Programm VHS Bamberg Frühjahr 2013 - Städtische ...

Grußwort 

Bildung und Welterbe 

„Bamberg versorgt seine Bewohner so gut wie keine 

andere Stadt mit Volkshochschulkursen“, hieß es 

kürzlich an prominenter Stelle, nämlich im Magazin 

der Wochenzeitung „Die Zeit“. Veranschaulicht wurde 

diese Feststellung durch eine Deutschlandkarte, 

auf der die Spitzenwerte der entsprechenden Bildungseinrichtungen 

verzeichnet waren. Nach Bamberg 

folgten auf den Plätzen zwei und drei Schweinfurt und Aschaffenburg. 

Man hätte also auch sagen können, dass in Deutschland nicht nur 

Bamberg vorne ist, sondern ebenso Franken. Kriterium für die zu Rate 

gezogene Statistik war die Anzahl der Kurse je 10 000 Einwohner. 

So fragwürdig diese so genannten Rankings manchmal sein mögen, so 

sicher kann man das hier präsentierte Ergebnis in dem Sinne interpretieren, 

dass gerade die Mittelstädte sich leistungsfähige Volkshochschulen 

leisten – ein gewichtiges Argument für den Lebens- und Erlebenswert 

Bambergs. 

Aber was hat das mit dem Welterbe zu tun, also mit der UNESCO- 

Ernennung unserer Stadt, die sich heuer zum 20. Male jährt? Sehr viel, 

denn die Attraktivität Bambergs bietet naturgemäß mannigfaltige Themen 

für ein städtisches Bildungszentrum. Darum lag es nahe, dieses Jubiläum 

zum Anlass zu nehmen für eine umfangreiche Veranstaltungsreihe unter 

dem Motto „Fokus Welterbe“: Kurse, Führungen, Vorträge, eine Ausstellung 

und eine Podiumsdiskussion. Hinzu kommt ein Exkursionsprogramm 

(„Zum Welterbe unterwegs“) sowie eine Vortragsreihe unter dem Motto 

„Welterbe anderswo“, die in Zusammenarbeit mit dem Welterbezentrum 

durchgeführt wird. Eines aber sollten Sie trotz dieser Themenschwerpunkte 

nicht vergessen: ganz einfach im vorliegenden Programm durch alle 

Fachbereiche zu blättern und sich von Neuem oder bislang Unentdecktem 

überraschen zu lassen. Denn Sie wissen ja jetzt: keine andere Stadt versorgt 

ihre Bewohner so gut mit Volkshochschulkursen wie Bamberg! 

Martin Köhl 

Leiter der VHS 

Grußwort 1

2 

VHS Team 

Ihr VHS-Team 

Martin Köhl 

Leiter der VHS 

0951-871100 

martin.koehl@vhs-bamberg.de 

Vorträge, Reisen 

Martina Gut 

Fachbereichsleiterin 

0951-871102 

martina.gut@vhs-bamberg.de 

Gestalten, 

Musizieren und Kleinkunst, 

Führungen 

Traudl Rauh 

Pädagogische Mitarbeiterin, 


0951-871103 

traudl.rauh@vhs-bamberg.de 

Gesundheit–Fitness 

Thomas Riegg 

Pädagogischer Mitarbeiter, 

Fachbereichsleiter 

0951-871104 

thomas.riegg@vhs-bamberg.de 

Sprachen, Kultur und Gestalten, 

Studienfahrten, VHS um DREI, 

Außenstellen

Sekretariat 

Telefon: 0951-871108 

E-Mail: info@vhs-bamberg.de 

Christine Sünkel 

Pädagogische Mitarbeiterin, 


0951-871105 

christine.suenkel@vhs-bamberg.de 

Gesellschaft und Leben, 

Beruf und Karriere, 

Gesundheit-Ernährung 

Gerhard Rost 

Finanzen und Rechtsfragen 

0951-871410 

gerhard.rost@stadt.bamberg.de 

Ralf Klee 

Hausverwalter / VHS-Haus 

0951-871113 

ralf.klee@vhs-bamberg.de 

VHS Team 3

4 

Infoseite 

Städtische Volkshochschule Bamberg 

67. Lehrjahr – 2. Semester 

März 2013 – Juli 2013 

Geschäftsstelle 

VHS-Haus, Altes E-Werk 

Tränkgasse 4, Zimmer 027 

96052 Bamberg 

Telefon 0951 / 87 11 08 

Info-Telefon 0951 / 87 11 11 

Telefax 0951 / 87 11 07 

Geschäftszeiten 

Montag 09:00-12:30 & 14:00-17:00 Uhr 

Di. und Do. 09:00-12:30 & 14:00-16:00 Uhr 

Mi. und Fr. 09:00-12:30 Uhr 

Verlängerte Bürozeiten vom 18. Februar. bis 01. März 

Montag 09:00-17:00 Uhr 

Di. und Do. 09:00-12:30 & 14:00-17:00 Uhr 

Mi. und Fr 09:00-12:30 Uhr 

VHS im Internet (mit Anmeldemöglichkeit) 

www.vhs-bamberg.de 

Kurstage 

Alle durchgestrichenen Daten sind unterrichtsfrei. Kurzfristige Änderungen erfahren Sie über unser 

Info-Telefon 87 11 11. 

Ferienprogramm während der Osterferien (Di, Mi, Sa bis 18:00 Uhr - Do und Fr bis 21:30 Uhr) 

Dienstag, 02. April – Samstag, 06. April 2013

Fokus Welterbe 

Eine Veranstaltungsreihe der VHS anlässlich der Erhebung Bambergs 

zum Weltkulturerbe der UNESCO 

Kurse 

1008 Das Weltkulturerbe der UNESCO 

Leitung: Lore Kleemann M.A., Denkmalpflegerin, Dipl.-Designerin (FH) 

1009 Ein Tag im UNESCO-Weltkulturerbe Bamberg 


7105 20 Jahre Welterbe Bamberg – Eine fotographische Erkundung 

Leitung: Jürgen Schraudner, Fotografenmeister 

Führungen 

8455 Vom Bamberger Modell zum UNESCO-Weltkulturerbe 


8464 Grüne Häuser im Welterbe 

Leitung: Stefanie Eißing, M.A., Stadtheimatpflegerin 

8472 Bamberg - Gerettetes Welterbe 

Leitung: Stefanie Eißing, M.A., Stadtheimatpflegerin 

8301 Museumsgeschichten: (1)75 Jahre Historisches Museum Bamberg 

Leitung: Dr. Regina Hanemann, Leiterin der Städtischen Museen 

Vorträge 

0552 UNESCO Weltkulturerbe: Das Bauhaus und seine Stätten in Weimar und 

Dessau 

Lore Kleemann M.A., Denkmalpflegerin, Dipl.-Designerin (FH) 

0510 UNESCO World Heritage sites in the United Kingdom 

Vortrag in englischer Sprache 

Bríd Montgomery, Archäologin 

0506 Aperçu du patrimoine de l'humanité en France : une richesse culturelle, 

naturelle et immatérielle 

Vortrag in französischer Sprache 

Carl Chotteau, Universitätslektor 

0602 Weltkulturerbe in Deutschland 

Ellen Brandenburger, M.A., Kunsthistorikerin 

0642,0652, 0671 

Weltnaturerbestätten in Deutschland 

Ellen Brandenburger, M.A., Kunsthistorikerin 

UNESCO_Welterbe 5

6 

UNESCO_Welterbe 

Podiumsdiskussion 

0801 Wir packen ein - Wärmedämmung und Welterbe 

Michael Ilk, Baureferent der Stadt Bamberg 

Dr. Britta von Rettberg, Fraunhofer-Institut 

Dr. Bernd Vollmar, Landeskonservator 

Ausstellung 

Bamberg leuchtet! 

Eine Fotoausstellung des Fachbereichs Fotographie zu ‚20 Jahre Welterbe Bamberg’ ab 

September 2013 

Welterbe anderswo 

Eine Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit dem Zentrum Welterbe der 

Stadt Bamberg 

UNESCO-Welterbestädte in Deutschland 

Vor 20 Jahren wurde die Altstadt von Bamberg in die UNESCO-Liste des Welterbes 

aufgenommen. Inzwischen ist die Liste angewachsen, allein Deutschland verzeichnet 37 

Stätten, die unter dem Schutz der internationalen Konvention für das Kultur- und Naturerbe 

der Menschheit stehen. Altstädte, die den Welterbetitel tragen, nehmen einen eigenen 

Stellenwert ein, sind sie doch besonders komplex und vielfältig. Was zeichnet diese Städte 

aus? Wie werden sie wahrgenommen, wie leben wir in ihnen und was können wir für die 

Erhaltung tun? Die Vortragsreihe richtet den Blick über Bamberg hinaus auf andere Städte des 

Welterbes. Mit einer Einführung von Dr. Ulrike Laible, Zentrum Welterbe Bamberg. 

0507 Lübeck 

Christine Koretzky, Welterbebeauftragte der Hansestadt Lübeck 

0509 Quedlinburg 

Dr. Ulrike Wendland, Landeskonservatorin, Landesamt für Denkmalpflege und 

Archäologie Sachsen-Anhalt, Halle 

0513 Stralsund und Wismar 

Norbert Huschner, Welterbebeauftragter der Hansestadt Wismar 

0514 Regensburg mit Stadtamhof 

Matthias Ripp, Welterbekoordinator Regensburg 

Zum Welterbe unterwegs: Studienfahrten 

8909 UNESCO-Weltkulturerbe Weimar: Leidenschaft, Funktion und Schönheit. 

Henry van de Velde und seine Zeit 


8913 UNESCO-Weltkulturerbe "Limes" 

Leitung: Bríd Montgomery, Archäologin 

8911 Das Museum der bayerischen Könige und die Wieskirche 

Leitung: Thomas Riegg, Germanist und Romanist, Harald Strehle, Diplom-Historiker

TVO-Programm 7

Notizen

Vorträge im 

Alten E-Werk 

Semestereröffnung 

Abendvorträge 

VHS um Drei 

Vorträge im Alten E-Werk 9 

0501 - 0501 

0502 - 0514 

0550 - 0554

10 

Vorträge im Alten E-Werk 

Semestereröffnung 

Die Liebe zu den Bildern 

175 Jahre Museen der Stadt Bamberg 

Der Museumsgründer und Kunstsammler Domvikar Joseph Hemmerlein - Gemälde von 

Barbara Krafft 1821 - Museen der Stadt Bamberg 

▶ 

0501 Donnerstag • 28.02.2013 • 19:00 Uhr 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, großer Saal

Abendvorträge 

Moderne Hörsysteme 

Informationen zum Stand der Technik 

▶ 

0502 Dienstag • 05.03.2013 • 19:00 Uhr 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, großer Saal 

Das Bamberger Mundartquiz 

▶ 



"Geschichte(n) aus Tausendundeinem Jahr" 

Die Ausgrabungen im Bamberger Dom 

in Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Landesamt für Denkmalpflege, 

der Universität Bamberg und der Stadtarchäologie Bamberg 

▶ 

0504 Freitag • 12.04.2013 • 19:00 Uhr 


Essen wir uns krank? 

▶ 



"Aperçu du patrimoine de l´humanité en France: 

une richesse culturelle, naturelle et immatérielle." 

in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Französischen Club 

in französischer Sprache 

▶ 



Vorträge im Alten E-Werk 11

12 


Welterbe anderswo: Hansestadt Lübeck 

in Zusammenarbeit mit dem Zentrum Welterbe Bamberg 

▶ 



Patientenseminar über hohen Blutdruck 

in Zusammenarbeit mit dem Förderverein Nephrologie und Osteologie 

e.V. und dem Kuratorium für Mediengesundheit 

▶ 



Welterbe anderswo: Quedlinburg 


▶ 



UNESCO World Heritage sites in the United Kingdom 

in Zusammenarbeit mit dem Deutsch-Englischen Club 

in englischer Sprache 

▶ 



Dominica - wenig bekanntes Naturparadies in der Karibik 

▶ 



Welterbe anderswo: Stralsund und Wismar 


▶



Welterbe anderswo: Regensburg mit Stadtamhof 


▶ 



Vorträge im Alten E-Werk 13

14 


VHS um Drei 

Frühling in Oberbayern und im Allgäu 

▶ 



Wer kennt Bamberg? - Das Bamberg-Oberfranken-Quiz 

▶ 



UNESCO Weltkulturerbe: Das Bauhaus und seine Stätten 

in Weimar und Dessau 

▶ 



Rom - die ewige Stadt 

▶ 



Ecuador - Architektur und Kulturlandschaft 

▶ 



Vorträge in den 

Außenstellen 

VHS in der Gartenstadt 

VHS im Stadtteilzentrum Starkenfeld 

VHS im Altenheim der Arbeiterwohlfahrt 

VHS im Altenheim St. Otto 

VHS im "Fazit Seniorenwohnzentrum Franz 

Ludwig" 

VHS im "Fazit Seniorenpflegezentrum 

Nonnenbrücke" 

Vorträge in den Außenstellen 15 

0600 - 0604 

0630 - 0634 

0640 - 0644 

0650 - 0653 

0670 - 0674 

0680 - 0685

16 

Vorträge in den Außenstellen 

VHS in der Gartenstadt 

Abenteuerreise Ostindonesien: Lombok, Sumbawa, Komodo 

und Flores 

▶ 


Gartenstadt, Haus der Begegnung, Kunigundensaal 

Frühling in Franken: Kulturdenkmäler, Dorfbilder und 

Blumenwiesen 

▶ 



Weltkulturerbe in Deutschland 

▶ 



Eine Reise in das Heilige Land 

▶ 



Bamberg, die 1000-jährige Kaiserstadt 

▶ 


Gartenstadt, Haus der Begegnung, Kunigundensaal

VHS im Stadtteilzentrum Starkenfeld 

Gomera - grüne Insel im Atlantik 

▶ 


Stadtteilzentrum Starkenfeld, Katzheimerstr. 3 

Ecuador - Architektur und Kulturlandschaft 

▶ 


Wien um 1900 

▶ 




Naturerlebnisse in den Nationalparks Polens 

▶ 



Schottland - von Gretna Green bis John O´Groats 

▶ 



Stadtteilzentrum Starkenfeld, Katzheimerstr. 3, Katzheimerstraße 

3

18 


VHS im Altenheim der Arbeiterwohlfahrt 

Mein Itzgrund 

▶ 


Altenheim der Arbeiterwohlfahrt, Hauptsmoorstraße 26 

Umbrien - das grüne Herz Italiens 

▶ 




▶ 



Indiens Regionen: Karnataka - Land der Tempel, Schlösser 

und Monolithfiguren 

▶ 



VHS im Altenheim St. Otto 



Altenheim St. Otto, Ottostraße 10 

Flurdenkmale - Wahrzeichen unserer fränkischen Heimat 


Altenheim St. Otto, Ottostraße 10




São Miguel - die grüne Insel der Azoren 



VHS im "Fazit Seniorenwohnzentrum 

Franz Ludwig" 


▶ 


Fazit Seniorenwohnzentrum Franz-Ludwig, Franz-Ludwig- 

Str. 7 c 


▶ 



Str. 7 c 

Naturschönheiten im Welterbe Bamberg - ein Streifzug 

durch Stadt und Umgebung 

▶ 




Str. 7 c

20 


Kunstlandschaft Südtirol 

▶ 



Str. 7 c 

Im Steigerwald 

▶ 



Str. 7 c 

VHS im "Fazit Seniorenpflegezentrum 

Nonnenbrücke" 

Venetien - das Hinterland der Serenissima 

▶ 

0680 Montag • 04.03.2013 • 16:00 Uhr 

Fazit Seniorenpflegezentrum Nonnenbrücke, Nonnenbrücke 

9 a, Vortragssaal 

Gomera - grüne Insel im Atlantik 

▶ 




Die Rose in Kunst und Kultur 

▶ 



9 a, Vortragssaal

Bamberg - Menschen und Feste 

▶ 




Indiens Regionen: Tamil Nadu 

▶ 




Naturparadies Franken 

▶ 




9 a, Vortragssaal

Notizen

Veranstaltungen 


Konzerte 

Theater 

Veranstaltungen 23 

0801 - 0801 

0821 - 0823 

0831 - 0832

24 



Wir packen ein - Wärmedämmung und Welterbe 

Podiumsdiskussion mit: 

Michael Ilk, Baureferent der Stadt Bamberg 

Dr. Britta von Rettberg, Fraunhofer-Institut 

Dr. Bernd Vollmar, Landeskonservator 

▶ 



Konzerte 

MITTENDRIN 

Ein musikalischer Streifzug durch das Leben 

Die Passion des Trios LADYSSIMO ist der Gesang. 

Sie bieten abwechslungsreiche Musik, gute Laune und beste 

Unterhaltung - mit Haltung! Ob ernst oder heiter, laut oder leise, schräg 

oder zart, schnell oder langsam, nachdenklich oder skurril, lustig oder 

besinnlich.... Erlaubt ist, was gefällt. 

Lassen auch Sie sich begeistern und kommen Sie einen Abend lang mit 

auf eine musikalische (Lebens-) Reise! 

Die Liedauswahl hängt deshalb mit dieser Idee sehr dicht zusammen. 

Aus den Genres Evergreen, Oper, Schlager, Musical, Lied u.v.m. gestaltet 

sich ein Programm, mit dem wir ein breit angelegtes Publikum erreichen 

wollen - unabhängig von Alter oder Geschmack! 

Das Trio LADYSSIMO - mit Stil und Klang-Appeal: 

Alexandra Eyrich, pädagogische und künstlerische Leitung der Akademie 

Vielfalt de luxe für Märchen 

Elisabeth Merklein, passionierte Amateurschauspielerin im Bereich 

"Theater", Lehrerin 

Sonja Zillig, musikalisch tätig als Organistin und Gesangs-Solistin, 

Tagesstättenleiterin 

▶ 



Jazz im Alten E-Werk zum Europatag der Musik 

TEX DÖRING TRIO & SPECIAL GUEST 

in Zusammenarbeit mit dem Kulturamt der Stadt Bamberg 

▶ 



Veranstaltungen 25

26 


"Best of Broadway" 

Semesterabschlusskonzert der VHS-Stimmbildungskurse 

Die Stimmbildungskurse der VHS präsentieren unter der Leitung von Dipl. 

Kirchenmusikerin Anastasia Bayer ein Konzert zum Semesterabschluss. 

Lassen Sie sich vom Chor, als auch von den Solisten mit Liedern aus 

bekannten Musicals verzaubern. 

▶ 


Theater 


Gretchen 89ff. 

von Lutz Hübner 

Semesterabschlussarbeit der VHS-Studiobühne 

unter der Leitung von Schauspielerin und Regisseurin Heidi Lehnert 

"Gebt Ihr ein Stück, so gebt es gleich in Stücken! 

Solch ein Ragout, es muß Euch glücken" 

Dieser Empfehlung des Theaterdirektors im Vorspiel zu Goethes "Faust" 

ist der Bühnenautor Lutz Hübner in seiner Komödie "Gretchen 89ff." 

nachgekommen. 

In mehreren Episoden lässt er zwei natürliche Angstgegner 

gegeneinander antreten: Schauspiel und Regie. Da trifft die ambitionierte 

Anfängerin auf den abgebrühten alten Hasen, zeigt die Diva dem Jung- 

Regisseur wie "richtiges" Theater zu funktionieren hat, klagt die ewige 

Zweitbesetzung dem Requisiteur ihr Leid. 

Und diese Archetypen der Theaterwelt prallen ausgerechnet in der 

Versuchsanordnung der Faust'schen "Kästchenszene" aufeinander. Kein 

Wunder, dass es da nicht selten zu kleinen oder größeren Explosionen 

kommt... 

Der Zuschauer darf einen Blick hinter die Kulissen werfen und erlebt auf 

diese Weise, wie das Theater um das Theater zum Theater auf dem 

Theater wird. 

"Ihr wißt, auf unsern deutschen Bühnen 

Probiert ein jeder, was er mag" 

▶ 



0832 Mittwoch • 17.07.2013 • 20:00 Uhr 


Lesung 

Muttertier @n Rabenmutter 

_________________________________________________ 

0810 Freitag � 15.03.2013 � 19:00 Uhr 


Veranstaltungen 27

Bamberger Ferienabenteuer 

Unser Angebot in den Osterferien 

02. – 05.04.2013 (2. Ferienwoche) 

Ach du dickes Ei! – Ferien in der VHS 

... in dieser Woche könnt ihr bei uns etwas erleben! 

Beim Spaß mit der „Maus“ entdeckst du deine künstlerische Ader am PC. Bei einem 

Ausflug lernst du die Geschichte der Bamberger Gärtner näher kennen und beim 

anschließenden Picknick lassen wir uns unser selbst zubereitetes Essen gut 

schmecken. Wir gestalten auch einen Tag ganz in Grün, das Essen natürlich auch! 

Zum Mittagessen müsst ihr nichts mitbringen, denn ihr könnt hier leckere Nudelgerichte 

und vieles mehr selbst zubereiten! Danach toben wir uns – bei schönem Wetter 

auch im Freien - mit verschiedenen neuen Spielen aus. Dabei lernen wir uns gegenseitig 

viel besser kennen und erfahren Neues über uns. In unserem Mitmachzirkus seid 

ihr die Artisten und Hauptakteure. Als Clowns, Akrobaten, Schlangenbeschwörer und 

Fakire überrascht ihr eure Eltern, Freunde und Verwandten am Freitag ab 14:00 Uhr 

mit einer Vorstellung. 

Besonderheit: Kostüme und Materialien für den Mitmachzirkus werden gestellt. Bitte 

kommt in bequemen Sachen, bringt Turn- oder Gymnastikschuhe, Malerkittel (altes 

Hemd), Geschirrhandtücher und Restedosen mit. 

Altersgruppe: 8 - 11 Jahre 

Tägl. Betreuungszeit: 08.00 - 15.00 Uhr 

Verpflegung: Dienstag bis Donnerstag: 

Mittagessen wird selbst zubereitet, bitte Getränke mitbringen. 

Freitag: 

Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen. 

Veranstaltungsort: Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg 

Kosten für 4 Tage gesamt: 71,00 € inklusive Essen und Material 

Anmeldeschluss: 19.03.2013 

Mehr Infos und Anmeldung: 

Städt. VHS Bamberg 

Tränkgasse 4, 96052 Bamberg 

Martina Gut, Tel. 0951/87-1102 

(martina.gut@vhs-bamberg.de) 

oder Sekretariat, Tel. 0951/87-1108 

(info@vhs-bamberg.de) 

ACH DU DICKES EI 29

30 

Angebote waehrend der Osterferien 

Angebote während der Osterferien 

Kurse 

Vom 25.03. – 07.04.2013 

Naturwissenschaftliche Experimente für Kinder (Grundschulkinder) 1510 

Die Finanzmarktkrise(n) – seit 2008 ist nichts mehr, wie es war..!? 1822 

Willst Du das Spiel der Könige lernen? 

1910 

Schach spielen leicht gemacht! (7-10 J.) 

Schach spielen mit Mama, Papa, Oma oder Opa 

1911 

Anfänger mit Vorkenntnissen (7-10 J. in Begleitung) 

Wie lerne ich richtig? (Grundschulkinder 3.+4. Klasse) 2635 

American English für den Urlaub 3102 

Französisch: Intensivkurs für Anfänger 3203 

Spanisch: Intensivkurs für Anfänger 3404 

Spanisch: Auffrischungskurs Grundstufe A1 3406 

Mehr Sicherheit für Ihr Kind – Sicherheit ist lernbar! (6-12 J.) 4960 

Klettern im Hochseilgarten (8-17 J.) 4970 

Blütenzauber 7085 

Im Finsterwald ( ab 7 J.) 7201 

„ Voice of VHS“ – 3 Tages-Workshop für Teenies (11-14 J.) 7680 

Blockflöte – Ensemblespiel 7702 

HokusPokus – Zauberkurs mit Marcelini (7-12 J.) 

7860 

Der Kindermitmachzirkus: Piccadelli (5-8 J.) 

7871 

Führungen 

Stollenanlagen am Stephansberg 

Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt 

Bamberg zur Geisterstunde 

Führungen für Kinder in Begleitung 

Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter Unterwelt unterwegs 

(8-12 J. in Begleitung) 

Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache (3-6 J. in Begleitung) 

Wie kommt die Nachricht in unserer Zeitung? 

Besuch beim Fränkischen Tag (6-13 J. in Begleitung) 

Hat der Teufel am Dom mitgebaut (6-10 J. in Begleitung) 

8403 

8429 

8512 

8522 

8538 

8539 

Bist du auch ein kleiner Zwiebeltreter (6-10 J. in Begleitung) 

8540 

Warum steht das Rathaus im Wasser? 

8542 

Stadtführung für kleine Entdecker (7-12 J. in Begleitung) 

Führungen für Schulkinder 

Einen Biobauerhof aktiv erleben – Wildkräuter (6-10 J.) 8602

Kinderkurse 

Ich bin mutig und stark! Ich sage laut Nein! (4-7 J.) 1115 

Kannst du dich nicht einmal konzentrieren? (Grundschulalter) 1121 

Naturwissenschaftliche Experimente für Kinder (Grundschulkinder) 1510 

Jedem sein Garten (Für Schulkinder und Jugendliche) 1714 


Schach spielen – leicht gemacht! Anf. (7-10 J.) 1910 

Wie schreibe ich gute Aufsätze? (3.+4. Kl. Grundschule) 2630 

Vorbereitung zum Übertritt an das Gymnasium oder die Realschule 2631 

Wie lerne ich richtig? (3. u. 4. Jahrgangsstufe) 2635 

First English (4-6 J.) 3129 

Malerviertel: 

Die Maler, die dem Viertel seine Namen gaben (Grundschulkinder) 7085 

Schwimmkurse für Anfänger (5-7 J.) 4501, 4502 

Schwimmkurse für „Halb-Schwimmer“ (5-7 J.) 4510, 4511 

„Die Schatzsuche“ – eine Tanzgeschichte (4-6 J.) 4810 

Musical Dance Workshop (7-10 J.) 4815 

Mehr Sicherheit für Ihr Kind – Sicherheit ist lernbar 4960 

Gewaltpräventionskurs (6-12 J) 

Klettern im Hochseilgarten (8-17 J.) 4970 

Manege frei / Zirkus zum Selbermachen (6-8 J.) 4975 



Kajak-Grundkurs (ab 9 J.) 4980, 4981 

Kreatives Malen für Kinder (7-12 J.) 7081 

Elmar im Dschungel (5-9 J.) 7082 

Blütenzauber (7-13 J.) 7085 

Im Finsterwald (Ferienkurs) (ab 7 J.) 7201 

Kleine Töpfereien (ab 8 J.) 7202 

Die kunterbunte Osterwerkstatt (5-10 J.) 7504 

Erlebniswelt Musik (4-6 J.) 7608 

HokusPokus – Zauberkurs für kleine Zauberlehrlinge (7-12 J.) 7860 

Der Kindermitmachzirkus Piccadelli (5-8 J.) 7870, 7871 

Kinderkurse 31 

Wir gehen davon aus, dass Sie Ihr Kind nach Kursende abholen oder 

dieses mit Ihrem Einverständnis allein nach Hause gehen darf.

32 

Teeniekurse 

Teeniekurse 

Englisch – Übungskurs für Schüler (7. und 8. Klasse Realschule) 3130 

Englisch- Übungskurs für Schüler (7. und 8. Klasse Gymnasium) 3131 

Pfiffige Partygerichte für Teenies / Teil 3 (10-14 J.) 5512 

„Voice of VHS” - 3-Tages Workshop für Teenies (11-14 J.) 7680 

Improtheater für Teenies (10-14 J.) 7810 

HokusPokus – Zauberkurs für kleine Zauberlehrlinge (7-12 J.) 7860 

Schulische Vorbereitungs- und Trainingskurse 

Wie schreibe ich gute Aufsätze? (3.+4. Kl. Grundschule) 2630 

Vorbereitung zum Übertritt an das Gymnasium oder die Realschule 2631

STARK-MACH-KURS 

für Mädchen zwischen 9 und 12 Jahren 

Moderne Gewaltprävention durch Pekiti Tirsia Kali - 

Ein altes philippinisches Selbstschutzkonzept 

Moderne Gewaltprävention durch Pekiti Tirsia Kali - ein altes philippinisches 

Selbstschutzkonzept - beinhaltet alle Phasen der Gewaltprävention 

und Selbstbehauptung: vom Weglaufen und der Deeskalation 

bis zur körperlichen Verteidigung. Die Vermeidung eines Kampfes 

steht dabei immer an erster Stelle. 

Der Kurs steigert die Fähigkeit und Bereitschaft zu Konzentration und 

vermittelt den Wert von gegenseitigem Respekt im Umgang miteinander. 

Die Kinder und Jugendlichen entwickeln ein besseres Körpergefühl 

und lernen dabei in der Gruppe, mit eigenen und fremden Aggressionen 

umzugehen, ihren eigenen Gefühlen zu vertrauen und sich vor Gewalt 

zu schützen. Die eigene Stärke und das eigene Können gemeinsam 

mit Freunden im Training erlebt zu haben, entwickelt das Selbstwertgefühl. 

Dies führt zu innerer Ausgeglichenheit und einem stabileren 

Selbstvertrauen. 

Durch gestärktes Selbstbewusstsein kann jede Teilnehmerin sichere 

Selbstbehauptung zeigen. So hat man nach 4 Stunden Training und 

eingeübter, geschickter Selbstschutzmechanismen Selbstschutzmechanismen die Sicherheit, auch 

kritische kritische Momente lösen zu zu können. Diese Sicherheit erst ermöglicht ermöglicht 

Vermeiden von von Gewalt durch Selbstbehauptung mit fester fester Stimme, Stimme, 

angstfreier Körperhaltung und entschlossenem Auftreten. 

Wochenendkurs für Mädchen 18,00 € 

Leitung: Helmut Bauer 

Kali-Trainer, Atem- und Bewegungstherapeut, 

Qigong-Lehrer, Zen-Meister 

4995 Samstag, 13. April 2013, 09:00-13:00 Uhr 

TAO, Kapellenstraße 26 a 

ANMELDUNG 

SMK2013 33 

Gleichstellungsstelle der Stadt Bamberg 

Geyerswörthstraße 3, 96047 Bamberg 

Tel.: 0951 87-1440, Fax: 0951 87-8881976 

gleichstellungsbeauftragte@stadt.bamberg.de 

ONLINEANMELDUNG: www.stadt.bamberg.de 

Hinweis: Für sozial schwache Familien aus dem Stadtgebiet kann eine 

Übernahme der Kursgebühren erfolgen.

34 

MB2013 

MISSBRAUCH - 

wir können vorbeugen! 

Immer öfter wird in den Medien über Kindesmissbrauch 

berichtet. Die Opfer leiden oftmals ein Leben lang unter 

den Folgen des Erlebten. 

Wie können Kinder besser geschützt werden? Eine wichtige Rolle spielen auf auf jeden Fall die 

Eltern. Sie müssen die Kinder auf mögliche Gefahren vorbereiten. Warnungen wie „Steig nicht in 

ein fremdes Auto!“, „Nimm keine Geschenke von Fremden an!“ oder „Gehe nicht alleine durch 

die Straßen!“ sind wohl bekannt, können Kinder jedoch verängstigen. Viel wichtiger ist es, die 

Kinder zu stärken. 

Gute Prävention klärt die Eltern auf, wie sie gegenüber ihrem Kind mit diesem Thema umgehen 

sollten. Gute Prävention bringt den Kindern zudem bei, wie man sich selbst schützen kann. 

Die angebotene Informationsveranstaltung kann Eltern als Impuls dienen, ihr Erziehungsverhalten 

in Sachen Gewaltprävention zu optimieren und sich durch die Medienberichte nicht 

verunsichern zu lassen. Der Kurs bietet den Kindern die Möglichkeit, sich im „Grenzen setzen“ 

und „Nein sagen“ zu erproben und ihre Stärken besser kennen zu lernen. 

Wie schütze ich mein Kind vor Missbrauch? 

Diese Veranstaltung bietet Eltern Information und Beratung zum Thema Missbrauch 

anhand folgender Fragen: 

Wer sind die Täter? Wer sind die Opfer? 

Welche Signale weisen auf sexuellen Missbrauch hin? Was sind die Folgen für das Kind? 

Was tun bei einem Verdacht? Wie mache ich mein Kind stark? 

Hier erhalten Sie Anregungen, Beispiele und die nötigen Informationen, wie Sie Ihr Kind 

selbständig, sicher und stark machen. 

Denn Warnungen machen Angst, Informationen klären auf! 

Leitung: Knarik Martirosyan 

1114 Dienstag, 19.03.2013, 19:30-21:30 Uhr 

Altes E-Werk, Raum 117 5,28 € 

Ich bin mutig und stark! Ich sage laut Nein! 

Für Kinder von 4-7 Jahre 

Anhand kleiner Bilder-Geschichten und Rollenspiele lernen wir Situationen einzuschätzen: 

wie passe ich auf mich und auf die anderen Kinder auf? Wir lernen unterschiedliche Gefühle 

kennen und üben laut und deutlich Nein zu sagen. 

Wir erfahren etwas zu: 

- Selbstvertrauen haben 

- Grenzen setzen 

- Laut und deutlich Nein! sagen 

- Umgang mit Geheimnissen / gute und schlechte Geheimnisse 

- Wer kann mir helfen? 

Es gibt immer einen Ausweg, man muss ihn nur suchen! 

Leitung: Knarik Martirosyan 

1115 Samstag, 23.03.2013, 09:30-12:30 Uhr 

Altes E-Werk, Raum 023 10,10 €

Kurse fuer Mutter, Vater, Oma, Opa, Kind 35 

Kurse für Mutter, Vater, Oma, Opa, Kind 

Schach spielen mit Mama, Papa, Oma oder Opa 1911 

Küchenkobolde (6-9 J.) 5500 

Kleine Töpfereien (ab 8 J.) 7202 

Matschen, mischen, malen - Der Weg ist das Ziel (3-6 J.) 7502 

Entdecke den Künstler in dir - Sei kreativ in der Holzwerkstatt! (ab 6 J.) 7506 

Mit Musik und Bewegung ins Leben (3-12 Mo.) 7600 

Sanfte Klänge (5-8 Monate und 8-12 Monate) 7604 , 7606 

Musikgarten (12-18 Monate, 1½-3 J. und 3-5 J.) 7620 - 7632

36 

Fuehrungen fuer Kinder 


Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei! 8501 – 8503 

Vom Korn zum Brötchen 8504, 8505 

Bambados – Hinter die Kulissen blicken 8506 

Kleine Höhlenforscher in Bambergs 

geisterhafter Unterwelt unterwegs 8510 – 8519 

Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache 8520 – 8527 

Einmal nach den Sternen greifen... 8530, 8531 

Luftpiraten – Lernt den Bamberger Flugplatz kennen! 8533 

Vom Schaf zur Wolle 8534 

Wie kommt die Nachricht in unsere Zeitung? 8538 

Hat der Teufel am Dom mitgebaut? 8539 

Bist du auch ein kleiner Zwiebeltreter? 8540 

Warum steht das Rathaus im Wasser? 8542 

...und wer wäscht eigentlich unser Wasser? 8543 

Der Wasserkreislauf – Was ist das? 8544 

Was passiert mit unserem Müll? 8545 

Wie der Honig ins Glas kommt! 8546 

Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? 8550, 8551 

Weidentipis, Fledermauskästen und Co. 8552 

Unser Welterbe entdecken! 8553 

Wo sich Elfe und Kobold treffen 8555 

Zeitreise zu einem alten Handwerk 8558 

Der Natur auf der Spur 8560, 8561 

Wie kommt die Milch in die Flasche? 8562 

Mit Flossy und Planschi bei der Wasserwacht 8564 

Führungen für Kinder 

Einen Biobauernhof aktiv erleben 8601 – 8606 

Und wie ging das früher? 8610 

Ausflug ins Mittelalter – Das Leben auf der Burg 8611 

Wer passt auf euch Wasserratten auf? 8612

Gesellschaft 

Studium Generale 

Pädagogik 

Gebärdensprache 

Psychologie 

Theologie 

Philosophie 

Astronomie 

Naturwissenschaften 

Exkursionen und Wanderungen 

Fahrradexkursion 

Haus und Garten 

Umwelt- und Verbraucherfragen 

Rechtsfragen 

Spiele 

1001 - 1017 

1100 - 1121 

1150 - 1152 

1200 - 1219 

1301 - 1305 

1310 - 1313 

1400 - 1401 

1500 - 1510 

1600 - 1612 

1620 - 1620 

1700 - 1721 

1730 - 1822 

1830 - 1841 

1910 - 1915 

Gesellschaft 37

38 

Gesellschaft 

Studium Generale 

Studium Generale – das bedeutet: Wissenschaft für alle - generationsübergreifend, zeitgemäß und mit 

Niveau! 

Sie möchten einen Überblick über das Wissen unserer Zeit gewinnen, geistige Impulse erhalten, 

Allgemeinbildung tanken oder Ihre Kenntnisse auffrischen? 

Dann sind diese Kurse genau das Richtige für Sie: 

Grundlegende Themen und fachliches Wissen werden verständlich und zeitgemäß aufbereitet, 

Forschungsergebnisse werden anschaulich präsentiert. In lebendigen Diskussionsrunden. Mit motivierten 

Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Bei kompetenten Kursleiterinnen und Kursleitern. 

Geschichte: Demokratie im Alten Griechenland 

Die Griechen bzw. Athener erfanden vor etwa zweieinhalb 

Jahrtausenden die für die abendländische Moderne selbstverständlich 

und identitätsstiftend gewordene Volksherrschaft namens "Demokratie". 

Anhand ausgewählter Dokumente bzw. Texte aus Gesetzgebung, 

Literatur, Geschichtsschreibung und Philosophie lädt dieser Kurs zu einer 

Entdeckung der bewegten, in mancher Hinsicht durchaus tragischen 

Geschichte, sowie der Akteure, Institutionen und Sitten dieser schon 

damals als zugleich unvergleichlich groß und einzigartig, sowie äußerst 

gewagt angesehenen Schöpfung ein. Dabei sollten nicht nur die 

bedeutenden Unterschiede zwischen der antiken und der modernen 

Auffassung und Praxis der Demokratie erhellt werden,- sondern auch 

die weiterhin bestehende Relevanz und Brisanz des altgriechischen 

Abenteuers für unser eigenes Menschenbild und Verständnis von 

Gesellschaft und Politik überhaupt. 

▶ 

1001 Montag • 04.03.2013 • 18:30 - 20:00 Uhr • 5x 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 117 30,89 € 

Geschichte: Die Kanzler der Bundesrepublik Deutschland: 

Von Konrad Adenauer bis Angela Merkel 

Adenauer, Erhard, Kiesinger, Brandt, Schmidt, Kohl, Schröder und 

Merkel - sieben Kanzler und eine Kanzlerin hatte die Bundesrepublik 

Deutschland bisher in 63 Jahren. Regierungschefs mit ganz 

verschiedenen Charakteren. In ihren Persönlichkeiten vermischten sich 

eigene Erfahrungen und Entwicklungen mit der Zeitgeschichte der 

letzten eineinhalb Jahrhunderte in Deutschland und Europa. Was waren 

ihre Erfolge, ihre größten Herausforderungen, ihre Niederlagen. Und was 

blieb von ihrem Wirken auf Dauer? An drei Abenden werfen wir einen 

Blick auf die Lenker der Bundesrepublik Deutschland. 

▶ 

1003 Dienstag • 04.06.2013 • 18:30 - 20:00 Uhr • 3x 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 022 18,53 €

Geschichte: Die bayerischen Minsterpräsidenten seit 

1945 

Der Freistaat Bayern hat nach 1945 eine erstaunlich schnelle Wende vom 

Agrarland zum Industrie- und Dienstleistungsstandort durchgemacht. 

Gleichzeitig wuchs Bayerns politische Rolle in der föderalistischen 

Bundesrepublik Deutschland in dem Maße, in dem seine Bevölkerung 

und Wirtschaftskraft zunahmen. Die bayerischen Ministerpräsidenten 

nach 1945 waren und sind nicht bloße Regierungschefs eines 

deutschen Bundeslandes. Sie repräsentier(t)en in ihrer Person auch 

Selbstbewusstsein und Selbstverständnis des größten und mittlerweile 

wirtschaftsstärksten deutschen Bundeslandes, besitzen dabei seit 

Jahrzehnten einen mehr oder weniger herausgehobenen Einfluss auf 

die deutsche Bundespolitik. Während manche von ihnen wie Franz Josef 

Strauß im kollektiven bayerischen und bundesdeutschen Gedächtnis fest 

verhaftet sind, besteht über das Leben und politische Wirken anderer 

bayerischer Landesväter weitaus weniger Wissen. 

Über das Inhaltliche hinaus soll dieser Kurs zu Beginn auch einen Einblick 

geben in das spannende Arbeitsfeld des Historikers. Dabei soll auch 

eine Vorstellung von den vielen Möglichkeiten gegeben werden, die 

sich dem professionellen oder Hobbyhistoriker bei der Beschäftigung 

mit unterschiedlichen Arten historischer Quellen bieten. 

▶ 

1004 Mittwoch • 10.04.2013 • 18:30 - 20:00 Uhr • 10x 

Gesellschaft 39 


40 

Gesellschaft 

Zeitgeschichte entdecken durch Quellenrecherche 

am Beispiel der Jugendkulturen in Deutschland 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich (und anderen)ein 

zeitgeschichtliches Thema erschließen können: Am Beispiel des 

Themas "Jugendkulturen in Deutschland" werden Sie erfahren, wie 

Sie Hintergrundwissen beschaffen können und wie es gelingt, 

Gemeinsamkeiten sowie Zusammenhänge herauszuarbeiten. Dazu 

werden Sie einschlägige Grundlagentexte und Literatur recherchieren. 

Hippies und Rocker waren nicht die ersten. Im Laufe der Geschichte 

haben Jugendliche in vielen Kulturkreisen immer wieder versucht, sich 

durch Sprache, Kleidung und Gebräuche von der Generation ihrer 

Eltern abzugrenzen. Dabei liefern die Jugendkulturen ein Fixierbild einer 

Gesellschaft; zugleich geben sie einen Eindruck von den Wünschen und 

Idealen der nächsten Generation, die sonst nur wenig dokumentiert sind. 

Folgende Themen werden wir bearbeiten: 

� Zurück zur Natur: Der Wandervogel (1896-1918) 

� Wider die falsche Moderne: Die Bündische Jugend (1918-1933) 

� Bewegung und Umtriebe: Hitlerjugend und Untergrund (1933-1945) 

� Blick in eine weite Welt: Deutschland West (1945-1989) 

� Organisierte Jugend: Deutschland Ost (1945-1989) 

� Eine Welt - viele Gesichter (1989 bis heute). 

▶ 



Kunstgeschichte: Europäische Stilkunde 

Architektur - Plastik - Malerei - Design 

Teil 4: das 20. Jahrhundert 

Um die Jahrhundertwende entstand der Jugendstil mit dem Ziel 

Architektur, Innenarchitektur, Möbel, Kunsthandwerk und Kunst zu 

einem Gesamtkunstwerk zu vereinen. Eine herausragende Stellung 

innerhalb des Jugendstils bildet die Wiener Secession. 

1919 wurde in Weimar das "Staatliche Bauhaus" gegründet. Hier 

entstand eine Formen- und Gedankenwelt, die bis in die Gegenwart 

hineinwirkt. Es wirkten namhafte Künstler wie Walter Gropius, Mies van 

der Rohe, Wassily Kandinsky, Lyonel Feininger und Paul Klee, die in 

Architektur, Design und Kunst im 20. Jh. wegweisend waren. 

Künstlergruppen wie "Der Blaue Reiter" und "Die Brücke", Salvador 

Dalí und der Surrealismus suchten nach Antworten auf die neue 

Zeit. Keine Künstlerpersönlichkeit repräsentiert das 20. Jh. so wie das 

Jahrhundertgenie Pablo Picasso. Sein Werk ist geprägt durch eine Vielfalt 

künstlerischer Ausdrucksformen. 

Schließlich werfen wir anhand ausgewählter Beispiele einen Blick auf die 

Kunst und Architektur nach 1945. 

Der Abschluss bildet eine Exkursion mit dem Thema: "Bamberger Weg 

Moderner Skulpturen".

▶ 



Das Weltkulturerbe der UNESCO 

Seit 1972 gibt es das Übereinkommen zum Schutz des Kultur- und 

Naturerbes der Welt. Die UNESCO verleiht die Titel Weltkulturerbe 

und Weltnaturerbe an Stätten, die sich aufgrund ihrer Einzigartigkeit, 

Authentizität und Integrität dafür qualifizieren. Leitidee ist Stätten des 

Kultur- und Naturerbes von außergewöhnlicher Bedeutung zu erhalten. 

Daneben schützt das Weltdokumentenerbe herausragende Dokumente 

der Menschheitsgeschichte und das Immaterielle Kulturerbe die 

kulturelle Vielfalt. 

Der Kurs beleuchtet Aufnahmekriterien, Qualitätskontrolle und 

Konfliktmanagement anhand ausgewählter Beispiele. 

▶ 




42 

Gesellschaft 

Ein Tag im UNESCO-Weltkulturerbe Bamberg 

Bamberg repräsentiert eine auf frühmittelalterlicher Grundstruktur 

entwickelte mitteleuropäische Stadt mit einem äußeren 

Erscheinungsbild, das wesentlich von der Barockzeit geprägt ist. 

1993 wurde Bamberg von der UNESCO mit dem Prädikat Welterbe 

ausgezeichnet. Anlässlich des Jubiläums 20 Jahre Welterbkulturerbe 

wird Bamberg 2013 zentraler Veranstaltungsort des 9. UNESCO- 

Welterbetages. 

Erleben Sie einen ganzen Tag das Weltkulturerbe Bamberg in seiner 

einzigartigen Atmosphäre. 

Programm 

9:30 - 11:00 Uhr in der VHS: Vortrag "Von der Bistumsgründung zum 

Weltkulturerbe" 

11:00 - 12:30 Uhr Führung: Die Inselstadt 

12:30 - 13:30 Uhr Mittagspause zur freien Verfügung 

13:30 - 15:30 Uhr Führung: Die Bergstadt 

15:30 - 16:30 Uhr St. Stephan: Orgelführung mit kleinem Orgelkonzert 

(Leitung: Dekanatskantorin Ingrid Kaspar) 

▶ 

1009 

Freitag • 07.06.2013 • 09:30 - 12:30 & 13:30 - 

16:30 Uhr 


Musik: Gustav Mahler - Prophet der Moderne (II) 

In vier Lektionen werden Grundfragen des Musikverständnisses erörtert. 

An ausgewählten Tonbeispielen und erläuternden Texten wird das 

Erkannte vertieft. Diskussionen sollen der persönlichen Stellungnahme 

Raum geben. 

Im zweiten Teil des Gustav Mahler-Zyklus stehen die rein instrumentalen 

Symphonien V, VI, VII und IX im Mittelpunkt der Betrachtung. 

Authentische Aussagen des Komponisten und bedeutender Interpreten 

vermitteln Wege zum Verständnis dieser komplexen Werke. 

Lektion I 

5. Symphonie - UA Köln 1904 

"Die Fünfte ist ein verfluchtes Werk. Niemand capiert sie" (Gustav 

Mahler), trotz der berühmt gewordenen Liebeserklärung im ,Adagietto'. 

Lektion II 

6. Symphonie in a-Moll (Die Tragische) - UA Essen 1905 

"Die Sechste ist gewiß die aggressivste seiner Symphonien, sie sollte 

die ,böse' genannt werden" (Wolf Rosenberg, 1996). 

Lektion III 

7. Symphonie in e-Moll (,Nachtwanderung') - UA Prag 1908 

"Der Musiker weiß nicht, welchen Weg er schreitet, aber er geht dem 

fernen Licht zu, - ob dies das ewig strahlende Gestirn oder ein lockendes 

Irrlicht ist!"(Gustav Mahler) 

Lektion IV

9. Symphonie - UA posthum 1912 in Wien unter Bruno Walter 

Die 9. Symphonie ist Mahlers letztes vollendetes Werk. Alban Berg hört 

Todesahnungen heraus, "wo in die tiefste, schmerzvollste Lebenslust mit 

höchster Gewalt der Tod sich anmeldet". 

▶ 





Philosophie: Was ist das, die Philosophie? 

Die wörtliche Übersetzung "Liebe zur Weisheit" besagt noch zu 

wenig, wenn Quelle und Natur dieser Liebe im Dunkel bleiben. Die 

alten Griechen, die vor etwa 2500 Jahren eine neue Denk- und 

Lebensart so nannten, wussten wohl um die Eigentümlichkeit dieser 

Sehnsucht, welche mit einer abgründigen Verwunderung vor dem, was 

überhaupt ist, anfangen soll. Genau so weit entfernt von Esoterik wie 

von praktischer Lebenshilfe bzw. abgehobener Spekulation, lässt sich 

Philosophie nur aus dieser Grunderfahrung und ihrem ursprünglichen 

Anspruch verstehen, Sinn und Wirklichkeit (Denken und Sein) nun 

begrifflich zu erfassen. Um diesen Anspruch nachvollziehen zu können, 

werden wir Grundbegriffe und -methoden des Philosophierens anhand 

exemplarischer Texte aufhellen - wobei die wesentlichen Motive der 

dialogischen Praxis eines gewissen Sokrates in unserer eigenen Arbeit 

lebendig und deutlich werden sollen. 

▶ 




44 

Gesellschaft 

Naturwissenschaften: Physik für Neugierige II 

Dies ist die Fortsetzung der Physik für Neugierige I im letzten Semester. 

Am ersten Abend beschäftigen wir uns mit der speziellen und der 

allgemeinen Relativitätstheorie. Die folgenden beiden Abenden führen 

uns in die Welt der Quantenphysik. Der vierte Abend ist dem Thema 

Elementarteilchen und Strings gewidmet. Der letzte Abend führt in die 

unendlichen Weiten des Kosmos und beschäftigt sich mit Raum und Zeit, 

der Dunklen Materie und der Dunklen Energie. Wir gehen der Frage nach, 

welche Informationen aus dem Licht der Sterne herausgelesen werden 

können. 

▶ 

1016 Donnerstag • 14.03.2013 • 18:30 - 20:00 Uhr • 5x 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum U 03 38,39 € 

inkl. Mehrkosten 7,50 € 

Naturwissenschaften: Chemie für Neugierige - Biochemie 

Der erste Abend gilt der Zelle und den einzelnen Zellorganellen. Wozu 

dienen beispielsweise Mitochondrien und Ribosome? Am zweiten Abend 

beschäftigen wir uns mit der Biochemie des Lebens. Wir klären u.a. die 

Begriffe Chromosom, DNA, RNA und Gene. Der dritte Abend beschäftigt 

sich mit m-und t-RNA, Zellteilung und den Telomeren. Der vierte Abend 

ist der Epigenetik und dem genetischen Fingerabdruck gewidmet. Und 

am letzten Abend sprechen wir über Enzyme, Lipide, Kohlenhydrate und 

Proteine und gehen der Frage nach, wie das erste Leben auf der Erde 

entstanden ist. 

▶ 



Pädagogik 


Taschengeld: Kinder und der Umgang mit Geld 

"Über Geld spricht man nicht." Ob diese Redewendung heute noch 

aktuell ist? Wie können Eltern ihre Kinder zeitgemäß erziehen, so dass 

ein kompetenter Umgang mit Geld möglich ist? Kompetent bedeutet: das 

Geld weder zu verachten noch anzubeten, sondern das Geld einteilen, 

sparen und bewußt ausgeben - und zu erkennen, dass das Geld nicht 

das Maß aller Dinge sein darf.

1100 Montag • 18.03.2013 • 17:00 - 20:00 Uhr 


Wie schütze ich mein Kind vor Missbrauch? 

Informationen für Eltern 

Diese Veranstaltung bietet Eltern Information und Beratung zum Thema 

Missbrauch anhand folgender Fragen: 

Wer sind die Täter? 

Wer sind die Opfer? 

Welche Signale weisen auf sexuellen Missbrauch hin? Was sind die 

Folgen für das Kind? 

Was tun bei einem Verdacht? 

Wie mache ich mein Kind stark? 

Hier erhalten Sie Anregungen, Beispiele und die nötigen Informationen, 

wie Sie Ihr Kind selbständig, sicher und stark machen. 

Denn Warnungen machen Angst, Informationen klären auf! 

▶ 

1114 Dienstag • 19.03.2013 • 19:30-21:30 Uhr 



46 

Ich bin mutig und stark! Ich sage laut "Nein!" 

Für Kinder von 4-7 Jahren 

In diesem Kurs möchte ich mit den Kindern zusammen arbeiten: 

Anhand kleiner Bilder-Geschichten und Rollenspiele lernen wir 

Situationen einzuschätzen: wie passe ich auf mich und auf die anderen 

Kinder auf? Wir lernen unterschiedliche Gefühle kennen und üben laut 

und deutlich Nein zu sagen. 

Wir erfahren etwas zu: 

� 

� 

� 

� 

� 

Gesellschaft 

Selbstvertrauen haben 

Grenzen setzen 

Laut und deutlich Nein! sagen 

Umgang mit Geheimnissen / gute und schlechte Geheimnisse 

Wer kann mir helfen? 

Es gibt immer einen Ausweg, man muss ihn nur suchen! 

▶ 

1115 Samstag • 23.03.2013 • 09:30-12:30 Uhr 


Kannst du dich nicht einmal konzentrieren? 

Für Kinder im Grundschulalter 

Konzentration und Aufmerksamkeit sind Begriffe, die im Zusammenhang 

mit Schule und Freizeit der Kinder immer wieder genannt werden. Gibt 

es Möglichkeiten, konzentrierter und somit erfolgreicher zu sein? Was ist 

Konzentration und wie kann ich sie positiv beeinflussen? Die Antwort ist 

gezieltes Training der Wahrnehmung und Konzentration. Das Marburger 

Konzentrationstraining ist eine wissenschaftlich nachgewiesene Methode 

um planendes und überlegtes Arbeiten zu erlernen. Auf der Grundlage 

dieses Trainingsprogramms soll in dem Kurs gezielt geübt und erfahren 

werden, wie Konzentration und genaues Wahrnehmen zu mehr Stärke 

und Vertrauen verhilft. 

▶ 



Gebärdensprache 

Gebärdensprache DGS I 

für Anfänger 

Die Gebärdensprache ist eine eigenständige, visuell wahrnehmbare 

Sprache, mit deren Hilfe Gehörlose miteinander kommunizieren. Sie hat 

eine eigene Grammatik und besteht aus Zeichen, den Gebärden, die vor 

allem mit den Händen in Verbindung mit Mimik gebildet und miteinander 

kombiniert werden. 

Hörende, Gehörlose und andere hörgeschädigte Menschen aller 

Altersstufen können diese Sprache lernen. 

Da die Kursleiterin selbst gehörlos ist und die Gebärdensprache in ihrem 

Alltag gebraucht, können Sie aus erster Hand erfahren, was es bedeutet 

gehörlos zu sein. Auf diese Weise lernen Sie die Gebärdensprache von 

Anfang an als natürliches Kommunikationsmittel mit hörgeschädigten 

Menschen kennen. 

▶ 



Gebärdensprache DGS IV 

für Fortgeschrittene 

Die Gebärdensprache ist eine eigenständige, visuell wahrnehmbare 

Sprache, mit deren Hilfe Gehörlose miteinander kommunizieren. Sie hat 

eine eigene Grammatik und besteht aus Zeichen, den Gebärden, die vor 

allem mit den Händen in Verbindung mit Mimik gebildet und miteinander 

kombiniert werden. 

Hörende, Gehörlose und andere hörgeschädigte Menschen aller 

Altersstufen können diese Sprache lernen. 

Da die Kursleiterin selbst gehörlos ist und die Gebärdensprache in ihrem 

Alltag gebraucht, können Sie aus erster Hand erfahren, was es bedeutet 

gehörlos zu sein. Auf diese Weise lernen Sie die Gebärdensprache von 

Anfang an als natürliches Kommunikationsmittel mit hörgeschädigten 

Menschen kennen. 

▶ 




48 

Gesellschaft 

Psychologie 

Einführung in Neuro-Linguistisches Programmieren 

NLP(Neuro-Linguistisches Programmieren) erweitert die humanistische 

Psychologie durch neue Erkenntnisse der Gehirnforschung zu einem 

umfassenden Modell erfolgreicher Kommunikation und positiver 

Veränderung. 

Diese Methode erweitert unseren Spiel- und Handlungsraum; Elemente 

davon sind: 

� Auf eine neue Art Situationen, Verhalten und Eigenarten 

wahrnehmen und so Neues entdecken 

� Ziele gestalten, überprüfen und verwirklichen 

� Sich Zugang zu eigenen Fähigkeiten und Kraftquellen erschließen 

und sie für das eigene Ziel nutzen 

� Den Umgang mit sich und anderen konstruktiv und flexibel gestalten 

durch effektive Kommunikation und persönliche Entwicklung. 

Das übergeordnete Ziel ist eine verbesserte Lebensqualität und 

Lebensfreude. An diesem Wochenende lernen Sie einige Inhalte und 

Gedanken sowie kleinere Übungen aus dem großen Fundus des NLP 

kennen. Lassen Sie sich von neuen Möglichkeiten überraschen. 

▶ 

1200 Samstag • 09.03.2013 • 09:30-12:30 & 

13:30-18:00 Uhr 



Erfolgreiche Kommunikation mit NLP 

"Man kann nicht nicht kommunizieren." (Watzlawick) 

Unsere Kommunikation hängt von vielen Faktoren ab, wie z.B. von der 

eigenen Wahrnehmung, von Erfahrungen in bestimmten Situationen, 

von inneren Haltungen usw. 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Reden miteinander funktioniert. 

Wir beschäftigen uns in lockerer und ungezwungener Atmosphäre 

mit Wahrnehmung, Sprache und Körpersprache. Mit Techniken und 

Übungen aus dem NLP entschlüsseln wir Wortwahl und Körpersprache, 

trainieren unsere Wahrnehmung und entwickeln so einen besonderen 

Spürsinn für unser Gegenüber und auch für die eigenen Signale, die wir 

aussenden. 

Das Trainingsziel ist selbstbewusstes, kompetentes Auftreten und 

Verhalten und ein gelungenes Vermitteln von dem, was ich sagen 

möchte. 

Vielleicht wird nach diesem Kurs so manche Begegnung anders 

verlaufen. 

▶

1201 

Samstag • 20.04.2013 • 09:30-12:30 & 

13:30-18:00 Uhr 



Körpersprache 

Ziel des Kurses ist es, die Sprache des Körpers, deren Grundstruktur bei 

allen Menschen unseres Kulturkreises gleich ist, näher zu untersuchen. 

Folgende Fragen stehen dabei im Vordergrund: Kann man Körpersprache 

"ablesen"? Welche Informationen gibt mir meine eigene Körpersprache? 

Was erfahre ich von meinen Mitmenschen durch deren Körpersprache? 

Mit Hilfe von Übungen soll im Rahmen des Kurses eine Vertiefung der 

persönlichen Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit erreicht werden. 

1202 


13:30-17:00 Uhr 


Anekdoten, Witze und Co gekonnt erzählen 

Wer die Kunst beherrscht, einen Witz gut erzählen zu können, kann 

Gespräche humorvoll anreichern. 

Witze und Anekdoten leben von der Pointe und wie diese vorbereitet 

wird. 

Im Kurs erarbeiten wir uns einige Grundregeln und wir werden uns kleine 

Geschichten erzählen. 

1203 Freitag • 19.04.2013 • 18:00 - 21:00 Uhr 



50 

Gesellschaft 

Sprachlos in...? Nie! 

Ein Schlagfertigkeitstraining 

Sie haben sicher schon die Situation erlebt: ein Gespräch mit Ihrem Chef, 

Kollegen, Kunden oder Nachbarn geht in eine merkwürdig aggressive 

Richtung, und Sie wissen mal wieder nicht, was Sie sagen sollen. 

Natürlich kommen Ihnen die besten Ideen zu kontern erst einige Zeit 

hinterher - zu spät. 

Schlagfertigkeit ist eine Art geistiges Reaktionsvermögen, das Sie sich 

aneignen können. Wie, das erfahren Sie in diesem Seminar. Hier werden 

Sie mit ganz einfachen Regeln vertraut gemacht, die Sie sofort anwenden 

können, und Sie lernen eine Vielzahl von Übungen kennen, mit denen Sie 

- für sich allein oder im Bekanntenkreis - Ihre Schlagfertigkeit in kurzer 

Zeit erheblich verbessern. 

▶ 

1204 


13:00-17:00 Uhr 


Ich traue mich, "Nein" zu sagen 

Sich abzugrenzen, um mit seinen Kräften hauszuhalten, tut oft not. Doch 

oft fällt es uns schwer, "Nein!" zu sagen, weil wir fürchten, Sympathien 

zu verlieren. Wir tun uns aber damit keinen Gefallen, denn wir werden 

leicht ausgenutzt und fühlen uns hinterher ausgepowert. 

In diesem Seminar wollen wir lernen, unsere eigene Belastbarkeit zu 

respektieren und uns nicht für alles verantwortlich zu fühlen. Dabei 

können wir erkennen, dass solches Verhalten nicht zwangsläufig zu 

Sympathieverlust führt: z. T. werden wir sogar mehr respektiert. 

▶ 

1205 Freitag • 14.06.2013 • 18:00-21:00 Uhr 


14:00-17:00 Uhr 


Glaube nicht alles, was du denkst! 

Gedanken- und Stressmanagement 

Stress entsteht im Gehirn! Und wie wir über Stressauslöser denken, 

entscheidet darüber, ob wir uns gestresst fühlen oder ob wir konzentriert 

und engagiert unsere Aufgaben angehen. 

Spüren Sie einen Tag lang alte Denkgewohnheiten auf und lernen 

Sie, wie Sie Ihren Stress über neue Denkmuster besser in den Griff 

bekommen. 

▶

1206 


13:00-16:00 Uhr 



Selbstbewusst und gelassen den Stress hinter sich lassen 

In diesem Workshop erfahren Sie mehr darüber, was Stress eigentlich ist 

und wie Sie mit belastenden Situationen gelassener umgehen können. 

Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Analyse unserer Einstellungen und 

Gedanken, die dazu führen, dass wir uns gestresst fühlen. Gemeinsam 

schauen wir uns diese kritischen inneren Stimmen näher an und 

entwickeln Lösungen für einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst. 



Dem Burnout ein Schnippchen schlagen 

Anhaltender Stress, Frustration und die Angst um den Arbeitsplatz 

sind für viele Menschen zum Dauerzustand geworden. Das Problem 

ist, dass gute Vorsätze in unseren komplexen Umweltbedingungen 

nicht so einfach umzusetzen sind. Um das Burnout-Syndrom nachhaltig 

anzugehen bzw. zu vermeiden, helfen deshalb keine oberflächlichen 

Ratschläge und Tipps. Entscheidend sind oft unbewusste Motive 

und Leitsätze, innere Antreiber im Zusammenspiel mit den äußeren 

Gegebenheiten und Zwängen. Voraussetzungen für ein ausgeglichenes 

Leben sind daher die Bereitschaft, sich diesen Antreibern zu stellen, 

sowie der feste Wille, etwas verändern zu wollen und dafür auch 

zusätzliche Anstrengungen in Kauf zu nehmen. 

Inhalte: 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

Burnout: die Stufen zum Kollaps 

Woran erkenne ich das Burnout-Syndrom? 

Ursachen und Mechanismen - den Teufelskreis verstehen, um ihn zu 

durchbrechen 

Heraus aus der Erschöpfung - warum gute Ratschläge meist nicht 

helfen 

Wirksame Gegenmaßnahmen einleiten 

Prävention: wie kann ich mich langfristig vor einem Ausbrennen 

schützen? 

1208 Donnerstag • 21.03.2013 • 18:30-20:30 Uhr 



inkl. Mehrkosten 1,81 €

52 

Gesellschaft 

Mein Selbstvertrauen an der Wurzel stärken 

Mangelndes Selbstbewusstsein zeigt sich meistens darin, dass man sich 

ängstlich, unsicher und hilflos fühlt. Man vergleicht sich mit anderen und 

fühlt sich meist unterlegen. Die eigenen Besonderheiten und Fähigkeiten 

werden zu wenig beachtet. 

Im Kurs beschäftigen wir uns damit, was unser Selbstvertrauen 

untergräbt und wie wir unseren Handlungsspielraum erweitern können. 

Dabei geht es weniger darum, mit bestimmtem "Psychotricks" unser 

Auftreten anderen gegenüber zu beeinflussen, als vielmehr darum, die 

eigene Meinung von uns zu verbessern und uns weniger abzuwerten. 

Selbstsicheres Auftreten ist davon nur die natürliche Folge. 

▶ 

1209 

Freitag • 08.03.2013 • 18:00-21:00 Uhr 


14:00-17:00 Uhr 


Gute Gewohnheiten - schlechte Gewohnheiten 

Unser Leben ist zu ungefähr 60% von unseren Genen festgelegt, die 

restlichen 40% hängen von unserem eigenen, urpersönlichen Lebensstil 

ab. Der wiederum besteht aus vielen kleinen Gewohnheiten, die unsere 

Tage prägen. 

Manche dieser Gewohnheiten helfen uns, andere dagegen wären wir 

lieber los. 

Wie können wir aus den schlechten Gewohnheiten aussteigen und die 

lebensförderlichen leichter in unseren Alltag integrieren? 

Die Logotherapie (sinnzentrierte Psychotherapie) Viktor E. Frankls gibt 

Impulse, wie das gelingen kann. 

1210 Mittwoch • 12.06.2013 • 18:30-20:30 Uhr 


Anleitung zum Glücklichsein 

Wir Menschen sind ständig auf der Suche nach Glück: In Beziehungen, 

im Beruf, im Erfolg, im Besitz. In vielen Lebenssituationen ist jedoch der 

Blick auf das eigene Glück getrübt. 

Dieser Vortrag zeigt Ihnen einfache und effektive Wege, wie Sie Ihre 

eigenen Energien mobilisieren und Ihre Kraftpotentiale reaktivieren 

können, um dem Glück in Ihrem Leben (wieder) einen festen Platz zu 

geben. 



"Selbstbewusst leben - den eigenen Weg gehen" 

Einführung in die Transaktionsanalyse 

"Wie bekomme ich das, was ich nicht haben will." So lautet eine kurze 

Zusammenfassung dessen, was Eric Berne das Lebensskript nannte. 

Dieser unbewusste Lebensplan engt uns ein, unsere Potentiale voll zu 

entfalten und glücklich zu sein. 

Das Lebensskript ist ein zentrales Modell der Transaktionsanalyse - 

entwickelt von Eric Berne (1910-1970). Ziel dieses Kommunikations-, 

Persönlichkeits- und Beratungskonzepts ist Autonomie, d.h. die 

Förderung von Bewusstheit, Spontanität und Intimität. Damit einher 

gehen das Akzeptieren der eigenen Person und die Veränderung bislang 

gelebter einengender Verhaltensweisen. 

Der Kurs führt ein in grundlegende Einsichten und Modelle 

der Transaktionsanalyse (z.B. Ich-Zustandsmodelle, Transaktionen, 

Lebensskript, Spielanalyse, ungesunde Symbiosen). Anhand der 

gegebenen Informationen können eigene seelische Mechanismen 

erkannt werden, mit denen wir selbst unserem eigenen Glück im Wege 

stehen. Durch praktische Übungen werden diese Einsichten vertieft. 

Dabei werden auch Wege aufgezeigt, die zu mehr Selbstbestimmung, 

persönliche Nähe und Lebensglück führen können. 

▶ 




Ich versöhne mich mit meinem vergangenen Leben 

Viele Menschen sind mit sich und ihren Lebensumständen unzufrieden 

und suchen in der Vergangenheit nach den Ursachen: "Wenn ich doch 

nur...", "Hätte ich doch nur..." sind Vorwürfe, die wir uns dann oft selber 

machen. Doch weil wir die Vergangenheit nicht ändern können, bleiben 

wir dadurch ihre "Gefangenen" und schaden nur uns selbst. 

An diesem Wochenende wollen wir unseren Lebensweg mehr schätzen 

lernen. Dabei ist es u. U. nötig, zuerst alten Groll loszulassen und uns und 

anderen zu vergeben, bevor wir mit unserem Leben Frieden schließen 

und Kraft für die Gestaltung unserer Gegenwart und Zukunft finden 

können. 

▶ 

1214 


Samstag • 13.04.2013 • 10:00-13.00 & 

14:00-17:00 Uhr 



54 

Gesellschaft 

Lieben was ist - 

The Work nach Byron Katie 

Was hindert Sie daran, einfach glücklich zu sein? Kennen Sie Gedanken 

wie "Mein Partner liebt mich nicht genug", "Meine Kinder sollten mich 

mehr respektieren", "Mein Kollege ist faul", "Ich bin nicht gut genug"? 

Wie wir die Welt erleben, hängt maßgeblich von dem ab, was 

wir über sie glauben. Wenn ich z. B. den Gedanken glaube, 

dass meine Arbeitskollegen freundlicher sein sollten, werde ich mich 

höchstwahrscheinlich ärgern, wenn sie es nicht sind. Wenn Sie eine 

einfache und effektive Methode kennen lernen möchten, um zu mehr 

innerem Frieden und Gelassenheit zu kommen, ist The Work ganau das 

Richtige. Ich lade Sie ein, in diesem Seminar Ihre stressauslösenden 

Gedanken und Überzeugungen mit Hilfe von The Work zu hinterfragen. 

The Work ist ein einfacher und kraftvoller Prozess der Selbstüberprüfung. 

Mit sich selbst in Kontakt zu sein und seine eigenen Antworten zu finden 

gibt Ihnen echtes Selbstbewusstsein und Frieden. 

▶ 

1215 

Samstag, 16.03. und Samstag, 27.04.2013 

11:00-13:30 & 14:00-16:00 Uhr 


Kann Mediation auch etwas für mich sein...? 

Ein chinesisches Sprichwort sagt: 

"Jeder hat drei Seiten: 

eine, die du siehst 

eine, die ich sehe 

und eine, die wir beide nicht sehen." 

Mediation ist nicht nur ein Verfahren zur Konfliktbearbeitung, sondern 

eine Möglichkeit, die eigene Einstellung in vielen Lebensbereichen positiv 

zu verändern. Eigenverantwortung wünscht sich jeder für sein Leben, ob 

im privaten oder im beruflichen Bereich. 

An diesem Punkt will das Seminar einsteigen: es werden die Grundsätze 

der Mediation dargestellt und durch viele praktische Übungen erfahrbar 

gemacht. Das Gelernte kann im Alltag eingesetzt werden, um 

Streitigkeiten selbst zu steuern oder sich freiwillig, selbstbestimmt und 

eigenverantwortlich Hilfe zu holen. 

1216 Samstag • 27.04.2013 • 09:00-12.30 & 

13:30-17:00 Uhr 


Sieh die Schönheit in mir 

Wie Beziehungen gelingen - oder scheitern 

Beziehungen beflügeln entweder zu Höchstleistungen oder sie lassen

Menschen daran zerbrechen. Worte können verletzen, trösten, drücken 

Wertschätzung oder Empathie aus. 

Menschen benutzen Sprache, um sich gegenseitig zu beeinflussen und 

ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Doch wie geht das, wie sage ich das 

dem Partner und wie können wir uns gegenseitig bereichern? Denn 

das ist es, was Menschen wollen, sich gegenseitig bereichern. Wenn 

das geling,t dann sprechen wir von einem angenehmen, anregenden, 

und erwünschten Kontakt. Leider haben wir nicht immer gelernt, uns so 

auszudrücken, dass der andere verstehen kann, um was es uns genau 

geht. Genau das lernt man im Modell von Marshall Rosenberg und seiner 

Gewaltfreien Kommunikation. 

Wir lernen dabei, zu beobachten ohne zu bewerten, unsere Gefühle und 

Bedürfnisse wahrzunehmen und zu verstehen. Und diese in Form von 

Bitten zu äußern. Es ist eine Chance zu erkennen, was wir wirklich wollen 

und klar zu sagen, was uns wichtig ist. 



14:00-17:00 Uhr 



56 

Stehen Sie für sich ein und nehmen Sie Ihre 

Interessen wahr / Übungskurs zu Kurs 1216 

Jeder Konflikt ist eine Chance für uns selbst und für andere. Viele 

Konflikte entstehen, weil man ohne Vorwurf oder Kritik nicht gelernt 

hat, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse klar zu äußern. Dies passiert 

sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. 

In der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg lernt man, seinen 

Ärger in alltagstauglicher Form so auszudrücken, dass keine Konflikte 

erzeugt werden und man trotzdem klar sagt, was wichtig ist. Man lernt, 

sich selbst und andere in den Motiven besser zu verstehen. 

Einige Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation: 

� 

� 

� 

� 

Gesellschaft 

Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken, Bitten formulieren 

Dinge ansprechen, mit denen man nicht einverstanden ist, ohne 

Kritik zu üben 

Dankbarkeit ausdrücken und erkennen, wie andere das Leben 

bereichern 

Beziehungen zu anderen aussagekräftiger gestalten. 

Nach einer Einführung ins Thema ist der Kurs sehr praxisorientiert, 

d.h. man kann viel üben und ausprobieren. Ziel ist, "Gewaltfreie 

Kommunikation" in den Alltag zu integrieren und anzuwenden. 

1218 

Montag, 04.03.2013, 19:30-21:30 Uhr, 10 x 

weitere Termine: 

11.03., 15./22./29.04., 06.05.,10./17./24.06. & 

01.07.2013 


Schicksalsschläge verkraften - 

Gedanken aus der Logotherapie 

Es gibt wohl kein einziges Menschenleben, dem Schicksalsschläge 

gänzlich erspart bleiben. Ob schwere Krankheiten, persönliches oder 

berufliches Unglück, das Zerbrechen von Hoffungen - alles Leid, das 

einem geschieht, fordert den ganzen Menschen heraus. Wer nicht an 

der Last eines Schicksalsschlags zerbrechen will, sucht nach Strategien 

und Hilfen, um das Leid zu verkraften. 

Die Logotherapie Viktor E. Frankls hat in dieser Thematik Grundlegendes 

erarbeitet. Welche Perspektiven diese Sicht bieten kann, soll 

Schwerpunkt an diesem Abend sein. 



Theologie 

Christlicher Glaube - mit anderen Augen betrachtet 

Christ ist man meist, weil man in einem christlichen Umfeld 

aufgewachsen ist. Selbst ob ich orthodox, katholisch oder evangelisch 

bin, ist selten meine eigene Wahl. Hätte ich andere Wurzeln, wäre ich 

vielleicht Jude oder Moslem, Hindu, Buddhist oder ohne Religion. Wie 

würde ich dann den christlichen Glauben sehen? Was würde mir gefallen, 

was könnte ich verstehen und was nicht? Was würde ich ablehnen, 

welche Fragen würde ich stellen? 



Was sagt uns Franz von Assisi heute? 

Kaum einer folgte Jesus so konsequent wie Franz von Assisi und 

kaum einer war so verzweifelt und so menschlich wie der italienische 

Nationalheilige, der uns heute noch fasziniert. 

