NG-1243 (12.01-18.01-2022)

¹38 

¹2(1243) 

(1174) 16.09 

12.01 

- 

- 

23.09.2020 

18.01.2022 

ã. 

ã. 

38 2 

Стр. 13

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

2 

¹36 ¹40 (1193) (1172) (1176) 27.01 02.09 30.09 - 

09.09.2020 07.10.2020 02.02.2021 ¹30 (1166) ã. 22.07 - 

29.07.2020 ã. 

¹42 (1178) 14.10 - 

21.10.2020 ã. 

¹2(1243) 12.01 - 18.01.2022 ã.

3 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


4 стр. 

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ” 

12 — 18 января 2022 года 

В молодежных соцсетях очередной 

тренд: ребята снимают 

видео, как отметить Новый год, 

если в кошельке нет денег, а за 

душой пять кредитов и ипотека. 

Судя по количеству роликов 

и комментариев, это страшная 

тенденция у нового поколения 

набирает обороты. Мы вспоминаем, 

как почти два года назад в 

самом начале пандемии написали 

о фотографе Наталье Хорошко, 

которая умудрялась выживать, 

питаясь на тысячу рублей в 

месяц. Звоним ей: может быть, 

ее рецепт все еще в силе? Как выжить 

сегодня на тысячу рублей в 

месяц? «Никак», — вздохнув, резюмирует 

женщина. 

Как не умереть 

с голоду на тысячу 

В юном возрасте, попав на кризис 1998 

года, фотограф Наталья Хорошко выработала 

свою стратегию, которая ей очень помогла. 

«Но это именно стратегия ВЫЖИТЬ и не 

умереть с голода, вопрос разносолов и ЗОЖ 

не стоял», — утверждала она, выкладывая 

снимок продуктов, которые может себе позволить. 

Причина, по которой женщине приходится 

выкручиваться, проста — это долги. 

«Которые передались половым путем, — шутит 

Наташа. — Да, это ипотека, взятая вместе 

с мужем. Мы развелись. Мне достались 

квартира и огромный банковский кредит». В 

режиме «1000 рублей — и ни в чем себе не отказывай», 

Наталья существует уже три года. 

Так как она проживает не в Москве, а в 

Краснодарском крае, то ее стратегия выживания 

изначально была рассчитана на провинцию, 

в столице стоимость продуктовой корзины 

увеличивается как минимум в 2–3 раза. 

Итак, вспомним схему выживания от Натальи 

Хорошко-2019. Сейчас все цены нужно 

увеличивать в 2–3 раза. 

Крупа — по килограмму крупы разного 

вида в месяц. Подобного набора хватило 

месяца на три. Получается примерно 20 несложных 

блюд. 

Сахар. Выгоднее покупать сахар зимой, 

так как зимой его стоимость минимальна. 

Чай. Большая пачка рассыпного краснодарского 

из дешевых магазинов в разы выгоднее, 

чем коробка с пакетиками. 100 граммов 

стоят 16 рублей. 

Растительное масло. Я стала больше 

готовить под крышкой без масла и теперь 

одна бутылка уходит больше чем за месяц — 

55 рублей. 

Куриный (иногда индюшиный) фарш 

на котлеты — примерно 100 рублей, по распродажам 

дешевле. 

Мясо (о, да-а-а-а!) 1 килограмм без костей 

по скидкам и распродажам 199–230 рублей. 

Делится примерно на пять частей. 

Куриные окорочка по 100–110 рублей за 

подложку — делю на 5-6 раз. 

Куриная или свиная печенка или сердечки, 

или желудки 100–120 рублей на 4–5 

готовок. 

Картошка 12–20 руб./кг. 

Овощи типа капусты, лука, моркови — 

самые дешевые. Морозилка мое спасение! 

Летом — обязательно покупка овощей/фруктов 

для консервации и варенья. Зимой я сама 

квашу капусту. Иногда лоточники под конец 

рабочего дня выставляют продукты, у которых 

истекает срок годности 

Яйца только по акциям и не дороже 160 

рублей за решетку. 

Хлеб —если покупать невкусный и дешевый, 

то он расходуется гораздо медленнее, 

3–4 дня. 

В целом при таком режиме становится 

легче месяца через 2–3, когда высвобождаются 

остатки круп. 

Сейчас все цены нужно увеличивать в 

2–3 раза. 

Новая реальность 

Наталья говорит, что согласилась рассказать 

в газете о своей схеме выживания в надежде, 

что она кому-то поможет, но при этом 

верила в то, что в ближайшем будущем она 

понадобится как можно меньшему числу людей, 

а оказалось, наоборот — сейчас в таком 

положении, как она, чуть не треть страны. 

Мы созвонились с Наташей, и я поняла, 

что лучше не стало. 

«Пост, как выжить в месяц на 1000 рублей, 

был еще до новой реальности. Я надеялась 

выкарабкаться», — говорит Наталья. 

— Что-то изменилось за два года? 

— Я окончательно потеряла свою любимую 

работу фотографа на праздниках. В 

новой реальности радости жизни, как ты знаешь, 

практически запрещены. Так что свадьбы, 

детские дни рождения и утренники уже 

не смогут меня прокормить. Пропали и другие 

заказы. Для магазинов, недвижимости, 

офисов. Разоряющемуся бизнесу не нужны 

ЛИЧНЫЙ СЧЕТ 

ЛИЧНЫЙ СЧЕТ 

НОВОГОДНИЙ ОБЛОМ: 

КАРП В СМЕТАНЕ ТОЛЬКО В МЕЧТАХ 

Наталья 

Хорошко. 

К фотографу, рассказавшей 

два года назад, как прожить 

месяц на тысячу рублей, 

присоединились миллионы 

лишние траты. Как и многие коллеги, я продала 

дорогую аппаратуру для съемок. Успела, 

пока еще ее покупали. Работа, на которую я 

смогла устроиться, тяжелая, нервная и приносит 

доход, которого едва-едва хватает покрыть 

основные обязательные платежи. Например, 

нельзя не заплатить «коммуналку», 

за неуплату теперь у нас не только отрезают 

свет, но и затыкают канализацию. Нельзя не 

оплатить все еще тянущийся из прошлой жизни 

ипотечный кредит — иначе останешься под 

забором. Некоторые мои знакомые в новой 

реальности по-настоящему потеряли жилье. 

Банкам, в сущности, все равно, запретили 

тебе выходить на работу, велели сидеть дома 

на карантине или сократили. 

— Сколько же остается на жизнь и пропитание? 

— Примерно пять-семь тысяч рублей. Из 

них полторы-две уходят на разные рабочие 

расходы, дорогу до работы и обратно. Кстати, 

цена на билет в транспорте нашего города 

продолжает расти. Уже объявили новое 

Набор «как выжить на тысячу рублей » 

уже не актуален. 

www.mk.ru 

подорожание. А еще временами приходится 

пересаживаться, потому что в дороге вспы- 

хивают скандалы и драки из-за требований 

надеть маску. Трамвай может надолго встать. 

А это опоздание и проблемы на работе. Как 

бы я ни хотела, но в тысячу на еду мне уже не 

уложиться. Уходит примерно три. И это самый 

минимум. м. Цены в магазинах выросли пример- 

но в два, два 

с половиной раза. Я имею в виду 

цены на основные, дешевые продукты массо- 

вого спроса. Самые известные всем примеры 

— это масло, сахар, картошка. Дешевое масло 

у нас стало стоить 98 вместо 55. Картошка — 

48–50 вместо 12–20. Сахар — вырос до 52 ру- 

блей с 27. Гречка побила рекорды. С 20 рублей 

до 70. Часть дешевых продуктов не подорожала, 

но удешевилась настолько, что их стало невозможно 

есть. Например, чай, который стоил 

16 р., сейчас в районе 35, но это уже совсем 

солома. Дешевые макароны развариваются 

в кисель. А взятые как-то сосиски я не смогла 

проглотить. Не пропавшие, нет. Просто несъедобные. 

Увеличилось количество имитаций. 

Имитация творога, сметаны, сыра. 

— То есть красную икру за 200 рублей 

ты себе 

не можешь больше позволить? 

— Как ни странно, но меньше всего подорожали 

дорогие продукты. Десять лет на- 

зад я покупала акционную красную рыбу по 

цене 1 рубль — 1 грамм. И сейчас ее можно 

приобрести примерно по той же цене, если 

попадаешь на акцию. Хотя, может, это и кра- 

шеная селедка. А вот куриное филе видела 

уже по 360 рублей. Так что теперь моя про- 

дуктовая 

корзина, подорожав примерно раза 

в три, значительно уменьшилась в объемах. 

Банальный кефир стал предметом роскоши. 

Фрукты-овощи почти недоступны. Даже картошка 

теперь только по праздникам. Капусту 

и морковку не покупала уже год. Грибы и рыба 

в этом году тоже прошли мимо. Грибников и 

рыбаков стало гораздо меньше, а стоимость 

их улова сильно подорожала. К тому же многие 

знакомые семьи рыбаков были не местные. 

Не выдержали и уехали на малую родину. 

Масло почти не использую. Бутылка расходуется 

примерно два месяца. Вообще, стало 

сложнее, потому что живущий в бесконечном 

стрессовом режиме организм перестал принимать 

часть привычных продуктов. Запихнуть 

в себя гречку или рис стало проблемно. Про 

овсянку, пшено, перловку вообще молчу. Порции 

еды стали меньше, и есть ее, пресную, пареную, 

не хочется. Хочется фруктов, орехов. 

Просто кусочек жареного шашлыка. Когдато, 

в кризис 98-го, совсем юной девчонкой, 

я была счастлива тому, что смогла запасти 

целую коробку картошки, больше похожей 

на горох. Но верилось, что однажды настанет 

нормальная жизнь. 

— А как же Новый год? 

— Зачем он мне? Я одна. Странно, но 

традиционного предновогоднего повышения 

цен я практически не замечаю. На рынок привезли 

фермерских уток, но большинство проходит 

мимо толстеньких тушек — не по карману. 

Вместо них будут куриные окорочка. А то и 

просто запеченная картошка под майонезом 

с чесноком. На днях разговорились в районном 

чате, кто и что будет делать в новогоднюю 

ночь. И получилось, что семьи, где нет маленьких 

детей, вместо планов на подарки и вкусности 

собираются просто лечь спать. 

Екатерина САЖНЕВА. 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

Росстат подсчитал, сколько в 

стране работников крупных и 

средних предприятий с зарплатами 

на уровне или ниже МРОТ. 

На первый взгляд цифра выглядит 

не столь уж внушительно — 

менее 700 тысяч. Однако это тот 

самый случай, когда большое 

отражается в малом: если взять 

сферу услуг, малый бизнес, индивидуальных 

предпринимателей, 

там доля зарплат ниже 

минимального размера оплаты 

труда раза в два-три больше, 

чем в госсекторе. 

По данным Росстата, в России насчитывается 

75,1 млн граждан трудоспособного 

возраста, из них работают 71,2 млн. На крупных 

и средних предприятиях задействовано 

около 33 млн, в том числе 27,5 млн трудятся 

полный рабочий месяц. Минималку получают 

689,8 тысячи — это 2,5% от 33 млн. Из них, как 

сообщили в ведомстве, 1,4% составили сотрудники 

с неполной занятостью, 0,9% — получающие 

зарплату на уровне МРОТ, а 0,2% 

ЖИЗНЬ НИЖЕ МИНИМУМА 

представляется вполне адекватной, — считает 

член Совета Конфедерации труда 

Людей, получающих 

МРОТ, в России 

России Павел Кудюкин. — Ведь речь идет 

лишь об одном сегменте экономики — «цензовых» 

организациях, если вспомнить до- 

больше, чем говорит 

революционный термин. Гораздо большее 

статистика 

число людей с зарплатами ниже МРОТ у нас 

приходится на иные случаи, включая возможные 

нарушения законодательства. Как пояс- 

секторе. А вообще, каждая контора учитыва- 

занято в малом бизнесе или в неформальном 

нил Росстат, труд людей, которые отработали ет лишь те деньги, которые она выплачивает 

полный рабочий месяц и ежедневную норму работникам у себя. О том, сколько человек 

трудового времени, по определению не может получает в других местах (и где именно), она 

оплачиваться ниже МРОТ. За бортом этого знать, разумеется, не может. К лицам этой 

правила оказались лица на неполной ставке, категории относится, к примеру, уборщица: 

совмещающие трудовую деятельность сразу два часа помыла полы в одной организации, 

у нескольких работодателей. Они были учтены 

только в той организации, где включены тьей». 

два часа — в другой, столько же — в тре- 

в списочный состав. При этом их совокупная «Приведенный показатель не выглядит 

заработная плата может превышать МРОТ, в масштабным, — отмечает старший аналитик 

2021 году составляющий 42% от медианной ИАЦ «Альпари» Анна Бодрова. — С большой 

зарплаты, или 12 792 рубля. 

долей вероятности можно предположить, 

«Озвученная официальным статистическим 

ведомством цифра — около 700 тыс. — то есть около 1,3 млн человек. Если 

что реальная цифра минимум вдвое выше, 

человек 

оформлен на неполный рабочий день или на 

половину ставки, то размер его официальной 

заработной платы закономерно сокращается, 

если речь идет конкретно о МРОТ». 

«Росстат не способен учесть все существующие 

в России формы серой занятости. 

Взять хотя бы сотрудников домашних 

колл-центров, предлагающих гражданам по 

телефону медицинские услуги. Они же не 

бесплатно работают, но их доходы не попадают 

в официальную статистику», — рассуждает 

доктор экономических наук Сергей 

Смирнов. Что касается соблюдения норм, 

связанных с МРОТ, то, по словам нашего собеседника, 

контролирующие возможности 

государства ограниченны. В принципе оно 

может проследить за ситуацией в бюджетных 

организациях. Но еще лет 8–10 назад в отечественных 

академических институтах, страдавших 

от острой нехватки финансирования, 

многих сотрудников переводили на неполную 

занятость, вводили для них ставки в 0,25, 0,5 

и даже в 0,1 от зарплаты. Сегодня коммерческому 

сектору приходится еще сложнее, 

особенно в условиях пандемии, падения реальных 

доходов населения, снижения потребительского 

спроса на товары и услуги. 

Георгий СТЕПАНОВ. 


5 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


6 

КАНАДСКИЕ НОВОСТИ 

НА ФОНЕ РАСПРОСТРА- 

НЕНИЯ ОМИКРОН-ШТАММА 

КОРОНАВИРУСА ЦЕНТРЫ ПО 

КОНТРОЛЮ И ПРОФИЛАКТИ- 

КЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ (CDC) СО- 

ВМЕСТНО С ГОСУДАРСТВЕН- 

НЫМ ДЕПАРТАМЕНТОМ США 

ПОРЕКОМЕНДОВАЛИ АМЕРИ- 

КАНЦАМ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПО- 

ЕЗДОК В КАНАДУ. 

Власти США объяснили, что 

они выступили с таким призывом 

из-за высокого уровня 

заболеваемости COVID-19 в 

Канаде. По этой же причине 

они внесли Канаду в список 

стран с «очень высоким» риском 

заражения коронавирусом, 

что предусматривает 

полный отказ от поездок в 

страну. 

Всего пару месяцев назад, 

в ноябре, впервые с 2020 года 

Соединенные Штаты открыли 

сухопутные границы с Канадой 

и Мексикой для полностью 

вакцинированных иностранных 

граждан. 

Пресс-секретарь министра 

иностранных дел Канады Мелани 

Джоли отметила, что еще 

в прошлом месяце Оттава тоже 

рекомендовала канадцам воздержаться 

от несущественных 

поездок заграницу. 

Ранее в этом месяце Канада 

побила свой антирекорд по 

количеству госпитализаций с 

COVID-19 в день. В прошлую 

пятницу стало известно, что за 

предыдущую неделю количество 

новых ежедневных случаев 

заболевания увеличилось на 

65%. Такая ситуация угрожает 

работе всей системы здравоохранения 

в стране. 

СМИ СООБЩАЮТ О ТОМ, 

ЧТО С ПОНЕДЕЛЬНИКА 17 ЯН- 

ВАРЯ ВОЗОБНОВИТСЯ ОБЫЧ- 

НОЕ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛАХ ОН- 

ТАРИО. 

В классы вернутся учащиеся 

начальных и средних 

школ. 

На прошлой неделе премьер 

Даг Форд заявил, что целью 

правительства является возобновление 

занятий с 17 января 

после того, как они были 

временно закрыты в попытке 

остановить распространение 

COVID-19. Провинциальные 

власти говорили о том, что в то 

время как школы перешли на 

онлайн-обучение, проводится 

работа над доставкой респираторов 

N95 для работников школ 

и дошкольных учреждений, высококачественных 

трехслойных 

масок масок для учащихся и дополнительных 

фильтров HEPA 

для классных комнат. 

Правительство провинции 

также заявило, что будут введены 

новые требования к скринингу 

и временно введены 

новые правила передвижения 

учащихся группами; для школьных 

советов будут выделены новые 

ресурсы в размере 1.6 млрд 

долл. Более того, в субботу правительство 

провинции объявило 

об открытии дополнительных 

клиник для вакцинации в районе 

Большого Торонто и Гамильтона, 

чтобы ускорить вакцинацию 

работников сферы школьного и 

дошкольного образования. 

По состоянию на понедельник, 

в школы совета образования 

Торонто (TDSB) было разослано 

600 тыс. масок N95. В 

распоряжении совета имеется 

более 16 тыс. фильтров HEPA; в 

каждой классной комнате, в которой 

занимаются дети, теперь 

имеется такой фильтр. Открыты 

дополнительные иммунизационные 

клиники для работников 

школ, где они могут теперь получить 

бустерные прививки. 

Министр образования Онтарио 

Стивен Лечче заявил, что 

нехватка кадров в школах по 

всей провинции будет решена 

путем предоставления пенсионерам 

возможности работать 

дольше. В пресс-релизе, опубликованном 

в понедельник, 

правительство сообщило, что 

оно достигло соглашения с Федерацией 

учителей Онтарио, 

которое позволяет вышедшим 

на пенсию учителям, директорам 

и заместителям директоров 

работать не 50 дней, а 95. 

Эта мера будет действовать 

до 30 июня. 

НОВЫЙ ОПРОС ПОКАЗАЛ, 

ЧТО НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ БОЛЬ- 

ШИНСТВО КАНАДЦЕВ ПОД- 

ДЕРЖИВАЕТ ПОСЛЕДНИЙ 

РАУНД ЛОКДАУНОВ, В ТО 

ВРЕМЯ КАК ШТАММ ВАРИАНТ 

OMICRON ПРОДОЛЖАЕТ ИНИ- 

ЦИИРОВАТЬ ВЗРЫВ НОВЫХ 

ИНФЕКЦИЙ COVID-19. 

Пятьдесят шесть процентов 

респондентов в опросе, 

проведенном Leger и Ассоциацией 

канадских исследований, 

согласились 

с тем, что федеральные и 

провинциальные власти 

принимают правильные решения, 

чтобы ограничить 

распространение Омикрона 

и предотвратить перегрузку 

системы здравоохранения. 

Еще 31% заявили, что они 

не верят, что омикрон представляет 

серьезную опасность 

для здоровья большинства инфицированных, 

и что власти 

должны все оставить открытым 

и позволить канадцам жить с 

этим риском. Остальные 14% 

ответили, что не имеют своего 

мнения по этому вопросу. 

Результаты показывают, что 

когда речь идет о локдаунах, 

среди канадцев растет уровень 

усталости, в том числе 

среди тех, кто был полностью 

вакцинирован. «Фактическая 

поддержка вакцинации очень 

высока, презюмируемая эффективность 

очень высока, 

— сказал исполнительный вице-президент 

Leger Кристиан 

Бурк. - Даже те, кто привился, 

говорят: «Знаете что? Я вакцинировался, 

я сделал все, 

что мог. Давайте просто жить 

с этим». 

Тем временам в некоторых 

регионах Канады эпидемическая 

волна, вызванная омикроном, 

угрожает захлестнуть 

больницы, а количество госпитализаций 

в Квебеке, Онтарио 

и Нью-Брансуике приблизилось 

к рекордному уровню или 

уже его достигло. В то время 

как власти и органы общественного 

здравоохранения 

подчеркивают необходимость 

локдаунов и ограничений для 

предотвращения катастрофы, 

опрос показал, что все 

большее число канадцев недовольны 

тем, как власти всех 

уровней справляются с пандемией.62% 

респондентов 

заявили, что удовлетворены 

реакцией федерального правительства 

на COVID-19, что на 

5% меньше, чем в начале декабря. 

Также на 5% снизилось 

число тех, кто удовлетворен 

действиями провинциальных 

и муниципальных властей. 

Бурк сказал, что результаты 

показывают, что растущее число 

вакцинированных канадцев 

проявляет нетерпение по отношению 

к тем, кто отказался 

сделать прививку. 64% респондентов 

заявили, что поддерживают 

паспорта вакцин 

для торговых центров и других 

торговых точек, включая магазины 

по продаже спиртных 

напитков и каннабиса, но исключая 

продуктовые магазины. 

Согласно опросу, 61% респондентов 

хотели бы, чтобы 

для пассажиров общественного 

транспорта также было введено 

требовали вакцинации. 

Почти две трети респондентов 

также высказались за создание 

в больницах отдельных зон 

для непривитых пациентов. 


КАНАДСКИЕ НОВОСТИ 

7 

В ОТНОШЕНИИ КРИСТАЛ ПИТ- 

ТЕР ИЗ ТИЛСОНБУРГА, КРИСТЕН 

НЭГЛ ИЗ ЛОНДОНА И САРЫ ЧУД- 

ЖУНЯН ИЗ ТОРОНТО (НА СНИМ- 

КЕ СЛЕВА-НАПРАВО) КОЛЛЕГИЯ 

МЕДСЕСТЕР ОНТАРИО (CNO) ПРО- 

ВОДИТ РАССЛЕДОВАНИЯ В СВЯЗИ 

С ТЕМ, ЧТО ЭТИ ТРИ МЕДСЕСТРЫ 

АКТИВНО ДЕЛИЛИСЬ СВОИМИ 

ПРОТИВОРЕЧИВЫМИ ВЗГЛЯДАМИ 

НА ПАНДЕМИЮ В СОЦИАЛЬНЫХ 

СЕТЯХ. 

Питтер, практическая медсестра 

и бывший инспектор домов 

престарелых Министерства по 

долгосрочному уходу Онтарио, 

вместе с Нэгл была предупреждена 

CNO о распространении 

дезинформации в отношении 

пандемии в социальных сетях. 

Нэгл, бывшая медсестра отделения 

интенсивной терапии новорожденных 

в Лондонском центре 

медицины, была уволена в январе 

прошлого года после того, как правоохранительные 

органы предъявили 

ей обвинение в несоблюдении 

введенных в Онтарио чрезвычайных 

ограничений в связи с пандемией 

в ноябре 2020 г. 

Ей снова предъявили обвинение 

в апреле 2021 г. 

Чоуджунян, бывшая практическая 

медсестра из агентства по 

уходу на дому в Торонто, в июне 

этого года предстанет перед дисциплинарным 

слушанием CNO за 

профессиональные проступки в 

связи с рассылкой более десятка 

сообщений в социальных сетях, 

связанных с пандемией, включая 

заявления о том, что хирургические 

маски увеличивают риск рака, пандемия 

COVID-19 - это обман, а вакцины 

от COVID-19 «небезопасны». 

НА 46-ЛЕТНЕГО БИЗНЕСМЕНА 

ИЗ ТОРОНТО ПОДАН СУДЕБНЫЙ 

ИСК, В КОТОРОМ ОН ОБВИНЯЕТСЯ 

В ТОМ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ 

ДВУХ ОРГАНИЗАТОРОВ ФИНАН- 

СОВОЙ ПИРАМИДЫ, В РЕЗУЛЬТА- 

ТЕ КОТОРОЙ КРЕДИТОРЫ ПОТЕ- 

РЯЛИ МИЛЛИОНЫ ДОЛЛАРОВ. 

Согласно документам, поданным 

в Верховный суд Онтарио, 

Марк Э. Коэн, ранее работавший 

в сфере проката автомобилей в 

международном аэропорту Пирсон, 

с августа прошлого года не 

появлялся в своем доме в Норт- 

Йорке. 

В документах также говорится, 

что он уже несколько месяцев не 

контактирует с инвесторами. В то 

время как некоторые из этих инвесторов 

обратились с иском в суд, 

другие взяли дело в свои руки, сообщает 

CBC News. По словам источника, 

знакомого с ситуацией, 

который не уполномочен публично 

высказываться по этому поводу, 

некоторые лица, связанные с незаконными 

игорными заведениями 

в Вудбридже, наносили ночные визиты 

в бывший дом Коэна, а также 

дома членов его семьи, угрожая насилием 

и требуя сообщить местонахождение 

Коэна, чтобы вернуть 

свои деньги. 

Коэн столкнулся с тремя судебными 

исками, в которых утверждается, 

что он убедил инвесторов 

помочь ему купить подержанные 

автомобили. Эти автомобили должны 

были быть якобы перепроданы с 

огромной прибылью из-за дефицита 

машин, вызванного пандемией. 

Инвесторам обещали доход до 13% 

в месяц от их инвестиций. Согласно 

заявлениям, некоторые лица передали 

более 5 млн долл., прежде чем 

Коэн якобы исчез вместе с их деньгами. 

В общей сложности адвокаты 

истцов утверждают, что Коэн украл 

более 12 млн долл. Ни одно из обвинений 

против Коэна или других 

подсудимых, указанных в документах, 

не было доказано в суде. 

Коэн не раскрывает свое местонахождение 

с августа, он изменил 

свой номер телефона и заблокировал 

его от посторонних звонков. 

В результате судебные повестки 

направляются Коэну по электронной 

почте, а не вручаются, как это 

принято, лично. Коэн не не представил 

письменное возражение по 

иску и не явился на предварительное 

судебное разбирательство. На 

другого бизнесмена из Торонто, 

Джоша Лиффа, подали в суд другие 

инвесторы, имеющие претензии 

к нему и Коэну. Они утверждают, 

что Лифф выступал в качестве посредника, 

убеждая их, что Коэн заслуживает 

доверия и его бизнес 

законен. Лифф принимал деньги от 

лица Коэна. 

Дело осложняется тем, что сам 

Лифф одновременно является одним 

из истцов по иску, поданному 

против Коэна. Адвокат Лиффа Гэри 

Каплан заявил, что его клиент отрицает 

все обвинения, выдвинутые 

против него. 

ПОЛИЦИЯ ТОРОНТО ОПУБЛИ- 

КОВАЛА СНИМКИ С КАМЕР ВИДЕ- 

ОНАБЛЮДЕНИЯ ПОДОЗРЕВАЕМО- 

ГО, РАЗЫСКИВАЕМОГО ПО ДЕЛУ О 

НАПАДЕНИИ С НОЖОМ В АВТОБУ- 

СЕ TTC В СУББОТУ, В РЕЗУЛЬТАТЕ 

КОТОРОГО ПОСТРАДАЛА 32-ЛЕТ- 

НЯЯ ЖЕНЩИНА. 

Полиция сообщила, что преступление 

было совершено 

около 9:30 утра в районе Queen 

Street West и Tecumseth Street. 

По данным полиции, женщина 

ехала в автобусе TTC, следовавшем 

в восточном направлении, в 

какой-то момент позади нее сел 

мужчина и достал нож. Затем подозреваемый, 

по словам полиции, 

нанес женщине колющий удар, после 

чего спешно ретировался.Пострадавшую 

доставили в больницу, 

где ей была оказана необходимая 

медицинская помощь, позже разрешили 

покинуть медучреждение и 

самостоятельно уехать домой. “Это 

было нападение без явной причины”, 

- говорится в пресс-релизе 

полиции, опубликованном в воскресенье. 

Следователи описали нападавшего 

как мужчину ростом 5,9 - 6 

футов, худощавого телосложения, 

с коричневым или слегка смуглым 

цветом лица, короткими темными 

волосами, густыми бровями темного 

цвета, небритого. Полиция 

сообщила, что подозреваемый был 

одет в черную зимнюю куртку, красный 

свитер с надписью Champion, 

длинную белую футболку, бежевые 

брюки и черные кроссовки на белой 

подошве. Еще у него был рюкзак. 

“Предположительно, вооружен, жесток 

и опасен. При встрече не приближайтесь 

к нему. Немедленно 

позвоните 9-1-1», - предупредили 

сотрудники полиции. 

Всех, у кого есть информация, 

просят связаться с полицией по 

телефону 416-808-1400 или анонимно 

по телефону 416-222-TIPS 

(8477). 


14 

8 

стр. 



И в этом виделась в том числе и необычайная 

популярность Александра Якушева 

— никому не надо было объяснять, кто это. 

