2,7 MB - Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke

Medizin für den Menschen
mit dem Kursprogramm 2013 der Familienklinik
Ein Angebot der Abteilungen für Gynäkologie/Geburtshilfe,
Kinder- und Jugendmedizin und Kinder- und Jugendpsychiatrie
im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke

Sie erreichen uns am einfachsten
für alle Angebote
bei Fragen und Buchungen
über die Familienklinik
Hotline (0 23 30) 62 45 67
familienklinik@gemeinschaft
skrankenhaus.de
Medizin für den Menschen
Verantwortliches Handeln und zugewandte Pfl ege
verbinden sich am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
in moderner Akutmedizin und komplementären
Therapien.
• Angebote der Familienklinik
• Angebote von Aktiv für Gesundheit
• Herzschule
• Darmzentrum
• Brustzentrum (Veranstaltung)
• Beckenboden- und Inkontinenzzentrum
Aktuelle Kursangebote fi nden Sie unter
www.gemeinschaftskrankenhaus.de
und unter www.aktivfuergesundheit.de
Koordinatorin Dr. Herma Portsteffen
Familienklinik Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
Aktiv für Gesundheit in Witten
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Herma Portsteffen
Büro der Familienklinik
Das nächste Kursprogramm
erscheint ca. Dezember 2013.
vorwort
Sehr geehrte Leserinnen und Leser,
liebe Eltern und Familien,
Ich lade Sie herzlich ein, in diesem Programm zu entdecken,
was zu Ihnen und Ihren Fragen passt. Für dieses
Programm nehmen wir noch einmal mehr die gesamte
Biographie des Menschen in den Blick. Wir haben unsere
Kompetenzen fachübergreifend für Sie zusammengefasst.
Dafür sind neue Angebote aufgenommen
worden, wie zum Beispiel die Herdecker Herzschule.
Das Herzstück unseres Heftes, das Kursprogramm der
Familienklinik sowie weitere bewährte Kurse zur Prävention
finden Sie weiterhin genau hier.
Neu ist das Angebot eines „Spielraums“, eine Entwicklungsbegleitung
für Säuglinge und Kleinkinder, inspiriert
durch die Erkenntnisse von Dr. E. Pikler. Hier stärken Sie
Ihre Intuition und die Ihres Kindes.
Wir freuen uns Sie kennenzulernen.
Dr. Herma Portsteffen,
mit dem Team der Familienklinik
und Aktiv für Gesundheit
Liebe Leserinnen und Leser,
eine vollständige Übersicht über alle Adressen und Kontaktdaten finden Sie auf S. 83.
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inhaltsverzeichnis
Inhalt
das kursangebot
unsere standorte
01 | schwangerschaft und geburt,
kindheit und familie
Die Angebote der Familienklinik im Überblick
Das Kursprogramm der Familienklinik
Informationsabend für werdende Eltern
Anmeldung zur Geburt, Hebammenkreißsaal
Sprechstunde zur ärztlichen Geburtsplanung
Geburtsvorbereitungskurse
Das Neugeborene und seine Welt
Schwangerschaftsyoga (vor und nach der Geburt)
Fit werden im Wasser - Aquafitness für Schwangere
Ambulante Wochenbettbetreuung
Stillcafé – Treffpunkt für Eltern
Rückbildungsgymnastik und
Harmonische Babymassage
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungstraining
Rückbildung-Aufbaukurs Intensiv
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inhaltsverzeichnis
Spielraum für Säuglinge und Kleinkinder
Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr/PEKiP®
Baby- und Kleinkindschwimmen
Impfberatung
Säuglings- und Kleinkindberatung Einzelberatung
Jedes Kind will schlafen lernen
Der Beikostkurs: Erst die Milch und dann der Brei
Vollwert-Genuss für Kleinkinder
Mama, ich hab’ Bauchweh
Heileurythmie
Kleine Kinder selbst behandeln
Wickel, Kompressen und Co.
Der etwas andere EEG-Termin –
Epilepsie Eltern Gruppe
Wenn das Wörtchen „Nein“ nicht wär…
Elternabende
Schulungsangebote für Kinder und
Jugendliche mit Diabetes mellitus Typ 1
Eltern ermutigen und stärken –
was tun bei Magersucht?
Adipositas-Schulung
KIDS-Primärprävention
KIDS-Projekt
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inhaltsverzeichnis
02 | gesundheit, bewegung und entspannung
Herzlich Wilkommen in Witten-Annen
Hebammenpraxis
ambulante Therapien
Systemische Beratung und Therapie
Gesundheit kann man essen!
Hatha Yoga
Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Shiatsu – die Kunst der Berührung
Klangmassage nach Peter Hess®
Rhythmische Einreibungen
nach Dr. Wegmann/Hauschka®
Gestalten mit Märchenwolle
HUSTIFEX®-BRUMMER®-Gruppen-Kurse
Therapeutikon – Zentrum für ambulante Therapien
Kunsttherapie mit Kindern und Jugendlichen
Kunsttherapie mit Erwachsenen
Therapeutische Sprachgestaltung
Dramatherapie
Heileurythmie – eine Bewegungstherapie
Watsu = Wassershiatsu
Biographie und Erziehung
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inhaltsverzeichnis
03 | medizin für den menschen –
patienteninformation
Interdisziplinäres Beckenboden-
und Inkontinenzzentrum
Die Kraft aus der Mitte –
Beckenboden-Kompaktseminar
Brustzentrum
Gruppe für von Brustkrebs betroffene Frauen
Feste Gruppe für an Krebs erkrankte Menschen
Selbsthilfegruppe nach Brustkrebs
Darmzentrum Herdecke
Herdecker Herzschule
wichtige adressen
hebammenliste
stichwortregister
für ihre notizen
fragebogen
Alle Kurse wurden sorgfältig von uns ausgewählt.
Die Dozenten und Kursleitungen sind für Inhalt und
Durchführung verantwortlich. Sie handeln zumeist
freiberuflich und auf eigene Rechnung.
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S. 38-57
S. 76-90
S. 91-104
Kursangebote
01 | schwangerschaft, geburt,
kindheit und familie
kursangebote der familienklinik
02 | gesundheit, bewegung
und entspannung
03 | medizin für den menschen
patienteninformation des
gemeinschaftskrankenhauses herdecke
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Zwei Standorte
ein Programm
eine Telefonnummer
Unsere Standorte
Zwei Standorte für unsere Angebote:
zentrum aktiv für gesundheit und familie
Annenstr. 122
58 453 Witten
Telefon (0 23 02) 70 73 10
Fax (0 23 02) 70 73 112
www.aktivfuergesundheit.de
info@aktivfuergesundheit.de
familienklinik
des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke
Gerhard-Kienle-Weg 4
58 313 Herdecke
Telefon (0 23 30) 62-0
Hotline Familienklinik (0 23 30) 62 45 67
familienklinik@gemeinschaftskrankenhaus.de
Wir freuen uns auf Sie.
Hotline (0 23 30) 62 45 67
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1 schwangerschaft,
geburt, kindheit und familie

Vor der Geburt >
Geburt >
Wochenbett >
die familienklinik stellt sich vor
Die Angebote der Familienklinik im Überblick
Informationsabende,Schwangerschaftsvorsorge,
Pränataldiagnostik, Geburtsplanung, Sprechstunde
zur ärztlichen Geburtsplanung, Kaiserschnittentbindung
(z. B. bei Steißlage o. mütterlichen kindlichen
Erkrankungen), äußere Wendung bei Beckenendlagen,
Hebammensprechstunde, stationäre Betreuung bei
Schwangerschaftserkrankungen.
Selbstbestimmt und sicher: alle Gebärpositionen sind
möglich, Wassergeburten, anthroposophische Arzneimittel,
äußere Anwendungen, gängige Anästhesieverfahren,
OP-Saal für Kaiserschnitte direkt im Kreißsaal, vaginale
Entbindung bei Beckenendlage o. Zwillingen, Kinderarzt
im Hause, Intensivtherapie von Neu- und Frühgeborenen.
Familienzimmer, 24 h-rooming-in, Stillberatung, Neonatologische
Versorgung, Hebammenbetreuung etc.
Präventive Angebote > Schrei-, Fütter-, Schlafsprechstunde, Elterntraining etc.
Akutmedizin >
Diagnostische Angebote >
Th erapiekonzepte >
24 h-Notfallsprechstunde, Intensivmedizin, Schmerztherapie,
stat. Behandlung akut, chronisch, psychosomatisch
und psychiatrisch kranker Kinder, Mitaufnahme
der Eltern möglich.
Kinder- und Jugendpsychiatrie: ambulante Diagnostik
und Behandlung, stationäre Behandlung und Notfall,
Krisenbehandlung, Tagesklinisches Angebot etc. Gynäkologie:
Pränataldiagnostik, Risikoschwangerschaft.
Kinder- und Jugendmedizin: Blut- und Tumorkrankheiten,
Diabetes, Hormon- und Wachstumsstörungen,
Magen-Darmerkrankungen, Asthma, Neurodermitis,
Neuropädiatrie, Epilepsie, Kopfschmerzen, rheumatische
Erkrankungen, psychosomatisch kranke Kinder.
Schulmedizinische und komplementäre Therapie der
oben genannten Erkrankungen, Kunsttherapien und äu -
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Das Kursprogramm>
der Familienklinik
Das Kursangebot fi nden
Sie ab Seite 17.
die familienklinik stellt sich vor
ßere Anwendungen. Aufmerksamkeitsdefi zit-Syndrom,
Essstörungen, Autismus, Traumatherapie, Borderline
Persönlichkeitsstörung, Angst- und Zwangserkrankung,
Depression, Tic und Gille de la Tourette, Störung des
Sozialverhaltens, Schulphobie, Hochbegabung, psychogene
Anfälle, Ita-Wegman-Schule (Krankenhausschule).
Kurse, Workshops, Fortbildungen, Literaturempfehlungen,
Erfahrungsaustausch, Impfberatung, Erziehungs-
und Konfl iktberatung, Diabetesschulungen,
Krabbelgruppen, Kulturprogramm, Kunsttherapien,
Heileurythmie, etc.
Das Kursprogramm der Familienklinik
Jeder Mensch ist von Geburt an eingebunden in die
Geschichte seiner Vorfahren. Die Familie ist damit unser
erstes und grundlegend prägendes Beziehungsgefl echt.
In der heutigen Zeit sind Familien vermehrt Störungen
und Belastungen ausgesetzt. Deshalb suchen immer
häufi ger Eltern und werdende Eltern Rat, um für sich
und ihre Kinder einen stabilen Lebensraum zu schaffen.
Wir, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Familienklinik
im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, haben
es uns zur Aufgabe gemacht, Familien auf ihrer Suche
nach individuellen, Entwicklung fördernden Wegen umfassend
zu beraten und unterstützen.
Unsere Hilfe beginnt vor der Geburt des Kindes mit
der Hebammensprechstunde und der Elternschule
und setzt sich in den Abteilungen der Geburtshilfe,
der Kinderheilkunde und der Kinder- und Jugendpsychiatrie
fort.
Das Kursprogramm wird gemeinsam von allen Abteilungen
der Familienklinik getragen. Es bietet Lösungen
bei Fragen der Geburtsvorbereitung, bietet Vorträge
zur normalen kindlichen Entwicklung, thematisiert
Erziehungsfragen und Schulprobleme, bietet praktische
und künstlerische Kurse.
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„Nicht müde werden,
sondern dem Wunder
leise wie einem Vogel
die Hand hinhalten.“
hilde domin