An entlegenen Orten lässt er sich finden, wo er eins ward mit der Natur 

und mit Gott. 

Neben einer kurzen Biographie mit den wesentlichen Wandlungspunkten 

seines Lebens werden Impulse von Bruder Georg Schmaußer OFM 

gezeigt, die uns nach Assisi und zum Sonnengesangsweg nach Taufers 

in Tirol führen. 



Philosophie 

Die großen Metaphysiker 

Die Zeit der großen philosophischen Systeme scheint vorüber. Und doch 

fesseln uns noch immer diese "Visionen von Welt und Transzendenz", 

wie der Philosoph Karl Jaspers es ausdrückt. Sie sind in gewisser Weise 

unerschöpflich, sie wollen immer wieder neu durchdacht werden. Die 

Namen ihrer Schöpfer sind unvergänglich: Platon, Thomas von Aquin, 

Spinoza, Leibniz, Hegel. 

Wir wollen sie im Einzelnen und im Zusammenhang betrachten - 

und selbstredend im Zusammenhang mit anderen Denkern, in ihren 

Abhängigkeiten und Wirkungen. 




58 

Gesellschaft 

Was heißt "Wahrheit"? 

"Der Wille zur Wahrheit, der uns noch zu manchem Wagnis verführen 

wird, jene berühmte Wahrhaftigkeit, von der alle Philosophen bisher 

mit Ehrerbietung geredet haben: was für Fragen hat dieser Wille 

zur Wahrheit uns schon vorgelegt! Welche wunderlichen schlimmen 

fragwürdigen Fragen! (...) Wer ist das eigentlich, der uns hier Fragen 

stellt? Was in uns will eigentlich ,zur Wahrheit'?" 

Friedrich Nietzsches Ironie ist wohl begründet: Der Mensch will und 

braucht "Wahrheit", scheint aber immer wieder zur schmerzhaften 

Erfahrung genötigt zu sein, dass sich die so begehrte Dame seines 

Herzens schließlich doch seinem Können und Wissen entziehen könnte... 

Der Philosoph stellt hier zwar keine Ausnahme dar, er bemüht sich 

allerdings darum, durch eine Erhellung des Grundverständnisses dessen, 

was der Begriff "Wahrheit" überhaupt heißen kann bzw. soll, der 

Wahrheitssuche selbst und dem jeweils mit ihr zusammenhängenden 

Daseinsbild auf den Grund zu gehen. Anhand aus der philosophischen 

Tradition ausgewählter Texte werden wir also versuchen, dem sich 

wandelnden und problematischen Sinn von "Wahrheit" auf die Spur zu 

kommen. 



Eine philosophische Pause 

Philosophie ist keine Kunst, die Welt einsam zu verlassen! Sie ist vielmehr 

die Kunst, unsere Welt besser - besonnener und gemeinsam - zu 

verstehen und zu bewohnen. Mitten in der Geschäftigkeit des Alltags 

und zwischen den allzu oft verkrusteten, vermeintlich letzten Antworten 

schafft sie einen Freiraum für das Nachdenken und Diskutieren über 

die ersten Fragen, die uns alle angehen. Deshalb ist sie von Grund auf 

Begegnung und Dialog, mitten drin und abseits zugleich. Und dabei 

zählt nicht das Fachwissen und -können des Einzelnen, sondern nur 

das Bedürfnis und die Lust aller, sich miteinander einen etwas freieren 

Blick in das zu verschaffen, was eigentlich ist oder sein soll. In diesem 

Sinne wollen wir uns einmal im Monat im Café Kunstpause treffen, um 

Themen, Werken, Fragen unserer philosophischen Tradition und auch 

unserer eigenen Welt gemeinsam und in aller Ruhe zu begegnen. 

1313 Freitag, 15.03.2012, 13:30-15:00 Uhr, 5x 

Weitere Termine: 

12.04., 17.05., 14.06. & 05.07.2013 

Café Kunstpause, Hauptwachstraße 10 19,80 €

Astronomie 

Einführung in die Astronomie 

Warum leuchten die Sterne? Was hält die Erde auf ihrer Bahn? 

Mit solchen Fragen befasst sich die Astronomie, die älteste aller 

Naturwissenschaften. Dieser Kurs soll Einsteigern auf anschauliche 

Weise unser heutiges Bild des Kosmos vermitteln. Ausgehend von der 

Erde erkunden wir unser Planetensystem, erfahren Näheres zu den 

verschiedenen Typen von Sternen und beschäftigen uns mit unserer 

eigenen Milchstraße ebenso wie mit fernen Galaxien. Zuletzt wagen 

wir uns an immer noch kontroverse Themen wie die Entstehung 

des Universums oder die Frage nach Leben auf anderen Planeten. 

Einen besonderen Stellenwert nimmt die wissenschaftliche Fundiertheit 

unserer Überlegungen ein - mit Astrologie beschäftigen wir uns 

deswegen allenfalls im Rahmen rationaler Kritik. Neben der Theorie 

werden wir lernen, uns am Nachthimmel zu orientieren. 

In der Bamberger Dr. Remeis-Sternwarte können die neu erworbenen 

Kenntnisse in der Praxis erprobt werden. 

▶ 


Dr. Remeis Sternwarte Bamberg, Sternwartstraße 

7, Seminarraum 

33,19 € 


Astronomie für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs beschäftigt sich mit ausgewählten Spezialthemen der 

Astronomie: Was sind schwarze Löcher? Wie sterben Sterne und was 

sind Supernovae? Gibt es Planeten um fremde Sonnen? Was sind die 

Fragen der Kosmologie und was sagt sie über das Universum als Ganzes 

aus? Welche Großgeräte werden in der Astronomie benützt, um diese 

und andere Fragen zu beantworten? 

▶ 


Dr. Remeis Sternwarte Bamberg, Sternwartstraße 

7, Seminarraum 


30,89 €

60 

Naturwissenschaften 

Alle Vögel sind schon da 

Blaumeise und Kohlmeise unterscheiden geht noch, aber wie sieht es 

aus mit Mönchsgrasmücke und Zilpzalp? Wie ist eine Feder aufgebaut, 

und wie verständigen sich eigentlich die Vögel? Sind Raben wirklich 

so schlau? Was kann ich selbst tun, um meinen Balkon oder Garten 

vogelfreundlicher zu gestalten? 

Folgende Themen werden wir besprechen: 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

Gesellschaft 

Nahrung und Lebensraum 

Zugvögel/ Standvögel/ Wintergäste 

Vogelfütterung 

Überblick über die wichtigsten Vogelfamilien 

die Intelligenz der Rabenvögel 

Vogelstimmen und -rufe 

Bestimmungshilfen 

nützliche Adressen, Literaturtips und Links. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne in der Natur sind und mehr 

über die gefiederten Gesellen erfahren möchten. 

▶ 

1500 Mittwoch, 10.04. und 17.04.2013, 18:30-20:00 Uhr 

Exkursion: Freitag, 19.04.2013, 17:30-19:00 Uhr 

Franz-Ludwig-Gymnasium, Franz-Ludwig-Str. 13, 

Raum R 263 (Eingang Heinrichsdamm) 

17,88 € 

Naturwissenschaftliche Experimente für Kinder 

Für Grundschulkinder 

Du wolltest schon immer wissen, wie denn eigentlich ein Feuerlöscher 

funktioniert? Und warum haben wir zwei Augen und nicht nur eines? Hat 

die Luft ein Gewicht oder nicht? 

Wenn Du das und noch viel viel mehr wissen willst, dann ist dieser Kurs 

genau das richtige für Dich. Wir werden zwei Vormittage lang versuchen, 

den Geheimnissen der Natur auf die Spur zu kommen, indem wir wie 

richtige Forscherinnen und Forscher Experimente durchführen und nach 

Erklärungen suchen. Und die werden wir auch finden. Du wirst merken, 

dass diese Geheimnisse gar nicht so geheimnisvoll sind und dass es für 

alles einen logischen Grund gibt. Und Du wirst auch merken, dass die 

Naturwissenschaften, egal ob Physik oder Chemie oder Biologie nicht 

langweilig sind sondern total spannend. 

Neugierig geworden? Dann melde Dich schnell an, denn die Plätze sind 

begrenzt... 

▶

1510 

03. und 04.04.2013 (Ferien) 

Dienstag und Mittwoch, 10:00-13:00 Uhr 


Exkursionen und Wanderungen 


Frühlingskräuter - Frühlingskraft 

Kräuterspaziergang im Hain 

Wenn sich im Frühjahr das erste Grün zeigt, wollen wir auf unserem 

Spaziergang durch den Hain wichtige Heilpflanzen kennen lernen. Über 

die reinigende und stärkende Kraft von Brennessel, Löwenzahn und 

Bärlauch sowie über die Verwendungsmöglichkeiten dieser und anderer 

Frühlingskräuter werden Sie viel erfahren. 


Treffpunkt: Bootshaus im Hain 6,00 € 

Urbanes Unkraut, Mauerblümchen und Co. 

Umgebrochenes Geländes, aufgelassene Flächen - Freiland. 

Mitten in unserer Stadt finden wir ein wahres Sammelsurium an Pflanzen 

- Heilpflanzen und Griftpflanzen, schon immer da oder durch Erdarbeiten 

mitgebracht. 

Begegnungen der besonderen Art! 


Treffpunkt: Haupteingang der Konzert- und Kongresshalle 

6,00 € 

Sommerabendlicher Kräuterspaziergang um die Altenburg 

Es ist eine gute Zeit, Johanniskraut zu suchen. Aber nicht nur 

dieser wunderbaren Heilpflanze werden wir auf unserem Spaziergang 

rund um die Altenburg begegnen: Beifuß, Schafgarbe, Frauenmantel, 

Gundermann, Thymian und viele andere Heilkräuter warten darauf, 

dass wir sie näher kennen lernen und vieles über ihre Heilwirkung und 

Anwendungsmöglichkeiten erfahren. 



Treffpunkt: Brücke vor der Altenburg 6,00 €

62 

Gesellschaft 

Naturkundliche Erlebniswanderung / 1 

Auf der Wanderung durch die herrliche fränkische Landschaft 

sollen die Naturschönheiten gemeinsam erkundet werden. Dabei 

werden hauptsächlich Pflanzen an ihren Wuchsorten gezeigt und 

deren Standortsbedingungen erläutert. Gegebenenfalls werden auch 

landschaftspflegerische Aspekte angesprochen. 

Eine Einkehr in geselliger Runde ist eingeplant - außerdem eine kurze 

Rast zum Verzehr der mitgebrachten Brotzeit. 

Bahnfahrt nach Tüchersfeld, Wanderung über das Kühloch und 

Pferdeloch, Kleinlesau, Haßlach, Weidmannsgesees, Bärenschlucht, 

zurück nach Tüchersfeld (Einkehr). 

Wanderstrecke: ca. 13 km. 

▶ 

1610 

Samstag, 11.05.2013 

Treffpunkt: 08:30 Uhr Bahnhof Bamberg 

Rückkunft: ca.20:00 Uhr Bahnhof Bamberg 

12,00 € 








Rast zum Verzehr der mitgebrachten Brotzeit. 

Bahnfahrt nach Wiesenthau, Wanderung über Reuth, Heidhügel, 

Retterner Kanzel (507 m), Weilersbach (Einkehr), zurück nach 

Wiesenthau. 


▶ 

1611 Samstag, 08.06.2013 



12,00 € 








Rast zum Verzehr der mitgebrachten Brotzeit.

Bahnfahrt nach Effelder (Thüringen), Wanderung über Seltendorf, 

Zinselhöhle (Kalksteinhöhle, Besichtigung meist möglich), Rabenäußig 

Melchersberg (Einkehr), zurück nach Effelder. 


▶ 

1612 

Samstag, 06.0ß7.2013 



Fahrradexkursion 

12,00 € 

Durch den Itzgrund bis Mürsbach 

Vom Treffpunkt an der VHS fahren wir über Hallstadt im Maintal bis 

Baunach. Auf Radwegen und verkehrsarmen Straßen radeln wir durch 

die frisch erwachte Natur im unteren Itzgrund bis zum malerischen 

Dorf Mürsbach. Hier werden wir uns die vielgestaltigen Fachwerkhäuser 

ansehen und zu Mittag einkehren. Nach einer großzügigen Pause radeln 

wir nach Rattelsdorf und werden auch hier den historischen Dorfkern 

mit der bekannten Mühle und seinen Fachwerkhäusern besichtigen. Bei 

schönem Wetter kehren wir anschließend zu einer gemütlichen Brotzeit 

auf einem Keller ein. Die Tour endet in Bamberg. 

Als Option wäre noch die Schloss-Kirche in Lahm mit ihrer historischen 

Herbst-Orgel zu besichtigen. 

Während der Fahrt werden öfters Trink- und Verschnauf-Pausen 

eingelegt, die Tour ist für jedermann geeignet, das Tempo gemütlich. 

▶ 


Treffpunkt: 10:00 Uhr VHS-Haus (Tränkgasse 4) 

Rückkunft: ca. 18:00 Uhr VHS-Haus (Tränkgasse 4) 


12,00 €

64 

Gesellschaft 

Haus und Garten 

Fit für den Alltag - 

die Sache mit der eigenen Haushaltsführung 

Ein Schnellkurs in Haushaltstheorie und-praxis für Singles, Senioren, 

Sitzengelassene, Geschiedene, Strohwitwer, Lebensgefährten und 

Wohngemeinschaftler. 

Hausarbeit gehört für die meisten nicht zu den Lieblingsaufgaben. Dabei 

lässt sie sich, dank moderner Hilfsmittel und Know - how, meist schnell 

bewältigen. Weniger ist oft mehr, z. B. Reinigungsmittel richtig einsetzen. 

Dazu gibt es Tipp-topp-Tipps, Tricks und Techniken rund um die 

Hausarbeit. Dann kann auch der Frühjahrsputz kommen 

Waschen, Fleckentfernung und Bügeln - richtige Kleiderpflege spart Geld 

und Nerven. 

Aus dem Bestand des Vorrats noch ein schmackhaftes Menü lecker, 

schnell und gesund zubereiten das können auch Sie! Wir kochen an 

beiden Abenden. 

▶ 

1700 Freitag, 15.03., 22.03. und 12.04.2013 

18:00-21:00 Uhr 



Harmonie für Haus und Körper im Jahr 2013! 

Neue Kraft tanken in Zeiten des Wandels 2013, Harmonie leben 

in den Beziehungen, aktiv neue Wege gehen im Beruf - all diese 

Themen werden durch unser unmittelbares Lebensumfeld geprägt. Das 

Lebensumfeld, in dem wir 80% unserer Zeit verbringen, sind unsere 

Häuser, die Wohnungen und der Arbeitsplatz. Die alte Naturwissenschaft 

des Feng Shui gibt hier praxisnahe Anregungen, dieses Umfeld neu zu 

aktivieren, um dem Haus und dem Körper neue Energie zu geben. 

▶ 




"Die persönlichen Fliegenden Sterne" - 

Das taoistische System der LoShu Nummerologie 

Die LoShu Nummerologie ist ein altes taoistisches System, sich selbst, 

das persönliche Umfeld und den Lebensweg besser zu verstehen. Man 

unterstützt eigene Lebensprozesse und kann es jederzeit anwenden, um

eigenen Potentiale zu entdecken, die innere Mitte zu stärken und alte 

Blockaden zu lösen. Der Vortrag gibt einen Einblick in die Anwendung und 

Umsetzung für den eigenen Lebensfluss - Nummerologie und Astrologie 

für die neue Zeit. 

▶ 




Ganzheitliche Wohngestaltung - Wohlfühl-Oasen 

schaffen mit Farbe, Stil und Licht 

"Wir denken, wir prägen unsere Räume - dabei prägen unsere Räume 

uns..." (W. Churchill) 

Ganzheitliche Wohngestaltung hilft Ihnen dabei, Ihrem persönlichen 

Wohnstil auf die Spur zu kommen. Sie erhalten Einblick in die Welt der 

Farben, Materialien, Wohnstile und entdecken Gestaltungsfaktoren wie 

Raumstrukturen, Dekoration und Licht. - denn kleine Veränderungen 

bewirken oft Großes in Ihrem Zuhause. 

In unserem Seminar beschäftigen wir uns mit diesen Themen: 

� "Die Macht der Farben" 

� Ihr persönlicher Wohnstil 

� Raumkonzept und Lichtgestaltung 

Erfahren Sie Wichtiges zu: 

� Bedarfsanalyse einzelner Räume z. B. Eingangsbereich, Bad, 

Schlafzimmer, ... 

� Lichtinszenierung wie in der Natur, funktionelle Beleuchtung 

� Wie platziere ich Dekoration und arbeite mit Spannungsdreiecken? 

▶ 


13:00-16:00 Uhr 



66 

Gesellschaft 

Urbaner Gartenbau: 

Blumen und Ernte in der Stadt 

Mit dem Klima und mit der Landschaft ändern sich die Gewohnheiten 

von Wildtieren, die in wenigen Generationen verzahmen: sie versorgen 

sich mit Fast Food aus Mülltonnen und rücken den Menschen immer 

näher. Aber auch Städte verändern ihr Gesicht: Brachflächen blühen, 

Hochbeete und Balkonernten ermöglichen die Nahrungsproduktion in 

Stadtgebieten. Je nach Lage ist dies überlebenswichtig, teilweise 

kulturbedingt und immer Kultur prägend - lebendige Kultur und 

Lebensqualität. 

In Bamberg hat der urbane Gartenbau lange Tradition und dank der 

Welterbeflächen auch eine Zukunft. 

Neben den aktuellen Projekten andernorts werden die Bamberger 

Bewegungen vorgestellt wie beispielsweise die Süßholzgesellschaft und 

der Sortengarten mit dem Link nach Bogotá. 

▶ 

1710 

Dienstag, 09. und 16.04.2013, 19:30-21:30 Uhr 

Donnerstag, 18.04.2013, 17:00-20:00 Uhr 

(Exkursion) 


Kreislaufwirtschaft garantiert Lebensqualität: 

Glück, Genuss und Gummistiefel 

Seit nunmehr 15 Jahren praktiziert und vermarktet eine Bamberger 

Familie die weitestgehende biologische Selbstversorgung in der 

Kreislaufwirtschaft: Gesunde Böden bringen gesunde Pflanzen hervor, 

die gesunde Tiere nähren und diese wiederum liefern schmackhaftes 

und gesundes Fleisch für die Menschen. 

▶ 

1711 Donnerstag, 20.06.2013, 19:30-21:00 Uhr 

Samstag, 22.06.2013, 15:00-18:00 Uhr (Exkursion) 


Jedem sein Garten 

Für Schulkinder und Jugendliche 

Workshop für Große und Kleine Kinder: ein Nachmittag voller Glück und 

Genuss. Wenn Ihr wollt, könnt Ihr die Gummistiefel anziehen. 

In Japan ließ man das fehlende Wasser zu Kies werden und hatte einen 

kleinen Garten, manchmal mit einem Bonsaibäumchen oder nurmehr mit 

gerechten Steinen. 

In Bamberg geht es uns viel besser, die alte Gärtnertradition ist noch 

lebendig, die Flächen sind noch da - sogar im Stadtgebiet.

Und die schauen wir an, ebenso wie die Lebensweise der Gärtner; dann 

folgen wir dem Pfad durch die Gärtnerstadt, bis wir in einer echten 

Gärtnerei unseren eigenen Garten machen für jeden zum Mitnehmen. 

Garten ist Freude am Wachsen, an der Schönheit der Schöpfung und 

Schutzraum für unsere Träume. 

▶ 


Treffpunkt: Böhmerwiese, vor dem Aussichtsturm in 

der Heiliggrabstraße 

9,77 € 


Rund um den guten alten Bauerngarten 

In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes zu folgenden Themen: 

� Geschichte des Bauerngartens 

� Gestaltung und Anlage 

� Anbau von Gemüse und Blumen 

� alte Sorten und Vermehrung 

� Selbstversorgung aus dem eigenen Garten 

� der Bauerngarten im Jahreslauf. 

▶ 


Treffpunkt: Frensdorf, Reundorfer Straße 5a 12,20 € 

Der Garten - ein Ort der Harmonie, Kraft und Lebendigkeit 

Was macht einen schönen, harmonischen und lebendigen Garten aus? 

Wir wollen an diesem Abend einen ganzheitlichen Blick auf dieses Thema 

werfen: 

Zum einen auf raumenergetische Gesetze (wann fühlt sich ein 

"Gartenraum" gut an?), zum anderen auf den Garten als "Spiegel der 

Seele" eines jeden Menschen. 

Denn: "Der Garten ist da, wo sich die innere und die äußere Welt des 

Menschen begegnen." (Novalis) 



Treffpunkt: Frensdorf, Reundorfer Straße 5a 12,20 €

68 

Gesellschaft 

Pflegeleichte Gärten für Anspruchsvolle 

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich zeitlich nur bedingt in den 

Garten einbringen können, da sie entweder berufstätig sind oder die 

Zeit im Garten zum Ausruhen und Entspannen nutzen wollen - aber 

gleichzeitig von einem individuellen Garten träumen, der einer modernen 

ästhetischen Gestaltung Rechnung trägt. 

Mein Ziel ist es, Ihnen die Grundlagen für eine hochwertige und 

ästhetisch anspruchsvolle Gestaltung zu vermitteln, mit der ein Garten 

seine eigene Prägung erhält. Es gibt zahlreiche gestalterische und 

planerische Möglichkeiten einen anspruchsvollen Garten pflegeleicht zu 

gestalten - egal, ob dieser angelegt umgestaltet werden soll. 

Dieser Kurs gibt Ihnen Ideen für eine harmonische, pfiffige und 

kreative Gestaltung eines Gartens an die Hand, der sowohl den 

planerisch-ästhetischen Grundsätzen als auch den individuell-modernen 

Anforderungen unserer Zeit gerecht wird. 

1720 Samstag • 23.03.2013 • 09:00 - 12:00 Uhr 


Kleine Gärten kreativ und raffiniert gestalten 

Sie haben einen kleinen Garten, den Sie neu anlegen oder umgestalten 

wollen und wissen nicht wie, bzw. wie Sie alle Ihre Ideen in Ihren kleinen 

Garten unterbringen sollen? 

Sind Sie aufgeschlossen für raffinierte und witzige Ideen, mit denen 

Ihr Garten eine eigene Prägung erhält? Hier wird mit Kreativität und 

Einfallsreichtum gezeigt, wie kleine Bereiche größer und weiträumiger 

erscheinen, ein ungünstig geschnittenes Grundstück vorteilhaft genutzt 

und selbst unfreundliche Anblicke kaschiert werden können. Mit 

einem breiten Spektrum an Ideen wendet sich dieser Kurs an 

alle Gartenliebhaber, die nicht über "optimale" Ausgangsbedingungen 

verfügen. 

Durch die geschickte Verwendung von modernen Gestaltungselementen 

fügt sich ein Garten harmonisch zu einem Gesamtkonzept zusammen, 

der Ihre individuellen Wünsche berücksichtigt, ein unverwechselbares 

Erscheinungsbild hat und den Bedürfnissen unserer Zeit gerecht wird. 



Umwelt- und Verbraucherfragen 

Energetische Gebäudesanierung: Dämmung der 

Gebäudehülle / Beispiele aus der Praxis 

In diesem Seminar wird über die technischen Möglichkeiten, die 

Energieeinsparung und die finanziellen Aspekte der energetischen

Sanierung von Gebäuden informiert. Behandelt werden die Themen 

Dämmung des Daches oder der obersten Geschossdecke, Möglichkeiten 

der Dämmung der Fassade, Dämmung von Fußböden oder Kellerdecken 

und Erneuerung der Fenster anhand von Beispielen aus der Praxis. 

Berücksichtigt werden unterschiedliche Sanierungsniveaus KfW und 

EnEV konform, ebenso wie die Kosten von Sanierungsmaßnahmen, ihre 

Wirtschaftlichkeit und die Nutzung von Fördergeldern. 


Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langh.-Str. 11, 

Raum 203 

7,92 € 

Energetische Gebäudesanierung: Austausch der 

Heizung 

Im Keller wird häufig Geld verheizt, weil veraltete Kessel mehr Wärme 

produzieren als benötigt wird und wertvolle regenerative Energien nicht 

zum Einsatz kommen. Dieses Seminar zeigt Wege auf zum sparsamen 

und komfortablen Heizen. Es werden unterschiedliche Heizsysteme - 

vom Brennwertkessel für Öl und Gas, über Pellet- und Holzheizungen 

bis zur Wärmepumpe - erläutert. Die Nutzung solarer Energie zur 

Wärme- und Warmwassererzeugung wird mit eingebunden. Kosten der 

Heizanlagen, die Wirtschaftlichkeit und die Nutzung von Fördergeldern 

werden angesprochen. 



Raum 203 

7,92 € 

Fit für KfW und BAFA 

Staatliche Fördermittel für Sanierung und Neubau 

Für Wohnimmobilien gibt es in Deutschland eine Vielzahl von 

Förderprogrammen. In diesem Seminar wird der Förderdschungel 

gelichtet und ein Überblick über die wichtigsten Programme für 

Sanierung und Neubau von KfW und BAFA gegeben. Welche 

Voraussetzungen muss eine Wohnimmobilie erfüllen für Zuschüsse oder 

Kredite? Welche Förderprogramme können kombiniert werden? Was 

bedeuten Energieeffizienzhaus und Neubauniveau? Welchen Stellenwert 

haben erneuerbare Energien und wie können sie gefördert werden? Was 

gibt es bei der Heizungsförderung zu beachten? 



Raum 142 


15,84 €

70 

Gesellschaft 

Wasser - unser wichtigstes Nahrungsmittel! 

Neben der Atemluft ist Wasser das wichtigste Mittel zum Leben. 

Seit 1.11.11 gilt eine neue Trinkwasserverordnung, was ist davon 

zu halten? Der Vortrag zeigt, warum Leitungswasser besser ist als 

Flaschenwasser, aber warum eine Wasserfilterung trotzdem sinnvoll ist! 

Erfahren Sie, wie man preiswert und leicht zu sauberstem und gesundem 

Wasser kommt: 

Sie bekommen einen Überblick über alle Methoden, Wasser zu filtern 

und zu über die Möglichkeiten anderer Wasserbehandlungen, damit es 

zum reinen Genussmittel wird. 

Im Vortrag lernen Sie vieles über Wasser, was Sie bisher vermutlich 

nicht einmal ahnten, welche Möglichkeiten der Wasseraufbereitung und 

Wasserbehandlung es gibt und was davon zu halten ist. 

Ein ausgewähltes preiswertes Filtersystem wird vorgeführt. 

▶ 

1800 Donnerstag • 21.03.2013 • 19:30 - 21:30 Uhr 


Raum 301 

7,09 € 


Schadstoffe in der Kosmetik und in Pflegeprodukten 

Erfahren Sie, auf welche Inhaltstoffe geachtet werden sollte und welche 

Sie meiden sollten. 

Sie bekommen grundlegendes Wissen vermittelt, wie Sie schädliche 

Inhaltsstoffe erkennen können. Bringen Sie Ihre wichtigsten Produkte 

mit und prüfen Sie nach. 

Sie bekommen auch eine kostenlose Hautanalyse angeboten. 

Es erfolgt keine Produktempfehlung und kein Produktverkauf! 



Schimmelpilze im Haus oder in der Wohnung - 

das kommt immer öfter vor! 

In diesem Kurs gibt es Informationen für Mieter und Vermieter, 

Eigentümer und alle anderen Interessierten. 

Schimmel in Innenräumen ist heutzutage fast normal, aber trotzdem ein 

hygienischer Mangel! 

Schimmel in Wohnräumen bewirkt oft eine gefährliche Belastung der 

Atemluft mit massiven Folgen für die Gesundheit der Bewohner! 

Sie bekommen Informationen zu allen Ursachen für ein 

Schimmelwachstum an Wänden von Kellern, Schlafzimmern und 

anderswo. Liegt die Ursache für den Schimmelbefall am falschen Lüften, 

am falschen Heizen, an der Wärmedämmung oder an feuchten Mauern

oder ganz woanders? Wieso wächst Schimmel und wie kann man 

das dauerhaft vermeiden? Wo kommt das notwendige Wasser für das 

Schimmelwachstum überhaupt her? 

Welche Krankheiten werden durch Schimmel verursacht und warum? 

Wie kann und muss man Schimmelbefall sachgerecht sanieren? 

Wohnungseigentümer und auch Mieter sollten über die Ursachen für 

Schimmel, die Gesundheitsrisiken, ihre Rechte und Pflichten in diesem 

Zusammenhang Bescheid wissen. 

Dazu werdenFallbeispiele besprochen. 

▶ 

1810 Mittwoch • 13.03.2013 • 19:30 - 21:30 Uhr 


Raum 301 

7,09 € 


Thermographie für Häuser 

Oft werden von verschiedenen Anbietern zum Beispiel Energieausweise 

oder eine Bestandsaufnahme der Gebäudesubstanz mit Hilfe von 

Wärmebildern angeboten. 

Was kann man mit einer Thermografie darstellen, was kann eine Kamera 

überhaupt leisten? 

Braucht man sie immer, um ein Gebäude in seiner Energieeffizienz 

einzuschätzen? 

Kann man mit einer Thermografie wirklich Schwachstellen in der 

Dämmung und Schäden an Gebäuden sichtbar machen? 

Ist ein Wärmebild dazu gut, Schimmel- und Wasserschäden zu finden 

oder eine entsprechende Sanierung zu kontrollieren? 

Welche Fehlermöglichkeiten gibt es beim Erstellen und Interpretieren 

eines Wärmebildes? 

Kann man alles glauben, was man auf den Bildern sieht? Was sollte man 

von professionell erstellten Thermografiebildern erwarten und was kann 

das überhaupt kosten? 

Nach dem Vortrag können Sie zumindest grob die Spreu vom Weizen 

trennen und entscheiden, welche Wärmebildaufnahmen aussagekräftig 

sind - und welche nicht. 

▶ 



Raum 301 


7,09 € 


72 

Gesellschaft 

Wartungspläne für das Haus - warum sie sinnvoll sind 

und was überhaupt regelmäßig gewartet werden sollte 

Unsere Häuser sind zunehmend mit Technik und verschiedensten 

Installationen ausgestattet. 

Kaum ein Hauseigentümer hat einen Überblick, was alles vorhanden 

ist und in welchen Intervallen und warum welche Funktionen überprüft 

werden sollten. Warten heißt nicht nur Reinigen und Säubern, Schmieren 

und Ölen, sondern vor allem auf einwandfreie Funktion überprüfen. 

Wer weiß schon, wie oft die Flüssigkeit der Solarkollektoren gewechselt 

werden sollte, was eine Rückstauklappe ist, welche Filter wo in der 

Hauswasserverrohrung vorhanden sind? 

Und noch weniger Leute wissen, was passieren kann, wenn die 

regelmäßigen Wartungen unterbleiben. 

Im Haus gilt: Alles, was eingebaut ist und regelmäßig benutzt wird, 

unterliegt auch einem Verschleiß und sollte regelmäßig gewartet bzw. in 

seiner Funktion überprüft werden. 

Sie lernen alle relevanten Bereiche und Begründungen für die Tätigkeiten 

kennen. 

Ein exemplarischer Wartungsplan wird vorgestellt. 

▶ 



Raum 301 

7,09 € 


Geldsparen beim Immobilienkauf - Immobilienprüfung 

Beim Kauf einer Immobilie, ob gebraucht oder neuwertig, steht der 

bautechnische Laie oft vor dem Problem, wie er die technischen Angaben 

der Makler oder Bauträger auf Vollständigkeit und Richtigkeit überprüfen 

kann. Er ist abhängig vom Fachwissen des Verkäufers. Die fehlerhafte 

Beurteilung eines Hauses kann ungeahnte Folgen (Kosten, Schäden...) 

nach sich ziehen. Manche Baufinanzierung gerät dadurch ins Schleudern. 

Wir möchten anhand eines Leitfadens Prüfmethoden und Risikobereich 

aufzeigen, um das Verhandeln mit dem Verkäufer über Konstruktion und 

Preis leichter zu machen. 

Weiterhin werden die BAFA-Förderung und die aktuellen KfW- 

Sanierungsprogramme und deren Zuschüsse vorgestellt. Es werden 

aktuelle KfW-Programme vorgestellt für die Sanierung von 

Bestandsbauten. 

1821 Montag • 06.05.2013 • 18:00-20:30 Uhr 


Raum 301 

6,60 €

Die Finanzmarktkrise(n) - 

seit 2008 ist nichts mehr, wie es war..!? 

Im Zuge der nun seit 4 Jahren andauernden Finanzmarktkrise(n) sind 

immer mehr Verbraucher/innen verunsichert, ob und vor allem wie sie ihr 

Erspartes auch heute noch zukunftsorientiert und krisensicher ausrichten 

können. 

Die Berichterstattung in den Medien gerät nicht immer anbieter- und 

vermittlerfreundlich; das trägt zu einer nie dagewesenen Polarisierung 

zwischen Angebot und Nachfrage von Finanzdienstleistungen bei. 

Themenschwerpunkte unseres Seminars sind Basisinformationen 

zu den unterschiedlichen Anlageklassen sowie volkswirtschaftliche 

Grundlagen, rechtliche Aspekte und vor allem strukturiertes, ziel- und 

kostenorientiertes Vorgehen bei der Umsetzung. 

Sie sollen mehr Sicherheit erlangen, damit künftige Gespräche mit 

Finanzberatern auf Augenhöhe stattfinden! 

1822 


13:00-16:00 Uhr 


Rechtsfragen 

Grundzüge des Mietrechts für Mieter und Vermieter 

Hier bekommen Sie einen Überblick über die Rechte und Pflichten 

der Parteien eines Wohnraummietverhältnisses sowohl aus Sicht des 

Eigentümers als auch Mieters - unter Berücksichtigung aktueller 

Rechtssprechung und der Mietrechtsform. 

Zum Inhalt: 

� Begründung des Mietverhältnisses 

� Laufzeit 

� Beendigung 

� Mietsicherheit 

� Mieterhöhung 

� Modernisierung 

� Veränderung von Betriebskosten 

� Erteilung einer Betriebskostenabrechnung 

� Tod des Mieters 

� Verjährung 

� Mieterinsolvenz 

� Energieausweis 

� Schönheitsreparaturen und Renovierungspflichten. 




74 

Nebenkosten - die zweite Miete 

Die steigenden Preise für Betriebskosten sorgen dafür, dass die 

Nebenkostenabrechnung für Mieter und für Vermieter eine immer 

wichtigere Position einnimmt. Um so wichtiger ist eine wirksame 

Vereinbarung der Umlage von Betriebskosten und eine grundlegende 

Kenntnis der rechtlichen Grundlage von Nebenkostenabrechnungen. 



Erben und Vererben 

Bamberger Weisheit: 

"Weä nix deäheiät und nix däärbt, bleibt a armä Hund, bis daßä stärbt!" 

In unserem deutschen Vaterlande lebt zur Zeit die Generation der Erben. 

Erben und Vererben setzt den Tod eines Menschen voraus. Es gehört 

fast zum guten Ton, den Tod zu verdrängen. Deshalb wird von vielen 

Menschen, auch von vermögenden, über den Tod hinaus entweder gar 

nichts geregelt oder man setzt sich ins stille Kämmerlein und schreibt 

ein paar Sätze zusammen, die man für ein Testament hält. Die Folge: 

Hässlicher Streit! Erbstreitigkeiten nehmen in erschreckendem Maße 

zu und werden teilweise mit mehr Hass und schlimmeren Gefühlen 

geführt als die meisten Scheidungsfälle. Wie kann man dem begegnen? 

Ganz einfach: Richtig vererben, damit ohne Streit geerbt wird. Da aber 

das Erbrecht im Bürgerlichen Gesetzbuch nicht ganz einfach geregelt 

ist, kann ein bisschen Aufklärung über seine Grundsätze sicher nicht 

schaden. Das ist das Ziel dieses Kurses. 



Pflegekind - Was muss ich wissen? 

Informationsveranstaltung 

Diese Veranstaltung dient zur grundlegenden Information; sie soll helfen, 

eine sichere Entscheidung darüber zu treffen, ob man sich um die 

Aufnahme eines Pflegekindes bewerben möchte. 

� 

� 

� 

� 

� 

Gesellschaft 

Was bedeutet der Begriff Pflegekind? 

Wodurch unterscheidet sich ein Pflegeverhältnis von einer Adoption? 

Welche Formen der Pflege gibt es? 

Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um ein Pflegekind 

aufnehmen zu können? 

Wie hoch ist die monatliche finanzielle Unterstützung für die 

Versorgung des Pflegekindes? 

Im Anschluss ist Gelegenheit für Ihre individuellen Fragen und zum 

gemeinsamen Austausch! 

▶


Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langh.-Str. 11, Raum E 

05 


Spiele 

Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langh.-Str. 11, Raum E 

05 


Schach spielen - leicht gemacht! 

Für 7- bis 10-Jährige 

In Zusammenarbeit mit dem SC 1868 Bamberg e.V. 

Schach und Matt - königliches Spiel auf 64 Feldern. Es schult das logische 

sowie mathematische Denkvermögen und fördert Konzentration, 

Ausdauer und Kreativität. 

Schach bedeutet Fantasie, Intuition, Geduld und macht jede Menge 

Spaß! 

Ein erfahrener Trainer des Traditionsvereines SC 1868 Bamberg 

vermittelt euch leicht verständlich die Anfangsgründe dieses 

wunderbaren Spieles. 

Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, das Gelernte in einer 

Simultanpartie gegen euren Trainer anzuwenden. 

▶ 

1910 

02. - 04.04.2013 (Ferien) 

Dienstag bis Donnerstag, 09:00-12:00, 3x 



Schach spielen mit Mama, Papa, Oma oder Opa 

Anfänger mit Vorkenntnissen 

Für 7- bis 10-Jährige und eine erwachsene Begleitperson 

In Zusammenarbeit mit dem SC 1868 Bamberg e.V. 

Schach und Matt - königliches Spiel auf 64 Feldern. Es schult das logische 

sowie mathematische Denkvermögen und fördert Konzentration, 

Ausdauer und Kreativität. 

Schach bedeutet Fantasie, Intuition, Geduld und macht jede Menge

76 

Gesellschaft 

Spaß! 

Ein erfahrener Trainer des Traditionsvereines SC 1868 Bamberg 

vermittelt euch leicht verständlich die Anfangsgründe dieses 

wunderbaren Spieles. 

Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, das Gelernte in einer 

Simultanpartie gegen euren Trainer anzuwenden. 

▶ 

1911 

02. - 04.04.2013 (Ferien) 

Dienstag bis Donnerstag, 13:30-16:30, 3x 


Schafkopf für Anfänger 

Schafkopfen gilt als bayerisch-fränkisches Kulturgut und ist mehr als eine 

Wirtshausbeschäftigung. 

Das Spiel schult das Gedächtnis und die Konzentration, es ist spannend 

und unterhaltend und kann hochkomplex gespielt werden. Um dieses 

Kulturgut zu erhalten und neue Anhänger dafür zu gewinnen, soll dieser 

Kurs für Anfänger angeboten werden. Es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. Bei Interesse kann eine Verlängerung angeboten werden. 

1915 Freitag • 08.03.2013 • 18:00 - 19:30 Uhr • 7x 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum U 03 36,04 €

Beruf 

Bildungsberatung 

Kompetenz 

Kommunikation 

Existenzgründung 

Finanzmanagement 

EDV - rund um den Computer 

Schulische Vorbereitungs- und 

Trainingskurse 

2000 - 2000 

2100 - 2122 

2130 - 2141 

2300 - 2302 

2310 - 2315 

2501 - 2570 

2601 - 2630 

Beruf 77

78 

Beruf 

Bildungsberatung 

Arbeitsmarkt und Weiterbildung 

Viele reden von lebenslangem Lernen - nur wenige wissen, wie das 

gehen soll. 

In welcher Beziehung steht Ihr aktueller Wissensstand zu den 

Erfordernissen des Arbeitsmarktes? Sind Ihre Kenntnisse noch Up-to- 

Date? Wie können Sie Ihr Wissen aktualisieren - wie sind Ihre Karriere- 

Chancen? 

In persönlichen Beratungsgesprächen helfen wir Ihnen, Ihre derzeitige 

berufliche Situation zu überdenken, zeigen Ihnen auf, wie Sie 

Weiterbildungsmöglichkeiten erkennen und wie Sie diese realisieren 

können. 

Bei der Beratung werden, jeweils im Einzelgespräch, Ihre persönliche 

Neigungsstruktur und deren Realisierungsmöglichkeiten in den 

Vordergrund gestellt. 

▶ 

2000 Dienstag, 09.03., 09./23.04., 14.05. & 04.06.2013 

jeweils ab 17:00 Uhr 


Kompetenz 

Einführung in Präsentation und Moderation 

"Tue Gutes und rede darüber": dieses Motto wird in der modernen 

Berufswelt immer wichtiger. Es gilt nicht nur Leistungen zu erbringen, 

sondern diese und sich selbst in Besprechungen, Arbeitskreisen und 

Projektgruppen gut zu präsentieren. 

Solche Arbeitsgruppen benötigen meist auch einen Leiter, den 

Moderator. Seine Aufgabe ist es, das Miteinander in der Gruppe 

zu organisieren und zu einem guten Ergebnis zu führen. Dabei 

sind Methoden zur Steuerung der Prozesse, der Gruppenarbeit und 

eventueller Diskussionen unabdingbar. 

Sie lernen die Grundlagen und die wichtigsten Methoden kennen und 

können im Kurs die praktische Anwendung üben. 



Gruppen erfolgreich moderieren 

Einführung in die Moderationsmethode 

Moderieren und Visualisieren sind Arbeitstechniken, die aus modernen 

Organisationen nicht mehr wegzudenken sind. 

Wer sie beherrscht, kann: 

� Workshops und Teamtrainings erfolgreich durchführen 

� Gruppen ergebnisorientiert moderieren 

� Besprechungen effektiv gestalten 

� Systematisch Projekte bearbeiten. 

Inhalte des Kurses sind: 

� Metaplantechnik 

� Kommunikation und Moderation 

� Rolle und Aufgabe des Moderators / der Moderatorin 

� Sach- und Beziehungsebene 

� Phasen der Moderation 

� Fragetechnik 

� Schwierige Situationen meistern 

� Durch Interventionsmethoden Gruppenprozesse steuern 

� Praktische Übungen. 

2101 



13:30-17:00 Uhr 


Bewährte Mentalstrategien: 

Gut drauf sein, wenn es darauf ankommt 

Ob Abitur, Uniklausur, Präsentation, Vorstellungsgespräch, Führerschein 

- unser Alltag stellt immer wieder Herausforderungen, die wir meistern 

müssen! 

Leistungssportler wenden heute viele Strategien an, um auf ihrem Gebiet 

erfolgreich zu sein. Dazu gehören nicht nur die körperliche und geistige 

Fitness, sondern auch das Wissen, wie wichtig die mentale Regeneration 

für den eigenen Erfolg ist. 

Der Abend macht Sie mit einer Auswahl von bewährten und fundierten 

Mentalstrategien vertraut. 

Sie lernen zudem, wie Sie diese Strategien in Ihre täglichen "Prüfungen" 

oder bevorstehende Herausforderungen übertragen können, so dass Sie 

gut drauf sind, wenn es darauf ankommt. 



Beruf 79

80 

Beruf 

Rationelles Lesen 

Um die wachsende Menge bedruckten Papiers schneller bewältigen zu 

können, hilft nur effektiveres Lesen. Rationelles Lesen aber muss erlernt 

werden. Das Seminar hat folgende Zielsetzungen: schnelles Lesen, um 

Zeit einzusparen; gründliches Verstehen und langfristiges Behalten des 

Gelesenen; Steigerung der individuellen Leseleistung. 

▶ 


Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langh.-Str. 11, Raum 301 

Knigge und Karriere - mit mehr Stil zum Erfolg 

Äußeres Erscheinungsbild und souveränes Auftreten spielen im 

Berufsleben eine immer größere Rolle. Gerade der erste Eindruck, dieser 

kurze Moment mit der langen Nachwirkung, entscheidet darüber, wie 

sympathisch und kompetent man auf sein Gegenüber wirkt. Lernen 

Sie die wichtigsten Komponenten für eine positive Selbstpräsentation 

kennen. Sie erhalten einen Überblick in den Bereichen Kleidungsfragen, 

Körpersprache und die wichtigsten Umgangsformen im Geschäftsleben. 



Stil und Etikette 

Höflichkeit ist wie ein Luftkissen, es mag nicht viel drin sein, aber es 

dämpft die Stöße des Lebens.Ist Knigge noch zeitgemäss? 

Stil hat man oder auch nicht. Gute Manieren allerdings sind erlernbar und 

geben häufig den Ausschlag bei Bewerbungen oder im internationalen 

Geschäftsalltag .Und Ihr Privatleben profitiert merklich von Ihrem 

stilsicheren gesellschaftlichen Umgang. Auch das Thema Stilblüten wird 

nicht zu kurz kommen! 

Inhalte u.a.: 

� Moderne Umgangsformen im Berufsleben, am Arbeitsplatz und bei 

privaten Einladungen 

� Eigen- und Fremdwahrnehmung 

� Das passende Outfit 

� Duzen oder Siezen 

� sich selbst und andere vorstellen 

� Telefonieren und Handykette 

� Etikette modern bei Tisch 

� Kulinarisches Glossar 

� Benimm im Restaurant 

� Empfang von Gästen privat und beruflich 

� Einladung beim Vorgesetzten 

und alles was Sie sonst noch zum Thema wissen möchten.

▶ 


13:30-17:00 Uhr 


Kommunikation 

Rhetorik 

Müssen Sie des Öfteren eine Rede halten? Müssen Sie vor einer Gruppe 

oder Versammlung (Verein, Partei, Firma, Jubiläum u.a.) sprechen? 

In diesem Seminar erhalten Sie das hierzu notwendige Rüstzeug. In 

praktischen Übungen erwerben Sie die entsprechenden Fertigkeiten für 

eine effektive und freie Rede. 



14:00-18:00 Uhr 


Light Talk 

Studien zeigen: 68 % der Befragten haben beim Zusammentreffen mit 

fremden Menschen ein flaues Gefühl im Magen. Dabei gibt es Themen, 

über die Sie mit jeder Person schnell und leicht in Kontakt kommen. 

Oftmals als banal verschrien, sind es meist gerade diese kleinen und 

leichten Gespräche, die sowohl beruflich als auch privat Türen öffnen. 

Lernen Sie die Geheimnisse des Light talk im Kurs kennen 



Beruf 81

82 

Beruf 

Schluss mit NETT 

Ein Kurs exklusiv für Frauen! 

Sagt man über Sie auch: Ach Frau Meier ist immer so nett... und 

haben Sie es dennoch auf der beruflichen Leiter nach oben noch nicht 

bis zu Ihrem persönlichen Ziel geschafft? Sind Ihre guten Ergebnisse 

immer von allen erzielt worden und Sie grundsätzlich allein schuld, 

wenn etwas schief geht? Oder stellen Sie in Ihrem Privatleben meist 

Ihre Wünsche hinter die Ihrer Familie zurück? Wenn Sie all diese Fragen 

mit Ja beantworten, dann erleben Sie mit uns in diesem Kurs anregende 

und spannende (auch vergnügliche) Stunden. Wir üben Schritte zu mehr 

Selbstbewusstsein. 

� Werbung in eigener Sache oder Advertise yourself 

� Selbstbewusstsein 

� Der Umgang mit Lob 

� 10 Gebote für anspruchsvolle Frauen 

� Nein sagen mit Erfolg 

� Stark sein, nicht perfekt sein 

� Ihr persönliches Guinness-Buch der Rekorde 

� Anti-Ärger-Strategien 

� So führe ich meinen Vorgesetzten 

� Ohne einen guten Ruf geht nichts? 

▶ 


13:30:17:00 Uhr 


Die Kunst, konstruktiv Kritik zu üben 

Kaum jemand macht absichtlich etwas falsch: Fehler unterlaufen, weil 

man es nicht besser weiß oder kann. Kritik hat hier die wichtige Aufgabe, 

den Anderen auf die Folgen seines Verhaltens aufmerksam zu machen. 

Die Kunst dabei ist es, Kritik so zu äußern, dass sie als Unterstützung 

und als Optimierungshilfe angenommen werden kann. 

In diesem Seminar lernen Sie in sechs Schritten das "Handwerkszeug" 

kennen, mit dem Sie konstruktiv kritisieren können. In praktischen 

Übungen können Sie das Erlernte ausprobieren und die "Kunst des Kritik 

Übens" erfahren. 


12:00-14:30 Uhr 


Existenzgründung 

Existenzgründung und dann? 

Erfolgreich selbständig werden und bleiben 

Der Schritt in die Selbständigkeit ist schnell getan. Doch wie geht es 

weiter? Dauerhafter Erfolg kommt nicht von ungefähr und braucht mehr 

als nur ein durchdachtes Konzept: Die Umsetzung in der Praxis verlangt 

gerade von Betriebsgründern ein gewisses Maß an Know how in vielen 

betriebswirtschaftlichen Aspekten. 

An diesem Samstag erfahren Sie mehr über die notwendigen Grundlagen 

der unternehmerischen Praxis: 

Der erste Teil behandelt die Betriebsgründung mit der steuerlichen 

Erfassung, informiert Sie über die Belegzusammenstellung im Hinblick 

auf die Buchführung mit ihren Aufzeichnungspflichten, wozu auch das 

Führen eines Kassenbuches und das Erstellen eines Kassenberichtes 

gehören. 

Im zweiten Teil lernen Sie mehr über wichtige regelmäßige 

Standardtätigkeiten wie die Umsatzsteuervoranmeldung, die 

Umsatzsteuersonderzahlung und die Abrechnung von Minijobs bei der 

Bundesknappschaft. Ebenso besprechen wir Aspekte des erfolgreichen 

Mahnwesens und beschäftigen uns mit der betriebswirtschaftlichen 

Auswertung (BWA). 

Natürlich werden die wichtigsten unterjährigen Abrechnungsbelege nicht 

vergessen. Wie erstelle ich Rechnungen und Quittungen, wie führe ich 

ein korrektes Fahrtenbuch, wie rechne ich meine Reisekosten ab und 

was habe ich bei Geschenken zu beachten? 

▶ 

2300 


13:30-16:30 Uhr 


Beruf 83 

Der Weg in die berufliche Selbstständigkeit 

Businessplan und Fördermöglichkeiten 

Das Seminar wendet sich an alle, die den Schritt in die Selbständigkeit 

bereits kürzlich gewagt haben oder die sich mit dem Gedanken 

tragen, bald ihr eigener Chef zu werden - auch als Ausweg aus der 

Arbeitslosigkeit. 

Um eine erfolgreiche Existenzgründung zu ermöglichen, ist heutzutage 

ein professioneller Businessplan unabdingbar. Nicht nur, weil Kredite von 

Banken oder staatliche Förderungen ausschließlich zu bekommen sind, 

wenn ein durchdachter Businessplan vorliegt, sondern auch, weil Sie 

dadurch Erfolgschancen und eventuelle Schwächen Ihrer Geschäftsidee 

besser abschätzen können. 

Außerdem erfahren Sie, welche staatlichen Finanzierungs- und 

Förderungsmöglichkeiten es für eine Existenzgründung gibt. 

Verschenken Sie nicht mehrere tausend Euro und darüber hinaus auch

84 

die Chance, von kompetenten und erfahrenen Gründungsberatern und - 

coaches individuelle Hilfestellungen zu erhalten! Sie vermitteln individuell 

betriebswirtschaftliches Know-how und feilen mit Ihnen gemeinsam an 

Ihrem Geschäftskonzept. 

Die Inanspruchnahme von Fördermöglichkeiten und individuellen 

Gründungsberatern wird Ihnen von jeder seriösen Institution (u. a. KFW 

Mittelstandsbank, Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie, 

Bundesministerium für Arbeit und Soziales, Europäischer Sozialfonds für 

Deutschland, Europäische Union) empfohlen, da die Aussicht auf eine 

erfolgreiche Existenzgründung dadurch deutlich steigt. 

2302 


13:00-16:00 Uhr 


Finanzmanagement 

Finanzbuchführung - Grundkurs 

Neu: Theorie und Praxis in einem Kurs! 

Mit manueller Buchführung beginnt der Einstieg in die 

Finanzbuchhaltung: 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

Beruf 

Gesetzliche Grundlagen 

Bilanz 

Inventur und Inventar 

Bestandskonten 

GOB, Kontenrahmen SKR 03 und SKR 04 

Erfolgskonten und das Gewinn- und Verlustkonto 

Besonderheiten der Warenkonten 

Umsatzsteuer 

Privatkonten 

Nicht und beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben 

Personalkosten 

Betriebliche Steuern. 

Im Anschluss werden wir die erlernte Theorie am Computer in die Praxis 

umsetzen: die letzten drei Kursabende werden wir mit dem Programm" 

Lexware Buchhalter" arbeiten. 

▶

2310 

Dienstag, 05.03.2013, 18:00-21:15 Uhr, 9x 

Graf-Stauffenberg-Schule, Raum 214 

ab Dienstag, 04.06.2013, 18:00-21:15 Uhr, 3x, 

Altes E-Werk, Raum 118 


Raum 214 

160,14 € 


Finanzbuchführung - Jahresabschluss und Finanzierung 

Eine qualifizierte Buchhaltungsfachkraft ist fähig, die Finanzbuchhaltung 

in einem Unternehmen einzurichten, zu organisieren, zu überwachen 

und Einfluss auf den Erfolg zu nehmen. 

Dazu gehört, regelmäßige Monatsabschlüsse und den Jahresabschluss 

unter Beachtung der aktuellen Vorschriften für das Unternehmen 

zu erstellen. Mit vielen Beispielen und dem Erstellen eines 

Jahresabschlusses mit DATEV wird die Theorie gefestigt und praktisch 

umgesetzt.. 

Inhalte: 

� Grundlagen der Bilanzierung 

� Inhalt und Gliederung der Bilanz 

� Vorschriften zur Bewertung in der Bilanz, des Anlage- und des 

Umlaufvermögens 

� Bewertung des Fremdkapitals 

� Bilanzierung und Bewertung sonatiger Posten 

� Bilanzierung des Eigenkapitals 

� Verkehrsbuchungen und vorbereitende Monats- und 

Jahresabschlussbuchungen 

� Einführung in die Bilanzanalyse 

� Grundzüge der Internationalen Rechnungslegung. 

▶ 

2312 

Mittwoch, 10.04..2013, 18:00-21:15 Uhr, 6 x 

Graf-Stauffenberg-Schule, Raum 214 

ab Mittwoch, 19.06.2013, 18:00 - 21:15, 4 x, 

Altes E-Werk, Raum 118 


Raum 214 

175,92 € 


Beruf 85

86 

Beruf 

Lohn und Gehalt - Grundkurs 

Neu: Theorie und Praxis in einem Kurs! 

Steigen Sie mit uns in die Abrechnung von Lohn und Gehalt ein! Immer 

häufiger werden im Büro auch Kenntnisse der Lohnabrechnung erwartet. 

Hier unterstützt Sie unser Kurs. 

Folgende Lerninhalte werden theoretisch vermittelt und abschließend 

praktisch am Computer mit der Software" Lexware Lohn und Gehalt" 

ausgearbeitet: 

� Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung 

� Arbeitszeitgesetz, Arbeitspapiere, Sozialversicherungs- und 

Lohnsteuerrecht, Lohnkonto, 

VWL 

� Bruttoabrechnung, Zeitermittlung, Sozialzeiten, Lohnzuschläge, 

einfache Sachbezüge und geldwerte Vorteile 

� Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge, laufender Arbeitslohn, 

Einmalzahlungen,Teillohnzahlungszeiträume 

� Beschäftigung älterer Arbeitnehmer 

� Betriebliche Altersvorsorge 

� Pauschalversteuerung 40 (2) EStG, Direktversicherung, 

Gruppenunfallversicherung 

� Geringfügig und kurzfristige Arbeitsverhältnisse 

� Besondere Abrechnungsgruppen (Schüler, Studenten, Praktikanten) 

� Lohnpfändung 

� Reisekosten 

� Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende, am Jahresende, 

Meldeverfahren nach der DEÜV und Elster. 

▶ 

2315 Donnerstag, 07.03.2013, 18:00-21:15, 9x 

Graf-Stauffenberg-Schule, Raum E 05 

ab Donnerstag,13.06.2013, 18:00-21:15, 3x, Altes 

E-Werk, Raum 118 


Raum E 05 

EDV - rund um den Computer 

PC-Bedienung - Dateiverwaltung 

160,14 € 


Grundlagen der PC- und Windows-Bedienung 

Sie haben zwar einen Computer und auch einen Internetanschluss, sind 

sich bei der Bedienung bzw. Nutzung manchmal unsicher? Dann ist dieser 

Kurs genau das, was Sie gesucht haben. Zum einen bekommen Sie eine 

kurze Einführung in die Nutzung eines PCs, damit Sie die wichtigsten 

allgemeinen "Handgriffe" und Bedientechniken kennen. Zum anderen

erhalten Sie eine Einführung in das Thema Internet und seine wichtigsten 

Möglichkeiten. 

▶ 

2501 

▶ 

2502 

Montag • 06.05.2013 • 18:00-21:00 Uhr 

Dienstag • 07.05.2013 • 18:00-21:00 Uhr 


Montag • 18.03.2013 • 18:00-21:00 Uhr 

Mittwoch • 20.03.2013 • 18:00-21:00 Uhr 




Ordner- und Dateiverwaltung für Windows 7 

Viele Computernutzer kennen sich mit Anwenderprogrammen und 

der allgemeinen Windows-Bedienung schon recht gut aus. Wenn es 

allerdings um die Datei- und Ordnerverwaltung geht oder aber auch um 

das Abspeichern, Verschieben und Kopieren von Dateien, dann ergeben 

sich doch immer wieder Unsicherheiten und Unklarheiten. 

Im Kurs werden diese und weitere Fragen aufgegriffen und an 

verschiedenen Beispielen demonstriert, damit Sie die Übersicht über 

� 

� 

� 

Ihre Dateien (Dokumente, Bilder, Audio, Video usw.), 

Ihre Laufwerke (Festplatten, Speichersticks usw.) und 

Ihre Ordner, die sich auf Ihrem Computersystem befinden, 

behalten. 

▶ 







Beruf 87

88 

Beruf 

Internet - E-Mail - Homepage 

PC-Bedienung und Internetnutzung mit Windows 7 



Kurs genau das, was Sie gesucht haben. Zum einen bekommen Sie eine 

kurze Einführung in die Nutzung eines PCs, damit Sie die wichtigsten 

allgemeinen "Handgriffe" und Bedientechniken kennen. Zum anderen 

erhalten Sie eine Einführung in das Thema Internet und seine wichtigsten 

Möglichkeiten. 

▶ 

2511 

Mittwoch • 17.04.2013 • 18:00-21:00 Uhr 

Donnerstag • 18.04.2013 • 18:00-21:00 Uhr 



E-Mail mit Windows LiveMail unter Windows 7 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie die moderne Kommunikation mit 

der "elektronischen Post" funktioniert. Sie bekommen eine Einführung 

in die schnelle und preiswerte Möglichkeit des Datenaustauschs und 

der Kommunikation via E-Mail und Sie werden lernen, wie Sie E- 

Mails schreiben, senden, empfangen und verwalten. Wie man Dateien 

(Schriftstücke, Grafiken usw.) anhängen kann und wie Sie E-Mails 

an mehrere Empfänger gleichzeitig verschicken, erfahren Sie natürlich 

auch. Desweiteren werden Sie lernen, wie ein Ablagesystem für E-Mails 

eingerichtet wird und wie Sie sich selbst ein E-Mail-Konto einrichten 

können. 

▶ 







Eine eigene Homepage mit einem Online-Homepagebaukasten 

gestalten 

Wollten Sie auch schon einmal den Verein, die Firma oder Ihr Hobby 

im Internet präsentieren - und das möglichst einfach? Dann interessiert 

Sie vielleicht dieser Kurs. Sie bekommen eine fachkundige Anleitung, wie 

Sie mit teilweise sogar gratis im Internet verfügbaren Online-Homepage-

Baukästen schnell und einfach eine eigene Homepage erstellen, um 

damit im Internet präsent zu sein. Die Baukästen sind für kleine und 

mittlere Firmenauftritte im Internet genauso geeignet wie für Privatleute 

oder Vereine. 

Erfahren Sie, welche empfehlenswerten Homepagebaukästen es im 

Internet gibt, was die Gratis- und Bezahl-Varianten leisten und wie 

Sie die Baukästen grundsätzlich bedienen, wie z. B. zusätzliche Seiten 

eingefügt werden, wie Texte, Grafiken und (Hyper-)Links auf diesen 

Seiten platziert werden. Lernen Sie auch, die große Auswahl von Designs 

für die verschiedensten Zwecke zu nutzen. Das Veröffentlichen der 

Homepage im Internet wird natürlich auch behandelt. 

▶ 


13:00-16:00 Uhr 



CMS Joomla 2.5.x: 

Eigene Homepage mit dynamischem Inhalt 

Eine Internetpräsenz lebt von ihrer Aktualität. Sie wollen eine 

ausbaubare Internetplattform mit vielen spannenden Modulen entwerfen 

- und das ganz ohne Programmierkenntnisse? Joomla CMS (das 

kostenlose Content Management System) macht dies möglich. Wir 

erstellen in diesem Kurs eine Seite auf Basis dieses erfolgreichen 

Systems: Lernen Sie Joomla zu installieren und zu administrieren! Wir 

installieren ein CMS Joomla, bauen spannende Module wie Terminplaner, 

Kontaktformular, Foto Slide Shows, Satellitenbilder in unsere Seite mit 

ein. Wir strukturieren den Inhalt mittels Kategorien und Bereichen, 

vergeben Rechte für User und Content Manager - und Sie bekommen 

einige Tipps, wie man mittels SEO Optimierung und Google Ad Words 

die Seite auch für Kunden interessanter macht. 

Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage, ein CMS-System einzusetzen 

und eine vorhandene Seite zu verwalten. 

▶ 




Beruf 89

90 

Beruf 

Die Welt ist eine Google 

Google ist mittlerweile von der reinen Suchmaschine zu einem Internet- 

Universal-Dienstleister gewachsen. Sie erhalten beispielsweise bei 

Google sowohl ein E-Mail-Konto, als auch einen Kalender für die 

Terminplanung, Sie bearbeiten Bilder mit Picnik, schreiben Ihre Briefe, 

erstellen Präsentationen mit einem Online-Office-Paket und speichern 

Ihre Daten direkt bei Google. Die meisten dieser Dienste sind kostenlos 

und nach einer kurzen Anmeldung von überall aus nutzbar. Lernen Sie 

den Browser Google Chrome und seine Möglichkeiten kennen - kurz: 

lernen Sie wichtige und interessante Google-Dienste kennen. 

▶ 







Sicher (und anonym) im Internet 

Sobald Sie sich ins Internet begeben, hinterlassen Sie "digitale Spuren". 

In diesem Kurs informieren wir Sie über das Thema "Sicherheit im 

Internet" und welche Gründe es gibt, im Internet keine Spuren zu 

hinterlassen. Sie lernen, wie der Browser konfiguriert werden muss, um 

Surfen ohne Spuren auf dem eigenen PC zu ermöglichen und welche 

Möglichkeiten der Anonymisierung im Internet bestehen. 

▶ 







Microsoft Office 2010 

Schreiben 

Schneller am Computer 

Sie erlernen das für den rationellen Einsatz des Computers unerlässliche 

10-Finger-Tastschreiben anhand gezielt ausgewählter Übungen unter 

Berücksichtigung der Schreib- und Anordnungsregeln DIN 5008. 

▶ 



Raum 141 

101,00 € 


Schreiben mit Microsoft Word 2010 

Die Nutzung eines Textverarbeitungsprogramms gehört in vielen Berufen 

zu den Standardaufgaben. Falls Sie bis jetzt nur wenig oder gar keinen 

Kontakt mit diesem Programm hatten, dann ist dieser Kurs vielleicht 

richtig für Sie. 

Hier lernen Sie zunächst die grundsätzlichen Dinge, die man über 

Word 2010 wissen sollte. Sie lernen aber vor allem die wichtigsten 

Arbeitstechniken, mit denen Sie schnell und einfach Schriftstücke 

erstellen, gestalten, speichern, korrigieren und drucken können. 

▶ 




WORD 2010 - nicht nur zum Briefeschreiben 

Word kann viel mehr als Briefe schreiben! 

Lernen Sie in diesem Kurs das Erstellen von Tabellen kennen und 

nutzen Sie die grafischen Funktionen des Programms. Das Erstellen von 

Kopf- und Fußzeilen wird ebenso angesprochen wie Serienbriefe und 

Formulare. 

Inhalte: 

� Formatieren von Texten 

� Erstellen von Grafiken mit Word 

� Einfügen und Bearbeitung von Bildern 

� Erstellen von Tabellen 

� Kopf- und Fußzeilen in Dokumenten nutzen 

� Serienbriefe erstellen. 

Beruf 91

92 

Beruf 

▶ 




Kalkulieren 

Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel 2010 

Der Umgang mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel wird heute 

immer selbstverständlicher erwartet. Wenn es Ihnen nicht genügt, 

Zahlen in eine vorgefertigte Tabelle einzufügen, wenn Sie gerne 

selbst aktiv werden wollen, dann vermittelt Ihnen dieser Kurs einen 

kompakten Einstieg in das Programm. Neben den grundlegenden 

Bedienungselementen lernen Sie das Leistungsspektrum von Excel 

kennen, indem Sie selbst Tabellen erstellen, Zahlen und Daten 

formatieren, Berechnungen mit Formeln und Funktionen durchführen 

und Daten als Diagramm darstellen. 

▶ 




Kalkulieren mit Microsoft Excel 2010 

Der Umgang mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel wird heute 

immer selbstverständlicher erwartet. Wenn es Ihnen nicht genügt, 

Zahlen in eine vorgefertigte Tabelle einzufügen, wenn Sie gerne 

selbst aktiv werden wollen, dann vermittelt Ihnen dieser Kurs einen 

kompakten Einstieg in das Programm. Neben den grundlegenden 

Bedienungselementen lernen Sie das Leistungsspektrum von Excel 

kennen, indem Sie selbst Tabellen erstellen, Zahlen und Daten 

formatieren, Berechnungen mit Formeln und Funktionen durchführen 

und Daten als Diagramm darstellen. 

▶ 




Präsentieren 

Präsentieren mit Microsoft Powerpoint 2010 

Dieser Kurs soll Ihnen den Umgang mit PowerPoint nahe bringen. Es 

werden die Grundlagen für die Arbeit mit PowerPoint ebenso vermittelt 

wie Ablaufdiagramme oder Fotoalbum. 

Inhalte: 

� Präsentationen erstellen 

� Kommentare anfügen 

� Einbinden von Bildern, Musik, Videos 

� mit Animationen und Übergängen die Präsentation interessant 

gestalten 

� Erstellen von Fotoalben. 

▶ 



Präsentieren mit Microsoft PowerPoint 2010 

Mit PowerPoint können Sie Ihre Ideen in Form von Bildern und 

Texten als Bildschirmshows bzw. Folienshows entwerfen. Sie können 

interaktive und multimediale Elemente in Folienshows einbauen, wenn 

dies erforderlich ist. Nicht zuletzt sollen diese Folienshows Sie vielleicht 

bei einem Vortrag unterstützen oder diesen illustrieren. 

In diesem Kurs stellen wir Ihnen vor: 

� Erstellung von Bildschirm-/Folienshows zu verschiedenen Themen 

� Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen und weiteren Objekten 

� Einstellungen für Folienübergänge und Animationen 

� Präsentationsablauf bestimmen, gestalten, verändern 

� Vorführung von Bildschirmshows mit verschiedenen Optionen. 

� Drucken und Speichern mit verschiedenen Optionen. 

▶ 




Beruf 93

94 

Beruf 

Office 2010 Kompakt 

Kurzeinführung: Word, Excel und PowerPoint 2010 

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich in kurzer Zeit die wichtigsten 

Kenntnisse für den Umgang mit den drei populärsten Programmen aus 

dem Hause Microsoft aneignen möchten. 

Inhalte: 

Textverarbeitung mit Word 2010: Texte erfassen, korrigieren, 

formatieren, speichern und drucken 

Tabellenkalkulation mit Excel 2010: Zahlen/Daten eingeben, korrigieren, 

löschen, formatieren, berechnen, speichern, drucken 

Präsentationen mit PowerPoint2010: Bildschirm-/Folienshows erzeugen. 

Texte, Bilder, Animationen und Folienübergänge gestalten. 

▶ 

2538 Montag, 13.05., Dienstag, 14.05. und Mittwoch, 

15.05.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 


2539 Montag, 14.07., Dienstag, 16.07. und Mittwoch, 

17.07.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 




EDV-Technik - Software - Multimedia 

Was tun, wenn der PC streikt? 

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie schon im Vorfeld tun können, um 

im "Fall des Falles" Ihren PC wieder zum Funktionieren zu bringen. Sie 

erfahren, wo und wie Sie selbst auf Fehlersuche am PC gehen können 

und einige häufiger vorkommende Fehler (oder Ärgernisse) beheben 

können. Außerdem werden Sie Programme zur Prüfung von Hard- und 

Software kennenlernen. 

▶ 






Fit am PC am Wochenende 


Fit am PC am Wochenende: 

PC und Windows 7-Bedienung 

In diesem Kurs werden Sie mit Ihrem Computer, seinen Komponenten 

und deren Nutzung vertraut gemacht und zusätzlich erfahren Sie alle 

wichtigen Bedientechniken die Sie für die tägliche Arbeit mit Windows 

kennen sollten. 

Inhalte: 

Eigenschaften und Bedienung von PC, Maus, Tastatur, Monitor, Drucker 

usw., Vorstellung der Benutzeroberfläche von Windows, Arbeiten mit 

den Zubehörprogrammen, Datenaustausch über die Zwischenablage, 

Objekte erstellen, verschieben, kopieren und löschen, Arbeiten mit dem 

Explorer, Datensicherheit, Umgang mit dem Papierkorb, Einführung 

Internet Explorer. 

▶ 


13:00-15:00 Uhr 




PC-Bedienung mit Windows 7 und Internetnutzung 



Kurs genau das, was Sie gesucht haben. Der Kurs besteht zum einen 

aus einer kurzen Einführung in die Nutzung eines PCs, damit man die 

wichtigsten allgemeinen "Handgriffe" und Bedientechniken kennt. Zum 

anderen erhalten Sie eine Einführung in das Thema Internet und seine 

wichtigsten Möglichkeiten. 

▶ 

2551 


13:00-15:00 Uhr 



Beruf 95

96 

Beruf 


Ordner und Dateiverwaltung für Windows 7 

Viele Computernutzer kennen sich mit Anwenderprogrammen und 

der allgemeinen Win-dows-Bedienung schon recht gut aus. Wenn es 

allerdings um die Datei- und Ordner-verwaltung geht oder aber auch um 

das Abspeichern, Verschieben und Kopieren von Dateien, dann ergeben 

sich doch immer wieder Unsicherheiten und Unklarheiten. 

Im Kurs werden diese und weitere Fragen aufgegriffen und an 

verschiedenen Bei-spielen demonstriert. 

Nach diesem Praxistraining behalten Sie die Übersicht über Ihre Dateien 

(Doku-mente, Bilder, Audio, Video usw.), Ihre Laufwerke (Festplatten, 

Speichersticks usw.) und die Ordner, die sich auf Ihrem Computersystem 

befinden. 

Wichtige Details zu Laufwerken und Ordnern - Ordner und 

Dateien anlegen, umbe-nennen, löschen. Dateien und Ordner zwischen 

verschiedenen Laufwerken kopieren und/oder verschieben. 

▶ 

2552 


13:00-15:00 Uhr 




E-Mail mit Windows Live Mail unter Windows 7 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie die moderne Kommuni¬kation mit der 

"elektroni-schen Post" funktioniert. Hier bekommen Sie eine Einführung 

in die schnelle und preiswerte Möglichkeit des Datenaustauschs und der 

Kommunikation via E-Mail. Sie werden lernen wie Sie E-Mails schreiben, 

senden, empfangen und verwalten. Wie man Dateien (Schriftstücke, 

Grafiken usw.) anhängen kann und wie Sie E-Mails an mehrere 

Empfänger gleichzeitig verschicken erfahren Sie natürlich auch. Desweiteren 

werden Sie lernen, wie ein Ablagesystem für E-Mail eingerichtet 

wird und wie Sie sich selbst ein E-Mail-Konto einrichten können. 

▶ 


13:00-15:00 Uhr 




Textverarbeitung mit Word 2010 

Die Nutzung eines Textverarbeitungsprogramms gehört in vielen Berufen 

zu den Standardaufgaben. Falls Sie bis jetzt nur wenig oder gar keinen

Kontakt mit diesem Programm hatten, dann ist dieser Kurs sicher richtig 

für Sie. 

Hier lernen Sie zunächst die grundsätzlichen Dinge, die man über Word 

2010 wissen sollte. Sie lernen vor allem aber, wie Sie schnell und einfach 

Schriftstücke erstellen, gestalten, speichern, korrigieren und drucken 

können. Die wichtigsten Arbeitstechniken, die Sie hierfür benötigen, 

erlernen Sie hier. 

▶ 


13:00-15:00 Uhr 




Tabellenkalkulation mit Excel 2010 

Mit dem Programm Excel 2010 können Sie schnell und einfach 

Berechnungen für die ver¬schiedensten Zwecke durchführen und die 

Ergebnisse attraktiv darstellen. 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Zahlen und Daten eingeben, 

Fehlerquellen umgehen, Berechnungen und die Ergebnisse darstellen. 

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die Excel kennen lernen und 

sich das notwendige Grundwissen aneignen möchten. Zunächst 

geht es um wichtige Grundarbeitstechniken, anschließend um 

Berechnungsmöglichkeiten, die Sie mit Hilfe von Formeln und Funktionen 

durchführen können. Natürlich wird auch das Gestalten und Drucken von 

Zahlen und Daten berücksichtigt. 

▶ 

2555 


13:00-15:00 Uhr 



Beruf 97

98 

Beruf 


Präsentationen mit PowerPoint 2010 

Das Präsentationsprogramm PowerPoint von Microsoft bietet vielfältige 

Funktionen um Zahlen, Daten, Fakten auf Folien eindrucksvoll 

darzustellen. 

Mit PowerPoint können Sie Bildschirmshows/Folienshows/Dias usw. 

entwerfen. Sie können auch interaktive und multimediale Elemente in 

Folienshows einbauen. 

Inhalte: 

Erstellung von Folienshows zu verschiedenen Themen, Erzeugen 

von Bildschirmshows und Handouts, Präsentationsablauf bestimmen, 

gestalten, verändern, Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen, 

Diagrammen, Organigrammen, wirkungsvoller Farbeinsatz, 

automatisierter und manueller Ablauf, Einstellungen für 

Folienübergänge, Animationen, Drucken und Speichern mit 

verschiedenen Optionen, Vorführung von Bildschirmshows mit 

verschiedenen Optionen. 

