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SCHULUNGSUNTERLAGE
Rucksäcke

DOKUMENT KAPITEL ZURÜCK ZUM INHALTSVERZEICHNIS
SCHULUNG RUCKSÄCKE /// SEITE:
Inhaltsverzeichnis (clickable)
EINLEITUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
1 TECHNIK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
KÖRPERKONTAKTRÜCKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ANATOMIC NT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
MUSCLE FLEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
VFLEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
ANATOMIC ALPIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
HINTERLÜFTETE RÜCKENSYSTEME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
AEROFLEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
AEROFLEX EASY ADJUST . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
TREKKING-RÜCKENSYSTEME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
GRÖSSENEINTEILUNGEN UND RÜCKENLÄNGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
TERGOLIGHT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
TERGOLIGHT EASY ADJUST + BOA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
BOA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
SCHULTERLÄNGENVERSTELLUNGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
F .L .A .S .H . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
F .L .A .S .H . NT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
DER KLEINE UNTERSCHIED: FRAUENRUCKSÄCKE . . . . . . . . . . . . . . . . 11
VERSTAUBARES DECKELFACH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
SHIELDTECH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
KERAMIK-PRINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
ULTRALIGHT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
ULTRA SEAM TECH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
EINSTELLUNGEN UND ANPASSUNGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
EINSTELLEN DES RUCKSACKS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
SEITLICHE SKI-BEFESTIGUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
AUSRÜSTUNGSBEFESTIGUNG: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
FRONTALES ANBRINGEN DER SKIER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
2
INHALTSVERZEICHNIS
2 TIPPS UND TRICKS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
AUSRÜSTUNGSBEFESTIGUNG: WANDERSTÖCKE . . . . . . . . . . . . . . . 15
AUSRÜSTUNGSBEFESTIGUNG: EISGERÄTEBEFESTIGUNG . . . . . . . . . 15
RICHTIG PACKEN – IN WELCHES FACH GEHÖRT WAS . . . . . . . . . . . . . 16
EINSTELLUNG ALURAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
REPARATUR UND PFLEGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// EINLEITUNG
SEITE:
Antje von Dewitz, Geschäftsführung VAUDE
EINLEITUNG
3
INHALTSVERZEICHNIS
Wer sich eine Rucksack von VAUDE kauft erhält einen funktionellen
Ausrüstungsgegenstand, der nicht nur das Ergebnis
von Innovation und Ingenieurskunst ist, sondern vorallem ein
Stück unserer Leidenschaft für den Bergsport.
Jeder Rucksack, den wir entwickeln, entspricht unserer Philosophie,
die all unseren Produkten zugrunde liegt: Ausrüstung
zu erschaffen, die funktioniert – egal ob in den Alpen oder auf
dem Weg zur Arbeit.
Rucksäcke sind unsere Kernkompetenz. Seit unserer ersten
Rucksackkollektion von 1974 habe wir unsere Rucksäcke
stetig weiter entwickelt: Vom einfachen Wanderrucksack hin
zu ultraleichten Alpinrucksäcken und Trekkingrucksäcken mit
effizientem Tragesystem.
Vielleicht haben wir den Rucksack nicht neu erfunden, aber wir
haben ihn mit Sicherheit um ein ganzes Stück besser gemacht.
Jeder VAUDE Rucksack muss 5 Kriterien entsprechen:
1. Die Form folgt der Funktion.
2. Der Rucksack muss bequem und druckfrei auf
dem Rücken sitzen.
3. Er muss schnell und einfach einstellbar sein.
4. Er darf die Bewegungsfreiheit nicht einschränken.
5. Material und Verarbeitung muss für ein langes
Rucksack­Leben von hoher Qualität sein.
Bevor wir einen Rucksack auf den Markt bringen, stellen wir
uns immer wieder die Frage, ob die 5 Kriterien erfüllt werden
– und wir verbessern den Rucksack solange, bis er ihnen
entspricht. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass unser
Anspruch an Funktion und Qualität gewährleistet wird.

ANATOMIC NT
MUSCLE FLEX
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
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g
kg
g
kg
g
KÖRPERKONTAKTRÜCKEN
4
INHALTSVERZEICHNIS
Ein Körperkontaktrücken liegt am Rücken an, wodurch die Last
nah am Köperschwerpunkt getragen wird.
Rucksäcke mit Körperkontaktrücken eignen sich deshalb
am besten für bewegungsintensiven Bergsport wie z.B. Hochtouren,
Klettern oder Skitouren.
Vorteile
• Durch den körpernahen Sitz hat die Person volle
Bewegungsfreiheit.
• Die Last wird gleichmäßig verteilt.
• Der Rucksack kann schwer beladen werden.
Nachteil
• Weniger Belüftung des Rückens.
ANATOMIC NT
Für bewegungsintensive Aktivitäten, die einen körpernahen
Sitz und stabile Balance der Last erfordern (Klettersteig, Skitouren,
Hochtouren, etc).
