Kostenlos - Shanti Winterthur

Renate Tobler-Kunz, Winterthur
Interview mit Agnes Trensch und Fragen an die
geistige Welt:
Fragen gestellt von Silvio Waser
Wie lange hast du schon diese Fähigkeit der Hell-Sichtigkeit?
Bewusst geworden ist es mir seit meiner Kindheit, als ich anfing selbstständig
zu denken, zu fühlen und wahrzunehmen. Von da an wurde es mir
ganz klar, dass ich mit zwei verschiedenen Wahrnehmungen lebe: eine
innere feinstoffliche und eine äussere reale Welt. Dazu kam auch eine
innere feinstoffliche, geistige Familie, die mich umsorgte und förderte, wie
natürlich auch meine irdische Familie, in der ich hier auf der Erde lebe.
Neben dem Hell-Sehen gibt es ja auch die Fähigkeit des Hell-Hörens,
Hell-Riechens. Hast du diese auch?
Ein Medium besitzt alle Fähigkeiten.
Mein Schwerpunkt liegt im Hell-Sehen, Hell-Hören und Hell-Fühlen.
Sicher sind die anderen Fähigkeiten auch vorhanden, nur benutze ich sie
weniger und dadurch sind sie nicht so stark entwickelt.
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Fax 052 212 64 07
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Hauptthema:
Interview mit
Agnes Trensch, Medium
Editorial
Liebe OneSpirit-Leser,
Kostenlos
mit der Ausgabe Nummer 11, die Sie jetzt in den Händen
halten, wurde das Format verändert, und zwar auf A4.
Dieses Format ermöglicht mir, flexibler auf Themen und
Inserate-Aufkommen zu reagieren und somit das Weiterbestehen
von OneSpirit auf längere Zeit zu sichern.
Auch ist OneSpirit zum alten, bewährten vierteljährlichen
Rhythmus zurückgekehrt. Dass heisst, es erscheint wieder
zu jeder Jahreszeit. Dies war auch der Grund, weshalb ein
Monat ausgesetzt wurde. Schön, dass das Fehlen auch von
Kunden bemerkt wurde, zeigt es doch, dass die Zeitung
wahrgenommen wird.
Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr rübergerutscht. Ich
erlebe die Energie des neuen Jahres als leicht und dynamisch.
Mir scheint, die Zeitqualität hat sich noch mehr in
Richtung schnell verändert, aber nicht in einem hektischen
Sinn. Eher wie ein grosser, kraftvoller und breiter Fluss.
Vielleicht hat es mit dem zu tun, dass so viel Altes im
letzten Jahr geklärt und losgelassen werden musste
und es jetzt einfach mehr Raum für Neues hat, welches
vielleicht nur darauf wartet, sich zu manifestieren. Horchen
Sie, wenn Sie sich danach fühlen, in sich rein...ist da
was, was kommen...sich ausdrücken...geboren werden
will?
Mit besten Wünschen für das Jahr 2006!
Silvio Waser
Weshalb meinst du, hast du diese Fähigkeiten und was ist damit verbunden
deine Aufgabe?
Die Fähigkeiten habe ich mir durch die vielen Inkarnationszyklen erarbeitet
und gesammelt.
Durch Erfahren, Erleben und Bewahren. Im Bewahren entwickelte sich die
Weisheit.
Meine Aufgabe besteht im Dienen an der Menschheit. Dienen im Übermitteln
von Botschaften aus der geistigen Welt, sodass sie jeder verstehen und
sich dabei entwickeln kann.

Ist es auch manchmal unangenehm, diesen Kanal offen zu haben?
Kannst du es lenken? Quasi an- und abstellen?
Am Anfang gab es schon unangenehme Momente. Doch mit der Zeit
wächst und entwickelt sich ein Vertrauen in seine Gabe und man kann es
immer besser lenken und empfangen.
Ja, ich kann mich ganz bewusst aus dem multidimensionalen Verstand ausklinken.
Hat jeder Mensch diese Fähigkeit? Kann man es lernen?
Ja, weil im Innersten jeder Mensch ein göttliches Wesen ist. Um diese Gabe
zu fördern, braucht es innere Reife und Weisheit. In der Verantwortung für
alles in unserem Leben fördern wir auch unser spirituelles Wachstum.
Wie kann man unterscheiden, ob eine Botschaft von einer guten, also
wahren Quelle kommt?