▶ 

2556 


13:00-15:00 Uhr 



Fit am PC am Wochenende: Digitalfotos bearbeiten mit 

"Irfan View" 

Wenn sich immer mehr Bilder auf dem Computer ansammeln, dann 

ist es manchmal schwer, den Überblick zu behalten. Hier bieten sich 

Bildverwaltungsprogramme an, mit denen man Bilder in Kategorien 

unterteilen und mit Stichworten versehen kann um später danach suchen 

zu können. In diesem Kurs lernen Sie das Programm "Picasa" kennen, 

dessen Hauptaufgabe die Bildverwaltung und -organisation ist. Darüber 

hinaus bietet Picasa noch einige einfache Bildbearbeitungsfunktionen 

und Präsentationsmöglichkeiten für Ihre Bilder. Im Kurs zeigen wir Ihnen 

in einem Gesamtüberblick, wie sie das Programm einsetzen können. 

Übrigens - dieses Programm wird von der Firma Microsoft kostenlos 

abgegeben. 

▶ 

2557 


13:00-15:00 Uhr 



Fit am PC am Wochenende: Digitalfotos präsentieren mit 

"Fotostory" 

Hier lernen Sie, wie Sie Bilder, die Sie z. B. mit der Digitalkamera 

aufgenommen haben, effektvoll präsen¬tieren können. Mit diesem 

Programm können Sie einen Film aus Ihren Fotos erstellen und hier 

verschiedene Effekte für Bildübergänge erzeu-gen, Musik unterlegen, 

einfache Nach¬bearbeitungen und Korrekturen vornehmen und, falls 

erforderlich, auch eine CD oder DVD ih¬rer Arbeit brennen. 

Im Kurs wird zuerst das Übertragen der Bilder auf den Computer gezeigt. 

Hier können au¬ßer der Digitalkamera auch andere Quellen dienen, wie 

z. B. eine Bil-der-CD oder ein USB-Stick mit Bildmaterial. Anschließend 

werden die übertragenen Bilder mit "Fotostory" bear¬beitet. 


abgegeben. 

▶ 

2558 


13:00-15:00 Uhr 



Fit am PC am Wochenende: Digitalfotos organisieren mit 

"Picasa" 

Wenn sich immer mehr Bilder auf dem Computer ansammeln, dann 

ist es manchmal schwer, den Überblick zu behalten. Hier bieten sich 

Bildverwaltungsprogramme an, mit denen man Bilder in Kategorien 

unterteilen und mit Stichworten versehen kann um später danach suchen 

zu können. In diesem Kurs lernen Sie das Programm "Picasa" kennen, 

dessen Hauptaufgabe die Bildverwaltung und -organisation ist. Darüber 

hinaus bietet Picasa noch einige einfache Bildbearbeitungsfunktionen 

und Präsentationsmöglichkeiten für Ihre Bilder. Im Kurs zeigen wir Ihnen 

in einem Gesamtüberblick, wie sie das Programm einsetzen können. 


abgegeben. 

▶ 

2559 


13:00-15:00 Uhr 



Beruf 99

100 

Beruf 

Computerkurse 50_plus 

50 + Grundlagen der PC- und Windows-Bedienung 

Sie haben gerade einen neuen Computer bekommen oder wollen sich 

einen zulegen. Wenn Sie mehr über die Begriffe Monitor, Maus, Word 

oder ähnliches wissen wollen, dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. 

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen über die Bedienung eines 

Computers kennen. Es wird mit Windows 7, seinen Zusatzprogrammen 

und Word gearbeitet. 

Inhalte: 

� Elemente eines PC-Systems und deren Bedienung 

� Umgang mit Tastatur und Maus 

� Wichtiges zum Starten und Beenden von Windows 

� Allgemeine Windows-Bedienung 

� Starten und Beenden von Programmen 

� Arbeiten mit Fenstern 

� Speichern und Drucken von Arbeitsergebnissen. 

▶ 




50 + Grundlagen der PC- und Windows-Bedienung / 

Fortgeschrittene 

Dieser Kurs soll Ihnen helfen, den Computer besser zu nutzen und 

Unsicherheiten in der allgemeinen Bedienung von Programmen zu 

beseitigen. Der Umgang mit digitalen Dokumenten, Bildern oder Videos 

wird ebenso angesprochen wie das Surfen im Internet. 

Inhalte: 

� Einblick Surfen im Internet 

� Virenschutz 

� Wichtige Programme 

� Einblick in Office-Programme (Word, Excel, PowerPoint) 

� Alternative Programme 

� Programme installieren und deinstallieren 

� Dateiensystem 

� Ordner strukturell anlegen und verwalten. 

▶ 



50 + Internet-Nutzung schnell und einfach 

Inhalte: 

� Was ist Internet, wie komme ich ins Internet, welche Begriffe muss 

ich kennen 

� Sicherheit im Internet und Virenschutz, Umgang mit Werbefenstern 

� Wie nutze ich das Internet sinnvoll 

� Internet als Informationsquelle nutzen 

� Suchmaschinen wie Google nutzen 

� Lexika wie Wikipedia nutzen 

� Günstig Einkaufen im Internet (EBay, Amazon, Tchibo etc.) 

� Reisen buchen im Internet (Deutsche Bahn, Lufthansa, Air-Berlin, 

Sixt etc.) 

� Videos und Bilder ansehen (YouTube, Mediatheken) 

� Musik, Bilder, Videos, aus dem Internet downloaden 

� Programme aus dem Internet downloaden und installieren (Acrobat 

Reader, Internetbrowser, etc.). 

▶ 




50 + Word 2010 - 

Arbeit mit der Textverarbeitung leicht gemacht 

Word ist ein sehr weit verbreitetes Textverarbeitungsprogramm; bietet 

die Möglichkeit, schnell und einfach Schriftstücke in jeglicher Form zu 

erstellen, zu speichern und zu drucken. Die wichtigsten Arbeitstechniken 

lernen Sie hier. 

▶ 




Beruf 101

102 

50 + Digitalphotos professionell 

bearbeiten und präsentieren 

Inhalte: 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

Beruf 

Bilder von Digitalkamera, CD, USB-Stick auf den PC übertragen 

Alte Fotos und Dias digitalisieren 

Bilder zuschneiden und Größe ändern 

Bilder ausrichten, drehen, spiegeln 

Bilder korrigieren (rote Augen) 

Einladungen, Postkarten, Grußkarten gestalten 

Bilder in einer Diashow präsentieren (mit Bildübergängen, Texten 

und Musik) 

Bilder auf CD brennen. 

Es wird mit kostenfreien Programmen wie Windows Live Fotogalery, 

Movie Maker und Irfanview gearbeitet. 

▶ 



Schulische Vorbereitungs- und 

Trainingskurse 

Quali 

Informationsabend zum "Qualifizierenden Hauptschulabschluss" 

In Zusammenarbeit mit der Volkhochschule Bamberg- 

Land 

Dieser Schulabschluss ist für viele Berufsausbildungen von Vorteil. 

Ebenso öffnet er den Weg zum beruflichen Aufstieg und zur beruflichen 

mittleren Reife (Quabi). Der Lehrgang ist für Interessenten gedacht, die 

keinen Schulabschluss oder nur das Entlassungszeugnis der Hauptschule 

haben, ebenso für Schulabgänger von Realschulen und Gymnasien ohne 

mittleren Bildungsabschluss. Zum Zeitpunkt der Prüfung müssen die 

Pflichtschuljahre erfüllt sein. Die Prüfungen werden im Juni 2014 in der 

jeweiligen Sprengelschule am Wohnort der Teilnehmer abgenommen. 

An diesem Abend informieren die anwesenden Lehrkräfte über den 

Kurs und die notwendigen Fächerkombinationen. Gelegenheit zur 

Einzelberatung ist gegeben. 

Weitere Auskünfte bei Frau Sünkel (Tel. 0951-871105). 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, kleiner Saal

Kurse für Grundschüler 

Wie schreibe ich gute Aufsätze? 

Für Schüler der 3. und 4. Jahrgangsstufe 

Die Textgestaltung bildet das Herzstück im Fach Deutsch; deshalb 

wird besonderer Wert auf die Wiederholung der unterschiedlichen 

Aufsatzarten sowie auf den Einsatz der sprachlichen Mittel gelegt. Die 

Schüler bekommen Hilfestellung zu lebendiger Gestaltung ihrer Aufsätze. 

▶ 



Vorbereitungskurs zum Übertritt an das Gymnasium oder 

die Realschule 

Für Schüler der 4. Klasse Grundschule 

Dieser Kurs soll Schüler insbesondere in Deutsch und Mathematik auf 

den Übertritt in eine weiterführende Schule vorbereiten. Der Unterricht 

orientiert sich an Prüfungsschwerpunkten für diese Fächer und zeigt, 

welche Art von Prüfungsaufgaben die Schüler erwartet. 

In Mathematik geht es um Lösungsstrategien bei Sachaufgaben, Themen 

in Deutsch sind: Sprachbetrachtung, Rechtschreibung. Aufsatz wird in 

einem gesonderten Kurs behandelt (s. Kursnr. 2630). 

▶ 



Beruf 103

104 

Beruf 

Wie lerne ich richtig? 

Für Schüler der 3. und 4. Jahrgangsstufe 

Lernen ist für das Leben des Menschen und insbesondere der Kinder 

ein elementarer Prozess. Doch schafft Lernen oft Probleme, Unlust und 

Frust, weil Kinder nicht wissen, wie sie das Lernen lernen. Dabei gibt es 

Hilfen, deren Anwendung vieles leichter macht. 

In diesem Kurs soll - auf Kinder der 3./4. Grundschulklasse zugeschnitten 

- Lernen genauer betrachtet und altersgerechte, weiterführende Hilfe 

angeboten werden; in weiteren Lernstufen können die Kinder jederzeit 

darauf zurückgreifen und ihr Lernverhalten ausbauen. Gerade in diesem 

Alter ist es sehr wichtig, Tipps für richtiges Lernen zu bekommen, weil 

hier Entscheidendes für die weitere schulische Laufbahn geschieht. 

▶ 

2635 Dienstag, 02.04.2013, 09:00-12:00 Uhr 

Mittwoch, 03.04.2013, 09:00-12:00 Uhr (Ferien) 


Sprachen 

Deutsch 

Englisch 

Französisch 

Italienisch 

Spanisch 

Arabisch 

Chinesisch 

Japanisch 

Neugriechisch 

Niederländisch 

Polnisch 

Portugiesisch 

Russisch 

Schwedisch 

Thai 

Tschechisch 

Türkisch 

Esperanto 

3000 - 3009 

3101 - 3180 

3201 - 3240 

3300 - 3347 

3400 - 3446 

3501 - 3504 

3510 - 3512 

3520 - 3522 

3532 - 3532 

3535 - 3535 

3540 - 3541 

3543 - 3545 

3550 - 3553 

3561 - 3562 

3564 - 3564 

3566 - 3567 

3570 - 3571 

3580 - 3580 

Sprachen 105

106 

Sprachen 

ich spreche mit der Welt. 

vhs Sprachen 

Sprachen öffnen Grenzen. 

Sie reisen gerne beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das 

können wir ändern: mit den qualifizierten Sprachkursen der Bayerischen Volkshochschulen. Wir 

helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen besser 

zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verständigen. 

Mit Qualität zum Erfolg. 

Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der KursleiterInnen und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte 

Teilnehmer-Beratung und -Einstufung, moderne Lernmittel und begrenzte Teilnehmerzahl. 

Dafür steht Ihre Volkshochschule. 

Gehen Sie an den Start. 

An den bayerischen Volkshochschulen können Sie zur Zeit 42 Sprachen lernen. Für fast alle Sprachen, 

die Sie bei uns belegen, bieten wir Ihnen ein Grundangebot, das Sie bis zum Ende der 

Grundstufe führt. Für die Sprachen Englisch, Italienisch, Französisch und Spanisch gilt dieses Angebot 

bis zur Mittelstufe, für Englisch auch darüber hinaus. Sie können auch folgende Abschlüsse 

erwerben: 

� die „Europäischen Sprachenzertifikate“(in 8 Sprachen) 

� die berufsspezifischen Zertifikate in Englisch / Französisch / Spanisch 

� die bekanntesten Abschlüsse der Universität Cambridge 

� die Prüfungen des Goethe-Instituts für „Deutsch als Fremdsprache“. 

Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg! 

Sprachen lernen mit System 

Der gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde 1997 von Sprachexperten der Mitgliedsländer 

des Europarates entwickelt. 

Der Referenzrahmen ist ein europäisches Stufensystem, das die jeweiligen Fertigkeiten in den Bereichen 

Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren 

Niveaustufen festlegt. Dieses Instrument schafft mehr Transparenz beim Sprachenlernen 

und -lehren und garantiert, dass Ihre Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse europaweit vergleichbar 

und anerkannt sind. 

Was lerne ich? 

Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und Aufbaustufe. 

In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fähigkeiten, 

die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können. 

Grundstufe (A1/A2) 

Am Ende der Grundstufe können Sie: 

Hören einfache Alltagsgespräche verstehen 

Sprechen sich in geläufigen Situationen des Alltags verständlich machen 

Lesen einfache Texte - Sachtexte, Mitteilungen, kurze Erzählungen - verstehen 

Schreiben Notizen oder kurze Briefe mit einfachen Inhalten abfassen

Mittelstufe (B1/B2) 

Am Ende der Mittelstufe können Sie: 

Hören Unterhaltungen und Nachrichten (auch im Radio/Fernsehen) 

über geläufige Themen verstehen 

Sprechen sich relativ mühelos in geläufigen Situationen ausdrücken und 

sich an Gesprächen allgemeiner und beruflicher Art beteiligen 

Lesen etwas komplexere Texte über allgemeine Themen verstehen 

oder im Wesentlichen erschließen 

Schreiben privaten oder einfachen beruflichen Schriftverkehr selbstständig erledigen 

Aufbaustufe (C1/C2) 

Am Ende der Aufbaustufe können Sie: 

Hören Unterhaltungen und Radio- bzw. Fernsehsendungen mühelos folgen 

Sprechen die Sprache in allen Situationen sicher und angemessen verwenden 

Lesen Texte problemlos verstehen 

Schreiben sich schriftlich differenziert ausdrücken 

Einheitliches Stufensystem 

Sollte ein von Ihnen besuchter Kurs nicht Ihren Vorkenntnissen oder Erwartungen entsprechen, so ist 

ein Kurswechsel möglich (Umschreibung im VHS-Sekretariat). 

Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs aus unserem umfangreichen Angebot für Sie der 

passende ist? 

Wir beraten Sie gerne: 0951 / 8711-04 (Thomas Riegg, Fachbereichsleitung) 

Zertifikatstermine 

Aufbaustufe 2 (C2) 

Aufbaustufe 1 (C1) 

Mittelstufe 2 (B2) 

Mittelstufe 1 (B1) 

Grundstufe 2 (A2) 


Sprachen 107 

Die Prüfungen für Teilnehmer der VHS Bamberg und Externe finden in der Regel an der VHS Erlangen 

statt. 

Nähere Informationen zu den Prüfungsterminen in Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, 

Italienisch, Spanisch und Schwedisch („Swedex“) unter www.vhs.erlangen.de oder Tel. 09131-862667 

und –862717 bzw. beim Fachbereichsleiter: Tel. 0951/87-1104.

108 

Sprachen 

Deutsch 

Die Reform des Zuwanderungsgesetzes ist am 28. August 2007 in Kraft getreten. Damit ist Deutschland 

seiner Verpflichtung zur Umsetzung von elf aufenthalts- und asylrechtlichen Richtlinien der Europäischen 

Union nachgekommen. 

Eine bedeutende Änderung betrifft das Staatsangehörigkeitsgesetz mit den Anspruchsvoraussetzungen für 

die Einbürgerung. 

Danach verfügen Einbürgerungsbewerber/-innen über ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache, 

wenn sie die Anforderungen der Sprachprüfung zum "Zertifikat Deutsch" auf der Niveaustufe B1 des GERR 

erfüllen. 

In der Städtischen Volkshochschule werden Kurse zur gezielten Vorbereitung auf diese Prüfung angeboten 

(Hierbei handelt es sich nicht um einen Sprachkurs). 

Sprachtest Zertifikat Deutsch B1 

Intensiv-Vorbereitung auf das 

Zertifikat Deutsch B1 

Der Sprachtest zur Einbürgerung gliedert sich in die Bereiche Hörund 

Leseverstehen, schriftlicher Ausdruck und Sprechfertigkeit. Je nach 

Übungsbedarf richtet sich der Ablauf der Testvorbereitung nach Ihren 

Wünschen und Bedürfnissen. Der Test wird vorgestellt und intensiv 

trainiert. 







Zertifikat B1 - Prüfung 

Anmeldung bis spätestens 5 Wochen vor dem Prüfungstermin! 


21,12 € 

21,12 € 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, großer Saal 110,00 € 



Einbürgerungstest 

Einbürgerungstest 

Anmeldung bis spätestens 3 Wochen vor dem Prüfungstermin!

Persönliche Anmeldung im Sekretariat erforderlich! 





Deutsch als Fremdsprache 

DaF: Grundstufe A1 - Anfänger 

Sie brauchen keine Vorkenntnisse, um an diesem Kurs teilnehmen zu 

können. 

▶ 




79,20 € 

DaF: Grundstufe A1 - 


Sie brauchen Vorkenntnisse aus einem Semester, um an diesem Kurs 

teilnehmen zu können. 

▶ 



Raum 233 

79,20 € 

DaF: Grundstufe A1 - 


Sie brauchen Vorkenntnisse aus zwei Semestern, um an diesem Kurs 

teilnehmen zu können. 

▶ 




Sprachen 109 

59,40 €

110 

Sprachen 

DaF: Mama lernt Deutsch Anfänger mit Vorkenntnissen 

(Grundstufe A1) mit Kinderbetreuung 

Dieser Kurs gibt eine Einführung in die Grammatik, den Wortschatz 

und die Aussprache der deutschen Sprache und in viele alltägliche 

Redesituationen. 

Zum Kurs können Sie Ihr Kind / Ihre Kinder mitbringen! Die 

Zusammenarbeit mit dem Mütterzentrum KÄNGURUH ermöglicht eine 

Betreuung Ihres Kindes, während Sie den Unterricht besuchen. 

Voraussetzung: Vorkenntnisse aus drei Semestern. 


Mütterzentrum, Nürnbergerstr. 108 k, Lehrraum 25,00 € 

DaF: Mama lernt Deutsch (A1/A2) 

Wortschatz, Grammatik und Konversation 

Kurze aktuelle Texte dienen als Sprechanlässe. Im Mittelpunkt des Kurses 

stehen Gespräche und Gesprächsstrategien, ergänzend dazu werden 

Grammatik- und Wortschatzübungen angeboten. 

Voraussetzung: Kenntnisstand Grundstufe (A1/A2) 



DaF: Grundstufe A2 

Sie haben Deutschkenntnisse der Stufe A1 und möchten diese weiter 

ausbauen: Sie lernen neue Wörter und grammatische Strukturen, um 

sich in geläufigen Situationen des Alltags gut verständlich machen zu 

können. 

▶ 




79,20 € 

DaF: Mittelstufe B1 

Für Teilnehmer, die das Niveau A2 erreicht haben und in absehbarer Zeit 

die Stufe B1 erlangen möchten. 

▶



Raum 308 

79,20 € 

DaF: Mittelstufe B1 (Fortsetzung) 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die über entsprechende 

Kenntnisse der deutschen Basisgrammatik verfügen (Niveau A2). Es 

werden in Grammatik, Wortschatz und Redesituation weiterführende 

Sprachmittel zur Erlangung sprachlicher Fähigkeiten nach Stufe B1 des 

europäischen Referenzrahmens erarbeitet. 

▶ 


▶ 


Raum 214 


Stadtteilzentrum Starkenfeld, Katzheimerstr. 3, 

Katzheimerstraße 3 

59,40 € 

59,40 € 

DaF: Mittelstufe B1 - Schriftlicher Ausdruck 

Für diesen Kurs sollten Sie die Stufe A2 abgeschlossen haben. 

Insbesondere wird in diesem Kurs das schriftliche Ausdrucksvermögen 

trainiert. Geübt wird das Formulieren von Texten wie Lebenslauf, 

Anfrage, Bericht, Zusammenfassung u.ä. 

▶ 




Sprachen 111 

59,40 €

112 

Sprachen 

DaF: Mittelstufe B2 

Für Teilnehmer, die das Niveau B1 erreicht haben. Es werden in 

Grammatik, Wortschatz und Redesituation weiterführende Sprachmittel 

zur Erlangung sprachlicher Fähigkeiten der Stufe B2 des europäischen 

Referenzrahmens erarbeitet. 

▶ 


Englisch 




59,40 € 

Englisch: Anfänger - Network Now A1 Starter 

Für diesen Kurs brauchen Sie keine Vorkenntnisse! Er bietet einen 

Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den Wortschatz der 

englischen Sprache und Sie lernen erste, einfache Sprechsituationen zu 

bewältigen. 

▶ 



Raum 211 

59,40 €

American English für den Urlaub (Ferien) 

Sie haben Grundkenntnisse in Englisch (A1), möchten diese auffrischen 

und sich für den nächsten Urlaub fit machen? Dann bietet Ihnen dieser 

Kurs ein intensives Training und Vorfreude auf Ihre Reise! 

▶ 

3102 02.04.2013, 09:00-12:30 Uhr, 5x 

weitere Termine: 03./ 04./ 05./ 06.04.2013 


Englisch: Anfänger mit Vorkenntnissen - Network Now A1 

Starter 

Unit 3 

Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse aus einem Semester! Auch 

für Einsteiger mit mimimalen Grundkenntnissen geeignet. Grammatik 

und Wortschatz der Stufe A1 werden erweitert, die Sprechfertigkeit 

insbesondere geübt. 

▶ 



Raum 211 

59,40 € 

Englisch: Grundstufe - Network Now A1 Starter 

Unit 6 

Ein Kurs für Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen (ein Semester). 

Grammatik und Wortschatz der Stufe A1 werden erweitert, die 

Sprechfertigkeit insbesondere geübt. 

▶ 


Sprachen 113 


114 

Sprachen 

Englisch: Grundstufe - Network Now A1 

Unit 1 

Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse aus zwei Semestern 

(Network Starter). Auch für Einsteiger mit Basiskenntnissen geeignet. 

Grammatik und Wortschatz der Stufe A1 werden erweitert, die 

Sprechfertigkeit insbesondere geübt. 

▶ 



Raum 211 

59,40 € 

Englisch: Grundstufe - Network Now A1 

Unit 3 

Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse aus drei Semestern. Für 

Einsteiger mit Basiskenntnissen geeignet. 

▶ 



Raum 211 

59,40 € 

Englisch: Network Now A1, Unit 5 

Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse aus fünf Semestern! 

▶ 



Raum 207 

59,40 € 

Englisch: Endlich Zeit für Englisch! 

Ein Kurs für Einsteiger mit Grundkenntnissen, die ein sanftes Lerntempo 

bevorzugen. Wir üben Aussprache, Grammatik und Wortschatz des 

Englischen, aber auch viele Redesituationen des Alltags, die das Reisen 

und den Urlaub erleichtern. 

Voraussetzung: Vorkenntnisse aus drei Semestern.



First English 

Für Kinder von 4-6 

Spielerisch und mit viel Spaß hat Ihr Kind die Möglichkeit, in dieser 

Gruppe Englisch zu lernen. Kinder zwischen 4 und 6 Jahren treffen sich 

einmal die Woche für 60 Minuten. Der Unterricht findet in Kleingruppen 

von maximal 8 Kindern statt. Die Eltern sind nicht dabei. 

Die englische Sprache soll mit allen Sinnen erlebt und erfahren 

werden. Durch Spielen, Singen, Basteln und viel Bewegung wird Ihr 

Kind spielerisch und ohne Leistungsdruck an die englische Sprache 

herangeführt. Unterstützt wird der Unterricht von Skip dem kleinen 

Drachen. Mit Geschichten und Liedern begleitet er uns durch das 

Semester. Die gelernten Lieder können auch zu Hause gesungen und 

wiederholt werden. Ohne es zu merken wird Ihr Kind die ersten Bausteine 

für den Grundwortschatz Englisch legen. 

▶ 




Englisch: Grundstufe A2 

Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse der Grundstufe A1, 

▶ 



Raum 209 

Sprachen 115 

59,40 €

116 

Sprachen 

Englisch: Network 2, new edition, Unit 1 

Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse der Stufe A1 (Network 1 

o.ä.) 

▶ 



Raum 208 

59,40 € 

Englisch: Network 3 - Refresher 

Ein Semester zur Wiederholung und Auffrischung der in Network 1-3 

erworbenen Kenntnisse. 

▶ 



Raum 203 

59,40 € 

A1/A2 Auffrischungs- und Übungskurse 

English for Tourists (A1) 

In diesem Kurs üben wir sprachliche Fertigkeiten für Situationen, 

die im Verlauf einer Reise auftreten. Dazu gehören z.B. Checkin 

am Flughafen, Abholung und Rückgabe bei der Autovermietung, 

Reklamation verlorenen Gepäcks, Bestellung und Bezahlung in einem 

Restaurant usw. Die Reise führt Sie durch Schottland, Australien und 

Hongkong und wird durch ausgewählte Lektüre begleitet. 

▶ 


▶ 




Englisch: Refresher A1 

Englisch für die Reise und private Kontakte. In entspannter 

Atmosphäre wiederholen Sie die wichtigsten grammatischen Strukturen 

und den Grundwortschatz für typische Gesprächssituationen. Durch 

landeskundliche Lektüre und Themen wie Essen, Reisen, Freizeit etc.

ereiten Sie sich gezielt auf Ihre Unternehmungen vor und steigern Ihre 

Urlaubsvorfreude. 

▶ 



Englisch: Fit für die Reise (A2) 

Auf unterhaltsame Art und Weise frischen Sie hier Ihre 

Englischkenntnisse der Grundstufe für den Urlaub auf. Musik, Lektüre, 

Grammatikübungen, landeskundliche und interkulturelle Informationen 

sowie die gezielte Vorbereitung der üblichen Redesituationen am 

Flughafen, im Hotel und Restaurant sind einige der Bestandteile dieses 

Kurses. 



Englisch: Auffrischungskurs - Refresher A2 

If you have studied English at elementary level (Grundstufe A2) and 

would like to refresh or develop your knowledge, this is the course for 

you. 

▶ 



A1/A2 Konversationskurse 

Englisch: Let's start talking! (A1/2) 

A very basic conversation course, repeating the grammar from Network 

1 and 2. 

We will learn how to conduct simple conversations and practise the 

English we need in everyday life on holiday and with English-speaking 

contacts. 


Sprachen 117 


118 

Sprachen 

Englisch: Grundstufe A1 - Easy Conversation 

For people with a basic knowledge of English who want to practice 

making small talk. This improves your social communication skills. We 

talk about places you have visited, food, your friends, family, partners, 

hobbies, work and sport. You learn new words and grammar and how 

to use them. You meet new people and make new friends. Teaching 

material will be provided. New participants are welcome. 



Raum 211 

59,40 € 

Englisch: Easy conversation (A2) 

Easy conversation based on texts from various sources, e.g. magazines, 

short stories etc. Vocabulary and grammar exercises suited to the needs 

of the group. 




59,40 € 

Englisch: Easy Conversation (A2/B1) 

We practise easy, everyday English that you need in an English-speaking 

community.Grammar and vocabulary will also be revised. Our material 

comes from up-to-date information from the media . 



Englisch: Introduction to Conversation (A1/B1) 

We will improve our vocabulary, grammar and speaking activities by 

concentrating on certain themes. This is an easy conversation course 

consisting of group, partner and individual speaking. Material will be 

provided. 



A1/A2 Schülerkurse 

Englisch: Übungskurs für Schüler 

der 7. und 8. Klasse (Realschule) 

In diesem Kurs wird Grammatik leicht verständlich erklärt. Unser

Schwerpunkt sind die Zeiten Simple Present, Simple Past, Present 

Perfect, will / going to Future, Conditional I und II und Passive. 

Eine vergleichende Betrachtung, Hinweise auf typische Fehler sowie 

zahlreiche Übungen helfen bei der Umsetzung des Gelernten in die 

Praxis. Es wird in einer Kleingruppe von max. 7 Schülern unterrichtet. 

Der Kurs ist bereits ermäßigt. 



Englisch: Übungskurs für Schüler 

der 7. und 8. Klasse (Gymnasium) 

In diesem Kurs wird Grammatik altersgerecht verständlich erklärt. Der 

Kurs arbeitet Grundlangen und den aktuellen Schulstoff auf. Es wird in 

einer Kleingruppe von max. 7 Schülern unterrichtet. 

▶ 



Mittelstufe B1/B2 

Englisch: Basic Conversation and Refresher (A2/B1) 

Let's practise talking about varied topics in a relaxed environment. We'll 

also revise some grammar and increase your vocabulary, so that you will 

feel confident in speaking in everyday situations. 

▶ 



Englisch: Let's continue talking! (B1) 

A conversation course including grammar revision. Feel happy to join 

us if your English is a little bit rusty or you need some impulses to 

participate in conversations conducted in English. 

▶ 


Sprachen 119 


120 

Sprachen 

Activate Your English: 

Intermediate Refresher Course (B1) 

Extend your intermediate level vocabulary with topical items from 

everyday life. In the course there will be more than enough opportunity 

to put vocabulary into practice through the use of realistic and interesting 

speaking activities. The course will also look at grammatical structures 

from elementary and lower intermediate levels. 

▶ 




59,40 € 

Englisch: Improve your English (B1) 

This course is designed for participants at B1 level, who wish to develop 

their English within a clearly structured but creative format. This course 

is not limited to just one coursebook, but uses material from a variety 

of sources to help improve all aspects of your language skills including 

basic grammar, vocabulary and, particularly, speaking. 

Teaching materials will be provided (5,00 € to cover photocopies), but 

be sure to bring a pen, paper, a dictionary, and a smile. 



Englisch: Refresher B1 

Ein Kurs zur gründlichen Auffrischung Ihrer Englischkenntnisse auf 

B1-Niveau. Neben intensiver Wiederholung grammmatischer Inhalte, 

erweitern Sie Ihren Wortschatz und fördern Ihre 

Kommunikationsfähigkeit. 

▶ 




59,40 € 

Englisch: Refresher and Basic Conversation (B1) 

Do you have a knowledge of English equivalent to the level of the 

Realschulabschluss, but would like to speak it with greater confidence? 

Then check out this course with its mix of easy everyday conversation, 

listening activities, vocabulary work, and bits of grammar dealt with in a 

relaxed atmosphere.



Englisch: Refresher and Conversation (B1/B2) 

Expand your vocabulary, practise talking in everyday situations and 

revise your grammar. 

▶ 



Raum 209 

59,40 € 

Englisch: In conversation (B1/B2) 

Widen your vocabulary, improve your grammar and practise talking in 

everyday situations. 

▶ 



Raum 201 

59,40 € 


Practise the English you need with English speaking friends, contacts, 

on holiday abroad etc. 

▶ 


Sprachen 121 


122 

Sprachen 


Practise the English you need with English speaking friends, contacts, 

on holiday abroad etc. 

▶ 



Englisch: Intermediate Conversation (B1/B2) 

Learn how to express your opinion in English and enjoy yourself! At the 

same time brush up your vocabulary and grammar. We will cover a few 

themes this semester which should stimulate you to talk! "Small talk" 

will be one of these topics. 



Englisch: Conversation 

Come along and refresh your English including practice for free 

communication. 



Englisch: Evening Conversation Circle (B2) 

Improve your vocabulary and grammar by taking part in discussions 

at a class, partner and individual level. We will practise this through 

interesting topics and situations for free communication. 



Englisch: Conversation and translation 

This course is designed for those who want to practise talking in everyday 

situations and improve their experience of translating.




59,40 € 

Englisch: In conversation (B2) 

If the combination of reading and basic conversation appeals to you, 

come along and join us. We would be delighted. 



English Conversation (B2) 

I don't know what to say?! A practical approach to useful and helpful 

vocabulary and grammar on a varitety of topics to help you find your 

voice again. 



Raum 302 

Englisch: Intermediate Conversation 

Based on newspaper articles and short stories. 


59,40 € 


Englisch: Intermediate Conversation 

Widen your vocabulary by talking about everyday topics and making 

active use of your English. Newspaper articles, stories, songs and many 

more sources will be used to enjoy talking together. 

Teaching material will be provided. 


Sprachen 123 


124 

Sprachen 

Aufbaustufe C1/C2 

Englisch: Let`s talk! (C1) 

This course will be focusing on speaking practice and communication. 

We'll talk about current affairs, newspaper articles, travel and some 

short stories. We'll also be revising grammar points and doing a variety 

of language activities. 



Raum 302 

English for Upper Intermediate 

Come along and practise your English! 

▶ 



Raum 202 

59,40 € 

39,60 € 

English Discussion Forum: 

Everything under the Sun! 

Come along and get involved in stimulating, varied and sometimes 

controversial topics that will help you to think critically in the English 

language. From issues of morality through to motivation and the role of 

the man and woman in the 21st century, there is sure to be enough 

to activate lively discussions. A great and fun way to expand your 

vocabulary and you need not be an expert to have a great time. Bring 

an open mind and plenty of opinions! 




English Conversation Group 

A conversation circle where you can increase your skills in a lively and 

humorous discussion of a whole range of topics. At the same time widen 

your vocabulary and the use of idiomatic English. Newcomers welcome! 




Englisch: Advanced Conversation 

Participants should have a good knowledge of English and be willing to 

express themselves about different topics , brushing up their vocabulary, 

grammar and syntax at the same time. 



English Conversation Circle I 

We talk about all sort of things: topics of general interest, current 

affairs, the English-speaking world - and lots more. Enjoy widening your 

vocabulary in a small group. Newcomers welcome! 




English Conversation Circle II 

A discussion group for participants with a very good knowledge of 

English. We talk about anything and everything - and even more. Enjoy 

lively and active interchange of ideas and opinions. 




Business English 

Englisch: Meetings, Meetings, Meetings (ab B1) 

A one morning course designed to help increase the participants' 

confidence level when required to take part in a meeting held in 

English. Topics will include formal and informal meetings, politeness 

and behaviour, and cultural differences. Emphasis will be placed on 

reading and listening activities to improve pronunciation and general 

communicative skills, and role play situations to encourage dialogue and 

interaction. 

Teaching material will be provided (2,00 € to cover photocopies), but 

be sure to bring a pen, paper and dictionary. Minimum Mittelstufe (B1) 

level. 


Sprachen 125 


126 

Sprachen 

English at work (A1/A2) 

English at work?! Sie haben Grundstufenkenntnisse in Englisch und 

möchten beruflich mit Kunden und Geschäftspartnern sprechen oder 

korrespondieren. Gezielte Grammatik- und Wortschatzübungen, damit 

man sich im Büro besser auf Englisch unterhalten und am Telefon 

Auskünfte geben, aber auch Fachtexte besser lesen und verstehen kann. 



Raum 302 

71,28 € 

Englisch: Let`s talk business! (C1) 

Conversation with business topics, presentation techniques, dealing with 

customer visits etc 



Raum 302 

Cambridge Certifikatskurse 

59,40 € 

Englisch: Cambridge First Certificate (B2) 

This course prepares participants for the internationally recognized FCE 

exam of the University of Cambridge. The FCE is the most widely taken 

of the Cambridge examinations. To join you should have 5-6 years of 

English or equivalent knowledge. 

You can either join the course with the specific aim of taking the exam, 

or simply to improve or practise your English at this level. 

▶ 



Raum E 05 

59,40 € 

Englisch: Cambridge Advanced Certificate (C1) 

This course prepares participants for the CAE exam, an internationally 

acknowledged qualification which is recognized by many universities 

in the English speaking world as a language entrance requirement. It 

provides comprehensive coverage of all language skills with particular 

emphasis on speaking, broadening vocabulary and grammar. You can 

either join the course with the specific aim of passing the exam, or simply 

to practise your English at an advanced level.

▶ 



Raum E 05 

59,40 € 

Englisch: Cambridge Proficiency (C1/C2) 

The internationally recognized Certificate of Proficiency in English (CPE) 

is Cambridge ESOL's (English for Speakers of Other Languages) most 

advanced examination. This course, is intended for participants who 

already have an extensive knowledge of the English language and who 

wish to take the Proficiency exam, or for people who simply wish to 

practise or refresh their English language skills at a high level. 

▶ 

3182 Samstag • 09.03.2013 • 10:00 - 11:30 Uhr • 10x 

Sprachen 127 


128 

Sprachen 

Französisch 

Grundstufe A1/A2 

Französisch: Anfänger A1 (Abend) 

Couleurs de France 1 

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um an diesem Kurs teilzunehmen. 

Er bietet einen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den 

Wortschatz der französischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 

Sprechsituationen zu bewältigen. 

▶ 



Raum 302 

59,40 € 

Französisch: Anfänger A1 (Nachmittag) 

Couleurs de France 1 


Er bietet einen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den 

Wortschatz der französischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 


▶ 



Französisch: Intensivkurs für Anfänger (Osterferien) 

Der Kurs bietet einen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den 

Wortschatz der französischen Sprache und Sie lernen erste, einfache

Sprechsituationen zu bewältigen. Eine Fortführung des Kurses nach den 

Ferien (1x wöchtentlich) ist möglich. 

3203 02.-06.04.2013 (Ferien) 

Dienstag bis Samstag, 09:00-13.00 Uhr 


Französisch: Grundstufe A1 - 

Couleurs de France 1, Leçon 4 

Sie benötigen Vorkenntnisse aus einem Semester, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. Er bietet einen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und 

den Wortschatz der französischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 


▶ 



Raum 301 

59,40 € 




teilzunehmen. 

▶ 





Für Lerner mit Vorkenntnissen aus zwei Semestern. Der Kurs führt 

in Grammatik und den Wortschatz zur Niveaustufe A1 und Sie lernen 

alltägliche Sprechsituationen zu bewältigen. 

▶ 


Sprachen 129 


130 

Sprachen 



Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse aus drei Semestern. Neue 

Teilnehmer mit entsprechenden Kenntnissen sind willkommen. 

▶ 



Raum 205 

59,40 € 



Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse aus drei Semestern. Neue 

Teilnehmer mit entsprechenden Kenntnissen (A1) sind willkommen. 

▶ 





▶ 





Vorraussetzung: Lehrbuch "Couleurs de France 1" 

▶ 



Raum 203 



59,40 €

Voraussetzung: Lehrbuch "Couleurs de France 1". 

▶ 





Voraussetzung: Lehrbuch ,Couleurs de France 1'. 

▶ 



Raum 209 


59,40 € 

Französisch: On y va! B1, Leçon 6 

Dieser Kurs richtet sich an Lerner, die das Niveau A2 abgeschlossen 

haben und ein zügiges Lerntempo bevorzugen. 

▶ 



Französisch: Conversation facile (A2/B1) 

Möchten Sie Ihre Französischkenntnisse auffrischen? Dann sind Sie in 

diesem Kurs genau richtig! Neben der Wiederholung von Grammatik 

üben wir v.a. das Sprechen in Alltagssituationen und über allgemeine 

Themen anhand von leichten Texten. 

▶ 


Sprachen 131 


132 

Sprachen 

Französisch: Soirée cinéma 

Dans l'atmosphère détendue d'un atelier d'arts plastiques, ces soirées 

invitent à la (re)découverte "guidée" de quelques-uns des films, d'hier 

et d'aujourd'hui, connus ou moins connus..., témoignant de manière 

originale de la créativité et de l'esprit de l'art cinématographique français. 

3223 

Freitag, 08.03.2013, 18:30-21.00 Uhr, 5 x 

weitere Termine: 12.04./03.05./07.06./12.07.13 


Französisch: Conversation facile (B1) 

In diesem Kurs werden verschiedene Wortschatzbereiche und 

Grammatikthemen wiederholt und in unterschiedlichen 

Sprechsituationen eingeübt. Es werden leichte Alltagstexte aus der 

französischen Presse behandelt und das freie Sprechen gefördert. 



Französisch: Prenons la parole! 

Conversation facile (B1) 

In "Prenons la parole!" sind in 20 Kapiteln interessante Themenbereiche 

zusammengestellt, die im Unterricht flexibel einsetzbar sind mit vielen 

Übungen, die zum freien Sprechen anregen. Wortschatz, geläufige 

grammatische sowie gesprächstypische lexikalische Strukturen werden 

aktiviert. Der Kurs ist geeignet für Lerner und Wiedereinsteiger mit guten 

Französischkenntnissen der oberen Grundstufe (A2) und Mittelstufe 

(B1). 

▶ 




59,40 € 


Möchten Sie in entspannter Atmosphäre Französisch sprechen? Mit Hilfe 

von kurzen Zeitungsartikeln, Bildern und Chansons sollen vor allem das 

Hörverstehen und die mündliche Ausdrucksfähigkeit verbessert werden. 

▶




59,40 € 

Französisch: Cours de conversation (B1) 

In diesem Kurs werden verschiedene Wortschatzbereiche und 

Grammatik wiederholt und in Sprechsituationen eingeübt. Leichte 

Alltagstexte aus der französischen Presse werden behandelt und das 

freie Sprechen gefördert. 



Französisch: Konversation (B1) 

Übung alltäglicher Gesprächssituationen und Wiederholung der 

Grammatik der Stufe B1. 

▶ 



Französisch: Konversation (B1) 

Übung alltäglicher Gesprächssituationen mit Wiederholung der 

Grammatik der Stufe B1. 

▶ 



Französisch: La France en direct (A2/B1) 

Actualité - Lecture - Conversation - et un peu de grammaire! 


Sprachen 133 


134 

Sprachen 


Leicht verständliche Texte als Ausgangspunkt für Gespräche, 

Grammatikwiederholung und Wortschatzerweiterung. Auch für 

Wiedereinsteiger geeignet. 

▶ 



Raum 205 

59,40 € 

Französisch: Cours de conversation (B2) 

Des thèmes d'actualité, des articles de presse, des extraits de 

littérature contemporaine vous offrent la possibilité de discuter tout en 

approfondissant votre vocabulaire et les structures grammaticales. 

▶ 



Französisch: Conversation 

Niveau intermédiaire (B2) 

Kurs für Teilnehmer mit soliden Grundkenntnissen, die vor allem ihre 

Sprechfertigkeit verbessern wollen. Gespräche über unterschiedliche 

Themen anhand authentischer Texte stehen im Mittelpunkt. 

▶ 




Französisch: Conversation: La France actuelle (C1) 

A partir de la presse et de textes contemporains. Thèmes variés offrant 

la possibilité de discuter et de découvrir différents aspects de la France. 

▶ 




59,40 €

Französisch: Cours de conversation (C1) 

Des thèmes d'actualité, des articles de presse, des extraits de 

littérature contemporaine vous offrent la possibilité de discuter tout en 

approfondissant votre vocabulaire et les structures grammaticales. 

▶ 



Französisch: Lire et discuter en français (C1) 

La lecture d'extraits de romans modernes sera la base de discussions 

diverses. Vous allez découvrir la façon d'écrire des écrivains 

contemporains français. Le cours offre aussi la possibilité d'emprunter 

des livres. 

▶ 


Sprachen 135 


136 

Sprachen 

Italienisch 


Italienisch: Anfängerkurs A1 (Vormittag) 


Der Kurs bietet eine Einführung in Aussprache, Grammatik und 

Wortschatz der italienischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 

Sprechsituationen des Alltags zu bewältigen. 

▶ 



Italienisch: Anfängerkurs (Abend) - 

Chiaro! A1 Lezione 1 


Der Kurs bietet eine Einführung in Aussprache, Grammatik und 

Wortschatz der italienischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 


▶ 




59,40 € 

Italienisch: Intensivkurs Osterferien - 

Italienisch für den Urlaub 

Im Sommer nach Italien? Dann ist dieser Schnupperkurs ein guter 

Einstieg, um sich dort in den gängigen Urlaubssituationen verständigen 

zu können. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. Genießen Sie schon jetzt ein Stück Urlaub! 

▶ 

3302 02.04.2013. 09:00-12:30 Uhr, 5x 

Dienstag - Samstag, 02.-06.04.2013 


Italienisch: Grundstufe A1 - 

Con piacere! A1, Lezione 4 

Sie benötigen Vorkenntnisse aus einem Semester, um an diesem Kurs

teilzunehmen. Der Kurs bietet eine Einführung in Aussprache, Grammatik 

und Wortschatz der italienischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 


▶ 




Con piacere! A1, Lezione 5 

Mit Vorkenntnissen aus einem Semester erweitern Sie in diesem Kurs Ihr 

Italienisch auf der Stufe A1: Verstehen einfacher Gespräche und Texte 

sowie sprechen in alltäglichen Situationen. Dieser Kurs ist sehr gut für 

Teilnehmer mit Basiskenntnissen geeignet. 

▶ 




Chiaro! A1, Lezione 5 


teilzunehmen. Der Kurs bietet eine Einführung in Aussprache, Grammatik 

und Wortschatz der italienischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 


▶ 




Sprachen 137 

59,40 € 

Italienisch: Con piacere A1, Unità 8 

Sie benötigen Vorkenntnisse aus drei Semestern, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. Der Kurs bietet eine Grammatik und Wortschatzes der 

italienischen Sprache sowie gängige Redesituationen der Niveaustufe 

A1. 

▶

138 

Sprachen 




Chiaro! A1, Lezione 8 

Der Kurs schließt die Stufe A1 ab und führt weiter zur Stufe A2 

(Lehrbuch ,Chiaro! A2'). 

▶ 




63,36 € 


Sie benötigen Vorkenntnisse aus drei Semestern, um an diesem 

Kurs teilzunehmen. Der Kurs bietet Grammatik und Wortschatzes der 

italienischen Sprache sowie gängige Redesituationen der Niveaustufe 

A1. 

▶ 




59,40 € 

Italienisch: Allegro 1, Lezione 12 

Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse aus drei Semestern. Wir 

beenden Allegro 1. 

. 

▶ 




59,40 €

Italiano in vacanza 

(Auffrischungskurs Grundstufe A1) 

Sulla base delle lezioni già fatte ripassiamo insieme e facciamo un po' di 

esercizio. 

Auch für Wiedereinsteiger mit Grundkenntnissen geeignet. 

▶ 




59,40 € 

Italienisch: Chiaro! A1, Lezione 7 

Sie brauchen Vorkenntnisse aus einem Semester, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. 

In diesem Semester wiederholen wir zunächst die 

Vergangenheitsformen. Weiter geht es mit dem Teilungsartikel, den 

Possessivbegleitern, der SI-Konstruktion, den direkten Objektpronomen. 

Und natürlich mit viel italienisch sprechen, sprechen, sprechen! 

▶ 





Ripassiamo e apprendiamo strutture grammaticali e linguistiche nuove. 

Parliamo, giochiamo e lavoriamo "con piacere"! 

▶ 


Sprachen 139 


140 

Sprachen 

Italienisch: Con Piacere A2, Unità 8 

Ripassiamo e apprendiamo strutture grammaticali e linguistiche nuove. 

Parliamo, giochiamo e lavoriamo "con piacere"! 

▶ 





59,40 € 

Italienisch: A voi la parola 

Für Lerner und Wiedereinsteiger (Niveau A2 - B1), die ihre 

grammatikalischen Kenntnisse und ihre kommunikativen Fähigkeiten 

aktivieren und ausbauen möchten. 

▶ 





Raum 233 

59,40 € 

Italienisch: Insieme B1, Unità 4 

Affrontiamo nuovi temi grammaticali come il trapassato prossimo, il 

congiuntivo, i pronomi combinati e quelli relativi. Nel libro troviamo spunti 

interessanti per dialogare e recitare in classe. 

▶ 





Raum 205 

47,52 € 

Italienisch: Conversazione facile e lettura (B1) 

Testi di attualità, argomenti di storia, curiosità, informazioni sulle regioni 

italiane vi daranno la possibilità di chiacchierare e discutere. Non 

dimenticheremo però la grammatica che ripeteremo e approfondiremo. 

▶ 



Raum 142 

59,40 € 

Italienisch: Di tutto un po' 

(Conversazione livello B1) 

Parliamo di vari argomenti, da quelli quotidiani a quelli culturali, 

approfondiamo la grammatica, intervallando con la lettura di un romanzo 

breve di un autore italiano. 

▶ 



Raum 233 

59,40 € 

Italienisch: Corso intermedio di conversazione (B1) 

Per tutti quelli che hanno buone conoscenze di base dell'italiano e 

hanno voglia di chiaccherare su vari temi e di ripassare e approfondire 

le conoscenze grammaticali. Il testo 'Con piacere' ci fornisce materiali 

autentici per la conversazione e ci porta in varie tappe attraverso le 

regioni d'Italia. 


Sprachen 141 


142 

Sprachen 

Italienisch: Facciamo quattro chiacchiere in ital 

Corso di conversazione di livello medio-avanzato 

Siamo un simpatico gruppo di chiacchieroni. Ci piace discutere 

di attualità, storia e letteratura. Leggiamo insieme un romanzo e 

approfondiamo temi di grammatica (Il testo va reso noto nella prima 

ora di lezione). 



Raum 205 


39,60 € 

Italienisch: Leggere e discutere in italiano (C1) 

Partendo dalla lettura di testi giornalistici e letterari avrete la possibilità di 

conversare su temi di attualità e di interesse generale e di approfondire 

le vostre conoscenze grammaticali. 

▶ 


Spanisch 



Spanisch: Anfänger (Abend) - Caminos 1 neu 

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um an diesem Kurs teilzunehmen. Er 

bietet einen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den Wortschatz 

der spanischen Sprache und Sie lernen erste, einfache Sprechsituationen 

zu bewältigen. 

▶ 



Raum 202 



Raum 233 

59,40 € 

59,40 €

Spanisch: Anfänger (Vormittag) - Caminos 1 neu 





▶ 



Spanisch: Intensivkurs für Anfänger (Samstag) 





▶ 



Spanisch: Intensivkurs für Anfänger (Ferien) 

Sie sind Sprachanfänger und möchten für den Urlaub im Sommer schnell 

und unterhaltsam Spanisch lernen, um sich bei der Reise, im Hotel, im 

Restaurant . verständigen zu können. Dann ist unser Urlaubskurs ¡Vivan 

las vacaciones! genau das Richtige für Sie! 

▶ 

3404 02.04.2013, 09:00-12:30 Uhr, 5 x 


Sprachen 143 


144 

Sprachen 

Spanisch: Intensivkurs für Anfänger mit Vorkenntnissen 

(A1) 

Ein Kurs für Lerner, die schon erste Basiskenntnisse haben. Er bietet 

eine rasche Wiederholung, vermittelt zügig neue sprachliche Fertigkeiten 

Aussprache und trainiert die Kommunikationsfähigkeit. 

▶ 




79,20 € 

Spanisch: Auffrischungskurs A1 (Ferien) 

Sie fahren in den Sommerferien nach Spanien und möchten 

Ihre Sprachkenntnisse auffrischen und Neues für Ihre Urlaubsreise 

dazulernen. In dieser Woche wiederholen Sie intensiv die Inhalte 

der Grundstufe A1 und trainieren Ihre Sprechfertigkeit für 

Gesprächssituationen im Urlaub. 

▶ 

3406 02.04.2013, 09:00-13:00 Uhr, 5 x 



Spanisch: Anfänger mit Vorkenntnissen - Caminos 1 neu, 

Unidad 3 


teilzunehmen. Der Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den 

Wortschatz der spanischen Sprache wird fortgesetzt und Sie lernen, sich 

in einfachen Sprechsituationen zu verständigen. 

▶ 



Raum 201 

59,40 € 


Unidad 6 



den Wortschatz der spanischen Sprache und Sie lernen erste, einfache


▶ 



Raum 233 

59,40 € 


Unidad 5 



den Wortschatz der spanischen Sprache und Sie lernen erste, einfache 


▶ 



Spanisch: Perspectivas ¡YA! A1, 

Lektion 5/6 

Sie benötigen Vorkenntnisse aus zwei Semestern, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. Grammatik und Wortschatz der Grundstufe A1 werden 

weiter ausgebaut und Sie lernen einfache Sprechsituationen des Alltags 

zu meistern. Auch für neue Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet. 

▶ 



Spanisch: Perspectivas A1, Lektion 8/9 

Sie benötigen Vorkenntnisse aus zwei Semestern, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. Neue Teilnehmer mit Grundkenntnissen sind willkommen. 

▶ 




Sprachen 145 

59,40 €

146 

Sprachen 

Spanisch mit Muße - Caminos 1 neu, Unidad 6 B 

Ein Kurs für Wiedereinsteiger (mit zwei Semester an Vorkenntnissen) 

oder Auffrischer, die ein sanftes Lerntempo bevorzugen. In entspannter 

Atmosphäre werden Aussprache, Grammatik und Wortschatz erlernt und 

einfache Sprechsituationen geübt. 

▶ 



Spanisch: Caminos 2 neu, Unidad 1 

Für diesen Kurs brauchen Sie Vorkenntnisse aus vier Semestern. 

▶ 



Raum 307 

59,40 € 


Wir beenden Caminos 1 und wiederholen die wichtigsten Inhalte des 

ersten Bandes. 

▶ 



Spanisch: Expresskurs für den Urlaub 

Ein Crash Kurs für den Urlaub: Im Seminar lernen Sie wichtige Fragen 

und Antworten, Redewendungen und feststehende Ausdrucksweisen für 

Ihren Aufenthalt im spanischsprachigen Ausland. 



Cocinamos y conversamos: Las recetas de la abuela 

Un viaje gastronómico por diferentes regiones colombianas, en el que 

no solo aprenderás recetas sino también el vocabulario y gramática 

correspondiente. 

El curso se dirije a participantes con conocimientos de español (2

semestres VHS). 

3418 Montag, 18.03.2013, 18:00-21:30 Uhr, 4x 

weitere Termine: 15.04., 13.05. & 03.06.2013 



Sie benötigen Vorkenntnisse aus zwei Semester, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. Neue Teilnehmer mit Grundkenntnissen sind willkommen. 

▶ 






Vorkenntnisse: Sprachkenntnisse der Stufe A1. 

▶ 


59,40 € 


Spanisch: Perspectivas A2, Kapitel 4/5 

Der Kurs führt zur Niveaustufe A2. Voraussetzung: Kenntnisse der Stufe 

A1. 

▶ 




Sprachen 147 

59,40 €

148 

Sprachen 


Voraussetzung: Niveau A1 

▶ 





59,40 € 



Der Kurs schließt das Niveau A2 (Grundstufe) ab. 

▶ 



Raum 205 

59,40 € 

Spanische Literatur im Salon 

Moderne und klassische, bekannte und nicht so bekannte Autoren 

der spanischsprachigen Welt - im Roten Salon des Lichtspielkinos 

auszugsweise im Original vorgetragen. Die Lesung wird durch kurze 

Pausen aufgelockert, in denen Sie sich bei Kaffee und Kuchen 

miteinander und mit der Dozentin auf Deutsch oder Spanisch über das 

Buch, den Autor, die Sprache und vieles mehr unterhalten können. 

3426 

Donnerstag, 21.03.2013, 16:00-17:30 Uhr, 6x 

weitere Termine: 18.04./ 16.05./ 06.06./ 27.06./ 

25.07. 

Kino & Cafe Lichtspiel, Untere Königstraße 34 28,51 € 


Spanisch: Caminos B1, Unidad 1 

Sie benötigen Vorkenntnisse der Stufe A2, um an diesem Kurs 

teilzunehmen. 

▶



Raum 307 

59,40 € 

Spanisch: Conversación fácil (A2/B1) 

Conversacion fácil, ampliación de vocabulario y repaso de la gramática 

a base de textos juegos, cuentos fáciles y otros recursos pedagógicos. 



Raum 301 

59,40 € 

Spanisch: Repaso - Un poco de todo 

Vamos a repasar los contenidos gramaticales de los tres libros de 

Caminos conversando, leyendo, escuchando música, haciendo ejercicios 

y, porqué no, jugando. 




59,40 € 

Spanisch: Lectura y conversación 

A base de diversos textos, cuentos cortos, juegos didácticos etc. se 

repasarán temas gramaticales y se formentará la expresión oral. 



Raum E 05 

59,40 € 

Spanisch: Conversación básica 

Actualidades - Prácticas para una comunicación sencilla con imágenes, 

repaso de gramática y otros apoyos. 

▶ 



Raum 305 

Sprachen 149 

59,40 €

150 

Sprachen 

Spanisch: Conversación guiada 

¡Cuéntanos! Lecturas, diálogos, juegos, etc. para conversar sobre 

situaciones prácticas y de la vida diaria. Paralelamente gramática. 

▶ 



Raum 305 

59,40 € 

Spanisch: Conversación - Nivel intermedio 

Cosas de la vida. - Temas elegidos y diferentes actividades, para mejorar 

la forma de reaccionar, opinar y de expresarse. Repaso de diferentes 

puntos de gramática práctica. 



Raum 305 


59,40 € 

Spanisch: Conversación para avanzados 

¿Tú qué opinas? Diversos artículos de prensa ayudarán como base para 

comentar, debatir y defender nuestro punto de vista y según el caso se 

practicará también gramática. 



Raum 305 

59,40 € 

Spanisch: Curso de Conversación para avanzados: mejor 

con música 

Si usted habla español y quiere practicarlo, si le gusta la música y debatir 

sobre temas de actualidad y otros interesantes, este es su curso. 

▶ 



Raum 307 

59,40 €

Arabisch 

Arabisch: Anfänger ohne Vorkenntnisse (A1) 

Sie wollen Arabisch mit Spaß und ohne Stress lernen, dann sind Sie in 

diesem Kurs richtig. Dieser hat zum Ziel, Grundkenntnisse der Sprache zu 

vermitteln. Dabei beschäftigen wir uns in erster Linie mit den lautlichen 

Besonderheiten der Sprache und den Grundlagen ihrer Grammatik. 

Zudem ergänzen Einblicke in die Geschichte und Kultur des arabischen 

Raumes den Sprachunterricht. 

▶ 



Arabisch:Grundstufe-Anfänger mit Vorkenntnissen I 

Der Kurs vermittelt weiterführende Kenntnisse der Sprache. Im 

Mittelpunkt dieses Kurses steht das Vertiefen des Lesens und des 

Schreibens. 

▶ 



Arabisch: Grundstufe-Anfänger mit Vorkenntnissen II 

Als Voraussetzung zur Teilnahme sollten Sie bereits über Grundlagen 

verfügen (etwa 2 Semester Anfängerkurs). Das Ziel dieses Kurses 

liegt auf der Ausbildung des Lese- und Hörverstehens bzw. auf der 

Erweiterung des Wortschatzes. 

▶ 


Sprachen 151 


152 

Sprachen 

Arabisch: Mittelstufe - Fortgeschrittene 

Der Schwerpunkt dieses Kurses ist die Bearbeitung alltägliche Themen. 

Die Ausbildung der Sprechfertigkeit und des Lese- und Hörverstehens 

sind Ziel dieses Kurses. 

▶ 



Chinesisch 

Chinesisch: Grundstufe A1 - 

Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Ich verstehe nur Chinesisch....." - Nun, wie schwer ist Chinesisch zu 

verstehen? Und wie ticken die Chinesen? 

Eine Einführung in die grundlegende Sprachstruktur der chinesischen 

Sprache. Wir lernen die Aussprache und bauen zusammen einen kleinen 

Wortschatz auf, womit Sie grundsätzliche Sätze sagen können. Die 

Schriftzeichen werden Schritt für Schritt bildlich eingeführt. Außer der 

Sprachkenntnis erhalten Sie auch einen Blick in chinesische Kultur und 

Sitten. 

▶ 



Raum 207 

59,40 € 

Chinesisch: Grundstufe A1 - 


Fortsetzung des Anfängerkurses für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

aus einem Semester. Wir vertiefen unsere Kenntnisse der chinesischen 

Sprache und Kultur. 

Neueinsteiger können sich hinsichtlich der Vorkenntnisse bei der 

Fachbereichsleitung beraten lassen. 

▶ 



Raum 207 

59,40 €

Chinesisch: Mittelstufe B1 - 

Leichte Konversation 

Für Teilnehmer/innen, die schon gewisse Chinesischkenntnisse besitzen, 

aber zu wenig Praxis im freien Sprechen haben. Wir wiederholen die 

wichtigsten grammatikalischen Themen und erweitern den Wortschatz. 

Sie üben vor allem die Verständigung in Alltagssituationen und 

verbessern die Aussprache. Außerdem üben wir das Erfassen von 

Schlüsselinformationen aus einfachen Texten, wie z.B. Fahrplänen, 

Hinweisschildern oder Preisetiketten sowie kurzer Texte von Mails oder 

Postkarten. 

▶ 




Japanisch 

59,40 € 

Japanisch: Anfänger mit Vorkenntnissen I (A1) 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die schon über Grundwissen 

aus einem Semester in Grammatik und Wortschatz verfügen und das 

Hiragana-Schriftsystem kennen. Auch in diesem Kurs steht das Sprechen 

im Mittelpunkt, aber auch das Schriftsystem Katakana soll eingeführt 

werden. 

▶ 



Raum 202 

Sprachen 153 

59,40 €

154 

Sprachen 

Japanisch: Anfänger mit Vorkenntnissen II (A1) 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die schon über Grundwissen in 

Grammatik und Wortschatz verfügen und das Schriftsystem (Hiragana, 

Katakana, etw. 50 Kanji) kennen. Auch in diesem Kurs steht das 

Sprechen im Mittelpunkt, aber auch das Schrifsystem Kanji soll 

eingeführt werden. 

▶ 



Raum 202 

Neugriechisch 

Neugriechisch: Fortgeschrittene II (B2) 

Seiteneinsteiger nach vorheriger Rücksprache willkommen. 

▶ 



Raum 201 

Niederländisch 

59,40 € 

59,40 € 

Niederländisch: Anfänger mit Vorkenntnissen (A1) 

Eine Einführung in die niederländische Sprache und Kultur für Anfänger 

mit Vorkenntnissen aus einem Semester. Der Kurs bietet einen Einstieg 

in die Aussprache, Grammatik und den Wortschatz und Sie lernen erste, 

einfache Sprechsituationen zu bewältigen. 

▶ 




51,48 €

Polnisch 

Polnisch: Schnupperkurs für Anfänger (A1) 

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Der Kurs bietet einen kleinen Einstieg 

in die Aussprache, Grammatik und den Wortschatz der Sprache unseres 

Nachbarlandes Polen und Sie lernen erste, einfache Sprechsituationen 


▶ 



Raum 208 

39,60 € 

Polnisch: Anfänger mit Vorkenntnissen (A1) 

Für Anfänger mit Vorkenntnissen aus einem Semester. Der Kurs bietet 

einen kleinen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den Wortschatz 

der Sprache unseres Nachbarlandes Polen und Sie lernen erste, einfache 


▶ 



Raum 208 

Portugiesisch 

59,40 € 

Portugiesisch: Anfänger (A1) 

Der Kurs bietet eine Einführung in die portugiesische Sprache. Neben 

Aussprache, Grammatik und Wortschatz steht die Bewältigung einfacher 

Redesituationen im Mittelpunkt. Besonderheiten des brasilianischen 

Portugiesisch werden berücksichtigt. 

▶ 



Raum 142 

Sprachen 155 

51,48 €

156 

Sprachen 

Portugiesisch: Grundstufe A1 - 

Está bem, Kap. 5 

Der Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntissen aus einem 

Semester. Neben Aussprache, Grammatik und Wortschatz steht die 

Bewältigung einfacher Redesituationen im Mittelpunkt. Besonderheiten 

des brasilianischen Portugiesisch werden berücksichtigt. 

▶ 




59,40 € 

Portugiesisch: Mittelstufe B1/B2 

Ein Kurs für Lerner mit fortgeschrittenen Kenntnissen (Mittelstufenniveau 

B1/B2). 

▶ 


Russisch 


Raum 142 

56,63 € 

Russisch: Anfänger (A1) 

Für Lerner ohne Vorkenntnisse. Der Kurs bietet eine Einführung in die 

russische Schrift, Aussprache und Grammatik und möchte insbesondere 

die Sprechfertigkeit zur Bewältigung alltäglicher Sprechsituationen bei 

einer Reise vermitteln. 

▶ 



Raum 307 

59,40 € 

Russisch: Anfänger mit Vorkenntnissen (A1) 

Ein Kurs für Lerner mit Vorkenntnissen aus einem Semester. Erweitern 

Sie Ihre Sprech- und Schreibfertigkeit in der russischen Sprache und 

vertiefen Sie das Hör- und Leseverständnis ,Informationen über Kultur 

und Land lassen Sie die russische Lebensart besser verstehen.

▶ 



Raum E 011 

59,40 € 

Russisch: Grundstufe (A1) 

Für Lerner mit Vorkenntnissen aus drei Semestern. Erweiterung 

der Grammatik- und Wortschatzkenntisse. Die Sprechfertigkeit zur 

Bewältigung alltäglicher Sprechsituationen steht im Vordergrund. 

▶ 



Raum E 011 

59,40 € 

Russisch: Fortgeschrittene (A1) 

Für Lerner mit Vorkenntnissen aus vier Semestern. Erweiterung 

der Grammatik- und Wortschatzkenntisse. Die Sprechfertigkeit zur 

Bewältigung alltäglicher Sprechsituationen steht im Vordergrund. 

▶ 



Raum E 011 

Sprachen 157 

59,40 €

158 

Sprachen 

Schwedisch 

Schwedisch: Anfänger mit Vorkenntnissen (A1) 

Dieser Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen aus einem Semester 

vermittelt den Teilnehmern Grundlagen des Schwedischen. Wir 

beschäftigen uns mit Aussprache, Grammatik und der Verständigung 

in einfachen Gesprächssituationen. 

▶ 

3561 

Montag, 04.03.2013, 17:00-18:30 Uhr, 13x 

Kein Unterricht am 17.06. und 24.06.2013 


Raum 202 

Schwedisch: Tala Svenska A2+, Kapitel 10 

Vorkenntnisse: Tala Svenska A1. 

▶ 

3562 Montag, 04.03.2013, 18:45-20:15 Uhr, 13x 


Thai 


Raum 202 

51,48 € 

72,07 € 

Thai: Anfänger ohne Vorkenntnisse 

Der Kurs bietet einen ersten Einstieg in die Thai-Sprache (ohne 

Einführung in das Thai-Schriftsystem). Er richtet sich an alle, die sich 

bei einer Thailand-Reise nicht nur mit Englisch behelfen wollen, sondern 

über die Kommunikation in der Sprache der Einheimischen mehr über 

Land, Leute und Kultur erfahren möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem 

Erwerb von Basiswortschatz und einfachen Grammatikstrukturen sowie 

auf dem Einüben der korrekten Aussprache (Thai umfasst 5 Tonhöhen), 

stets mit Blick auf konkrete Alltagssituationen. 

▶ 



Tschechisch 

Tschechisch: Fortgeschrittene I (A2) 

▶ 



Raum 209 

Tschechisch: Fortgeschrittene II (B1) 

▶ 


Türkisch 


Raum 203 

51,48 € 

51,48 € 

Türkisch: Anfänger mit Vorkenntnissen 

Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse aus einem Semester. Er 

bieten einen Einstieg in die Aussprache, Grammatik und den Wortschatz 

der türkischen Sprache. Sie lernen einfache Gespräche zu führen und 

viel über Land, Leute und Kultur. 

▶ 



Raum 305 

59,40 € 

Türkisch: Grundstufe (A2) - Kolay gelsin!, Kap. 10 

Hep beraber Türkçemizi güzellestirmeye var misiniz? Haydi o zaman! 

Für diesen Kurs benötigen Sie Vorkenntnisse der Stufe A1. 

▶ 



Raum 211 

Sprachen 159 

59,40 €

160 

Sprachen 

Esperanto 

Esperanto 

2012 feierte Esperanto seinen 125. Geburtstag! Die Plansprache lässt 

auch heute noch Kulturen auf gleicher Augenhöhe kommunizieren. Vor 

über 100 Jahren wurde auch die Esperanto Gruppe Bamberg gegründet, 

Grund genug sich einen kurzen Einblick in diese faszinierende Sprache 

zu genehmigen: in ihre Geschichte (mit Bezug auf Bamberg) und die 

Charakteristika ihrer Struktur. Der Kurs vermittelt fundamentale Regeln 

der Grammatik und Aussprache, die Fähigkeit erste kurze Sätze zu bilden 

und gibt weiterführende Informationen über die weltweite Esperanto- 

Sprachgemeinschaft. 



Gesundheit 

Medizinische und alternative Hilfen 

Ernährung und Diäten 

Gedächtnis- und Konzentrationstraining 

Selbstmanagement 

Erfahrbarer Atem 

Massage - Meridianarbeit 

Gesichtspflege - Styling - Outfit 

Meditation - Energiearbeit 

Entspannungstechniken - Stressreduktion 

Yoga 

Qigong - Taijiquan 

Wirbelsäulen- und gezielte Gymnastik 

Pilates - Yogalates - Feldenkrais 

Schwimmen 

Turnen für Eltern/Großeltern und Kinder 

Gymnastik 

Fitness 

Tanz 

Outdoor-Sportarten - Spiele 

Gewaltprävention - Selbstverteidigung 

Hochseilgarten - Zirkus 

Kajak - Reiten 

4001 - 4076 

4086 - 4087 

4091 - 4097 

4100 - 4100 

4103 - 4107 

4110 - 4130 

4150 - 4170 

4200 - 4218 

4220 - 4236 

4240 - 8920 

4301 - 4350 

4401 - 4450 

4460 - 4480 

4501 - 4530 

4601 - 4604 

4620 - 4680 

4701 - 4790 

4801 - 4870 

4900 - 4945 

4950 - 4960 

4970 - 4977 

4980 - 4986 

Gesundheit 161

162 

Gesundheit 

Medizinische und alternative Hilfen 

Schwangerschaft und Geburt - 

Informationsabende 

Schwangeren-Infoabende A 

Rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett 

In Zusammenarbeit mit dem Mutter-Kind-Zentrum im Klinikum am 

Bruderwald 

▶ 


Klinikum Bamberg, Buger Str. 80, Raum Residenz 













Schwangeren-Infoabende B 

"Mutter und Kind wohlauf?" 


Bruderwald 

▶









Gesundheit 163

164 

Gesundheit 

Informationsabende für werdende Eltern 

In Zusammenarbeit mit dem Geburtshaus Bamberg 

Im Rahmen dieser Informationsabende stellen die Hebammen 

und ein Arzt des Geburtshauses ihr ganzheitliches Konzept der 

Schwangerschafts- und Geburtsbetreuung vor. Sie zeigen Wege für 

eine selbstbestimmte Geburt in einer vertrauensvollen Atmosphäre auf. 

Im gemeinsamen Gespräch informieren sie auch über medizinische 

Hilfeleistungen, die technischen Möglichkeiten des Geburtshauses und 

zusätzliche Behandlungsmethoden, wie Homöopathie, Akupunktur und 

Wassergeburt. Es besteht die Möglichkeit, die Geburtsräume zu 

besichtigen sowie die Hebammen und den Arzt kennen zu lernen. 

▶ 


Geburtshaus Bamberg, Heinrich-Weber-Platz 10, Veranstaltungsraum 












Geburtshaus Bamberg, Heinrich-Weber-Platz 10, Veranstaltungsraum

Rund um das Baby - Vortragsreihe 

Gesunder Zahn zieht an! 


Bruderwald 

▶ 


Klinikum Bamberg, Buger Str. 80, Raum Symphonie 

Sanfte Wege in die Welt - 

Alles über die Wassergeburt 


Bruderwald 

▶ 

4021 Dienstag • 05.03.2013 • 19:00 - 20:30 Uhr 


Babys super-sanft gepflegt 


Bruderwald 

▶ 



Geld und Recht - 

Schwangerschaft und tausend Fragen 


Bruderwald 

▶ 



Gesundheit 165

166 

Gesundheit 

Mit Musik und Bewegung ins Leben 


Bruderwald 

▶ 

4024 Montag • 29.04.2013 • 19:00 - 20:30Uhr 


Wachstumsschmerz: Mythos oder Krankheit? 


Bruderwald 

▶ 



Ultraschall - der sanfte Blick in den Bauch 


Bruderwald 

▶ 



Das beste Essen für Ihr Baby 


Bruderwald 

▶ 



Wenn das Baby einfach nicht heraus will 


Bruderwald 

▶



Bronchitis, Asthma, Allergie: 

Was steckt dahinter? 


Bruderwald 

▶ 



Glück, gleich doppelt oder dreifach 


Bruderwald 

▶ 



Rund um das Baby - Kursreihe 

Hoffentlich falle ich nicht um... 

Kurs für werdende Väter 


Bruderwald 

▶ 


Dienstag • 19.03.2013 • 19:00 - 21:00 Uhr 

Klinikum Bamberg, Buger Str. 80, Raum Galeria 

Gesundheit 167

168 

Gesundheit 

Wenn das Zweite kommt - wie Familien sich 

auf das Geschwisterkind vorbereiten können 


Bruderwald 

▶ 



Wir werden Eltern, wir sind Eltern! 


Bruderwald 

▶ 



Wir bekommen ein Baby - 

ein halber Tag für werdende Eltern 


Bruderwald 

▶ 

4034 

4035 

Samstag, 04.05.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 

(mit Mittagspause) 



(mit Mittagspause) 


Notfälle im Säuglings- und Kleinkindalter 


Bruderwald

▶ 



Für alle, die MEHR wollen... 

Abenteuer Großfamilie 


Bruderwald 

▶ 



Tragetuchkurs 


Bruderwald 

▶ 



Säuglingspflegekurs für werdende Eltern 


Bruderwald 

▶ 



Gesundheit 169

170 

Gesundheit 

Erste Hilfe 

Erste Hilfe - Grundausbildung 

In Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Roten Kreuz 

In diesen Kursen werden Kenntnisse darüber vermittelt, wie man einem 

Verletzten oder lebensbedrohlich Erkrankten Erste Hilfe leisten, d.h. ihn 

vor weiteren Schädigungen bewahren, Schmerzen lindern, den Transport 

vorbereiten und u.U. durchführen kann. 

Für Führerscheinbewerber der Klassen C/C1/CE/C1E/D/D1/DE und D1E, 

Betriebshelfer und alle Interessierten. 

▶ 

4040 Mittwoch, 06. & 13.03.2013, 08:00 - 16:00 Uhr 

BRK-Rettungszentrale, Paradiesweg 1, Vortragsraum 

4041 Mittwoch, 10. & 17.04.2013, 08:00 - 16:00 Uhr 


4042 Samstag, 04. & 11.05.2013, 08:00 - 16:00 Uhr 


4043 Samstag, 07. & 14.09.2013, 08:00 - 16:00 Uhr 


35,00 € 

35,00 € 

35,00 € 

35,00 € 

Lebensrettende Sofortmaßnahme - Tageskurse 

In Zusammenarbeit mit der Johanniter-Unfallhilfe e.V. 

Voraussetzung für den Erwerb der Fahrerlaubnis in den Klassen A direkt/ 

A/A1/B/BE/M/L/T. Inhalte: Vorgehensweise am Unfallort, Notruf, stabile 

Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Stillung lebensbedrohlicher 

Blutungen usw. 