Anatomisch geformte Rückenplatte
Die anatomisch geformte Rückenplatte aus thermoplastischem
Material verteilt die Last gleichmäßig über den Rücken
und ist sehr packstabil. Der Rucksack kann sich somit in voll
beladenem Zustand nicht gegen den Rücken verformen.
Die Kunststoff-Platte verhindert außerdem, dass unförmige
Ausrüstungsgegenstände wie z.B. Steigeisen oder sperrige
Kletterausrüstung auf den Rücken drücken.
Einzelpolsterung mit Tergo Pads
Die Tergo Pads sind einzeln eingeschweißt (Einzelpolsterung).
Durch ihre spezielle Konstruktion nehmen sie keine Feuchtigkeit
auf. Die Einzelpolsterung schafft Ventilationskanäle, durch
die der Rücken bestmöglich belüftet wird.
Durch die feuchtigkeitsresistenten Polster und die offenen
Belüftungsräume bleibt der Rücken auch bei anstrengenden
Aktivitäten weitestgehend trocken.
Die Tergo Pads sind dem Verlauf der Wirbelsäule entsprechend
angeordnet. Sie verteilen die Last gleichmäßig und druckfrei
über den Rücken und dämpfen Erschütterungen.
Benefits
• Gleichmäßige Druckverteilung der Last und Dämpfung
von Erschütterungen.
• Sehr hohe Packstabilität.
• Bestmögliche Belüftung des Körperkontaktrückens.
MUSCLE FLEX
Der Muscle Flex wurde speziell für den Einsatz in anspruchsvollem,
alpinem Gelände entwickelt. Das extra leichte Rückensystem
sitzt nahe am Körper und bietet perfekte Stabilität und
Bewegungsfreiheit. Ein leichter Alurahmen stabilisiert den
oberen Teil des Rückens und passt sich im unteren Teil den
Torsionsbewegungen des Körpers an. Der Rahmen kann bei
Bedarf zurechtgebogen oder ganz herausgenommen werden.
Das Rückenteil besteht aus geprägtem, viskoelastischem
Schaumstoff. Die anatomisch angeordneten Prägungen folgen
den Muskelsträngen des menschlichen Rückens und ermöglichen
so eine optimale Lastenverteilung.

VFLEX
ANATOMIC NT UL
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
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kg
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kg
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VFLEX
5
INHALTSVERZEICHNIS
Das Ultraleichte VFlex Tragesystem wurde speziell für die
Anforderung in alpinem Gelände entwickelt. Der Rucksack
sitzt nahe am Körper, die Last wird gleichmäßig über den
Rücken verteilt und ermöglicht eine optimal Balance im
Gelände.
Im Inneren sorgt eine vorgeformte Rückenplatte für Packstabilität.
So kann sich der Rucksack selbst in voll beladenem
Zustand nicht gegen den Rücken ausbeulen. Für den Ultraleicht
Einsatz lässt sich die Platte herausnehmen und das Gewicht
nochmals reduzieren.
Der Hüftgurt kann komplett abgenommen werden, besonders
Praktisch wenn bei Hochtouren ein Klettergurt getragen wird.
ANATOMIC ALPIN
Bestens geeignet für längere Bergtouren mit viel Gepäck.
Herausnehmbarer Alurahmen
Ein leichter, speziell gebogener Alurahmen in der Rückenkonstruktion
sorgt für Stabilität und lässt sich bei Bedarf schnell
herausnehmen.
Mesh­Pads
Die zwei großen Mesh-Pads sind entlang der Wirbelsäule positioniert.
Die beiden Polster verteilen den Lastdruck auf den
gesamten Rücken und schaffen einen Ventilationskanal, der
für bestmögliche Belüftung sorgt. Sie nehmen nahezu keine
Feuchtigkeit auf, d.h. der Rücken bleibt weitestgehend trocken
Benefits
• Leichter Körperkontaktrücken.
• Gute Belüftung
• Homogene Druckverteilung
ANATOMIC ALPIN
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kg
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AEROFLEX
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
HINTERLÜFTETE RÜCKENSYSTEME
Hinterlüftete Tragesysteme schaffen einen nach drei Seiten
offenen Raum zwischen Packsack und Rücken, durch den Luft
zirkulieren kann.
Der Rucksack liegt nicht direkt auf dem Rücken auf, sondern
wird durch ein leichtes Netz auf Abstand gehalten.
So wird der Rücken maximal belüftet.
Hinterlüftete Rückensysteme eignen sich am besten für
Aktivitäten, bei denen die höchste Belüftung des Rückens im
Vordergrund steht.
Vorteile
• Optimale Belüftung des Rückens.
• Hoher Tragekomfort.
Nachteile
• Durch den Abstand zwischen Netz und Packsack ist der
Schwerpunkt der Last weiter vom Rücken entfernt.
• Der Rucksack sitzt etwas weniger stabil auf dem Rücken
und sollte deshalb auch nicht allzu schwer beladen werden.
