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Gesundheit WS Januar 2013

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<strong>Gesundheit</strong> Gesu<br />

– Anzeigen Sonderveröffentlichung –<br />

& Wohlbefi nden


2 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

Fit mit dem Hund<br />

Wer einen Hund hat, ist naturgemäß viel an<br />

der frischen Luft und in Bewegung. Warum<br />

also diese Zeit nicht noch besser nutzen und<br />

gemeinsam etwas für die <strong>Gesundheit</strong> von<br />

Zwei- und Vierbeinern tun?<br />

Als ihr Hund „Pommes“ an einer<br />

schweren Hüftdysplasie (HD)<br />

litt, kam die Fitnesstrainerin Silke<br />

Rostek auf die Idee, auch ein<br />

Training für Mensch und Hund<br />

anzubieten. Deshalb ließ sie sich<br />

vergangenes Jahr zur zertifizierte<br />

Fit-mit- Hund-Trainerin ausbilden,<br />

„der ersten in Lübeck“,<br />

wie Gesa Jörgensen sagt, Geschäftsführerin<br />

von „Fit in<br />

Form“. In dem Kursstudio mit 70<br />

verschiedenen Angeboten für die<br />

ganze Familie bietet Silke Rostek<br />

seit Herbst 2012 nun „Fit mit<br />

dem Hund“ an. Zurzeit findet der<br />

Kurs freitags von 15 bis 15.45<br />

Uhr statt. Wenn die Tage wieder<br />

länger sind, beginnt das Training<br />

später und dauert 60 Minuten.<br />

Gemeinsam werden Hund und<br />

Halter bei Wind und Wetter in Sachen<br />

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit<br />

mit System auf Trab gebracht.<br />

„Da die Hunde teilweise<br />

in die Übungen mit eingebunden<br />

Gutschein für einen<br />

kostenlosen Hörtest<br />

(bitte melden Sie sich telefonisch an)<br />

Praxisklinik Travemünde<br />

Am Dreilingsberg 7 · Tel. 0 45 02 / 30 74 01<br />

Timmendorfer Strand<br />

Herrenbruchstraße 7 · Tel. 0 45 03 / 70 71 28<br />

Travemünde<br />

Vorderreihe 18 · Tel. 0 45 02 / 35 95<br />

www.ohrmuschel.de<br />

sind, stärkt das Training den<br />

Teamgedanken und das Zusammengehörigkeitsgefühl“,<br />

so Silke<br />

Rostek.<br />

Dabei laufen die Übungen<br />

nicht immer synchron. Wenn die<br />

Menschen mit den Hunden zum<br />

Aufwärmen gemütlich am Kanal<br />

entlang joggen und anschließend<br />

ihre Bizeps- und Trizepsübungen<br />

machen, üben sich die Vierbeiner<br />

in Grundgehorsam, machen artig<br />

Sitz oder Platz und warten. Bis<br />

sie an der Reihe sind und beispielsweise<br />

mit den Vorderpfoten<br />

auf der Parkbank Schritt für<br />

Schritt seitlich entlang balancieren<br />

müssen.<br />

„Das funktioniert nur mit Leckerli“,<br />

verrät Sandra, die von<br />

Anfang an mit ihrer viereinhalb-<br />

Lärm, das Alter, Krankheiten,<br />

genetische Veranlagung: Eine<br />

Verminderung des Hörvermögens<br />

kann viele Ursachen haben.<br />

Wenn man andere nicht mehr<br />

versteht, leidet die Lebensqualität.<br />

Ein Hörtest gibt Gewissheit.<br />

Einen Hörtest und umfassende<br />

Beratung gibt es in freundlicher<br />

Atmosphäre bei „Ohrmuschel<br />

Hörakustik“. Hörakustik Meisterin<br />

und Audio-Therapeutin Julia<br />

Scheibe-Rüdebusch ist sei<br />

1999 in Travemünde ansässig.<br />

Hörgeräte sind in den letzten<br />

Jahren immer leistungsfähiger<br />

und gleichzeitig kleiner geworden,<br />

Sprachprozessoren können<br />

gezielt auf Sprache Fokussieren.<br />

„Ohrmuschel Hörakustik“ führt<br />

Geräte aller Hersteller und sucht<br />

individuelle Lösungen für den<br />

Kunden. Modernste Technik wie<br />

jährigenLabrador-Mischlingshündin Chica voller Begeisterung<br />

beim Training<br />

ist. „Ich finde<br />

den Kurs einfach<br />

toll. Wir sind eine feste<br />

Gemeinschaft, die<br />

sich zu einer festen Zeit<br />

trifft und gemeinsam etwas<br />

für sich und den Körper<br />

tut.“ A DO<br />

Fit in Form<br />

Welsbachstraße 5<br />

23560 Lübeck<br />

Telefon 0451/577 57<br />

www.fitinform-luebeck.de<br />

Frühjahrs-Check für die Ohren<br />

GUTSCHEIN für den<br />

1. Schritt zu einem<br />

gesunden Leben<br />

mit einem kostenlosen Probetraining*<br />

inkl. Sauna, z.B. für<br />

ZUMBA ®<br />

TaeBo ®<br />

PowerPlate® oder Slingtraining<br />

Spinning ®<br />

Cardio- oder Gerätetraining<br />

Fit mit Hund ®<br />

Hot Iron ®<br />

Yoga<br />

Rückengym/Physyolates ®<br />

Mehr Infos unter<br />

www.fi tinform-luebeck.de<br />

*gültig bis Ende März <strong>2013</strong> unter Vorlage dieser Anzeige<br />

Mit Voranmeldung<br />

Hörakustik Meisterin Julia Scheibe-Rüdebusch<br />

führt auch Hörgeräte,<br />

die sich an die Haarfarbe<br />

anpassen lassen. Foto: HN<br />

Bluetooth-Anbindung für die<br />

Steuerung per Handy oder die<br />

kabellose Anbindung an den<br />

Fernseher sind auf Wunsch möglich.<br />

Digitale Hörsysteme gibt es<br />

bei Vorlage einer kassenärztli-<br />

Silke Rostek<br />

mit ihrem<br />

Hund<br />

„Pommes“<br />

ist die Trainerin<br />

bei<br />

„Fit mit<br />

dem Hund“.<br />

Foto: DO<br />

chen Verordnung sogar schon ab<br />

Null Euro.<br />

Zu den umfangreichen Serviceleistungen<br />

gehören unter anderem<br />

14 Tage kostenloses Probetragen<br />

und ein Hausbesuchs-Service.<br />

A HN<br />

Ohrmuschel Hörakustik<br />

Am Dreilingsberg 7<br />

23570 Travemünde<br />

Telefon 04502/307401<br />

Vorderreihe 18<br />

23570 Travemünde<br />

Telefon 04502/3595<br />

Herrenbruchstraße 7<br />

23669 Timmendorfer Strand<br />

Telefon 04503/707128<br />

Welsbachstr. 5, 23560 Lübeck<br />

Tel: 0451 / 57757<br />

Wir freuen uns auf Dich!


Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 3<br />

Achtung, ansteckend!<br />

Der Kollege gegenüber hustet und schnieft, die<br />

Nachbarin am Schreibtisch fühlt sich auch schon<br />

ganz schlapp. Da wird der Sicherheitsabstand<br />

automatisch größer. Tatsächlich können die<br />

Erkältungsviren, von denen es mehrere Dutzend<br />

unterschiedliche gibt, beim Niesen mit bis zu<br />

150 Stundenkilometern meterweit fliegen.<br />

Stundenlang überleben sie auf<br />

Möbeln, Türklinken oder Tastaturen.<br />

Einmal angefasst und mitgenommen,<br />

gelangen sie durchs<br />

Augenwischen, An-die- Nase-<br />

Fassen oder auch über den Mund<br />

schnell auf die eigenen Schleimhäute<br />

und auf die anderer Leute.<br />

„Abstand halten ist gut, aber eine<br />

gute Handhygiene ist in Erkältungszeiten<br />

besonders wichtig“,<br />

sagt Dr. Eike Eymers, Ärztin im<br />

AOK-Bundesverband.. Waschen<br />

Sie sich regelmäßig mit<br />

pH-neutraler Seife die Hände,<br />

nach jedem Toilettengang, aber<br />

auch vor jeder Mahlzeit, nach<br />

dem Nachhausekommen, nach<br />

jedem Körperkontakt mit Erkrankten,<br />

nach Fahrten in öffentlichen<br />

Verkehrsmitteln – und ruhig<br />

auch mal zwischendurch im<br />

Büro, um Erreger abzuspülen.<br />

Als Faustregel für die Dauer gelten<br />

20 Sekunden: Das ist ungefähr<br />

so lang, bis Sie innerlich zusammengefasst<br />

haben, was Sie<br />

zuletzt gefrühstückt, zu Mittag<br />

und zu Abend gegessen haben.<br />

Fürs Büro, genauso wie für die<br />

eigene Wohnung gilt außerdem:<br />

D Regelmäßig durchlüften.<br />

D Luft feucht halten. Je trockener<br />

die Luft ist, desto gereizter<br />

sind die Schleimhäute und nehmen<br />

Erreger schneller auf.<br />

Je fitter das Immunsystem ist,<br />

desto mehr hat der Körper den<br />

Erregern entgegenzusetzen. Gerade<br />

im Winter ist es deshalb<br />

wichtig, darauf zu achten, genug<br />

frische Luft zu tanken. „Gehen<br />

Sie in der Mittagspause raus an<br />

die frische Luft. Sie entkommen<br />

den Büro-Erregern und stärken<br />

sich gleichzeitig“, sagt Eymers.<br />

Dazu braucht der Körper viel Bewegung,<br />

ausgewogene Ernährung<br />

mit viel frischem Obst und<br />

Gemüse, ausreichend Ballaststoffen<br />

und Eiweiß sowie viel<br />

Flüssigkeit. Auch regelmäßige<br />

Saunagänge und Wechselduschen<br />

stärken das Immunsystem.<br />

Zusätzliches Vitamin-C<br />

oder Präparate wie Echinacea<br />

helfen dagegen nicht, Erkältungen<br />

vorzubeugen.<br />

Wenn es Sie nun trotz allem in<br />

der Winterzeit erwischt, sind Sie<br />

keine Ausnahme: Bis zu drei Mal<br />

im Jahr bekommen Erwachsene<br />

durchschnittlich eine Erkältung,<br />

bei Kindern gilt sogar ein<br />

Dutzend als normal. „Sind Sie<br />

selbst betroffen, können Sie jetzt<br />

dafür sorgen, möglichst wenig<br />

andere anzustecken“, sagt Eymers.<br />

Richtiges Niesen und Naseputzen<br />

gehören dazu: Keinesfalls<br />

sollte man in die Hand niesen,<br />

denn beim nächsten Körperkontakt<br />

werden Erreger so weiter<br />

übertragen. Besser ist es, in<br />

den Ellbogen zu niesen und sich<br />

dabei von den anderen abzuwen-<br />

den. Nach dem Schnäuzen sollte<br />

man das Taschentuch sofort entsorgen.<br />

Rücksichtsvoll ist es<br />

auch, wenn der Erkältete von<br />

sich aus aufs Händeschütteln<br />

und Umarmen zu verzichtet.<br />

Vielleicht lässt es die Büroorganisation<br />

zu, dass man ein, zwei Tage<br />

von zu Hause aus arbeitet.<br />

„So bleiben Kollegen viele Erreger<br />

erspart.“<br />

Wen die Erkältung<br />

so<br />

schafft,<br />

dass<br />

Quelle meiner Erholung Quelle meiner Kraft<br />