veranstaltungsort:
termine:
anmeldung:
informationen:
kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Informationsabend für werdende Eltern
Hier bekommen werdende Eltern alle Informationen
zum Thema Geburt im Gemeinschaftskrankenhaus.
Anwesend sind:
• Ärztinnen / Ärzte der Abteilung Geburtshilfe
• Ärztinnen / Ärzte der Abteilung
für Kinder- und Jugendmedizin
• Hebammen
• (Kinder-) Krankenschwestern
Nach einem einleitenden Vortrag haben wir ausreichend
Zeit für Ihre Fragen, Wünsche etc. rund um die Geburt.
Anschließend besteht die Möglichkeit, den Kreißsaal
und die Entbindungsstation zu besichtigen.
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, Speisesaal
Jeden ersten und dritten Donnerstag im Monat
(Ausnahme: gesetzliche Feiertage) um 20 Uhr.
Das jeweilige Datum zusätzlicher Samstagstermine
entnehmen Sie unserem Internetauftritt:
www.familienklinik.gemeinschaftskrankenhaus.de
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
Sekretariat der Abteilung Geburtshilfe
am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke:
Claudia Wehner, Telefon (0 23 30) 62 34 56
Anmeldung zur Geburt,
Hebammenkreißsaal
Für werdende Eltern, die im Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke entbinden möchten. In unserer Hebammensprechstunde
haben Sie die Möglichkeit, sich
zur Geburt anzumelden und alle Formalitäten vorab zu
erledigen. Und für jene, die sich für die Entbindung im
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Veranstaltungsort:
information, termine
und anmeldung:
veranstaltungsort:
information, termine
und anmeldung:
kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Hebammenkreißsaal interessieren, gibt es zwei Vorgespräche,
in denen wir gemeinsam klären, ob die
Voraussetzungen für eine hebammengeleitete Geburt
gegeben sind. Diese Vorgespräche sollten in der
20.-25. und 36. Schwangerschaftswoche stattfi nden.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig in unserem Sekretariat
zur Terminvereinbarung.
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Hebammenpraxis
Hebammenkreißsaal Sekretariat
Claudia Wehner Telefon (0 23 30) 62 34 56,
Fax. (0 23 30) 62 40 41,
geburtshilfe@gemeinschaftskrankenhaus.de
Sprechstunde zur ärztlichen
Geburtsplanung
Für werdende Eltern, die im Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke entbinden möchten. Bei allen Besonderheiten
und Komplikationen in der Schwangerschaft,
sowie bei allen speziellen Fragen zur Geburt
werden Sie hier von einem Facharzt beraten.
Bitte mitbringen: Überweisungsschein Ihres behandelnden
Gynäkologen.
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Abteilung Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Termine nach Vereinbarung
Anmeldung unter Telefon (0 23 30) 62 35 54
* Bei Frauen, die in der Techniker Krankenkasse versichert sind und sich in das Projekt „Babyfocus“
eingeschrieben haben, sind die folgenden Kurse auch für den Partner kostenfrei: Nähere
Informationen zur Einschreibung in das Projekt erhalten Sie gern bei der Kursleitung oder in einem
persönlichen Gespräch bei Doris Knorr (Ltd. Hebamme). Termine über das Sekretariat der Abteilung
Geburtshilfe am GKH, Telefon (0 23 30) 62 34 56.
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veranstaltungsort:
kosten:
kursleitung:
termine:
kontakt:
kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Geburtsvorbereitungskurse
(Paarkurse, Beginn ab der 28. Schwangerschaft swoche.
Bitte frühzeitig anmelden!)
Unsere Geburtsvorbereitungskurse möchten Sie in
einer positiven und vertrauensvollen Einstellung zur
Geburt bestärken. In lockerer Atmosphäre werden
vielfältige Möglichkeiten erprobt, wie Sie mit der Geburtsarbeit
umgehen können. Die sieben Abende geben
Gelegenheit, sich mit der Wehenatmung, sinnvollen Bewegungen
und Geburtspositionen zu befassen, wichtige
Informationen zu Geburt und Wochenbett zu sammeln
und bei Entspannungsübungen Kraft zu schöpfen.
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Gelber Saal (Haus C)
Die Kursgebühr der Frauen tragen i. d. R. die Krankenkassen,
die direkt mit den kursleitenden Hebammen
abrechnen. Die Kursgebühr für die Partner beträgt
78 Euro*.
montag
Hebamme Mariola Oberei
montags, jeweils 19 - 21 Uhr
21.01. - 04.03., 18.03. - 29.04., 13.05. - 24.06.,
08.07. - 19.08., 09.09. - 21.10., 28.10. - 09.12.2013
mariola-oberei@gmx.de, Telefon (0 23 02) 2 21 01,
(0 23 02) 5 74 13, (0176) 34 16 77 37
dienstag
kursleitung: Hebamme Jutta Bohdal
termine: dienstags, jeweils 19.15 - 21.15 Uhr
27.11.2012 - 15.1.2013 und am Mi 2.1.2013, 12.2. - 26.3.,
9.4. - 28.5. (nicht am 21.5. wegen Pfi ngsten),
4.6. - 16.7., 10.9. - 22.10., 5.11. - 17.12.2013
kontakt: juttabohdal@gmx.de, Telefon (0 23 30) 7 17 65
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kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
mittwoch
Hebamme Doris Knorr
mittwochs, jeweils 18 -20 Uhr,
9.1. - 20.2., 3.4. - 22.5. (am 1. Mai fällt der Kurs aus),
16.10. - 27.11.2013
dorisknorr@yahoo.de, Telefon (02 31) 71 38 85
Das Stillcafé lädt werdende Mütter herzlich ein ins
Stillcafe, um sich übers Stillen zu informieren, um
wahrzunehmen wie schön es sein kann zu stillen und
alle Ihre individuellen Stillfragen zu beantworten.
Weitere Informationen fi nden Sie unter Stillcafé, S. 23.
geburtsvorbereitung am wochenende
(kompaktangebot)
GebVorbereitung am Wochenende (Kompaktangebot)
Paarkurse, ab 32. SSW
Kosten für die Geburtsvorbereitungskurse: S. 41.
Martina Götz, Hebamme
12.-13.1., 23.-24.2., 6.-7.4., 18.-19.5., 29.-30.6.,
24.-25.8., 29.-30.9., 2.-3.11., 7.-8.12.2013
Geburtsvorbereitungskurs@web.de
Hebamme Brigit Oechsli
Freitag 18 - 21.30, Samstag 09.30 - 13 Uhr
18./19. und 25./26. Januar, 08./09. und 15./16. März,
10./11. und 17./18. Mai, 05./06. und 12./13. Juli 2013
weitere Kurstermine bitte direkt bei der Kursleiterin
erfragen
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kosten:
kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Das Neugeborene und seine Welt
(Babyvorbereitungskurs)
wissenswertes rund um die ersten lebenswochen
Ein Kind zu empfangen, ist immer noch eines der
größten Wunder – es ins Leben begleiten zu dürfen,
eine große Verantwortung und Herausforderung. Ein
Paar wird zur Familie. Ein neues Leben beginnt. Dieser
Baby-Vorbereitungskurs möchte Sie als werdende
oder bereits gewordene Eltern mit Informationen und
Anregungen ein Stück auf dem Weg ins Abenteuer
Familie begleiten!
Die Sinneswelt des Neugeborenen
• Die Welt der Schwerkraft, der Geräusche, des
Lichtes... aus der Sicht des Kindes.
• Hüllen, Wärmen, Kleiden,Wickeln und Pucken
Die Pflege des Kindes
• Waschen und Baden
• Pflege der Haut mit natürlichen Substanzen
• Die seelische Pflege des Kindes
Zusammenleben mit dem Neugeborenen
• Essen, Weinen, Wachen und Schlafen
• Den eigenen Rhythmus finden
• Dem Kind begegnen
• Beziehung aufbauen
Susanne Kerndt, Krankenschwester im
Gemeinschaftskrankenhaus
Susanne Kerndt, Telefon (0 23 30) 807 763
info@spielraum-herdecke.de
oder bei der Hotline (0 23 30) 62 45 67
50 Euro für Einzelpersonen
und 75 Euro bei Teilnahme als Paar*
Jeder Termin bildet eine abgeschlossene Einheit.
* siehe Informationen auf S. 16.
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termine:
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kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
5.1., 2.2., 2.3., 6.4., 4.5., 1.6., 6.7., 3.8., 7.9., 5.10., 2.11.,
7.12.2013, jeweils Samstag, von 10 - 18 Uhr
kein fortlaufender Kurs
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
3.2., 5.5., 4.8., 3.11.2013, jeweils Sonntag
von 10 - 18 Uhr, kein fortlaufender Kurs
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Schwangerschaft syoga (vor und nach der
Geburt) – Kraft , Energie und Gelassenheit
Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr
schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen
und seelischen Veränderungen. Hier kann Yoga
Frauen helfen, sich körperlich und mental auf diese einzustellen.
Yoga bedeutet Einheit und wirkt ganzheitlich.
Die Übungen (Asanas) fördern Ihre Beweglichkeit,
lösen Verspannungen, ihr Körpergefühl verfeinert sich
und durch die Atem- und Entspannungsübungen fi nden
Sie zu einer inneren Stärke, Ruhe und Gelassenheit.
Mögliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Sodbrennen
und anhaltende Müdigkeit können durch eine
regelmäßige Praxis gemindert werden.
Die Atemübungen erleichtern Ihnen die Verarbeitung
der Wehen. Yoga hilft Ihnen, zu Ihrer „inneren Mitte“
zu fi nden und dadurch den Anforderungen des Alltags
leichter zu begegnen. Sie werden spüren, wie
gut Yoga Ihnen und Ihrem Baby tut. Termine nur nach
vorheriger Anmeldung.
* Bei Frauen, die in der Techniker Krankenkasse versichert sind und sich in das Projekt „Babyfocus“
eingeschrieben haben, sind diese Kurse auch für den Partner kostenfrei: Nähere Informationen
zur Einschreibung in das Projekt erhalten Sie gern bei der Kursleitung oder in einem persönlichen
Gespräch bei Doris Knorr (Ltd. Hebamme). Termine über das Sekretariat der Abteilung Geburtshilfe
am GKH, Telefon (0 23 30) 62 34 56.
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Claudia Ringgenburger-Grunow, Dipl. Sozialpädagogin,
zertif. Kundalini Yogalehrerin
Gelber Saal,
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke Yoga
donnerstags 19 - 20.30 Uhr,
nur nach vorheriger Anmeldung
100 Euro für 10er Karte à 90 Min.
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Rita Piekoschowski, zertifi zierte Yogalehrerin (Yoga
Vidya, Sampoorna-Yoga) und Kinderyogalehrerin.
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
montags, 17.45 - 19 Uhr
donnerstags, 8.30 Uhr, zusammen mit dem Baby,
freitags, 10.15 - 11.30 Uhr
Termine nur nach vorheriger Anmeldung
100 Euro für 10er Karte à 75 Min.
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Fit werden im Wasser –
Aquafi tness für Schwangere
Eine Schwangerschaft ist nicht immer leicht – es
sei denn, man begibt sich ins Wasser. Hier wird Bewegung
viel einfacher als auf der Gymnastik-Matte.
Unter fachlicher Anleitung sorgt unser Kursangebot
für die Entlastung und Kräftigung der beanspruchten
Muskulatur und hilft gleichzeitig auch bei der mentalen
Vorbereitung auf die Geburt. Eine Teilnahme ist
bereits ab dem 4. Schwangerschaftsmonat sinnvoll.
• Geburtsvorbereitende Atemtherapie
• Aqua-Jogging
• Aqua-Gymnastik
• Entspannungstherapie
• Spezielle Dehnübungen
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kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Sabine Sliwinski, Martina Rittmann
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Schwimmbad (U1)
Fortlaufend, montags von 18.30 - 19.45 Uhr:
14.1. - 18.2., 25.2. - 8.4., 15.4. - 27.5., 3.6. - 8.7.,
15.7. - 19.8., 26.8. - 30.9., 7.10. - 11.11., 18.11. - 23.12.2013
6 Wochen, 60 Euro
abgeschlossener Kurs (je 6 Abende),
6 - 10 Teilnehmerinnen
Sabine Sliwinski Telefon (0 23 30) 80 83 50,
s.sliwinski@o2-online.de
Ambulante Wochenbettbetreuung
In der aufregenden Zeit nach der Geburt Ihres Kindes
betreut Sie in den ersten 8 Wochen eine Hebamme
Ihrer Wahl. Die Besuche werden auf Ihre Bedürfnisse
abgestimmt und fi nden zunächst täglich, dann
in zunehmend größeren Abständen statt, um mit der
Beratung zum Abstillen am Ende Ihrer Stillzeit abzuschließen,
auch wenn dies erst viele Monate später
stattfi ndet. Wir Hebammen unterstützen Sie sowohl
beim Stillen als auch beim Füttern von Flaschennahrung
und geben Ihnen Anleitung bei der Versorgung
Ihres Kindes. Die mütterlichen Umstellungs- und
Rückbildungsprozesse werden ebenso achtsam begleitet
wie die gesamte neue Familiensituation. Eine
aktuelle Hebammenliste fi nden Sie im Programm auf
den letzten Seiten, erhalten Sie beim Infoabend für
werdende Eltern (siehe Seite 23) oder auf Anfrage bei:
Claudia Wehner, Sekretariat der Abteilung Frauenheilkunde
und Geburtshilfe am Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke, Telefon (0 23 30) 62 34 56,
Mo - Do, 8 - 16 Uhr, Fr, 8 - 12 Uhr.
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kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Stillcafé –Treff punkt für Eltern
Ort der Begegnung für Eltern und Kinder. Es gibt viele
Fragen und vielleicht auch manche Sorge. Im Stillcafé
treffen sich stillende und nicht stillende Mütter – gerne
auch Väter –, um sich auszutauschen, Kontakte zu
knüpfen, Anregungen zu erhalten oder einfach nur in
netter Atmosphäre eine Tasse (Malz-)Kaffee zu trinken.
Gern können am Stillen interessierte Schwangere teilnehmen,
dies bitte mit Anmeldung. Die Schwangerenberatung
fi ndet immer am 1. Dienstag im Monat mit
Hebamme Martina Goetz statt.
Susanne Kerndt, Krankenschwester
auf der Entbindungsstation des GKH
keine Kosten, Spenden sind willkommen
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Anmeldung nicht erforderlich, einfach vorbeikommen!
Während der Ferien gibt es teilweise Pausen, Diese
entnehmen sie bitte dem Internetauftritt:
www.familienklinik.gemeinschaftskrankenhaus.de
jeden Dienstag 9.30 - 11.30 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
jeden Mittwoch 9.30 - 11.30 Uhr
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Rückbildungsgymnastik und
Harmonische Babymassage
Durch die Babymassage fi ndet Ihr Baby Ruhe und Entspannung.
Sie wirkt lindernd bei Blähungen und verbessert
häufi g das Schlafverhalten. Neben der Vermittlung
der Massagetechnik gibt es die Möglichkeit
des Gesprächs über Themen wie Ernährung, Umgang
mit dem Baby u. v. m. Die anschließende Rückbildungsgymnastik
dient der Stärkung verschiedener Muskulaturen
wie Beckenboden, Bauch, Rücken, Gesäß und
Oberschenkel. Durch die Übungen wird der Kreislauf
mobilisiert. Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Brigit Oechsli, Hebamme
Rückbildungsgymnastik von der Krankenkassen
übernommen. Babymassage: 60 Euro*
Brigit Oechsli, Telefon (02 34) 3 25 59 05
oder Hotline (0 23 30) 62 45 67
dienstags 22.01. - 12.3., 25.3. - 14.5. 28.5. - 16.7. 2013
jeweils von 14.15 - 16.45 Uhr
weitere Kurstermine bitte direkt bei der Kursleiterin
erfragen
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
donnerstags, 2.2. - 22.3.; 19.4. - 7.6.; 13.9. - 8.11.2013
jeweils von 10 - 12.30 Uhr, und auf Anfrage
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58453 Witten
* Bei Frauen, die in der Techniker Krankenkasse versichert sind und sich in das Projekt „Babyfocus“
eingeschrieben haben, sind diese Kurse auch für den Partner kostenfrei: Nähere Informationen
zur Einschreibung in das Projekt erhalten Sie gern bei der Kursleitung oder in einem persönlichen
Gespräch bei Doris Knorr (Ltd. Hebamme). Termine über das Sekretariat der Abteilung Geburtshilfe
am GKH, Telefon (0 23 30) 62 34 56.
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Rückbildungsgymnastik
Ein Kurs für junge Mütter ab 6. bis 8. Woche bis spätestens
1 Jahr nach der Geburt. Neben Übungen zur
Wiedererlangung einer gesunden Spannung der Beckenboden-,
Bauch- und Rückenmuskulatur sind Tipps
zum beckenbodenschonenden Verhalten im Alltag und
Entspannungsübungen wichtige Inhalte dieses Kurses.
Alle Übungen können gründlich gelernt und ohne Hilfsmittel
selbständig zu Hause weiter praktiziert werden.
Mareike Baltrun, Hebamme
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen,
wenn der Kurs bis zum Ende des 9. Monats beendet ist.
Mareike Baltrun
Telefon (0 23 30) 8 91 60 95
Abgeschlossener Kurs über 7 Wochen
Jeweils mittwochs von 20.15 - 21.30 Uhr
30. 1.- 20.3., 10.4. - 5.6., 12.6. - 27.7., 4.9. - 16.10.2013
Gelber Saal (Haus C)
Rückbildungstraining
Zur Unterstützung der normalen Rückbildungsvorgänge
nach Schwangerschaft und Geburt durch
• Balance Step
• Rückbildungsgymnastik für Beckenboden-,
• Bauch- und Rückenmuskulatur
• Kräftigungsgymnastik für Arme, Beine,
Schultern und Po
• Körperwahrnehmung und Entspannung
für Mütter frühestens 6 - 8 Wochen bis spätestens
9 Monate nach der Geburt.
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Sabine Sliwinski, Hebamme
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen,
wenn der Kurs bis zum Ende des 9. Monats beendet ist.
Verbindliche Anmeldung bei Sabine Sliwinski,
Telefon (0 23 30) 80 83 50, s.sliwinski@o2online.de
8.1. - 26.2., 2.3. - 7.5., 28.5. - 16.7., 27.8. - 15.10.,
29.10. - 17.12.2013
jeweils 17.30 - 18.45 Uhr, abgeschlossener Kurs über
8 Wochen, weitere Termine auf Anfrage
Gemeinschaftskrankenhaus, Gelber Saal
Rückbildung-Aufb aukurs Intensiv
Jede Kursstunde beginnt mit einer dynamischen
Yoga-Sequenz, darauf folgt ein intensives Training.
Mit Übungen aus dem Yoga und Pilates wird der
ganze Körper gestärkt und gekräftigt. Jede Stunde
endet mit Dehnübungen oder Tiefenentspannung.
An diesem Intensivkurs können Frauen ab ca 3 Monate
nach der Geburt zusammen mit Frauen, die vor Jahren
oder gar nicht geboren haben, intensiv etwas für sich
tun. Damit das klappt, bitte die Babies zu Hausen lassen!
Sinnvoll ist es, nicht mit vollem Bauch zu den
Übungsstunden zu kommen. Bitte um ein rechtzeitiges
Erscheinen, damit Sie genug Zeit haben in Ruhe
anzukommen. Vielen Dank!
Brigit Oechsli, Hebamme
Kosten: 96 Euro
Brigit Oechsli, (02 34) 3 25 59 05
oder bei der Hotline (0 23 30) 62 45 67
jeweils donnerstags, 20 - 21.30 Uhr
10.01. - 28.02., 01.03. - 18.04., 02.50. - 20.06.2013
weitere Termine direkt bei der Kursleiterin erfragen
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58453 Witten
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Spielraum
Inspiriert ist dieses Spielraum Konzept von den pädagogischen
Ansätzen der ungarischen Kinderärztin
Dr. Emmi Pikler und der Waldorfpädagogik.
Spielen und Sich-Bewegen ist der Beruf des Kindes!
Im diesem Spiel- und Bewegungsraum dürfen Kinder
uneingeschränkt erforschen, entdecken, erkunden,
selbständig aktiv werden, ausprobieren und begreifen.
Die Eltern sind eingeladen sich zurückzulehnen,
wach und aufmerksam wahrzunehmen, zu beobachten,
sich zu erfreuen, zu staunen und einfach ihr Kind
zu genießen.
Im Spielraum finden Säuglinge und Kleinkinder eine für
alle Sinne anregende Umgebung, die ihrem jeweiligen
Entwicklungsstand entspricht. Die Umgebung ist mit
Spiel- und Bewegungsmaterialien vorbereitet, dass
die unbestechlichen Forscher in geschütztem Rahmen
einlädt, selbständig und in ihrem Tempo, das zu
tun, wozu sie aufgrund ihrer Entwicklung schon bereit
sind. Im Spiel lernen die Kinder ausdauernd zu werden,
sie konzentrieren sich auf ganz natürliche Weise
auf ihr Tun, lernen den Zusammenhang von Ursache
und Wirkung und entwickeln flexible Lösungen für
schwierige Situationen. Das Eingreifen eines Erwachsenen
ist hier nur selten nötig, würde diese Prozesse
eher stören. Die Kinder werden durch das ungestörte
Spiel selbstsicher, geschickt und können ihre Fähigkeiten
gut einschätzen.
Die Eltern können ihre Kinder unterstützen, indem
sie aufmerksame Zuschauer sind. Die ruhige Anwesenheit
von Mutter oder Vater gibt den Kindern die
Sicherheit, dass sie sich, wann immer sie deren Nähe
brauchen, sich ihnen zuwenden können. Anfangs ist
es für Eltern sicher eine Herausforderung, nicht ins
Geschehen einzugreifen, die Kinder nicht zu etwas zu
animieren. Schon bald können Eltern staunend erle-
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
ben, wie kompetent, selbständig und interessiert sich
ihre Kinder im Spielraum bewegen. Eltern und Kind
werden so in ihrem Vertrauen ineinander bestärkt.
Zu einer Spielraum-Gruppe gehören 6-8 Kinder mit
ihren Eltern. Die Kinder sind in entwicklungshomogenen
Gruppen. Vor der Anmeldung sind Sie zu einem
kostenfreien Elternabend eingeladen. Hier möchte ich
Sie mit den pädagogischen Ansätzen des Spielraumes
bekannt machen, damit Sie wissen, was Sie und Ihr
Kind erwartet!
Susanne Kerndt, Krankenschwester Pikler-Pädagogin
in Ausbildung (Ute Strub, Andrea v. Goosen Berlin)
Susanne Kerndt (0 23 30) 80 77 63
oder info@spielraum-herdecke.de
Familienklinik-Hotline (0 23 30) 62 45 67
für die Kleinen 4-9 Monate 10 x 75 min. 98 Euro
(8 Termine sind Spielraumtermine plus zwei Elternabende)
für die Größeren 10-30 Monate 10 x 90 min. 98 Euro
(9 Termine sind Spielraumtermine plus ein Elternabend)
dieses Angebot startet voraussichtlich im Mai 2013
Gemeinschaftskrankenhaus
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Entwicklungsbegleitung
im 1. Lebensjahr / PEKiP®
Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit.
Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper
immer besser wahrnehmen und seine Bewegungen
steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt
zu erkunden. Sie als Eltern / Bezugspersonen können
Ihr Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten
und haben selber einige Fragen „rund um das erste
Lebensjahr“. Das Prager-Eltern-Kind-Programm, als
handlungs- und situationsorientiertes Konzept der
Familienbildung, begleitet und unterstützt Eltern
und ihr Baby im ersten Lebensjahr. Zu einer PEKiP®-
Gruppe gehören 6 - 8 Erwachsene mit ihren Babys.
Die Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres
und darüber hinaus zusammenbleiben.
Andrea Weiß Büsse, Heilpädagogin, Kleinkindpädagogin,
Elternbegleiterin, PEKiP-Gruppenleiterin
Jeanette Peternek, Heilpädagogin, Erzieherin,
PEKiP-Gruppenleiterin
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
87 Euro bei 10 x 90 Min. und einem Elternabend
Montag, Mittwoch und Donnerstag
Andrea Weiß-Büsse, Telefon (0 23 30) 30 63,
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Jeanette Peternek, Heilpädagogin, Erzieherin,
PEKiP-Gruppenleiterin
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
87 Euro bei 10 x 90 Min. und einem Elternabend
dienstags 9.30 Uhr
Hotline (0 23 30) 62 45 67
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Baby- und Kleinkindschwimmen
Das Element Wasser ist unseren Babys schon vor der
Geburt vertraut. In diesem Kurs wird mit verschiedenen
Sing-, Schwing- und Kreisspielen der Spaß am
Wasser gefördert. Durch unterschiedliche Schwimmhilfen
lernen die Babys (etwa ab dem 4. Lebensmonat)
und Kleinkinder, das Gleichgewicht auf dem Wasser
zu halten und sich dort selbständig fortzubewegen.
Wiederkehrende Rituale geben dem Kind zusätzlich
Sicherheit. Der enge Körperkontakt des Kindes zu den
Eltern oder Bezugspersonen wird beim Babyschwimmen
besonders gepfl egt. Das ozongereinigte Wasser
des Bewegungsbades im Gemeinschaftskrankenhaus
ist sehr verträglich für die zarte Babyhaut.
Carmen Reckers, Erzieherin
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
60 Euro für 10 Termine
Hotline (0 23 30) 62 45 67
oder bei Carmen Reckers, Telefon (0 23 30) 14 91
montags jeweils zwischen 15 - 17 Uhr
Kursbeginn fortlaufend. Bitte fragen Sie bei der
Anmeldung nach dem nächsten Kursbeginn.
Gemeinschaftskrankenhaus, Schwimmbad (U 1)
I m p fb e r a t u n g
Pro und Contra in der Debatte zu Impfungen führen
zunehmend zu Fragen und Verunsicherungen. Gleichzeitig
wächst auch der Bedarf nach objektiven Informationen.
In einem ausführlichen Gespräch werden
Grundlagen und Gesichtspunkte für eine individuelle
Impfentscheidung sowie Fragen nach Zeitpunkt und
Sinnhaftigkeit der einzelnen Impfungen ausführlich erörtert.
In diesem Gespräch können auf Wunsch auch
das klinische Erscheinungsbild, die Bedeutung und die
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
möglichen Komplikationen der einzelnen Kinderkrankheiten
besprochen werden. Diese Veranstaltung ersetzt
in keinem Fall ein Gespräch über die individuelle
Situation Ihres Kindes und die eventuellen persönlichen
Risiken. Sie soll vielmehr dazu dienen, weitere Informationen
vermitteln, die Ihnen die Grundlagen für das
Einzelgespräch mit Ihrem Arzt liefern.
Dr. med. Christoph Tautz,
ehemaliger langjähriger Leitender Arzt der
Abteilung Kinder- und Jugendmedizin am
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
5 Euro* pro Person (inkl. Pausengetränk)
Kinderambulanz im Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke, Telefon (0 23 30) 62 39 07
Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Termine unter (0 23 30) 62 39 07 und unter
www.familienklinik.gemeinschaftskrankenhaus.de
Gemeinschaftskrankenhaus, Kinderambulanz
(Kinderhaus, 7. Etage)
Säuglings- und Kleinkindberatung
Einzelberatung
Das Zusammenleben in der Familie kann anstrengend
sein. Ganz besonders dann, wenn sich das Kind in bestimmten
Entwicklungsphasen befi ndet und Sie als Eltern
unsicher oder überfordert sind. Zum Beispiel zum
Schlafverhalten, Essen am Familientisch, das trotzende
Kind, der Umgang mit schwierigen Situationen, Sauberkeitserziehung,
das Kind kommt in den Kindergarten …
Wie kann ich mein Kind fördern? Welcher Entwicklungsschritt
steht an? Warum verhält sich das Kind so, ist
denn das noch normal? In welchen Situationen wird es
für mich als Mutter / Vater besonders schwierig?
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Andrea Weiß-Büsse, Heilpädagogin und zertifi zierte
Kursleiterin für bindungsfördernde Begleitung
(Ausbildung bei Thomas Harms)
Der Erstkontakt ist für Sie kostenfrei
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
Jedes Kind will schlafen lernen
Schlaf ist ein Grundbedürfnis. Und Eltern können ihren
Kindern dabei helfen, einen Schlafrhythmus zu fi nden
und damit auch selbst ausgeruht den nächsten Tag
beginnen.
Renate Tautz, Lehrerin, Biographieberaterin (AK Berlin),
Kinder-, Jugend- und Familienberaterin (DPS)
Renate Tautz, (0 23 30) 80 29 62, oder
rtautz@yahoo.de, Hotline (0 23 30) 62 45 67
Termine nach Vereinbarung
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Liebe Leserinnen und Leser,
eine vollständige Übersicht über alle Adressen und Kontaktdaten fi nden Sie auf S. 83.
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Der Beikostkurs:
Erst die Milch und dann der Brei
In diesem Kurs geht es um Fragen rund um die gesunde
Baby-Ernährung: Was kommt nach der Muttermilch
bzw. der Flasche? Wann, wie und was wird zugefüttert?
Selbst kochen oder Fertigprodukte verwenden? Was
braucht mein Kind im ersten Lebensjahr? Allergievorbeugung,
Getränke... Neben der Vermittlung eines Ernährungs-Fahrplans
werden im Kurs auch bewährte Rezepte
zum Probieren für die TeilnehmerInnen zubereitet.
Lea Scheckel, Kinderkrankenschwester
15 Euro
Samstag, 20.4., 31.8. oder 19.10.2013, von 11 - 13 Uhr,
Donnerstag, 28.2., 25.7., 14.11.2013, von 20 - 22 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt (5. Etage)
Vollwert-Genuss für Kleinkinder
Essen versorgt den Körper mit Vitalstoffen und Freude!
Essen ist sinnlich. Vom Schoß zum Familientisch,
Trinken aus dem Glas... Muss gegessen werden, was
auf den Tisch kommt? Scheint die Sonne nur, wenn
der Teller leer gegessen ist? Anregungen rund ums
Probieren und Essen.
Dr. rer. nat. Herma Portsteffen, Gesundheitsberaterin,
Dipl. Biologin,
Susanne Kerndt, Pikler-Pädagogin in Ausbildung
für einzelne Teilnehmer 20 Euro,
für Elternpaare 25 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Samstag 16.02., 08.06., 28.09.2013 jeweils 11 - 15 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Mama, ich hab’ Bauchweh
Oft ist dieser Satz nur Ausdruck von Unbehagen und Sie
wissen aus Erfahrung, mit welchem Mittelchen Sie
Bauch und Seele des Kindes heilen können. Wann aber
müssen wir uns als Eltern Gedanken machen, worauf
könnte ich achten oder was verändern, wenn Bauchweh
wiederholt vorkommt?
Austausch zum Thema unter fachkundiger Begleitung.
Dr. Karin Michael, Kinderärztin GKH
5 Euro inkl. Pausengetränk
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Für Kindergärten, Schulen und alle Interessierten
auf Anfrage
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, Roter Saal
Heileurythmie
angebot für neugeborene und säuglinge
als einzeltherapie
Durch die heileurythmische Bewegung kann das Kind
in seinem Inkarnationsprozess unterstützt, die Atmung
vertieft, Wahrnehmung in den Gliedmaßen vermittelt
und Ruhemomente geschaffen werden.
Die Heileurythmie als eine spezielle Bewegungstherapie
knüpft an die Offenheit und Durchlässigkeit des Säuglings
an. Das kleine Kind ist noch unbefangen und sensibel
allen Eindrücken und Wahrnehmungen der Welt gegenüber.
So kann auch die heileurythmische Bewegung
für das Kind und mit dem Kind wirksam sein. Außerdem
werden durch diese Bewegungsgesten eine wärmende
Hülle und Aufmerksamkeit ermöglicht. Auch bei Schlaf-
oder Trinkstörungen kann diese Therapie oft sehr hilfreich
sein. Die Eltern werden in die Therapie einbezogen,
sie können einige Übungen auch zu Hause weiterführen.
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angebot für kindergarten- und schulkinder
als einzeltherapie
Für diese Altersstufen werden die Phantasiekräfte und
die Eigenaktivität vom Kind gefordert. Die Bewegungen
des Heileurythmisten können vom Kind eigengestalterisch
nachgeahmt und in eigenes Tun umgewandelt
werden. Die Lautgebärden werden dem Kind über ein
Bild zum Erlebnis gebracht und können dadurch ihre
Wirksamkeit entfalten. Der eigene Wille kann dabei
erlebt und gestärkt werden. In allen Altersstufen ist es
das Ziel, durch innere und äußere Bewegungsdynamik
eine Neuorientierung und Eigengestaltung des Organismus
zu erreichen, die zu einer Gesundung (z. B. Kopfschmerz,
Bauchweh) beiträgt.
Adelheid Charisius, Diplomierte Heileurythmistin
30 Minuten 42 Euro
25 Minuten 40 Euro
Adelheid Charisius, Telefon (0 23 30) 7 21 65
oder bei der Hotline (0 23 30) 62 45 67
Dienstag oder Mittwoch zwischen 15 - 17 Uhr
nach individueller Absprache
nach Vereinbarung
Kleine Kinder selbst behandeln
In einem Vortrag und Zeit für Ihre Fragen informiert
Sie Priv.-Doz.-Dr. med. Alfred Längler, Leitender Kinderarzt
am Gemeinschaftskrankenhaus über wichtige
Erkrankungen im Kindesalter. Es werden die typischen
Symptome und Komplikationen beschrieben. Sie erfahren,
welche Selbstbehandlung durch die Eltern möglich
ist und wann ein Kinderarzt aufgesucht werden sollte.
Durch genaues Beobachten können Sie ggf. als Eltern
den Schweregrad der Erkrankung abschätzen lernen.
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Priv.-Doz.-Dr. med. Alfred Längler, Leitender Kinderarzt,
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
5 Euro, inkl. Getränke
Hotline (0 23 30) 62 45 67
nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
nach Vereinbarung
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Wickel, Kompressen und Co.
Wie helfe ich meinem Kind naturheilkundlich bei Husten,
Ohren- und Halsentzündungen, Schnupfen, Fieber und
Bauchbeschwerden? In diesem Kurs gibt es Gelegenheit,
mehr über diese Erkrankungen zu erfahren. Neben Informationen
zu Heilkräutertees und Hausmitteln erlernen
Sie hier die praktische Anwendung von heilenden Wickeln
und Einreibungen.
Lea Scheckel, Kinderkrankenschwester
25 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
23.02., 13.4., 16.11.2013
jeweils Samstag, von 10.30 - 14.30 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt (5. Etage)
Samstag 12.10.2013
jeweils von 10.30 - 14.30 Uhr
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
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Der etwas andere EEG-Termin -
Epilepsie Eltern Gruppe
Nicht schon wieder! Ein epileptischer Anfall! Kennen
Sie das auch? Dann kommen Sie doch mal zu uns!
Eltern epilepsiekranker Kinder treffen sich einmal im
Monat im Gemeinschaftskrankenhaus in angenehmer
Atmosphäre, um sich über aktuelle Probleme zu unterhalten,
interessante Vorträge zu hören und Informationen
und Tipps auszutauschen. Neue Eltern sind
immer gerne willkommen.
Susanne Fey, epilepsie bundes-elternverband e.V.
Die Gruppe ist ein kostenloses Angebot des
epilepsie bundes-elternverband e.V.
Susanne Fey, Telefon/-fax: (02 02) 2 98 84 65,
kontakt@epilepsie-elternverband.de
Hinweise auf Vorträge zu speziellen Themen können
Sie bei Frau Fey erfragen.
auf Anfrage
außer in den Schulferien
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Kinderhaus, Station 6, Essraum
Wenn das Wörtchen „Nein“ nicht wär…
wär‘ Erziehung gar nicht schwer. Umgang mit Grenzen
und Konsequenzen in der Erziehung
Von allen Seiten tönt es uns entgegen: „Du musst deinem
Kind Grenzen setzen! – Du musst konsequent
sein!“ Stimmt! Und doch – warum fällt es uns manchmal
so schwer?
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Renate Tautz, Biographieberaterin (AK Berlin),
Kinder-, Jugend- und Familienberaterin (DPS)
10 Euro / Vortrag
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Termine nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
Elternabende
wie kann die kommunikation zwischen kindern
und eltern gelingen?
Was tun, wenn Kinder nach fünfmaligem Bitten immer
noch nicht reagieren? In solchen Situationen ist
es manchmal schwer, ruhig zu bleiben. Es werden
typische Alltagssituationen gezeigt, in denen Eltern
aus Hilfl osigkeit in die so genannte „Brüllfalle“ tappen
und ihre Kinder anschreien. Es wird erklärt, wie Kinder
denken und wie Erziehende sie durch einfache Dinge
wie Blickkontakt, kurze Sätze und Ich-Botschaften
besser erreichen können. Zum Inhalt des Elternabends:
Ausschnitte aus einem Film bieten Anlass, über
typische Situationen zu sprechen und praktische Lösungen
aufzuzeigen. Fallbeispiele und Übungen für
respektvolle Kommunikation (aktives Zuhören, Ich-
Aussagen) werden alternativ angeboten.
Angela Stauten-Eberhardt
Lehrerin, STEP-Elterntrainerin
12 Euro (inkl. Getränke und Materialien)
Hotline (0 23 30) 62 45 67
8.10.2013, 19.30 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
frühkindliche medienerziehung
Die Lebenswelt von Kindern ist meist schon im Kindergartenalter
angefüllt mit Medien - mit alten, zurückhaltenden
wie dem Bilderbuch, mit neuen, aber
oft auch dominanten wie dem Fernsehen, dem DVD-
Player, der Hörkassette, dem Hörbuch und natürlich
dem Computer und den damit verbundenen Computerspielen.
Mittlerweile können sich schon die Vierjährigen
ihre „Märchenoma“ oder ihre Zeichentrickserie
aus dem Internet klicken.
Brauchen Kinder Medien? Was sind kindgerechte Medien,
was heißt Qualität? Worum geht es bei der Medienerziehung
? Gibt es einen Königsweg der Medienerziehung?
Wie können Kinder ihre Medienerlebnisse
verarbeiten? Wo fi ndet man weitere Informationen?
Angela Stauten-Eberhardt,
Lehrerin, STEP-Elterntrainerin
12 Euro (inkl. Getränke und Materialien)
Hotline (0 23 30) 62 45 67
21.5.2013, 19.30 Uhr
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Schulungsangebote für Kinder und
Jugendliche mit Diabetes mellitus Typ 1
Ambulante Langzeitbetreuung durch die Diabetesambulanz
der Kinderabteilung am Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke – anerkannte Schulungs- und
Behandlungseinrichtung für Typ 1 Diabetes mellitus
der Deutschen Diabetesgesellschaft DDG.
Kinder und Jugendliche mit Diabetes wollen durch ihre
Krankheit möglichst wenig beeinträchtigt sein und ihr
Leben mit Hilfe ihrer Eltern und ihres Umfeldes nach
eigenen Wünschen gestalten und erleben können. In
diesem Bedürfnis möchten wir sie und ihre Familien
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
unterstützen, damit sie diesem Ziel so nah wie möglich
kommen können.
Unser Konzept der Diabetesbehandlung ist nach ganzheitlichen
Gesichtspunkten ausgerichtet und bezieht
neben den modernen medizinisch-physiologischen
Kenntnissen und Methoden auch geistig-seelische
Aspekte sowie Entwicklungsfragen der Kinder und
Jugendlichen in die Behandlung mit ein (anthroposophisch
erweiterte Medizin). So sind uns in der
Betreuung der Kinder und Jugendlichen diabetesspezifische,
pädagogische Fragen, aber auch allgemeine
Fragen der Gesundheit und Lebensqualität ebenso
wichtig wie die umfassende Schulung und medizinische
Betreuung. Ein besonderes Anliegen ist uns
die frühzeitige Berücksichtigung der psychosozialen
Belange der Kinder und Jugendlichen mit Diabetes
und deren Familien. Neben der ambulanten und stationären
Betreuung finden mehrmals im Jahr verschiedene
Schulungskurse für alle Altersgruppen und auch
für Eltern/Angehörigen statt.
Ein besonderer Schulungsschwerpunkt liegt im Training
der frühzeitigen Erkennung von Unterzuckerungen
(Hypoglykämien).
Dr. med. Dörte Hilgard, Fachärtzin für Kinder- und
Jugendmedizin, Diabetologin DDG
Diabetesambulanz am Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke, Telefon (0 23 30) 62 39 07 oder -39 08
bzw. -37 09 (Sekretariat mit AB) oder
Diabetes-Hotline (0160) 4 47 09 12,
diabeteskinder@gemeinschaftskrankenhaus.de
Eltern ermutigen und stärken –
was tun bei Magersucht?
Auch im Fall von Essstörungen erweist sich die Früherkennung
und Vorbeugung immer noch als beste
Maßnahme gegen eine Manifestation. Aber der Um-
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
gang mit einer drohenden Essstörung verlangt Wachsamkeit
und entsprechende Interventionen.
Besonders Eltern magersüchtiger Kinder sind oftmals
an ihre Grenzen geraten, sie wissen nicht mehr
weiter, haben alles versucht und sind regelrecht
verzweifelt. Sie stehen mit dem Rücken zur Wand,
fühlen sich ohnmächtig und hilflos angesichts der
Selbstzerstörung ihres Kindes.
• Wann sollten die Alarmglocken läuten und wie
können Sie intervenieren?
• Wie bringen Sie Ruhe und Normalität in die
aufreibenden gemeinsamen Mahlzeiten?
• Wie entschärfen Sie Eskalationen um das
Thema Essen?
• Wie vermeiden sie endlose Diskussionen ums
Essen, Nicht-Essen, Gewicht usw.?
• Wann wird es gefährlich für Ihr Kind?
• Wann müssen Sie an eine vollstationäre
Behandlung denken?
Im Elterncoaching bietet sich der Raum, neue Möglichkeiten
der Einflussnahme zu gewinnen. Es geht
darum, elterliche Präsenz und Autorität effektiv zu
nutzen, also um Hilfe zur Selbsthilfe.
Dr. phil. Dipl. päd. Helga Buchholz,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Einzelcoaching (Elternpaar):
Sitzungen (50 Min.) 62 Euro;
Gruppencoaching (Größe 4-8 Personen):
Sitzungen (50 Min.) 30 Euro pro Person
(0 23 30) 60 66 68,
buchholz.helga@googlemail.com
oder bei der Hotline (0 23 30) 62 45 67
bei Anmeldung nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
oder Aktiv für Gesundheit, Witten
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schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
Adipositas-Schulung
Übergewichtige Kinder sowie deren Angehörige erhalten
hier Beratung und Training.
Ziel ist, ein verändertes, an den Bedarf angemessenes
Verhalten für die entsprechenden Bereiche des Alltags
und eine Gewichtsabnahme zu erreichen.
Kursbausteine sind u.a.:
• Ernährungsberatung
• Essverhaltenstraining
• Bewegungstraining
• praktische Kocheinheiten
• persönliche Beratungsgespräche
mit den Eltern und Kindern
Dr. med. Dörte Hilgard, Diabetologin DDG
Kinderambulanz am Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke, Telefon (0 23 30) 62 39 07 oder -39 08
KIDS-Primärprävention
Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder und
Jugendliche und deren Eltern
(Schulungsdauer 6 Monate)
Gewichtsregulation ist eine schwierig zu lösende
Aufgabe, welche für Kinder meist nicht allein durch
einzelne spezifi sche Maßnahmen (wie z.B. Diäten)
oder 4-6wöchige Kuren gelöst werden kann. KIDS-
Schulungsprogramme, welche in Herdecke von einem
professionellen Team am Gemeinschaftskrankenhaus
angeboten werden, zeichnen sich durch von den Krankenkassen
anerkannte und praxiserprobte Konzepte
aus (ambulante und wohnortnahe Schulung). Unser
interdisziplinäres fachkompetentes Team besteht aus
einer Kinder- und Jungendärztin mit Zusatzbezeich-
42

kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
nung Kinder-Endokrinologie und –Diabetologie, einer
Mitarbeiterin der Kinder- und Jugendpsychiatrie, einer
Diätassistentin und einer Sporttherapeutin.
Über eine Dauer von 6 Monaten fi nden wöchentliche
Treffen statt. Die erlebnisorientierte Gruppenschulung,
Kochpraxis und ein Essverhaltenstraining und
regelmäßige Elternabende zeigen der Familie den Weg
für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement.
Verantwortlich: Dr. med. Dörte Hilgard, Adipositas-
Ambulanz, Ambulanz für Hormonstörungen und Diabetes
im Kindes- und Jugendalter, Abteilung für
Kinder- und Jugendmedizin, Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke. Eine vorausgehende ärztliche Untersuchung
ist erforderlich in der Adipositas-Ambulanz.
Dieses Programm ist geeignet bei Übergewicht und
Adipositas bis zu einem BMI unter der 97. Perzentile
und ohne zusätzliche Risikofaktoren.
Sekretariat: (0 23 30) 62 39 07 (mit AB), Ambulanz
(0 23 30) 62 39 0-7 / -8, Fax (0 23 30) 62 33 57
Kids@gemeinschaftskrankenhaus.de
Heide Breer-Marks, Diätassistentin (KIDS) / Ernährungsberaterin
/ Adipositastrainerin
31 Schulungsstunden + 2 Familiengespräche 420 Euro
Unter bestimmten Voraussetzungen ist eine Kostenübernahme
durch die gesetzlichen Krankenkassen
möglich.
Heide Breer-Marks, (0 23 31) 6 25 21 41
donnerstags, jeweils um 16 Uhr
Starttermine erfragen unter (0 23 30) 62 39 07
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
43

