sprintenhurdensprinten-staffel-dauerlaufen
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LAUFEN<br />
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KURZBESCHREIBUNG/<br />
ORGANISATION<br />
o Gut sichtbar wird auf und neben der<br />
Sportanlage ein Laufparcours abge-<br />
steckt. Dieser soll venruinkelt und mit<br />
mehreren Richtungsänderungen so-<br />
wohl auf der Laufbahn als auch im<br />
lnnenraum und nach Möglichkeit zu-<br />
dem abseits der Bahn aufgebaut wer-<br />
den.<br />
. Vorhandene Hindernisse (2. B. Hoch-<br />
sprunganlagen im Kurvensektor) und<br />
zusätzliche Hindernisse (wie z. B. Heu-<br />
WETTKAMPFHELFER (8)<br />
o 1 Helfer: Zeitnehmer<br />
r 1 Helfer: Starter<br />
o 6 Helfer: Protokollanten und<br />
Rundenzähler<br />
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VOM,,AUSDAUERND-LAUFEN" ZUM DAUERLAUFEN<br />
ballen, Bananenkafions, Schaumstoffbal-<br />
ken) werden in die Laufstrecke integried.<br />
. Je nach Streckenlänge einer Laufrunde<br />
legt der Ausrichter die Anzahl der zu absol-<br />
vierenden Runden fest, sodass insgesamt<br />
eine Laufstrecke von 1500 bis 2000 Me-<br />
tern zu absolvieren ist. - Für diese Aus-<br />
daueranforderung bieten sich zwei bis drei<br />
Runden an.<br />
. Die 0rganisation des Laufs sollte so er-<br />
folgen, dass möglichst viele Teilnehmer in<br />
diesem Einzelwettbewerb zeitgleich an<br />
den Start gehen.<br />
WERTUNG<br />
. lm Zielwerden die Laufzeiten aller<br />
Teilnehmer ermittelt. Nach Absolvierung<br />
aller Läufe ergibt sich das Ergebnis<br />
eines Teams durch die Addition der<br />
Zeiten der sechs besten Läufer eines<br />
Teams.<br />
. Die Laufzeiten der Teams werden in<br />
eine Rangfolge gebracht.<br />
. Das beste Team erhält einen Ranglisten-<br />
punkt, das zweite zwei usw.<br />
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STADIONCROSS<br />
(1500 - 2000 M)<br />
r Der Stadioncross sollte aufgrund der<br />
Ausdauerbelastung zum Abschluss<br />
(als letzte Disziplin) des Wettkampf-<br />
tages durchgeführt werden.<br />
MATERIAL/TEAM<br />
o 1 Stoppuhr<br />
o zahlreiche Markierungshilfen (u. a.<br />
Hütchen, Absperrband, Hürden)<br />
o 1 bis 2 Hochsprunganlagen<br />
r weitere geeignete Hindernisse<br />
r Startpistole (alternativ: Startklappe)<br />
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