return_April 2012_Layout 1 - Tennisverein Syke
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Bericht des<br />
Jugendwarts<br />
Die Ballwand,<br />
der zuverlässige Trainingspartner!<br />
Ich weiß, sie ist nicht jedermanns<br />
Sache, die Ballwand bei Platz 5, aber<br />
unheimlich effektiv.<br />
Von jedem Profi hast du vielleicht schon<br />
mal den Satz gehört: “Als Kind habe ich<br />
stundenlang Bälle gegen die Wand<br />
geschlagen.“<br />
8<br />
Was langweilig klingt, ist in Wirklichkeit<br />
ein tolles Schlagtraining um Rhythmus<br />
und Schlaghärte zu trainieren.<br />
Harte Bälle kommen hart zurück und<br />
Winkelbälle prallen genauso schräg ab,<br />
wie sie aufgekommen sind.<br />
Versuche dir Ziele zu setzen, indem du<br />
z.B. versuchst, den Ball mit der Vorhand<br />
zehnmal übers<br />
Netz (Linie) zu spielen. Wenn das geklappt<br />
hat versuchst du es mit zwanzigmal,<br />
usw.<br />
Eine tolle Übung ist es auch den Kreis<br />
anzuvisieren und dann zu zählen, wie<br />
oft man es geschafft hat. Das Ganze<br />
kannst du variieren, indem du abwechselnd<br />
Vor- und Rückhand schlägst. Übrigens<br />
eine super Übung für die<br />
Beinarbeit!<br />
Volleys kannst du ebenfalls mit Hilfe<br />
der Wand sehr gut trainieren. Stell dich<br />
nah ran, so dass du jeden Ball als Volley<br />
spielen kannst.<br />
Beweg dich vor und zurück, spiel sie<br />
hoch oder tief, um aus allen Lagen zu<br />
spielen und deine Reflexe zu trainieren.<br />
Nimm jede Gelegenheit wahr, um an<br />
die Wand zu gehen, auch wenn es nur<br />
die paar Minuten sind, die du auf das<br />
Training wartest.<br />
Ich möchte hiermit nochmals darauf<br />
hinweisen, dass Platz 5 keine Spielzeitbeschränkung<br />
hat!<br />
Das heißt, ihr könnt auch nach 18.00<br />
Uhr hier spielen. Auf allen anderen Plätzen<br />
haben allerdings Erwachsene den<br />
Vorrang! Spielen nach 18.00 Uhr ist nur<br />
solange möglich bis Erwachsene ihren<br />
Anspruch anmelden.<br />
Für die Sommersaison <strong>2012</strong> haben wir<br />
6 Jugendmannschaften gemeldet:<br />
u10<br />
u12 weiblich<br />
u15 männlich<br />
u18 I weiblich<br />
u18 II weiblich<br />
u18 männlich<br />
Die namentlichen Aufstellungen und<br />
gegnerische Mannschaften könnt ihr<br />
auf unserer Homepage tv-syke.de<br />
unter Jugend / Spielbetrieb einsehen.<br />
Alle Spiele sollen bis zu den Sommerferien<br />
gespielt werden.<br />
Allen teilnehmenden Mannschaften<br />
wünsche ich viel Erfolg und uns allen<br />
einen hoffentlich sonnigen<br />
Tennissommer.<br />
Viel Spaß.<br />
Klaus Siever<br />
Jugendwart
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