《美顏芳Beauty SQ•Mag》第八期

BE AUT YSQ•MAG | SUMMER·2019 季 刊
www.beautysqmag.com
No.008
讓 妝 容 “ 淡 定 ” 下 來
如 何 選 擇
防 曬 霜
徜 徉 在
愛 琴 海 的 希 臘
2019 出 彩 單 品 ,
你 pick 了 嗎
女 生 心 事
挑 戰 你 的 水 上 平 衡 感
- 立 槳 衝 浪

WHITE LUCENT
清 透 亮 澤 的 肌 膚 之 美 , 可 顯 著 淡 化 色 斑 ,
打 造 光 彩 動 人 的 明 麗 肌 膚 。

目 錄
美 容 Beauty
護 膚 Skin Care
6
8
12
14
玩 轉 春 夏 花 漾 唇 色
讓 妝 容 “ 淡 定 ” 下 來
如 何 選 擇 防 曬 霜
跟 暗 沉 肌 膚 說 拜 拜
護 髮 Hair Care
16
是 時 候 剪 短 髮 了
當 季 必 備 Seasonal Picks
18
馴 服 盛 夏 妝 容 的 單 品
潮 流 趨 勢 Fashion
22
26
2019 出 彩 單 品 , 你 pick 了 嗎
招 搖 逛 街 , 走 路 帶 風
趣 淘 漫 旅 Travel
40
徜 徉 在 愛 琴 海 的 希 臘
醫 生 與 健 康 Doctor & Health
44
45
汗 腺 發 達 怎 麼 辦 ?
早 起 口 氣 清 爽 好
健 身 運 動 Sport
46
挑 戰 你 的 水 上 平 衡 感 - 立 槳 衝 浪
女 人 話 題 About Women 星 座 運 程 Horoscope
48 女 生 心 事
50 夏 季 運 程
p28
關 於 我 們
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《 美 顏 芳 BeautySQ•Mag》 以 女 性 視 覺 , 為 華 人 女 性 讀 者 的 品 位 生 活 提 供 最 新 穎 的 資 訊 ,
探 討 時 尚 的 生 活 方 式 。 內 容 議 題 橫 跨 美 容 、 美 妝 、 時 裝 、 女 性 生 活 等 領 域 , 主 張 新 時 代 女 性
活 得 更 精 彩 美 麗 。
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ISSUE 8

美 容
玩 轉 春 夏 花 漾 唇 色
文 :Leanne
elvis+elvin 本 季 大 刀 闊 斧 一 次 性 推 出 一 共 10 色 花
漾 滋 養 唇 釉 , 有 水 潤 和 啞 光 兩 種 質 地 , 每 種 質 地 各 有
五 種 顏 色 可 供 選 擇 。
一 般 水 潤 質 地 的 唇 釉 容 易 有 遮 蓋 力 不 足 的 問 題 , 而 啞 光
質 地 的 唇 釉 更 容 易 拔 幹 , 花 漾 滋 養 唇 釉 的 研 發 團 隊 耗
時 兩 年 將 各 方 面 平 衡 得 近 乎 完 美 , 膏 體 上 唇 非 常 服 帖 順
滑 , 啞 光 唇 釉 絲 毫 不 覺 乾 燥 , 而 水 潤 系 列 則 比 啞 光 質 地
略 微 潤 澤 , 覆 蓋 力 強 , 折 射 出 微 微 水 光 , 妝 效 高 級 。 六
小 時 仍 然 保 持 堅 挺 。
調 色 方 面 ,ee 運 用 了 高 純 度 的 色 素 粒 子 , 整 體 色 彩 飽 和
度 頗 高 , 很 符 合 春 夏 季 節 的 活 潑 氛 圍 。 不 同 的 色 號 顏 色
跨 度 很 大 , 有 溫 柔 知 性 的 豆 沙 色 、 活 潑 開 朗 的 珊 瑚 色 、
熱 門 的 啞 光 南 瓜 色 、 明 媚 嬌 豔 的 桃 紅 色 、 氣 場 全 開 的 紫
紅 色 , 每 一 種 顏 色 都 擊 中 當 季 潮 流 靶 心 。
針 對 持 續 上 妝 形 成 的 唇 部 負 擔 問 題 , 研 發 團 隊 添 加 大
量 美 容 成 分 , 持 妝 同 時 修 護 唇 部 肌 膚 , 舒 適 的 使 用 感 受
讓 雙 唇 零 負 擔 , 糅 合 了 綠 荊 樹 花 蠟 、 葡 萄 果 水 、 透 明 質
酸 鈉 , 為 肌 膚 源 源 不 斷 持 續 補 水 , 更 有 荷 荷 巴 油 等 三 種
植 物 油 脂 鎖 住 水 分 ; 創 造 性 添 加 白 芥 子 芽 油 撫 平 唇 紋 ,
即 使 塗 上 啞 光 質 地 的 唇 釉 也 能 讓 嘴 唇 持 續 飽 滿 , 如 此
大 手 筆 的 滋 養 成 分 令 妝 感 和 用 感 得 到 大 幅 提 升 , 唇 妝 為
你 的 妝 容 增 添 無 限 柔 情 魅 力 。
6 美 顏 芳
2019 SUMMER 7

美 容
讓 妝 容 “ 淡 定 ” 下 來
文 : 巫 果 果 丨 圖 : 網 絡
Givenchy Prisme Libre
Loose Powder
$58
四 種 顏 色 調 和 在 一 起 , 能 更 好
地 均 勻 膚 色 , 打 造 自 然 妝 感 。
略 帶 微 閃 珠 光 , 提 升 氣 色 。 其
細 膩 輕 盈 粉 質 可 以 隱 藏 毛 孔 ,
長 效 控 油 , 持 久 不 脫 妝 。
定 妝 散 粉
定 妝 散 粉 的 應 用 更 適 合 在 夏 日 這
個 油 脂 分 泌 旺 盛 的 季 節 , 通 過 流
行 的 烘 培 法 或 者 三 文 治 底 妝 法 , 讓
底 妝 更 持 久 , 更 清 爽 。
Becca Soft Light
Blur ring Powder
$38
略 帶 濕 度 的 定 妝 粉 , 清 涼 降
溫 , 非 常 適 合 乾 皮 , 持 妝 效 果
和 柔 焦 能 力 都 不 俗 。 因 其 定
妝 粉 微 閃 , 上 粉 後 的 光 澤 均 勻
自 然 。
Laura Mercier Invisible Loose
Setting Powder(Natural finish)
$39
啞 光 透 明 蜜 粉 , 柔 焦 毛 孔 卻 不
拔 乾 , 粉 質 順 滑 , 定 妝 帖 服 。
It cosmetics Bye Bye
Pores Pressed
$29
絲 綢 般 滑 的 粉 質 , 容 易 上 粉 不
摩 擦 。 不 死 白 , 貼 近 膚 色 , 既 能
隱 形 毛 孔 , 還 能 遮 瑕 提 亮 。
蜜 粉 餅
蜜 粉 餅 方 便 攜 帶 , 對 外 出 或 旅 行 都
非 常 友 好 。 在 臉 上 輕 輕 拍 , 少 量 多
次 , 創 造 自 然 妝 感 沒 負 擔 。
NARS Light Reflecting
Pressed Setting Powder
$37
自 帶 啞 光 效 果 , 細 閃 的 粉 讓 底
妝 的 光 澤 感 不 會 被 完 全 吃 掉 。
妝 容 保 持 度 和 控 油 度 好 , 讓 你
由 始 至 終 乾 淨 利 落 。 若 配 合 抓
粉 的 刷 子 , 效 果 更 佳 。
KAT VON D Lock-It
Finishing Powder (Matte finish light)
$29
高 顏 值 的 包 裝 能 看 更 能 “ 打 ”,
修 飾 毛 孔 不 在 話 下 , 還 不 厚 重 ,
粉 質 細 膩 , 打 造 輕 薄 霧 面 妝 容 。
8 美 顏 芳
2019 SUMMER 9

美 容
IPSA Creative Concealer EX
SPF25 PA+++
$50
四 色 , 一 次 過 修 飾 所 有 問 題 ,
無 論 是 調 節 膚 色 還 是 隱 藏 瑕
疵 。 光 線 反 射 的 配 方 令 遮 瑕 膏
融 入 膚 色 又 帶 透 光 感 。
NARS Soft Matte Complete Concealer
$30
慕 斯 質 地 , 易 上 妝 且 不 會 移
位 , 遮 瑕 度 高 , 對 痘 痘 和 黑 眼
圈 都 友 好 , 配 合 化 妝 掃 使 用 會
更 加 均 勻 。
CLÉ DE PEAU BEAUTÉ Radiant
Powder Foundation SPF 23
$163
粉 質 絲 滑 細 膩 , 柔 和 的 妝 效 。
上 妝 後 散 發 自 然 光 彩 , 持 久 而
不 暗 沉 。 既 美 膚 又 養 膚 , 長 期
使 用 改 善 粗 糙 肌 膚 。
Chanel Ultrawear Flawless
Compact Foundation
$60
上 粉 輕 薄 服 貼 , 簡 直 就 是 補
妝 的 理 想 佳 品 , 不 同 膚 質 都 適
合 。 遮 瑕 度 從 輕 度 到 中 度 不
定 , 無 論 是 自 然 裸 妝 還 是 精 緻
全 妝 都 能 hold 住 。
遮 瑕 膏
油 水 結 合 的 底 妝 是 加 快 脫 妝 的 原
因 , 想 要 妝 容 持 久 , 使 用 固 體 的 遮
瑕 膏 會 更 好 。
Hourglass Hidden Corrective
Concealer
$34
棒 狀 設 計 攜 帶 方 便 不 佔 空 間 。
質 地 稠 滑 , 保 濕 不 卡 紋 , 略 帶 光
澤 , 全 面 遮 蓋 黑 眼 圈 不 死 板 。
粉 餅
整 天 下 來 , 妝 容 的 “ 活 力 ” 不 再 ? 不
要 怕 , 粉 餅 這 個 補 妝 小 能 手 幫 你 忙 。
10 美 顏 芳
2019 SUMMER 11

