Фрайбург. Лето. Кризис...? - Русский дом Фрайбург

Фрайбург. Лето. Кризис...?
Женский клуб
стр. 5
Жертва кенийской секс-забастовки
женщин подает в суд
Лето - лучшее время
для потери веса
Мужской клуб
Правила мужского стиля: советы дизайнеров
Как опознать психически здорового человека
Взгляд на финансовый кризис от Александра Денисова.
стр. 4
Порция рыбы защищает мужчин от болезней сердца
стр. 7
стр. 2
Семь привычек,
которые отнимают у
нас силы
Наши повседневные бытовые
привычки нередко приводят к тому,
что сил у нас становится все меньше
и меньше. Таких привычек, как
минимум, семь.
Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого
века среднестатистический человек
отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно
6,5. Мы стали меньше спать из-за
ускорившегося темпа жизни, вынуждающего
заниматься все большим количеством
дел. Но помимо этого увеличилось
количество людей, страдающих
расстройствами сна (например, на фоне
стресса).
Многие пытаются компенсировать
недостаток сна на выходных, предаваясь
так называемой «сонной булимии»
- то есть, отсыпаясь до середины субботы.
Особой пользы это не приносит.
Исследователи из Северо-западного
университета (штат Иллинойс) доказали,
что недосып, накопленный в течение
нескольких дней, нельзя компенсирован
за один раз... стр. 3

Мужской клуб
Одна из самых больших ошибок
мужчины – футболки. Они много с
чем сочетаются и просты в уходе, их не
нужно гладить, но у мужчины должен
быть воротник, чтобы подчеркнуть линию
сильных плеч и высоту шеи.
Если Вы не знаете, какую сделать
стрижку – подстригитесь коротко. Надуманная
элегантность ужасна.
Женщин нужно развлекать. Они
ненавидят, когда на званом обеде мужчины
ведут себя так, словно женщин
не существует.
Если вы идете на официальное мероприятие,
оденьтесь подобающим образом.
Но если вы заметите, что люди
там не носят бабочку, спрячьте её в
карман.
Легкая двухдневная щетина на молодом
парне выглядит клево, на взрослом
– небрежно, особенно, седая. Но-
Правила мужского стиля:
советы дизайнеров
Как опознать психически здорового человека
Существует несколько признаков,
по которым можно угадать психически
здорового мужчину.
1. Тонкое чувство юмора. То есть
не смех над тем, что кто-то упал или
у кого-то задралась юбка. А немного
подраматургичнее. Это не только приятно,
но еще и говорит о качественной
работе лобных долей коры головного
мозга.
2. Он умеет готовить, и у него есть
хотя бы 2 - 3 блюда, которые он делает с
блеском. Это сигнализирует о развитом
чувстве ответственности и зрелости.3.
У него есть какое-то интересное хобби,
занятие, которое ему нравится, но
не до фанатизма. А также исключены
компьютерные и азартные игры.
4. Он не ищет виноватых в критической
ситуации. Он анализирует ее и
принимает решение.
5. У него связная литературная
речь. Нецензурную лексику использует
крайне редко.
6. Он не прочь полакомиться сладким.
Это значит, что его нервные клет-
сите аккуратную ухоженную бородку.
В Лондоне мужчины не так щепетильны
к своему виду, но они свободно
комбинируют одежду и находят оригинальные
сочетания. Берите с них пример.
Попробуйте учиться у известных
людей, чья манера одеваться близка
вам по духу.
Не откажите себе в роскоши костюма
на заказ и не лишайте окружающих
удовольствия видеть элегантного мужчину
в отличном костюме.
Иногда позволять себе свободу от
цифровых технологий.
Здорово, когда человек пахнет сам
собой, но немного одеколона не будет
лишним. Запах должен быть едва уловимым,
интригующим, привлекающим
внимание. Люди в другом конце офиса
не должны слышать вашего аромата.
ки получают достаточно питания. Он
предпочитает спокойно решать вопросы
- без криков и рукоприкладства.
7. Ему нравятся пышные женские
бедра. Любители костлявых поп ин-
фантильны и безответственны в душе.
К тому же это признак латентного гомосексуалиста.
Подозрительные манеры
Не выдерживает взгляда и сразу отводит
глаза - признак агрессора.
