Elterntreff - St.-Johannes-Hospital
Elterntreff - St.-Johannes-Hospital
Elterntreff - St.-Johannes-Hospital
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<strong>Elterntreff</strong><br />
am <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong> Dortmund<br />
Eltern werden,<br />
Eltern sein<br />
<strong>Elterntreff</strong> am <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong><br />
Hoher Wall 14-18<br />
44137 Dortmund<br />
Telefon: 0231/1843-2974<br />
www.joho-elterntreff.de<br />
1
2<br />
Inhalt<br />
Kursangebote vor der Geburt<br />
– Geburtsvorbereitung<br />
– Geburtsvorbereitung,<br />
speziell für jüngere Mütter bis 20 Jahre<br />
– Geburtsvorbereitung,<br />
als Crashkurs über das Wochenende<br />
– Säuglingspflegekurs<br />
Kursangebote nach der Geburt,<br />
rund um die Ernährung<br />
– <strong>St</strong>illen, der beste <strong>St</strong>art ins Leben<br />
– <strong>St</strong>illCafé, bis zum 2. Lebenshalbjahr<br />
– <strong>St</strong>illCafé, vom 2. Lebenshalbjahr<br />
bis zum frühen Kleinkindalter<br />
– Die Ernährung im 2. Lebenshalbjahr<br />
6 + 7<br />
8<br />
9 + 10<br />
11<br />
12 + 13<br />
14 + 15<br />
16 + 17<br />
18 + 19<br />
Kursangebote nach der Geburt,<br />
alles zum Thema Bewegung und Massage<br />
– Rückbildungsgymnastik<br />
– Rückbildungsgymnastik Baby da, Bauch weg ...<br />
– Rückbildungsgymnastik Intensiv<br />
– Babymassage<br />
Zusätzliches Angebot<br />
– Second-Hand-Shop<br />
– Informationen zur Taufe<br />
– Vorträge zur Kindergesundheit<br />
Terminplan (Beilage)<br />
Wegbeschreibung<br />
20 + 21<br />
22 + 23<br />
24<br />
24 + 25<br />
26<br />
26<br />
27<br />
27
Kontakte<br />
– Telefonische Anmeldung und Information<br />
Montag und Donnerstag 14.00 – 16.00 Uhr<br />
Tel. 0231/1843-2974<br />
– Geburtshilfe <strong>St</strong>ation S3<br />
Tel. 0231/1843-2333<br />
– Kreißsaal<br />
Tel. 0321/1843-2282<br />
– Privatsprechstunde Dr. med. Kunz<br />
Tel. 0231/1843-2279<br />
– Hebammensprechstunde<br />
Tel. 0231/1843-2282<br />
Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe:<br />
Geburtshilfe@joho-dortmund.de<br />
INHALT<br />
3
4<br />
Liebe Eltern,<br />
Kommunikation ist ein Spiegel unseres Selbst. Besonders<br />
gefordert ist sie, wenn uns das Leben vor neue Aufgaben stellt<br />
und neue Anforderungen von uns abverlangt. Schwangerschaft,<br />
Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen,<br />
Säugling und Kleinkind sind sicherlich spannende Zeiten im<br />
Leben von Eltern. Alles, was Menschen in diesem Zusammenhang<br />
erleben, ist natürlicherweise auch oft mit Unsicherheiten,<br />
Ängsten, aber vor allem auch mit viel Freude verbunden.<br />
Wir, die Mitarbeiter im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
möchten gerne mit Ihnen ins Gespräch kommen, Sie in Vorträgen<br />
und Themengruppen in praktische Fertigkeiten einweisen<br />
und Übungsspielraum bieten.