美 容
如 何 選 擇 防 曬 霜
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡
不 管 是 那 一 個 季 節 , 只 要 有 陽 光 的 地 方 , 就 要 使 用 防 曬 霜 , 那 陰 天 呢 ? 陰 天
的 雲 層 雖 隔 離 了 陽 光 , 但 是 卻 阻 擋 不 了 讓 皮 膚 老 化 和 致 癌 的 UV 光 波 , 雲 層
只 可 以 阻 擋 20% 的 UV 光 波 , 所 以 雖 然 是 陰 天 , 你 還 是 抵 擋 不 了 那 另 外 的
8 0 %U V 光 波 , 所 以 , 是 的 , 陰 天 的 時 候 還 是 需 要 使 用 防 曬 隔 離 霜 。
Supergoop!
Everyday Sunscreen SPF 50
$19
Clé de Peau Beauté
UV Protective Cream SPF 50+
$45
Shiseido
Sports BB SPF 50+
$38
CLARINS
UV PLUS Anti-Pollution
Sunscreen Multi-
Protection Tint SPF 50
$45
防 曬 霜 基 本 上 分 成 化 學 性 防 曬 和
物 理 性 防 曬 。 化 學 性 防 曬 成 份 , 例 如
PABA(paraminobenzoic acid) 和 cinnamates,
可 以 吸 收 UV 光 波 和 轉 換 太 陽
光 的 輻 射 成 熱 能 量 。 而 物 理 性 防 曬 成 份 ,
例 如 (zinc oxide and titaniumdioxide)
可 以 在 光 波 照 射 到 你 之 前 就 被 反 射
掉 。 這 兩 種 防 曬 成 份 如 果 使 用 得 當 , 都 可
以 有 效 防 曬 。 問 題 是 , 到 底 那 一 種 成 份 適
合 你 呢 ?
首 先 , 先 決 定 在 戶 外 的 時 間 長 短 , 如
果 只 是 在 外 面 待 幾 分 鐘 , 那 麼 SPF15 的
防 曬 係 數 , 可 以 阻 擋 93% 的 UV 光 波 , 通
常 就 很 足 夠 。 而 防 曬 霜 也 必 需 具 有 廣 效
性 的 防 護 Broad Spectrum protection,
可 以 阻 擋 Ultraviolet A(UVA) 和
Ultraviolet B(UVB) 兩 種 光 波 。
如 果 將 在 戶 外 待 上 一 段 時 間 , 除 了 廣
效 性 防 護 , 防 水 型 , 而 且 SPF 至 少 要 在
30 以 上 或 更 高 。SPF30 可 以 阻 擋 97%
UV 光 波 , 而 SPF50 則 可 以 阻 擋 98%UV
光 波 。
如 果 是 過 敏 體 質 、 青 春 痘 和 玫 瑰 痤
瘡 皮 膚 狀 況 的 話 , 除 了 不 要 使 用 有 防 腐
劑 和 香 精 之 外 , 也 要 避 免 PABA 和 oxybenzone
的 成 份 。 最 好 選 擇 使 用 物 理 性
防 曬 成 份 的 產 品 , 或 是 以 salicylates 和
ecamsule 成 份 製 作 的 防 曬 霜 。
過 敏 體 質 和 玫 瑰 痤 瘡 皮 膚 的 人 最 好 完
全 避 開 含 酒 精 成 分 的 任 何 產 品 。 而 容 易
長 青 春 痘 的 人 , 則 可 以 選 擇 凝 膠 狀 的 產
品 , 比 較 快 乾 也 比 較 不 會 讓 痘 痘 惡 化 , 而
且 要 避 開 滋 潤 的 油 性 產 品 , 但 如 果 已 經
在 使 用 抗 痘 產 品 的 話 , 凝 膠 性 的 產 品 可
能 會 過 度 刺 激 , 所 以 也 可 以 使 用 輕 度 滋
潤 的 乳 液 基 底 的 防 曬 產 品 , 由 於 針 對 青
春 痘 的 產 品 有 些 可 能 讓 皮 膚 面 對 陽 光 的
直 曬 更 為 敏 感 , 所 以 防 曬 的 步 驟 是 絕 對
不 能 欠 缺 的 。
如 果 你 是 乾 性 肌 膚 , 當 然 就 是 要 使 用
滋 潤 性 的 產 品 , 防 曬 霜 中 皆 含 有 各 種 的
滋 潤 性 成 份 , 富 滋 潤 性 的 防 曬 霜 通 常 會
標 記 為 防 曬 乳 霜 , 防 曬 乳 液 , 或 是 防 曬 藥
膏 等 。
如 果 你 的 皮 膚 屬 於 非 常 白 皙 , 或 是 曾
患 有 皮 膚 癌 , 或 有 肝 斑 及 色 素 沈 殿 , 建 議
每 日 選 擇 使 用 SPF30 以 上 的 產 品 , 而 且
在 戶 外 的 話 最 好 每 兩 個 小 時 補 擦 , 如 果
大 量 流 汗 或 剛 游 泳 完 , 也 需 要 馬 上 補 擦
防 曬 產 品 , 這 是 非 常 重 要 的 。
如 果 你 屬 於 深 色 肌 膚 , 容 易 曬 黑 但 不
容 易 曬 傷 , 千 萬 不 要 掉 以 輕 心 , 不 要 以 為
不 容 易 曬 傷 就 表 示 你 可 以 偷 懶 少 擦 防 曬 ,
就 像 曬 傷 一 樣 , 容 易 曬 黑 同 時 也 是 一 種
UV 光 波 對 肌 膚 的 DNA 損 害 的 後 遺 症 , 所
以 防 曬 的 步 驟 還 是 不 能 少 的 。
當 然 , 除 了 勤 擦 防 曬 產 品 , 在 戶 外 的
時 候 , 也 盡 量 待 在 陰 涼 處 , 或 是 戴 帽 子 或
穿 著 UV 防 曬 係 數 的 防 曬 衣 , 可 以 擋 UV 光
波 的 太 陽 眼 鏡 都 可 以 讓 你 防 曬 的 工 夫 作
到 非 常 徹 底 , 然 後 不 要 忘 記 要 記 得 補 擦
防 曬 , 才 是 王 道 。
12 美 顏 芳
2019 SUMMER 13

美 容
亮 白 晚 霜 & 睡 眠 面 膜
Overnight Cream & Mask
一 款 質 感 豐 潤 舒 適 的 乳 霜 , 既 可 用 作 密 集 夜 間 亮
白 護 膚 霜 , 也 可 用 作 夜 間 保 濕 睡 眠 面 膜 。 專 注 於
皮 膚 的 夜 間 修 復 流 程 , 可 補 充 水 分 並 顯 著 提 亮 膚
色 , 消 除 色 斑 和 膚 色 不 均 問 題 。 肌 膚 更 加 亮 麗 和
充 滿 活 力 , 煥 現 水 潤 光 澤 。 在 夜 晚 可 作 為 護 膚 程
序 的 最 後 一 步 使 用 。
跟 暗 沉 肌 膚
說 拜 拜
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
美 白 產 品 用 多 了 會 到 一 個 瓶 頸 期 , 不 妨 嘗 試 下 Shiseido 推 出 的 White
Lucent 系 列 三 款 產 品 :Overnight Cream & Mask( 亮 白 晚 霜 & 睡 眠
面 膜 ),Brightening Gel Cream( 亮 白 凝 膠 面 霜 ),Day Emulsion
Broad Spectrum SPF 23( 日 间 美 白 乳 液 ), 蘊 含 多 效 美 白 體 系 , 全 面 淡
化 色 斑 , 減 少 黑 色 素 的 產 生 。 三 款 产 品 主 要 成 分 有 明 日 叶 和 樱 花 成 分 , 可 帮
助 肌 肤 进 行 自 我 修 复 和 有 助 于 皮 肤 暗 哑 问 题 。 讓 你 輕 鬆 擁 有 亮 麗 活 力 肌 膚 ,
跟 暗 沉 肌 膚 說 拜 拜 。
亮 白 凝 膠 面 霜
Brightening Gel Cream
一 款 清 爽 , 輕 盈 且 順 滑 的 凝 膠 保 濕 霜 , 能 顯 著 提
亮 膚 色 , 並 消 除 色 斑 和 膚 色 不 均 問 题 , 可 修 正 並
解 決 造 成 色 斑 和 膚 色 不 均 的 根 源 。 啫 哩 質 地 , 塗
抹 在 臉 上 沒 負 擔 , 全 天 保 濕 , 消 除 乾 燥 和 細 紋 。
日 間 美 白 乳 液
Day Emulsion Broad Spectrum SPF 23
這 款 水 潤 光 滑 的 美 白 透 亮 保 濕 霜 可 有 效 淡 化 色
斑 , 消 除 暗 啞 和 細 紋 , 同 時 保 護 皮 膚 在 白 天 免 因
紫 外 線 和 污 染 物 受 損 , 顯 著 提 升 膚 色 並 消 除 色 斑
和 膚 色 不 均 現 象 。 肌 膚 得 到 保 護 層 之 餘 , 並 且 可
使 肌 膚 水 潤 光 澤 。 早 晨 作 為 護 膚 程 序 的 最 後 一 步
使 用 。
14 美 顏 芳
2019 SUMMER 15