AEROFLEX
6
INHALTSVERZEICHNIS
Am besten geeignet für Wanderungen und kurze Trekkingtouren
– also für Aktivitäten, bei denen weniger Gewicht
transportiert werden muss und die maximale Belüftung des
Rückens im Vordergrund steht.
Federdrahtrahmen und Netzrücken
Das patentierte Rückensystem schafft einen offenen Raum
zwischen Rucksack und Netzteil, durch den Luft zirkulieren
kann. Dieser offene stabile Raum sorgt für eine ideale Dreiwegebelüftung
(= von beiden Seiten und von unten) des
Rückens.
Die Netzspannung wird über den ultraleichten Federdrahtrahmen
mit Hilfe einer Druck/Zugspange (Konnektor) erreicht. So
behält der Rucksack seine Form und die Spannung bleibt auch
bei voll beladenem Packsack erhalten.
Benefits
• Hervorragende Belüftung des Rückens.
• Der Ventilationsraum wird nicht durch einen voll beladenen
Packsack beeinträchtigt.
AEROFLEX EASY ADJUST
Bei Rucksäcken mit Aeroflex Easy Adjust kann der hinterlüftete
Rücken zu einem Körperkontaktrücken umgestellt werden.
Deshalb haben diese Rucksäcke einen sehr vielfältigen Einsatz­ 1
bereich.
Sie können sowohl (je nach Einzelausstattung) zum Wandern
oder Schneeschuhgehen als auch für leichte Klettersteige oder
kurze Tagestrekkingtouren benutzt werden.
Federdrahtrahmen, verstellbarer Netzrücken
Aeroflex Easy Adjust hat den gleichen stabilen Federdrahtrahmen
und die Dreiwegebelüftung wie Aeroflex. Die Spannung
des Rahmens kann jedoch über zwei Zugschlaufen am Konnektor
verändert werden.
Zieht man an den beiden Schlaufen wird die Spannung erhöht
(bzw. wieder hergestellt) und der Belüftungsraum kann auf
AEROFLEX EASY ADJUST
2
3
CLICK
2
XL
L
M
S
1
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
7
INHALTSVERZEICHNIS
seine maximale Größe eingestellt werden. Löst man die
Spangen, lockert sich das Netz. Der Abstand zwischen Netz
und Packsack wird verkleinert und der Rucksack sitzt näher
am Körperschwerpunkt.
Großer Netzabstand: Für maximale Belüftung beim Bergaufgehen
oder wenn es in einfacherem Gelände sehr heiß ist.
Kleiner Netzabstand: Dort, wo der Rucksack für bessere
Balance nahe am Körper getragen werden soll (z.B. beim Bergabgehen,
in schwierigem Gelände oder auf Klettersteigen).
Benefits
• Bestmögliche Belüftung des Rückens.
• Sehr breiter Einsatzbereich durch die Verstellbarkeit
der Netzspannung.
TREKKING-RÜCKENSYSTEME
Unsere Trekking­ und Reiserucksäcke sind wahre „Lastesel“
– sie wurden speziell für den Transport von viel Gepäck und
schweren Lasten entwickelt.
Für bestmöglichen Tragekomfort ist die optimale Einstellbarkeit
der individuellen Rückenlänge extrem wichtig. Ein schlecht
angepasster Rucksack verdirbt nicht nur den Spaß auf der Tour,
sondern kann zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen.
Ein exakt angepasster Rucksack lässt sich leichter tragen,
da die Last ideal auf Hüfte und Schultern liegt und so weniger
Kraft aufgewendet werden muss.
Deshalb zeichnen sich unsere Trekkingrucksäcke durch perfekte
Anpassbarkeit der Rückenlänge aus – sie kann bei den
meisten Modellen sogar während des Tragens eingestellt
werden, ohne dass der Rucksack abgenommen werden muss.
GRÖSSENEINTEILUNGEN UND RÜCKENLÄNGEN
Bei Menschen mit einem kurzen Rücken ist ein großer Trekkingrucksack
oft zu lang und ragt weit über die Schultern (im
Extremfall sogar über den Kopf) hinaus. Das schränkt die Bewegungsfreiheit
des Kopfes ein und ist oft sehr unkomfortabel.
Menschen mit langem Rücken können oft die Schulterträger
und die Rückenlänge des Rucksacks nicht passgenau einstellen,
wenn der Rucksackrücken zu kurz ist.
Deshalb bieten wir Trekkingrucksäcke der Astra­ und Terkum­
Serie in zwei verschiedenen Größen an (I und II bzw. II und III)

TERGOLIGHT
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TERGOLIGHT EASY ADJUST
SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
2
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kg
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TERGOLIGHT
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INHALTSVERZEICHNIS
Am besten geeignet für Mehrtagestrekking und als Reisegepäck.
Diese Rucksäcke bilden in unserem Rucksacksortiment
die etwas günstigeren Einstiegsmodelle.
