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《美顏芳Beauty SQ•Mag》第六期

《美顏芳Beauty SQ•Mag》以女性視覺,為華人女性讀者的品位生活提供最新穎的資訊,探討時尚的生活方式。內容議題橫跨美容、美妝、時裝、女性生活等領域,主張新時代女性活得更精彩美麗。

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BE AUT YSQ•MAG | WINTER·2018 季 刊<br />

www.beautysqmag.com<br />

No.006<br />

快 把 我 的<br />

粉 底 帶 走<br />

外 套 宣 言<br />

熱 熱<br />

火 鍋 暖 心 間<br />

冰 島<br />

追 尋 北 極 光 之 旅<br />

魚 與 熊 掌 我 都 要 :<br />

淺 談 女 人 的 事 業 和 家 庭


Rose Stem Cell Mask<br />

www.elvis-elvin.com


目 錄<br />

美 容 Beauty<br />

護 膚 Skin Care<br />

6<br />

8<br />

12<br />

輕 柔 如 絲 , 一 觸 即 發<br />

快 把 我 的 粉 底 帶 走<br />

如 何 保 養 熟 齡 肌 膚<br />

護 髮 Hair Care<br />

14<br />

冬 季 髮 色 的 趨 勢<br />

當 季 必 備 Seasonal Picks<br />

16<br />

“ 紅 顏 ” 種 草 指 南<br />

潮 流 趨 勢 Fashion<br />

20<br />

24<br />

外 套 宣 言<br />

“ 包 ” 妳 喜 歡<br />

食 尚 秀 Food<br />

36<br />

38<br />

熱 熱 火 鍋 暖 心 間<br />

San Pedro Fish Market<br />

趣 淘 漫 旅 Travel<br />

41<br />

44<br />

冰 島 - 追 尋 北 極 光 之 旅<br />

Joshua Tree<br />

醫 生 與 健 康 Doctor & Health<br />

47<br />

粉 刺 、 黑 頭 、 扁 平 疣 的 前 世 今 生<br />

暨 防 治<br />

p26<br />

健 身 運 動 Sport<br />

48<br />

翹 臀 養 成 計 劃<br />

女 人 話 題 About Women 星 座 運 程 Horoscope<br />

50 52<br />

魚 和 熊 掌 我 都 要 : 淺 談 女 人 的<br />

事 業 和 家 庭<br />

冬 季 運 程


ISSUE 6<br />

關 於 我 們<br />

ABOUT US<br />

《 美 顏 芳 BeautySQ•Mag》 以 女 性 視 覺 , 為 華 人 女 性 讀 者 的 品 位 生 活 提 供 最 新 穎 的 資 訊 ,<br />

探 討 時 尚 的 生 活 方 式 。 內 容 議 題 橫 跨 美 容 、 美 妝 、 時 裝 、 女 性 生 活 等 領 域 , 主 張 新 時 代 女 性<br />

