durchblick - Martinsclub Bremen e.V.

m|c Magazin 

Inhalt 

Tanzfieber im m|c 

Sommerferien-Programm 

Bingo-Frühstück 

Ausgabe Ausgabe 1 | 2 2009 | 2010 

durchblick 

für Menschen mit Behinderung 

Leichte Sprache 

Special Eine Kreuzfahrt, Olympics die 

Dabeiist sein ist lustig alles! …

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suchen und finden 

Impressum 

Vorwort 

Erster Punktsieg in KFE-Liga 

Seite 3 

Roland-Seite 

Was sind Olympische Spiele? 

Seite 4 

Voller Durchblick 

Sport trifft Kultur 

Seite 5 

Special Olympics in Bremen 

Infos und Tipps 

Seite 6 –8 

Schwimmfest in Rüdesheim 

Seite 9 

die durchblicker 

Tanzfieber im m|c 

Seite 10 


Gäste aus West-Afrika 

Seite 11 

Jugendliche 

Jugenddisco 

Seite 12 + 13 

Sommerferien-Programm 

Seite 14 + 15 

Samstagsangebote + 

Wochenendfahrten 

Seite 16 + 17 

Herausgeber: Martinsclub Bremen e. V., Buntentorsteinweg 24/26, 28201 Bremen 

2. Ausgabe 2010, Erscheinungsweise 4 x jährlich, Auflage: 4.700 Stück 

Redaktion: Martinsclub und hofAtelier, Bremen; Gestaltung: hofAtelier, Bremen; 

Fotos: Martinsclub, Special Olympics Deutschland e.V. und Frank Scheffka; 

Korrektur: Besserschreiber; Druck: Girzig+Gottschalk; ViSdP: Thomas Bretschneider 

Programm-Übersicht 

Jugendliche + Erwachsene 

Seite 18 + 19 

Erwachsene 

Vielfalt und Spaß 

tolle Fotos 

Seite 20 + 21 


Bremer Straßenbahnen 

Seite 22 + 23 


111 Jahre Werder 

Seite 23 

Neue Kurse im m|c 

Seite 24 – 27 

Tagesfahrten und Reisen 

Seite 28 – 31 

Senioren 

Fotos vom Bingo-Frühstück 

Bewegung und Entspannung 

Seite 32 + 33 

Rezept 

Gemüse-Reis-Pfanne 

Seite 34 

Dieses Heft können Sie nachbestellen unter: kontakt@martinsclub.de oder 0421-53 747 40

Vorwort 

Liebe Leserinnen und Leser, 

einige warme und sonnige Tage konnten wir schon genießen. 

Ich fand, das war ein toller Vorgeschmack auf den 

Sommer. Im Juni geht’s dann aber hoffentlich richtig los 

mit Sonnenschein und Wärme satt. 

Mitte Juni starten die Special Olympics in Bremen. Lesen Sie 

auf den Seiten 6 und 7, wo wann was stattfindet. Zuschauer 

sind bei allen Wettkämpfen herzlich willkommen. Eintritt frei! 

Zwar finden in den Sommerferien keine Kurse im m|c statt – 

dafür aber ein tolles Sommerprogramm! Für die Jugendlichen 

haben wir ein Ferienprogramm mit tollen Ausflügen und 

bunten Aktionen geplant. Erwachsenen bieten wir wieder 

viele Tagesfahrten, zum Beispiel nach Hamburg oder ins 

Klimahaus nach Bremerhaven. Kommen Sie mit! 

Viel Spaß mit dem neuen m|c durchblick! 

Jessica Volk 

Martinsclub holt erste Punkte der Fußball-Saison 2010 

Am 13. April hat der m|c seinen ersten Punkt in der Saison 2010 der KFE-Liga 

gegen Turbine Sportica geholt. Die Betriebssport-Mannschaft des m|c lag 

zwar zur Halbzeit noch 0 zu 3 zurück. Zu Beginn der 2. Halbzeit holten die 

m|c-ler aber schnell zum 2 zu 3 auf. Zwischendurch führte das Martinsclub- 

Team sogar 4 zu 3. Am Ende des Spiels schoss Turbine Sportica dann leider 

doch noch ein Tor. So war das Endergebnis 4 zu 4, und beide Mannschaften 

konnten einen Punkt mit nach Hause nehmen. In den Spielen am 27. April 

gegen Dachser und am 3. Mai gegen Kamü-Bau holten die m|c-ler noch 

1 Punkt.

4 

Warum kann der Roland so viele 

Fragen über Bremen beantworten? 

„Ich stehe hier jetzt schon über 

600 Jahre. In der langen Zeit habe 

ich schon einiges gesehen.“ 

Was sind eigentlich 

Olympische Spiele? 

Noch 2 Wochen, dann fangen die Special 

Olympics in Bremen an. Toll, dass so viele Gäste 

aus ganz Deutschland kommen, um bei den 

Olympischen Spielen für Menschen mit Behinderungen 

mitzumachen. 

Aber was sind Olympische Spiele eigentlich? 

Die Olympischen Spiele kommen ursprünglich 

aus dem antiken Griechenland. Das war vor 

etwa 3000 bis 4000 Jahren. Alle vier Jahre 

haben die Griechen damals an einem Ort, der 

Olympia heißt, sportliche Wettkämpfe ausgetragen. 

Das waren die Olympischen Spiele. 

Die Zeit zwischen den Wettkämpfen nannten 

die Griechen „Olympiade“. Dieser Zeitraum 

dauerte 4 Jahre. Heute sagt man zu den Wettkämpfen 

oft „Olympiade“. Das ist aber falsch. 

Denn die Sport-Wettkämpfe dauern nur etwa 

2 Wochen. 

Die modernen Olympischen Spiele hat 1894 

Pierre de Coubertin begründet. Er prägte auch 

den olympischen Gedanken: Menschen aus 

aller Welt sollen sich sportlich vergleichen und 

andere Völker kennen- und verstehen lernen. 

Es gibt Sommer- und Winterspiele, paralympische 

Spiele für körperbehinderte Menschen, 

Deafolympics für Gehörlose und – wie dieses 

Jahr in Bremen – die Special Olympics für Menschen 

mit geistiger Behinderung. Viel Spaß!

Weil ich im Bereich Bildung 

und Freizeit arbeite? 

Ein studienbegleitendes 

Praktikum. Ich bin für alle 

Arbeiten rund um die 

Special Olympics zuständig. 

Nein. Beide sind wichtig. 

Beide führen Menschen 

zusammen. 

Die Breminale. Ein tolles 

Kulturfestival für Jung und Alt. 

Ich habe kein spezielles 

Vorbild. 

Mehrere Monate in 

Cádiz (Andalusien, Spanien) 

zu leben. 

Voller 

Durchblick 

Sport trifft Kultur 

Christian Regelien 30 Jahre Christel Wedel 68 Jahre 

Burkhard Brauer 48 Jahre 

Warum seid ihr für diese 

Rubrik ausgewählt worden? 

Was macht ihr konkret 

im m|c? 

Sport und Kultur: sind das 

Gegensätze? 

Habt ihr einen Kulturtipp 

oder einen Sporttipp? 

Von wem bist du der 

größte Fan? 

Was war dein größtes 

sportliches oder kulturelles 

Erlebnis? 

B.: Weil es uns Spaß macht, 

interviewt zu werden? 

C.: Das Kunstprojekt in der 

Weserburg, wo wir z. B. 

Gesichter aus Lebensmitteln 

hergestellt haben. 

B.: Nein. Wir spielen 

Tischtennis und Boccia, 

sind im Malkurs und 

waren in der Weserburg. 

C.: Das Konzert von den 

Prinzen im September. 

B.: David Hasselhoff! 

C.: Andrea Berg und 

Wolfgang Petry. 

B.: Ein Konzert von 

Hansi Hinterseer. 

C.: André Rieu in Hamburg. 

5

6 

Weitsprung 

➔ 

➔ 

Begeisterte Fans 

➔ 

Dabei sein ist alles 

Special Olympics National Games 

Im Juni wird es in Bremen sportlich und voll. Die Special 

Olympics starten die Sommerspiele. Die Veranstalter erwarten 

4.500 Teilnehmer aus ganz Deutschland. Und nicht nur das: 

Es haben sich sogar 5 Teams aus dem Ausland angemeldet. 