info/anmeldung:
kursangebote der familienklinik
schwangerschaft, geburt, kindheit und familie
KIDS-Projekt
Schulungsdauer 12 Monate
Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist ein zunehmendes
Gesundheitsproblem mit gravierenden
Langzeitfolgen. Die Ursachen liegen in den veränderten
Lebensgewohnheiten (Zufuhr von einseitiger
Nahrung bei zu wenig körperlicher Bewegung und
wachsendem Medienkonsum) verbunden mit genetischer
Veranlagung und unzureichender Information
über die Wirkungsweise von Nahrungsmitteln. Falls
auch Ihr Kind an Übergewicht leidet, empfehlen wir
Ihnen, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Um ein gesundes Körpermaß erfolgreich erreichen zu
können, bedarf es schrittweiser und langfristig angelegter
Änderungen des Bewegungs- und Essverhaltens
ihres Kindes und der Umgangsgewohnheiten in
der ganzen Familie.
Unser Team am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
lädt Sie ein, sie und Ihr Kind im Rahmen unseres nächsten
Schulungskurses auf diesem Weg zu unterstützen.
Voraussetzung sind ein Erstgespräch, ausreichende
Motivation des Kindes / Jugendlichen und der Familie
für Verhaltensänderung, ärztliche Beurteilung der
medizinischen Voraussetzungen zur Teilnahme (BMI,
Begleiterkrankungen u.a.), Gruppenfähigkeit, Antrag
bei der Krankenkasse, regelmäßige und aktive Teilnahme
am Kurs.
Verantwortlich: Dr. med. Dörte Hilgard, Adipositas
Ambulanz, Ambulanz für Hormonstörungen und
Diabetes im Kindes- und Jugendalter, Abteilung für
Kinder- und Jugendmedizin, Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke.
Sekretariat: (0 23 30) 62 39 07 (mit AB), Ambulanz
(0 23 30) 62 39 0-7 / -8, Fax (0 23 30) 62 33 57
Kids@gemeinschaftskrankenhaus.de
44

2 gesundheit,
bewegung
und entspannung

„Wer nicht jeden Tag
etwas Zeit für seine
Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages
sehr viel Zeit für
die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp
aktiv für gesundheit stellt sich vor
Herzlich Willkommen in Witten-Annen
„Aktiv für Gesundheit“ ist eine Initiative aus dem
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, unter dessen
Dach das „Zentrum für Gesundheit und Familie“
(gemeinnützig) in Witten betrieben wird. In diesem
Zentrum arbeitet „Aktiv für Gesundheit“ mit dem
Ziel, durch Prävention, Information und Beratung
den Menschen als Partner in allen Fragen zum Thema
„Gesundheit“ zur Seite zu stehen. Sie finden am
Standort Witten folgendes Rahmenprogramm:
• Hebammenpraxis
• Therapeutikon für ambulante Therapie
• Praxis für Krankengymnastik und Physiotherapie
• Praxis für Beckenboden- und Inkontinenztherapie,
Praxis für systemische Familientherapie
Neben dem festen Rahmenprogramm bieten wir Ihnen
mit unseren Kursangeboten ein breites Spektrum
für Körper und Seele.
Die Aufrechterhaltung geistigen und körperlichen
Wohlergehens soll jedoch unbeschwert in den Alltag
integriert werden. So suchen viele Menschen Antworten
auf Fragen wie:
• Wer kann mir etwas über gesunde Lebensführung
sagen? Wo erhalte ich Informationen zur Vorbeugung
und zur Behandlung von Krankheiten?
• Wer begleitet meine Familie bei therapeutischen
oder pädagogischen Fragen oder Problemen?
• Wie finde ich Kontakt zu Gleichbetroffenen?
• Wer kann mich zu Behandlungsalternativen
beraten, wie finde ich für mich das passende
Therapiekonzept?
• Wie geht es mit mir weiter, wenn ich das
Krankenhaus nach der Akutbehandlung
verlassen muss?
• Wer hilft mir?
46