活 得 更 精 彩 美 麗 。<br />

我 們 的 團 隊<br />

OUR TEAM<br />

編 輯 Editors<br />

桂 菲 : gwaifei@beautysqmag.com 容 易 : rongyi@beautysqmag.com<br />

茶 水 間 : pantry@beautysqmag.com 巫 果 果 : mogogo@beautysqmag.com<br />

艾 小 卡 : edca@beautysqmag.com<br />

風 小 春 : xchun@beautysqmag.com<br />

設 計 師 Designers<br />

Gwynett Wu: mogogo@beautysqmag.com Nina Feng: xchun@beautysqmag.com<br />

廣 告 市 場 營 銷 Sales/Marketing<br />

Jessica Liang: edca@beautysqmag.com Ken Chong: pantry@beautysqmag.com<br />

歡 迎 加 入 我 們 ! 刊 登 廣 告 !<br />

聯 繫 我 們<br />

CONTACT US<br />

Email: info@beautysqmag.com<br />

Facebook: www.facebook.com/Beautysq-Mag<br />

如 對 我 們 雜 誌 有 興 趣 的 商 戶 , 歡 迎 聯 繫 我 們 免 費 訂 閱


美 容<br />

6 美 顏 芳


輕 柔 如 絲 , 一 觸 即 發<br />

elvis+elvin 新 品<br />

文 :Leanne | 設 計 :Jiayu<br />

elvis+elvin 本 季 為 我 們 帶 來 了 兩 支<br />

新 品 化 妝 刷 。 化 妝 刷 最 重 要 的 部 分 一 定 是<br />

刷 毛 , 兩 款 化 妝 刷 均 採 用 納 米 級 的 微 晶 絲<br />

(Crystal Fiber ) 製 作 , 這 種 刷 毛 跟 傳 統<br />

的 人 造 毛 和 動 物 毛 不 同 , 現 在 各 大 品 牌 都<br />

有 出 人 造 毛 的 化 妝 刷 , 人 造 毛 在 一 定 程 度<br />

上 是 可 以 媲 美 動 物 毛 的 , 但 是 由 於 動 物 毛<br />

有 天 然 的 毛 鱗 片 , 粉 末 更 加 容 易 附 著 在 上<br />

面 , 所 以 即 使 最 優 秀 的 人 造 毛 在 抓 粉 上 還<br />

是 差 了 點 意 思 。<br />

這 款 微 晶 絲 刷 毛 有 著 動 物 毛 鱗 片 般<br />

的 結 構 , 抓 粉 能 力 優 秀 , 在 彈 性 方 面 比<br />

動 物 毛 更 勝 一 籌 , 落 筆 之 處 有 一 定 緩 衝 , 暈<br />

染 自 然 , 落 色 精 準 。<br />

同 時 它 護 理 簡 便 , 不 像 動 物 毛 需 要<br />

小 心 翼 翼 地 護 理 , 它 可 以 隨 便 用 洗 髮 水<br />

清 洗 , 微 晶 絲 的 特 性 使 刷 毛 結 構 穩 定 ,<br />

不 炸 毛 、 不 斷 裂 , 常 用 常 新 。 質 感 柔 滑 親<br />

膚 , 均 勻 的 刷 毛 讓 粉 狀 或 者 膏 狀 的 化 妝<br />

品 在 一 收 一 放 之 中 均 勻 釋 放 , 配 合 本 季<br />

elvis+elvin 的 膏 狀 化 妝 品 , 可 以 得 到<br />

干 淨 精 細 的 妝 面 。<br />

本 次 推 出 兩 款 刷 子 ,Magnetic Blush<br />

Brush 是 一 款 腮 紅 刷 , 化 妝 刷 除 了 刷 毛 ,<br />

刷 型 也 很 重 要 , 這 款 被 設 計 成 偏 短 的 形<br />

狀 , 毛 量 豐 富 密 實 , 令 它 擁 有 優 異 的 彈 性 ,<br />

特 長 是 暈 染 膏 狀 化 妝 品 , 尾 部 有 磁 鐵 的<br />

設 計 , 方 便 收 納 。Multi-functional Makeup<br />

Brush 是 一 款 旅 行 化 妝 神 器 , 一 支 筆 的 大 小 ,<br />

容 納 下 四 種 刷 頭 , 無 論 眼 影 、 眉 毛 、 遮 瑕 都<br />

可 以 完 成 , 可 謂 一 隻 在 手 , 化 妝 刷 全 有 , 無 論<br />

是 出 門 補 妝 還 是 旅 行 攜 帶 都 很 方 便 。<br />

Magnetic Blush Brush<br />

Multi-functional Makeup Brush<br />

2018 WINTER 7


快<br />

把<br />

我<br />

的<br />

粉<br />

底<br />

帶<br />

走<br />

文 : 巫 果 果 | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

1. GUERLAIN<br />

Abeille Royale Bee Glow Aqua Cushion<br />

皇 家 蜂 王 乳 素 顏 氣 墊 水 粉 餅 $84<br />

2. LA PRAIRIE<br />

Skin Caviar Essence-in-foundation<br />

魚 子 精 萃 智 慧 粉 底 $195<br />

3. SULWHASOO<br />

Perfecting Cushion Intense<br />

緻 美 臻 妍 氣 墊 粉 底 液 $80<br />

4. DIOR<br />

Capture Totale Perfect Skin Cushion SPF 50 PA<br />

夢 幻 美 肌 氣 墊 修 顏 霜 SPF 50 PA $82<br />

保 養 型 氣 墊<br />

錦 上 添 花 形 容 的 就 是 妝 感 自 然 與<br />

保 養 兼 備 的 保 養 型 氣 墊 。 讓 小 編 為 各 位<br />

推 薦 以 下 4 款 超 強 氣 墊 。<br />

來 自 Guerlain 家 的 Abeille Royale<br />

Bee Glow Aqua Cushion, 這 款 以 保 濕<br />

為 主 打 的 粉 底 氣 墊 , 蘊 含 珍 貴 的 摩 洛 哥<br />

蜂 蜜 精 萃 , 可 作 妝 前 打 底 或 妝 後 修 容 提<br />

亮 , 打 造 彈 潤 水 感 美 肌 。<br />

La Prairie 的 Skin Caviar Essencein-foundation<br />

是 可 替 換 型 的 氣 墊 粉 底 。<br />

與 魚 子 萃 取 精 華 的 融 合 , 增 強 其 保 濕 補<br />

水 功 效 。 輕 薄 到 中 等 的 遮 瑕 修 飾 毛 孔 和<br />

瑕 疵 , 令 膚 質 呈 現 細 緻 光 滑 , 半 霧 光 感 。<br />

通 過 真 空 濾 網 包 裝 可 確 保 每 一 沾 的 底 妝<br />

都 是 新 鮮 和 發 揮 到 最 大 養 膚 功 效 。<br />

Sulwhasoo 的 Perfecting Cushion<br />

Intense 蘊 含 赤 松 精 萃 、 梅 花 精 萃 及 珠 光<br />

亮 採 複 合 物 , 清 爽 不 黏 膩 。 滋 潤 、 防 曬 、<br />

遮 瑕 三 合 一 , 妝 效 還 特 持 久 。<br />

Dior 的 Capture Totale Perfect Skin<br />

Cushion 蘊 含 煥 顏 花 與 山 柚 花 萃 取 精 華 ,<br />

煥 活 肌 膚 細 胞 , 淡 退 肌 膚 細 紋 、 色 斑 、 泛 紅<br />

和 黯 淡 。 修 飾 毛 孔 , 吸 附 油 脂 , 讓 妝 容 持 久<br />

水 潤 , 隔 離 防 護 , 極 度 保 濕 。<br />

8 美 顏 芳


功 能 型 氣 墊<br />

隨 著 大 家 對 底 妝 的 追 求 的 不 斷 提<br />

高 , 氣 墊 粉 底 也 在 不 斷 進 化 , 不 再 是 只 局 限<br />

於 遮 瑕 度 、 保 濕 度 、 持 妝 度 和 妝 感 , 還 有 從<br />

包 裝 設 計 , 清 潔 問 題 上 改 進 , 創 造 全 方 位<br />

多 功 能 的 氣 墊 粉 底 。 那 麼 如 此 智 慧 型 的<br />

氣 墊 誰 家 有 呢 ?<br />

Bobbi Brown 的 Skin Foundation<br />

Cushion 密 封 膠 囊 設 計 , 減 緩 粉 底 乾 涸 的<br />

速 度 , 同 時 維 持 粉 底 的 使 用 壽 命 。 輕 薄 妝<br />

感 , 散 發 自 然 光 澤 , 上 妝 時 釋 放 舒 緩 氣 息<br />

紓 壓 緊 張 的 皮 膚 。<br />

YSL 的 Touche Éclat Cushion Foundation<br />

專 利 蕾 絲 雙 網 設 計 , 保 證 出 粉 更 細<br />

緻 。 鏡 面 流 金 科 技 , 令 肌 膚 每 個 角 度 綻 放<br />

光 芒 。 打 造 自 然 帖 服 無 暇 底 妝 , 或 作 為 高 光<br />

塑 造 立 體 水 光 肌 。<br />

Cle de Peau Beaute 的 Radiant<br />

Cushion Foundation 這 款 氣 墊 粉 底 輕<br />

薄 到 中 等 遮 瑕 , 全 天 候 保 濕 鎖 水 , 打 造 水 潤<br />

自 然 亮 肌 妝 效 。 獨 門 多 層 設 計 的 粉 撲 防<br />

止 沾 取 過 量 粉 底 , 防 污 易 清 洗 。<br />

Laneige 的 BB Cushion Pore Blur 小<br />

巧 外 殼 設 計 , 輕 鬆 随 行 補 妝 。 柔 亮 色 彩 膜<br />

技 術 令 肌 膚 自 然 透 亮 , 裸 妝 或 補 妝 都 不 是<br />

難 题 , 沁 潤 水 光 膜 技 術 打 造 水 光 澤 感 。<br />

1. BOBBI BROWN<br />

Skin Foundation Cushion Compact SPF 35<br />

舒 盈 平 衡 氣 墊 粉 底 露 SPF35 $50<br />

2. YSL<br />

Touche Éclat Cushion Foundation<br />

明 彩 透 亮 氣 墊 粉 底 $48<br />

3. CLE DE PEAU BEAUTE<br />

Radiant Cushion Foundation<br />

鑽 光 水 凝 氣 墊 粉 底 $90<br />

4. LANEIGE<br />

BB Cushion Pore Blur<br />

亮 白 聚 光 氣 墊 霜 $38<br />

2018 WINTER 9


1. CLE DE PEAU BEAUTE<br />

Radiant Cream Foundation SPF 24<br />

鑽 光 粉 霜 $124<br />

2. SHISEIDO<br />

Synchro Skin Tinted Gel Cream SPF30<br />

水 膠 囊 裸 肌 凝 霜 $40<br />

3. NARS<br />

All Day Luminous Weightless Foundation<br />

裸 光 奇 肌 粉 底 液 $49<br />

4. ESTEE LAUDER<br />

Double Wear Nude Water Fresh Makeup SPF 30<br />

粉 持 久 微 霧 光 澤 水 粉 底 $42<br />

自 然 清 透 粉 底<br />

換 季 之 際 , 皮 膚 將 會 受 到 重 重 考 驗 ,<br />

想 要 打 造 和 維 持 一 天 的 自 然 清 透 妝 底 ,<br />

這 幾 款 粉 底 裡 面 總 有 一 款 適 合 你 。<br />

Cle de Peau Beaute 的 Radiant<br />

Cream Foundation 可 以 讓 皮 膚 看 起 來 絲<br />

質 柔 滑 , 煥 發 完 美 光 彩 。 對 抗 乾 燥 , 保 護<br />

你 的 皮 膚 一 整 天 , 持 續 使 用 可 改 善 肌 膚<br />

狀 況 , 以 創 新 的 粉 底 技 術 研 製 而 成 , 能 夠<br />

透 過 控 制 肌 膚 表 面 的 反 光 度 來 提 亮 膚 色 。<br />

Shiseido 的 Synchro Skin Tinted<br />

Gel Cream 蕴 含 来 自 日 本 霧 島 的 礦 物 水 ,<br />

清 透 的 遮 盖 效 果 , 天 然 有 色 凝 胶 乳 霜 為<br />

您 打 造 清 新 健 康 的 膚 色 。 保 護 肌 膚 免 受<br />

紫 外 线 、 乾 燥 、 氧 化 劑 和 污 染 等 有 害 因 素<br />

的 損 傷 。<br />

Nars 的 All Day Luminous Weightless<br />

Foundation 輕 薄 不 脫 妝 , 遮 瑕 持 久 ,<br />

流 動 性 強 容 易 推 開 , 滋 潤 不 浮 粉 。<br />

Estee Lauder 的 Double Wear Nude<br />

Water Fresh Makeup 全 新 水 感 粉 底 , 萃<br />

取 珍 貴 的 冷 水 藻 , 緊 緻 毛 孔 , 平 衡 油 脂 。 更<br />

有 獨 家 保 濕 植 萃 , 讓 妝 感 更 輕 薄 帖 服 ,<br />

微 霧 妝 效 。 隔 離 環 境 污 染 和 紫 外 線 給 皮<br />

膚 帶 來 的 傷 害 , 清 爽 滋 潤 , 對 各 種 膚 質<br />

都 很 友 好 。<br />

10 美 顏 芳


無 瑕 透 氣 粉 底<br />

在 這 個 派 對 繁 多 的 季 節 , 當 然 少 不 了<br />

令 人 眼 前 一 亮 的 妝 容 , 而 , 完 美 無 瑕 的 妝 底<br />

是 重 中 之 重 的 前 提 。 因 此 , 快 來 選 擇 一 款<br />

令 你 煥 發 光 彩 的 粉 底 吧 。<br />

Lancome 的 Teint Idole Ultra 24h<br />

Long Wear Foundation 全 天 候 24 小 時 控<br />

油 不 脫 妝 , 中 度 到 深 度 遮 瑕 , 可 疊 加 上 妝 ,<br />

塑 造 自 然 啞 光 底 妝 , 質 地 清 爽 霧 粉 感 。<br />

YSL 的 All Hours Foundation 擁 有<br />

獨 家 控 油 技 術 , 有 效 吸 附 油 脂 , 抵 抗 汗 水 ,<br />

24 小 時 不 脫 妝 。 高 度 遮 瑕 卻 透 氣 , 透 亮<br />

保 濕 , 粉 感 不 厚 重 , 帖 服 持 久 。<br />

