You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
flere tips oG iDeer<br />
• Afstem forventningerne, før du tager af sted. Det er vigtigt<br />
at overveje vandreturens længde i forhold til din kondition –<br />
skal du vandre én dag eller flere dage?<br />
Bor du et fast sted på en vandreferie, eller kan du bestille<br />
”bagagetransport”, behøver du kun at bære på det mest<br />
nødvendige på turen. Hvor vil du helst overnatte -<br />
inden døre eller i det fri?<br />
• ”Overnatning i det fri” er en guide til telt- og shelterpladser<br />
i hele <strong>Danmark</strong>. Her overnatter du for<br />
max. 20 kr. pr. nat.<br />
• Husk altid at tage noget med at drikke, helst vand eller saft<br />
samt evt. varm te/kaffe. En madpakke er nødvendig til en<br />
hel dagsvandring. Husk også noget til mellemmåltider,<br />
fx nødder, tørrede eller friske frugter og<br />
gulerødder.<br />
• Et siddeunderlag er godt til pauserne, uanset årstid.<br />
• Hav alt – drikke, mad, siddeunderlag, evt. kamera og kort<br />
i en dagtursrygsæk, som sidder godt på ryggen.<br />
• Vabelplaster er godt at have i rygsækken,<br />
hvis uheldet er ude.<br />
• Kort og kompas er enkelt og effektivt til vandreture.<br />
• Vandrer du om sommeren, beskytter en kasket med<br />
lang skygge mod solens stråler. Og en solcreme med høj<br />
solfaktor er et must. Hold dig opdateret om vejret på<br />
www.dmi.dk. Men vær altid rustet til det omskiftelige<br />
danske vejr.<br />
• Husk evt. kamera og kikkert.<br />
<strong>Aktiv</strong> <strong>Danmark</strong> –Vandring 21
Change language