Rahmen aus Dur­Aluminium und anatomisch geformter
Hüftgurt
Beim g Tergolight Rückensystem sorgt ein leichter Rahmen aus
Dur­Aluminium für eine harmonische Lastübertragung auf
Rücken und Hüfte. Der teilweise innenliegende Aluminiumrahmen
gibt der Rückenkonstruktion dauerhafte Formstabilität
und unterstützt die Lastübertragung auf den Hüftgurt.
kg
Das Schulterträgerelement wird über den Alu­Rahmen geführt.
Die Rückenlänge lässt sich einfach und stufenlos über einen
Klett­Zugmechanismus einstellen.
Der Hüftgurt hat innen eine versteifte Platte aus PE, die an die
Anatomie des Beckens angepasst ist und verhindert, dass sich
der Hüftgurt bei Bewegung deformiert. Dieser Aufbau sorgt für
angenehmes Tragen und verteilt die Last gleichmäßig auf die
Hüfte.
Benefits
• Einfache, stufenlose Einstellung der Rückenlänge.
• Angenehmes Tragen durch den anatomisch geformten
Hüftgurt.
g
g
g
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kg
g
kg
g
g
g
g
g
g
g
g
g
der Rückenkonstruktion g
dauerhafte Formstabilität und unter­
kg
Der Hüftgurt hat innen versteifte Platten aus PE. Sie ist an
die Anatomie des Beckens angepasst und verhindert, dass
sich der Hüftgurt bei Bewegung deformiert. Dieser Aufbau
kg
sorgt für angenehmes Tragen und verteilt die Last gleichmäßig
auf die Hüfte.
kg
TERGOLIGHT EASY ADJUST + BOA
Vor allem für Mehrtages­Trekkingtouren und Fernreisen geeignet.
Sehr hoher Tragekomfort durch direkte Anpassbarkeit an
die individuelle Rückenlänge mit dem Easy Adjust System.
Rahmen aus Dur­Aluminium und anatomisch geformter
Hüftgurt
Der teilweise innenliegende Rahmen aus Dur­Aluminium gibt
stützt die Lastübertragung auf den Hüftgurt.
g
g
Einstellung der Rückenlänge über Easy Adjust
Die Rückenlänge wird während des Tragens – ohne dass der
Rucksack abgenommen werden muss ­ über die Zugschlaufe
am Hüftgurt eingestellt. Durch Ziehen an der Schlaufe wird die
Schulterträgeraufhängung über den Alurahmen nach unten
gezogen und die Rückenlänge wird verkürzt.
Um sie zu verlängern, löst man die Klemmschnalle an der
Zugschlaufe und zieht den Rucksack leicht nach unten. Das
Schulterträgerelement wandert auf dem Rahmen nach oben
g
und die Rückenlänge wird verlängert.
Benefits
• Die Rückenlänge kann während des Tragens passgenau
eingestellt werden.
• Angenehmes kg Tragen durch den anatomisch geformten
Hüftgurt.

BOA
BOA
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
+ + + +
• Mit dem Boa System können Rucksackhüftgurte an
unterschiedliche Hüftformen angepasst werden.
• Verwendet bei Trekking-Tragesystemen
Funktion
Die Konstruktion des Boa Hüftgurts beruht auf der natürlichen
Form und Funktion der Hüfte und lässt sich stufenlos auf jede
Hüftform einstellen.
Der Boa Hüftgurt ist aus zwei verstellbaren, miteinander
verbundenen Hälften konstruiert. Der Winkel, in dem diese
beiden Hälften zueinander stehen, lässt sich über ein Drehrad
verstellen.
• breites Becken – großer Winkel
• schmales Becken – kleiner Winkel
9
INHALTSVERZEICHNIS
Benefits
• Bestmögliche Anpassung des Hüftgurts an die Hüftanatomie,
ohne dass der Rucksack abgenommen werden muss.
• Bequemes Tragen von schweren Lasten über lange Strecken
durch die kraftschlüssige Übertragung der Last auf die Hüfte.

F.L.A.S.H.
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
XL
L
M
S
SCHULTERLÄNGENVERSTELLUNGEN
10
INHALTSVERZEICHNIS
Jeder Mensch hat eine individuelle Rückenlänge und ­form,
deshalb muss ein Rucksack – ganz besonders ein Bergsportrucksack!
– an diese anatomischen Gegebenheiten angepasst
werden können. Vor allem bei sehr großen Personen mit einem
kräftigen Oberkörper und bei sehr kleinen Personen kann man
den Rucksack mit fixen Trägern nur ungenau an die Oberkörperproportionen
anpassen.
Deshalb gibt es bei uns in jedem Volumenbereich und für jede
Aktivität in den Bergen – von Wanderrucksäcken bis zum Kletterrucksack
– voll anpassbare Rucksäcke.
Bei kleinen, zierlichen Personen sind die Schulterträger meist
zu lang. Wenn sie auf ihre minimale Länge eingezogen sind,
sitzt der Rucksack oft zu weit unten und zu nah am Rücken. Die
Position des Rucksacks ist nicht stabil genug und der Packsack
wackelt auf dem Rücken hin und her. Oft müssen kleine Menschen
deshalb zur Stabilisierung den Brustgurt voll zuziehen,
was dazu führen kann, dass die Träger scheuern.