По-юношески я не осознавал, что такими незначительными 

деталями, на первый взгляд, 

Александр Сергеевич входил в историю не 

только хоккея, а масштабной жизни страны. 

Но сегодня мне видится некая предопределенность 

в его биографии. 

Александр Сергеевич — ровесник советского 

хоккея. Напоминаю, первый сезон 

состоялся в 1946–1947 годах, когда стосковавшаяся 

по спорту публика повалила зимой 

на стадион «Динамо», где футбольные 

кумиры выходили на залитый прожекторами 

лед в непривычной амуниции — в щитках из 

войлока и велосипедных шлемах. 

Я не хоккейный историк, но так сложилось, 

что Александр Сергеевич стал не 

просто частью моей биографии — начиная 

с детства, великий Якушев проходит через 

всю мою жизнь. Может быть, Якушев и есть 

моя точка вбрасывания в жизни. Хотя в детстве 

я болел за «Динамо». До сих пор в ушах 

восторженный возглас Николая Озерова на 

последней минуте матча «Спартак» — «Динамо» 

при ничейном счете: «Бегут секунды, 

и вместе с ними убегает от защитников Александр 

Якушев! Г-о-ол!» 

Сегодня, в юбилейные дни, вороша 

воспоминания с той поры, когда ребенком 

переживал хоккейные страсти, а потом, став 

репортером, уже приезжал к спартаковскому 

тренеру Якушеву на базу в Сокольниках, 

где он встречал с подкупающей доброжелательностью, 

сам поражаюсь, сколько же 

в моей жизни связано с Александром Сергеевичем. 

Даже Новые года неоднократно встречали 

вместе у меня на даче, с семьями вратаря 

и телекомментатора Владимира Маслаченко, 

худрука знаменитых «Самоцветов» 

Юрия Маликова, певца и композитора Олега 

Газманова, писателя и драматурга Андрея 

Яхонтова… 

И после боя курантов, традиционно 

оторвавшись от праздничного стола, мы 

устремлялись на заснеженный лед, под вековыми 

соснами, устраивая состязания на 

хоккейную меткость, где воротами служила 

картонная коробка. И шайба после мощного 

щелчка легендарного Якушева, которого боялись 

все вратари в мире, летела на соседский 

участок. Коробка, о которой я упоминал, 

занимает почетное место в маленьком музее 

моих спортивных реликвий, по соседству с 

футбольным мячом, подаренным Яшиным, и 

юбилейной шайбой Фетисова. 

Иные из гостей, глядя на пробитую 

шайбой коробку, недоумевают. Тогда с гордостью 

я рассказываю о новогодней дуэли с 

самим Александром Якушевым. 

Дачное место в те времена называлось 

исторически поселком Старых Большевиков 

у железнодорожной станции Челюскинская 

по Ярославскому направлению близ родины 

футбольного «Спартака» — Тарасовки, 

сыгравшей огромную роль не только в моей 

жизни, но и ставшей путеводной звездой в 

судьбе хоккеиста Якушева. 

Я впервые открыл калитку спартаковской 

базы с огромным красно-белым ромбом 

на фасаде в те далекие времена, когда 

тарасовские старожилы еще помнили, как в 

1941 году футбольная поляна превратилась 

в армейский плац для обучения новобранцев. 

Тарасовка встречалась и на 

страницах литературных произведений 

— в детективном романе 

сыщики МУРа там задерживали 

старика-бандита Прохора. А в реальной 

жизни летним ранним утром 1958 

года в спартаковской Тарасовке, где 

сборная СССР готовилась к чемпионату 

мира по футболу в Швеции, арестовали 

Эдуарда Стрельцова. 

К Тарасовке, кроме спорта, было 

приковано и неусыпное внимание советских 

спецслужб, поскольку на окраине 

поселка за глухими заборами располагались 

дачи американского посольства, 

охраняемые элитными морскими пехотинцами. 

Но что нам, детям, было до 

«холодной войны» между КГБ и ЦРУ? Мы 

ведь метались за футбольными воротами, 

подавая мячи, и с обожанием взирали на 

кумиров. И не только на них, но и на завсегдатаев 

спартаковской базы, скажем, на девятого 

чемпиона мира по шахматам Тиграна 

Петросяна, отобравшего корону у самого 

Ботвинника. На базе запросто можно было 

встретить и главного футбольного статистика 

страны Константина Сергеевича Есенина, 

НАТАЛИЯ ГУБЕРНАТОРОВА 

ЮБИЛЕЙ 

В журнале «Юность», выходящем в СССР миллионными тиражами, 

в середине 70-х повесть о трудовых буднях шахтеров начиналась с 

восклицания: «Якушев! — завопил возбужденный телевизор — Якушев!!!» 

Фабулу произведения, разумеется, я не запомнил, как и 

то, что герою Соцтруда, знатному шахтеру Алексею Стаханову автор 

предпочел героя совсем иного жанра — спортивных очерков. 

НОВОГОДНЯЯ 

сына поэта Сергея 

Есенина и актрисы 

Зинаиды Райх. 

Тарасовка славилась 

еще и рестораном 

грузинской 

кухни «Кооператор», 

где гостеприимный 

повар Георгий Гоголадзе 

с неистощимым 

кавказским радушием 

жарил шашлыки и 

цыплят табака. Сквозь 

прозрачную витрину 

иной раз можно было 

увидеть знаменитостей 

— Иосифа Кобзона и Валерия Харламова. 

В зрелые годы бывали мы там и с Александром 

Сергеевичем, для которого подмосковная 

Тарасовка, где в былые времена 

жили не только футболисты, но и хоккеисты, 

волейболисты, теннисисты, наверное, одно 

из самых дорогих воспоминаний в жизни. 

Поскольку именно там, на сборах, Александр 

Сергеевич познакомился с красавицейстуденткой, 

лыжницей Татьяной. 

Якушев уж точно не любитель обсуждать 

личную жизнь, потому и я ограничусь признанием, 

что такого трогательного романа длиною 

в жизнь я никогда не встречал. 

Пишу эти строки в сосновой тиши близ 

спартаковской базы в Тарасовке, и новогодние 

воспоминания навеяли, как однажды 

я нарядился Дедом Морозом и без звонка 

нагрянул к Якушеву (была, конечно, и Снегурочка). 

Татьяна с Александром Сергеевичем, 

открыв дверь, рассмеялись: «С Новым 

годом, дедушка, но вы ошиблись квартирой. 

Мы вас при этом все равно не отпустим, 

чай 

ДУЭЛЬ 

С АЛЕКСАНДРОМ 

Легендарному 

хоккеисту — 

75 лет 

ЯКУШЕВЫМ 

на кухне». Дома я 

снял седой парик 

и бороду, разоблачилась 

и Снегурочка. 

Тогда, под хохот 

хозяев, чаем дело не 

ограничилось. 

Внешне абсолютно 

сдержанный Александр Сергеевич 

иногда иронизирует над моей детской 

привязанностью к «Динамо». Корректно 

и тактично шутит насчет бело-голубых. Например, 

когда подарил галстук мне на день 

рождения, сказал: «Извини, Пётр, галстук 

красно-белый, я цвета не меняю». Или иной 

раз, после его незначительной травмы, когда 

я, например, навещал его в больнице, Александр 

Сергеевич мог сказать: «О, динамовцы 

пожаловали». 

Но на дне рождения у меня, взяв слово, 

с подкупающей искренностью произнес: «У 

военных говорят: взял бы я его в разведку? 

А в хоккее иная присказка: взял бы я его в 

свою тройку? Тебя, Пётр, я в свою тройку 

бы взял». 

Такое доверие надо было оправдывать: 

в благотворительном матче в 

Праге, где против нас с чехами играли 

энхаэловец Андрей Коваленко, тогдашний 

вице-премьер Аркадий Дворкович, 

знаменитые спартаковцы Виктор 

Шалимов и Юрий Ляпкин, я заслонил 

ворота после мощного щелка чешского 

энхаэловца. Подумаешь, дело 

в хоккее обычное. Мой напарник, замечательный 

артист Дмитрий Харатьян, 

пошутил: «Что, Петя, не успел 

увернуться?» А Александр Сергеевич 

у тренерского мостика произнес: 

«Пётр, спасибо за мужество!!!» 

Может, нескромно рассказывать 

об этом, но меня, влюбленного в 

спорт и в Якушева с детства, эти 

слова до сих пор трогают. 

Когда родилась моя старшая 

дочь Маша, мы с Александром 

Сергеевичем Якушевым и верным 

соратником Бориса Всеволодовича 

Громова Андреем 

Барковским сразу отправились 

в роддом, причем во внеурочные 

для посещения часы. 

Немолодые охранники в 

вестибюле, разумеется, были 

ТАСС 

ГЕННАДИЙ ЧЕРКАСОВ 

www.mk.ru 

поначалу непреклонны, но, узнав в нашем 

спутнике своего кумира, мгновенно распахнули 

двери. В палате, признаюсь, я слегка 

оробел, а Александр Сергеевич нежно взял 

Машу на руки, что мне показалось не меньшей 

отрадой, чем в былые времена его матчи 

с канадцами. А моя младшая дочь Саша с 

малых лет знает, кому в нашем доме принадлежит 

висящий на почетном месте игровой 

свитер с гордыми буквами СССР на груди и 

легендарным 15-м номером на спине с трогательной 

дарственной подписью. В этой 

форме «красной машины» советские хоккеисты 

и выходили на лед в исторических 

матчах знаменитой суперсерии 1972 года с 

Канадой. 

С тех пор много льда растаяло на хоккейных 

площадках. Сложно себе сейчас 

представить те времена, когда вся страна 

не могла оторваться от телеэкранов, а преступность 

в СССР сводилась практически к 

нулю — криминальный мир во время матчей 

тоже замирал у телевизоров. Игры с канадскими 

профессионалами, на которые потребовалось 

высочайшее разрешение генсека 

Брежнева, перевернули наше сознание: Третьяк, 

Михайлов, Петров, Харламов, Мальцев, 

Васильев, Шалимов, Шадрин — 

все вдруг обернулось совершенно 

другой для нас стороной… «Все 

играли замечательно, но лучшим 

был Якушев», — сказал 

мне писатель Александр 

Нилин, который был еще и 

свидетелем самого первого 

чемпионата страны, хоть и 

ребенком. В наших беседах 

Александр Павлович задумчиво 

говорил: «Как же надо было 

играть, чтобы получить четыре 

перстня!» (лучшему игроку матча 

в легендарной суперсерии вручался 

специальный приз — золотой перстень. 

— П.С.). Нилин в наших воспоминаниях об 

исторических матчах метафорически заметил, 

что Якушеву с высоченным его ростом 

(для тех хоккейных времен это была 

редкость) нужен был свободный лед. 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

В моей памяти сразу замелькали кадры, 

где Як-15 размашисто убегает 

с шайбой от грозных канадских 

профессионалов, будто вмерзших 

коньками в лед. 

Старшим тренером сборной 

был неповторимый Всеволод Бобров 

— футбольно-хоккейная легенда 

не просто послевоенных лет, а на 

все времена. Ребенком я помню картину 

домашнего черно-белого «Темпа»: Бобров 

у бортика в блейзере с государственным 

гербом на лацкане и непроницаемым выражением 

лица, без всплеска азарта… Они 

с Якушевым схожи — у внешне спокойного 

Александра Сергеевича на тренерском мостике 

тоже все было внутри, без эмоций. В 

автобиографической книге «Я вспоминаю» 

Якушев писал про своего учителя Всеволода 

Боброва: «Хоккейный режиссер Бобров не 

был ни на кого похож. Стоял на лавке такой 

внешне хладнокровный и сосредоточенный, 

будто по ту сторону борта не извергался 

ледовый вулкан, а происходило что-нибудь 

занимательное и вполне себе размеренное. 

Будто не решалась в эти минуты судьба всесоюзного 

первенства по хоккею с шайбой, 

будто игра не волновала тысячи болельщиков 

на трибунах и миллионы телезрителей, 

будто не предстояло ему потом держать 

ответ перед высоким начальством». В игре 

Бобров, случалось, бывал и другим. Мой 

многолетний сосед по даче Анатолий Владимирович 

Сеглин, знаменитый спартаковец, 

игравший в футбол и хоккей, участник первого 

хоккейного первенства страны, рассказал 

мне в деревенской нашей баньке, без пафоса: 

«Якушев в мире — один. Второго такого 

— нет». 

Наверное, не только я, но и Александр 

Сергеевич устал читать про себя заголовки 

на тему Яка-15. В какой-то момент я поинтересовался 

судьбой его тезки — реактивного 

истребителя, и выяснилось поразительное 

совпадение: они ровесники. Первая массовая 

демонстрация полета истребителя 

состоялась под Москвой в год рождения будущего 

ярчайшего представителя мирового 

хоккейного зала славы. 

Поймал себя на мысли: ладно, нет того 

журнала «Юность», и, самое главное, того 

хоккея уже нет. 

Но Якушев ведь был всегда в моей жизни. 

И самое главное — будет. 

Пётр СПЕКТОР. 


9 

Грозит ли Канаде жилищный пузырь? 

ОТТАВА. Бывший генеральный директор Канадской 

ипотечной и жилищной корпорации 

говорит, что многие факторы, способствующие 

росту рынка жилья в Канаде, хотя и заметны, 

но не приводят к образованию “жилищного 

пузыря”. 

В интервью для канала CTV Эван Сиддалл, 

который возглавлял организацию с января 

2014 по апрель 2021 года, сказал: «Я не думаю, 

что мы в пузыре, я действительно не 

думаю, что мы в пузыре... Если спрос растет, 

а предложение нет, цены будут расти, это не 

пузырь. Так что вопрос в том, что принесет 

будущее, и будет ли сбалансирован спрос и 

предложение». 

Его комментарии прозвучали на фоне критики 

в адрес либерального правительства 

со стороны оппозиционных депутатов, в том 

числе консервативного финансового критика 

Пьера Пуильвра, который говорит, что Оттава 

способствует раздутию жилищного пузыря. 

«Канадцы не только тратят больше, когда покупают 

дом, но теперь им приходится платить 

больше налогов на провалившиеся программы, 

которые этот министр и правительство 

ввели в действие, чтобы сгладить жилищный 

пузырь», - сказал Пуальевр во время последних 

дебатов на CTV. 

По данным Канадской ассоциации недвижимости, 

средняя цена на жилье в Канаде в 

сентябре составила 686 650 долларов, что на 

13,9% больше, чем в том же месяце прошлого 

года. Всего пять лет назад она составляла около 

490 000 долларов. 

Согласно недавно опубликованному отчету 

Re/Max о перспективах рынка жилья, в 2022 

году ожидается, что цены вырастут в среднем 

на 9,2% по стране. 

Сиддалл, ныне генеральный директор 

Alberta Investment Management Corporation, 

также оспорил утверждения о том, что либеральное 

стимулирование экономики во время 

пандемии лежит в основе инфляции. 

«Это больше чем реакция спроса и предложения. 

Это опять же рыночные факторы, в том 

числе медленное согласование - отсутствие 

координации между муниципальными, провинциальными 

и федеральными правительствами, 

и людям сложно строить дома. Это 

одна проблема. Другая проблема - низкие 

ставки делают жилье более привлекательным. 

Ипотечное страхование делает его еще 

более привлекательным», - сказал он. 

Бывший либеральный министр финансов и 

заместитель премьер-министра Джон Мэнли 

согласился, что все сводится к факторам 

спроса и предложения, но сказал, что должен 

быть элемент сокращения государственных 

расходов. 

м 

«Должен быть какой-то план, чтобы увидеть, 

как наши расходы по отношению к нашей 

экономике начинают снижаться, чтобы это 

не могло продолжаться бесконечно. Канадцы 

не будут процветать, у нас не будет благосостояния, 

которое можно было бы перераспределять 

и тратить на все эти программы, 

если мы не привлечем в нашу страну инвестиции, 

которые создают благосостояние», - 

сказал Мэнли в отдельном интервью для CTV. 

«Несмотря на все это, я не слышал действительно 

исчерпывающего объяснения того, 

как мы собираемся построить нашу экономику 

на будущее, чтобы создать процветание, в 

котором канадцы будут нуждаться». 

Ключевым элементом национального жилищного 

плана либералов, ориентированного 

на предложение, является их предложение 

инвестировать 4 миллиарда долларов в 

Housing Accelerator Fund, который, по их словам, 

создаст 100 000 новых домов среднего 

класса в крупнейших городах Канады к 2024- 

2025 годам. 

План также включает в себя поощрение поне 

облагаемый налогом первый сберегательный 

счет дома. 

«Посмотрим правде в глаза, это все, что правительство 

действительно может сделать со 

стороны предложения. Мы говорим о жилищной 

деятельности на триллионы долларов. 

Это проблема предложения, но это не 

проблема предложения, которую правительство 

может решить в одиночку. Ему нужна 

поддержка частного сектора», - сказал он. 

Сиддалл говорит, что пришло время канадцам 

обсудить, вводить ли налог на прирост 

капитала для основного жилья, который, по 

его словам, может помочь минимизировать 

разрыв в жилищном неравенстве. 

«Одна из вещей, действительно разделяющая 

людей с точки зрения неравенства в 

нашей стране, - это количество денег, зарабатываемых 

на домах, которыми одни люди 

владеют, по сравнению с деньгами, которые 

другие не зарабатывают на арендуемых ими 

домах. Это настоящая проблема», - сказал он. 

«Почему мы не облагаем налогом прибыль от 

домов, но облагаем налогом прибыль от других 

инвестиций? В нашем налоговом кодексе 

сложилась серьезная ситуация». 

Он признал, что эта идея не приходит в голову 

политическим деятелям, поскольку она 

приведет к «политическому самоубийству». 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


ПАНДЕМИЯ 

www.mk.ru 

10 ПАНДЕМИЯ 

— Кто раньше появился на Земле — 

мы или вирусы? 

— По поводу их происхождения есть три 

гипотезы. Первая — что это доклеточные элементы. 

Вторая — что это деградировавшие 

клетки живых существ. Третья — что это мобильные 

элементы генома, которые со временем 

становятся вирусами. Третья гипотеза, на 

мой взгляд, безусловно, верная. Она говорит о 

том, что некоторые внехромосомные элементы 

со временем становятся элементами вирусов, 

и вполне логично предположить, что они в 

итоге становятся полноценными вирусами. Но 

и первые две гипотезы также возможны. 

— Известно ли, какие организмы первыми 

были оккупированы вирусами? 

— Вирусов на планете, по некоторым 

оценкам, больше, чем 10 в 30-й степени, и 

большая их часть находится в Мировом океане, 

циркулируя в одноклеточных существах. 

— То есть в планктоне. Почему именно 

в нем? 

— Это открытие, сделанное в последние 

десятилетия по результатам исследования 

Большая часть вирусов живет в океане. 

ВИРУС 

НЕ РАССТАНЕТСЯ 

С ТОБОЙ 

Вирусы сосуществуют с человеком 

и животными на протяжении 

миллионов лет. О том, как 

они могут изменяться, мы поговорили 

с вирусологом, членомкорреспондентом 

РАН, директором 

ФГБНУ «Всероссийский 

научно-исследовательский и 

технологический институт биологической 

промышленности» 

Алексеем Забережным. 

ВНИТИБП.РФ 

Алексей 

Забережный. 

Анча 

Баранова. 

«ДЕЛЬТУ» ЛЕЧИМ, 

«ОМИКРОН» В УМЕ 

Новый, 2022 год может стать переломным 

в борьбе с коронавирусом 

— такие гипотезы возникли 

в связи с распространением 

нового штамма «Омикрон», появлением 

новых медикаментов 

и расширением вакцинации. О 

том, как может измениться ситуация 

с коронавирусом в новом 

году, мы побеседовали с биологом, 

профессором Университета 

Джорджа Мейсона (Вирджиния, 

США) Анчей Барановой. 

— Согласно недавнему прогнозу известного 

американского ученого российского 

происхождения, специалиста в области эволюционной 

биологии Алексея Кондрашова, 

«Омикрон» и «Дельта» могут обосноваться в 

человеческой популяции на равных правах, 

— говорит Анча Баранова. — Другими словами, 

может так получиться, что «Омикрон» не 

вытеснит предшественника, а станет новой 

устойчивой линией SARS-CoV-2. 

Уже сейчас за счет множественных мутаций 

в S-белке «Омикрон» настолько сильно 

отошел от стандартного варианта, что начал 

двигаться в сторону подвида. Напомним, что 

одним из важнейших критериев появления 

нового вида у вирусов является смена рецептора. 

У «Омикрона» S-белок изменился настолько, 

что стал связывать рецептор у мыши, 

но, к сожалению, сродство с человеческим 

рецептором все же не потерял. Уникальная, 

нехорошая ситуация, указывающая на то, что 

формируется если не вид, то подвид. Примерно 

как у лихорадки Денге, где 4 вирусных подвида 

циркулируют независимо друг от друга. 

Такое впечатление, что происходит симпатрическая 

(симпатрия — способность двух 

видов или форм сосуществовать на одной 

территории. — Авт.) эволюция коронавируса, 

при ней возникновение новых видов происходит 

в популяциях с перекрывающимися 

либо совпадающими ареалами. 

Люди у нас одни и те же, разница сформируется 

за счет экологических условий (например, 

один вирус будет больше размножаться 

в легких, а другой в носоглотке). Ближайшее 

время покажет, насколько верны эти предположения 

Кондрашова. 

— А вариант с вытеснением «Дельты» 

«Омикроном» все же рассматривается? 

— Нам очень сильно повезет, если это 

произойдет. Но скорее установится динамическое 

равновесие, о котором говорит эволюционист. 

Оба штамма будут уживаться вместе, 

к примеру, как заяц-беляк и заяц-русак в Подмосковье. 

То есть эти вирусы будут по очереди 

в нашей популяции «поднимать голову». 

При этом будет иметь значение доля людей, 

обладающих перекрестным иммунитетом. 

— Что это за иммунитет? 

— Это остаточный иммунитет, который 

уже имеется у некоторых людей, кто ранее 

Мирового океана. Даже 

появился такой термин — 

виропланктон. Причем, по 

оценкам ученых, только 5% 

морских вирусов похожи на 

те, которые уже известны, и 

95% не похожи ни на что. 

— На какие же известные 

вирусы они похожи? 

— Из тех, которые обнаружены и которые 

имеют одноцепочечную ДНК, половина 

похожа на те, которые циркулируют у свиней. 

В общем, вирусы эволюционно появляются 

в водной среде, а потом выходят на поверхность, 

заражают сначала животных, растения, 

а потом переходят и на человека. 

— Есть ли среди находок что-нибудь, 

к чему ученые не были готовы? 

— Среди курьезных находок можно выделить 

один вирус, найденный в океане. 

Это огромный вирус, который сразу назвали 

мимивирусом за его способность мимикрировать 

под бактерию. Эту возможность дает 

ему большой размер. Кроме того, у этого же 

вируса внутри были найдены другие вирусы, 

так называемые вирофаги, которые 

размножаются уже не 

в клетках, а в вирусе. Есть 

другое открытие. Оно 

касается вируса диатом 

(это одноклеточные 

водоросли, которых 

больше всего в 

океане). Так вот, одна 

его вирусная частица 

дает больше 20 тысяч 

(!) потомственных. 

Курьезность в том, что 

непонятно, каким образом 

вирус производит «блоки» 

для строительства своих потомков, 

превращая в них все вещество клетки. 

Для этого нужны сложные биохимические каскады, 

природу которых нам еще предстоит 

изучить. 

— Приносят ли вирусы пользу? 

— Конечно. Если бы вирус не регулировал 

численность одноклеточных, то они быстро 

заполонили бы весь океан. Вирус — это элемент 

эволюции. Находясь в самом основании 

трофической пирамиды, пищевых цепей, он 

регулирует ее основу и таким образом 

влияет на все живое на Земле. 

— Вирусы — живые? 

Гигантский 

мимивирус. 

WIKIPEDIA.ORG 

Ученый 

рассказал 

о способах 

борьбы с самыми 

неприятными 

штаммами 

БИОМЕДИЦИНСКИЙ ХОЛДИНГ АТЛАС 

болел одним подвидом коронавируса и поэтому 

немножко устойчив к другому. Ну или 

вакцинирован от одного подвида и поэтому 

не сильно болеет при заражении другим. Тем, 

кто еще не болел ковидом или болел давно, 

чтобы не заразиться «Омикроном» повторно, 

надо вакцинироваться. 

— Какой вакциной и как часто? 

— Если у нас наступит паритет между 

«Омикроном» и «Дельтой», то для усиления 

защиты существующими вакцинами, судя по 

всему, надо будет прививаться каждые три, а 

то и каждые два месяца. 

— Что может помешать более 

вирулентному «Омикрону» вытеснить 

«Дельту»? 

— Сейчас в ЮАР, где был 

выявлен «Омикрон», заболеваемость 

им пошла на 

спад, но не до нуля. Надо 

учитывать, что «Дельта» 

никуда не делась — люди 

продолжают путешествовать 

и распространять 

разные штаммы. Даже 

если «Дельта» в ЮАР исчезнет, 

ее туда уже через 

пару дней снова завезут. 

Есть еще один фактор риска: у 

«Омикрона» появилась способность 

заражать мышей. Кто знает, какова динамика 

вирусной инфекции в организме диких, 

не лабораторных мышей, которые к тому же 

представлены во многих видах? 

— В связи с такой изменчивостью вируса 

многие считают, что вакцины, созданные 

к старым штаммам, бесполезны… 

— Они не правы. В любом случае от вакцинации 

отказываться не надо. Еще опасней 

позиция тех людей, кто, услышав про меньшую 

патогенность «Омикрона», стремится 

вместо вакцинации как можно быстрее заразиться 

им... 



Профессор 

Анча 

Баранова дала 

прогноз 

по коронавирусу 

на 2022 год 

9 стр. 

— Вирусологи не считают 

их живыми. Во-первых, 

вирус не может жить вне 

живого организма, к 

примеру, в пруду, как 

бактерии, — он может 

существовать только 

в живой клетке. Вовторых, 

поскольку вирусы 

сегодня могут быть 

созданы в лабораториях, 

некоторым исследователям 

чисто с этической позиции не 

нравится называть себя создателями 

живого организма, не могут они 

принять себя в качестве творца живого. 

— Для чего создаются вирусы? 

— Я бы уточнил: не создаются с нуля, а 

синтезируются. Ученые воссоздают то, что 

уже создано природой. Синтез — это стандартный 

прием. Он применяется для того, 

чтобы изучать вирус, которому свойственно 

постоянно мутировать, в его статичном состоянии. 

Поэтому когда говорят, что кто-то 

искусственно создал, к примеру, коронавирус, 

а тот потом «сбежал» из лаборатории, это 

неправильно. Всегда за основу берется природный 

вирус, его копируют с тем, чтобы эту 

копию можно было сохранить и сравнивать с 

новыми его формами, вносить какие-то изменения 

в антигенную структуру с целью создания 

вакцин или с целью его ослабления. 

— Какой из известных существующих 

вирусов вызвал у ученых больше всего вопросов? 

— Одним из самых загадочных оказался 

для нас так называемый вирус репродуктивнореспираторного 

синдрома свиней (РРСС), который 

появился в 1986 году. 

Один из самых вирулентных его штаммов 

назвали впоследствии женским именем 

«Лена». У РРСС много неразгаданных свойств. 

Во-первых, непонятно, откуда он взялся. Вовторых, 

он независимо эволюционировал в 

более вирулентный штамм в трех разных точках 

мира, как будто в этом была логика. Как 

будто царство вирусов посылало нам предупреждение 

о том, что с ним шутки плохи. 

— Они опасны только для свиней? 

— Да. Но несмотря на то что они в два 

раза меньше коронавируса SARS-CoV-2, они 

похожи с ним по структуре генома. Вирус свиней 

относится к так называемому семейству 

артеривирусов, но вместе с коронавирусами 

они входят в один отряд нидовиралес. 

— Созданы ли против РРСС вакцины? 

— Вакцины традиционные созданы, но 

вирус все время уходит от них за счет антигенной 

изменчивости. Есть еще одна новая работа 

— вирус удалось искусственно ослабить. 

Для этого его нуклеотиды переставили так, что 

аминокислоты получились те же, а свободная 

энергия молекулы РНК вируса изменилась. В 

итоге ему стало труднее ее копировать. 

— Этот ослабленный вариант может 

претендовать на роль живой вакцины? 

— Разумеется, но до этого пока не дошло. 

— То есть он может стать таким, как 

«Омикрон», который сейчас называют 

ослабленным вариантом коронавируса? 

— В рецензируемой литературе ничего 

об этом нет. Рано еще говорить, ослаб коронавирус 

или нет. 