▶ 


Euro-Sprachschule, Luitpoldstr. 40 a, Unterrichtsraum 



28,00 € 

28,00 €





















Gesundheit 171 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 €

172 

Gesundheit 















Gesunderhaltung - Prophylaxe 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

28,00 € 

Was Körper und Seele gesund erhält - 

Einführung in die Welt der Salutogenese 

Wir richten unsere Wahrnehmung oft auf das, was uns krank macht, 

ärgert und unser Leben erschwert. Wie wichtig ist doch, uns auf 

Erlebnisse, Bereiche, Erfahrungen und Ressourcen zu konzentrieren, die 

unserem Leben Sinn geben, glückliche Momente schaffen und Freude 

ermöglichen. 

Gerade in einer Zeit, in der seelische Erschöpfung, Reizüberflutung 

und seelische Erkrankungen zunehmen, ist es wichtig, aktiv die eigene 

Gesunderhaltung zu gestalten. Wir generieren dadurch eigene Schätze, 

neue Sichtweisen und die Einsicht, dass wir selbst Verantwortung für 

unsere körperliche und seelische Gesundheit übernehmen können.

Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend mit Erklärungen 

und Übungen, die Ihnen das Konzept der Salutogenese nach Anton 

Antonowsky verständlich und vertraut machen werden. 

▶ 



Ayurveda - ein Weg zum inneren Gleichgewicht 

Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet 

"Lebensweisheit". Es ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und 

Philosophie und hat einen ganzheitlichen Anspruch. Ein amerikanischer 

Ayurveda-Experte schreibt: "Was immer wir selbst tun können, um 

unsere eigene Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere 

für uns tun." 

Nach einer kurzen Einführung in die Gesundheitslehre des Ayurveda 

beschäftigen wir uns mit der Typologie (Vata, Pitta und Kapha). Anhand 

eines Fragebogens ermitteln wir unseren Typ und besprechen, was das 

für uns selbst bedeutet und was wir selbst für unser Wohlbefinden tun 

können. 

▶ 




174 

Gesundheit 

Natürlich besser Sehen 

Verwöhnkurs für die Augen - Seminar 1 

Haben auch Sie überanstrengte, gereizte, lichtempfindliche oder 

trockene Augen oder sogar das Gefühl, dass sich Ihre Sehfähigkeit 

ständig verschlechtert? 

Sie können etwas für Ihr Sehen tun! 

Lernen Sie Methoden kennen, um Ihre Augen zu entspannen und auf 

spielerische Weise mit Hilfe des ganzen Körpers, der Vorstellungskraft 

sowie der Atmung, Ihr Sehen zu verbessern. Augenübungen lösen die 

Augen aus ihrer Starrheit und trainieren die Muskeln, um den Weg zur 

Sehverbesserung zu ebnen. Palmieren, das Abdecken der Augen mit den 

Handflächen, aktiviert die Gehirntätigkeit und das Vorstellungsvermögen 

und fördert die Selbstheilungskräfte. Dadurch erleben Sie wieder die 

Freude am Sehen. 

▶ 

4072 

Samstag • 16.03.2013 • 09:30 - 12:30 & 13:30 - 

16:30 Uhr 


Schmerzfrei trotz Arthrose 

An Arthrose zu erkranken gilt noch immer als "Schicksal, dem man sich 

beugen muss" bzw. als natürlicher Verschleiß, gegen den man nichts 

unternehmen kann. Dass das so nicht stehen bleiben muss, soll in diesem 

Seminar vermittelt werden. 

Sie erfahren, wie Arthrose entsteht, welchen Einfluss Bewegung und 

Ernährung haben, wie Entzündungen auf natürlichem Weg abklingen 

können und welche unterstützenden Maßnahmen sinnvoll sind. Darüber 

hinaus erhalten Sie viele Anleitungen zur Selbsthilfe mit dem Ziel, 

Schmerzen zu reduzieren oder gar zu beseitigen. 

Motiviert, aktiv an Ihrer Gesundheit mitzuarbeiten, können Sie nach 

Hause gehen. 

▶ 

4073 


16:30 Uhr 



Entschlacken, entgiften und den Darm sanieren 

Wichtig für das Immunsystem 

"Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch". 

Dieses Sprichwort beschreibt die Wichtigkeit eines gesunden 

Verdauungssystems, welches in heutigen Zeiten sehr oft gestört ist durch 

Blähungen, Durchfall und Verstopfung oder 

Nahrungsmittelunverträglichkeit. Oft haben Allergien, chronische 

Müdigkeit, Hauterkrankungen und vor allem Infektanfälligkeit ihre 

Ursache in einer gestörten Darmflora. 

Um den Darm erfolgreich zu sanieren, ist eine vorausgehende/ 

begleitende Entschlackung und Entgiftung ratsam. Wichtig ist, dass 

die ausscheidenden Organe wie Darm, Niere, Leber, Haut und 

Lunge während der Entgiftunsphase gestärkt werden, damit die 

Schadstoffe den Körper auch tatsächlich verlassen können und sich 

nicht in anderen Geweben festsetzen. Anschließend bzw. begleitend 

sollte die Darmschleimhaut durch Darmreinigung, Heilfasten und 

Ernährungsumstellung saniert werden. 

Wie ausscheidende Organe gestärkt, Schlacken gelöst, die Darmflora 

nachhaltig aufgebaut werden können und welche Therapiemöglichkeiten 

geeignet sind, wird in diesem Seminar besprochen. Um den 

Zusammenhang zwischen Entgiftung und Darmsanierung zu 

verdeutlichen, werden beide Themen nicht mehr in zwei Seminaren, 

sondern an einem Abend behandelt. 

▶ 




Fit in den Frühling 

Heilpflanzen zum Entgiften und Stärken 

Giersch, Brennnessel, Löwenzahn, Birke, Scharbockskraut und 

andere Heilpflanzen enthalten wertvolle Mineralien, Spurenelemente, 

Flavonoide etc. Mit Tees, Säften und Suppen können wir uns die 

reinigende und stärkende Kraft dieser Heilpflanzen zunutze machen. 

Ein Abendspaziergang, um die Pflanzen kennen zu lernen. 

▶ 


Treffpunkt: Aussichtsterrasse (Kreuz) am Michaelsberg 


6,34 €

176 

Gesundheit 

Alternative Medizin 

Bachblüten - Innere Unterstützung und Harmonie 

Dr. Edward Bach hat uns mit seinen Bachblüten die Möglichkeit 

geschenkt, über eine Harmonisierung unseres Gefühls- und 

Gemütszustandes wieder in Einklang mit uns zu kommen. Seelische und 

körperliche Disharmonien werden dadurch aufgelöst und stehen wieder 

als freie Energie zur Verfügung. 

Im Kurzen werden wir auch auf das Thema der "deutschen Bachblüten" 

eingehen sowie der Bandbreite weiterer Essenzen. 

▶ 

4076 


17:00 Uhr 


Homöopathie bei Kopfschmerzen 

Mit einer Häufigkeit von 70 Prozent sind Kopfschmerzen die am 

Weitesten verbreitete Beschwerde in Deutschland. Sie reichen von 

spontan auftretenden Spannungskopfschmerzen über 

Clusterkopfschmerz bis zur Migräne. Für die Betroffenen bedeuten sie 

meist eine starke Einschränkung der Lebensqualität. 

Neben einer Differenzierung der Schmerzen nach Ursache, Verlauf 

und Prognose wird das Prinzip einer homöopathischen Behandlung 

aufgezeigt. 

▶ 



Homöopathie bei Erschöpfungssyndrom, 

Burnout & Co 

Die Ursachen und Auswirkungen sind vielfältig - von der 

Befindlichkeitsstörung als Begleitsymptom oder Folge einer chronischen 

Krankheit über das Erschöpfungs- oder Fatigue-Syndrom bis zum 

Burnout (Zustand der totalen Erschöpfung). Häufig werden diese 

Zustände von chronischen Schmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, 

Antriebslosigkeit, Angst bis zur Depression und sozialem Rückzug 

begleitet. 

Homöopathische Arzneimittel - individuell für den jeweiligen 

Krankheitszustand ermittelt - können beeindruckende Besserung 

erzielen. Deren Erläuterung und Differenzierung werden wir uns in 

diesem Kurs anhand von Fallbeispielen widmen.



Homöopathie bei Kindern 

Die homöopathische Behandlung trägt enorm zur gesunden Entwicklung 

und dem Wohlbefinden unserer Kinder bei. In diesem Kurs wird 

zunächst ein Überblick über die Hintergründe und die Anwendung der 

Homöopathie als eine sanfte und tief greifende Behandlungsmethode 

gegeben. Anhand praktischer Beispiele werden wichtige Arzneimittel 

vorgestellt, die bei Krankheiten der Kinder (Fieber, Infekte, 

Entwicklungsverzögerungen etc.), aber auch bei emotionalen Störungen 

wie Kinderängste, Schlafstörungen usw. zur Anwendung kommen. Die 

Grenzen der Selbstmedikation werden besprochen. 



Frühling ist Pollenzeit - Allergiebehandlung 

mit Chinesischer Medizin TCM 

Kurze Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen 

Medizin TCM. 

Es werden Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten mit Akupunktur und 

Ernährungstherapie bei allergischen Erkrankungen wie z.B. allergischer 

Rhinitis (Heuschnupfen), Konjunktivitis und Asthma besprochen. 

▶ 



Innere Ruhe und Gelassenheit 

mit Chinesischer Medizin TCM 

Kurze Einführung in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen 

Medizin TCM sowie der Chinesischen Diätetik und Kräuterheilkunde. 

Vorgestellt werden Nahrungsmittel sowie Kräuter, die den "Geist" 

beruhigen, Blut und Qi stärken und zu innerer Ruhe und Gelassenheit 

führen. 

▶ 




178 

Gesundheit 

Die innere Organuhr verstehen 

Leiden Sie unter chronischen Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen 

oder Allergien? Wachen Sie nachts immer zur selben Zeit auf? Haben 

Sie eine Lieblingsfarbe, die Sie schon Ihr ganzes Leben begleitet? 

Gibt es Nahrungsmittel, auf die Sie regelrechten Heißhunger haben 

oder gegenüber denen Sie eine totale Abneigung verspüren? All diese 

Anzeichen geben Hinweise auf den Zustand Ihres inneren Organsystems. 

Wussten Sie, dass Sie eine innere Organuhr haben, die je nach Tagesoder 

Jahreszeit Ihre Hoch- und Tiefpunkte anzeigt? 

Wenn wir dieses System aus der traditionellen chinesischen Medizin 

verstehen, können wir unseren Beschwerden wirksam vorbeugen. 

Gleichzeitig lernen wir Zusammenhänge von bestimmten Vorlieben und 

Abneigungen im Zusammenhang mit der Organuhr besser einzuordnen. 

Während des Vortrags besteht die Möglichkeit, auf individuelle 

Fragen einzugehen. Praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und 

Entspannung runden den Vortrag ab. 

▶ 



Bo Shin - 

eine japanische Technik der Gesichtsdiagnose 

Dein Gesicht spricht - nicht nur mit dem Mund. Es ist der Ort, 

über den wir uns selbst und andere am häufigsten wahrnehmen 

und einschätzen. In einem Gesicht können sich aber nicht nur 

Emotionen spiegeln, sondern wir haben auch die Möglichkeit, anhand 

der Gesichtszüge Gesundheitszustand und Wesenszüge eines Menschen 

einschätzen zu lernen. Dazu bedienen wir uns der Kenntnisse aus 

der traditionellen chinesischen Medizin. Zusammenhänge zwischen 

bestimmten Gesichtspartien und deren Funktionen geben Aufschluss 

über Vorlieben von Geschmack oder Farbempfinden. Sie spiegeln auch 

den Gesundheitszustand unserer inneren Organe wider. In dem Vortrag 

werden die Zusammenhänge erläutert und mit kleinen praktischen 

Übungen ergänzt. 



Ernährung und Diäten 

Spargeldünner Hansel oder nudeldicke Dirn? 

Die Menschen werden immer älter, allerdings nicht unbedingt gesünder 

und schon gar nicht schlanker, trotz weltweitem Wellness-, Schlankheitsund 

Fitnesswahn. Was läuft schief?

Der Hüftspeck wird mehr statt weniger, trotz Light-Produkten in den 

Supermarktregalen. Wir machen eine Diät nach der anderen und sind 

nicht selten kurz danach schwerer als vorher. Groß geworden mit dem 

Wissen, Fett und Fleisch möglichst meiden zu müssen und stattdessen 

Kohlehydrate zu essen, stellt sich jetzt die Frage, ob es nicht Zeit ist 

umzudenken. Was ist dran an LowCarb bzw. kohlenhydratreduzierter 

Kost? 

In diesem Vortrag werden verschiedene Diäten gegenüber gestellt, 

die Wirkung auf Körper und Stoffwechsel werden besprochen, Sie 

erfahren, warum manche Diäten nicht funktionieren können und welche 

Ernährungsweise hilft, Fett ab- und Muskulatur aufzubauen, wohl die 

einzige Möglichkeit, dauerhaft schlank und gesund zu werden und zu 

bleiben. 

▶ 



Unsere Lebensmittel - Freund oder Feind? 

Wissen wir wirklich, was wir essen? Was enthalten unsere Lebensmittel 

tatsächlich - alles, was wir brauchen oder etwas, was uns sogar schadet? 

Was brauchen wir überhaupt an Nährstoffen und was passiert, wenn uns 

dergleichen fehlt? Wie können wir erkennen, welche Krankheiten einfach 

nur auf einen Mangel zurückzuführen sind? Welche Medikamente rauben 

uns Vitamine und Nährstoffe? Sind die alten Ernährungsweisheiten 

immer noch aktuell oder sollten sie ersetzt werden? Weshalb werden 

die Deutschen immer dicker, trotz genügend "light" und "fettreduzierter" 

Fertigkost? 

All diese Fragen werden wir an diesem Abend behandeln und so 

eine Basis schaffen für eine sinnvolle, dem eigenen Körper förderliche 

Ernährungsweise. 

▶ 





180 

Gesundheit 

Gedächtnis- und Konzentrationstraining 

Konzentrationstraining - Intensivgruppe 

Kinder der 3. und 4. Klasse Grundschule 

Grundlagen des Trainings sind die verbale Selbstinstruktion sowie 

grundlegende Arbeitstechniken für den Schul- bzw. Hausaufgabenalltag. 

Die Kinder lernen hierbei gezielt eine Aufgabe Schritt für Schritt 

zu lösen. Kinder mit Konzentrationsproblemen oder einer AD(H)S- 

Problematik lernen ihre Aufmerksamkeit selbst zu steuern, verbessern 

ihre Leistungsbereitschaft, üben Feinmotorik, Wahrnehmung, Denkund 

Merkfähigkeit. Außerdem erfahren sie, wie sie sich in der Gruppe 

verhalten sollen. 

▶ 







Geistig fit mit MAT® - 

Gehirnjogging für Geübte 

Nicht nur unser Körper braucht Bewegung, auch unsere grauen Zellen 

wollen täglich gezielt bewegt werden. MAT®, Mentales Aktivierungs- 

Training der Gesellschaft für Gehirntraining e.V., ist eine wissenschaftlich 

anerkannte und erprobte Methode zum wirksamen Training der 

mentalen Fitness. 

Gehirntraining fördert die geistige Leistungskraft in jedem Alter, ob in 

Ausbildung, Schule, Beruf oder im Ruhestand. Mit einfachen Übungen, 

die Sie überall - viele auch ohne weitere Vorlagen - durchführen können, 

trainieren Sie die geistige Leistungsfähigkeit. Wichtig ist außerdem, dass 

Sie Spaß dabei haben - und das ist in der Gruppe erfahrungsgemäß der 

Fall. 

Vieles wird im Laufe der Zeit im Beruf und in unserer täglichen Umgebung 

zur Routine - und diese ist der größte Feind für unsere Gehirnzellen. 

Körperlich und geistig fit, bewusst und aktiv am Alltagsgeschehen 

teilhaben, das wünschen sich alle - aber dafür müssen wir auch stetig 

unsere grauen Zellen trainieren, denn: Wer rastet, der rostet. 

▶




Geistig fit mit MAT® - 

60plus und geistig fit 

In diesem Kurs trainieren wir die mentale Fitness besonders spielerisch 

mit Papier, Bleistift sowie interessanten neuen und alten Spielen in 

Kleingruppen. Kommunikation und Lachen kommen hier nicht zu kurz. 

▶ 



Selbstmanagement 


Coaching für das Innere Team - 

Eine Hilfe für gute Entscheidungen 

Wenn Entscheidungen anstehen, werden sie laut: Die Stimmen im 

Inneren, die für das eine oder für das andere sprechen. Die innere 

Wirklichkeit eines Menschen kann gut mit einem (Arbeits-)Team 

verglichen werden, in dem zahlreiche Mitarbeiter unterschiedliche 

Aufgaben erfüllen: Je nach Situation treten so ganz bestimmte 

Persönlichkeitsanteile auf die innere Bühne und ringen miteinander 

um die bestmögliche Entscheidung. Wer seine inneren Mitarbeiter 

gut kennt, ihre besonderen Fähigkeiten schätzt und es versteht, sie 

gewinnbringend miteinander ins Spiel zu bringen, der hat ein äußerst 

effektives Instrument für das Selbstcoaching zur Verfügung. 

In diesem Seminar lernen Sie das Coaching für das Innere Team 

durchgängig in praktischen Übungen kennen. Diese Arbeitsweise 

erfordert neben einer normalen psychischen Belastbarkeit die 

Bereitschaft, sich auf sich selbst einzulassen. 

▶ 

4100 Samstag • 27.04.2013 • 09:00 - 12:00 & 13:00 - 

16:00 Uhr 



182 

Gesundheit 

Erfahrbarer Atem 

Mit der Kraft des Atems den Rücken stärken 

Durch unsere heutige Lebensweise und die Belastungen am Arbeitsplatz 

leiden immer mehr Menschen an Rückenschmerzen oder Verspannungen 

im Schulter- und Nackenbereich. Mit den Bewegungs-, Dehn- und 

Sammlungsübungen der Atemarbeit ist es uns möglich, den Körper und 

den Atem bewusst zu erleben. Dabei schenkt uns der Atem Ruhe und 

Kraft, so dass sich auf sanfte Weise die Verspannungen lösen können. 

Ein kurzer Vortrag über die Anatomie des Rückens und die 

Zusammenhänge zwischen "Alltagsbelastungen" und Rückenschmerzen 

leitet diesen Wochenendkurs ein. Die nachfolgenden Übungen lassen 

sich in unseren Alltag übernehmen und schenken hier Ruhe, Gelassenheit 

und Rückenkraft. 

▶ 


17:00 Uhr 


Der Atem - eine heilende Kraft 

Haben Sie schon einmal gespürt, wie Ihre Gedanken den Atem 

beeinflussen? 

Atemrhythmus und Atemtiefe spiegeln direkt unsere augenblickliche 

Befindlichkeit wider. In diesem Kurs wollen wir uns die Empfindsamkeit 

des Atems zu Nutze machen, Stress und Ausgebranntsein 

entgegenwirken und zur Ruhe kommen. Einfache Übungen helfen, 

bei uns selbst anzukommen, Heilendes, Entspannendes oder auch 

Vitalisierendes für Körper, Geist und Seele über den Atem zu entdecken. 

Dieser Kurs ist auch geeignet für Menschen mit Bronchial- und 

Lungenerkrankungen. 

▶ 

4105 

Freitag • 10.05.2013 • 19:00 - 21:00 Uhr 


13:00 Uhr 


Mit dem Atem Raum erfahren 

und einen Standpunkt finden 

Bei jedem Atemzug können wir Raum körperlich erfahren durch 

ein "Weit-werden" im Ein- und ein "Schmal-werden" im Ausatem. 

Dies ermöglicht uns ebenso die Wahrnehmung des Raumes, den wir 

einnehmen und der uns umgibt. Die verschiedenen Bewegungs- und

Sammlungsübungen des "Erfahrbaren Atems" schenken uns ein neues 

Raum-Erleben. In diesem kreativen Umgang mit unserem und dem 

uns umgebenden Raum können wir herausfinden, wie viel Raum wir 

benötigen, damit wir uns wohlfühlen können. Gleichzeitig schenkt uns 

die vitale Kraft des Atems Ruhe und Gelassenheit, die wir in unseren 

Alltag übertragen können. 

▶ 



Massage - Meridianarbeit 

Partnermassage - Grundkurs 

Jeder kennt die vielfältigen Belastungen des Alltags und die 

unangenehmen Folgen wie Verspannungen, Kopfschmerzen etc. 

Diesen Erscheinungen wollen wir vorbeugen. Durch entspannende, 

lockernde und durchblutungsfördernde gegenseitige Massage sollen 

Muskelverspannungen gelöst und ein besseres Körpergefühl erreicht 

werden. 

▶ 

4110 

4111 


Samstag • 16.03.2013 • 10:00 - 14:00 Uhr 






184 

Gesundheit 

Fußreflexzonenmassage - Grundkurs 

Die spezielle Art der Reflexzonenmassage ermöglicht es, unseren 

ganzen Körper und seine Funktionen günstig zu beeinflussen. Über die 

Füße - auf welchen die Organe und einzelne Körperteile verkleinert 

abgebildet sind - können wir vielen Krankheiten vorbeugen bzw. deren 

Therapie unterstützen und für ein allgemeines Wohlbefinden sorgen. 

Darüber hinaus wird ein bewusstes Empfinden für die vielfältigen 

Wechselwirkungen und Zusammenhänge unseres Körpers vermittelt. 

Selbstverständlich ersetzt die Reflexzonenmassage bei einer ernsthaften 

Erkrankung nicht den Gang zum Arzt, sie kann jedoch als unterstützende 

Maßnahme eingesetzt werden. 

▶ 

4115 




Klopfakupressur - EFT 

Stress und Ängste abbauen mit Klopfakupressur (EFT). 

Der Entspannung stehen häufig Gedanken im Weg, die sich im Kreis 

drehen und einfach kein Ende finden. Die Klopfakupressur kann in 

diesem Fall sehr schnell helfen: sie nutzt die Verbindung, die zwischen 

bestimmten Meridianpunkten und innerer Anspannung bzw. Stress 

besteht. Durch Beklopfen dieser Punkte kann man die körperliche 

Stressreaktion senken und einen Zustand innerer Ruhe bewirken. Der 

Abstand zu Stress auslösenden oder beängstigenden Situationen wird 

größer. 

Sie lernen eine bestimmte Abfolge, um innere Ruhe auslösen zu 

können. Wir üben an eigenen Beispielen, eine gelassene Haltung zu 

Stressauslösern zu finden. 

▶ 

4120 Freitag, 12. & 19.04.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 


Fit durch Meridiandehnübungen 

Körperliches und seelisches Wohlbefinden entsteht, wenn die 

Lebensenergie in unseren Energieleitbahnen des Körpers, den 

Meridianen, im Fluss ist. 

In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe einfacher Meridiandehnübungen, den 

so genannten "Makko Ho" aus dem Shiatsu, diesen Fluss zu unterstützen. 

Gleichzeitig verbessern wir unsere körperliche Beweglichkeit und lösen 

Spannungen und Blockierungen in unserem Energiesystem. Einmal

erlernt, kann das System der "Makko Ho" bei regelmäßiger Anwendung 

die Flexibilität des Körpers bis ins hohe Alter erhalten und vielen Arten 

von Krankheiten wirksam vorbeugen. 

Zusätzlich werden unterstützende Atem- und Entspannungstechniken 

angeleitet, die vorhandene Blockierungen des Energiesystems lösen 

helfen. Hintergrundinformationen über die Zusammenhänge aus der 

Sicht der traditionellen chinesischen Medizin runden das Seminar ab. 

▶ 



Gesichtspflege - Styling - Outfit 

Gesichtspflege 

Die Gesichtspflege zu Hause 

Abendpflege mit Spezialpflege (Peeling, Maske) und Morgenpflege mit 

Tagespflege. 

In diesem Seminar erlernen Sie die klassische Gesichtspflege. 

Gemeinsam führen wir außerdem ein Peeling durch, lernen den Einsatz 

von Ampullen und das Auftragen einer Maske. Dabei erfahren Sie, was 

es mit den Wirkstoffen auf sich hat. Anschließend begutachten wir die 

von Ihnen mitgebrachten Schmink- und Pflegekosmetika. 

▶ 






186 

Farb- und Typberatung 

Farb- und Typberatung 

Bei einer professionellen Beratung lernen Sie Ihre typgerechten Farben 

kennen, die Ihre Ausstrahlung unterstreichen und Sie dynamischer, 

authentischer und natürlich wirken lassen. Außerdem werden wir uns 

damit beschäftigen, wie Sie Ihren individuellen Stil finden und damit 

sicher umgehen können. 

Inhalt der Typberatung: 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

Gesundheit 

Kleiner theoretischer Einstieg, Kalt-/Warm-Analyse 

Ermittlung der optimalen, typgerechten Farben; Farbkombinationen 

Make-up Farbe und Technik (Workshop) 

Aufbau der Basisgarderobe; optimale Schnitte und Stoffe 

Analyse der Gesichtsform; Frisuren- und bei Bedarf Brillenberatung 

Durchsicht der mitgebrachten Kleidung. 

Im Kurs können Sie eine auf Ihren Farbtyp abgestimmte Farbkarte 

erwerben, die Sie vor Fehlkäufen bewahrt und Sie im Umgang mit Farbund 

Stoffauswahl sicher werden lässt. 

▶ 



16:00 Uhr 



Zu natürlicher Schönheit mit den richtigen Farben 

Farbberatung für Damen 

In diesem Seminar erfahren Sie vieles über die Zusammenhänge 

zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe sowie 

über die Harmonie der Farben. Im Mittelpunkt stehen dabei die typischen 

Merkmale eines Farbtyps. Zusätzlich zur detaillierten Farbberatung 

werden die für Sie passenden Make up- und Schminkfarben besprochen. 

Praktische Übungen werden Ihnen helfen, die Ergebnisse umzusetzen 

und die Wirkung der Farben kennen zu lernen. 

▶ 



Top gestylt in 5 Minuten 

Haare, Make up und Kleidung - schnell aufeinander abgestimmt: hier 

erfahren Sie, wie das geht. Finden Sie Ihren persönlichen Stil, mit dem 

Sie sich rundum wohlfühlen! 

Schon kleine Kniffe können große Wirkung zeigen. Sie erleben in diesem 

Workshop, wie ein typgerechtes Make up die Schönheit Ihres Gesichts 

hervorhebt. Außerdem lernen Sie das richtige Arbeitsmaterial für ein 

perfektes Make up kennen. 

▶ 


Make up 


Das perfekte Augen-Make up 

einfach sicher erstellen 

Mit den für Ihren Typ passenden Farben und den richtigen Werkzeugen 

erlernen Sie an diesem Termin das perfekte Augen-Make up. Ich zeige 

Ihnen detailliert den Gesamtaufbau, abgestimmt auf Ihre individuelle 

Augenform, eine einfache dezente Technik für den Tag und eine 

anspruchsvolle Variante für den Abend. Sie lernen den Umgang mit 

Smoky Eyes, wie ein wasserfester Lidstrich 24 Stunden haltbar wird, 

warum die Form der Augenbrauen extrem wichtig ist und was eine 

Banane mit den Augen zu tun hat. 

▶ 






188 

Gesundheit 

Meditation - Energiearbeit 

Spiritualität heute - Meditationen 

Eine spirituelle Gestaltung unseres Alltags gibt unserem Leben eine 

harmonische Ausrichtung. Sie hilft uns, den göttlichen Funken in Allem 

wahrzunehmen und mit ihm in Verbindung zu bleiben. 

Dieser Kurs vermittelt vielfältige und ganz praktische Anregungen für die 

eigene spirituelle Praxis. Sie stammen aus dem reichen Schatz uralter 

Weisheitslehren ebenso wie aus aktuellen Beiträgen aus Wissenschaft 

und Forschung. Alle haben das gleiche Ziel: uns zu unterstützen sowie 

achtsam, präsent und in Verbindung mit Liebe und Mitgefühl die eigene 

Vision zu realisieren. 

Themen sind: Zugang zu Inspiration, Intuition und eigener Kraft; 

achtsamer Umgang mit Gedanken und Gefühlen sowie respektvolle 

Kommunikation; Übernahme von Verantwortung und das Gesetz der 

Resonanz; Loslassen von Wertung und Projektion sowie die Wirksamkeit 

von Wünschen; Rituale für den Alltag, Mantren, Schutzübungen, stille 

und geführte Meditation. 

▶ 



Achtsamkeitsmeditation 

Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit auf die Wahrnehmung des 

gegenwärtigen Augenblicks zu richten, den Körper wahrzunehmen, 

den Atem wahrzunehmen, einfach nur da zu sein und zu empfinden. 

Gedanken und Gefühle werden nur betrachtet, nichts wird festgehalten 

oder bewertet. 

Die Achtsamkeitsmeditation bietet Zeit und Raum, diese innere Haltung 

einzunehmen und ihre positiven Wirkungen zu erfahren. Übungen zur 

Entspannung und Körperwahrnehmung folgen Sitz- und Gehmeditation 

sowie der "Reise durch den Körper". 

Wer Meditation übt und die Haltung der Achtsamkeit in den Alltag 

integriert, stärkt seine Gesundheit und kann negativem Stress gelassener 

begegnen. 

▶ 



Herzensqualitäten 

Herzensqualitäten sind Ausdruck unseres innersten Wesens. Über das 

Herzenergiefeld wirken sie ordnend und harmonisierend auf unsere 

seelische und körperliche Gesundheit. Sie entfalten sich in dem Maße,

wie wir sie praktizieren. Wenn wir sie nicht leben, verkümmern sie oder 

verwandeln sich in ihr Gegenteil und werden so zu unserer Schattenseite. 

In diesem Kurs erwecken wir die Herzensqualitäten Vertrauen, 

Verantwortung, Wertschätzung und Dankbarkeit zu neuem Leben. 

Wir harmonisieren dadurch unser Herzenergiefeld, stärken unsere 

Selbstheilungskräfte und tragen bei zu einer neuen Kultur des Herzens 

in unserer kleinen individuellen und der großen globalen Welt. 

Übungen zum Entspannen, Loslassen, Auftanken und Meditation. 

▶ 


15:30 Uhr 


ZaZen-Meditation - Sitzen in Stille 

Das Sitzen in Stille ist die äußere Meditationsübung des Zen-Buddhismus. 

Stille ist der unendlich notwendige Gegenpol zu unserem Denken, denn 

wie zur Anspannung die Entspannung gehört, so brauchen wir Menschen 

das Nicht-Denken, die Stille, als Alternative zum Denken. Den Weg in die 

innere Stille und damit auch in die eigene Mitte werden wir behutsam 

mit ZaZen, dem Sitzen in Stille, beschreiten. 

Wir meditieren mit Pausen und Gehen. 

▶ 


TAO, Kapellenstraße 26 a, Gymnastikraum 23,79 € 

Klang und Meditation 

Ein Klang- und Gongkonzert und meditative Texte berühren die Seele 

und erfreuen das Herz. 

▶ 




190 

Gesundheit 

Chakra-Arbeit - Anfänger 

Chakras - Tore zur Seele 

Nach kurzer theoretischer Einführung in die feinstoffliche Energielehre 

erfahren Sie anhand praktischer Übungen (Aurafühlen, Chakra-, Mudraund 

Gebetsmeditation) Methoden, die das Chakrasystem beleben und 

harmonisieren. 

▶ 



Anleitung zur Selbsthypnose 

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Sie möchten in 

Stresssituationen gelassener reagieren? Sie möchten einfach lockerer 

mit dem Alltag umgehen? 

Selbsthypnose, die Fähigkeit, sich in einen Trancezustand zu versetzen, 

um dann durch Visualisierung neue Wege zu finden, ist ein geeignetes 

Verfahren, um solche Ziele zu erreichen. In diesem Seminar bekommen 

Sie Anleitungen für einfache und effektive Entspannungsmethoden. Sie 

erfahren, wie Sie sich eigenverantwortlich selbst beeinflussen können, 

um Ihre Wünsche in die Tat umzusetzen. 

▶ 



15:30 Uhr 


Huna - Einfach glücklich sein 

Die hawaiianische "Urkultur" bietet einen reichen Erfahrungs- und 

Wissensschatz an, wie wir unser Leben kraftvoll und glücklich 

gestalten können. Nicht ohne Grund bezeichnet sich die hawaiianische 

Urbevölkerung als "das glücklichste Volk auf Seiner Erde". 

Wollen auch Sie dieses Wissen in Ihr Leben fließen lassen? 

▶ 

4214 


17:00 Uhr 


Die Heilkraft der Mudras - Einsteiger 

Körperliche Gesundheit, geistiges Wohlbefinden und spirituelle Kraft 

durch Finger Yoga. 

Durch das Beugen, Dehnen und Aneinanderlegen einzelner Finger 

wird Energie durch bestimmte Teile unseres Körpers geleitet. Das 

Fingerhalten können wir im Sitzen, Liegen oder Stehen praktizieren; es 

bedarf keiner speziellen Vorbereitung. Jeder unserer zehn Finger ist mit 

14.400 Funktionen im Körper verbunden, wir können uns also vorstellen, 

wie kraftvoll sie sind. 

▶ 



Jin Shin Jyutsu® 

Jin Shin Jyutsu® ist eine mehr als 1000 Jahre alte Kunst zur 

Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Durch Auflegen der Hände 

auf sogenannte "Energieschlösser" wird die Lebensenergie zum Fließen 

gebracht. Da diese alle Schichten unseres Wesens durchdringt, können 

wir durch das Strömen körperlich, geistig und seelisch harmonisiert 

werden. 

▶ 



Entspannungstechniken - 

Stressreduktion 

Entspannen - aber wie? 

Wir wollen verschiedene Wege zur Entspannung kennen lernen 

und herausfinden, welche Technik für uns die geeignete ist: 

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 

Atementspannung, Phantasiereisen, Konzentrative Körperreise. 

▶ 


17:45 Uhr 



192 

Gesundheit 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

Einführung 

Progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungsmethode, 

die Ihnen hilft, körperliche und seelische Anspannungen sowie 

Nervosität zu verringern und alltägliche Stresssituationen gelassen zu 

bewältigen. Nacheinander werden verschiedene Muskelgruppen des 

Körpers kurz angespannt und wieder locker gelassen. Das Wechselspiel 

von behutsamer Muskelanspannung und -entspannung schult die 

Körperwahrnehmung und Konzentration. 

Diese Methode ist schnell und einfach zu erlernen und lässt sich 

ohne Aufwand überall und jederzeit durchführen. Bei entsprechendem 

Training wird eine innere Ausgeglichenheit erreicht, welche sich positiv 

auf den ganzen Organismus auswirkt. Phantasiereisen, Atem- und 

einfache Bewegungsübungen vertiefen das Entspannungsgefühl. 

▶ 





Autogenes Training - Grundstufe 

In diesem Kurs wird die Fähigkeit vermittelt, durch vertiefte 

Konzentration zunächst einzelne Bereiche des Körpers zu entspannen, 

um dann zu einer umfassenden Selbstentspannung zu gelangen. Das 

natürliche Körperempfinden wird wiederhergestellt. Zusammenhänge 

zwischen körperlichen und seelischen Beschwerden werden ersichtlich 

und vielen Krankheiten kann von vornherein vorgebeugt werden. 

Auf Wunsch können Einzelgespräche geführt werden; der Termin wird 

mit den Teilnehmern vereinbart. 

4230 Montag, 04.03.2012, 19:00 - 20:30 Uhr 


ab Montag, 11.03.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, 7x 


Raum 201 

58,34 € 

Mindful based stress reduction (Mbsr)eine 

Einführung 

Immer mehr Menschen klagen über Zeitnot und Stresssymptome, die 

krank machen. Gehören Sie auch dazu? Dann ist es höchste Zeit, sich 

Gedanken zu machen, wie Sie sich Ihren Zeitraum wieder zu eigen 

machen können, um Ihre Gesundheit zu erhalten.

John Kabat Zinn hat eine Methode des achtsamen Umgangs 

mit uns selbst in solch schwierigen Lebenssituationen entwickelt, 

die auf Techniken des Yoga, der Meditation und der achtsamen 

Körperwahrnehmung beruht. Sie kann uns helfen, im Alltag nachhaltig 

zur Ruhe zu kommen und unsere Mitte wieder zu finden. 

An diesem Abend wird die Methode anhand von kleinen praktischen 

Übungen vorgestellt, die auch im anschließenden Alltag praktikabel sind. 

▶ 


Yoga 


Yoga am Wochenende 

Auf zu neuen Ufern 

mit Yoga und Meditation 

▶ 

4240 


15:00 Uhr 


Krankenkassenförderung nach § 20 SGB V: 

In den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung kann die Teilnahme an VHS-Kursen 

von den Krankenkassen gefördert werden. Die Kassen legen dabei Erstattungskriterien 

zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule unterscheiden. Außerdem 

differieren die Kassen sowohl in der Höhe als auch im Turnus der Bezuschussung. 

Bitte erfragen Sie deshalb bei Ihrem Versicherer, welche Kurse von Ihrer Kasse gefördert 

werden und ob die VHS-Bescheinigung anerkannt wird. Dazu können Sie sich im Sekretariat 

eine Blanko-Bescheinigung und eine Liste abholen, auf der alle nach § 20 

bezuschussungsfähigen Kurse aufgeführt sind. Formulare von Krankenkassen können 

grundsätzlich nicht ausgefüllt werden. 

Die Gebühr für eine Teilnahmebestätigungen beträgt 2,50 €. 

Gesundheit 193

194 

Gesundheit 

Mit Yoga ins Wochenende 

Mit Yoga den Alltag loslassen und gelassen ins Wochenende gehen. 

Probieren Sie´s aus - Sie werden mit der wohltuenden Wirkung belohnt. 

▶ 









Mit Yoga ins Wochenende 

Für Männer 

Mit Yoga den Alltag loslassen und gelassen ins Wochenende gehen. 

Probieren Sie´s aus - Sie werden mit der wohltuenden Wirkung belohnt. 

▶ 



Yoga - Fortlaufende Kurse 

Achtsamkeits-Yoga 

Yoga ist Meditation 

Yoga und Meditation gehören zusammen. Achtsamkeits-Yoga übt 

vorsätzliches, bewusstes Aufmerksam-Sein. 

Yoga-Übungen als sanftes Körperdehnen werden langsam und bewusst 

atmend ausgeführt. Der Atem wird bei Stilleübungen beobachtet. Die 

wohltuende und entspannende Wirkung ist in der Regel unmittelbar zu 

spüren. Achtsamkeits-Yoga ist eine vorzügliche Methode an sich selbst 

zu arbeiten. Man kann sich als Ganzes erfahren - unabhängig wie fit oder 

krank man sich fühlt. Mit Achtsamkeit kann es Ihnen leichter gelingen, 

mit Stresssituationen fertig zu werden sowie Kraft, Gelassenheit und 

Besonnenheit einkehren zu lassen.

Mit einer Reise in die Stille wollen wir nicht der rastlosen Welt entfliehen, 

sondern in ihr bestehen. 

▶ 



Mit Yoga fit bis ins hohe Alter - Yoga für Ältere 

Von alters her ist Yoga ein heilender Begleiter für uns Menschen. Dieser 

Kurs wendet sich speziell einem Lebensabschnitt zu, in dem der Körper 

durch die natürlichen Prozesse des Alterns nicht mehr so leistungsfähig 

ist. Körper- und Atemübungen wechseln sich mit Entspannungsübungen 

ab, Mudras (funktionale Gesten) begleiten bestimmte Übungen. Die 

Stunde schließt mit einer Meditation. Bewegungen und Haltungen für 

Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die TeilnehmerInnen 

abgestimmt. Sitzende Übungen können z.B. bei Bedarf auf einem Hocker 

ausgeführt werden. 

Yoga kann eine große Hilfe sein, um auch im Alter das Leben als reich 

und Gewinn bringend zu genießen. 

▶ 














Gesundheit 195

196 

Gesundheit 

Yoga und Rückenbeschwerden - wie geht das? 

Durch bewusstes Spüren des eigenen Körpers werden wir vertrauter und 

sicherer im Umgang mit ihm. Ein gutes Körpergefühl ist Voraussetzung 

für einen verantwortungsvollen Umgang mit uns selbst. Wir lernen 

auf die Signale des Körpers zu hören und die Yogahaltungen so 

einzunehmen, dass wir uns darin wohlfühlen und zur Ruhe kommen 

können. 

So schaffen wir die Möglichkeit, die innere Symbolkraft dieser 

Haltungen zu erfahren. Wir spüren unseren Körper als Ganzes. Die 

Rückenbeschwerden sind nur ein Teil davon! Sie können einfühlsam in 

die Übungspraxis integriert werden. 

Yoga bedeutet Einheit, Verbundenheit mit allem, Ganzsein. Ganz in 

dieser Welt zu leben und zu sein - so, wie wir wirklich sind. 

▶ 





Keine Angst vor Yoga 

Mit einfachen Übungen lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen. 

Verschiedene Hilfsmittel erleichtern Ihnen auch bei kleinen Beschwerden 

das Üben. Dabei üben wir in langsamem Tempo, aber trotzdem intensiv. 

So lernen Sie, sich bei Stille- und Atemübungen sowie in verschiedenen, 

Ihrem Körper angepassten Haltungen zu entspannen und ein gesundes 

Gleichgewicht zu finden. 

▶ 



Yoga - Anfänger und Geübte 

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur 

Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die 

Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch 

ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und 

Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), 

Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. 

Yoga ist für jeden geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren 

sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer.

▶ 
















Schule Wildensorg, Kirchweg 3, Gymnastikraum 49,50 € 





Schule Wildensorg, Kirchweg 3, Gymnastikraum 39,60 €

198 

Gesundheit 





























Schule Bug, Buger Hauptstr. 9, Gymnastikraum 59,40 €


Schule Bug, Buger Hauptstr. 9, Gymnastikraum 59,40 € 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, kleiner Saal 51,48 € 













Yoga - Anfänger mit Vorkenntnissen und Geübte 

▶ 




200 

Gesundheit 

Yoga - Geübte 

▶ 


Schule Bug, Buger Hauptstr. 9, Gymnastikraum 59,40 € 


Kindergarten St. Urban, Babenberger Ring 67, 

Turnhalle 

Yoga unterwegs 

88,40 € 


Yoga - Wandern - Wellness 

Yoga und Wandern verbindet eine große Gemeinsamkeit: die wohltuende 

Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Dazu noch drei Stunden Wellness 

in "Bayerns schönster und stärkster Thermalsole". Mehr kann man für 

Gesundheit und Wohlbefinden an einem Wochenende wohl kaum tun, 

um den Anforderungen des modernen Lebens gestärkt und gelassen 

begegnen zu können. 

Programm: 

Freitag, 22.03.2013 18:15-20:45 Uhr, Altes E-Werk, Raum U 10 

Einführungsabend mit Informationen zum Ablauf des Wochenendes, 

Tipps zum Wandern und allem, was zum Mitnehmen benötigt wird. 

Anschließend stimmen wir uns mit Yoga auf das Wochenende ein. 


Treffpunkt 08:00 Uhr am Bahnhof Bamberg / gemeinsame Bahnfahrt 

nach Bad Staffelstein. Wanderung auf dem Vierzehnheiligener 

Pilgerpfad nach Romansthal zur Traditionsgaststätte "Zur Schönen 

Schnitterin" (Zimmerbelegung). Anschließend Wanderung entlang des 

Staffelberges zur Obermain-Therme, 3 Stunden Badevergnügen und 

Rückwanderung. Nach einer Stunde Yoga - bei schönem Wetter auf 

der Dachterrasse - Gelegenheit zum gemeinsamen Abendessen (Speisen 

auch für Vegetarier und Veganer). 

Auf Wunsch: Bei gutem Wetter Abendmeditation auf dem Staffelberg. 

Sonntag, 24.03.2013 

Eine Stunde Yoga zur Einstimmung auf den Tag. Nach dem 

gemeinsamen Frühstück Wanderung um das Staffelbergmassiv 

(ca. 3 Stunden) mit Besuch der Basilika Vierzehnheiligen und

Gelegenheit zur Brotzeit-Einkehr. Rückwanderung über die "Schöne 

Schnitterin" (Gepäckaufnahme) zum Bahnhof Bad Staffelstein. 

Gemeinsame Rückfahrt nach Bamberg, Bahnhof. Ankunft gegen 18:00 

Uhr. 

Ein Flyer liegt in der VHS aus. 

▶ 

8920 Samstag, 23.03. - Sonntag, 24.03.2013 

57,00 € 

Yoga im Alltag - Heilkraft des Yoga 

Wochenende für Yoga-Übende mit Vorkenntnissen 

In der Hetze unserer schnelllebigen Zeit steht an diesem Wochenende 

der Mensch im Mittelpunkt. Energie tanken, Gelassenheit üben und zu 

sich selbst finden, das wird bei diesem intensiven Yoga-Seminar Thema 

sein. 

Gönnen Sie sich Erholung für Körper, Geist und Seele. 

Im Kloster Benediktbeuern, am Rande des Loisach-Kochelsee-Moores 

gelegen, werden wir bei insgesamt 12 Yoga-Einheiten unseren Körper 

und Geist erfrischen und zwischendurch ganz individuell die wunderbare 

Gegend und Natur bspw. bei kleinen Spaziergängen genießen können. 

Die Unterkunft erfolgt in Ein- bzw. Zweibettzimmern mit Etagendusche / 

WC. Die Einbettzimmer werden in der Reihenfolge der Anmeldung 

vergeben. Die Klosterküche bietet Ihnen ein reichhaltiges 

Frühstücksbüffet. 

Für das Mittag- und Abendessen stehen 2 Lokale im direkten Umfeld des 

Klosters zur Verfügung. 

Am Freitag, 28.06., findet von 17:00-19:00 Uhr ein Einführungsabend 

statt. Es werden An- und Abreisemöglichkeiten, die Zimmerverteilung 

und Möglichkeiten der Freizeitgestaltung in Benediktbeuern besprochen. 

Eine Stunde Yoga beschließt diesen Abend. 

Das Programm erhalten Sie in der VHS. 

▶ 

8926 Freitag, 19.07. - Sonntag, 21.07.2013 


125,00 €

202 

Gesundheit 

Zu sich selber finden 

mit Wandern, Yoga und Meditation 

In der Abtei Maria Frieden in Kirchschletten. 

Sich einfach einmal für zwei Tage vom Stress beladenen Alltag lösen, 

gemeinsam wandern, in der klösterlichen Stille Ruhe finden, von der 

guten Klosterküche (auch vegetarisch) stärken lassen und Kraft schöpfen 

mit Yoga, Atemübungen und Meditation, um den Anforderungen des 

modernen Lebens gelassen begegnen zu können. 

Programm: 

Freitag, 25.10.2013 18:30-20:00 Uhr, Altes E-Werk, Raum U 10 

Einführungsabend mit Informationen zum Wochenende, Tipps zum 

Wandern und allem, was am Wochenende benötigt wird. Einstimmung 

mit Yoga auf das Wochenende. 


Treffpunkt 08:00 Uhr an der Buswendeplatte in Drosendorf / 

Memmelsdorf gegenüber der Gastwirtschaft Göller. Wanderung zum 

Kloster Kirchschletten über den Weg "Pfaffenritt" (ca. 3 Stunden). 

Belegen der Einzelzimmer und gemeinsames Mittagessen. Nach der 

Mittagspause: Führung durch die Klosteranlage mit der Ehrwürdigen 

Mutter Mechthild. Anschließend Yoga, Atem- und Meditationsübung. 

Abendessen und geselliges Beisammensein. 


Eineinhalb Stunden Yoga zur Einstimmung auf den Tag. Nach dem 

gemeinsamen Frühstück gemeinsamer Spaziergang in der Feldmark 

um das Kloster Kirchschletten. Vor dem Mittagessen noch einmal 

eine Stunde Atem- und Konzentrationsübung, nach dem Mittagessen 

Rückwanderung nach Drosendorf. Ankunft ca. 18:00 Uhr. 

Preis wird noch bekannt gegeben. 

▶ 

8928 Samstag, 02.11. - Sonntag, 03.11.2013 

Buswendeplatte in Drosendorf / Memmelsdorf

Qigong - Taijiquan 

Qigong 

Qigong - Einführung und Weiterführung 

Qigong entwickelte sich aus jahrtausendealten, chinesischen Übungen 

zur Pflege der Lebensenergie. 

Es fördert den harmonischen Fluss der Lebenskraft "Qi". Durch eigenes, 

beständiges Üben von Qigong werden Selbstheilungskräfte aktiviert. 

Das Training schafft Entspannung, Wohlgefühl, Gesundheit, Schönheit, 

Energie, geistige Frische und innere wie äußere Harmonie. Die positive 

Wirkung kann nach jeder Stunde wahrgenommen werden. 

Im medizinischen Bereich dient Qigong der Erhaltung der Gesundheit, 

der Therapieunterstützung, der Linderung von Beschwerden und der 

Rehabilitation. Die therapeutische Wirkung der Qigong-Übungen beruht 

auf der regulierenden und stärkenden Beeinflussung physiologischer 

und psychischer Funktionen durch bestimmte Körperhaltungen und 

Bewegungen und der Beruhigung des Atems und des Geistes. 

Qigong kann jeder erlernen. 

▶ 














204 

Gesundheit 

Qigong im Sitzen 

▶ 



Meridian-Qigong 

Wir lernen und üben die Meridianlehre in Theorie und Praxis. 

Ziel und Wirkung dieser Übungsserie sind Erhöhung der Mobilität des 

Bewegungsapparates, eine verstärkte Blutzirkulation in Körper und 

Extremitäten sowie die Verbesserung der organischen Funktionen. 

Diese Übungen können nicht nur zur Vorbeugung gegen Krankheiten 

eingesetzt werden, sondern sie unterstützen außerdem die Wirkung 

klinischer Behandlung. 

▶ 



Neiyanggong 

Innen Nährendes Qigong 

Charakteristisch für diese Methode ist die Kombination von Bewegung 

mit speziellen Atemtechniken. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in den 

intensiven Bewegungen der Wirbelsäule in alle denkbaren Richtungen. 

▶ 



Qigong-Gehen XiXiHu - 5 Organschritte 

Eine Übung des medizinischen Qigong 

Übungen der Stille, spezielles Gehen und eine besondere Atemmethode 

werden mit geistiger Achtsamkeit verbunden. XiXiHu-Gehen ist in China 

durch die Erfolge bei der Bekämpfung bösartiger Krankheiten und 

verschiedener chronischer Erkrankungen bekannt geworden. 

5 Organschritte (Lunge, Herz, Milz, Leber und Niere) dienen der 

Regulierung und Stärkung der inneren Organe und der Atmung. 

▶



Qigong - Ins Reich der Mitte 

Im Qigong werden bewegte Körper-, Atem-, Selbstmassage- und 

Meditationsübungen praktiziert. Diese stärken die Gesamtkonstitution, 

die Widerstandskräfte und die Gesundheit des Menschen. 

Sie lernen "Geschenke des Himmels" einer fremden, faszinierenden 

Kultur kennen. 

▶ 


15:00 Uhr 


Qigong - Ruhe finden 

Mit einfachen Übungen aus dem Qigong können wir eine harmonische 

Ausgeglichenheit von Körper und Geist sowie größeres Wohlbefinden 

erreichen. Wir entwickeln Achtsamkeit nach innen, wache Entspannung 

und Ruhe. Dieser Kurs ist speziell für Frauen und Männer gedacht, 

die neugierig darauf sind, sich auf eine Entdeckung der Langsamkeit 

und Entschleunigung einzulassen, und die Qigong nutzen wollen, um 

Meditation zu erlernen und zu unterstützen. 

Mit Hilfe von Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin können 

wir unsere Gesundheit stärken. 

▶ 

4335 


15:00 Uhr 



206 

Gesundheit 

Qi Gong und Klang 

Entspannung für Körper und Geist 

Die meditativen Klänge von großen Gongs, Klangschalen, Zimbeln und 

Tempelglocken berühren Körper, Geist und Seele. 

Durch die langsamen, Gelenk öffnenden Bewegungen und das bewusste 

Atmen bei den Qi Gong-Übungen kommen wir zur Ruhe, bringen unsere 

Lebensenergie zum Fließen und können so Belastendes loslassen. Die 

Verbindung von Qi Gong und Klang führt uns zu einem tiefen inneren 

Frieden. 

Wir entspannen im Stehen, Sitzen und Liegen. 

▶ 



Taijiquan nach Prof. Chen Man-ch´ing 

Taijiquan - Loosening 

Hinführende Übungen für Taiji 

Loosening haben einen Qigong-ähnlichen Charakter und sind ganz 

einfach nachvollziehbar. 

▶ 



Taijiquan nach Meister Huang Shen Shyan 

Anfänger und schon länger Übende 

Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst chinesischen Ursprungs. 

Seine äußeren Formen sind langsam fließende Bewegungen, die Körper 

und Geist gleichermaßen zur Entspannung und Aufmerksamkeit führen. 

Die Übung des Taijiquan schult das Körperbewusstsein und fördert die 

natürliche Beweglichkeit des Körpers. 

▶ 


TAO, Kapellenstraße 26 a, Gymnastikraum 52,80 €


Teil 1 

▶ 




Ende Teil 1 - Anfang Teil 2 

▶ 



Gymnastikraum (Eingang Turnhalle) 


ab Mitte Teil 3 

▶ 


43,56 € 



Übungsgruppe - Schwerpunkt Teil 4 

▶ 





Formkorrektur und Pushing Hands 

▶ 



39,60 € 

Altes E-Werk, Tränkgasse 4, kleiner Saal 35,64 €

208 

Gesundheit 

Wirbelsäulen- und gezielte Gymnastik 

Wirbelsäulengymnastik 

Ich beweg mich - Rückenfit 

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule 

In Zusammenarbeit mit dem Wort & Bild Verlag 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich 

geschmeidig bewegen. 

Die Gelenk schonenden Übungen stabilisieren den Rücken, lösen 

Verspannungen und sorgen für eine bessere Haltung. Sie lernen viele 

nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule 

zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und 

Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. 

Gut für Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für 

Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule 

haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs 

ideal. 

▶ 


Hainschule, Ottostr. 2 a, Gymnastikraum 34,85 € 

Wirbelsäulengymnastik im Alten E-Werk 

Gezielte Gymnastik, Konditions-, Koordinations-, Dehnungs- und 

Entspannungsübungen (auch mit Kleingeräten) zur Unterstützung 

der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Die Übungen 

sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Beschwerden und 

Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rückenund 

Schultermuskulatur und gegen durch einseitige und mangelnde 

Bewegung erworbene Haltungsfehler. Die Teilnehmer dürfen sich nicht 

im Krankenstand befinden. Schwerpunkt ist Prävention.

▶ 




















210 

Gesundheit 





Wirbelsäulengymnastik in den Außenstellen 

Gezielte Gymnastik, Konditions-, Koordinations-, Dehnungs- und 

Entspannungsübungen (auch mit Kleingeräten) zur Unterstützung 

der Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule. Die Übungen 

sind besonders geeignet zum Vorbeugen von Beschwerden und 

Erkrankungen an der Wirbelsäule, gegen Hartspann der Rückenund 

Schultermuskulatur und gegen durch einseitige und mangelnde 

Bewegung erworbene Haltungsfehler. Die Teilnehmer dürfen sich nicht 

im Krankenstand befinden. Schwerpunkt ist Prävention. 

▶ 



Turnhalle 


63,10 € 





39,60 € 



Hainschule, Ottostr. 2 a, Gymnastikraum 39,60 €






Kaulbergschule, Schulplatz 5, Turnhalle (Treppe 

rechts hoch) 


39,60 € 

Erlöserschule, Neuerbstr. 20, Turnhalle 36,96 € 



Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

mit Atem- und Entspannungsübungen 

▶ 

4440 Donnerstag, 07.03.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, 14x 

Kein Unterricht am 02.05.2013 




36,96 € 











Gesundheit 211

212 

Gesundheit 

Nacken - Rücken - Beckenboden 

Fit in die Woche - Männer 60 + 

Wir schulen das Gleichgewicht, trainieren die Wirbelsäule und 

den Beckenboden. Außerdem setzen wir gezielt Übungen gegen 

Hüftbeschwerden ein. 



Wohltuender Rückenmix am Morgen - Frauen 

Behutsam mobilisieren und stärken wir unseren Rücken, verbessern die 

Beweglichkeit durch sanftes, jedoch gezieltes individuelles Stretching 

und lassen die Stunde mit Entspannungsübungen ausklingen. 

Eine "Wohlfühlstunde" mit ruhiger harmonischer Musik. 

▶ 



Entspannte Schultern, gelöster Nacken 

Genau, wie wir unsere Zähne putzen, sollten wir fähig sein, unseren 

Körper jeden Tag optimal einzurichten und zu koordinieren. Mangelnde 

Koordination, wenn auch nur in einem Gelenk, kann eine Verspannung 

im ganzen Körper erzeugen. In diesem Kurs werden Sie entdecken, wie 

alle Funktionen des Körpers auf komplexe Weise miteinander gekoppelt 

sind. Mit Ihrer Vorstellungskraft, mit spielerischen Bewegungen und 

dem Einsatz all Ihrer Sinne werden Sie speziell auf Verspannungen 

und Fehlhaltungen im Schulter-Nackenbereich eingehen und dort eine 

nachhaltige Entspannung und Gelöstheit erreichen. 

▶ 



Gezielte Gymnastik bei Osteoporose 

Neben einer kalziumreichen Ernährung ist ein gezieltes Muskel- 

Training die wichtigste Vorsorgemaßnahme gegen den altersbedingten 

Knochenschwund. Dabei werden nicht nur Muskeln gekräftigt, sondern 

auch die Knochen stabiler. In diesem Kurs werden z.T. mit Hilfe von 

Therabändern oder/und dem eigenen Körpergewicht als Widerstand 

besonders die Knochen im Körper gekräftigt, die von der Osteoporose

etroffen sind: Handgelenke, Wirbelsäule und Oberschenkelhals. 

Außerdem wird durch Koordinationsübungen der Gleichgewichtssinn 

geschult und durch Dehnungsübungen die Beweglichkeit verbessert. 

Dieses Körpertraining ist auch als Prävention in jüngeren Jahren 

geeignet. Die im Unterricht erlernten Übungen können gut als 

"Heimprogramm" eingesetzt werden. 

▶ 




39,60 € 

Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik 

Schwache Beckenbodenmuskulatur ist kein Schicksal! Wenn Probleme 

wie Harnträufeln oder Urinabgang bei Niesen, Husten oder Lachen 

auftreten, kann regelmäßiges Training diese Muskelgruppe wieder 

kräftigen. Damit verbunden ist eine Aufrichtung der Wirbelsäule, 

denn Körperhaltung und Beckenboden hängen eng zusammen. 

Rückenstärkende Übungen wechseln mit Beckenbodentraining ab und 

lassen Verknüpfungen bewusst werden. 

▶ 



Aufbauende Beckenboden- und Rückengymnastik 

Frauen 

Kennen Sie Ihren Beckenboden? Gewiss ist es schwer, Muskeln zu spüren 

und zu trainieren, die tief im Körperinneren verborgen liegen, doch mit 

phantasievollen Bildern und Bewusstseinsübungen finden Sie schnell 

"einen Draht" dorthin. Mit einfachen, aber effektiven Übungen können 

Sie Ihren Beckenboden in jeder Lebensphase stärken. Zudem erlernen 

Sie anhand von Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik Beckenboden 

wie auch Wirbelsäule schonende Bewegungen und Haltungen. 

▶ 



Hainschule, Ottostr. 2 a, Gymnastikraum 26,40 €

214 

Gesundheit 

Pilates - Yogalates - Feldenkrais 

Pilates 

Pilates - Anfänger 

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tief 

liegende Stützmuskulatur anspricht, die für eine korrekte und gesunde 

Körperhaltung sorgt. Sie stärkt Ihren Körper von innen nach außen. 

Bald schon werden Sie eine spürbare und sichtbare Verbesserung Ihrer 

Muskulatur, Körperhaltung und Beweglichkeit bemerken. 

Eine ausgefeilte Mischung aus Körperbeherrschung, Atmung, 

Entspannung und präzisen Bewegungen fördert Kondition, Koordination 

und Körperwahrnehmung. Sie stabilisiert, dehnt und kräftigt Ihren 

gesamten Körper. Pilates bringt Ihren Körper und Geist in Balance. 

Nach dem Training fühlen Sie sich erfrischt und entspannt, voller Elan 

und im Einklang mit Ihrem Körper - Sie sind gestärkt für den Alltag. 

▶ 

4460 

Dienstag, 05.03.2013, 16:15 - 17:15 Uhr, 12x 





Pilates - Anfänger mit Vorkenntnissen 

▶ 


Pilates-Studio, Jäckstr. 8 (Erdgeschoß) 56,02 € 




Pilates - Geübte Anfänger und Fortgeschrittene 

▶

4464 

Montag, 04.03.2013, 10:15 - 11:15 Uhr, 12x 



Pilates - Fortgeschrittene 

▶ 

4465 





Pilates - Aufbaukurs I 

▶ 



Pilates - Aufbaukurs II 

▶ 
















Gesundheit 215

216 

Gesundheit 

Yogalates 

Yogalates 

Pilates macht schön, Yoga macht ruhig und ausgeglichen. 

Klassische Übungen aus Pilates und Yoga zur Rückenkräftigung, 

Stärkung der Körpermitte, Dehnung, Entspannung und Aufbau der 

inneren Balance verbinden sich zu einer idealen Trainingsform. Somit 

ist Yogalates ein geeignetes ganzheitliches Bewegungskonzept für eine 

straffe Figur, mehr Energie und innere Ausgeglichenheit. 

▶ 



Feldenkrais 

Im Fluss des Lebens beweglich sein und bleiben 

Mit Hilfe einfacher Bewegungslektionen können Sie Ihre Haltungs- und 

Bewegungsgewohnheiten wahrnehmen und neue Möglichkeiten finden, 

sich leichter und effektiver zu bewegen. 

Feldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode, die sich auf das 

Nervensystem, Denken, Fühlen und Handeln in der für Sie optimalen 

Zeit auswirkt. Durch diese bewusst langsam ausgeführten Bewegungen 

erfahren Muskeln, Gewebe und Gelenke einen Spannungsausgleich, 

wodurch sich alte Bewegungsmuster und Blockaden auflösen. 

Feldenkrais ist für Menschen jeden Alters und jeglicher Konstitution 

geeignet. 

▶ 















Freiheit für Kiefer, Nacken und Schultern 

Feldenkrais-Methode 

Als Reaktion auf Stress leiden immer mehr Menschen unter 

Verspannungen im Bereich Kiefer, Gesicht, Nacken und Schultern. 

So kommt es zu unbewussten Gewohnheiten wie z.B. nächtliches 

Zähneknirschen; häufig sind auch Ohrgeräusche eine Folge von 

Verspannungen in diesem Bereich. Im Kurs lernen Sie, Ihre Muskeln 

im Kiefer, Gesicht, Nacken und in den Schultern wahrzunehmen und 

loszulassen. 

▶ 




218 

Gesundheit 

Schwimmen 

Schwimmkurse für 5- bis 7-Jährige 

Schwimmkurs für Anfänger 

5- bis 7-Jährige 

Mit spielerischer Wassergewöhnung hin zum Tauchen, Gleiten, 

Schwimmen in Kraultechnik. Im Vordergrund steht immer der Spaß am 

Wasser. 

Für jedes Kind ist die Anwesenheit einer erwachsenen Bezugsperson im 

Wasser unbedingt erforderlich. 

▶ 


Lebenshilfe, Moosstr. 114, Hallenbad 53,50 € 





Schwimmkurs für "Halb-Schwimmer" 


Dieser Kurs ist für Kinder, die bereits an einem Schwimmkurs 

teilgenommen haben, also schon ein paar Meter allein kraulen können. 

Wir üben ohne Eltern die Technik und trainieren unsere Kondition, um 

uns allein im Wasser sicher zu fühlen und richtig schwimmen zu können. 

▶ 







Aqua Fitness 

Gesundbrunnen Wasser - Aqua Fitness 

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Po und 

Rumpf trainiert werden. Durch Aqua-Fitness werden Kraft, Beweglichkeit 

und Ausdauer gesteigert, aber auch die Entspannung gefördert. Der 

Wasserauftrieb entlastet die Gelenke, der Wasserwiderstand fordert die 

Muskelkraft und auch die Ausdauer. 

▶ 


Klinikum Bamberg, Buger Str. 80, Physik. Therapie 40,73 € 

Rettungsschwimmen 


Rettungsschwimmen 

In Zusammenarbeit mit dem Bayerischen Roten Kreuz 

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze (ab 12 J.) - Silber (ab 15 

J.) - Gold (ab 16 J.). Bei dieser Ausbildung wird in Theorie und Praxis all 

das vermittelt, was ein Schwimmer wissen muss, um wirkungsvoll Hilfe 

bei Ertrinkenden leisten zu können. 

▶ 

4530 Mittwoch, 10.04.2013, 19:30 - 22:00 Uhr 

Wasserrettungszentrum, Weidendamm 148 

ab Mi, 17.04.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, 7x (auch in den 

Ferien) 

4531 

Bambados, Pödeldorfer Straße 174 

Mittwoch, 12.06.2013, 19:30 - 22:00 Uhr 

Wasserrettungszentrum, Weidendamm 148 

ab Mi, 19.06.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, 7x (auch in den 

Ferien) 

Bambados, Pödeldorfer Straße 174 

Gesundheit 219

220 

Gesundheit 

Turnen für Eltern/Großeltern und Kinder 

Turnen und Gymnastik für Eltern und Kinder 

2 ½- bis 4-Jährige 

Für alle, die spielerisch einem Bewegungsmangel ihres Kindes vorbeugen 

möchten. Das Ziel der Stunde ist, sich gemeinsam zu bewegen, 

aufeinander einzugehen und vor allem Spaß miteinander zu haben. 

Dabei machen Kinder gemeinsam mit ihren Eltern / Großeltern vielfältige 

Bewegungserfahrungen an Klein- und Großgeräten. 

▶ 


4602 

4603 

Wunderburgschule, Holzgartenstr. 2, Turnhalle 

(Eingang Kapellenstr. am Zebrastreifen) 

Freitag, 08.03.2013, 12:45 - 15:45 Uhr, 10x 




Freitag, 08.03.2013, 15:45 - 16:45 Uhr, 10x 







Gymnastik 

38,94 € 

47,20 € 

47,20 € 

11,80 €

Ich bewege mich - Fit im Alltag 

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen 


Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Köper, bringen den 

Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte 

Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl 

im Alltag. Werden Sie gemeinsam aktiv! 

Gut für Alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. 

▶ 


Heidelsteigschule, Am Heidelsteig 15, Turnhalle 39,60 € 



Ich bewege mich - Fit im Alltag 55+ 

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen 


Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Köper, bringen den 

Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte 

Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl 

im Alltag. Werden Sie gemeinsam aktiv! 

Gut für Alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal 

auch für Einsteiger. 

▶ 




222 

Gesundheit 

55+ - Gymnastik für Frauen 

Anfänger und Fortgeschrittene 

Gymnastik - der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung für Jung 

und Alt. Ein Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, präventiver 

Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie 

Entspannung. Vergessen Sie den Alltag bei Musik und Bewegung! 

▶ 



Gymnastik für ältere Damen 

Einer gründlichen Erwärmung folgen moderate Übungen zur 

Erhaltung der Beweglichkeit und Verbesserung von Koordination und 

Balance. Gezieltes, aber sanftes Kräftigungstraining wechselt mit 

Erholungsphasen in Form von Lockerungsübungen, Dehnung und 

Entspannung. 

▶ 



50+ Körper in Balance - Frauen 

Gesundheitsorientierte Fitness- und Wohlfühlstunde mit Schwerpunkt 

Wirbelsäule, Beckenboden und Stretching. Angenehme 

Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen. 

▶ 





Gymnastik für Alle 

Jung und alt, mollig und schlank 

Da die Turnhalle des Jugendzentrums noch nicht in Stand gesetzt ist, ist 

nicht absehbar, wann der Kurs beginnen kann.

4635 Kurstermine werden bekannt gegeben 

Jugendzentrum JuZ & Filter, Margaretendamm 12a, Turnhalle 



Luitpoldschule, Memmelsdorfer Str. 7 a, Turnhalle 39,60 €

224 

Gesundheit 

Gymnastik für Frauen 


Gymnastik - der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung für Jung 

und Alt. Ein Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, präventiver 

Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie 

Entspannung. Vergessen Sie den Alltag bei Musik und Bewegung! 

▶ 





Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen 

Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende 

Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule 

(Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken. Wir arbeiten mit 

dem Flexaband und anderen Handgeräten. 

▶ 



Turnhalle 



Turnhalle 

46,20 € 


46,20 € 




Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten 

Fitness - Stretching - Wirbelsäulengymnastik - Entspannungsübungen. 

▶














Fitness durch gezieltes Körpertraining - Frauen 

Einfache Aerobic-Folgen zum Aufwärmen, Training von Bauch-, Gesäßund 

Beinmuskulatur, Rückenkräftigung, Stretching und Entspannung. 

Wir arbeiten mit Flexaband und Kleingeräten. 

▶ 



Problemzonen-Gymnastik - Frauen 

Kräftigende Übungen für Bauch, Beine, Po, Stretching und Entspannung. 

Wir arbeiten u.a. mit Hanteln und Therabändern. 

▶ 



Fit & Balance after work - Frauen und Männer 

Lassen Sie die Arbeit hinter sich und bringen Sie Ihr Bewegungskonto 

mit effektiven Übungen für Kondition, Koordination und Balance ins Plus. 

Aktive Entspannung wechselt mit Kräftigung und Dehnung der beim 

täglichen Sitzmarathon beanspruchten Muskelgruppen. 

Hier können Sie Bewegung tanken, aufatmen und sich entspannen. 

▶ 




226 

Gesundheit 

Rundum fit - Training für Frauen 

Zu Beginn der Stunde trainieren wir durch Schrittkombinationen 

und kleine Choreographien unser Herz-Kreislaufsystem. Anschließend 

kräftigen wir Bauch, Beine, Po und Rücken. Dehn- und 

Entspannungsübungen runden das Fitness-Training ab. Verschiedene 

Geräte, wie z.B. Therabänder, Hanteln, Redondobälle und Tubes 

kommen dabei zum Einsatz. 

▶ 



Fit und entspannt von Kopf bis Fuß 

Mit einer Vielzahl von einfachen und wirkungsvollen Übungen, in 

jeder Woche wechselnd, können Sie Ihren gesamten Körper trainieren. 

Dabei sollen Flexibilität, Haltung, Koordination, Muskelkraft und - 

stabilität, Ausdauer, Gleichgewicht, Konzentration auf sich selbst und 

Ausgeglichenheit verbessert werden. 

Erleben Sie Ihr Potenzial, haben Sie Freude an einer Erwärmung mit 

Musik und beenden Sie gelockert und entspannt die Stunde mittels 

unterschiedlicher Entspannungstechniken. Verschiedene Geräte, wie z.B. 

Therabänder, Hanteln, und Redondobälle kommen zum Einsatz. 

▶ 



Fit & Well - Ganzkörpertraining 

Einfache Aerobicformen, Mobilisationsübungen und Stretching halten 

den ganzen Körper fit und beweglich. Spannung und Entspannung, 

Kräftigung und Dehnung (Schwerpunkt Wirbelsäule) ergänzen sich zu 

einer ausgewogenen Wohlfühlgymnastik. 

▶ 





untere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) 

39,60 € 

Dance Gym 

Dance Gym ist eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, bei der beide 

Bewegungsformen harmonisch ineinander fließen und sich ergänzen. 

Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden dabei spielend 

verbessert, und gleichzeitig stehen der Spaß und die Freude am 

Sichbewegen und Tanzen im Vordergrund. Gymnastisch-tänzerische 

Bewegungsfolgen verbinden das Erlernte einer jeden Stunde - und auch 

die Entspannung kommt nicht zu kurz. Jeder, der Freude an Bewegung, 

Musik und Rhythmus hat, ist in diesem Kurs genau richtig. 

▶ 





15,84 €

228 

Gesundheit 

Fitness 

Fitness Spezial 

Fitness-Paket 

Kennen Sie das auch? Sie sind in einem Fitness-Kurs angemeldet, können 

wegen Urlaub, Krankheit oder anderweitiger Verpflichtungen jedoch 

nicht regelmäßig teilnehmen. Wir haben die Lösung für Sie! Buchen Sie 

ein flexibles Wochentraining - und Sie sind unabhängig! Egal ob zweioder 

dreimal die Woche, egal welcher Wochentag - bedienen Sie sich à 

la carte aus Ihrem 4-Kurse-Menü! 

Bei diesen Angeboten wird der Unterricht von unseren erfahrenen 

Dozentinnen so gestaltet, dass Sie jederzeit flexibel teilnehmen können. 

Genaue Daten und Inhalte können Sie unter den angegebenen 

Kursnummern nachlesen. 

10 Unterrichtseinheiten aus den Kursen: 

4722 (ab Mo, 04.03.- 08.07.2013, 17:30-18:30 Uhr, Kaulbergschule) 

4731 (ab Di, 12.03. - 16.07.2013, 19:15-20:15 Uhr, FLG) 

4740 (ab Do, 07.03. - 18.07.2013, 19:00-20:00 Uhr, Rupprechtschule) 

4742 (ab Fr, 08.03. - 12.07.2013, 10:30-11:30 Uhr, Altes E-Werk) 

▶ 

4701 Montag, 04.03. - Montag, 18.07.2013 

siehe Plan 28,00 € 

Fitness mal Zwei 

1 x Indoor - 1 x Outdoor 

Einmal Training pro Woche ist gut - zweimal ist besser! 

Indoor: Moderates Training mit Aufwärmphase, Kräftigung von Bauch, 

Beinen und Po, Stabilisierung des Rückens und intensivem Stretching. 

Outdoor: Abwechslungsreiches Training mit Walken, Laufen und kleinen 

Intervall-Einheiten. Bei Öffnung des Erba-Geländes werden wir den 

Unterricht dorthin verlegen. 

▶

4705 

Montag, 08.04.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, 8x 

(Indoor) 

Altes E-Werk, Raum U 10 

Donnerstag, 11.04.2013, 16:30 - 17:30 Uhr, 8x 

(Outdoor) 

Franz-Ludwig-Gymnasium (Hoftor Heinrichsdamm) 40,00 € 

maxxF - 

Krafttraining ohne Geräte mit dem eigenen Körper 

Nach 15 Jahren Krafttrainingsforschung an der Universität Bayreuth 

wurden die besten Übungen ohne Gerät zusammengestellt, die 

schwerpunktmäßig im Bereich Fitness und Gesundheit sinnvoll eingesetzt 

werden können. Diese Trainingsmethode mit ihren verschiedenen Kraftund 

Dehnübungen ist so variabel, dass sie sich den unterschiedlichen 

Voraussetzungen und der individuellen Leistungsfähigkeit gut anpassen 

kann. 

Mit maxxF gewinnen Sie mehr Kraft durch Training aller Muskelgruppen, 

Sie formen Ihren Körper auf gesunde Weise - selbst Beschwerden 

können gelindert werden. 