Mit dabei sind auch etwa 60 Athleten vom m|c. Bei Leichtathletik, 

Bowling, Fußball, Tischtennis und Schwimmen 

kämpfen Sie um beste Zeiten und Punkte. Und hoffen natürlich 

auf Siege und damit auf Medaillen. Unterstützt werden Sie 

von den m|c-Cheerleadern. Sie wissen, was das ist? Das sind 

Menschen, die in bunten Kostümen tanzen und lautstark die 

Mannschaft anfeuern. Im Martinsclub haben Sie das geübt. 

Das war ein toller Kurs! Doch wünschen sich die Sportler 

natürlich mehr Fans und Anfeuerung als „nur“ von den 

Cheerleadern … 

Denn: Auch wer als Sportler nicht dabei ist, kann eine 

spannende sportliche Woche erleben. Seien Sie als 

Zuschauer dabei und feuern Sie die Athleten an! Kommen 

Sie zum größten Sportfest, das es je in Bremen gab! 

Sieger der Schwimm-Wettkämpfe 

➔

Special Olympics: 

Wo findet was statt? 

Rund ums Weser-Stadion: 

Fußball, Tennis, Boccia, Handball, Judo, Rollerskating. 

Außerdem: Demonstrations-Sportarten; das sind neue 

Disziplinen, die Athletinnen und Athleten bei den Spielen 

zum 1. Mal ausprobieren können. Die Sportarten sollen 

nach Möglichkeit bei den kommenden Sommerspielen fest 

in das Wettbewerbs-Programm aufgenommen werden: 

Floorball, Karate, Beach-Volleyball. Außerdem sind hier die 

Olympic Town und die medizinische Versorgung der Athleten, 

das sogenannte „Healthy Athletes“. (Linie 3, „Weser-Stadion“) 

Bürgerweide und Bremen-Arena: 

Tischtennis, Radfahren, Kraftdreikampf. Hier findet auch 

die Eröffnungsfeier statt. Die ist leider nur für Teilnehmer, 

deren Begleiter, geladene Gäste und die Presse. 

(Fast alle Linien, „Hauptbahnhof“) 

Universität Bremen: 

Schwimmen, Badminton 

(Linie 6 /20/21 / 22 / 28, „Universität“) 

Lilienthal: 

Golf, Reiten / Voltigieren 

(Linie 30, „Borgfeld“, ab da Pendelbus zu den Sportstätten) 

Werdersee: 

Kanu (Linie 4, „Kirchweg“) 

Bowl'n Fun am Hauptbahnhof: 

Bowling (fast alle Linien, „Hauptbahnhof“) 

Sporthalle SG Oslebshausen: 

Basketball (Linie 80 / 81, „Bahnhof Oslebshausen“) 

7

8 

Special Olympics: 

Wie geht das? 

Noch ein Tipp: 

Auf dem Werdersee (Höhe DLRG-Häuschen) 

findet am Donnerstag, dem 17.6., ein Drachenboot-Rennen 

statt. Am Mittwoch (16.6.) von 

10 bis 12:30 Uhr und Donnerstag (17.6.) von 

17 bis 18 Uhr kann sogar jeder die Boote ausprobieren. 

Infostände während der Spiele? 

An verschiedenen Standorten in Bremen 

gibt es sogenannte „Service Points“, z. B. am 

Hauptbahnhof und in der Pauliner Marsch. 

Hier erhalten Sie alle Informationen rund 

um die Spiele. 

Kosten die Special Olpympics Eintritt? 

Der Eintritt in die Sportstätten kostet für 

Besucher nichts. Die Sportler freuen sich 

über lautstarke Unterstützung. Es sind 

genug Plätze für Zuschauer da. 

Überall gibt es barrierefreie Zugänge. 

Weitere Informationen, die genauen Zeiten 

der Wettkämpfe und vieles mehr finden Sie 

auch im Internet unter: 

www.nationalgames.de.

Wir – die Schwimmgruppe des m|c – bereiten 

uns schon lange auf die Special Olympics 

vor. Deswegen haben wir auch an einem 

Schwimm-Wettkampf in Rüdesheim teilgenommen. 

Mitten im kalten November fuhren wir ganz 

früh morgens los. Nach fast 5 Stunden Fahrt 

kamen wir im Hallenbad an. Etwa 200 

Teilnehmer waren gekommen. Nach kurzem 

Einschwimmen folgten am ersten Tag die 

Vorläufe, bei denen wir gegen die anderen 

Teilnehmer im Einzel- und Staffelwettbewerb 

unsere Kräfte gemessen haben. 

Party am Abend 

Nach einem leckeren Abendbrot in der 

Jugendherberge gab es eine tolle Party in 

der Rheinhalle Rüdesheim. Die „niXnutze“ 

sorgten für reichlich gute Stimmung. Wir 

haben richtig lang gefeiert und viel getanzt! 

Und sind bis zum bitteren Ende geblieben. 

Unsere Trainer hatten schon Angst, dass wir 

beim Hauptwettkampf am 

nächsten Tag keine Bestzeiten 

erreichen. 

Schwimmfest in Rüdesheim 

im November 2009 

Doch: Alle hatten sich verbessert! 

Nach einem Medaillenregen für unser Team 

und anstrengendem 2. Wettkampftag ging 

es noch nicht gleich nach Hause. 

Wir hatten noch Lust, die schöne Gegend zu 

erkunden. Gesagt – getan! Wir haben das 

Niederwalddenkmal besucht und die 

berühmte „Drosselgasse“. Dann ging es schon 

wieder zurück – leider! Denn 2 Tage reichen 

eigentlich nicht für so eine Reise. Es fehlte 

noch die Erholung. Am Samstagmorgen um 

3 Uhr waren wir dann zurück in Bremen. 

Geschafft, aber auch zufrieden! 

Es hat uns allen viel Spaß gemacht! 

Wir sind uns einig, dass wir auch im nächsten 

Jahr gern wieder dabei wären. 

Dabei waren: Annegret Meyer, Maren Bolte, 

Marion Flathmann, Jan Osterloh, Uwe Rittau, 

Raphaela Selter, Jörg Vogelsang, Tanja Heske 

und Kolja Bombeck. 

Begleitet wurden sie von Julia Böhme, Udo 

Klee und Anne-Katrin Köcher. 

Das erfolgreiche m|c-Schwimm-Team 

➔ 

9

10 

➔ 

* * * die durchblicker * * * die durchblicker * * * die durchblicker * 

Vorsicht, ansteckend: Tanzfieber im m|c 

Michael Peuser und Nancy Janz beim Tanz 

➔ 

und eine Drehung, bitte! 

➔ 

➔ 

Die durchblicker sind mittendrin 

Der Grundschritt ist ganz einfach 

Der neue Kurs startet am 16.8.2010: 

siehe Seite 26, Kurs K131-10 

Melden Sie sich an! 

Neulich haben wir, die durchblicker, einen 

Tanzkurs im Martinsclub besucht. Eine 

bunt gemischte Truppe trifft sich hier, um 

zusammen zu tanzen und Neues zu lernen. 

Auch wir durften sofort mit einsteigen. Am 

Anfang haben wir uns immer zu zweit 

zusammengetan. Dann haben wir den Grundschritt 

gelernt; das ging ganz fix. Zweimal zur 

Seite und einmal zurück. Das macht großen 

Spaß, wenn man das mit ganz vielen Leuten 

gleichzeitig macht. Als das gut geklappt hat, 

haben wir gleich wieder was Neues gelernt: 

1 – 2 – Tipp, das ist ein Schritt, bei dem man 

am Schluss mit dem Fuß auftippen muss. 

Tolle Tänze für die m|c-Disco 

Ein paar Leute aus dem Kurs sind schon 

richtig gut! Die schaffen sogar Drehungen 

mühelos und wirbeln nur so durch den 

Raum. Die Musikauswahl ist groß, aber man 

kann auch eigene Musik vorschlagen oder 

mitbringen. Das, was man beim Tanzkurs 

lernt, kann man auch super in der Martinsclub-Disco 

anwenden. Getanzt wird nämlich 

hauptsächlich Disco-Fox. Der macht in jedem 

Alter Spaß, und man kann ihn auf jeder 

Familienfeier und zu jeder Musik tanzen. 

