Deutsche Meister- schaften im Jiu Jitsu in Krefeld - Dachverband für ...

und tagsüber weitestgehend darauf verzichtet. Dies erfordert viel
Selbstdisziplin, gehört jedoch zu einer Sportart mit Gewichtsklassen
wohl einfach dazu.
Etwas anders sah es mit der Nervosität vor den Wettkämpfen aus. Oft
war sie vor den Wettkämpfen dem Heulen nah, machte in Gedanken
ihre Gegnerinnen stärker als sie waren und blockierte sich dadurch
selbst. In diesem Bereich nahm Mimi professionelle Hilfe vom Sportpsychologen
Gregor Kuhn in Anspruch. Sie wollte nichts mehr dem
Zufall überlassen und alles unter Kontrolle kriegen. Sie lernte, dass
diese Nervosität ein Teil ihrer selbst ist und ihren Ehrgeiz zu gewinnen
widerspiegelt. Mit einer Reihe von Ritualen hält sie die Situation
unter Kontrolle und lenkt sich zudem etwas ab. Dabei spielt auch
die Regulierung ihrer Atmung eine große Rolle. Wichtig ist für Mimi
auch der betreuende Trainer, der ihr in solchen Momenten Rückhalt
geben und Zuversicht ausstrahlen sollte. Zudem ist sie in den zum
Teil langen Wettkampfpausen immer wieder für ablenkende Gespräche
dankbar. Diese Eigenschaften hat sie in Bundestrainer Michael
Bazynski und auch im Trainerteam des Bundesleistungszentrums in
Köln mit Martin Drechsler, Andi Reeh und Daniel Gürschner gefunden.
Zudem kann sie am Bundesleistungstützpunkt in Köln auch auf
eine optimale Infrastruktur mit Physiotherapie, Rehabilitationstraining
und Leistungsdiagnostik zurückgreifen.
Way to London
Der Weg, bis feststand, wer denn nun nach London fährt, war ein langer.
Die Qualikationsperiode dauerte zwei Jahre und beinahe jedes
Wochenende standen Qualikationsturniere auf fünf verschiedenen
Kontinenten verteilt auf dem Programm. Keine einfache Aufgabe für
einen Bundestrainer, die richtigen Turniere zu wählen, die Athleten
physisch und mental nicht zu überfordern und dabei doch genügend
Punkte für eine Qualikation bzw. einen optimalen Platz auf der
Weltrangliste zu ergattern. Einige Wochen vor den Europameisterschaften
in diesem Jahr, als immer noch nicht feststand, wer nun in
der Klasse bis 57 kg für Deutschland in London an den Start gehen
wird, kam ein Punkt, an dem es Mimi zu viel wurde. Innerhalb von
vier Wochen fanden fünf Wettkämpfe statt. Die Reiserei, die Punkterechnerei,
die Konkurrenz, der ständige Druck, Leistung erbringen
zu müssen und kleine Verletzungen brachten das Fass zum überlaufen.
Zudem eberte man ja auch mit der ganzen Mannschaft mit und
erlebte alle Höhen und Tiefen hautnah. Das konnte nicht spurlos an
einem vorbeigehen. Zudem stand erneut ein Lehrgang auf dem Programm.
Dieser fand jedoch glücklicherweise genau am richtigen Ort statt,
nämlich in Brasilien. Die Sonne, die fröhlichen Menschen, eine andere
Umgebung wirkten bei Mimi Wunder und die Motivation und
Energie für das letzte Stück der Qualikation kam zurück. Mimi
konnte bei den Europameisterschaften Ende April diesen Jahres mit
dem dritten Rang ihre erste internationale Meisterschaftsmedaille gewinnen
und ualizierte sich damit für die Olympischen Spiele in
London.
Mimi in London
Mimi will sich nun nicht verrückt machen lassen. Ihr Wettkampf
der Olympischen Spiele soll ein Turnier wie jedes andere werden.
Sie geht dahin, um zu gewinnen, so wie sie das bei jedem anderen
Wettkampf auch tut. Sie geht nicht als Favoritin an den Start und das
nimmt ihr den Druck von den Schultern. Sie hat jedoch in den letzten
Monaten und an internationalen Meisterschaften gezeigt, dass sie als
Außenseiterin jede Gegenerin schlagen und vorne mitmischen kann.
So konnte sie letzten Herbst bei den Weltmeisterschaften im ersten
Kampf gegen die Nummer drei der Weltrangliste gewinnen und sich
auf Rang fünf platzieren, was vor vier Jahren schon das Ticket für
Peking gewesen wäre. Mimi hat im Griffkampf durch ihre physische
Überlegenheit oft die Oberhand, was in einem Duell von großem Vorteil
ist. Zudem kann sie immer auf ihre Stärken, ihr Gefühl für den
Moment und ihre Explosivität zurückgreifen.
Mimi, du hast allen Grund in London mit viel Selbstvertrauen an den
Start zu gehen. Wir dürfen gespannt sein, was du an deinem Olympischen
Debüt auf die Matte zaubern wirst. Wir drücken dir die Daumen
...
Karin Ritler Susebeek
Zeitplan der XXX. Olympischen
Sommerspiele in London
Samstag, 28. Juli 2012
Frauen bis 48 kg - keine deutsche Teilnehmerin
Männer bis 60 kg - Tobias Englmaier
Sonntag, 29. Juli 2012
Frauen bis 52 kg - Romy Tarangul
Männer bis 66 kg - kein deutscher Teilnehmer
Montag, 30. Juli 2012
Frauen bis 57 kg - Miryam Roper
Männer bis 73 kg - Christopher Völk
Dienstag, 31. Juli 2012
Frauen bis 63 kg - Claudia Malzahn
Männer bis 81 kg - Ole Bischof
Mittwoch, 1. August 2012
Frauen bis 70 kg - Kerstin Thiele
Männer bis 90 kg - Christoph Lambert
Donnerstag, 2. August 2012
Frauen bis 78 kg - Heide Wollert
Männer bis 100 kg - Dimitri Peters
Freitag, 3. August 2012
Frauen über 78 kg - keine deutsche Teilnehmerin
Männer über 100 kg - Andreas Tölzer
An allen Tagen:
10:30 - 13:30 Uhr Vorkämpfe
15:00 - 17:30 Uhr Finale
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Den nebenstehenden Artikel haben wir mit freundlicher Genehmigung von
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der budoka 7-8/2012 13