Sundhedspolitikken - Norddjurs Kommune

Børn og unge
Alt peger på, at livsstilen grundlægges
i barndommen og ungdommen.
Hvis børn og unge introduceres for
sunde vaner tidligt i livet, er der
gode chancer for, at disse vaner bibeholdes
i voksenalderen.
Derfor er det en god investering
at rette en lang række sundhedsfremmende
tiltag mod børn og unge.
Sociale overdrivelser og flertalsmisforståelser
blandt unge – det at tro,
at alle de andre gør det - medvirker
til, at nogen unge øger deres risikoadfærd.
Dialog og viden om andre
unges faktiske adfærd mindsker
overdrivelser, misforståelser og risikoadfærd.
Eftersom børn og unge tilbringer
mange timer i institutioner og
skoler, er disse centrale arenaer for
sundhedsfremme. Derudover præges
børn i hjemmet og i stor udstrækning
af medierne.
For børn og unge vil Norddjurs
Kommune arbejde for:
At fremme oplysning, åbenhed og
holdningsdannelse
At alle skoler og daginstitutioner
inden udgangen af 2009 har udarbejdet
en sundhedspolitik med
dertil hørende handleplaner for
at gennemføre politikken
MOTION
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at
børn og unge under 18 år er fysisk
aktive mindst 60 minutter om dagen.
Aktiviteterne skal være af moderat
intensitet.
De 60 minutter kan opdeles i mindre
perioder, for eksempel 15 minutter
om morgenen og 45 minutter
efter skole, eller 6 gange 0 minutter
i løbet af dagen.
Mindst to gange om ugen skal den
fysiske aktivitet fremme og vedligeholde
kondition, muskelstyrke,
bevægelighed og knoglesundhed.
Træningen skal være af høj intensitet
af 20-30 minutters varighed.
At gøre bevægelse, sund kost,
trivsel, sund livsførelse og inddragelse
af naturen til en integreret
og naturlig del af skolernes og
daginstitutionernes dagligdag
At der arbejdes på at indføre sund
mad i idrætshallerne
At sikre en fortsat positiv sundhedsudvikling,
hvor sund kost og
daglig fysisk aktivitet kommer i
højsædet
At sikre røgfrie miljøer, hvor børn
og unge færdes
At forebygge rygestart
At udskyde unges alkoholdebut
længst muligt ved at sætte fokus
på deres alkoholforbrug i samarbejde
mellem skole, forældre og
de unge
At der i skolerne og daginstitutionerne
igangsættes forskellige
aktiviteter, der dagligt fremmer
Case:
Norddjurs-modellen er en kommunal
indsats, der retter sig mod overvægtige
børn, unge og deres familier.
Indsatsen sigter på at afhjælpe overvægten,
og den består af undervisning,
rådgivning og forskellige aktiviteter,
der sættes sammen, så det
passer lige netop til den enkelte og
familiens behov. Det samlede forløb
er inddelt i tre trin, hvor det første
er intensivt, det næste opfølgende
og det sidste en afslutning på forløbet.
Aktiviteterne retter sig mod den en-
kelte og familien, men foregår også
i grupper. Der vil hovedsageligt være
fokus på tre områder:
lysten og glæden ved fysisk aktivitet
At såvel indendørs som udendørs
indretning og faciliteter appellerer
til daglig fysisk aktivitet
At skabe øget dialog med de unge
om sundhed gennem koordineret
sundhedsformidling og rådgivning
At børn og unge med særlige psykiske
eller fysiske behov får samme
mulighed for at vælge en sund
livsstil som andre
At gravide og børn tilses regelmæssigt
af en sundhedsplejerske
At fremme seksuel sundhed gennem
seksualundervisning i skolerne
At der indarbejdes gode solvaner
for alle institutioner i kommunen
for at forebygge hudkræft
At der igangsættes en indsats
mod unges brug af solarier
Mad og måltider
Bevægelse, motion, leg og deltagelse
i forskellige aktiviteter
Psykologiske forhold, der er forbundet
med at være overvægtig
og ændre livsstil.
Aktiviteterne henvender sig til tre aldersgrupper,
2-6 år, 7-11 år og 12-16
år, og der er mødetid cirka en gang
om ugen.
3