MAC 的 STUDIO FIX FLUID 自 然 啞<br />

光 的 妝 效 , 容 易 推 開 , 遮 瑕 度 高 , 輕 鬆 打 造<br />

自 然 奶 油 肌 , 水 油 平 衡 維 持 度 久 。<br />

By Terry 的 Anti-wrinkle Serum<br />

Foundation, 這 款 粉 底 上 臉 特 別 自 然 ,<br />

奶 油 般 的 質 地 , 絕 對 是 追 求 無 瑕 底 妝 的<br />

首 選 , 兼 顧 著 中 度 遮 瑕 效 果 , 屬 於 養 膚 型<br />

粉 底 , 保 濕 水 潤 。<br />

1. MAC<br />

STUDIO FIX FLUID SPF 15<br />

魅 可 定 制 無 瑕 粉 底 液 $30<br />

2. LANCOME<br />

Teint Idole Ultra 24h Long Wear Foundation<br />

24 小 時 不 脫 妝 粉 底 $47<br />

3. YSL<br />

All Hours Foundation<br />

恆 久 完 美 無 瑕 粉 底 $54<br />

4. BY TERRY<br />

Terrybly Densiliss® Foundation<br />

Anti-wrinkle Serum Foundation<br />

立 體 緊 緻 絲 光 粉 底 液 $116<br />

2018 WINTER 11


們 都 知 道 , 這 世 界 上 沒 有<br />

我 醜 女 人 , 只 有 懶 女 人 。 這<br />

句 老 生 常 談 的 真 諦 特 別 要 到 年<br />

紀 增 長 時 , 越 有 特 別 的 體 會 。<br />

12 美 顏 芳


如 何 保 養 熟 齡 肌 膚<br />

文 : 容 易 | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

上 了 年 紀 , 膠 原 蛋 白 流 失 , 特 別 可 以<br />

感 受 地 心 引 力 的 強 大 力 量 , 所 以 如 果 已 經<br />

偷 懶 四 十 年 、 甚 至 五 十 年 的 話 , 真 的 不 能<br />

再 偷 懶 了 , 不 論 你 有 多 好 的 基 因 , 都 幫 不<br />

上 你 了 。 首 要 就 是 清 潔 , 早 晚 兩 次 的 臉 部<br />

清 潔 , 絕 對 不 能 省 略 。 而 且 要 改 用 較 溫 和<br />

及 滋 潤 的 清 潔 產 品 , 盡 量 避 免 不 要 過 度<br />

清 潔 皮 膚 , 在 這 個 時 候 , 清 潔 的 重 點 在 去 除<br />

彩 妝 和 污 垢 。<br />

在 早 上 , 使 用 維 生 素 C 精 華 液 , 除 了<br />

淡 化 皺 紋 , 促 進 細 胞 代 謝 及 修 護 , 增 生 膠<br />

原 蛋 白 , 提 升 肌 膚 明 亮 度 , 加 上 配 合 具 防 曬<br />

系 數 的 產 品 , 更 可 以 抵 抗 紫 外 線 對 皮 膚<br />

的 傷 害 。<br />

永 遠 、 絕 對 , 不 要 省 略 防 曬 , 陽 光 中<br />

的 紫 外 線 會 導 致 老 化 加 速 , 膠 原 蛋 白 的<br />

流 失 , 皮 膚 出 現 皺 紋 及 缺 乏 彈 性 , 還 會 讓<br />

皮 膚 中 不 均 勻 的 色 塊 沈 澱 更 加 深 。 所 以<br />

每 天 使 用 具 防 曬 係 數 SPF30 以 上 的 產 品 ,<br />

是 最 基 本 的 保 護 措 施 。<br />

適 度 的 保 護 皮 膚 接 受 日 曬 的 程 度 是<br />

重 要 的 , 透 氣 的 長 袖 和 帽 子 , 都 可 以 減 少<br />

直 接 曝 曬 對 皮 膚 的 傷 害 , 當 然 不 用 到 把<br />

自 己 裹 起 來 或 是 戴 面 罩 的 誇 張 程 度 , 相 信<br />

大 家 都 瞭 解 重 點 。<br />

在 晚 上 可 以 使 用 含 retinol 成 份 的 面 霜<br />

[ 維 他 命 A 酸 , 一 種 維 他 命 A 的 衍 生 物 ],<br />

被 普 遍 公 認 對 抗 老 非 常 有 功 效 ,retinol<br />

不 但 可 以 刺 激 膠 原 蛋 白 再 生 , 也 可 以 改<br />

善 因 老 化 而 出 現 的 皺 紋 , 同 時 對 曬 斑 及<br />

老 人 斑 都 有 用 , 一 開 始 從 劑 量 較 低 開<br />

始 , 讓 皮 膚 適 應 , 再 慢 慢 調 整 。<br />

去 角 質 是 王 道 , 但 因 為 上 了 年 紀 , 請<br />

避 開 粗 糙 顆 粒 狀 的 去 角 質 產 品 , 因 為 可 能<br />

會 造 成 皮 膚 鬆 弛 下 垂 ( 聽 起 來 好 可 怕 ),<br />

使 用 具 果 酸 alpha-hydroxy acids (AHAs)<br />

的 去 角 質 產 品 比 較 可 以 深 入 清 潔 。 也 對<br />

不 均 勻 的 皮 膚 色 塊 也 有 減 退 的 效 果 , 同 時<br />

也 具 保 濕 的 功 效 , 果 酸 也 是 需 要 讓 皮 膚<br />

適 應 的 產 品 , 所 以 不 要 急 。<br />

滋 潤 、 滋 潤 、 再 滋 潤 , 熟 齡 肌 膚 雖 然<br />

比 較 不 會 有 青 春 痘 的 困 擾 , 但 皮 膚 也 較<br />

容 易 流 失 水 分 , 所 以 使 用 保 濕 滋 潤 的 乳<br />

液 是 很 重 要 的 , 同 時 不 要 忽 略 頸 部 、 胸 口<br />

和 手 部 的 保 養 。<br />

如 果 還 在 抽 菸 的 話 ,( 是 的 , 包 括 電 子<br />

菸 ) 是 該 戒 煙 的 時 候 了 , 醫 學 報 告 明 顯 地<br />

指 出 抽 煙 會 導 致 皮 膚 提 早 老 化 , 請 馬 上<br />

停 止 抽 菸 。<br />

盡 量 避 免 喝 冰 水 , 多 喝 水 補 充 水 分<br />

也 是 相 當 重 要 的 。<br />

健 康 的 飲 食 , 充 足 的 睡 眠 , 避 免 熬<br />

夜 , 對 皮 膚 的 保 養 都 有 很 大 的 幫 助 , 多 吃<br />

紅 棗 , 不 但 會 氣 色 紅 潤 , 也 可 以 保 養 子 宮 ,<br />

從 內 在 保 養 起 , 才 是 王 道 , 美 魔 女 可 不 是<br />

一 天 打 造 成 的 。<br />

產 品 推 介<br />

維 生 素 C 精 華 液<br />

SkinCeuticals C E FERULIC<br />

Retinol 晚 霜<br />

SkinCeuticals RETINOL 1.0<br />

果 酸 去 角 質 啫 喱<br />

LABOLABO Peeling Gel<br />

2018 WINTER 13


美 容<br />

霧 感 鐵 灰 色<br />

霧 面 的 鐵 灰 色 , 自 然 又 有 透 明 感 , 帶 有<br />

一 種 神 秘 , 冷 豔 的 感 覺 , 擁 有 一 種 魔 力 ,<br />

能 讓 皮 膚 顯 得 更 白 皙 , 五 觀 更 立 體 。<br />

除<br />

了 髮 型 之 外 , 髮 色 的 改 變<br />

最 容 易 改 變 人 的 形 象 , 讓 在<br />

鏡 子 里 的 自 己 重 新 “ 新 鮮 ” 起 來 。<br />

冬 季 的 髮 色 趨 勢 又 是 什 麼 顏 色 呢 ?<br />

文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

冬 季 髮 色 的 趨 勢<br />

活 力 暖 橘 色<br />

冬 季 裡 帶 一 絲 溫 暖 的 顏 色 , 並 且 超 吸 睛 ,<br />

讓 氣 色 更 加 明 亮 。 前 衛 , 勇 於 嘗 試 的 你 ,<br />

推 薦 暖 橘 色 , 絕 對 搶 眼 。<br />

14 美 顏 芳


CARLOS<br />

Hair Color<br />

Trends<br />

乾 燥 玫 瑰<br />

乾 燥 玫 瑰 色 屬 於 透 著 仙 氣 的 顏 色 , 不 僅<br />

可 以 讓 皮 膚 變 得 粉 嫩 , 而 且 給 人 一 個<br />

溫 柔 可 人 的 印 象 。<br />

蜂 蜜 茶 色<br />

對 亞 洲 人 膚 色 的 比 較 親 和 的 髮 色 ,<br />

是 一 款 低 調 , 清 新 甜 美 的 顏 色 , 與<br />

任 何 顏 色 衣 服 搭 配 都 顯 得 時 尚 。<br />

2018 WINTER 15


當 季 必 備<br />

“ 红 颜 ” 種 草 指 南<br />

文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Nina<br />

VisionAiry Gel Lipstick<br />

激 蜜 輕 吻 唇 膏<br />

Minimalist Whipped<br />

Powder Blush<br />

摩 霧 頰 彩 慕 絲<br />

ArchLiner Ink<br />

引 釉 眼 線 液<br />

ModernMatte Powder<br />

Lipstick<br />

摩 霧 唇 膏<br />

16 美 顏 芳


2018Shiseido 彩 妝 秋 季 已 經 推 出 了 , 但 是 也 能 滿 足 你 接 下 來 的 冬 季 追 尋 質<br />

地 之 美 的 需 求 。 這 系 列 的 彩 妝 包 裝 将 经 典 的 日 本 传 统 文 化 和 现 代 创 新 相 糅 合 ,<br />

紅 色 的 線 條 成 為 了 標 誌 性 , 貫 穿 了 整 個 彩 妝 系 列 的 顏 值 。 產 品 按 4 種 質 地 區 分<br />

系 列 (Dews 裸 露 、Gel 激 蜜 、Inks 引 釉 、Powders 摩 霧 ), 下 面 是 小 編 推 薦<br />

Shiseido 彩 妝 的 單 品 。<br />

1. VisionAiry Gel Lipstick<br />

激 蜜 輕 吻 唇 膏<br />

軟 糯 滋 潤<br />

一 款 妝 效 持 久 , 絲 滑 的 唇 膏 , 採 用 創 新 的<br />

三 重 凝 膠 技 術 , 打 造 驚 艷 , 輕 快 的 色 彩 。<br />

唇 膏 塗 抹 起 來 非 常 順 滑 , 輕 易 畫 出 濃 鬱<br />

的 色 彩 , 但 是 顏 色 在 唇 上 , 毫 無 負 擔 感 ,<br />

滋 潤 不 干 皮 。 冬 季 打 造 絲 絨 般 水 霧 妝 必 備<br />

利 器 。 對 於 亞 洲 黃 皮 膚 人 來 說 顏 色 很 友<br />

好 。28 色 供 選 擇 。<br />

2. Minimalist Whipped<br />

Powder Blush<br />

摩 霧 頰 彩 慕 絲<br />

軟 綿 細 膩<br />

這 是 一 款 充 滿 空 氣 彈 力 感 的 慕 斯 質 地<br />

的 腮 紅 , 柔 和 的 粉 霧 感 啞 光 妝 效 , 配 方<br />

採 用 突 破 性 Air Fusion 技 術 製 造 , 讓<br />

慕 絲 狀 的 胭 脂 與 肌 膚 接 觸 的 瞬 間 , 轉<br />

化 成 輕 盈 細 膩 的 粉 末 , 營 造 柔 和 啞 光<br />

效 果 長 達 8 小 時 , 輕 掃 於 臉 頰 上 慢 慢 暈<br />

染 開 , 可 以 打 造 紅 潤 透 亮 的 效 果 。8 色<br />

供 選 擇 。<br />

3. ArchLiner Ink<br />

引 釉 眼 線 液<br />

點 睛 秘 訣<br />

這 款 眼 線 筆 採 用 特 別 設 計 的 斜 角 超 細 纖<br />

維 精 準 刷 頭 , 結 合 人 體 工 學 設 計 , 消 除 了<br />

使 用 者 的 手 或 眼 線 筆 造 成 的 盲 點 , 提 升 了<br />

使 用 感 , 精 準 上 妝 。 富 含 大 量 超 黑 顏 料 ,<br />

並 且 含 有 快 乾 配 方 , 可 長 達 24 小 時 防 水 ,<br />

防 暈 染 和 防 淚 妝 效 。<br />

4. ModernMatte Powder<br />

Lipstick<br />

摩 霧 唇 膏<br />

高 級 粉 感<br />

這 一 款 唇 膏 屬 於 霧 面 唇 膏 , 蓋 子 加 上 超<br />

有 質 感 的 磁 吸 扣 設 計 , 摩 登 俐 落 。 質<br />

地 屬 於 絲 絨 般 順 滑 的 Powders, 梯 型<br />

設 計 的 唇 膏 頭 完 美 貼 合 各 種 唇 形 , 讓<br />

這 款 兼 備 顯 色 、 服 貼 、 滋 潤 , 完 全 不 會<br />

乾 燥 , 打 造 零 重 力 的 超 霧 感 妝 容 。 24<br />

色 供 選 擇 。<br />

2018 WINTER 17


提 升 氣 質 感<br />

輕 盈 啞 光 唇<br />

增 添 立 體 感 , 帶 來 水 潤 清 透 的 色 澤


潮 流 趨 勢<br />

外 套 宣 言<br />

文 : 艾 小 卡<br />

圖 : 網 絡<br />

設 計 :Jiayu<br />

Apparis<br />

Valentino<br />

MaxMara<br />

皮 草 大 衣<br />

2018 年 的 冬 季 , 皮 草 大 衣 轟 轟 來 襲 , 時 裝<br />

秀 場 上 , 各 種 不 同 品 牌 都 設 有 皮 草 大 衣<br />

的 款 式 , 顏 色 圖 案 也 是 多 變 , 任 君 選 擇 。<br />

Tips: 附 上 的 品 牌 皮 草 款 式 均 是 人 造 皮<br />

草 , 大 家 選 擇 時 , 請 也 選 擇 人 造 的 皮 草 ,<br />

保 護 動 物 。<br />

Philosophy<br />

20 美 顏 芳


Agnona<br />

Hermes<br />

Alice Mccall<br />

Calcaterra<br />

過 膝 大 衣<br />

這 個 冬 季 , 過 膝 大 衣 持 續 流 行 , 設 計 上 有<br />

略 小 的 改 變 。 長 度 比 以 前 的 更 加 長 , 到 達<br />

腳 裸 的 位 置 。 較 高 的 女 生 不 妨 嘗 試 , 既 時 尚<br />

又 自 帶 氣 場 。<br />

2018 WINTER 21


Sacai<br />

3.1. Phillip Etro<br />

Coach<br />

Puffer Coat<br />

