Forhindringsbane, Temahefte 4 CFI
Forhindringsbane, Temahefte 4 CFI
Forhindringsbane, Temahefte 4 CFI
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Skærmversion ej til udskrift<br />
4. Konkurrencepassage (fortsat)<br />
FH nr. 4. Krybetråd.<br />
a. Teknik: Ved indgangen svinges armene ud til siden, og<br />
der søges fremad -nedad. Der kravles med underbøjet<br />
tåspids og armene ude til siden.<br />
Træk vejret normalt og pust kraftigt ud.<br />
FH nr. 5. Vadested.<br />
a. Teknik: Tempoet holdes og stenene rammes med fodballen.<br />
- 31 -
Change language