Abtauchen und entspannen<br />

Erholung zu zweit genießen<br />

Einzelkarte ab 9,90 €<br />

Sparen mit der Partnerkarte<br />

Für die guten Vorsätze:<br />

Überzeugen Sie sich selbst<br />

Fit ins neue Jahr, mit einem<br />

kostenlosen Probetraining<br />

bei einem kostenlosen Probetraining<br />

es nicht bei Husten, Niesen und<br />

Heiserkeit bleibt, der gehört auf<br />

jeden Fall ins Bett. Was hilft<br />

oder wenigstens gut tut: viel Ruhe,<br />

Hausmittel von Kräutertees<br />

über Quarkwickel gegen Halsschmerzen<br />

bis zu warmen Fußbädern<br />

oder Zwiebelsäckchen gegen<br />

Ohrenschmerzen, viel trinken.<br />

„Wer sich nach einer Woche<br />

immer noch elend fühlt,<br />

Fieber bekommt<br />

oder auch nur unsicher<br />

ist, sollte<br />

auf jeden Fall<br />

seinen Arzt<br />

aufsuchen“,<br />

sagt Eymers.<br />

A<br />

Foto: Fotolia<br />

Valentinstag<br />

V<br />

in der<br />

Holstein Ho Therme<br />

Der Hausarzt hat<br />

den Überblick<br />

Die Praxisgebühr ist Geschichte<br />

– für viele Patienten ein Anlass,<br />

direkt zum Facharzt zu gehen.<br />

Der Deutsche Hausärzteverband<br />

rät jedoch, nicht auf die<br />

Rücksprache mit dem Hausarzt<br />

zu verzichten. „Ein erster Besuch<br />

bei Ihrem Hausarzt schützt<br />

Sie vor zu viel Medizin“, argumentiert<br />

der Verband im Patientenmagazin<br />

„HausArzt“. Geht jemand<br />

ohne Überweisung zum<br />

Facharzt, erhält der Hausarzt<br />

meistens keinen Behandlungsbericht,<br />

so dass Informationen für<br />

die Nachbehandlung fehlen.<br />

Nebenwirkung:<br />

wach!<br />

Wer immer wieder unter Schlaflosigkeit<br />

leidet und mehrere Medikamente<br />

einnehmen muss, sollte<br />

nicht ein weiteres als Einschlafhilfe<br />

nehmen, sondern fragen,<br />

ob nicht eine der Arzneien<br />

für die gestörte Nachtruhe verantwortlich<br />

sein könnte, rät das<br />

Apothekenmagazin „Senioren<br />

Ratgeber“. Bei Patienten mit<br />

Bluthochdruck, Asthma, Parkinson,<br />

Depressionen oder Harninkontinenz,<br />

die jahrelang Mittel<br />

einnehmen, kann dies als Nebenwirkung<br />

auftreten.<br />

Impressum<br />

<strong>Gesundheit</strong> und Wohlbefinden<br />

ist eine Sonderveröffentlichung der<br />

Abteilung Marketing & Anzeigen<br />

Stellv. Ltg. Marketing & Anzeigen:<br />

Rainer Wilkens<br />

Teamleitung Anzeigen: Wilfried Kendzia<br />

Redaktionsleitung: Sabine Goris<br />

Layout: Cornelia Stapel<br />

Verlag und Druck: Ostesee Verlag<br />

Herrenholz 10-12, 23556 Lübeck,<br />

Telefon 0451/ 144-1763<br />

Quelle meiner Erholung<br />

Nicht vergessen - am 14.2. ist Valentinstag, der Tag für Verliebte.<br />

Wer noch ein kleines Geschenk für sich und seinen Partner<br />

sucht, der liegt mit einem Gutschein der Holstein Therme genau<br />

richtig. Bis zum 13.2. können auch die Kurzentschlossenen<br />

noch diese besonderen Gutscheine für Massageprogramme<br />

oder Eintrittskarten bekommen.<br />

Für alle Paare gilt an diesem Tag der Sondertarif einer Partnerkarte,<br />

jeweils 2 Stunden für 19,80 (statt 23,20 Euro). Für alle<br />

Verliebten wartet eine kleine Überraschung vor Ort auf Sie. Erleben<br />

Sie zusätzliche, sinnlich-verliebte Aufgüsse und ein erotisches<br />

Menu im Restaurant & Wellness-Bistro „Olive“. Jetzt unter<br />

neuer Leitung und mit neuen Gerichten.<br />

Folgen Sie uns nun auch bei Facebook!<br />

www.facebook.com/Holstein.Therme<br />

W Wir sind täglich von 9.00 bis 22.00 Uhr für Sie da. .<br />

An Feiertagen beachten Sie bitte<br />

unsere gesonderten Öffnungszeiten.<br />

Holstein Therme Bad Schwartau Asklepios Medical Fitness Am Kurpark 3 www.holstein-therme.de<br />

