Чистим рукама до здравља

ЧИСТИМ РУКАМА ДО ЗДРАВЉА
брошура поводом светског дан чистих руку
15. октобар
Алекса Јањушевић 3-6
Еко-школа „Гимназија Патријарх Павле“

Светски дан чистих руку – циљеви и идеје
Преко 100 земаља
света обележава овај
дан (од 2008. године)
Преко 200 милона
људи се сваке године
укључи
Главни циљ : стицање правилних хигијенских навика
и развој културе прања руку сапуном
Иако људи перу руке, већина и даље не пере на адекватан
начин или не пере у битним мометнима, као што су они пре и
после употребе тоалета, пре и после јела, спорта, играња са
животињама, неговања бебе и сл.

Око 3,5
милиона
деце до годину дана умре
сваке године од болести које
су последица прљавих руку.
73,8 %
одраслих у Србији је 2006.
године редовно прало
руке (поређења ради,
2000. године тај проценат
је био 67.4 %).
Око 2
милиона
одраслих сваке године умре од
болести које су последица
прљавих руку.

Болести прљавих руку
Болести које се преносе преко прљавих руку, а изазивају их
вируси (као нпр. Хепатитис А – жутица, дечја парализа,
вирусни проливи...), бактерије (попут тифуса) или други
паразити (дизентерична амеба изазива дизентерију).
Болести се могу преносити директним контактом са болесном
особом или индиректно, посредство предмета (зато свако
треба да има свој прибор за хигијену, треба руке прати пре и
после јела, пре и после употребе тоалета...)
Уколико није могуће одмах опрати руке, прљавим рукама не
треба додиривати друге делове тела, пре свега очи, нос и уста.
На јавним местима се препоручује употреба течних сапуна, а
за сушење одговарајући апарати или убруси. Уколико је
неопходно, предмете треба дезинфиковати (дезинфекционо
средство користити према упутствима произвођача).
4

Хигијена руку
Руке поквасите водом, а затим их насапуњајте.
Кружним покретима трљајте дланове. Десним
дланом трљајте леви и обрнуто.
Важно је опрати делове између прстију, као и
спољне делове шаке.
Руке перите топлом водом, а обришите их
личним пешкиром или марамицом за
једнократну употребу. ПАПИРНОМ
МАРАМИЦОМ/УБРУСОМ ЗАВРНИТЕ СЛАВИНУ.
5

ПРАВИЛНО
ПРАВЊЕ
РУКУ

Још нека правила
После употребе предмета или
уређаја који су заједнички већем
броју људи, попут рачунара или
кваке, опрати руке или избегавати
додире очију, носа и уста рукама.
C
Руке опрати при
уласку у кућу (ако се
враћамо из школе
или са посла).
Такође, након
шетње пса обавезно
опрати руке.
A
B
D
Новац и метални
предмети су такође
велики противници
наше хигијене. Зато
је битно да перемо
руке после њихове
употребе.
7

И за крај – још мало бројки!
7.6 секунди
је просечно трајање
прања руку.
30 секунди
је препоручено идеално
време за правилно и
квалитетно прање руку.
30 %
људи који перу руке
користе сапун.
81 %
болести се преноси
додиром, тј. посредством
прљавих руку.
8