Nach der Sommerpause geht wieder ein 

neuer Kurs los. Der eine oder andere von uns 

durchblickern ist sicher mit dabei!

* die durchblicker * * * die durchblicker * * * die durchblicker * * * 

Gäste aus West-Afrika 

Vor einiger Zeit hatte der m|c besonderen 

Besuch: Wissenschaftler aus West-Afrika, 

genauer gesagt aus den Ländern Elfenbeinküste 

und Mali. Die wollten sich darüber 

informieren, wie Menschen mit Behinderung 

hier in Bremen leben. Die durchblicker haben 

diese Gelegenheit natürlich genutzt, um 

ihrerseits Fragen zu stellen. Das Interview 

führte Michael Peuser. Weil man in West- 

Afrika Französisch spricht, war ein Dolmetscher 

dabei. Der hat Michaels Fragen und die 

Antworten übersetzt. 

Michael fragte die Runde zum Beispiel, was 

ihnen in Bremen besonders gefallen hat. Ein 

Wissenschaftler sagte, dass er den Samstags- 

Flohmarkt an der Weser toll fand. Das Handel- 

Treiben dort erinnerte ihn an die Märkte zu 

Hause in Mali. Eine Dame fand vor allem 

die Gastfreundschaft der Bremer schön. Und 

besonders interessant war für sie der Stadtteil 

Tenever. Sie fand es gut, dass dort Menschen 

aus ganz vielen verschiedenen Ländern 

zusammenleben. 

Michael fragte die Gäste auch, welches 

Essen es in ihren Ländern so gibt. Bei dieser 

Frage fingen alle an zu schwärmen! In Afrika 

wird nämlich sehr viel Wert auf eine gute 

Zubereitung der Gerichte gelegt. Man isst 

gerne etwas Warmes, wie Reis, Hirse, Rindfleisch 

und viel Fisch. Schweinefleisch isst 

man nicht so oft. Aber Kochbananen! Die 

kann man eher mit Kartoffeln vergleichen 

als mit den Bananen, die wir kennen. Das 

essen vor allem Deutsche gerne, wenn sie in 

Elfenbeinküste Urlaub machen. Eine Teilnehmerin 

schaute auf den Obstkorb, der auf 

dem Tisch stand. Sie sagte: „Fast alles, was 

dort draufliegt, kommt aus unseren Ländern.“ 

Und wenn ihr das nächste Mal Kaffee 

oder Kakao trinkt, dann könnt ihr an Mali 

und Elfenbeinküste denken! 

Das komplette Interview findet ihr auf 

www.martinsclub.de – Leichte Sprache – 

durchblicker 

Haben Sie auch eine Geschichte, 

die Sie den durchblickern erzählen wollen? 

Dann kommen Sie bei uns vorbei! 

@ 

Immer montags ab 16:30 Uhr 

im Raum „Schnoor“ im m|Centrum. 

Oder schreiben Sie uns eine E-Mail an 

mc.durchblick@web.de 

11

12 

Jugendliche 

Spiel, Spaß, Rock’n Roll 

in der m|c-Jugenddisco 

„Ich kann 

meine Lieblingsmusik 

mitbringen und dazu 

in der Disco 

tanzen.“ 

„Es gibt leckere 

Knabbersachen und 

coole Getränke.“ 

Mal ohne Eltern 

richtig feiern.“ 

„Es ist eine richtige Disco. 

Es ist dunkel. Es gibt bunte Lichter. 

Die Musik ist richtig schön laut.“ 

„In der Disco 

spiele ich immer 

Kicker. Manchmal 

auch Billard.“ 

„Wenn ich keine Lust 

zum Tanzen habe, spiele ich 

Spiele mit meinen Freunden und 

den Betreuern.“ 

„Die Tanzfläche mit der Diskokugel und den bunten Lichtern 

find ich total cool.“ 

Es gibt in der Disco im Freizi im Geschwornenweg eine riesige 

Tanzfläche mit einer Diskokugel, vielen bunten Lichtern und 

einem großen Spiegel, in dem man sich beim Tanzen sehen 

kann. Auf der Tanzfläche ist Platz für alle! Ihr könnt tanzen 

so viel und so lange ihr wollt. Einfach zu zweit als Paar tanzen 

oder mal Hip-Hop ausprobieren …

➔ 

Das Disco-Team: Christian, Helen und Sören 

➔ 

Am Tresen gibt es viele Leckereien 

„Oben im DJ-Turm kann ich auch mal 

ausprobieren, wie man in einer Disco Musik 

auflegt.“ 

Im DJ-Turm könnt ihr mit dem DJ zusammen 

die ganzen Knöpfe am Mischpult bedienen 

und die Musik ganz laut stellen. Dort sind 

auch alle Schalter, um mal die Lichter und 

die Diskokugel zu verstellen. Von oben aus 

dem Turm kann man auf die ganze Tanzfläche 

gucken. 

„Wenn ich ganz viel getanzt habe, kaufe 

ich mir eine Cola und sitze an der Theke und 

rede mit meinen Freunden.“ 

An der Theke gibt es Getränke und Essen 

zu kaufen. Da könnt ihr euch ausruhen und 

mit euren Freunden oder neuen Bekannten 

quatschen. Wenn ihr Geburtstag hattet, 

bekommt ihr sogar ein Getränk umsonst. 

➔ 

Auf der Tanzfläche geht die Post ab 

➔ 

Spielen macht auch Spaß 

Komm doch mal in die Jugenddisco! 

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Schick deine Eltern einkaufen oder Kaffee 

trinken. Hier kannst du dann Freunde treffen 

und Spaß bei guter Musik haben. Du kannst 

auch Kickern oder Spiele spielen. Vielleicht 

willst du auch einfach nur quatschen. All das 

kannst du hier machen. Du musst dich nicht 

anmelden. Komm einfach vorbei! 

Donnerstags, in den geraden 

Kalenderwochen, außer in den Ferien 

15:30 – 18:30 Uhr 

Jugendfreizeitheim Buntentor, 

Geschwornenweg 11 a 

Linie 4/5, Rotes-Kreuz-Krankenhaus 

1 € plus Taschengeld 

Vormerken: 

17.6. ab in die Sommerferien-Disco

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Sommerferien-Programm! 

Der Räuber aus dem Rutenthal 

Im Rutenthal gibt es 

einen Räuber, der 

gerne Süßigkeiten 

klaut. Stimmt diese 

alte Geschichte? Wir 

machen uns auf die Suche nach dem Räuber. 

Mittwoch, 14.7.2010 

10 – 18 Uhr 

m|Centrum, Buntentorsteinweg 24/26 


Preis 1 (Betreuung 1:10): 13 € 



wetterfeste Kleidung + Getränke mitbringen 

Feuertag im m|c 

Ein Tag, der sich nur 

ums Feuer dreht. 

Feuer machen ohne 

Feuerzeug? Auf Feuer 

kochen? All das 

kannst du erfahren und viel ausprobieren. 

Donnerstag, 15.7.2010 

10 – 18 Uhr 






bitte wetterfeste Kleidung mitbringen 

Alle Ferien-Angebote 

können Sie bei uns als zusätzliche 

Betreuungsleistungen abrechnen. 

Sprechen Sie uns an! 

Badespaß im Verwell 

Hast du Lust auf 

Schwimmen, 

Planschen, Toben, 

Spielen und 

Tauchen? Dann komm 

mit ins Erlebnisbad Verwell nach Verden. 


11 – 18 Uhr 






bitte Getränke und Knabbereien mitbringen 

Spiele am Werdersee 

Wikingerschach, 

Ballspiele, am Strand 

liegen und worauf du 

sonst noch Lust hast. 

Danach ein 

leckeres Eis in der Eisdiele. Komm vorbei! 

Montag, 26.7.2010 

14– 18 Uhr 






bitte gegebenenfalls Schwimmsachen 

mitbringen

Heidepark Soltau 

Karussells, Schiffschaukel,Piratenshow 

und die 

schnelle Achterbahn. 

Komm mit in den 

Heidepark und erlebe was! 

Mittwoch, 28.7.2010 

10 – 19 Uhr 






bitte Getränke und Taschengeld mitbringen 

Auf ins Klimahaus 

Weißt du, wie warm 

und feucht es in den 

tropischen Regenwäldern 

ist? Und wie 

kalt am Nordpol? 

