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Programm 2011 - Illenau-Werkstätten

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Mit Qigong entspannen<br />

Einführung in die Praxis – Kurs für Neueinsteiger<br />

Es werden grundlegende Elemente geübt.<br />

Sa 19.03.<strong>2011</strong>, 9.00-13.00 Uhr | Atelier<br />

Kosten 50,00 Euro<br />

Kursleitung und Anmeldung:<br />

Klaus Braxmeier, Tel. 07841/27936, Mobil 0173/5890025<br />

Email: mail@house-of-qigong.de, www.house–of-qigong.de<br />

„Leichtigkeit und Vitalität“ durch Rosen-Movement<br />

Marion Rosen, Körpertherapeutin aus Kalifornien, entwickelte<br />

eine rhythmische Gymnastik für Körper und Seele, bei der Sie<br />

entspannen und zugleich Spaß haben können. Die Übungen<br />

unterstützen den natürlichen Atem, lösen Verspannungen der<br />

Muskeln und verbessern Haltung und Flexibilität. Die Kurse<br />

sind für Jede/n geeignet und so konzipiert, dass sie präventiv<br />

wirken. Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte, bequeme<br />

Kleidung und rutschfeste Socken.<br />

1. Kurs Mo 04.04.<strong>2011</strong>, 8.30-9.30 Uhr (8 Termine) | Atelier<br />

Kosten 56,00 Euro<br />

2. Kurs Mi 06.04. <strong>2011</strong>, 17.30-18.30 Uhr (10 Termine)<br />

Kosten 70,00 Euro<br />

Kursleitung und Anmeldung:<br />

Renate Schindler, Gesundheitsberaterin, Tel. 07841/25992<br />

Mobil: 0152/172 55 21, E-mail: reschindler@gmx.de<br />

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<strong>Programm</strong> <strong>2011</strong> (März bis September); Körper + Gesundheit

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