美 容
是 時 候 剪 短 髮 了
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡 | 設 計 : 韓 東 潔
慵 懶 陽 光 的 夏 日 與 短 髮 最 配 了 。 清 爽 , 朝 氣 , 吸 引 , 氣 質 , 知
性 , 時 尚 , 個 性 集 於 一 身 , 就 是 短 髮 。 不 再 崇 尚 浪 漫 長 髮 , 不 剪
个 短 髮 , 你 都 不 知 道 自 己 有 多 美 !
慵 懒 短 髮
隨 性 微 卷 度 , 包 容 性 強 不 挑 人 的 髮 型 ,
微 卷 會 更 加 散 發 出 女 人 味 , 甚 至 可 以 搭
配 各 种 发 夹 , 复 古 感 会 大 大 提 升 。
小 姐 姐 短 髮
比 起 精 靈 boy 短 髮 稍 微 長 一 點 點 , 超
脫 靈 動 不 缺 女 人 味 , 有 點 明 媚 動 人 沒
有 距 離 感 。 可 使 視 覺 聚 焦 在 五 官 上 , 放
大 五 官 的 精 緻 度 。
清 爽 直 短 髮
自 带 減 齡 效 果 , 清 爽 活 力 , 簡 單 幹 練 中
帶 一 絲 溫 柔 。
16 美 顏 芳
2019 SUMMER 17

美 容
馴 服
盛 夏 妝 容 的 單 品
文 : 風 小 春 | 圖 : 網 絡
夏 日 的 油 脂 分 泌 不 平 衡 導 致 肌 膚 的 乾 燥 或 者 油 光 滿 面 、 痘 痘 的 出 現 、 眼 睛
的 浮 腫 暗 沉 , 汗 水 的 加 入 而 脫 妝 甚 至 嘴 唇 的 乾 裂 , 每 一 個 問 題 都 可 以 讓 你
無 法 美 美 地 帶 妝 出 外 遊 玩 , 小 編 在 此 全 面 介 紹 幾 款 讓 你 馴 服 盛 夏 妝 容 的 單
品 , 輕 鬆 貌 美 地 度 過 夏 天 。
elvis+elvin
Clé de Peau Beauté
Lilac Stem Cell Treatment Mask
丁 香 幹 細 胞 祛 痘 面 膜
Vitality-Enhancing Eye Mask Supreme
塑 顏 逆 齡 眼 霜 眼 膜
這 是 一 款 一 貼 有 三 種 功 效 的 面 膜 , 平 衡
這 款 眼 膜 主 打 是 抗 老 , 是 一 款 超 強 效 的
油 脂 、 減 少 新 生 痘 痘 、 淡 印 提 亮 。 面 膜
急 救 眼 膜 。 尺 寸 寬 大 , 可 覆 蓋 整 個 眼 部 區
添 加 丁 香 幹 細 胞 , 控 製 油 脂 分 泌 , 打 開
域 和 前 額 , 配 方 蘊 含 保 濕 和 肌 理 重 塑 成
堵 塞 毛 孔 , 植 物 抑 菌 成 分 減 輕 炎 症 及 發
分 以 及 鳶 尾 花 提 取 物 精 華 素 , 有 效 緩 解
紅 , 融 入 玫 瑰 果 油 及 甘 草 精 華 , 修 護 癒
多 種 眼 部 皮 膚 問 題 , 包 括 皺 紋 、 眼 袋 、 鬆
後 肌 膚 , 提 亮 膚 色 。 淡 淡 的 丁 香 花 清 香 ,
垂 、 暗 沉 、 乾 燥 、 眼 部 浮 腫 和 眼 部 疲 勞 痕
elvis+elvin
Lilac Stem Cell Treatment Mask
Clé de Peau Beauté
Vitality-Enhancing Eye Mask Supreme
敷 在 臉 上 , 消 除 一 天 下 來 的 疲 勞 , 令 你
毫 不 猶 豫 地 愛 上 它 。
跡 , 並 且 可 讓 抬 頭 紋 和 皺 眉 紋 明 顯 淡 化 ,
令 你 整 個 臉 部 更 顯 青 春 活 力 。 配 合 4D 晶
致 眼 霜 使 用 , 效 果 更 佳 。
elvis+elvin
Shiseido
Floral Liquid Lipstick
Sports HydroBB Compact SPF 50+
花 漾 滋 養 唇 釉
水 離 子 防 曬 粉 餅
是 一 款 全 線 顏 色 都 非 常 親 民 的 唇 釉 , 一
是 一 款 擁 有 SPF 50+ 防 曬 值 並 且 擁 有 定
共 有 10 款 顏 色 , 分 別 有 霧 面 效 果 與 亮 面
妝 效 果 的 粉 餅 。 質 地 是 霜 狀 , 塗 抹 起 來
效 果 , 滿 足 不 同 妝 效 的 需 求 。 配 方 混 合 多
不 乾 裂 並 且 服 貼 不 厚 重 。 可 避 免 汗 液 讓
種 滋 養 成 分 , 可 為 唇 部 及 時 補 充 水 分 , 白
妝 容 毀 掉 , 同 時 與 水 發 生 反 應 以 增 強 紫
芥 子 芽 提 取 物 增 强 唇 部 血 液 循 环 , 减 少
外 線 防 護 。 令 肌 膚 自 然 、 光 澤 和 緊 緻 , 即
唇 纹 。 輕 輕 一 抹 , 高 純 度 的 著 色 粒 子 呈 現
便 是 烈 日 當 空 下 進 行 戶 外 運 動 , 仍 然 可
出 自 身 獨 特 的 光 澤 感 或 霧 面 感 。
以 持 續 絕 美 妝 效 , 絕 對 是 夏 日 必 備 單 品 。
一 共 有 5 個 顏 色 供 選 擇 。 建 議 作 為 早 晨 護
膚 程 序 最 後 一 步 使 用 。
elvis+elvin
Shiseido
Floral Liquid Lipstick
Sports HydroBB Compact SPF 50+
18 美 顏 芳
2019 SUMMER 19

潮 流 趨 勢
2019 出 彩 單 品 , 你 pick 了 嗎
文 : 艾 小 卡 | 圖 : 網 絡
在 正 式 踏 入 夏 季 前 , 你 是 不 是 已 經 迫 不 及 待 的 為 你 衣 櫃 增 添 夏 季 服 飾 呢 ? 然
而 , 這 年 夏 季 最 出 彩 的 單 品 , 你 有 選 對 了 嗎 ? 趁 著 夏 天 剛 開 始 , 一 起 看 看 這 裡
的 單 品 , 你 p i c k 了 嗎 ?
FARM
Tropical Birds
Ruffle Wrap Dress
$330
MIAOU
Alix Biker Shorts
$195
Bershka
Cargo Pants
$49.90
自 行 車 五 分 褲
自 行 車 五 分 褲 已 成 今 年 夏 季 的 潮 流 單 品 ,
不 論 搭 配 什 麼 風 格 的 上 衣 , 都 能 為 整 套 服
裝 貼 上 fashion 的 標 籤 。 休 閒 的 t-shirt,
寬 鬆 的 西 裝 外 套 , 舒 適 面 料 的 襯 衫 , 或 者
運 動 上 衣 都 可 以 在 自 行 車 褲 上 任 意 配 搭 ,
甚 至 在 腰 間 戴 上 一 個 潮 流 腰 包 袋 , 既 時 尚
又 休 閒 , 不 妨 一 試 。
印 花 單 品
印 花 是 夏 季 出 彩 單 品 的 要 素 。 不 論 碎 花
或 大 型 印 花 圖 紋 , 穿 在 身 上 就 是 陽 光 活
力 滿 滿 的 少 女 感 , 夏 天 又 怎 能 少 了 它 呢 。
Cargo 褲
運 動 風 和 軍 業 風 的 時 尚 風 格 流 行 這 兩 年
甚 是 越 燃 越 熱 。C a r go 褲 這 個 夏 季 脫 穎
而 出 , 更 突 出 女 性 的 自 主 剛 強 的 一 面 。 款
式 有 束 腳 和 直 身 版 型 兩 款 , 不 論 哪 一 款 ,
都 能 讓 你 這 個 夏 天 帥 氣 出 門 。
22 美 顏 芳
2019 SUMMER 23

潮 流 趨 勢
FARM
Onca Polka Dot Puffed
Sleeve Dress
$185
Topshop
Yellow Floral Polin
Wrap Blouse
$60
復 古 方 領
西 裝 外 套
喜 歡 復 古 風 , 和 女 性 優 雅 風 格 的 你 , 這 款
square neck 的 單 品 服 裝 絕 對 是 你 的 必
備 , 更 是 修 飾 身 材 的 好 武 器 哦 。Square
neck 主 要 能 把 脖 子 和 鎖 骨 位 置 的 連 接 在
整 體 性 上 有 拉 長 的 效 果 , 而 另 一 個 要 素
是 袖 子 的 設 計 , 歐 式 復 古 風 的 燈 籠 袖 , 能
把 手 臂 的 肥 肉 完 全 擋 住 , 而 且 肩 膀 的 加
重 感 可 以 修 飾 腰 部 , 從 而 顯 得 更 纖 細 , 這
件 單 品 , 你 想 要 了 嗎 ?
西 裝 外 套 好 像 一 年 四 季 都 是 流 行 單 品 ,
因 為 在 於 它 真 的 是 百 搭 款 。 當 然 ,2019
的 夏 季 , 設 計 師 在 面 料 和 版 型 剪 裁 上 的
改 變 , 它 又 成 了 一 件 不 一 樣 的 單 品 了 。 相
對 於 修 身 傳 統 的 西 裝 版 型 上 , 現 在 更 趨
向 於 松 身 版 型 的 西 裝 外 套 。 如 果 想 要 突
出 線 條 感 , 可 以 搭 配 一 條 皮 帶 在 腰 部 , 兩
種 穿 法 更 是 實 用 性 強 。 款 式 更 可 以 選 擇
長 袖 或 背 心 型 的 。
ZARA
Belted Striped Blazer
$119
裹 身 領 口
在 各 種 服 飾 中 , 裹 身 領 口 的 設 計 , 絕 對 是
夏 季 中 女 性 的 那 一 枚 性 感 的 表 現 。 在 度
假 , 沙 灘 或 各 種 夏 季 派 對 中 , 它 就 是 展 現
你 女 性 魅 力 時 刻 的 單 品 了 , 隨 手 一 拍 , 都
能 是 大 片 的 視 覺 效 果 喔 , 你 心 動 了 嗎 ?
24 美 顏 芳
2019 SUMMER 25

