abnehmen Speckröllchen sind süß… - Sakura Fitness

Gesundheit & Prävention
Reha- und Funktionssport
Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln
des Sports und sportlich ausgerichteter
Spiele ganzheitlich auf behinderte
und von Behinderung bedrohte
Menschen.
Funktionstraining nutzt besonders die
Mittel der Krankengymnastik und/oder
der Ergotherapie, um gezielt auf bestimmte
körperliche Strukturen wie
Muskeln, Gelenke u.s.w. einzuwirken.
Die Teilnahme an einem unserer Rehabilitations-
oder Funktionskurse ist
nur nach ärztlicher Verordnung möglich.
Eine Kostenübernahme durch die
Krankenkasse ist möglich.
Weitere Termine für Kassenkurse wie
z.B. Aquafitness, Ernährung und Fitness,
Herz-Kreislauf, Beckenbodengymnastik,
Pilates und Entspannung
finden Sie auf unserer Internetseite
www.sakura-fitness.de oder rufen Sie
uns einfach an: 03573 / 14 82 82.
Aquagymnastik
Das Training im Wasser schafft ideale
Bedingungen, um Ihre Gesundheit zu
erhalten und Ihre Leistungsfähigkeit
zu steigern. Aquagymnastik kräftigt
die Muskulatur,
fördert die Ausdauer, reduziert den
Körperfettanteil, verbessert die Beweglichkeit
und die Koordination,
beruhigt Geist und Nerven und setzt
Termine
Freienhufen - Funktionssport
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
und 18:00 - 19:00 Uhr
im Gemeindehaus Freienhufen
Lauchhammer - Funktionssport
Montag 13:30 - 14:30 Uhr
Rehasport
Dienstag 17:15 - 18:15 Uhr
im Lauchhammer Ost, Hüttenstraße 1F
Altdöbern - Funktionssport
Freitag 15:30 - 16.30 Uhr
in der Turnhalle Grundschule Altdöbern
Senftenberg - Funktionssport
Montag 09:00 - 10:00 Uhr
Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr
Senftenberg - Rehasport
Montag 18:00 - 18:45 Uhr
Dienstag 09:00 - 09:45 Uhr
im SAKURA Fitness Senftenberg
Glückshormone frei. Sie eignet sich
für alle Altersgruppen und jeden Fitnesslevel,
für Einzel-, Partner- oder
Gruppentraining.
Vielseitige Gestaltungsmöglichkeiten
mit und ohne Zusatzgeräten machen
das Training abwechslungsreicher.
Fragen Sie uns an!