Erlernen Sie im Kurs die korrekte Ausführung der Übungen und trainieren 

Sie zu Hause weiter! 

▶ 



Cardio- und Muskeltraining 

Fit on Sunday 

Bei Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po und Entspannung stimmen Sie sich 

optimal auf Ihren Sonntag ein. Nehmen Sie sich Zeit, machen Sie mit! 

Fordern Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und verbrennen Sie Fett bei viel 

Spaß und guter Laune! 

▶ 

4720 Sonntag • 23.06.2013 • 10:30 - 12:00 Uhr • 5x 

Fitness am Berliner Ring, Pödeldorfer Straße 144 

(1.Stock), Raum 2 


35,28 € 


230 

Gesundheit 

Let´s move 

Ein effektives Herz-Kreislauftraining, bei dem durch 

Schrittkombinationen und kleine Choreographien Koordination und 

Kondition trainiert werden. Ein Ganzkörpertraining, vor allem der 

Problemzonen Bauch, Beine, Po, rundet die Übungsstunde ab. 



Cardiotraining und Stretching 

Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit durch Kräftigung und Training 

der Elastizität und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Anspannung und 

Entspannung wechseln mit Dehnungsübungen. 

▶ 



rechts hoch) 


39,60 € 











Cardiotraining mit Kleingeräten 

Ein Ganzkörpertraining, das alles beinhaltet, was der Körper 

braucht. Nach einem Warm up zur Konditionssteigerung werden 

der Rücken gestärkt und die gesamte Stützmuskulatur gestrafft. Mit 

abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß an der Bewegung wird 

mann/frau so "fit vom Scheitel bis zur Sohle". 

▶ 




66,60 € 


Gymnastik und Fitness für jung und alt 

Fitness von Kopf bis Fuß mit Springen, Balancieren, Konditions- und 

Ausdauerübungen. 

▶ 



rechts hoch) 

39,60 € 

Aerobic Fitness Dance 

Ein Mix aus Aerobic und Fitness Dance. In der zweiten Hälfte der Stunde 

trainieren wir mit Handgeräten verschiedene Muskelpartien. 







Power Workout Bodystyle - Frauen und Männer 

Ein schweißtreibender Mix aus Konditions-, Ausdauer- und Krafttraining. 

▶ 

4728 Dienstag, 04.03.2013, 19:45 - 21:15 Uhr, 11x 

Kein Unterricht am 18.03., dafür am 25.03.2013 




73,26 € 


232 

Gesundheit 


Indoor-Training 

Moderates Training mit Aufwärmphase, Kräftigung von Bauch, Beinen 

und Po, Stabilisierung des Rückens und intensivem Stretching. 

▶ 



Cardiotraining mit Kleingeräten 

Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau/Straffung, rückenspezifische 

Übungen unter gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln (z.B. Hanteln, 

Theraband etc.). Stretching mit Pilates und Yoga-Elementen. 







49,50 € 

39,60 € 

Fit & schlank 

Eine Mischung aus Dance Aerobic und Bauch, Beine, Po, bei der durch 

Koordination, Kondition und Kräftigung der ganze Körper trainiert wird. 

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. 



Body Work Out (Ganzkörpertraining) für Frauen 

Alle Muskeln des Körpers werden beansprucht. Besonders die 

Problemzonen Bauch, Beine und Po werden mit Hilfe spezieller 

gymnastischer Übungen trainiert. U.a. benutzen wir leichte 

Handgewichte. 

▶ 



obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) 

34,32 €

Rückenfitness mit Kleingeräten 

Fit after Work 

Dieser Kurs bietet einen Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und 

lässt Sie gut gelaunt in den Feierabend starten. Mit Konditions- und 

Muskeltraining zu fetziger Musik können Sie sich auspowern, mit 

Stretching und wohltuenden Entspannungsübungen sich erholen. Ein 

Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur und der 

Stabilisierung der Wirbelsäule. 

▶ 

4736 Donnerstag, 07.03.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, 12x 

Kein Unterricht am 18. und 25.04.2013 













Move Your Body 

Nach einem gezielten Warm-up werden die verschiedenen Muskelpartien 

gekräftigt und gedehnt. Spaß und Entspannung kommen natürlich auch 

nicht zu kurz. Wer wagt's? 

▶ 



Schule Wildensorg, Kirchweg 3, Gymnastikraum 27,72 €

234 

Gesundheit 

Body Workout 

Intensives und dennoch ruhiges Training, welches die zentrale 

Rumpfmuskulatur ansteuert. Konzentration, Präzision, Atmung sowie 

Bewegungskontrolle sind Schwerpunkte des Trainings. 

Das Ganzkörpertraining beginnt mit einem leichten Herz-Kreislauf- 

Training und endet mit Dehnungs- bzw. Entspannungsübungen. 

Mobilisations- und Haltungsübungen kommen ebenfalls nicht zu kurz. 

Dabei kommen verschiedene Geräte zum Einsatz. 

▶ 


Rupprechtschule, Neuerbstr. 5, Turnhalle 39,60 € 

Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele 



rechts hoch) 

59,40 € 

Fit für den Sommer 

Wer hat Lust, durch ein gezieltes Training dem Winterspeck auf den Leib 

zu rücken? 

Alle Problemzonen werden durch intensive Übungen gestrafft und das 

Bindegewebe gefestigt. Machen Sie mit und Ihr Sommer-Outfit wird 

doppelt soviel Spaß machen. 

▶ 



Body and Move 

Zu brandaktuellen Hits werden wir durch einfache Schrittkombinationen 

mit Elementen aus Aerobic und Dance unsere gesamte Körpermuskulatur 

beleben. Anschließend widmen wir uns dem Bodystyling, wofür wir auch 

verschiedene Trainingsgeräte verwenden. Den Abschluss der Stunde 

bildet eine kurze Entspannungseinheit. 

▶




66,60 € 


Aerobic - Bauch, Beine, Po - Pilates 

Leichte, pfiffige Schrittkombinationen für Einsteiger bringen unsere 

Kondition während der ersten Stundenhälfte auf Trab. Anschließend 

stabilisieren wir die Körpermitte mit Pilates, trainieren mit verschiedenen 

Hilfsmitteln ganz gezielt unsere Problemzonen und lassen die Stunde mit 

sanftem Stretching ausklingen. 

▶ 




Kaiser-Heinrich-Gymnasium, Altenburger Str. 16, 

Turnhalle 2 


Kaiser-Heinrich-Gymnasium, Altenburger Str. 16, 

Turnhalle 2 

39,60 € 

39,60 € 

Starkes Duo - Pilates und Body Workout 

Das eher ruhige Training der Pilates-Übungen wird mit kraftvollen 

Aspekten aus dem Body Workout verbunden. Durch den zusätzlichen 

Einsatz von Gewichten oder Thera-Bändern wird ein 

abwechslungsreiches und effektives Training erreicht. Da jede Übung 

mit leichter Intensität begonnen und langsam gesteigert wird, ist 

dieses Stundenformat sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene 

geeignet - jeder wählt seine individuelle Schwierigkeitsstufe. 

▶ 

4755 




Erlöserschule, Neuerbstr. 20, Turnhalle 39,60 €

236 

Gesundheit 

Figur pur 

Neben der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems liegt der 

Schwerpunkt auf der gezielten Bearbeitung der typisch weiblichen 

Problemzonen. Unter Anwendung verschiedener Hilfsmittel (z.B. Bänder, 

Gewichte etc.) und bei fetziger Musik wird die gesamte Muskulatur 

gekräftigt und gestrafft. 

▶ 




66,60 € 





66,60 € 





66,60 € 








47,04 € 


23,52 € 


Figur pur - Ferienkurse 

Neben der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems liegt der 

Schwerpunkt auf der gezielten Bearbeitung der typisch weiblichen 

Problemzonen. Unter Anwendung verschiedener Hilfsmittel (z.B. Bänder, 

Gewichte etc.) und bei fetziger Musik wird die gesamte Muskulatur 

gekräftigt und gestrafft.

▶ 







39,96 € 


39,96 € 


Bauch, Beine, Po und Rücken - Neu-Einsteiger 

und Personen, die es etwas ruhiger mögen 

Wir beginnen den Unterricht mit einfachen Schrittkombinationen zur 

Erwärmung und kräftigen anschließend die Problemzonen Bauch, Beine, 

Po und Rücken. Am Ende der Stunde erfolgt ein intensives Stretching. 

▶ 




29,04 € 

Bauch, Beine, Po und Rücken 

Intensivkurs für Geübte 

Wir beginnen den Unterricht mit einfachen Schrittkombinationen zur 

Erwärmung und kräftigen anschließend die Problemzonen Bauch, Beine, 

Po und Rücken. Am Ende der Stunde erfolgt ein intensives Stretching. 

▶ 



obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm) 


34,32 €

238 

Gesundheit 

Bodystyling 

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Figur in Form bringen wollen 

und mehr Problemzonen haben als Bauch, Beine, Po. Wir trainieren 

den ganzen Körper, d.h. neben einem flachen Bauch, knackigem Po 

und straffen Oberschenkeln haben wir auch eine feste Brust- und 

Rückenmuskulatur zum Ziel. 

Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung 

bringen, dabei unsere Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung 

verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur 

modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen. 

▶ 





Bauch, Beine, Po und Pilates 

Wir trainieren die Problemzonen mit einfachen, aber effektiven Übungen. 

Um gezielt die Tiefenmuskulatur (vor allem Bauch und Rücken) 

zu kräftigen, werden spezielle Übungen aus dem Pilates-Bereich 

angewandt. So stärken wir ganz systematisch den Körper von innen 

nach außen. 

▶ 




Zumba 


Zumba Fitness Mix 

Die Fitness-Neuheit aus Kolumbien verbindet Tanz und BodyWorkout, 

trainiert somit Kondition und Muskel-Fitness, lässt dabei aber den 

tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische 

Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und bringen jeden in 

ausgelassene Stimmung. 

Entspannende Übungen aus Pilates, Yoga und Stretching komplettieren 

die Übungsstunde.

▶ 







Zumba Basic 

Die Fitness-Neuheit aus Kolumbien verbindet Tanz und BodyWorkout, 

trainiert somit Kondition und Muskel-Fitness, lässt dabei aber den 

tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische 

Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und bringen jeden in 

ausgelassene Stimmung. 

Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder, 

der Lust und ein wenig Kondition hat, kann an Zumba teilnehmen. 

Speziell für Neu-Einsteiger werden einzelne Sequenzen eingeübt. 

▶ 






4788 


Samstag, 09.03.2013, 10:00 - 11:00 Uhr, 6x 




240 

Gesundheit 

Fight 

Fit Combat Thai-Bo Plus 


Suchen Sie den besonderen "Kick", möchten Sie Ihre Kondition steigern, 

Fett abbauen, Ihre Muskulatur kräftigen, Ihr Reaktionsvermögen schulen 

und gleichzeitig Ihr Selbstbewusstsein stärken? Dann ist dieser Kurs 

genau das Richtige für Sie! 

Dieses energiegeladene Power-Workout, eine Mischung aus Taekwondo, 

Selbstverteidigung, Kick-Boxen und Aerobic, ist ein Angebot für Männer 

und Frauen, die bisher nicht für das (tänzerische) Aerobic zu begeistern 

waren. Hier finden Sie ohne komplizierte Choreographien zu mehr Kraft, 

Schnelligkeit und Körperbewusstsein. Entdecken Sie, was in Ihnen steckt 

und finden Sie zu Ihrem eigenen Ich! 

Wir integrieren Übungen zur Kräftigung der Bauch- und 

Rückenmuskulatur, Dehnübungen und Entspannungsphasen. 

▶ 



Fight-Aerobic, Bauch & Rücken 

Die kontrolliert ausgeübten Techniken wie "Kicks", "Punches" und 

"Blocks" bewirken einen erstaunlichen Kräftigungseffekt, verbessern die 

Kondition, fördern die Fettverbrennung, machen Spaß und helfen Stress 

abzubauen. 

Zur Mobilisierung und Kräftigung trainieren wir am Ende der Stunde 

unseren Bauch und den Rücken. 

▶ 

4795 





66,60 € 


Starker Mix: Fight, Bodytone & Pilates 

Ein energiegeladenes Power-Workout für Männer und Frauen. 

Kraftvolle Kick-Box-Elemente fördern die Ausdauer und stärken das Herz- 

Kreislauf-System. Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln 

lassen unsere Muskeln arbeiten, die Pilatesübungen sorgen für 

Stabilisation und Gleichgewicht. 

▶

4796 

Tanz 

Donnerstag, 07.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr, 9x 



Tanz Spezial 

Klezmertants-Ball 

mit Federmentsh & Gitta Ott 

Anlässlich der Bamberger Klezmertage. 

Klezmer, die Hochzeits- und Festmusik der osteuropäischen Juden, erlebt 

seit den siebziger Jahren eine weltweite Renaissance, und inzwischen 

werden auch die traditionellen Tänze wiederbelebt. Der größte Teil des 

Klezmer-Repertoires sind Gemeinschaftstänze. Bulgar, Sher, Khossidl 

und Freylekhs bieten mal langsam, mal schnell, schlängelnd und 

kreiselnd aufregend abwechslungsreiche Formationen. 

Gitta Ott, die seit vielen Jahren Klezmer-Tänze unterrichtet, wird neben 

einfachen Tänzen auch Leckerbissen für das etwas anspruchsvollere 

Tanzpublikum anleiten. 

FEDERMENTSH spielt live dazu, "bis ihr von der Musik besoffen seid vor 

Glück": 

Gesang: Andrea Pancur 

Akkordeon: Franka Lampe 

Kontrabass: Markus Milian Müller 

▶ 

4801 

Sonntag • 17.03.2013 • 13:00 - 14:30 & 15:00 - 

16:30 Uhr 


Tanz für Kinder 


"Die Schatzsuche" - eine Tanzgeschichte 


In Zusammenarbeit mit "Project Dance - die mobile Tanzschule" 

Wir reisen in ein fernes Land, wo es allerhand zu entdecken gibt: einen 

Urwald, fremde Tiere und einen echten Piratenschatz, den wir suchen 

und sicher nach Hause bringen wollen. 

Eine spannende Tanzgeschichte, in der ihr Kinder sowohl eurer 

Kreativität freien Lauf lassen könnt, als auch erste vorgegebene 

Tanzschritte von den Tanzlehrern der Tanzschule Project Dance erlernt.

242 

Gesundheit 

▶ 



Musical Dance Workshop 


In Zusammenarbeit mit "Project Dance - die mobile Tanzschule" 

Was steckt alles in einem Musical-Tanzstück? Hier gibt es die Möglichkeit, 

das zu entdecken. 

Anhand von vorgegebenen Tanzschritten aus dem Jazz und dem 

modernen Tanz, aus darstellenden Spiel und Improvisation pirschen 

wir uns heran und erarbeiten zusammen Tänze und / oder ein kleines 

Stück. Dabei wird auf das Erlernen von tänzerischen Techniken und die 

Erweiterung des Bewegungsrepertoires anhand von Improvisation Wert 

gelegt. 

So finden wir heraus, was ein Körper so alles kann: Schöne Bewegungen, 

lustige oder coole, dann wieder sanfte, auf der anderen Seite starke oder 

gar verrückte. 

▶ 



Tanzen ab 40 

Tanzen ab 40 - Fortgeschrittene 

90 Minuten für Ihre Gesundheit 

Wir wollen nicht alt werden, wir wollen nur länger leben! Deshalb: Tanzen 

hält jung und fit. 

Tanzen in geselliger Form wurde speziell für ältere Menschen geschaffen, 

erfreut sich aber auch bei etwas jüngerem Publikum immer größerer 

Beliebtheit. In diesem Kurs werden die Tänze aus den vorausgegangenen 

Kursen wiederholt und intensiviert. Nur auf Wunsch der Teilnehmer 

werden neue Tänze eingeübt. Getanzt werden Kreis-, Doppelkreis-, 

Reihen- und Blocktänze. 

▶ 



Tanzen international

Griechischer Tanz 

Wer griechische Musik hautnah spüren will, ist eingeladen, sich 

gemeinsam Schulter an Schulter im offenen Halbkreis zu drehen. Durch 

Griechische Tänze erlebt man Freude und Leid, Sehnsucht und Lust. 

Als "ältestes Fitnesstraining der Welt" bieten sie gleichzeitig eine sanftes 

Herz-Kreislauf-Training und halten Körper und Seele gesund. 

Komm, tanz mit! 

▶ 


Tanzschule Scholz, Ohmstraße 13, Raum 2 61,56 € 


Tänze von den Britischen Inseln 

Schottland - England - Wales 

Fröhlich und schnell oder elegant und gemächlich - wir bewegen uns mit 

Jigs und Reels vom 17. ins 20. Jahrhundert. Wir bewegen uns zu zweit, zu 

viert oder zu sechst durch die Figuren, einmal im Kreis, einmal in Reihen 

und auch im Quadrat. Kommunikation ist wichtig - und neben dem Spaß 

am Tanzen fördern wir unser räumliches Vorstellungsvermögen, das 

Gedächtnis und die Kondition. 

▶ 

4831 


15:00 Uhr 




244 

Gesundheit 

Tänze aus Israel 

Einwanderer aus aller Welt brachten ihre Traditionen und ihre Musik mit 

und legten so den Grundstein für die reiche Tanzkultur Israels. Der Bogen 

spannt sich von sephardischen Tänzen aus dem Mittelmeerraum über 

chassidische Lieder Osteuropas bis zu orientalisch klingenden Weisen 

aus dem Vorderen Orient. 

Bezeichnend ist vor allem die Lebenslust, die aus den Tänzen 

spricht, obwohl sehr viele der Melodien in Moll geschrieben sind - 

eine faszinierende Mischung aus Schwermut und überschäumender 

Lebensfreude. Einfache und mittelschwere Kreistänze zeigen einen 

Ausschnitt aus der Tanzvielfalt Israels und vermitteln uns Rhythmus und 

Dynamik dieser Tänze. Wir lernen neue Tänze und wiederholen auch auf 

Wunsch bekannte Tänze. 

▶ 

4832 


17:00 Uhr 



Irish Set Dance - Anfänger 

Irish Set Dance ist ein traditioneller Tanz, der auf eine 150-jährige 

Tradition zurückgeht und sich im Ursprungsland Irland sowie in vielen 

anderen europäischen Ländern, USA, Australien und sogar in Japan 

wachsender Beliebtheit erfreut. Jeweils vier Paare bilden ein sog. 

Set. Getanzt wird zu mitreißender irischer Musik, z.B. Reels, Jigs und 

Polkas. Der Tanzstil ist locker, der Oberkörper bleibt entspannt. An 

den fortlaufenden Abenden erlernen und wiederholen wir ausschließlich 

populäre irische Sets, wie sie bei jedem Ceili in Irland getanzt werden. 

Um zu erfahren, wie glücklich Irish Set Dance machen kann, muss man 

es einfach ausprobieren. Achtung: Es besteht Suchtgefahr! Weitere Infos 

und Bilder finden Sie unter www.setdance.net. 

Anfänger, die noch nie mit Irish Set Dance in Berührung kamen, 

lernen von 18:30-19:00 Uhr die grundlegenden Schritte und einige 

Figuren mit Unterstützung fortgeschrittener Tänzer. Ab 19:00 Uhr 

werden die Neu-Einsteiger in der ersten Hälfte des Kurses 4836 

teilnehmen. Da die Idee des Irish Set Dance ein "Miteinander" ist, 

wird niemand größere Schwierigkeit haben, sich langsam einzufinden 

und in der letzten Kursstunde am 10.04. ganz am Kurs "Anfänger mit 

Vorkenntnissen" (4836) teilnehmen zu können. 

▶

4835 

Mittwoch, 06.03.2013, 18:30 - 20:00 Uhr, 3x 

weitere Termine: 13. & 20.03.2013 

Mittwoch, 10.04.2013, 19:00 - 21:00 Uhr 


Irish Set Dance - Anfänger und Geübte 

▶ 




Irish Set Dance - Fortgeschrittene 

▶ 





American Line Dance 

Haben Sie Spaß am Tanzen und keine(n) Partner(in)? 

Haben Sie Lust, mit einer/m Partner(in) neue Tänze kennen zu lernen? 

Der amerikanische Line-Dance ist ein Tanzvergnügen ohne Paarzwang. 

Die Schrittkombinationen werden in Reihenformation zu (New) Country 

and Western, Pop, Rock etc. getanzt. Die Choreographien sind leicht zu 

erlernen, für jede Altersklasse und besonders auch für Männer geeignet 

und ein ideales Training für Kondition und Koordination. 

▶ 





246 

Gesundheit 




Orientalischer Tanz - Anfänger 

Orientalischer Tanz ist ein Tanz der Anmut und Lebensfreude. Die 

Teilnehmerinnen lernen völlig neue Bewegungsformen kennen. Dabei 

werden vor allem Bauch-, Rücken- und Beinmuskeln beansprucht. 

Er ist ein ausgezeichnetes gymnastisches Training und dabei sehr 

entspannend. Im Kurs erarbeiten wir eine Choreographie. Im 

Vordergrund aber steht der Spaß am Tanzen. 

▶ 

4850 




Orientalischer Tanz - Mittelstufe 

▶ 

4851 





Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene 

▶ 

4853 Mittwoch, 06.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr, 10x 





Moderner Orientalischer Tanz 

Moderner Orientalischer Tanz erweitert den traditionellen Bauchtanz mit 

westlich inspirierten Elementen. 

In einer stilvoll anmutenden Performance wird der Zauber des 

Orients mit abendländischer Ästhetik kombiniert - erfüllt von 

selbstbewusster Weiblichkeit. Das Training beinhaltet die typischen 

Isolationsbewegungen und die weich fließenden Bewegungen des 

traditionellen Orientalischen Tanzes, außerdem auch raumgreifende und 

schwungvolle Passagen aus zeitgenössischem Tanz. 

Körperwahrnehmung, Ausdrucksfähigkeit, Beweglichkeit und 

Koordination sowie eine gesunde Körperhaltung und präsente 

Ausstrahlung werden gefördert. 

Auf dieser Basis erlernen wir Tanzkombinationen, die wir in einer 

Choreographie umsetzen. Darüber hinaus wird Ihr persönliches 

Bewegungsrepertoire durch Improvisationen weiterentwickelt. 

▶ 




Samba Brasil - 

die Vielfalt des brasilianischen Tanzes 

In Zusammenarbeit mit Groove & Move 

Samba, Samba Reggae, Axé und Afoxé stehen auf dem Programm, die 

Tänze der Straßen Brasiliens. Die dynamische und feurige Musik inspiriert 

zu neuen Bewegungsformen und lockert nicht nur die Hüften, sondern 

auch unseren "Kopf"! 

Nach dem Aufwärmen und Techniktraining erleben Sie die Kraft des 

Afoxé, die Dynamik des Samba Reggae und die Leichtigkeit des Samba. 

▶ 




248 

Gesundheit 

Tango Argentino - Grundkurs 

In Zusammenarbeit mit Tango y más e.V. 

Sie erhalten eine fundierte Einführung in den argentinischen Tango. 

Neben grundlegenden Übungen zur Körperhaltung, Führung und 

Schritttechnik als Voraussetzung für das Spiel zu zweit lernen Sie die 

wichtigsten Elemente und Figuren des argentinischen Tangos kennen. 

▶ 



El Puente, Jäckstraße 35, Tanzsaal 70,00 € 

Moderner Tanz - Ballett 

Jazzdance mit HipHop-Elementen 

Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene 

Habt ihr Lust zu tanzen, zu trainieren und euch auszuprobieren? 

Grundlage jeder Stunde ist ein tanztechnisches Warm up, das alle 

Körperpartien beansprucht, die Beweglichkeit trainiert und somit 

die Basis für anschließende darauf aufbauende Schrittkombinationen 

darstellt. Im Laufe des Semesters möchte ich mit euch eine fetzige 

Choreographie erarbeiten, die mitreißt und euch die Möglichkeit bietet, 

verschiedene Tanzstile kennen zu lernen. 

▶ 



Zeitgenössischer und Moderner Tanz 

Zeitgenössischer Tanz umfasst ein breites und abwechslungsreiches 

Bewegungsspektrum, welches den ganzen Körper mobilisiert, 

Koordination und Kondition fördert und viele neue 

Bewegungsmöglichkeiten entdecken lässt. 

Moderner Tanz entwickelte sich aus dem klassischen Ballett und 

kreierte neue, große und runde Bewegungsformen, welche der Anatomie 

des Körpers entsprechen und dadurch sehr gesundheitsfördernd 

sind. Spannung und Lösung, Impuls und Bewegungsrichtung sowie 

Tempowechsel trainieren den Körper ganzheitlich und machen viel Spaß. 

▶




15,84 € 

Ballett fit - Grundkurs I 

Dieser Basiskurs ist für tanzbegeisterte Anfänger und Fortgeschrittene 

aller Altersstufen geeignet, welche mit den Bewegungsmustern des 

Klassischen Balletts nicht nur ihren Körper geschmeidig halten, sondern 

auch etwas für ihr Selbstwertgefühl tun wollen. In 60 Minuten werden 

ein Warm up, eine kurze Einheit an einer klassischen Ballettstange und 

kleine Schrittkombinationen geboten. Ein Schwerpunkt des Kurses liegt 

auf Muskelaufbau jenseits der Alltagsbewegungen. 

Wer hat Lust? 

▶ 




Ballett - Grundkurs II für Tanzbegeisterte 

Wer hat Freude an eleganten Bewegungen und möchte noch etwas für 

Muskelaufbau, Flexibilität, Geist und Seele tun? 

Dieser Kurs bietet ein ballettspezifisches Warm up, ein Exercise an der 

Ballettstange und kleine Schrittkombinationen in der Mitte. 

▶ 





250 

Gesundheit 

Outdoor-Sportarten - Spiele 

Der nächste Weltkulturerbelauf kommt bestimmt. 

Sportliche Anfänger 

...und wir bereiten uns natürlich darauf vor. Allerdings beim Laufen auf 

weichen Wegen, denn längere Strecken auf Asphalt sollten den Knien 

und dem geplagten Bewegungsapparat nur ausnahmsweise zugemutet 

werden. 

▶ 


Treffpunkt: Trimmpfad - Ende Moosstraße / Armeestraße 

39,60 € 


Outdoor-Training 

Abwechslungsreiches Training mit Walken, Laufen und kleinen Intervall- 

Einheiten. Bei Öffnung des Erba-Geländes werden wir den Unterricht 

dorthin verlegen. 

▶ 


Franz-Ludwig-Gymnasium (Hoftor Heinrichsdamm) 27,46 € 

Outdoor-Training im Hain 

Leichtes Warm up im Hain (Gehen, Joggen, Sprint) mit Kräftigungs- und 

Stabilitätsübungen. Body Workout mal ganz anders - mit viel frischer 

Luft. 

▶ 


Treffpunkt: Jahnwehr auf Parkplatzseite 11,88 €

Nordic Walking - Anfänger und Fortgeschrittene 

Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken 

Dieser Kurs bietet neben Nordic Walking ein ausgiebiges 

Rückentrainingsprogramm. Wir kräftigen bzw. dehnen unsere 

Muskulatur und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Ein Kombi- 

Paket, das rundum fit macht und zum selbständigen Alltagstraining 

hinführt. 

▶ 





Nordic Walking für Frühaufsteher 

Sanftes Ausdauertraining und gesunder Rücken 

Dieser Kurs bietet neben Nordic Walking ein ausgiebiges 

Rückentrainingsprogramm. Wir kräftigen bzw. dehnen unsere 

Muskulatur und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Ein Kombi- 

Paket, das rundum fit macht und zum selbständigen Alltagstraining 

hinführt. 

▶ 














Gesundheit 251

252 

Gesundheit 

Nordic Walking 


Für Anfänger wird eine kurze Einweisung in die Technik des Nordic 

Walking gegeben. Durch individuelle Korrekturen erhalten auch bereits 

fortgeschrittene Läufer immer wieder Tipps zur Verbesserung des 

eigenen Laufverhaltens. Wir walken je nach Witterung auf 10 

verschiedenen Routen durch den Bruderwald. 

▶ 


Treffpunkt: Bug, Bierkrugweg, am Wald hinter Missionsmuseum 

39,60 € 

Nordic Walking für Ältere 

Gerade für diesen Personenkreis ist Nordic Walking ein geeignetes 

Training. Laufen trainiert die Kondition und wird durch den 

Einsatz von Stöcken, die in jedem Gelände Sicherheit bieten, zum 

Ganzkörpertraining. Zu dem körperlichen Nutzen kommt noch der 

gesellige Umgang mit Gleichaltrigen und Gleichgesinnten. 

Wir lernen und/oder verfeinern die Technik, laufen gemeinsam in einem 

moderaten Tempo im Hain und ergänzen die Stunde mit entsprechender 

Gymnastik. 

▶ 


Treffpunkt: Ruderclub Parkplatz, Hain 26,40 € 


Treffpunkt: Ruderclub Parkplatz, Hain 15,84 € 

Lust auf neue Wege? 

Nordic Walking für Fortgeschrittene 

Training ist gut, doch Training mit Abwechslung ist noch besser! 

Daher werden wir in diesem Kurs immer wieder neue Strecken laufen. 

So lernen Sie neue Ausgangspunkte, neue Routen, neue Anforderungen 

kennen und müssen nicht selbst auf die Suche gehen. Außerdem 

bedeuten verschiedene Strecken auch verschiedene Trainingsformen: 

ebene Wege zur Verbesserung der Grundlagenausdauer, bergige 

Strecken zur Verbesserung der Kondition und Anwendung anderer 

Techniken.

Wir laufen im Hauptsmoorwald, ab Oberhaid, Weipelsdorf, Stegaurach 

und Kemmern. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste der Treffpunkte, 

so dass Sie, auch wenn Sie einmal pausieren müssen, immer wissen, 

wo das nächste Mal gelaufen wird. Gerne stellen wir auch Kontakte her, 

damit Sie Fahrgemeinschaften bilden können. 

▶ 


Treffpunkt: Trimmpfad Hauptmoorwald, Ende 

Moosstraße 

29,70 € 

Lust auf neue Wege? 

Nordic Walking für Fortgeschrittene 

Für alle, die noch mehr schöne Routen kennen lernen möchten. 

Die weiteren Treffpunkte werden mit den Teilnehmern vereinbart (z.B. 

Scheßlitz, Baunach, Forchheim). Gerne stellen wir auch Kontakte her, 

damit Sie Fahrgemeinschaften bilden können. 

▶ 


Treffpunkt: Trimmpfad Hauptmoorwald, Ende 

Moosstraße 

41,58 € 

Reaktiv Walking, das neue Outdoor-Fitnessprogramm 

Schnupperkurs 

Wir walken mit den Schwunghanteln und trainieren dabei zusätzlich 

verschiedene Muskelgruppen, einschließlich der Tiefenmuskulatur. 

Mittlere Intensität. 

▶ 



Treffpunkt: Ruderclub Parkplatz, Hain 14,26 €

254 

Gesundheit 

Sanftes Walking mit Schwunghanteln 

Eine sehr effektive Methode, in der wir die tiefliegende Muskulatur 

trainieren. Zusätzlich fördern wir sanft die Ausdauer. In den 

kleinen Walking-Pausen werden Übungen mit Schwunghanteln für alle 

Muskelgruppen angeboten. 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die ein sanftes aber effektives 

Training bevorzugen. 

▶ 


Treffpunkt: Jahn-Parkplatz 47,52 € 

Power Walking mit Schwunghanteln 

Eine sehr effektive Methode, um die Tiefenmuskulatur optimal 

zu trainieren - speziell Arme, Schultergürtel und Bauchmuskulatur. 

Wir walken mit unterschiedlicher Intensität und verwenden die 

Schwunghanteln auch für Powerübungen in den Laufpausen. 

Dieses Angebot ist gut geeignet für Personen, die sich etwas mehr 

fordern wollen. 

▶ 


Treffpunkt: Jahn-Parkplatz 47,52 € 

Reaktiv-Walking für Mamis/Papis mit Kind 

Schnupperstunde 

In einer kostenlosen Schnupperstunde laden wir Sie ein, dieses Mutter/ 

Vater/Kind-Vergnügen kennen zu lernen. Anmeldung ist unbedingt 

erforderlich, da nur eine begrenzte Anzahl von Schwunghanteln 

vorhanden ist. 

▶ 

4938 Mittwoch, 17.04.2013, 11:30 - 12:30 Uhr 

Treffpunkt: Jahn Parkplatz 

Reaktiv-Walking für Mamis/Papis mit Kind 

Wir walken mit Schwunghanteln und nehmen die Kinder dabei in einer 

sicheren Tragevorrichtung (muss mitgebracht werden) auf dem Rücken 

mit. So trainieren wir unsere Ausdauer und den Oberkörper und stärken

dabei den Rücken. 

Die Kinder werden auch ihren Spaß haben mit ihren aktiven Mamis/Papis. 

▶ 


Treffpunkt: Jahn Parkplatz 38,02 € 

Fit durch Spiele für Damen und Herren 

Volleyball, Badminton, Basketball, Fußball, Hallenhockey und kleine 

Spiele - mit Spaß die Kondition steigern und verschiedene Techniken 

kennen lernen. 

▶ 




59,40 € 

Basketball für Herren 

Voraussetzung: Korbleger und Grundlagen der Zonenverteidigung. 

▶ 


Eichendorff-Gymnasium, Kloster-Langheim-Str. 10, 

Turnhalle 

39,60 € 

Basketball für Damen 

Voraussetzung: Korbleger und Grundlagen der Zonenverteidigung. 

▶ 


Eichendorff-Gymnasium, Kloster-Langheim-Str. 10, 

Turnhalle 


39,60 €

256 

Gesundheit 

Volleyball - Fortgeschrittene 

▶ 


Dientzenhofer-Gymnasium, Feldkirchenstr. 22, 

Turnhalle 1 

51,48 € 

Gewaltprävention - Selbstverteidigung 

Philipp. Selbstschutzmethode - Gewaltprävention 

Pekiti Tirsia Kali 

Sich vor Gewalt schützen lernen, ist Inhalt dieses Kurses. Das Ziel ist 

sicheres Verhalten in kritischen Situationen, rechtzeitiges Erkennen von 

Gefahr, Vermeiden durch sicheren strategischen Rückzug oder durch 

angstfreies selbstsicheres Auftreten. Die Basis für diese psychischen 

und physischen Fähigkeiten wird geschaffen durch ein bewährtes 

Verteidigungskonzept für äußerste Notsituationen: Pekiti Tirsia Kali. 

Ich greife nicht an, aber ich treffe zuerst. Im Kali gehe ich davon 

aus, dass der Angreifer bewaffnet ist. Kann ich eine solche Situation 

handhaben, kann ich auch unbewaffnete Angriffe kontrollieren. Ich 

suche nicht den Kampf, aber ich will mich und andere schützen können. 

Aspekte des Trainings sind Koordination, Geschicklichkeit, richtiges und 

angemessenes Reagieren auf eine Notfallsituation. Wir trainieren zwei 

der wirkungsvollsten Konzepte der Selbstverteidigung, das Vermeiden 

eines Angriffs und den effektiven Gegenangriff zum Selbstschutz. Im 

Kali lerne ich, mich mit einfachen Gegenständen im Ernstfall zu schützen, 

z.B. Regenschirm, Kugelschreiber, Haarbürste oder Handy. Wir trainieren 

mit Rattanstöcken, Holzmessern und leeren Händen. Das friedliche und 

gesundheitsorientierte Training macht Spaß und gibt Selbstsicherheit. 

▶ 


4955 



16:00 Uhr 


Gewaltprävention, Selbstverteidigung, Selbstschutz 

Kali für Frauen 

Gefahren im Ansatz erkennen, Bedrohungen aus dem Weg 

gehen, gewalttätige Auseinandersetzungen vermeiden und selbstsicher

auftreten - dies Alles wird in diesem Kurs geübt. Sie erfahren, wie 

Sie sich durch clevere Verteidigung mit Gegenständen, die sich in 

der Tasche finden lassen, z.B. Handy, Kugelschreiber, Deo-Spray oder 

Scheckkarte, schützen können, wenn es keine Alternative mehr gibt. Es 

werden einfache, bekannte Bewegungsmuster aufgegriffen und trainiert, 

die Angriffe und Gefahr neutralisieren und Schutz gewährleisten. 

Jede Kursteilnehmerin lernt, auch scheinbar stärkere Angreifer sicher 

abzuwehren. 

▶ 

4956 Sonntag • 14.07.2013 • 09:00 - 12:00 & 13:00 - 

16:00 Uhr 


Mehr Sicherheit für Ihr Kind - 

Sicherheit ist lernbar! 

Gewaltpräventionskurs für Kinder von 6-12 Jahren 

Die Kinder lernen, Streitsituationen aus dem Weg zu gehen und - 

wenn nötig - durch mehrstufiges Vorgehen angemessen präventiv 

zu handeln. In Ausnahme-Konfliktsituationen mit anderen Kindern, in 

denen Beruhigungsversuche nicht ausreichen, dem Aggressor Einhalt zu 

gebieten, lernen sie, sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen. Die 

Kinder steigern deutlich ihr Selbstbewusstsein, verlassen somit dauerhaft 

die Opferrolle und werden weder Opfer noch Täter von Gewalttaten. 

Weiterhin üben die Kinder richtige und einfache Verhaltensweisen 

sowie die Entwicklung eines Gefahren-Frühwarnsystems im Umgang 

mit fremden Erwachsenen: Wie verhalte ich mich, wenn ein Fremder 

nach dem Weg fragt oder ein Fahrzeug neben mir herfährt und ich 

angesprochen werde? Wie flüchte ich richtig und wohin, wie erreiche ich, 

dass mir von Passanten auch wirklich geholfen wird? Und warum sollte 

ich niemals jemandem folgen, der mir Hundewelpen oder Pokemon- 

Karten verspricht? Wer ist überhaupt ein Fremder? 

Gewaltprävention hat ein klares Ziel: sichere, gesunde und 

selbstbewusste Kinder. 

▶ 

4960 Dienstag, 02.04.2013, 15:00 - 17:30 Uhr (Ferien) 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, großer Saal 20,00 €

258 

Gesundheit 

Hochseilgarten - Zirkus 

Klettern im Hochseilgarten 

Jugendliche von 8 bis 17 Jahren 

In Zusammenarbeit mit dem Hochseilgarten St. Josefsheim 

Mitreißende Erlebnisse, bewegende Gefühle, Spannung und Erfolg, 

Hochstimmung und Höhenflüge, Freude über die eigene Leistung, stolz 

sein auf das Team, Erfahrung seiner Grenzen und Vertrauen, Fun, freier 

Fall, Sicherheit..., das alles ist ein Hochseilgarten! 

Der Hochseilgarten des Don Bosco Jugendwerkes Bamberg, im 

traumhaften Ambiente zwischen Dom und Altenburg gelegen, besteht 

aus einem Team-Parcours im niederen Bereich, in dem Gruppen 

verschiedene Aufgaben gemeinsam bewältigen, und einem hohen 

Bereich, einem Gerüst mit bis zu 14 m hohen Holzmasten, Plattformen 

und Stahlseilen. In der Höhe gilt es, ausgerüstet mit Helm, Klettergurt 

und Sicherungsseil, allein und in der Gruppe einzelne Stationen 

zu überwinden. Die Teilnehmer werden durchgehend von einem 

ausgebildeten Hochseiltrainer gesichert und begleitet. Das Training 

findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter. 

▶ 

4970 Donnerstag, 04.04.2013, 13:00 - 17:00 Uhr 

(Ferien) 

Hochseilgarten, St. Josefsheim, Jakobsplatz 15 17,00 € 

Manege frei! Zirkus zum Selbermachen 


In Zusammenarbeit mit dem Zirkus Giovanni, Don Bosco Jugendwerk 

Bamberg 

Wie lernt man eigentlich Jonglieren? Sind Nagelbretter gefährlich? Wie 

tanzt man auf einem Drahtseil? 

In einem Zirkus gibt es viel zu entdecken: Vom Jonglieren 

zum Balancieren, vom Einradfahren zum Tellerdrehen, von der 

Menschenpyramide bis zum Nagelbrett. 

In vier Tagen könnt ihr in einem richtigen Zirkuszelt zu echten Artisten 

werden! Am ersten Tag dürft ihr acht verschiedene Zirkuskünste 

ausprobieren und kennen lernen, ab dem zweiten übt ihr in zwei von euch 

gewählten Disziplinen, darunter Akrobatik, Trapez, Jonglage, Kugellauf/ 

Drahtseil und Fakirkünste. Als Abschluss wollen wir mit euch die erlernten 

Zirkuskünste in einer großen Aufführung für eure Eltern, Geschwister, 

Verwandten und Freunde präsentieren. 

Die Kinder werden durchgehend von einem Team aus vier erfahrenen 

Zirkustrainern betreut.

▶ 

4975 21. – 24.05.2013 (Ferien) 

Dienstag bis Freitag, 09:00 - 13:00 Uhr, 4x 

Aufführung: Freitag, 11:30 Uhr 

Zirkus Giovanni, St. Josefsheim / Jakobsplatz 15 84,00 € 



4976 

05. – 09.08.2013 (Ferien) 

Montag bis Freitag, 09:00 - 13:00 Uhr, 5x 





4977 

26. – 30.08.2013 (Ferien) 

Montag bis Freitag, 09:00 - 13:00 Uhr, 5x 



Kajak - Reiten 

Kajak - Grundkurs 

Kinder ab 9 Jahren und Erwachsene 

In Zusammenarbeit mit dem Bamberger Faltbootclub 

Wir wollen mit Anfängern in Wildwasserbooten spielerisch das Paddeln 

erlernen. Die Grundschläge werden auf dem Main-Donau-Kanal geübt. 

Eine Rundfahrt mit dem Kajak durch Bamberg soll den Kurs abschließen. 

Auch der Einstieg in das Canadier-Fahren wird gezeigt. Einzige 

Voraussetzung der TeilnehmerInnen sind Schwimmkenntnisse - den Rest 

vermitteln wir! 

▶ 


4981 

Bamberger Faltbootclub, Weidendamm 150 75,00 € 

Samstag, 13. & 20.04.2013, 09:00 - 11:15 Uhr 



Bamberger Faltbootclub, Weidendamm 150 75,00 €

260 

Gesundheit 

Reiten - Grundkurs 

ab 12 Jahren 

In Zusammenarbeit mit dem Reit- und Fahrverein Bamberg e.V. 

Jeder, der Interesse am Pferdesport zeigt, kann das Reiten erlernen. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es in die Praxis: Putzen, 

Satteln, Zäumen, Longenunterricht bis zum Freireiten. 

▶ 

4985 Freitag, 08.03.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, 10x 

Der Unterricht findet auch während der Ferien 

statt. 

4986 

Reit- und Fahrverein Bamberg e.V., Pödeldorfer 

Str. 196 / Eingang Armeestraße 

Samstag, 09.03.2013, 10:00 - 11:00 Uhr, 10x 

Der Unterricht findet auch während der Ferien 

statt. 

Reit- und Fahrverein Bamberg e.V., Pödeldorfer 

Str. 196 / Eingang Armeestraße 

140,00 € 

140,00 €

Kochen und 

Genießen 

Bier brauen 

Weinseminare 

Pralinen - Gebäck - Süßspeisen 

Wie geht das? 

Leckeres für jeden Tag 

Aufs Brot und auf die Hand 

Gesunde Küche 

Für Feinschmecker 

Kochen international 

Kochen für Kinder 

Kochen für Teenies 

Kochen und Genießen 261 

5000 - 5000 

5100 - 5110 

5200 - 5228 

5301 - 5314 

5320 - 5321 

5330 - 5333 

5340 - 5342 

5353 - 5354 

5400 - 5444 

5500 - 5500 

5512 - 5512

262 

Kochen und Genießen 

Bier brauen 

Zurück zum Bier: Kellerbier, selbst gebraut 

Bier aus großen Brauereien schmeckt meist so, wie es eben 

schmecken muss, wenn es sechs Monate oder länger haltbar 

sein soll. Der ursprüngliche Geschmack und wertvolle Inhaltsstoffe 

gehen durch übertriebene Filterung oder Erhitzung verloren. Hier im 

Kurs zeigt Buchautor und Hausbrauer Walter Simon das einfache 

Infusionsverfahren, bei dem kein großer technischer Aufwand getrieben 

wird. Ein großer Kochtopf (25 l) und ein großer Plastikeimer reichen als 

Grundausstattung schon aus. Was sonst noch fehlt, ist leicht zu besorgen 

und wird am ersten Abend besprochen. Die beliebte Brauerbrotzeit und 

Hausbrauerbier vom Fass runden den Brautag ab. Abschließend sorgen 

die Besichtigung einer Brauerei und eine Bierprobe für die Festigung der 

Kenntnisse. Das Abfüllen in Flaschen führen die Gruppen, ganz nach 

Gärfortschritt, alleine zu Hause durch. 

▶ 

5000 Einführung: Mo, 08.04.2013, 18:00–19:30 Uhr 

Brautag: Fr, 12.04.2013, 14:30–21:30 Uhr 

Bierprobe: Mo, 22.04.2013, 19:30–21:00 Uhr 


Weinseminare 

Weißweinkurs für Anfänger und Weininteressierte 

Mittlerweile gehört es zum guten Ton, sich mit dem Thema Wein 

auszukennen. Gespräche über Wein machen Spaß und ein Basiswissen 

über Weinbau und Kellertechnik helfen, Weine nicht nur zu genießen, 

sondern auch zu verstehen. An diesem Abend erhalten Sie viele 

Informationen zu typischen Weißwein-Sorten und deren Anbaugebieten. 

▶ 




Rotweinkurs für Anfänger und Weininteressierte 

Mittlerweile gehört es zum guten Ton, sich mit dem Thema Wein 

auszukennen. Gespräche über Wein machen Spaß und ein Basiswissen 

über Weinbau und Kellertechnik helfen, Weine nicht nur zu genießen 

sondern auch zu verstehen. An diesem Abend erhalten Sie viele 

Informationen zu typischen Rotwein-Sorten und deren Anbaugebieten. 

▶




Wein-Aromenschule 

Riechen und die Aromen beim Namen nennen können - das ist die 

Grundlage, um Rebsorten-Weine zu erkennen und zu differenzieren. 

Nach welchen Aromen mag wohl ein Riesling oder ein im Barrique 

ausgebauter Rotwein duften? Sie gewinnen an diesem Abend das 

notwendige Vertrauen zu Ihrer Nase und lernen Begriffe der 

Weinsprache kennen. 

▶ 




Wie wird Wein gemacht? 

In diesem Kurs werden die Unterschiede in der Wein- und 

Schaumweinherstellung sowie die gesetzlichen Hintergründe erklärt: 

Ob Rotwein, Weißwein, Rosé, Rotling oder Weißherbst: für alle gelten 

eigene Grundvoraussetzungen und Herstellungsverfahren. 

Erfahren Sie die Hintergründe und erweitern Sie ihr Wissen in punkto 

Herstellung und Qualität. 

▶ 





264 


Winzersekte - Champagner Co - Genuss direkt vom 

Weingut 

Frizzante - Spumante - Schaumwein - Sekt : 

Wo ist der Unterschied? Wie entsteht der prickelnde Genuss? Verkosten 

Sie die Schaumweinvarianten der Winzer und lassen Sie sich entführen 

in die Welt der prickelnden Genüsse1 

▶ 




Jahrgangsverkostung - Frankens Weine 2012 

Wir haben in Franken nicht nur drei unterschiedliche Bodenarten, 

sondern auch eine Vielzahl von Rebsorten und Qualitätsstufen. Erleben 

Sie mit mir eine Reise durch das Frankenland und schmecken Sie den 

neuen Jahrgang 2012 aus verschiedenen Regionen Frankens. 

▶ 




Italien und seine wichtigsten Anbaugebiete 

In der griechischen Kolonisation liegt der Ursprung der italienischen 

Weinkultur. Später, im römischen Reich, wurde die Rebenzucht 

weiterentwickelt. Und in den letzten 30 Jahren hat sich der italienische 

Weinbau stärker verändert als in den 300 Jahren zuvor. Während früher 

Massenweine auf den Markt kamen, sind es jetzt edle Tropfen, die 

internationale Klasse haben. Freuen Sie sich auf einen informativen 

italienischen Weinabend mit ausgesuchten Proben. 

▶ 




Italien von Nord nach Süd - ein Weinland der Superlative 

Eine kleine Reise durch die wohl berühmtesten Weinbauregionen 

Italiens:

Von Südtirol bis Sizilien werden wir die Weine aus den bekanntesten 

Urlaubs- und Weinbaugebieten Italiens verkosten. Wir werden 

fruchtige und komplexe Weine kennenlernen, und wir gehen auf die 

unterschiedlichen Qualitäten soiwe verschiedene Ausbauverfahren ein. 

▶ 




Saint Émilion & Pomerol - Weine mit Charakter 

Östlich von Bordeaux erstreckt sich eine der bekanntesten 

Weinbauregionen der Welt. Der Ort und der umliegende Weinbau 

wurden von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Saint Émilion, 

Pomerol und ihre Sateliten gibt es geschmacklich zu verkosten. Lassen 

Sie sich begeistern für diese bedeutende Region Frankreichs! 

▶ 




Portugal - ein Weinland der besonderen Art 

Die Weine Portugals sind gehaltvoll und ausdrucksstark. Probieren 

Sie mit mir die Rebsorten und Cuveés aus den Regionen Portugals. 

Ob internationale oder einheimische Rebsorten - sie sind immer eine 

Verkostung wert. 

▶ 





266 


Weinland Neuseeland 

Von leicht-fruchtig bis körperreich-schwer findet man in Neuseeland 

eine große Auswahl an tollen Weinen. Erleben Sie mit mir einen 

abwechslungsreichen und geschmacklich vielfältigen Abend. 

Ob Cabernet, Merlot, Chardonnay oder Sauvignon Blanc ... die Top 

Winemaker in Neuseeland bieten immer wieder neue Kompositionen 

ihrer Weine an. 

▶ 




Pralinen - Gebäck - Süßspeisen 

Schokolade- und Pralinenseminar 

Geschichte und Entstehung der Schokolade - Herstellung von Truffes 

und Pralinen. 

▶ 

5200 

5201 

Dienstag und Mittwoch,05. & 06.03.2013, 

18:30-21:00 Uhr 


Dienstag und Mittwoch, 12. & 13.03.2013, 

18:30-21:00 Uhr 




Krapfen, geschnittene Hasen und weitere Festtagsspezialitäten 

Nicht nur für die Festtage, sondern übers ganze Jahr verteilt eignen 

sich Krapfen als Gebäck: für jede Kafeestunde sind sie eine wilkommene 

Überraschung, den man kann sie auch einfrieren und nach Bedarf wieder 

auftauen. 

Die Herstellung ist nicht mit großem Aufwand verbunden und 

Vorkenntnisse brauchen Sie auch keine dafür! 

▶ 



Erlöserschule, Neuerbstr. 20, Küche 17,84 €

268 


Crema Catalana, Flan und andere leckere spanische 

Nachspeisen 

Tapas, Serranoschinken und Paella kennt man hierzulande. Aber was 

ist mit den süßen Leckereien und Nachspeisen aus Spanien? Gibt es 

da noch mehr als Crema Catalana? Gemeinsam kochen wir klassische 

Desserts (auf Spanisch "postres") aus verschiedenen Regionen Spaniens 

mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Stark beeinflusst von rund 

acht Jahrhunderten maurischer Herrschaft wird uns dabei so manches 

weniger spanisch als vielmehr arabisch vorkommen. Mit dazu passenden 

Dessertweinen aus Spanien. 

▶ 




Motivtorten - Tortendekoration mit Rollfondant 

Grundkurs 

Sie wollen ein kreatives, einzigartiges und persönliches Geschenk? Dann 

ist eine Motivtorte genau das Richtige! Zu besonderen Anlässen (z. B. 

Hochzeit, Geburtstag, Taufe) ist die Motivtorte ein richtiges Highlight auf 

Ihrem Kuchenbuffet! 

Gestalten Sie in diesem Grundkurs mit Ihrem selbstgebackenen 

Kuchen eine individuelle Motivtorte nach Ihren persönlichen Wünschen. 

Sie lernen den grundlegenden Umgang mit Rollfondant (weiche 

Zuckermasse) und wie Sie diesen einfärben und eine Torte damit 

eindecken. Beim anschließenden Modellieren der Tortendekoration 

können Sie ihrer Kreativität freien Lauf lassen. 

▶ 







Zuckerblumen als Tortendekoration: Zucker-Rosen 

Was gibt es romantischeres als wunderschöne, naturgetreue Rosen auf 

einer Hochzeits- oder Geburtstagstorte? In diesem Kurs gestalten Sie aus 

Blütenpaste (schnell trocknende Zuckermasse) eine große offene Rose 

mit den dazugehörigen Rosenblättern, Efeu und kleinen Blümchen. Sie 

lernen den grundlegenden Umgang mit Blütenpaste und wie Sie daraus 

filigrane Blumen und Blätter zur Tortendekoration formen können. 

Zusätzlich erhalten Sie jede Menge Tipps und Tricks rund um das Thema 

Zuckerblumen. 

▶ 

5228 


Samstag • 13.04.2013 • 10:00-14:00 Uhr 


Wie geht das? 


Martinas kleine Kochschule 

Ein Anfänger-Kochkurs, bei dem Sie nicht nur lernen, wie man u. a. das 

Messer handhabt und eine Zwiebel richtig schneidet. Die wichtigsten 

Garmethoden, die verschiedenen Methoden des Bindens und die 

unterschiedlichen Temperaturen der Fette werden unter fachmännischer 

Anleitung der Küchenmeisterin gezeigt. 

▶ 

5301 






270 


"Back to the Basics": Fonds, Suppen und Saucen 

Kochen ohne Zusatzstoffe, Päckchen und Pülverchen! Sie haben die Nase 

voll von Geschmacksverstärkern, Konservierungsstoffen, Stabilisatoren 

und nichtssagenden E-Nummern auf den Inhaltsangaben? Dann sind 

Sie bei uns richtig und legen los mit dem Erlernen der Grundtechniken 

von selbst hergestellten Fonds, Suppen und Saucen. 

▶ 




Der Soßenkoch - Helle Soßen und Chutneys 

Auguste Escoffier (1846-1935), der Urvater großer Kochkunst, 

reformierte zu seiner Zeit nicht nur Rezepturen, sondern auch die Küche 

selbst. Escoffier erfand den Saucier - einen speziellen Saucenkoch - und 

machte ihn zum Ranghöchsten in seiner Küche, was natürlich zeigt, 

wie wichtig dem Meister diese Position war. Die Zubereitung einer 

wohlschmeckenden Soße verlangt nicht nur Erfahrung, Übung und beste 

Zutaten, sondern auch viel Zeit. Sie lernen den Soßenansatz für helle 

Soßen und ideenreiche Variationen kennen, außerdem leckere Chutneys 

für die bevorstehende Grillsaison! 

▶ 




Fleisch-Grundkochkurs 

Fleisch ist der Hauptbestandteil vieler Lieblingsgerichte, macht aber 

vielen zu schaffen, wenn es um die Zubereitungstechnik und den 

richtigen Garpunkt geht. Lernen Sie die richtigen Methoden kennen und 

genießen Sie im Kurs leckere Fleischgerichte mit Wein! 

▶ 




Fisch-Grundkochkurs 

Egal, ob es sich um See- oder Süßwasserfisch handelt - Fisch ist 

eines der gesündesten und bekömmlichsten Nahrungsmittel. Frische und 

sorgfältige Zubereitung sind vor allem bei Fischgerichten von großer 

Bedeutung. 

In diesem Kurs bekommen Sie: Kochvorführung, richtiges Filetieren von 

Fischen, Fisch-Saucenansatz, Menü mit Weinbegleitung. 

▶ 



Leckeres für jeden Tag 


Schnelle Beilagen und Hauptgerichte 

Mit Hirse, Reis, Couscous und anderen Getreidesorten lassen sich 

viele leckere Beilagen und pfiffige Hauptgerichte schnell und einfach 

zubereiten. 

▶ 




Heute bleibt die Küche kalt - 

Sommerliches aus der Rohkostküche 

In der neuen Rohkostküche wird geschnitten, gerührt und mariniert. Die 

Suppen, Salate, Kuchen und Smoothies sind garantiert ungekocht und 

ungebacken. Eine edle Erfrischung an heißen Tagen. 

▶ 





272 


Aufs Brot und auf die Hand 

Käse und Quark - einfach selbstgemacht 

Es wird gezeigt wie man schnell und problemlos aus nur 2 Litern 

handelsüblicher Frischmilch hauseigenen, köstlichen Weichkäse in 

verschiedenen Sorten herstellen kann. 

Außerdem werden die wichtigsten Grundkenntnisse der 

Milchverarbeitung vermittelt, sowie Tipps zur Quarkherstellung gegeben 

und interessante Zubereitungen aus Quark gezeigt. 

Die jeweiligen Käsesorten werden auch verkostet. 

▶ 




Canapés 

Alles selbst gemacht für Ihren Sekt-Empfang: hier zeigt Ihnen 

die Küchenmeisterin, wie Sie super-leckere, pikante Schnittchen mit 

den dazugehörigen kunstvollen Garnituren herstellen können. Zum 

gemeinsamen Genießen können Sie sich gerne ein Schlückchen Sekt 

oder Wein mitbringen. 

▶ 




Fingerfood mit Pfiff - der Party-Trend 

Neue Rezepte 

Viele originelle Ideen zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln 

wirkungsvolle, attraktive Köstlichkeiten ohne großen Zeitaufwand 

herstellen können. 

▶ 


Erlöserschule, Neuerbstr. 20, Küche 9,92 €

Gesunde Küche 

Vegetarische Mittelmeerküche 

Die vielseitige und abwechslungsreiche mediterrane Küche bringt 

Abwechslung auf den Tisch. Wir bereiten frische, leichte, köstliche 

Gerichte aus Portugal über Griechenland bis zum vorderen Orient, mit 

frischem Gemüse, duftenden Kräutern und exotischen Gewürzen. 

▶ 




Kochen mit Kräutern 

Frische Küchenkräuter machen Appetit, verfeinern das Aroma der 

Speisen und fördern die Bekömmlichkeit. Wir bringen mit Waldmeister, 

Estragon, Thymian, Koriander, Minze, Pimpinelle, Kerbel, Dill, 

Sauerampfer u. v. m. jedes Gericht zur Vollendung. 

▶ 




Leichte Gerichte mit Sommergemüse 

Junges Gemüse, knackig und zart, bringt Abwechslung auf den Tisch. 

Ob pikant und knusprig, kernig und saftig, gestürzt und gewickelt: die 

Sommergemüse sind zum Anbeißen lecker. 

▶ 





274 


Für Feinschmecker 

Kochen mit Rosen 

Rosen duften nicht nur gut und sind schön anzusehen, sie schmecken 

auch einmalig und köstlich. Wir bereiten aus frischen Rosenblüten 

verführerische Köstlichkeiten. Es wird auch erklärt, welche wertvollen 

Inhaltsstoffe in den Rosenblütenblättern stecken, welche Rosen zum 

Verspeisen geeignet sind und was bei der Verarbeitung zu beachten ist. 

▶ 




Für Nudelliebhaber: Pasta und Pastasoßen 

Fruchtige Tomaten, natives Olivenöl, frische Kräuter und gute Sahne sind 

für unsere Pasta-Saucen die Basisprodukte. Wir bereiten zusammen die 

Fonds und Grundsoßen zu. Bei einer Kochvorführung werden Sie die 

Gelegenheit haben, Ihren Blick für Arbeits- und Zubereitungstechnik 

zu schärfen und sehr viel zu probieren - das wiederum schult Ihren 

Geschmack. Sie sind live dabei, wenn im Zack-Zack-Rhythmus die Pasta- 

Köstlichkeiten entstehen! Zur Erfrischung gibt es passende Weine. 

▶ 



Kochen international 


Antipasti 

Geht es Ihnen auch so: Sie könnten sich eigentlich nur von italienischen 

Vorspeisen, knusprigem Ciabatta und italienischen Weinen ernähren? - 

Italien wird kulinarisch unter die Lupe genommen! 

Wir sind kreativ und bereiten in kleinen Gruppen leckere und 

authentische Happen zu, die auf einem italienischen Vorspeisenteller 

einfach nicht fehlen dürfen. Im Mittelpunkt unseres Antipasti-Büfetts 

stehen vor allem Gemüse, Geflügel und Fisch - dazu gibt 's Wein. 

▶




Tapas, Antipasti und andere Köstlichkeiten 

In diesem Kurs erfahren Sie alles rund um die Zubereitung verschiedener 

Vorspeisen wie Tapas und Antipasti. Nach einer Einführung durch Ihren 

Kochprofi heißt es ran an die kleinen, aber feinen Spezialitäten. Unter 

professioneller Anleitung bereiten Sie verschiedene kleine Vorspeisen zu 

und verköstigen diese gemeinsam. 

▶ 




Tapas: Köstliche Kleinigkeiten aus Spanien leicht gemacht 

Tapas sind ein wesentlicher Bestandteil der spanischen Lebensart: 

Abends in geselliger Runde von einer Bar zur nächsten ziehen, jeweils 

ein kleines Gläschen genießen und dazu die typischen Tapas probieren - 

köstliche Kleinigkeiten aus Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten oder Fleisch. 

Gemeinsam kochen wir klassische Tapas aus verschiedenen Regionen 

Spaniens mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Mit dazu 

passenden Weinen. 

▶ 





276 


Spanische Küche - mehr als Paella: 

Vielfalt der Regionen des Landes 

Sommer, Sonne und kulinarische Genüsse - was im Urlaub so viel Freude 

bereitet, lässt sich auch bei uns einfach auf den Tisch bringen. Wir 

kochen klassische spanische Gerichte aus verschiedenen Regionen des 

Landes mit Zutaten, die man auch bei uns bekommt. Nicht nur Paella, 

sondern auch Lammfleisch, Fisch, Meeresfrüchte und leckere Desserts. 

Mit dazu passenden Weinen. 

▶ 




Que aproveche! Kochen auf Spanisch 

Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Learning by doing? 

Oder besser gesagt: practicar, cocinar y disfrutar! Spanische Gerichte 

zubereiten und genießen und dabei die Sprache lernen und seine 

Kenntnisse vertiefen. Dies ist in dem kombinierten Sprach- und Kochkurs 

"Kochen auf Spanisch" möglich. 

An sechs Abenden können Sie spanische Rezepte gemeinsam 

ausprobieren und Ihre bereits vorhandenen Spanischkenntnisse 

erweitern und vertiefen. Der Schwerpunkt liegt dabei nicht nur auf 

dem gängigen Küchenvokabular, sondern auch in der Kommunikation 

untereinander. 

▶ 




Schottischer Abend 

Angelehnt an die Tradition des "Burns Supper" zu Ehren des schottischen 

Dichters Robert Burns bereiten wir typische schottische Gerichte zu und 

verköstigen diese bei Whisky, schottischen Gedichten und Musik. 

▶




Traditionelle griechische Küche 

Träumen Sie von Meer und Sonne - und dem Duft nach griechischem 

Essen? Dann kochen Sie nach traditionellen Rezepten meiner Mutter 

und Großmutter. Es werden verschiedene Vor-, Haupt- und Nachspeisen 

zubereitet (auch vegetarisch). Im Anschluss essen wir gemeinsam 

stimmungsvoll mit Musik und Ouzo. 

▶ 




Marokkanisches Buffet von traditionell bis modern 

Die marokkanische Küche setzt sich aus einer ausgewogenen Mischung 

von Süßem und Pikantem zusammen. In diesem Kurs wird ein typisch 

marokkanisches Essen aus Vorspeisen, Hauptgerichten und Desserts 

als Festessen-Buffet zubereitet. Diese Zusammenstellung bietet einen 

Einblick in die traditionelle und in die moderne marokkanische Küche: 

hier ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei! Wer sich gern an 

ausgefallenen Rezepten versuchen will, ist in diesem Kurs genau richtig. 

▶ 





278 


Die einheimische marokkanische Küche 

Die Ursprünge der marokkanischen Küche liegen in der einheimischen 

Berberkultur. In den Souks und den alten Medinas Marokkos werden 

die kulinarischen Traditionen des Landes am Leben erhalten. In diesem 

Kochkurs erhalten Sie einen Einblick in traditionelle Rezepte und 

Gerichte, die auch die vielfältige Küche und Geschichte des LAndes 

Marokko wiederspiegeln. Wer sich gerne an Rezepten von Couscous bis 

Tajine versuchen will, ist bei diesem Kurs genau richtig. 

▶ 




Indische KücheTeil VII 

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese 

sind zwar vielfältig und gut, die Küche Indiens hat jedoch viel mehr 

zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen 

und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale 

Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was 

die moderne indische Küche für uns bereit hält. 

In diesem Kurs kochen wir: 

� Malabar Hähnchen in Kokosmilch, würzige Blumenkohlsuppe, grüne 

Erbsen-Bohnen, Reis, Balti Aloo Kartoffeln 

� Lamm-Spinat, Fisch Kebabs, Kohl-Gemüse, Ananas-Mango-Chutney 

� Goanesisches Schweinefleisch-Curry, gelbe Linsen-Murmeln in Soße, 

sahnig-cremiger Spinat, Erbsen-Dill, Pualo Reis 

� "Chicken-Tikka", Garnelen-Curry, Gemüse-Pfannkuchen, "Khichree"- 

Reis mit Linsen aus Bengalen 

� "Xacuti"-goanesisches Fleischgericht in Kokosmilch, würzige 

gebackene Auberginen, Parsi Style Rinderhackbällchen, Safran- 

Creme-Dessert. 

▶ 




Indische Küche Bombay vegetarisch 

Menü 1 + 2 



zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen





� Gurkensuppe - heiß oder kalt, Orangen- und Zwiebelsalat, Kartoffelund 

Champignon-Gemüse, Tomatenreis, Nussbrot-Nachtisch, 

gewürzter Eistee 

� Toamtensuppe, Kartoffeln und Karotten, Reis mit Champignons, 

Pfannkuchen Milchdessert, Zitronensaft. 

Dazu jeweils eine Joghurt-Beilage. 

▶ 





Indische Küche Teil 6 

Menü 1 + 2 








Menü1: 

"Kheema" - Hackfleischgericht, Gemüse-"Korma" - weiße Curry-Soße, 

Linsen mit Spinat, Zitronenreis. 

Menü 2: 

Rotes Fleischcurry aus Rajasthan, Gemüse-Schaschlik mit würziger 

Soße, Hähnchen Pakoras, Sesam- und Erdnussreis, "Tschai"-indischer 

Gewürztee. 

Zu jedem Gericht gibt es eine Joghurtbeilage. 

▶ 






280 


Indische Küche: Chutneys, Brot, Raita 

In Indien werden viele Chutneys zu jeder Mahlzeit frisch 

zubereitet; sie geben den meist scharfen Curries eine zusätzliche 

Geschmackskomponente. Ein Chutney besteht aus Gemüse oder 

Früchten. Es ist eine würzige, häufig süß-suare, mitunter auch nur schafrpikante 

Soße der indischen Küche mit nussartiger Konsistenz. Chutneys 

passen gut zu Gegrilltem, Fisch und Käse. 

▶ 




Indische Küche Teil 6 

Menü 3 + 4 








Menü 3: 

"Yanki" - Fleischgericht aus Kaschmir, überbackener Blumenkohl, 

minzige Champignon-Röllchen, Schrimps Reis / Pualo. 

Menü 4: 

Hähnchen in Currysoße, Linsen mit grüner Paprika und Champignons, 

Kartoffeln in Cashewnusssoße, Reisbiryani und Erbsen. 

Dazu gibt es verschiedene Joghurtbeilagen. 

▶ 

5436 





Thailändische Küche - Teil 6 

Wegen ihrer ballaststoffreichen Kost mit Fisch, wenig Fleisch und 

pikanten Gewürzen kommt die ostasiatische Küche den modernen 

Ernährungsprinzipien sehr entgegen. Wir bereiten Gerichte nach 

Original-Rezepten aus der Heimat der Kursleiterin zu. 

▶




Mexikanische Häppchen 

An diesem Abend geht es um die Zubereitung von typischen 

mexikanischen Happen und Fingerfood. Wir werden verschiedene 

Füllungen und Dips herstellen und diese mit Tortilla-Varianten oder 

Brötchen genießen. Frisch hergestellte Getränke sind ein wichtiger 

Bestandteil unserer traditionellen Küche und daher auch Teil dieses 

Kurses. 

▶ 



Kochen für Kinder 


Küchenkobolde 

Für Kinder von 6 - 9 Jahren mit einem Erwachsenen 

Ein Kochkurs, der auf die Bedürfnisse von Kindern eingeht: Sie lernen 

richtiges Schneiden und dürfen soweit wie möglich alles selbst machen. 

Natürlich helfen die Großen aus, wenn Unterstützung von Nöten ist. 

▶ 



Kochen für Teenies 



Partygerichte für Teenies / Teil 3 


Hier könnt ihr leckere und originelle Rezepte für die nächste Party 

ausprobieren: 

Fruchtige Waffelüberraschung, käsige Armeritter, Mini Naan-Pizza, 

Birnen-Paprika-Salza auf Tortillas, rubinrotes fizziges Getränk und Kirsch-

282 


Schoko-Anhänger. 

▶ 




Kunst und 

Kultur 

Literatur 

Architektur 

Kunstgeschichte 

Geschichte 

Kultur 

Studium Regionale 

Kunst und Kultur 283 

6001 - 6005 

6010 - 6010 

6013 - 6013 

6014 - 6014 

6015 - 6020 

6054 - 6054

284 

Kunst und Kultur 

Literatur 

Literarische Kunstpause 

Möchten Sie Ihre Leselust gerne mit einer Gruppe teilen und zu neuen 

Lektüreerfahrungen kommen? 

Wir treffen uns einmal im Monat im Café Kunstpause, um aktuelle 

Literatur zu diskutieren - von moderner Klassik bis zu den neuesten 

Erscheinungen des Büchermarktes. 

Die Semester-Lektüreliste bekommen Sie bei der Anmeldung zum Kurs. 

6001 

Donnerstag, 21.03.2013, 17:00–18:30 Uhr, 4x 


18.04. 16.05. & 20.06.2013 

Café Kunstpause, Hauptwachstraße 10 23,76 € 

Geschichten meines Lebens 

autobiographisches Schreiben am Vormittag 

Auf den Spuren des eigenen Lebens folgen wir schreibend Erinnerungen, 

halten sie fest und bringen sie aufs Papier. Kreative Schreibimpulse 

helfen dabei, in Fluss zu kommen, Vergangenes zu sortieren und die 

Gegenwart bewusster zu erfahren. An zehn Vormittagen können Sie 

biographisches Schreiben kennenlernen und ausprobieren. 

▶ 

6004 Donnerstag, 07.03.2013, 10:30-12:00 Uhr, 10 x 

kein Unterricht am 14.03.2013 


Einfach Schreiben! 

"Ich hab' da eine tolle Idee." Schreiben kann fast jeder. Schön schreiben, 

packend und fesselnd, ist schon schwieriger: Vom ersten Geistesblitz 

bis zur fertigen Geschichte führt kein leichter Weg. Wie entwickle ich 

meine Handlung? Wie erschaffe ich glaubhafte Figuren? Wie finde ich 

die richtigen Worte? Und wie überwinde ich die Angst vor dem leeren 

Blatt Papier? 

In fünfzehn Themenblöcken erforschen wir den kreativen Prozess 

des Geschichtenerzählens: Die Expedition führt uns durch die Reiche 

von Literatur, Stil und Rhetorik; wir streifen die Randgebiete von 

Sprachgeschichte und Grammatik; begegnen seltsamen Satzbauten 

und gefährlichen Alliterationen; ringen mit wilden Metaphern, bis wir 

schließlich in die Schreibstuben der Meister vordringen, um ihnen über 

die Schulter zu schauen - nur im Geiste natürlich, denn den Fantasien 

sind keine Grenzen gesetzt. Man muss sie nur aufschreiben. Und wissen 

wie.

▶ 



Architektur 

5000 Jahre Städtebau - Von den Anfängen bis zur Gegenwart 

Das Seminar gibt zunächst einen stilgeschichtlichen Überblick über die 

Romanik, Gotik, Renaissance, und Barock und Rokoko, Klassizismus; 

Historismus und Eklektizismus. Die Geschichte der Moderne wird durch 

folgende Themen beleuchtet: 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

� 

Der Ingenieurbau als Grundlage der modernen Architektur 

Eine geschmackvolle Sackgasse: der Jugendstil (insb. Olbrich, Gaudí, 

Mackintosh) 

Die Zeit als vierte Dimension: Futurismus, Sant'Elia 

Die Niederlande als Vorbild 

Die drei Stile der 192oer Jahre: Traditionalismus, Expressionismus, 

Internationaler Stil 

Zum Expressionismus: Peter Behrens, Erich Mendelsohn 

Zum Internationalen Stil: das Bauhaus 

Architektur als Wirtschaftsförderung: der deutsche Werkbund 

Architektur als Drohgebärde: zur ,Baukunst' des deutschen 

Faschismus 

Ein Blick über den großen Teich: Frank Lloyd Wright 

Weniger ist mehr: Ludwig Mies van der Rohe 

Vom Sofa bis zur ganzen Stadt: Le Corbusier - ein Alleskönner? 

Architektur der Eloquenz: Carlo Scarpa 

Architektur besser als ihr Ruf: die 195oer und frühen 196oer Jahre 

Zur Geschichte des Industriebaus 

Architektur für Herrschsüchtige und Egomane: zur Geschichte der 

Hochhäuser. 




286 


Kunstgeschichte 

Leonardos "Mona Lisa" - 

Die Geschichte eines rätselhaften Meisterwerks 

Wahrscheinlich ist über kein anderes Gemälde ist so viel geschrieben 

und gesprochen worden wie über das im Louvre befindliche, berühmte 

Porträt aus der Hand Leonardos. Dennoch bleibt die gemalte Schöne mit 

ihrem geheimnisvollen Lächeln ein großes Rätsel der Kunstgeschichte. 

Der Kurs soll nicht nur die Meisterschaft Leonardo da Vincis anhand 

von vergleichenden Bildbetrachtungen zeitgenössischer Porträtkunst vor 

Augen führen, sondern vor allem die spannende Forschungsgeschichte 

zum berühmtesten Gemälde der Welt darlegen. Es werden dabei u.a. 

die Methoden der gemäldetechnologischen Untersuchungen und deren 

verblüffende Ergebnisse als auch die abstrusesten Deutungsversuche 

vorgestellt. 

Ist die "Mona Lisa" etwa ein Mann, und warum befand sie sich zwei Jahre 

lang in einem Wandschrank? 



Geschichte 

Die bayerischen Könige 1806-1918 

Im ersten Jahrzehnt des 19. Jahrhunderts, als der fränkische Raum 

dem bayerischen Herrschaftsbereich einverleibt wurde, ließen die 

Wittelsbacher Herrscher Bayern gleichzeitig zum Königreich erheben. 