Vorteil
Egal welches Verstellsystem der Rucksack hat, er kann passgenau
auf die individuelle Körpergröße eingestellt werden und
sitzt so auch bei bewegungsintensiven Aktivitäten sicher und
ausbalanciert auf dem Rücken.
Nachteil
Der einzige Nachteil der Schulterträgerverstellung ist ein leicht
erhöhtes Gesamtgewicht des Rucksacks. Deshalb verzichten
wir bei Modellen, bei denen es auf ein möglichst geringes
Gewicht ankommt, auf die Schulterträger­Längenverstellung.
F .L .A .S .H .
F.L.A.S.H. steht für Floating Length­Adjustable Shoulder
Harness und bedeutet, dass man mit Hilfe dieses Verstellmechanismus
die Länge der Rucksackträger stufenlos einstellen
kann.
Verwendet bei Rucksäcken mit Aeroflex und Aeroflex Easy
Adjust Rückensystem.
Funktion
Hinter dem Netzrücken befindet sich der Verstellmechanismus.
Über eine Klettleiste, auf der die Schulterträger hinter
dem Federdrahtrahmen aufgehängt sind, wird die effektive
Trägerlänge eingestellt. Die Schulterträger treten durch extra
verstärkte Öffnungen durch das Netz, damit sie die Netzspannung
bei schwerem Gepäck nicht verringern.
Benefits
• Stufenlose Anpassbarkeit des Rucksacks an die individuelle
Rückenlänge.
• Einfache, leicht zugängliche Verstellung.

F.L.A.S.H. NT
F .L .A .S .H . NT
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
2
S
M
L
XL
F.L.A.S.H. NT ist die Körperkontaktrücken­Version von
F.L.A.S.H. Über diese Längenverstellung lassen sich die Träger
an den Rücken anpassen.
Wir verwenden F.L.A.S.H. NT bei Rucksäcken mit Anatomic NT
und Ergonomic Rückensystem. Die Einstellung erfolgt über
zwei Zugschlaufen.
Funktion
Die Konstruktion des Boa Hüftgurts beruht auf der natürlichen
Form und Funktion der Hüfte und lässt sich stufenlos auf jede
Hüftform einstellen.
Der Boa Hüftgurt ist aus zwei verstellbaren, miteinander
verbundenen Hälften konstruiert. Der Winkel, in dem diese
beiden Hälften zueinander stehen, lässt sich über ein Drehrad
verstellen.
• breites Becken – großer Winkel
• schmales Becken – kleiner Winkel
1
11
INHALTSVERZEICHNIS
Benefits
• Bestmögliche Anpassung des Hüftgurts an die Hüftanatomie,
ohne dass der Rucksack abgenommen werden muss.
• Bequemes Tragen von schweren Lasten über lange Strecken
durch die kraftschlüssige Übertragung der Last auf die Hüfte.
DER KLEINE UNTERSCHIED: FRAUENRUCKSÄCKE
1. Kürzere Rückenlänge ­ m Durchschnitt sind Frauen um
mehr als 10 cm kleiner als Männer. Folglich haben sie auch
mei stens einen kürzeren Rücken und schmalere Schultern.
Aus diesem Grund haben unsere Frauenmodelle eine verkürzte
Rückenlänge und sind insgesamt kleiner und schmaler
geschnitten für eine optimale Passform.
2. S­förmige Schulterträger ­ Frauen haben einen deutlich
schmaler gebauten Rücken und Schulterbereich. Damit der
Rucksack nicht unter den Achseln scheuert oder im Brust­
bereich drückt, haben unsere Frauenrucksäcke S­förmige
Schulterträger. Durch diese besondere Form sitzt der
Rucksack stabil im Schulterbereich und kann weniger leicht
verrutschen als bei gerade geschnittenen Schulterträgern.
Der Brustgurt kann über eine Kederschiene leicht auf dem
Schulterträger in die individuell gewünschte Position verschoben
werden. Das ist gerade bei Frauenrucksäcken ein sehr
wichtiges Feature, da die meisten Frauen den Brustgurt gerne
weiter oben positionieren.
3. Speziell geformter Hüftgurt – Das weibliche Becken ist
breiter und steht in einem etwas flacheren Winkel als das
von Männern. Deshalb sind die Hüftgurte unserer Frauen­
Wanderrucksäcke etwas breiter gefasst und sind damit an
die weibliche Hüftanatomie angepasst. Die Hüftgurte der
Frauen­Trekkingrucksäcke gleichen diesen Unterschied
perfekt durch das Boa System aus.
4. Weichere Materialien ­ Die Schulterträger unsere Frauenrucksäcke
sind mit einem weichen Fleece­Material überzogen.
Dies ist besonders komfortabel, wenn man beim
Wandern ein kurzes oder ärmelloses Top trägt.