Hast du Lust das zu erleben? Dann komm 

mit ins Klimahaus nach Bremerhaven. 


9 – 16:30 Uhr 

Hauptbahnhof, 

linker Kiosk Haupteingang 

Fast alle Linien, Hauptbahnhof 




bitte Taschengeld mitbringen 

Male dein eigenes Kunstwerk 

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Willst du mal ein 

großer Künstler 

sein? Hast du schon 

einmal auf Leinwand 

gemalt? Hier kannst 

du alles auf die Leinwand bringen, wozu du 

Lust hast. Vielleicht entsteht ja ein großes 

Kunstwerk. 

Samstag, 31.7.2010 

14 – 18 Uhr 






bitte Kittel oder alte Kleidung mitbringen 

Minigolf und Grillen 

Sommer, Sonne, 

Minigolf und Grillen. 

Komm mit in die 

Miniatur-Golf-Anlage! 

Hier kannst du 

ausprobieren, Minigolf zu spielen. Oder du 

bist schon ein Profi und kannst zeigen, was 

du kannst. 

Dienstag, 3.8.2010 

13:30– 18 Uhr 






bitte Getränke mitbringen

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Freizeitprogramm! 

Samstagsangebote 

Magic-Park Verden 

Hier erwarten dich 

viel Spaß, Spannung 

und Magie. Hast du 

Lust auf Zauberer, 

Märchenwald, Karussells 

und Streichelzoo? Komm doch einfach 

mit. Hier kannst du viel erleben und Spaß 

haben. 

Samstag, 7.8.2010 

10 – 18 Uhr 






mit Fahrt, Imbiss und Eintritt; 

bitte Getränke mitbringen 

Entschuldigung 

Um noch genauer abzurechen, stellen wir 

derzeit unser System um. 

Wenn dabei Fehler auftreten, bitten wir das 

zu entschuldigen. Wir arbeiten daran. Bei 

Fragen wenden Sie sich bitte an Nancy Janz. 

Information 

und Anmeldung 

Nancy Janz 

Telefon 0421-53 747 50 

jugend@martinsclub.de 

Kunstwerk aus Müll 

Willst du dir dein 

eigenes Kunstwerk 

bauen? Aus Müll 

geht das prima. An 

einem Tag wird gebaut, 

gebastelt, gewerkelt und geklebt. 

Dann noch bunt anmalen, und das Kunstwerk 

ist fertig. 

Samstag, 11.9.2010 

10 – 18 Uhr 






mit Imbiss, Getränken und Material; bitte 

alte Kleidung oder Kittel mitbringen 

Achtung: 

Neuer Termin! 

Jugendgruppe in der Friedensgemeinde 

Nach den Sommerferien findet eine Jugendgruppe 

in der Friedensgemeinde statt. 

Immer mittwochs von 15.30 – 18.30 Uhr 

Wer Lust hat, dabei zu sein, kann anrufen bei: 

Nancy Janz, Tel. 0421-53 74 750


Wir fahren ans Meer! 

Hast du Lust, Drachen 

steigen zu lassen? 

Willst du schwimmen 

und mit anderen 

netten Menschen ein 

Wochenende ohne Eltern verbringen? Dann 

komm mit nach Nordenham an die Nordsee. 

Ob Disco, Filmabend oder Grillen, Spiele 

spielen oder worauf du noch Lust hast – das 

Wochenende wird super! 

24.9. – 26.9.2010 (2 Nächte) 

Freitag bis Sonntag 

Jugendherberge Nordenham, teilweise 

rollstuhlgerechte Mehrbettzimmer, 

Dusche/WC oder Gemeinschaftsbäder 

10 

nach Betreuungsschlüssel berechnet 

Kleinbusse 




Hast du Lust, mitzukommen? 

Ein Wochenende auf dem Land! (27.8. – 29.8.2010) 

Es sind noch Plätze frei! Siehe m|c durchblick Nummer 1.2010 

Junge Erwachsene aufgepasst! 

Es gibt auch eine Reise für junge Erwachsene über Silvester! 

Nähere Informationen im nächsten m|c durchblick. 

Spiel und Spaß am Alfsee 

17 

Ein Wochenende 

ohne Eltern, mit viel 

Spiel und Spaß. 

Bei Tischtennis, Fußball, 

Bogenschießen 

und tollen anderen Möglichkeiten kannst du 

hier viel Spaß haben. Vielleicht auch 

Schwimmen oder Minigolf? Alles, worauf du 

Lust hast! 

Noch Plätze frei! 

5.11. – 7.11.2010 (2 Nächte) 

Freitag bis Sonntag 

Jugendherberge Alfsee, teilweise 

rollstuhlgerechte Mehrbettzimmer, 

Dusche/WC oder Gemeinschaftsbäder 

10 

nach Betreuungsschlüssel berechnet 

Kleinbusse 




Für diese Angebote 

gelten die Allgemeinen 

Reise- und Teilnahmebedingungen 

des 

Martinsclub Bremen e. V. 

(im m|c-Jahreprogramm 

Seite 68 – 69 oder unter 

www.martinsclub.de).

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Sommerferien-Programm 2010! 

Veranstaltung 

Inhalt 

Sommerferien-Programm 2010 für Jugendliche (Anmeldung erforderlich) 

Sommerferien-Disco 

Der Räuber 

aus dem Rutenthal 

Feuertag im m|c 

Badespaß 

im Verwell 

Spiele am Werdersee 

Heidepark Soltau 

Auf ins Klimahaus 

Male dein eigenes 

Kunstwerk 

Minigolf und Grillen 

Samstagsangebote 

Magic-Park Verden 

Kunstwerk aus Müll 


Wir fahren ans 

Meer! 

Spiel und Spaß am 

Alfsee 

Freunde treffen und 

Spaß bei guter Musik 

Wir machen uns gemeinsam auf die 

spannende Suche nach dem Räuber! 

Ein Tag, der sich ums Feuer dreht. 

Hier kannst du planschen, schwimmen 

und Spaß haben! 

Spiel und Spaß pur am See. Und 

zur Erfrischung ein leckeres Eis. 

Hast du Lust auf Karussells, 

Achterbahn und Schiffschaukel? 

Hast du Lust, was zu erleben? 

Komm mit! 

Werde zum Künstler! Die Leinwände 

wollen bemalt werden. 

Sommer, Sonne, Minigolf und Grillen. 

Spaß, Spannung und Magie 

erwarten dich. 

Ein kleines Kunstwerk aus Müll! 

Hier kannst du das bauen. 

Ein Wochenende ohne Eltern, mit 

viel Spaß und netten Leuten. 

Viele Spiele, Grillen und noch mehr 

Spaß am See. 

Datum | Zeit | Ort | Preis | 

Do 17.6. | 15:30 – 18:30 Uhr 

Jugendfreizeitheim Buntentor ( ) 

Mi 14.7. | 10 – 18 Uhr 

m|Centrum 

Preis siehe Seite 14 

Do 15.7. | 10 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Do 22.7. | 11 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Mo 26.7. | 14 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Mi 28.7. | 10 – 19 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Do 29.7. | 9 – 16:30 Uhr 

Hauptbahnhof 


( ) nach Absprache 

Sa 31.7. | 14 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Di 3.8. | 13:30 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Sa 7.8. | 10 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Sa 11.9. | 10 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Fr – So | 24.9. – 26.9. 

Jugendherberge Nordenham 


( ) nach Absprache 

Fr – So | 5.11. – 7.11. 

Jugendherberge Alfsee 


( ) nach Absprache

Und das gibt’s für Erwachsene! 19 

Veranstaltung 

Sommer-Disco mit 

Grillen 

SOMMERPAUSE! 

Offener Nachmittag 

und Abend in der 

Neustadt 

Offener Nachmittag 

und Abend in 

Bremen Nord 

Kurssprechertreffen 

m|c Kino 

Klimahaus 

Bremerhaven 

Freizeit-Zoo 

Jaderberg 

Emden 

Hamburg 

Discobesuch 

Celle 

Schifffahrt 

Bremen-Verden 

Inhalt 

Gemeinsamer Abschluss vor der 

Sommerpause im m|c – natürlich 

grillen die Grill-Diplomanden. 