Тусклая мимика или лицо, как за-
Порция лосося или другой жирной
рыбы один раз в неделю поможет снизить
риск сердечной недостаточности
у мужчин. Медики в очередной раз
доказали, что жирная кислота омега-3
полезна для сердечного здоровья. Исследование
проводилось американскими
кардиологами Beth Israel Deaconess
Medical Center при Гарвардской медицинской
школе и шведскими сотрудниками
Каролинского института.
За шестилетний период врачи наблюдали
за здоровьем свыше 39 тыс.
мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Анализ
показал, что мужчины, которые
ели жирную рыбу /сельдь, скумбрия,
лосось, сига, озёрная форель/ один раз
стывшая маска, - у него легко возникают
психозы даже на пустом месте.
До копейки пересчитывает сдачу
в ресторане, не оставляет чаевых и
вскользь говорит вам о том, на сколько
вы наели, - явный признак
жадности и патологической ревности.
Это все опять же из-за органических
нарушений мозга. А
также у него наверняка проблемы
с потенцией.
Смеясь, закидывает голову и
широко раскрывает рот: «Га-гага!»
- признак, с одной стороны,
ревнивого психопата, а с другой
- оголтелого изменщика.
Увлечение азартными играми
- он хочет всего, много и сразу,
ему на всех плевать, и на ваше
мнение тоже, ему все обязаны. Особенно
если, ко всему прочему, он любит
выпить. Все это в комплексе говорит
как минимум о сниженном интеллекте
и деспотизме.
Порция рыбы защищает мужчин от болезней сердца
в неделю, на 12 процентов реже развивали
сердечную недостаточность.
Мужчины, употреблявшие в день по
0,36 грамма жирной кислоты омеги-3
из рыбы, были защищены от сердечных
проблем на 33%. Однако ежедневное
потребление рыбы в большем количестве
/около 0,46-0,71 грамма/ не влияло
на риск сердечных нарушений.
Клиницисты рекомендуют мужчинам
для поддержания правильной
работы сердца есть рыбу в умеренных
количествах, лучше всего - один-два
раза в неделю.

Женский клуб
Самое лучшее время для похудения
- лето. К такому выводу пришли недавно
американские ученые. Летом, по их
мнению, и погода благоприятствует
физическим упражнениям на воздухе,
да и выбор диетических и полезных
блюд больше, пишет UPI.
Разумеется, лето - не только лучшее
время для занятий спортом, неспешных
прогулок и заплывов в открытом бассейне,
но и время поедания сезонных
овощей и фруктов в блюдах, отличающихся
низкой калорийностью и практически
полным отсутствием жиров,
считает Линн Гольдштейн из Пресвитерианской
больницы Нью-Йорка.
По ее словам, именно летом худеющие
имеют возможность выбрать из
множества вариантов здоровой пищи
именно те блюда, которые им подходят,
что, в свою очередь, создает почти
идеальные условия для сбрасывания
лишнего веса и длительного удержания
результата.
Жертва кенийской секс-забастовки
женщин подает в суд
В Кении на женщин, которые
устроили сексуальную забастовку
мужьям, подали в суд. Как поясняет
AFP, Джеймс Кимондо жалуется,
что его жена присоединилась к акции
протеста против неспособности
властей объединиться и начать
работать. И он решил потребовать
от супруги компенсации за понесенный
моральный ущерб и страдания.
Напомним, что в Кении власть
делят президент Мваи Кибаки и его
главный соперник на выборах
Райла Одинга, ныне премьерминистр.
Договориться у них
не получается. А их сторонники
после выборов устроили
в стране междоусобную
войну. Женщины Кении решили,
что пора покончить с
этим разладом. И призвали
всех кениек на неделю отказаться от
секса с мужьями и партнерами. Проституток также попросили
не штрейкбрехерствовать. К акции присоединилась даже
жена Райла Одинги.
Лето - лучшее время для потери веса
Доктор Гольдштейн и ее коллеги
предлагают следующие идеи для
более эффективного похудения этим
летом:
1. Если вы - сладкоежка, порадуйте
себя свежими и низкокалорийными
фруктами, ягодами и дынями
вместо печенья, конфет и мороженого.
2. Если вам предстоит посетить
какое-либо торжество, за неделю до
него ограничьте себя в калориях,
чтобы на празднике позволить себе
слегка ослабить диету. Впрочем. Не
забывайте о том, что все же следует
отказаться от жареной картошки и
салатов, заправленных майонезом.