相 信 你 的 衣 櫥 裡 少 不 了 一 件 puffer coat<br />

為 你 的 冬 天 防 寒 。 這 季 的 puffer coat 融<br />

入 了 更 多 的 特 別 設 計 , 短 裝 式 或 者 帶 有<br />

圖 案 的 款 式 讓 你 更 有 街 頭 風 格 , 或 者<br />

肩 頸 上 的 皮 草 設 計 , 讓 你 更 加 保 暖 舒 適<br />

和 時 尚 。<br />

22 美 顏 芳


Tods<br />

Canada Goose<br />

Masha Ma<br />

Masha Ma<br />

Down Coat<br />

寒 冷 的 冬 天 , 羽 絨 服 一 定 是 必 備 , 但 很 多 愛<br />

美 的 女 生 不 一 定 喜 歡 , 因 為 會 覺 得 很 笨 重<br />

而 且 顯 得 臃 腫 。 但 觀 看 這 季 新 式 設 計 的<br />

down coat, 不 難 發 現 線 條 感 更 加 的 利 索 ,<br />

版 型 更 加 挺 直 , 這 個 就 會 將 人 的 身 形 拉 直<br />

而 顯 得 修 長 , 顏 色 也 出 現 了 暖 和 的 大 地 色<br />

系 , 如 卡 其 色 , 這 個 冬 天 不 妨 收 納 一 件 。<br />

2018 WINTER 23


Yuzefi<br />

Mini Delila<br />

MANU ATELIER<br />

Yellow and Bubblegum<br />

Micro Bold Suede<br />

Cross-Body Bag<br />

小 眾 也 矚 目<br />

小 眾 品 牌 的 包 包 的 獨 特 魅 力 不 可 忽<br />

視 , 個 性 的 設 計 包 型 , 多 色 調 的 選<br />

擇 , 打 造 摩 登 氣 息 , 折 射 出 萬 人 矚 目<br />

的 魅 力 。<br />

LOEWE<br />

Gate Small Bag<br />

ATELIER PARK<br />

Color Block Handle Bag<br />

MEHRY MU<br />

Plaid Print Box Bag<br />

#The Bag<br />

ALEXANDERWANG<br />

Fringe Roxy Mini Bucket<br />

“ 包 ” 妳 喜 歡<br />

LOEWE<br />

Bunny Shoulder Bag<br />

文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡<br />

GUCCI<br />

Basketball Shaped<br />

Tote Bag<br />

享 樂 主 義<br />

擁 有 獨 特 趣 味 的 包 包 , 帶 一 點 玩 味 ,<br />

有 點 調 皮 , 特 顯 獨 特 個 性 , 襯 托 出 前<br />

衛 新 穎 的 你 。<br />

STAUD<br />

Grace Bag<br />

MCM<br />

Stark Bebe Boo Backpack<br />

in MCM Cassette<br />

24 美 顏 芳


VALENTINO<br />

Candystud Top Handle Bag<br />

DIOR<br />

Diordirection Flap Bag<br />

DOLCE&GABBANA<br />

Large Devotion Bag in<br />

Quilted leather<br />

BVLGARI<br />

Serpenti Forever Bag<br />

場 合 寵 兒<br />

能 夠 出 入 各 種 場 合 的 一 枚 品 質 包 包 ,<br />

可 以 稱 得 上 是 女 性 的 守 護 神 。 無 論 出<br />

入 哪 種 場 合 都 可 以 適 當 而 不 誇 張 地<br />

輔 助 你 散 發 屬 於 個 性 的 氣 質 。<br />

3.1 PHILLIP LIM<br />

Pashli Tote<br />

MARNI<br />

Medium Trunk Bag<br />

幹 練 氣 息<br />

優 質 的 皮 革 , 簡 潔 不 失 大 體 的 設 計<br />

的 包 包 , 是 通 勤 女 性 的 必 備 時 尚 單<br />

品 , 瀟 灑 自 如 。<br />

SOPHIE HULME<br />

Charcoal Albion Mini Tote<br />

STRATHBERRY<br />

The Strathberry Nano Tote<br />

STELLA MCCARTNEY<br />

Falabella Shoulder Bag<br />

2018 WINTER 25


Hi Fashion • Model<br />

攝 影 師 :Kyle Yu | 模 特 :Mandy Wu | 造 型 :Jessica<br />

ZARA<br />

Metal Eyeglasses<br />

$19.90<br />

& Other Stories<br />

Wool Blend<br />

Houndstooth Coat<br />

$219<br />

ZARA<br />

Floral Print Blouse<br />

$69.90<br />

ZARA<br />

Velveteen Pants<br />

$69.90


BERSHKA<br />

Double-breasted blazer<br />

$55.90<br />

MANGO<br />

Wooden Handle Bag<br />

$59.99<br />

BERSHKA<br />

Flared Pants<br />

$49.90


ZARA<br />

Tweed Nautical Cap<br />

$25.90<br />

MANGO<br />

Mixed Print Scarf<br />

$29.99<br />

& Other Stories<br />

Turtleneck Jacquard<br />

$149<br />

ZARA<br />

Fabric Heeled Ankle Boots<br />

$99.90<br />

平 面 模 特 征 集 報 名 方 式 :<br />

發 送 三 張 個 人 的 照 片 ( 大 頭 照 、 全 身 照 、 個 性 照 ) 到 以 下 郵 箱<br />

edca@beautysqmag.com, 請 在 標 題 註 明 “ 平 面 模 特 征 集 欄 目 ”。


HOLIDAY SET<br />

這 個 冬 天 , 遇 見 最 美 好 的 自 己


肌<br />

膚<br />

冬<br />

日<br />

盛<br />

宴<br />

限<br />

量<br />

三<br />

重<br />

面<br />

膜<br />

套<br />


文 章 投 稿 徵 集<br />

《 美 顏 芳 · 雜 》 歡 迎 各 行 業 的 人 員 徵 集 投 稿 , 把 你 的 心 得 和 體 會 與 大 家 一 起 分 享 。<br />

所 有 作 品 必 須 為 原 創 , 如 果 是 編 譯 ( 翻 譯 ) 的 文 章 ,<br />

註 明 原 文 的 出 處 , 以 便 我 們 核 實 。<br />

投 稿 內 容 : 欄 目 分 別 為 美 容 , 美 髮 , 美 妝 , 時 裝 , 健 康 , 健 身 , 飲 食 , 文 章 內 容 要 求 數 據 準 確 ,<br />

邏 輯 清 晰 嚴 謹 。<br />

投 稿 方 式 : 建 議 採 用 TXT,WORD, 文 字 文 檔 格 式 ; 圖 像 建 議 使 用 JPG,PDF 等 格 式 , 如 果 有 圖<br />

片 請 標 明 圖 片 出 處 。 請 發 送 你 的 文 稿 到 以 下 郵 箱 :info@beautysqmag.com,<br />

請 在 投 稿 時 標 題 註 明 “ 文 章 投 稿 徵 集 欄 目 ” 字 樣 。<br />

選 用 問 題 : 選 用 後 我 們 將 電 子 郵 件 與 你 聯 繫 。<br />

版 權 問 題 :<br />

· 被 選 用 文 章 的 一 切 版 權 歸 屬 原 作 者 所 有 。<br />

· 來 稿 請 註 明 是 否 已 在 媒 體 上 發 表 ( 包 括 網 絡 媒 體 )。<br />

· 請 確 保 你 對 於 所 投 稿 件 擁 有 版 權 。 如 果 侵 犯 了 任 何 第 三 方 的 權 益 , 由 投 稿 人 承 擔 一 切 責 任 。<br />

如 果 你 在 這 裡 的 投 稿 已 被 傳 統 媒 體 所 採 用 , 請 及 時 通 知 我 們 , 以 免 造 成 不 必 要 的 麻 煩 和 損 失 。<br />

特 別 欄 目<br />

人 物 徵 集<br />

海 外 華 人 女 性 的 生 活 歷 來 都 不 容 易 , 備 受 各 方 面 的 壓 力 和 困 擾 , 事 業 生 活 難<br />

兼 備 , 女 強 人 也 有 苦 淚 , 生 活 態 度 積 極 向 上 , 追 求 不 斷 超 越 ……<br />

《 美 顏 芳 · 雜 》 特 別 設 有 人 物 訪 問 欄 目 , 歡 迎 各 位 有 夢 想 和 追 求 的 女 性 華 人 , 以<br />

這 個 平 台 向 社 會 發 出 你 的 聲 音 。 這 個 不 但 是 你 的 發 聲 平 台 , 更 是 一 個 機 會 平<br />

台 , 不 論 你 是 攝 影 師 , 設 計 師 , 化 妝 師 等 等 不 同 行 業 , 這 裡 都 歡 迎 你 來 分 享 你<br />

的 故 事 , 或 者 展 現 你 的 才 能 , 把 握 機 會 , 向 更 好 明 天 的 自 己 出 發 。<br />

參 與 方 式 :<br />

· 將 你 的 訴 求 , 或 者 想 要 分 享 的 故 事 , 或 者 才 能 , 以 文 字 形 式 發 送 到 以 下 郵 箱 :<br />

info@beautysqmag.com, 請 在 標 題 註 明 “ 人 物 徵 集 欄 目 ”, 將 有 專 人 與 你 聯 繫 。<br />

34 美 顏 芳


小 通 知<br />

目 前 Beauty SQ · Mag 已 經 出 第 六 期 了 ,2019 年 將 會 停 止 出 版 印 刷 版 了 , 但 是 各<br />

位 讀 者 們 可 以 瀏 覽 我 們 的 電 子 版 雜 誌 , 內 容 仍 然 會 保 持 豐 富 多 彩 , 希 望 大 家 繼<br />

續 支 持 我 們 的 雜 誌 。<br />

BE AUT YSQ•MAG | SPRING·2018 季 刊<br />

www.beautysqmag.com<br />

No.003<br />

「 ­ 感 知 」 時 代 ,<br />

抗 「 熟 」 能 量<br />

春 季 讓<br />

指 尖 " 騷 起 來 "<br />

迷 人 的 拳 擊 有 氧<br />

春 紛 爛 漫 美 妝 誘 惑 ­<br />

2018 衣 櫃 之<br />

不 可 少 之 單 品<br />

機 會 是 自 己 創 造<br />

「 顏 值 當 道 」<br />

甜 食 黨 速 速 報 到<br />

洛 杉 磯 最 潮 旅 店<br />

Ace­Hotel­<br />

Downtown­LA<br />

從 Harvey<br />

Weinstein 事 件<br />

談 性 騷 擾<br />

BE AUT YSQ•MAG | SUMMER·2018 季 刊<br />

www.beautysqmag.com<br />

No.004<br />

夏 日 輕 鬆 防 曬<br />

清 爽 享 受 陽 光<br />

繽 紛 色 彩 , 秀 出 夏 日 美 麗<br />

熱 帶 色 彩 碰 撞<br />

不 同 尋 常 的 一 麵<br />

如 何 預 防 夏 季 抑 鬱<br />

天 堂 之 上 夢 想 之 地 : Bora Bora<br />

2018 WINTER 35


食 尚 秀<br />

老 街 火 鍋<br />

Laojie Hotpot<br />

憑 著 實 惠 的 價 格 、 優 質 的 服 務 和 新 鮮 的<br />

食 材 , 性 價 比 超 高 的 老 街 虜 獲 了 不 少<br />

回 頭 客 ; 胃 容 量 不 小 的 小 編 就 是 老 街 的<br />

常 客 。 跟 很 多 自 助 火 鍋 店 相 比 , 老 街 能 夠<br />

持 續 地 穩 定 發 揮 它 家 的 水 準 實 屬 難 得 。<br />

每 次 小 編 光 顧 都 要 消 滅 掉 好 幾 盤 肥 牛 跟<br />

牛 舌 , 而 源 源 不 絕 端 上 來 的 肉 完 全 不 會<br />

讓 你 產 生 質 量 參 差 不 齊 的 感 覺 。 手 打 魚 滑<br />

也 是 必 點 : 服 務 員 嫻 熟 迅 速 又 乾 淨 的 手 法<br />

讓 人 拍 手 稱 絕 , 魚 滑 爽 口 彈 牙 的 口 感 一 定<br />

令 你 吃 完 了 還 想 要 。 最 後 必 須 要 打 重 點<br />

的 是 限 量 提 供 的 免 費 奶 茶 布 丁 , 香 香 滑<br />

滑 的 , 吃 到 就 是 賺 到 。 運 氣 好 的 話 , 還 能<br />

跟 球 星 林 書 豪 同 框 入 鏡 !<br />

熱 熱 火 鍋 暖 心 間<br />

地 址 :<br />

811 53rd St, Brooklyn, NY 11220<br />

( 一 桌 最 多 容 納 10 人 )<br />

36 美 顏 芳<br />

御 膳 房<br />

Hot Spot Nabe<br />

小 編 大 愛 它 家 的 湯 底 ! 特 色 滿 滿 ! 聽 過 豪 氣<br />

沖 天 的 蟹 龍 皇 醉 雞 湯 底 嗎 ? 還 有 花 膠 雞 、<br />

啤 酒 鴨 湯 底 呢 ? 它 們 家 都 有 ! 吃 慣 了 筒 骨<br />

藥 膳 麻 辣 番 茄 湯 底 的 你 , 請 務 必 試 一 試 ,<br />

一 定 有 驚 喜 。 而 小 編 很 喜 歡 胡 椒 豬 肚 雞<br />

湯 底 , 用 豬 肚 塞 滿 整 隻 雞 熬 出 來 的 辛 鮮<br />

胡 辣 湯 , 光 是 單 喝 就 已 經 非 常 美 味 ; 用 來<br />

涮 菜 連 調 味 料 都 可 以 省 了 。 肉 片 顏 色 紅 艷 ,<br />

看 著 就 非 常 有 食 慾 。 它 家 的 醬 油 很 不 錯 , 咸 度<br />

適 中 帶 點 微 甜 , 將 食 材 的 味 道 完 美 升 級 。<br />

地 址 :<br />

7204 18th Ave, Brooklyn, NY 11204<br />

( 一 桌 最 多 容 納 10 人 )