Das Schöne und Wichtige in unserem <strong>Elterntreff</strong> ist natürlich<br />
der Kontakt und Austausch der Eltern miteinander. Die Kinder<br />
lernen schon früh andere Kinder kennen. Eltern entwickeln oft<br />
untereinander tragende Freundschaften, sogar Tagesmütter<br />
wurden schon in der Gruppe gefunden.<br />
Unser Team setzt sich aus Hebammen, Kinderkrankenschwestern,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktationsberaterinnen zusammen.<br />
Trefflich hat der italienische Dichter Dante Alighieri die<br />
Wertigkeit und den Zauber von Kindern ausgedrückt:<br />
„Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: die <strong>St</strong>erne<br />
der Nacht, die Blumen des Tages und die Augen der Kinder.“<br />
In diesem Sinne - wir freuen uns auf Sie.<br />
Die Mitarbeiter des <strong>Elterntreff</strong>s<br />
VORWORT<br />
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6<br />
Geburtsvorbereitung<br />
Die Geburt gehört zu den elementarsten Erfahrungen im Leben<br />
von Eltern. Bei der Vorbereitung zur Geburt und Elternschaft<br />
möchten wir Sie unterstützen und folgende wichtige Themen<br />
vermitteln:<br />
– Was bedeutet Bauchatmung?<br />
– Wie kann ich mich mit den Wehen entspannen?<br />
– Sind meine „Wehwehchen“ normal?<br />
– Fühlen sich meine anderen Gruppenteilnehmerinnen auch<br />
so wie ich?<br />
– Was genau sind Wehen?<br />
– Was passiert im Kreißsaal?<br />
– Nach der Geburt … alles ist anders …<br />
– Warum weinen Babys?<br />
– Aus den Partnern werden Eltern.<br />
Welche Veränderung birgt das?
Wir erstellen gemeinsam in der Gruppe Ihr persönliches Kurskonzept.<br />
Am 3. Kursabend sind die Partner herzlich eingeladen<br />
mitzukommen. An diesem Abend geht es um die normale<br />
Geburt und wie der Partner unter der Geburt Hilfestellung<br />
leisten kann? Im Verlauf widmen wir uns an einem Kursabend<br />
der Entspannung mit einer Aromamassage.<br />
Termine: geschlossene Kurseinheiten, über 6 Wochen<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Christina Ioannidis, Hebamme, Weiterbildung<br />
Aromatherapie und Osteopathie zertifizierte Beckenbodentrainerin<br />
Teilnehmerzahl: geschlossene Gruppe<br />
VOR DER GEBURT<br />
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8<br />
Geburtsvorbereitung<br />
Speziell auch für junge Mütter<br />
Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind eine unterstützende<br />
Begleitung während der Schwangerschaft. Ziel ist es, dass<br />
jede Frau bzw. jedes Paar die eigenen Vorstellungen von<br />
Schwangerschaft und Geburt realisiert. Ganz gezielt bieten<br />
wir die Geburtsvorbereitung auch für junge Mütter bis zum<br />
Alter von 20 Jahren an.<br />
Die Kurse beinhalten:<br />
– Entspannungs- und Atemübungen<br />
– Körperliche und seelische Veränderungen<br />
in der Schwangerschaft<br />
– Klinikgeburt/ambulante Geburt/Hausgeburt<br />
– Geburtsablauf/Gebärposition<br />
– Umgang mit Schmerz<br />
– <strong>St</strong>illen und Säuglingspflege<br />
– Die Rolle des Partners während<br />
Schwangerschaft und Geburt<br />
– Das Leben mit dem Neugeborenen/Elternschaft<br />
Termine: Kompaktkurs, Wochenendblock von<br />
Freitag bis Sonntag<br />
<strong>St</strong>art: März 2009<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall 14-18<br />
Kursleitung: Melanie Grundmann, Hebamme<br />
Teilnehmerzahl: kleine Gruppen mit 8 bis 12 Frauen,<br />
