Festschrift - Kneipp-Verein Steinfurt e. V.
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2<br />
Qi Gong<br />
Qi Gong bedeutet übersetzt: Arbeiten<br />
mit der Lebensenergie. Wie kann man<br />
mit der Lebensenergie arbeiten? Indem<br />
man übt und übt und übt... Nur indem<br />
man übt, merkt man, wie stark Qi<br />
Gong ist und was Qi Gong einem alles<br />
geben kann. Es ist ganz einzigartig,<br />
weil jeder Mensch anders empfindet<br />
und anders wahrnimmt.<br />
Für mich war es von Anfang an fantastisch,<br />
mit welcher Einfachheit ich<br />
meine Gelenkigkeit, meine Kraft und<br />
meine Gelassenheit trainieren kann.<br />
Dazu bedarf es weder irgendwelcher<br />
Hilfsmittel (Matten, Bälle, Stöcke etc.)<br />
noch besonderer Bekleidung. Qi Gong<br />
wird ohne schweißtreibende Anstrengung<br />
nur mit dem eigenen Körper und<br />
der eigenen Motivation praktiziert. Hier<br />
bin ich und hier übe ich.<br />
Helene Busche-Schöning<br />
Übungsleiterin
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