BRIGITTE-Diät „Meine Diät“
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Paprikaschoten, geröstet, ohne Haut (1 Glas; 250 g)<br />
Pinienkerne<br />
Rapsöl<br />
Rinderfond<br />
Rote Bete, gegart (Folie oder Glas; 200 g)<br />
Rotkohl, fertig (Glas)<br />
Sanddornsirup mit Rohrzucker<br />
Senf, mittelscharf, scharf<br />
Tabasco<br />
Tafel-Meerrettich<br />
Vollkorn-Haferkleiefleks (von Kölln)<br />
Weiße Bohnen oder Maiskörner (1 Dose; 150 g)<br />
Zwiebeln (4 Stk.)<br />
Zwiebel, rot (2 Stk.)<br />
Getränke<br />
Gemüsesaft (1 Flasche)
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