Tel. 0451 / 2004 - 148 Tel. 0451 / 2004 - 125 23611 Bad Schwartau www.asklepios-medical-fi tness.de


4 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

Landwege: Bio aus nächster Nähe<br />

Essen und Trinken halten nicht nur Leib und<br />

Seele zusammen. Beide bringen einen auch<br />

gut durch die kalte Jahreszeit – vor allem,<br />

wenn die Lebensmittel gesund und nach<br />

biologischen Richtlinien angebaut sind.<br />

www.aok.de/nw<br />

AB MÄRZ<br />

<strong>2013</strong> AUCH<br />

IN BAD<br />

SCHWARTAU!<br />

LANDWEGE BRINGT<br />

BESTES BIO IN DIE STADT!<br />

Wer LANDWEGE wählt, entscheidet sich für Bio vom Besten.<br />

Denn seit genau 25 Jahren setzt sich die EVG LANDWEGE eG<br />

für die Vermarktung regionaler, ökologisch erzeugter Bio-<br />

Lebensmittel ein. Ein Großteil der Frische-Produkte kommt<br />

von den rund 30 Mitgliedshöfen direkt aus dem Lübecker<br />

Umfeld. Die Tiere dort leben artgerecht und Pflanzen wachsen<br />

mit viel Sorgfalt, Sonne und frischer Luft auf. Auf dem<br />

LANDWEGE schmeckt´s daher<br />

auch in der Stadt einfach<br />

am besten…<br />

Jetzt zur<br />

AOK<br />

wechseln!<br />

Wir garantieren auch <strong>2013</strong>:<br />

Spitzenleistungen ohne Zusatzbeitrag<br />

AOK NORDWEST – <strong>Gesundheit</strong> in besten Händen.<br />

Rote Beete, Sellerie, Sauerkraut<br />

und Hülsenfrüchte haben im Moment<br />

Hochkonjunktur in den genossenschaftlich<br />

geführten<br />

Bio-Märkten von Landwege,<br />

von denen es inzwischen drei in<br />

Lübeck gibt: am Kanal, am<br />

Brink und am Heiligen-Geist-<br />

Kamp. „Aber auch Säfte aus der<br />

Region oder Fasten-, Wintergewürz-<br />

und Chai-Tees spielen in<br />

der kalten Jahreszeit eine große<br />

Rolle“, sagt Geschäftsführer<br />

Klaus Lorenzen.<br />

Der Mann weiß, wovon er<br />

spricht. Seit 25 Jahren beschäftigt<br />

er sich mit regionaler<br />

Bio-Qualität in den Bio-Märkten<br />

von Landwege, von denen<br />

der nächste bereits in den Startlöchern<br />

steht. Nummer Vier eröffnet<br />

getreu dem Motto „Bio<br />

aus nächster Nähe“ voraussichtlich<br />

Anfang März in Bad Schwartau<br />

am Eutiner Ring in den Räumen<br />

des ehemaligen sky-Supermarktes<br />

in der Nähe des Schwartauer<br />

Marktplatzes.<br />

Mindestens 6000 Artikel werden<br />

in dem 800 Quadratmeter<br />

großen Markt nach dem bekannten<br />

Muster angeboten, das Lorenzen<br />

folgendermaßen beschreibt:<br />

„Das Kernangebot besteht auch<br />

hier aus einem ökologischen, 100<br />

Prozent biologischen Frische-<br />

Sortiment, das von den rund 30<br />

Mitgliedshöfen im Umkreis der<br />

Hansestadt stammt.“ Neben feldfrischem<br />

Obst und Getreide,<br />

Das Jahr <strong>2013</strong> bringt für die Versicherten<br />

aus Sicht der AOK<br />

Nordwest positive Neuerungen.<br />

Man investiere durch zahlreiche<br />

Mehrleistungen und Serviceangebote<br />

weiter in die <strong>Gesundheit</strong><br />

ihrer Kunden.<br />

Laut Regionaldirektor Gunar<br />

Schlage bezahlt die <strong>Gesundheit</strong>skasse<br />

ab 1. <strong>Januar</strong> eine spezielle<br />

Impfung gegen Rotaviren (Brechdurchfall<br />

bei Säuglingen),<br />

HPV-Impfungen zur Vermeidung<br />

von Gebärmutterhalskrebs,<br />

notwendige Reiseschutzimpfungen<br />

für einen Urlaub im<br />

Ausland und die professionelle<br />

Zahnreinigung im Rahmen einer<br />

In der kalten Jahreszeit haben Lebensmitteln wie Kürbisse und<br />

Tees Hochjunktur, wie Sonja Lohrmann und Anette Schröder vom<br />

Landwege Bio-Markt wissen. Foto: DO<br />

Milchprodukten, Eiern, Backwaren,<br />

Fleisch- und Wurstspezialitäten,<br />

einer gut sortierten Getränkeabteilung<br />

und Produkten<br />

aus dem Bereich der Natur-Kosmetik<br />

wird es in dem neuen<br />

Markt auch ein Bistro geben,<br />

dem etwas mehr Raum als bisher<br />

eingeräumt wird. „Wir haben<br />

die Erfahrung gemacht, dass die<br />

Bistros immer mehr Zuspruch<br />

finden“, so Lorenzen, der auf die<br />

Nachfrage reagiert und unter anderem<br />

jeden Mittag frisch gekochte<br />