bzw. den dazugehörigen Partnern oder Begleitpersonen
Geburtsvorbereitung<br />
Der Kurs vermittelt Ihnen alles Wissenswerte über die<br />
Schwangerschaft und den Ablauf einer Geburt. Das Ziel<br />
dieses Kurses ist es, Ihnen Sicherheit zu vermitteln, so dass<br />
Sie entspannt der Geburt entgegen sehen können.<br />
Der Kurs beinhaltet:<br />
– Erlernen von Atemtechniken<br />
– Wissen um den Geburtsablauf, Gebärposition<br />
– Körperarbeit, Umgang mit Schmerz<br />
– Körperliche und seelische Veränderungen<br />
in der Schwangerschaft<br />
– Die Rolle des Partners während<br />
Schwangerschaft und Geburt<br />
– Das Leben mit dem Neugeborenen/Elternschaft<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Cornelia Petzke, Hebamme<br />
VOR DER GEBURT<br />
Teilnehmerzahl: kleine Gruppen mit 8 bis 12 Frauen, bzw.<br />
den dazugehörigen Partnern oder Begleitpersonen<br />
9
10<br />
Wochenend-„Crash“- Kurse<br />
Geburtsvorbereitung kurz und knackig<br />
Falls Sie beruflich stark eingebunden sind oder der<br />
wöchentliche Kurs für Sie einfach nicht in Frage kommt,<br />
bietet dieser Kurs eine gute Alternative. Sie können allein,<br />
mit Partner oder einer Freundin teilnehmen. Von Freitag<br />
bis Sonntag erfahren Sie viel Wissenswertes über die letzten<br />
Wochen der Schwangerschaft.<br />
– Was mache ich, wenn es losgeht?<br />
– Was passiert im Kreißsaal?<br />
– Umgang mit Schmerzen/ Schmerzlinderung<br />
– Wie kann der Partner/ die Freundin im Kreißsaal hilfreich sein?<br />
– Wochenbett….eine besondere Zeit<br />
– Mein Baby…das unbekannte Wesen<br />
– 1 + 1 = 3 - und plötzlich sind wir Eltern<br />
Hinzu kommen zahlreiche praktische Übungen aus den<br />
Bereichen Atemtechnik, Körperwahrnehmung, Entspannung<br />
und Massage. Die Zeit für eigene Fragen steht natürlich auch<br />
zur Verfügung.<br />
Termine: Kompaktkurs, Wochenendblock von Freitag<br />
bis Sonntag<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Nicole Fricke, Hebamme, Weiterbildung<br />
Aroma- Osteotherapie, Ernährungsberatung<br />
Teilnehmerzahl: 8-10 Frauen/Paare
Säuglingspflegekurs<br />
Die ersten Wochen mit Ihrem Baby sind eine sehr spannende Zeit.<br />
Sie haben sicherlich viele Fragen. Mit praktischen Übungen, Tipps<br />
und Vorschlägen wollen wir mit Ihnen in diesem Kurs folgende<br />
Themen erörtern:<br />
– Kinderpflege/Baden und Ernährung des Säuglings<br />
– Wickelsysteme , -techniken<br />
– Tragepositionen<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Annette Ebbing und Bärbel <strong>St</strong>ock,<br />
Kinderkrankenschwestern<br />
Teilnehmerzahl: 20 Teilnehmer<br />
VOR DER GEBURT<br />
11
12<br />
<strong>St</strong>illen - der beste <strong>St</strong>art ins Leben<br />
Informationen für werdende Eltern rund um’s <strong>St</strong>illen<br />
Nicht nur der Hunger nach Nahrung, sondern auch das<br />
Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit stillt das Baby, wenn<br />
es an der Brust saugt. <strong>St</strong>illen ist ein Lernprozess zwischen<br />
Mutter und Kind. Beim <strong>St</strong>illen wird die in der Schwangerschaft<br />
begonnene einzigartige Beziehung zwischen Mutter und Kind<br />
fortgesetzt. In der Schwangerschaft und nach der Geburt<br />
beschäftigen Mütter viele praktische Fragen zum <strong>St</strong>illen.<br />
An dem Informationsabend werden Ihre Fragen beantwortet<br />
und folgende Themen angesprochen:<br />
