4. - KursusCentre.dk
4. - KursusCentre.dk
4. - KursusCentre.dk
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Formål<br />
At træne samarbejde i teamet<br />
At træne koncentration og opmærksomhed<br />
Antal deltagere<br />
Mellem 8 og 18 pr. gruppe,<br />
der kan være flere grupper ad gangen<br />
Materialer<br />
op til 8 bolde pr. hold<br />
Varighed<br />
Ca. 15 minutter<br />
BrainBreaks er udviklet af <strong>KursusCentre</strong>.<strong>dk</strong><br />
og er et gratis tilbud til vores gæster.<br />
Copyright © <strong>KursusCentre</strong>.<strong>dk</strong><br />
Kopiering af tekst, grafik og layout må kun ske<br />
ved skriftlig tilladelse af <strong>KursusCentre</strong>.<strong>dk</strong>.<br />
jonglering<br />
Instruktion<br />
I en run<strong>dk</strong>reds skal der kastes bolde til hinanden efter et fastsat mønster. Sværhedsgraden vokser i løbet<br />
af opgaven.<br />
• Holdene stiller sig i en run<strong>dk</strong>reds.<br />
• En starter med at kaste en bold til en person og siger personens navn samtidigt.<br />
• Der må ikke kastes til dem der står lige ved siden af en.<br />
• Modtageren kaster bolden videre og siger næste gribers navn samtidig.<br />
• Når bolden er nået til sidste person, kastes tilbage til starteren.<br />
• Denne rækkefølge skal nu gentages.<br />
• Når mønstret er indlært, tilføjes en ekstra bold.<br />
• Boldene må ikke støde mod hinanden.<br />
• Der kan nu tilføjes flere bolde.<br />
Variationer<br />
Holdene kan konkurrere om, hvem der kan holde flest bolde i luften.<br />
Opfølgning og indlæring<br />
Det er vigtigt at deltagerne finder en rytme og skaber den nødvendige koncentration
Change language