3. Старайтесь употреблять как
можно меньше «пустых» калорий,
содержащихся в алкогольных напитках
и газировке. Пейте больше минеральной
воды, соков, разбавленных
той же минералкой и молока с низким
содержанием жира.
И вот, один из пострадавших
подал иск
против жены. В иске
Джеймс Кимондо указал,
что лишение секса
вызвало у него чувство
тревоги и бессонницу.
«Во время забастовки
я страдал
от тоски, стресса, у
меня болела спина
и я не мог концентрироваться»,
- пожаловался
истец. Когда
будет рассмотрена его жалоба,
пока не уточняется.
Акция протеста закончилась.
Организаторы акции
заявили, что она увенчалась
успехом. Потому что в Кибаки
и Одинга таки провели
краткие переговоры. И
провели заседание правительства,
впервые за целый
месяц

0761 386 94 51
Russisches Reisebüro “Cent”
Все подробности поездок на: www.vokrugsveta.de
Семь привычек, которые отнимают у нас силы
Дело в том, что нехватку сна в течение
суток организм способен без
ущерба компенсировать на следующий
день. Систематическое неполучение
«компенсации», в течение нескольких
дней подряд, приводит к раздражительности,
подавленному состоянию и
ожирению.
Вторая: постоянные попытки похудеть
с помощью диеты
Любителей посидеть на диете можно
разделить на три группы. Одни (и
их меньшинство) действительно умудряются,
посидев на диете, расстаться
с лишним весом. У других ничего не
получается – и они оставляют свои попытки
ограничить свой рацион. Третьи
же без сна и отдыха подбирают себе все
новые диеты или начинают одну и ту
же каждый раз с начала.
Именно они, эти упорные любители
диет находятся в группе риска.
Они постоянно испытывают чувство
вины и неудовлетворенности за невыполненные
планы по похуданию, они
пытаются наказать себя все более строгой
диетой, страдают от постоянного
чувства голода (и часто – от недостатка
важных веществ). В результате они
снова срываются. Как ни банально, но
придется в очередной раз повториться:
диета должна быть сбалансированной,
а попытки похудеть успешнее всего,
если они сопровождаются физической
нагрузкой.
Третья: хронические боли
Некоторые люди, испытывающие
хронические боли, годами откладывают
визит к врачу, руководствуясь соображениями,
вроде: «Сегодня, кажется,
полегче – может оно вообще перестанет
болеть?».
Однако исследования показывают,
что между пациентами с депрессией,
посттравматическим синдромом и хронической
болью есть определенное
сходство. Это так называемая дезаптационная
реакция, которая выражается
в мышечной слабости, снижении аппетита
и либидо, уменьшении физической
активности, беспокойном сне
и снижении концентрации внимания.
Такой человек постоянно чувствует
себя измотанным, истощенным, и это
сильно снижает качество жизни.
Четвертая: привычка глушить
кофе литрами
Чашка кофе прибавляет бодрости,
зато литр кофе каждый день эту бодрость
отнимает. Все просто: возникает
эффект привыкания, для бодрости
требуется все большая доза, которую, в
конце концов, невозможно постоянно
увеличивать. Кроме того, потребление
кофеиносодержащих напитков усиливает
обезвоживание. Тем, кому сложно
отказаться от привычки пить несколько
чашек кофе в день, имеет смысл сочетать
их с питьем воды в течение дня.
Впрочем, тем, кто обходится без кофе,
вода тоже не повредит. Диетологи советуют
пить 8 стаканов воды ежедневно.
Пятая: регулярный прием энергетических
напитков
«Энергетики» не должны становиться
постоянным утренним напитком.
Принимая этот достаточно мощный
стимулятор, человек получает
ударную дозу кофеина, таурина и часто
женьшеня. После такой мобилизации
внутренних резервов, организму требуется
восстановление и отдых. В особой
опасности находятся печень, нервная
и сердечно-сосудистая системы. А при
регулярном приеме энергетиков происходит
привыкание, и «бодрящий напиток»
со временем бодрит все меньше
и меньше.
Шестая: недостаток кислорода
Недостаток кислорода от постоянного
пребывания в душном помещении
замедляет обмен веществ и приводит к
повышенной утомляемости. Советом
«побольше гуляйте после работы», увы,
сможет воспользоваться далеко не каждый.