Das ist wirklich nicht einfach, weil unsere eigenen Wünsche eine grosse
Verwirrung schaffen können. Bringt eure Gedanken und Gefühle zum
Schweigen. Bittet eure Engel um Schutz und Beistand, so kann die wahre
göttliche Quelle in euch in Erscheinung treten. Die Botschaft ist eingehüllt
in Liebe, Ruhe, Wärme, Sanftheit und Licht.
Botschaften die die nicht aus der göttlichen Quelle stammen, fühlen sich
kalt, abhängig, leer, verlockend, unbeständig, fordernd und gefühllos an.
Wie fest kann man sich drauf verlassen?
Das liegt an jedem einzelnen Lebewesen, wie es die Botschaft annehmen
will. Man kann die Botschaft als Rat, Wegweiser oder sogar als Bestimmung
sehen und sie so entgegennehmen.
Die geistige Führung lässt uns die Wahl und respektiert unseren freien Willen.
Sollte man nach diesen Botschaften leben, sein Verhalten danach ausrichten?
Was ist, wenn man keinen Bezug dazu hat?
Lerne deine Intuition zu entwickeln und bitte die Engel, dass sie dir helfen
die Botschaften zu entschlüsseln. Sodass du zwischen Gut und Böse unterscheiden
kannst.
Vertrau, sie werden dich führen und dir zu deinen richtigen Eingebungen
verhelfen.
Der ayurvedische Frühling
Das überwiegend feuchte und kalte Wetter im Frühjahr erhöht das
Kapha. Erschwerend kommt hinzu, dass während der ersten Frühlingstage
der Stoffwechsel sinkt und das angesammelte Kapha beginnt, sich zu verflüssigen.
Bekannte Frühjahrserkrankungen wie Grippe, Erkältungen und
Bronchitis sind die Folge, ebenso eine allgemeine Energielosigkeit und Erschöpfung,
auch Frühjahrsmüdigkeit genannt. In vielen Kulturen ist der
Frühling die Zeit des Fastens und der Reinigung des Körpers.
Der Ayurveda empfiehlt eine Entschlackung, welche die jeweilige Konstitution
unterstützt.
Der Frühling, ein neues Leben, eine neue Chance, ein neuer Beginn. Es gilt
die Altlasten abzustreifen, genannt Winterspeck! Dieser Speck schmilzt bildlich
gesprochen wie der Schnee in der Frühlingssonne und zirkuliert in
Form von Schlacken via Blut und Lymphe im Körper.
Typisches Symptom: Frühjahrsmüdigkeit. Genannt werden diese Schlacken
im Ayurveda: AMA. Symptome für die Anwesenheit solcher Schlackenstoffe
sind: Übergewicht, Lethargie, Müdigkeit, erhöhter Schlafbedarf, ein
weisser Belag auf der Zunge, schleimiger Stuhl.
Unabhängig der individuellen Konstitution sind in solchen Fällen Kapha reduzierende
Ernährung und Aktivitäten angezeigt, welche diese Zustände
wirksam reduzieren. Halten Sie sich an Ihre Grundkonstitution und versuchen
Sie diese im Gleichgewicht zu halten.
Renate Tobler-Kunz
Im Grüntal 20
8405 Winterthur
052 232 80 80
078 629 55 66
Wie drückt sich die geistige Welt im Leben aus, wenn man zum Beispiel
kein Medium zur Hand hat und etwas Wichtiges wissen will.
Wie kann man sich auch selbst helfen?
Wenn du ganz ruhig, gelassen und mit dir selbst im Reinen bist, kann dir
die geistige Welt gut zur Seite stehen und helfen.
Dein Bewusstsein kann sich mit der höheren Wahrheit verbinden und dich
in allen Vorhaben unterstützen.
Folge deiner inneren Stimme und wisse, dass die Engel dir immer helfend
zur Seite stehen.
Weshalb scheint es immer mehr Menschen zu geben, die diese Fähigkeit
haben? Wie kann man unterscheiden, ob jemand in der Wahrheit ist oder
nicht?
Das Bewusstsein steigt aufgrund eines zunehmenden Energieniveaus. Immer
mehr Menschen setzen sich damit auseinander. So steigt auch das globale
Bewusstsein. Das führt dazu, dass die medialen Fähigkeiten heute einfacher
zugänglich sind als früher.
Die Wahrheit entspringt aber nur aus einer erleuchteten Seele.
