Untitled - Volkshochschule Witten-Wetter-Herdecke
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Superfit durch den Sommer<br />
Das optimale Kombinationsprogramm aus Ernährungsumstellung und Fettverbrennung durch Muskelaufbau. Erfahrene Personaltrainer, die Promis aus<br />
TV und Catwalk coachen wie z.B. Sarah Connor, Heidi Klum, Linda Evangelista u.v.a. arbeiten sehr erfolgreich nach ausgefeilten Fitnessprogrammen.<br />
Grundlage dieses Kurses ist ein entsprechendes Fitnessprogramm, das bei konsequentem Durchhalten positive Ergebnisse im Bereich Körperstraffung<br />
und Gewichtsreduktion bewirkt.<br />
42341 Kurs, Julia Sachs<br />
<strong>Witten</strong>, vhs Seminarzentrum<br />
montags und donnerstags, 01.08. - 05.09.2011, 19:00 - 20:30 Uhr, 11 Termine, 22 UStd.<br />
Entgelt: 66,00 EUR, Zusatzgebühr: 3,50 EUR, keine Ermäßigung<br />
Sommer Pilates<br />
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und<br />
Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und<br />
entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.<br />
42601 Kurs, Christiane Mondry<br />
<strong>Witten</strong>, vhs Seminarzentrum<br />
mittwochs, 10.08.2011, 09:30 - 11:00 Uhr, 4 Termine, 8 UStd.<br />
Entgelt: 28,00 EUR, keine Ermäßigung<br />
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