Bio-Gerichte anbietet.<br />

Etwa ein Dutzend neue Mitar-<br />

AOK erweitert Service- und<br />

Leistungsangebot<br />

AOK Nordwest<br />

Regionaldirektion Ahrensburg<br />

Cornelia Timm<br />

Hamburger Straße 24 - 28<br />

22926 Ahrensburg<br />

Telefon 04102/801-9214<br />

Cornelia.Timm@nw.aok.de<br />

Parodontitistherapie. Ebenso<br />

werden die Kosten für osteopathische<br />

Behandlungen und für<br />

Naturarzneimittel übernommen.<br />

Darunter fallen unter anderem<br />

nicht verschreibungspflichtige<br />

apothekenpflichtige Arzneimittel<br />

der besonderen Therapieformen,<br />

sprich der Homöopathie,<br />

Phytotherapie und Anthroposophie.<br />

Dass die AOK Nordwest<br />

in punkto Alternativmedizin<br />

die Note "sehr gut" verdient,<br />

hatte das Verbrauchermagazin<br />

Euro bereits in seiner Ausgabe<br />

11/2012 festgestellt. Hinzu kom-<br />

beiter wurden für den<br />

Bio-Markt in Bad Schwartau eingestellt,<br />

dessen Marktleiterin Angela<br />

Klose sein wird, die schon<br />

seit Jahren für Landwege tätig<br />

ist. A DO<br />

Landwege<br />

Bio-Markt am Kanal<br />

Kanalstraße 78-80<br />

23552 Lübeck<br />

Telefon 0451/730 33<br />

www.landwege.de<br />

Die AOK Nordwest<br />

bietet ab<br />

<strong>Januar</strong> <strong>2013</strong><br />

zahlreiche<br />

Mehrleistungen<br />

wie HPV-Impfungen<br />

zur Vermeidung<br />

von<br />

Gebärmutterhalskrebs<br />

an.<br />

Foto: AOK/hfr<br />

men Angebote wie die ärztliche<br />

Zweitmeinung, der AOK-Arztnavigator<br />

und die AOK-Patienten-Quittung.<br />

Hoch im Kurs stehen<br />

bei den AOK-Kunden die<br />

Muter-Kind-Kuren. In der Nordseeklinik<br />

auf Amrum können Eltern<br />

in der guten Nordseeluft abschalten<br />

und dem Alltagsstress<br />

entfliehen.<br />

Außerdem garantiert die <strong>Gesundheit</strong>skasse,<br />

bis mindestens<br />

Ende <strong>2013</strong> keinen Zusatzbeitrag<br />

von ihren Mitgliedern zu erheben.<br />

Und auch für 2014 sieht die<br />

Prognose bisher positiv aus. A


Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 5<br />

Entspannung für Körper<br />

und Seele<br />

Stress, Überforderung und Unzufriedenheit<br />

können zu einer gesundheitlichen Beeinträchtigung<br />

werden. Ziel ist es, die Stressphänomene<br />

wie, Zähneknirschen, Herzklopfen, Zungenpressen,<br />

Erschöpfung, Lustlosigkeit und das<br />

Gefühl „Jetzt reicht’s – alles wird mir zu viel“<br />

zu erkennen und gezielt entgegen zu wirken.<br />

Yvonne Grube, Inhaberin der<br />

Salzoase in Bad Schwartau, Eutiner<br />

Straße 6a, und Constanze Koal-Claussen,<br />

zertifizierte PMR<br />

Therapeutin, planen, Gutes mit<br />

Gutem zu verbinden. Die Salzoase<br />

ist ein Ort der Entspannung<br />

und bietet die Möglichkeit aufgrund<br />

des dortigen Meeresklima<br />

über die Atemwege wertvolle Mikroelemente<br />

und Mineralien aufzunehmen.<br />

„In Kombination mit<br />

dem Präventionskurs PMR (Progressive<br />

Muskelrelaxation) ist<br />

dies ein entspannendes Erfolgsrezept“,<br />

erläutert Yvonne Grube.<br />

„Darüber hinaus beteiligen<br />

sich die gesetzlichen Kranken-<br />

kassen entsprechend der Gebührenordnung<br />

an den Kursgebühren“,<br />

ergänzt Constanze Koal-Claussen.<br />

Ab Februar starten<br />

PMR Kurse immer dienstags um<br />

9 Uhr und donnerstags um 17<br />

Uhr. Auch das Massage-Angebot<br />

wurde ergänzt: Auf Kundenwunsch<br />

wird jetzt auch in der<br />

Grotte massiert – eine besondere<br />

Geschenkidee.<br />

Seit Beginn des Jahres hat die<br />

Salzoase montags bis sonnabends<br />

bereits ab 9 Uhr geöffnet<br />

und bietet leckeres Frühstück<br />

mit Kaffee satt. „Sonntags gibt<br />

es bei uns um 10 Uhr jetzt eine zusätzliche<br />

Kinderstunde, zu der<br />

Fit, vital und schlank<br />

im neuen Jahr<br />

Mit dem erfolgreichen<br />

Ernährungsprogramm von<br />

gesund & aktiv<br />

Fühlen Sie sich schlapp oder sind Sie schnell müde und energielos?<br />

Diese oder andere Symptome können auf einen gestörten Stoffwechsel<br />

hinweisen.<br />