Es finden keine Kurse statt! 

Findet auch in der Sommerpause statt. 

Gemeinsam die Freizeit verbringen. 

Die Kurse gehen weiter 

Alle Kurssprecher sind zum 

2. gemeinsamen Treffen eingeladen. 

Kino im m|c mit einem tollen Film, 

Popcorn, Cola … 

Ausflüge für Erwachsene 

Besuch im Klimahaus und 

Bummeln in der Einkaufs- und 

Erlebniswelt „Mediterraneo“. 

Kombination aus Tier- und Freizeitpark. 

Besichtigung „Otto-Huus“ und 

Stadtbummel durch Emden. 

Stadtbummel in Hamburg. 

Besuch der Disco „ARENA“ in Ihlpohl. 

Besichtigung der Stadt Celle und 

Einkaufsbummel 

Schifffahrt von Bremen nach Verden 

und Bummel durch Verden und 

mit dem Zug zurück 

Datum | Zeit | Ort | Preis | 

Sa 19.6. | 19 – 22 Uhr 

m|Centrum 

2,50 € 

mit Jahreskarte 1,50 € ( ) 

vom 21.6. – 8.8.2010 

donnerstags 24.6 – 5.8. | 16 – 21 Uhr 

m|Centrum 

1,50 € 

mit Disco-Jahreskarte frei ( ) 

dienstags, auch am 22.6. | 29.6. | 6.7. | 

13.7. | 16 – 20:45 Uhr 

i-café; Bremerhavener Heerstr. 34 

1,50 € 

mit Disco-Jahreskarte frei ( ) 

am 9.8.2010 

Mi 25.8. | 17 – 18:30 Uhr 

m|Centrum 

( ) 

Fr 27.8. | 18 – 21 Uhr 

m|Centrum 

3 € ( ) 

Anmeldung erforderlich! 

Sa 26.6. | 8:30 – 16:26 Uhr 

Hauptbahnhof Bremen 

40 € plus 20 € Taschengeld 

( ) 

Sa 3.7. | 9:30 – 17:30 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Fr 9.7. | 8:30 – 17:05 Uhr 



Sa 17.7. | 9:00 –17:29 Uhr 



Sa 24.7. | 20:30 – ca. 24:00 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Do 29.7. | 9:30 – 18 Uhr 

m|Centrum 


( ) 

Di 3.8. | 8:45 – 16:39 Uhr 

Martinianleger, Schlachte 2 

43 € plus 20 € Taschengeld

20 

Erwachsene 

Vielfalt leben – Spaß haben 

Ob Werder-Party, Center Park, Reeperbahn oder Tischtennis: 

Wir sind dabei! 

Lebenslang Grün-Weiß – feiern im m|c 

Spannung beim Werder-Quiz 

Ob ich wohl gewonnen habe?

Tischtennis-Pokale 

Gruppenbild mit Urkunden Leckere Wurst vom EDEKA 

Tischtennis-Turnier Der m|c in Hamburg 

„Auf der Reeperbahn …“ „… nachts um halb 1“ 

21

22 

Bus-Werkstatt 

* * * die durchblicker * * * die durchblicker * * * die durchblicker * 

BSAG-Reparaturstation für Straßenbahn-Fahrgestelle BSAG-Straßenbahn-Werkstatt 

Wo die Straßenbahnen schlafen gehen 

Ende März führten die durchblicker ein 

Interview mit Jürgen Lemmermann von der 

BSAG (Bremer Straßenbahn-AG). Er ist dort 

für die Öffentlichkeits-Arbeit verantwortlich. 

Wie lange gibt es die Straßenbahn in Bremen? 

2001 hatte die BSAG ihr 125-jähriges Jubiläum. 

Als sie 1876 gegründet wurde, war sie als 

„Pferdebahn“ bekannt. Die Personenwagen 

wurden nämlich am Anfang noch von Pferden 

gezogen. 

Was geht alles in einem Betriebshof vor sich? 

Es gibt neben dem BSAG-Zentrum in der Neustadt 

noch drei weitere Betriebshöfe: in 

Gröpelingen, in der Neuen Vahr und in Bremen- 

Nord. Dort werden die Fahrzeuge täglich 

gewartet und kleinere Reparaturen durchgeführt. 

Hier am Flughafendamm sind der Haupt- 

Betriebshof und die Verwaltung. Es gibt 

hier eine Werkstatt, in der man sich auch um 

größere Schäden an den Fahrzeugen kümmern 

kann. Die Bahnen werden hier auch gewaschen 

und von innen gereinigt. Das war vor allem 

im Winter ein harter Job! 

Was passiert mit den alten Straßenbahnen? 

Alte Bahnen werden günstig verkauft. Seit 

einigen Jahren gehen sie nach Rumänien. 

Technisch sind die Bahnen ja noch völlig in 

Ordnung, und in der Stadt Temeswar werden 

sie gerne eingesetzt. Lustig ist, dass die Werbung 

an den Bahnen meist nicht ersetzt wird. 

Da fährt dann zum Beispiel deutsche Karstadt- 

Werbung durch eine rumänische Stadt! 

In den neuen Bahnen sitzt der Straßenbahnfahrer 

in einem abgetrennten Glaskasten. 

Muss man heute mehr Angst haben als vor 

20 Jahren? 

Ja, wahrscheinlich schon. Aber Panik-Mache 

ist auch nicht angesagt. Es ist einfach so,

* die durchblicker * * * die durchblicker * * * die durchblicker * * * 

dass unsere Gesellschaft sich verändert. Und 

wenn Leute heute schlecht mit ihren Mitmenschen 

umgehen, passiert das eben auch 

in der Straßenbahn. Das Abgetrennt-Sein 

vom Fahrgast-Raum hat einen anderen 

wichtigen Grund: Die Fahrer können sich so 

besser konzentrieren; die Verkehrsverhältnisse 

werden nämlich immer anstrengender. 

Wie lange werden die Bilder der Überwachungs-Kameras 

in den Straßenbahnen 

aufbewahrt? 

Die Aufzeichnungen werden in der Regel 

nach zwei Tagen gelöscht. Wenn eine Anfrage 

von der Polizei kommt, kann diese das Bildmaterial 

sicherstellen. Dazu müssen ein 

Polizist oder Leute von der Staatsanwaltschaft 

anwesend sein. 

Fahren Sie selbst mit der Bahn zur Arbeit? 

Nein, ich komme von außerhalb Bremens. 

Aber wenn ich in die Innenstadt fahre, dann 

nutze ich den Park & Ride-Service und spare 

so das teure Parkhaus-Geld. 

Vielen Dank für das 

Interview, 

Herr Lemmermann! 

Das komplette Interview 

findet ihr auf: 

www.martinsclub.de – 

Leichte Sprache – 

durchblicker 

111 Jahre Werder! 

23 

Am 5. Februar 2010 fand das Heimspiel von 

Werder Bremen gegen Hertha BSC statt. Das 

sollte ein besonderes Jubiläumsspiel werden: 

111 Jahre wurde der Verein dieses Jahr! 

So hatte auch ich großes Interesse, dieses Spiel 

zu verfolgen. Der m|c machte es möglich, dass 

ich als Redaktions-Mitglied vom m|c durchblick 

das Spiel als Presse-Vertreter anschauen 

durfte! Am Morgen sicherte ich mir gleich 

die Karte für das Spiel und den Pressebereich 

des Weser-Stadions. Die angekündigte feierliche 

Gestaltung des Spieles mit Fahnen von 

den Fans und der VW-Werbung mit Fahnen 

war toll. 

Dann ging das Spiel los. Lange Zeit geschah 

gar nichts. Ein Tor von Hertha BSC in der 

30. Minute wurde nicht gegeben. Die Abseits- 

Entscheidung war aber falsch. In der Halbzeitpause 

habe ich mir den Pressebereich im 

Weser-Stadion angesehen. Da waren Snacks 

und Getränke, die man kostenlos bekam. 

Auf mehreren Fernsehern konnte man das 

Spiel verfolgen. In der 2. Halbzeit fiel dann 

das 1. Tor für Werder. In der 68. Minute schoss 

Hertha BSC 1 Tor. Doch Werder Bremen 

schaffte den Siegtreffer in der 81. Minute! So 

ging nach gut 2 Stunden ein schöner Abend 

siegreich für Werder zu Ende. 

