B R U G E R V E J L E D N I N G

Tillykke med købet af din nye
Total gym ® Shaper.
Med dette produkt i hjemmet har du alt, hvad skal bruge til at starte dit eget træningsprogram, så du
kan tone og styrke vigtige muskelgrupper i din over- og underkrop. Dette er meget vigtigt for os
alle, uanset alder, køn eller kondition, og uanset om dit primære mål er kropsformning, vægttab,
vedligeholdelse af helbredet eller mere energi til daglige aktiviteter.
Styrketræning toner og optræner ikke blot de muskler, vi bruger hver dag til at stå, gå, løfte og
dreje; det kan rent faktisk ændre vores kropsholdning. Ved at reducere kropsfedtet og øge forholdet
af lean-muskler i vores krop kan styrketræning skrue effektivt op for vores metaboliske termostat, så vi
forbrænder kalorier hele tiden, uanset hvad vi laver.
Det er nemt – det eneste, du behøver at gøre, er at bruge 15 til 20 minutter om dagen, 3 til 4 dage om
ugen på din Total Gym ® Shaper, for at begynde at kunne mærke fordelene.
Sørg for at læse denne brugervejledning omhyggeligt. Det er en autoritativ informationskilde
om din Total gym ® Shaper.
Hvis du har spørgsmål om din Total gym ® Shaper bedes du ringe til vores kundeservice på
Danmark: Kundeservice: customerservice.dk@tvshop.com, www.tvshop.com; Tel. nr. 70212243
Norge: Kundeservice: customerservice.no@tvshop.com, www.tvshop.com, Tlf. 815 65 128
INDHOLDSFORTEGNELSE
Sikkerhedsanvisninger og advarsler........................2
Produktspecifikationer..............................................3
Opsætning................................................................4-5
Tilbehør....................................................................6-7
Ibrugtagelse..............................................................8
Eftersyn, vedligeholdelse og opbevaring..................9-10
Delliste og samletegning..........................................11