Die Optimierung des Stoffwechsel kann eine Vielzahl gesundheitlicher<br />

Veränderungen beeinfl ussen:<br />

Medizinisch gesund abnehmen ohne Kalorienzähler oder<br />

Hunger<br />

Verbesserung der klinischen Laborwerte<br />

Steigerung der Vitalität und Leistungsfähigkeit<br />

Unterstützung einer geregelten Verdauung<br />

Verbesserung bei funktionellen körperlichen Störungen<br />

Harmonisierung der Hormone<br />

Wir ermitteln aus Ihrem Blut ihre persönliche Vital- und Stoffwechsellage.<br />

Die Basis dafür bilden insgesamt mindestens 42 Laborwerte.<br />

Zudem analysieren<br />

wir, welche Nahrungsmittel<br />

zu Ihrem<br />

Stoffwechsel passen<br />

und anschließend<br />

erhalten Sie von uns<br />

Ihren individuellen<br />

Ernährungsplan mit<br />

der Angabe, was<br />

und wie viel Sie essen<br />

dürfen.<br />

Entspannung pur in der Salzoase in Bad Schwartau. Foto: HFR<br />

wir auch gerne die Väter willkommen<br />

heißen“, so die Inhaberin.<br />

Und donnerstags ist ab sofort<br />

sogar erst um 19 Uhr die letzte<br />

Sitzung. Ideal um nach der Arbeit<br />

noch zu relaxen.<br />

Entspannung pur bietet auch<br />

die Klangmeditation in der Oase<br />

– montags und mittwochs jeweils<br />

um 18 und 19 Uhr. A KvD<br />

Salzoase<br />

Yvonne Grube<br />

Eutiner Straße 6a<br />

23611 Bad Schwartau<br />

Telefon 0451/3 89 45 25<br />

e-mail: salzoase@web.de<br />

www.salzoase.de<br />

Wir haben wieder Kapazitäten frei!<br />

Wir bieten Ihnen eine einstündige Behandlung mit<br />

dem Schweizer Ultraschall Gerät DiViNiA an, das<br />

durch RTL „Punkt 12“ und Vox „Wissenshunger<br />

bekannt wurde.<br />

Die Behandlung beinhaltet außerdem:<br />

Kompetente Beratung beim Thema<br />

„Gewichtsreduktion“<br />

Professionelle Unterstützung bei der Beseitigung<br />

Ihrer Probleme<br />

Nette und angenehme Atmosphäre, wo Sie für<br />

sich selbst etwas Gutes tun könnten<br />

Wir freuen uns<br />

auf Ihren Besuch!<br />

Ultraschall-Probebehandlung<br />

jetzt für 19,90 Euro<br />

Nutzen Sie unseren Coupon, einfach<br />

ausschneiden, Termin vereinbaren<br />

und genießen.<br />

BIONOME<br />

Kosmetik & Fußpfl ege Praxis<br />

Dipl. Biol. Anna Kaiser<br />

Eutiner Ring 8<br />

23611 Bad Schwartau<br />

Tel. 04 51 - 2 39 45<br />

www.kpkaiser.de<br />

✁ ✁<br />

Forum für<br />

Linkshänder<br />

LÜBECK. In der Praxis für Ergotherapie<br />

Sigrid Kahle, Moislinger<br />

Allee 93, in Lübeck, gibt es<br />

jetzt für Linkshänder neue Termine<br />

für die Gruppentreffen in<br />

<strong>2013</strong>: Los geht es am Montag,<br />

11. Februar, von 19 bis 21 Uhr.<br />

Zu diesen Treffen heißt die<br />

Gruppenleiterin Marianne Dräger<br />

Erwachsene willkommen,<br />

die reine, umgeschulte oder<br />

rückgeschulte Linkshänder<br />

sind oder die an einer Linkshänderberatung<br />

interessiert sind.<br />

Die Teilnahme kostet 2,50 Euro.<br />

Anmeldung unter www.linkshaenderei.de<br />

oder marianne-draeger@t-online.de.<br />

Lieber ein<br />

Junge sein<br />

Schon als Kind haben Mädchen<br />

offenbar ein Bewusstsein dafür,<br />

dass sie in der Gesellschaft zum<br />

weniger anerkannten Geschlecht<br />

gehören. Wenn man<br />

Frauen befragt, ob sie sich als<br />

Kind mal gewünscht haben, ein<br />

Junge zu sein, antwortet die Hälfte,<br />

laut dem Apothekenmagazin<br />

„Baby und Familie“, mit Ja.<br />

E-Mail: gesund@naturheilpraxis-baschwartau.de<br />

Internetseite: www.naturheilpraxis-badschwartau.de


6 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

Beinamputiert ... wie geht’s weiter?<br />

Die Physiotherapie in der Praxis Dornbreite befasst<br />

sich mit einer Vielzahl von therapeutischen<br />

Behandlungen. „Darüber hinaus bieten<br />

wir natürlich auch präventive, also vorbeugende<br />

Maßnahmen für folgende Bereiche: Herz<br />

und Kreislauf, Muskeln, Knochen und Gelenke<br />

sowie Stressbewältigung und Entspannung“,<br />

erläutert Inhaber Lucio Pessarinho.<br />

Ganz plötzlich und unerwartet<br />

durch einen Unfall oder aufgrund<br />

einer lebensbedrohlichen<br />