У вирусов может быть масса вариантов 

развития. Приведу вам лишь один пример, 

как в свое время мутировал коронавирус свиней. 

Изначально он вызывал трансмиссивный 

гастроэнтерит, но со временем в результате 

мутации всего в одном гене он стал поражать 

дыхательные органы. В конце концов новая 

разновидность вытеснила первоначальную, 

став для животных менее патогенной. То есть 

вирус победил сам себя. 

Наталья ВЕДЕНЕЕВА. 

— Так меньшая патогенность этого 

штамма зафиксирована? 

— Пока мы действительно наблюдаем нечто 

похожее на ослабление. Что будет дальше, 

предсказать пока невозможно. 

— Как вы относитесь к инициативе давать 

людям QR-код при наличии определенного 

уровня антител? 

— Очень хорошо. Ведь бывает так, что человека 

заставляют вакцинироваться, а у него 

после бессимптомно перенесенного заболевания 

высокий уровень антител. При этом вакцинироваться 

действительно излишне. 

Но сложность здесь в том, что 

пока мы можем лишь предполагать, 

какой уровень антител 

можно считать достаточным, 

чтобы не прививаться. На 

эту тему пока очень мало 

научных работ. К тому 

же законы в условиях 

пандемии формируются 

для нужд общественного 

здравоохранения, 

которое пока не может 

гарантировать каждому 

бесплатное тестирование 

на антитела, а также то, что 

выбранный администраторами 

уровень антител защитит граждан 

наверняка. 

— Я слышала, что работы по определению 

достаточного количества антител 

для иммунного ответа уже начали появляться 

за рубежом и в России. Согласно 

одной из них, на которую ссылался 

недавно академик Александр Гинцбург, 

для защиты от «Дельта»-штамма достаточно 

300 BAU, по другим данным — 450 

BAU... 

— В том-то и дело, что речь в таких работах 

идет о «Дельте». Для «Омикрона» уровень 

антител должен быть намного выше. 

Наталья ВЕДЕНЕЕВА. 


www.mk.ru 

В 2021 году учеными был сделан 

ряд открытий, связанных с 

доисторическими людьми. Благодаря 

новым находкам окаменелостей 

и анализу древней 

ДНК, сохранившейся в зубах, 

костях и пещерной грязи, ученые 

выявили поразительные 

откровения о наших далеких 

предках. 

Первые американцы. Следы, оставленные 

на илистой земле на краю заболоченной 

местности на территории нынешнего американского 

штата Нью-Мексико, выглядят так, 

как будто они могли появиться вчера. Но эти 

отпечатки были оставлены примерно 21–23 

тысячи лет назад. Это открытие резко отодвинуло 

назад историю человечества в Америке, 

последнем континенте, заселенном 

людьми, отмечает CNN. 

До недавнего времени считалось, что 

люди попали в Северную Америку из Азии 

через палеографическую страну Берингию, 

наземный мост, который когда-то соединял 

два континента, в конце ледникового периода, 

около 13 000 лет назад. 

Найденные в Нью-Мексико следы, которые, 

как считается, были оставлены детьми, 

были сделаны в то время, когда многие ученые 

полагали, что массивные ледяные щиты 

закрывали путь человеку из Азии в Северную 

Америку, и указывают на то, что люди появились 

на континенте еще раньше. 

Человек-дракон. Описанный как самое 

важное открытие окаменелостей за 50 лет, 

череп, который более 80 лет лежал на дне 

колодца на северо-востоке Китая, может относиться 

к совершенно новому типу человека. 

Согласно геохимическому анализу, хорошо 

сохранившемуся черепному своду, найденному 

в китайском городе Харбин, насчитывается 

от 138 тысяч до 309 тысяч лет. Он сочетает в 

себе примитивные черты, такие как широкий 

нос, низкие надбровные дуги и черепную коробку 

с чертами, более похожими на Homo 

sapiens, включая плоские и нежные скулы. 

Исследователи назвали нового гоминида 

Homo longi. Поскольку череп был найден 

в провинции Хэйлунцзян (что переводится 

как «река Черного Дракона»), в просторечии 

НАЙДЕН САМЫЙ БОЛЬШОЙ КЛАД МОНЕТ 

ЖЕЛЕЗНОГО ВЕКА 

Самый большой в мире клад монет 

железного века, найденный в поле, куплен 

у королевы Елизаветы II на принадлежащем 

британской короне острове 

Джерси за 4 миллиона фунтов стерлингов. 

Сокровища были обнаружены двумя 

кладоискателями-любителями, десятилетиями 

прочесывавшими одно поле. 

Под живой изгородью было найдено почти 

70 тысяч монет возрастом 2000 лет. 

Клад «Катиллон II» был обнаружен в 2012 

году двумя любителями, которые десятилетиями 

прочесывали с металлодетекторами 

одно поле. Рег и Ричард Майлз изначально 

получили наводку в 1980-х от женщины, которая 

рассказала, что заметила что-то похожее 

на серебряные пуговицы. 

В конце концов 69 347 монет, пролежавших 

две тысячи лет под землей, были найдены 

под живой изгородью в насыпи глины. 

Стоимость монет оценивалась в 10 миллионов 

фунтов стерлингов. Римские и кельтские 

серебряные и золотые монеты были 

погребены под живой изгородью в большом 

глиняном холме весом три четверти тонны 

и размером 140x80x20 см. Позже клад был 

Топ самых 

удивительных 

археологических 

находок 2021 года 

доисторическое существо стало известно как 

«человек-дракон» с тех пор, как открытие было 

обнародовано в июне. 

Есть надежда извлечь ДНК или другой генетический 

материал из окаменелости, чтобы 

узнать больше о человеке-драконе, особенно 

о том, может ли он быть представителем денисовцев, 

малоизвестной и загадочной человеческой 

популяции. 

Пещерная грязь. На протяжении веков 

археологи исследовали пещеры в поисках 

зубов, костей и инструментов в надежде выяснить, 

как жили наши предки и как они выглядели. 

Теперь новые методы захвата ДНК, 

сохранившейся в отложениях пещер, позволяют 

ученым узнавать о наших древних 

родственниках без необходимости находить 

окаменелости — достаточно только грязи из 

пещер, где они находились. 

объявлен правительством «сокровищем», а 

это означало, что монеты стали собственностью 

королевы, хотя пара кладоискателей 

получила награду. 

Сумма в размере 4,25 миллиона фунтов 

стерлингов была выплачена и согласована 

советом министров из фонда возвращения 

гражданских активов. Это означает, что 

историческая коллекция монет теперь останется 

в ведении Наследия Джерси. 

Главный министр Джерси Джон Ле 

Фондр заявил, что покупка была совершена 

«в интересах острова». Он сказал Би-би-си: 

«Это результат, который гарантирует, что 

эта уникальная часть истории Джерси останется 

на острове для нынешнего и будущих 

поколений. С момента его обнаружения девять 

лет назад хранители Наследия Джерси, 

археологи и добровольцы распаковали и 

изучили клад, но он все еще может многое 

рассказать о Джерси и нашем месте в мире 

во времена Христа». 

Предыдущий крупнейший клад монет 

был обнаружен в 1978 году в Уилтшире, на 

месте бывшего римского города Кунетио, 

недалеко от Милденхолла. 

НАУКА НАУКА 

Самый древний наскальный 

рисунок, обнаруженный 

на острове Сулавеси. 

ЧЕЛОВЕК-ДРАКОН 

И ПЕРВЫЕ АМЕРИКАНЦЫ 

JERSEYHERITAGE.ORG 

Подготовил Андрей ЯШЛАВСКИЙ. 

В 2021 году ядерная ДНК человека, которая 

содержит более подробную информацию, 

чем митохондриальная ДНК, была впервые 

извлечена из пещерной грязи, что раскрыло 

подробности о жизни неандертальцев. Подобные 

методы проливают свет и на вымерших 

животных, таких как шерстистые мамонты. 

Журнал Science назвал это одним из главных 

достижений 2021 года. 

«Скрининг осадка на ДНК меняет правила 

игры. Он направит нас в нужные места, сэкономит 

время и много денег», — говорит Катерина 

Дука, доцент кафедры археологической 

науки факультета эволюционной антропологии 

Университета Вены и научный сотрудник 

Института истории человечества им. Макса 

Планка в Германии. 

Самая ранняя мода. Персонажи комедийного 

мультсериала «Флинтстоуны» Фред 

и Бетти одеты в меха, но археологические 

свидетельства того, что на самом деле носили 

наши предки в каменном веке и как они 

шили одежду, очень ненадежны. Мех, кожа и 

другие органические материалы обычно не 

сохраняются, особенно если их носили более 

100 тысяч лет назад. 



MAXIME AUBERT / GRIFFITH UNIVERSITY 

11 

27 стр. 

Однако исследователи говорят, что 62 

костяных инструмента, используемых для обработки 

шкур животных, найденные в пещере 

в Марокко, могут служить одними из самых 

ранних косвенных свидетельств об одежде в 

истории археологии. Этим инструментам от 

90 тысяч до 120 тысяч лет, и они использовались 

для обработки кожи — в частности, для 

удаления соединительной ткани. Подобные 

костяные инструменты до сих пор используются 

некоторыми кожевниками. 

Мозг неандертальца. Мозговое вещество 

плохо сохраняется в летописи окаменелостей, 

поэтому невозможно понять, чем 

современный человеческий мозг отличает- 

ся от мозга 

наших давно вымерших предков, 

неандертальцев. Исходя из размеров ока- 

менелых черепов, мы знаем, что их мозг был 

большим — 

на самом деле немного больше 

нашего, — 

но эти данные мало что говорят 

нам об их неврологии и развитии. Ученые из 

Калифорнийского университета в Сан-Диего 

придумали 

интересный способ ответить на 

этот вопрос. Они создали сгустки мозговой 

ткани, генетически модифицированные, чтобы 

нести ген, принадлежавший неандертальцам 

и другим архаичным гоминидам, но не 

Homo sapiens. 

Хотя исследование находится на очень 

ранней стадии, исследователи обнаружили, 

что органоиды мозга неандертальцев произвели 

значительные изменения в том, как мозг 

организован и устроен. 

Самая старая из рассказанных историй. 

Завершая обзор самых важных открытий, 

связанных с доисторическими предками, 

CNN предлагает полюбоваться самым старым 

известным произведением наскального искусства, 

созданным людьми, которое было 

открыто в январе. 

Покрашенный красной охрой в известняковых 

пещерах на индонезийском острове 

Сулавеси наскальный рисунок изображает 

бородавчатую свинью, участвующую в драке 

или другом взаимодействии с двумя сородичами. 

Этому изображению не менее 45 тысяч 

лет, что, как отмечает CNN, «делает этих 

доисторических Пикассо первыми известными 

сказителями. Кажется уместным, что 

сегодня мы все еще рассказываем сказку о 

трех поросятах». 

ГИГАНТСКИЙ ИХТИОЗАВР 

ИЗУМИЛ УЧЕНЫХ 

Окаменевшие останки гигантского 

ихтиозавра — доисторического морского 

ящера, жившего примерно 180 млн 

лет назад, — обнаружили палеонтологи 

в Великобритании. 

По словам ученых, размер скелета 

ихтиозавра — около 10 метров, а череп 

огромного животного весит около тонны. 

Это самые большие и лучше всего сохранившиеся 

останки ихтиозавра, когда-либо 

найденные на территории Великобритании, 

отмечает Би-би-си.Останки доисторического 

животного были найдены в природном 

заповеднике Ратленд-Уотер недалеко 

от Лестера. 

Гигантские морские рептилии, напоминавшие 

внешне дельфинов, когда-то 

плавали по морям. Джо Дэвис из Фонда 

дикой природы Лестершира и Ратленда 

В ЧЕМ ВРЕД ФАРША ПО СРАВНЕНИЮ С КУСКАМИ МЯСА 

В готовке многие люди отдают предпочтение 

использованию фарша из-за 

разнообразия блюд, которые можно из 

него сделать. Однако специалисты предостерегают, 

что от фарша могут возникнуть 

проблемы со здоровьем, которых 

можно избежать при употреблении 

цельных кусков мяса. 

О возможном вреде фарша рассказала 

нутрициолог Айгуль Фазлыева. По словам 

специалиста, сырой фарш содержит в 

себе куда больше бактерий, нежели цельный 

кусок мяса. При этом Фазлыева отмечает, 

что бактерии продолжают размножаться 

даже при заморозке фарша. На эти 

бактерии, по мнению эксперта, иммунитет 

может отреагировать обильной выработкой 

гистамина, который вызывает аллергические 

симптомы. 

Фазлыева подчеркнула, что такие ситуации 

часто случаются при дисбактериозе, 

то есть нарушенной микрофлоре кишечника. 

Непереносимость гистамина, по 

говорит, что обнаружил окаменелость случайно, 

когда работал над ландшафтным дизайном 

региона. «Я знаю, что многие люди 

всю жизнь искали что-то подобное, и мне 

очень повезло, что я наткнулся на него», — 

говорит он. 

Считается, что это первый представитель 

своего вида, Temnodontosaurus 

trigonodon, обнаруженный в Великобритании. 

Такие окаменелости обычно находят в 

Северной Америке и Германии.Ихтиозавр 

был хищником и относится к виду, принадлежавшему 

к группе, у которой, как предполагается, 

были, пожалуй, самые большие 

глаза среди всех известных позвоночных 

животных — около 20 сантиметров в диаметре. 

«Это поистине беспрецедентное открытие 

и одна из величайших находок в истории 

британской палеонтологии», — говорит 

доктор Дин Ломакс из Манчестерского 

университета, руководивший раскопками 

окаменелости. 

словам нутрициолога, проявляется в виде 

мигреней, хронической усталости, крапивницы, 

расстройствах ЖКТ, а также в виде 

депрессии и тревоги. В этих случаях специалист 

рекомендует полностью исключить 

мясо из рациона. 

Кроме того, Фазлыева рекомендует не 

приобретать фарш и неизвестных производителей, 

поскольку есть риск, что в нем 

будут содержаться различные добавки и 

могут находиться паразиты. Покупатель, 

как отметила эксперт, должен быть уверен 

в качестве переработанного мяса. 

По словам Фазлыевой, ежедневно нужно 

употреблять около 150 граммов мяса. 

Впрочем, специалист добавила, что пожилым 

людям не стоит употреблять цельные 

куски мяса, потому что из-за снижения 

кислотности желудка становится сложно 

усваивать такие продукты, и это может привести 

к раку толстого кишечника. Поэтому 

людям в возрасте стоит отдавать предпочтение 

качественному фаршу. 




12 стр. 

Новый год пахнет мандаринами. 

Вдыхаешь аромат детства — и повышается 

градус настроения. Их 

хочется «щелкать» один за другим, 

как семечки. Разве может 

мандаринов быть много? «Может!» 

— говорят фрутобайтеры, 

кто сейчас собирает цитрусовые 

в Абхазии. Существует целое 

сообщество людей, кто оставил 

престижную работу и должности 

и теперь круглый год собирает 

фрукты, ягоды, чай, курсируя с 

одной плантации на другую. 

— Я сейчас в Абхазии, на плантации. 

Прямо на дереве, подождите, сейчас спущу 

вниз ведро с мандаринами, — говорит Марина 

Шевченко, когда я ей звоню. 

Мандарины в субтропиках растут практически 

в каждом дворе. У многих — целые плантации. 

Надо успеть снять ароматные фрукты, 

пока они в самом соку. Поэтому сборщикам 

здесь всегда рады. 

— Центр «мандаринового бума» — поселок 

Агудзера, расположенный в 15 километрах 

от Сухума, — делится с нами Марина. 

— Можно собирать мандарины в совхозе «София», 

где за ящик мандаринов, куда входят 

два ведра плодов, платят 50 рублей. А можно 

у частников. Там ящики крупнее. В них входит 

3,5 ведра мандаринов, и платят за них около 

120 рублей. Мы в последнее время собираем 

у частников. Во-первых, можно приехать и посмотреть 

сад, сами деревья и мандарины. Выяснить 

на месте, хватает ли ведер и лестниц, а 

также как далеко придется таскать собранный 

урожай. 

Марина говорит, что сады у всех разные. 

Например, в прошлом году они все 1,5 месяца 

работали в Шаумяновке у одного частника. 

Участок у него был ровный, никаких косогоров, 

урожай был хороший. В день получалось 

заработать по 2 тысячи рублей. 

— А есть сады совсем небольшие, где за 

три дня можно собрать все мандарины. Помню 

свой первый опыт, когда я еще работала в 

совхозе, где на площади в 90 гектаров растут 

42 тысячи деревьев. Собирала по 20 ящиков, 

зарабатывала по тысяче в день. Утром вставала, 

и было ощущение, что меня накануне били. 

Болело все тело. Спасало то, что рядом были 

единомышленники, близкие по духу люди. 

Мы ехали после работы на горячие источники, 

отдыхали. И утром с новыми силами шли 

на работу. 

Опытные сборщики говорят, что при 

сборе могут одной рукой захватывать сразу 

несколько плодов. И отмечают, что абхазские 

мандарины очень сладкие. Все дело в 

уникальном микроклимате. Специалисты говорят, 

что имеют значение рельеф, где растет 

мандариновый сад, близость гор, моря, а 

также — влажность. 

— Сколько мандаринов можно съесть 

за день? 

— Даже если ты накануне объешься мандаринами, 

они не надоедают. На следующий 

день ты снова ешь их с прежним аппетитом. 

Иной раз мы от мандаринов желтеем. В них, 

как в моркови, содержится бета-каротин. Если 

ты их много слопаешь, у тебя желтеют лицо, 

ладони и подошвы ног. Мы сразу видим, кто из 

нас поел мандаринов, как говорится, от пуза. 

Если зарядят дожди, как говорят сборщики, 

можно идти работать в павильон, где 

перебирают, сортируют — калибруют мандарины. 

В этом году урожай хороший. Главный 

враг мандаринов — мраморный клоп — не 

свирепствовал. Конвейерные ленты на сортировке 

не пустуют. Только с одного дерева 

ныне снимают до 800 плодов. Те плоды, что 

хозяева не успевают сбыть, они пускает на 

чачу, варенье, соки и мармелад. 

Фрутобайтеры у частников нарасхват. 

Сама жизнь отсеяла их и собрала в одно сообщество. 

Одни — вегетарианцы, другие 

— веганы, третьи — сыроеды. Но все любят 

фрукты, поэтому и едут их собирать. Почти у 

каждого из сборщиков — высшее образование, 

а то и не одно. Все ведут здоровый образ 

жизни. 

— У многих была хорошая работа, внушительная 

зарплата. Но однажды они решили 

изменить свою жизнь. Все оставили и 

уехали путешествовать по миру, работая на 

сборе фруктов. У нас в сообществе ребята со 

всей России: с Владивостока, Омска, Москвы, 

Краснодара, Санкт-Петербурга, Ижевска, 

Сергиева Посада... 

Марине 28 лет, она родом из Удмуртии, 

у нее техническое образование. Пять лет она 

ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА 

Только с одного 

дерева в Абхазии 

снимают 

до 10 ящиков 

мандаринов. 

АНАТОМИЯ ЖИЗНИ 

АНАТОМИЯ ЖИЗНИ 

КРУГОВОРОТ 

ФРУТОБАЙТЕРОВ 

В ПРИРОДЕ 

проработала диспетчером в аварийной 

газовой службе. В 2018-м получила 

диплом бакалавра по нефтегазовому 

делу и уехала с мужем 

путешествовать по России. 

— Мы оба занимаемся туризмом, 

ходим в походы. Отпуска 

для этого всегда не хватало. Хотелось 

уехать куда-нибудь надолго, не 

зависеть от времени. Когда через 

2,5 месяца вернулись домой и нужно было 

искать работу, папа подкинул мне интересную 

идею, заметив: «А не поехать ли тебе 

на сбор винограда в Крыму?» Как раз была 

осень. Я забила в Интернете, в поисковике: 

«виноградники Крыма», «винзаводы Крыма» 

и стала обзванивать отделы кадров, спрашивая, 

не нужны ли им сезонные рабочие? И 

вскоре уехала работать в Балаклаву, на одну 

из агрофирм. 

Марина говорит, что занимается 

фотографией и видеосъемкой. Ролик со 

сбора винограда она разместила в тематической 

группе фрутобайтеров в соцсети, 

познакомилась с другими сборщиками. 

— Выяснилось, что они тоже собирали 

виноград, только под Алуштой, и следом направляются 

в Абхазию на сбор мандаринов. Я 

подумала, зачем мне искать работу в городе, 

когда я снова могу поехать на море. И мы с мужем 

и еще одним другом поехали в Абхазию, 

влились в ряды фрутобайтеров. 

«Снимал комнату 

за 250 рублей в день» 

Немногие могут позволить себе жить той 

жизнью, которая им нравится. Фрутобайтеры 

— могут. Они перемещаются по стране и 

миру, работая на плантациях и уделяя время 

саморазвитию. 

Максиму Бонкину 31 год, он из Ижевска, 

у Максима высшее юридическое образование. 

Полтора года он проработал в полиции 

и понял, что это не то, чем бы он хотел 

заниматься в жизни. Сняв погоны, он круто 

изменил свою жизнь. Максим тоже не один 

год участвует в сборе мандаринов в Абхазии. 

В Апсны — Стране души — говорят, что «летом 

живут с приезжих, зимой — с мандаринов». В 

республике мандарины называют «оранжевым 

золотом», это местная валюта. 

— Найти жилье в Агудзере достаточно 

просто, нужно подойти к местным бабушкам, 

которые торгуют на рынке, или зайти в любой 

магазин, и тебе тут же дадут несколько телефонов 

тех, кто сдает жилье, — говорит Максим. 

— Я, например, снимал комнату за 250 

рублей в день. Чтобы окупить жилье, достаточно 

было собрать два ящика мандаринов. 

Максим рассказывает, что фрутобайтеры 

ищут работодателей на импровизированной 

бирже, там, где стоит единственный в Агудзере 

светофор. 

— К 6 утра туда приезжают частники, кому 

надо собрать сад. В первый свой приезд я не 

«Путешествуем 

по миру, собирая 

сезонный урожай» 

«На винограднике рабочий 

день начинается 

с рассветом». Максим 

Бонкин и Марина Шевченко. 

успел дойти до биржи, как около меня мозила машина, услышал голос с акцентом: 

притор- 

«Собирать хочешь?» Сказал: «Да». Владелец 

сада предложил платить за ящик с мандаринами 

100 рублей. Я уже знал расценки, сказал: 

«130», и он на удивление согласился. Хозяин 

был уверен, что у меня есть опыт работы. Так 

что пришлось постараться. Получил ведро с 

крючком и пошел к мандариновым деревьям. 

Удивительно, но ветки у них хоть и тонкие, но 

очень гибкие. На них смело можно опираться 

ногой — они не сломаются. Собирать мандарины 

нужно было как оранжевые, так и слегка 

зеленоватые. Мне объяснили, что потом они 

дозреют. В тот день я собрал 15 ящиков, в то 

время как семь остальных местных работников 

— по 10–12. Хозяева очень удивились, 

когда узнали, что я впервые собирал мандарины. 

Когда Максим за 2–3 дня управлялся с садом 

одного хозяина, ему предлагали перейти 

в сад соседа. 

— Бывало, что я каждый день бывал у разных 

хозяев. Меня это устраивало, мне интересно 

было пообщаться с разными людьми. 

В основном мне попадались очень радушные 

люди, в обед еще и вкусно кормили. Случалось, 

что зарабатывал по 2 тысячи в день. 

Условие у всех было одно: на дереве не должно 

остаться ни одного мандарина, неважно, 

мелкий он или гнилой. 

В то же время нужно было быть начеку. 

Случалось, что хозяин звал к себе собирать 

мандарины, когда его спрашивали про лестницы 

и ведра, уверял: «Все есть!» На месте 

же выяснялось, что лестниц нет, но якобы их 

должны привезти. 

— Хозяин не появлялся целый день, потом 

позвонил и сообщал: «Сегодня лестниц не 


www.mk.ru 

Андрей Смирнов: «Опытные 

сборщики могут одной рукой 

захватывать сразу четыре 

мандарина». 

будет, не получается достать». Что делать? Я 

же не сухумская обезьяна. Собирал мандари- 

ны с тех веток, до которых мог дотянуться. 

Максим говорит, что среди сборщиков 

были и фрутобайтеры, и студенты, и приезжие 

с Донбасса, и местные жители. На последних 

хозяева особо не рассчитывали. Сетовали, что 

они собирают мандарины некачественно, мо- 

гут принять с вечера на грудь чачи и не выйти 

на работу, также у них то свадьба, то поминки. 

Работать недосуг. 

Сборщики соглашаются, что работа эта 

монотонная, физически тяжелая. 

— Но в чем-то медитативная, — говорит 

Максим. — С плантаций нередко открывается 

красивый вид. Опять же — ты в тепле, слышен 

только шум ветра. Ты собираешь мандарины в 

своем темпе, никто тебя не торопит и не подгоняет. 

Можешь просто посидеть, поразмыш- 

лять. А 

потом протянуть руку, выбрать и съесть 

самый сладкий, самый спелый фрукт. 

«Лучше лазать по деревьям» 

Марина отмечает, что клубнику собирать 

тяжелее всего, потому как весь день ты на коленях, 

согнувшись. 

— На второе место я бы поставила ¹34 (1170) мандарины. 

Там приходится лазать по дере- 

19.08 

вьям, таскать ведра и порой с горы 26.08.2020 и в гору. ã. 

Нужно также переносить довольно тяжелую 

лестницу, если почва после дождя раскисла 

— лестница часто падает. Виноград сложно 

собирать из-за изнуряющей жары. А легче 

всего работать на сборе чая. Кусты тебе по 

пояс, ты идешь и срываешь 3–4 верхних чайных 

листика. 

— Самый первый чай, который собирают 

в конце апреля, называют белым. За него платят 

больше всего, по 400 рублей за килограмм. 

Но он идет недолго, недели полторы. Чайные 

листочки мы собираем в корзинки, а потом их 

содержимое высыпаем в простыни. Их легко 

потом свернуть в узел, перенести и взвесить. 

В мае с тех же самых кустов мы собираем чай- 

ные 

листочки, за килограмм которых платят 

уже 

150 рублей. В день мне удавалось заработать 

1,5 тысячи рублей. Были ребята, которые 

получали 3 тысячи в день. Каждый сам строит 

свой рабочий день, по сколько часов хочет — 

по столько и работает. 

Как говорят фрутобайтеры, после сбора 

чая можно перебраться под Геленджик, где 

поспела черешня. Потом отправиться в Финляндию 

на клубнику, следом в Армению на 

абрикосы. В сентябре поехать собирать виноград 

в Крыму. В ноябре и декабре их ждут 

в Абхазии, где зреют мандарины. 

— Там же можно остаться на январьфевраль, 

участвовать в сборе апельсинов, 

лимонов, мяты, — говорит Марина. — В марте 

начать собирать мимозу. А в апреле уже начинается 

сбор чая. И так по кругу… 

Андрей Смирнов родом из Подмосковья, 

из Сергиева Посада. Окончил Московский 

университет приборостроения и информатики. 

Занимался сборкой компьютеров, 

работал системным администратором, пять 

лет оттрубил в турагентстве. Каждый день ездил 

на работу на электричке в Москву. В результате 

офисная работа ему осточертела, он 

уволился. Стал путешествовать, подрабатывая 

на сборе фруктов. 

— Мне нравится жить и работать на природе, 

тем более в теплом климате, — говорит 

Андрей. — Мне сейчас 37 лет. Я понял, что 

лучше я буду лазать по деревьям, чем корпеть, 

сидя в бетонной коробке, и трястись по 

несколько часов в день в транспорте. На том 

же винограднике рабочий день начинается с 

рассветом. Ты с горы наблюдаешь, как встает 

солнце. Смотришь на море, все кругом позитивное, 

зеленое… 

Светлана САМОДЕЛОВА. 


13 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


www.mk.ru 

14 

Харассмент — огромная проблема, 

которая затрагивает 

людей во всем мире, однако в 

нашей стране довольно непросто 

достойно наказать обидчика 

и даже просто доказать, что 

домогательства действительно 

были. Чаще всего с домогательствами 

на рабочем месте 

сталкиваются женщины, причем 

нередко самих же жертв 

обвиняют в том, что по их вине 

с ними и произошла неприятность. 

Важно помнить, что 

жертва никогда не виновата 

в действиях сексуального или 

насильственного характера в 

свою сторону. Мы решили составить 

небольшой гайд, как 

действовать в случаях, если вы 

столкнулись с неподобающим 

поведением коллеги или руководителя. 

Не даем абсолютно 

никаких поводов 

О том, что в большинстве компаний 

существует дресс-код, мы говорить не будем. 