Kurz:
Alles ist wichtig, das mich
befähigt, meine Gesundheit
selbst in die Hand zu
nehmen – und zwar als
informierter und mündiger
Mensch bzw. Patient in
jedem Alter.
Kontakt:
www.aktivfuergesundheit.de
Telefon (0 23 02) 70 73 1-0
aktiv für gesundheit stellt sich vor
• Wer bietet mir die Anlaufstellen, die mich weiterbringen?
Das „Zentrum für Gesundheit und Familie“ versteht
sich als Haus, unter dessen Dach wir für Sie persönlich
ein vielseitiges und interessantes Programm bieten.
Wir arbeiten ausschließlich mit ausgewiesenen
Fachleuten, erfahrenen Pflegekräften, Hebammen,
Therapeuten, Sozialpädagogen und Dozenten zusammen.
In Patientenveranstaltungen sind Ärzte für Ihre
Fragen da; zudem vermitteln wir für Sie bei Bedarf ein
effizientes Netzwerk aus Fachverbänden und Selbsthilfegruppen.
unser angebotsspektrum umfasst:
• Organisation und Förderung von Aktionen, Vorträgen
und Kursen: Schwangerschaft und Geburt,
Eltern-Kind- sowie Kinder- und Jugendgruppen
mit unterschiedlichsten Aktivitäten
• Aufklärung und Öffentlichkeitsarbeit zu Prävention
und gesunder Lebensführung zu den
Themen Ernährung, Bewegung und Pädagogik
• Information zu komplementären Therapien und
alternativen Heilmitteln, kunsttherapeutische
Angebote
• Information über medizinische Einrichtungen,
Arztpraxen usw. mit verschiedenen komplementärmedizinischen
Angeboten
• therapeutische Beratung
• Beratung von Patienteninitiativen und Selbsthilfegruppen,
Entwicklung von Patientenforen
• Krankengymnastik
• Angebote zu Entspannungstechniken
Sie finden in Witten kompetente Beratung, überzeugendes
Know-how und vielfältige Anregungen für Sie
persönlich und für Ihre ganze Familie. Gerne stehen wir
Ihnen auch persönlich zur Verfügung. Rufen Sie uns an.
47

Hebammenpraxis

Die Hebammenpraxis >
stellt sich vor
hebammenpraxis im aktiv für gesundheit
Unser Anliegen ist es, Frauen, Kinder und werdende
Familien auf ihrem Weg zu begleiten, sie mit unserem
Wissen individuell und ganzheitlich zu betreuen. Ihre
persönliche Situation, Ihre Fragen und Probleme sowie
das Wohlergehen von Mutter und Kind sind der Leitfaden
für unsere Betreuung. Ihnen mit unserem fundierten
Wissen und zusätzlichen Qualifikationen z. B.
in Akupunktur oder Haptonomie zur Seite zu stehen,
das liegt uns besonders am Herzen.
für sie bieten wir an
• Schwangerschaftsvorsorge
• Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
und bei Beschwerden
• Geburtsvorbereitung – Paarkurse
• Begleitung bei Geburten im Gemeinschafts-
krankenhaus Herdecke
• Hausgeburten
• Nachsorge bis zu 8 Wochen nach der Geburt
• Babymassage
• Rückbildungsgymnastik
wir, das sind freiberufliche hebammen
Birgit Fischer, Telefon (0172) 2 82 80 33
Melanie John, Telefon (0163) 3 64 88 10
Unter dem Dach von „aktiv für Gesundheit“ haben
wir uns zu einer Praxisgemeinschaft zusammen-
geschlossen.
Sprechen Sie uns an oder kommen Sie zu uns!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Zentrums-Hotline (0 23 30) 62 45 67
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Therapien

Therapeutikon >
Zentrum für
ambulante Therapie am
Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke
Kommen Sie einfach vorbei
und überzeugen Sie sich von
unserer Kompetenz und der
freundlichen Atmosphäre.
Wir freuen uns auf Ihren
Besuch!
ambulante therapien
Im Therapeutikon Herdecke haben Sie die Möglichkeit,
von qualifizierten und erfahrenen Therapeuten
Physiotherapie, Krankengymnastik, Massage, Logopädie
und Ergotherapie zu erhalten. Darüber hinaus
finden Sie hier eine Vielzahl an anthroposophischen
Therapien sowie eine große Auswahl an präventiven
Maßnahmen.
Unser Team wird Ihre Therapie aufmerksam und unter
Berücksichtigung individueller Bedürfniss gestalten,
indem wir interdisziplinär über alle Berufsgruppen
hinweg im Sinne der Patienten arbeiten.
• Physiotherapie, Krankengymnastik
• Physikalische Therapien
• Logopädie (auch Hausbesuche)
• Ergotherapie
• Therapien der Anthroposophischen Medizin
Geplant sind weiterhin auch Präventionskurse wie
Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik. Die Kurse
werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen
erstattet.
Wir verfügen über ein weit gestreutes Netzwerk von
Kooperationspartnern und sind in der Lage, Sie auch
bei schwierigen Fragestellungen und Situationen zu
unterstützen.
weitere informationen:
Termine nach Absprache unter:
Witten (0 23 02) 707 31 0
Herdecke (0 23 30) 62 33 60
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Systemische
Beratung und
Therapie

Praxis für systemische >
Familientherapie
systemische beratung und therapie
christa van leeuwen
und martina niemann
In unserer Praxis finden Menschen Hilfe und Unterstützung
in verschiedenen Lebensbereichen. Wir sind
systemisch ausgebildete Familientherapeutinnen und
Beraterinnen mit langjähriger Erfahrung und unterschiedlichen
Schwerpunkten.
was ist systemische beratung / therapie?
Um systemisches Denken/Arbeiten zu erklären, wird
häufig das Bild eines Mobiles verwendet: Wenn an einer
Stelle eine Veränderung geschieht, verändert sich
gleichzeitig auch viel an den anderen Figuren des Mobiles:
manchmal nur wenig an einer Stelle – manchmal
dramatisch viel an anderer Stelle.
Probleme entstehen, wenn sich das Mobile festhakt,
wenn „das System“ an einer Stelle erstarrt.
Solche „Erstarrungen“ können die unterschiedlichsten
Lebens- und Arbeitsbereiche betreffen. Wir unterstützen
Menschen dabei, wieder beweglich und lebendig
zu werden und helfen ihnen, eigene Kraftquellen
zu aktivieren und neue Sichtweisen zu entwickeln.
unsere angebote:
• Einzel-, Paar- und Familienberatung / Therapie
• Erziehungsberatung
• Mediation
• Coaching und berufliche Fortbildung
weitere informationen:
www.van-leeuwen.de
oder unter (0 23 30) 97 43 27
www.beratungundmediation.de
oder unter (0 23 02) 1 35 63
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kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Gesundheit kann man essen!
Erfahren Sie, warum Lebensmittel ihrer Gesundheit
gut tun. Je früher Sie mit richtiger Ernährung anfangen,
desto nachhaltiger ist der Erfolg für Gesundheit,
Lebensqualität und Vitalität. Und es ist nie zu spät.
Aufgeklärte Menschen können sich gesund ernähren.
Wir gehen über die „gesunde Mischkost“ hinaus auf die
gesundhaltende Lebensmittelauswahl ein. Die Ursachen
von Krankheiten zu kennen, stärkt Sie im Umgang
mit der eigenen Gesundheit und das Wissen können
Sie sich täglich wieder zunutze machen. Hierzu fi nden
Sie im Programm auch den Kurs vollwertige Babykost.
Dr. rer. nat. Herma Portsteffen,
Gesundheitsberaterin, Dipl. Biologin
pro Person 10 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67,
Anmeldung erforderlich
5.3.2013, 18 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
8.10.2013, 18 Uhr
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Hatha Yoga
Sampoorna-Hatha-Yoga ist ein für Menschen jeden Alters
geeignetes Übungssystem, um den Körper gesund
zu erhalten. Yoga hilft, sich zu entspannen und Körper
und Geist zu harmonisieren. Sampoorna-Hatha-Yoga
ist eine Kombination aus Atemübungen (Pranayama),
die das Energieniveau erhöhen und die Konzentrationskraft
steigern, und Körperübungen (Asanas), die
helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Muskelkraft
aufzubauen und die Beweglichkeit zu erhöhen.
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kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Sampoorna-Hatha-Yoga ist ein dynamischer, fl ießender
Yogastil. Er führt zur Entwicklung der gesamten
Persönlichkeit und wirkt wie ein Jungbrunnen auf
Körper und Seele. Die Trainingsstunde Sampoorna-
Hatha-Yoga endet regelmäßig mit einer sogenannten
Tiefenentspannung, die jeden Körperteil vollständig
entspannt.
Rita Piekoschowski (Yogalehrerin)
100 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
freitags 8.30 - 10 Uhr und
montags 19.15 - 20.45 Uhr,
sowie freitags 11.45 - 12.30 Uhr,
für ältere Menschen Termine nur nach vorheriger
Anmeldung, Probestunde kostenlos auf Anfrage
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Kundalini Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Kundalini Yoga ist eine Yogaform, die für alle Menschen
geeignet ist, die die täglichen Anforderungen
tatkräftig, gelassen und besonnen meistern wollen.
Sie verhilft Ihnen zu mehr Elan und Wachheit
im Alltag, ebenso zu einem bewussteren Umgang
mit sich und anderen. Wir werden mit dynamischen
oder fl ießenden Übungsfolgen, aber auch mit ruhigen
Halteübungen und vielseitigen Mantrameditationen
arbeiten, welche Konzentration und bewusste Atemführung
beinhalten.
kursleitung: Claudia Ringgenburger-Grunow
Dipl.-Sozialpädagogin, zertifi zierte Yogalehrerin
Yogi Bhajan / Sat Nam Rasayan – Ausbildung
kosten: beim Kauf einer 10er-Karte kostet die Stunde 10 Euro
info/anmeldung: Hotline (0 23 30) 62 45 67
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termine:
veranstaltungsort:
termine:
veranstaltungsort:
kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
jeweils montags von 19 - 20.30 Uhr
Dörthe-Krause-Institut am
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
jeweils freitags von 9 - 10.30 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, Gelber Saal
Shiatsu – die Kunst der Berührung
Shiatsu geschieht durch sanften Druck am bekleideten
Körper auf einer weichen Matte am Boden.
Wörtlich übersetzt bedeutet es Fingerdruck, aber
es werden auch Handflächen, Ellbogen und Knie eingesetzt.
Eine Sitzung dauert 50 bis 60 Minuten. Die
Ausgewogenheit des Körper-, Seele- und Geist-Systems
ist das Ziel. Aus dem Verständnis der traditionellen
fernöstlichen Lebenskunde fließt im Menschen
die Lebensenergie Ki entlang bestimmter Meridiane.
An diesem Meridiansystem orientiert sich der Verlauf
einer Shiatsu-Sitzung.
Shiatsu wendet sich an alle Menschen in jeder Lebenslage,
gesund oder krank, und ist wunderbar geeignet,
die Zeit der Schwangerschaft zu unterstützen.
KInder und Jugendliche können altersgemäß und
spielerisch herangeführt werden. Shiatsu kann helfen,
innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen und
einen Zustand tiefer Entspannung zu finden. Die Anregung
der selbstregulativen Kräfte kann gesundheitliche
Defizite positiv beeinflussen.
Auch in Form eines Tagesworkshops möglich.
Klaus Bernd Scholz, GSD anerkannter Shiatsu-
Praktiker
Einzelsitzungen von 30 Minuten 30 Euro,
60 Minuten 50 Euro, (Ermäßigung möglich)
Tagesworkshops pro Person 35 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
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termine:
veranstaltungsort:
termine:
veranstaltungsort:
kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Dienstag von 9 - 16 Uhr, und nach Absprache
Gelber Saal, Gemeinschaftskrankenhaus
Termine auf Anfrage:
montags und mittwochs ab 14 Uhr
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Klangmassage nach Peter Hess®
Nach einem Informationsgespräch werden verschiedene,
obertonreiche Klangschalen auf den bekleideten
Körper aufgesetzt und behutsam angeschlagen.
Dies ermöglicht eine tiefe Entspannung des
ganzen Körpers und harmonisiert gleichzeitig sanft
jede einzelne Körperzelle.
Die Klangmassage fördert eine bessere Körperwahrnehmung.
Stress, Ängste, Sorgen, die sich negativ auf
unsere Gesundheit auswirken, können losgelassen
und eigene Ressourcen unterstützt werden.
Karin Grunau, zertifi zierte Klangmassagepraktikerin
Einzelsitzungen: 60 Min. 42 Euro, 30 Min. 21 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Termin nach Vereinbarung
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Rhythmische Einreibungen nach
Dr. Wegman / Hauschka®
Wohlbefi nden und Seelenhülle.
Auf der Grundlage des anthroposophischen Menschenbildes
sind die Rhythmischen Einreibungen eine
Behandlungsmethode, deren Berührungsqualität auf
rhythmischen Prinzipien beruht. Ihre Wirkung ist sowohl
vorbeugend, wie auch therapeutisch. Sie unter-
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kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
stützen den Menschen in seiner Eigenwahrnehmung
und erinnern ihn an seine Lebenskräfte.
Die Selbstheilungskräfte können sich entfalten und
die Vitalität wird gesteigert. Verschiedene Teileinreibungen
sowie Ganzkörpereinreibungen. Angeboten
werden Ganzkörpereinreibung nach W. / H.-therapeutisch
oder präventiv, Teileinreibungen und Organeinreibungen.
Brigitte Bülbring, Lehrerin für Pfl egeberufe, langjährige
Ausbilderin und Therapeutin für Rhythmische
Einreibungen nach Wegman / Hauschka
120 Minuten, 65 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Termine nach Vereinbarung
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Gestalten mit Märchenwolle
An diesen Tagen gestalten wir Figuren aus Märchenwolle.
Die Figuren können, z.B. an einem Zweig, frei
aufgehängt werden.
Andrea Weiß-Büsse
Kosten 15 Euro, einschließlich Material.
Hotline: (0 23 30) 62 45 67
dornröschen
Sa., 25.05.2013, 10-14 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
sterntaler
Sa., 23.11.2013, 10-14 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
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kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
HUSTIFEX®-BRUMMER®-Gruppen-Kurse
1. Für Menschen, die glauben, sie können nicht singen
2. Für die Gesundheitsprophylaxe
3. Für alle, die sich die Grundlagen des Gesanges
erüben wollen
Ausführliche Erläuterung und Zeit zum Mitschreiben!
Kursziele:
1. Atem: Übungen zum Vergessen des
Atmens > Atemvertiefung und -entspannung
2. Klang: Übungen zum Sammeln des
Klanges > Reinigung, Entschlackung & Entspannung
3. Liedgesang: Übungen mit intensivierten
Lautformen > Belebung der Organe
4. Musikalische Grundlagen: Musiklehre singend
geübt > Selbständiges Üben
Voraussetzungen: Mut und Freude zum Singen
und gemeinsamen Üben
Hans Werner Schneider, Gesangstherapeut und -lehrer
100 Euro, bei Anmeldung 1 Woche vorher: 90 Euro,
Ermäßigung auf Anfrage
Hans Werner Schneider, Telefon (0 23 02) 42 39 87
Rüsbergstr. 60, 58456 Witten
gesang@hustifex-brummer.de
www.hustifex-brummer.de
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Kurs A: 05.02.2013 - 19.03.2013
Kurs B: 14.05.2013 - 02.07.2013
Kurs C: 03.09.2013 - 15.09.2013
Kurs D: 05.10.2013 - 17.12.2013
jeweils von 17 - 18.30 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke, Speisesaal
Liebe Leserinnen und Leser,
eine vollständige Übersicht über alle Adressen und Kontaktdaten fi nden Sie auf S. 83.
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kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Therapeutikon
Zentrum für ambulante Therapien
In unserem ambulanten Therapiezentrum bieten wir
alle gängigen Behandlungen und auch besondere
Anwendungen an – nach Verordnung und auf Ihren
persönlichen Wunsch hin. Wir sind ein erfahrenes Team
und behandeln Sie gern, sowohl nach einem stationären
Aufenthalt wie auch ambulant zur Unterstützung
Ihrer Beweglichkeit und Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Wir fühlen uns für Sie mitverantwortlich.
Die Therapeutikon GmbH setzt sich zum Ziel, Menschen
darin zu fördern und zu helfen, Wege zu ihrer
eigenen Gesundheit zu finden.
Wir verfügen über ein weit gestreutes Netz von Kooperationspartnern,
so dass wir immer in der Lage
sind, Sie bei schwierigen Situationen und Problemen
zu unterstützen. Kommen Sie einfach vorbei und
überzeugen Sie sich von unserer Kompetenz und der
freundlichen Atmosphäre.

kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
physiotherapie und krankengymnastik
• Krankengymnastische Einzelbehandlung
• Manuelle Therapie
• Rhythmische Massage nach Wegman / Hauschka
• Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis
• Bobath für Erwachsene
• Kiefer-Mandibulare Therapie
• Muskel-Energie-Technik
• Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn
• Wirbelsäulenmassage nach Breuss
• Manuelle Lymphdrainage
• Krankengymnastik am Gerät
• Klassische Massagetherapie
• Wärmebehandlung
• Hausbesuche
• Physiotherapeutische Begleitung während
der Schwangerschaft und nach der Geburt
• Aroma- und Wellnessmassage
• Betriebliche Gesundheitsförderung
beckenboden- und inkontinenztherapie
In Kooperation mit Frau Andrea Merfeld
Termine unter (0 23 30) 97 00 74
• Gezieltes Beckenbodentraining in der Vorsorge
• Computergestützte Therapie
• Rehabilitation nach OPs
• Beratung und Schulung
angebote komplementärer therapien
• Kunsttherapien, wie Malen, Plastizieren, Werken,
Gärtnern, Musik, Sprachgestaltung, Drama-
und Theatertherapie
• Heileurythmie
61

kursleitung:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Kunsttherapie mit Kindern
und Jugendlichen
Die Kunsttherapie nutzt die heilende, fördernde und
stärkende Kraft des schöpferischen Tuns, wie Zeichnen,
Malen, Plastizieren oder Bauen und ermöglicht die Freisetzung
kreativer Kräfte, fördert die Kommunikation mit
sich und anderen, bietet Möglichkeiten der Entspannung
und steigert die Lebensfreude. Die Kunsttherapie bietet
einen geschützten Raum, in dem das Kind oder der
Jugendliche Entwicklungsrückstände aufarbeiten kann
und seinen Bedürfnissen, Sorgen, Wünschen, Gefühlen
und Phantasien Ausdruck verleihen kann. Einen inneren
Zustand malend oder zeichnend ausdrücken zu können,
heißt, in Bewegung zu sein, etwas tun zu können, sich
mitzuteilen. Verschüttetes kann gesehen, geborgen und
versorgt werden. Isoliertes bekommt einen Platz. Mit
den Händen etwas zu tun, schöpferisch tätig zu sein,
zu gestalten und zu verändern heißt, mit sich selbst und
unentdeckten Ressourcen in Kontakt zu treten. Durch
den Umgang mit unterschiedlichen künstlerischen Techniken
und Materialien können sich die Heranwachsenden
erproben, sich selbst erfahren, erleben und wahrnehmen.
Die Dinge ganz anders zu denken oder ganz
anders zu machen und neu zu gestalten, das bedeutet
zumeist auch, sich selbst von einem anderen Standort
aus zu betrachten und in einem anderen Licht zu sehen.
Die Kunsttherapie fi ndet Anwendung bei akuten oder
chronischen Krisen, Entwicklungsstörungen, psychosomatischen
oder psychischen Erkrankungen Einzeltherapie
oder Einzeltherapie in der Gruppe Karena Behrends.
Karena Behrends, klinisch-anthroposophische
Kunsttherapeutin, Gemeinschaftskrankenhaus
Therapeutikon (0 23 30) 62 33 60
nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Kunsttherapie, Kinderhaus Dachgeschoss
62

kursleitung:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Kunsttherapie mit Erwachsenen
Die individuelle biographische Entwicklung steht im engen
Bezug zum Prozess von Gesundheit und Krankheit.
In der Kunsttherapie ermöglichen verschiedene künstlerische
Techniken, wie wie z.B. Malen, Zeichnen oder
Plastizieren, eine kreative Auseinandersetzung mit biographischen
oder aktuellen Lebensthemen. Schöpferisch
tätig zu sein, zu gestalten und zu verändern,
heißt, mit sich selbst und unentdeckten Ressourcen
in Kontakt zu treten; alte Muster können überwunden
und neue Perspektiven entwickelt werden.
Die Kunsttherapie nutzt die heilende, fördernde und
stärkende Kraft des schöpferischen Tuns und ermöglicht
die Freisetzung kreativer Kräfte, bietet Möglichkeiten
der Entspannung und steigert die Lebensfreude.
Die Dinge ganz anders zu denken oder ganz anders zu
machen und neu zu gestalten, das bedeutet zumeist
auch, sich selbst von einem anderen Standort aus zu
betrachten und in einem anderen Licht zu sehen.
Der mit einer Krankheit konfrontierte Mensch steht einer
neuen Lebenssituation gegenüber, oft erschüttert,
seelisch wie körperlich. In der Kunsttherapie erlebt sich
der Mensch als schöpferisches Wesen. Dieses wohltuende
Erlebnis hat heilenden Charakter und kann die
Kräfte aktivieren, mit denen die Verwandlung beginnt.
Kunsttherapie fi ndet Anwendung bei körperlichen,
psychosomatischen, psychischen Erkrankungen und in
biographischen Krisen. Einzeltherapie oder Einzeltherapie
in der Gruppe.
Karena Behrends, klinisch-anthroposophische
Kunsttherapeutin, Gemeinschaftskrankenhaus
Hotline (0 23 30) 62 45 67
nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Kunsttherapie, Kinderhaus Dachgeschoss
63

kursleitung:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Th erapeutische Sprachgestaltung
Die Therapeutische Sprachgestaltung ist eine der anthroposophischen
Kunsttherapien. In dieser Therapie
konzentrieren wir uns auf das Ergreifen der individuellen
sprachlichen Gestaltungsfähigkeit. Dazu werden
Übungen an den verschiedenen Sprach-Elementen,
zum Beispiel: Laute, Silben, Rhythmen und Atmung,
eingesetzt. Wir üben unter Einbeziehung des ganzen
Körpers und schließen Gang und Haltung, Gestik und
Bewegung mit ein. Dazu arbeiten wir mit Texten in
Form von Gedichten, Prosa und Theatertexten.
Die Therapeutische Sprachgestaltung kann durch das
bewusste Formen der Sprache, über die Atmungs- und
Wärmevorgänge, vitalisierend, kräftigend und Selbstbewusstseins-stärkend
auf den ganzen Menschen zurückwirken.
Diese Therapie ist besonders hilfreich bei Atem- und
Herzrhythmus-Störungen jeglicher Art, bei Bluthochdruck,
bei Stoffwechsel-Störungen und bei Krankheiten
im psychiatrischen und psychosomatischen
Bereich.
Esther Böttcher, Kunsttherapeutin (BVAKT)
Therapeutische Sprachgestaltung
Sophia van Dijk, Kunsttherapeutin (BVAKT)
Therapeutische Sprachgestaltung
Therapeutikon (0 23 30) 62 3360
Montag, Dienstag, Mittwoch zwischen 16 und 19 Uhr
nur nach Vereinbarung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
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kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Dramatherapie
Die Dramatherapie ist eine in den letzten 40 Jahren
vor allem in den USA und in England entwickelte
Therapieform. Sie baut eine Brücke zwischen den
ursprünglichen Heilfunktionen des Theaters und den
Verfahren moderner Psychotherapie.
Dramatherapie gibt den Gruppenmitgliedern die Gelegenheit
in versch. Rollen zu schlüpfen, erzählte,
erdachte, gehörte oder selbst erlebte Geschichten lebendig
werden zu lassen. So kann man neue Seiten an
sich entdecken, alte Seiten neu betrachten, ausprobieren
was der Alltag nicht zulässt, neue Verhaltensweisen
ausprobieren. Es kann lebensbestimmenden
Themen auf diese Weise auf leichter Ebene begegnet
werden. Das Spiel nimmt die Schwere, die häufig mit
Therapie verbunden scheint. Es schafft Raum für Vergnügen,
Leichtigkeit und Lust. Sogar eigenes Verhalten
kann mit Humor betrachtet werden.
So werden heilsame und versöhnende Begegnungen
mit sich selbst und anderen erfahrbar.
Bettina Stoltenhoff-Erdmann, Dramatherapeutin im
GKH, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Dozentin für
Drama / Theatertherapie.
Bettina Merschmeyer, Heilpraktikerin (Psychotherapie),
Dozentin für Dramatherapie und Tiefenpsychologische
Körpertherapie, Arbeit mit Kindern, Jugendlichen,
Erwachsenen.
10 Termine für 225 Euro
Therapeutikon (0 23 30) 62 33 60
mittwochs, 19.30 - 21.30 Uhr
Da sich die Gruppe fortlaufend trifft, besteht die
Möglichkeit, (fast) jederzeit nach Absprache mit den
Therapeutinnen einzusteigen.
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Haupthaus U2 im Gruppenraum für Dramatherapie
und Heileurythmie
65

kursleitung:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Heileurythmie – eine Bewegungstherapie
Die Heileurythmie ist eine Bewegungstherapie, die
bereits seit über 80 Jahren erfolgreich angewandt
wird. Neben ihrer vielfältigen Indikation bei akuten,
chronischen und degenerativen Erkrankungen eignet
sich Heileurythmie zur Prophylaxe und zur Nachsorge.
Sie findet Anwendung bei Erkrankungen des Nervensystems,
des Herz-Kreislaufsystems, des Stoffwechselsystems
und des Bewegungsapparates sowie in
der Psychosomatik und Psychiatrie.
Heileurythmie wirkt gezielt stärkend, regulierend und
harmonisierend bis in die Funktion einzelner Organe
und Organsysteme. Die heileurythmischen Bewegungen
regen die Lebensfunktionen und Selbstheilungskräfte
an. Die therapeutischen Übungen fördern
die bewusste Eigenwahrnehmung – erste Veränderungen
unmittelbar in der Übung erlebt werden.
Ingrid Bernert, Schwerpunkte: Gynäkologie,
Neurologie, Innere Medizin, Jugendliche,
junge Erwachsene der Psychiatrie
Eva Maas-Küstermann, Schwerpunkte:
Psychiatrie junge Erwachsene, Erwachsene
Therapeutikon (0 23 30) 62 33 60
nach Vereinbarung
nach Vereinbarung
66

kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Watsu = Wassershiatsu
Sich im eigenen Körper selbst erfahren.
Wassershiatsu (WATSU) und dessen Vorstufe, Aqua
Relax (AR), Wassertanzen (WATA) und Healing Dance
(HD), sind sehr wirksame und einfühlsame Formen
der Aquatischen Körperarbeit im 34 bis 36 Grad warmen
Wasser.
Entwickelt aus dem Zen Shiatsu werden kunstvoll
die heilenden und unterstützenden Qualitäten des
körperwarmen Wasser mit Elementen aus therapeutischem
Atmen, Tanz, Körperarbeit und Bewegungstherapie
verbunden.
Sanfte Dehnungen und Streckungen des Körpers
und weiche Rotationen der Wirbelsäule lockern die
Muskulatur, rhythmische, fließende Bewegungen
und der Wechsel zwischen Dynamik und Ruhephasen
schaffen eine Raum tiefer Entspannung für Körper,
Seele und Geist.
Aquatische Körperarbeit bietet mit ihrer umfassenden
Sicht des Menschen eine Möglichkeit, Heilung im
leiblichen und seelischen Geschehen und auch auf
personaler Ebene zu fördern.
Sie respektiert die Möglichkeiten und Grenzen eines
jeden Körpers, es ist nicht notwendig, schwimmen zu
können.
offene gruppen:
zum Kennenlernen der Arbeit
• Entspannung erfahren
• Spiraldynamische Bewegungsschulung
im Wasser
67

kursleitung:
kosten
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursleitung:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des therapeutikons
gesundheit, bewegung und entspannung
Karla Caspers, Fachärztin für Allgemeinmedizin,
Dozentin für aquatische Körperarbeit und Team
Orientierender Unkostenbeitrag zur Badmiete:
10 Euro / Abend (wird von der Krankenkasse nicht
erstattet)
Information und Flyer über die Hotline
(0 23 30) 62 45 67
mittwochs 20.15 Uhr und sonntags 18 Uhr
Beginn Mittwoch 30.01. und Sonntag 03.02.2013
14 tägig
Bewegungsbad des Gemeinschaftskrankenhauses
Biographie und Erziehung
In Einzelgesprächen kann erarbeitet werden, wie unerkannte,
verdrängte und unliebsame Lebensfragen
bzw. Probleme der Eltern, z. T. aus der Kindheit herrührend,
die Erziehung der eigenen Kinder prägen.
Renate Tautz, Biographieberaterin (AK Berlin),
Kinder-, Jugend- und Familienberaterin (DPS)
Hotline (0 23 30) 62 45 67
Individuelle Terminabsprache bei der Anmeldung
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke oder Aktiv für
Gesundheit, nach Vereinbarung
68

3 medizin
für den menschen

interdiziplinäres beckenboden- und
inkontinenzzentrum stellt sich vor
Interdiziplinäres Beckenboden- und
Inkontinenzzentrum
Harn- und Stuhlhalteschwierigkeiten (Inkontinenz)
oder Senkungs- und Vorfallsleiden gehören zu sehr
häufig auftretenden Erkrankungen. Störungen im Beckenboden
treten häufig kombiniert auf und bedürfen
deshalb auch interdisziplinärer Diagnostik und Therapie.
Die Abteilung für Frauenheilkunde am Gemeinschaftskrankenhaus
hat es sich zur Aufgabe gemacht,
die verschiedenen diagnostischen und therapeutischen
Schritte in der Behandlung der Beckenbodenstörungen
für jede einzelne Patientin genau aufeinander
abzustimmen und die Therapie interdisziplinär zu
planen und durchzuführen.
Zu unserem Leistungsspektrum der Senkungsoperationen
gehören alle konservativen Operationsmethoden
sowie Netzimplantationen sowie minimal
invasive Verfahren.
An den Anfang der Beckenbodentherapie gehört jedoch
immer eine sorgfältige Anamnese, klinische Untersuchungen
und erst nach Ausschöpfen aller konservativen
Methoden die Operation.
diagnostisches und
therapeutisches angebot
Im Rahmen unseres interdiziplinären Beckenboden-
und Inkontinenzzentrums bieten wir Diagnosestellung
incl.urodynamische Untersuchungen, Introitussonographie,
Defäkographie, konservative Therapie incl.
komplimentär medizinische Behandlungen. Beckenbodengymnastik
bis zu den modernsten Operationsverfahren.
Termine für die Vorstellung im Beckenboden -
zentrum können über die Zentralambulanz
Telefon (0 23 30) 62 44 44 vereinbart werden.
70