Diese Menschen strahlen, strahlen Nächstenliebe, Frieden, Fürsorge, Harmonie,
Weisheit, Mitgefühl, Güte, Geborgenheit, Segen, Freude aus und
tragen Wertschätzung gegenüber allen Lebewesen in sich. Ihre Energie ist
förderlich und stärkend. Man fühlt sich in ihrer Gegenwart wohl und in
Glückseligkeit eingebettet.
Was bringt das neue Jahr 06 für Themen?
Global und als Individuum?
Global:
Frieden für alle Wesensarten auf allen Ebenen.
Verantwortung gegenüber allen Lebewesen.
Angst in allumfassende Liebe umwandeln.
Individuum:
Lernen anzunehmen, was das Leben für uns bereithält.
Alte Denkmuster auflösen, damit Wahrheit und Freude fliessen kann.
Alle Widerstände deines Egos aufgeben.
Spirituelles Wachstum.
Hier einige Abnehm- und Fastentipps für den Frühling für jede einzelnen
Typ:
Für Vata- und Vata-Pitta-Konstitutionen:
– Gehen Sie einen Monat lang jeden dritten Tag oder mindestens zweimal
in der Woche ohne Abendessen ins Bett und essen Sie erst am nächsten
Mittag eine leichte Mahlzeit mit Suppe.
– Trinken Sie regelmässig auf den ganzen Tag verteilt 1 1 /2 bis 2 Liter heisses
Wasser.
– Ansonsten sollen Ihre Menüs viel frisches Gemüse mit Sauce, Reis und
Nudeln enthalten und etwas leichter sein als üblich.
– Verzichten Sie auf Fleisch, Joghurt und Käse.
– Verschieben Sie Ihre intensiven Sportprogramme, bis Sie mit dem Entschlacken
fertig sind.
– Yoga, insbesondere am Abend vor dem Einschlafen hilft Ihnen, Ihr unruhiges
Gemüt zu besänftigen und sorgt für einen guten Schlaf.
– Geben Sie zweimal in der Woche vor dem Baden oder Duschen Sesamoder
ein spezielles Ayurveda-Öl auf den Kopf und Körper.
Für Pitta-Konstitutionen:
– Legen Sie einen Monat lang jeden dritten Tag oder mindestens zweimal
die Woche einen Fasten- und Safttag ein.

– Sie verzichten dabei auf Ihr Frühstück und trinken lediglich ein bis zwei
Tassen heisses Wasser.
– Zu Mittag gönnen Sie sich zwei bis maximal drei Deziliter frischen Gemüsesaft,
der mit etwas geröstetem und zermörsertem Koriander und
Kreuzkümmelsamen und etwas Salz verfeinert werden kann.
– Wenn Sie Durst haben, trinken Sie normales (Raumtemperatur) oder
heisses Wasser.
– Zum Abend trinken Sie ein Glas frisch gepressten Fruchtsaft (keine Orangen,
Ananas oder Grapefruit). Ideal sind süsse Früchte oder Granatapfel.
Den Saft können Sie mit Wasser verdünnen.
– Am nächsten Tag essen Sie dann wieder normal, verzichten Sie aber auf
Fleisch, Wurstwaren, Yoghurt, Käse sowie generell auf fettige, saure, stark
salzige, ölige und in Fett gebackene Speisen.
– Versuchen Sie in dieser Zeit Ihre geschäftlichen und privaten Kontakte
etwas zu reduzieren.
– Machen Sie dafür ausgedehnte Spaziergänge in der freien Natur.
– Yogaübungen am Abend gleichen die Energien optimal aus.
– Geben Sie einmal in der Woche vor dem Baden oder Duschen Oliven-Öl
oder spezielles Ayurveda-Öl auf Kopf und Körper.
Für Kapha-Konstitutionen:
Kapha-Konstitutionen eignen sich gut für ein rigoroses Fasten, sind aber
auch besonders Ama (Schlacken-) gefährdet.
Um den sogenannten Jojo-Effekt zu vermeiden, sollten Sie nicht ohne
Unterbrechung für lange Zeit fasten.
– Gehen Sie einen Monat lang jeden dritten Tag oder mindestens zweimal
in der Woche ohne Abendessen ins Bett und essen Sie erst am Abend
des nächsten Tages eine leichte Suppe.
– Trinken Sie regelmässig auf den ganzen Tag verteilt 1 1 /2 bis 2 Liter heisses
Wasser, in dem sie etwas frischen Ingwer mitgekocht haben.
– Ihr sonstiges Menü sollte viel Gemüse, das Sie kurz andämpfen und mit
etwas pikanten Gewürzen versehen, enthalten.