Поэтому можно поискать выход в
другом: во-первых, существуют кислородные
коктейли, а во-вторых, можно
изменять технику дыхания. В течение
всего дня мы дышим поверхностно, делая
неглубокие вдохи. Стоит уделить
хотя бы несколько минут в день тому,
чтобы «продышаться», делая медленные
глубокие вдохи, или обратиться к
релаксационным дыхательным техникам.
Седьмая: недостаток движения
Малоподвижность вовсе не приводит
к экономии сил: мышцы без нагрузки
теряют тонус, в итоге исчезает
и энергия. Более того: физическая
активность снижает не только риск
сердечно-сосудистых заболеваний, но
и риск возникновения депрессии и,
как выяснилось, влияет на продолжительность
жизни. Исследователи Университета
Южной Каролины в течение
12 лет вели наблюдения за группой из
2600 пожилых людей. Выяснилось, что
физическая активность влияет на продолжительность
жизни гораздо сильнее,
чем даже наличие нормального
индекса массы тела. Иными словами,
неважно, полный человек или худой:
если он много времени в течение дня
проводит в движении, он проживет
дольше.

Швейцария признана самой
чистой страной в мире
На мировых континентах определился
лидер по самой чистой экологии.
Благодаря кристальной воде, ионизированному
воздуху и здоровым «легким»
Швеция продлевает жизнь своих
жителей в среднем до 81 года.
Результаты масштабного исследования
ученых, опубликованные в
журнале Forbes показали, что самые
чистые государства мира размещаются
на европейском континенте, передает
«Восток Медиа» со ссылкой на данные
Общероссийской общественной организации
«Зеленый патруль».
Лидером списка была признана
Швейцария, набравшая в целом 95,5
балла из 100 возможных. По восьми
267,- + 90,-
показателям из 25 (качество воды, ассенизация,
здоровье лесов, ограничение
на использование пестицидов) это
государство в Центральной Европе показало
100% результат. Во многом благодаря
именно состоянию экологии
средняя продолжительность жизни в
Швейцарии, пятой в мире по притоку
населению, составляет 81 год.
Второе место досталось Швеции,
продемонстрировавшей наиболее низкие
показатели по уровню загрязнения
воздуха и питьевой воды, а также
выбросам углекислого газа. При этом
страна, показавшая отличные оценки в
категории заботы о своих лесах, уделяет
недостаточное внимание состоянию
Швейцарская сказка
отъезд из Фрайбурга около 14.00, возвращение
(ориентировочно) в 23.30
Базель – Берн – Женевское озеро – Женева – Лозанна – Цюрих – Люцерн
– рейнские водопады – водопад Труммельбах – Интерлакен
3 ночи в отеле (DZ/DU/WC)
3 завтрака в отеле
экскурсионное сопровождение по дороге
Дегустация швейцарского шоколада Tel.: 0761 386 94 51
Все подробности поездки на:
водных ресурсов. Так, Швеция, население
которой оценивается в 9 миллионов
человек, набрала всего 26 баллов из
100 за состояние водных ресурсов.
Замыкает тройку лидеров самых
чистых стран еще одно скандинавское
государство - Норвегия. Страна набрала
100 баллов по качеству воздуха и воды,
ассенизации и уровню выделения озона.
Таким показателям способствовало,
в частности, то, что до 98% всего электричества,
потребляемого страной, вырабатывается
гидроэлектростанциями.
В целом же, Норвегия набрала 93,1 балла
из 100.
На одну ступень в общем рейтинге
Японию опережает Хорватия. Страна,
набравшая 84,6 балла по Индексу экологических
достижений, стала первой
в Восточной Европе и 20-той в общем
списке. Правительство Хорватии в свое
время поставило приоритет на очищение
прибрежных территорий, благодаря
чему Адриатическое побережье
страны стало излюбленным местом туристов.
В то же время, качество воздуха
в Хорватии оставляет желать лучшего,
а местную биологическую вариативность
эксперты оценили всего в 14 баллов.
В целом, как отмечает Forbes, исследование
свидетельствует о том, что
лидерство по защите окружающей среды
уверенно переходит к Европе.
«25 лет назад США начали терять
свой статус по этому показателю, - поведал
эксперт Колумбийского университета
Марк Леви. - До этого момента в
Европе всегда был более загрязненный
воздух и питьевая вода».