– Warum ist <strong>St</strong>illen überhaupt so wichtig. Die Vorteile<br />
für das gestillte Kind, die Mutter und die Gesellschaft<br />
– Die Brust und ihre Funktionsweise<br />
– Die Zusammensetzung der Muttermilch<br />
– Der Saugzyklus bei korrektem Saugen<br />
– Informationen über den Bondingprozess
– Vorteile des 24 <strong>St</strong>unden roomimg-in<br />
– Typische Hungerzeichen der ersten Tage<br />
– Die unterschiedlichen <strong>St</strong>illpositionen<br />
– Was ist von sogenannten <strong>St</strong>illhilfsmitteln zu halten<br />
– Zufüttertechniken bei gestillten Säuglingen<br />
– Warum Babys anders schlafen als Erwachsene<br />
– Sicherer Schlaf für mein Baby<br />
– Die Ernährung der Mutter in der <strong>St</strong>illzeit<br />
– Die erste Zeit Zuhause<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Barbara Klein, Kinderkrankenschwester,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktationsberaterin<br />
Teilnehmerzahl: offene Gruppe<br />
Die Teilnahme ist kostenlos,<br />
eine Anmeldung ist nicht notwendig.<br />
VOR DER GEBURT<br />
13
14<br />
<strong>St</strong>ill-Café bis zum 2. Lebenshalbjahr<br />
Treffen für Eltern und ihre Kinder, vom Neugeborenen bis zum<br />
2. Lebenshalbjahr (auch für nicht stillende Mütter)<br />
Jeden Dienstag haben Sie in unserem <strong>St</strong>ill-Café die Gelegenheit,<br />
Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen im Zusammenleben<br />
mit den Kindern auszutauschen und sich gegenseitig zu<br />
unterstützen. Fragen zum <strong>St</strong>illen, zur Ernährung, zur Pflege und<br />
Betreuung des Kindes beantworten Ihnen gerne unsere Kinderkrankenschwestern,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktationsberaterinnen (IBCLC).<br />
Die Kursinhalte im Einzelnen:<br />
– Hilfestellung bei <strong>St</strong>illproblemen, bei Unsicherheiten<br />
im Umgang mit dem Neugeborenen und Säugling<br />
– Fragen zum <strong>St</strong>illen, zur Ernährung und zur Pflege und<br />
Betreuung des Kindes werden besprochen<br />
– Beobachtung ihres <strong>St</strong>illverhaltens
– Erfahrungs- und Gedankenaustausch mit<br />
anderen Eltern<br />
– Förderung der ersten Kontakte und Berührungen<br />
ihres Babys mit anderen Babys und Kindern<br />
Sie werden erleben, dass alle Eltern bei einem kleinen Kind<br />
ähnliche Fragen, Sorgen und Ängste haben. Erfahrungen, Tipps<br />
und Informationen können untereinander ausgetauscht und<br />
erörtert werden.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Annette Ebbing, Kinderkrankenschwester,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktationsberaterin<br />
Teilnehmerzahl: offene Gruppe<br />
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig.<br />
Wärmebehandlungen NACH DER GEBURT<br />
15
16<br />
<strong>St</strong>ill-Café vom 2. Lebenshalbjahr<br />
Treffen für Eltern und ihre Kinder, vom 2. Lebenshalbjahr bis ins<br />
frühe Kleinkindalter (auch für nicht stillende Mütter)<br />
Jeden Donnerstag haben Sie in unserem <strong>St</strong>ill-Café die<br />
Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen im Zusammenleben<br />
mit den Kindern auszutauschen und sich gegenseitig zu<br />
unterstützen. Fragen zum <strong>St</strong>illen, zur Ernährung, zur Pflege und<br />
Betreuung des Kindes beantworten Ihnen gerne unsere Kinderkrankenschwestern,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktations-beraterinnen (IBCLC).<br />
Die Kursinhalte im Einzelnen:<br />