Patientinnenwille und
Patientinnenbiographie
sind für uns Leitfaden für
Diagnostik und Therapie.
Wir begegnen den Patientinnen
als einer autonomen,
informierten und mitgestaltenden
Partnerin.
Wir achten ihre Persönlichkeit
und Individualität.
In jedem Behandlungsschritt
wird die Patientin
mit einbezogen und,
auf Wunsch natürlich,
auch eine Vertrauensperson.
interdiziplinäres beckenboden- und
inkontinenzzentrum stellt sich vor
unsere spezialsprechstunden umfassen
folgendes angebot:
• Beratung
• Diagnosesicherung
• Urodynamische Untersuchungen
(Blasendruckmessung)
• Genitalsonographie
• Introitussonographie
• Beckenbodengymnastik
• Therapieplanung und Verlaufskontrolle
• Moderne Operationsverfahren in der
Beckenbodenchirurgie
• Beratungsordner
kooperationspartner
Dr. med. Friedrich Pauli, Ltd. Oberarzt, Frauenklinik –
Interdiziplinäres Beckenbodenzentrum Augsburg
leistungsspektrum
• Diagnostik individuelle Therapieplanung
bei Harn-und Stuhlinkontinenz
• moderne Diagnostikverfahren incl. vaginale
Sonographie, Introitus-sonographie, Urodynamik,
Defäkographie
• konservative Behandlung incl.
komplimentärmedizinische Angebote
• operative Behandlung von Stressinkontinenz
incl. TVT, TOT, TVT-Exact, TVT Abrevo,
parurethrale Injektionen mit Bulkamid
• operative Behandlung von
Descensus (Scheidenwandwenkung) incl. Netz-
operationen (pro-Lift, Prosima), Sacrokolpopexie
laparoskopisch
• postoperative Nachsorge
• Sozialdienst
• Beckenbodengymnastik
• interdiziplinäre Gynäkologie / Urologie / Proktologie
71

In der ganzheitlichen
Medizin ist der Patient
im Zentrum der
Aufmerksamkeit.

kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des gemeinschaftskrankenhauses
medizin für den menschen
Die Kraft aus der Mitte
Beckenboden-Kompaktseminar
„Die Kraft aus der Mitte“
Beckenboden-Kompaktseminar
Lernen Sie an diesem Tag Ihren Beckenboden kennen!
Entdecken Sie Möglichkeiten, „Kraft aus der Mitte“ zu
schöpfen und richtig einzusetzen.
Inhalte: Einführung, Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen,
Vertiefung. Jede Teilnehmerin erhält einen
individuellen, auf ihre Situation abgestimmten
Übungsplan. Für Frauen mit Beckenbodenschwäche
und Rückenbeschwerden und auch alle, die ihrem
Körper neu begegnen wollen.
Andrea Merfeld, Dipl. Sportmanagerin,
Beckenbodentherapeutin
75 Euro, inkl. Getränke
Andrea Merfeld, Telefon (0 23 30) 97 00 74
mobil (0157) 73 17 27 27
Hotline (0 23 30) 62 45 67
kontakt@beckenboden-herdecke.de
20.1., 5.5., 22.9.2013
jeweils von 10 - 16 Uhr, kein fortlaufender Kurs,
jeder Termin bildet eine abgeschlossene Einheit
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
10.3., 14.7., 17.11.2013
jeweils von 10 - 16 Uhr, Kein fortlaufender Kurs,
jeder Termin bildet eine abgeschlossene Einheit
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
73

Einladung des Brustkrebszentrums,
Veranstaltung für
Betroff ene, Angehörige und
Freunde am Samstag,
den 02.03.2013
von 10 bis 16:30 Uhr
Dörthe-Krause-Institut
Gerhard-Kienle-Weg 10
58313 Herdecke
Hotline/
Information/
Zusendung des Flyers:
Claudia Wehner
Telefon (0 23 30) 62 33 80
Wir sind seit dem 18. März
2011 Brustkrebszentrum
mit Empfehlung der Deutschen
Krebs-gesellschaft e.V.
und der deutschen
Gesellschaft für
Senologie e.V.
brustzentrum stellt sich vor
Brustzentrum
diagnose brustkrebs! – und was ist mit mir?
Hauptanliegen der Ärzte und Pfl egenden der Abteilung
ist eine aufmerksame und fürsorgende Begegnung mit
den Patientinnen und deren kompetente Betreuung.
Die gynäkologische Behandlung umfasst das gesamte
operative und nichtoperative Spektrum gynäkologischer
Leiden. Besondere Bedeutung hat die Krebstherapie.
In Zusammenarbeit mit dem onkologischen
Facharzt bieten wir eine ganzheitliche Behandlung.
dr. med. anette voigt
Leitende Ärztin der Abteilung für Frauenheilkunde
und Geburtshilfe, Schwerpunkt Gynäkologische Onkologie,
Operative Gynäkologie, Mammachirurgie,
Beckenbodenchirurgie
brustsprechstunde
Im Rahmen unserer Brustsprechstunde kann innerhalb
von 24 Stunden bei Verdacht auf ein Mammakarzinom
eine umfassende Abklärung auffälliger Befunde
durchgeführt werden. Wir bieten hierfür die Untersuchung
durch einen Brustspezialisten, die Ultraschalluntersuchung
und ggf. die Entnahme von einer Gewebeprobe
sowie Mammographie aus einer Hand an.
interdisziplinäre tumorkonferenz
Die Planung der Behandlung erfolgt in der interdisziplinären
Tumorkonferenz oder in der präoperativen
Fallbesprechung. Patientinnen, die sich primär oder
zur Zweitmeinung bei uns vorstellen, werden von unseren
beiden im Brustzentrum spezialisierten Operateuren
untersucht und auch operiert.
74

Ärztliche Diagnostik
und Therapie
berücksichtigen das
individuelle Schicksal.

kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des gemeinschaftskrankenhauses
medizin für den menschen
Gruppe für von Brustkrebs betroff ene Frauen
Wie kann ich trotz schwerer Erkrankung mir möglichst
viel Freude und Lebensqualität erhalten? Welche Ressourcen
habe ich oder kann sie mir neu erschließen?
Eine Krebsdiagnose ist ein Schock. Danach ist nichts
mehr so wie vorher. Der Körper wird von der medizinischen
Seite her meist gut versorgt, aber auch
die Seele leidet, der Mensch in seiner Ganzheit und
auch die Angehörigen. In dieser Gruppe geht es um
die Chance, mit der Erkrankung besser umgehen zu
lernen: Neben Gesprächen und Erfahrungsaustausch
werden Entspannungs- und Visualisierungsübungen
zur Stressbewältigung und Stärkung des Immunsystems
angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kornelia Ksinsik, Psychotherapeutin und Psychoonkologin,
war selber von Brustkrebs betroffen
20 Euro pro Treffen (90 Minuten), ermäßigt 15 Euro
Hotline (0 23 30) 62 45 67
mittwochs 16.30 - 18 Uhr, nach vorheriger Anmeldung
Aktiv für Gesundheit, Annenstr. 122, 58 453 Witten
Feste Gruppe für an Krebs
erkrankte Menschen
Lebenslust und Eigensinn
…was gibt es sonst noch außer Krebs…
An neun Abenden und einem Intensivtag trifft sich eine
Expeditionsgruppe von max. 14 Teilnehmern und Teilnehmerinnen,
um sich gemeinsam und mit Begleitung
auf eine Reise zu machen und Lebenslust, Lebensfreude
und (Eigen-)Sinn neu zu entdecken. Wir nutzen kreative
Methoden, Imaginations- und Entspannungsübungen
sowie Elemente aus der Körperpsychotherapie.
Mitzubringen sind: Abenteuerlust und Neugier auf
sich selbst und das Leben – und eine Wolldecke!
76

kursleitung:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kontaktperson:
kosten:
info/anmeldung:
termine:
veranstaltungsort:
kursangebote des gemeinschaftskrankenhauses
medizin für den menschen
Thomas Rechenberg, ev. Pfarrer im GKH und Martina
Jackmuth, Diplompsychologin im GKH
15 Euro Selbstbeteiligung pro Abend
Herr Rechenberg, Telefon (0 23 30) 62 30 72 oder
T.Rechenberg@GemeinschaftsKrankenhaus.de
24.1., 7.2., 21.2., 7.3., 21.03., 11.4., 25.4., 16.5., 20.6.2013
jeweils Donnerstag, 17 - 20 Uhr
Samstag 8.6., 10 - 17 Uhr
Die Teilnahme an möglichst allen Terminen bitten wir
als verbindlich zu betrachten.
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Lernwerkstatt, 5. Etage
Selbsthilfegruppe nach Brustkrebs
Alle Frauen unserer Gruppe sind an Brustkrebs erkrankt.
Damit wir mit dieser Erkrankung besser und
selbstbestimmter leben können, treffen wir uns, um
über die uns bewegenden Dinge zu sprechen. Denn
nicht nur der Körper leidet an dieser Krankheit, sondern
der Mensch in seiner Ganzheit und oft auch die Familie
und die Freunde der an Krebs erkrankten Frauen.
Wir bieten an ...
einen geschützten Rahmen für den Austausch mit anderen
Betroffenen, die Möglichkeit, neue Kontakte zu
knüpfen, gemeinsam Aktionen nach Ihren Wünschen
zu planen, die Einladung von Referenten zu bestimmten
Themen.
Jacinta van den Heuvel
keine
Jacinta van den Heuvel, Telefon (02 31) 95 00 39 3,
jacintaheuvel@hotmail.com
1. Mittwoch im Monat, 17 - ca. 19 Uhr
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Patientenaufenthaltsraum der Station 5 A/B
77

Zur Information und Orientierung
über das Darmzentrum
Herdecke haben wir
begonnen, eine Internetseite
aufzubauen, die unter
www.darmzentrum-herdecke.de
aufzurufen ist.
Darmzentrum Herdecke,
Gerhard-Kienle-Weg 4,
58313 Herdecke
Telefon (0 23 30) 62 44 77
info@darmzentrum-herdecke.de
Darmzentrum Herdecke
Viele Kliniken in Deutschland sind heute bestrebt, ihre
besonderen Leistungen in der Versorgung ihrer Patienten
zu einem Zentrum zusammenzufassen, in dem
dank vorhandener hausinterner, fachübergreifender
medizinischer Kompetenzen und regionaler / überregionaler
Zusammenarbeit eine besondere Behandlungsqualität
möglich ist. Wir haben uns entschlossen,
die Besonderheiten unseres Hauses in Form der
integrativen, komplementären Medizin sowohl für
gutartige als auch bösartige Erkrankungen geltend zu
machen.
Medizinisch gesehen sollen sowohl gutartige als auch
bösartige Erkrankungen im Rahmen des Darmnetzwerkes
Herdecke behandelt werden. Neben den kolorektalen
Karzinomen sind dies Erkrankungen wie der
Morbus Crohn, die Colitis ulcerosa, die Divertikulitis,
78

darmzentrum herdecke stellt sich vor
obstruktive Erkrankungen, aber auch die Laktose- und
Fruktoseintoleranz und auch das Reizdarmsyndrom.
Zahlreiche Untersuchungen zu den verschiedenen
Erkrankungen können sowohl beim niedergelassenen
Allgemeinmediziner und Facharzt durchgeführt werden,
andere Untersuchungen bedürfen der Infrastruktur
einer Klinik (MRT, CT etc.). Begleitend zum
therapeutischen Prozess können prästationär, stationär
und poststationär Leistungen angeboten werden,
die präventiv wirken sollen oder geeignet sind, den
Heilungsprozess zu unterstützen. Dazu gehören z.B.
ernährungsmedizinische Beratungen, Diabetesschulungen,
Bewegungstherapie, sportliche Aktivitäten,
der Einsatz von Kunsttherapien in Form von Maltherapie,
Plastizieren, Werktherapie, Musiktherapie und
auch die therapeutische Sprachgestaltung. Der Einsatz
von Heileurythmie oder Yoga-Therapie wird von
vielen Patienten gerade mit malignen Erkrankungen als
extrem hilfreich erlebt.
Das Konzept sieht ein Netzwerk von niedergelassenen
Allgemeinmedizinern, Fachärzten, Therapeuten, Gesundheitsberatern
und Krankenhaus vor, dessen Arbeit
darüber hinaus durch die Universität Witten / Her-
decke im Sinne der Versorgungsforschung begleitet
werden soll. Patienten dieses Darmnetzwerkes sollen
prästationär, stationär und poststationär einen
einheitlichen Behandlungsstandard erfahren und darüber
hinaus komplementäre Angebote und Serviceleistungen
im Sinne der integrativen Medizin erhalten.
Diese Leistungen könnten sowohl stationär als auch
ambulant erbracht werden oder sogar stationär begonnen
und poststationär vervollständigt werden.
79

Interessenten können sich
noch bis März 2013
als Neueinsteiger für die
monatlichen Treffen
der Herzschule melden.
Bitte legen Sie sich
für drei Termine fest und
probieren Sie sich aus.
herdecker Herzschule stellt sich vor
Herdecker Herzschule
Verantwortlich: Dr. med. Jakob Gruber
Ziel der Herdecker Herzschule ist es, den herzkreislauferkrankten
Menschen ganzheitlich zu erfassen
und zu unterstützen. Erstmalig wird eine Intensivwoche
zur Hilfestellung einer dauerhaften Lebensstiländerung
angeboten. Elemente wie Ernährungsumstellung
und Küchenpraxis, Bewegungstraining,
meditative Entspannung und Achtsamkeitsschulung
durch Heileurythmie und Kunsttherapie sind hierin
enthalten. Einen wichtigen Raum nimmt der Austausch
der Teilnehmer und Gespräche mit dem Herzschulteam
ein.
Im Anschluss an die Intensivwoche finden einmal
monatlich Abende im Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke statt, die über ein Jahr fortgeführt werden
sollen. Hier sollen die begonnenen Inhalte weiter entwickelt
werden und die Möglichkeit zum Austausch
der Erfahrungen bei der Anwendung im individuellen
Alltag gegeben werden. Da von Lebensstiländerungen
auch die Angehörigen betroffen sind, wird deren Seminarteilnahme
ausdrücklich begrüßt.
Das Angebot der Herdecker Herzschule richtet sich
an PatientInnen mit chronischen Herz-Kreislauferkrankungen
(zum Beispiel Bluthochdruckerkrankung,
Koronare Herzerkrankung, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen,
usw.). Aber auch Menschen
mit Prädispositionen für eine zukünftige Herz-Kreislauferkrankung
erhalten durch die Herzschule Hilfestellungen.
Das Konzept der Herdecker Herzschule
nutzt den breiten Erfahrungsschatz der Herzschulen
in Deutschland. Hervorzuheben ist die Herzschule in
Havelhöhe / Berlin, sie ist die Mutterschule aller Herzschulen
in Deutschland und führt seit 1998 erfolgreiche
Herzschulungen durch.
80

herdecker Herzschule stellt sich vor
Im Herbst 2013 wird wieder die Intensivwoche „Herdecker
Herzschule“ angeboten, mit Dr. med. Jakob
Gruber, Arzt für Kardiologie, Dr. med. Barbara Blankenburg,
Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie,
Frauke Serwin und Vera Kuhlmann, Ernährungsberaterinnen,
Isabel Martin und Ursula Heusser, Heileurythmie,
Kerstin Fischer, Physiotherapie, Sonja Steffens,
Maltherapie, Ulrike Linden, Musiktherapie,
Sophia van Dijk, Sprachgestaltung. Danach wird es die
Treffen der Herzgruppe einmal monatlich mittwochs
von 16 bis 19 Uhr geben.