川 說<br />

Szechuan Story Hot Pot<br />

走 過 絕 對 不 會 錯 過 的 一 家 店 , 從 轉 角 處<br />

就 可 以 聞 到 裡 頭 飄 出 來 的 麻 辣 鮮 香 。<br />

它 家 的 牛 油 九 宮 格 應 該 會 受 到 無 辣 不 歡 者<br />

的 喜 愛 。 店 家 很 注 重 食 物 衛 生 , 員 工 都<br />

是 戴 面 罩 工 作 的 。 裝 潢 也 非 常 簡 潔 精 緻 ,<br />

非 常 適 合 吃 氣 氛 。 菜 品 的 選 擇 繁 多 ,<br />

有 好 些 別 的 火 鍋 店 不 常 有 的 如 田 雞 、<br />

棍 子 魚 、 豬 皮 等 。<br />

冬<br />

天 , 是 一 個 適 合 聯 絡<br />

感 情 的 季 節 。 無 論<br />

聖 誕 節 還 是 新 年 , 跟 親 朋<br />

同 好 友 聚 餐 吃 吃 喝 喝 ,<br />

彼 此 間 聊 聊 近 期 發 生 的<br />

事 情 增 進 認 知 , 不 失 為 一<br />

件 樂 事 。 而 火 鍋 , 乃 聚 餐<br />

的 首 選 之 一 —— 食 材 選 擇<br />

眾 多 , 不 必 費 心 擔 憂 同 伴<br />

們 的 口 味 喜 好 ; 熱 熱 的<br />

美 食 陸 陸 續 續 把 體 內 的<br />

寒 意 驅 走 ; 等 待 食 物 滾 熟 的<br />

過 程 中 又 能 輕 鬆 交 談 ——<br />

想 想 就 很 美 好 。 下 面 小 編<br />

就 列 舉 幾 家 火 鍋 店 供 參 考 ,<br />

看 看 各 位 小 夥 伴 們 pick<br />

哪 一 家 。<br />

文 : 貍 菊 子 | 圖 : 網 絡 /Gwynett/ 貍 菊 子<br />

| 設 計 :J i a y u<br />

地 址 :<br />

36-10 Union St, Flushing, NY 11354<br />

( 一 桌 最 多 容 納 12 人 )<br />

盛 百 鮮<br />

Village Crab&Sea<br />

大 愛 它 們 的 海 鮮 套 餐 蒸 汽 鍋 ! 利 用 蒸 汽 把<br />

海 鮮 燜 熟 , 最 大 程 度 地 將 鮮 美 鎖 在 肉 身<br />

里 , 鍋 底 的 粥 則 承 接 住 任 何 溢 出 的 精 華<br />

不 流 失 。 店 如 其 名 不 虛 傳 , 進 去 就 能 看<br />

到 裡 頭 的 大 冰 桌 上 擺 滿 各 種 各 類 海 鮮<br />

目 不 暇 給 。 不 僅 食 材 贊 , 服 務 也 貼 心 , 用 餐<br />

體 驗 一 級 棒 ! 溫 哥 華 蟹 肉 大 塊 又 扎 實 ;<br />

象 拔 蚌 爽 脆 彈 牙 ; 花 蛤 是 小 編 吃 過 最 鮮 甜<br />

的 一 次 , 都 要 忍 不 住 托 好 自 己 的 腮 幫 子 。<br />

浸 泡 了 蟹 蓋 熬 出 的 粥 , 有 著 蟹 膏 的 香 和<br />

象 拔 蚌 的 甜 , 配 上 解 膩 的 香 菜 , 絕 對 讓 人<br />

吃 了 一 碗 接 一 碗 。<br />

地 址 :<br />

135-21 37th Ave, Flushing, NY 11354<br />

( 一 桌 最 多 容 納 20 人 )<br />

2018 WINTER 37


文 / 圖 : 容 易 | 設 計 :Jiayu<br />

洛 杉 磯 在 地 傍 水 魚 夫 市 場<br />

San Pedro Fish Market<br />

想 要 吃 新 鮮 的 海 鮮 , 沒 問 題 !<br />

想 要 有 特 色 的 海 鮮 , 沒 問 題 !<br />

想 要 買 剛 捕 獲 的 海 鮮 , 沒 問 題 !<br />

到 南 加 州 的 San Pedro Fish<br />

Market 走 一 趟 就 對 了 。<br />

San Pedro 位 於 洛 杉 磯 以 南 的 小 型<br />

半 島 , 是 洛 杉 磯 最 活 躍 的 海 港 之 一 , 而<br />

San Pedro Fish Market, 從 1956 年 的<br />

小 店 面 到 現 在 可 以 容 納 3000 人 座 位 的<br />

餐 廳 , 家 族 三 代 經 營 起 家 ,San Pedro<br />

Fish Market 號 稱 是 南 加 州 最 有 特 色 的 海<br />

鮮 市 場 之 一 。<br />

38 美 顏 芳


週 六 凌 晨 的 San Pedro Fish Market<br />

已 經 人 聲 沸 騰 , 各 式 各 樣 的 海 鮮 漁 貨 都<br />

可 以 在 這 裡 買 到 。 趕 不 上 魚 夫 市 場 的 也<br />

別 太 傷 心 , 這 裡 也 有 海 鮮 餐 廳 , 可 以 現<br />

點 , 從 新 鮮 生 蠔 、 生 猛 龍 蝦 、 藍 蟹 、 在 地<br />

的 Dungeon Crab、 雪 蟹 腳 、 各 種 魚 類 、<br />

鮮 蝦 、 小 龍 蝦 等 , 都 可 以 請 餐 廳 現 煮 , 不<br />

另 外 收 費 , 馬 上 可 以 享 用 新 鮮 海 鮮 。<br />

到 San Pedro Fish Market 吃 海 鮮 ,<br />

其 實 更 是 一 種 體 驗 , 他 們 有 名 的 Seafood<br />

Fajita Tray, 可 以 自 己 選 擇 海 鮮 , 而 配 上<br />

鐵 板 現 炒 蔬 菜 和 剛 蒸 好 的 tortilla( 墨 西<br />

哥 玉 米 餅 ) 是 他 們 的 特 色 , 要 再 道 地 些 ,<br />

點 上 一 杯 墨 西 哥 調 酒 Michelada, 再 加<br />

上 Mariachi Band 的 現 場 演 出 , 非 常 有 拉<br />

丁 民 族 熱 鬧 的 特 色 , 在 週 末 時 通 常 是 人<br />

山 人 海 , 擠 得 水 泄 不 通 , 怕 人 多 的 就 要 避<br />

開 週 末 了 。<br />

2018 WINTER 39


目 錄<br />

72 Bowery, New York, NY 10013


冰 島 ─<br />

追 尋 北 極 光 之 旅<br />

文 : 艾 小 卡 | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

冰<br />

島 , 作 為 近 幾 年 北 美 旅 遊 熱 點 , 去 親 眼 目 睹<br />

北 極 光 , 將 會 是 你 人 生 的 一 次 難 忘 之 旅 。<br />

其 實 很 多 人 疑 惑 為 什 麼 要 選 擇 冬 季 去 冰 島 , 那 不 是<br />

更 寒 冷 嗎 ? 其 實 冬 季 去 冰 島 的 一 大 目 的 就 是 去 追 尋<br />

北 極 光 。<br />

2018 WINTER 41


趣 淘 漫 旅<br />

冰 島 也 有 一 年 四 季 , 並 不 是 全 年 都 是<br />

在 冬 天 。 冰 島 一 般 的 旅 遊 旺 季 是 在 夏<br />

季 的 五 至 九 月 這 個 期 間 , 因 為 溫 度 比 較<br />

舒 適 暖 和 , 而 且 在 六 月 期 間 , 日 照 時 間<br />

平 均 是 達 到 21 小 時 , 只 有 3-4 小 時 是 夜 間 ,<br />

11:30pm 才 是 日 落 的 時 間 。 相 反 , 冬 季<br />

是 在 1 1 月 至 3 月 , 開 始 了 極 夜 的 狀 態 ,<br />

日 出 時 間 晚 , 日 落 時 間 早 , 平 均 日 照<br />

時 間 大 概 是 5 小 時 。1 2 月 的 日 出 時 間 是<br />

10:45am, 日 落 時 間 大 概 為 3:30pm, 所 以<br />

冬 季 去 冰 島 要 做 好 一 整 天 都 是 黑 夜 的<br />

心 理 準 備 。 這 極 夜 的 狀 態 , 正 正 是 看 北 極 光<br />

的 前 提 。 因 為 北 極 光 只 有 在 黑 夜 的 狀<br />

態 下 , 肉 眼 才 可 以 看 得 更 明 顯 清 楚 。 所 以<br />

黑 夜 的 時 間 越 長 , 代 表 看 到 的 機 率 越 大 ,<br />

也 是 為 什 麼 冬 季 才 是 去 冰 島 追 尋 北 極 光<br />

的 最 佳 時 間 。<br />

藍 湖 溫 泉<br />

除 了 追 尋 北 極 光 , 冰 島 也 有 很 多 著 名<br />

的 景 點 大 家 四 季 都 可 以 參 與 。 其 中 世 界 上 享<br />

有 盛 名 的 就 是 藍 湖 溫 泉 (The Blue Lagoon),<br />

烏 黑 亮 麗 的 火 山 石 坐 擁 一 彎 牛 奶 般 柔 滑 的<br />

藍 色 溫 泉 , 真 的 是 仙 境 一 般 的 自 然 景 色 。<br />

黃 金 瀑 布<br />

間 歇 泉<br />

42 美 顏 芳


冰 島 首 都 ─ 雷 克 雅 未 克<br />

維 克 鎮<br />

雷 尼 斯 黑 沙 灘<br />

溫 泉 含 有 豐 富 多 種 的 礦 物 質 , 可 以 令 肌 膚<br />

煥 發 光 彩 。 而 且 藍 湖 供 有 酒 店 的 住 宿 服<br />

務 , 如 果 想 要 體 驗 一 出 門 就 可 以 泡 在 自 然<br />

景 色 的 溫 泉 當 中 , 就 不 妨 一 試 。<br />

另 外 , 黃 金 瀑 布 , 間 歇 泉 , 雷 尼 斯 黑<br />