Matthias Meyer 

Redaktion die durchblicker

24 

Kurse für Erwachsene 

K 105a-10 Sommer und Herbst erleben 

Hier machen Sie mit 

all Ihren Sinnen 

Erfahrungen! Sie 

riechen, schmecken, 

tasten, sehen, hören. 

Sie bewegen sich in der Natur und erfahren 

etwas über den Lauf der Jahreszeiten. 

20.8. – 26.11.2010 

Freitag, 13.30 – 16.30 Uhr, 14-tägig 

(immer in ungeraden Kalenderwochen) 


Eliza Peteaux und Sara Burger 

40 € plus Kosten für Eintritte 

Für Menschen, die mehr Betreuung benötigen 

K 113a-10 Zeitung lesen und verstehen! 

Was passiert in der 

Welt? Sie erfahren, 

was in der Zeitung 

steht – Sie lesen 

gemeinsam aktuelle 

Berichte aus der Zeitung. Was nicht verstanden 

wird, wird gemeinsam erklärt. Sie reden 

darüber, was in Bremen und in der Welt 

passiert. Sie können Ihre eigene Zeitung 

mitbringen. 

10.8. – 30.11.2010 

Dienstag, 16.30 – 18 Uhr 


Irene Molle 

30 € 

K 120a-10 Offenes Atelier 

Dieser Kurs ist für 

Menschen, die gerne 

malen und zeichnen. 

Sie malen nach Ihrer 

Fantasie. Sie besuchen 

ein Museum. Sie entdecken in Büchern, 

was andere Künstler gemalt haben. 

10.8. – 5.10. | 26.10. – 23.11.2010 

(nicht in den Schulferien) 

Dienstag, 16 – 18 Uhr 

Schule am Leibnizplatz, Raum 103 

Linie 4 /5/6, Theater am Leibnizplatz 

Valeria Escandell, Joachim Pohlenk 

25 € plus Materialkosten 10 € 

K 128b-10 Mit dem Computer kreativ sein 

Sie lernen, wie man 

Texte und Bilder 

zusammen bringt. 

Sie gestalten Einladungskarten 

oder 

Handzettel selber. Sie lernen, wie man 

Dokumente speichern und ausdrucken kann. 

Freitag, 27.8.2010 

14 – 18 Uhr 

Gehörlosenfreizeitheim, 

Schwachhauser Heerstr. 266 

Linie 4 / 21, Bürgermeister-Spitta-Allee 

Nina Marquardt, Martin Beschorner 

15 € plus Materialkosten 7,50 € 

Lese- und Schreibkenntnisse erwünscht

K 200a-10 Kanu fahren 

Für alle Wasserfreunde! 

Hier können 

Sie das Kanufahren 

ausprobieren. Sie 

verbringen ganz viel 

Zeit auf dem Wasser. Sie lernen den Umgang 

mit dem Kanu. Sie lernen das Lenken, Stoppen 

und das Paddeln in Bremen-Nord am Sportparksee. 

Zum Abschluss machen Sie zusammen 

eine Kanutour und Grillen. 

13.8. – 17.9.2010 

Freitag, 15 – 18Uhr 


Christian Regelien, Guido Häger 

35 € 

K 203a-10 Malwerkstatt 

Dieser Kurs ist für 

alle, die gern kreativ 

sein wollen und 

schon einiges ausprobiert 

haben. Sie 

können sich entspannen und kreativ entfalten. 

Sie besuchen Kunstausstellungen und lernen 

neue Materialien kennen. 

9.8. – 29.11.2010 

Montag, 17 – 18.30 Uhr 

Bürgerhaus Vegesack, Kirchheide 49 

Linie 71, G.-Heinemann-Bürgerhaus 

Christa Zdzieblo 

25 €, Kosten für Material möglich 

K 204a-10 Verstehen, was Politik ist 

Sie interessieren sich 

für Politik? Sie 

möchten sich besser 

auskennen mit 

Parteien und Politikern? 

Sie möchten verstehen, wie regiert 

wird? Das lernen Sie hier! Sie lernen, was 

Demokratie heißt. Sie erfahren, was das 

Wahlrecht ist und vieles mehr! Politik muss 

nicht langweilig sein! 

10.8. – 30.11.2010 

Dienstag, 16.30 – 18 Uhr 

Bürgerhaus Vegesack, Kirchheide 49 

Linie 71, G.-Heinemann-Bürgerhaus 

Günther Zdzieblo 

25 € 

25 

K243-10 Disco am Samstag! 

Auch wieder in Bremen-Nord 

26.6.| 21.8.| 30.10.2010 

Samstag, 18.30 – 21.30 Uhr 

i-café, Bremerhavener Heerstraße 34 

1,50 € plus Taschengeld für Getränke 

Auch im nächsten m|c durchblick haben wir 

wieder neue und spannende Kurse für Sie! 

Also, m|c durchblick lesen nicht vergessen!

26 

Kurse für Erwachsene 

K 128c-10 Alles rund ums Bild 

Sie machen eigene 

Fotos mit der Digitalkamera. 

Sie lernen, 

wie man die Bilder 

auf den Computer 

überträgt. Sie lernen, wie Sie die Fotos 

bearbeiten können. Sie können einen eigenen 

Foto-Kalender oder ein Memory selbst machen. 

Freitag, 24.9.2010 

14 – 18 Uhr 

Gehörlosenfreizeitheim, 

Schwachhauser Heerstr.266 

Linien 4/21, Bürgermeister-Spitta-Allee 



Lese- und Schreibkenntnisse erwünscht 

K 139-10 Walking 

Sie bewegen sich 

gerne an der frischen 

Luft und wollen sich 

fit halten. Sie kennen 

die Sportart Walking? 

Dann machen Sie mit! Sie trainieren Walking 

und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. 

Sie verbessern Ihre Ausdauer. 

11.8. – 10.11.2010 

Mittwoch, 16.30 – 18 Uhr 


Carsten Fischer 

25 € 

Turnschuhe, wetterfeste Sportbekleidung, 

1 Flasche Wasser 

K 131-10 Tanzkurs 

Sie haben Lust, zu 

tanzen? Und Sie 

möchten Tanzschritte 

lernen, die 

Sie auch in der Disco 

und auf Familienfesten tanzen können? 

Egal, ob Sie schon tanzen können oder nicht: 

Sie lernen Schritte für Blues und Disco-Fox. 

16.8. – 4.10.2010 

Montag, 18 – 19.30 Uhr 


Nancy Janz, Rebekka Wiersing 

25 € 

Schuhe mit glatter Sohle mitbringen 

NEU! K 119-10 Nähen und flicken 

leicht gemacht 

NEU! 

Ein Knopf am Hemd 

ist ab, eine Naht ist 

aufgegangen oder 

die Hose ist zu lang. 

Das kann jeder auch selber reparieren! Hier 

lernen Sie, wie das geht. Flicken, nähen, 

stopfen, häkeln und stricken – all das können 

Sie ausprobieren. 

11.9.| 18.9.| 16.10.| 23.10. und 30.10.2010 

Samstag, 14 – 17 Uhr 


Gudrun Kück 

25 € 

Bringen Sie Ihre Sachen gleich mit

NEU! K185-10 Wie funktioniert mein 

Handy? 

So viele Tasten und 

Ziffern. Ganz viele 

Funktionen. Das kann 

schnell verwirren. Sie 

möchten ihr Handy und den Umgang damit 

besser kennenlernen? Das lernen Sie hier. 

All Ihre Fragen werden beantwortet. 

Freitag, 22.10.2010 

14 – 17 Uhr 


Martin Beschorner 

15 € 

Bringen Sie ihr Handy mit 

K 207-10 Computer-Intensivkurs 

Bremen-Nord 

Wer Lust hat, mit 

dem Computer 

umzugehen, ist hier 

richtig. Sie lernen, 

welche Tasten man drücken muss, damit 

man mit dem Computer schreiben kann. Sie 

lernen das Internet kennen und ausprobieren. 

Samstag, 11.9.2010 

10 – 14 Uhr 

i–café, Bremerhavener Heerstraße 34 

Linie 71, Goldbergplatz 



Lese- und Schreibkenntnisse erwünscht 

27 

NEU! NEU! 