Но при этом, как бы банально это ни 

звучало, нередко именно наш внешний вид 

становится триггером для обидчика. Конечно, 

любой женщине хочется выглядеть привлекательно, 

этого не нужно стесняться, и 

ОТНОШЕНИЯ 

ОТНОШЕНИЯ 

НЕ ПОНЯТЬ И НЕ ПРОСТИТЬ 

кто-то из высшего звена не против интрижек 

на рабочем месте. Кроме того, будьте 

Как бороться 

аккуратны в общении — не принимайте никаких 

внезапных подарков от коллег и ру- 

с домогательствами 

на рабочем месте ководителей противоположного пола, если 

для такой щедрости нет повода. Доверяйте 

раскрывать свою женственность вне офиса своей интуиции, и, если вы чувствуете некую 

неловкость и двузначность ситуации, 

— это действительно важно. Не стоит игнорировать 

общепринятые правила внешнего 

вида в конкретной организации, тем происходит нечто выходящее за рамки де- 

значит, вам не кажется и действительно 

более если до вас доходят слухи о том, что лового общения. 



25 стр. 

Не бойтесь идти 

в наступление 

Часто прояснить ситуацию помогает 

беседа с человеком, однако в случае, если 

конкретный человек понимает свою власть 

и вы далеко не единственная его жертва, 

надеяться на один разговор бессмысленно. 

Когда беседы не помогают, можно идти в наступление. 

Не будет лишним предупредить 

об этом и самого обидчика. Помните, что 

у вас в любом случае должны быть доказательства: 

это могут быть скриншоты вашей 

переписки, фото-, видеофайлы и т.п. Идеально, 

если вас поддержат коллеги и смогут 

в случае чего дать показания. Гораздо проще 

решить проблему, если харассер — ваш коллега. 

В этом случае вы должны поговорить 

с руководителем, который обязан принять 

меры. Как правило, это выговор и перевод 

одного из вас в другой отдел. Но вот с руководителем 

дела обстоят несколько сложнее. 

Возможно, придется отправляться в суд. 

Куда обращаться 

Если вы работаете официально, у вас 

есть все возможности наказать обидчика. 

Когда вы собрали все доказательства, на вашей 

стороне многие коллеги, а еще лучше, 

если у кого-то из вашего рабочего окружения 

будет подобная история с тем же человеком, 

тогда можно отправляться в полицию. Однако 

не стоит надеяться, что на этом все закончится. 

Помните, что отступать даже на этом 

моменте нельзя. Будьте последовательны и 

принципиальны, даже если обидчик сообщит, 

что готов идти на все ваши условия. 

Мария БЛАВАЦКАЯ. 

ПОТЕРИ, КОТОРЫЕ НЕИЗБЕЖНЫ 

Утраты в нашей жизни неизбежны, 

при этом мы практически никогда 

об этом не задумываемся, 

пока это не случится с нами. Мы 

решили узнать у психолога, какие 

социальные потери грозят 

каждому. 

Друзья со сроком годности 

Многие люди сопровождают нас всю 

жизнь, однако это происходит очень редко. 

Чаще всего даже человек, который кажется 

нам невероятно близким, может очень легко 

уйти из нашей жизни. В этом нет ничего 

удивительного и неправильного, так как 

каждый период нашей жизни требует нового 

окружения с теми или иными потерями, без 

этого невозможен личностный рост. Если вы 

понимаете, что с другом у вас все меньше 

общего, скорее всего, настал момент расставания, 

ведь каждый из вас получил важный 

урок друг от друга. 

Родители и близкие 

родственники 

К сожалению, природные процессы 

очень жестоки, и прервать их ход невозможно. 

В какой-то момент нам придется попрощаться 

и с родителями. Проблема в том, что 

многие не могут до конца эмоционально сепарироваться 

от самых близких людей, что 

4 типа людей, 

с которыми 

рано 

или поздно 

придется 

расстаться 

заканчивается нервными срывами и в некоторых 

случаях — психическими расстройствами. 

Важно понять, что данная потеря 

неизбежна, и вовремя заняться проработкой 

своего отношения к родителям и другим 

близким людям, если нужно, не бойтесь получить 

консультацию специалиста. 

Ваш психолог 

Сегодня психолог постепенно входит в 

жизнь все большего количества людей, и тут 

тоже нет ничего удивительного, так как ускорение 

ритма жизни приводит к тому, что наше 

психическое состояние требует поддержки 

специалиста. Естественно, любая терапия не 

может длиться вечно, а потому даже самый 

крутой психолог в нашей жизни однажды будет 

ждать вас на последний прием. Что интересно, 

это касается не только психолога, но 

и любого коуча в нашей жизни. 

Люди не из нашего круга 

Вне зависимости от нашего желания в 

наш круг общения часто входят люди, с кем 

нам приходится общаться по тем или иным 

вопросам, однако надолго они не задержатся. 

Все-таки близость интересов и похожее мировоззрение 

— важные пункты для поддержания 

любых отношений. Но, как только что-то в 

этой схеме нарушается, человек может стать 

просто невыносимым, и дальнейшее общение 

не представляется возможным. 


ИДЕАЛЬНАЯ ЛИ ВЫ ПАРА? 

Каковы признаки несовместимости с партнером 

Часто, встретив привлекательного 

мужчину, мы начинаем 

концентрировать внимание на 

том общем, что нас связывает, 

игнорируя различия. Психолог 

Юлия Никас назвала основные 

признаки, по которым пары 

могут не совпадать, сигнализирующие 

о возможной несовместимости. 

Несовпадение ритма 

жизни 

Вы привыкли к размеренному образу 

жизни, 

а ваш партнер любит движение и 

насыщенную событиями жизнь? Долго подстраиваться 

не получится ни у него, ни у вас, 

поэтому это вполне может привести к разрыву. 

Впрочем, не отчаивайтесь: иногда даже 

полезно сменить ритм жизни и попробовать 

что-то новое вместе — возможно, постепенно 

вы найдете компромиссный вариант для 

обоих. 

Разные цели и взгляды 

на будущее 

Вы хотите замуж, а он — встречаться по 

выходным. Или вы стремитесь к карьерному 

росту, а он мечтает о дауншифтинге. Можно 

долго надеяться, что кто-то из вас изменится, 

но есть вероятность, что это вы будете 

находиться в постоянном ожидании. Другой 

вариант — если вас двоих устраивает, что 

вы разные, и никто не хочет никого менять, 

тогда все порядке. 

Разные темпераменты 

Ваша совместимость под вопросом, 

если вам для близости нужен определенный 

настрой и долгая подготовка, а ваш партнер 

«всегда готов» и действует напористо. То же 

относится и к частоте секса: если вам нужен 

регулярный интим, а партнер постоянно 

ищет повод отказаться, то это явный признак 

грядущего разрыва. 

Разное отношение 

к деньгам 

Если вы не выясните в начале отношений, 

как ваш партнер относится к тратам и 

накоплению денег, то вас может постичь разочарование, 

когда вы столкнетесь с неприятием 

со стороны партнера ваших взглядов на 

семейный бюджет. Пара, в которой один готов 

кутить с размахом, а второй считает даже 

вызов такси транжирством, вряд ли имеет 

шанс на долгое и счастливое будущее. 

Анна ПИСЧЕВА. 


www.mk.ru 

«Что за чушь? Какая еще «дикая женщина»?» 

– возмущалась недавно моя близкая 

подруга Вера. Психотерапевт предложила 

ей поработать с этой частью личности. 

У Веры предложение вызвало непонимание 

и сопротивление. «Мне нужно понять, 

как совмещать работу и материнство, как 

сохранить отношения с мужем, здесь нужны 

четкие инструкции, а мне предлагается 

разбудить в себе неуправляемую богиню. 

Кажется, я выбрала не того специалиста», – 

сокрушалась подруга. 

И действительно, что может дать современной 

женщине какая-то ее необузданная 

внутренняя часть, о которой мы забыли и не 

вспоминали с античных времен? Неужели 

это просто новомодное направление в психологии, 

маркетинговые уловки – и ничего 

больше? Разбираемся. 

Возвращение к истокам 

На самом деле рассказы про дикую 

часть (причем что женскую, что мужскую) 

– никакое не новое веяние. В основе их – 

учение об архетипах, которое активно развивал 

и продвигал Карл Юнг. Но что происходит 

с врожденными нашими чертами? 

Конечно, базовые и основные, они корректируются 

и развиваются в «надстройку» 

с помощью воспитания в семье и обществе. 

Это естественный и очень важный процесс, 

ведь человек – существо социальное, и без 

социализации мы не смогли бы нормально 

функционировать в современном мире. 

Но зачастую общество в целом и семья 

в частности «кроят» нас слишком активно, пытаясь 

сделать удобными и покладистыми. Так 

мы теряем связь со своим началом, с древней 

нашей частью, превращаясь в тех женщин, 

которыми нас хотят видеть мужья, друзья, 

начальники и дети. Все это произошло и с 

Верой: она пыталась стать настоящей супервумен, 

идеальной матерью, незаменимым 

работником, верной супругой и раскрепощенной 

любовницей одновременно. Нетрудно 

понять, что все эти старания потребовали 

невероятных сил. Потому рекомендация психотерапевта 

была очень кстати – подруге нужно 

было наполнить тот источник, из которого 

она когда-то черпала силы. 

Древняя наша часть, связанная с природой, 

чувственностью, с первобытным пониманием 

мира, – и есть этот источник. Без 

связи с ним, без понимания, что нравится 

именно нам, все потуги «отдохнуть», «расслабиться» 

или «наполниться» останутся 

безрезультатными. 

В какой-то момент, почувствовав апатию 

и бессилие, осознав, что вы на эмоциональном 

и физическом «нуле», мы начинаем 

срочно себя реабилитировать. Конечно же, 

по шаблонам, которые диктует нам общество. 

Устал? Иди на массаж или в СПА. Прими 

ванну. Сделай маникюр. Погуляй в парке 

под любимую музыку. Казалось бы, отличный 

план – только он не всегда работает. Почему? 

Все просто: вашей внутренней «дикой 

женщине» нужен не маникюр и прогулка. 

Но чтобы понять, что же ей нужно, придется 

остановиться и услышать ее. 

Разбудить зверя 

Итак, мы приняли, что в нас живет нечто 

древнее и первобытное, и без обращения 

к нему обречены жить с низким уровнем 

энергии и интереса к миру. Но в одночасье 

наладить связь с дикой своей частью очень 

сложно: ведь мы годами, если не десятилетиями, 

подавляли ее и игнорировали. Более 

того, иногда оказываемся просто не готовы 

к этой встрече. 

Например, Вера. Сначала она долго сопротивлялась 

самому факту, что в ней есть 

некая теневая сторона, что-то, чего она 

не знает, а значит, боится. Затем, как каждый 

человек с синдромом отличника, она истово 

принялась «познавать себя». И не поверите: 

разбудила-таки ту самую «дикую» Веру… Что 

было дальше? Представьте себе, что вы потревожили 

древнее могущественное существо, 

которое было заперто в клетке. Оно голодное 

и злое и сейчас готово «взять свое». 

Вера начала неудержимо добирать то, чего ей 

не хватало все эти годы: секса (причем не с 

супругом), внимания мужчин, вкусной еды, 

развлечений… Конечно же, ее социальный 

статус, который она так долго зарабатывала 

и поддерживала, был практически разрушен. 

«Гулять так гулять!» – так решила моя подруга 

и развелась с мужем. Затем бросила работу. 

Переехала в теплые страны, оставив ребенка 

бабушке и дедушке. А затем… 

ПСИХОЛОГИЯ 

«Я чувствовала невероятную власть над 

своей жизнью, азарт, страсть, я чувствовала, 

что всемогущая, – но все это ушло, и я 

поняла, что осталась одна. На руинах своей 

жизни», – говорила Вера. 

Увы, это объяснимая и ожидаемая ситуация. 

Дело в том, что, запирая первобытную 

женщину в себе, мы впадаем в одну крайность; 

выпуская ее на свободу без контроля 

и без оглядки на реальный мир – в другую. 

ПСИХОЛОГИЯ 

Вы настоящая суперженщина! Прекрасная жена, идеальная мать, 

работаете, общаетесь с друзьями, ведете быт… Только почему-то 

сил и энергии на жизнь остается все меньше. Почему? Психологи 

уверены, что это происходит с теми женщинами, которые не доверяют… 

своей внутренней дикой части. 

КАКАЯ ДИКОСТЬ 

Шаг за шагом 

Почему иногда 

важно 

остановиться 

и обратиться 

внутрь себя 



33 стр. 

15 

Как же быть? Идти постепенно и рожно. Почувствуйте себя археологом, который 

слой за слоем пробирается к осно- 

остовам. 

Если вы будете действовать напролом, 

неосторожно орудуя совковой лопатой, вы 

рискуете разрушить то, чего пытаетесь достичь. 

Первым шагом, как и всегда, самым 

главным и важным, будет понимание того, 

что вы – это не только социальная роль, но и 

живой человек, в котором сильны плотские 

желания. Некоторые из них могут показаться 

вам постыдными, неуместными, глупыми. 

Помните: стыд – это всегда «подарок» вам 

кого-то из близких, и вы вправе этот презент 

не принимать. 

Что поможет обратиться к себе? Вопервых, 

нужно будет на какое-то время отключиться 

от тех ролей, которые вы играете. 

Перестать быть супругой, мамой, коллегой, 

другом, остаться наедине с собой в прямом 

и переносном смысле. Специалисты советуют 

отказаться на этот период от употребления 

алкоголя. 

На первом этапе от вас не требуется никаких 

действий – вам не нужно срочно идти 

и «закрывать» накопленное неудовлетворение. 

Сейчас ваша дикая часть действительно 

напоминает голодное животное, которому 

подойдет любая «пища». Но наша задача – 

подобрать ту «еду», которая принесет радость 

и счастье, пойдет на пользу, а не только 

утолит многолетний голод. 

Очень часто первые желания «дикой 

женщины» связаны с признанием ее власти 

и могущества. Что это значит? Что бывшая 

робкая скромница может трансформироваться 

в опасную хищницу, которая буквально 

открывает охоту на мужчин. И здесь вам 

необходимо сохранять разум и спокойствие, 

не пускаясь в водоворот любовных приключений. 

Флирт, комплименты – это та самая 

«пища», которой постепенно можно насытить 

древнее и мощное существо внутри 

вас. К сожалению, немногие из нас умеют 

наслаждаться приятными словами в свой 

адрес. Уделите внимание гардеробу, проведите 

инвентаризацию в шкафу и выберите 

себе два-три комплекта, которые кажутся 

вам сексуальными. Носите их просто так, без 

повода, не дожидаясь пятницы или корпоративной 

вечеринки. 

Очень важной частью работы с внутренней 

«дикой женщиной» будет поиск… нет, 

не мужчины – хобби. Первобытная наша 

часть начинает расцветать при взаимодействии 

с природой и ее «материалами». Леп- 

ка из глины и работа с гончарным кругом, 

садоводство, вязание, создание домашней 

косметики позволяет нам побыть созидательницей 

собственного пространства. 

В последнее время большую популяр- 

ность приобрели так называемые женские 

круги – досуг на природе в компании подруг. 

Танцы вокруг костра, баня и купание в реке, 

плетение кос и просто уход за волосами… 

Со стороны они могут напоминать перво- 

бытные ритуалы, но прелесть их в том, что во 

время таких встреч вас никто не оценивает. 

Признавая существование в себе своей 

дикой части – нескромной, мощной, властной, 

– вы можете пользоваться ее ресурсами. 

Главное здесь – не забывать восстанавливать 

эти ресурсы. Дайте себе время 

и место обратиться внутрь себя и дарите 

себе возможность делать то, что нравится. 

Агния ЛИСИЦЫНА. 


www.mk.ru 

16 

Настал год Тигра. Дикий полосатый 

зверь — это вам не коза 

или бык какой-нибудь. Запросто 

на улице его не встретишь. 

Чтобы увидеть воочию символ 

года, надо отправляться либо 

в цирк, либо в зоопарк. Но есть 

еще вариант — познакомиться 

с жизнью редкой «кошки» 

можно в естественной среде. 

Могу предположить, что туры 

по знаковым местам, связанным 

с тигром, в этом году станут 

наиболее популярны. Поэтому 

Дальний Восток, Индия, Китай 

и Таиланд могут стать весьма 

популярными направлениями. 

В какое путешествие можно 

отправиться, чтобы поближе 

познакомиться с тиграми или с 

сакральными местами, связанными 

с этим зверем, разбирался 

наш корреспондент. 

По следам амурского тигра 

Чтобы встретить тигра в природе, надо 

ехать туда, где он обитает. В России это — 

Приморье. 

Туроператоры предлагают несколько 

вариантов маршрутов, в ходе которых есть 

шанс увидеть тигра, если повезет. Или его 

следы и кадры с фотоловушек — если не 

очень. И еще не известно, какой вариант 

лучше. Потому что воспоминания тех туристов, 

которые в тайге столкнулись нос к 

носу с могучим зверем, не очень радужны. 

В основном описывают, как быстро они убегали 

и где прятались. 

Но для отважных варианты есть. Тур 

«Амурский тигр» предлагает отправиться 

на поиски полосатого зверя из Хабаровска. 

До которого нужно добираться самостоятельно, 

но все остальное — от встречи 

у трапа до расселения, пропитания и обширной 

программы — берут на себя организаторы. 

Восьмидневный тур обойдется 

примерно в 85 000 рублей (без билетов). 

Что предлагают за эти деньги? 

Прямо из Хабаровска туристов везут 

в заповедное место — национальный парк 

Анюйский. 

Там, на большой поляне, посреди тайги 

разбит глэмпинг «Заповедные места» 

— с десяток утепленных шатров с печками, 

широкими двуспальными кроватями, умывальниками 

и всем необходимым для туристов. 

Для общих встреч и завтраков-ужинов 

имеется один большой шатер — с длинным 

столом, скамейками, оборудованием для 

просмотра фильмов и слайдов. 

Для начала — инструктаж, во время 

которого сотрудники Национального парка 

расскажут о повадках тигра и проведут 

беседы по технике безопасности. Ужин, 

натопленная баня завершат первый день 

в тайге. 

На следующее утро начнутся приключения. 

На снегоходах группа отправляется к 

звериной тропе в районе реки Соломи. Там 

туристы под присмотром гида установят 

фотоловушки и отправятся дальше — в путешествие 

по красивым диким местам. На 

следующий день подобные фотоловушки 

будут установлены в урочище у реки Мухи, 

Чтобы встретить 

тигра в природе, 

надо ехать туда, 

где он обитает. 

В России это 

Приморье. 

ТУРКЛУБ 

ТУРКЛУБ 

Храм Тигра в таиландской 

провинции Краби. 

В ПОИСКАХ ТИГРОВ 

Священный зверь зовет туристов на Восток 

Монастырь «Гнездо тигрицы». 

Центральный даосский монастырь 

Байюньгуань (храм Белых облаков). 

Храмовый комплекс 

«Пещера Тигра». 

а после на прикормочной площадке будет 

распределен корм для зверей. 

Следующий день — отдыха и рыбалки. 

В хрустальной реке Анюй водятся хариус и 

ленок. На обед — свежая уха из выловленной 

рыбы. 

На пятый день приходит время «собирать 

камни», то есть снимать данные с 

фотоловушек. В лагере можно будет подробно 

изучить кадры и видеоматериалы. 

Как правило, в обзор камер попадает не 

один зверь, а несколько... Иногда во время 

забора материала приходится сталкиваться 

с тигром вживую. И тогда все зависит от 

скорости снегохода и мастерства гидовинструкторов. 

В самом лагере по вечерам кипит бурная 

туристическая жизнь: песни у костра, 

горячая баня, посиделки с разговорами, 

конкурсы... Но все хорошее заканчивается, 

и на седьмой день группа отправляется 

обратно в Хабаровск. Кстати, в городе 

скоро появится скульптура «Сила тигра» 

— в виде зверя на коньках с клюшкой. Проект 

памятника уже разработан, выбрано и 

место под него — у спортивного комплекса 

«Платинум-Арена». Дело за малым — отлить 

скульптуру и ее установить... 

Отправиться на поиски тигра можно из 

Владивостока. Там предлагают тур «Земля 

тигра» с посещением Сафари-парка, 

где можно гарантированно взглянуть на 

полосатую кошку, и путешествием в заповедник, 

где встреча со зверем вероятна, но 

необязательна. Этот тур менее экзотичен, 

он не предполагает полного погружения в 

природу. Зато дает возможность осмотреть 

многие достопримечательности Приморского 

края. Стоимость 8-дневного тура с 

проживанием во Владивостоке стартует от 

65 000 (без билетов на самолет). Что входит 

в программу? 

В первый день туристов ждет обзорная 

экскурсия по Владивостоку с посещением 

кампуса Дальневосточного 

университета 

и музея «Подводной 

лодки С-56». За дополнительную 

плату могут 

устроить гастрономическую 

экскурсию с дегустацией 

гребешка и трепанга. 

Навстречу тиграм группа 

выезжает на следующий 

день. Экскурсия в Сафарипарк 

и Парк амурских тигров 

продлится целый день. На полосатых 

зверей можно взглянуть 

сверху, с мостков. Но есть 

возможность пообщаться напрямую 

с менее опасными животными — пятнистыми 

оленями, косулями, кабанчиками, 

кроликами. Надо сказать, что приморский 

Сафари-парк входит в число двенадцати 

лучших зоопарков мира. 

Третий день опять посвящен красотам 

Владивостока: запланирована экскурсия 

на остров Русский с изучением фортов и 

батарей. 

Через день — опять природные красоты. 

Туристов ждет перелет на север 



Приморского края — в Сихоте-Алинский 

заповедник, где можно прогуляться по экологической 

тропе в урочище Голубичном, 

посетить озеро Благодатное... А еще в программе 

— морская прогулка вдоль островов 

залива Петра Великого по территории 

Дальневосточного морского заповедника. 

В общем, за 8 дней можно увидеть не только 

тигров, но и многие достопримечательности 

края. 

Кстати, о тиграх. В самом Владивостоке 

скульптур этих зверей — больше, чем 

где-либо. Десятитонный бронзовый тигр 

стоит на улице Набережной, возле кинотеатра 

«Океан». На улице Тигровой — еще 

один памятник полосатому зверю. А на 

набережной Спортивной гавани прямо на 

пешеходной зоне «резвятся» бронзовые тигрята. 

Эта композиция была подарена городу 

Всемирным фондом дикой природы. 

Пещеры, ущелья и храмы 

В год Тигра многие, возможно, захотят 

посетить сакральные места, посвященные 

этому зверю. Путь лежит на Восток. 

В Китае тигра считают одним из четырех 

священных животных наряду с драконом, 

черепахой и фениксом. Поэтому 

«полосатую кошку» тут особо почитают. В 

начале года Тигра тысячи паломников съезжаются 

в центральный даосский монастырь 

Байюньгуань (храм Белых облаков) в Пекине, 

который носит титул «Первого храма под 

Небесами», чтобы прикоснуться к барельефу 

с изображением тигра на одной из его 

стен. Просят об удаче и покровительстве на 

протяжении всего года. 

В юго-западном Китае в городе Куньмин 

поклонение тигру возведено в культ. 

Из Куньмина можно добраться до Ущелья 

Прыгающего Тигра — это одно из самых 

глубоких в мире и самых красивых ущелий. 

Оно разделяет горные массивы Хаба 

и Нефритовый Дракон. Ежегодно оно привлекает 

десятки тысяч туристов. Особенно 

притягивает ущелье рафтеров, ведь проте- 

кающая по 

нему река знаменита сложными 

порогами. 

В Индии тигр считается не только 

национальным символом, но и священным 

животным. Потому что тигр (вернее 

— тигрица) — одно из воплощений богагромовержца 

Индры. 

Огромный индуистский храмовый комплекс 

«Пещера Тигра», вырубленный в скалах, 

находится недалеко от Махабалипурама 

в Тамил Наду. Вход в пещеру обрамляют 

резные рельефы в виде голов тигра — отсюда 

и название комплекса. Считается, что 

храм был построен в VIII веке нашей эры. Но 

до сих пор неизвестно происхождение этих 

скал на равнинной местности. По одной из 

версий, они рукотворные. Факт, что зага- 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

дочный храм давно стал местом притяже- 

ния 

туристов. Хотя он и не слишком многолюден. 

Куда популярнее у туристов храм Ти- 

гра в 

таиландской провинции Краби. Это 

святилище — тоже скальное, находится у 

подножия священной горы. И здесь ни у 

кого нет сомнений, что скала природного 

происхождения. Под самым ее «когтем» и 

расположен вход в пещерный храм. 

Яркие, разрисованные статуи тигров 

вдоль лестницы никому не дадут заблудиться. 

Согласно легенде, монах Аджан 

Джамниан Силасетхо, которого считают 

основателем монастыря, медитировал в 

пещере. К нему иногда заглядывали тигры, 

чтобы спрятаться от солнца. Звери не трогали 

монаха, а мирно с ним сосуществовали. 

Отсюда — и название храма. Кстати, 

внутри на скальных стенах можно заметить 

вмятины, которые напоминают следы тигриных 

лап... 

Несомненно, самым завораживающим 

можно назвать монастырь «Гнездо тигрицы» 

в Бутане. Храмовый комплекс прилеплен 

к скале на огромной высоте — здания 

буквально парят в воздухе на уровне 3120 

метров. Как гласит легенда, основатель монастыря, 

гуру Падмасабхава, прибыл сюда 

из Индии на летающей тигрице. После чего 

обитель и получила свое интригующее название. 

Монастырь и поныне действующий 

— в нем обитают 8 монахов, которые иногда 

принимают туристов, давая им возможность 

осмотреть скальные постройки. 

А чтобы ни у кого не возникало сомнений, 

куда они попали, у входа, прямо на скале, 

красуется огромный, живописный герб с 

изображением тигрицы... 

Елена КОРОТКОВА. 

17 стр. 


17 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

18 

¹36 ¹40 (1193) (1172) (1176) 27.01 02.09 30.09 - 

09.09.2020 07.10.2020 02.02.2021 ¹30 (1166) ã. 22.07 - 

29.07.2020 ã. 

¹42 (1178) 14.10 - 

21.10.2020 ã. 


19 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


20 

16 стр. 



Мужчины ликуют: сексуальные 

мини вновь на пике популярности. 

И наступившие холода – 

не повод для модниц отказаться 

от возможности продемонстрировать 

стройные ноги. История 

коротких юбок имеет длинную 

и занимательную историю. 

МОДА 

МОДА 

www.mk.ru 

Появление мини принято связывать 

с бунтарскими шестидесятыми, сексуальной 

революцией и борьбой за равноправие 

полов. За право считаться первопроходцами 

в этом вопросе боролись два именитых дизайнера: 

француз Андре Курреж и англичанка 

Мэри Куант. Однако, строго говоря, 

их нельзя считать изобретателями 

данной модели. 

Первые упоминания о коротких 

юбках встречаются еще 

в Древнем Египте: в них выступали 

гимнастки, чьи изображения 

можно найти 

на фресках. В Средние 

века барышням предписывалось 

быть скромными, 

и даже обнажение лодыжки 

позиционировалось 

как дьявольское искушение 

мужчин. Вплоть до середины 

прошлого столетия мини существовали 

только в гардеробах 

спортсменок, цирковых 

артисток и танцовщиц. 

Появиться на улице в таком 

одеянии было невообразимо. 

Правда, 

танцовщица Жозефин 

Беккер примеряла 

откровенные наряды 

не только 

на сцене. Ее 

юбку из бананов, 

в которой 

она выступала 

в варьете 

Фоли-Бержер, 

и юбкой 

назвать 

трудно: она 

не 

закрывала 

практически 

ничего. 

Стремительный XX 

век – революции, войны, 

движение феминисток – привнес 

коррективы и в моду: подолы милых 

дам становились все короче. 

Словно предрекая недалекое будущее, 

девушек в юбках выше колена 

увидели фантасты. Так, в фильмах 

«Полет на Марс» и «Запретная планета» 

героини щеголяют в дерзких мини. 

Но именно шестидесятые считаются 

официальной точкой отсчета провокационного 

предмета гардероба. 

Ничего лишнего 

По легенде, британский дизайнер 

Мэри Куант «придумала» эту модель, 

увидев подругу в обрезанной юбке. 

Та укоротила подол, чтобы он не мешал 

мыть пол. Вдохновленная Мэри выставила 

свои новые творения в собственном бутике 

Bazaar – и за ними тут же выстроилась 

очередь из бунтарок, желающих бросить 

вызов общественной морали. Кутюрье назвала 

модель «мини» в честь своего авто 

Mini Cooper. 

