Ausdruck 4 - Keine Macht den Drogen

Gruppenstunde Alkohol, Auflösung „Gebrauchsinformation Alkohol“
Teilnahme am Straßenverkehr:
Die Verkehrstüchtigkeit wird schon ab 0,1 Promille herabgesetzt. Ab 0,2 Promille verringern
sich das Sehvermögen und die Bewegungskoordination. Ab 0,5 Promille (der
gesetzlichen Obergrenze) lässt die Reaktionsgeschwindigkeit stark nach und die Risikobereitschaft
steigt. Fahrer unter 21 und Fahranfänger sind besonders häufig unter
Alkoholeinfluss in Unfälle verwickelt. Für sie gilt die 0,0 Promille Grenze.
Anwendungsgebiete:
• depressive Verstimmung: Alkohol ist ein billiges Antidepressivum. Gefühle der
Sinnlosigkeit und Ausweglosigkeit wandeln sich in Freude. Bei Überdosierung
wird jedoch die Depression verstärkt.
• Einsamkeit: Alkohol macht gesellig. Bei der gemeinsamen Einnahme von Alkohol
gehören auch Außenseiter oder Fremde schnell dazu. Saufkumpanen
sind jedoch keine echten Freunde.
• Angstzustände: Alkohol wirkt angstlösend, z. B. bei der Partnersuche oder vor
öffentlichen Auftritten, führt bei Überdosierung jedoch zu peinlichem Benehmen.
• Schüchternheit: Alkohol stärkt das Selbstbewusstsein und beseitigt Hemmungen,
führt bei Überdosierung jedoch zu plumper Anmache.
• Frust und Ärger: Alkohol entspannt und lässt Frust und Ärger leichter vergessen.
Eine Überdosis führt jedoch zu Kontrollverlust und aggressivem Verhalten.
• Langeweile: Alkohol hat eine antriebssteigernde Wirkung und erleichtert die
soziale Kontaktaufnahme. Eine Überdosis führt jedoch zu sozial auffälligem
Verhalten.
Dosierung und Art der Anwendung:
Alkohol wird bevorzugt zum Essen eingenommen. Erwachsene Frauen sollten täglich
höchstens 0,5 Liter Bier oder 0,25 Liter Wein und erwachsene Männer höchstens 1
Liter Bier oder 0,5 Liter Wein zu sich nehmen. An mindestens zwei Tagen in der Woche
sollten Sie alkoholfrei bleiben, damit sich keine Abhängigkeit entwickelt. Jugendliche
sowie alte und kranke Menschen sollten nur gelegentlich ein leichtes alkoholisches
Getränk zu sich nehmen. Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren müssen auf
Alkohol verzichten.
Nebenwirkungen:
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch können folgende unerwünschte Nebenwirkungen
auftreten:
• leichter Schwindel
• Entwässerung des Körpers und häufiges Harnlassen
• Verlangsamung der Reaktion
• Müdigkeit
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