Rahmentrainingsplan Sprint neu - NLV

Kaderförderung/Kaderrichtwerte
Das Auffinden und das Erfassen von talentierten Kindern und Jugendlichen für unseren Disziplinbereich müssen auch zukünftig
an erster Stelle unserer gemeinsamen Bemühungen und Anstrengungen stehen, wenn wir uns unsere Arbeitsgrundlage erhalten
und dauerhaft und erfolgreich Kader entwickeln und zu nationalen und internationalen Meisterschaften führen wollen.
Das System der Kaderförderung im NLV trägt dem im großen und ganzen Rechnung und hat letzten Endes das Ziel, die
Athletinnen und Athleten über die entsprechenden Kaderkreise (E, D3, D4, L) sportfachlich zu begleiten, zu fördern und sie
Somit über einen Zeitraum von 3 - 4 Jahren für eine Aufnahme in den DLV - Kader vorschlagen zu können.
Neben den erforderlichen konditionellen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, wobei die
Schnelligkeit nach Bauersfeld/Voss die „elementare Leistungsvoraussetzung“ bildet, muss ein leistungsorientiertes
Nachwuchstraining immer auch als „Bildungsarbeit“ verstanden werden.
Wenn wir diesen Umstand aus den Augen verlieren, kann es uns passieren, dass die Talente noch vor dem Erreichen des
Hochleistungsbereiches ihre leistungssportliche Laufbahn beenden.
Die nachfolgenden Tabellen geben eine Übersicht über die DLV- Kadernormen sowie über
die Richtwerte für den NLV- Kader 2009/2010:
männlich
Kader C-Kader C-Kader D/C- D/C- NLV NLV NLV NLV NLV
Sporthilfe
Kader Kader D4 D4 D3 D3 E
Alter 18 18 17 16 18 17 16 15 14
100m 10,60 10,66 10,85 11,00 10,95 11,15 11,40 11,70 12,00
200m 21,30 21,53 22,05 22,45 22,20 22,70 23,30
300/400m 47,50 48,00 49,00 50,60 49,50 50,75 52,00 37,50
80/110m Hü 14,40 (M) 14,60 (M) 14,55 (A) 14,30 (B) 14,50 (A) 14,50 (B) 14,90 11,20 11,90
300/400m Hü 52,40 53,25 54,50 56,50 55,00 56,50 58,30 41,30
weiblich
Kader C-Kader C-Kader D/C- D/C- NLV NLV NLV NLV NLV
Sporthilfe
Kader Kader D4 D4 D3 D3 E
Alter 18 18 17 16 18 17 16 15 14
100m 11,85 11,90 12,00 12,10 12,15 12,30 12,45 12,75 13,00
200m 24,00 24,20 24,60 25,00 24,80 25,30 25,80
300/400m 54,80 55,20 56,50 57,20 56,50 58,00 59,50 42,50
80/110m Hü 13,85 14,05 14,30 (A) 14,30 (B) 14,30 (A) 14,30 (B) 14,70 12,00 12,40
300/400m Hü 59.80 61,40 62,00 64,00 62,50 64,50 65,50 47,00