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Sport-UNION Annen e.V. - Witten - SUA - TaeKwonDo Abteilung

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hansonnal makki Handkantenblock mit nur einem Arm<br />

hansonnal yop makki Handkantenblock von innen zur Seite<br />

hansonnal olgul makki Handkantenblock nach oben<br />

jebipum sonnal mok chigi Schwalbenflugformhandkantenhalsschlag<br />

sonnal (momtong) makki Handkantenblock Mitte<br />

sonnal otgoro makki gekreuzter Handkantenblock<br />

3.) Handballenabwehrtechniken<br />

batangson Handballen<br />

batangson an makki Handballenblock nach innen (z.B. taeguk yuk<br />

jang)<br />

batangson momtong makki Handballenblock<br />

batangson nullo makki<br />

4.) Sonstige Abwehrtechniken<br />

Handballenblock nach unten<br />

bawi milgi Felsenblock (langsame Ausführung, z.B.<br />

kumgang makki<br />

Poomsae Sipjin)<br />

Diamantblock (z.T. langsame Ausführung, z.B.<br />

Poomsae jitae)<br />

oesantul makki Teilbergblock (z.B. taeguk pal jang)<br />

santul makki Bergkreuzblock (z.B. Poomsae Sipjin)<br />

tong milgi Pressblock nach vorne (langsame Ausführung,<br />

z.B. Poomsae chongkwon)<br />

tylimyo makki Außenunterarmblock mit vorherigem Abwehrschlag<br />

IV. Fußtechniken<br />

1.) Fußtechniken im Stand<br />

ap chagi Vorwärtsschnapptritt<br />

(Zehen zurückgezogen, Fußspann nach vorn)<br />

dollyo chagi Halbkreisfußtritt<br />

(Zehen zurückgezogen, Fußspann nach hinten)<br />

dubal dangsan ap chagi zweifacher Vorwärtsschnapptritt im Sprung<br />

(d.h. beide im Sprung, z.B. taeguk pal jang)<br />

dwit chagi Rückwärtstritt<br />

huryo chagi Peitschentritt<br />

miro chagi Vorwärtsschiebetritt<br />

momdollyo huryo chagi (auch: Körperdrehtritt od. Fersendrehschlag<br />

pandae dollyo chagi)<br />

murup chagi Knieschlag<br />

naeryo chagi Abwärtsfußschlag<br />

paltung chagi Fußspanntritt<br />

pituro chagi gewundener Tritt<br />

pyojok chagi Fußzieltritt (gg. die Handfläche)<br />

Marion Sautter 6

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