– Abklärung und Bestätigung der normalen<br />
Entwicklung des Kindes<br />
– Erleben des Kindes in der Gruppe (sitzen, krabbeln,<br />
laufen). Die Kinder machen die ersten Erfahrungen<br />
mit Gleichaltrigen<br />
– Anregung der Kontaktaufnahme und „Spielen“<br />
der Kinder miteinander
– Fragen zum <strong>St</strong>illen, zur Säuglingsernährung, zur Beikost-<br />
und Kleinkindernährung werden besprochen<br />
– Erfahrungs- und Gedankenaustausch mit anderen Eltern<br />
Gönnen Sie sich eine Ruhephase fernab des täglichen Alltags.<br />
Erleben Sie zusammen mit Ihrem Kind in einem gemütlichen<br />
Zusammensein Entspannung und Ruhe.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Barbara Klein, Kinderkrankenschwester,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktationsberaterin<br />
Teilnehmerzahl: offene Gruppe<br />
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht<br />
notwendig.<br />
NACH DER GEBURT<br />
17
18<br />
Die Ernährung im 2. Lebenshalbjahr<br />
Die Einführung der Beikost<br />
Von Expertengremien wird empfohlen, Säuglinge in den ersten<br />
vier bis sechs Monaten ausschließlich zu stillen, bzw. falls die<br />
Mutter nicht stillen möchte oder kann, Pre Nahrung zu füttern.<br />
Die erste Beikostgabe ist für viele Familien ein entscheidender<br />
Schritt in der Entwicklung des Säuglings. Mit dem Beikoststart<br />
eröffnen sich viele verschiedene Ernährungsmöglichkeiten und<br />
die Eltern erleben die Qual der Wahl. Sie werden nicht selten<br />
mit guten Ratschlägen und Erfahrungen eingedeckt.<br />
Hinzu kommt verwirrende Werbung, die den letzten Rest<br />
Klarheit beseitigt.<br />
In diesem Kurs soll über die Nahrung im 2. Lebenshalbjahr<br />
informiert werden.<br />
Folgende Themen werden angesprochen:<br />
– Ernährungsplan<br />
– Zu frühe Beikostgabe<br />
– Ab wann kann Beikost eingeführt werden?<br />
– Essen ist eine soziale Tätigkeit<br />
– Kalorienzahl, Beikost und Muttermilch<br />
– Allergieprävention<br />
– Allergenarme Ernährung<br />
– Allergieprophylaxe im Umfeld des Kindes<br />
– Kenntnis seltener Allergieauslöser<br />
– Wann führe ich welche Lebensmittel frühestens ein?<br />
– Babygerecht kochen, schonende Zubereitung von Nahrung<br />
– Zeitersparnis bei der Beikostzubereitung<br />
– Auswahlkriterien für industrielle Beikost
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Barbara Klein, Kinderkrankenschwester,<br />
<strong>St</strong>ill- und Laktationsberaterin<br />
Teilnehmerzahl: offene Gruppe<br />
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig.<br />
NACH DER GEBURT<br />
19
20<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
Im Anschluss an das Wochenbett. Warum???<br />
Ganz einfach! Der ganze Körper muss wieder gekräftigt werden<br />
und auf die veränderte Lebenssituation vorbereitet werden.<br />
Wie bitte?? Ja, Sie haben nun ein Kind, ständiges Heben,<br />
Bücken, immer parat <strong>St</strong>ehen … das bedeutet eine neue<br />
Anforderung, die sich mit Rückenbeschwerden bemerkbar<br />
machen kann.<br />
Des Weiteren werden Sie wichtige Kräftigungsübungen für<br />
Ihren Beckenboden vermittelt bekommen, denn dieser hat<br />
bereits in der Schwangerschaft ziemlich „gelitten“ und es gilt<br />
Senkungsbeschwerden vorzubeugen! Es handelt sich um einen<br />
aufbauenden Kurs, wir steigern langsam, Woche für Woche …<br />
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.