Примерно в то же время на Лондонской 

неделе моды в 1964 году Андре 

Курреж представил коллекцию haute 

В шестидесятые 

годы мини-юбки 

стали символом 

сексуальной 

революции и 

раскрепощения 

женщин. Сегодня 

тренд получил 

новое прочтение. 

ВЗЯТЬ ВЫСОТУ 

couture, в которую вошли 

юбки выше колена. откровенные наряды, напомнила публике 

В восьмидесятые Мадонна, любившая 

Они были рассчитаны о незаслуженно забытом предмете гардероба. 

Девизом этого десятилетия стала сексу- 

на состоятельных дам, 

в то время как одежду альность. В 1983 году, через десять с лишним 

Куант носила молодежь. лет после смерти Коко Шанель, креативным 

Впоследствии Мэри говорила: 

«На самом деле Лагерфельд. И в первой же коллекции, соз- 

директором модного дома Chanel стал Карл 

мини-юбки изобрела не я данной им для этого бренда, он нарушил священное 

табу Великой Мадемуазель – отныне 

и не Курреж – их придумали 

девушки на улицах». Ее к классическим твидовым жакетам предлагалось 

носить коротенькие юбочки. Сдался 

лондонская презентация 

первой коллекции мини на милость моды и другой старинный дом 

состоялась на борту Jean Patou. Царствовавший в нем Кристиан 

трансатлантического 

лайнера Queen – узкие топы с глубоким декольте и пышные 

Лакруа поразил мир силуэтом «мини-крини» 

Elizabeth. Во время ультракороткие юбки, напоминающие пачки 

показа тридцать манекенщиц 

шагнули почитал мини-юбки, обтягивающие бедра как 

балерин. А вот кутюрье Аззедин Алайя пред- 

с подиума прямо вторая кожа. 

на Таймс-сквер. Девяностые подарили мини второе дыхание. 

Вдохновленные образом «красотки» 

Можно сказать, 

что мини-юбка Джулии Робертс, создавшей столь яркий 

«вышла в народ». 

А отряд тягивающей короткой юбки и ботфорт, такие 

образ в культовом фильме при помощи об- 

Куант отправился 

дальше – за и Тьери Мюглер, включали подобные модели 

кутюрье, как Джанни Версаче, Клод Монтана 

океан, в США. в свои коллекции. Невероятно популярными 

Не все одобрительно 

восприняли модную револючетали 

с грубыми ботинками или сандалия- 

стали юбки из денима, которые девушки социю. 

Так, Коко Шанель, считавшая ми. Ну а с подачи Бритни Спирс в моду вошли 

колени самым некрасивым, что есть «школьные» юбочки-клеш в клетку. 

у женщины, порицала новые веяния. 

Но вот уже икона стиля модель Джин Откровенный разговор 

Шримптон посетила скачки в Мельбурне 

в мини-юбке, и произвела 

фурор. Джеки Кеннеди для свадьбы 

с Аристотелем Онассисом выбрала 

короткое платье от Valentino. 

А в 1966 году мини было узаконено 

на высшем уровне – Мэри Куант получила 

орден Британской империи 

за вклад в развитие моды от самой 

королевы Елизаветы II. Символом нового 

времени стала Твигги – модельтростинка, 

чьи девчоночьи параметры 

бросали вызов устоявшимся канонам 

женской красоты. 

Новейшая история 

Как водится, когда мини стали повсеместным 

явлением, их популярность 

сошла на нет. В семидесятые годы их 

постепенно потеснили миди, и только 

солистка группы Blondie Дэбби Хэрри 

щеголяла на сцене в коротких юбках. 

И вот спустя двадцать лет – новый поворот. 

Устав от маскулинности и оверсайз, 

мы снова приветствуем в образах женственность 

и сексуальность. А что может 

быть сексуальнее стройных женских ног? 

В коллекциях будущего сезона мини представили 

Prada, Christian Dior, Moschino, Max 

Mara, Michael Kors, Miu Miu и многие другие. 

Модный дом Celine словно вернул нас в эпоху 

девяностых, продемонстрировав юбки из 

денима. Dolce&Gabbana соединили два тренда 

– мини и кожу, выглядит весьма соблазнительно. 

Популярны модели А-силуэта, как, 

например, у Versace. Вообще, короткие юбки 

дают повод разгуляться фантазии. Yves Saint 

Laurent украшает их бахромой, Miu Miu – бисером, 

Balman предлагает модели с запахом, 

а Versace с разрезами. 

Как адаптировать тренд к современной 

реальности? Сегодня женственность осмысливается 

по-новому, поэтому стоит избегать 

облегающих силуэтов. Комбинировать мини 

История 

коротких 

юбок: 

как 

появились 

мини 

Юбочки в клетку А-силуэта любили 

девушки из семидесятых. Но разве эту 

модель можно назвать устаревшей? 

лучше с объемным верхом: свитером, кардиганом, 

пальто оверсайз. Прекрасный образ 

получается с удлиненным пиджаком в мужском 

стиле, под который можно надеть футболку 

или водолазку. 

Модели из денима – универсальный 

вариант. Добавим объемный свитшот и массивные 

ботинки – получится модный look для 

неформальных встреч. Наденем рубашку 

и блейзер – можно смело идти в офис. Джинсовая 

юбка отлично сочетается с укороченными 

куртками и шубками из цветного меха. 

Еще один трендовый вариант с мини 

– образ а-ля «самая популярная девочка 

в школе». Берем за основу клетчатую миниюбку 

в складку, добавляем классическую 

рубашку, сверху – вязаный жилет, кардиган 

или джемпер. Вуаля! Поклонницам классики 

понравятся модели из твида или букле 

(ориентируемся на Schiaparelli). Ну и не забываем 

о новогодних вечеринках – если вы 

еще не приобрели модную мини-юку с пайетками, 

перьями и бахромой – самое время 

это сделать! 

Инна ЛОКТЕВА. 

Восьмидесятые подарили миру диско, 

а заодно и сексуальные мини в стиле 

металик. 


www.mk.ru 

Что же это за слово такое мистическое 

— предназначение? Которое 

все ищут, пытаются понять, 

обращаются к астрологам, нумерологам, 

гадалкам и магам? По 

сути, этот вопрос можно задать и 

по-другому: чем же мне таким 

заняться, чтобы мне нравилось 

и еще деньги приносило, желательно 

большие? 

А вот уже на этот вопрос вряд ли ктото 

даст вам ответ, кроме вас самих. 

Почему? Потому что никто, кроме 

вас, не знает, что лично вам действительно 

нравится и за что вы 

можете получать деньги. 

На самом деле я вам немного 

подскажу сегодня, а 

анализировать все равно 

придется самому. Как? Вполне 

достаточно ответить себе 

честно на 3 вопроса, на стыке 

ответов на которые и будет то 

самое ваше любимое дело, которое 

можно правильно монетизировать 

и получать деньги за него. Это 

и есть ваше предназначение. Да, кто-то 

приходит в этот мир рисовать и петь, кто-то 

чинить компьютеры, кто-то продавать продукты, 

кто-то шить одежду и одевать нас, кто-то 

ухаживать за растениями вокруг нас или помогать 

старикам, например. Все мы разные, 

но мы все нужны и важны для других людей, 

весь наш труд, какой бы он ни был, он всегда 

кому-то, но важен, он всегда найдет своего 

покупателя, по-другому быть и не может. 

Итак, что же за мистические 3 вопроса? 

Скорее доставайте лист бумаги и ручку, пишите 

свои ответы, а потом мы с вами посчитаем 

наше предназначение по дате рождения, состыкуем 

ответы с расчетом — и вуаля! 

Чем я любил заниматься в 

детстве? 

Почему этот вопрос? Потому что дети 

свободны от «взрослых» установок, они чисты 

и занимаются только тем, что им нравится: 

может, вы любили петь перед зеркалом или 

мерить мамины наряды? Может, разбирали 

и собирали машинки? Может, сажали кукол в 

Одна из самых больших проблем, 

которую довольно непросто 

решить, — переедание. 

Иногда мы сами не замечаем, 

как превышаем свою норму в 

несколько раз, и обращаем внимание 

только тогда, когда негативные 

последствия переедания 

уже заметны не только нам, но 

и окружающим. Мы решили 

собрать эффективные способы 

борьбы с желанием перекусить, 

этих правил не так сложно придерживаться. 

Завтрак только дома 

По опросам, 30% офисных работников 

завтракают на рабочем месте, а 15% вообще 

пропускают этот прием пищи, ограничиваясь 

чашкой кофе. Однако обмануть организм 

очень сложно, и еще до обеда он будет требовать 

восполнить энергию. А восполняем ее 

мы обычно не самым полезным перекусом, 

что ведет к серьезным проблемам со здоровьем. 

Плотный завтрак позволяет продержаться 

до обеда и не сорваться на вредные 

снеки. 

Пропишите рацион 

Отправляясь в магазин, мы часто покупаем 

то, что хочется в момент голода, или 

же срываемся после затяжного питания салатами 

и горячими блюдами на пару. Чтобы 

держать себя в руках, расписывайте рацион 

на неделю, в крайнем случае можно попробовать 

заказать набор полезной еды, что также 

Рассказывает сказывает 

трансформационный 

коуч, нумерологцифроэнергет 

Юлия Амелина 

ряд и учили, ставили 

оценки? А может, 

наблюдали за растениями 

на подоконнике или 

собирали божьих коровок? 

Подумайте, вспомните, ответьте, набросайте 

варианты. 

Что любите делать сейчас 

так, что теряете счет 

времени, увлекаясь этим 

делом? 

Возможно, рисуя или разбираясь с домашней 

техникой? А может, выращивая розы 

или ухаживая за рыбками? А может, можете 

часами танцевать? Или вязать? Или писать 

стихи? Что вас расслабляет? Чем можете заниматься 

бесконечно, даже если вам за это не 

платят деньги? 

За чем ко мне обращаются 

люди? В чем меня считают 

профессионалом? 

Может, за советом? Советом каким: 

по семейным отношениям или по работе, 

КРАСОТА ФИГУРЫ ПОД УГРОЗОЙ? 

Как научиться эффективно 

контролировать чувство голода 

поможет не сорваться на жареную птицу или, 

что еще хуже, на фастфуд. 

Контролируем размер 

порции 

Вспомните, как часто вы думаете о том, 

сколько планируете съесть? Уверены, происходит 

это редко. Особенно легко сорваться, 

отправляясь в гости, где нужно попробовать 

все салаты, закуски и не забыть про второе с 

десертом. На носу новогодние праздники, и 

эта тема невероятно актуальна — при положительном 

исходе вам не придется сбрасывать 

лишние килограммы после выходных. Поэтому 

кладем в тарелку столько, сколько сможете 

съесть за раз. Помните, что чувство насыщения 

приходит минут через 10–15 после еды. 

Больше сна 

LIFESTYLE 

ЧТО ТАКОЕ 

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ 

И КАК 

ЕГО НАЙТИ 

Многие удивятся, но недосып может привести 

к серьезным проблемам с пищевым поведением. 

Специалисты рекомендуют оптимальное 

количество часов для сна — 7. Если 

вы привыкли спать максимум 4 часа, гормон 

грелин стремительно повышается, из-за чего 

вы будете испытывать чувство голода намного 

острее. Так почему бы не скорректировать 

график, который был бы на пользу фигуре? 


по тому, как испечь пирог или приготовить 

борщ? По тому, чтобы посмотреть, что не 

так с компьютером, или какое удобрение 

добавить, чтобы собрать большой урожай 

кабачков? 

А теперь посмотрите: на стыке ответов 

на эти вопросы и лежит ключ к вашему делу 

— тому самому вашему предназначению, монетизировав 

которое вы и начнете получать 

деньги за удовольствие, а не «тяжело работать 

за зарплату на работе». 

Что получилось? 

А теперь давайте посчитаем, подключим 

нумерологию и даты рождения к нашим находкам. 

Сейчас сложите все цифры вашей даты 

рождения. Складываете до тех пор, пока не 

получится однозначное число, ну, например: 

25.08.1982 = 2 + 5 + 0 + 8 + 1 + 9 + 8 + 2 = 35 

= 3 + 5 = 8. 

Вот эта однозначная цифра, получившаяся 

в результате сложения, и нужна нам, теперь 

смотрим: если у вас получилась цифра 

1, то ваши денежки лежат в сфере создания 

вами чего-то нового. Вам нужно создавать, 

творить, проявлять лидерские качества и ни 

в коем случае не быть эгоистом — так вы заблокируете 

свой финансовый поток. 

А КАКОЙ ВАРИАНТ 

ВЫБЕРЕТЕ ВЫ? 

5 крутых дизайнов 

френча в новом году 

Наверное, френч можно 

отнести к бессмертным 

дизайнам, которые 

идеально подходят 

к любому случаю. 

И кто сказал, что 

френч — это скучно? 

Мы категорически 

не согласны и 

спешим рассказать 

о самых популярных 

вариантах этого маникюра 

на грядущий год. 

Нейл-арт + френч 

Если вам позволяет дресс-код, вы можете 

себе позволить смелый эксперимент с декорированием 

на френче. Здесь все зависит 

от вашей фантазии и фантазии вашего нейлмастера. 

Очень эффектно смотрятся «хищные» 

принты, а также абстрактная роспись. 

Если же вы любите милый маникюр, попробуйте 

рисунки в виде фруктов или мультяшных 

персонажей. Однако такие яркие штрихи не 

должны перегружать маникюр — используйте 

арт лишь на нескольких ногтях. 

Геометрия + френч 

Френч прекрасно «дружит» с геометрией 

на ногтях. Что приятно, такой дизайн можно 

использовать, даже если у вас в офисе не 

приветствуется буйство цветов в маникюре и 

в целом в образе. Опять же даем волю фантазии 

и разрешаем себе любые геометрические 

фигуры на ногтях. Вы можете не стесняться и 



21 

29 стр. 

Если у вас получилась цифра 2, то ваша 

задача — быть «серым кардиналом», то есть 

рулить действиями других, быть помощником 

и направляющим в бизнесе, в какомлибо 

деле, продюсером, усилителем. 

У кого цифра 3? Ваше предназначение 

связано с рождением и появлением 

на свет: будь это ребенок или растение, 

будь это любая живая новая клетка, которая 

рождается в этот мир. А еще у вас есть 

дар к эзотерике, чувствовали же? Ну признайтесь! 

Если ваша цифра 4, то вы за честность, 

стабильность и порядок. Там, где соблюдены 

все эти составляющие, вас ждет финансовый 

успех. Даже если вы владелец бизнеса: 

позаботьтесь о законе и порядке, вам 

нельзя юлить и жадничать, заблокируете 

себе всю энергию. 

У кого получилась 5? Вы просто обязаны 

нести в мир духовную мудрость, внутреннюю 

красоту, любовь и чистоту. Чем 

больше это транслируете, тем больше денег 

к вам приходит. 

Вот у 6 схожая задача с 5, но вам важно 

еще научиться управляться с финансами, 

и ни в коем случае не занимайтесь делом 

через силу, оно отнимет кусочек вашего 

финансового потока. Несите в мир красоту 

и любовь. 

Семеркам лучше вообще находиться 

подальше от того места, где родились, — 

чем больше вы путешествуете, тем больше 

получаете. Ваш путь — дорога, постарайтесь 

находиться в движении, если бизнес, 

то пусть будет связан с транспортом, путешествиями 

или логистикой. 

У кого 8? Ваше призвание — ворочать 

большими деньгами, навести порядок в 

них, знать про каждую копеечку, защищать 

деньги и финансы, быть честным перед 

собой, другими людьми, государством, 

планетой. Вы можете учить других, чтобы 

деньги делали деньги. 

Ну и осталась у нас 9. Вы — благотворители. 

Как раз ваш случай — чем больше 

отдаете, тем больше получаете, чем больше 

проявляете щедрость, тем больше приходит 

в вашу жизнь. Вы можете отдавать и 

духовные знания, быть психологом, астрологом, 

нумерологом, помогать другим людям 

и стимулировать их рост. 

Юлия АМЕЛИНА. 

попросить своего мастера украсить каждый 

ноготок. Кстати, такой маникюр идеально подойдет 

к любому новогоднему образу. 

Кружевной френч 

Если вы пока не хотите арт-экспериментов 

с ногтями, можете сделать классический 

френч, но при этом добавив чуть озорства. 

Особой популярностью пользуются варианты 

френча с кружевными узорами на кончиках 

ногтей. Эффектнее всего смотрится черное 

кружево, при этом базовый цвет 

ногтя все так же бледно-розовый 

или беж. Для праздничного 

маникюра можно осмелиться 

на основной цвет ногтя в молочном 

оттенке и все то же 

черное кружево на кончиках 

ногтей, чтобы создать максимальный 

контраст с ногтевой 

пластиной. 

Разноцветный френч 

Несколько лет назад цветной 

френч был на пике популярности, и 

вот тренд возвращается в новом году. Нейлмастера 

с радостью предложат вам любые 

варианты расцветок. Мы рекомендуем не 

бояться яркости и даже неоновых оттенков, 

тем более все, что требуется, так это сделать 

акцентным лишь кончик ногтя, а потому яркий 

цвет не будет смотреться вызывающе. Создавайте 

самые невероятные миксы цветов, Тигр 

— символ будущего года — одобряет. 

Матовый френч 

Матовый маникюр пользуется большой 

популярностью уже давно, но к матовому 

френчу отношение довольно неоднозначное, 

и очень зря. Нежный матовый френч смотрится 

просто потрясающе, но здесь важно помнить, 

что на ногтях не должно быть никакого 

лишнего дизайна. Выбирайте максимально 

естественные цвета, например, розовый нюд 

и белый, а вот яркие варианты френча лучше 

выполнить в классическом глянцевом виде. 



www.mk.ru 

22 

Юлия Высоцкая: известная актриса и телеведущая, 

супруга режиссера Андрона Кончаловского 

ЕДИМ ДОМА 

ЕДИМ ДОМА 

Вкусная 

страничка 

с Юлией ВЫСОЦКОЙ 

После долгих 

праздников желание 

немедленно 

похудеть вполне 

естественно, но, 

поверьте, голодание 

— не лучший 

способ помочь 

своему организму, 

ведь вы создаете 

для него 

новый стресс! Гораздо 

лучше перейти 

на легкие и 

полезные блюда, 

например, приготовить 

греческий 

салат и треску 

со сладким перцем, 

а на десерт 

вместо кремового 

тортика – венецианский 

рисовый 

пудинг. 

Ваша 

Юлия 

Высоцкая 

➤ 



Треска со сладким перцем и паприкой 

31 стр. 

Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Сладкий перец 

предварительно запечь в духовке, поместить в целлофановый пакет, 

плотно закрыть и дать перцу пропотеть, затем снять кожицу, вынуть 

семена и нарезать мякоть длинными полосками. Разогреть в сковороде 

1 ст. ложку оливкового масла и выложить лук. Всыпать черный и 

кайенский перец, сахар и щепотку соли и обжаривать лук до золотистого цвета. 

Добавить нарезанный сладкий перец, все перемешать. Влить уксус и держать 

соус на небольшом огне, пока он не загустеет. Затем выключить огонь и добавить 

листья тимьяна. Паприку растереть в ступке со щепоткой соли, влить 

2 ст. ложки оливкового масла, перемешать. Треску вымыть и сделать на коже 

диагональные надрезы. Натереть рыбу с обеих сторон оливковой заправкой. 

Разогреть тяжелую сковороду, положить на нее рыбу кожей вниз и обжаривать 

по 4–5 минут с каждой стороны до готовности. Подавать рыбу с соусом из 

сладкого перца. 

Как: 

1 филе 

трески 

на 

коже, 

2 красных 

сладких 

перца, 2 желтых 

сладких 

перца, 1 красная 

луковица, 

1–2 веточки 

тимьяна, 70 

мл винного 

уксуса на эстрагоне, 

3 ст. 

ложки оливкового 

масла, 

1 ст. ложка 

сахара, 2 щепотки 

хлопьев 

паприки, щепотка 

кайенского 

перца, 

щепотка свежемолотого 

черного 

перца, 1/4 ч. 

ложки морской 

соли. 

Что: 

➤ 

Венецианский рисовый пудинг 

200 г риса, 1 стакан изюма, 1 апельсин, 1 лимон, 

50 г сахара, 625 мл молока, 300 мл 

сливок, 200 мл красного вина Массандра, 

1 стручок ванили,1 палочка корицы, щепотка 

молотого мускатного ореха. 

Что: 

➤ 

Греческий салат 

2 помидора, 1 

огурец, 50 г сыра 

фета, 1/4 красной 

луковицы, 4 оливки, 

сок 1/2 лимона, 

1–2 ст. ложки оливкового 

масла, щепотка орегано, 

щепотка свежемолотого 

черного перца, щепотка 

морской соли. 

Что: 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

Огурец нарезать 

тонкими полосками. 

Помидоры 

порезать кружками. 

Оливки раздавить плоской 

стороной ножа и, удалив 

косточки, слегка измельчить 

руками. Лук тонко нарезать. 

Фету покрошить. 

Выложить на блюдо огурцы, 

помидоры, лук, оливки, 

добавить фету, сбрызнуть 

оливковым маслом, 

полить лимонным соком, 

посыпать орегано, посолить 

и поперчить. 

Как: 

Как: 

Духовку предварительно разогреть до 160 градусов. 

Стручок ванили раскрыть острым ножом 

и вынуть зерна. Молоко и сливки влить в небольшую 

кастрюлю, всыпать рис, добавить сахар, корицу, стручок 

и зерна ванили и поставить на огонь. Цедру апельсина и 

лимона натереть на мелкой терке, добавить в молоко с 

рисом и перемешать. В отдельную кастрюлю влить вино, 

всыпать изюм и прогреть. Когда в молочной массе появятся 

первые пузырьки, выключить огонь и вынуть палочку 

корицы и стручок ванили. В большую керамическую форму 

вылить вино с изюмом, затем молочно-рисовую смесь, 

добавить мускатный орех и все перемешать. Отправить 

форму в разогретую духовку на 1 час. 

➤ 

1кг жирной говяжьей грудинки на ребрышках, 

300г помидоров, 1/2 стакана молотых 

грецких орехов, 1 стакан длиннозерного 

риса, 4 луковицы, 1 острый зеленый перчик, 

4 зубчика чеснока, 2 ст. л. растительного масла, 

3 ст. л. соуса ткемали, по 1 пучку кинзы и петрушки, 1 

ч. л. хмели-сунели, 2 лавровых листика, соль, молотый 

душистый и черный перец 

Что: 

Суп харчо 

мясо нужно промыть и нарезать кусочками. 

Положить в кастрюлю, влить 2 л холодной 

воды, поставить на небольшой огонь. Довести 

до кипения, смять пену и варить 2 

часа. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами 

и обжарить в разогретом растительном 

масле, 5 мин. Рис промыть вместе с луком добавить 

в кастрюлю, посолить по вкусу и варить на 

небольшом огне 15 мин. Из острого перчика удалить 

семена, мякоть крупно нашинковать. Чеснок 

очистить, нарезать ломтиками. Кинзу промыть, 

обсушить и измельчить. Положить овощи и зелень 

в блендер, добавить соль и размолоть все до получения 

однородной массы.На помидорах сделать 

крестообразные надрезы, положить на 1 мин, в кипяток, 

затем обдать ледяной водой. Снять кожицу 

и нарезать мякоть кусочками. Положить помидоры 

в харчо и варить 5 мин.Перемешать зеленую массу 

из блендера с грецкими орехами и добавить в суп. 

Прогреть 3 мин. Добавить хмели-сунели. соус ткемали, 

лавровые листики, промытую и измельченную 

петрушку, черный и душистый перец. Варить 

еще 5 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и дать 

настояться 10 мин. 

Как: 


23 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


www.mk.ru 

24 

В России живет почти 19 миллионов 

домашних собак разных 

пород. И на них тоже существует 

мода. В советское время 

лидерами считались немецкие 

овчарки, в девяностые фактически 

лидировали американские 

стаффордширские терьеры и 

ротвейлеры, а в последние годы 

особенно популярны маленькие 

собаки-компаньоны, с которыми 

пустят куда угодно. Евгений 

Розенберг, эксперт международной 

категории по всем породам 

собак, около 60 лет назад 

стал владельцем добермана, 

с тех пор породе не изменяет. 

Один из самых авторитетных 

кинологов России — об уловках 

владельцев, алчности заводчиков 

и о том, почему он не хочет 

отдавать щенков знаменитостям. 

Пять резцов и три яичка 

— Евгений Григорьевич, что диктует 

моду на собак? 

— Не могу сказать, что есть какие-то закономерности. 

Отчасти имеют значение финансы, 

потому что содержание крупной собаки 

обходится дороже. К мелким собачкам 

всегда питали слабость, но в нашей стране 

они были довольно низкого качества. Никакому 

мужику не приходило раньше в голову 

завести чихуахуа, а сейчас это в порядке вещей. 

Кроме того, сказывается элемент снобизма, 

желание казаться успешным за счет 

собаки модной и дорогой породы. Это происходит 

во всем мире. К примеру, сейчас 

мы привыкли к корги, а раньше они казались 

симпатичными за счет некоторого отклонения 

от обычных собачьих пропорций. 

— А какая ситуация сейчас с доберманами? 

— Доберманы очень популярны, но есть 

ревнивое стремление у некоторых любителей 

других пород отвлечь от них внимание. 

Есть породы с подчеркнутой экзотикой: маленьким 

ростом, удлиненным форматом, 

немыслимой пушистостью. Этого у добермана 

нет, и именно классика анатомии может 

кому-то казаться слишком привычной. 

Но современная селекция породы доберман 

внесла в привычную правильность высокий 

стиль и аристократизм. Если смотреть с 

точки зрения анатомии, то он ближе всего 

к идеалу собаки. Ведь правильной может 

быть и табуретка. 

— Многие делают выбор в пользу 

биглей. Средний размер, добродушный 

нрав, крепкое здоровье. 

— Очень милые, яркие собаки, но они 

гончие. Управляемость ими это несколько 

ограничивает. Много биглей погибает на 

дорогах, потому что, когда эта собака с голосом 

идет по следу, она ничего не видит 

и не слышит. Конечно, она имеет в виду в 

конце концов вернуться к хозяину, но когда 

это произойдет? Был период, когда я дружил 

с несколькими владельцами этих собак 

и даже соглашался забирать их на время к 

себе, если владельцам нужно было уехать 

из Москвы. Это время я воспринимал как 

сложное. Бигли такие безбашенные, что 

могут оказаться где угодно, даже на шкафу, 

а потом, не раздумывая, прыгнуть с высоты! 

Если не научить собаку этой породы беспрекословно 

выполнять команду «ко мне!», не 

избежать проблем. 

— Вот уже несколько лет очень популярны 

джек-расселы! Одного из первых 

щенков этой породы в России в свое 

время приобрел Филипп Киркоров. Он 

стоял на очереди два года. 

— Джек-рассел тоже очень темпераментная 

и суетливая порода. Эта собака 

подходит далеко не каждому. Если доберман 

может просто рвануть, то джек-рассел 

запутает ваши ноги так, что вы сделаете 

кульбит на льду и перевернетесь 25 раз! 

Ну, такие, как Филипп, еще смогут на ногах 

удержаться. 

— Мода на породы приводит к тому, 

что некоторые горе-заводчики из породистых 

сук выжимают все соки, заставляя 

бесконечно рожать… 

— Паршивое дело. Собака относится 

к семейству псовых, а псовые, кроме домашних, 

в основном имеют помет один раз 

ДАЙ ЛАПУ! 

в году. Если собака приносит помет дважды, 

она все-таки не успевает окончательно восстановиться. 

Я всю жизнь веду с этим войну. 

Такая же картина со щенками. Сколько родится, 

столько и оставляют, сразу умножая 

количество на сумму, которую могут получить 

за каждого щенка. Но ведь селекция 

это не просто размножение. Это отбор. Я 

знал случай, когда у добермана родилось 17 

щенков. Всех оставили «из гуманистических 

соображений», хотя я заклинал выбрать самых 

крепких. Стояла лютая зима, владельцы 

возили суку с новорожденными щенками в 

несколько мест каждый день к кормящим 

чужим собакам. Щенки стали вымирать 

один за другим. Осталось семеро. Невероятно 

слабенькие, почти все неполнозубые, 

потому что рано начали получать вместо 

материнского молока прикорм, и приобрели 

склонность к авитаминозу, проблемы 

с желудочно-кишечным трактом, а также с 

кожей и шерстью. 

— На какие ухищрения идут хендлеры, 

представляющие собак на выставке, 

и владельцы ради вожделенного титула? 