潮 流 趨 勢
招 搖 逛 街 , 走 路 帶 風
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡
BALLY
Janesse
Women's Calf Leather Backless
Mule Slipper In Black
$670
REJINA PYO
Gaby mules
$559
又 到 該 露 腿 露 趾 的 季 節 了 , 足 下 的 風 光 開 始 豐 富 起 來 。 美 好 的 鞋 子 , 給 你
100 分 自 信 心 , 招 搖 出 街 , 猶 如 走 路 帶 風 。 鞋 子 風 格 各 有 千 秋 , 隨 性 又 性
DOUGH
Strappy Sandal Green
$248.00
感 的 綁 繩 設 計 、 不 對 稱 的 腳 跟 細 節 設 計 、 幹 練 運 動 風 的 , 甚 至 率 性 簡 約
的 , 反 正 時 髦 的 涼 鞋 與 拖 鞋 為 你 一 次 整 理 起 來 , 還 不 趕 緊 手 刀 購 入 !
MANGO
See-Through Heel Sandals
$199.99
CULT GAIA
Alia Mules
$325
Mule
穆 勒 拖 鞋 款
JACQUEMUS
Les mules Sao
$714
YUUL YIE
Blue Vivi 70 Leather Sandals
$328
MALONE SOULIERS
Maureen Flats
$545.00
MIISTA
Quima Lace up Sandals
$295.00
基 礎 涼 鞋 款
ZARA
Tortoiseshell Wide
Heeled Sandals
$59.90
DRIES VAN NOTEN
Striped Satin Sandals
$575
Sandals
RAYE
Devon Sandal
$160
JACQUEMUS
Heel leather sandals
$780
STAUD
Leo Sandal Black
White Gingham
$275
CUPCAKES AND CASHMERE
Yazia Bow Slides
$100.00
露 趾 拖 鞋 款
DR. MARTENS
VOSS
Hydro Leather
$95
厚 度 凉 鞋 款
CHLOÉ
Black Lauren 50 Espadrille Flatforms
$463
JEFFREY CAMPBELL
Work Out Sandals
$130
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26 美 顏 芳
2019 SUMMER 27

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36 美 顏 芳
2019 SUMMER 37

72 Bowery, New York, NY 10013

趣 淘 漫 旅
徜 徉 在 愛 琴 海 的 希 臘
Greece
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡 | 設 計 : 韓 東 潔
希 臘 , 不 僅 擁 有 世 界 上 最 重 要 的 歷 史
遺 蹟 , 還 是 西 方 文 明 的 發 源 地 , 更 環
繞 近 六 千 個 大 小 不 一 的 島 嶼 , 古 老 的
人 類 學 遺 跡 , 湛 藍 海 水 傍 著 山 崖 , 水
天 一 色 的 海 灘 , 以 及 宜 人 的 地 中 海 氣
候 都 讓 希 臘 成 為 歐 洲 最 著 名 的 旅 遊
景 點 。
要 想 列 出 所 有 去 希 臘 該 玩 的 景 點 應
該 是 一 件 不 可 能 的 任 務 , 希 臘 擁 有
無 盡 的 , 各 種 地 形 的 絕 妙 美 景 , 從
白 雪 覆 蓋 的 山 頂 , 古 文 明 遺 跡 , 到 土
耳 其 藍 的 海 水 和 白 色 細 沙 灘 , 希 臘
可 以 說 是 滿 足 所 有 旅 人 所 想 要 的 。
最 適 合 去 希 臘 的 季 節 是 四 月 至 十 月
中 , 旺 季 七 月 和 八 月 是 要 提 早 好 幾 個
月 定 好 機 票 和 船 票 及 住 宿 的 , 第 一 次
到 希 臘 , 不 能 錯 過 希 臘 本 島 的 古 蹟 ,
再 按 照 自 己 的 旅 遊 需 求 和 時 間 來 選
擇 去 那 幾 個 島 嶼 , 最 好 選 擇 位 於 同
方 位 的 島 嶼 , 來 往 比 較 方 便 。
Delphi 德 爾 斐
僅 次 於 雅 典 衛 城 , 德 爾 斐 是 希 臘 最 受
歡 迎 的 歷 史 遺 址 景 點 , 距 雅 典 兩 個 半
小 時 的 車 程 , 沿 途 蜿 蜒 順 著 令 人 驚 嘆 的
帕 納 蘇 斯 山 坡 , 德 爾 斐 曾 被 古 希 臘 認 定
為 地 球 的 中 心 , 德 爾 斐 是 重 要 的 神 諭 之
地 , 尊 奉 阿 波 羅 太 陽 神 , 在 古 代 人 們 皆
會 到 此 尋 求 指 引 , 著 名 的 阿 波 羅 神 廟 ,
雅 典 財 政 部 Athenian Treasury, 劇
場 , 以 及 曾 舉 辦 皮 提 亞 競 技 會 Pythian
Games 的 賽 馬 場 。
雅 典
空 中 之 城 Meteora
位 於 北 希 臘 , 距 雅 典 五 個 小 時 車 程 。 在
希 臘 文 中 Meteora 的 意 思 是 懸 掛 在 空
中 , 而 這 句 話 精 準 地 描 述 了 那 俯 視 卡 蘭
巴 卡 村 落 Kalambaka, 高 達 1,200 英
呎 , 聳 入 空 中 的 高 峰 , 而 位 於 其 最 高 點
的 修 道 院 更 讓 人 歎 為 觀 止 。 建 立 於 十 四
和 十 六 世 紀 , 這 些 修 道 院 是 僧 侶 們 當 初
為 躲 避 宗 教 迫 害 , 追 求 與 世 隔 絕 的 心 靈
平 靜 和 自 由 而 建 的 , 空 中 之 城 是 一 定 不
能 錯 過 的 奇 觀 。
空 中 之 城
奥 林 匹 亚
Athens 雅 典
奧 林 匹 亞 Olympia
三 千 多 年 前 建 城 的 雅 典 , 也 是 西 方 民
主 的 誕 生 地 。 整 個 雅 典 呈 現 歷 史 和 現
代 建 築 的 揉 合 , 以 考 古 學 遺 址 和 紀 念
碑 聞 名 , 大 名 鼎 鼎 的 雅 典 衛 城 Acropolis,
帕 德 嫩 神 廟 the Parthenon, 古
安 哥 拉 市 集 Ancient Agora, 狄 厄 倪
索 斯 劇 場 Theatre of Dionysos 等 等
只 是 其 中 的 一 部 分 。
德 爾 斐
奧 林 匹 亞 運 動 會 的 發 源 地 , 位 於 眾 神
之 谷 Valley of the Gods, 直 到 現 在 都
還 能 見 到 古 代 運 動 場 和 練 習 場 , 而 那 些
神 聖 的 紀 念 碑 都 是 獻 給 宙 斯 天 神 和 赫
拉 女 神 的 。 位 於 伯 羅 奔 尼 薩 半 島 Peloponnese
裡 崎 嶇 山 丘 上 的 眾 神 之 谷 ,
也 是 一 定 要 去 一 遊 的 。
40 美 顏 芳
2019 SUMMER 41