Die bayerischen Könige aus dem Hause Wittelsbach waren ab 1803 

- noch als Kurfürsten - die neuen Herren über Bamberg und seine 

Bewohner. Obwohl politisch als Herrscher ab den 1860er Jahren 

zunehmend bedeutungsloser, beeinflussten sie in vielfältiger Weise 

die wirtschaftliche und soziale Entwicklung in Bayern, Franken und 

Schwaben. Kulturell blühte der bayerische Staat in dieser Zeit regelrecht 

auf. Während manche der bayerischen Monarchen bis in unsere Zeit 

vielen Menschen im Gedächtnis geblieben sind wie der "Märchenkönig" 

Ludwig II., sind andere von ihnen längst in Vergessenheit geraten. 

Die Geschichte der bayerischen Könige ist auch die Geschichte 

eines Nebeneinanders aus Mythos, idealisierter Herrschergestalt und 

historischen Tatsachen. 

Über das Inhaltliche hinaus soll dieser Kurs zu Beginn auch einen Einblick 

geben in das spannende Arbeitsfeld des Historikers. Dabei soll auch 

eine Vorstellung von den vielen Möglichkeiten gegeben werden, die 

sich dem professionellen oder Hobbyhistoriker bei der Beschäftigung 

mit unterschiedlichen Arten historischer Quellen bieten.


Kultur 



46,33 € 

Von antiker Bilderschrift zu modernen chinesischen 

Schriftzeichen 

Die Urform der Schriftzeichen führen etwa 4000 Jahre in die lange 

Geschichte der chinesischen Sprache zurück. 

Wie haben die Menschen damals geschrieben und wofür haben sie 

Schriftzeichen verwendet? Wie sahen diese damals aus? Gibt es wirklich 

eine Verbindung zwischen den alten und den heutigen chinesischen 

Schriftzeichen? Wie haben sich die chinesischen Schriftzeichen bzw. 

die chinesische Sprache entwickelt und kann man wirklich komplizierte 

Gedanken mit Piktogrammen beschreiben? 

▶ 




288 


Filmspots 

Drei Nachmittage, drei Spots auf das Thema ,Film'! Hintergrundwissen, 

Analyse, Diskussion und vor allem große Filme zu folgenden Themen: 

1) Warme Gefühle aus dem kalten Norden: Aki Kaurismäki 

Seit über 20 Jahren gewinnt dieser Regisseur aus dem kalten Finnland 

mehr und mehr Bewunderer, Popularität und Preise. Seine gefühlvollen 

Filme zeigen das Leben, wie es in Wirklichkeit ist. Aber die menschliche 

Liebe ist stets der Hintergrund. Seine Filme sind behaftet mit wenig 

Dialogen, seiner Liebe zu Russland und seiner intensiven Kamera. Filme 

wie ,Der Mann ohne Vergangenheit', ,Das Mädchen aus der Holzfabrik' 

oder ,Juha' sind einfach unvergesslich. 

2) Neorealismus - Italien in der Nachkriegszeit 

Namen wie Rossellini, Pasolini, Fellini, Visconti und Vittorio de Sica sind 

einfach nicht aus der Filmgeschichte wegzudenken. Der Neorealismus 

hatte seine Geburtsstunde in der Nachkriegszeit Italiens. Im Gegensatz 

zu den Filmen Hollywoods beschäftigen sich die Filme des Neorealismo 

mit alltäglichen Geschichten, die jedem widerfahren können. Diese 

Filme wurden noch dazu an Originalschauplätzen mit Laiendarstellern 

gedreht, die sich in den Filmen manchmal selber verkörpern. Eine neue 

Filmrichtung, die die Welt damals faszinierte. 

3) Iranisches Kino: Liebe und Märchen aus dem Orient 

Im vergangenen Vierteljahrhundert hat kaum ein Kino die Zuschauer 

mehr bewegt wie das iranische und chinesische. Regisseure wie 

Kiarostami, Machmalbaf ( Vater und Tochter ), Majidi haben die 

Zuschauer mit ihren tiefsinnigen, sensiblen und märchenhaften Filmen 

berührt. Eine wundervolle Mischung aus dem alten Orient und modernen 

Iran. Beachtlich in diesen Filmen ist vordergründig: keine Gewalt, kein 

Sex und sie sprechen unsere menschlichen Gefühle sehr tief an. 



Studium Regionale 

Orangerien in Bamberg und Franken 

Wir erkunden die Architektur von Orangerien und historischen 

Gewächshäusern, ihre Darstellung in der bildenden Kunst und ihre 

Einbindung in Gartenanlagen. Thema sind aber auch die Zitrusfrüchte 

selbst und ihre Bedeutung und Verwendung in Kunst und Alltag. 



Gestalten- 

Musizieren- 

Kleinkunst 

Zeichnen 

Malen 

Zeichnen und Malen für Kinder 

Fotografieren 

Plastisches Gestalten 

Handwerkliche Techniken 

Floristik 

Filzen 

Textile Oberflächengestaltung 

Textiles Gestalten in Mode und Schnitt 

Näh- und Kreativstudio 

Kreatives Gestalten und Werken 

Instrumentenbau 

Kinder erleben Musik 

Musikgarten für Kinder und Eltern 

Singen 

Stimmbildung und Gesang 

Instrumentalkurse 

Theater - Kabarett - Pantomime - 

Kleinkunst 

Gestalten-Musizieren-Kleinkunst 289 

7011 - 7014 

7015 - 7075 

7080 - 7085 

7101 - 7108 

7201 - 7271 

7310 - 7340 

7350 - 7350 

7402 - 7410 

7420 - 7422 

7440 - 7442 

7450 - 7471 

7502 - 7508 

7512 - 7514 

7600 - 7608 

7620 - 7632 

7650 - 7650 

7670 - 7680 

7702 - 7790 

7810 - 7871

290 

Gestalten-Musizieren-Kleinkunst 

Zeichnen 

Aktzeichnen 


Aktzeichnen - eine klassische Übung für Auge und Hand. Form 

und Ausdruck finden, Bewegung und Ruhe, Dynamik und Harmonie 

definieren. Ein Ansporn zum Medium Zeichnen. 

▶ 




4 Elemente 

Die 4 Elemente dienen als Grundlage dieses experimentellen Kurses. Wir 

arbeiten nach Texten oder kurzen Stichworten die dann auf Papier oder 

Leinwand reflektiert werden.u.a. 3 D-Optik, Farbpigmente, Collagen, 

Malen ohne Pinsel, Vergoldung und Rosteffekte. 

▶ 

7013 Freitag, 15.03.2013, 18.00-21.00 Uhr 

Samstag, 16.03.2013, 10.00-13.00 Uhr & 15.00 - 

18.00 Uhr 



Portrait und Körper in Kohle und Pastellkreide 

Der Faszination von Portrait und Körperdarstellung gilt bei diesem 

Kurs unser Augenmerk. Lernen Sie die Linie zu schwingen und 

die Ausarbeitung mit Pastellkreide unter anderem auf Holzplatten. 

Ein Malmodell steht zeitweise zur Verfügung. Wunschmotive können 

mitgebracht werden. 

▶ 

7014 

Dienstag, 05.03.2013, 11.00-14.00 Uhr, 4 x 

weitere Termine: 07.03., 12.03. & 14.03.2013 



Malen 

Portrait und Körper in Acryltechnik 

Aufbaukurs 

Lernen Sie die Gestaltung von Hauttönen und die Darstellung von Licht 

und Schatten. Wir arbeiten nach Fotovorlagen auf Leinwand. 

▶ 

7015 

Montag, 15.04. - Donnerstag, 18.04.2013, 

11.00-14.00 Uhr 



Naturstudien im Frühling 

Wir malen und zeichnen Blumen im Frühjahr und versuchen die 

Stimmung dieser Jahreszeit durch verschiedene Techniken auf Papier 

zu bringen. Aufeinander aufbauend wird die Vorgehensweise in der 

Zeichentechnik erklärt. 

▶ 



Ungerade Linien - 

Malen im Stil Hundertwassers 

"Die gerade Linie ist gottlos und unmoralisch." sagte Friedensreich 

Hundertwasser selbst über das Zeichnen. Nicht nur die Formen seiner 

Malerei sind singulär, auch die Farbkompositionen sind so unverkennbar, 

dass der Stil Hunderwassers bis heute einzigartig geblieben ist. Lassen 

Sie sich davon inspirieren und ergänzen Sie diese Stilstudien durch Ihre 

individuelle Note. 

▶ 




292 


Aquarellieren und Deckfarbenmalen 

Das Thema wurde am Ende des letzten Semesters von den Teilnehmern 

festgelegt. 



















Acrylmalerei 


In zeitgemäßem Malstil werden vorher festgelegte Themen bearbeitet. 

▶ 







Acrylmalerei - Schnupperkurs 

Mit Acrylfarbe zu malen ist heutzutage sehr beliebt. Der Kurs 

möchte Grundkenntnisse für diese moderne Malweise vermitteln. Wir 

gestalten alles selbst - vom Bildgerüst, das wir mit Spezial-Leinwand 

bespannen, bis zum Bemalen mit Acrylfarbe. Grundlagen zur Farbenlehre 

und zum Bilderaufbau werden nach gestalterischen und technischen 

Gesichtspunkten vorgestellt. Die Bildergrößen und weitere Details 

werden am ersten Abend festgelegt. 

▶ 


Heidelsteigschule, Am Heidelsteig 15, Raum 102 51,48 € 



Heidelsteigschule, Am Heidelsteig 15, Raum 102 51,48 €

294 


Freie Malerei 


,Das Glück zu malen' hat der Maler Pierre Bonnard es genannt. Es 

geht in diesem Kurs, der Ihnen eine thematische Einführung, Ideen und 

Beispiele vermittelt, nicht um festgelegte Techniken, sondern darum, 

dass Sie Ihrer Phantasie künstlerischen Ausdruck zu verleihen. Das geht 

sowohl mit Aquarell-, Deck- oder Acrylfarben als auch mit Stiften und 

Kreiden. 

▶ 

7075 

Samstag, 20.04 und Samstag, 27.04.2013, 

10:00-12:30 & 13:30-16:00 Uhr 


Zeichnen und Malen für Kinder 

Malerviertel: Die Maler, die dem Viertel seine Namen gaben 

Für Grundschulkinder 

Katzheimer, Scheubel, Mattenheimer und Treu - das sind vier 

bekannte Bamberger Künstlernamen. Namen, die im Malerviertel 

Straßen benennen. Dahinter verbergen sich bekannte und unbekannte 

Persönlichkeiten und ihre Familien, die vom Mittelalter bis ins 19. 

Jahrhundert in Bamberg ihre Spuren hinterlassen haben. Diesen Spuren 

in Kirchen und Museen wollen wir auf unserer Entdeckungsreise 

nachgehen. Und natürlich vor Ort der eigenen Kreativität Ausdruck 

verleihen, mit Öl-Pastell-Kreiden und Zeichenkarton. 




15,00 € 

Kreatives Malen für Kinder 

Für 7-12 Jährige 

Sei ein kleiner Künstler, male dein Lieblingstier oder lasse deiner Fantasie 

freien Lauf. Du darfst auch experimentieren, leuchtende Farben und 

verschiedene Muster kombinieren. Entwickle dein eigenes Kunstwerk! 

An Motiven, die die Kinder selbst aussuchen dürfen, können sie in 

diesem Kurs die Grundlagen des Zeichnens und Malens in verschiedenen 

Techniken erlernen. 

▶



Elmar im Dschungel 


Ein Dschungelbild von Henri Rousseau steht im Mittelpunkt des 

Kurstages, in dem sich alles um den Elefanten Elmar und den Dschungel 

dreht. 

▶ 


Schule Wildensorg, Kirchweg 3, Werkraum 6,72 € 

Blütenzauber 


Zusammen gestalten wir mit gepressten Blumen, Gräsern und Blättern 

auf bunter Strohseide dekorative Blütenwindlichter. Bezaubernd für eine 

laue Sommernacht oder ein Gartenfest. 

▶ 

7085 Mittwoch • 03.04.2013 • 10:00-13:00 Uhr (Ferien) 


Fotografieren 

Fotokurs für Anfänger 

In ungezwungener Atmosphäre sollen diejenigen fotografischen 

Techniken und Bildgestaltungselemente besprochen und praktisch 

eingeübt werden, die dem Anfänger zugänglich sind und schnellen Erfolg 

bringen. Auf spezielle Wünsche wird soweit wie möglich eingegangen. 

Fotospaziergänge am Samstagnachmittag werden im Einvernehmen mit 

den Teilnehmern eingeplant. 

▶ 

7101 

Donnerstag, 05.03.2013, 18:30-20:30 Uhr, 10 x 

kein Unterricht am 14.05.2013 



296 


Portraitfotografie in freier Natur 

Es ist nicht einfach, Portraits zu fotografieren, deren Ergebnis sowohl 

das Objekt als auch den Fotografen zufrieden stellen. Wir versuchen 

es deshalb mal nicht im statischen Fotostudio, sondern wechseln in 

die Natur, um uns der Herausforderung in entspannter Umgebung zu 

stellen. Die Ergebnisse besprechen wir gut eine Woche später (Termin 

nach Absprache). 

▶ 




20 Jahre Welterbe Bamberg - Eine fotographische Erkundung 

In Bamberg Bekanntes neu und Neues an sich entdecken, interpretiert 

durch den individuellen Blick der Fotokamera! Bilder, die erzählen, 

warum diese Stadt zum kulturellen Erbe der Menschheit zählt. 

Aus unseren Fotos wollen wir daher eine kleine Ausstellung erstellen und 

im Foyer der VHS präsentieren. 

1. Treffpunkt 27.04.13: VHS Foyer, 13:30 Uhr 

2. Treffpunkt 18.05.13: Dom / Fürstenportal, 13:30 Uhr 

3. Treffpunkt 08.06.13: Ottokirche, 13:30 Uhr 

4. Treffpunkt 22.06.13. Wunderburg, 13:30 Uhr 

▶ 

7105 Samstag, 27.04.2013, 13:30-16:30 Uhr 

Samstag, 18.05./ 08.06./ 22.06.2013, 13:30-16:30 

Uhr 

Nachbesprechung: Donnerstag, 27.06./ 

04.07.2013, 18:00-21:00 Uhr 


Digitales Fotolabor 

Bildbearbeitung am Computer 

Eine gute Aufnahme allein reicht auch in der digitalen Fotografie 

nicht aus. Gemeinsam wollen wir nach ausführlicher theoretischer 

Einarbeitung in die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung unsere 

in den ersten Kursstunden erstellten Bilder nach fotografischen 

Gesichtspunkten weiter ausarbeiten und optimieren.

▶ 

7107 Montag, 04.03.2013, 18:30-21:30 Uhr, 3 x 


Mittwoch, 06.03.2013 & Montag, 11.03.2013 


Digitales Fotolabor 

Bildbearbeitung am eigenen Notebook 

Eine gute Aufnahme allein reicht auch in der digitalen Fotografie 

nicht aus. Gemeinsam wollen wir nach ausführlicher theoretischer 

Einarbeitung in die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung unsere 

in den ersten Kursstunden erstellten Bilder nach fotografischen 

Gesichtspunkten weiter ausarbeiten und optimieren. 

Es wird das Programm "Photoshop CS 6" verwendet. Andere Programme 

werden im Vergleich gezeigt. 

Sollte keine Software auf dem Notebook installiert sein, stehen 

Testversionen zur Verfügung. 

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe. 

▶ 

7108 Montag, 08.04.2013, 18:30-21:30 Uhr, 3 x 


Mittwoch, 10.04.2013 & Montag, 15.04.2013 



298 


Plastisches Gestalten 

Keramik - Töpfern 

Im Finsterwald 

Für Kinder ab 7 Jahren 

Im Finsterwald, wo Fuchs und Hase, Elfen und Drachen, Käpt'n Blaubär 

und die Hobbits wohnen. 

Wir werden mit Ton formen, unsere eigenen Geschichten erfinden und 

verzauberten Wesen begegnen. Eine kleine Geschichte zu Beginn lädt 

uns ein. Ihr könnt eurer Fantasie Elfen- oder Drachenflügel wachsen 

lassen. 

▶ 

7201 Samstag • 06.04.2013 • 10:30-14:30 Uhr (Ferien) 


Kleine Töpfereien 


Spaß beim Formen mit Ton, sich gegenseitig inspirieren. Wir wollen 

kleine Geschenke für Mutter- oder Vatertag, lustige Türschilder, 

Blumenkinder, Wichtel, freche Frösche und vieles mehr herstellen. 

Erwachsene, die das Formen mit Ton probieren möchten und sich von 

der Fantasie der Kinder anstecken lassen, können gerne teilnehmen. 

7202 Freitag, 15.03.2013, 15:00-17:30 Uhr 

Weitere Termine: Freitag, 22.03., 12.04. & 

19.04.2013, 15:00-17:30 Uhr 


SkulptÜrchen 

Klein aber gewichtig - ein Hauch Botero. Aus hellem Ton entstehen 

in Aufbautechnik Plastiken von ca. 30-35 cm Höhe. In ihrer runden 

Formgebung erinnern sie an pralle Früchte. Sie sind ein heiterbunter 

Hingucker für jeden, auch im kleinsten Garten und an jeden anderen 

Standort. 

Beim ersten Termin bauen wir die Skulpturen auf. Beim zweiten können 

sie zum Teil mit Glasur oder Engobe weiter bearbeitet werden. Modelle 

(Vorlagen) sind zu Anregung reichlich vorhanden. Sie sollen aber die 

freie Entfaltung Ihrer Fantasie nicht einengen. 

Vorkenntnisse im Umgang mit Ton vereinfachen die Formarbeit. 

Aber auch wenn Sie noch keine Erfahrung bzw. Übung haben, sind 

Sie willkommen. Sie können - mit Unterstützung - Ihrer Fantasie 

gestalterische Flügel verleihen.

▶ 

7203 Samstag, 23.03.2013, 10:00-13:00 & 14:00-17:00 

Uhr 

Samstag, 20.04.2013, 10:00-12:30 Uhr 


Keramisches Gestalten - Grund- und Aufbaukurs 

Ziel der Kurse ist eine gestalterische Auseinandersetzung mit dem 

Material Ton. Es werden verschiedene keramische Aufbau- und 

Dekorationstechniken anhand vorgegebener Themen erlernt, die frei 

ausgestaltet werden können. Die Anzahl und Größe der Arbeiten ist 

begrenzt. 

▶ 










300 


Töpfern und Modellieren - 

Freude am eigenen Gestalten 

Durch das Angebot verschiedener Techniken wollen wir die eigene Form 

finden. 

Techniken: Plattenaufbau, Schlagholz-Technik, Engobieren, 

Unterglasurmalerei, Patinieren und figürliches Arbeiten. Themen: Gefäße 

aller Art, Relief, Kleinplastik, freies Arbeiten. Die Anzahl der Arbeiten ist 

begrenzt. 

▶ 


Kunigundenschule, Seehofstr. 32, Werkraum 1 89,36 € 

Gestalten in Stein 


Gestalten in Stein 


Wir arbeiten nach eigenen Zeichnungen und Entwürfen oder gestalten 

frei: Ornament, Relief, Vollplastik. Auch Modelle in Ton können 

angefertigt werden. 

▶ 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Werkhalle 1 79,36 € 








Bildhauerei 

Steinbildhauerkurs 

Dieser Kurs über jeweils ein Wochenende (Sie können auch beide 

besuchen!) richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Lust zum 

Steine klopfen haben, Spaß und Inspiration suchen. 

Je nach Kenntnisstand werden entweder Grundtechniken der 

Steinbildhauerei vermittelt oder es wird auf bereits bestehende 

Fähigkeiten aufgebaut. Jeder Kursteilnehmer erstellt zumindest ein 

Bildhauerstück seiner Wahl: Ornamente oder Reliefs jeder Art, 

figürliche Skulpturen, die Umsetzung eigener Entwürfe... sind möglich. 

Schwerpunkt bleibt die künstlerische Gestaltung. 

▶ 



13:00-17:00 Uhr 

7259 

Bildhauerwerkstatt, Zollnerstraße 177a, Werkstatt 59,90 € 



13:00-17:00 Uhr 


Bildhauerwerkstatt, Zollnerstraße 177a, Werkstatt 59,90 € 

Skulpturen 



Skulpturen-Workshop: Skulpturen aus Beton oder Papiermaché 

In diesem Kurs können Sie auswählen, ob Sie eine Skulptur aus 

Papiermaché oder Kunststein / Beton herstellen möchten. 

Nach einer kurzen Einführung baut jeder Teilnehmer nach seinen 

Wünschen ein Grundgerüst aus Draht. Dieses wird zuerst mit Beton oder 

Papier ummantelt. Papiermaché ist für den Innen- oder geschützten 

Außenbereich geeignet. Beton ist absolut wetterresistent und frostfest. 

Nach einer Trockenzeit wird am zweiten Termin die Skulptur fröhlich 

bunt bemalt, wobei der Phantasie keine Grenzen gesetzt sind. 

▶

302 


7260 

Samstag,16.03.2013, 10:00-18:00 Uhr 

weiterer Termin: 

Samstag, 23.03.2013, 10:00-17:00 Uhr 


Holzschnitzen 

Holzschnitzen 

Wir arbeiten frei nach Zeichnung oder Modell. Die Techniken des 

Kerbschnittes, des Reliefs und der Vollplastik werden gezeigt. 

▶ 






Handwerkliche Techniken 

Kupferschmieden 


Kupferwerkstatt 

Kreatives Gestalten mit Kupfer, Messing oder Silber in der 

traditionsreichen Kupferschmiedewerkstatt der VHS im Alten E- 

Werk. Anfänger und Fortgeschrittene arbeiten miteinander, treiben, 

schmieden, montieren, löten und emaillieren. Wir fertigen 

gebrauchsfähige Küchengerätschaften, Schmuck oder phantasievolle 

Wetterfahnen, Winddreher, Wasserspeier und Gartenobjekte nach 

eigenen Entwürfen. 

▶ 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Werkraum U 01 85,19 € 


Goldschmieden 

Goldschmieden - freies Gestalten 

Versuchen Sie es doch einmal: Fertigen Sie Ihren Schmuck nach eigenen 

Entwürfen an. Das bevorzugte Material ist Silber, es kann aber auch Gold, 

Kupfer und Messing verwendet werden. Am ersten Abend werden Sie 

grundlegende Arbeitstechniken ausprobieren und die Werkstatt kennen 

lernen. Im Laufe des Kurses erlernen Sie Sägen, Feilen, Schmieden und 

Hartlöten. 

▶ 








304 


Arbeiten in der Buchbinderei 

Arbeiten in der Buchbinderei I 

Individuelle Mappe mit Bändern 

Wohin mit wichtigen Briefen oder Zeugnissen? Fertigen Sie mit 

professioneller Hilfe eine Dokumentenmappe einfach selbst an. 

In entspannter Atmosphäre entstehen individuelle Mappen im Format 

DIN A4. Buchbinderpappe, Leinen und Papiere aus Italien, Frankreich 

und Indien stehen zur Verfügung. 

Lassen Sie sich entführen in die Welt der schönen Papiere .... 

Durch eine Prägung, z. B. eines Namens, wird Ihre Mappe einzigartig. 

Die Arbeit in einer kleinen Gruppe macht Spaß und Sie schaffen sich ein 

kleines Kunstwerk. 

▶ 


Buchbinderei Ullein, Mittlerer Kaulberg 20 28,12 € 


Arbeiten in der Buchbinderei II 

Schachtel mit Stülpdeckel 

Wohin mit all den Briefen, Fotos, dem Schmuck und anderen kleinen 

Kostbarkeiten? 

In einer selbst gebauten Schachtel finden diese den geeigneten Platz. 

Was liegt näher, als sich seine eigene, persönliche Aufbewahrungsbox 

selbst anzufertigen? Die Teilnehmer lernen, wie mit gekonnten 

Handgriffen aus Pappe, Papier und Gewebe eine stabile Schachtel 

entsteht. Gerne können eigene Papiere für den Überzug mitgebracht 

werden. 

Die Arbeit in einer kleinen Gruppe macht Spaß und Sie schaffen sich ein 

kleines Kunstwerk. 

▶ 


Buchbinderei Ullein, Mittlerer Kaulberg 20 30,76 € 


Klosterarbeiten 

Klostertaferl - "Pfingsten" 

Wir gestalten ein Klostertaferl (ca. 15 x 15 cm). Dabei verzieren wir 

mit verschiedenen Sticktechniken einen antiken Brokatstoff. Dieser zeigt 

eingewebt die Darstellung des Heiligen Geistes in Gestalt einer Taube. 

Für unsere aufwändige Stickerei arbeiten wir mit echt vergoldeten 

Metallpailletten, verschiedenen Drähten und original Biedermeier-Perlen. 

▶ 


Floristik 


Holen Sie sich den Frühling ins Haus! 

Tisch- und Raumschmuck aus Naturmaterial 

Immer wieder freuen wir uns auf den Frühling und erleben gern, wie 

neues Leben in der Natur aufbricht. Aus Naturmaterial fertigen wir 

geschmackvolle Tisch- und Raumarrangements für die Frühlings- und 

Osterzeit. 

▶ 





306 


Filzen 

Filzen für die Frühlings- und Osterzeit 

Wir filzen verschiedene Deko- und Gebrauchsartikel aus farbiger 

Schafwolle für die Frühlings- und Osterzeit. Ob kleine Hasen und Enten, 

Blütenketten, lustige Eierwärmer oder phantasievoller Schmuck für den 

Osterstrauch - der Kreativität sind fast keine Grenzen gesetzt. Wir 

filzen hauptsächlich in der Nassfilztechnik, probieren aber auch das 

Trockenfilzen aus. 

▶ 



Seiden-Wollschal im Nunofilzverfahren 

Gestalten und filzen Sie Ihren ganz persönlichen Seiden-Wollschal, der 

ganzjährig ein Schmuckstück in Ihrer Garderobe ist. 


▶ 





Frühlingszarte Windlichthüllen - aus Merinowolle gefilzt 

Aus Merinowolle entstehen in Nassfilztechnik durchscheinende 

Wollgespinste. Schmückende Gestaltungselemente wie Perlen, 

Applikationen aus Wolle etc. können nachträglich aufgebracht bzw. mit 

der Filznadel angefilzt werden. 

▶



Individuelle Taschen und Körbe - aus Schafwolle gefilzt 

Aus Merinowolle filzen wir Taschen und Körbe nach eigenen, 

individuellen Entwürfen. Es gibt viele Möglichkeiten mit Farben, Mustern 

und Formen zu spielen und auch die Größe des Werkstückes ist variabel. 

Die Tasche bzw. Körbe werden als Hohlform gefilzt und können je 

nach Wunsch noch bestickt oder mit Perlen verschönert werden. Der 

Kreativität sind fast keine Grenzen gesetzt! 

▶ 




308 


Textile Oberflächengestaltung 

Färbewerkstatt I 

Färben in der Tüte 

Dieser Kurs bietet Ihnen einen schnellen Einstieg ins Färben mit 

Kaltreaktivfarben. Das Färbebad in der Tüte ist eine einfache Technik, die 

auch leicht Zuhause angewendet werden kann. Es entstehen dabei Stoffe 

mit lebhaftem Eisblumen-Effekt. Wir experimentieren mit Multicolor- und 

Abbindetechniken. Anschließend benutzen wir alltägliche Gegenstände 

und Fundstücke zum Bedrucken der Stoffe. Der Phantasie sind keine 

Grenzen gesetzt! 

Am ersten Abend werden die gefärbten Stoffe, in der Tüte verschlossen, 

mit nach Hause genommen und dort ausgewaschen. Die Dozentin 

gibt eine genaue Anleitung, wie die Stoffe weiterbehandelt werden. 

Gefertigt werden können nur Stoffstücke in der Größe ca. 50 x 70 

cm. Die gefärbten Stoffe sind gut geeignet zum Nähen von allerlei 

Accessoires wie Kissenhüllen, Taschen, aber auch für Patchwork und 

Mode. Anregungen dazu werden im Kurs vorgestellt. 


▶ 





Färbewerkstatt II 

Experimenteller Siebdruck auf Stoff 

Dieser Kurs vermittelt einfache Techniken, um Reservierungen auf 

einem Siebdruckrahmen zu platzieren und dann auf Stoff zu drucken. 

Materialien, die dazu benutzt werden, sind zum Beispiel Papier, 

Kreppband, Buchfolie, Wachs. Wir experimentieren mit dauerhaften und 

reversiblen Reservierungen. Dabei entstehen Stoffe mit kreativen, oft 

nicht vorhersehbaren Ergebnissen. Lassen Sie sich überraschen, wie 

einfach und faszinierend es ist, eigene Stoffe zu designen! 

Wir arbeiten mit verdickten Kaltreaktivfarben und handelsüblichen 

Stoffmalfarben. Gefertigt werden können nur Stoffstücke in der Größe 

ca. 50 x 70 cm. Bereits gefärbte Stoffe aus der Färbewerkstatt I können 

hier weiter bearbeitet werden. Der Besuch der Färbewerkstatt I ist jedoch 

nicht Voraussetzung für diesen Kurs. 

Die bedruckten Stoffe sind gut geeignet zum Nähen von allerlei 

Accessoires wie Kissenhüllen, Taschen, Wandbilder, aber auch für 

Patchwork und Mode. Anregungen dazu werden im Kurs vorgestellt. 


▶ 

7422 



13:30-17:00 Uhr 




310 


Textiles Gestalten in Mode und Schnitt 

Schnitte Zeichnen und Nähen von Bekleidung 

Für Frauen - Anfänger und Fortgeschrittene 

Mit Theorie- und Praxisteil können Sie das Zeichnen von einfachen 

Grundschnitten und das Nähen von Bekleidung erlernen und so Ihr 

gewünschtes Kleidungsstück selbst herstellen. Wir zeichnen Schnitte 

nach Maß, genau für Ihre Figur. Durch Schnittabwandlungen lassen 

sich auch eigene Ideen erproben und kreative Modelle entwickeln. 

Die Schnittmuster können von den Teilnehmerinnen in Probematerial 

zugeschnitten und vorgenäht werden. 

Um die Grundkenntnisse des Schneiderns jederzeit nachvollziehbar 

zu machen, werden wir diese schrittweise in einer Nähmappe 

mit Anwendungsbeispielen erarbeiten. Dabei lernen Sie auch das 

Bedienen der Nähmaschine, der Overlock- und der Coverlockmaschinen. 

Schwerpunkt der Kursreihe wird in diesem Semester die Erstellung von 

Schnitten für Röcke und Hosenröcke mit Einschubtaschen-Varianten 

sowie das Nähen der Modelle sein. 

▶ 



Schnitte Zeichnen und Nähen von Bekleidung 

Für Frauen - Aufbaukurs für Fortgeschrittene 

Aus den Grundschnitten werden nach den neuesten Modetrends eigene 

Modellschnitte entwickelt und optimal der jeweiligen Figur angepasst. 

Die Schnittmuster können von den Teilnehmerinnen in Probematerial 

zugeschnitten und zur Anprobe vorgenäht werden. Eine Beratung zum 

Stoffeinkauf ist selbstverständlich. Das individuelle Zuschneiden und 

die schrittweise gezeigten Näh- und Verarbeitungstechniken bieten den 

Hobby-Schneiderinnen neue Perspektiven zur praktischen Anwendung. 


▶



Näh- und Kreativstudio 

Nähen - Schnupperkurs für Anfänger 

Sind Sie sich nicht sicher, ob Ihnen das Nähen auch wirklich 

Spaß macht? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! In kompakter 

Form werden grundlegende Kenntnisse für die Herstellung und 

Reparatur von Bekleidungsstücken vermittelt. Sie lernen die wichtigsten 

Handnähstiche, das Einfädeln und Bedienen der Nähmaschine und 

üben Schritt für Schritt die unterschiedlichsten Nähmaschinenstiche. 

Vom Nähmaschinenknopfloch bis hin zum Stopfen lassen sich an Hand 

von Arbeitsproben oder mitgebrachten Textilien diese Nähfertigkeiten 

erlernen. 

Zum Abschluss nähen Sie sich eine Kissenhülle mit Hotelverschluss 

oder eine einfache Stofftasche mit Applikation, auf Wunsch auch mit 

Monogramm. 

▶ 

7450 


12:30-17:00 Uhr 



312 


Kreativ-Nähkurs 


Aktuelle Mode wird in diesem Nähkurs durch gut passende Schnitte 

und Nähtechniken umgesetzt und gestaltet. Sie erfahren Grundlegendes 

über Verarbeitung und Nähen von Bekleidung. Dadurch lassen sich 

Röcke, Hosen, Blusen, Kleider etc. leichter und schneller herstellen. Auch 

Zwischen- und Endbügeln an den Textilien wird gezeigt. 

▶ 

7453 

7454 


weitere Termine: 18.03.,15./29.04., 13.05., 

10./24.06., 08.07.2013 



weitere Termine: 08./22.04., 06.05., 03./17.06., 

01./15.07.2013 



7456 

7457 



weitere Termine: 19.03., 16./30.04., 14.05., 

11./25.06. & 09.07.2013 



weitere Termine: 09./23.04., 07.05., 04./18.06., & 

02./16.07.2013 




Nähen - der Beginn einer Leidenschaft 


Wir nähen modische Bekleidung nach eigener Wahl. Für Anfänger 

werden die Grundkenntnisse des Schneiderns schrittweise erarbeitet. 

Fortgeschrittene können sich an schwierige Schnitte wagen. Falls Sie bei 

der Schnitt- und Stoffauswahl unsicher sind, können Sie sich am ersten 

Kurstag von Ihrer Dozentin individuell beraten lassen. 

▶ 







Reißverschluss kaputt, Hose zu lang, 

Rock zu eng - kein Problem 

Wir zeigen Ihnen die Grundtechniken des Nähens mit Nadel und Faden 

und an der Nähmaschine: Annähen verschiedener Knöpfe, Schließen 

aufgeplatzter Nähte an Jacken und Hosen, Kürzen von Hosen und 

Hemdsärmeln, Einnähen von Reißverschlüssen, Bügeln von Hemd und 

Hose. Auch für männliche Singles geeignet! 

▶ 


13:30-16:00 Uhr 



314 


Modetreff am Wochenende 

Ob Sie gerade anfangen oder schon viel genäht haben, spielt keine Rolle. 

In diesem Kurs lernen Sie in netter Runde das Zuschneiden und Nähen 

Ihres Wunschmodells und bekommen Tipps und Tricks zur leichteren 

Verarbeitungstechnik vermittelt. Lassen Sie sich am ersten Abend von 

der Dozentin bei der Stoff- und Modellauswahl beraten. Sie erhalten 

Tipps für den Stoffeinkauf und den Materialbedarf. Der Besuch des ersten 

Abends ist Voraussetzung für eine weitere Kursteilnahme. 

▶ 

7470 

7471 

Freitag, 12.04.2013, 17:00-18:30 Uhr 


Samstag, 27.04.2013, 09:00-12:00 & 12:30-17:30 

Uhr 





Uhr 


Kreatives Gestalten und Werken 

Matschen, mischen, malen - Der Weg ist das Ziel 

Für 3- bis 6-Jährige und ihre Eltern/Großeltern 

Dieser Kurs bietet vielseitige Möglichkeiten der Sinneserfahrung bei der 

Herstellung und dem Umgang mit formbarer Masse wie z.B. Salzteig, 

Knete und Farben. Auch Malen nach Musik wollen wir ausprobieren. 

Lassen Sie Ihre Fantasie spielen und machen Sie Ihre eigenen 

Erfahrungen mit den verschiedenen Materialien. 

Erleben Sie sich und Ihr Kind beim Einlassen, Beobachten, Aktivwerden. 

Jüngere Kinder und Babys können leider nicht mitgebracht werden, da 

wir uns ganz auf die Materialien und uns selbst einlassen wollen. 

▶




Die kunterbunte Osterwerkstatt 

Gestalten von Hase & Co und "Zauberei" rund ums Ei 


Bunt gestaltete Eier sowie die Herstellung und Verarbeitung von 

Pappmachee erwarten euch. Vom "kleinen Hasen" bis zum Riesenei 

entsteht hier so allerlei.... Auch eigene Ideen können umgesetzt werden. 

Sowohl angehende Künstler als auch Leute, die superleichte Ideen 

suchen, werden hier auf ihre Kosten kommen. Wir arbeiten in einer 

kleinen Gruppe. 

▶ 




Entdecke den Künstler in dir - 

Sei kreativ in der Holzwerkstatt! 

Für Kinder ab 6 Jahren und ihre Eltern/Großeltern 

Sägen, bohren, schleifen, hämmern, malen und gestalten - das Material 

Holz lässt sich vielseitig verarbeiten. Ob mit der Hand oder der 

Dekupiersäge - Holz bietet viele Möglichkeiten. Werden Sie selbst kreativ 

und entwerfen Sie Ihr eigenes Werkstück. Anregungen finden Sie auch 

aus den Büchern, die die Dozentin zur Verfügung stellt. Unter Anleitung 

und Hilfe sägen Sie mit der elektrischen Dekupiersäge. Tauchen Sie ein 

ins Schreinerhandwerk mit allen Vorzügen. 

▶ 

7506 


13:30-17:30 Uhr 




316 


Zauberhafte Mehrstrangketten aus Draht 

oder Garn gehäkelt 

Sie haben Modeschmuck aus Perlen, Roncailles, Swarovski, der zuhause 

nur rumliegt? Oder ein Kleidungsstück ohne passenden Schmuck? Sie 

können Luftmaschen häkeln? Dann gestalten Sie sich daraus einfach 

und individuell Ihren neuen Modeschmuck, passend zu Ihrem Typ und 

Ihren Kleidern, aus "altem" und/oder neuem Material. 

Beim ersten Termin Präsentation und Auswahl der Schmuckstücke 

sowie Materialbesprechung, beim zweiten fertigt jeder seine eigene 

Mehrstrangkette. 


▶ 

7508 



13:30-16:00 Uhr 


Instrumentenbau 

Bauen und Spielen einer Cajon-Trommel 

In Zusammenarbeit mit IfiB - Institut für innovative Bildung e.V. 

Der Cajón ist eine leicht spielbare, aus Südamerika stammende, 

kistenförmige Sitztrommel. Bauen Sie sich aus vorgefertigten 

Holzelementen Ihr eigenes hochwertiges Musikinstrument im 

individuellen Design. Dabei stehen Ihnen einige gestalterische Freiräume 

offen. 

Während des Workshops werden erste, grundlegende Rhythmen geübt 

und nach der Fertigstellung am eigenen Instrument vertieft. 

Der Cajón kann mit unterschiedlichen Anschlagtechniken zum Klingen 

gebracht werden, wobei auch ein schlagzeugtypischer Sound möglich 

ist. 

Der Workshop wird von erfahrenen Fachleuten geleitet und wurde 

bereits mehrmals mit großem Erfolg durchgeführt. 

▶

7512 


Uhr 


Uhr 



Guitar Creator 

Eine hochwertige E-Gitarre entwerfen und bauen 

In Zusammenarbeit mit IfiB - Institut für innovative Bildung e.V. 

Unter fachmännischer Anleitung gestalten und bauen Sie Ihre 

individuelle E-Gitarre. Aus hochwertigem Tonholz entsteht ein 

Gitarrenkorpus, dessen Form Sie selbst entwerfen dürfen. Dabei 

verwenden wir professionelles Werkzeug und erstklassige Bauteile. Nach 

der fertigen Montage werden grundlegende Kenntnisse im Akkordspiel 

vermittelt. 

▶ 

7514 


Mittwoch, 05., 12. & 26.06.2013, 18:00-21:00 Uhr 

Samstag, 08., 15., 22.06.2013, 10:00-12:15 & 

13:00-15:15 Uhr 



318 


Kinder erleben Musik 

Mit Musik und Bewegung ins Leben 

"Musikalisches Handling" 

Für Babys von 3 - 12 Monaten und ihre Eltern 

Schon im Bauch erlebt das Baby Musik und Bewegung als 

selbstverständlichen Bestandteil seiner Entwicklung. Nach der Geburt 

versuchen die Eltern intuitiv dieses Bedürfnis zu stillen. In diesem Kurs 

bekommen Sie Anregungen für das alltägliche Miteinander (Tragen, 

Wickeln, An- und Ausziehen, Schlafen etc.) in Verbindung mit Liedern 

und Bewegungsspielen. Ein "Musikalisches Handling" entsteht. 

Mit Spaß und Freude können Sie so die gesunde Entwicklung Ihres Babys 

unterstützen. 

▶ 

7600 Mittwoch • 06.03.2013 • 17:00–18:30 Uhr 

Praxis für Musiktherapie, Untere Königstr. 10 c 12,74 € 

Sanfte Klänge 

Für Babys von 5 bis 8 Monaten und ihre Eltern 

Der erste Sinn, der erwacht, ist das Gehör. Was es hört, kann das 

Baby schon viel differenzierter wahrnehmen als das, was es sieht. Diese 

Klanggeschichte beginnt schon im Mutterleib! 

In einer wohligen Atmosphäre wollen wir durch erste Lieder und Spiele 

mit Klängen und Tönen neugierig die Welt der Musik erforschen, 

miteinander in Kontakt treten und unsere Klanggeschichte fortsetzen. 

Musikalische Rituale bilden sich durch Wiederholung und können im 

Alltag zu Hause eingebaut werden. Auch dem gegenseitigen Austausch 

über die neue Lebenssituation mit Baby wird Raum gegeben. 

Kleine Gruppe! Eine Kursverlängerung ist auf Wunsch der Teilnehmer 

möglich. 

▶ 




Sanfte Klänge 

Für Babys von 8 bis 12 Monaten und ihre Eltern 

Der erste Sinn, der erwacht, ist das Gehör. Was es hört, kann das 

Baby schon viel differenzierter wahrnehmen als das, was es sieht. Diese 

Klanggeschichte beginnt schon im Mutterleib! 

In einer wohligen Atmosphäre wollen wir durch erste Lieder und Spiele

mit Klängen und Tönen neugierig die Welt der Musik erforschen, 

miteinander in Kontakt treten und unsere Klanggeschichte fortsetzen. 

Musikalische Rituale bilden sich durch Wiederholung und können im 

Alltag zu Hause eingebaut werden. Auch dem gegenseitigen Austausch 

über die neue Lebenssituation mit Baby wird Raum gegeben. 

Kleine Gruppe! Eine Kursverlängerung ist auf Wunsch der Teilnehmer 

möglich. 

▶ 




Erlebniswelt Musik 


Das Angebot eröffnet Kindern einen unbelasteten Zugang zu 

musikalischen Spielräumen, wo Lust und Freude am Ausprobieren 

vorrangig sind. Nicht die Erziehung zur musikalischen Leistung steht 

im Vordergrund, sondern die Entwicklung der kreativen Ausdrucks- und 

Erlebnisfähigkeit des Kindes. Der Kurs lädt ein zum Experimentieren, 

Improvisieren, Tanzen, Singen, Vertonen von Geschichten und Märchen, 

Lauschen und "Stille-Werden". Er fördert das Sozialverhalten, stärkt 

und verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration, schult die Grobund 

Feinmotorik, fördert die eigene emotionale Ausdrucksfähigkeit, baut 

Hemmungen und Spannungen ab. 

Kinder mit Behinderung sind willkommen. Kleine Gruppe. 

▶ 





320 


Musikgarten für Kinder und Eltern 

Musikgarten für Babys 

von 12 bis 18 Monaten 

Alle Kinder bringen von Geburt an musikalisches Potenzial mit. Wie sich 

die musikalischen Fähigkeiten entwickeln, hängt in hohem Maß von der 

Förderung in den ersten Lebensjahren ab. Gemeinsames Musizieren in 

dieser frühen Phase ist für das Kind "Nahrung" in dreierlei Hinsicht: 

für Körper, Seele und Gehirn. Auf spielerische Weise und mit vielen 

Wiederholungen setzen wir hier an und fördern so die Sprachentwicklung 

und die Freude der Kinder am Musizieren und Singen. Entdecken 

Sie alte und neue Kinderlieder, Kniereiter, Finger- und Tanzspiele, 

Schaukel-, Kitzel- und Schmuseverse und experimentieren Sie mit 

einfachen Instrumenten. Kinder mit Behinderung sind willkommen! 

▶ 




Musikgarten 1 

Wir machen Musik 

Kinder von 1 ½ bis 3 Jahren 

Alle Kinder bringen von Geburt an musikalisches Potenzial mit. Wie sich 

die musikalischen Fähigkeiten entwickeln, hängt in hohem Maß von der 

Förderung in den ersten Lebensjahren ab. Gemeinsames Musizieren in 

dieser frühen Phase ist für das Kind "Nahrung" in dreierlei Hinsicht: 

für Körper, Seele und Gehirn. Auf spielerische Weise und mit vielen 

Wiederholungen setzen wir hier an und fördern so die Sprachentwicklung 

und die Freude der Kinder am Musizieren und Singen. Entdecken 

Sie alte und neue Kinderlieder, Kniereiter, Finger- und Tanzspiele, 

Schaukel-, Kitzel- und Schmuseverse und experimentieren Sie mit 

einfachen Instrumenten. Kinder mit Behinderung sind willkommen! 

▶ 




















Musikgarten 2 

Der musikalische Jahreskreis 

Kinder von 3 - 5 Jahren 

Die Kinder lösen sich im Kindergartenalter allmählich vom sicheren Schoß 

der Eltern und erproben ihre Unabhängigkeit. Das Gruppenerlebnis 

rückt in den Mittelpunkt. Der Wortschatz und vor allem das 

Vorstellungsvermögen nehmen zu. Musik und Bewegung fördern 

Ihr Kind in allen Lernbereichen: beim bewussten Zuhören, in der 

Sprachentwicklung und in der Motorik. 

Musikgarten 2 baut auf die wachsenden Fähigkeiten des Kindes auf und 

reagiert mit rhythmischen und sprachlichen Echospielen, mit Tänzen, 

dem gezielten Einsatz von einfachen Instrumenten und bezieht zentrale 

Themen aus der Natur mit ein. 

Die Gesamtentwicklung des Kindes wird gefördert und unterstützt. 

Geboren, um zu spielen! Auch Ihr Kind wird sich auf den Musikgarten 

freuen! 

Kinder mit Behinderung sind willkommen! 

▶

322 








Singen 




Schlager, Operette, Musical - 

Singkreis für Liebhaber 

Wer Spaß daran hat, zusammen mit anderen zu singen, ist in unserem 

Singkreis herzlich willkommen. Unser Repertoire ist vielfältig und reicht 

von einfachen Volksliedern und Kanons bis hin zu Melodien aus Operette, 

Musical und den Schlagern ab den 20er-Jahren. 

▶ 



Stimmbildung und Gesang 

Haben Sie Töne? - Stimmbildung und Gesang 

Von Klassik bis Musical - Anfänger 

Singen Sie gern oder müssen Sie beruflich viel sprechen? Wollen Sie 

vielleicht Ihr Liedrepertoire erweitern? Sie würden gerne mit anderen 

Musikbegeisterten in einer Gruppe lernen? Oder Sie wissen gar nicht 

genau, warum Sie sich für diesen Kurs interessieren und folgen nur 

einem inneren Impuls? 

Die Kurse vermitteln die Grundlagen des Sprechens und Singens. 

Durch gezielte Körperübungen, Atmungsschulung und Liedern aus 

den unterschiedlichsten Genres soll die eigene Stimme gefordert und 

gefördert werden. Dennoch haben oberste Priorität die Lust und Freude 

am Musizieren sowie dieses unvergleichliche Lebensgefühl, welches die 

Musik zu bieten hat. 

▶







Von Klassik bis Musical - Fortgeschrittene I 

Singen mit Leib und Seele - aber wie? Sie möchten das Volumen und den 

Umfang Ihrer Stimme vergrößern? Für die Entwicklung einer gesunden 

und belastbaren Stimme ist kontinuierliche Atem- und Körperarbeit 

erforderlich. Das Erschließen von Resonanzräumen und korrektes 

Sprechen sind ebenso Inhalt des Kurses wie gezieltes Stimmtraining. Wir 

erarbeiten leichte Lieder und Melodien aus verschiedenen Stilrichtungen. 

Singen macht Freude, ist gesund, hebt die Laune und fördert die 

Lebensenergie. 

Zum Semesterabschluss ist am Donnerstag, 18.07.2013 ein Auftritt 

geplant. 

▶ 




Von Klassik bis Musical - Fortgeschrittene II 

Schwerpunkte sind Atemübungen, Rhythmustraining, Stimmübungen, 

Körperübungen und "Blattsingen". Geboten wird ein breites Spektrum 

verschiedener Stilrichtungen. 

Zum Semesterabschluss ist am Donnerstag, 18.07.2013 ein Auftritt 

geplant. 

▶ 





324 


Konzert-Workshop 

▶ 

7679 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 117 


Uhr 


"Voice of VHS" 

3-Tages-Workshop für Teenies 

von 11 bis 14 Jahren 

Wolltest du schon immer mal auf der Bühne stehen, dein Talent zeigen 

oder gar bei einer Casting-Show mitmachen? Prima! Jedoch fehlen oft 

die nötigen Vorkenntnisse, um auch wirklich ganz sicher auftreten zu 

können. Wenn du also musikalisch bist und gleichzeitig Lust hast, dich 

stimmlich (neu) auszuprobieren, dann bekommst du in diesen drei Tagen 

neben Gesang, Atemtechnik, Körperarbeit und (Bühnen-)Präsenz auch 

die Basics, wie Künstler ihre Stimme, Mimik und Motorik nutzen und 

welche Ausdrucksmöglichkeiten dadurch entstehen. Ich freue mich auf 

dich! 

▶ 

7680 02.-04.04.2013 (Ferien) 

Dienstag bis Donnerstag, 10:00-14:00 Uhr 


Instrumentalkurse 

Blockflöte 

Blockflöte - Ensemblespiel 

Alle, die Freude am gemeinsamen Musizieren haben, sind willkommen. 

Wir spielen Werke aus Renaissance und Klassik, aus Schlagerund 

Jazzrepertoire sowie zeitgenössische Werke. Das Spiel findet in 

Kleingruppen und im Gesamtesemble (bis zu zwölfstimmig) statt. 

7702 Samstag, 06.04.2013, 10:00-12:30 Uhr, 6x 

Die weiteren fünf Termine (auch an anderen 

Wochentagen) werden mit den Teilnehmern 

abgesprochen. 


Schottischer Dudelsack 


Anfänger 

Vermittelt werden Grundlagen der Spieltechnik (Fingersatz, 

Verzierungen). Nach kurzer Zeit kann man einfache Melodien und Tänze 

aus Schottland spielen. In diesem Semester wird noch kein Dudelsack 

benötigt. Geübt wird auf einer speziellen Übungsflöte, die vom Kursleiter 

bestellt und verrechnet wird. 

▶ 




Aufbaukurs 

Am Ende des Kurses sind die Teilnehmer in der Lage, auf dem großen 

Dudelsack zu spielen. 

▶ 




326 


Gitarre 

Gitarre - Liedbegleitung 

Anfänger 

Singen und dazu Gitarre spielen - das ist es! Ein sicheres und klangvolles 

Gitarrenspiel zum eigenen Gesang wird Ihnen viel Spaß bereiten. Neben 

einem breiten Angebot an Liedern aller Stilrichtungen lernen Sie alle 

wichtigen Schlag- und Zupftechniken kennen und erhalten viele Tipps für 

schnelles, sicheres und sauberes Akkorde greifen. Aber da bekanntlich 

der Ton die Musik macht, kümmern wir uns auch um die Qualität des 

Anschlags bezüglich Klang, Rhythmus und ihrer Verbindung zur Melodie. 

Ein Kurs für Teilnehmer, die ihre Kenntnisse in Fortsetzungskursen 

verfeinern, vertiefen und erweitern möchten. 

▶ 




1. Fortsetzung 

▶ 

7721 Montag, 04.03.2013, 19:20 - 20:50 Uhr, 14x 

Kein Unterricht am 11. & 18.03.2013 

7722 







▶

7724 






Liedbegleitung, einfaches Melodiespiel (nach Noten und Tabulatur). 

Inhalt: Alle Stilrichtungen. 

▶ 

7728 Mittwoch, 06.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr, 13x 


7729 


Donnerstag, 07.03.2013, 18:30-20:00 Uhr, 13x 



Gitarre - Liedbegleitung und Melodiespiel 


Anspruchsvolle Liedbegleitung, Melodie- und Solospiel (nach Noten und 

Tabulatur). Inhalt: Alle Stilrichtungen. 

▶ 

7730 Donnerstag, 07.03.2013, 20:00-21:30 Uhr, 13x 

kein Unterricht am 14.& 21.03.2013 



328 


Gitarre - Liedbegleitung: Popsongs 


Wir erarbeiten Klassiker und neuere Titel der Popmusik in einfachen 

Arrangements für Gitarre. Das Repertoire stammt aus den 60's, 70's, 

80's, 90's bis hin zu den aktuellen Hits der letzten Jahre. 

▶ 







▶ 





▶ 



Mundharmonika 

Mundharmonika - Bluesharp I 

Wie kein anderes Instrument lässt sich die Bluesharp leicht überall hin 

mitnehmen. Der Einsteigerkurs richtet sich an alle, die gern Rock, Blues 

oder Boogie spielen möchten. Die elementaren Spieltechniken werden 

auf anschauliche Weise auch an totale Anfänger vermittelt. Wir beginnen 

mit einfachen Folk-Stücken nach einer Methode ohne Noten und üben 

das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit 

Bending (Herunterbiegen der Töne).

Wer schon vorher sehen möchte, wie es in so einem Mundharmonikakurs 

zugeht, findet auf der bekannten Videoplattform "YouTube" im Internet 

eine Reihe von Videoclips mit Didi Neumann, sowohl als Kursleiter als 

auch als Live-Musiker. 

▶ 

7750 

Freitag • 22.03.2013 • 14:00-17:00 & 18:00-21:00 

Uhr 


Didgeridoo 


Didgeridoo-Workshop 

Das Didgeridoo, ein 1,00-2,50 m langes Holzrohr, ist eines der ältesten 

Blasinstrumente der Welt (ca. 40.000 Jahre). 

Mit dem Didgeridoo können Sie ohne Noten einfach intuitiv 

drauflos spielen. Als Soloinstrument oder zusammen mit anderen 

Musikinstrumenten reicht sein Ur-Klang von ruhigem, meditativem Spiel 

bis hin zu kraftvollen, schnellen Rhythmen. 

Im Workshop erforschen Sie das umfangreiche und einmalige 

Klangspektrum dieses Kultinstruments. Dabei lernen Sie verschiedene 

Klänge, Rhythmen und Spieltechniken wie Grund- und Obertöne sowie 

die Zirkular-Atmung ausführlich kennen. 

Das Spielen hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit (Atem- 

Vertiefung, Schnarchprophylaxe, Entspannung u.a.). 

Auf jeden Teilnehmer, ob Anfänger oder fortgeschritten, wird individuell 

eingegangen. 

▶ 

7760 


13:30-17:00 Uhr 




330 


Percussion 

Percussion - Der Weg zur Trommel 

Anfänger 

Lernen Sie das Trommeln von Grund auf, spüren Sie dem Rhythmus nach 

und erleben Sie diesen im gemeinsamen Spielen an Handtrommeln, wie 

Djembe, Conga oder Bougarabou. 

Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte: im Rhythmuskreis erleben 

wir die Kraft und Vielfalt rhythmischer Strukturen am eigenen 

Körper. Mit den Füßen, Händen und der Stimme erarbeiten wir die 

wichtigsten Grundelemente und fördern unsere Koordination und das 

Körperbewusstsein. An den Trommeln stehen die Entwicklung der 

verschiedenen Anschlagtechniken und Sounds, die Gleichgewichtung 

und Entkoppelung der Hände sowie die Gestaltung und das zirkuläre 

Spielen einfacher Rhythmen im Vordergrund. 


Luitpoldschule, Memmelsdorfer Str. 7 a, 

Musikraum (Keller, Seiteneingang links) 

77,22 € 


Fortsetzung / Teil 1 

In diesem Kurs spielen wir einfache afrikanische, brasilianische und 

karibische Rhythmen, wobei die Schwerpunkte bei der Mehrstimmigkeit 

im Ensemble und der elementaren Improvisation als Grundlage zur 

eigenen kreativen Gestaltung liegen. 

▶ 




77,22 € 


Fortsetzung / Teil 2 

In diesem Kurs spielen wir einfache afrikanische, brasilianische und 

karibische Rhythmen, wobei die Schwerpunkte bei der Mehrstimmigkeit 

im Ensemble und der elementaren Improvisation als Grundlage zur 

eigenen kreativen Gestaltung liegen. 

▶




77,22 € 


Ensemble 

In diesem Kurs stehen die Intensivierung des Ensemblespiels, 

komplexere Rhythmen, Polyrhythmik, Solospiel und Arrangements im 

Vordergrund. 

▶ 




Kammerorchester 

77,22 € 

Kammerorchester 

Das Kammerorchester ist in seiner Grundstruktur ein Streichorchester, 

arbeitet aber auch zeitweise mit Bläsern (nach Absprache). Wir spielen 

Musikwerke aus Barock, Klassik und Romantik bis zur Moderne und 

geben von Zeit zu Zeit auch Konzerte. In unseren Proben kennen wir 

die genaue Arbeit am Detail, pflegen aber auch das unbeschwerte 

Musizieren. Wer Freude am gemeinsamen Instrumentalspiel im 

Orchester hat, fortgeschrittene Kenntnisse auf einem Streichinstrument 

besitzt oder seine musikalischen Aktivitäten aus dem Schulorchester 

fortsetzen möchte, sitzt bei uns genau am richtigen Pult. 


Dientzenhofer-Gymnasium, Feldkirchenstr. 22, 

großer Musikraum 217 


59,40 €

332 


Theater - Kabarett - Pantomime - 

Kleinkunst 

Improtheater für Teenies 


Improtheater macht einfach Spaß! Die Mischung heißt Spiel, Schauspiel, 

Abenteuer, Staunen und Lachen. Und sich dabei auszuprobieren, 

alleine und mit anderen schauspielerisch darzustellen, ist nicht nur ein 

Vergnügen, sondern weckt den Geist und bringt Selbstvertrauen. Dies 

zu erleben, eigene Geschichten entstehen zu lassen und zu spielen, ist 

das Ziel dieses Kurses. Was uns dabei hilft, ist die eigene Phantasie (und 

die der anderen), die Fähigkeit zu improvisieren und das gemeinsame 

Vertrauen, dass es irgendwie weitergeht. 

Beim Improtheater steht nicht die Entwicklung einer einzelnen 

Geschichte im Vordergrund, sondern sich dem Spiel hinzugeben und 

immer wieder neu kreativ zu sein. Unvermeidlich dabei ist, das 

Abenteuer neuer, unbekannter Länder (Rollen, Sprachen, Gefühle, 

Körperhaltungen, Begegnungen...) kennen zu lernen und hierfür den 

ganz eigenen Ausdruck zu finden. 

Weil bei dieser Art des Zusammenseins viel gelacht wird und das Ergebnis 

von nebensächlich bis unwichtig reicht, besteht die Gefahr nach "Appetit 

auf mehr...". 

Der Leiter ist Mitglied der "Anonymen Improniker 

Bamberg" (www.anonyme-improniker.de). 

▶ 



Improvisationstheater - Teil I 

Für Malausprobierer 

In andere Rollen schlüpfen, Spiele spielen (für die man eigentlich viel zu 

erwachsen ist), Geistesblitze erleben: das alles macht einfach riesigen 

Spaß! Wenn Sie sich bisher zu schüchtern fühlen, um anderen eine Szene 

zu machen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie: Sie werden 

staunen, was alles in Ihnen steckt! Und wenn Sie bislang keine Scheu 

hatten, aus sich herauszugehen, dann werden Sie hier Ihre Stärken 

ausleben können und gleichzeitig (mit Freuden!) daran scheitern. Und 

wenn Sie einfach nur mit anderen Menschen mal wieder richtig lachen 

wollen: dann ist dieser Kurs genau für Sie (und nur für Sie) gemacht! 

Der Leiter ist Mitglied der Anonymen Improniker (www.anonymeimproniker.de). 

▶

7812 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, kleiner Saal 


Uhr 


Improvisationstheater - Teil II 

Für Nichtgenugbekommer 

Der Focus im diesem Kurs liegt auf dem Theater machen: Aufeinander 

hören, die Ideen des/der anderen annehmen, sie/ihn dabei gut aussehen 

lassen und selbst dabei wachsen: das klingt nicht nur schwer, das macht 

auch noch glücklich. 

Der Leiter ist Mitglied der Anonymen Improniker (www.anonymeimproniker.de). 

▶ 

7814 



13:30-16:30 Uhr 


Studiobühne 

"Ihr wißt, auf unsern deutschen Bühnen 

probiert ein jeder, was er mag" 

Frei nach diesem Zitat aus Goethes Faust werden wir mittels 

Körpertheater, Improvisation und verschiedenen Schauspielübungen 

(auch aus dem Bereich der Stimmbildung und Sprecherziehung) das 

Bühnenstück "Gretchen 89ff." von Lutz Hübner einstudieren und am 

Ende des Semesters am 16. und 17.07.2013 zur Aufführung bringen. 

▶ 




334 


Kabarett: Die Äh-Werker 

Als VHS-Kabarettgruppe "Die Äh-Werker" verpflichten wir uns seit 

unserem Bestehen dem gesellschaftskritischen und politischen Kabarett. 

Zum einen erarbeiten wir uns ein neues Kabarettprogramm, zum 

anderen werden wir dann die neuen Texte und Lieder für die Bühne 

inszenieren und proben. 

Jeder, der eine gesunde Portion (schwarzen) Humor und Kreativität 

mitbringt, ist herzlich eingeladen, in unserem Team mitzuwirken. Ein 

kritischer Blick auf die Gesellschaft und musische Begabungen sind 

willkommen. Eines ist sicher: Kabarett selber machen bringt viel mehr 

Spaß, als nur zu konsumieren! Der Mut, sich bei der Aufführung mit 

seinem Werk auf die Bühne zu stellen, kommt von ganz alleine. Und 

wenn nicht, dann helfen wir ein wenig nach...... 

▶ 


Altes E-Werk, Tränkgasse 4, Raum 201 

Pantomime - Die leise Kunst 

Der Körper und die Phantasie sind das Werkzeug des Pantomimen. 

Wir trainieren unseren Körper, lernen den Umgang mit imaginären 

Räumen und Personen sowie die Darstellung von Kraftabläufen im 

Körper. Mit Improvisationsübungen werden wir Körper und Raum 

bewusster wahrnehmen. Im Spiel mit Neutralmasken entdecken wir den 

eigenen Körper und benutzen ihn als Ausdrucksmittel. Starke Kontraste 

und schneller Rhythmuswechsel sind die Kernelemente des Spiels, die 

die Ausdruckskraft erhöhen und die Innenwelt der Gefühle in die 

Körperlichkeit übersetzen. 

▶ 



HokusPokus - Zauberkurs mit Marcelini 

für kleine Zauberlehrlinge von 7 bis 12 Jahren 

Zaubern müsste man können! Doch wo kann man das lernen? 

Kommt zu unserem Kinderzauberkurs mit dem Zauberer Marcelini. Er 

vermittelt euch nette und lustige Zauberkunststücke für die nächste 

Kinderparty. Um 12.30 Uhr sind die Eltern und Freunde zu einer kleinen 

Zaubervorstellung eingeladen, bei der ihr dann eure Zauberprüfung mit 

einem kleinen Diplom abschließen werdet. Doch ihr müsst versprechen, 

niemals einen Trick zu verraten!

▶ 




Zauber-Workshop mit Marcelini 

Magie liegt in der Luft! 

Schon als Kind haben viele davon geträumt, zaubern zu können. 

Zauberer und Magier faszinieren die Menschen jeden Alters. Treten 

Sie selbst ein in die Welt der Illusion. Sie lernen Kunststücke mit 

Seilen, Karten, Geld und anderen alltäglichen Dingen. Sie erhalten 

Einblick in psychologische Tricks und üben diese anzuwenden, Spaß 

und Verblüffung inklusive. Am Ende des Kurses erlangen Sie ein 

Zauberdiplom der Ulmer Zauberschule und sollten in der Lage sein, über 

30 Minuten Zauberei vorzuführen. 

▶ 


13:00-15:00 Uhr 




336 


Der Kindermitmachzirkus: Piccadelli 


Hereinspaziert und Manege frei für Raubtiere und furchtlose Dompteure, 

Clowns, Tellerdreher und Akrobaten, Schlangenbeschwörer und Fakire. 

Die Kinder sind dabei die Artisten und Hauptakteure. Eltern, Freunde 

und Verwandte sind ab 15:00 Uhr als Zuschauer geladen. 

Hier zählt nicht Leistung und Perfektion; das Eintauchen in die bunte, 

fantastische Zirkuswelt, das gemeinsame Arbeiten in der Gruppe und 

die Möglichkeit, ganz nach Lust und Laune aus sich herausgehen zu 

können, machen den Tag für alle zu einem wunderbaren Erlebnis. Nach 

einer kleinen Pause zur Stärkung der Akteure dürfen die Gäste in einer 

witzigen, kindgerechten Vorstellung erleben, was die Kinder an einem 

Vormittag gelernt und auf die Beine gestellt haben. 

▶ 







Führungen und 

Besichtigungen 

Betriebe (Industrie, Handwerk, Handel, 

etc.) 

Sozialstiftung Bamberg 

Institutionen 

Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, 

Dachstühle 

Museen, Ausstellungen 

Spezielle Themen 



Führungen und Besichtigungen 337 

8001 - 8029 

8071 - 8075 

8101 - 8127 

8201 - 8214 

8301 - 8303 

8401 - 8479 

8501 - 8564 

8601 - 8612

338 

Fuehrungen und Exkursionen 

Führungen und Exkursionen 

Termin wird 

noch 

bekanntgegeben 

Vom Schaf zur Wolle 

(5-12 J. in Begl.) 

8534 

Di, 05.03.2013 Metzgerei Konrad Böhnlein 8001 

Mo, 11.03.2013 Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei! 

(4-7 J. in Begl.) 

Di, 12.03.2013 Vom Korn zum Brötchen 

Besuch in einer Backstube (4-9 J. in Begl.) 

8501 

8504 

Di, 12.03.2013 Net Management Center (NMC) der Deutschen Telekom 8005 

Mi, 13.03.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8401 

Fr, 15.03.2013 Bambados – Hinter die Kulissen blicken 

(9-13 J. in Begl.) 

Fr, 15.03.2013 Einen Biobauernhof aktiv erleben 

Stallarbeit (6-10 J.) 

Fr, 15.03.2013 Vom Sandmann, Wachsbildner und Weinkieser 

Bambergs vergessene Berufe - Teil I 

8506 

8601 

8425 

Sa, 16.03.2013 Flugplatz Bamberg Breitenau 8006 

So, 17.03.2013 Bamberger Dombauhütte 8101 

So, 17.03.2013 Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 

Unterwelt unterwegs (8-12 J. in Begl.) 

Mo, 18.03.2013 Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache 

(3-6 J. in Begl.) 

Di, 19.03.2013 Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei! 

(4-7 J. in Begl.) 

Di, 19.03.2013 Vom Korn zum Brötchen 

Besuch in einer Backstube (4-9 J. in Begl.) 

8510, 

8511 

8520 

8502 

8505 

Di, 19.03.2013 Amt für Ländliche Entwicklung Oberfranken 8110 

Mi, 20.03.2013 Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache 

(3-6 J. in Begl.) 

Mi, 20.03.2013 Einmal nach den Sternen greifen … 

(8-12 J. in Begl.) 

Mi, 20.03.2013 Eine Reise in die Welt der Sterne und Planeten 

Dr. Remeis Sternwarte Bamberg 

Do, 21.03.2013 Einmal nach den Sternen greifen … 

(8-12 J. in Begl.) 

8521 

8530 

8111 

8531 

Do, 21.03.2013 BRK-Wasserwacht Bamberg 8007 

Do, 21.03.2013 Eine Reise in die Welt der Sterne und Planeten 


Fr, 22.03.2013 Vom Hofnarr, Perückenmacher und Postillon 

Bambergs vergessene Berufe - Teil II 

Fr, 22.03.2013 E.T.A.-Hoffmann-Theater 

Blick hinter die Kulissen 

Fr, 22.03.2013 Wasser - Unsere wertvollste Ressource 

Wasserwerk Stadtwald 

8112 

8427 

8114 

8008 

Fr, 22.03.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8402 

Sa, 23.03.2013 Luftpiraten - lernt den Bamberger 

Flugplatz kennen (5-12 J. in Begl.) 

Di, 02.04.2013 Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache 

(3-6 J. in Begl.) 

8533 

8522


Di, 02.04.2013 Klinikum am Bruderwald - Wenn jede Minute zählt 

Die neue Chest Pain Unit (Brustschmerzzentrum) 

Mi, 03.04.2013 Wie kommt die Nachricht in unsere Zeitung? 

(6-13 J. in Begl.) 

Do, 04.04.2013 Hat der Teufel am Dom mitgebaut? 

(6-10 J. in Begl.) 

Do, 04.04.2013 Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 


8071 

8538 

8539 

8512 

Do, 04.04.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8403 

Do, 04.04.2013 Bamberg zur Geisterstunde 8429 


Wildkräuter (6-10 J.) 

8602 

Fr, 05.04.2013 U.S. Standort Warner Barracks 8115 

Fr, 05.04.2013 Bist du auch ein kleiner Zwiebeltreter? 

(6-10 J. in Begl.) 

So, 07.04.2013 Warum steht das Rathaus im Wasser? 

Stadtführung für kleine Entdecker (7-12 J. in Begl.) 

8540 

8542 

Di, 09.04.2013 Der Bamberger Kaiserdom 8201 

Di, 09.04.2013 Bamberger Dombauhütte 8102 

Di, 09.04.2013 Unser Abwasser – aus den Augen, aus dem Sinn? 

Besichtigung der Kläranlage Bamberg 

Mi, 10.04.2013 Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei! 

(4-7 J. in Begl.) 

Mi, 10.04.2013 Luitpoldschule Bamberg - 

ein großartiger Erlweinbau 

8009 

8503 

8430 

Mi, 10.04.2013 Justizvollzugsanstalt 8120 

Do, 11.04.2013 Mediengruppe Oberfranken - 

Zeitungsverlage GmbH & Co. KG 


Schafe auf der Weide (6-10 J.) 

Fr, 12.04.2013 ...und wer wäscht eigentlich unser Wasser? 

(5-8 J. in Begl.) 

8010 

8603 

8543 

Fr, 12.04.2013 Von der Unteren zur Oberen Pfarre 8431 

Fr, 12.04.2013 Bambados – Hinter den Kulissen 8011 

Sa, 13.04.2013 Frühlingskräuter - Frühlingskraft 

Kräuterspaziergang im Hain 

Sa, 13.04.2013 Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 


Mo, 15.04.2013 Klinikum am Bruderwald 

Der Blick in den Menschen in neuen Dimensionen 

Das neue Magnetresonanztomographie-Zentrum 

Mo, 15.04.2013 Konzert- und Kongresshalle 

Hinter die Kulissen blicken 

Mo, 15.04.2013 Robert Bosch GmbH 

Besichtigung der Zündkerzenfertigung 

Fuehrungen und Exkursionen 339 

1600 

8513, 

8514 

8072 

8123 

8013 

Mo, 15.04.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8404 

Di, 16.04.2013 Frauengeschichte(n) - Teil I 8432

340 



Di, 16.04.2013 Brose Fahrzeugteile GmbH & Co. KG 8014 

Mi, 17.04.2013 Polizeiinspektion Bamberg-Stadt 

und Kriminalpolizei Bamberg 

8124 

Mi, 17.04.2013 Die Pralinen-Manufaktur Storath 8015 

Do, 18.04.2013 Museumsgeschichten: 

(1)75 Jahre Historisches Museum Bamberg 

8301 

Do, 18.04.2013 Müllheizkraftwerk Stadt und Landkreis Bamberg 8020 

Sa, 20.04.2013 Der Wasserkreislauf – Was ist das? 

Eine Tour durch das Wasserwerk (9-13 J. in Begl.) 

8544 

Sa, 20.04.2013 Schleuse Bamberg 8021 

Mo, 22.04.2013 Bullani - Der Mützenmacher aus Bamberg 

Werkstattbesuch 


(3-6 J. in Begl.) 

8022 

8523 

Mo, 22.04.2013 Ökologische Stromerzeugung im Flusskraftwerk Obere Mühlen 8434 

Di, 23.04.2013 Irrung, Wirrung, Wahn – 

Hexenprozesse und Scheiterhaufen 

Di, 23.04.2013 KASPAR SCHULZ 

Brauereimaschinenfabrik & Apparatebauanstalt e.K. 

8435 

8024 

Di, 23.04.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8405 


(3-6 J. in Begl.) 

8524 

Mi, 24.04.2013 Synagoge und jüdisches Gemeindezentrum Bamberg 8202 

Do, 25.04.2013 Städtebau in Bamberg-Ost 8437 

Do, 25.04.2013 Die Pralinen-Manufaktur Storath 8016 

Fr, 26.04.2013 "Aus Lust an der Freud" - Teil I 

Für Bamberger die mehr von ihrer Stadt wissen wollen 

Sa, 27.04.2013 Was passiert mit unserem Müll? 

(8-13 J. in Begl.) 

8440 

8545 

Mo, 29.04.2013 Orgeln des Bamberger Doms 8203 

Di, 30.04.2013 Picasso Keramik aus der Sammlung Ludwig 8302 

Di, 30.04.2013 Tagsüber in die Klinik und abends nach Hause 

Die neue Geriatrische Tagesklinik im Klinikum am Michelsberg 

8073 

Do, 02.05.2013 Eis Bassanese GmbH 8025 

Do, 02.05.2013 Männergeschichte(n) 8444 

Do, 02.05.2013 Staatsbibliothek Bamberg in der Neuen Residenz 

mit Jean-Paul-Ausstellung 

8125 

Fr, 03.05.2013 Bamberger Dombauhütte 8103 

Fr, 03.05.2013 Grüne Ausblicke – Verborgene Einblicke 

Gärten, Brunnen, Innenhöfe 

8446 


Sa, 04.05.2013 Durch den Itzgrund bis Mürsbach 1620 

Sa, 04.05.2013 Wie der Honig ins Glas kommt! 

(5-12 J. in Begl.) 

8546


Mo, 06.05.2013 E.T.A.-Hoffmann-Haus 

mit Sonderausstellung 

8303 

Di, 07.05.2013 Rund um die Wunderburg 8448 

Di, 07.05.2013 St. Stephan 8204 

Di, 07.05.2013 Die Pralinen-Manufaktur Storath 8017 

Mi, 08.05.2013 Sprichwörtliches Bamberg 8450 

Fr, 10.05.2013 Bambados – Hinter den Kulissen 8012 

Sa, 11.05.2013 Auf den Spuren eines alten Handwerks - 

Die Fischer und Schiffer in Bamberg 

8452 

Sa, 11.05.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8407 

Sa, 11.05.2013 Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 


Sa, 11.05.2013 Und wie ging das früher? 

Die Mitmach-Stadtführung (ab 8 J.) 