FRAUENRUCKSÄCKE

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VERSTAUBARES DECKELFACH
SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
VERSTAUBARES DECKELFACH
Besonders beim Klettern ist es wichtig, dass der Kopf ausreichend
Bewegungsfreiheit hat (uneingeschränkte Sicht!).
Um dies zu gewährleisten kann der Deckel unserer Alpin
Rucksäcke in seinem Hauptfach verstaut werden. Mit einem
zusätzlichen Flap kann der Packsack mit zwei Reißverschlüssen
wieder verschlossen werden.
Dieses Feature reduziert die Höhe des Rucksacks im Halsbereich.
Der Kletterer hat so mehr Bewegungsfreiheit für
den Kopf – vor allem wenn Helm und/oder Kapuze getragen
werden.
12
INHALTSVERZEICHNIS
SHIELDTECH
VAUDE Shield Tech schützt die Rucksäcke an besonders strapazierten
Stellen mit einem zusätzlichen Abrasion­Print. Dieser
erhöht die Abriebsresistenz an diesen Stellen und die Langlebigkeit
des Rucksacks wird erhöht.
KERAMIK-PRINT
Die Seiten und der Boden sind mit einem extrem abriebfesten
Keramik­Print versehen. Durch diese robuste Beschichtung
wird das Cordura nahezu doppelt so widerstandsfähig wie
unbeschichtetes Cordura.
ULTRALIGHT
Das Ultralight Icon zeichnet VAUDE Rucksäcke aus, die in ihrer
Klasse zu den leichtesten am Markt gehören. Das geringe
Gewicht wird durch die Verwendung extrem leichter Materialien
und die bewusste Reduzierung auf die wesentlichen
Features erreicht.
ULTRA SEAM TECH
Ultra Seam Tech ist der Oberbegriff, mit dem VAUDE den
Einsatz und die Kombination von vier Technologien bezeichnet.
Durch Ultra Seam Tech werden zwei Materialien ohne Nadel
und Faden dauerhaft miteinander verbunden. Durch diese
Technologie sind die Nähte unserer Rucksäcke und Radtaschen
mit Ultra Seam Tech absolut wasserdicht, haben ein geringers
Gesamtgewicht und erreichen eine höhere Zugfestigkeit, da
das Material nicht von Nadelstichen perforiert wurde.

DOKUMENT KAPITEL ZURÜCK ZUM INHALTSVERZEICHNIS
SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 1 TECHNIK
SEITE:
g
g
g
1
2
g
kg
g
80%
kg
20%
g
3
EINSTELLUNGEN UND ANPASSUNGEN
13
INHALTSVERZEICHNIS
Gewichtsverteilung
Es ist wirklich wichtig seinen Rucksack entsprechend nebenstehendem
Bild zu packen. Entscheidend ist, dass der Körperschwerpunkt
durch die Rucksacklast nicht zu weit nach hinten,
oben oder unten verschoben wird. Ist dies der Fall, muss die
Muskulatur ausgleichen und es kommt zu Verspannungen und
Muskelverhärtungen, die zu Kopfschmerzen führen können.
Je näher der Schwerpunkt mit aufgesetztem Rucksack am
eigentlichen Körperschwerpunkt ist, desto besser ist das
Gleichgewichtsgefühl und desto weniger spürt man die Last.
Tragegewicht
Als Faustregel gilt, dass auf längeren Touren nicht mehr als
25 ­ 30 % des eigenen Körpergewichts getragen werden sollte.
Nur sehr gut trainierte sollten diesen Wert überschreiten.
Kleinere Kinder gewöhnen sich schnell an den Umgang und
das Gehen mit Kinderrucksäcken, dabei sollten sie aber nicht
mehr als das Pausenbrot, ein Stofftier und evtl. den eigenen
Schlafsack tragen.
EINSTELLEN DES RUCKSACKS
Zum Einstellen den fertig gepackten Rucksack aufnehmen und
wie folgt vorgehen:
1. Schulterträger und Lastpositionierungsriemen (1 und 2)
leicht anziehen. Die Klemmschnallen und die Lastpositionierungsriemen
müssen zwischen Schlüsselbein und Schulterhöhe
liegen. Etwa die Mitte des gepolsterten Schultergurtes
sollte oben auf der Schulter liegen. Ist dies nicht der Fall,
sollte die Länge der Träger verstellt werden.
2. Hüftgurt bei hochgezogenen Schultern schließen und festziehen
(3). Der Hüftgurt muss an der Oberkante des Beckenknochens
aufliegen. Etwa 80% der Last sollten auf der Hüfte
getragen werden.
3. Lockern der Schultergurte bis das gesamte Gewicht spürbar
auf der Hüfte lastet. Dann die Schultergurte wieder leicht
anziehen, um den Rucksack im Schulterbereich zu stabilisieren.
4. Lastpositionierungsriemen stramm ziehen. Der Träger hebt
sich im hinteren Bereich von der Schulter ab und entlastet
diesen Bereich.