26 - 29.06.2009
10 - 14.07.2009
www.vokrugsveta.de

Alexander
Denisow
Острота и
глобальность
этой темы волнует
и наших
читателей.
Сегодня на
вопросы о проблемах
кризиса
отвечает руководительфирмы
Realty Consalting e.K. специалист по
недвижимости, страхованию и вопросам
кредитования Александр Денисов.
Вопрос: Уважаемый Александр,
сразу же конкретный вопрос: В чем
причина кризисных явлений?
- Очень сложный комплекс ошибок
и просчетов в различных сферах
как экономики и политики, так и, как
это ни странно звучит, в социальной
политике США. Хотелось бы заметить,
что нельзя «вешать» все грехи на Америку.
Из этой же «кормушки» подпитывались
и другие страны (например
Китай, производя в огромных количествах
ширпотреб; Россия, поставляя
энергоносители по «бешенным» ценам;
Германия, экспортируя автомобили и
продукцию машиностроения), так что
хорошо было всем.
В очень же упрощенном виде (я
подчеркиваю это) причины можно
кратко изложить так:
Правительству США очень не хотелось
экономического спада, поэтому
процентные ставки центрального банка
были сильно снижены, это привело
к значительному увеличению долгов
населения в том числе на рынке недвижимости.
А в тот момент, когда процентные
ставки в Америке пошли наверх,
очень многие граждане не смогли
оплачивать их и отказались от своих
домов, что, в свою очередь, привело к
увеличению пустующей и непользующейся
спросом недвижимости, а это
соответственно к обвалу цен на этом
рынке.
Вопрос: Как могло случиться,
что люди в один прекрасный момент
не смогли оплачивать приобретенные
дома?
- Понимаете, в Германии кредиты
на финансирование жилья выдаются,
как правило, с конкретным согласованием
процентных ставок на определенный
срок (Zinsfestschreibung), В
Америке же это не заведено и проценты
постоянно меняются в зависимости
от спроса и предложения. И вот когда
спрос стал превышать предложения, то
есть проценты начали непрерывно повышаться
и не просто, а в 2-3 раза...
Представьте, Вы построили дом и
платите за него Банку тысячу Евро в
месяц, но через год нужно платить три
тысячи. Долго ли Вы протянете?
Вопрос: Но как же Банки, как они
выдали такие кредиты?
- Наверное хотелось побольше заработать...
Но не все так просто...
Во-первых, американская система
обеспечения в старости (немецкая
Финансовый кризис
Altersversorgung) поощряет приобретение
собственного жилья и поэтому
небольшие региональные Банки в
Америке могут очень просто под объекты
недвижимости продать эти долги
крупным ипотечным Банкам, контролируемым
государством.
Во-вторых, американские антидискриминационные
законы запрещают
(!) спрашивать заемщика о доходах
(в Германии такое просто невозможно
представить), поэтому наименее платежеспособные
группы населения в период
низких процентов смогли массово
приобретать дома, что вело к постоянному
росту цен на недвижимость - 10-
15% в год и поэтому в-третьих, какой
может быть риск у Банка, если цены на
недвижимость так растут: сегодны выдали
200 тыс., а через 3 года цена на это
жилье 270 тыс.
Вопрос: И как это может отразиться
на нас здесь?
- Это уже отражается. Я думаю, у
Вас тоже есть знакомые, которые потеряли
работу или у которых было сокращено
рабочее время.
Конечно, благодаря экономической
мощи и уровню социальной защиты
это на нас не так сказывается как
во многих других странах, например в
СНГ. Но все может быть интереснее...
Вы наверняка слышали о тех денежных
вливаниях, которые делают правительства
всех развитых стран в экономику.
Что означают эти многомиллиардные
пакеты? Нечто среднее между новыми
госзаймами и банальным печатанием
денег. И вот здесь важно куда в конечном
итоге придет этот поток денег. Этого
не знает никто. Даже мудрые аналитики
( я вообще отношусь к аналитикам
несколько с подозренем, думаю, если
бы они действительно могли предвидеть,
то аналитиками бы не работали).
Есть несколько прогнозов: если все эти
деньги хлынут на приобретение «товаров
народного потребления», то увеличение
инфляции неминуемо.
