Στρογγυλή Τράπεζα Ασκηση και Κοινωνική Ευημερία του 20ου Συνεδρίου Διοίκησης Αθλητισμού και Αναψυχής

ΕΥΗΜΕΡΙΑ
«η υγεία δεν είναι η απλή απουσία ασθενειών αλλά μία συνολική κατάσταση ευημερίας του ατόμου»
(World Health Organization, 1948)
Ευημερία: αναφέρεται στην καλή ψυχική και φυσική κατάσταση του ατόμου που προέρχεται από την
ενεργή φυσική δραστηριότητα και την ενσυνείδητη υιοθέτηση μίας στάσης ζωής που προάγει την ευεξία
του
(Chen, Chang, & Liu, 2015)
Ποικίλοι όροι συναφείς με την έννοια της ευημερίας: ευεξία, υποκειμενική ευημερία, ευτυχία και
ικανοποίηση από τη ζωή
(Pezirkianidis, Stalikas, Lakioti & Yotsidi, 2019)
Η έννοια της ικανοποίησης από τη ζωή σχετίζεται σημαντικά με την ευημερία υπό το πρίσμα της ψυχικής
υγείας και συνδέεται με την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, όπως η συστηματική άσκηση, αλλά και η
αποχή από ανθυγιεινές συμπεριφορές
(Sato, Jordan και Funk, 2016)