5. Zu guter Letzt den Brustgurt in angenehme Höhe verschieben
(rote Pfeile) und schließen. Darauf achten, dass der flexible
Gummizug beim Einatmen nicht ganz auf Zug gebracht wird
und so evtl. die Atmung behindert.

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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 2 TIPPS UND TRICKS
SEITE:
SEITLICHE SKI­BEFESTIGUNG FRONTALE SKI­BEFESTIGUNG
SEITLICHE SKI-BEFESTIGUNG
1
Ski-Befestigung
Es gibt drei Möglichkeiten seine Skier am Rucksack zu
befestigen:
D
Möglichkeit 1: Seitliche Skibefestigung
• Die seitliche Skifixierung ist die stabilste Verbindung
von Ski und Rucksack.
• Die Skier werden seitlich angebracht. Jeweils ein Ski ist links
und ein Ski rechts anzubringen. Dazu wird der jeweilige
Ski, mit dem Belag zum Rucksack, von oben in die untere
seitliche Aufnahmeschlaufe geschoben bis die Bindung auf
der Schlaufe aufsteht. Mit dem oberen Kompressionsgurt
werden die Skier fixiert und festgezurrt.
Tipp: Am besten halten die Ski, wenn man sie oben zusammenbindet.
Dazu reicht ein ausreichend langes Stück Reepschnur.
Dadurch sitzen sie stabiler an der Seite und können nicht hin­
und herbaumeln.
2
1
1
Powder
AUSRÜSTUNGSBEFESTIGUNG:
FRONTALES ANBRINGEN DER SKIER
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Möglichkeit 2: Frontales Anbringen der Skier .
Wenn die Ski nur schnell über eine kurze Strecke getragen
werden müssen, bietet sich die frontale Fixierung an.
Diese Fixierung ist diejenige, die am schnellsten bedient
werden kann.
1
Powder
INHALTSVERZEICHNIS
Beide Skier zusammen werden von oben in die vordere untere
Skifixierung eingeführt, bis die Bindung ansteht. Im zweiten
Schritt wird die obere Steckschnalle um die Skier gelegt und
festgezurrt. Dabei sollte die Steckschnalle direkt an der Schiebeschnalle
fixiert werden. Hierbei ist zu beachten, dass die
Skier beim Gehen an den Hinterkopf stoßen können.
Einige unserer Wintermodelle haben einen zusätzlichen
Riemen, mit dem die Ski oben am Rucksack zusätzlich fixiert
werden können.
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5 6
2
1 Powder
2
Powder
Vorsicht: Mit frontal befestigten Skiern kann man sich
(vor allem beim Bergabgehen) am Hinterkopf verletzen! Beim
Abstieg können die vorne am Rucksack befestigten Skier die
Trittsicherheit erheblich beeinträchtigen.
Tipp: Verwenden Sie beim Abstieg die horizontale Fixierung.

WANDERSTÖCKE
EISGERÄTE
1
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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 2 TIPPS UND TRICKS
SEITE:
2
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INHALTSVERZEICHNIS
AUSRÜSTUNGSBEFESTIGUNG: WANDERSTÖCKE
Wanderstöcke werden unten in die Schlaufe eingesteckt.
Anschließend den Schaft oben mit dem Klettriemen befestigen.
AUSRÜSTUNGSBEFESTIGUNG: EISGERÄTEBEFESTIGUNG
Der Schaft des Gerätes wird von oben durch die Schlaufe
geführt und umgeschlagen. Anschließend den Schaft oben mit
dem Klettriemen befestigen.

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SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 2 TIPPS UND TRICKS
SEITE:
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RICHTIG PACKEN – IN WELCHES FACH GEHÖRT WAS
INHALTSVERZEICHNIS
Damit der Rucksack so komfortabel wie möglich auf dem
Rücken sitzt, sollte der Schwerpunkt der Last möglichst oberhalb
des Körperschwerpunkts liegen. Der Körperschwerpunkt
liegt bei den meisten Menschen ungefähr zwischen Bauchnabel
und Hüfte. Deshalb sollten schwere Ausrüstungsgegenstände
möglichst nah am Rücken zwischen Schultern und
Bauchnabel transportiert werden. Je näher der Schwerpunkt
mit aufgesetztem Rucksack am eigentlichen Körperschwerpunkt
ist, desto besser ist das Gleichgewichtsgefühl und desto
weniger spürt man die Last.
1 . Deckelfach: Ein Deckelfach ist ab einer bestimmten Größe
des Rucksacks Standard. Hier gehören alle kleineren Ausrüstungsgegenstände
hinein, die griffbereit sein müssen,
z.B. Handy, GPS, Kompass, Taschentücher, Mütze, Schokoriegel
und Erste Hilfe Set. Auf keinen Fall sollte man schwere,
massive Gegenstände, wie etwa eine volle Trinkflasche im
Deckelfach transportieren. Zum einen wird der Schwerpunkt
verlagert, zum andern kann der schwere Gegenstand gegen
den Kopf schlagen.