Termine: geschlossene Kurseinheiten, über 6 Wochen<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Christina Ioannidis, Hebamme, Weiterbildung<br />
Aroma- Osteotherapie, Ernährungsberatung<br />
Teilnehmerzahl: geschlossene Gruppe<br />
NACH DER GEBURT<br />
21
22<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
Baby da ... Bauch weg ... (leider ist es anders!)<br />
Geben Sie sich und Ihrem Körper ca. 9 Monate Zeit, um<br />
wieder komplett in Form zu kommen. Nutzen Sie die<br />
ersten 8 Wochen, um sich als Familie aneinander zu<br />
gewöhnen. Ruhen Sie sich zwischendurch aus, lernen Sie<br />
Ihr Baby kennen und lassen Sie die Lieblingsjeans noch<br />
eine Weile im Schrank.<br />
8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes können Sie<br />
dann voller Elan loslegen. Bei flotter poppiger Musik<br />
trainieren wir Kondition und Koordination. Die Muskulatur<br />
von Rücken, Bauch, Beinen und Po wird gestärkt. Beim<br />
anschließenden <strong>St</strong>retching kommt auch die Entspannung<br />
nicht zu kurz.<br />
Dem Beckenboden widmen wir sowohl in Isolationsübungen<br />
als auch bei Bewegungen des täglichen Lebens<br />
unsere Aufmerksamkeit.
Damit Sie sich auf die Übungen besser konzentrieren können,<br />
wäre es hilfreich den Nachwuchs zu Hause zu lassen.<br />
Im Notfall dürfen die Kleinen aber auch mitgebracht werden.<br />
Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen<br />
übernommen.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Nicole Fricke, Hebamme, Weiterbildung<br />
Aroma- Osteotherapie, Ernährungsberatung<br />
Teilnehmerzahl: 8-11 Frauen, geschlossene Gruppe<br />
NACH DER GEBURT<br />
23
24<br />
Rückbildungsgymnastik Intensiv<br />
Sie haben bereits an einem unserer Rückbildungskurse<br />
teilgenommen und die positiven Auswirkungen an Ihrem<br />
Körper gespürt. Sie möchten nun weitermachen? Herzlich<br />
Willkommen! In diesem Kurs werden die Übungen intensiv<br />
angewandt, für einen rundum gesunden, starken Körper.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18<br />
Kursleitung: Fr. Christina Ioannidis und Fr. Nicole Fricke,<br />
Hebammen, Weiterbildung Aroma-, Osteotherapie,<br />
Ernährungsberatung<br />
Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer, offene Gruppe<br />
Um eine Anmeldung wird gebeten.<br />
Babymassage<br />
nach Frèdèrick Leboyer<br />
Nicht nur der Hunger nach Nahrung will gestillt werden,<br />
sondern auch der nach Berührung.<br />
Bewegung und Berührung sind Grundbedürfnisse des<br />
Menschen. In diesem Kurs erlernen Sie anhand von praktischen<br />
Übungen Massagen mit Ihrem Baby, beginnend<br />
von der 4.-6. Lebenswoche bis zum 6. Monat.<br />
Die Babymassage hilft Ihrem Baby, ein gutes Körpergefühl<br />
zu entwickeln und sich optimal zu entspannen. Nutzen<br />
Sie die Berührungen als eine besondere Form der Kontaktaufnahme<br />
zu Ihrem Baby. Die Babymassage hilft auch bei<br />
Unruhe, Blähungen und Koliken und bei Verspannungen.<br />
Mit Entspannungsübungen können Sie gezielt beginnen,<br />
Bindungsprozesse zu stärken und die Wahrnehmungen<br />
Ihres Kindes zu fördern.