沙 灘 , 維 克 鎮 等 都 是 熱 門 的 冰 島 景 點 ,<br />

自 然 景 色 的 雄 偉 壯 觀 絕 對 讓 你 流 連 忘 返 。<br />

對 於 冰 島 的 旅 遊 , 分 別 有 兩 大 旅 遊 方 式 ,<br />

自 由 行 和 參 加 旅 行 團 。 冬 季 冰 島 追 尋 極 光<br />

之 旅 , 小 編 會 建 議 大 家 選 擇 參 加 旅 行<br />

團 , 理 由 分 別 如 下 。 第 一 , 因 為 冰 島 絕 大<br />

數 的 旅 遊 景 點 都 是 自 然 景 觀 , 而 且 遠 離<br />

市 區 , 所 以 基 本 路 上 是 沒 有 路 燈 , 而<br />

且 在 冬 季 極 夜 的 狀 態 下 , 加 上 路 面 是<br />

冰 地 , 在 沒 有 專 業 水 準 和 這 樣 環 境 經 驗 的<br />

情 況 下 , 自 駕 遊 是 十 分 危 險 的 。 第 二 , 不<br />

要 以 為 參 加 旅 行 團 就 是 浪 費 錢 不 自 由 ,<br />

其 實 冰 島 的 旅 遊 業 是 相 當 強 大 的 。 因 為<br />

基 於 本 土 就 是 一 個 特 殊 的 旅 遊 地 點 , 所 以<br />

當 地 的 旅 遊 團 是 十 分 的 專 業 和 優 質 的 ,<br />

不 用 擔 心 人 生 安 全 和 會 受 到 欺 騙 , 而 且<br />

還 能 為 你 的 旅 途 量 身 定 制 , 是 人 性 化 的<br />

安 排 。 第 三 , 既 然 冬 季 主 要 的 目 的 是 追 尋<br />

北 極 光 , 如 果 沒 有 熟 悉 當 地 情 況 的 人 為<br />

你 帶 路 , 就 這 樣 亂 打 亂 撞 去 看 , 就 大 大<br />

減 少 了 看 到 的 機 會 了 , 這 不 就 浪 費 了 整 個<br />

旅 程 了 嗎 。<br />

如 果 你 已 經 心 動 動 , 已 經 決 定 出 發 ,<br />

但 毫 無 頭 緒 要 如 何 開 始 和 準 備 的 話 , 小 編<br />

現 在 為 你 介 紹 當 地 的 一 個 旅 遊 網 – Guide<br />

to Iceland。 裡 面 詳 細 介 紹 了 冰 島 的 旅 遊<br />

資 料 , 附 有 多 國 的 語 言 選 擇 , 如 果 有 問 題 ,<br />

更 可 以 直 接 l 聯 繫 客 服 。 小 編 提 醒 , 無 論<br />

要 參 加 怎 樣 的 旅 行 團 , 請 出 發 前 資 訊 好<br />

一 切 的 須 知 和 條 例 , 要 清 楚 和 明 白 , 祝 大 家<br />

有 一 個 愉 快 的 旅 途 。<br />

2018 WINTER 43


趣 淘 漫 旅<br />

文 / 圖 : 容 易 | 設 計 :Jiayu<br />

小 的 時 候 , 第 一 次 對 Joshua Tree 有 印 象 是 因 為 U2 的 專 輯 The Joshua Tree。<br />

很 黑 白 的 專 輯 封 面 , 還 年 少 輕 狂 的 U2。 而 我 , 還 哼 唱 著 過 小 年 紀 還 不 能 理 解 的<br />

歌 詞 , 但 就 這 麼 記 住 了 Joshua Tree。<br />

44 美 顏 芳


在 棕 櫚 泉 Palm Springs 附 近 ,<br />

位 於 洛 杉 磯 東 南 方 約 兩 個 小 時 車 程 的<br />

Joshua Tree National Park 約 書 亞<br />

國 家 公 園 , 是 以 在 地 Mojave Desert 的<br />

仙 人 掌 植 物 Yucca brevifolia 所 命 名<br />

的 。 約 書 亞 樹 的 命 名 傳 說 是 在 十 八 世 紀<br />

中 旬 時 , 由 一 群 摩 門 教 的 教 友 , 在 跨 越<br />

Mojave Desert 時 , 因 為 它 的 獨 特 形 狀 ,<br />

讓 他 們 聯 想 到 聖 經 中 當 聖 人 約 書 亞 在<br />

禱 告 時 向 天 空 伸 出 手 時 的 樣 子 , 而 命 名<br />

為 約 書 亞 樹 。<br />

Joshua Tree National Park 按 照 海<br />

拔 高 度 分 成 Mojave Desert 和 Colorado<br />

Desert, 整 個 國 家 公 園 大 約 比 Rhode Island<br />

羅 德 島 州 大 一 些 , 有 將 近 50 萬 畝 的 荒 原<br />

沙 漠 , 橫 跨 南 加 州 。 整 個 公 園 除 了 約 書 亞<br />

樹 和 其 他 的 沙 漠 植 物 , 就 是 許 多 的 巨 石 ,<br />

許 多 攀 岩 好 手 在 優 勝 美 地 冬 季 寒 霜 覆 蓋<br />

山 頭 時 , 會 到 這 來 練 習 攀 岩 。<br />

一 直 覺 得 約 書 亞 國 家 公 園 是 充 滿 靈 性<br />

的 地 方 , 而 那 一 株 一 株 的 約 書 亞 樹 , 真 的<br />

像 極 了 手 向 天 打 開 祈 禱 的 樣 子 , 放 眼 望<br />

去 , 甚 是 壯 觀 , 而 不 具 規 則 的 巨 石 堆 , 都<br />

是 上 萬 年 的 堆 積 , 在 炎 熱 的 天 氣 下 行 走<br />

在 一 旁 的 步 道 時 , 恍 然 會 覺 得 自 己 並 不<br />

在 跟 這 個 時 空 平 行 的 空 間 裡 , 也 許 是 超<br />

過 華 氏 100 度 的 高 溫 讓 我 暈 眩 , 讓 我 ㄧ 廂<br />

情 願 地 認 定 我 並 不 在 這 個 世 界 上 , 但 我<br />

並 沒 有 暈 倒 , 我 步 伐 穩 健 的 走 著 每 一 步 ,<br />

倔 強 不 服 輸 的 性 格 , 非 常 可 能 在 沙 漠 中<br />

迷 失 , 我 左 右 遙 望 來 時 的 小 徑 , 已 經 看 不<br />

太 清 楚 , 我 決 定 回 頭 , 再 不 服 輸 也 不 跟 自<br />

己 過 不 去 , 原 本 只 需 一 小 時 的 腳 程 , 回 到<br />

起 點 時 已 經 過 了 三 個 小 時 。<br />

我 還 是 常 來 , 只 是 不 再 一 人 走 步 道 。<br />

白 天 一 望 無 際 的 仙 人 掌 荒 漠 , 夜 晚 可<br />

以 仰 望 蒼 穹 星 空 , 常 一 人 開 車 到 沙 漠 裡 ,<br />

到 處 走 , 有 時 風 大 , 連 仙 人 掌 也 可 以 被 吹<br />

得 蠢 蠢 欲 動 , 乾 燥 的 空 氣 裡 有 一 種 異 常<br />

的 靜 謐 , 幻 想 著 我 一 轉 身 , 在 巨 石 後 會 出<br />

現 從 沒 有 死 去 過 的 印 地 安 巫 師 , 揮 舞 著<br />

棍 杖 , 要 我 跟 著 他 走 。<br />

如 果 真 的 發 生 了 , 我 會 跟 著 他 走 ,<br />

不 再 回 頭 。<br />

沙 漠 中 健 行 須 知 : 要 帶 足 夠 的 水 、 不 要<br />

一 個 人 健 行 、 出 發 前 和 公 園 人 員 詢 問<br />

步 道 細 節 、 不 要 逞 強 。<br />

2018 WINTER 45


醫 生 與 健 康<br />

粉 刺 、 黑 頭 、 扁 平 疣 的<br />

前 世 今 生 暨 防 治<br />

文 :Jeeson | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

人 人 都 愛 “ 面 子 ”,“ 面 子 ” 分 內 在 的 、 外 在 的 ; 有 形 的 和 無 形 的 。 我 們<br />

今 天 只 談 有 形 的 、 外 在 的 “ 面 子 ”, 也 就 是 自 己 這 張 “ 老 臉 ”。 聊 一 聊<br />

關 於 面 部 所 經 常 遇 到 的 一 些 頑 疾 和 防 治 。<br />

粉 刺<br />

黑 頭<br />

先 說 一 說 粉 刺 , 俗 稱 “ 青 春 痘 ”, 堪 稱 黑 頭 , 全 稱 黑 頭 粉 刺 , 屬 於 粉 刺 的<br />

困 擾 青 春 期 妙 男 妙 女 的 第 一 煩 惱 。 顧 名 一 個 亞 型 。 皮 膚 油 脂 在 空 氣 中 氧 化 ,<br />

思 義 , 粉 刺 通 常 與 花 粉 密 不 可 分 , 在 春 天 發 臭 發 黑 , 因 而 產 生 “ 黑 頭 ”。 同 樣 多 發 於<br />

出 現 的 概 率 比 其 它 季 節 大 一 些 、 發 病 的 青 少 年 , 最 常 見 於 鼻 頭 。 黑 頭 的 多 發 和<br />

情 況 也 要 嚴 重 一 些 。 除 此 之 外 也 與 先 天 易 感 群 體 是 皮 膚 較 為 粗 糙 、 毛 孔 粗 大<br />

的 油 性 膚 質 、 飲 食 結 構 、 壓 力 大 不 無 關 係 。 的 人 士 。 對 於 此 類 人 群 除 了 做 好 預 防 和<br />

因 此 , 建 議 自 身 皮 膚 油 性 較 多 的 易 感 人 群 “ 聽 天 由 命 ” 之 外 , 小 編 憑 多 年 經 驗 獨 家<br />

在 春 季 不 要 到 花 粉 多 的 地 區 ; 另 外 飲 食 推 薦 一 劑 “ 地 瓜 根 面 膜 ” 療 法 , 用 地 瓜 根<br />

以 清 淡 低 油 為 主 , 還 要 調 整 好 情 緒 , 隨 時 熬 湯 后 , 伴 隨 蜂 蜜 、 雞 蛋 清 抑 或 礦 泉 水 調 和<br />

紓 解 壓 力 。 對 於 已 經 “ 出 痘 ” 的 朋 友 , 推 薦 拌 勻 , 敷 臉 , 待 干 后 ( 半 小 時 左 右 ) 溫 水 洗<br />