— Раньше могли рыжей или со слабо 

выраженными тигровинами (черные поперечные 

полосы на рыжем фоне, как у тигра) 

собаке придать яркий тигровый окрас и 

войти с ней в ринг! Любой эксперт понимал 

это с ходу. Сегодня на такой явный обман 

никто не пойдет. Случается, подбривают 

слишком длинную шерсть, ставят на зубы 

брекеты. Если профессионалы что-то и делают, 

это не бросается в глаза. Но казусы, 

конечно, случаются. Вставляют искусственный 

зуб, искусственное яичко, если свое не 

опустилось вовремя. Помню случай, когда 

после операции у одного кобеля все-таки 

опустилось в мошонку свое яичко, получилось 

3! Другой пример: у собаки должно 

быть определенное количество зубов, но 

некоторые породы имеют склонность к появлению 

лишних. У одного американского 

кокера было не 6 передних резцов, а семь. 

Владельцу посоветовали вырвать лишний 

зуб. Удалили, но оказалось, что на одном 

— Вы были первым, кто привез в Россию 

бассет-хаунда. Сейчас редко встретишь 

собак этой породы… 

— Нет, бассетов сейчас не так уж мало, 

и они в очень хорошем состоянии. Мою Абигайль 

я привез из Риги. Она прожила 13 лет 

и умерла в свой день рождения. Замечательная 

была собака, но со своими причудами. 

Она без конца травилась, потому что хватала 

еду на улице. Отучить ее было невозможно, 

если, конечно, не прибегать к экстремальным 

мерам, но я не сторонник таких методов. 

— Вы мне когда-то рассказывали, что 

на почве бассетов у вас был конфликт с 

самой Аллой Пугачевой! 

— Я много лет работал в издательстве 

«Искусство», поверхностно знал и Аллу Борисовну, 

догадывался о том, что она сложный 

человек. Но я никогда не думал, что у нее 

хватит энергии и желания так буйствовать в 

связи с собаками! У ее подруги Алины тоже 

был бассет. Я его повязал со своей сукой. 

Мы очень подружились с Алиной. Бывали 

друг у друга в гостях. Однажды бассет Алины 

и бассет Аллы Борисовны встретились в 

выставочном ринге, и кобель Алины прошел 

более успешно. Алла Борисовна считала, что 

я этому как-то способствовал. В Моссовет от 

нее пришло длинное письмо с требованием 

меня как-то наказать. 



11 стр. 

— У Елены Прокловой был щенок от 

вашей 

Абигайль, которого она страшно 

раскормила, поднося еду тазиками... 

— У Лены просто не было времени заниматься 

собакой. После смерти Груши она 

заменила породу на бладхаунда. Он разо- 

брал мебель в доме буквально на щепки. Отдавали 

его вместе с диваном, до которого он 

добраться еще не успел. 

— Помню, что вы зарекались отдавать 

щенков знаменитостям… 

— По-прежнему считаю, что если у человека 

нет времени заниматься собакой, то лучше 

ее не заводить. А эти люди, как правило, 

слишком занятые и перекладывают заботу 

на других. Некоторое время назад приятель 

просил меня найти для одного очень высокопоставленного 

чиновника щенка добермана 

черного окраса. Своего я отдать не мог и 

договорился со знакомым заводчиком. В назначенный 

день звонит этот чиновник: «Евгений 

Григорьевич, я очень занят, не могли 

бы вы забрать щеночка и привезти его мне?» 

Деваться было некуда. Прождали со щенком 

часа три. Затем новое поручение — найти 

ветеринарного врача для купирования ушей. 

Вскоре снова звонок: «Улетаю в командировку!» 

— «Кто же будет ухаживать за ушами?» 

— «Хотел, чтобы вы его подержали у себя!» 

У меня в тот момент совершенно не было 

возможности взять щенка к себе, поэтому я 

предложил устроить его на время к другому 

надежному человеку, дал телефон. Но чиновник 

предпочел отдать его своей родственнице. 

Через несколько дней она звонит в панике: 

«У нас ничего не получается с перевязкой 

ушей!». Привозит многострадального щенка 

— уши зафиксированы не специальным пластырем, 

а изоляционной лентой, гниют и чуть 

ли не отвалились… 

— Неприятный опыт, конечно. А с кем 

еще из известных людей вы познакомились 

через собак? 

СОБАЧЬЯ ЖИЗНЬ 

— В юности я дружил со знаменитым 

скульптором Вучетичем, у него был мраморный 

дог по кличке Граф и еще шпиц. Все 

гости боялись дога, который как раз был 

ЗНАМЕНИТОСТЕЙ 

очень 

дружелюбным, а шпиц 

— таким гадом, каких свет 

не видывал. Пока люди 

стояли по стойке смирно 

перед догом, шпиц всех 

«Вставляют импланты, 

кусал за ноги. Однажды 

делают искусственные 

Вучетич попросил меня 

взять Графа на передержку, 

небесплатно, 

яички и вешают лапшу» 

конечно. Скульптор 

улетал в Индию лепить 

бюст Индиры Ганди. 

Командировка затянулась 

на месяц. Когда 

хозяин дога вернулся, 

я предъявил 

ему счет, исходя из 

количества дней, а 

он выкатил глаза от 

изумления, хотя сумма 

была заранее оговорена и зафиксирована на 

бумаге. Здесь надо сказать, что он был очень 

корне выросло два резца! Семь резцов богатым человеком, у него и у Шолохова был 

— ничего страшного и штрафуемого, но в то время так называемый «открытый счет 

пять — это уже порок. 

в банке», но Евгений Викторович был очень 

недоверчив. 

Бассет — яблоко раздора 

— Дог не скучал по хозяину? 

— Нет, мы с ним прекрасно ладили. Его 

любимая поза была сидеть на подоконнике 

и ждать, пока я вернусь из института. Я живу 

на первом высоком этаже. Однажды Граф, 

когда меня увидел, выпрыгнул из окна навстречу. 

Внизу росли вишни и яблони, он зацепился 

пахом и повис на ветвях, при этом 

бил хвостом от радости. Мне очень хотелось 

его немного раскормить, но аппетита не 

было. Граф очень плохо ел, на него жалко 

было смотреть. Я сажал дога, брал хохломскую 

ложку с длинной ручкой, открывал ему 

пасть и закладывал еду. В результате он поправился. 

Когда Вучетич явился за ним без 

звонка, он застал это кормление и хохотал 

до упаду. Но повторить мой опыт у него не 

получилось. Приезжаю к нему домой, знаменитый 

скульптор сам открыл мне калитку 

дома, весь в макаронах по-флотски с головы 

до ног. «Не понимаю, как вы его кормили?» С 

Графом связана и другая забавная история. 

Я научил его цирковому номеру «собакаматематик». 

Когда произносил «три плюс 

три», к примеру, он должен был пролаять 6 

раз. Этот трюк я решил продемонстрировать 

на дне рождения Вучетича. Среди гостей был 

и молодой скульптор, который с характерным 

грузинским акцентом спросил: «А дэлить он 

тоже умеет?» 

Елена СВЕТЛОВА. 


Знаменитый эксперт 

Евгений Розенберг 

(слева) и собака 

его мечты. 

Филипп Киркоров и модный джекрассел-терьер. 


32 стр. 



Вокруг сериала «Вертинский» 

Авдотьи Смирновой о жизни 

знаменитого шансонье, покинувшего 

Россию в 1919 году, выступавшего 

в Берлине, Париже, 

Нью-Йорке, Харбине, а в 1943-м 

вернувшегося на родину, не утихают 

страсти. Сериал вышел в 

конце года, и многие посмотрели 

его от начала до конца — на 

одном дыхании. 

Авдотья Смирнова давно утратила интерес 

к интервью. У нее сложные, как ей кажется, 

отношения с критиками. Она ушла из 

соцсетей, и тому есть объективные причины. 

«Если я напишу в соцсетях, что сегодня 

суббота, такое-то число, то максимум третий 

комментарий будет таким: «Когда уже тебя с 

твоим мужем повесят на березе?», — говорит 

Авдотья. — Не сняв ни кадра, могу рассказать, 

что напишет критика. Она напишет, что при еето 

деньгах еще бы ей не снимать, она снимает 

на наши деньги, потому что им все можно, что 

все очень плохо сыграно и ходульно срежиссировано». 

Авдотья написала сценарий совместно с 

Анной Пармас, снимала в трех странах. Задействовано 

было 340 объектов, 364 говорящих 

персонажа, восьмитысячная массовка. Временной 

охват — с 1915 года до начала 1950-х. 

Проект масштабный и сложный. 

«За этим стоит полгода подготовительного 

периода, полугодовой съемочный период с 

1 июня по 2 декабря, десять месяцев монтажа. 

Четыре месяца продолжался пост-продакшн, 

— рассказывает Авдотья Смирнова. — Никогда 

не знаешь до конца, что у тебя получилось. 

Я работала на пределе своих возможностей, 

а иногда и за их пределами. Благодаря Вертинскому 

я поняла, какая у меня физически 

тяжелая работа. 12-часовой рабочий день, 

шестидневная рабочая неделя, съемочная 

группа — 140 человек. 

Сцену, когда Вертинский впервые провожает 

Ралю до пансиона, мы снимали ночью 

в Будапеште, а идущую к гильотине толпу — 

утром. Ночная смена началась в 2 часа ночи 

и закончилась в 9 утра. А в 14 часов мы полетели 

в Петербург, чтобы вечером снять номер 

Марлен Дитрих из шестой берлинской серии. 

Нас пускали в отель только в этот день и эту 

ночь. Мы получили багаж, а это 50 чемоданов 

с костюмами, загрузили свет, поехали в 

гостиницу, где снимали с 9 часов вечера до 9 

часов утра». 

«Вертинский» начался 

с Вертинской 

— Я была в растерянности, не понимала, 

про что снимать, знала только, что не хочу 

про современность, с которой перестала совпадать, 

— рассказывает Авдотья Смирнова. 

— И тут позвонил Константин Эрнст, сказал, 

что есть идея Анастасии Вертинской, что пробовали 

других авторов, но сошлись на моей 

кандидатуре. 

Про Вертинского я, конечно, знала, поскольку 

историей эмиграции занимаюсь 

много лет, была автором сценариев «Мания 

Жизели» и «Дневник его жены». Мы с моей 

подругой Аней Пармас начали работать и первые 

восемь-девять месяцев разбирались в 

документах. 

В Интернете идут бурные дискуссии по поводу 

того, что в мемуарах Вертинского многое 

совершенно не так, как у нас в фильме. Верно, 

в его мемуарах, написанных после возвращения 

в Советский Союз, многое не так. Мы сочиняли 

сценарий, и нас поджидали неожиданности. 

Александр Николаевич какие-то вещи, 

возможно, не помнил, о каких-то предпочитал 

молчать. 

Когда мы сочиняли шестую серию, и Вертинский 

у нас находился в Париже в 1933 году, 

позвонил наш консультант, историк эмиграции 

Иван Никитич Толстой, и сказал: «У меня 

для вас неприятная новость. В 1933 году, когда 

Гитлер стал рейхсканцлером, Александр 

Николаевич жил в Берлине». А в мемуарах 

написано, что он просто приехал в Берлин 

записать пластинку на фирме «Патефон». На 

самом деле он там жил, у него даже было свое 

кабаре. Нам пришлось все переписывать. 

Анастасия Вертинская была исключительно 

толерантным и вдумчивым консультантом. 

Она прочитала сценарий. Как к нему 

отнеслась? Это, простите, мои личные воспоминания, 

которыми я не хочу делиться, чтобы 

не было двусмысленности. 

Скажу так, она отнеслась максимально 

лестно для авторов. Мы ей показали весь кастинг. 

Анастасию Александровну волновало, 

кто сыграет ее родителей. Увидев Алексея 

Филимонова, она сказала: «Как похож на Степу 

в юности» (на ее сына и внука Александра 

Николаевича. — Авт.). Глядя на Анну Мишину, 

сыгравшую ее маму, она сказала: «Какая итальянистая. 

Маме бы понравилась». Анастасия 

Александровна пустила нас в архив Вертинского 

в РГАЛИ, куда нет доступа без санкции 

семьи, показала мемориальные вещи. 

Мы долго не могли придумать, про что будем 

снимать. Да, у Вертинского была бурная и 

удачливая жизнь. Он стал свидетелем огромного 

количества катастроф, но ничего понастоящему 

страшного, что могло случиться 

с человеком XX века, с ним не произошло. Не 

посадили, не расстреляли. Когда подходишь 

с профессиональной точки зрения к этому, то 

непонятно, из чего делать драматургию. 

Мы долго нарезали круги, пока не поняли, 

что секрет Вертинского в том, что сегодня 

называют словом «эмпатия», в его необыкновенной 

доброте, способности не судить других 

людей. На его венчании и свадьбе были 

все — цирковые карлики, цыгане, баргерлз, 

дансгерлз, потому что он обладал волшебным 

даром не судить, свойственным только одному 

сословию — богеме. 

Осознавая себя грешным сословием, она 

не считает себя вправе судить других, может 

отдать последнюю рубашку каторжнику, вору, 

потому что все люди. Только обывательская тупость 

позволяет судить всех, решать, кто безнравственный, 

а кого надо давно посадить. В 

Вертинском этого не было. Мы за это зацепились, 

и стало понятно, про что рассказывать. 

На труппу парижских 

карликов денег бы 

не хватило 

— Бывает, что в один съемочный день 

снимаешь что-то из первой, третьей, шестой 

и восьмой серий, — рассказывает Авдотья 

Смирнова. — Когда сценарий обрастает художественной 

плотью, возникают дополнительные 

смыслы, привнесенные артистами. 

Я люблю абсолютно всех актеров, которых 

выбрала. 

ТЕЛЕБУЛЬВАР 

КАК СНИМАЛИ «ВЕРТИНСКОГО»: 

ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА 

Авдотья Смирнова 

и Анатолий Чубай с 

со съемочной группой. 

Виктория 

Исакова 

и Алексей 

Филимонов. 

В 

мемуарах 

шансонье 

многое не так, 

как было 

на самом 

деле 

Были радостные сюрпризы. Например, 

Алена Бабенко в третьей серии. Героиня Елена 

Павлова не была центральным персонажем, 

но Алена привнесла в нее чудесные краски. В 

седьмой серии есть Буби, которую играет Катя 

Вилкова. Роль второго плана, но чудесная. 

В четвертой серии роковую красавицу 

Ралю играет моя подружка Катя Щеглова. Она 

— не актриса, а художница, отличный станковый 

живописец. Катя была художникомпостановщиком 

на картине «Ученик» Кирилла 

Серебренникова, и это очень яркая работа. 

Помню, пришла к ней и сказала: «Мне нужно, 

чтобы ты сыграла». «Ты с ума сошла? Зачем 

тебе это нужно? Я же не артистка», — ответила 

Катя. Но мне нужны были лица со следами 

сложной духовной жизни. 

У нас в каждой серии своя цветовая гамма 

и стилистика. Третья серия — плутовской 

роман, четвертая — криминальный нуар, пятая 

— драма депрессии, шестая — кабаре, 

вызывающая ассоциации с немецким экспрессионизмом. 

В шестой серии — сумасшедшие декорации 

ар-деко, каких в русском кино никогда 

не было. В русском кино только два фильма 

с ар-деко. Это «Строгий юноша» Абрама Роома 

1935 года, запрещенный и положенный на 

полку, и «Прорва» Ивана Дыховичного. Мне 

интересны были красавицы, тряпки, реквизит. 

Мы снимали историю XX века глазами 

клоуна. Центром кабаретной культуры был 

брехтовский Берлин конца 1920-х — начала 

1930-х. Даже не Париж. Моя художница по 

женскому костюму Светлана Тегин показывала 

мне немецких кабаретных артистов. У нее 

есть фантастическая приятельница в Берлине, 

огнеглотательница, совмещающая стендап, 

конферанс, экстравагантные трюки. Она знала 

потрясающую труппу парижских карликов, 

но у нас бы денег на них не хватило. 

Не был агентом НКВД, 

но был агентом влияния 

— Как я могу рассказать историю Казановы, 

а Вертинский был настоящий Казанова, и 

показать, что он только держал женщин за руку 

и читал им стихи? Как исторический Казанова 

ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО ПРЕСС-СЛУЖБОЙ ПЕРВОГО КАНАЛА 

ФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО ПРЕСС-СЛУЖБОЙ ПЕРВОГО КАНАЛА 

www.mk.ru 

25 

он не просто любил женщин, но понимал их, 

поэтому ни одна из них не оставила о нем дурных 

воспоминаний. У него было бесчисленное 

количество любовных историй. 

На стриминговой платформе есть возможность 

рассказать историю о певчей птице, 

вольном художнике, показать его таким, каким 

я его себе воображаю, каким он предстает во 

многих воспоминаниях. А не таким, каким его 

определил нравственный комитет домкома 

№17 по улице Ленина города Правдолюбинска 

с председателем комитета Валентиной 

Николаевной Петровой и ее представлениями 

о том, чему должен учить кинематограф молодежь. 

Вертинский не был агентом НКВД, но он 

был агентом влияния, большевизантом, как 

говорили в эмигрантском Париже. Безуслов- 

но, какие-то взаимоотношения со спецслуж- 

бами Советского Союза у него были. Мне важ- 

но было 

проговорить эту тему. 

Мы предприняли изыскания и не нашли 

свидетельств того, что он повинен в чьих-то поломанных 

судьбах. Вертинский был человеком 

гибким, в чем-то лукавым, удачливо ловким, но 

не был хитрым и способным на двойную игру. 

Представить его в качестве реального 

агента невозможно. Большевики, конечно, 

экстравагантные люди, но 

идиотами они точно не были. 

Михаил Трухин сыграл третьего 

секретаря советского 

полпредства в Берлине. Это 

собирательный образ старого 

большевика, подпольщика, 

скрывавшегося от царской полиции. 

У него тяжелая жизнь. 

Он не попал на каторгу просто 

потому, что не попался, стал профессиональным 

разведчиком. 

Единственное, о чем я жалею, что не 

сообразила показать его в седьмой серии в 

лагерной толпе. Это слишком поздно пришло 

мне в голову. Почти всех, кто служил советской 

стране за границей, в определенный момент 

отзывали, арестовывали, расстреливали 

или отправляли в лагеря. Для людей, знающих 

историю советской дипломатии, это можно и 

не проговаривать. Факт известный. Возьмите 

список любого советского посольства 1933 

года и проследите судьбы. Я не говорю, что 

у всех они были такими, но огромное количество 

людей проживало именно такую биографию. 

«Слоновий вальс» 

— Кроме песен самого Вертинского 

автором музыки к фильму стал композитор, 

первый фронтмен и один из создателей 

группы «Ленинград» Игорь Вдовин. Впервые 

он появился в кино в картине «Богиня: 

Как я полюбила» Ренаты Литвиновой. Давно 

хотела с ним поработать, и это наша первая 

совместная работа, которой мы наслаждались. 

У меня есть любимая тема, возникающая 

во второй серии как любовная. В четвертой 

серии она сопровождает эротическую сцену, 

а в восьмой вырастает в финальный вальс. Это 

одна и та же тема, но она по-разному аранжирована. 

Мы с Игорем называем ее «Слоновий 

вальс». Почему? Не могу объяснить. 

Мы его специально сделали немного 

тяжеловесным. Он имитирует советскую 

киномузыку 1940–1950-х годов. Мы много 

играли с временной стилистикой, у нас есть 

сознательные анахронизмы. В ночной сцене, 

где Вертинский провожает Ралю, звучит 

тема саксофона. Она более поздняя по 

времени, но это сделано сознательно. Мы 

стилизовали музыку под французское кино 

1960-х. 

Исполнитель роли Вертинского Алексей 

Филимонов поет сам. Это наше совместное 

решение. Леша сказал, что 12 лет не пел, поэтому 

несколько месяцев занимался с педагогом. 

Я успела отвезти Лешу Филимонова — в 

ватнике и трениках — к великому театроведу 

Вадиму Моисеевичу Гаевскому незадолго до 

его смерти. Он — автор знаменитой книги 

«Дивертисмент», запрещенной при советской 

власти, хотя она о балете. Вадим Моисеевич 

бывал на концертах Вертинского, общался с 

Марлен Дитрих, когда она приезжала в Советский 

Союз. Мы проговорили с ним несколько 

часов. 

А песни мы записывали еще до финальной 

версии, перед съемками, чтобы запускать 

фонограмму, под которую Леша мог бы синхронно 

петь. На запись он пришел в трениках, 

закурил, и мой звукорежиссер Лев Ежов, увидев 

его, сказал: «Да!» 

Светлана КОВАЛЕВА. 


www.mk.ru 

26 

Мужчины уверены, что мужподкаблучник 

— подарок для 

женщины, но дамы вместо поощрения 

этого явления открыто 

заявляют, что под каблуком у 

жены прячутся только лузеры. 

Выходит, что оба пола одинаково 

презирают бедолаг, не умеющих 

отказать, если женщина 

просит. Но почему тогда в своем 

подкаблучничестве периодически 

публично признаются самые 

успешные из мужчин — звезды 

экрана и спорта, политики, миллионеры 

и даже президенты и 

принцы?! В тонкостях явления, 

в народе прозванного «каблукменеджмент», 

мы разбирались 

с помощью психологов, самих 

«каблуков» и их жертв. 

По внутренней статистике семейных психологов, 

в большинстве российских семей 

решающий голос за женщиной. А вот по тому, 

добровольно ли муж отдает ей это право, специалисты 

определяют тип его подкаблучничества, 

от которого в том числе зависит и его 

здоровье — как мужское, так и организма в 

целом. 

— Мы условно делим подкаблучников 

на доброкачественных и злокачественных, 

— делится семейный психолог Инна Богатырева. 

— Доброкачественный — тот, кто в 

силу особенностей своего характера и темперамента 

добровольно отдал бразды правления 

в женские руки. Это как раз те, кого не 

только другие мужчины, но и их собственные 

жены чуть ли не в глаза называют «рохлями» и 

«тряпками». Однако для самого подкаблучника 

быть доброкачественным гораздо лучше: в 

сравнении со своим злокачественным собратом 

он более цельная и здоровая личность, 

так как осуществил собственный выбор. Есть 

такие, кому проще числиться в «каблуках» у 

энергичной жены, лишь бы не решать бытовые 

и прочие проблемы. 

А вот подкаблучники поневоле чаще 

злокачественные — люди подавленные, 

надломленные и вследствие этого в целом 

нездоровые. Если мужчина вынужден подчиняться 

женщине не по доброй воле, а по 

иным причинам (материальным, социальным 

и т.п.), он испытывает всю гамму разрушительных 

эмоций, присущую жертвам психологического 

насилия, — осознание своей 

несостоятельности, чувство безысходности, 

потерю интереса к жизни, депрессию, тягу к 

алкоголю и прочим искусственным стимуляторам 

настроения. 

По мнению специалистов, в отличие от 

своего доброкачественного собрата, злокачественный 

подкаблучник смирился с ролью 

жертвы только с виду, а на самом деле «коллекционирует» 

унижения со стороны возлюбленной, 

надеясь, что однажды ему выпадет 

шанс с ней поквитаться. Этот тип подкаблучников 

наиболее социально опасен, ведь «спусковым 

крючком» для накопившегося внутри 

гнева неожиданно может стать все что угодно 

— слово, взгляд, даже плохая погода. Дело 

не во внешних обстоятельствах, а в том, что 

внутренняя чаша терпения подкаблучника 

именно в этот момент переполнилась. А при 

внезапном взрыве его гнева может пострадать 

не только его ничего не подозревающая 

властная жена (он же молчал, и она думала, 

что его все устраивает), но и кто угодно, случайно 

оказавшийся рядом. 

Психологи отмечают, что чаще всего 

подкаблучничество — явление наследственное. 

В зоне риска мальчики, выросшие в семье 

с властной матерью, не поддерживавшей 

авторитет отца, а также те, где оба родителя 

манипулировали ребенком, вследствие чего 

он утратил способность противостоять чужой 

воле — по крайней мере явно. 

Реже, но тоже могут попасть в «каблуки» 

и мужчины, выросшие в семьях со здоровыми 

паритетными отношениями. Если они попали 

в зависимость от властной жены или ее семьи 

по материальным или социальным причинам 

(финансово, карьерно или как-то еще), то, 

скорее всего, станут подкаблучниками злокачественными. 

В доброкачественные же «каблуки» 

вырастают те мальчики из нормальных 

семей, которые просто уродились ведомыми 

флегматиками, готовыми отдаться в распоряжение 

всякого, кто заявит на них права. 

Психологи выделяют 10 признаков подкаблучника, 

по которым может проверить 

себя каждый сомневающийся в своей роли 

ТЫ И Я 

ПОД КАБЛУКОМ 

ХОРОШО 

Главные секреты 

лжеподкаблучников 

ТЫ и Я 

КОМУ 

в семье мужчина. Вы подкаблучник, если: 1. 

Всегда соглашаетесь с решениями жены, 

даже если внутренне с ней не согласны. 2. 

Позволяете ей критиковать себя в присутствии 

других людей. 3. Молча сносите не 

только критику по конкретным вопросам, но 

и обобщающие унизительные характеристики 

(неудачник, идиот, неумеха и т.п.). 4. Боитесь 

ее разозлить. 5. Боитесь, что жена может 

лишить вас чего-либо (денег, детей, интима, 

встреч с друзьями и пр.). 6. Без ее разрешения 

не можете приглашать, принимать приглашения 

и вообще планировать встречи с 

родней и друзьями с вашей стороны. 7. Вам 

часто приходится врать по пустякам только 

потому, что жена вас с пристрастием допрашивает, 

а некоторую правду понять она 

просто не в состоянии (к примеру, зачем вам 

понадобилось помогать коллеге с отчетом, 

лучше бы сэкономили время и силы для семейных 

обязанностей). 8. Вы ловите себя на 

том, что радуетесь ее отсутствию. 9. А когда 

любимая дома, сами туда не торопитесь, используя 

любые предлоги, чтобы оттянуть возвращение 

к домашнему очагу. 10. Приступы 

якобы «немотивированной» депрессии для 

вас не редкость. 

При этом из той же внутренней статистики 

практикующих семейных психологов, 

утверждающей, что в среднестатистической 

российской ячейке общества рулит жена, 

следует, что большинство россиянок о подкаблучниках 

высказываются резко отрицательно. 

— Зачем же они их заводят?! — интересуюсь 

у специалиста. 

— Каждая женщина, подавившая своего 

мужчину, абсолютно уверена, что она тут 

ни при чем, просто ей достался такой беспомощный 

мужик, что приходится все делать 

самой. «Семья держится на женщине», «какая 

жена, такой и муж» — все эти установки многие 

соотечественницы впитывают с молоком 

матери. А они уходят корнями еще в советские 

времена, когда, обсуждая пьющего товарища, 

профком или свекровь ставили на вид 

его половине: «У хорошей жены муж не пьет!» 

И жена утраивала контроль над благоверным, 

отчего он утраивал возлияния — и получался 

замкнутый круг. 

Действительно, подкаблучников одинаково 

не уважают оба пола, хотя и видят их несколько 

под разными углами. 

— Подкаблучник — не просто бесхребетный 

терпила, он может стать настоящим злом, 

— уверен 51-летний столичный предприниматель 

Владислав. — Мы с товарищем 

имели глупость замутить с подобным персонажем 

совместный бизнес — давно, еще в 

90-х, но то, как он подвел нас под монастырь, 

мы оба помним до сих пор! Вернее, когда мы 

открывали фирму, наш третий учредитель 

«каблуком» еще не был, но задатки, скорее 

всего, имелись. Иначе почему он сразу лег 

под стервозную красотку, появившуюся у 

Кадр из фильма «Покровские 

ворота». Сильная женщина 

и ее «ведомые» мужчины. 

него одновременно с первыми серьезными 

деньгами?! Все наши сотрудники угорали, как 

она является к нам в офис как к себе домой 

и раздает указявки одному из учредителей, 

а он и рад стараться. А если вдруг что не по 

ней, Мариночка начинала крыть своего любимого 

на чем свет стоит, да еще в присутствии 

его подчиненных! Унижала как могла, явно с 

удовольствием. Уму непостижимо, почему он 

это терпел, но он исполнял все ее капризы, 

лишь бы она не завелась. Пока он вместо 

того, чтобы вкладывать прибыль в бизнес, 

заваливал тачками и шубами свою принцессу, 

мы со вторым партнером еще молчали. 

Но как-то он объявил нам, что «Мариночка 

хочет дом на Рублевке и уже приглядела». 