2 . Hauptfach: Beim Packen des Hauptfachs muss taktisch
vorgegangen werden: Unten, oben und an den Seiten sollten
leichtere Dinge gepackt werden, z.B. Bekleidung. In der
Mitte und nahe am Rücken sind die schweren Gepäckstücke
zu verstauen, wie z.B. Kletterausrüstung (Karabiner, Keile,
Expressen), Zelt, Konserven oder Wasservorrat.
3 . Bodenfach: Die meisten größeren Rucksäcke (ab ca. 40
Litern) haben ein vom Hauptfach getrenntes Bodenfach. Hier
können am besten leichtere und voluminöse Gegenstände
verstaut werden, die im Hauptfach zu viel Platz einnehmen.
4 . Außen- und Netztaschen: Seitliche Außen- oder Netztaschen
bieten zusätzlichen Stauraum für Kleinigkeiten und
empfehlen sich für Dinge, die schnell zur Hand sein müssen
(Regenjacke, Mütze, Taschentücher, Handschuhe, etc). Sie
sollten ungefähr gleichschwer beladen sein. Vorsicht bei
spitzen Gegenständen – diese können bei einem Sturz das
Netzmaterial durchstoßen.
5 . Kartenfach: Einige Wander­ und Trekkingrucksäcke haben
seitlich angebrachte Kartentaschen. Diese sind groß genug
für alle gängigen Kartenformate. Außerdem lassen sie sich
bequem von außen erreichen, ohne dass das Hauptfach
geöffnet werden muss.
6 . Trinksystem: In fast allen VAUDE Rucksackmodellen ist
eine Trinksystemaufnahme zu finden. Das Fach ist immer
rückennah angebracht, um den Körperschwerpunkt nicht
negativ zu beeinflussen. Der Trinksystemausgang ist immer
im Bereich der Schulterträger zu finden.

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EINSTELLUNG ALU­RAHMEN
SCHULUNG RUCKSÄCKE /// 2 TIPPS UND TRICKS
SEITE:
EINSTELLUNG ALURAHMEN
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INHALTSVERZEICHNIS
Um die Passform des Rückens noch individueller zu gestalten
besitzen die Rückensysteme Proflex und Anatomic Alpin einen
heruasnehmbaren Alurahmen.
Alurahmen lösen und aus dem Rückensystem herausziehen
Passform prüfen: der Alurahmen ist bereits anatomisch vorgeformt,
seine Paßform lässt sich jedoch noch weiter optimieren.
Dazu sollte eine zweite Person die Streben gegen den Rücken
halten.
Individuelle Anpassung: Im Idealfall folgen die Streben bereits
der Rückenform des Trägers. Tut sie das nicht, passt man sie
durch sanftes Biegen über dem Knie oder einer runden Tischkante
an.
Beim Wiedereinsetzten des Alurahmens auf die richtige Richtung
achten
REPARATUR UND PFLEGE
Reinigen: Flecken und Schmutz entfernt man am besten mit
einem feuchten Schwamm und einer milden Seife. Bei sehr
starken Verschmutzungen kann der Rucksack auch in der
Dusche oder Badewanne gereinigt werden. Rucksäcke nicht in
die Reinigung oder in die Waschmaschine geben! Zum Trocknen
an einem gut belüfteten Ort aufhängen.
Garantie, Pflege und Reparatur: Dem Erstbesitzer wird auf
VAUDE Rucksäcke eine dreijährige Garantie gegen Material­
und Verarbeitungsfehler gewährt. Grundsätzlich können alle
beschädigten Ausrüstungsgegenstände bei uns eingeschickt
und gegen Rechnung repariert werden. Egal, ob ein Reißverschluss
ausgetauscht oder ein Loch gestopft werden muss,
unsere Reparatur­Profis können (fast) alles reparieren. Kleinere
Reparaturen können aber auch ohne Probleme daheim oder
beim Händler vorgenommen werden:
Schwergängige Reißverschlüsse: Schwergängige Reißverschlüsse
werden am besten mit einem Silikonspray (z.B, aus
dem Baumarkt) behandelt. Einfach auf die Reißverschlüsse
aufsprühen und sie gehen wieder leicht auf und zu.
Löcher: Kommen am häufigsten am Boden des Rucksacks vor.
Die einfachste Lösung ist ein Reparatur­Klebeband (z.B. K­Tape)
mit dem kleinere Löcher von innen zugeklebt werden können.
Ab einer bestimmten Größe müssen die Löcher allerdings
genäht werden.
Beschädigte Schnallen: Bei manchen Rucksäcken können
defekte Schnallen leicht selbst ausgetauscht werden. Dazu
muss die beschädigte Schnalle aus ihrem Band ausgefädelt
und die neue eingefädelt werden.

NOTIZEN:
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vaude.com
VAUDE Sport GmbH & Co. KG
VAUDE-Straße 2
D - 88069 Tettnang