一 道 “ 桃 仁 山 楂 荷 葉 粥 ”, 效 果 不 錯 。 淨 即 可 。<br />

扁 平 疣<br />

最 後 我 們 來 說 扁 平 疣 , 俗 稱 “ 扁 瘊 ”,<br />

是 一 種 人 類 乳 頭 瘤 病 毒 ( H P V ) 引 起 的<br />

皮 膚 突 出 病 變 。 在 各 個 年 齡 階 段 均 有<br />

發 生 , 常 見 於 面 部 和 手 部 , 具 有 傳 染 性 ,<br />

通 常 可 以 治 愈 , 無 嚴 重 危 害 。 除 了 影 響<br />

美 觀 , 也 容 易 傳 染 給 親 朋 好 友 。 目 前 醫 學<br />

界 普 遍 採 用 激 光 剷 除 和 注 射 激 素 轉 移<br />

因 子 等 治 療 手 段 , 效 果 不 錯 。 但 缺 點 是<br />

費 用 偏 高 , 而 且 有 時 治 標 不 治 本 , 容 易<br />

復 發 。 小 編 的 建 議 是 提 高 自 身 免 疫 力 , 比 如<br />

多 吃 瓜 果 蔬 菜 、 冷 熱 水 交 替 洗 臉 的 “ 面 部<br />

體 操 ”、 忌 酒 忌 辛 辣 食 物 多 喝 水 等 內 在<br />

調 節 。 免 疫 系 統 永 遠 是 人 體 最 前 線 也 是<br />

最 有 力 的 健 康 鬥 士 。<br />

總 之 , 希 望 大 家 堅 持 樂 觀 心 態 ; 堅 持<br />

每 期 閱 讀 《 美 顏 坊 》。 這 樣 人 人 都 能 成 為<br />

最 有 “ 面 子 ” 的 健 康 達 人 !<br />

2018 WINTER 47


健 身 運 動<br />

文 :L ea nne | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

翹 臀 養 成 計 劃<br />

想 穿 衣 服 出 彩 , 不 僅 僅 要<br />

要 瘦 , 還 要 有 曲 線 。 除 了 胸<br />

部 , 臀 部 的 曲 線 也 很 重 要 。 一 個<br />

渾 圓 挺 翹 的 臀 部 能 讓 你 穿 出 不<br />

一 樣 的 感 覺 , 即 使 寬 鬆 的 傘 裙 和<br />

闊 腿 褲 , 沒 有 一 個 好 屁 股 支 撐 ,<br />

背 影 也 會 顯 得 喪 氣 ; 基 礎 如 緊<br />

身 牛 仔 褲 , 也 能 在 結 實 臀 部 的<br />

支 撐 下 擁 有 筋 骨 和 挺 括 。 今 天<br />

的 健 身 課 堂 將 會 教 大 家 一 套 超<br />

簡 單 的 美 臀 動 作 , 擁 有 翹 翹 的<br />

美 臀 絕 對 不 是 難 事 。<br />

48 美 顏 芳


動 作 1: 跪 式 後 踢 腿<br />

跪 坐 在 瑜 伽 墊 上 , 雙 手 支 撐 身 體 , 身 體 與<br />

地 板 平 行 。 其 中 一 條 腿 向 後 伸 出 , 與 身 體<br />

保 持 直 線 , 放 下 來 時 膝 蓋 不 要 碰 到 瑜 伽<br />

墊 。 兩 腿 各 做 三 十 次 。<br />

動 作 2: 驢 踢<br />

按 照 動 作 1 的 姿 勢 跪 坐 , 以 小 手 臂 支 撐 身<br />

體 。 腿 向 斜 上 方 伸 展 , 不 要 彎 曲 , 回 來 時<br />

膝 蓋 不 能 接 觸 瑜 伽 墊 。 兩 腿 各 做 三 十 次 。<br />

動 作 3: 剪 刀 腿<br />

平 躺 在 瑜 伽 墊 上 , 雙 腿 懸 空 , 在 空 中 交 叉<br />

舉 起 , 類 似 剪 刀 運 動 。 這 個 動 作 需 要 用<br />

到 臀 腿 以 及 腹 部 的 肌 肉 , 做 的 時 候 腹 部<br />

可 能 感 覺 酸 痛 。<br />

動 作 4: 臀 橋<br />

平 躺 , 膝 蓋 彎 曲 , 腿 張 開 與 肩 同 寬 , 腳 放<br />

在 膝 蓋 前 , 把 臀 部 抬 起 , 當 胯 到 達 最 高 點<br />

時 用 力 收 緊 臀 部 , 最 後 放 下 。 重 複 做 三 十 次 。<br />

動 作 5: 單 腿 臀 橋<br />

維 持 臀 橋 的 姿 勢 , 一 條 腿 向 斜 上 方 伸 直 。<br />

保 持 這 個 姿 勢 , 抬 起 臀 部 , 再 緩 慢 放 下 。<br />

每 一 側 做 三 十 次 。<br />

2018 WINTER 49


女 人 話 題<br />

魚<br />

和<br />

熊<br />

掌<br />

我<br />

都<br />

要<br />

:<br />

淺<br />

談<br />

女<br />

人<br />

的<br />

事<br />

業<br />

和<br />

家<br />

庭<br />

文 : 容 易 | 圖 : 網 絡 | 設 計 :Jiayu<br />

談 論 女 人 的 事 業 和 家 庭 的 時 候 , 我 們 都 不 免<br />

在 陷 入 思 考 的 對 立 泥 沼 裡 , 如 果 我 們 一 開 始 就<br />

先 入 為 主 的 決 定 這 是 一 個 難 題 , 就 已 經 替 自 己 築 一 道<br />

困 難 的 牆 了 。<br />

50 美 顏 芳


“<br />

所 以 姐 妹 們 , 我 們 必 須 要 把 舵 掌 正 , 船 的 方 向 才 能<br />

掌 握 好 , 我 們 才 能 去 到 我 們 要 去 的 地 方 。<br />

而 掌 舵 的 人 就 是 我 們 , 不 是 別 人 。<br />

想 清 楚 自 己 要 走 的 路 , 你 的 核 心 價 值 , 你 的 夢 想 ,<br />

你 的 計 畫 , 畫 好 地 圖 , 決 定 好 方 向 , 就 往 前 走 。<br />

”<br />

真 女 人 愛 自 己<br />

我 們 是 如 此 的 重 要 , 持 家 少 了 我 們<br />

不 行 , 公 司 少 了 我 們 也 不 行 。 拍 拍 自 己 的<br />

肩 膀 , 好 好 疼 愛 自 己 , 肯 定 自 己 一 直 以 來<br />

的 貢 獻 。<br />

我 們 一 直 就 是 同 時 扮 演 很 多 角 色 的<br />

實 力 派 , 從 母 親 、 妻 子 、 女 兒 、 姐 妹 、 家<br />

長 、 廚 師 、 老 闆 、 員 工 到 司 機 。 永 遠 試 圖<br />

平 衡 , 卻 總 是 覺 得 自 己 做 的 不 夠 , 因 為 我<br />

們 總 是 把 其 他 人 放 在 我 們 自 己 的 優 先 權<br />

前 面 , 把 自 己 放 在 最 後 , 卻 不 知 , 就 如 同<br />

我 們 在 坐 飛 機 時 , 在 空 服 人 員 做 安 全 廣<br />

播 時 , 總 是 會 聽 到 的 , 在 替 別 人 帶 氧 氣 罩<br />

時 , 一 定 要 替 自 己 先 帶 氧 氣 罩 , 一 定 要 先<br />

把 自 己 照 顧 好 , 才 能 真 正 照 顧 好 自 己 關 心<br />

的 人 。<br />

把 自 己 的 身 體 健 康 照 顧 好 , 沒 有 健 康<br />

的 身 體 , 其 他 的 事 情 都 是 空 談 。 注 意 自 己<br />

的 飲 食 , 有 沒 有 配 合 適 當 的 運 動 紓 解 生 活<br />

中 緊 張 的 壓 力 , 壓 力 在 身 體 裡 累 積 久 了<br />

會 造 成 心 裡 上 和 身 體 上 的 病 變 。<br />

再 來 要 給 自 己 時 間 充 電 , 不 管 是 和 朋 友<br />

聚 會 , 去 上 心 靈 課 程 , 去 抒 壓 按 摩 , 去 上<br />

瑜 伽 , 甚 至 去 做 指 甲 , 只 要 有 讓 自 己 放 鬆<br />

和 喘 息 的 空 間 , 讓 自 己 的 心 靈 可 以 重 整 再<br />

出 發 , 迎 接 這 生 活 裡 的 種 種 挑 戰 。<br />

抓 住 重 點<br />

分 清 楚 你 生 活 中 事 件 的 優 先 順 序 , 什<br />

麼 是 你 生 活 中 最 重 要 的 事 ? 什 麼 是 你 生 活<br />

中 第 二 重 要 的 事 ? 什 麼 是 第 三 重 要 的 事 ? 把<br />

重 點 排 出 來 , 按 照 順 序 , 才 不 會 亂 了 方 寸 。<br />

今 天 時 間 必 須 挪 去 開 家 長 會 , 沒 關<br />

係 , 一 星 期 固 定 留 一 些 可 以 補 回 來 工 作 的<br />

彈 性 時 間 。 要 真 心 接 受 工 作 和 家 庭 可 能 會<br />

重 疊 的 現 實 , 而 在 其 中 使 用 乾 坤 大 挪 移 ,<br />

按 事 情 的 輕 重 緩 急 決 定 。<br />

在 事 業 工 作 上 , 不 要 把 所 有 的 事 情 攬<br />

在 自 己 身 上 , 分 工 合 作 , 團 隊 更 可 以 有 更<br />

好 的 成 效 。<br />

在 家 裡 就 是 家 裡 的 CEO, 而 不 是<br />

手 忙 腳 亂 的 媽 媽 , 把 自 己 建 立 這 樣 的 心 態 ,<br />

去 面 對 , 去 計 劃 , 可 以 分 工 出 去 的 , 分 出 去<br />

的 , 不 能 分 出 去 的 , 總 是 可 以 處 理 , 也 同 時<br />

讓 家 裡 , 不 論 年 紀 , 所 有 成 員 都 意 識 到 這 個<br />

家 每 個 人 都 有 份 , 大 家 都 應 該 分 擔 。<br />

一 對 一 的 關 注<br />

每 天 必 定 找 出 時 間 個 別 陪 伴 小 孩 ,<br />

聽 聽 他 們 說 話 , 讓 他 們 知 道 你 在 傾 聽 ,<br />

你 在 關 心 , 保 持 溝 通 管 道 的 順 暢 。<br />

而 也 要 空 出 時 間 給 另 一 半 , 一 起 說 說<br />

話 , 看 看 電 視 都 好 , 親 密 相 處 的 時 間 是 比 你<br />

想 像 重 要 非 常 多 的 。<br />

就 , 算 了 吧<br />

衣 服 沒 時 間 摺 , 堆 的 到 處 都 是 ( 至 少<br />

能 穿 乾 淨 的 衣 服 ); 報 告 今 天 交 不 出 去<br />

( 明 天 抓 緊 時 間 完 成 ); 沒 時 間 煮 飯 ( 偶 爾<br />

外 食 沒 關 係 )。 擁 抱 努 力 之 後 的 不 完 美 ,<br />

It is really OK.<br />

加 油 !<br />

2018 WINTER 51


星 座 運 程<br />

12 月 2018-02 月 2019<br />

冬 季 星 座 運 程<br />

白 羊 座 3.21-4.19<br />

十 二 月 事 業 運 一 般 , 即 使 過 去 紀 錄<br />

良 好 , 也 需 要 耗 費 一 定 的 心 力 才 能 達 成<br />

目 標 。 對 於 銷 售 崗 位 , 挖 掘 有 需 求 的 客 戶 十 分<br />

重 要 , 但 找 到 他 們 也 不 容 易 , 一 定 程 度 上 靠<br />

運 氣 。 如 果 你 要 推 銷 自 己 , 強 調 未 來 的 價 值<br />

會 比 強 調 過 去 的 成 績 更 好 , 這 個 時 代 變 化 得<br />

太 快 , 展 望 未 來 才 不 至 於 落 後 。<br />

在 一 月 份 你 會 感 覺 有 一 股 力 量 伴 隨 著<br />

你 , 即 使 你 順 其 自 然 , 得 到 的 結 果 也 不 會<br />

太 差 , 如 果 遇 到 困 難 , 大 多 數 情 況 下 它 們<br />

會 自 己 消 失 。 這 段 時 期 應 該 為 未 來 作 一 些<br />

規 劃 , 將 來 會 慢 慢 實 現 。<br />

二 月 份 延 續 了 一 月 的 運 氣 , 要 繼 續 相 信<br />

自 己 的 直 覺 , 不 過 不 適 宜 有 破 釜 沉 舟 之 舉 ,<br />

也 不 要 賭 博 , 遇 到 風 險 較 小 的 機 會 可 以<br />

試 試 。 這 段 時 期 好 事 容 易 接 踵 而 至 , 財 運 也<br />

不 錯 , 收 穫 財 富 的 那 一 刻 總 會 來 臨 。<br />

金 牛 座 4.20-5.20<br />

十 二 月 是 充 滿 智 慧 的 一 個 月 , 你 會 發 現<br />

自 己 思 如 湧 泉 , 不 要 質 疑 自 己 的 靈 感 , 也<br />

不 要 試 著 把 它 們 全 部 抓 住 , 慢 慢 等 待 這 些<br />

想 法 形 成 , 日 後 它 們 可 以 為 你 提 供 參 考 。<br />

盡 情 享 受 腦 海 靈 感 迸 發 的 愉 悅 , 當 這 些 想<br />

法 真 正 確 定 時 就 可 以 記 錄 下 來 , 避 免 忘 記 。<br />

在 一 月 的 時 候 遇 到 問 題 不 可 硬 碰 硬 ,<br />

要 多 用 自 己 的 才 智 靈 活 解 決 問 題 。 工 作 上 的<br />

任 務 可 能 會 有 一 些 轉 變 , 可 能 會 跟 權 力 有 關 ,<br />

比 如 , 可 能 會 有 人 為 了 維 護 自 己 的 控 制 權<br />

佔 用 你 的 時 間 。 當 結 果 非 好 即 壞 時 , 避 免 做<br />

選 擇 , 等 待 一 段 時 間 可 能 問 題 就 消 失 了 。<br />

二 月 份 一 切 都 比 較 順 利 , 步 伐 堅 定 ,<br />

精 力 充 沛 , 只 要 順 著 自 己 的 節 奏 , 不 會 出 現<br />

大 問 題 。 乘 勢 而 上 可 以 讓 你 在 很 長 一 段 時 間<br />

擁 有 能 量 。<br />

雙 子 座 5.21-6.20<br />

在 十 二 月 你 的 運 程 大 好 , 一 帆 風 順 ,<br />

乘 著 這 這 個 勢 頭 你 可 以 毫 不 費 力 決 勝 千<br />

里 , 保 持 前 進 的 步 伐 , 切 忌 躊 躇 不 前 , 那<br />

麼 即 使 往 後 你 停 下 來 或 者 境 遇 變 化 , 你<br />

也 可 以 利 用 今 天 取 得 的 成 果 。<br />

一 月 份 要 超 越 自 己 , 首 先 要 接 納<br />

自 我 , 只 要 接 受 自 己 的 不 完 美 才 能 獲 得<br />

