Basisbehandling af artrose - en sammenstilling af ... - Gigtforeningen
Basisbehandling af artrose - en sammenstilling af ... - Gigtforeningen
Basisbehandling af artrose - en sammenstilling af ... - Gigtforeningen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Pati<strong>en</strong>ter med hofte- eller knæsmerte som vælger <strong>en</strong> fysisk aktiv livsstil trods smert<strong>en</strong>,<br />
har mindre funktionsbesvær <strong>en</strong>d de som vælger at hvile pga smerte (133, 136). Det<br />
er imidlertid vigtigt at være opmærksom på hvordan kropp<strong>en</strong> reagerer på aktivitet og<br />
i visse tilfælde justere aktivitet<strong>en</strong> efter smert<strong>en</strong>. Fornægtelse <strong>af</strong> smerte kan føre til at<br />
smert<strong>en</strong> gradvist øges over tid (133).<br />
Hvad kan sundhedsvæsnet gøre?<br />
• Informere<br />
• Give individuelle anbefalinger<br />
• om <strong>artrose</strong><br />
• om vægttab<br />
• om træning<br />
• Tage h<strong>en</strong>syn til pati<strong>en</strong>t<strong>en</strong>s<br />
• præfer<strong>en</strong>cer<br />
• mål<br />
• bange anelser<br />
• Give råd vedrør<strong>en</strong>de eg<strong>en</strong>omsorg<br />
• Motivere til efterlevelse<br />
• Feed-back g<strong>en</strong>nem vurdering <strong>af</strong> (www.koos.nu)<br />
• symptomer<br />
• funktion<br />
• aktivitetsniveau<br />
Hvad kan pati<strong>en</strong>t<strong>en</strong> selv gøre?<br />
• Formulere mål med behandling<strong>en</strong><br />
• Finde tiltal<strong>en</strong>de aktiviteter<br />
• Afsætte tid<br />
• Regelmæssigt g<strong>en</strong>nemføre behandling<strong>en</strong> i mindst 3 måneder<br />
• Træne med ”acceptabel smerte”<br />
• Vurdere<br />
• symptomer<br />
• funktion<br />
• aktivitetsniveau<br />
34