Это место на тот момент нам вообще было 

не по карману, а Мариночка еще и выбрала 

один из самых дорогих коттеджей. Тогда нас 

с приятелем и прорвало: мы высказали этому 

Мариночкиному угоднику все, что о 

нем думаем, шубы с машинами 

и указявки с матюками тоже 

припомнили. Он надулся, 

хлопнул дверью, несколько 

дней с нами не 

разговаривал, а по-том 

взял отпуск и умчал 

свою Мариночку 

на Канары. А когда 

нам пришло время 

расплачиваться с 

поставщиками, мы 

«Муля, не 

нервируй 

меня». 

Кадр из 

фильма 

«Подкидыш». 

обнаружили, что 

этот гад втихаря 

утащил мешок общих 

денег (тогда их хранили 

преимущественно 

налом в мешках в сейфе, 

ключ от которого был у каждого 

из троих учредителей). 

На дом там вряд ли хватило, но на 

утешение стервы люксовым отдыхом — 

даже с избытком. А вот мы из-за него с поставщиками 

вовремя расплатиться не смогли 

и всерьез струхнули. Время было лихое, с 

должниками долго не разговаривали, предпочитая 

проучить — разорить или вовсе завалить. 

В итоге с потерями, но все же вышли 

из положения. Но «каблуку» такой подставы 

не простили, выкинули его из бизнеса. 

Прекрасный пол тоже отчего-то не радуется, 

что еще не перевелись на свете подкаблучники: 

— «Каблуки» — вид вымирающий, — 

уверена финансист одной из столичных 

компаний Елена. — Но не потому, что их с 

каждым днем все меньше. В свете вызванных 

пандемией материальных трудностей 

их, наоборот, только прибывает. Просто все 

меньше женщин готовы держать в доме такого 

безответного питомца, даже если он 

будет радостно вилять хвостом при встрече 

и делать стойку на каждую сосиску. Почемуто 

считается, что подкаблучник — преданный 

и любящий паж своей жены. Но я была 

замужем за «каблуком» и точно знаю, что это 

не так. Это просто балласт, прячущийся за 

женской спиной. Даже от альфонса больше 

пользы, он хоть в постели старается. А этот 

сидит, как пустое место, и ничего ему не 

надо. Если работает за копейки, то без множественных 

пинков жены ни за что не станет 

добиваться повышения зарплаты и статуса. А 

если работу потерял, то так и будет на диване 

лежать, в потолок плевать. Едой попрекнешь, 

может и есть перестать — мой бывший как-то 

трехдневную голодовку мне выкатил на маленькое 

замечание, что надо бы ему поискать 

новую работу взамен утраченной. И лежал 

весь такой бледный, пока не примчалась его 

мамуля с обвинениями, что я ее сыночка намеренно 

в гроб вгоняю. Кстати, до того, как 



15 стр. 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

он женился на мне, мой бывший был наглухо 

мамазависимый. А мамазависимый «каблук» 

— вообще горе жены! Еще и все подряд ма- 

маше своей докладывает как на духу и даже 

самые абсурдные ее заявления беспрекос- 

ловно принимает на веру. Я своего за пер- 

вый год семейной жизни хоть немного из-под 

маминой юбки вытащила, хотя она билась за 

него как коршун. Так и говорила: «Он же баран 

внушаемый, а теперь ты его окрутила!» 

Значит, понимала мамуля, каков ее сыночек. 

Но на своей шее тащить не хотела, поэтому 

позволила завести жену. 

Другие опрошенные дамы, знакомые с 

«каблуками» не понаслышке, с Еленой полностью 

солидарны. И добавляют от себя, что 

подкаблучники обычно «никчемные трусоватые 

неврастеники, до глубокой старости зависящие 

от мнения своей мамы». А избавиться 

от подкаблучника, если уж он завелся в 

доме, бывает крайне трудно. Все-таки живое 

существо, просто так на улицу не выкинешь, 

а унизить его так, чтобы он сам ушел, просто 

невозможно. 

Однако открытым остается вопрос, как 

же тогда в подкаблучники попадают успешные, 

богатые и знаменитые мужчины, да еще 

и гордятся этим?! А таких немало, и на «рохлей» 

они совсем не похожи. В разное время 

«каблук-каминг-аут», открывая широкой 

публике свою «подкаблучную ориентацию», 

совершали такие на вид брутальные персонажи, 

как Сильвестр Сталлоне, Джонни Депп, 

Брэд Питт, Хью Джекман, Дэвид Бекхэм, Гарик 

Сукачев, Дмитрий Певцов и многие другие 

звездные джентльмены. А среди сильных 

мира сего подкаблучничество и вовсе чуть ли 

не хороший тон — от Александра Македонского, 

который, по версии многих исследователей, 

был под пятой у Таис Афинской, до 

Михаила Горбачева, Бориса Ельцина, Петра 

Порошенко, Эммануэля Макрона 

и принца Гарри. Президенты, 

особы королевских 

кровей, олигархи, не 

говоря уж о чиновниках 

высшего ранга, 

отнюдь не стыдятся 

своего подкаблучного 

статуса, 

хотя уважающего 

себя мужчину 

он вроде бы не 

красит. Значит, 

зачем-то им это 

надо? 

— Я рад, что 

кто-то наконец задался 

вопросом, 

отчего среди тех, кто 

позиционирует себя «каблуком», 

так много успешных 

бизнесменов, управленцев, 

политиков и даже наделенных властью мужчин, 

— заявляет 46-летний гендиректор 

одной из процветающих промышленных 

компаний, называющий себя «убежденным 

подкаблучником». — И что главное — безгранично 

уважаемых не только окружающими, 

но и собственными женами. Если не укажете 

фамилию, открою вам лайфхак — он не 

только мой, а многих. Истинных «каблуков», 

действительно боящихся возразить жене 

или настолько ее обожающих, что готовы 

жертвовать своими интересами и уважением 

к себе ради ее прихотей, на самом деле 

единицы. А все остальные — лжеподкаблучники, 

понявшие, насколько выгодно использовать 

эту личину и в семье, и в социуме. Что 

касается семьи, то большинство жен простят 

и позволят все что хочешь мужу, который 

успешно справляется со своими семейными 

функциями (содержит, оберегает, исполняет 

супружеский долг и пр.), но при этом на 

каждом углу трубит, что «у нас все решает 

супруга». А в социуме выгода лжеподкаблучничества 

и вовсе бесценна, под его прикрытием 

легче решить любые вопросы, включая 

рабочие, и вырулить все свои дела. Отмазка 

из серии «я бы с радостью дал тебе денег, но 

жена закрыла мне доступ к счету (грозит разводом, 

может отсудить детей и т.д.)» срабатывает 

безотказно. И если кто и обиделся, то 

ни за что этого не покажет, ибо не комильфо. 

Ты же ему не отказал, просто вынужден был 

уважить волю жены ради семьи и детей, а это 

святое, как тут поспоришь?! Если мне чего-то 

очень не хочется делать или, наоборот, очень 

хочется, но всем остальным это не нравится, 

я все валю на жену — и всегда все выходит 

по-моему! И супруга моя не против, всегда 

подтвердит, если что. Ведь в итоге все это на 

благо семьи, на то я и подкаблучник. 

Жанна ГОЛУБИЦКАЯ. 


27 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 




28 стр. 

Недавно интернет-пространство 

всколыхнул очередной назревающий 

скандал. Светлана Лобода 

приобрела несколько хитов 

у автора песен Анны Бастон, 

однако они в свет так и не вышли. 

Едва Анна упомянула об 

этом, как поклонники кинулись 

обсуждать возможные причины 

случившегося. Был ли конфликт 

с Лободой или нет, Бастон рассказала 

сама WomanHit.ru. 

Кроме того, девушка поведала, 

каково работать с Димой Биланом, 

Анной Седоковой и другими 

звездами. 

— Анна, ваш так называемый конфликт 

из-за невыпущенных песен до сих 

пор обсуждают в Сети. Что это была за 

ситуация? 

— У меня нет какой-либо особой «ситуации» 

с Лободой. Я упоминала ее как одну из 

тех, кто купил треки. А в СМИ после этого писали, 

что Светлана купила у меня несколько 

песен и до сих пор их не выпускает. Но это 

вряд ли какая-то проблема или «ситуация». 

Лобода часто покупает песни с запасом и 

ждет правильного момента, чтобы тот или 

иной трек выпустить. Да и не только Света. 

Есть хиты у целого ряда артистов, которые 

своего часа ждали несколько лет. 

— В чем, на ваш взгляд, проблема? 

— Лично я проблемы в этом не вижу. 

Да, другие артисты мои песни выпускают 

оперативно после покупки, тут по-другому. 

Не хорошо, не плохо, а именно по-другому. 

Возможно, у тех песен несколько иная энергетика, 

чем у синглов, которые Светлана 

выпускает сейчас. Вообще, такие моменты 

в целом в шоу-бизнесе случаются. Лично 

у меня сейчас есть купленные артистами 

треки, у которых еще не было релиза у разных 

артистов: Ольга Бузова, Анна Плетнева 

(«Винтаж»), Макс Барских, ДАВА и другие. 

— Кстати, интересно узнать, как вам 

работается с другими звездными «клиентами»? 

Насколько я знаю, там и Макс 

Барских, и Анна Седокова, Дима Билан, 

Ида Галич… 

БИЛАН ПРИЗНАЛСЯ, 

ЧТО У НЕГО ТРЕТЬЯ СТАДИЯ 

АЛКОГОЛИЗМА 

Певец Дима Билан решил откровенно 

рассказать о своей зависимости от алкоголя. 

Об этом артист рассказал в интервью 

с Ксенией Собчак. 

Билан признался, что многие считают его 

несчастным и потерянным человеком. «Есть 

такие мнения, что у меня что-то не в порядке 

с личной жизнью, что у меня как-то все не 

складывается, я весь несчастный, записываю 

сториз — что было недавно, абсолютно пьяненький 

сидел. Ну бывает, конечно, накрывает, 

но так я абсолютно, абсолютно упакованный 

человек, у меня есть все в принципе. Весь 

спектр эмоций я испытываю точно», — заявил 

певец. 

Также Дима отметил, что ситуация, когда 

он вышел в нетрезвом состоянии на сцену, 

сделала его только сильнее. Билан позже признался, 

что врач диагностировал у него третью 

стадию алкоголизма. «Да, я выпиваю, но мое 

лицо говорит о том, что я выпиваю немного. 

Я, к сожалению, имею такую проблему, признаюсь 

тебе только — я не могу остановиться, 

когда выпиваю. Ну нет такой семьи, где кто-то 

бы не имел такую проблему, в нашей стране 

— тем более. Да что говорить-то, вся Европа 

пьет так», — заявил певец. 

Дима добавил, что начал злоупотреблять 

алкоголем четыре года назад. По словам мужчины, 

он выпивает раз в два месяца и считает, 

что это не часто. 

Ульяна КАЛАШНИКОВА. 

ГЕННАДИЙ ЧЕРКАСОВ 

«В меня как певицу 

окружающие верят 

больше, чем я сама». 

ШОУБИЗ 

ШОУБИЗ 

Анна Бастон рассказала о работе со звездами 

— С Максом Барских у нас, пожалуй, 

увидел. А вот Билану она понравилась, он ее 

самое долгое и наиболее плодотворное сотрудничество. 

Мы отлично друг друга чув- 

С Аней Седоковой тоже была интерес- 

купил, записал, и она выстрелила. 

ствуем творчески. Ему нравится очень много ная ситуация: я написала песню и хотела 

материала из того, что я присылаю, а я в восторге 

от его умения «обточить» трек, сделать чтобы просто посмотреть реакции артистов. 

сама ее выпустить. Поставила на продажу, 

бриллиант. Макс из тех артистов, которые, Отреагировали три селебритис, изъявили 

даже покупая песни других авторов, умеют желание купить. В их числе была и Аня. Я 

сделать их в своем неповторимом стиле, со сняла трек с продажи, но тут мне позвонил 

своим уникальным «почерком». Это талант. менеджер Седоковой, мы долго говорили, 

Для Димы Билана я написала «Про белые 

розы», и так началось наше сотрудниче- 

я не смогла отказаться. В итоге получилась 

и он мне назвал такие условия, от которых 

ство и общение. Дима — очень трогательный классная работа, а Аня меня еще пригласила 

сняться в ее клипе на эту песню. 

и приятный парень. Эта песня попала к нему 

случайно: он искал что-то ностальгическое С Идой Галич тоже приятно поработать, 

в стиле 80−90-х. У меня на тот момент была она тогда решила попробовать петь и выпустила 

две мои песни с крутыми и веселыми 

эта песня, предназначалась она изначально 

для Барских, но Макс потенциала в ней не видеоклипами. Вообще, мне, если честно, 

www.mk.ru 

понравилось работать с людьми, которые 

могут не просто спеть, а обыграть композицию. 

Поэтому сейчас я балдею от сотрудничества 

с Мариной Федункив. Настолько 

вдохновлена ее комедийным талантом, что 

песню «Не Моника Беллуччи» для Марины я 

написала за два часа! Я просто представила, 

как Марина ее исполняет, и сама собой 

получилась композиция. И Федункив спела 

и отыграла все именно так, как я представляла. 

У нас сейчас есть несколько песен, 

которые еще не выходили. Это, к слову, о 

невыпущенном. Все с юмором. 

— А с кем из звезд было сложнее 

всего? 

— Не могу сказать, что с кем-то конкретным 

непросто. Скорее бывают сложные 

ситуации. Когда присылает артист ре- 

ференс и говорит, мол, хотелось бы в такой 

стилистике песню. В итоге ваши видения 

финального трека могут не совпадать, при- 

ходится переделывать по 3–4 раза. Арти- 

сту не нравится, потому что в голове у него 

иное представление, а реализовать он его 

не может. В итоге измотаны оба… Я вообще 

переделывать первоначальные версии пе- 

сен не очень люблю — теряются изначаль- 

ный магнетизм и волшебство, которые в них 

вкладывались. 

— А сейчас вы больше певица или 

автор песен, а говоря современным язы- 

ком, сонграйтер? 

— Скорее сонграйтер. Пандемия не- 

много меня подкосила. Но я настроена 

перезапустить сольный проект уже в России, 

благо сейчас у меня есть продюсер и 

менеджмент, которые в меня сильно верят. 

Так что сейчас я сконцентрирована на своем 

сольном творчестве и намереваюсь написать 

хиты уже для самой себя. Чтобы не 

быть сапожником без сапог. Я готовлю свой 

сольный альбом и планирую в начале 2022 

года выпустить его. 

— Ваши звездные клиенты поддержали 

вас в начале сольного пути? 

— Конечно! И морально, и советами о 

том, как все это подать. Мне кажется, в меня 

как певицу окружающие верят больше, ¹34 (1170) чем 19.08 

я сама. Будем это исправлять, потому 26.08.2020 как ã. 

песни, которые я хочу выпустить сольно уже 

скоро, ну очень крутые! 

Ульяна КАЛАШНИКОВА. 

«ИРОНИЯ СУДЬБЫ» ПО-АМЕРИКАНСКИ 

Режиссер фильма «Гитлер капут!» Марюс Вайсберг взялся 

за новую версию советского хита с голливудскими актерами 

Одна из российских кинокомпаний 

совместно с американскими 

партнерами работает 

над новой версией советского 

фильма «Ирония судьбы, или С 

легким паром!», вышедшего на 

экраны в 1976 году. Режиссером 

и креативным продюсером 

проекта стал Марюс Вайсберг, 

известный по фильму «Гитлер 

капут!» и «Ржевский против Наполеона», 

где роль французского 

полководца сыграл тогда еще 

будущий президент Украины 

Владимир Зеленский. 

Жена режиссера — актриса Наталья 

Бардо — опубликовала в соцсетях первые 

кадры со съемочной площадки. Марюс 

Вайсберг окончил мастерскую классика советского 

кино Владимира Наумова во ВГИКе, 

начал работать в США, но в России его карьера 

складывалась гораздо успешней. При 

этом он живет на две страны. Наибольшую 

популярность ему принесли фильмы «Гитлер 

капут!», «Ржевский против Наполеона», где 

роль французского императора сыграл тогда 

еще будущий президент Украины Владимир 

Зеленский. Вайсберг также снял кассовые 

хиты «Любовь в большом городе» с Верой 

Брежневой и «Бабушка легкого поведения». 

Он мастер необременительных и неглупых 

историй, которые иногда выходят из-под 

контроля, пугая строгих критиков. Сценарий 

«Иронии судьбы» по-американски написала 

актриса и сценарист Тиффани Полсен. 

В 2007 году на экраны вышел сиквел 

«Ирония судьбы. Продолжение» Тимура Бекмамбетова, 

который реконструировал декорации 

Рязанова, пригласил на главные роли 

Лизу Боярскую, Константина Хабенского и 

«У МЕНЯ НЕТ 

«СИТУАЦИИ» 

С ЛОБОДОЙ» 

WIKIPEDIA 

Сергея Безрукова. Показы фильма сопровождали 

в столичных кинозалах запахи мандаринов. 

Но достичь успеха фильма Рязанова 

его последователям не удалось. 

У Вайсберга — свои особенности. Он 

каким-то образом соединит «Иронию судьбы» 

с еще двумя фильмами — «Предложением» 

Энн Флетчер и «Мальчишником в Вегасе» 

Тодда Филлипса. Оба вышли в 2009 году. Герои 

нового фильма будут носить совсем другие 

имена. Надю Шевелеву, а в новой версии 

WIKIPEDIA 

Томас Манн. Эмма Робертс. Льюис Тан. 

INSTAGRAM.COM / ANABASTON 

Марго, сыграет племянница Джулии Робертс 

и дочь Эрика Робертса и модели и актрисы 

Келли Каннигем — 30-летняя актриса Эмма 

Робертс. Женю Лукашина, имя которого пока 

неизвестно, сыграет 30-летний Томас Рэндалл 

Манн. Скорее всего, жить они будут на 

просторах Америки, поскольку съемки проходили 

в Бостоне. На роль условного Ипполита 

приглашен 34-летний британский актер 

Льюис Тан, имеющий китайские корни. 

Светлана ХОХРЯКОВА. 


29 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


20 

30 

стр. 



Какое питание здоровое 

Врачи не устают повторять, что привычка 

несбалансированно питаться начинает 

формироваться с детства. А с 

возрастом она становится причиной 

развития большинства алиментарных 

заболеваний (тех, в основе которых 

лежат те или иные пищевые 

нарушения). Сегодня, по данным 

Роспотребнадзора РФ, только 

12% детей здоровы, при этом 

низкая осведомленность о правильном 

питании среди детей, 

родителей и учителей приводит 

к росту числа детей с избыточным 

весом. 

Данные анализа состояния 

здоровья детей НИИ детского питания 

показывают, что уже перед 

поступлением в школу у 35% детей 

в РФ фиксируются отклонения в состоянии 

здоровья. А по окончании школы 

доля таковых увеличивается до 70%. 

Основная причина — в несбалансированном 

рационе питания, в основе которого лежат 

недостаточное потребление молочных 

продуктов (36–38%), мяса и птицы (18%), 

рыбы (74%), овощей и фруктов (29–35%), а 

также избыточное потребление жиров, солей 

и сахара. Многие дети едят нерегулярно, 

а булочка или шоколадка порой могут 

заменить им обед. Поэтому формирование 

культуры питания детей и их приобщение к 

здоровому рациону — одна из важнейших 

задач, стоящих перед современным обществом. 

Здоровое питание — это целый 

рацион, а не какой-то отдельный 

продукт, рассказывает сопредседатель 

Рабочей группы по 

регуляторной гильотине в сфере 

санитарно-эпидемиологического благополучия 

Наталья Иванова: «О здоровом 

питании говорить сегодня модно. Но 

каждый имеет о нем свое представление 

и далеко не всегда подразумевает то, что 

действительно нужно организму. Прежде 

всего, важно помнить, что наши физиологические 

потребности должны соответствовать 

рациону питания. В считаные столетия 

у нас эволюционно поменялся уровень жизни 

и активности. И сформировался конфликт 

между тем, как мы привыкли питаться, 

и тем, что нам нужно. То есть количество 

съеденного чаще всего не соответствует 

уровню физической активности, особенно 

в период пандемии. Главная задача — всеми 

возможными способами привести этот 

баланс в соответствие». 

Наталья Иванова рассказывает, что 

принципы здорового питания просты. Они 

включают соответствие энергетической 

ценности рациона энергозатратам; соответствие 

химического состава физиологическим 

потребностям (белки, жиры, 

углеводы, витамины, минералы, биологически 

активные вещества); присутствие в 

рационе продуктов со сниженным содержанием 

насыщенных жиров, простых сахаров 

и поваренной соли, а также обогащенных 

продуктов; оптимальный режим и разнообразие 

продуктов; щадящую обработку для 

сохранности исходной пищевой ценности; 

безопасность; исключение фальсификата. 

И государство уже поставило задачу довести 

к 2024 году до 60% долю россиян, которые 

получат доступ к продуктам, способствующим 

устранению дефицита макро- и 

микронутриентов. А линейка продуктов 

уровня ЗОЖ должна быть создана во всех 

категориях питания. «Сегодня получилось 

так, что полки здорового питания стали наследием 

диабетической полки советских 

магазинов. Их даже стали называть «полки 

сушняка», однако здоровое питание — это 

не только то, что можно грызть. Кроме того, 

здоровое питание у нас нередко подменяется 

продуктами с характеристиками «органик», 

«био» и пр., хотя по факту часто они 

таковыми не являются. 

Как добавляет представитель Роспотребнадзора 

Екатерина Головкова, то, 

что здоровое питание это дорого, не более 

чем миф: «Это не только омары и артишоки, 

можно питаться здорово и недорого. Кроме 

того, неправда и то, что здоровое питание — 

это сложно или невкусно. 

Продукты специального 

назначения 

Как рассказывает директор НИИ детского 

питания филиала ФГБУН «ФИЦ 

питания и биотехнологии» 

Сергей Симоненко, продукты детского 

питания относятся к продуктам специализированного 

назначения. Сегодня 

возглавляемое им учреждение является 

головной и единственной в стране научной 

организацией, которая разрабатывает и 

внедряет подходы и технологии в производстве 

детских продуктов, а также продуктов 

для питания беременных и кормящих. 

Институт провел анализ состояния здоровья 

современных детей, и данные сложно 

назвать утешительными. «Мы наблюдаем 

динамику увеличения ожирения в детской 

популяции, и она прогрессирует. Дети едят 

недостаточно мясных, рыбных, овощных 

продуктов, при этом переедают продуктов 

с высоким содержанием сахара и соли. 

Кроме того, среди детей фиксируется рост 

хронических, психических заболеваний, нарушений 

развития, в том числе речевого. И 

неправильное питание — половина причин 

такого роста», — говорит Сергей Симоненко. 

Так, ожирение и избыточная масса тела 

сегодня фиксируются у 10–30% российских 

детей; дефицит массы тела — у 6,5–14,5%; 

болезни желудочно-кишечного тракта — у 

10–15%, анемия — у 20–25%; эндемический 

зоб — у 30–35%, а кариес — у 60–70%. 

36–38% детей едят мало молочных продуктов, 

18% — мало мяса и мяса птицы; 74% 

— рыбы, до 35% недополучают овощей. При 

этом 65% переедают сахара и 53% злоупотребляют 

солью. 

ДОКТОР 

Пандемия диктует 

свои тренды на рынке 

пищевых продуктов и заставляет 

людей менять подходы к питанию. 

На фоне снижающейся покупательной 

способности, демографического кризиса, 

массовых переходов в онлайн-формат ученые 

считают необходимым формировать у 

людей потребности в обогащенных полезными 

веществами, но все же менее калорийных продуктах 

и пересмотреть подходы к традиционным 

вопросам производства продуктов питания. 

И прежде всего это касается детей, которым 

здоровое питание особенно важно. О том, 

как приучить к нему детей, эксперты говорили 

в ходе конференции «Мы то, что мы 

едим, или Как и зачем должны формироваться 

правильные пищевые 

привычки у подрастающего 

поколения». 

ПРИЯТНОГО 

АППЕТИТА, 

ДОКТОР 

МАЛЫШИ! 

Как приучить детей 

к правильному питанию 

с первых дней жизни 

— Вкусовые предпочтения формируются 

в период внутриутробного развития и 

грудного вскармливания. Грудное молоко 

— источник различных вкусов и ароматов, 

в отличие от смесей оно лучше формирует 

вкусовые предпочтения ребенка. Характерный 

вкус продукта запоминается 

ребенком в раннем 

возрасте, и память о 

нем сохраняется на многие 

годы, поэтому так важно в 

раннем возрасте приучать 

детей к полезному 

питанию, — продолжает 

Сергей Симоненко. — 

Нужны образовательные 

программы, которые 

формировали бы у детей правильные 

вкусовые привычки, повышали их симпатию 

к фруктам и овощам, расширяли бы их вкусовые 

предпочтения. Например, мы стали 

одними из разработчиков проекта по формированию 

у детей рационального пищевого 

поведения, цель которого — создать 

программу сенсорного образования для детей 

дошкольного и школьного возраста, что 

предусматривает различные подходы отношения 

к еде и пищевого поведения, советы 

родителям, как скорректировать вкусовые 

привычки детей. 

Как приучить ребенка 

к полезной еде 

Анастасия Медведева, глава Ассоциации 

шеф-поваров и нутрициологов, 

знает массу лайфхаков на тему, как подружить 

понятия «здоровое» и «вкусное» и 

увлечь детей в волшебный мир полезной 

еды. Но для начала она рассказывает, какие 

ключевые заблуждения сегодня существуют: 

«Прежде всего, наши дети переедают 

недоедая. В этом парадокс современного 

питания — объем съедаемого большой, вариативность 

углеводной еды огромная, при 

том что нутритивная плотность (количество 

необходимых организму веществ) на единицу 

калории очень невелика. В итоге зачастую 

дети ничего полезного не едят. Надо стремиться 

к сокращению объема и увеличению 

нутритивной плотности детского рациона, 

ведь недополученные полезные вещества 

ведут к расстройству пищевого 

поведения и самым 

разным проблемам 

со здоровьем». 

Кроме того, продолжает 

Анастасия, 

многие родители считают 

просто необходимыми 

перекусы; по 

их мнению, ребенок 

должен есть что-то 

каждые полчаса. «И 

если раньше родители 

использовали 

димедрол, чтобы 

дети спали, сегодня 

«димедролом» 

стали сушки и 

сладкое, которые 

помогают 

им успокоиться. 

Между тем 

во время перекусов 

дети 

FREEPIK 

www.mk.ru 

съедают в 

полтора-два 

раза больше калорий, 

чем в основные приемы пищи, поскольку 

мало кто перекусывает кольраби», — продолжает 

нутрициолог. 

Заблуждение и в том, как мы разделяем 

детскую и взрослую еду. По факту очень 

часто детские полки в магазинах вообще 

не имеют отношения к здоровому питанию. 

«Чем раньше мы будем приучать ребенка к 

взрослой еде, тем лучше», — уверена эксперт. 

Еще одна распространенная ошибка 

— пищевая дезориентация детей. В то время 

как мы теоретически учим их тому, что 

овощи полезны, сами подаем совершенно 

другие примеры. Дошло до того, что современные 

дети даже не знают названий многих 

овощей. 

Эксперт также подчеркивает, что детей 

глупо держать в стерильных условиях, например, 

не давать общаться с животными, 

заставлять постоянно мыть руки. «Чрезмерная 

стерилизация среды может вызвать аллергии 

и аутоиммунные заболевания. Даже 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

если на даче ребенок съест немного земли, 

ничего страшного не случится», — говорит 

Анастасия. 

Ну и главные лайфхаки привития полезных 

пищевых привычек ребенку таковы. 

Личный пример. Модели пищевого 

поведения взрослых усваиваются детьми 

лучше всего. 

Игра. Дети познают мир через игру. 

Расскажите им сказку про брокколи, чтобы 

вызвать интерес к полезному овощу. 

Разрушайте стереотипы. Например, 

о том, что здоровое питание — это невкусно. 

Всячески показывайте, что оно не только 

полезное, но и вкусное. 

Подавайте еду красиво. У японцев, 

например, есть искусство бенто — банальные 

ланчи для детей тут красиво сервируют 

в специальных коробочках, что развлекает 

ребенка и порождает интерес к еде. 

Не давите на детей. Всегда должен 

быть выбор: хочешь — съешь перец, хочешь 

— помидор или огурец. Предлагайте еду, а 

не заставляйте ее есть. 

Устраивайте тематические завтракиобеды-ужины. 

Например, как ест мышонок 

из какой-нибудь сказки. 

Развивайте словарный запас. Чаще 

употребляйте пищевую терминологию. 

То есть используйте не только «вкусно», а 

«терпко», «кисло», «солено». 

Создавайте радугу в тарелке. Она 

формируется из продуктов разных цветов: 

они не только привлекают внимание — в 

продуктах разных цветов разные витамины. 