Erkrankung, die die Planung<br />

und Durchführung einer<br />

so schwerwiegenden Operation<br />

notwendig macht, sehen sich<br />

jährlich tausende Betroffene in<br />

Deutschland mit dieser Frage<br />

konfrontiert. Dass ein solcher<br />

Eingriff das Leben zunächst<br />

einmal komplett auf den Kopf<br />

stellt, wissen wir aus täglicher<br />

Kontakt zu beinamputierten<br />

Patienten. Amputation ist ein<br />

so massiver Eingriff in den Körper<br />

und die Psyche des Menschen,<br />

dass es einer intensiven<br />

Auseinandersetzung mit dem<br />

veränderten Körper bedarf.<br />

Die Physiotherapie Dornbreite<br />

hat sich in diesen Bereich spe-<br />

zialisiert und möchte ermutigen<br />

und zeigen, dass es möglich<br />

ist auch als Beinamputierter<br />

ein aktives, selbständiges<br />

und glückliches Leben<br />

zu führen. Die Arbeit in<br />

der Praxis beginnt immer mit<br />

einem Austausch zwischen Patienten<br />

und Therapeuten. Das<br />

Bedürfnis des Patienten ist den<br />

Therapeuten sehr wichtig.<br />

Dann folgt ein Therapieplan<br />

der von einfachen Stubbies anziehen<br />

bis ins freie Laufen mit<br />

einer C-Leg hinausgeht. Selbstverständlich<br />

ist das Gehen und<br />

die Selbständigkeit das oberste<br />

Ziel.<br />

Die Praxis verfügt über Gehbarren,<br />

Gehrampen mit ca. 15<br />

Grad Winkel, Treppe und diverse<br />

Gegenstände die das Thera-<br />

pieprogram so effektiv machen.<br />

In diesen Bereich gehört<br />

auch einer der Schwerpunkte<br />

der Praxis: die Amputationsbehandlung.<br />

„Insbesondere bei<br />

amputierten Gliedmaßen empfiehlt<br />

sich ein Bewegungstraining,<br />

um den durch die Amputation<br />

veränderten Körper auf<br />

die neue Situation einzustellen.<br />

Ziel dieser Krankengymnastik<br />

ist es, dass der gesamte Körper<br />

gesund und funktionell erhal-<br />

ten bleibt“, erläutert der Physiotherapeut<br />

Lucio Pessarinho.<br />

Das intensive Aufbautraining<br />

unter der fachkundigen Leitung<br />

hat die ganz herausragende<br />

Aufgabe, die Muskulatur zu<br />

stärken und das Gleichgewicht<br />

mit dem Amputierten zu erarbeiten.<br />

Lucio: „Gezieltes Training<br />

hilft dem Patienten, bestmögliche<br />

Selbständigkeit zu erhalten<br />

und besser im Alltag zurechtzukommen.“<br />

Darüber hi-<br />

Lucemir Nere<br />

Passarinho und<br />

sein Team.<br />

Foto: HFR<br />

naus ist das Gehtraining mit unterschiedlichenProthesensystemen<br />

das Spezialgebiet der Physiotherapie.<br />

A KvD<br />

Praxis für Physiotherapie<br />

Dornbreite<br />

Lucemir Nere Passarinho<br />

Binnenland 12<br />

23556 Lübeck<br />

Telefon 0451/12 17 59 96<br />

www.massage-lübeck.de


Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 7<br />

Fitness für alle Altersklassen<br />

Herren möchten oftmals<br />

ihre Kraft und<br />

Ausdauer stärken, also<br />

einfach mehr Power<br />

entwickeln. Damen hingegen<br />

stehen mehr<br />

auf Ausgeglichenheit<br />

und ein neues Körpergefühl.<br />

Für alle bietet<br />

die Fitness-Kette wellyou<br />

ein leistungsstarkes<br />

Angebot mit einem<br />

individuellen Trainingskonzept<br />

– an mittlerweile<br />

neun Standorten<br />

in Hamburg und<br />

Schleswig-Holstein.<br />

In Lübeck befindet sich das 2012<br />

eröffnete Studio in der Osterweide<br />

2 und bietet seinen Mitgliedern<br />

moderne Fitnessgeräte in einem<br />

sehr angenehmen Ambiente.<br />

Besonderen Wert legen Studioleiter<br />

Chris Rapior und seine<br />

Kollegen auf eine umfassende<br />

Trainingsbetreuung. Alle Geräte<br />

und Maschinen sind mehrfach<br />

vorhanden, werden laufend gewartet<br />

und natürlich täglich gereinigt.<br />

Das große Studio bietet<br />

in seinen hellen, freundlichen<br />

Räumen in drei Bereichen eine<br />

Vielzahl von Fitnessgeräten an.<br />

Im Kardio-Bereich stehen Fahrräder,<br />

Cross-Trainer, Laufbänder<br />

und Ruder-Ergometer zur<br />

Verfügung, im Kraftmaschinen-Bereich<br />

befinden sich Geräte<br />

für die Entwicklung der verschiedenen<br />

Muskelpartien und<br />