趣 淘 漫 旅
希 臘 島 嶼 群
聖 托 里 尼 Santorni 可 以 說 是 愛 琴 海 群
島 中 最 閃 閃 發 亮 的 島 嶼 , 在 湛 藍 色 的
海 水 裡 游 泳 , 漫 步 在 如 明 信 片 般 美 麗 村
莊 的 碎 石 步 道 或 白 色 沙 灘 上 , 美 得 令 人
屏 息 的 日 出 和 日 落 , 聖 托 里 尼 分 為 費 拉
F i r a 和 伊 亞 O i a, 費 拉 較 熱 鬧 , 纜 車 驢
子 舊 港 口 老 街 都 在 費 拉 , 要 往 紅 沙 灘 和
黑 沙 灘 的 公 車 也 是 在 費 拉 搭 乘 , 而 伊 亞
最 著 名 的 是 藍 頂 教 堂 和 洞 穴 屋 。
米 克 諾 斯 Mykonos 和 聖 托 里 尼 同 屬 賽
克 底 斯 島 群 Cyclades, 米 克 諾 斯 融 合 了
現 代 感 以 及 傳 統 的 白 洗 房 舍 , 如 同 迷 宮
般 的 小 路 非 常 迷 人 , 同 時 也 以 多 采 多 姿
的 夜 生 活 聞 名 , 是 世 界 各 大 DJ 常 趕 場 的
地 方 。
科 孚 島 Corfu 位 於 希 臘 的 西 北 海 岸 , 擁
有 豐 富 的 文 化 底 蘊 , 和 如 同 天 堂 一 般
的 海 灘 , 還 有 威 尼 斯 建 造 工 的 遺 址 和
防 海 盜 的 古 堡 , 如 果 規 劃 西 北 岸 路 線 ,
科 孚 島 不 容 錯 過 。
扎 金 索 斯 島 Zakynthos 四 週 有 着 絕 美 海
色 與 潔 白 沙 灘 的 無 人 港 灣 , 其 中 最 有 名
的 , 是 已 經 成 為 Zakynthos 地 標 的 沉 船
灣 ShipwrechCove(NavagioBeach), 光
是 這 點 就 讓 扎 金 索 斯 島 成 為 必 遊 之 地 ,
同 時 也 以 熱 鬧 的 派 對 聞 名 。
聖 托 里 尼
聖 托 里 尼
羅 德 島 Rhodes 位 於 土 耳 其 西 南 方 海
岸 , 擁 有 安 靜 的 小 鎮 , 令 人 讚 嘆 的 海 灘
風 景 , 以 及 著 名 的 古 蹟 , 如 羅 德 島 太 陽
神 銅 像 Colossus of Rhodes, 羅 得 島
也 是 非 常 好 的 去 處 。
扎 金 索 斯 島
Crete 位 於 希 臘 南 方 第 一 大 島 ,Chan
i a 是 主 要 大 城 之 一 , 具 有 威 尼 斯 風
情 , 往 南 一 個 半 小 時 的 車 程 會 到 達
Elafonisi, 如 夢 幻 般 的 海 灘 , 另 一 個
著 名 景 點 諾 索 斯 迷 宮 Knossos 就 是 傳
說 中 困 住 牛 頭 人 身 怪 物 Minotaur 的 所
在 處 , 也 是 克 里 特 島 的 米 諾 安 文 明 Minoan
的 最 大 遺 址 。
羅 德 島
看 到 這 裡 的 你 , 還 沒 有 去 訂 票 嗎 ?
諾 索 斯 迷 宮
42 美 顏 芳
2019 SUMMER 43

醫 生 與 健 康
汗 腺 發 達 怎 麼 辦 ?
早
起
口
氣
清
爽
好
文 : 容 易
記 得 小 時 候 剛 開 始 發 育 的 我 , 在 炎 熱 的 夏 天 早 上 集
合 升 旗 的 時 候 , 總 是 覺 得 旁 邊 的 男 生 很 臭 , 我 一 直 瞪
他 , 心 中 暗 暗 地 希 望 他 不 要 再 站 在 我 旁 邊 了 , 一 邊 覺 得
自 己 都 快 要 窒 息 了 。 直 到 升 完 旗 之 後 , 覺 得 怎 麼 那 味 道
還 跟 著 我 , 厭 惡 的 回 頭 看 , 才 發 現 那 很 臭 的 男 生 並 不 在
我 身 後 , 我 不 記 得 過 了 多 久 , 我 都 還 不 願 面 對 原 來 那 陣
惡 臭 的 源 頭 是 我 身 上 。 如 果 你 像 我 一 樣 , 不 論 是 爸 爸 遺
傳 給 我 的 狐 臭 , 抑 或 是 你 天 生 就 汗 線 發 達 , 我 想 我 們 都
同 意 這 是 一 件 非 常 惱 人 的 事 情 。
不 論 體 臭 或 是 狐 臭 , 前 者 因 為 小 汗 腺 分 泌 汗 液 後 ,
沒 有 及 時 擦 乾 或 換 洗 , 於 是 被 身 體 的 細 菌 、 黴 菌 分 解
後 , 逐 漸 產 生 氣 味 。 而 後 者 則 是 因 為 大 汗 腺 , 也 就 是 頂
漿 腺 分 泌 的 汗 水 , 其 分 泌 物 蛋 白 質 含 量 較 高 , 腋 下 細 菌
更 多 更 雜 , 混 合 分 解 後 味 道 較 濃 又 特 別 重 , 而 產 生 的 強
烈 氣 味 。 而 如 果 小 汗 腺 的 汗 液 分 泌 過 多 時 , 會 出 現 手 汗
症 等 症 狀 。 在 醫 學 發 達 的 現 在 , 一 般 除 去 狐 臭 , 可 選 擇
注 射 肉 毒 桿 菌 、 微 波 治 療 , 或 以 螺 旋 刀 刮 除 大 汗 腺 , 或
是 用 雷 射 、 超 音 波 破 壞 大 汗 腺 的 治 療 , 但 手 術 都 不 能 達
到 百 分 百 的 效 果 , 大 多 都 需 要 另 外 一 次 或 兩 次 的 療 程 。
如 果 不 走 手 術 的 途 徑 , 從 清 潔 的 角 度 來 看 , 要 消 除
體 臭 、 汗 臭 、 狐 臭 , 就 要 徹 底 清 潔 , 記 得 乾 毛 巾 只 能 擦 去
文 : 容 易
水 分 、 濕 毛 巾 才 能 擦 去 髒 污 、 發 臭 物 質 。 加 上 多 洗 澡 、 擦
汗 之 外 , 最 重 要 就 是 要 「 除 毛 」, 將 腋 毛 剃 除 以 減 少 細 菌
的 附 著 量 , 體 臭 味 、 狐 臭 味 因 此 會 減 少 。 記 得 使 用 Antiperspirant
而 不 是 deodorant. Antiperspirant 可
以 減 少 流 汗 ,Deodorant 只 是 暫 時 蓋 住 體 味 , 卻 沒 有
減 少 流 汗 的 作 用 。
而 晚 上 洗 澡 時 可 以 讓 手 掌 、 腳 掌 等 汗 腺 發 達 的 地 方
浸 泡 在 熱 水 中 10~15 分 鐘 後 , 再 以 溫 水 沖 洗 或 浸 泡 全
身 , 放 鬆 並 鎮 定 交 感 神 經 來 訓 練 汗 腺 。
另 外 需 注 意 的 是 , 如 果 運 動 量 不 足 影 響 身 體 排 毒 , 再
加 上 又 攝 取 了 過 量 的 動 物 性 蛋 白 質 , 就 可 能 會 因 為 毒 素
堆 積 在 體 內 而 散 發 出 強 烈 的 汗 臭 味 。 而 且 因 為 沒 有 運 動
的 習 慣 , 汗 腺 疏 於 發 汗 , 廢 物 堵 塞 就 更 容 易 發 臭 , 所 以 養
成 有 氧 運 動 的 習 慣 是 很 重 要 的 。
在 飲 食 上 , 試 著 控 制 攝 取 動 物 性 蛋 白 質 的 份 量 , 減 少
吃 辛 辣 食 物 , 提 高 膳 食 纖 維 的 食 用 量 , 幫 助 體 內 排 毒 ,
減 少 便 秘 發 生 的 可 能 性 , 再 配 合 每 天 三 十 分 鐘 的 有 氧 運
動 , 像 慢 跑 或 間 歇 性 行 走 , 假 以 時 日 , 就 可 以 有 效 改 善 排
汗 狀 況 , 建 立 不 易 發 臭 的 體 質 。
記 得 在 某 電 視 劇 裡 , 男 主 角 早 晨
醒 來 時 , 直 接 就 親 吻 了 睡 在 他 身 旁 的
女 友 , 她 說 早 上 的 口 氣 很 臭 想 避 開 ,
但 男 主 角 說 他 就 是 喜 歡 早 上 這 樣 親
吻 她 。 我 想 , 這 應 該 是 只 有 在 電 視 或
電 影 裡 才 出 現 的 情 節 , 沒 有 人 可 以 避
開 這 個 早 起 的 魔 咒 , 即 使 你 是 天 仙 美
女 或 無 敵 帥 哥 , 都 一 樣 , 除 了 在 起 床
前 趕 緊 塞 一 片 薄 荷 口 含 片 等 治 標 的 小
撇 步 之 外 , 有 沒 有 辦 法 可 以 改 善 早 起
的 口 臭 呢 ?
早 晨 起 床 口 臭 的 原 因 有 很 多 可 能
性 , 譬 如 說 前 一 晚 吃 了 味 道 很 重 的 食
物 , 如 大 蒜 和 洋 蔥 , 然 後 遺 留 的 殘 渣
在 口 腔 裡 繼 續 腐 化 導 致 口 臭 。 另 一 個
可 能 性 是 , 因 為 缺 水 、 用 嘴 巴 呼 吸 、
甚 至 是 因 為 服 用 藥 物 而 導 致 的 口 乾
舌 燥 。 也 有 可 能 是 因 為 患 有 牙 周 病
而 不 自 知 , 牙 齦 因 細 菌 屯 積 而 導 致 浮
腫 , 產 生 牙 齒 和 牙 齦 之 間 的 空 隙 逐
漸 變 大 , 病 毒 和 細 菌 越 發 孳 生 而 導
致 口 臭 , 所 以 定 期 檢 查 牙 齒 是 非 常 重
要 的 。
許 多 人 對 口 臭 的 誤 解 是 覺 得 這 是
小 事 , 不 需 要 大 驚 小 怪 。 殊 不 知 , 口
臭 也 是 一 些 嚴 重 疾 病 的 指 針 。 但 首
先 , 從 口 腔 清 潔 做 起 , 基 本 的 每 天 早
晚 刷 兩 次 牙 , 每 天 最 少 用 一 次 牙 線 ,
牙 線 幫 助 清 理 牙 刷 刷 不 到 的 地 方 , 特
別 是 齒 縫 之 間 。 如 果 有 戴 牙 齒 維 持
器 , 記 得 每 天 都 要 清 洗 。
也 不 要 忘 記 刷 舌 頭 , 可 以 用 牙 刷
或 是 專 門 的 刷 舌 器 , 把 舌 床 上 的 細 菌
清 一 清 。 另 外 在 選 擇 漱 口 水 的 時 候 ,
記 得 要 選 用 含 Chlorhexidine 成 分
的 漱 口 水 , 才 能 有 效 杜 絕 造 成 口 臭 的
病 毒 。
如 果 你 還 在 吸 菸 的 話 , 那 也 會 導
致 口 臭 , 所 以 你 知 道 的 , 吸 菸 的 壞 處
太 多 了 , 趕 緊 戒 煙 吧 。
令 人 驚 訝 的 是 , 口 水 也 是 維 持 口
腔 清 潔 的 好 幫 手 , 除 了 多 喝 水 之 外 ,
嚼 食 無 糖 口 香 糖 或 無 糖 薄 荷 都 可 以
幫 助 製 造 口 水 。
另 外 也 可 以 試 試 的 小 偏 方 包 括 :
1. 喝 鳳 梨 汁
很 多 人 相 信 , 在 每 餐 飯 後 喝 一 杯 有 機
鳳 梨 汁 , 或 吃 一 片 鳳 梨 , 在 咀 嚼 的 時
候 , 嚼 上 一 分 鐘 。 據 說 可 以 有 效 地 改
善 口 臭 , 不 過 還 是 要 記 住 刷 牙 , 和 使
用 牙 線 清 除 含 有 糖 份 的 殘 渣 。
2. 香 芹 葉 Parsley
香 芹 葉 的 新 鮮 香 氣 和 高 含 量 的 葉 綠
素 可 以 有 效 的 抑 制 臭 味 , 在 飯 後 嚼 食
新 鮮 的 香 芹 葉 據 說 可 以 減 少 口 臭 。
3. 茴 香 籽 Fennel seeds 和 洋 茴 香
籽 Anise seeds
從 古 老 的 時 候 , 茴 香 籽 和 洋 茴 香 籽 就
常 被 用 來 改 善 口 氣 清 新 , 它 們 的 口
感 帶 甜 味 , 而 且 含 有 天 然 精 油 可 以 改
善 口 氣 , 可 以 直 接 單 吃 , 或 和 糖 一 起
嚼 食 。
如 果 這 些 都 做 到 了 , 卻 都 還 不 能
改 善 口 臭 的 話 , 就 得 正 視 這 個 問 題 ,
到 牙 醫 診 所 報 到 。 保 持 口 腔 衛 生 也 要
像 照 顧 身 體 一 樣 , 因 為 口 腔 健 康 影 響
到 身 體 健 康 的 全 部 層 面 , 所 以 千 萬 不
可 掉 以 輕 心 喔 。
44 美 顏 芳
2019 SUMMER 45