心 靈 的 成 長 , 當 你 變 得 豐 富 , 還 可 能 因<br />

此 獲 得 一 次 美 妙 的 調 情 經 歷 。<br />

如 果 他 人 沒 能 信 守 承 諾 , 就 隨 它 去<br />

吧 , 你 控 制 不 了 他 人 。<br />

二 月 : 這 個 月 你 的 表 達 能 力 很 好 ,<br />

這 是 一 個 優 勢 , 你 可 以 盡 量 將 自 己 內 心<br />

的 圖 景 用 語 言 表 達 出 來 , 還 可 以 幫 助 那<br />

些 內 斂 的 人 表 達 他 們 的 想 法 。 試 著 記 住<br />

這 種 表 達 的 感 覺 , 通 過 回 憶 這 種 感 覺<br />

可 以 使 你 以 後 也 能 很 好 地 表 達 自 己 。<br />

巨 蟹 座 6.21-7.22<br />

在 十 二 月 , 你 的 周 圍 容 易 出 現 爭 吵 , 注 意<br />

不 要 把 自 己 捲 進 這 些 糾 紛 , 毫 無 意 義 。 容 許 不<br />

同 的 聲 音 , 繼 續 前 進 , 不 要 有 所 困 擾 。 這 段 時<br />

間 開 展 的 項 目 和 建 立 的 關 係 容 易 陷 入 混 亂 ,<br />

稍 微 抽 身 出 來 可 以 幫 助 你 看 清 迷 局 。<br />

在 即 將 到 來 的 一 月 份 你 會 有 不 少 奇 思 妙<br />

想 , 經 常 “ 自 嗨 ”, 如 果 你 跟 著 這 種 感 覺 走 , 天<br />

天 都 會 很 興 奮 , 以 往 的 困 難 也 會 迎 刃 而 解 。 上<br />

天 總 是 眷 顧 那 些 熱 愛 生 活 的 人 , 如 果 你 也 選<br />

擇 了 熱 愛 , 就 會 很 快 樂 。 生 活 上 隨 遇 而 安 、 怡<br />

然 自 得 就 好 , 完 全 不 必 急 進 。<br />

二 月 份 的 時 候 你 時 不 時 會 對 內 心 的 渴 求<br />

有 疑 問 , 舉 棋 不 定 。 你 需 要 修 補 與 人 的 關 係 ,<br />

把 你 們 的 關 係 再 度 拉 緊 , 首 先 你 要 知 道 你 不<br />

可 能 成 為 你 所 有 朋 友 的 一 切 , 所 以 他 們 的 抱<br />

怨 別 完 全 往 心 裡 去 , 問 心 無 愧 就 好 。 做 事 遇 到<br />

阻 礙 不 要 輕 易 放 棄 , 再 試 一 次 你 就 可 能 成 功 。<br />

獅 子 座 7.23-8.22<br />

十 二 月 你 可 能 會 被 消 極 的 想 法 籠 罩 ,<br />

過 度 關 注 別 人 的 批 評 是 浪 費 時 間 , 缺 乏<br />

信 心 會 讓 你 失 去 方 向 , 所 以 即 使 其 他 人 不<br />

相 信 你 的 能 力 時 你 也 要 相 信 你 自 己 , 只 管<br />

向 著 自 己 的 目 標 揚 帆 , 那 些 批 評 你 的 人 可 能<br />

只 是 想 看 你 跌 倒 罷 了 。<br />

理 智 和 情 感 在 一 月 份 平 衡 得 很 好 , 所 以<br />

很 容 易 可 以 找 到 事 情 的 解 決 方 案 , 能 夠 輕 易<br />

地 表 達 內 心 感 受 , 並 且 傳 達 給 大 家 。 因 為<br />

能 夠 從 多 角 度 看 問 題 , 對 於 事 情 會 有 全 面 的<br />

認 識 , 所 以 可 以 給 朋 友 很 好 的 建 議 , 大 家 都<br />

願 意 找 你 幫 忙 。<br />

二 月 份 適 合 冒 險 , 但 不 要 走 向 極 端 哦 ,<br />

冒 險 之 前 也 要 審 視 風 險 。 有 新 的 嘗 試 新 的<br />

經 歷 , 沒 有 冒 險 就 沒 有 收 穫 , 但 不 要 憑 著<br />

一 時 的 直 覺 就 做 大 宗 的 投 資 , 目 前 的 環 境 不 是<br />

很 穩 定 , 但 也 不 是 很 惡 劣 , 機 遇 與 危 險 並 存 。<br />

處 女 座 8.23-9.22<br />

首 先 你 在 十 二 月 份 會 覺 得 自 己 有 點<br />

無 力 , 你 的 能 力 滿 足 不 了 你 的 渴 望 , 你 的<br />

指 尖 永 遠 抓 不 住 果 實 。 珍 惜 目 前 能 得 到<br />

的 一 切 , 等 待 自 己 慢 慢 成 長 , 最 終 你 會<br />

得 到 你 的 目 標 的 。 一 定 要 保 持 積 極 的<br />

心 態 , 不 要 不 切 實 際 。<br />

早 起 的 鳥 兒 有 蟲 吃 , 如 果 你 在 一 月 份<br />

有 很 多 活 動 , 記 得 提 早 準 備 , 領 先 一 步 是<br />

制 勝 之 道 , 不 過 也 不 要 走 了 極 端 , 如 果 計 劃<br />

還 沒 有 成 熟 那 還 是 等 待 合 適 的 時 機 吧 。<br />

二 月 份 很 適 合 鍛 煉 身 體 , 可 以 多 做<br />

跑 步 等 運 動 , 活 力 滿 滿 才 能 取 得 成 功 。<br />

這 段 時 間 充 滿 智 慧 , 直 覺 也 總 是 準 確 ,<br />

精 力 充 沛 , 無 論 工 作 還 是 學 習 效 率 都<br />

很 高 , 適 合 做 計 劃 和 思 考 問 題 。<br />

52 美 顏 芳


Horoscopes<br />

編 譯 :Leanne/ 風 小 春 | 來 源 :Cafe Astrology<br />

天 秤 座 9.23-10.22<br />

十 二 月 你 可 能 會 有 很 大 的 情 緒<br />

起 伏 , 每 次 強 烈 的 情 緒 波 動 過 後 你 都 要<br />

平 復 一 下 心 情 。 當 你 恢 復 過 來 , 你 可 以<br />

輕 易 調 動 起 自 己 的 熱 情 , 感 染 別 人 , 所 以<br />

人 際 方 面 運 氣 不 錯 呢 。 到 了 一 月 份 你 會<br />

經 常 有 一 些 錯 覺 , 你 的 感 覺 和 想 法 很 多<br />

時 候 會 出 錯 , 情 感 上 容 易 有 誤 會 , 各 種<br />

問 題 可 能 會 像 雪 球 一 樣 越 滾 越 大 , 所 以<br />

不 要 倉 促 做 決 定 , 也 不 要 隨 便 做 出 長 遠<br />

的 承 諾 。<br />

如 果 你 在 二 月 份 做 出 嘗 試 卻 看 不 到<br />

回 報 , 可 以 再 試 試 看 , 你 的 方 法 可 能 不<br />

是 盡 善 盡 美 , 但 再 試 一 次 會 增 加 成 功 的<br />

可 能 。 要 精 心 打 磨 自 己 , 機 會 總 是 留 給<br />

有 準 備 的 人 。<br />

天 蠍 座 10.23-11.21<br />

十 二 月 和 一 月 是 全 年 最 關 注 金 錢 和<br />

財 產 的 時 候 , 現 金 流 穩 步 增 長 , 消 費 慾 望<br />

高 漲 , 很 有 必 要 適 當 控 制 消 費 , 未 雨 綢 繆 。<br />

感 情 細 膩 , 直 覺 敏 銳 , 容 易 與 合 作 的 人 建 立<br />

良 好 關 係 , 順 利 實 現 目 標 。 掌 握 好 自 己 的<br />

節 奏 , 不 必 追 趕 , 想 要 的 東 西 自 然 而 然 會 來<br />

到 , 你 只 需 要 好 好 享 受 整 個 過 程 。<br />

有 時 靈 光 乍 現 , 你 以 為 自 己 找 到 解 決<br />

問 題 的 靈 感 , 但 實 際 並 不 起 作 用 。 想 到 辦 法<br />

之 後 應 該 好 好 考 量 , 不 讓 第 一 感 覺 蒙 蔽 了<br />

自 己 , 不 需 要 專 注 於 捕 捉 靈 感 , 這 段 時 間<br />

出 現 的 靈 感 大 多 無 用 。<br />

來 到 二 月 , 整 個 運 勢 有 一 定 回 落 , 出 路<br />

被 阻 礙 , 很 難 對 未 來 做 出 正 確 的 抉 擇 , 彷 彿<br />

走 進 一 個 迂 迴 的 迷 宮 , 逃 出 迷 宮 的 唯 一 方<br />

法 是 只 往 一 個 方 向 走 , 不 要 在 裡 面 轉 圈 。<br />

不 應 該 過 多 地 冒 險 , 堅 持 往 一 個 方 向 發 展 反<br />

而 有 更 好 的 效 果 。<br />

射 手 座 11.22-12.21<br />

十 二 月 整 體 運 程 不 俗 , 你 對 自 己 的 想 法<br />

充 滿 把 握 , 當 機 立 斷 , 快 人 一 步 , 你 對 於 什 麼<br />

辦 法 可 以 解 決 問 題 了 然 於 胸 , 周 圍 的 人 也<br />

覺 得 你 的 方 案 最 為 優 秀 , 請 盡 量 利 用 好 本 月<br />

的 好 運 勢 。<br />

一 月 份 你 內 心 煩 擾 , 容 易 出 口 傷 人 , 所 以<br />

說 話 之 前 先 想 一 想 。 比 較 容 易 陷 入 無 意 義<br />

的 爭 執 , 想 反 駁 的 時 候 多 忍 讓 , 容 許 別 人<br />

有 不 同 的 想 法 。 不 要 被 別 人 的 反 對 聲 或 者<br />

批 評 影 響 了 你 的 追 求 ,“ 君 子 和 而 不 同 ”,<br />

把 自 己 想 像 成 君 子 , 做 一 個 寬 容 的 人 。<br />

二 月 份 身 邊 的 人 都 努 力 工 作 , 不 過 也 不<br />

代 表 一 定 會 有 收 穫 , 有 積 極 的 態 度 總 是 好<br />

的 。 工 作 方 面 要 注 意 不 要 不 拘 小 節 , 容 易 給<br />

人 留 下 不 靠 譜 的 印 象 。 本 月 情 感 上 比 較 內<br />

斂 , 不 樂 意 將 所 有 心 事 分 享 出 來 。<br />

摩 蠍 座 12.22-1.19<br />

十 二 月 充 滿 不 確 定 , 遇 到 困 難 易<br />

灰 心 喪 氣 。 可 能 會 與 人 有 衝 突 , 此 時<br />

不 要 針 鋒 相 對 , 但 一 味 忍 讓 也 不 是 解 決<br />

之 道 , 需 要 你 深 思 熟 慮 後 作 出 明 智 的<br />

讓 步 情 況 才 會 慢 慢 變 好 。<br />

在 一 月 份 你 會 感 覺 處 理 事 情 特 別<br />

暢 順 , 對 於 問 題 能 建 立 起 明 確 的 理 解 ,<br />

這 些 想 法 會 持 續 地 影 響 你 。 內 心 比 較<br />

保 守 , 更 傾 向 於 遵 循 舊 有 的 模 式 , 不 會<br />

有 太 多 冒 險 之 舉 。<br />

二 月 份 運 程 有 一 定 回 落 , 你 可 能<br />

會 發 現 自 己 一 直 追 尋 的 目 標 只 是 在 原 地<br />

打 轉 , 其 實 很 多 人 都 會 陷 入 這 種 境 況 ,<br />

沒 什 麼 大 不 了 , 要 懂 得 取 捨 。 就 像 釣 魚<br />

一 樣 , 即 使 大 魚 上 鉤 , 有 時 也 要 把 魚 線<br />

割 斷 , 因 為 即 使 釣 得 大 魚 , 也 要 花 很 長<br />

時 間 去 糾 纏 , 反 而 放 棄 了 其 他 更 多 的<br />

魚 , 也 就 是 所 謂 的 邊 際 效 應 。<br />

水 瓶 座 1.20-2.18<br />

十 二 月 份 你 的 計 劃 盡 在 掌 握 之 中 , 你<br />

管 理 的 所 有 東 西 都 正 常 運 轉 , 通 過 參 考 同<br />

事 或 者 競 爭 對 手 的 智 慧 可 以 幫 助 你 達 成<br />

目 標 。 要 注 意 細 節 , 多 留 意 行 業 動 態 , 這 可 以<br />

幫 助 你 推 測 出 行 業 的 未 來 動 向 。<br />

一 月 份 運 勢 普 通 , 一 時 間 可 能 找 不 到 自<br />

己 的 方 向 , 但 當 你 找 到 自 己 的 目 標 , 你 馬 上<br />

會 有 很 清 晰 的 想 法 。 注 重 細 節 很 重 要 , 你 不<br />

會 樂 意 跟 丟 三 落 四 的 同 事 一 起 工 作 , 相 反 ,<br />

你 喜 歡 跟 隨 有 能 力 的 人 。 有 時 會 把 事 情 看 得<br />

太 嚴 肅 , 不 過 現 在 的 努 力 會 為 將 來 打 下 堅 實<br />

的 基 礎 , 所 以 一 切 都 是 值 得 的 。<br />

在 二 月 , 你 可 能 會 到 處 碰 壁 , 唯 有 硬 著<br />

頭 皮 扛 下 來 , 持 續 應 對 難 題 會 使 你 筋 疲 力<br />

盡 , 為 了 保 留 精 力 , 不 妨 把 問 題 放 一 放 , 待 到<br />

問 題 逐 漸 清 晰 再 解 決 也 不 晚 。<br />

雙 魚 座 2.19-3.20<br />

在 十 二 月 , 你 可 以 嘗 試 踏 入 新 的 領 域 。<br />

有 創 意 , 有 想 法 , 這 些 都 會 在 你 的 工 作 和<br />

人 際 關 係 中 展 現 , 如 果 你 有 什 麼 想 要 去 嘗<br />

試 , 現 在 是 一 個 好 時 機 , 無 論 會 有 什 麼 結<br />

果 , 享 受 這 個 過 程 也 會 讓 你 有 所 收 穫 。<br />

一 月 份 可 能 不 會 事 事 如 意 , 不 過 你 會 通<br />

過 妥 協 或 者 協 商 找 到 解 決 問 題 的 方 法 。 要 懂<br />

得 取 捨 , 有 時 放 棄 無 關 緊 要 的 事 可 以 幫 助 你<br />

取 得 更 大 的 成 果 。 可 能 會 面 對 激 烈 的 競 爭 ,<br />

不 過 這 一 切 只 會 讓 你 變 得 更 強 , 還 會 使 你<br />

贏 得 別 人 的 信 任 和 尊 重 。<br />

二 月 你 會 很 容 易 滿 足 , 這 是 一 件 好 事 ,<br />

你 可 以 好 好 享 受 自 己 的 生 活 , 不 過 要 小 心<br />

破 財 , 除 此 之 外 沒 有 太 大 問 題 , 做 你 想 做 的<br />

事 情 , 享 受 整 個 過 程 吧 , 現 在 正 是 你 挖 掘 自 己<br />

激 情 的 時 候 。<br />

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