Fysiske test i skolen.indd - Kroppen I Undervisningen

26
5.0 Bilag
Bilag 1
Landene i Jorden Rundt
Kina: Gå balance på Den Kinesiske Mur
Materiale:
- Målebånd
- To kegler
- Evt. en rulle tape (5 cm bred)
Observationsøvelsen i Kina foregår på
Den Kinesiske Mur og er en baglæns
balancepost på en streg på gulvet. Der
observeres på, hvor mange skridt børnene
kan tage, før de træder udenfor
stregen, samt på kvaliteten i bevægelsen.
Kvalitet i bevægelsen noteres individuelt
for hvert barn
Opsætning:
Tre meter opmåles og markeres ved start og slut med en kegle eller tape. Brug eventuelt
de streger, der allerede fi ndes på gulvet, eller markér linjen med tape. Keglerne bør tapes
fast til gulvet, så de står helt fast og dermed ikke ændrer længden af ”muren” undervejs.
Det virker motiverende for børnene, når der synligt er gjort noget ud af posten.
Instruktion:
Børnene starter med samlede ben ved starten af stregen og går baglæns på den markerede
streg ét skridt af gangen i roligt tempo. Børnene skal passe på, at de ikke ”falder
ned af muren”.
Observationsskema:
Notér, hvor mange skridt barnet tager i træk - uden at træde uden for stregen. Foden
vurderes uden for stregen, når hele foden er udenfor stregen.
Notér derudover lidt om kvaliteten i bevægelsen hos det enkelte barn. Fx at barnet
bruger 8 armene som balancestænger, løber på stregen, har fokus på de andre børn,
har fokus på aktiviteten, svajer fra side til side, går sidelæns, løfter fødderne højt, slæber
på fødderne o.l.