健 身 運 動
挑 戰 你 的 水 上 平 衡 感
— 立 槳 衝 浪
文 : 容 易 | 設 計 : 韓 東 潔
2019 年 一 開 始 就 給 自 己 的 一 個 新 期 許 就 是 , 每 個 月 學 一 個 新 的 運 動 , 挑
戰 自 己 的 體 能 極 限 。 長 期 固 定 的 運 動 模 式 會 讓 肌 肉 習 慣 , 學 習 新 的 運 動
同 時 也 是 從 新 訓 練 身 體 各 別 肌 肉 群 的 好 機 會 。 一 直 想 學 衝 浪 的 我 , 聽 說
先 試 立 槳 衝 浪 Stand-UpPaddleboarding(SUP) 會 是 很 好 的 練 習 , 而 且
立 槳 衝 浪 也 是 非 常 熱 門 的 水 上 運 動 , 對 於 已 經 會 kayaking 和 canoeing
的 來 說 , 應 該 可 以 勝 任 。
原 來 想 像 可 以 穿 著 性 感 泳 裝 站 在 板
上 , 雲 淡 風 輕 的 左 右 輕 輕 地 揮 動 槳 板 ,
令 人 稱 羨 的 站 在 板 上 滑 過 湛 藍 的 海 水
(IG 上 錯 誤 的 想 像 )。 不 過 我 想 那 可 能
都 不 會 是 一 個 初 學 者 的 狀 態 , 也 許 可
能 只 是 我 個 人 想 法 。
教 練 是 立 槳 衝 浪 比 賽 的 選 手 ( 我 心 想 ,
這 看 似 輕 鬆 的 運 動 竟 也 有 比 賽 ), 教 練
再 度 重 申 了 穿 救 生 衣 PFD(personal
f l o a t a t i o n d e v i ce) 的 重 要 性 , 萬 一 風
浪 太 大 一 不 小 心 跌 下 板 , 掉 入 海 中 , 至
少 不 會 有 性 命 之 虞 , 他 也 提 到 許 多 人 把
救 生 衣 綁 在 板 上 , 殊 沒 有 想 到 如 果 撞
到 頭 的 話 , 並 不 會 所 有 人 都 來 得 及 把 救
生 衣 穿 上 , 所 以 請 避 免 這 樣 自 作 聰 明 的
做 法 , 乖 乖 的 穿 救 生 衣 吧 。
初 學 者 如 我 , 先 跪 在 板 上 , 再 慢 慢 站
起 來 。 跪 著 划 槳 板 對 大 腿 是 很 大 的 煎
熬 , 但 教 練 一 直 要 看 到 我 穩 住 了 , 才 示
意 讓 我 站 起 來 。 立 槳 衝 浪 是 非 常 好 訓
練 核 心 肌 群 的 運 動 , 運 用 到 很 多 腰 部 的
力 量 。
雖 然 剛 剛 已 經 都 學 了 基 本 揮 槳 板 的 招
式 , 站 在 板 上 時 , 左 右 本 就 不 靈 光 的
我 , 直 直 的 往 另 一 沙 岸 衝 去 , 當 然 除 了
我 的 不 熟 練 之 外 , 風 的 力 道 是 直 接 影 響
的 因 素 。
一 般 來 說 立 槳 衝 浪 都 在 海 邊 , 但 對 於 初
學 者 來 說 , 在 風 浪 較 小 的 內 灣 其 實 是 比
較 適 合 的 , 風 的 力 道 可 以 使 整 個 左 右
立 槳 衝 浪 板 , 真 的 是 個 看 老 天 爺 臉 色
的 運 動 。
慢 慢 熟 悉 之 後 , 魯 鈍 如 我 竟 也 可 以 輕 鬆
的 站 在 板 上 , 開 始 有 架 勢 了 , 也 不 再 一
直 害 怕 , 落 單 之 後 , 而 是 如 魚 得 水 的 跟
在 教 練 身 旁 , 風 和 日 麗 , 海 天 一 線 , 我
們 順 著 風 勢 在 內 灣 繞 了 一 圈 , 教 練 說 ,
等 你 們 再 熟 悉 些 , 我 再 帶 你 們 離 開 海
灣 , 到 大 海 裡 試 試 立 槳 衝 浪 的 刺 激 。
46 美 顏 芳
2019 SUMMER 47

女 人 話 題
女
生
心
事
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡
不 是 人 云 亦 云 地 當 女 人 , 而 是 當 自 己 。 真 正 的 當 自 己 。
如 果 妳 最 近 恢 復 單 身 , 如 果 你 還 算 美 麗 也 是 好 人 , 又
保 養 得 當 , 如 果 你 還 是 朋 友 群 裡 , 最 新 出 現 的 唯 一 單 身
女 , 如 果 每 次 出 去 hang out, 大 家 雙 雙 對 對 就 你 一 人 落
單 , 而 你 也 沒 急 著 再 一 頭 栽 入 戀 情 的 話 , 時 日 一 久 , 請 妳
要 開 始 注 意 了 , 當 好 友 的 男 朋 友 的 眼 神 落 在 你 身 上 太 久 ,
也 許 好 友 的 先 生 無 意 間 站 得 離 你 有 些 近 , 又 也 許 好 友 的
男 朋 友 莫 名 地 在 臉 書 上 加 你 當 朋 友 , 然 後 你 開 始 覺 得 有
些 聚 會 沒 有 邀 請 你 , 然 後 你 發 現 好 友 對 你 的 態 度 開 始 有
些 奇 怪 , 言 語 中 開 始 有 些 不 明 不 白 的 敵 意 。 沒 錯 , 你 想
的 、 懷 疑 的 都 沒 有 錯 , 即 使 你 什 麼 都 沒 有 做 , 即 使 你 也 沒
有 暗 暗 地 喜 歡 好 友 們 的 男 朋 友 們 , 事 情 就 是 這 樣 發 生 了 。
有 時 覺 得 , 難 道 女 人 天 生 來 為 難 女 人 ? 難 道 女 人 真
的 天 生 這 麼 沒 有 安 全 感 ? 即 使 你 的 男 人 都 讓 你 拴 在 懷 裡
了 , 你 還 是 得 宣 示 主 權 ? 也 許 心 懷 鬼 胎 的 女 生 是 需 要 這
樣 對 待 , 但 身 為 女 人 的 我 們 可 以 從 ” 沒 有 安 全 感 “ 這 種
說 法 長 大 嗎 ?
我 知 道 當 女 人 不 容 易 , 我 們 要 面 對 太 多 無 形 的 裁 判 ,
包 括 我 們 自 己 , 我 開 始 覺 得 , 這 是 一 種 性 別 認 知 的 枷 鎖 ,
不 只 是 社 會 給 女 生 的 , 也 是 女 生 自 己 給 自 己 的 。 我 們 習
慣 過 度 檢 討 自 己 。 如 果 親 密 關 係 出 了 什 麼 狀 況 , 即 使 沒
有 狀 況 , 我 們 做 的 第 一 件 事 就 是 檢 視 自 己 , 是 不 是 我 不
夠 漂 亮 ? 是 不 是 我 不 夠 瘦 ? 是 不 是 我 不 夠 豐 腴 ? 是 不
是 我 條 件 不 夠 好 ? 是 不 是 我 的 朋 友 對 我 的 男 朋 友 過 於 友
善 ? 甚 至 於 , 是 不 是 我 的 朋 友 想 要 搶 我 的 男 朋 友 ?
有 太 多 的 是 不 是 , 我 們 習 慣 於 避 開 問 題 的 核 心 , 譬
如 說 , 真 誠 地 去 看 關 係 裡 出 了 什 麼 問 題 , 誠 懇 地 去 傾 聽
另 一 半 的 想 法 和 感 覺 , 而 不 是 將 矛 頭 指 向 不 在 關 係 裡 的
別 人 , 或 直 接 跳 到 自 己 身 上 那 些 不 是 重 點 的 , 表 面 上 無
釐 頭 加 沒 安 全 感 的 責 備 自 己 , 實 質 上 逃 避 解 決 問 題 的 核
心 重 點 。 然 後 一 再 地 沉 溺 於 「 沒 有 安 全 感 」 的 泡 沫 浴 裡 ,
舉 例 說 , 我 並 不 覺 得 , 今 天 你 從 32A 到 32DD 會 改 變 你
真 正 的 問 題 , 或 把 另 一 半 和 自 己 拴 得 緊 緊 的 , 一 步 都 不
離 開 你 視 線 可 以 根 本 的 改 變 什 麼 。
我 們 必 須 從 內 在 喚 醒 自 己 , 一 切 必 須 從 心 裡 最 深 處
開 始 , 我 們 必 須 全 面 地 接 受 自 己 , 學 習 愛 自 己 的 每 一 寸 ,
真 誠 地 去 看 待 問 題 的 核 心 , 我 們 必 須 找 回 屬 於 自 己 的 力
量 , 不 是 社 會 告 訴 我 們 怎 麼 樣 , 不 是 媒 體 告 訴 我 們 怎 麼
樣 , 不 是 人 云 亦 云 的 當 女 人 , 而 是 當 自 己 。 真 正 的 當 自 己 。
然 後 請 不 要 為 難 其 他 無 辜 的 女 生 了 。
48 美 顏 芳
2019 SUMMER 49