kosten:
info/anmeldung:
veranstaltungsort:
termine:
kursangebote des gemeinschaftskrankenhauses
patienteninformation
Intensivwoche: 700 Euro inkl. Vollpension und Logis.
Pro Termin (einmal im Monat jeweils 3 Stunden Mittwochabend),
über ein Jahr stattfindend, je 20 Euro
Weitere Informationen und Anmeldung bis 27. Juli:
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke
Sekretariat Innere Medizin, Tel (0 23 30) 62 34 36.
Haus Hohenstein und
Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
Die Herdecker Herzschule 2013 trifft sich einmal im
Monat jeweils drei Stunden am ersten Mittwoch im
Monat. Auch Neueinsteiger sind herzlich eingeladen,
ein Quereinstieg ist noch bis März 2013 möglich. Mit
der Anmeldung legen Sie sich bitte für die drei nächsten
Termine verbindlich fest. Bitte melden Sie sich an
im Sekretariat Innere Medizin, Tel (0 23 30) 62 34 36.
82

Info-Hotline zu den Angeboten
der Familienklinik:
(0 23 30) 62 45 67
Das Kursprogramm der
Familienklinik:
Aktuelle Seminar- und Kursangebote
finden Sie unter
www.familienklinik.gemeinschaftskrankenhaus.de
allgemeine adressliste
Adressliste
familienklinik
Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke
www.familienklinik.gemeinschaftskrankenhaus.de
familienklinik@gemeinschaftskrankenhaus.de
Hotline (0 23 30) 62 45 67
aktiv für gesundheit und familie
Annenstr. 122, 58453 Witten
www.aktivfuergesundheit.de
info@aktivfuergesundheit.de
Telefon (0 23 02) 70 73 1 - 0
Fax (0 23 02) 70 73 1 - 12
therapeutikon zentrum für ambulante therapien
herdecke:
Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke
www.therapeutikon-herdecke.de
Telefon (0 23 30) 62 33 60
witten:
Annenstr. 122, 58453 Witten
Telefon (0 23 02) 70 73 1 - 0
Fax (0 23 02) 70 73 1 - 12
abteilung für gynäkologie/geburtshilfe
Telefon (0 23 30) 62 34 56
abteilung für kinder- und jugendmedizin
Telefon (0 23 30) 62 39 14
kinderambulanz
Telefon (0 23 30) 62 39 07
abteilung für kinder- und jugendpsychiatrie
Telefon (0 23 30) 62 39 09
83

familienklinik kursprogramm 2013
hebammenliste
Teilnehmende Hebammen am Programm „ Babyfocus“
der Techniker Krankenkasse
Alberts, Katrin (0 23 03) 9 47 72 13 Unna, Fröndenberg, Kamen, Hamm,
Dortmund, Schwerte, Iserlohn, Hemer
Bohdal, Jutta (0 23 30) 7 17 65 Herdecke, Hagen, Witten, Wetter,
Dortmund
Borisch-Grunau, Jutta (0231) 7 22 56 25 Dortmund
Bösel, Heidi (0234) 58 80 20 Bochum
Bracht, Bärbel (0 23 32) 1 24 58 Gevelsberg, Ennepe-Ruhr Kreis,
Wuppertal
Buschmann, Sylvie (0234) 9 34 42 10 Bochum
Dahbi, Sandra (0211) 54 41 61 50 Düsseldorf
Dally, Cecilie, Beleghebamme (0231) 1 34 95 34 Bochum und Umgebung
Dieselhorst, Jennifer (0177) 4 24 16 73 Hattingen
Falk, Christine, Beleghebamme (0 23 03) 8 02 22 Unna, Dortmund, Kamen, Hamm, Fröndenberg,
Schwerte, Iserlohn, Hemer
Fischer, Birgit, Beleghebamme (0172) 2 82 80 33 Bochum, Dortmund, Witten
John, Melanie (0163) 3 64 88 10 Bochum, Dortmund, Witten
Johna, Martina (0 23 31) 63 10 81 Hagen und Umgebung
Kauth, Barbara (0202) 94 63 38 80 Hattingen, Essen, Wuppertal
Kayser, Ulla, Beleghebamme (0 23 03) 6 06 07 Unna, Kamen, Dortmund,
Fröndenberg
Kneer, Katja (0 23 35) 96 32 92 Hagen, Volmarstein und Umgebung
Knorr, Doris (0231) 71 38 85 Dortmund, Herdecke
Koch, Annette (0 23 02) 9 47 24 81 Herdecke, Witten, Wetter, Bochum,
Kunadt, Marzena (0 23 30) 1 31 62 Dortmund, Hagen, Witten und Umgebung
Linnemann, Ulrike (0231) 9 48 20 50 Dortmund, Schwerte
Lowack, Kirsten (0 23 74) 50 16 10 Iserlohn und Umgebung
Menge, Lisa (0231) 4 77 08 00 Dortmund
Michel, Uli (0 23 05) 7 32 93 Castrop-Rauxel, Herne, Bochum
Oberei, Mariola (0176) 34 16 77 37 Herdecke, Witten, Bochum, Hagen
Oechsli, Brigitt (0234) 3 25 59 05 Bochum, Witten, Herdecke
Ostmann, Kristina, Beleghebamme (0234) 3 38 35 36 Bochum und Umgebung
Pakusch, Anke (0234) 79 90 18 Bochum
Paunova, Heike, Beleghebamme (0234) 85 39 01 Bochum und Umgebung
Przyrembel, Birgit (0203) 55 99 60 Duisburg
Schade, Monika (0231) 7 27 54 49 Dortmund
84

familienklinik kursprogramm 2013
hebammenliste
Schildmann, Claudia (0 23 73) 1 70 66 50 Fröndenberg, Unna, Schwerte,
Dortmund, Hemer und Umgebung
Schwarz, Kerstin (0177) 7 92 82 77 Essen, Mühlheim
Sliwinski, Sabine (0 23 30) 80 83 50 Witten, Herdecke, Wetter, Dortmund,
Hagen
Speckenheuer, Anja (0234) 9 76 69 31 Bochum und Umgebung
Toms, Kerstin (02389) 37 28 Werne, Kamen, Lünen, Unna, Hamm
van Leeuwen, Christa (02330) 97 43 27 Herdecke und Umgebung
Weidauer-Möllmann, Sylke (0176) 23 87 96 10 Dortmund, Kamen
Wink-Urbainczyk (02373) 39 43 63 Menden, Fröndenberg, Iserlohn, Hemer
Hebammen am GKH die Sie während der Schwangerschaft,
Wochenbett- und Stillzeit begleiten
Bohdal, Jutta (02330) 7 17 65 Herdecke, Witten, Wetter, Hagen,
Dortmund
Fischer, Birgit, Beleghebamme (0172) 2 82 80 33 Bochum, Dortmund, Witten
Henn, Anna (0179) 2 37 24 29 Herdecke, Witten, Bochum, Essen
John, Melanie (0163) 3 64 88 10 Bochum, Dortmund, Witten
Kneer, Katja (02335) 96 32 92 Hagen, Volmarstein und Umgebung
Knorr, Doris (0231) 71 38 85 Dortmund, Herdecke
Koch, Annette (02302) 9 47 24 81 Herdecke, Witten, Wetter, Bochum,
Dortmund
Kunadt, Marzena (02330) 1 31 62 Dortmund, Hagen, Witten,
und Umgebung
Lögters, Caroline (0201) 4 38 99 45 Essen, Bochumer Süden
und Umgebung
Lowack, Kirsten (02374) 50 16 10 Iserlohn, Hemer
Oberei, Mariola (0176) 34 16 77 37 Herdecke, Witten, Bochum, Hagen,
Dortmund
Rittmann, Martina (02338) 91 28 11 Breckerfeld und Umgebung
Salem, Barbara (0234) 5 84 00 65 Bochum, Witten
Schade, Monika (0231) 7 27 54 49 Dortmund und Umgebung
Schildmann, Claudia (02373) 1 70 66 50 Fröndenberg, Unna, Schwerte,
Dortmund, Hemer
Schneider-Rödding, Marion (02304) 4 43 36 Schwerte und Umgebung
Silka, Elisabeth (02330) 7 37 89 Herdecke und Umgebung
Sliwinski, Sabine (02330) 80 83 50 Herdecke und Umgebung
Speckenheuer, Anja (0234) 9 76 69 31 Bochum und Umgebung
Wagenhuber, Cecile (0234) 5 86 85 83 Bochum, Witten, Hattingen
Kontakt Hebammenkreißsaal (02330) 62 34 56 Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
85

A
B
D
E
stichwortregister
ADHS 13, 62
Adipositas-Schulung 42 ff
Adressenliste 83
Ambulante Therapien, 51, 53, 61-66, 70 ff
Angebote im Überblick 5ff, 9, 12, 46, 61
Aquafitness für Schwangere 21
Ärztliche Geburtsplanung 16
Asthma 12
Äußere Wendung 16
Babyfocus-Hebammen 84
Babykost 33
Babymassage 24
Babyschwimmer 30
Babyvorbereitungskurs 19
Bauchweh 34
Beckenboden 70, 73
Beikostkurs 33
Bewegung 51, 54ff, 61, 66
Bewegungsbad 68
Bewegungstherapie 37, 68
Brustzentrum 74 ff
Darmzentrum Herdecke 78
Diabetes mellitus Typ II 39 ff
Dramatherapie 65
Eigensinn 76
Eltern ermutigen 19, 27
Eltern ermutigen bei Magersucht 40
Elternabende 38, 40
Elterncoaching 37 - 41
Eltern-Kind-Gruppe 27 ff
Entspannen 56 ff, 67
Entwicklungsbegleitung 27 ff
Epilepsie 37
Erlebte Geschichten 65
Erkrankungen im Kindesalter 35
Ernährung 33, 54
86

E
F
G
H
I
J
K
stichwortregister
Ernährungsfahrplan 33
Essstörung 40
Eurythmie 34, 66
Familienklinik 12
Geburtshilfe 15 ff
Geburtsräume 15 ff
Geburtsvorbereitung 15, 17ff
Gesundheit 45 ff
Getränke 33
Gewichtsmanagement 43
Grenzen und Konsequenzen 37
Haptonomie 49
Hausmittel 36
Hebamme 17ff, 49, 84+85
Hebammengeleitete Geburtshilfe 15
Hebammenkreißsaal 15
Heileurythmie 34, 66
Herdecker Herzschule 80
Hustifex Brummer Gruppen 59
Impfberatung 30
Informationsabend, werdende Eltern 15
Inkontinenztherapie 70, 73
Intensivwoche Herzschule 82
Interdisziplinäre Tumorkonferenz 74
Jugendliche 62, 66
KIDS Primärprävention 42
KIDS Projekt 42, 44
Kinder ermutigen 40
Kinder- und Jugendmedizin 83
Kinderambulanz 83
Kinder-Diabetologie 43
Kinderklinik 83
Kinderkrankheiten 34f
87

K
L
M
N
O
P
stichwortregister
Klangmassage 57
Kleinkindberatung 31, 32
Kleinkindschwimmen 30
Kraft aus der Mitte 73
Kochpraxis 43
Kommunikation Eltern und Kinder 38
Komplementäre Therapie 12, 60 ff
Kompressen 36
Körperlich-seelisch 57, 66
Krankengymnastik 61
Krankenhausschule 12
Kreißsaal 15 ff
Kunsttherapie 62 ff
Lautgebärden 35
Lebensfunktionen 66
Lebenslust 76
Leichtigkeit 65
Magersucht 40
Malen 12, 61-63
Massage 56, 61
Muttermilch 18, 23
Nachsorge 22, 66, 84, 85
Netzwerk 79
Organsysteme harmonisieren 66
Physiotherapie 61
Pikler 27
Prophylaxe 66
Psychiatrie 83
Psychosomatik 62, 63, 83
Psychotherapie 83
Pucken 19
88

R
S
T
V
W
Y
Rotationen der Wirbelsäule 67
Rückbildungsgymnastik 20f, 24-26
Rückenbeschwerden 61, 73
Rhythmen 57, 64, 66
Sauberkeitserziehung 30
Schlaf 32
Schlafrhythmus 32
Schöpferisches Tun 63
Schule 34f
Schulkinder 34, 62
Schulschwierigkeiten 62
Schwangerschaft 13, 15, 20, 48, 84, 85
Schwangerschaftsyoga 20f
Selbstheilungskräfte 62f, 54, 56
Shiatsu 56
Singen 59
Spiel mit lebensbestimmenden Themen 65
Spiraldynamische Bewegungsschulung 67
Sprachelemente 64
Stillen, Stillanleitung 17, 23, 49, 84
Stillcafé 18, 23
Stressfreie Mahlzeiten 33
Systemische Familienberatung 52
Therapeuten 60 ff
Training 54
Trotz 31, 37
Vollwertige Kleinkindkost 33
Wassershiatsu=Watsu 67
Wickel 19, 36
Wochenbettbetreuung 22, 84, 85
Wolle filzen 58
Yoga 20, 54, 55
89

Wir möchten Sie herzlich bitten, an der Entwicklung des Kursprogramms der Familienklinik
teilzunehmen. Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, diesen Fragebogen
auszufüllen. Ihre Angaben im Fragebogen sind freiwillig und werden streng vertraulich
behandelt. Die Fragebögen werden anonym ausgewertet, sodass kein Rückschluss
auf Personen möglich ist. Rückgabe an Ihre Kursleitung oder: Gemeinschaftskrankenhaus
Herdecke, Büro der Familienklinik, Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke
oder per Fax an (0 23 30) 62-41 46.
Besuchter Kurs
1. Wie sind sie auf den Kurs der Familienklinik aufmerksam geworden?
Heft Kursprogramm/Infomappe Familienklinik
Internet
Sonstiges (Aushänge, persönliche Empfehlung)
2. Wie hat Ihnen der Kurs gefallen? (1 = besonders positiv, 6 = besonders negativ)
Organisatorisch 1 2 3 4 5 6
Pädagogisch 1 2 3 4 5 6
Inhaltlich 1 2 3 4 5 6
Räumlich 1 2 3 4 5 6
3. Entsprach das Erlebte Ihren Vorstellungen?
Ja Nein
Wenn nicht, was hat Ihnen gefehlt?
Wenn ja, was hat Ihnen besonders gut gefallen?
4. Haben Sie bereits Veranstaltungen im Rahmen des Kursprogramms
der Familienklinik besucht?
Ja Nein
Wenn ja, welche?
5. Haben Sie Wünsche für weitere Angebote, die bisher noch nicht im
Kursprogramm der Familienklinik im Gemeinschaftskrankenhaus vertreten sind?
90

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Art. 35069. 03-13
Info-Hotline zum Programm:
(0 23 30) 62 45 67
familienklinik
Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke
www.familienklinik.gemeinschaftskrankenhaus.de
familienklinik@gemeinschaftskrankenhaus.de
Hotline (0 23 30) 62 45 67
aktiv für gesundheit und familie
Annenstr. 122, 58453 Witten
www.aktivfuergesundheit.de
info@aktivfuergesundheit.de
Telefon (0 23 02) 70 73 1-0
Fax (0 23 02) 70 73 1-12
therapeutikon zentrum für ambulante therapien herdecke:
Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke
www.therapeutikon-herdecke.de
Telefon (0 23 30) 62 33 60
therapeutikon zentrum für ambulante therapien witten:
Annenstr. 122, 58453 Witten
Telefon (0 23 02) 70 73 1-0
Fax (0 23 02) 70 73 1-12
www.gemeinschaftskrankenhaus.de www.aktivfuergesundheit.de