NEU! K 125-10 Computer-Führerschein 

Sie kennen sich ganz 

gut mit dem PC aus? 

Sie wollen noch mehr 

lernen? Sie möchten 

eine Bescheinigung 

haben, auf der steht, was Sie alles mit dem 

Computer können? Dann kommen Sie in 

diesen Kurs. 

10.9. – 15.10.2010 

Freitag, 16 – 18 Uhr 


Nils Debler 

25 € 

PC-Kenntnisse müssen vorhanden sein 

Vormerken! 

Rechtzeitig 

anmelden! 

K 145-10 – Internet-Café 

Ab Herbst findet wieder jeden Mittwochnachmittag 

das Internet-Café statt. 

Bitte rechtzeitig anmelden. Eine ½ Stunde 

surfen kostet 50 Cent. Die genauen Termine 

finden Sie im nächsten m|c-durchblick. 

Information 

und Anmeldung 

Petra Schürer 

Telefon 0421-537 47 54 

kurse@martinsclub.de

28 

Tagesfahrten für Erwachsene 

TF06-10 | Klimahaus Bremerhaven 

Einmal um die Welt! 

Erleben Sie die Klima- 

zonen unserer Erde. 

Sie lernen wie, die 

Menschen dort 

leben. Sie erfahren Spannendes über Klima 

und Wetter. Sie bummeln durch das 

„Mediterraneo“ – die südländische Einkaufsund 

Erlebniswelt – und gehen essen. 

Samstag, 26.6.2010 

8:30 Uhr Treffen, Rückkehr 16:26 Uhr 


7 

Deutsche Bahn 


TF07-10 | Freizeit-Zoo Jaderberg 

Der Freizeit-Zoo 

Jaderberg ist Tierpark 

und Freizeitpark in 

einem. Hier leben 35 

Säugetierarten, über 

70 Vogelarten, einige Reptilien und Fische. 

Es gibt auch eine Wildwasserbahn, eine 

Achterbahn, Rundboote und eine Hochbahn. 

Samstag, 3.7.2010 

9:30 Uhr Treffen, Rückkehr ca. 17:30 Uhr 


7 

Kleinbus 


TF08-10 | Emden 

Im Museum „Otto- 

Huus" ist das Leben 

des Komikers Otto 

dargestellt. Ausschnitte 

aus seinen 

zahlreichen Programmen sind zu sehen. Man 

kann viele Fanartikel von Otto und seine 

Ottifanten kaufen. Anschließend bummeln 

Sie durch Emden und gehen essen. 

Freitag, 9.7.2010 

8:30 Uhr Treffen, Rückkehr 17:05 Uhr 


7 

Deutsche Bahn 


TF09-10 | Stadtbummel in Hamburg 

Gönnen Sie sich 

einen gemütlichen 

Tag in Hamburg. 

Bummeln Sie die 

Alster-Arkaden 

entlang. Und gehen Sie in einem netten 

Lokal an der Alster Mittag essen. 

Samstag, 17.7.2010 

9 Uhr, Rückkehr 17:29 Uhr 


7 

Deutsche Bahn 

41 € plus 20 € Taschengeld

TF10-10 | Zur Disco „ARENA“ Ihlpohl 

Das Beste aus Rock 

und Schlagern, was 

Bremen zu bieten 

hat. In der Disco gibt 

es verschiedene 

Bereiche, in denen auch verschiedene Musikstile 

gespielt werden. Na? Lust auf eine 

heiße Partynacht? (Fahrdienst nach Hause 

gegen geringen Kostenbeitrag möglich!) 

Samstag, 24.7.2010 

20:30 Uhr, Rückkehr ca. 1 Uhr nachts 


7 – 10 

Kleinbus 


TF11-10 | Celle 

Besichtigung und 

Stadtbummel. Die 

Stadt Celle hat viel 

zu bieten: das Herzogschloss 

aus dem 

14. Jahrhundert, wunderschöne Parks und 

Gärten und Fachwerkfassaden mit kleinen 

Geschäften, Cafés und Restaurants. 


9:30, Rückkehr ca. 18 Uhr 


7 

Kleinbus 


29 

TF12-10 | Schifffahrt Bremen – Verden 

Sie fahren auf Weser 

und Aller bis Verden. 

Für ihr Wohl ist 

gesorgt: Gastronomie 

an Bord. Ein 

Stadtbummel durch die schöne Verdener 

Innenstadt und Rückfahrt mit dem Zug. Alle 

Fahrten nach Verden und Bremen können 

auch als einfache Fahrt gebucht werden. 

Dienstag, 3.8.2010 

8:45 Uhr, Rückkehr 16:39 Gleis 3, 


Martinianleger, Schlachte 2 

7 

Schifffahrt + Zugfahrt 


Hinweise zu Tagesfahrten 

Anmelden: 

• Anmelden bitte mit beiliegender 

Anmeldekarte. 

• Die Anmeldung wird erst dann gültig, 

wenn Sie eine schriftliche Reisebestätigung 

erhalten haben. Der Teilnahmebetrag 

muss innerhalb von 7 Tagen nach Erhalt 

der Bestätigung auf unser Konto eingezahlt 

werden. Sonst wird der Teilnehmerplatz 

weitervergeben. 

• Bitte denken Sie daran, den Vordruck „Persönliche 

Angaben“ schnellstmöglich ausgefüllt 

an den Martinsclub zurückzugeben!

30 

• Sollten Sie von Ihrer Teilnahme zurücktreten 

und es kann kein Ersatzteilnehmer gefunden 

werden, behält sich der Martinsclub Bremen 

e. V. vor, den eingezahlten Teilnahmebetrag 

einzubehalten bzw., falls noch nicht 

bezahlt, nachzufordern. 

• Nur die Fahrten, die mit dem 

gekennzeichnet sind, sind für Rollstuhlfahrer/-innen 

geeignet. 

Bitte mitnehmen: 

• Taschengeld: Bitte bringen Sie für alle 

Ausflüge Taschengeld mit. Wir empfehlen 

20 €, da bei den meisten Fahrten 

kein Mittagessen oder Getränke im Preis 

enthalten sind. 

• Krankenversicherungskarte 

• Behindertenausweis im Original! 

(keine Kopie) plus Beiblatt mit Wertmarke 

• Personalausweis 

• Medikamente und Einnahmeplan 

• Bei längeren Anfahrten: ein wenig 

Reiseproviant für die Fahrt 

• Dem Wetter angemessene Kleidung. 

Sonnenschutz nicht vergessen! 

Information 

und Anmeldung 

Susanne Hahnel 

Telefon 0421-53 747 53 

reisen@martinsclub.de 

R17/10 Travemünde- Brodten 

Schleswig-Holstein 

Dieses Reiseangebot ist speziell abgestimmt 

auf die Bedürfnisse von Teilnehmer(-innen), 

die mehr Unterstützung und/oder Pflege 

benötigen. Das Gruppenhaus ist in der Nähe 

der Ostsee. Ganz in der Nähe liegen die 

Badeorte Travemünde, Niendorf und Timmendorfer 

Strand. Ruhe und Erholung, Begegnung 

und Spaß – dies alles können Sie hier finden. 

Eine Schifffahrt auf der Ostsee ist natürlich 

auch geplant. 

27.9. – 4.10.2010 (7 Nächte) 

Theodor-Schwartz-Haus, Apartements 

mit Dusche/WC und Fernseher; Sauna 

und Fachwerk-Café auf dem Gelände 

6 

Susanne Hahnel, Michael Buchholz, 

Sabine Hahnel 

Kleinbus 

Preis 2: 1.210 € 

Preis 3: 1.310 € 

Für Teilnehmer(-innen) mit höherem und 

hohem Hilfebedarf; Anmeldung nur 

nach vorheriger Absprache mit Frau Hahnel

Reisen für Erwachsene 

R 21/10 | Segeltörn Holland 

Nordsee 

Für Wasserratten. An Bord des Segelschiffs 

„Maxima“ segeln Sie zu den holländischen 

Inseln Ameland, Texel, Terschelling oder 

Schiermonnikoog. Beim Segeln muss jeder 

mit anfassen. Sie lernen, die großen Segel zu 

hissen, den Anker zu lichten und wie man 

das Schiff im Hafen festmacht. Auch in der 

Küche ist Hilfe nötig, denn das Essen bereitet 

die Mannschaft selber zu. 