星 座 運 程
06 月 2019-08 月 2019
夏 季
星 座 運 程
Horoscopes
編 譯 :Leanne | 來 源 :Cafe Astrology
白 羊 座 3.21-4.19
金 牛 座 4.20-5.20
雙 子 座 5.21-6.20
天 秤 座 9.23-10.22
天 蠍 座 10.23-11.21
射 手 座 11.22-12.21
白 羊 寶 寶 在 六 月 份 能 夠 把 握 自 己 的 進 度 , 分
配 好 內 心 能 量 的 使 用 , 通 過 細 緻 的 計 劃 有 可
能 得 到 額 外 的 回 報 , 身 邊 的 人 可 以 給 到 游 泳
的 建 議 , 對 於 生 活 和 事 業 有 長 足 幫 助 , 請 多
傾 聽 別 人 的 意 見 。
金 牛 座 寶 寶 在 六 月 份 的 運 程 一 般 , 環 境 不
穩 , 面 對 挑 戰 易 失 去 信 心 。 衝 突 解 決 不 了 問
題 , 但 也 不 能 一 味 退 讓 , 與 人 溝 通 , 作 出 明
智 的 妥 協 才 能 有 好 結 果 。 避 免 過 度 投 入 , 當
獲 得 的 受 益 與 與 投 入 不 成 正 比 , 再 繼 續 投 入
六 月 份 的 雙 子 座 會 出 現 內 心 問 題 , 內 心
充 斥 著 各 種 情 緒 和 慾 望 , 難 以 得 到 平
衡 。 本 月 開 展 的 事 務 可 能 會 陷 入 混 亂 ,
需 要 你 等 待 局 面 穩 定 再 做 決 定 , 不 宜 衝
動 行 事 。
天 秤 寶 寶 在 六 月 份 自 由 自 在 , 充 滿 創
意 , 只 要 你 跟 隨 自 己 的 內 心 , 周 圍 會 呈
現 出 一 片 歡 快 和 諧 的 氣 氛 , 暢 通 無 阻 。
這 段 悠 閒 的 日 子 裡 適 合 休 息 , 讓 一 切 順
其 自 然 吧 。
六 月 份 的 天 蠍 會 面 臨 困 難 , 如 果 停 滯 不 前
請 耐 心 等 待 , 前 路 會 慢 慢 明 晰 , 遇 到 的 阻 礙
較 強 但 幸 好 持 續 的 時 間 不 長 。 對 於 小 衝 突
不 能 掉 以 輕 心 , 問 題 可 能 擴 大 。 這 段 時 間 應
該 放 輕 鬆 , 將 問 題 逐 一 擊 破 。
射 手 座 在 六 月 份 要 了 解 自 己 想 要 什 麼 然 後
努 力 爭 取 , 本 月 接 觸 到 的 事 可 能 會 讓 你 遇
到 期 待 已 久 的 機 會 。 與 人 合 作 有 利 於 達 成
目 標 , 人 際 關 係 的 團 結 能 令 遇 到 的 困 難 化
為 最 小 。
七 月 份 整 體 運 勢 高 企 , 能 量 充 沛 , 資 源 充
足 , 你 將 朝 著 最 大 的 目 標 進 發 。 乘 勢 努 力 可
事 半 功 倍 , 所 以 應 利 用 好 當 前 的 內 心 能 量 ,
全 身 心 投 入 於 實 現 目 標 , 之 後 停 歇 的 時 候 就
能 欣 賞 自 己 的 成 果 了 。
到 了 八 月 份 , 你 需 要 警 惕 兩 個 問 題 , 一 個 是
你 定 的 目 標 之 間 可 能 會 有 衝 突 , 二 是 當 一
個 事 情 已 經 做 得 不 錯 而 繼 續 付 出 努 力 反 而
浪 費 力 氣 。 判 斷 失 靈 , 有 時 感 覺 別 人 在 欺 騙
你 , 但 可 能 只 是 因 為 你 受 到 各 種 情 緒 影 響 ,
反 之 亦 然 。 行 動 之 前 有 必 要 瞻 前 顧 後 , 待 整
體 狀 況 平 穩 再 加 入 可 以 避 免 很 多 問 題 , 因 為
只 會 造 成 浪 費 。
七 月 份 開 始 運 勢 逐 漸 高 企 , 你 只 需 順 其 自
然 , 機 會 自 然 會 到 來 。 這 段 時 間 開 展 的 工 作
和 事 務 順 利 發 展 , 人 緣 不 俗 , 人 際 氛 圍 融 洽 。
人 總 是 容 易 沉 浸 在 自 己 的 情 緒 裡 , 八 月 份 的
你 可 能 也 會 面 臨 一 樣 的 問 題 , 總 是 反 复 糾
結 , 原 地 打 轉 。 就 像 釣 魚 一 樣 , 即 使 有 大 魚
上 鉤 , 但 是 如 果 耗 費 的 力 氣 太 大 也 不 一 定
能 釣 到 , 不 如 選 擇 割 斷 魚 線 , 因 為 不 斷 周 旋
要 花 費 很 大 的 力 氣 , 請 衡 量 受 益 和 投 入 是 否
成 正 比 , 如 果 投 入 很 大 卻 沒 能 得 到 相 應 的 回
報 只 會 令 你 失 望 。
你 是 一 個 樂 意 付 出 的 人 , 但 是 在 七 月 份
要 小 心 被 貪 婪 的 人 利 用 你 , 幫 人 要 量 力
而 為 , 面 對 不 合 理 的 要 求 果 斷 拒 絕 。 本
月 你 可 能 會 遇 到 別 人 批 評 工 作 產 出 能
力 , 如 果 你 的 工 作 不 被 欣 賞 , 嘗 試 遠 離
負 面 批 評 。 內 心 可 能 會 出 現 不 切 實 際 的
慾 望 , 你 或 將 慾 望 與 “ 激 情 ” 混 淆 了 。
八 月 份 你 的 思 維 時 斷 時 續 , 有 時 清 醒 有
時 糊 塗 , 內 心 世 界 偶 爾 浮 現 出 來 分 散 注
意 力 同 時 激 發 你 的 靈 感 , 如 果 你 經 常 捕
捉 腦 海 的 思 緒 進 行 思 考 , 它 們 才 不 不 至
混 亂 。
你 在 七 月 份 會 感 覺 良 好 , 大 家 樂 意 開 誠
佈 公 , 你 的 誠 實 會 讓 人 感 受 到 你 真 誠 的
性 格 , 所 以 可 以 大 膽 說 出 自 己 的 想 法 。
富 有 創 意 , 有 不 少 想 法 , 但 可 能 缺 乏 實
施 的 細 節 。
天 秤 座 在 八 月 份 一 直 追 求 實 現 自 己 的
想 法 , 但 是 這 會 消 耗 很 多 精 力 , 適 當 的
時 候 學 會 放 手 , 然 後 改 變 目 標 , 不 要 太
執 著 。 當 你 收 集 到 的 信 息 過 於 零 碎 , 你
應 該 等 待 適 當 的 實 際 再 出 發 。
七 月 份 運 勢 回 升 , 心 腦 合 一 , 心 情 愉 快 , 智
慧 上 的 增 長 令 你 找 到 解 決 問 題 的 方 法 。 善
於 表 達 自 己 , 信 息 傳 達 通 暢 。 能 從 不 同 的 角 度
思 考 問 題 , 能 為 朋 友 分 憂 , 因 此 人 緣 不 錯 。
如 果 你 在 八 月 份 感 覺 被 局 限 , 請 考 慮 現 在
的 情 況 是 否 值 得 你 付 出 努 力 , 可 能 承 受 相
當 大 的 壓 力 , 不 應 該 過 度 追 求 完 美 , 把 事 情
做 到 一 定 程 度 就 可 以 了 。
如 果 你 能 在 七 月 份 花 幾 週 時 間 去 安 排 自 己
的 債 務 和 資 源 , 你 會 獲 益 匪 淺 , 有 必 要 了 結
那 些 未 完 成 的 事 , 多 看 幾 眼 你 才 會 發 現 自
己 承 擔 了 太 大 風 險 和 工 作 。 事 業 運 不 俗 , 可
能 得 到 晉 升 。 由 於 本 月 人 緣 好 , 適 合 結 識 新
朋 友 , 同 時 也 不 要 忘 記 跟 老 朋 友 敘 舊 , 新 朋
是 銀 , 舊 友 是 金 , 可 能 在 困 難 的 時 候 他 們 能
拉 你 一 把 。
在 八 月 份 , 你 的 話 語 能 傳 達 出 內 心 感 情 , 有
利 於 與 人 溝 通 。 事 情 不 假 思 索 就 可 以 完 成 ,