– Verzichten Sie auf frische Früchte, rohes Gemüse, Fleisch, Wurstwaren,
Joghurt, Käse sowie generell auf stark gesalzene, fettige, ölige und in Fett
gebackene Speisen.
– Bewegung und das so viel wie möglich, ist ein Muss für Sie.
– Auch hier sind ausgiebige Spaziergänge und Yoga angezeigt.
– Eine Massage mit Kokosöl oder eine Pulvermassage ist eine sehr effektive
Behandlung, um das Kapha der Haut und im Fettgewebe zu reduzieren.
Empfehlenswert für alle Typen ist eine Pancakarma-Kur im Frühling.
Dabei können Sie entschlacken und regenerieren.
Ingwer-Limonen-Cocktail
500 ml Wasser
1 grosses Stück Ingwer
1 /2 Tl Kreuzkümmelsamen
2 Kardamomkapseln
Saft von 2 Limonen
Saft von 1 Orange
3 El Ahornsirup
1 /2 Tl Rosenwasser
1 Prise Salz
Frischen Koriander oder Minze fein hacken
– Wasser in einem Topf erhitzen und mit frischem Ingwer, Kreuzkümmelsamen
und Kardamomkapseln 10 Min. köcheln lassen.
– Ahornsirup und Salz unterrühren und auf Zimmertemperatur abkühlen
lassen.
– Den Gewürzsud abgiessen, mit dem frisch gepressten Saft mischen und
mit Rosenwasser abschmecken.
– Mit Kräutern garnieren.
Lichtvolles
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Minze-Chutney
1 Bund frische Minze, waschen und ausschütteln
1 grüne Chilischote, entkernen
1 feste grüne Mango, schälen und Stücke vom Kern wegschneiden
1 El frischen Ingwer, raffeln
1 Msp. Kardamom
1 Msp. Kreuzkümmel, Koreander
1 El Zitronensaft
1 Tl brauner Zucker (Palmzucker)
Salz und Pfeffer
– Alle Zutaten im Mixer pürieren
– Mit Pfeffer und Salz abschmecken
Variante: mit ca. 100 g Joghurt verfeinern
Basiskochkurs
4 x ca. 5 Stunden, davon ca. 1 Stunde pro Kurstag Theorie
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Beginn 13. Mai, Samstag von 10.00 – ca. 15.00 Uhr
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Die Stille
Ein kostbares Gut unserer Zeit.
Sei aufmerksam, horche nach innen und aussen.
Was nimmst du wahr?
Stille kann auch sehr laut sein.
Sei aufmerksam und achtsam in deinem Leben, dann wirst du
Stille erfahren dürfen.
Stille erfüllt jeden Raum, jedes Herz und alle Universen.
Stille ist göttlich und steht uns im Überfluss zur Verfügung.
Sei ein stiller Geniesser und werde in deiner Seele grossartig und still.
Patricia Kuhn Ammann
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(auch persönliche Gespräche möglich)
Renate Tobler-Kunz, Winterthur

Agenda – für Januar bis April 2006–
www.shanti-winterthur.ch
Stille und Wahrheit –
Offener Abend um sich selbst zu begegnen
Eine Einladung, in sich zu ruhen sowie zur Selbsterforschung unserer Verstrickungen
in Alltag und Beziehungen. Jeder, der daran interessiert ist,
mehr Glückseligkeit, Liebe und Freiheit in seinem Leben zu erfahren, ist
herzlich eingeladen.
Daten 2006: Sonntag, 19. Februar, 4. März, 16. April, 14. Mai, 11. Juni, 2. Juli
Anfang: 19.30 Uhr (Einlass ab 19.15 Uhr), Veranstalter: Marianne und
Mario Domig. Sowie Informationsabende für die beliebten Jahresgruppen:
10. April und 10. Mai 2006 19.30 Uhr, Ort: Rosenbergstrasse 133 in Neuhausen/SH,
Information: 052 670 15 12 oder evolare@bluewin.ch, Achtung!
Informationsabend Jahresgruppe in Winterthur, Donnerstag, 20. April 2006,
19.30 Uhr, Raum der Gegenwart, Obere Kirchgasse 22, 8400 Winterthur
Träume verstehen und nutzen lernen
Keine Vorkenntnisse nötig. Neue fortlaufende Kurse (je 4x) mit Cornelia
Fürer: Start: Montags: 27. Februar, 27. März, 8. Mai 14.00 Uhr, Dienstags:
28. Februar, 28. März, 9. Mai 14.00 Uhr
Storchenwiese 12, 8180 Bülach, 044 860 59 85
Agnes Trensch, hellsichtige Heilerin, Winterthur:
Jeden ersten Donnerstag, 15.00 – 18.00 Uhr, Kurzberatungen: 2. Februar,
2. März, 6. April, halbe oder ganze Stunde (45.–/80.–)
Frühlings-Meditation! 22. März 2006, 19.30 – 21.00 Uhr
Schnupperwochenende Jahresgruppe: Leben aus dem Sein.