Разделяйте праздничную еду и 

обычную. Какие-то «вредные» продукты не 

запрещены, их можно есть по праздникам. 

Не бойтесь голода. Не пихайте каждые 

два часа в ребенка еду. Гормон грелин, отвечающий 

за чувство голода, укрепляет иммунитет. 

Голод помогает оздоровляться. 

Создайте ритуал совместной еды. 

Совместное принятие пищи вырабатывает 

гормон окситоцин, который отвечает за чувство 

единения семьи, помогает еде усваиваться 

и является лучшим пробиотиком. 

Проявляйте терпение. Требуется от 

месяца до полутора, чтобы приучить себя 

к новым вкусам, поэтому сочувствие и любовь 

должны стать вашими лучшими соратниками. 

Кстати, мы с рождения позитивно 

относимся к горьким и пресным вкусам, и 

приучить детей к ним не так уж и сложно. 

Екатерина ПИЧУГИНА. 


31 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


32 

СУПЕРСКАНВОРД 


www.mk.ru 

1 

2 

15 

18 

22 

3 

4 

20 

5 

6 

16 

7 

23 

СУПЕРКРОССВОРД 

СУПЕРКРОССВОРД 

8 

9 

10 

11 

12 

17 

19 

21 

24 

13 



14 

33 

39 стр. 

ОТВЕТЫ 

НА КРОССВОРД 

25 

26 

27 

28 

29 

38 

43 

49 

54 

68 

73 

76 

30 

55 

39 

35 

51 

31 

41 

45 

77 

63 

71 

46 

64 

36 

32 

56 

75 

57 

69 

58 

72 

59 

65 

78 

37 

42 

47 

52 

66 

48 

67 

70 

74 

33 

44 

60 

53 

40 

50 

79 

61 

34 

62 

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Жбан. 3. Пузырек. 9. 

Черешня. 12. Спад. 16. Аскорбинка. 18. Ремарка. 

19. Дисконт. 20. Гладиолус. 21. Рукоделие. 

22. Вырезка. 23. Обои. 24. Леденец. 

25. Ночлег. 27. Нутрия. 29. Яблоня. 32. Аттестация. 

33. Пискля. 35. Ассорти. 37. Козырек. 

38. Язык. 40. Мода. 41. Оптика. 42. 

Ржание. 43. Резерв. 44. Сударь. 45. Имбирь. 

47. Бритва. 49. Трюк. 50. Яхта. 51. Детство. 

52. Ноготки. 54. Беглец. 56. Опекунство. 60. 

Аналог. 63. Лоцман. 65. Ликбез. 68. Куркуль. 

69. Бюро. 70. Дорожка. 71. Всезнайка. 72. 

Разгрузка. 73. Оригами. 74. Нагайка. 75. Реформатор. 

76. Джаз. 77. Чайхана. 78. Храбрец. 

79. Лань. 

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Жаровня. 2. Адмирал. 

4. Ураган. 5. Раздел. 6. Каторга. 7. Консоме. 

8. Витрина. 9. Часовня. 10. Регент. 11. 

Неделя. 13. Плотник. 14. Дотация. 15. Дрезина. 

17. Всадник. 26. Черви. 28. Розга. 30. 

Безветрие. 31. Ясновидец. 33. Пересадка. 

34. Лидерство. 36. Идальго. 37. Карабин. 

39. Клерк. 40. Мидия. 46. Истец. 48. Изгиб. 

51. Депутат. 53. Интрига. 54. Буквоед. 

55. Горлица. 56. Ондатра. 57. Кабачок. 58. 

Сборная. 59. Олигарх. 61. Лужайка. 62. Главарь. 

63. Львица. 64. Мазила. 66. Клумба. 

67. Здание. 

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Деревянный бочонок 

с крышкой и ручкой для кваса, браги или молока. 

3. Маленькая стеклянная бутылочка с 

таблетками. 9. «Конкурентка» вишни, плоды 

которой крупнее, слаще и дороже. 12. Снижение 

темпов роста производства после «пиковых» 

показателей. 16. Желтое драже с дневной 

дозой витамина С. 18. Пояснение драматурга 

в тексте пьесы. 19. Процент, взимаемый банками 

при учете векселей. 20. Садовый цветок 

из семейства ирисовых с высоким стеблем и 

крупными яркими цветками. 21. Хобби бабули, 

снабжающей вязаными носками и варежками 

детей и внучат. 22. Филейный кусок говядины 

из средней части туши. 23. Флизелиновые 

рулоны для ремонта обшарпанной комнаты. 

24. «Долгоиграющая» прозрачная конфетка 

с ароматом и вкусом апельсина. 25. Сарай с 

сеновалом, где выспался путник. 27. Грызун с 

ценным «непромокаемым» мехом, являющийся 

объектом звероводства. 29. Сказочное дерево, 

спрятавшее сестрицу с братцем от посланных 

Ягой гусей-лебедей. 32. Определение соответствия 

знаний и умений работника занимаемой 

должности. 33. Малыш, канючащий заветную 

игрушку тоненьким дискантом. 35. Набор 

шоколадных конфет с разными вкусами. 37. 

Твердый щиток в конструкции мягкого картуза. 

38. Пленный, который, по мнению разведчиков, 

может сообщить важные сведения. 40. 

Сезонная популярность свободных силуэтов 

и всех оттенков синего. 41. Салон, в котором 

можно проверить зрение и подобрать очки. 42. 

Радостный «отзыв» коня на голос хозяина. 43. 

Свежий полк, по задумке полководца вступающий 

в бой, когда силы дивизии на исходе. 44. 

Учтивое обращение к мужчине в дореволюционной 

России. 45. Розовые острые «лепестки» 

к набору роллов. 47. Подарок Наденьки 

для Ипполита, которым нагло воспользовался 

Лукашин. 49. Головокружительный прыжок 

с моста в исполнении каскадера. 50. Парусник 

в эллинге нувориша, мечтавшего поучаствовать 

в регате. 51. Пора в жизни человека, 

когда деревья были большими. 52. Обиходное 

название календулы лекарственной. 54. Бывший 

узник Бастилии, покинувший тюрьму по 

веревочной лестнице. 56. Обязанности дяди, 

взявшего под свое крыло осиротевшего племянника. 

60. Отечественный заменитель импортного 

прибора, не уступающий в качестве 

оригиналу. 63. Специалист по проводке судов, 

отлично знающий фарватер. 65. Курсы, на которых 

дремучих мужиков обучали грамоте и 

письму. 68. Зажиточный хуторянин, регулярно 

нанимавший батраков. 69. Руководящий коллегиальный 

орган некоторых общественных 

организаций. 70. Узкий и длинный половик в 

горнице. 71. Самоуверенный умник, у которого 

есть ответы на все вопросы. 72. Освобождение 

фуры от доставленного до склада товара. 

73. Японское искусство складывания фигурок 

из бумаги. 74. Плетка за голенищем, которой 

казак подгонял скакуна. 75. Радикально настроенный 

политик, готовый ломать старые 

устои. 76. Импровизационный стиль уличных 

музыкантов в Гарлеме. 77. Восточное безалкогольное 

кафе, в котором сидят аксакалы с 

пиалами. 78. Добрый молодец, поборовший 

собственные страхи. 79. Грациозная питомица 

Дианы де Меридор, подстреленная графом 

де Монсоро. 

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Железная коробка с углями 

для приготовления пищи на свежем воздухе. 

2. Чин высшего офицерского состава в ВМФ, 

который происходит от арабского «повелитель 

моря». 4. Ветер, который по шкале Бофорта 

получает максимальные 12 баллов. 5. Часть 

учебника, объединяющая несколько глав. 6. 

Непосильный труд, на который обречен помилованный 

преступник. 7. Бульон двойной 

крепости из дичи в рационе охотника. 8. Стеклянный 

холодильник с ассортиментом колбас 

и сыров в супермаркете. 9. Пристройка к графскому 

особняку, в которой молился набожный 

хозяин. 10. Опекун малолетнего монарха, правивший, 

по сути, страной. 11. Срок веселых 

масленичных гуляний. 13. Мастер, которому 

заказывали избы и бани. 14. Государственное 

пособие для финансовой поддержки убыточных 

предприятий. 15. Тележка с ручным приводом, 

передвигающаяся по рельсам. 17. Представитель 

привилегированного сословия в Древнем 

Риме. 26. Карточная масть, обозначаемая 

красными сердечками. 28. Хлесткая ветка, которой 

секли нерадивых гимназистов. 30. Полный 

штиль, во время которого не шелохнется ни 

лист, ни травинка. 31. Человек, утверждающий, 

что способен заглянуть в прошлое и предсказать 

будущее. 33. Смена транспорта по пути от 

дома до работы. 34. Доминирование отдельной 

личности в социальной группе. 36. Благородный 

средневековый испанец, получивший свой 

особый статус по наследству. 37. Прочная защелка 

для крепления поводка к ошейнику. 39. 

Мелкий винтик в гигантском банковском механизме. 

40. Съедобный двустворчатый моллюск 

в рецепте пиццы. 46. Скандальный мужичок, 

затеявший тяжбу с соседом из-за высоты забора. 

48. Изящная плавная линия лебединой 

шеи. 51. Народный избранник в законотворческой 

палате российского парламента. 53. 

Коварная выдумка скучающих фрейлин в пику 

новой пассии короля. 54. Формалист, придающий 

важное значение внешней стороне дела 

в ущерб смыслу. 55. «Родственница» сизаря, 

охотно селящаяся в городских садах и парках. 

56. Полуводное млекопитающее семейства 

хомяковых с ценным мехом. 57. Первый в жизни 

овощ, который в протертом виде пробует 

грудничок. 58. Футбольная команда из лучших 

спортсменов, выступающая от имени страны. 

59. Миллиардер, активно участвующий в закулисных 

политических играх. 61. Поляна на 

лесной опушке, подходящая для пикника. 62. 

Матерый преступник, сколотивший банду из 

городских отморозков. 63. Охотница, благодаря 

которой царь зверей сыт и доволен. 64. 

Горе-стрелок, попавший в яблочко по чистой 

случайности. 66. Благоухающая грядка в палисаднике, 

над которой кружат бабочки и пчелы. 

67. Объект, спроектированный архитектором. 

ОВЕН (21.03—20.04) 

На этой неделе обстоятельства 

складываются неблагоприятным 

для вас образом: вы будете 

только отдаляться от достижения 

своих целей. Причем чем более настойчиво 

вы станете себя вести, тем хуже будет 

итоговый результат. В первой половине недели 

не исключены трудности в супружеских 

отношениях. Попытки урегулировать их и 

найти компромисс вряд ли принесут 

успех. 

ТЕЛЕЦ (21.04—20.05) 

В первой половине недели Тельцам 

рекомендуется больше 

времени уделить своему здоровью. 

Возможно, у вас будет 

много дел и забот, и все это приведет к накоплению 

усталости. Энергетический запас 

организма будет быстро истощаться. Для 

того чтобы его восполнить, рекомендуется 

больше времени отводить на пассивный 

отдых и сон. 

БЛИЗНЕЦЫ (21.05—21.06) 

Семейным Близнецам на этой 

неделе, скорее всего, придется 

поволноваться о собственных 

детях. В какой-то момент вы 

можете почувствовать, что теряете контроль 

над ребенком, не справляетесь с его поведением. 

Возможно, вам захочется как-то 

расшевелить малыша, заинтересовать его 

творческим занятием, но вы будете разочарованы, 

увидев, что ребенку ваша затея 

не понравилась. 

ГОРОСКОП НА 17—23 ЯНВАРЯ 2022 ГОДА 

РАК (22.06—22.07) 

В первой половине недели у 

Раков, скорее всего, будет много 

хлопот по дому. Если вы состоите 

в браке, то в разговоре с 

партнером лучше не поднимать острых тем. 

Возможно непонимание в семье, особенно 

между младшим и старшим поколением. На 

этих днях лучше не планировать прием гостей 

и самим не навещать друзей или родных. 

Ваше появление в обществе может сопровождаться 

некоторым дискомфортом. 

ЛЕВ (23.07—23.08) 

Первая половина недели для 

типичных Львов может быть 

связана с физическим недомоганием. 

Обратите особое внимание 

на свое здоровье. В эти дни ваш иммунитет 

ослабевает, поэтому следует 

соблюдать все меры профилактики, чтобы 

не подхватить вирусную инфекцию. Особенно 

важно одеваться по погоде и не переохлаждаться. 

Также эти дни могут быть 

связаны с трудностями в общении и доступе 

к интересующей вас информации. 

ДЕВА (24.08—23.09) 

В начале недели Девам рекомендуется 

более взвешенно 

подходить к финансовым расходам. 

Если у вас есть маленькие 

дети, старайтесь обходить стороной 

магазины игрушек. Иначе ребенок уговорит 

вас купить ему дорогую вещь, которая вскоре 

либо сломается, либо окажется 

ненужной. 

ВЕСЫ (24.09—23.10) 

Весам в первой половине недели 

не стоит проводить генеральную 

уборку в квартире или 

начинать ремонтные работы. 

Это особенно относится к тем, кто живет 

вместе с семьей. В противном случае не 

избежать разногласий с родными. Не исключено, 

что вас будут упрекать в пассивности 

и неповоротливости при выполнении 

домашних дел. 

СКОРПИОН (24.10—22.11) 

В первой половине недели типичные 

Скорпионы могут почувствовать 

некоторое стеснение 

при общении с другими 

людьми. Также не исключено, что до вас 

дойдут сплетни, которые вряд ли вас обрадуют. 

В целом это неблагоприятное время 

для контактов, знакомств, поездок. Важные 

разговоры и встречи лучше отложить на 

вторую половину недели. Выходные — прекрасное 

время для романтических 

отношений. 

СТРЕЛЕЦ (23.11—21.12) 

Возможно, в этот период вы 

особенно остро ощутите, насколько 

сильно личная свобода 

зависит от денег, а ваши желания 

войдут в противоречие с вашими возможностями. 

Однако в конце недели ситуация 

изменится. Можно рассчитывать на 

помощь (в том числе финансовую) со стороны 

близких родственников, членов семьи, 

родителей. 

УЗНАЙ БОЛЬШЕ НА WWW.MK.RU 

КОЗЕРОГ (22.12—19.01) 

В первой половине недели Козерогам 

придется столкнуться 

с трудностями. Скорее всего, 

внешние обстоятельства или 

люди будут препятствовать вашим инициативам. 

Напряженно могут складываться 

отношения с теми, кто старше, опытнее и 

авторитетнее вас. Звезды советуют отложить 

важные и ответственные дела до более 

благоприятного момента. 

ВОДОЛЕЙ (20.01—19.02) 

Водолеи с понедельника по 

четверг включительно могут 

испытывать некоторый дискомфорт 

и ограничения в свободе 

поведения. Возможно, это будет связано с 

ухудшением самочувствия, болезнью и необходимостью 

больше времени тратить на 

лечение или отдых. Запаса энергии в вашем 

организме будет недостаточно для активной 

деятельности, поэтому старайтесь экономнее 

расходовать силы и не планировать 

ничего грандиозного. 

РЫБЫ (20.02—20.03) 

В первой половине недели Рыбам 

лучше воздержаться от 

интенсивных занятий спортом 

и участия в соревнованиях. В 

эти дни возрастает вероятность получения 

травм. Также следует осторожнее обращаться 

с бытовой техникой: возможны технические 

поломки. Воздерживайтесь от 

участия в дружеских посиделках и не торопитесь 

заводить друзей в Интернете. 


34 

ОБЪЯВЛЕНИЯ / CLASSIFIED 

ART & CRAFT Classes for all ages 

Новая жизнь любимым вещам! 

Мастер-классы студии Рины Грин 

Художники-профессионалы поделятся своим опытом 

¹36 ¹40 (1193) (1172) (1176) 27.01 02.09 30.09 - 

Одежда и аксессуары, украшения, валяние из шерсти, 

09.09.2020 07.10.2020 02.02.2021 ¹30 (1166) шерстяная 

ã. 22.07 - 

акварель, работа с кожей... 29.07.2020 ã. 

Адрес студии: 

¹42 (1178) 14.10 - 

21.10.2020 ã. 

3853 Vandorf Suderoad, Stouffville L4A7X5 

Продаётся для кухни новое 

¹34 (1170) 19.08 

компактное мини-барбекью 

26.08.2020 ã. 

НА МЕБЕЛЬНУЮ ФАБРИКУ 

В ЭТОБИКО НА ПОСТОЯННУЮ 

ИЛИ ВРЕМЕННУЮ РАБОТУ 

ТРЕБУЕТСЯ 

столяр 

или 

помощник 

столяра 

416-629-7166 

ТРЕБУЮТСЯ! 

- ФЛОРИСТЫ 

- РАБОТНИКИ 

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛЕФОНУ: 

(416) 317-0925 

(905) 660-6868 

Быстрая готовка 

курицы, говядины, 

свинины, рыбы, 

турки и баранины. 

Справки по телефону:(416) 878-2371 

Doctor 

credit 

БИЗНЕС И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ 

КРЕДИТЫ 

БАНКРОТСТВО И PROPOSAL 

(уменьшение платежей в 4-5 раз) 

МЫ - РЕГЕСТРИРОВАННЫЕ 

СПЕЦИАЛИСТЫ! 

РАБОТАЕМ С ЛУЧШИМИ 

TRUSTEES ТОРОНТО 

ОЧЕНЬ БЫСТРО 

ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!! 

416.560.0765 

СВЕТЛАНА 

www.doctorcredit.ca 


www.sites.google.com/site/thekingtsofchess 

ÊÓÏËÞ/ÏÐÎÄÀÌ 

Â ñâÿçè ñ ïåðååçäîì ïðîäàåòñÿ 

ÄÅËÈÊÀÒÅÑÍÛÉ ÌÀÃÀÇÈÍ 

ñ êóõíåé äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ãîðÿ÷èõ è 

õîëîäíûõ áëþä. 20 ëåò â áèçíåñå, 

ïîñòîÿííàÿ êëèåíòóðà. Óäà÷íîå 

ðàñïîëîæåíèå ðÿäîì ñî ñòàíöèåé ìåòðî 

(Bloor West Village) îáåñïå÷èâàåò ïîëíóþ 

çàíÿòîñòü 6 äíåé â íåäåëþ. 

Âîçìîæíà ðàáîòà â âîñêðåñåíüå. ÍÀØ ÄÎÌ *** ** 

Òåë: 416-227-0641 ïîñëå 6 âå÷åðà, 

ñell 416-829-3255 Àëåêñàíäð. 


45 

ÂÛÂÎÇ 

Ó×ÅÁÀ 

ЕLENA’S TUTORING 

ÌÓÑÎÐÀ 

Elena's 

Elena’s tutoring приглашает всех желающих 647-863-8364 

AAA Financial Group 

ÂÑÅ ÂÈÄÛ 

повысить Tutoring 

успеваемость по математике (gr1 to gr12, 

ÐÅÌÎÍÒÍÛÕ ÐÀÁÎÒ 

ÏÎÊÐÀÑÊÀ, DRYWALL, TAILS, 

University School 

level) и всем остальным предметам. Уроки Частные ссуды или второй mortgage до 

FLOOR, ÁÅÉÑÌÅÍÒÛ 

Ïðèãëàøàåò ó÷åíèêîâ óêðåïèòü Îòäåëî÷íûå $200,000 в течение ðàáîòû. 24 часов.Кредиты Molding, trimming, на 

Âñåãäà òðåáóþòñÿ ðàáî÷èå 

è ïîâûñèòü ведутся только çíàíèÿ на английском. 

ïî ïðåäìåòàì: backsplash, бизнес,машины,дома. 

bathroom, renovation, ðåìîíò 

ìàòåìàòèêà, ôèçèêà, õèìèÿ, 

èñòîðèÿ, Two Locations ýêîíîìèêà, 

Avaolable. 

àíãëèéñêèé, 

ôðàíöóçñêèé, ELENA 416-275-4786 ðóññêèé. 

Ïðåïîäàâàíèå âåäåòñÿ íà àíãëèéñêîì 

ÿçûêå, www.elenastutoringschool.com 

â ñîîòâåòñòâèè ñ òðåáîâàíèÿìè 

Ontario Ministry of Education Curriculum. 

Òåë: 416-489-2122 

cell 416-275-4786 

Thornhill, Toronto 

Ontario Certified Mathematics Teacher 

Mathematics Honour Specialist 

ÌÀÒÅÌÀÒÈÊÀ 

Ïðåïîäàâàòåëü High School (Toronto), Ph.D. 

c êàíàäñêîé ëèöåíçèåé äàåò 

ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÛÅ è ÃÐÓÏÏÎÂÛÅ 

ÓÐÎÊÈ ÌÀÒÅÌÀÒÈÊÈ 

Middle, High Scool, College 

56 Queensway Drive (Richmond Hill) 

905-770-8296, Íèêîëàé 

* * * 

ELENA TUTORING SCHOOL ïðèãëàøàåò âñåõ 

æåëàþùèõ ïîâûñèòü óñïåâàåìîñòü ïî 

ìàòåìàòèêå ALL GRADES & UNIVERSITY è 

îñòàëüíûì ïðåäìåòàì. Ïîäãîòîâêà ê òåñòàì è 

ýêçàìåíàì. Òåë: (416) 275-4786 Åëåíà. 

* * * 

Äàþ óðîêè ðóññêîãî ÿçûêà. Òåë: (905) 553- 

5304, Ëèäèÿ. 

ïîòîëêîâ, Бесплатная ïîêðàñêà. консультация Íàðóæíûå по телефону ðàáîòû. Áåç 

ïîñðåäíèêîâ. Òåë: (416) 409-6506. 

(416) 628-4299.Владимир 

*** 

Ïðîôåññèîíàëüíûé ìàëÿð. Ìîå êà÷åñòâî 

âûøå, ÷åì ìîè öåíû. Òåë: (416) 893-0083. 

*** 

Desk price. Pluming & Drawing. 1) Ïðî÷èñòêà 

òðóá (snake machines), 2) Èíñïåêöèÿ òðóá 

(TV camera), 3) Ðåìîíò, çàìåíà óñòàíîâêà 

âñåõ âèäîâ ñàíòåõíèêè, 4) Ïîìîæåì âåðíóòü 

ïîòðà÷åííûå íà ðåìîíò äåíüãè ñ ïîìîùüþ 

City Rebates Programs. Èìååòñÿ ëèöåíçèÿ. 

Òåë: 416-890-8568, Âèòàëèé. 

*** 

ÏÎÄÂÎÄÍÛÉ ÌÈÐ Â ÂÀØÅÌ ÄÎÌÅ ÈËÈ 

ÎÔÈÑÅ! Óñòàíîâêà âåëèêîëåïíûõ ìîðñêèõ 

àêâàðèóìîâ ñ æèâûìè êîðàëëàìè, ÿðêèìè 

ðûáêàìè. Àôðèêàíñêèå öèêëèäû. 10-ëåòíèé 

îïûò. Îáñëóæèâàíèå âñåõ âèäîâ àêâàðèóìîâ, 

îò $65. 

Òåë: 416-759-2042, 647-833-1408. 

www.reefinstallation.com 

*** 

Íåäîðîãî! Ñåðòèôèöèðîâàííûé ñïåöèàëèñò 

MICROSOFT. Îïûò ðàáîòû 18 ëåò. Âñå âèäû 

ðåìîíòîâ, ïðîãðàìì è êîìïëåêòóþùèõ.. 

Òåë.(647) • HOME EQUITY 831-3835 LINES OF Âëàä, CREDIT (647) 886-8745 

Àëåêñ, (416) 736-9029. 

• MORTGAGE НА ПОКУПКУ ПЕРВОГО ДОМА 

*** 

ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÛ: • ПРОГРАММЫ для ÐÅÌÎÍÒ self-employed * ÌÎÄÅÐÍÈÇÀÖÈß 

*• 2-ой, ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 3-й MORTGAGE ÏÐÎÃÐÀÌÌ * ÈÍÒÅÐÍÅÒ * 

ÑÅÒÈ * WEB DESIGN * ÎÁÓ×ÅÍÈÅ. 

(416) • RE-FINANCING 590-7904, ПОД (416) БОЛЕЕ 858-1753 НИЗКИЙ Ìèõàèë. 

ПРОЦЕНТ 

* * * 

Îáó÷àþùèå ïðîãðàììû ïî ðàáîòå íà êîìïüþòåðå, 

äèçàéíó è èíîñòðàííûì ÿçûêàì. 

• COMMERCIAL MORTGAGES (Отели, Плазы, 

Ñëîâàðè, Lend) àâòîïåðåâîä÷èêè, ýíöèêëîïåäèè, 

PLC. Ðåøåíèå ëþáûõ ïðîáëåì, network. 

Ðóñèôèêàöèÿ • BUSINESS LOANS è îïòèìèçàöèÿ Windows. 

Ãîâîðÿùèå íàâèãàöèîííûå ñèñòåìû (GPS) è 

êàðòû. • НАДЕЖНЫЕ Ðåìîíò СВЯЗИ è ïðîäàæà В СОТРУДНИЧЕСТВЕ Used Laptops. СО 

Òåë: ВСЕМИ 905-773-1768. 

БАНКАМИ. 

groupfinance47@yahoo.com 

(416)566-9090 

Ðåøó êîìïüþòåðíûå ïðîáëåìû. "Æåëåçî", 

ïðîãðàììû, óäàëåíèå âèðóñîâ, ñåòü. Ñ 

âûåçäîì. Íåäîðîãî. Òåë: 416-841-6012. 

ñòðîèòåëüíûõ 

ñïåöèàëüíîñòåé (ñ îïûòîì) 

ÒÅË: (416) 569-9555 

ремонт одежды 

PAINTING 

вязание 

POTLIGHT 

Вязаные и сшитые 

пальто для 

647-829-9323 

собачек по заказу. 

Ремонт и 

переделка 

ÂÑÅ ÂÈÄÛ одежды ÐÅÌÎÍÒÍÎ- 

любой 

ÑÒÐÎÈÒÅËÜÍÛÕ сложности ÐÀÁÎÒ для 

Äîìà ïîä êëþ÷. Áåéñìåíòû. 

Ëàíäøàôòíûå детей ðàáîòû. и взрослых. 

Ãàðàíòèÿ Тел: êà÷åñòâà. 905-770-5417 

Èíòåðüåð-äèçàéí è ëàíäøàôò 

äèçàéí âêëþ÷åí Люда â öåíó. 

Ïîìîãàåì ñ ôèíàíñèðîâàíèåì. 

647-829-7501 

Cell: (647) 531-1247 

Phone: (416) 642-7777 

Fax: (416) 642-7430 

Алексей 

6167 Yonge Street, Toronto, ON 

M2M 3X2 

(Steeles & Yonge) 

www.mazdaoftoronto.com 


УСЛУГИ - ФИНАНСЫ 

35 

Michael Tulchenetskiy & Denys Derzhavets, Mortgage 

Brokers, Northwood Mortgage Ltd. 7676 Woodbine Ave, 

Suite 300, Markham, ON, L3R 2N2, LIC#10349 

Эффективное выведение из 

запоя.Комплекс натуральных 

и гомеопатических 

средств,облегчающиц выход из 

запоя.Приобретайте заранее! 

(416)816-1484 

¹48(873) ¹46(871) 03.12 19.11 - 09.12.2014 25.11.2014 ã. ã. 

- 

НА МЕБЕЛЬНУЮ ФАБРИКУ 

В ЭТОБИКО НА ПОСТОЯННУЮ 

ИЛИ ВРЕМЕННУЮ РАБОТУ 

ТРЕБУЕТСЯ 

водитель 

или 

помощник водителя, 

имеющий 

G driver’s licence 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 

Michael Tulchenetskiy & Denys Derzhavets, 

Mortgage Brokers, Northwood Mortgage Ltd. 

7676 Woodbine Ave, Suite 300, Markham, 

ON, L3R 2N2, LIC#10349 

416-629-7166 

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ 

ТЕХНИК ШИНОМОНТАЖА 

присылайте резюме на 

angela@tirestires.com 

или звоните 

416-398-6777 


ЛЕГКИЙ, ПРИЯТНЫЙ 

И БЕЗОПАСНЫЙ ШОПИНГ 

В УКРАИНЕ С 

MEEST.SHOPPING 

ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПОКУПАТЬ ТОВАРЫ 

В УКРАИНСКИХ ОНЛАЙННМАГАЗИНАХ 

НА САЙТЕ MEEST.SHOPPING 

A meest.shopping позаботится о: 

Большой выбор украинских бестселлеров 

Доставка до 10 дней * 

Легкий возврат товаров 

Бесплатное страхование посылок 

* Возможны дополнительные условия и ограничения использования сервиса.

NG-1243 (12.01-18.01-2022)

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?