在 平 淡 的 生 活 中 也 有 特 別 的 光 彩 , 嘗 試 實
現 從 未 設 想 過 的 計 劃 吧 , 你 會 有 所 收 穫 。 本
隨 著 時 間 推 移 , 大 家 都 清 楚 自 己 的 目 標 , 合
月 份 有 著 良 好 的 人 緣 , 人 際 交 往 如 魚 得 水 。
作 起 來 更 加 順 暢 。
巨 蟹 座 6.21-7.22
獅 子 座 7.23-8.22
處 女 座 8.23-9.22
摩 蠍 座 12.22-1.19
水 瓶 座 1.20-2.18
雙 魚 座 2.19-3.20
在 六 月 巨 蟹 座 的 朋 友 在 星 象 運 行 的 影 響 下
獅 子 寶 寶 的 六 月 運 程 頗 佳 , 自 我 感 覺 良 好 , 可 以
處 女 座 在 六 月 份 會 覺 得 自 己 的 目 標 很 近
六 月 份 的 摩 羯 朋 友 運 勢 平 穩 。 保 持 心 態
水 瓶 座 在 六 月 份 有 一 點 小 運 氣 , 可 以 小 小 地
雙 魚 在 六 月 份 這 幾 個 星 期 心 情 頗 為 愉 快 ,
創 意 能 力 會 迎 來 一 波 小 高 峰 , 不 要 覺 得 理 所
盡 情 享 受 這 段 時 間 的 好 運 氣 。 生 活 中 的 細 微 之
但 實 際 卻 很 遠 , 你 還 不 能 抓 住 自 己 的 目
輕 鬆 , 順 其 自 然 , 機 會 自 然 會 來 , 這 個
冒 險 , 但 過 猶 不 及 , 需 要 認 真 衡 量 好 風 險 。
即 使 只 是 跟 好 友 聊 天 也 可 以 很 開 心 , 聊 什 麼
當 然 , 靈 感 轉 瞬 即 逝 。 如 果 有 靈 感 一 定 要 馬
處 值 得 你 花 費 力 氣 , 把 精 力 投 資 在 小 事 物 身 上
標 。 不 要 一 直 繃 緊 自 己 , 珍 惜 目 前 擁 有
月 開 始 的 事 務 進 展 得 相 當 順 利 。
有 新 的 嘗 試 和 經 歷 , 而 且 嘗 試 過 後 可 能 會 伴
不 重 要 , 重 要 的 是 聊 天 過 程 中 能 激 起 了 你 創
上 抓 住 並 付 諸 實 踐 ,
七 月 份 的 巨 蟹 將 面 對 冷 淡 的 情 緒 關 係 , 被
人 怠 慢 也 不 足 為 奇 。 行 動 之 前 有 必 要 看 清 環
境 , 否 則 容 易 陷 入 冷 漠 關 係 。 周 圍 人 都 把 自
可 以 讓 你 在 未 來 獲 得 回 報 。 在 財 富 方 面 , 關 注
能 收 穫 紅 利 的 項 目 , 而 不 要 只 關 注 整 體 營 利 。
在 七 月 份 你 可 以 作 小 小 的 冒 險 , 只 要 不 過 於 激
進 即 可 。 生 活 出 現 新 鮮 的 經 歷 或 者 有 新 的 嘗 試 ,
的 一 切 , 保 持 積 極 樂 觀 的 心 態 , 你 的 目
標 會 慢 慢 接 近 你 的 。 保 持 耐 心 才 能 花 費
最 小 的 力 氣 解 決 問 題 , 欲 速 則 不 達 , 穩
打 穩 紮 才 能 決 胜 千 裡 。
七 月 份 你 直 覺 準 確 , 如 果 你 有 信 心 , 在
風 險 較 小 的 情 況 下 可 以 一 博 , 但 不 能
冒 太 大 的 風 險 。 成 功 接 迥 而 至 , 財 運 不
俗 , 如 果 你 有 耐 心 , 這 個 月 可 以 獲 得 堅
隨 你 很 長 的 一 段 時 間 。 整 體 環 境 有 波 動 但
是 沒 有 太 大 風 險 。
七 月 份 運 氣 略 微 回 落 , 你 不 夠 敏 銳 , 人 際 溝
通 容 易 變 得 斷 斷 續 續 , 有 時 你 需 要 將 信 息
造 的 靈 魂 , 不 斷 產 生 創 意 , 所 以 多 跟 朋 友 談
天 說 地 吧 。
來 到 七 月 , 總 是 有 突 發 的 狀 況 令 你 心 驚 肉
跳 , 導 致 你 無 端 緊 張 。 有 時 是 驚 喜 , 可 以 幫
己 太 當 回 事 了 , 不 要 成 為 他 們 那 樣 的 人 , 對
試 過 一 次 之 後 可 能 會 一 直 伴 隨 著 你 。 不 冒 險 就
迎 來 七 月 份 , 情 緒 不 穩 , 之 前 穩 定 的 局
實 的 幸 福 感 , 不 需 要 倚 靠 運 氣 即 可 贏 得
反 复 說 明 幾 次 才 能 表 達 清 楚 , 有 時 連 自 己 的
助 你 ; 有 時 是 麻 煩 , 保 持 警 覺 才 不 會 被 嚇 到 。
他 們 有 所 保 留 就 好 。
八 月 份 容 易 招 致 批 評 , 但 不 要 有 負 面 心 態 ,
關 注 批 評 只 會 浪 費 時 間 , 缺 乏 信 心 只 會 讓 你
什 麼 也 做 不 成 , 所 以 即 使 別 人 不 相 信 你 行 ,
你 也 要 相 信 自 己 行 。 面 對 自 我 懷 疑 , 你 一 定 要
不 會 有 收 穫 , 但 也 不 要 因 為 一 點 靈 感 就 去 冒 太
大 風 險 。 周 圍 環 境 不 算 穩 定 , 但 也 不 是 十 分 動
盪 , 總 體 趨 勢 波 動 上 升 。
八 月 份 你 始 終 有 著 一 股 自 信 , 所 做 即 所 想 , 而
且 事 情 的 結 果 也 盡 如 人 意 。 人 緣 不 錯 , 這 個 時 候
面 也 可 能 在 毫 無 預 兆 的 情 況 下 突 然 打
破 , 所 以 無 論 你 做 什 麼 事 情 , 請 做 好 幾
手 準 備 以 防 萬 一 。 不 要 以 牙 還 牙 , 事 情
已 經 過 去 了 , 現 在 這 個 時 候 不 適 合 發 生
衝 突 。
一 切 。
八 月 份 你 想 討 好 周 圍 的 人 , 嘗 試 滿 足 他
們 的 所 有 期 望 , 但 也 因 此 忘 記 了 與 人 交
心 。 人 際 關 係 相 當 平 靜 , 你 希 望 與 人 親
近 , 以 至 於 有 時 你 誤 以 為 人 際 氛 圍 比 較
內 心 也 看 不 透 , 給 點 時 間 自 己 , 問 題 會 慢 慢
解 開 的 。
八 月 份 內 心 常 有 惘 障 , 感 覺 和 思 緒 模 糊 不
清 , 人 際 溝 通 不 太 順 暢 。 問 題 可 能 越 積 越
多 , 要 做 好 準 備 , 可 能 嘗 試 幾 次 才 能 取 得 成
八 月 份 是 一 段 低 潮 期 , 容 易 感 冒 , 容 易 被 忽
視 。 內 心 能 量 值 達 到 低 谷 , 完 成 一 件 事 需 要
付 出 比 平 時 更 大 努 力 。 這 段 時 間 適 合 休 養 生
息 , 靜 待 周 圍 環 境 改 善 。
勇 往 直 前 , 忽 略 那 些 因 為 妒 忌 而 打 擊 你 的 人 。
建 立 的 人 際 關 係 對 你 大 有 裨 益 , 不 需 要 用 懷 疑
到 了 八 月 , 對 於 問 題 的 洞 察 和 解 決 方 法
熱 烈 。 適 合 談 判 , 但 是 你 需 要 壓 制 自 己
功 。 這 個 月 應 該 避 免 許 下 長 期 承 諾 。
或 者 悔 恨 的 眼 光 看 待 回 憶 , 如 果 你 自 己 感 覺 良
自 然 而 然 會 在 腦 海 浮 現 , 只 要 讓 它 們 自
的 過 度 熱 情 。
好 , 一 切 都 會 順 利 , 所 以 只 管 邁 步 向 前 , 無 需 顧
然 出 現 就 好 了 , 不 需 要 給 壓 力 自 己 。 勇 往
慮 太 多 。
直 前 , 如 果 停 留 得 太 久 會 失 去 動 力 。
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