8515 

8610 

Sa, 11.05.2013 Naturkundliche Erlebniswanderung / 1 1610 

Sa, 11.05.2013 Warum die Schwalbe bei den Menschen wohnt 

Ein literarischer Spaziergang rund um die Altenburg 

8453 

So, 12.05.2013 Vom Bamberger Modell zum UNESCO-Weltkulturerbe 8455 

So, 12.05.2013 Altenburg – Eine feste Burg 8458 

Mo, 13.05.2013 Radio Bamberg 8027 

Mo, 13.05.2013 Stadtarchiv Bamberg - Gedächtnis der Stadt 8126 

Di, 14.05.2013 Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? 

(ab 9 J. in Begl.) 

8550 

Di, 14.05.2013 Frauengeschichte(n) - Teil II 8433 

Di, 14.05.2013 Glocken, Türme und Dachstuhl von St. Gangolf 8205 


(3-6 J. in Begl.) 

8525 

Mi, 15.05.2013 St. Getreu Kirche 8206 

Mi, 15.05.2013 Die Pralinen-Manufaktur Storath 8018 

Mi, 15.05.2013 Justizvollzugsanstalt 8121 

Do, 16.05.2013 "Aus Lust an der Freud" - Teil II 

Für Bamberger die mehr von ihrer Stadt wissen wollen 

8442 

Do, 16.05.2013 Seniorenzentrum Bürgerspital 8074 

Do, 16.05.2013 Orgel und Glocken von St. Heinrich 8207 

Fr, 17.05.2013 Das Bamberger Hainviertel 8460 

Fr, 17.05.2013 Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 

Unterwelt unterwegs (8-12 J.) 


8516 


Di, 04.06.2013 Metzgerei Konrad Böhnlein 8002 

Mi, 05.06.2013 Eis Bassanese GmbH 8026 

Mi, 05.06.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8409

342 



Mi, 05.06.2013 Urbanes Unkraut, Mauerblümchen und Co. 1601 

Do, 06.06.2013 Klinikum am Bruderwald - Was gibt’s Neues? 8075 

Do, 06.06.2013 Immer an der Wand lang 

Spurensuche entlang der alten Stadtmauer 

8462 



Gemüsefeld (6-10 J.) 

8604 

Fr, 07.06.2013 Grüne Häuser im Welterbe 8464 



8517 


Sa, 08.06.2013 Die Heinrichsglocke des Bamberger Doms 8210 

Sa, 08.06.2013 Weidentipis, Fledermauskästen und Co. 

Eine Tour durch das Wasserschutzgebiet (9-13 J. in Begl.) 

8552 

Sa, 08.06.2013 Park und Schloss von Seehof 8466 


Sa, 08.06.2013 Bamberger Dombauhütte 8104 

So, 09.06.2013 Unser Welterbe entdecken! 

(8-13 J. in Begl.) 

Mi, 12.06.2013 Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? 

(ab 9 J. in Begl.) 

Mi, 12.06.2013 Rund um „än Schbargl“ 

Der Bamberger Norden stellt sich vor 

8553 

8551 

8467 

Mi, 12.06.2013 Die Bamberger Kanalisation 8028 

Do, 13.06.2013 Von Quacksalbern und Wunderheilern 

Bamberg unter medizinhistorischem Aspekt 

8468 

Fr, 14.06.2013 Bamberger Märkte im Wandel der Zeit 8470 

Fr, 14.06.2013 Wo sich Elfe und Kobold treffen 

(4-8 J. in Begl.) 

8555 


Sa, 15.06.2013 Zeitreise zu einem alten Handwerk! 

Bamberg vor 200 Jahren (6-12 J. in Begl.) 

Sa, 15.06.2013 Der Natur auf der Spur 

(4-8 J. in Begl.) 

So, 16.06.2013 Der Natur auf der Spur 

(4-8 J. in Begl.) 

So, 16.06.2013 Ausflug ins Mittelalter 

Das Leben auf der Burg (8-12 J.) 


(3-6 J. in Begl.) 

8558 

8560 

8561 

8611 

8526 

Mo, 17.06.2013 Bamberg - Gerettetes Welterbe 8472 

Di 18.06.2013 Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 


8518 

Di, 18.06.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8411



(3-6 J. in Begl.) 

Mi, 19.06.2013 „Ein Zwiebeltreter bin ich gern“ 

Die Untere Gärtnerei 

8527 

8475 

Do, 20.06.2013 Bamberger Dombauhütte 8105 

Do, 20.06.2013 Sommerabendlicher Kräuterspaziergang um die Altenburg 1602 


Butter und Käse (6-10 J.) 

Fr, 21.06.2013 Bamberg zum Wundern 

Skurriles, Erstaunliches, Absonderliches … 

Sa, 22.06.2013 Wer passt auf euch Wasserratten auf? 

(6-12 J.) 

8605 

8476 

8612 

Mo, 24.06.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8412 

Di, 25.06.2013 Internationales Künstlerhaus Villa Concordia Bamberg 8127 

Mi, 26.06.2013 Das Bamberger Süßholz – 

Vom Anbau und Graben, zum Raspeln bis zur Lakritz 

Fr, 28.06.2013 Kennst Du das Land wo die Zitronen blühen? 

Italiens Spuren in Bamberg 



8477 

8478 

8519 



Sa, 06.07.2013 Bamberger Kräutergärtnerei Mussärol 8029 

Sa, 06.07.2013 Wie kommt die Milch in die Flasche? 

(5-12 J. in Begl.) 

8562 


Do, 11.07.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8414 


Schafwollverarbeitung (6-10 J.) 

Fr, 12.07.2013 Feuer, Met und Hexensalbe 

Mittelalterliche Erlebnisführung 

8606 

8479 


Mi, 17.07.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8415 

Sa, 20.07.2013 Mit Flossy und Planschi bei der Wasserwacht Bamberg 

(3-6 J. in Begl.) 


8564 




Di, 06.08.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8417 

Fr, 09.08.2013 Bamberger Dombauhütte 8106 

Mi, 14.08.2013 Stollenanlagen am Stephansberg 8418

344 

Führungen und Besichtigungen 

Führungen - Besichtigungen 

Vorherige Anmeldung ist erforderlich (auch telefonisch). 

Die Anmeldung ist übertragbar, sofern keine anderen Angaben bei der Führung vermerkt 

sind. 

Reservierungen sind nicht möglich. 

Mindestalter 14 Jahre soweit keine andere Altersangabe. 

Betriebe 

(Industrie, Handwerk, Handel, etc.) 

Metzgerei Konrad Böhnlein 

Betriebsführung vom Wareneingang bis Warenausgang - Zerlegung - 

Produktion und Versand mit anschl. Diskussion und kleinem Imbiss. 

Die vom Gourmetmagazin Feinschmecker mehrmals ausgezeichnete 

Metzgerei freut sich auf Ihren Besuch. 


Lichtenhaidestr. 3 c, Parkplatz Großhandel (Toreinfahrt, 

ca. 300 m geradeaus) 


Lichtenhaidestr. 3 c, Parkplatz Großhandel (Toreinfahrt, 

ca. 300 m geradeaus) 

2,50 € 

2,50 € 

Net Management Center (NMC) der Deutschen Telekom 

Im Net Management Center Bamberg laufen die Informationen aus 

der gesamten Bundesrepublik über den Zustand der Fernnetze der 

Deutschen Telekom zusammen. Das NMC stellt rund um die Uhr 

einen optimalen Netzbetrieb und damit eine reibungslose und qualitativ 

hochwertige Verkehrsabwicklung sicher. Kernaufgabe ist die zentrale 

Steuerung und Überwachung der Übertragungspattform Ü2000+. Auf 

einer riesigen Monitorwand (ca. 68 qm) werden die wichtigsten 

Informationen zum Betriebszustand der Telekom-Netze angezeigt und 

auf einen Blick können so die Experten im Netzkontrollraum alle aktuellen 

Netzzustände erkennen und bei Bedarf Gegenmaßnahmen einleiten. 


Memmelsdorfer Str. 209b (auf dem Gelände geradeaus, 

rechts der Straße folgen nach 200 m links Eingang 

NMC) 

2,50 €

Flugplatz Bamberg Breitenau 

Besuchen Sie einen der ältesten Flugplätze Deutschlands: Bamberg 

Breitenau, welcher seit mehr als hundert Jahren existiert. Der Aero- 

Club Bamberg e.V. lädt Sie dazu ein. Besichtigen Sie: Motor- und 

Segelflugzeuge (mit Probesitzen), die Startwinde für Segelflugzeuge, 

den Tower, die Hallen und dann das gesamte Fluggelände mit moderner 

Asphaltbahn und Schießstand aus dem ersten Weltkrieg. 

Wir erklären Ihnen alle Funktionen und Abläufe, die mit der Fliegerei 

zu tun haben und stehen Ihnen nach der Führung im Vereinslokal für 

Fragen zur Verfügung. 


Flugplatz Breitenau, Zeppelinstr. 18 (Parkplatz) 2,50 € 

BRK-Wasserwacht Bamberg 

Rettung und Sicherheit am Wasser 

Aufgaben und Einsatzgrundlagen der Wasserrettung in Bamberg. 

Information über Organisation und Ausrüstung der BRK-Wasserwacht, 

Ortsgruppe Bamberg. 


Wasserrettungszentrum, Weidendamm 148 2,50 € 

Wasser - Unsere wertvollste Ressource 

Wasserwerk Stadtwald 

Sechs Milliarden Liter, 13.000 Hausanschlüsse, 320 Kilometer 

Rohrleitungen: Das sind die Zahlen, die eindrucksvoll die Bamberger 

Wasserversorgung beschreiben. Bei einer Führung durch das 

Bamberger Wasserwerk Stadtwald erfahren Sie jedoch mehr über 

Deutschlands bestkontrolliertes Lebensmittel. Sie durchlaufen den 

Prozess von der Förderung des Wassers im Brunnen über die 

Aufbereitung des Rohwassers bis hin zur Einspeisung des Reinwassers 

in das städtische Versorgungsnetz. Anhand von Probebohrungen, 

physikalischen Versuchen und vielem mehr erklären die Mitarbeiter der 

Stadtwerke Bamberg anschaulich und doch hoch informativ, wie das 

frische Wasser in die Haushalte kommt. 

8008 Freitag • 22.03.2013 • 17:00- 18:30 Uhr 


Wasserwerk Stadtwald, Am Tännig 15 a 2,50 €

346 


Unser Abwasser - aus den Augen, aus dem Sinn? 

Besichtigung der Kläranlage Bamberg 

Für Essen, Waschen, Toilette usw. verbrauchen wir Wasser, das 

anschließend einfach im Kanal verschwindet. Doch was passiert damit, 

wohin fließt es? 

Der Entsorgungs- und Baubetrieb (EBB) informiert bei einer 

Kläranlagenführung über die Ableitung und Reinigung des Abwassers 

und zeigt, dass Umweltschutz ohne HiTec nicht mehr denkbar ist. 

Die Führung eignet sich für Schulabgänger, die sich über 

die Ausbildungsberufe Chemielaborant, Elektroniker Betriebstechnik, 

Industriemechaniker und Fachkraft für Abwasser informieren möchten. 

Seit 1996 ist sie Ausbildungsbetrieb und hat schon in den einzelnen 

Bereichen Ausbildungsplätze zur Verfügung gestellt. 


Rheinstr. 4 (Haupteingang) 2,50 € 

Mediengruppe Oberfranken - 

Zeitungsverlage GmbH & Co. KG 

Nach einer Einführung mit Informationen zur Mediengruppe Oberfranken 

und zur Geschichte des Fränkischen Tages erhalten Sie einen Einblick 

in die Redaktionsräume und Redaktionsarbeit. Im Anschluss wird die 

Zeitungsdruckerei besichtigt und auf Fragen der Besucher eingegangen. 


Mediengruppe Oberfranken, Gutenbergstraße 1 

(Pforte) 

2,50 € 

Bambados - Hinter den Kulissen 

In der technikorientierten Führung erhalten die Besucher exklusive 

Einblicke hinter die Kulissen des ersten Hallenbades in Europa, das nach 

Passivhausstandard gebaut und zertifiziert wurde. 

Weitere Informationen unter www.bambados.de. 

▶ 


Pödeldorfer Str. 174 (Haupteingang) 2,50 € 


Pödeldorfer Str. 174 (Haupteingang) 2,50 €

Robert Bosch GmbH 

Besichtigung der Zündkerzenfertigung 

Seit 1940 sind mehr als 8 Milliarden Zündkerzen produziert worden. Nach 

einer kurzen Information über das Werk, die Zündkerze und den größten 

Arbeitgeber der Region erfolgt eine Führung durch die Produktionshallen. 

Die Teilnehmer sehen die Herstellung der Einzelteile und die Montage der 

Zündkerze. Sie erfahren, wie in Bamberg mit modernsten Technologien 

täglich 600.000 Zündkerzen produziert werden. 

▶ 



Robert-Bosch-Straße 40 (Pforte) 2,50 €

348 


Brose Fahrzeugteile GmbH & Co. KG 

Die Brose Gruppe ist Partner der internationalen Automobilindustrie 

und beliefert mehr als 40 Fahrzeughersteller sowie Zulieferer 

mit mechatronischen Systemen und Elektromotoren. Über 19.000 

Mitarbeiter sind an weltweit 53 Standorten in 23 Ländern auf allen 

wichtigen Automobilmärkten für Brose tätig. Aktuell finden Sie in jedem 

dritten Automobil weltweit mindestens ein Brose-Erzeugnis. 

Hallstadt ist Sitz des Geschäftsbereichs Türsysteme. Zudem unterhält 

Brose hier ein Produktionswerk für Türsysteme und Fensterheber 

sowie eine Elektronikentwicklung und -fertigung. Bei einem Rundgang 

durch die Fertigung erhalten Sie Einblicke in die Fensterheber- und 

Türsystemmontage. Außerdem lernen Sie die "Neue Brose Arbeitswelt" 

kennen - ein Organisations- und Arbeitszeitmodell, das deutschlandweit 

Modellcharakter hat. 


Hallstadt, Max-Brose-Str. 2 (Pforte) 2,50 € 

Die Pralinen-Manufaktur Storath 

"Ich denke in dunkler Schokolade" 

Johannes Storath versteht sich als Pralinenmacher und versucht 

das Besondere mit dem Besonderen zu kombinieren. Der kleine 

Luxus, wie Storath seine Produkte auch bezeichnet, soll jedem 

Menschen "einen Augenblick geschmacklicher Seligkeit ermöglichen". 

Das Haus verwendet für seine Erzeugnisse einen Kakao-Anteil von 

75 Prozent satt der handelsüblichen 60 Prozent bei den Überzügen. 

Vollmilchschokolade enthält 40 Prozent Kakao statt üblicherweise 32 

Prozent. Die ausgeprägte puristische Linie der Manufaktur gepaart mit 

feinsinniger Experimentierfreude macht den Unterschied. 

Lassen Sie sich bei einem Besuch von unseren Köstlichkeiten verführen! 

▶ 


Stübig, St.-Martin-Str. 18 7,50 € 






Stübig, St.-Martin-Str. 18 7,50 €

Müllheizkraftwerk Stadt und Landkreis Bamberg 

Nach der Generalsanierung des MHKW Bamberg in den Jahren 2007 

bis 2009 ist das MHKW wieder für die gesicherte Abfallentsorgung der 

Region um Bamberg im Einsatz. Was das MHKW macht und wie die 

Betriebsabläufe in der Abfallverbrennung sich gestalten, soll im Rahmen 

der Führung vorgestellt werden. 


Rheinstr.6 (Waage) 2,50 € 

Schleuse Bamberg 

Allgemeines zum Main-Donau-Kanal, Technisches, Sparbeckenhalle. 


Schleuse Galgenfuhr 2,50 € 

Bullani - Der Mützenmacher aus Bamberg 

Werkstattbesuch 

Dieter Bullmann ist einer der letzten Mützenmacher in Deutschland. 

In seinem Betrieb in der Augustenstraße werden noch alle Mützen 

handgefertigt. 

Er ist stolz darauf in jede einzelne seiner Mützen das Etikett "Made in 

Germany" nähen zu können. Hochwertige Handarbeit, außerordentliche 

Passgenauigkeit und ausgesuchte Materialien sind das Markenzeichen. 

Bei Ihrem Besuch können Sie sehen, wie eine Mütze entsteht, vom 

Zuschnitt bis zur Endauslieferung. 

▶ 



Augustenstr. 20 (Hinterhof) 2,50 €

350 


KASPAR SCHULZ 

Brauereimaschinenfabrik & Apparatebauanstalt e.K. 

1677 als Kupferschmiede gegründet, rüstet das Bamberger 

Traditionsunternehmen heute Brauereien nicht nur in Franken, sondern 

in vielen Ländern der Welt aus. 

▶ 


Kaspar-Schulz-Straße 1 (Bürogebäude) 2,50 € 

Eis Bassanese GmbH 

Erleben Sie die Produktion von original italienischem Speiseeis mit 

anschließender Kostprobe (im Preis inbegriffen). 


Ottoplatz1 a (unterhalb vom Rosengarten) 5,50 € 


Ottoplatz1 a (unterhalb vom Rosengarten) 5,50 € 

Radio Bamberg 

Das Lokalradio für Bamberg und Forchheim 

Immer mehr hören täglich das neue Programm von Radio Bamberg. 

Woher kommen die Lokalnachrichten? Wie werden Beiträge produziert? 

Nach welchen Kriterien wird die Musik ausgewählt? Wie kommt das 

Interview mit Prominenten nach Bamberg? Wie wird man Moderator? 

Wie funktioniert die Technik? Das, und alles was Sie sonst noch über 

Radiomachen wissen wollen erfahren Sie an diesem Abend. Hinter die 

Kulissen schauen, live im Sendestudio dabei sein! 


Gutenbergstraße 5, Senderäume (II. St.) (1.Kreuzung 

links, auf FT-Gelände) 

2,50 € 

Die Bamberger Kanalisation 

Grundlage urbanen Lebens 

Bamberg besitzt ein ca. 340 km langes Kanalnetz, dessen 

Anfänge mindestens bis ins 18. Jahrhundert zurückreichen. Mit dem 

Jahrhundertprojekt Kanalsanierung findet seit 1995 eine umfassende

Modernisierung statt, die unser Netz fit für die Zukunft macht. 

Der Entsorgungs- und Baubetrieb (EBB) informiert über Baumaßnahmen, 

Funktionsweise und Unterhalt des öffentlichen Kanalnetzes. 

▶ 


EBB, Margaretendamm 40 (Eingang) 2,50 € 

Bamberger Kräutergärtnerei Mussärol 

Küchenkräuter und Co. 

Ein Rundgang für die Sinne und lehrreich dazu! Lernen Sie bei 

einem Spaziergang durch unseren Schaukräutergarten die wichtigsten 

Küchenkräuter, Tee- und Duftpflanzen in Natura kennen. Gleichzeitig 

erfahren Sie mehr über deren richtige Pflege im Garten oder auf dem 

Balkon. Auch die Verwendung der Kräuter in Küche und Hausapotheke 

kommt nicht zu kurz. 

▶ 


Nürnberger Str. 86 5,00 € 

Sozialstiftung Bamberg 

Klinikum am Bruderwald - Wenn jede Minute zählt 

Die neue Chest Pain Unit (Brustschmerzzentrum) 

Wie Patienten mit unklaren Brustschmerzen schnellstmöglich versorgt 

werden, erfahren Sie in einem Kurzvortrag. Eine Führung durch die neue 

Chest Pain Unit schließt sich an. 

8071 Dienstag • 02.04.2013 • 17:00 – 18:30 Uhr 


Die Kliniken der Sozialstiftung Bamberg befinden sich an drei Standorten und bilden 

gemeinsam ein Schwerpunktkrankenhaus. 

Die Kliniken am Bruderwald, Michelsberg und Heinrichsdamm sind Teile eines wachsenden 

Unternehmens. Die Sozialstiftung Bamberg verknüpft Prävention, akute 

Gesundheitsversorgung, ambulante und stationäre Rehabilitation sowie Wohnen und Leben 

im Alter sinnvoll miteinander. 

Klinikum am Bruderwald, Buger Str. 80 (Eingang) 2,50 €

352 


Klinikum am Bruderwald - Der Blick in den Menschen in 

neuen Dimensionen 

Das neue Magnetresonanztomographie-Zentrum 

Was ist eine Magnetresonanztomographie, wie funktioniert sie und wozu 

wird sie eingesetzt? Nach einem Kurzvortrag findet eine Führung durch 

das MR-Zentrum statt. 

8072 Montag • 15.04.2013 • 17:00 – 18:30 Uhr 

Klinikum am Bruderwald, Buger Str.80 (Eingang) 2,50 € 

Tagsüber in die Klinik und abends nach Hause 

Die neue Geriatrische Tagesklinik im Klinikum am Michelsberg 

Das Konzept der Tagesklinik für ältere Menschen wird vorgestellt, eine 

Führung durch die Tagesklinik schließt sich an. 

8073 Dienstag • 30.04.2013 • 17:00 – 18:00 Uhr 

Klinikum am Michelsberg, St.-Getreu-Str.18 (Eingang) 

2,50 € 

Seniorenzentrum Bürgerspital 

Das Bürgerspital ist Teil der ältesten Klosteranlage Europas und Heimat 

für Senioren. Begeben Sie sich auf eine Reise in die Vergangenheit mit 

wunderschönen alten Räumlichkeiten, Novizengängen, einem Zugang 

zum Rosengarten und vielem mehr. 

8074 Donnerstag • 16.05.2013 • 17:30 – 19:00 Uhr 

Bürgerspital am Michelsberg (Eingang, links neben 

St. Michael) 

2,50 € 

Klinikum am Bruderwald - Was gibt's Neues? 

Bei dieser Führung werden die vielen Neuheiten gezeigt, vom Neubau 

des Zentrums Innere Medizin über die Intensiv- und Intermediate Care- 

Einheit und die Interdisziplinäre Notaufnahme bis zur neu gestalteten 

Kinderklinik. Dazu gibt es einen Überblick über die zukünftigen 

Bauabschnitte. 

8075 Donnerstag • 06.06.2013 • 17:00 – 18:30 Uhr 

Klinikum am Bruderwald, Buger Str. 80 (Eingang) 2,50 €

Institutionen 

Bamberger Dombauhütte 

Lernen Sie die traditionellen Handwerkstechniken der Steinmetze vor Ort 

kennen! Die Arbeit erfolgt noch heute weitgehend mit unveränderten 

mittelalterlichen Werkzeugen, weitab von Computersteuerung und 

Pressluft. Bei der Führung in einem eigens dafür eingerichteten 

Raum neben der Werkstatt erhalten Sie Einblicke in die Struktur, 

Geschichte und Arbeitsweise der Dombauhütte Bamberg. Ebenso wird 

die Baugeschichte des Bamberger Doms erläutert, der mit seinen 

spätromanischen Skulpturen zum Bedeutendsten gehört, was das Land 

zu bieten hat. 

▶ 

8101 Sonntag • 17.03.2013 • 14:00-15:00 Uhr 

Schöne Pforte der Alten Hofhaltung, Domplatz 7 10,00 € 









8106 Freitag • 09.08.2013 • 14:00-15:00 Uhr (Ferien) 


Schöne Pforte der Alten Hofhaltung, Domplatz 7 10,00 €

354 


Amt für Ländliche Entwicklung Oberfranken 

Der in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts entstandene 

Gebäudekomplex der damaligen Flurbereinigungsdirektion Bamberg 

zeigt einen typischen Verwaltungsbau des jungen 

Nachkriegsdeutschland. Das mit viel Rücksicht auf die 

geschichtsträchtige Entstehungszeit sanierte Gebäude beherbergt heute 

das Amt für Ländliche Entwicklung Oberfranken. Im Rahmen der Führung 

werden sowohl die Baugeschichte des Gebäudes erläutert als auch 

ein Kleinod, der behutsam restaurierte Sitzungssaal, besichtigt. Ebenso 

werden die heutigen Zielsetzungen der ländlichen Entwicklung und die 

Aufgabenerfüllung durch das Amt für Ländliche Entwicklung Oberfranken 

dargestellt. 


Nonnenbrücke 7a (Eingangsbereich) 2,50 € 

Eine Reise in die Welt der Sterne und Planeten 


Wenn wir auch nicht die Sterne vom Himmel holen oder den Mann im 

Mond besuchen können, die Astronomie erlaubt uns zumindest, den 

weit entfernten Objekten des unendlichen Universums ein Stückchen 

näher zu kommen. Nach einer kurzen Führung durch die Remeis- 

Sternwarte und der Betrachtung historischer Geräte können bei guten 

Beobachtungsbedingungen die momentan sichtbaren Himmelsobjekte 

(neben dem Mond der Nachbarplanet Mars und der Gasriese Jupiter, 

sowie evtl. sogar ferne Sternhaufen und Galaxien) am 60 cm 

Spiegelteleskop mit eigenen Augen erforscht werden. 

▶ 


Sternwartstraße 7 5,00 € 


Sternwartstraße 7 5,00 € 

E.T.A.-Hoffmann-Theater 

Blick hinter die Kulissen 

Wollten Sie schon immer einmal hinter die Kulissen eines 

Theaterbetriebes schauen? Interessiert es Sie zu erfahren, wie am 

Theater gearbeitet wird? Besichtigen Sie die verschiedenen Spielstätten 

(Großes Haus, Studio, Gewölbe und Treff sowie die Proberäume) 

mal aus einer anderen Perspektive. Werfen Sie einen Blick in die

unterschiedlichen Abteilungen und Werkstätten. Und nutzen Sie die 

Gelegenheit, Fragen zu stellen. 


E.T.A.-Hoffmann-Theater (Haupteingang) 2,50 € 

U.S. Standort Warner Barracks 

im Rahmen von "Bamberg on Tour" 

Nach einer Begrüßung durch Christian Hinterstein, Referent für 

Konversionsmanagement der Stadt Bamberg und 

Standortkommandeurin Oberstleutnant Michelle Bienias stellt der 

amerikanische Standort "seine Stadt" innerhalb der Stadt Bamberg vor 

mit Aufgaben, Einheiten und Einrichtungen. 

▶ 


Ecke Zollnerstraße/Hauptsmoorstraße (Eingang Kaserne) 





Justizvollzugsanstalt 

▶ 



2,50 € 

2,50 € 

2,50 € 

Obere Sandstraße 38 2,50 €

356 



Obere Sandstraße 38 2,50 € 

Konzert- und Kongresshalle 

Hinter die Kulissen blicken 

Nach der Erweiterung und der Renovierung der Konzert- und 

Kongresshalle präsentiert sich diese wieder im neuen Glanz. Nutzen Sie 

die Möglichkeit, einen Blick hinter die Kulissen der Bühne zu werfen, auf 

denen das Weltklasse-Orchester, die Bamberger Symphoniker, und viele 

weitere Künstler den Kulturinteressierten schöne Stunden bereiten. 


Mußstraße 1 (Parkplatz, Pforte, Hintereingang) 2,50 € 

Polizeiinspektion Bamberg-Stadt 

und Kriminalpolizei Bamberg 

Die Aufgabenbereiche der Polizeiinspektion Bamberg-Stadt werden 

vorgestellt. Eine Führung im Dienstgebäude schließt sich an. Auch die 

Räume der Kriminalpolizei für die erkennungsdienstliche Behandlung 

(Spurensicherung, DNA, u.a.) werden besichtigt. 

▶ 


Schildstraße 81 (Haupteingang) 2,50 € 

Staatsbibliothek Bamberg in der Neuen Residenz 

mit Jean-Paul-Ausstellung 

Die Literaturversorgung von Stadt und Region und die Pflege 

kulturgeschichtlich herausragender Bücherschätze sind Aufgaben dieser 

traditionsreichen Forschungsbibliothek, deren internationaler Rang 

durch die Aufnahme von zwei Reichenauer Handschriften aus der Zeit 

um 1000 in das Weltdokumentenerbe der UNESCO beispielhaft belegt 

wird. 

Der Rundgang durch die historischen Schauräume und Schatzkammern 

eröffnet reale und virtuelle Einblicke in wesentliche Bestände der 

Staatsbibliothek Bamberg. 

▶ 


Domplatz 8 2,50 €

Stadtarchiv Bamberg - Gedächtnis der Stadt 

Aufgaben - Bestände - Gebäude - Benutzung. 


Stadtarchiv, Untere Sandstr. 30a 2,50 € 

Internationales Künstlerhaus Villa Concordia Bamberg 

Zeitgenössische Kunst in Bamberg ist unmittelbar mit dem Namen 

des Internationalen Künstlerhauses Villa Concordia verbunden. Bildende 

Künstler, Autoren und Komponisten leben und arbeiten für ein Jahr im 

Künstlerhaus. Der Weg an der Regnitz lässt einen Blick in den Garten 

zu, verschiedene Abendveranstaltungen laden immer wieder Besucher 

ein. Wir bieten Ihnen nun die Möglichkeit, die Orte der kreativen und 

kulturellen Arbeit zu begehen und mehr über das Haus zu erfahren. 

Wir führen Sie durch die Räumlichkeiten beider barocker Gebäude - 

zuerst des Neuen Ebracher Hofs, danach durch die am Wasser gelegene 

Villa - und erzählen Ihnen Interessantes sowie Wissenswertes über 

Vergangenheit und Gegenwart des Hauses. 

▶ 



Neuer Ebracher Hof, Unterer Kaulberg 4, Ende: Concordiastr. 

28 

2,50 €

358 


Kirchen, Glocken, Orgeln, Türme, 

Dachstühle 

Das herausragende Ensemble historischer Glocken in der Bamberger Altstadt ist in der 

kürzlich erschienenen Publikation „Glocken, Geläute und Turmuhren in Bamberg“ von Claus 

Peter (erhältlich im Diözesanmuseum) umfassend dargestellt worden. Die VHS Bamberg 

erschließt auf ihrem „Glockenweg“ durch die wichtigsten Altstadtkirchen diesen einmaligen 

Kulturschatz, der sonst der Bevölkerung nicht zugänglich ist. 

Zusätzliche Informationen bieten unsere Internetseiten: 

www.bamberger-glockenweg.de und www.glockenfuehrungen.de. 

Der Bamberger Kaiserdom 

Nach etwa vierzigjähriger Bauzeit wurde der zweite Bamberger Dom 

1237 geweiht. Noch während der Bauzeit statteten bedeutende Künstler 

die Kathedrale mit Skulpturen aus. Die nachfolgenden Jahrhunderte 

fügten Stück für Stück an Ausstattung hinzu. So wurde das Gotteshaus 

zu einem kompakten Ausdruck des Glaubens und gleichzeitig zu einem 

bedeutenden Gesamtkunstwerk. Das einzige Papstgrab nördlich der 

Alpen und das Grab des einzigen heiligen Kaiserpaares in Europa sind 

dabei nur Teile eines großen Ganzen, das schon im Mittelalter Tausende 

von Menschen anzog. 


Dom (Domkranz) 5,00 € 

Synagoge und jüdisches Gemeindezentrum Bamberg 

Seit 2005 verfügt die jüdische Gemeinde in Bamberg über ein 

neues Gemeindezentrum in der Innenstadt mit Synagoge (die siebte 

in der jüdischen Geschichte Bambergs), Mikwe (Ritualbad), Bet 

Midrasch (Lehrhaus), Bibliothek, Unterrichts- und Verwaltungsräumen. 

Die Führung gibt Ihnen Gelegenheit, dieses Gemeindezentrum näher 

kennen zu lernen und gleichzeitig Wissenswertes über das moderne, 

gelebte Judentum zu erfahren. 

▶ 


Willy-Lessing-Straße 7 a 5,50 € 

Orgeln des Bamberger Doms 

Besuch der Schwalbennestorgel der Firma Rieger aus dem Jahr 1976 

und Erläuterung der in den 90er Jahren vorgenommenen klanglichen 

Veränderungen. Auch auf die Chororgel und die Geschichte der

Domorgeln wird kurz eingegangen. 


Domkranz 5,00 € 

St. Stephan 

Sind die Kirche und das Kollegiatstift St. Stephan eine Gründung der Hl. 

Kunigunde? 

Das erste Gotteshaus wurde 1020 von Papst Benedikt VIII geweiht und 

war das geistliche Zentrum für 15-20 Stiftsherren. Als die mittelalterliche 

Bausubstanz brüchig geworden war, entstand im 17. Jahrhundert unter 

den Baumeistern Giovanni Bonalino und Antonio Petrini die noch heute 

im Stadtbild dominierende Kirche. Nach den Wirren der Säkularisation 

übertrug König Maximilian I. Joseph am 10.06.1807 St. Stephan an 

die evangelische Kirche. Seitdem ist St. Stephan die Hauptkirche der 

evangelischen Christen und des Ev.-Luth. Dekanats Bamberg. 

Die Führung erzählt von der wechselvollen Geschichte und spannt einen 

Bogen vom Mittelalter bis in die Moderne. 


Stephansplatz (vor der Kirche) 5,00 € 

Glocken, Türme und Dachstuhl von St. Gangolf 

Bambergs ältester Dachstuhl (1185) und eine siebenhundertjährige 

Glocke erwarten Sie bei dieser Führung. 

▶ 



Gangolsplatz (vor der Kirche) 6,90 €

360 


St. Getreu Kirche 

Der Hl. Otto gründete 1124 die Probstei der Benediktiner und stellte sie 

und die dazugehörige Kirche unter den Schutz der Hl. Fides. Die heutige 

Kirche St. Getreu ist ein barockes Juwel, ein Schatzhaus an Kunstwerken 

aus verschiedenen Epochen, das die Säkularisation weitgehend 

unbeschadet überstanden hat. Sie ist nicht nur ein Ort der Verehrung 

der Hl. Fides, sondern auch des Heiligen Grabes, der Muttergottes, der 

Trinität, des Hl. Michael und sie ist eine Engelkirche. Die sichtbaren 

Zeichen dafür sind Altäre und Skulpturen, Reliefs, Deckenmalereien, 

Altarblätter, großformatige Gemälde, Reliquienbehälter und Werke aus 

Stein. Nach langjähriger Sanierung und Restaurierung präsentiert sich 

das Gotteshaus in neuer Pracht. 


St. Getreu-Straße (vor der Kirche) 5,00 € 

Orgel und Glocken von St. Heinrich 

Die Heinrichskirche verfügt über Bambergs größtes in einem einzigen 

Glockenstuhl untergebrachtes Geläute. Die Emporenorgel ist ein 

monumentales Beispiel für einen so genannten "Freipfeifen-Prospekt". 

▶ 


Kloster-Banz-Straße (vor der Kirche) 6,90 € 

Die Heinrichsglocke des Bamberger Doms 

Begehung des Nordostturms mit Turmuhrenstube, Zwerchgalerie und 

Klangprobe an der Heinrichsglocke, die vor 700 Jahren gegossen wurde. 

Der Reinerlös der erhöhten Führungsentgelte kommt der Anschaffung 

eines Holzjochs und eines neuen Klöppels für die Marienglocke zugute. 

▶ 




Domkranz 12,00 €







Museen, Ausstellungen 

Museumsgeschichten: 

(1)75 Jahre Historisches Museum Bamberg 

Ein kurzweiliger Rundgang zur Museumsgeschichte: 

Am 10. Februar 1838 beschloss der Stadtmagistrat Bamberg, die 

von Domvikar Joseph Hemmerlein angebotene Gemäldesammlung zu 

übernehmen und seine daran geknüpften Bedingungen zu erfüllen. 

Eine der Bedingungen war die Einrichtung einer Gemäldegalerie. 

Bereitgestellt wurden einige Räume im ehemaligen Kloster Michelsberg. 

1938 verlegte man das Museum in die Alte Hofhaltung. Deswegen kann 

das Historische Museum 2013 gleich zwei Jubiläen feiern: 175 Jahre 

Gründung der Gemäldegalerie und 75 Jahre Standort Alte Hofhaltung. 

▶ 


Alte Hofhaltung (Eingang Hist. Museum) 5,50 € 

Picasso Keramik aus der Sammlung Ludwig 

Pablo Picasso verband in seinem keramischen Werk Malerei und Skulptur. 

Er erfand neue plastische Formen, machte Kannen zu Figuren und 

bemalte Platten phantasiereich mit Köpfen und Gesichtern. Über fünfzig 

Keramiken der Sammlung Ludwig, zum Teil aus dem Museum Ludwig 

Köln, zum Teil aus dem Privatbesitz Ludwig in Aachen, sind 2013 in 

Bamberg zu sehen. 

▶ 



Altes Rathaus, Obere Brücke 5,00 €

362 


E.T.A.-Hoffmann-Haus mit Sonderausstellung 

Das schmalbrüstige Haus, E.T.A. Hoffmanns Wohnung der Jahre 

1809-1813, ist in den letzten Jahren raumausgreifend als Gedenkstätte 

neu gestaltet worden, ohne sein besonderes Flair zu verlieren. Im 

Poetenstübchen kann ein zeitgenössisches Pianoforte mit technischer 

Hilfe zum Klingen gebracht werden; eine interaktive Musikkommode 

erlaubt die Anwahl von Musik Hoffmanns. Spiegelkabinett, 

Gedankenmikroskop, Papiertheater zu Nussknacker und Mausekönig 

vergegenwärtigen Leben und Werk ebenso wie H. G. Ludwigs 

Illumination "Hoffmann enlighted". 

▶ 


Schillerplatz 26 3,50 € 

Spezielle Themen 


Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt 

Ein fast 12 km langes Stollensystem entstand zwecks Sandgewinnung 

aus dem Keupersandstein. Es diente zugleich der Bierlagerung 

und wurde während des 2. Weltkrieges als Luftschutzraum und 

Produktionsstätte Bamberger Firmen verwendet. 

Die Begehung ist zugleich ein Rückblick auf eine fast 1000-jährige 

Vergangenheit. 

▶ 


Sternwartstr.1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn.,Schulhof, 

Eingang) 



Eingang) 

5,00 € 

5,00 €

8403 Donnerstag • 04.04.2013 • 18:30-20:00 Uhr (Ferien) 


Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 




Eingang) 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 €

364 




Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 

8417 Dienstag • 06.08.2013 • 18:30-20:00 Uhr (Ferien) 


Eingang) 



Eingang) 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

5,00 € 

Vom Sandmann, Wachsbildner und Weinkieser 

Bambergs vergessene Berufe - Teil I 

Die Arbeitswelt verändert sich stetig mit wachsendem Tempo. Berufe 

verschwinden aus unserem Alltag: Bettelscheuche, Dürrefischschauer, 

Feger der heimlichen Gemache, Hochzeitslader, Knopfmacher, 

Laternenanzünder, Paternosterer, Schwefelzieher, Tabakspinner. 

Die Führung geht verschwundenen Tätigkeiten auf die Spur und zeigt 

an ausgewählten Orten Berufsbilder, die sich vom Mittelalter bis zum 

Beginn des letzten Jahrhunderts erstrecken. Eine höchst vergnügliche 

Alltagsgeschichte der Arbeit. 


Am Kranen, Ende: Schillerplatz 5,00 € 

Vom Hofnarr, Perückenmacher und Postillon 

Bambergs vergessene Berufe - Teil II 

Die Arbeitswelt verändert sich stetig mit wachsendem Tempo. Berufe

verschwinden aus unserem Alltag. Der zweite Teil der Führung 

geht verschwundenen Tätigkeiten rund um den Domberg und der 

bürgerlichen Bergstadt auf die Spur und zeigt an ausgewählten Orten 

Berufsbilder vom Mittelalter bis zum Beginn des letzten Jahrhunderts: 

Aschenmann, Büchsenmacher, Essigsieder, Hutmacher, Leinreiter, 

Pomologe, Porzellanmaler, Schiffbauer, Seiler. Eine höchst vergnügliche 

Alltagsgeschichte der Arbeit. 


Pfahlplätzchen, Ende: Am Leinritt/Kasernenstraße 5,00 € 

Bamberg zur Geisterstunde 

Mit seiner Laterne in der Hand und vielen grusligen und grauslichen 

Geschichten im Kopf führt der Geschichtenerzähler durch Bambergs 

abendliche Gassen und erzählt von Spukgeschichten aus Brau- und 

Spinnstuben, von gar absonderlichen Gestalten und abergläubischen 

Bräuchen. 


Jakobsplatz (vor der Jakobskirche), Ende: Hinterer 

Bach 

5,00 € 

Luitpoldschule Bamberg - 

ein großartiger Erlweinbau 

2012 wurde das 111-jährige Bestehen der Schule im Bamberger Norden 

gefeiert. Der im Jugendstil errichtete imposante Erlweinbau gilt als das 

schönste Schulhaus Bambergs. 


Memmelsdorfer Str. 7a (vor der Schule) 5,00 € 

Von der Unteren zur Oberen Pfarre 

Bamberg besaß zwei mittelalterliche Pfarrkirchen. Die Untere Pfarre St. 

Martin auf dem Maxplatz und die Obere Pfarre. Zwischen diesen beiden 

Kirchen spielte sich durch alle Jahrhunderte bürgerliches Leben ab. Die 

Führung befasst sich mit den Spuren, die diese Jahrhunderte hinterlassen 

haben. 



Maxplatz (am Brunnen), Ende: Obere Pfarre 5,00 €

366 


Frauengeschichte(n) - Teil I 

Egal welchen Standes, haben Frauen das tägliche Leben Bambergs 

geprägt und schrieben damit Geschichte im Stillen. Der Rundgang 

möchte die Lebensumstände von Frauen verschiedenster Schichten 

und Epochen aus der Vergessenheit holen. Bamberg würde ohne sie 

weder existieren, noch wäre die Stadt in der bekannten Form zur Blüte 

gekommen. Und auf manch nettes Geschichtchen müssten wir ohne 

Frauen ganz verzichten. 


Domplatz (vor dem Dom), Ende: Nähe Maxplatz 5,00 € 

Frauengeschichte(n) - Teil II 

Egal welchen Standes, haben Frauen das tägliche Leben Bambergs 

geprägt und schrieben damit Geschichte im Stillen. Der Rundgang 

möchte die Lebensumstände von Frauen verschiedenster Schichten 

und Epochen aus der Vergessenheit holen. Bamberg würde ohne sie 

weder existieren, noch wäre die Stadt in der bekannten Form zur Blüte 

gekommen. Und auf manch nettes Geschichtchen müssten wir ohne 

Frauen ganz verzichten. 


ZOB (vor St. Hedwig-Apotheke), Ende: Nähe Lugbank 

5,00 € 

Ökologische Stromerzeugung im Flusskraftwerk Obere 

Mühlen 

Im Flusskraftwerk an den Oberen Mühlen wird mitten in Bamberg 

regenerativer Strom für rund 1.000 Haushalte allein aus der Wasserkraft 

erzeugt. Bei der Führung können Sie die drei Rohrturbinen unterhalb des 

Wasserspiegels der Regnitz und unter der Sonnenterasse des Eckerts 

besichtigen sowie die Funktionsweise von Turbinen, Generatoren, 

Rechenreiniger und anderer Komponenten kennenlernen. 


Obere Mühlbrücke 13 A 2,50 € 

Irrung, Wirrung, Wahn - 

Hexenprozesse und Scheiterhaufen 

Wie ein Flächenbrand steigerte sich der Hexenwahn im 17. Jahrhundert 

ins Unermessliche. Tausende Opfer fielen in allen Teilen der Christenheit 

durch Henkershand. Die ursprüngliche Absicht, eine gottgefällige Welt zu 

schaffen und das Böse auszurotten, entartete und mündete in Schrecken, 

Folter, Qual, Leid und Tod in höchster Intensität.

Was geschah in Bamberg? 


Ecke Hedwigsapotheke (ZOB), Ende: Alte Hofhaltung 5,00 € 

Städtebau in Bamberg-Ost 

Erweiterungsmöglichkeiten auf ebenem Gelände gab es in Bamberg 

hauptsächlich jenseits der Eisenbahn. Im Verlauf von rund 100 Jahren 

- von 1860 bis 1960 - kamen hier ganz unterschiedliche städtebauliche 

Vorstellungen zum Zuge. Zeitlich rückschreitend werden Troppauplatz, 

Heinrich-Weber-Platz, der Bereich um St. Heinrich, Härtleinstraße und 

Pödeldorfer Straße als jeweils zeittypische Beispiele in Augenschein 

genommen und erläutert. 


Universität Feldkirchenstraße (Haupteingang, Bus 

907/915 Halt: Feldkirchenstraße), Ende: Pödeldorfer 

Straße 

5,00 € 

"Aus Lust an der Freud" - Teil I 

Für Bamberger, die mehr von ihrer Stadt wissen wollen 

"Kann man überhaupt von "Leben" sprechen, wo kein Vergnügen ist?", 

so Erasmus von Rotterdam 1508 in seinem Werk "Lob der Torheit". 

Genuß ist zeitlos! Durch alle Jahrhunderte haben Menschen versucht, 

ihren zumeist eintönigen und freudlosen Alltag mit Vergnügungen, 

außergewöhnlichen Genüssen und schönen Dingen zu bereichern. Das 

betrifft Arme wie Reiche, Bürger wie Adelige, Frauen wie Männer, alle 

aber in höchst unterschiedlicher Art. Der Rundgang will aufzeigen, wie 

und wodurch es sich unsere Vorfahren hin und wieder mal richtig gut 

gehen ließen. 



Promenadenpost (Ecke Promenade/Heinrichstraße), 

Ende: Grüner Markt 

5,00 €

368 


"Aus Lust an der Freud" - Teil II 

Für Bamberger, die mehr von ihrer Stadt wissen wollen 

"Kann man überhaupt von "Leben" sprechen, wo kein Vergnügen ist?", 

so Erasmus von Rotterdam 1508 in seinem Werk "Lob der Torheit". 

Genuß ist zeitlos! Durch alle Jahrhunderte haben Menschen versucht, 

ihren zumeist eintönigen und freudlosen Alltag mit Vergnügungen, 

außergewöhnlichen Genüssen und schönen Dingen zu bereichern. Das 

betrifft Arme wie Reiche, Bürger wie Adelige, Frauen wie Männer, alle 

aber in höchst unterschiedlicher Art. Der Rundgang will aufzeigen, wie 

und wodurch es sich unsere Vorfahren hin und wieder mal richtig gut 

gehen ließen. 


Untere Brücke am Centurione von Mitoraj, Ende: Altes 

Rathaus 

5,00 € 

Männergeschichte(n) 

Männer machen Geschichte! Das war immer so und das wird immer so 

bleiben. Manchmal aber machen sie auch Geschichten, kleine und große, 

schlaue und dumme. Die unterhaltsame Führung macht mit solchen 

Männergeschichten bekannt. So erfährt man über des Architekten 

Küchels wiederholtes Pech, über den Todessturz des Dachdeckers 

Schulz, über des Michelsberger Abtes Ängste vor Gespenstern, über 

Bischofs Gunther verpassten Weltuntergang, über die Studentenstreiche 

des jungen Kammermeisters, über die Familien Lerchenfeld, Dessauer, 

Wassermann und vieles mehr. 


Schönleinsplatz (Brunnen), Ende: Domberg 5,00 € 

Grüne Ausblicke - Verborgene Einblicke 

Gärten, Brunnen, Innenhöfe 

Das UNESCO Welterbe Bamberg repräsentiert in einzigartiger Weise eine 

auf frühmittelalterlicher Grundstruktur entwickelte mitteleuropäische 

Stadt mit einem äußeren Erscheinungsbild, das wesentlich von der 

Barockzeit geprägt ist. 

Eingebettet in die Hügellandschaft der Bergstadt und der von der 

Regnitz umspülten Inselstadt bildet die Stadt einen Lebensraum 

mit Blickbeziehungen, durchwachsen von grünen Oasen. Eine über 

Jahrhunderte gewachsene Architektur öffnet Raum für zahlreiche 

Innenhöfe. Brunnen, als Mittelpunkte des Lebens, sorgten für die tägliche 

Wasserversorgung und sind Lebenselexier und Gestaltungsaufgabe bis 

in unsere Zeit. Ein etwas anderer Blick auf die Stadt! 

▶


Villa Remeis, St. Getreu-Str. 13, Ende: Maxplatz 5,00 € 

Rund um die Wunderburg 

Bamberg ohne Wunderburg, das wäre wie Keller ohne Bier oder... 

(auch andere Vergleiche wären angebracht). Der sehr alte Stadtteil 

gibt noch immer Rätsel auf, was seine Ursprünge angeht. Dafür treten 

die jüngeren Entwicklungen nachvollziehbar zu Tage, so vor allem die 

militärische Vergangenheit und die Auswirkungen der Regnitzkorrektion. 

Der Rundgang möchte zum Spurenlesen anregen und auf Chancen der 

städtebaulichen Weiterentwicklung aufmerksam machen. 


Brunnen vor Pfarrkirche Maria Hilf (Bus 905 Halt: 

Wunderburg) 

5,00 € 

Sprichwörtliches Bamberg 

Auf den Spuren alter Redewendungen und Sprichwörter 

Während eines unterhaltsamen Stadtspazierganges erfahren Sie, warum 

die Domherren "die Klappe halten", der Fürstbischof "Manschetten hat" 

oder das Volk im Dom mit einer "Standpauke abgekanzelt" wird. Sie 

hören, warum Kunigunde "auf großen Fuß lebte" und die Seligen des 

Fürstenportals "im siebten Himmel" sind. Früher wie heute sind die 

Leistungen mancher Studenten "unter aller Kanone" und haben weder 

"Hand noch Fuß" und bei manchem ist wirklich "Hopfen und Malz" 

verloren. 

Diese und viele andere Redewendungen mehr entführen Sie in 

vergangene Zeiten des Handwerks, der Kriegs- und Heilkunst, des 

adeligen und bürgerlichen Lebens, der Studenten und Geistlichen. 



Dom (Domkranz), Ende: Grüner Markt 5,00 €

370 


Auf den Spuren eines alten Handwerks - 

Die Fischer und Schiffer in Bamberg 

Erst das Leben am Fluss hat vor über 1000 Jahren den Grundstein 

für das Weltkulturerbe Bamberg gelegt. Sauberes Wasser, Fisch als 

Grundnahrungsmittel und die Regnitz sowie der Main als Handelsstraße 

haben über Jahrhunderte hinweg die Existenz der Residenz- und 

Bischofsstadt gesichert. Kein anderes Handwerk hat das Altstadtbild rund 

um die Fischersiedlung "Klein Venedig" so geprägt. Enträtseln Sie die 

vielfältigen Spuren, die teilweise nur noch das geübte Auge erkennt, bei 

dieser sachkundigen Führung. Viele überraschende Entdeckungen und 

Anschauungsobjekte vertiefen den Rundgang über die Weide - Leinritt 

- Sandbad - Kranen - Zunfthaus (Außenanlagen) direkt in das Herz von 

Klein Venedig. 


Weide (Vorplatz Konzerthalle) 5,00 € 

Warum die Schwalbe bei den Menschen wohnt 

Ein literarischer Spaziergang rund um die Altenburg 

Erfahren Sie, warum die Mücke den Menschen piesackt, was der 

Eichelhäher zur Hochzeit anzieht und vieles andere mehr. Durch 

Märchen, Mythen, Sagen und Geschichten tauchen Sie ein in die 

Gedankenwelt unserer Vorfahren und können nachvollziehen, wie sie 

sich früher die Welt erklärten. 

Für alle Märchenbegeisterten von 14 bis 100 Lenzen! 

▶ 


Altenburger Str. (Parkplatz unterhalb der Altenburg) 5,00 € 

Vom Bamberger Modell zum UNESCO-Weltkulturerbe 

Mit einem innovativen städtischen Förderprogramm, dem Bamberger 

Modell, wurde eine Grundlage geschaffen, die 1993 zum Titel des 

UNESCO-Weltkulturerbes führte. 

Die Führung zeigt anhand ausgewählter Beispiele den Weg zum 

Welterbe auf und beleuchtet das heute notwendige Engagement, den 

außergewöhnlichen universellen Wert zu erhalten. 


Grüner Markt (Gabelmann), Ende: Untere Sandstr. 

(Markusbrücke) 

5,00 €

Altenburg - Eine feste Burg 

Bei dieser Führung über die Anlagen der Altenburg lernen Sie nicht 

nur die 900jährige Burggeschichte kennen, sondern erfahren auch viel 

über die Burgenentwicklung und das Wehrwesen im Mittelalter und 

Früher Neuzeit. Von besonderem Reiz sind die Rekonstruktionen von 

Wehranlagen, Pallas und der E.T.A.-Hoffmann-Klause, die uns in die 

Zeit der Romantik entführt. Sie besichtigen ausgesuchte Räumlichkeiten 

der Burg und besteigen den Bergfried, um einen wunderschönen und 

einzigartigen Blick auf Bamberg und seine Umgebung zu genießen. 

▶ 


Altenburgtor 5,50 € 

Das Bamberger Hainviertel 

Vom Spätklassizismus zur Gründerzeit 

Die Periode der jüngeren Stadterweiterung begann Mitte des 19.Jh. mit 

der Anbindung an die Eisenbahn und eine daraus resultierende südliche 

Stadterweiterung. Es entstand ein von Spätklassizismus und Historismus 

geprägtes Villenviertel, das Haingebiet. Die Anlage des Wilhelmplatzes, 

mit repräsentativen Bauten des Justizpalastes und der Hauptpost in 

Formen der Neurenaissance, setzte einen neuen städtebaulichen Akzent. 

Stadtbildprägend, um 1900, war der Stadtbaurat Hans Erlwein in einer 

Aufbruch- und Erneuerungsphase der Stadtentwicklung. 


E.T.A.-Hofmann-Platz (Eingang Theater), Ende: 

Schönleinsplatz 

5,00 € 

Immer an der Wand lang 

Spurensuche entlang der alten Stadtmauer 

Bamberg galt als unbefestigte Stadt und wurde deshalb gerne als 

"größtes Dorf des heiligen römischen Reiches deutscher Nation" 

bezeichnet. Die Führung zeigt auf, dass dies in genannter 

Ausschließlichkeit nicht gilt und die bürgerliche Inselstadt eine 

durchgängige Mauer besaß, die in Teilen erhalten, zumindest aber 

nachvollziehbar ist. In diesem Randbezirk Bambergs fand ein besonderes 

Leben statt, auf dessen Spuren sich die Teilnehmer begeben. 

▶ 



Am Kranen, Ende: Nonnenbrücke 5,00 €

372 


Grüne Häuser im Welterbe 

Grün ist bekannterweise die Farbe der Pflanzen: Bäume und Blumen 

schmücken sich in Bamberg ebenso damit wie Gemüse, der Weinberg, 

das Süßholz und der Hain. Aber auch Häuser zeigen sich in 

beruhigendem, harmonisierendem Grün, im barocken Lindgrün oder 

Olivgrün, aber auch in Giftgrün. 

Der Rundgang führt vom Pfahlplätzchen über die Sandstraße, 

GRÜNhundsbrunnen, durch die Fischerei an den Kranen und erzählt 

über grüngestrichene Häuser, deren Geschichte und verschiedene, nicht 

unbedingt bekannte Aspekte der Bamberger Stadtgeschichte. 


Pfahlplätzchen (Avramidis Skulptur), Ende: Am Kranen 

5,00 € 

Park und Schloss von Seehof 

Eine Reise in das 18. Jahrhundert 

Park und Schloss Seehof zählen zu den bedeutendsten Barockanlagen 

Frankens. Auftraggeber waren die Bamberger Fürstbischöfe des 

ausgehenden 17. und des 18. Jahrhunderts, die ihre Sommerresidenz 

als Lust- und Jagdschloss nutzten, den Garten im französischen Stil 

gestalten ließen und zur Ausstattung der Prunkräume ihre Hofkünstler 

beauftragten sowie Möbel und Bilder aus dem Ausland ankauften. 

Während des Rundgangs gewinnen Sie Einblicke in die barocke 

Gartenanlage mit der berühmten Kaskade und dem neu angelegten 

Orangerieparterre. Eine Führung durch die fürstbischöflichen 

Appartements schließt sich an. 

▶ 


Eingang Memmelsdorfer Tor (zwischen den beiden 

Orangerien) 

8,00 € 

Rund um "än Schbargl" 

Der Bamberger Norden stellt sich vor 

Der Autor, ein echtes Gewächs des Bamberger Nordens, führt rund 

um den Ottokirchturm: Ottokirche, Luitpoldschule - Schlachthof - 

"Siechenscheune" - mit vielen Hintergrundinformationen. 


Ottokirche, Siechenstraße (vor der Kirche) 5,00 €

Von Quacksalbern und Wunderheilern 

Bamberg unter medizinhistorischem Aspekt 

Die Menschen waren zu allen Zeiten um Gesundheit bemüht. Die 

Apotheker mixten Tinkturen, in den Spitälern kämpfte man gegen 

Syphilis und Lepra, in den Klöstern erforschte man Kräuter. In 

Kriegszeiten hatten die Wundärzte gut zu tun, in anderen Zeiten 

schnitten sie Steine und öffneten Schädel. Wenn gar nichts mehr half, 

rief man die Heiligen an, doch gegen die Pest halfen auch sie nur selten. 

Dr. Markus gründete ein modernes Krankenhaus und im 19. Jahrhundert 

revolutionierten die Bamberger Ärzte Dr. Schönlein, Dr. Wassermann und 

Dr. Dessauer die Medizin. Ein spannendes Thema! 


Dom (Domkranz), Ende: Grüner Markt 6,00 € 

Bamberger Märkte im Wandel der Zeit 

Bereits im 11. Jh. wurden Bamberger Kaufleute erstmals urkundlich 

erwähnt und seit dem Mittelalter werden regelmäßig Messen abgehalten. 

Neben den heute noch bekannten Marktorten wie Heumarkt, Grüner 

Markt, Obstmarkt gab es Fischmärkte, Fleischbänke und die Krämen 

auf der Regnitzbrücke. Buckelkrämer "Italiäner und Savoyer, welsche 

Hausierer, Salzburger und Tyrolische Korbträger" priesen ihre Waren 

an. Spezialmärkte wie der Mitfastenmarkt und der Honigmarkt haben 

sich bis in die heutige Zeit erhalten. 

Kommen Sie mit auf einen Entdeckungsspaziergang zu den Marktorten 

in Bamberg. 


Heumarkt ("Liegende" Fernando Botero), Ende: 

Schranne 

5,00 € 

Bamberg - Gerettetes Welterbe 

Bamberg hatte Glück: Kein flächiger Stadtbrand, keine großflächigen 

Kriegszerstörungen und doch waren und sind historisch bedeutende 

Bauten oder Landschaften immer wieder substantiell bedroht. 

Denkmäler und historische Gebäude, die nach 1945 vor Zerstörung 

gerettet wurden und die heute "stolze" Teile des UNESCO-Welterbe 

Bambergs darstellen sind Ziel dieses Rundgangs. Und vielleicht auch 

ein oder zwei Objekte, deren Rettung nicht gelang. 

▶ 



Altes E-Werk, Tränkgasse 4 5,00 €

374 


"Ein Zwiebeltreter bin ich gern" 

Die Untere Gärtnerei 

Der Berufsstand der Gärtner hat das "Bamberger Leben" über 

Jahrhunderte sehr stark geprägt. Erleben Sie mit dem Autor des Buches 

"Ein Zwiebeltreter bin ich gern" eine Stadtführung, die den Bamberger 

Gärtnern gewidmet ist und sich mit ihrer Geschichte, ihren Traditionen, 

ihrem Arbeitsalltag und ihrer eigenen Sprache u.a. befasst. 


Böhmerwiese, Heiliggrabstr.57, Ende: Hallstadter 

Straße (Parkplatz Friedhof) 

5,00 € 

Bamberg zum Wundern 

Skurriles, Erstaunliches, Absonderliches ... 

Woher haben Hasengasse und Austraße ihren Namen? Wieso sorgten 

"Holländer" für Bambergs schlimmstes Hochwasser? Wo wird Jonas vom 

Wal gefressen? Dies und viele andere unbekannte Details werden Ihnen 

in diesem Stadtspaziergang nahe gebracht. 


Maxplatz (am Brunnen), Ende: Domplatz 5,00 € 

Das Bamberger Süßholz - 

Vom Anbau und Graben, zum Raspeln bis zur Lakritz 

Der Süßholzanbau hat in Bamberg eine jahrhundertelange Tradition. 

Im Mittelalter war das Süßholz die wichtigste Kulturpflanze der 

Bamberger Gärtner. Nachdem es in den letzten Jahrzehnten nur noch 

im Gärtnermuseum und auf wenigen Restflächen in der Gärtnerstadt zu 

sehen war, hat es sich die Bamberger Süßholzgesellschaft zur Aufgabe 

gemacht, das Süßholz in Bamberg auf brachliegenden Gärtnerflächen 

wieder zu kultivieren und zu vermarkten. 

Im Herbst 2010 wurde daher nach mehr als 60 Jahren das 

erste Süßholzfeld in Bamberg bei der MUSSÄROL, Bamberger 

Kräutergärtnerei, in Zusammenarbeit mit der Bamberger 

Süßholzgesellschaft wieder angepflanzt. 

Lernen Sie am Feld diese seltene Pflanze und ihre Besonderheiten 

kennen. Probieren und entdecken Sie, was alles aus ihr kreiert werden 

kann. 

▶


Mussärol Bamberger Kräutergärtnerei, Nürnberger 

Straße 86 

5,00 € 

Kennst Du das Land wo die Zitronen blühen? 

Italiens Spuren in Bamberg 

Bamberg und Italien verbindet eine lange Geschichte von Fürstbischöfen 

und Heiligen, Baumeistern und Künstlern, Gelehrten und Reisenden. 

Über ein Handelsnetz deutscher Kaufleute gelangten Seide, Spezereien 

und Zucker aus dem Orient über Venedig nach Mitteleuropa. Am 

Geyerswörth entstand ein Renaissancegarten mit Orangen- und 

Pomeranzenbäumen nach italienischem Vorbild. In der Barockzeit fanden 

viele Kunstschaffende aus Italien ihren Weg nach Franken und brachten 

die höfische Kunst zur Blüte. Italienische Kunst war Maßstab. Ein kunstund 

kulturgeschichtlicher Spaziergang auf Italiens Spuren in Bamberg. 


St. Martin, Grüner Markt (vor der Kirche), Ende: Untere 

Brücke 

5,00 € 

Feuer, Met und Hexensalbe 

Mittelalterliche Erlebnisführung 

Einst von Kaiser Heinrich II. zum Mittelpunkt seines Reiches auserkoren, 

präsentiert sich Bamberg heute als eine in ihrer Struktur weitgehend 

erhaltene mittelalterliche Stadt in barocker Robe. 

Lernen Sie an ausgesuchten Sehenswürdigkeiten und Baudenkmälern 

den "Lebenslauf", die geschichtliche Entwicklung der Stadt kennen. 

Lassen Sie sich einen Begrüßungstrunk reichen und werden Sie ruhig 

auch selber aktiv. Mit vielen Requisiten und kurzen Schauspieleinlagen 

entsteht eine lebendige Führung - aus eigenem Erproben wird erfahrbar, 

was die Menschen bewegte. 

▶ 



Am Kranen, Ende: Domplatz 6,00 €

376 



Eins, zwei, drei - ich geh zur Polizei! 

Für Kinder von 4-7 Jahren in Begleitung 

Einmal in das Polizeiauto und auf das -motorrad setzen, in die Uniform 

schlüpfen und die Zellen von innen sehen. 

▶ 




Schildstraße 81 ( Haupteingang) 2,50 € 



Vom Korn zum Brötchen 

Besuch in einer Backstube 


▶ 


Bäckerei Stuber, Zweidlerweg 32 4,00 € 


Bäckerei Stuber, Zweidlerweg 32 4,00 € 

Bambados - Hinter die Kulissen blicken 


Ein Schwimmbad ist nicht nur voller Wasser - sondern auch voll mit 

Technik! Wie kommt das Wasser in die Schwimmbecken? Wo kommt das 

viele Wasser her? Warum ist es immer gleich warm? In einer spannenden 

Führung durch die Technikräume des Bambados seht ihr, was sonst kein 

normaler Badegast sieht, nämlich die ganze Technik, die man braucht, 

damit das Wasser immer sauber bleibt und die Luft weder zu warm noch 

zu kalt wird. Kommt mit "hinter die Kulissen" und erfahrt, warum das 

Bambados als Schwimmbad in Europa einzigartig ist! 

▶


Bambados, Pödeldorfer Str. 174 (Haupteingang) 2,50 € 

Kleine Höhlenforscher in Bambergs geisterhafter 

Unterwelt unterwegs 


▶ 


Sternwartstr. 1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn., Schulhof, 

Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 




Eingang) 

4,00 € 

4,00 € 

4,00 € 

4,00 € 

4,00 € 

4,00 €

378 




Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 



Eingang) 

Mit Florian Schlaucherl durch die Feuerwache 


▶ 


4,00 € 

4,00 € 

4,00 € 

4,00 € 

Margaretendamm 40 (Haupteingang) 2,50 € 



8522 Dienstag • 02.04.2013 • 15:00-16:00 Uhr (Ferien) 





Margaretendamm 40 (Haupteingang) 2,50 €







Einmal nach den Sternen greifen ... 


Woher kommen Tag und Nacht, wie entstehen Sommer und Winter und 

was hat es mit Sonnenfinsternissen auf sich? Bei einer Führung durch 

die Remeis Sternwarte könnt ihr die faszinierende Welt der Astronomie 

hautnah erleben. Bei gutem Wetter gibt es interessante Himmelskörper 

wie den Mond, den Saturn mit seinen Ringen oder vielleicht sogar ferne 

Galaxien mit dem Teleskop zu entdecken. Sollte das Wetter einmal nicht 

so gut sein, machen wir stattdessen eine spannende Bilderreise durch 

den Weltraum. 

▶ 


Bamberger Sternwarte, Sternwartstraße 7 4,00 € 


Bamberger Sternwarte, Sternwartstraße 7 4,00 € 

Luftpiraten - 

Lernt den Bamberger Flugplatz kennen! 


Der Aero-Club Bamberg lädt euch ein, die Geheimnisse der Fliegerei 

kennen zu lernen. Dazu gehören Motor- und Segelflugzeuge, der Tower 

und die große Landebahn. Natürlich dürft ihr euch auch in ein Flugzeug 

setzen. Nach der Führung könnt ihr euch mit euren Eltern im Vereinslokal 

stärken. 

▶ 



Flugplatz Breitenau, Zeppelinstr. 18 (Parkplatz) 2,50 €

380 


Vom Schaf zur Wolle 

Wir schauen dem Schafscherer über die Schulter 


Erlebt hautnah, wie die Schafe geschoren und die Wolle be- und 

verarbeitet wird. 

Ihr dürft die frische Wolle waschen, kadieren, spinnen und Webbilder 

gestalten. 

▶ 

8534 

Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. 6,00 € 

Wie kommt die Nachricht in unsere Zeitung? 

Besuch beim Fränkischen Tag 


Was muss ein Redakteur alles wissen? Wie viel Druckfarbe wird täglich 

verbraucht? Welchen Weg legt die Zeitung zurück, bis sie druckfrisch auf 

unserem Frühstückstisch liegt? 

Diese und viele andere Fragen beantworten wir gern allen Kindern, die 

Lust haben, an einer Führung durch unser Medienhaus teilzunehmen, um 

den täglichen spannenden Produktionsablauf ihrer Tageszeitung kennen 

zu lernen ... natürlich besichtigen wir dabei auch die Zeitungsdruckerei! 

▶ 


Mediengruppe Oberfranken, Gutenbergstr.1, (Pforte) 2,50 € 

Hat der Teufel am Dom mitgebaut? 


So könnte man meinen, denn zumindest scheint er Spuren hinterlassen 

zu haben. Diese und viele andere Geschichten mit Teufeln und guten 

und bösen Geistern werden wir im Dom und in den dunklen Gassen 

Bambergs hören auf einer Führung mit dem Geschichtenerzähler. 

Gänsehaut ist garantiert, Alpträume sollten aber nicht auftreten nach 

dieser Geisterführung. 

▶ 


Dom (Domkranz), Ende: Schranne 4,00 €

Bist du auch ein kleiner Zwiebeltreter? 

Für Kinder von 6-10 Jahren Begleitung 

Du weißt noch nicht, dass Bamberg eine Gärtnerstadt ist? Du weißt 

noch nicht, dass die Gärtner einmal der bedeutendste und angesehenste 

Berufsstand Bambergs waren? Du weißt noch nicht, dass die Gärtner 

früher Kühe als Milchlieferanten und Zugtiere hielten? Du hast noch 

nicht mitbekommen, dass es mitten in der Stadt Felder gibt? Dann wird 

es höchste Zeit, dass du dich mit Mama oder Papa oder beiden einmal 

auf den Weg in die Gärtnerstadt machst. Dort siehst du die Felder, 

wie ein typisches Gärtnerhaus ausgesehen hat und lernst vielleicht auch 

eine ältere Gärtnersfrau kennen, die vom Arbeitsalltag erzählen kann. 

Außerdem erwarten dich auch ein paar wahre Geschichtchen aus dem 

Gärtnerleben. Für deine Eltern ist bestimmt auch viel Wissenswertes 

dabei. 

▶ 


Böhmerwiese, Heiliggrabstr. 57 4,00 € 

Warum steht das Rathaus im Wasser? 

Stadtführung für kleine Entdecker 


Mit der Autorin des Kinderführers "Mit Hannes und Lena durch 

Bamberg" lernen die kleinen Entdecker Bamberg und seine zahlreichen 

Besonderheiten von der Inselstadt bis zum Domberg auf spielerische Art 

und Weise kennen. 

▶ 


Rathaus Geyerswörth, Geyerswörthstr. 1 (Ende: 

Domplatz) 

4,00 € 

...und wer wäscht eigentlich unser Wasser? 


Schnell ist Wasser verschmutzt, doch welcher Aufwand ist notwendig, 

um es wieder zu reinigen? 

Zum verantwortungsvollen Umgang mit dem kostbaren Gut Wasser will 

die Führung Groß und Klein anregen. 

▶ 



Kläranlage, Rheinstraße 4 (Haupteingang) 2,50 €

382 


Der Wasserkreislauf - Was ist das? 

Eine Tour durch das Wasserwerk 


Vom Wasserkreislauf hast du bestimmt schon einmal gehört, doch weißt 

du wirklich, was das ist? Weißt du, wo das Wasser herkommt, mit dem du 

dir deine Zähne putzt? Das Wasser, mit dem deine Wäsche gewaschen 

wird? Wie das Wasser vom Brunnen bis in deinen Wasserhahn kommt? 

Bei unserer Führung erfährst du alles über dein Bamberger Wasser und 

kannst durch verschiedene Modelle und Versuche den Weg des Wassers 

nachvollziehen. Dabei wird zum Beispiel das Eisen im Wasser sichtbar 

gemacht oder du erfährst, was bei der Filterung des Wassers passiert. 

Spannende Versuche warten auf dich! 

▶ 


Wasserwerk Stadtwald, Am Tännig 15 a 2,50 € 

Was passiert mit unserem Müll? 


▶ 


Rheinstraße 6 (Waage) 2,50 € 

Wie der Honig ins Glas kommt! 


Wo und wie sammelt die Biene den Nektar? Wie bringt sie ihn in den 

Bienenstock? Wie wird der Nektar zu Honig? Der fertig geschleuderte 

Honig darf probiert werden! Auch die Entwicklung vom Ei bis zur fertigen 

Biene erklärt der Imker seinen Besuchern. 

▶ 


Wildensorger Hauptstr. (Bushaltestelle Linie 910, 

Ortsmitte) 

6,00 € 

Wie wird eigentlich das leckere Speiseeis hergestellt? 

Für Kinder ab 9 Jahren in Begleitung 

Besucht den Eiskonditor und erlebt die Eisherstellung hautnah mit! 

Anschließend dürft ihr natürlich auch probieren. 

▶


Eis Bassanese, Ottoplatz 1 a (unterhalb vom Rosengarten) 


Eis Bassanese, Ottoplatz 1 a (unterhalb vom Rosengarten) 

5,50 € 

5,50 € 

Weidentipis, Fledermauskästen und Co. 

Eine Tour durch das Wasserschutzgebiet 


Die Erde ist zu drei Viertel mit Wasser bedeckt. Es fließt überall unter 

unseren Füßen und kennt keine Grenzen. Auch unter dem Boden, auf 

dem du jetzt stehst, lagert Grundwasser. Doch nur 0,3 Prozent des 

gesamten Wassers der Erde sind als Trinkwasser nutzbar. Trinkwasser 

ist daher ein sehr knappes Gut und es gibt gute Gründe, sich mit dem 

Thema Wasser/Wasserschutz einmal auseinanderzusetzen. Kommt mit 

zu unserer Führung und erlebt, dass das Thema "Wasser" Spaß macht 

und keine trockene Sache ist. Weidentipis, Fledermauskästen und viele 

weitere Attraktionen warten auf euch! 

▶ 


Wasserwerk Stadtwald, Am Tännig 15 a 2,50 € 

Unser Welterbe entdecken! 

Was hat unsere Stadt mit den Pyramiden von Gizeh gemeinsam? 


Was ist Welterbe? Was ist ein Denkmal? Wer ist dafür verantwortlich, 

dass z.B. der Stadt Bamberg und den Pyramiden von Gizeh nichts 

passiert? Solche Fragen und weitere werden während der Führung 

beantwortet. Ihr erfahrt anhand ausgesuchter Beispiele, warum unser 

Erbe Bamberg so kostbar und schutzwürdig ist. 

▶ 


Rathaus Geyerswörth, Geyerswörthstr. 1, Ende: 

Domplatz 


4,00 €

384 


Wo sich Elfe und Kobold treffen 

Auf Entdeckungsreise in die Natur 


Spiel und Spaß in der Natur und gleichzeitig viel erfahren über Vögel, 

Bäume, Blumen und alles, was da kreucht und fleucht - kommt mit 

raus und lauscht, fühlt, schmeckt und seht, was es draußen gibt! Ein 

vergnüglicher und lehrreicher Nachmittag für die ganze Familie! 

▶ 


Altenburger Str. (Parkplatz unterhalb der Altenburg) 4,00 € 

Zeitreise zu einem alten Handwerk! 

Bamberg vor 200 Jahren 


Wie wurden schwere Lasten transportiert? Es gab kein Auto, kein 

Flugzeug und keine Eisenbahn! Wie kam ein Schiff überhaupt 

flussaufwärts? 

Viele Menschen konnten sich kein Fleisch leisten. Dafür gab es 

frischen Fisch! Wie fängt man einen Fisch? Was braucht man dazu als 

Fischermeister? 

Viele Fragen, noch mehr Antworten und viele Anschauungsobjekte direkt 

am Wasser und in einem uralten Fischerhaus warten auf euch. 

▶ 


Am Kranen 4,00 € 

Der Natur auf der Spur 

Mit dem Förster auf Entdeckungstour im Wald 


Ein Wald ist mehr als einfach nur eine Menge Bäume. Er ist eine eigene 

Welt, ein spannender Lebensraum, in dem es viel zu erleben gibt. Wir 

entdecken den Wald mit seinen großen und kleinen Lebewesen, die wir 

hören, riechen und fühlen können. Macht mit und taucht ein in das 

Abenteuer "Wald". 