15.8. – 19.8.2010 (4 Nächte) 

Segelschiff „Maxima“, 

2- und 4-Bett-Kabinen mit Dusche/WC 

(ein oberes Bett je Kabine muss belegt 

werden) 

10 

Brigitte Bornheim, Petra Schürer, 

Hans-Dieter Viebrock 

Reisebus nach Harlingen 

577 € 

R 29/10 | Insel Norderney 

Niedersachsen / Nordsee 

Entspannung und Erholung! Genießen Sie 

die Vielfalt der Insel Norderney. Sie fahren 

von Norddeich mit dem Fährschiff ungefähr 

1 Stunde bis Norderney. Ihr Haus liegt nur 

wenige Minuten vom Ortskern, Hafen und 

Strand entfernt. Auch im Herbst sind Spaziergänge 

am langen Strand und in den Dünen 

toll. Bummeln Sie durch den Ort. Norderney 

erleben – es lohnt sich immer! 

1.9. – 6.9.2010 (5 Nächte) 

Jugendherberge Norderney, 

2-Bett-Zimmer (keine oberen 

Etagenbetten) mit Dusche/WC; Kicker, 

Billard und Café im Haus 

5 – 6 

werden später bekannt gegeben 

Kleinbus und Fähre 

549 € 

Für diese Angebote gelten die Allgemeinen Reise- und Teilnahmebedingungen des 

Martinsclub Bremen e. V. (im m|c Jahreprogramm Seite 68 – 69 oder unter www.martinsclub.de). 

31

32 

Senioren 

Bingo-Frühstück bei 

der Lebenshilfe 

Ein großer Spaß im April 

Noch ist kein Bingo-Sieger in Sicht 

34 ist nicht 43 – hier wird nicht geschummelt!

Erstmal richtig frühstücken 

Die selbst gebackenen Brötchen von der 

Lebenshilfe sind der Renner 

Die Püschner-Schwestern 

Bewegung und Entspannung 

für Senioren (in Planung) 

33 

Einen Tag lang Entspannung, Autogenes 

Training , Balance-Übungen, Bewegung, 

Muskelentspannung – hier gibt es viel 

auszuprobieren. Sie möchten vitaler werden? 

Sie wollen beweglicher werden? Wir planen 

1 Schnuppertag im Spätherbst oder Winter. 

Bitte sprechen Sie Gottfried Rosensprung an. 

Information 

und Anmeldung 

Gottfried Rosensprung 

Telefon 0421-53 747 52 

senioren@martinsclub.de

1 

2 

3 

4 

34 

Zutaten für 4 Personen: 

• 4 EL Öl 

• 1 Zwiebel 

• 100 g Tomatenmark 

• 1 kleine Dose gehackte 

Tomaten 

• 200 g Hackfleisch 

• 2 El Margarine 

Gemüse-Reis-Pfanne 

• ½ Weißkohl 

• 3 Möhren 

• 200 g Basmati-Reis 

• 1 Paprika 

• 100 g Champignons 

• TL Salz 

• ¼ TL Pfeffer 

• ½ TL Kurkuma 

Und so geht’s: 

• Reis mit 200 ml heißem Wasser in einen Topf 

geben, Deckel drauf und ziehen lassen. 

• Zwiebel und Möhren schälen und in kleine Würfel 

schneiden. Den Kohl waschen und in kleine 

Streifen schneiden. Auch die Pilze und 

Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. 

• Reistopf auf die Herdplatte stellen und bei 

mittlerer Hitze mit dem Tomatenmark, gehackten 

Tomaten, ½ TL Salz und der Margarine 20 Minuten 

garen, ab und zu umrühren. 

• Öl in der Pfanne erhitzen und Kohl, Zwiebeln und 

die Möhren darin anbraten. Kohl und Zwiebeln 

sollten glasig und leicht gebräunt sein. 

• Hackfleisch dazugeben, umrühren und das 

Hackfleisch in ganz kleine Stücke zerdrücken. 

• Wenn das Hackfleisch gut gebräunt ist, Pilze und 

Paprika dazu geben. Alles bei niedriger Temperatur 

etwas köcheln lassen, . 

• Kurkuma, Pfeffer und ½ TL Salz dazugeben. 

Wenn der Reis weich ist, kann serviert werden. 

Viel Spaß beim selber Kochen und guten Appetit!

Ihre Ansprechpartner im m|c 

Information 

Bildung und Freizeit 

Jessica Volk 

Telefon 0421-53 747 51 

bildungswerk@martinsclub.de 

Information 

für Jugend 

Nancy Janz 

Telefon 0421-53 747 50 

jugend@martinsclub.de 

Information 

für Reisen 

Susanne Hahnel 

Telefon 0421-53 747 53 

reisen@martinsclub.de 

Mit uns können Sie reden! 

Information 

für Kurse 

Petra Schürer 

Telefon 0421-537 47 54 

kurse@martinsclub.de 

Information 

für Senioren 

Gottfried Rosensprung 

Telefon 0421-53 747 52 

senioren@martinsclub.de 

Information 

für Wohnen 

Sebastian Jung 

Telefon 0421-53 747 75 

wohnen@martinsclub.de

Anmeldung Kurs-Programm 

Name 

Geburtsdatum 

Straße 

Wohnort 

Telefon 

Datum | Unterschrift 

Mitgliederbonus ja nein 

Rollstuhlfahrer/-in ja nein 

Anmeldung Jugendliche 

Name 

Geburtsdatum 

Straße 

PLZ | Wohnort 

Telefon 

Datum | Unterschrift 

Rollstuhlfahrer(-in) ja nein 

persönliche Assistenz ja nein 

Mitgliederbonus ja nein 

Anmeldung Reisen/Tagesfahrten 

Name 

Straße 

PLZ + Wohnort 

Telefon privat 

Telefon Arbeit 

Gesetzliche(-r) Betreuer(-in) 

Rollator nein ja 

Mitgliederbonus nein ja 

Rollstuhlfahrer(-in) nein ja 

Buntentorsteinweg 24/26 

28201 Bremen 

Buntentorsteinweg 24/26 

28201 Bremen 

Mit meiner Unterschrift erkenne ich 

die Reise- und Teilnahmebedingungen 

des Martinsclub Bremen e. V. an. 

Datum | Unterschrift Teilnehmer(-in) 

Hiermit stimme ich der Teilnahme 

an der Reise der oben links genannten 

Person zu. 

Datum | Unterschrift gesetzliche(-r) 

Betreuer(-in) 

Ich kann umgesetzt werden

Anmeldung Kurs-Programm Erwachsene 

K 107a-09 Trommeln am Wochenende 

K 124-09 Wohlfühlwochenende für Frauen 

K 128d-09 Internet für Anfänger 

K 128e-09 Internet für Fortgeschrittene 

K 197-09 Zusammen backen! 

K 196-09 Filmprojekt 

Gewünschten Kurs bitte eintragen. 

Anmeldung Jugendliche 

Titel des Angebots ❒ Verhinderungspflege ❒ zusätzliche Betreuungsleistung 




❒ ❒ ❒ 

Titel der Reise Verhinderungspflege zusätzliche Betreuungsleistung Kurzzeitpflege 

Bitte Angebot eintragen und Art der Abrechnung ankreuzen! 

Anmeldung Tagesfahrten / Reisen 

TF06-10 Klimahaus Bremerhaven 

TF07-10 Freizeit-Zoo Jaderberg 

TF08-10 Emden 

TF09-10 Stadtbummel in Hamburg 

TF10-10 Zur Disco „ARENA“, Ihlpohl 

TF11-10 Celle 

TF12-10 Schifffahrt Bremen – Verden 

R17/10 Travemünde-Brodten 

R21/10 Segeltörn Holland 

R29/10 Insel Norderney 

Gewünschte Tagesfahrt / Reise bitte ankreuzen.

Der nächste m|c durchblick erscheint im September 2010. 

Buntentorsteinweg 24/26 | 28201 Bremen | 0421-53 747 40 | kontakt@martinsclub .de 

www.martinsclub.de

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