TRÆNERNYT

Nyt fra de uddannelsesansvarlige
Vi har nu afholdt de første
kurser i vores kursusrække
”Lær af de bedste” bestående
af 4 emner – fly, ryg,
bryst og crawl. Vi har forsøgt
at prioritere det praktiske
niveau højere end det
teoretiske. Derfor er niveauet
ikke så højt teoretisk,
men altså rigtig praktisk.
Hermed håber vi at
kunne være med til at udvikle
flest mulige trænere.
Kurserne bestod af en teoretisk
del på land, og efterfølgende
en praktisk del
ved og i bassinet.
I VEST er der blevet afholdt
2 kurser hvor vi havde fornøjelsen
af at have Bo Jakobsen
som oplægsholder.
Bo tog udgangspunkt i
kropslinjen og vigtigheden
af at have styr på kropsstammen.
Dette understregede
han med simple og
illustrative øvelser. Ligeledes
lagde Bo meget vægt
på, at alle svømmer forskelligt
alt afhængigt af kropsbygning
og derfor bør man
altid tage udgangspunkt i
de grundlæggende principper
om fremdrift og modstand.
16
Da vi kom ind på bassinkanten
tog Bo udgangspunkt i
en gruppe af svømmere og
arbejdede med deres teknik
ud fra de principper, som
der blev lagt vægt på, i den
teoretiske del.
I ØST afholdt vi et kursus
hvor Mick Steen Nielsen
stod for oplægget. Ligesom
i VEST bestod oplægget af
en teoretisk del efterfulgt
af en praktisk del på bassinkanten.
Mick tog udgangspunkt
i ordet ”butterfly” og
understregede meget kraftigt
at det betyder sommerfugl
og ikke delfin, hvorfor
man ikke bør forklare teknikken
i butterfly, som en
delfinbevægelse. Herefter
snakkede Mick om de forskellige
faser i butterfly, og
illustrerede disse med billeder
og videoer. Mick lagde,
ligesom Bo, meget vægt
på at man bør kigge på de
basale principper såsom
kropsstamme og fremdrift/modstand
i stedet for
bare at kopiere div. svømmere
på Youtube.
På bassinkanten havde
Mick 5 svømmere i vandet
til at illustrere de øvelser
som han havde nævnt i sit
teoretiske oplæg, hvor han
igen understregede, at der
er flere måder at svømme
hurtig fly på.
Alt i alt, synes vi at der er
blevet afholdt 3 meget vellykkede
kurser, for i alt 70
svømmetrænere. Vi ser
frem til de næste kurser
som vil blive afholdt i februar.
En lille opfordring til jer alle
sammen. Hvis I går med
nogle emner, som I mener,
kunne være super spændende
at vi tog fat i og lavede
nogle arrangementer
omkring så send os en mail
eller tag fat i os rundt omkring
i hallerne.
Stor tak til Mick og Bo for at
I ville dele jeres viden med
os alle sammen. Husk at
viden er det eneste der
bliver større af at blive delt.
Mange svømmehilsner
Simon Ditlevsen og Mikkel
Karklinat