se en PDF online - Ødsted Moo Duk Kwan Tang Soo Do & Taekwondo
se en PDF online - Ødsted Moo Duk Kwan Tang Soo Do & Taekwondo
se en PDF online - Ødsted Moo Duk Kwan Tang Soo Do & Taekwondo
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
4. kup - rødt bælte<br />
STAND<br />
Koreansk Dansk Side i DTaF’s<br />
grundteknikbog<br />
Beom-<strong>se</strong>ogi Tigerstand 44-16<br />
Poom <strong>se</strong>ogi :<br />
52-4<br />
Bojumeok joonbi-<strong>se</strong>ogi<br />
Dækket næve retstand<br />
Mo-<strong>se</strong>ogi Spidsstand 39-8<br />
HÅNDTEKNIK<br />
Koreansk Dansk Side i DTaF’s<br />
grundteknikbog<br />
Batangson geodureo momtong Håndrods blokering m. støtte<br />
anmakki<br />
Eotgeoreo araemakki Krydshånds blokering i lav <strong>se</strong>ktion 60-19<br />
Eotgeoreo sonnal eolgul makki Krydshånds blokering med knivhånd i høj<br />
<strong>se</strong>ktion<br />
Gawi makki Sak<strong>se</strong> blokering 71-10<br />
<strong>Do</strong>o jumeok jecheo jireugi <strong>Do</strong>bbelt slag m. knyttet næve m.<br />
håndflad<strong>en</strong> opad<br />
15-5<br />
Momtong hechyomakki Udadgå<strong>en</strong>de adskille blokering 59-13<br />
Geodeureo deung-jumeok eolgul<br />
apchigi<br />
Omv<strong>en</strong>dt knoslag i høj <strong>se</strong>ktion m. støtte<br />
Eolgul bakatchigi Udadgå<strong>en</strong>de slag 85-2<br />
Batangson momtong anmakki Håndrods blokering, modsat forreste b<strong>en</strong><br />
Sonnal Keumgang momtong Knivhånd Diamant blokering i midter<br />
baket makki<br />
<strong>se</strong>ktion<br />
Jageun dolcheogi Lille hæng<strong>se</strong>l 70-3<br />
Keun-dolcheogi Stort hæng<strong>se</strong>l 70-2<br />
BENTEKNIK<br />
Koreansk Dansk Side i DTaF’s<br />
grundteknikbog<br />
Geodeup chagi To spark m. samme b<strong>en</strong> 109<br />
Pyojeok-chagi Pletspark (spark efter mål) 111-10,2<br />
Nakeo chagi Krog spark 100-2<br />
<strong>Moo</strong>reupchigi Knæspark/slag 103<br />
HAN - / SAM BON KIREUGI (Et - / tre skridts kamp)<br />
og HOSINSUL (Frigørel<strong>se</strong> m.v.)<br />
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 11 stk. Børn<br />
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 15 stk. Voksne<br />
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 11 stk.<br />
Frigørel<strong>se</strong> fra omklamring bagfra<br />
Kireugi - 3x3 min.<br />
Kyop-pa G<strong>en</strong>nembrydning Brædder Børn<br />
G<strong>en</strong>nembrydning: Et spark og <strong>en</strong> håndteknik, af eget valg.<br />
Kyop-pa G<strong>en</strong>nembrydning murst<strong>en</strong> Voksne<br />
G<strong>en</strong>nembrydning: Et spark og <strong>en</strong> håndteknik, af eget valg.<br />
Forsætter næste side<br />
Rettet d. 9/1-2013 8. udgave Dansk <strong>Tang</strong> <strong>Soo</strong> <strong>Do</strong> <strong>Moo</strong> <strong>Duk</strong> <strong>Kwan</strong> Forbund -p<strong>en</strong>sum Side 12
Change language