Positive Aspekte der Babymassage:<br />
- Der Übergang zwischen Mutterleib und<br />
Außenwelt wird durch die Berührung erleichtert<br />
- Erhöhung der Durchblutung, Anregung der<br />
Herz- Kreislauffunktion, guter Muskeltonus<br />
- Linderung von Blähungen und Bauchkrämpfen<br />
- Entspannte Beziehung zwischen dem Baby<br />
und seiner/m „Masseur/in“<br />
- Förderung der Wahrnehmung und Vermittlung<br />
eines guten Körpergefühls<br />
- Abbau von <strong>St</strong>ress<br />
Jahrelange Erfahrung zeigt, dass diese Art der Kommunikation<br />
Ihnen und Ihrem Baby viel Freude bereitet.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Kursleitung: Bärbel <strong>St</strong>ock, Kinderkrankenschwester<br />
Teilnehmerzahl: 6-8 Teilnehmer<br />
Um eine Anmeldung wird gebeten.<br />
NACH DER GEBURT<br />
25
26<br />
Second-Hand-Shop<br />
Zum Tausch oder Verkauf werden<br />
im Second-Hand-Shop angeboten:<br />
– Spielzeug<br />
– Kinderkleidung<br />
– Kinderwagen<br />
– Alles, was eine junge Familie benötigt.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong> des <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong>s,<br />
Hoher Wall Nr. 14-18, 44137 Dortmund<br />
Teilnehmerzahl: offene Gruppe<br />
Termine bitte erfragen.<br />
Informationen zur Taufe<br />
Das Sakrament der Taufe ist das Sakrament des Glaubens,<br />
des Vertrauens, der Geborgenheit und Führung. Es<br />
schenkt ein verlässliches Fundament für das Leben. In<br />
dem Informationsgespräch zur Taufe werden Ihnen die<br />
Bedeutung und der Sinn der Taufe aus der Sicht beider<br />
Konfessionen vorgestellt. Krankenhauspfarrer Thomas<br />
Müller zeigt Ihnen die Möglichkeiten, die Wege zur<br />
Anmeldung zur Taufe auf , beantwortet alle Ihre Fragen<br />
zu dieser Thematik.<br />
Ort: Kursraum im <strong>Elterntreff</strong><br />
Leitung: Pfarrer Thomas Müller<br />
Termine nach Vereinbarung:<br />
Telefonnummer 0231/1843-2974
Vorträge zur Kindergesundheit<br />
Das erste Lebensjahr<br />
Informationsabend für werdende Mütter und Väter<br />
Referent: Dr. J. Berrang, Oberarzt<br />
<strong>St</strong>ädt. Kinderklinik Dortmund<br />
Osteopathie in der Kinderheilkunde<br />
Referentin: Verena Sandt, Physiotherapeutin<br />
Herz-Lungen-Wiederbelebung<br />
bei Säuglingen und Kleinkindern<br />
Referentin: Sabine Hohmann, Fachkinderkrankenschwester<br />
Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby<br />
Referentin: Sabine Homan, Fachkinderkrankenschwester<br />
Alle Termine auf Anfrage.<br />
ZUSÄTZLICHES ANGEBOT<br />
27
Design: gestaltend – Designbüro Frank Scheele, www.gestaltend.de | <strong>St</strong>and: November 2009<br />
Fotografie: Gerhard P. Müller (GPM), www.dortmund-bild.de<br />
<strong>Elterntreff</strong><br />
am <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong> Dortmund<br />
<strong>Elterntreff</strong> am <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong><br />
Hoher Wall 14-18<br />
Telefon 0231/1843-2974<br />
44137 Dortmund<br />
www.joho-elterntreff.de<br />
<strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong><br />
<strong>Elterntreff</strong><br />
<strong>St</strong>adttheater<br />
<strong>Elterntreff</strong> am <strong>St</strong>.-<strong>Johannes</strong>-<strong>Hospital</strong><br />
Telefon 0231/1843-2974<br />
www.joho-elterntreff.de<br />
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