You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Thomas Milsted, Center for Stress<br />
En anden kendt person, nemlig<br />
Thomas Milsted fra Center for<br />
Stress, talte om ”Stressstyring og<br />
om at slå til og fra, når det gælder”.<br />
Det var bl.a. Thomas Milsteds<br />
pointe, at danskernes ydeevne<br />
nu er så optimal, som den<br />
overhovedet kan blive, og at<br />
der ”simpelthen ikke er mere<br />
friværdi” tilbage. Han talte om<br />
at utryghed skaber stress og at<br />
det handler om at skaffe balance<br />
mellem familie- og arbejdsliv,<br />
mellem aktivitet og hvile, mellem<br />
”sympaticus” og ”parasympaticus”,<br />
mellem krav og ressourcer<br />
og mellem udfordringer<br />
og rutineopgaver. Vi skal respektere<br />
organismens behov og finde<br />
den rigtige måde, at stresse<br />
af på ved at finde balancen mellem<br />
”afkobling” og ”afspænding”.<br />
Stressbehandling handler<br />
om trivsel (jeg vil ikke have<br />
stress!) og vore valg: accepter<br />
uanstrengt det, der giver stress;<br />
eliminér det, der stresser dig og<br />
kom væk fra det, der stresser<br />
dig.<br />
Hvad var mere naturligt, end at<br />
den gastronomiske iværksætter,<br />
Claus Meyer, sluttede af som<br />
”rosinen i pølseenden” med sit<br />
foredrag: ”Udnyt dit potentiale<br />
– elsk det, du gør”. Med udgangspunkt<br />
i sit eget liv, sine<br />
barndomsårs misrøgt (i hvert fald<br />
hvad mad angår) fortalte Claus<br />
Meyer om sin glæde ved at gøre<br />
ting, og hvorfor han gør dem;<br />
han fortalte om sine år i Frankrig,<br />
hvor han lærte gastronomi<br />
og hvor han fik mod til at gøre<br />
de ting, han gør. Han fortalte<br />
om de virksomheder, han havde<br />
etableret og de samarbejdspartnere<br />
han har på en engageret<br />
måde. Det var spændende at<br />
møde en sådan ”ildsjæl”. (Selv<br />
har jeg altid ment, at mandlige<br />
kokke m.fl. er frygteligt selvoptagne,<br />
men Claus Meyer er undtagelsen,<br />
der bekræfter reglen:<br />
Claus Meyer, entrepreneur.<br />
Hans glæde ved gode råvarer,<br />
deres smag, når man tilbereder<br />
dem rigtigt, ved krydderier o.s.v.<br />
giver et løft til hverdagen).<br />
Da Claus Meyer havde sluttet sit<br />
foredrag, der også indkasserede<br />
et godt bifald, rundede formanden<br />
tillidsmandsmødet af og ønskede<br />
en god hjemtur til alle,<br />
hvorefter frokosten blev indtaget,<br />
inden deltagerne med bussen<br />
blev sendt tilbage mod Københavns<br />
Hovedbanegård.<br />
Efter de modtagne evalueringsskemaer<br />
at dømme, havde der<br />
været stor tilfredshed med mødets<br />
program og med kursusstedet.<br />
Så mon ikke vi kommer til<br />
Roskilde igen næste år, hvor der<br />
skal afholdes kombineret delegeret-<br />
og tillidsmandsmøde?<br />
19
Change language