110701 Neue Heilungschancen bei Bandscheibenvorfall .pdf

Dauerhaft Abhilfe schafft nur die biologische Wiederherstellung des Gewebes. Möglich
macht dies die Autologe Bandscheibenzelltransplantation (ADCT). Dafür entnimmt der Arzt
dem Patienten eine Blutprobe und Bandscheibengewebe, um im Labor die körpereigenen
Zellen zu vermehren. Nach zwölf Wochen etwa können die neuen Gallertzellen in die
betroffene Bandscheibe injiziert werden und dort ihre Funktion wieder aufnehmen. Eine
EuroDisc Studie mit einer Laufzeit von vier Jahren belegt den Erfolg dieser Methode und
stellt die vollständige Heilung in Aussicht.
Tipps zur Vorbeugung und Behandlung
Trotz guter Heilungschancen lohnt es sich, Bandscheibenvorfällen aktiv entgegenzuwirken.
Studien zeigen, dass diese bei einem Drittel der 30-Jährigen und rund zwei Dritteln der
Generation 50 Plus beschwerdefrei auftreten können und deshalb gar nicht entdeckt
werden. Viel Bewegung und eine gesunde Muskulatur verhindern daher auch in diesen
Fällen plötzliche Schmerzleiden. Bestens geeignet sind Sportarten, wie Schwimmen oder
Radfahren. Diese schonen gleichzeitig die Gelenke. Einige Entspannungstechniken wie
Yoga oder Tai Chi tragen ebenfalls zu einer guten Körperhaltung bei und stärken dadurch
Rumpf und Rücken.
Betroffene, die einen Bandscheibenvorfall kurieren, sollten ihre sportlichen Aktivitäten indes
unbedingt mit ihrem Arzt besprechen. „Fehlbelastungen durch falsche Bewegungsabläufe
provozieren das Wiederauftreten eines Vorfalls an derselben Stelle“, warnt Grunwald. Der
Experte rät zur Physiotherapie und anschließendem Muskeltraining in einer Rückenschule.
„Dies beugt zusätzlich der Ausprägung einer Schonhaltung vor, die sich Patienten meistens
aus Angst vor neuen Schmerzen angewöhnen.“
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