▶


Bergschlösschen, St. Getreu-Str. (Buswendeplatte) 4,00 € 


Bergschlösschen, St. Getreu-Str. (Buswendeplatte) 4,00 € 

Wie kommt die Milch in die Flasche? 


Besucht den Biobauernhof und lernt die artgerechte Haltung von Schafen 

und Ziegen kennen. Erlebt das Melken, Filtrieren, und Abfüllen der Milch. 

Anschließend dürft ihr auch probieren. 

▶ 



Ortsmitte) 

6,00 € 

Mit Flossy und Planschi bei der Wasserwacht Bamberg 

Für Kindergartenkinder von 3-6 Jahren in Begleitung 

Flossy und Planschi gehen tauchen und zeigen euch ein 

Motorrettungsboot. 

▶ 



Wasserrettungszentrum, Weidendamm 148 2,50 €

386 



Einen Biobauernhof aktiv erleben 

Stallarbeit 


Kommt zu uns auf den Biobauernhof Lips. Entdeckt dabei mit allen 

Sinnen die landwirtschaftliche Lebens- und Arbeitwelt mit Tieren und 

Pflanzen. Mit viel Spaß und Freude lernt ihr in einer kleinen Gruppe das 

Leben auf dem Bauernhof kennen. 

Wir arbeiten gemeinsam im Stall und lernen dabei die Nutztiere, Schafe 

und Ziegen intensiv kennen. 

▶ 



Ortsmitte) 

6,00 € 


Wildkräuter 






Wir sammeln einheimische Wildkräuter vom Wegesrand und verarbeiten 

diese zu Delikatessen. 

▶ 



Ortsmitte) 

7,00 € 


Schafe auf der Weide 






Wir besuchen die Schafe auf der Weide, stellen einen Weidezaun auf 

und erfahren, wie der Schäfer Landschaftspflege betreibt.

▶ 



Ortsmitte) 

6,00 € 


Gemüsefeld 






Wir lernen verschiedene Gemüsearten auf dem Acker kennen, säen 

aus, pflanzen und pflegen. Natürlich lassen wir uns auch reifes Gemüse 

schmecken. 

▶ 



Ortsmitte) 

6,00 € 


Butter und Käse 






Wir stellen Butter und Käse selbst her und lassen uns anschließend ein 

Butterbrot mit frischen Kräutern schmecken. 

▶ 



Ortsmitte) 


7,50 €

388 



Schafwollverarbeitung 






Wir lernen verschiedene Methoden der Schafwollverarbeitung kennen, 

wie z.B. kardieren, spinnen und filzen. 

▶ 



Ortsmitte) 

8,00 € 

Und wie ging das früher? 

Die Mitmach-Stadtführung 


Du willst wissen, wie die Menschen im Mittelalter in Bamberg gelebt 

haben? Dann komm doch mit auf unsere Führung, probiere den 

Hirsebrei, schau mal, was die Menschen für Kleider angehabt haben, 

oder versuche, mit der Dreule ein Loch zu bohren, und schlage mit 

Feuerstahl und Zunder ein Feuer. Ach ja, den Umtrunk zur Begrüßung 

gibt es natürlich aus dem Trinkhorn. 

Unter www.agil-bamberg.de findet ihr ein Quiz und eine Geschichte, die 

im Mittelalter in Bamberg spielt. Hier könnt ihr gerne schon vor unserer 

Führung durch Bamberg einmal reinschauen. Mehr Spaß habt ihr aber 

sicherlich, wenn ihr erst unsere Führung mitmacht. Danach lassen sich 

die Quizfragen leichter lösen. 

▶ 


Schloss Geyerswörth, Geyerswörthstr. 1, Ende: Alte 

Hofhaltung 

4,50 € 

Ausflug ins Mittelalter 

Das Leben auf der Burg 


Einmal ein edler Ritter sein, einmal ein holdes Burgfräulein spielen, 

einmal im finsteren Verlies hocken - in einer kurzen Burgführung erklären 

wir, warum im Mittelalter Burgen entstanden und wie sie funktionierten. 

Wer bewohnte eigentlich eine Burg und wie lebte man dort? Diese und

viele weitere Fragen werden nicht nur theoretisch beantwortet, sondern 

vielmehr auch aktiv erfahren: Wir zeigen, wie ein Kettenhemd gefertigt 

wird, demonstrieren den Umgang mit Schwert und Hellebarde, schlüpfen 

unter einen Helm und werfen den Fehdehandschuh. Beim Schießen auf 

Strohscheiben führen wir euch in den sachgerechten Umgang mit Pfeil 

und Bogen ein. Wir fertigen ein Sturmseil, dass ihr mit nach Hause 

nehmen könnt. 

▶ 


Altenburg (am Burgtor) 4,40 € 

Wer passt auf euch Wasserratten auf? 

Besuch bei der Wasserwacht Bamberg 

Für Schulkinder von 6-12 Jahren 

Wollt Ihr wissen was ein Taucheinsatzfahrzeug und ein 

Motorrettungsboot alles können? 

▶ 



Wasserrettungszentrum, Weidendamm 148 2,50 €

390 

Studienfahrten 



8901 - 8919


"Elbflorenz" Dresden 

Die Metropole an der Elbe ist mehr als nur eine Reise wert, so 

enorm vielgestaltig ist ihr Angebot an Kunst, Musik, Architektur und 

Historischem. Die Tagesfahrt kann deshalb nur dazu verführen, einen 

erneuten Besuch nach individuellem Geschmack zu planen. In einer 

Führung erleben wir die sächsische Hauptstadt zunächst zu Fuß mit 

Schwerpunkt ,historische Altstadt' und anschließend im Bus, um 

periphere Stadtteile zu erkunden. Eine Kaffeepause ist noch vor der 

Rückfahrt in Dresden geplant. 

▶ 


Abfahrt: 06:20 Uhr, Postamt Ludwigstraße 

06:30 Uhr, P&R Platz Heinrichsdamm 

Studienfahrten 391 

Rückkunft: ca. 21:00 Uhr 39,00 € 

Buchmesse Leipzig 

Leipzig ist eine Bücherstadt. Seit dem 17. Jahrhundert treffen sich hier 

Verleger, Schriftsteller und Leser - zeitweise war die Leipziger Buchmesse 

sogar bedeutender als die Frankfurter. Seit der Wiedervereinigung hat 

sich die Leipziger Buchmesse neu erfunden: Als »Publikumsmesse, die 

die Begegnung zwischen Autor und Besucher in den Vordergrund stellt.« 

Beim Lesefestival Leipzig stellen Autoren ihre neuen Werke persönlich 

vor: In 2.600 Veranstaltungen an über 350 Orten auf dem Messegelände 

und in der ganzen Stadt. 

Einen besonderen Reiz hat die Messe auch für »Otakus«, die jungen Fans 

von Mangas und Animes: Die japanischen Comickultur hat seit längerem 

schon einen festen Platz im Programm und auf dem Gelände. Hier gibt 

es nicht nur Trends und Neuheiten zu erfahren, sondern man kann auch 

manchem Starzeichner über die Schulter schauen und sich ein Werk 

signieren lassen. 

Nach Einführungen während der Anfahrt haben Sie einen ganzen 

Tag lang die Gelegenheit, sich in der Welt der Bücher zu verlieren, 

Ihre Lieblingsautoren zu hören und spannende Neuerscheinungen zu 

entdecken. 

Achtung: Dies ist keine Städtereise. Ankunft und Abfahrt dieser 

Tagesfahrt sind auf dem Messegelände außerhalb der Stadt. 

▶

392 


8902 





Albrecht Dürer und Nürnberg 

Im Germanischen Nationalmuseum betrachten wir Werke des so 

vielfältigen Nürnberger Künstlers Albrecht Dürer. Am Nachmittag geht 

es ins repräsentative Bürgerhaus, das Albrecht Dürer 1509 kaufte und 

das er bis zu seinem Tod bewohnte. Hier erwarten Sie ganz besondere 

Einblicke in die Lebens- und Schaffenswelt des berühmten Künstlers, der 

zu einer weltweiten Kultfigur geworden ist. 

▶ 

8903 Sonntag, 14.04.2013 

Abfahrt: 09:20 Uhr, Eingangshalle Bahnhof 


Rückkunft: ca. 18:30 Uhr 

37,00 € 

Leipzig "zum Schnuppern" 

Fragte man hundert Leipziger, was ihnen in ihrer Stadt am besten 

gefalle, erhielte man mit Sicherheit mehr als hundert verschiedene 

Antworten. Die Tagesfahrt ist daher nur ein Aperitif, der Beginn 

einer späteren intensiven Begegnung mit dieser Stadt sein soll. Nach 

einem etwa zweistündigen Spaziergang in kleinen Gruppen durch 

Messehöfe und Passagen, zur Nicolai- und Thomaskirche, zum Alten 

Rathaus und zur Alten Börse gönnen wir uns eine Mittagspause 

zur freien Verfügung, um anschließend eine Busrundfahrt in die 

äußeren Stadtviertel zu unternehmen. Das Gohliser Schlösschen, das 

Waldstraßenviertel, Völkerschlachtdenkmal und der Bayerische Bahnhof 

sind nur einige Stationen. 

▶

8905 





Sommerhausen - Torturmtheater 

Sommerhausen, ein von einer weitgehend intakten Stadtmauer mit 

mehreren Türmen und Toren umgebener Ort, bezaubert durch seine zum 

Teil stattlichen Bürger- und Winzerhäuser. Zwischen steil abfallenden 

Weingütern und dem Main gelegen, lädt es ein, sich vor der Aufführung 

auf einen ausgedehnten Entdeckungsspaziergang zu begeben. 

Im Würzburger Tor befindet sich das 1950 gegründete Torturmtheater, 

das kleinste Theater Deutschlands. Da die Zuschauer direkt vor dem 

kleinen Bühnenraum sitzen, ist das Spielgeschehen zum Greifen nah 

und beeindruckt mit seltener Intensität. 

Bei Redaktionsschluss unseres Programms stand der Spielplan für April 

2013 noch nicht fest. Sobald wir erfahren, welches Stück bei unserem 

Besuch gespielt wird, teilen wir Ihnen dies bei der Anmeldung mit. 

▶ 

8907 Samstag,27.04.2013 

Abfahrt: 13.00 Uhr, Postamt Ludwigstraße 

13.10 Uhr, P&R Platz Heinrichsdamm 



UNESCO-Weltkulturerbe Weimar: 

Leidenschaft, Funktion und Schönheit. Henry van de Velde 

und seine Zeit 

Zum kulturellen Erbe Weimars gehören sowohl die Stätten der Klassik 

und als auch das Staatliche Bauhaus. In diesem Jahr steht die Stadt 

ganz im Zeichen des Jugendstils. 

Der belgische Architekt und Designer Henry van de Velde, einer der 

vielseitigsten Künstler des Art Nouveau, wurde 1902 zur Gründung eines 

Kunstgewerblichen Seminars nach Weimar berufen. Hier entstanden 

nach seinen Plänen zwei Gebäude, die Keimzelle des späteren Staatlichen 

Bauhauses. Seine zukunftsweisenden Entwürfe einer schlichten und 

funktionalen Ästhetik gelten heute als Wegbereiter der Moderne. 

Wir begeben uns auf die Spuren Henry van de Veldes und seiner Zeit in 

Weimar.

394 


▶ 





Das Museum der bayerischen Könige und die Wieskirche 

Seit September 2011 bereichert ein Museum die ,poetischen 

Zufluchtsorte' Hohenschwangau und Neuschwanstein: Das ,Museum der 

bayerischen Könige', das nicht nur durch seine Lage am Alpsee mit 

Bergpanorama beeindruckt, sondern auch in seinen Ausstellungstücken 

und deren Präsentation. Es ist dem Hause Wittelsbach und seiner 

Geschichte gewidmet. Der besondere Akzent der Ausstellung liegt 

auf dem 19. Jahrhundert, der Königszeit, v.a. König Maximilian II. 

und seinem Sohn, König Ludwig II., aber auch den Entwicklungen in 

Kunst, Technik und Gesellschaft im Zusammenspiel mit der Monarchie. 

Eine Führung durch Schloss Neuschwanstein steht als nächstes auf 

dem Programm, es bleibt aber auch noch Zeit für einen Spaziergang 

am Alpsee, zur Marienbrücke oder zum Schloss Hohenschwangau. 

Die Rückfahrt führt uns zu der nahegelegenen Wallfahrtskirche 

zum Gegeißelten Heiland auf der Wies, dir als Meisterwerk und 

Höhepunkt des bayerischen Rokoko in die Liste des UNESCO-Welterbes 

aufgenommen ist. 

▶ 





Quedlinburg 

Die wahrscheinlich schönste Stadt in Sachsen-Anhalt, wurde Quedlinburg 

genannt. Im Ringer der mittelalterlichen Stadtmauer erstrecken sich 

verwinkelte Gassen und kleine Plätze mit über tausend Fachwerkhäusern 

aus sechs Jahrhunderten, die über die Zeiten unversehrt blieben. 

1994 wurde dieses romantische Ensemble in die UNESCO-Liste des 

Weltkulturerbes aufgenommen.

Quedlinburg spielte auch historisch eine Rolle: Hier herrschte Heinrich 

der Vogler als Herzog von Sachsen, der 919 König des Ostfrankenreichs 

wurde und die Stadt zur Königspfalz machte. Durch politische und 

militärische Erfolge wurde Heinrichs I. lange als erster »deutscher« König 

angesehen, sein Sohn Otto I. ließ sich als erster ostfränkischer Herrscher 

zum Kaiser krönen. 

Wir beginnen unsere Erkundung Quedlinburgs mit einer Stadtführung. 

Nach einer ausreichenden Mittagspause gibt es die Gelegenheit, das 

malerische Städtchen auf eigene Faust zu entdecken, Museen und 

Galerien zu besuchen oder gemeinsam zu Schloss und Stiftskirche 

hinaufzusteigen. 

▶ 

8912 





UNESCO-Weltkulturerbe: Der Limes bei Weißenburg 

Der Obergermanisch-Raetische Limes ist als Grenzanlage des Römischen 

Reichs ein Bodendenkmal (das längste nach der Chinesischen Mauer) 

und seit 2005 Weltkulturerbe der UNESCO. Folgen wir für einen Tag den 

Spuren der Römer in und um Weißenburg. Vorgesehen sind ein Besuch 

der römischen Kastelle in Ellingen und Weißenburg, der Therme und des 

Museums in Weißenburg, eines römischen Gutshofs bei Treuchtlingen 

und ein Spaziergang zum Limes mit rekonstruiertem Wachturm bei 

Burgsalach. In der Mittagspause gibt es die Gelegenheit, die römische 

Küche kennen zu lernen. (Änderungen vorbehalten) 

▶ 

8913 





Rückkunft: ca. 21:00 Uhr 35,00 €

396 


Zünftig - Geheimnisvolles Handwerk und 

Charakterköpfe - Die Bildnisbüste in der Epoche der Aufklärung 

Die Führung begleitet Sie durch zwei aktuelle Sonderausstellungen im 

Germanischen Nationalmuseum: Seit dem Mittelalter waren Handwerker 

in Zünften organisiert. Zünfte regelten die Lebenswelt ihrer Mitglieder 

von der Lehre bis zum letzten Gang. Die Ausstellung präsentiert eine 

große Auswahl einzigartiger und geheimnisvoller Hinterlassenschaften 

der Zünfte. Am Nachmittag besichtigen wir die Sonderausstellung zur 

Porträtbüste, einer der faszinierendsten Gattungen der Bildhauerkunst. 

▶ 

8917 


Abfahrt: 09:20 Uhr, Eingangshalle Bahnhof 


Rückkunft: ca. 18:30 Uhr 

33,00 € 

Benediktinerabtei Plankstetten und Berching 

Der Tag beginnt mit einer Treidelfahrt auf dem Ludwigskanal im 

malerischen Naturpark Altmühltal. Vom Schiffsführer selbst erfahren wir 

die Geschichte des Treidelns auf dem nach König Ludwig I. benannten 

Kanal, der von Bamberg bis Kehlheim auf 178 km und mittels 101 

Schleusen den Main mit der Donau verbindet. Anschließend geht es 

zur Mittagseinkehr in die Schenke des Klosters Plankstetten. Dort gibt 

es Gerichte aus den Produkten des ökologischen Landbaues der Mönche 

(Vorbestellung des Mittagessens bei Anmeldung zur Fahrt!). Nach einem 

Bummel durch Klosterladen, Buchhandlung und Missionsbasar werden 

wir von einem Benediktiner der Abtei durch die Klosterkirche und die im 

byzantinischen Stil gestaltete Krypta geführt. Vor der Rückfahrt erkunden 

wir mit einem kleinen Stadtrundgang das Turmstädtchen Berching, wo 

wir den Tag in einem Brauereigasthof ausklingen lassen. 

▶ 

8919 




Rückkunft: ca. 20:30 Uhr 38,00 €

Studienreisen 

Studienreisen 2013 - Vorschau 

Studienreisen 397 

8950 - 8970

398 

Studienreisen 

Studienreisen 2013 

Venedig 

Die Serenissima für Fortgeschrittene 

Diese Studienreise ist den versteckten Schätzen der Lagunenstadt 

gewidmet und führt deshalb eher abseits der ausgetretenen Pfade. 

Neben Kunst und Architektur wird auch das traditionelle Handwerk 

einbezogen. 

Teilnehmerzahl: mind. 12, max. 15 Personen 

▶ 

8950 Donnerstag, 07.03. - Dienstag, 12.03.2013 (6 Tage) 

Preis pro Person im Doppelzimmer: 965,00 € 

Einzelzimmer-Zuschlag: 160,00 € 

Malexkursion 

Malen am Spitzingsee 

Die Seen- und Bergwelt um den Spitzingsee und Schliersee laden zu 

"malerischen" Ausflügen ein. 

Teilnehmerzahl: mind.15, max. 20 Personen 

▶ 

8960 

Sonntag, 21.07. - Samstag, 27.07.2013 (7 Tage) 

Preis pro Person im Doppelzimmer: 845,00 € 

Einzelzimmer-Zuschlag: 180,00 €

Lothringen 

Gotik, Jugendstil, Kristallkunst und die Vogesen 

Metz, die Hauptstadt des Merowingerreiches, Nancy, die Jugendstilperle 

sowie die Vogesen sind u.a. die Stationen dieser Reise in eine der ältesten 

und zentral gelegenen Kulturlandschaften Europas. 

Teilnehmerzahl: mind. 20, max. 25 Personen 

▶ 

8965 

Montag, 02.09. - Dienstag, 10.09.2013 (9 Tage) 

Preis pro Person im Doppelzimmer: 1.180,00 € 


Paris zu Fuß 

Monarchen, Manufakturen und Museen 

Spaziergänge zur Kunst, Besuche von berühmten Manufakturen und ein 

Tagesausflug nach Giverny zu Claude Monets Garten stehen auf dem 

Programm unserer traditionellen Herbstreise nach Paris. Paris zu Fuß 

erfordert gute Kondition! 

Teilnehmerzahl: mind. 12, max.15 Personen 

▶ 

8970 Samstag, 26.10. - Freitag, 01.11.2013 (7 Tage) 

Preis pro Person im Doppelzimmer: 1.293,00 € 


Studienreisen 399

400 

Dozentinnen und Dozenten 1 

Dozentinnen und Dozenten 

Amselgruber, Heinrich, Studiendirektor i.R. 7790 

Amtmann, Maria Paula, Dipl.-Ingenieurin, staatl. geprüfte Übersetzerin 3403, 3405, 3406, 3410, 

3411, 3417, 3420, 3422, 

3425 

Andres, Fee, Dipl.-Sozialpädagogin 4362, 4370 

Apenburg, Sven 7760 

Appel, Marcus, Redakteur, Funkhaus Bamberg 8027 

Bajjali, Selim 3143, 3156, 6020 

Ball, Florian, Musikpädagoge 7512, 7514 

Barnikel, Stephan, Musiker, Percussionlehrer 7780, 7781, 7782, 7783 

Dr. Barth, Norbert, Dozent Uni Würzburg 1100 

Barthelmann, Christiane, Phys.-technische Assistentin 1150, 1152 

Bauer, Helmut, Kali-Trainer, Qigong-Lehrer, Zen-Meister 4205, 4301, 4302, 4304, 

4315, 4355 

Baumann, Cäcilia 7350 

Baur, Ursel, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin 4440, 4643 

Bayer, Anastasia, Dipl. Kirchenmusikerin, Chorleiterin 7676, 7677, 7678, 7679 

Beck, Dagmar, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin 4418 

Beck, Dieter, TF-Betriebsinspektor 2532, 2533, 2536, 2570, 

2571, 2572, 2574, 2575 

Becker-Balling, Benedicta, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Psychotherapeutin 1211, 2101, 2102, 4070 

Bening, Reiner, Dipl.-Ingenieur, Energieberater 1730, 1731, 1732 

Berkenkamp, Christian Erik, M.A., Gästeführer 8429, 8539 

Betancourt-Salzmann, Alba Lucia, Lehrerin 3400, 3404, 3418 

Bianchi, Alessandra, Universitätslektorin 3311 

Biber-Saengsuwan, Anja 5440 

Bischoff, Melanie, Übungsleiterin, Trainerin B-Lizenz 4775, 4776 

Blechinger, Eva, Directrice der Schnitt-Entwurfs-Fertigungstechnik 7068, 7069, 7440, 7442, 

7450, 7458, 7470, 7471 

Blömer, Jörg, Dipl. Bauingenieur (FH), Leiter des Außenbezirks 8021 

Boaz, Michelle, Germanistin M.A. 3102, 3131, 3160, 3192 

Boegel, Simone, Übungsleiterin, Rückenfitness Trainerin IFAA 4470 

Bohlen, Renate, Pressereferentin 8115, 8116, 8117 

Böhmeke, Joachim 3580 

Böhmer, Hans-Dieter, Tanzleiter mit Zertifikat BVST 4820 

Böhnlein, Eva, M.A. 3204, 3233 

Bösche, Hermann, Dipl.-Geograph 0511, 1610, 1611, 1612 

Böttcher-Rohde, Ute, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Image Consultant 2120, 2133 

Brandenburger, Ellen, M.A., Kunsthistorikerin 0602, 0642, 0652, 0671, 

0682, 6054 

Priv.-Doz. Dr. Braun, Martin, Chefarzt 8071 

Braungart, Arno 4955 

Brech, Dagmar, Qigong-Lehrerin 4310, 4311, 4340


Dozentinnen und Dozenten 2 401 

Brechtefeld, Rosalinde, Übungsleiterin 4650 

Brehm, Heidi, Aerobic-Trainerin 4735, 4772 

Brocke, Andrea, staatl. gepr. Krankengymnastin, Zumba-Instructor 4210, 4216, 4218, 4411, 

4412, 4415, 4416, 4417, 

4780, 4781, 4782 

Brötje, Ute, Kunsterzieherin 7075 

Bruckner, Chris, Dipl.-Sportökonomin 4701, 4730, 4731, 4920, 

4921, 4925, 4926, 4930 

Brückner, Christian, Qigong-Lehrer 4328 

Brückner-Lang, Helga, Studienrätin 3532 

Brüsch, Jutta, Rechtsanwältin 1830, 1831 

Bullmann, Dieter, Mützenmacher und Bullmann, Jutta 8022 

Bulluck, Helen, Sprachlehrerin 3164, 3193 

Burgmayr, Christian, Dipl.-Psychologe, HP (Psychotherapie) 1215, 4120 

Burkard, Regina, Übungsleiterin 4410, 4433, 4434, 4638 

Burkard-Foret, Michelle, Lehrerin 3200, 3212, 3220, 3225, 

3226, 3227, 3228, 3234, 

3235, 3240, 3241, 3242, 

8965, 8970 

Büttner, Mariella, Dipl.-Pädagogin 7628, 7630, 7631, 7632 

Cappelletti, Annalisa, Sprachlehrerin 3303, 3321, 3322, 3342, 

3343, 3347 

Carl, Claudia, Diplom-Pädagogin 1207 

Carlsen, Eva 5330 

Cordea, Mihaela, Qigong-Lehrerin 4320, 4325 

Priv. Doz. Dr. Daiber, Susanne, Chefärztin 8073 

Dels, Margit, Tango-Trainerin 4865 

Deuber, Kerstin 8562, 8601, 8602, 8603, 

8604, 8605, 8606 

Deuber, Klara, Präventionsübungsleiterin "P", Rückenschulleiterin 4419, 4420, 4432, 4437, 

4710 

Dr. Deusel, Antje Yael, Rabbinerin 8202 

Dippold, Albert, Lehrer 4741 

Dippold, Uwe, Baubiologe 1800, 1810, 1811, 1812 

Döring, Theo, StD i.R. 0822, 8901, 8905 

Dollhofer-Veleta, Helga, Visagistin 4165, 4167, 4170, 4171 

Düsel, Christine, Dipl.-Psychologin 6004 

Dzierzawa, Stefan, Leiter des künstlerischen Betriebsbüros 8114 

Ebert, Ivana, Gymnasiallehrerin 3566, 3567 

Eichhorn, Wolfgang, kaufm. Angestellter 4208, 4340 

Eichner, Stephan, Betriebsinfomatiker 2518 

Eißing, Stephanie, M.A., Stadtheimatpflegerin 8464, 8472 

Emmerling, Johann, Holzbildhauer 7271, 7272 

Englisch, Werner, Betriebsleiter Flusskraftwerk 8434 

Erk, Monika, Studienrätin an Realschulen 4645, 4701, 4722

402 



Eßer, Anneliese, Kosmetikerin, Lehrerin 4150, 4151 

Externbrink, Arnd, Dipl. Ing., technischer Direktor 8020, 8545 

Eyrich, Alexandra, Märchenpädagogin, Erzählerin 7670, 7674, 7680 

Fanjul Arbós, Cristina, Universitätslektorin 3402, 3416, 3423, 3424, 

3433 

Ferreira, Stefanie, Pädagogin für afrik. und brasil. Tanz 4860 

Feulner, Horst, Geschäftsführer 8123 

Fleischmann, Frank, Diplom-Sozialpädagoge 7512, 7514 

Fleischmann, Kerstin, Damenschneidermeisterin 7453, 7454, 7455, 7456, 

7457, 7466, 7470, 7471, 

Fösel-Snow, Bettina, Fachlehrerin 3145 

Först, Ulrich, Steinmetzmeister, Leiter der Dombauhütte Bamberg 8101, 8102, 8103, 8104, 

8105, 8106 

Folger, Karin, Dipl.-Sozialpädagogin, Leiterin Autogenes Training 4230 

Forstner, Andrea, Tanzanleiterin 4835, 4836, 4837 

Frank, Rainer, Leiter der Fachschulen für Gewaltprävention 4960 

Frank, Sophia, Studentin 7900 

Dr. Freise-Wonka, Christine, Kunsthistorikerin 8201, 8431, 8432, 8433, 

8440, 8442, 8444, 8450, 

8462, 8468, 8476 

Friedman, Ruth, Pilates Instructor 4462, 4464, 4467, 4468 

Friedrich, Angelika, Dipl.-Pädagogin, Feldenkrais-Pädagogin 4490 

Friedrich, Birgid, Übungsleiterin 4601, 4602, 4603, 4604 

Fröhlich, Elisabeth 7408 

Funk, Irmi 7340 

Fuß, Klaus, Verkehrserzieher 8501, 8502, 8503 

Galsterer, Susanne, Übersetzerin, Trainerin 1204, 2122, 2140 

Gapski, Christa, Heilpraktikerin, Atemtherapeutin 4105 

Gareis, Heike, Lehrerin, Fitness-Trainerin 4773, 4774 

Gehringer, Horst, Diplom-Archivar (FH) 8126 

Geigenberger, Roland, Dipl.-Betriebswirt, IHK gepr. Weinfachberater 5103, 5104, 5105, 5107, 

5108, 5109, 5110 

Geigerhilk, Jochen, Pädagoge, Basketball-Trainer (C-Leistungssport-Lizenz) 4943, 4944 

Geuß, Marcus, Marcelini, Unterhaltungskünstler 7860, 7861 

Geyb, Ekatarina 3550, 3551 

Gladis, Sabine, Keyaccount int. Vertrieb, Lehrerin 3561, 3562 

Glössner-Möschk, Gertrud, M.A., Leitende Redakteurin 8907 

Gökyildiz, Hasan, Sprachlehrer 3570, 3571 

Görtler, Elfriede, Fachlehrerin 4450 

Grinberg, Victoria, Wiss. Mitarbeiterin der Dr. Remeis-Sternwarte 1401 

Gröger, Gabriela, Fachtherapeutin für Psychotherapie 1715, 1716, 4076, 4214 

Grohberger, Elisabeth, Diplom-Sozialpädagogin 1510 

Groot, Anneke, M.A., Germanistin 3535



Gschwind, Michaela, Kunsthistorikerin 7081 

Gühnemann, Dominik, Referendar 7900 

Dr. Güllendi-Cimprichová, Zuzana, Kunsthistorikerin 0554, 0631 

Günther, Gabriele, akad. Malerin 7052, 7053, 7054, 7055, 

7057, 7058, 7059, 7060, 

7061, 7062, 7065, 8960 

Günther, Stefanie, Dolmetscherin und Übersetzerin (FH) 3014 

Gut, Kathrin, Fachlehrerin z. A. 7900 

Haag, Fritz, Physiotherapeut 4024, 4501, 4502, 4510, 

4511, 7600 

Hagel, Gerlinde, Gesundheitspädagogin (SKA), Rückenschulleiterin 4220, 4451, 4630, 4631 

Hanebrink, Siegfried, Sprachlehrer 3016 

Dr. Hanemann, Regina, Leiterin der Städt. Museen 0501, 8301 

Harada, Fumi 3520, 3522 

Hartig, Arnd Peter, Slawist, Historiker, M.A. 1005, 6005, 8902, 8912 

Hartleitner, Christiane, M.A., Kunsthistorikerin 7080, 7900 

Heiberger-Hartmann, Christiane, Heilpraktikerin, Atemtherapeutin 4103, 4107 

Heikenwälder, Aileen, B.Sc., Sprachlehrerin 3157 

Heilmann, Elke, Aerobic-Trainerin 4701, 4726, 4740, 4741, 

4742, 4743, 4744 

Heim-Warmuth, Petra, Fitness-Trainerin, Zumba-Instructor 4750, 4751, 4752, 4787, 

4788 

Heinrich, Ingrid, Feldenkrais-Pädagogin 4480, 4481, 4482 

Dr. Heller, Franz-Wilhelm, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht 1835 

Hepple, Anton, Ltd Baudirektor, Amt für Ländliche Entwicklung Ofr. 8110 

Hernandez, Eva, Steuerfachangestellte 2300, 2310, 2312, 2315 

Herrmannsdörfer, Jutta, staatl. gepr. Gymn. u. Sportlehrerin, NW-Lehrerin 4640, 4641, 4915 

Hertel, Dominik, Student 1400 

Herzog, Doris, Mitarbeiterin der Stadtwerke Bamberg 8008, 8544, 8552 

Heyn, Petra, Heilpraktikerin 4074, 4086, 4087 

Himmelspach, Maria, Lehrerin 3552, 3553 

Hölzenbein, Sabine, Ballettlehrerin, Sturztrainerin, Juristin 4890, 4892 

Hofmann, Marina, Dipl.-Betriebswirtin, Systemischer Coach 1216, 1217 

Hohberger, Isabel, Übungsleiterin 4710, 4720 

Horn, Cordula, Physiotherap., Gymnastiklehrerin, Tanz- u. Bewegungstherapeutin 4680, 4880 

Hornauer, Sigrid, zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin 4258, 4260, 4261, 4262 

Hupfer, Simon, stellvertr. Pressereferent 8115, 8116, 8117 

Jacob, Michael, Oberstudienrat 4940 

Jaworski, Melanie, staatl. geprüfte Sportlehrerin, Rückentrainerin 4723 

Jessen, Andreas, Abteilungsleiter Stadtentwässerung 8028 

Prof. Jonas, Carsten, Architekt, Stadtplaner 6010 

Jürgens, Ricarda, Dipl.-Romanistin, DaF 3202, 3232 

Kah, Jürgen, Referent Netz Management 8005

404 



Dr. Kästle, Bernhard, Goldschmied 7311, 7312 

Kästle, Ulrike, Germanistin, Logopädin 1500, 8453, 8555 

Kalks, Petra, Heilpraktikerin 4078, 4079 

Kaschta, Doris, Dipl. Ingenieurin 7840 

Kastl, Lore, Qualitätsgesicherte Ernährungsfachkraft 5320, 5321, 5340, 5341, 

5342, 5353 

Kehl, Anneliese, Yogalehrerin (SKA) 4274, 4275, 4276, 4277, 

4290 

Kellner-Rauch, Heike, Dipl.-Religionspädagogin, Supervisorin 2141, 4100 

Kiel, Hajo, Dipl.-Erwachsenenbildner, Yoga-Lehrer (EDY) 4285, 4286, 4287, 4288, 

4297, 8920, 8928 

Kiesewetter, Nora, Keramikerin 7204 

Kintscher, Heidi 1620 

Kirchner, Alfred, Dipl.-Ing., Kali-Trainer 4950 

Kirnberger, Natalie, Kunsttherapeutin 7011 

Kleemann, Lore, M.A., Denkmalpflegerin, Dipl.-Designerin (FH) 0552, 0632, 0641, 0650, 

0670, 0680, 1006, 1008, 

1009, 8425, 8427, 8446, 

8455, 8460, 8470, 8478, 

8909 

Kleinlein-Haag, Cornelia, Dipl.-Musiktherapeutin (FH) 4024, 7600, 7604, 7606, 

7608 

Klug, Christoph, Bildhauer und Steinrestaurator 7258, 7259 

Knausdorf, Klaus, Lehrer 4724 

Koch, Claudia, Dipl.-Psychologin 1205, 1209, 1214 

Köhl, Martin, Leiter der VHS 8205, 8207, 8210, 8211, 

8212, 8213, 8214 

Köstner, Sigrid, Lehrerin f. Bew. u. Fitn., Achtsamkeitsmeditation 4202, 4627, 4653, 4670, 

4672, 4830 

Kohaut, Ingrid, staatl. gepr. Übersetzerin 3149, 3154, 3162 

Kothe, Ilse Dore, Direktrice 7461, 7462 

Kotthaus, Birgit, Wellnesstrainerin (DEB) 4071 

Krapp, Edgar, Lehrer 0550, 0601, 0633, 0640, 

0674, 0683 

Krapp, Hans, Sparkassen-Betriebswirt 1822 

Kraus, Anita, Dipl.-Sozialpädagogin, Jugendamt d. Stadt Bamberg 1840, 1841 

Krawielitzki, Irmi 7870, 7871, 7900 

Kreckel, Michael, Fachlehrer für Informatik 2501, 2502, 2503, 2504, 

2511, 2514, 2515, 2517, 

2520, 2521, 2522, 2523, 

2531, 2534, 2537, 2538, 

2539, 2543, 2544, 2550, 

2551, 2552, 2553, 2554, 

2555, 2556, 2557, 

2558,2559 

Kredel, Matthias, Profi-Koch, Küchenmeister 5100, 5101, 5102, 5106, 

5312, 5313, 5314, 5354, 

5400 

Kreitmair, Astrid, Lehrerin 7082 

Prof. Dr. Krings, Hochschullehrer i.R. 8437, 8448



Krinner, Heidi, Dipl.-Soz.Päd., Meditationsleiterin, Heilpraktiker 4200, 4204, 4208 

Kropf, Klaus,h., Dipl. Ing. (FH), Zunftarchivar der Fischerzunft 8452, 8558 

Krug, Stefan, Verwaltungsjurist 4956 

Krumm, Maria, Theaterpädagogin 7850 

Kübrich, Markus, Hörgeräteakustikermeister 0502 

Kürsten, Ilka, Physiotherapeutin, Reaktiv Walking-Trainerin 4935, 4936, 4938, 4939 

Küst, Stefan, Dipl.-Betriebswirt FH, Umweltreferent 1003, 2100, 5215, 5402, 

5403, 5405 

Kutsopapa, Sofia, Dipl.-Pädagogin 3108, 3114, 3115, 3117, 

3121, 3130 

Kutzera, Eberhard, Dipl.-Betriebswirt 2000 

La Rocca, Rosa, Eiskonditorin, Geschäftsführerin 8025, 8026, 8550, 8551 

Lämmermann, Doris, Heilpraktikerin TCM 4080, 4081 

Lande-Haustermann, Petra 7274 

Lang, Anke, Präventionsübungsleiterin, Feldenkrais-Pädagogin 4485, 4486, 4487, 4488 

Lange, Edward Andrew, Univ.-Lektor für Wirtschaftsenglisch 3101, 3167 

Langhans, Michael, Personalreferent 8014 

Laufer, Maria, Übungsleiterin 4900 

Lederer, Petra, Werklehrerin im sozialen Bereich 7402, 7410 

Lehnert, Heidi, Schauspielerin, Regisseurin 7820 

Lehnert, Traudl 7070 

Lehnert, Wei 3510, 3511, 6015 

Leitherer, Christian, M.A., Musiklehrer, Musiker 7702 

Lemoine, Catherine, Sprachdozentin für Französisch 3201, 3207 

Lengemann, Silke, Shiatsu-Therapeutin, Entspannungspädagogin 4082, 4083, 4130, 4236 

Prof. Dr. Lenhart, Markus, Chefarzt 8072 

Leumer, Gertrud, Dipl.-Ingenieurin (FH) der Landespflege, Gärtnerin 8029, 8477 

Lieb, Anja, Physiotherapeutin 4436 

Linhardt, Bernd, Studiendirektor i.R. 4945 

Lips, Hans-Jürgen, Imker und Biobauer 8534, 8546 

Liu, Xiaoqian 3512 

Dr. Lohmann, Jost 8458, 8479, 8510, 8511, 

8512, 8513, 8514, 8515, 

8516, 8517, 8518, 8519, 

8610, 8611 

Ludwig, Martin 7013, 7014, 7015 

Lutter, Sabine, Dipl.-Feng-Shui-Beraterin 1702, 1703 

Mai, Liane, Typ- und Imageberaterin, Friseurmeisterin 4160 

Mairhofer, Franz 1802 

Mamerow, Vera, M.A., Kunsthistorikerin 6013, 8950 

Marques, Joana, Universitätslektorin 3544 

Martini, Karin, Dipl.-Sozialpädagogin, Übungsleiterin (SKA) 4225, 4226

406 



Martirosyan, Knarik, Dipl.-Psychologin 1114, 1115 

Mauker, Reinhold 0553, 0603, 0672 

Mayer, Florian L., Universitätsdozent 7810, 7812, 7814 

McKay, Graeme 3125, 3140 

Meunzel, Annette 7508 

Meyer, Matthias, Tango-Trainer 4865 

Meyer, Michaela, Abteilungsleiterin Energie Joseph-Stiftung, Architektin 8434 

Mischner, Beate, staatl. anerk. Masseurin, med. Bademeisterin 4110, 4111, 4115 

Mönius, Werner 0600, 0630,0653, 0681 

Mohn, Marianne, Lehrerin 1915 

Moncken, Stefan, Architekt 1821 

Montgomery, Bill, Sprachlehrer, Folkmusiker 7704, 7706 

Montgomery, Bríd 0510, 3107, 8913 

Müller, Martina, Küchenmeisterin, diätetisch geschulte Köchin 5301, 5302, 5332, 5500 

Müller, Vera, Dipl.-Pädagogin 3011 

Müller-Gunzelmann, Heidrun 7870, 7871, 7900 

Müller-Pelikan, Eva Maria, Dipl.-Psychologin 4212 

Münch, Petra, freischaffende Künstlerin 7404, 7406 

Mutmann, Brigitte, Diätassistentin, Ernährungsberaterin 7900 

Mysiak, Karolina 7504 

Naab, Dominique, Agraringenieurin 3229, 3230 

Nang, Kham Htwe 3564 

Neberle, Rosemary, M.A., Lehrerin 3163, 3168, 3170, 3171 

Neumann, Didi, Musiker 7750 

Niersberger, Ellen, Dipl.-Kauffrau, Fitness-Trainerin 4743 

Oehlhorn, Gerald, Dipl.-Ing. (FH), Geschäftsführer 8010 

Ölschlegel, Dieter, Pfarrer 1301 

Ott, Gitta, Tanzanleiterin 4801, 4831, 4832 

Pachidis, Konstantinos 5409 

Panzer, Alexandra, Übungsleiterin, Step-Instructor 4720, 4738, 4907 

Pechmann, Gertrud 4955, 4956 

Pehle, Detlev, stv. Pflegedirektor 8075 

Pelz-Lindner, Sonja, Landschaftsarchitektin 1720, 1721 

Pérez Mora, Ana 3414, 3429, 3448 

Petermann, Marcus, Vorsitzender der Wasserwacht, Ortsgruppe Bamberg 8007, 8564, 8612 

Pfaffenberger, Stefan, Stadtarchäologe 0504 

Pfefferkorn-Handschuh, Brigitte, Dipl.-Pädagogin, Lehrerin 1121, 1216, 2635 

Pfister, Daniela, Tanzpädagogin, Pilates-Lehrerin 4461, 4463, 4870 

Pförtsch, Wilfried, Förster 8560, 8561



Philipp, Gerhard, Physiker 1016, 1017 

Pickel, Marianne, Dipl.-Pädagogin, Qigong-Lehrerin (DQGG) 4330, 4335 

Pilz, Joachim, Segelflugreferent 8006, 8533 

Pilz, Monika, med.-techn. Assistentin, Taiji-Lehrerin 4360, 4365, 4375 

Pitassio Neustadt, Graziella, Sprachkorrespondentin 3310, 3312, 3341 

Plage, Angela, med. Bademeisterin, Masseurin 4635, 4636 

Pohl, Roma, Textil-Designerin 0644, 0684, 5430, 5433, 

5434, 5435, 5436, 5512, 

7085, 8919 

Pottler, Barbara, Übungsleiterin 4705, 4729, 4770, 4905 

Preier, Heike, M.A., Kunsthistorikerin 7063 

Provazi-Fischer, Carla Andrea, Sprachdozentin 3543, 3545 

Quigg, Antonia 3129 

Raab, Katrina 7504 

Raab, Kristina, Montessori-Heilpädagogin, Lerntherapeutin 7502 

Raab, Thomas 8013 

Ralf-Kana, Wiebke, Dipl.-Germanistin 8127 

Raquet, Markus, Dipl.-Restaurator (FH) 7310 

Rebora de Schulze, Adriana, Lehrerin 3431, 3441 

Reich, Saskia, M.A. 7731, 7732, 7734, 7735 

Reißer, Walter, Lizens. Trainer der GfG 4095, 4097 

Remmer-Zirker, Gisela, Dipl.-Übersetzerin 3412, 3426 

Riegg, Thomas, Germanist, Romanist 3002, 3003, 3006, 3008, 

6001, 8911 

Riesterer, Michael, SC 1868 Bamberg 1910, 1911 

Rippe, Margret, Lehrerin 3015 

Röder, Petra, Präventionsübungsleiterin "P", Rückenschulleiterin 4520, 4620, 4621, 4623, 

4625, 4655 

Röder , Evelyn, Fremdsprachenkorrespondentin 3100, 3104, 3118 

Röhrig, Maria, Yogalehrerin (SKA) 4278, 4279, 4292, 4293 

Rosner, Peter, Dipl.-Pädagoge 1202, 2104, 2130 

Ruhnow, Arndt, Diplom-Kaufmann (univ.), Controller 2302 

Ruppert, Bernhard, Sachgebietsleiter Kanalunterhalt 8028 

Rust, Gertrud, Übungsleiterin 4637 

Sallet, Kerstin, Freischaffende Künstlerin 7260 

Sanchez-Wolf, Claudia, Hotelfachfrau 5444 

Sarafski, Albena, Übungsleiterin 4790 

Prof. Dr. Schemmel, Bernhard, Bibliotheksdirektor a. D. 8303 

Dr. Schelter, Alfred, Museumsdirektor i.R. 8466 

Dr. Scherbaum, Anna 8903, 8917 

Schmid, Markus 4840, 4841 

Schmitt, Manfred, Polizeihauptkommissar 8124

408 



Schmitt, Theresia, Hauswirtschaftsmeisterin 5210, 5333 

Schneider, Harald, Musiklehrer 7650 

Schneider, Monika, Dipl.-Germanistin, DaF 3012, 3013 

Schneider, Sally, Lehrerin 3120, 3126, 3127, 3132, 

3151, 3152, 3153, 3155, 

3169 

Schneider-Köpke, Marina, Hauswirtschaftsmeisterin 1700 

Schober, Hanane, Catering-Unternehmerin 5410, 5411 

Schock, Petra 7420, 7422 

Dr. Schönfeld, Heidi, Praxis für Psychotherapie 1210, 1219 

Schoierer, Christine, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin 1203 

Scholz, Martina, Marketing 8010, 8538 

Schraudner, Jürgen, Fotografenmeister 7101, 7102, 7105, 7107, 

7108 

Schubert, Daniela, Dipl.-Pädagogin 4855 

Prof. Dr. med Schulz, Walter, Internist 0508 

Schulz-Hess, Johannes, Inhaber der Firma Kaspar-Schulz 8024 

Schüttler-Genetet, Valérie, Lehrerin 3210, 3217 

Schug, Barbara, Erzieherin 7502 

Dr. Schurr, Eva, Kunsthistorikerin, wiss. Mitarbeiterin 8302 

Schwenzer-Müller, Ingrid, Grundschullehrerin, Rückenschulleiterin 4413, 4414 

Sehrig, Andreas, Wachleiter 8520, 8521, 8522, 8523, 

8524, 8525, 8526, 8527 

Seltzer, Maria, Dipl.-Pädagogin, Yogalehrerin (DYG/EYG) 4240, 4243, 4244, 4245, 

4246, 4248, 4263, 4264, 

4265, 4266, 4267, 4268, 

4269, 4270, 4271, 4272, 

4273, 4298, 4299, 8926 

Serkies, Ewelina 3540, 3541 

Setz, Martina, Krankengymnastin, Yoga-Lehrerin, NW-Trainerin 4435, 4255, 4256, 4910, 

4911, 4912 

Siewert, Thomas, Erster Vorstand des Aero-Clubs Bamberg e.V. 8006, 8533 

Simon, Till, Dipl.-Germanist (Univ.) 3009, 3020 

Simon, Walter 5000 

Slater, Michael, Sprachlehrer 3100, 3123, 3142, 3181, 

3182, 3192 

Dr. Sowa, Arnulf, Dipl.-Geologe 7840 

Sparrer, Martina, Grundschul-Lehrerin 2630, 2631 

Spitzer, Renate, Fachlehrerin 3010, 3147 

Spörlein, Leonor 3409 

Dr. Srouji, Saleh, M.A. (Amerikanistik, Anglistik, Volkskunde) 3501, 3502, 3503, 3504 

Stadler, Susanne, staatl. anerk. Erzieherin, Erlebnispädagogin 7506 

Stadter, Marianne 4850, 4851, 4853 

Stark, Iris, Physiotherapeutin 4736 

Steffenhagen, Jasmin, Zumba-Instructor 4785, 4786 

Stein, Anna Elisabeth, Touristikfachwirtin (IHK) 8204, 8206, 8435, 8542, 

8553



Stein, Dagmar, Theater- und Spielpädagogin, NLP-Master 1200, 1201 

Steinfelder, Claudia, Aerobic-Trainerin 4728, 4755, 4795, 4796 

Stemann, Andrea, staatl. gepr. Krankengymnastin 4438, 4453, 4457 

Stevano, Anna Lucia, Politikwissenschaftlerin 3300, 3307 

Stolle, Bernd, Leiter Produktion Trench Germany GmbH 8020 

Storath, Gerald, Polizeihauptkommissar 8124 

Storath, Johannes, Chocolatier 5200, 5201, 8015, 8016, 

8017, 8018 

Strauß-Morawitzky, Sigrid, Anglistin 3119 

Strehle, Harald, Dipl.-Historiker 1004, 6014, 8911 

Stretz, Ursula, Heilpraktikerin 4077 

Strobler, Cristina, Sprachlehrerin 3330, 3331, 3344 

Strohmeier, Christa, Reformhausfachberaterin 1303 

Strohmeier-Harz, Kerstin, Präventionsübungsl. "P", Übungsleiterin Callanetics 4431, 4454, 4660, 4701, 

4740 

Strohmeier-Kaiser, Carmen, Übungsleiterin 4651, 4725, 4726, 4727 

Strohschneider, Susanne, Dipl.-Musiktherapeutin (FH) 7620, 7622, 7623, 7624, 

7625, 7626 

Stuber, Norbert, Bäckermeister 8504, 8505 

Suárez Benítez Francisco Javier, Dozent für Spanisch als Fremdsprache 3401, 3408 

Sünkel, Christine, Diplom-Pädagogin 6001 

Sünkel, Rudolf, wissenschaftlicher Autor, Übersetzer 1310 

Suárez Benítez, Francisco Javier, Dozent für Spanisch als Fremdsprache 0515, 3401, 3413 

Prof. Dr. Taegert, Werner, Bibliotheksdirektor 8125 

Talabardon, Marc Olivier, Philosophie-Lehrer, Sprachdozent 1001, 1014, 1312, 1313, 

3203, 3205, 3206, 3209, 

3211, 3211 

Thein, Manuela, Erzieherin, Psychologische Beratung (bona fide) 4091, 4092 

Tiefel, Denise 5226, 5227, 5228 

Tischner, Gabriele, Diplom-Pädagogin 3000, 3001, 3002, 3003 

Toewe, Christiane, Keramikgestalterin, Keramikmeisterin 7205, 7206 

Townes-Zahner, Brigitte, Präventionsübungsl. "P" u. Beckenboden, Hebamme 4445 

Turban, Angelika, Akademische Künstlerin 7016, 7018 

Turbanisch, Araceli, Lehrerin 3443, 3444, 3445, 3446 

Dr. Turello, Davide, Universitätslektor 3301, 3302, 3305 

Ulbrich, Siegbert, Fachoberlehrer 2530 

Ullein, Bernhard, Buchbindermeister 7322, 7323 

Ultsch, Albert, Steinbildhauer, Restaurator 7255, 7256 

Väth, Regina, Sportwissenschaftl. u. -therap., Pilates-Lehrerin 4460, 4465 

Vannini, Sabina, Sprachdozentin 3304, 3306, 3308, 3315, 

3316 

Vierboom, Nancy, Sprachdozentin 3421 

Villadangos Franco, Margarita 5215, 5402, 5403, 5405

410 



von Thun, Astrid, Raumgestalterin 1705 

Voss, Günther, Musiklehrer 7720, 7721, 7722, 7724, 

7728, 7729, 7730 

Wagner, Hubert, Bauoberrat, Staatliches Bauamt Bamberg 8110 

Wahl, Alexander J. M.A., Journalist, EDV-Dozent 3002 

Wahl, Petra, Sozialpädagogin, Mediatorin 1217, 1218 

Walosczyk, Jakob 3017, 3018 

Walter, Siegmar, Studiendirektor i.R. 7310 

Weber, Michaela, Sportlehrerin im freien Beruf, Rückenschulleiterin 4430 

Weier, Uwe, Sachgebietsleiter der Bamberger Bäder 8011, 8012, 8506 

Weigand, Jutta, Geschäftsbereichsleitung 8074 

Weinsheimer, Hildegard, Fachlehrerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin 4250, 4252, 4280, 4281, 

4282 

Dr. Weinzierl, Gerhard, Studiendirektor i.R. 1011, 1012 

Dr. Weiß, Martin, Lebensberater und Coach 1212 

Weiß, Michael, Küchenmeister 5401, 5407 

Weiß, Sabine, Rückenschulleiterin 4401 

Werner, Franz, Verkehrserzieher 8501, 8502, 8503 

Westrop, Jane, Sprachlehrerin 3100, 3116, 3128 

Wiegel, Bettina, Dipl.-Gesundheitspraktikerin 4073 

Wille, Waltraud, Graphikerin (FH) 7201, 7202, 7203, 7207, 

7208 

Williamson, Mark, Ingenieur BEng, MSc 3103, 3105, 3106, 3122 

Prof. Willinger, Markus, Domorganist, Professor für Orgel 8203 

Winkler, Georg, Amtsinspektor 8120, 8121 

Winterling, Jürgen, Elektromeister 8009, 8543 

Wolf, Leyla, Industriedisignerin 3407 

Wolf, Manuela, Heilpraktikerin, Agraringenieurin 1600, 1601, 1602, 4075 

Wortmann, Martin Frank, Kunsthistoriker, Steinmetz 7254 

Wunderlich, Maria, Ländliche Gästeführerin Franken 1305, 1710, 1711, 1714, 

8601, 8602, 8603, 8604, 

8605, 8606, 8562 

Wußmann, Wolfgang, Konrektor i.R. 0503, 0551, 8430, 8467, 

8475, 8540 

Wynne, Kenneth, M.A., Universitätslektor 3165 

Zimmermann, Martina, Dipl.-Sozialpädagogin (FH), Montessori-Diplom 7900

Kuratorium 

Vorsitzender: 

Kemmer, Heinrich, Geschäftsführer Stadtbau GmbH 

96049 Bamberg, Eisgrube 7 

Weitere Mitglieder: 

Eißing, Stephanie, M.A., Stadtheimatpflegerin 

96047 Bamberg, Anna-Maria-Junius-Str. 100 

Glössner-Möschk, Gertrud, M.A., Leitende Redakteurin 

96148 Baunach, Überkumstraße 18 

Gröber, Roland, Studiendirektor 

96049 Bamberg, Artur-Landgraf-Straße 55 

Häberlein, Mark, Dr., Professor für Neuere Geschichte 

96047 Bamberg, Am Kanal 17 a 

Schmidt, Klaus-Dieter, Dr., Oberarzt 

96135 Stegaurach, Zum Steinigt 23 

Schulz-Hess, Günter, Dipl.-Ing., Inhaber Fa. Kaspar Schulz 

96049 Bamberg, Artur-Landgraf-Straße 67 

Taegert, Werner, Prof. Dr., Bibliotheksdirektor 

96120 Bischberg, Bürgermeister-Nastvogel-Straße 4 

Vertreter der Dozenten: 

Strobler, Cristina, Sprachlehrerin 

96052 Bamberg, Heimfriedweg 10 

Ulbrich, Siegbert, Fachoberlehrer 

96050 Bamberg, Treustraße 22 

Vertreter der Teilnehmer: 

Sauer, Norbert, Elektro-Ingenieur 

96135 Stegaurach, Ruhlstraße 6 

Schmitt, Gisela, Historikerin 

96049 Bamberg, Hans-Wölfel-Straße 6 

Vertreter der Stadtratsfraktionen (beratend): 

Lange, Christian, Dr., akademischer Rat (CSU) 

96052 Bamberg, Hegelstraße 36 a 

Ackermann, Annerose, Hausfrau (SPD) 

96049 Bamberg, Am Bildlein 18 

Wußmann, Wolfgang, Konrektor i. R. (FW-BR) 

96052 Bamberg, Jäckstraße 46 

Reuß, Andreas, Oberstudienrat, Schriftsteller (GAL) 

96049 Bamberg, Pfahlplätzchen 2 

Weiß, Eddy, Gastronom (BBB) 

96050 Bamberg, Wunderburg 1 

Bosch, Michael, Schlossermeister (BR-FDP) 

96047 Bamberg, Amalienstraße 5 a 

Kuratorium 411

412 

Was Sie wissen muessen 

Was Sie wissen müssen 

Teilnahme 

Teilnehmen können grundsätzlich alle, die das 14. Lebensjahr vollendet haben. Veranstaltungen 

speziell für Kinder und Jugendliche sowie Eltern-Kind-Kurse finden Sie im jeweiligen Fachbereich 

thematisch zugeordnet. Aus pädagogischen Gründen müssen Kinder und Jugendliche bereits bei 

Veranstaltungsbeginn das jeweils im Programmheft angegebene Alter erreicht haben. 

Beratung 

Rat und Hilfe bei der Auswahl der Lehrveranstaltungen erhalten Sie im Sekretariat und von den 

Fachbereichsleitern während der Geschäftszeiten sowie in Form verschiedener 

Informationsveranstaltungen. Beachten Sie außerdem unser Beratungsangebot zu Arbeitsmarkt und 

Weiterbildung im Fachbereich „Beruf und Karriere“. 

Anmeldung 

Sie können sich ab sofort schriftlich (Anmeldeformular im Anhang dieses Programms), telefonisch, 

per Fax, über unsere Homepage oder persönlich im VHS-Sekretariat anmelden. Die Anmeldung ist 

verbindlich (siehe Allgemeine Geschäftsbedingungen, „Zustandekommen des Vertrags“), auch wenn 

das Teilnahmeentgelt bis zu Veranstaltungsbeginn noch nicht von Ihrem Konto abgebucht ist. Sie ist 

personengebunden, sofern nichts Anderweitiges vermerkt ist. 

Die Veranstaltungsnummer bildet den "Schlüssel" zur Lehrveranstaltung. Sie helfen uns, 

Rückfragen zu vermeiden, und beugen Missverständnissen vor, wenn Sie bei der Anmeldung die 

richtige Veranstaltungsnummer angeben. Reservierungen sind leider nicht möglich. Änderungen aus 

organisatorischen Gründen (z. B. Raumänderungen) sind vorbehalten. 

Bezahlung 

Das Teilnahmeentgelt wird zu Veranstaltungsbeginn zusammen mit eventuell anfallenden Mehrkosten 

(z. B. für Material) von Ihrem Konto abgebucht (siehe auch Allgemeine Geschäftsbedingungen). Das 

Teilnahmeentgelt und ggf. Mehrkosten sind bei jeder Veranstaltung im Programmheft vermerkt. 

Preisangaben für Lehrbücher sind unverbindlich. 

Ermäßigungen 

Eine Ermäßigung ist nur möglich bei Vorlage der Nachweise (in Kopie). Ohne entsprechenden 

Nachweis zu Beginn des Semesters, spätestens aber vor Beginn der gebuchten Veranstaltung(en) wird 

die volle Gebühr zur Zahlung fällig. Der Anspruch auf Ermäßigung muss außerdem bereits ab 

Veranstaltungsbeginn bestehen. 

10 % Ermäßigung auf 2 Kurse/Führungen erhalten 

Inhaber einer Ehrenamtskarte. 

20 % Ermäßigung erhalten 

Studierende (Uni/FH) und Auszubildende mit Lehrvertrag, Schülerinnen und Schüler, Teilnehmer am 

freiwilligen Wehrdienst und Bundesfreiwilligendienst, Absolventen eines FSJ und FÖJ (freiwilliges 

soziales und ökologisches Jahr) bis zur Vollendung des 31. Lebensjahres sowie Arbeitslosengeld I- 

Empfänger. 

30 % Ermäßigung erhalten 

Arbeitslosengeld II-Empfänger sowie Empfänger von Leistungen nach SGB XII. 

Ermäßigung durch Teilnahme am Programm „Bildungsprämie“ erhalten 

die Nutzerinnen und Nutzer von Spargutscheinen im Rahmen der gleichnamigen Fördermaßnahme des 

Bundesministeriums für Bildung und Forschung, sofern alle notwendigen Voraussetzungen vorliegen. 

Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte das VHS-Sekretariat. 

Keine oder keine gesonderte Ermäßigung 

wird gewährt auf Studienfahrten und -reisen, Exkursionen, Führungen, Sonderkurse, Veranstaltungen 

in Kooperation mit anderen Institutionen und Vereinen sowie auf Mehrkosten. Bei Veranstaltungen für 

Kinder und Jugendliche ist die ermäßigte Gebühr bereits im Programm ausgedruckt. Teilnehmern mit

Recht auf individuelle Eintrittsermäßigung kann der Ermäßigungsbetrag aus gruppenkalkulatorischen 

Gründen nicht erstattet werden. 

Teilnehmervertreter 

Gisela Schmitt Telefon 0951/54854 

Norbert Sauer Telefon 0951/2971631 

Anregungen und Kritik der Teilnehmer werden durch die Teilnehmervertreter übermittelt. Sie sind im 

Kurs zu wählen und werden zu der jährlich stattfindenden Teilnehmervertreterversammlung 

eingeladen. Die nächste Versammlung findet voraussichtlich im Juni 2012 statt. 

Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz (AGG) 

Die Städtische Volkshochschule weist darauf hin, dass sie bei Missachtung der Prinzipien des 

Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetzes, insbesondere bei diskriminierendem Verhalten einzelner 

Teilnehmer oder Teilnehmergruppen während der Veranstaltungen, von ihrem Recht auf Ausschluss 

Gebrauch macht. 

Induktive Höranlage 

Bei Veranstaltungen im großen Saal können Sie bei Bedarf die dort 

vorhandene induktive Höranlage nutzen. Bitte sprechen Sie unseren 

Hausmeister an! 

Begleitperson 

Was Sie wissen muessen 413 

Teilnehmer mit Behinderung (mit Merkzeichen ’B’ im Schwerbehindertenausweis) können sich von 

einer Person kostenfrei im Kurs begleiten lassen.

414 

Allgemeine Geschaeftsbedingungen 

Allgemeine Geschäftsbedingungen der 

Städtischen Volkshochschule Bamberg 

Zustandekommen des Vertrags 

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die 

Volkshochschule zustande; dies setzt keine schriftliche Bestätigung der VHS voraus. 

Im Falle von Absagen werden Sie verständigt. 

Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als 

Anmeldung. Sie verpflichtet zur Zahlung des Teilnahmeentgelts und der ggf. anfallenden Mehrkosten 

(im Programmheft angegeben). 

Zahlungsmodalitäten 

Teilnahmeentgelt und eventuelle Mehrkosten werden mit dem Zustandekommen des Vertrags zur 

Zahlung fällig. Nach Erteilung einer Einzugsermächtigung durch die Teilnehmer bei der Anmeldung wird 

die Zahlung im Lastschriftverfahren abgewickelt. Der Einzug vom Bankkonto der Teilnehmenden erfolgt 

frühestens zu Veranstaltungsbeginn. 

Für Veranstaltungen, die nicht zustande kommen, werden Teilnahmeentgelt und Mehrkosten innerhalb 

des Semesters voll zurückerstattet. 

Leistungsumfang 

Der Umfang der Leistungen, Beginn und Dauer der Veranstaltungen sind jeweils im Programm 

angegeben. Änderungen bedürfen der schriftlichen Bestätigung durch die Leitung der Volkshochschule. 

Ausgefallene Unterrichtseinheiten (z. B. wegen Erkrankung des Dozenten) werden in der Regel 

innerhalb des Semesters nachgeholt. 

Rücktritt vom Vertrag 

a) Rücktrittsrecht der Volkshochschule: 

Die Städtische Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl, 

bei Ausfall eines Dozenten (z. B. wegen Erkrankung) oder anderen von ihr nicht zu vertretenden 

Gründen. 

b) Rücktrittsrecht der Teilnehmer (Abmeldung): 

Die Teilnehmer können durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Maßgeblich ist der 

(rechtzeitige) Eingang der Rücktrittserklärung im Sekretariat der Städtischen Volkshochschule, 

Tränkgasse 4, 96052 Bamberg. Nicht als Abmeldung bzw. Rücktrittserklärung gilt das 

Fernbleiben von einer Veranstaltung. Ebenfalls wirkungslos ist eine mündliche Abmeldung beim 

Dozenten. Ferner gelten folgende Bestimmungen: 

1. Rücktritt vor Veranstaltungsbeginn: 

Rückerstattung des Teilnahmeentgelts unter Abzug einer Bearbeitungsgebühr von 5,00 €. 

Bei einem Teilnahmeentgelt unter 10,00 € beträgt die Bearbeitungsgebühr 2,00 €. 

Sonderfall Führungen: Bei Rücktritt keine Rückerstattung des Teilnahmeentgelts 

möglich. 

2. Rücktritt zwischen 1. und 2. Veranstaltungstermin: 

Einbehaltung einer Bearbeitungsgebühr von 8,00 €, auch wenn der erste Kurstermin nicht 

besucht wurde. Bei Mutter-Kind-Kursen beträgt diese Gebühr 10,00 €. Mehrkosten (z. B. für 

Materialverbrauch) werden anteilig verrechnet. 

Sonderfall Kurse mit Einführungsabend: 

Erstattung grundsätzlich nur bei Rücktritt zwischen dem Einführungsabend und der 

1. Unterrichtsstunde möglich.

3. Rücktritt nach dem 2. Veranstaltungstermin: 

Grundsätzlich keine Rückerstattung des Teilnahmeentgelts. 

4. Besondere Rücktrittsfristen 

… gelten wegen der besonderen organisatorischen Anforderungen ausschließlich für die 

nachstehend aufgeführten Veranstaltungsarten. Die VHS erstattet hier bei fristgerechtem 

Rücktritt das Teilnahmeentgelt unter Abzug einer Bearbeitungsgebühr von 5,00 € zurück. 

Die besonderen Fristen lauten wie folgt: 

• bei Wochenendkursen: Rücktritt spätestens Montag vor Veranstaltungsbeginn. 

• bei Kursen mit weniger als 4 Terminen, 

• Lehrveranstaltungen des Studium Generale, 

• Kursen mit Kooperationspartnern, 

• EDV-Kursen, 

• Ferienkursen und 

• Exkursionen: 

Rücktritt spätestens 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn. 

Allgemeine Geschaeftsbedingungen 415 

Längere Rücktrittsfristen sind im Einzelfall möglich und der jeweiligen 

Veranstaltungsbeschreibung zu entnehmen. 

Bei späterem Rücktritt von den unter Ziffer 4 genannten Veranstaltungen sind 

Rückerstattungen grundsätzlich nicht möglich, es sei denn, der Platz kann über eine 

Warteliste wiederbesetzt werden oder der/die Zurücktretende stellt eine geeignete 

Ersatzperson. 

5. Studienfahrten und Studienreisen: 

Hier gelten die Rücktrittsregelungen der „Allgemeinen Reisebedingungen der Städtischen 

Volkshochschule Bamberg“. Diese sind im VHS-Sekretariat oder über www.vhs-bamberg.de 

verfügbar. 

Teilnahmebescheinigung/Lehrgangszertifikat/Zeugnis 

Diese sind zeitnah zum Veranstaltungsende zu beantragen und werden nur ausgestellt, wenn 

mindestens 80 % der Unterrichtseinheiten besucht wurden. Die Gebühren betragen 2,50 €/5,00 € für 

eine Teilnahmebescheinigung ohne/mit Lehrgangsinhalten und 10,00 € für ein Lehrgangszertifikat/ 

Zeugnis nach Ablegung einer Prüfung. 

Urheberschutz 

Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes 

Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Volkshochschule nicht vervielfältigt werden. 

Haftung 

Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden aus der 

Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie 

entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe 

Fahrlässigkeit zur Last fällt. 

Sonstiges 

Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren ihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sind nicht 

getroffen.

416 

Unterrichtsraeume 

Unterrichtsräume 

1. Altes E-Werk, VHS-Haus, Tränkgasse 4 

Behindertengerecht ausgebaut (Ansprechpartner: Hr. Köhl, T: 87 1100); 

1 Behindertenparkplatz vorhanden. 

2. Buchbinderei Ullein, Mittlerer Kaulberg 20 

3. Bug, Schule, Hauptstraße 9 

4. Café Kunstpause, Hauptwachstraße 10 

5. Dientzenhofer-Gymnasium, Feldkirchenstraße 22 

Behindertengerecht ausgebaut. 

6. Dr. Remeis Sternwarte, Sternwartstraße 7 

7. Eichendorff-Gymnasium, Kloster-Langheim-Straße 10 

8. Erlöserschule, Neuerbstraße 20 

9. Fitness am Berliner Ring, Pödeldorfer Straße 144 

10. Franz-Ludwig-Gymnasium, Franz-Ludwig-Straße 13 (Eingang Heinrichsdamm) 

11. Graf-Stauffenberg-Schule, Kloster-Langheim-Straße 11 

12. Hainschule, Ottostraße 2 a 

13. Heidelsteigschule, Am Heidelsteig 15 

14. Johanniter-Unfall-Hilfe e.V., in den Räumen der Euro-Sprachschule, Luitpoldstraße 40 

15. Jugendzentrum JuZ & Filter Margaretendamm 12a 

16. Kaiser-Heinrich-Gymnasium, Altenburger Straße 16 

17. Kaulbergschule, Schulplatz 5 

18. Klinikum Bamberg, Buger Straße 80 

19. Kräutergärtnerei Mussärol, Nürnberger Straße 86 

20. Kunigundenschule, Seehofstraße 32 

21. Lebenshilfe, Moosstraße 114 

22. Luitpoldschule, Memmelsdorfer Straße 7 a 

23. Musiktherapiepraxis Kleinlein-Haag, Untere Königsstraße 10 c 

24. Mütterzentrum Känguruh, Nürnberger Straße 108 k 

25. Pilates-Studio, Jäckstraße 8 

26. Rupprechtschule, Neuerbstraße 5 

27. Stadtteilmanagement Starkenfeldstraße, Katzenheimerstr. 3 

28. St. Urban-Kindergarten, Babenbergerring 67 

29. Tanzschule Scholz, Ohmstraße 13 

30. TAO, Kapellenstraße 26 a 

31. VHS-Werkhalle, Tränkgasse 2 

32. Wildensorg Schule, Kirchweg 3

Sicherheitsbestimmungen 


Sicherheitsbestimmungen für Stollenführungen 

- Pro Person ist eine Taschenlampe mitzubringen. 

- Im Stollen besteht Helmtragepflicht. Erwachsenen und Kindern wird dringend 

empfohlen einen Fahrrad- oder Kletterhelm mitzubringen. Festes Schuhwerk ist 

zwingend erforderlich. 

Historisch bedingt gibt es im Stollen unebene Oberflächen, Feuchtigkeit, 

unregelmäßige Treppenstufen, eingeschränkte Beleuchtungsmöglichkeiten, 

teilweise niedrige Tunnel o.ä., so dass ein Restrisiko (z.B. Stolpern, Umknicken, 

Anstoßen) nicht ausgeschlossen werden kann. Insoweit übernimmt die Stadt 

Bamberg keine Haftung. Das Betreten erfolgt deshalb grundsätzlich auf eigene 

Gefahr. 

- Das Entfernen von der Gruppe sowie das Betreten abgesperrter Stollengänge ist 

untersagt. Abgesperrte Stollengänge bergen erhebliche Gefahren! 

- Den Weisungen der Besucherführer ist unbedingt Folge zu leisten. 

- Unfälle und Verletzungen während des Stollenbesuchs sind sofort dem 

Besucherführer mitzuteilen. 

- Minderjährige dürfen erst ab einem Alter von 8 Jahren und auch dann stets nur in 

Begleitung von Erwachsenen den Stollen betreten. Die Begleiter von 

Minderjährigen sind von ihrer Aufsichtspflicht nicht entbunden. 

- Personen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Personen mit Behinderung 

bitten wir die nachstehenden „Gesundheitlichen Anforderungen“ zu beachten. 

- Im Stollen herrscht Rauch- und Alkoholverbot. Personen unter Alkohol- oder 

Drogeneinfluss dürfen den Grubenbetrieb nicht betreten. 

- Der Verzehr von Speisen und Getränken während der Führung ist nicht gestattet. 

- Das Mitnehmen von Tieren ist nicht gestattet. 

Für Schäden, die aufgrund von vorsätzlichen oder fahrlässigen Zuwiderhandlungen 

gegen die Sicherheitsbestimmungen entstehen, übernimmt die Stadt Bamberg 

keine Haftung. 

Gesundheitliche Anforderungen: 

Sicherheitsbestimmungen Stollenanlagen 417 

Aufgrund besonderer klimatischer und technischer Gegebenheiten im Stollen (z.B. 

Temperaturschwankungen, keine Barrierefreiheit) ist der Stollen für folgende Personen nicht 

geeignet: 

- Personen, die eine erhöhte Belastung von Herz, Kreislauf, Atmung vermeiden 

müssen. 

- Personen mit Neigung zu epileptischen Anfällen. 

- Schwangere ab dem 5. Schwangerschaftsmonat. 

- Personen mit Angst vor Enge oder Dunkelheit. 

- Personen mit Immunschwäche. 

Personen mit sonstigen gesundheitlichen Besonderheiten oder anderweitigen Behinderungen 

wird geraten, sich bei der VHS zu informieren, ob ein Besuch des Stollens möglich ist. 

Personen, die notwendige Medikamente einnehmen müssen (z.B. Diabetesmedikamente), 

haben diese mitzubringen und für Notfälle vorsorglich den Stollenführer zu informieren.

418 

Info - Impressum 

Herbstsemester 2013 

Das nächste VHS-Programm gibt es ab 09. September 2013. 

Sie können sich sofort nach Erscheinen des Programms anmelden! 

Die Kurse beginnen am Montag, den 23. September 2013. 

Sammelanmeldung für das Herbstsemester 

Wenn sich Teilnehmer des laufenden Semesters sicher sind, dass sie einen Kurs auch im darauffolgenden 

Semester besuchen werden, können sie sich (nur in Verbindung mit einer Abbuchungsermächtigung) 

voranmelden, indem die Teilnehmervertreter eine Sammelanmeldung vornehmen. 

Die hierfür notwendigen Listen können ab April im Sekretariat abgeholt und bis spätestens 09. Juli 

2013 dort wieder abgegeben werden. 

Wird Ermäßigung beansprucht, ist ein Nachweis möglichst zu Beginn des Herbstsemesters, spätestens 

aber zu Veranstaltungsbeginn vorzulegen. 

Am 22. Juli 2013 erfolgt die Dateneingabe; die Anmeldung ist dann endgültig. Nach diesem 

Termin gelten die in unserem Programm ausgedruckten Rücktrittsbedingungen. 

Impressum 

Herausgeber: 

Volkshochschule der Stadt Bamberg, www.vhs-bamberg.de 

Layout: 


Druck: 

Druck und Verlags GmbH Safner 

Mittelgrundstraße 24/28 

96170 Priesendorf 

Bildquellen: 


Copyright: 

Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung auch auszugsweise 

nur mit Genehmigung des Herausgebers. Alle Anzeigen unterliegen dem Urheberschutz und dürfen 

nur mit schriftlicher Genehmigung weiterverwendet werden.

Quellenverzeichnis 

Bildquellen Übersicht 

Cover 

Altes Rathaus - Jürgen Schraudner 

Bamberger Dom - Jürgen Schraudner 

Barockhotel - Jürgen Schraudner 

Villa Concordia - Jürgen Schraudner 

Mühlenviertel - Jürgen Schraudner 

St. Michael - Jürgen Schraudner 

Studienreisen 

Paris-Restaurant-Le Petit Zinc - LouPe / pixelio.de 

Venedig bei Nacht - tomsk /pixelio.de 

Spitzingsee - Gerhard Eichstetter / pixelio.de 

Lothringen - Tilo Schüßler / pixelio.de 

Quellenverzeichnis 419

Ich erteile hiermit eine einmalige Einzugsermächtigung. 

__________________________________________________________________ 

Datum Unterschrift des Kontoinhabers Telefonnummer des Kontoinhabers (fals nicht identisch mit o. g. Teilnehmer)

Programm VHS Bamberg Frühjahr 2013 - Städtische ...

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?