24./25. März 2006, Jahresgruppe ca. 3–4 Wochenenden, Co-Leiter
Thomas Riesen.
Infos und Anmeldung: Direkt im Laden oder 052 202 57 00
Aura-Fotografie im Shanti!
Mit Monika Xantia-Frei
Unbedingt voranmelden!
Samstag, 18. März 2006, 13.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung und Infos im Laden direkt oder unter 052 202 57 00
Gay-Spirit.ch: Meditation und Begegnung
Im Raum der Gegenwart (Shanti), zweiter Mittwoch im Monat 8. Feb.,
8. März, 12. April 2006, 19.30 – 21.30 Uhr
Ebenso: Gayoga jeden Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr
Anlässlich 1 Jahr Gayoga mit Reiner Heidelberg, Sonntag, 12. Feb.,
14.00– 17.00 Uhr
Gayoga: Yogaflows, Meditation, Partnerstretch, Atemübungen, Tee und
Austausch, Gärtnerstrasse 15, Winterthur
Infos und Anmeldung im Laden oder Shanti 052 202 57 00
Neu! Neu! Neu! Neu!
Donnerstagabend finden zwei Yoga-Gruppen mit Lisa Ammann statt.
Im Raum der Gegenwart, Obere Kirchgasse 22, Winterthur
Flyers siehe Infofächli im Shanti oder 078 819 46 17
Neu im Shanti:
Mediale Beratung in persönlichen und spirituellen Lebensfragen mit
Silvio Waser, Dipl. Sozialpädagoge, Ausbildung in Mediation und Geistigem
Heilen. Meditation, Botschaften und Energiearbeit sind die möglichen
Methoden, die in einer Sitzung verwendet werden können.
1 Stunde/Fr. 100.–, Termin nach Vereinbarung, Shanti: 052 202 57 00
Pendelkurse mit Beata Moetsch
Im Shanti (Raum der Gegenwart), Obere Kirchgasse 22, 8400 Winterthur
4. März 2006, jeweils Samstag 14.00 – 18.00 Uhr, 80.– inkl. Unterlagen
Infos und Anmeldung: 044 491 03 38 oder direkt im Shanti.
Chanting Special nach östlicher Tradition, mit Karin Jana Beck
Sonntag, 13. März 2006, 19.00 –21.00 Uhr
Wir wiederholen ein Lied 108 Mal.
Spitalgasse 11, Winterthur, Infos: 052 222 79 65
Mantrasingen mit ALADIN
Mantrasingen ist gut für sich selber, da es eine Form der Meditation ist,
und es ist gut für die Welt, da es die Friedensenergie fördert.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Jeweils der zweite Mittwoch im Monat, Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Neuer Veranstaltungsort!
Infos unter: 052 202 57 00
Vorankündigung:
Am 3. Mai 2006 wird das Fachgeschäft für Ganzheitliche Lebensweise
Shanti in Winterthur, Obere Kirchgasse 18, 5 Jahre alt.
Anlässlich dieses Geburtstages sind verschiedene Veranstaltungen
unter dem Motto:
«Spirituelle Kultur leben», geplant.
Personen, die gerne eine Veranstaltung zu diesem Thema anbieten
wollen, werden in das Veranstaltungsprogramm nach Absprache aufgenommen.
Ziel ist es, die ganze Vielfalt spiritueller, gelebter Kultur in
Winterthur aufzuzeigen.
Ansprechperson: Silvio Waser, Shanti, 052 202 57 00 oder e-mail:
om@shanti-winterthur.ch
Zeitung als PDF zum Herunterladen auf www.shanti-winterthur.ch
Impressum
Herausgeber: OneSpirit Verlag Auflage: 4400
Telefon: 052 202 57 00 Erscheinung: 4x jährlich
Adresse: Obere Kirchgassse 18 Druck: Mattenbach AG
Ort: 8400 Winterthur Ausgabe: Januar – April 06
E-Mail: om@shanti-winterthur.ch Nummer: 11
Inserateschluss: 13. April 06