Уверен, такого как в СССР в конце
80-х, первой половине 90-х годов не
будет, но все равно неприятно, особенно
что касается сбережений.
Вопрос: Что Вы имеете в виду?
- Я имею в виду, что если цены на
товары и услуги будут расти быстрее
чем процентные ставки по вкладам, то
это может привести к некоторому обесцениванию
накопленного.
Вопрос: И что же нужно делать?
- Если серьезно, я бы посоветовал
«перейти» в накоплениях в Sachwerte (
честное слово, не могу найти в русском
языке точного перевода). Естественно
не так, как это делали старушки в
СССР- не закупать соль, сахар, мыло.
Как вариант- драгоценные металлы,
но цены на них тоже колеблются на
биржах и повседневной прибыли они
не приносят . Есть вариант акции или
акционерные фонды, но это для тех, у
кого хорошие нервы. Самый простой
и испытанный способ- приобретение
недвижимости. При немецкой системе
кредитования то, что случилось в
США, у нас практически невозможно.
Германия- одна из немногих стран, где
кризис не коснулся рынка жилой недвижимости.
Вопрос: Да, но для того чтобы купить,
нужна большая сумма денег. А
что делать людям у которых таких денег
нет, но им тоже хотелось бы сохранить
их, купив недвижимость?
- Для этого есть Банки, где они могут
получить кредит на недостающую
сумму.
Вопрос: Хорошо, а тем, кто уже купил
для себя?
- Эти люди могут сдавать в аренду.
Кроме того у меня есть много клиентов,
которые не хотят сейчас покупать
жилье для себя, обосновывая тем, что
у них двое-трое детей, которые скоро
вырастут и большая квартира им будет
не нужна. Поэтому я рекомендую им
также приобрести сейчас то, что они
бы хотели в будущем и пусть жильцы
потихоньку отплачивают им эту квартиру,
а когда дети вырастут и уйдут из
дома, они могут переехать в эту, уже отплаченную
квартиру. Этакая дополнительная
помощь в старости. Ну и если
мы уже коснулись этого вопроса: Вы
знаете, что я уже многие годы связан со
страховкой и Alterversorgung и хотел бы
сейчас, пользуясь случаем, обратиться
к людям, заключившим страховые договора
по обеспечению старости: ни в
коем случае не расторгайте их, что бы
Вам сейчас не рассказывали о ненадежности
или маленькой прибыли. Все немецкие
страховые компании, немецкая
частная система страхования старости
очень стабильны.
Но если кто-то сомневается, то может
«подстраховать» свою страховку
параллельным приобретением и финансированием
недвижимости.
Вопрос: Как это «подсраховать»
страховку?
Это достаточно сложная схема, маловероятно
что я в этом интервью смогу
в обобщенной форме объяснить её,
но могу «unverbindlich» проконсультировать
интересующихся.
Конечно же, можно обратиться
к своему страховому агенту. Глубоко
уверен, что такие специалисты как
Вальдемар Айхеле, Андреас Хуберт,
Андреас Зиппель компетентно обьяснят
клиентам всю технику покупки
недвижимости используя Ваши старые
Lebens- и Rentenversicherungen.
Ксати, пользуясь случаем я бы
хотел всех работающих в сфере консультаций
по обеспечению старости
(Altersversorgung) призвать к кооперации
с нашим агенством недвижимости.
Мы благодарим Александра Денисова,
руководителя агенства недвижимости
Realty Consalting e.K. за
беседу и желаем нашим читателям
без потерь пережить этот кризис.
Realty Consalting e.K
Тел.: 0761/8886668
Email: info @RC-Baden.de
Internet: www. rc-baden.de

Да здравствует Фрайбург!
О Фрайбурге мы мало знали,
Пока в него мы не попали,
Ведь самым солнечным его не зря,
Во всей Германии считали.
Студентов пёстрый хоровод,
Науки постигает вехи
И не беда – в штанах прорехи
В глазах творенье и полёт.
Туристов Фрайбург привлекает
Своею связью: век - мгновенье,
Читатели пишут
И гор зелёных обрамленье
Придичивый их взгляд ласкает
И Мюнстер – зеркало веков,
И ручейков певучий плеск,
И уличных артистов блеск,
Давно ушедший стук подков
И рек прохлады дуновенье
----------------------------------
И дух веков гостеприимства
Как символ общего единства.
Лариса Яцковская