im Freihantel-Bereich können<br />

auch erfahrene Studiobesucher<br />

nach eigenen Vorstellungen trainieren.<br />

Die wellyou-Idee bietet Trainingspower<br />

pur, denn hier konzentrieren<br />

sich die zwölf Mitarbeiter,<br />

die alle ausgebildete und<br />

zertifizierte Trainer sind, aufs<br />

Wesentliche – auf Ihre Fitness.<br />

Ob Herzkreislauf- oder Krafttraining,<br />

Training fürs Wohlbefinden<br />

oder zur Steigerung der<br />

Ausdauer: Bei wellyou trainieren<br />

Sie immer richtig, und das<br />

bis ins hohe Alter. Wer mit dem<br />

Training beginnt, sollte mindestens<br />

15 Jahre alt sein, nach oben<br />

gibt es keine Grenze – das älteste<br />

wellyou-Mitglied ist 91!<br />

Trainiert werden kann an 365<br />

Tagen im Jahr, von 6 Uhr bis Mitternacht,<br />

ab unschlagbaren<br />

16,80 Euro im Monat. Wer Mitglied<br />

in einem der wellyou-Studios<br />

ist, kann auch in allen anderen<br />

Studios der Kette ohne zusätzliche<br />

Kosten trainieren.<br />

Die 46-jährige Anja Hoff-<br />

Bei wellyou gibt es nichts von der Stange: Die Trainingspläne werden bei wellyou nur im individuellem<br />

Zuschnitt erstellt. Fotos: HFR<br />

mann wollte im wellyou ihre allgemeine<br />

Fitness steigern und erhoffte<br />

sich nebenbei eine Gewichtsreduktion.<br />

Sie absolvierte<br />

ein Probetraining, setzte sich ein<br />

Ziel und erhielt nach dem ersten<br />

Einweisungstraining ihren individuellen<br />

Trainingsplan unter<br />

Berücksichtigung ihrer Krankheitsvorgeschichten<br />

für die ersten<br />

acht bis zwölf Wochen. Danach<br />

begann sie mit einem wö-<br />

Anja Hoffmann hat in den letzten<br />

Monaten 17 Kilogramm verloren<br />

– ohne zu hungern.<br />

chentlichen Besuch im Studio<br />

und 20 Minuten Konditionstraining,<br />

die als lockeres Gerätetraining<br />

ein gesundes Fundament<br />

schufen. Die Bedienungsanleitungen<br />

an den Geräten waren<br />

für sie leicht verständlich und<br />

bei Fragen ist immer ein zertifizierter<br />

Trainer zur Stelle, um zu<br />

helfen – wobei die Trainer durchaus<br />

auch von sich aus korrigierend<br />

eingreifen. Sie erhöhte<br />

schnell auf zwei Tage und ist<br />

mittlerweile mindestens drei<br />

Mal in der Woche bei wellyou anzutreffen<br />

– ein 90-minütiges Konditionstraining<br />

auf Laufband,<br />

Ergometer oder anderen Geräten<br />

ist für sie locker zu schaffen.<br />

Vor Beginn des Trainings wog<br />

sie 80 Kilogramm, jetzt nur noch<br />

63 Kilogramm; dabei stärkte sie<br />

ihre Muskulatur und reduzierte<br />

ihren Bauchumfang von 106 auf<br />

90 Zentimeter. Gemeinsam mit<br />

dem intensiven Sporttraining<br />

hat dazu sicher auch die Ernährungsumstellung<br />

beigetragen.<br />

Nach 17 Uhr nimmt Anja Hoffmann<br />

keine Kohlehydrate mehr<br />

zu sich, ernährt sich fettarm mit<br />

viel Obst und Gemüse und trinkt<br />

mindestens drei Liter Flüssigkeit<br />

am Tag.<br />

Sie betont, dass sie während<br />

der letzten Monate nie gehungert<br />

hat, sie hat lediglich die Ernährung<br />

umgestellt. Verzichten<br />

musste sie auf nichts, weder auf<br />

das Glas Sekt beim Empfang<br />

oder ein abendliches Glas Rotwein<br />

mit ihrem Ehemann, der<br />

ebenso wie der älteste Sohn auch<br />

Mitglied bei wellyou ist. Was allerdings<br />

Süßigkeiten anbelangt,<br />

fordert sie sich eiserne Disziplin<br />

ab – ein Highlight sind zwei<br />

Schokobonbons am Abend, die<br />

sie bewusst genießt.<br />

Mit CyberWorkout und Cyber-<br />

Cycling wurde erstmals ein zusätzliches<br />

Angebot ins Programm<br />

aufgenommen. Täglich<br />

finden zwischen 6.30 und 22.30<br />

Uhr ca. 50 Kurse statt, die durch<br />

virtuelle Trainer professionell<br />

angeleitet werden. Somit findet<br />

das Kurstraining auf einem stets<br />

gleichbleibenden hohen Niveau<br />

statt. Die anspornende Gruppendynamik<br />

und die motivierende<br />

Atmosphäre tragen dazu bei,<br />

dass diese Angebote von den Mitgliedern<br />

begeistert angenommen<br />

werden. Ob Rücken- oder Kreislaufprobleme,<br />

ob Blutdruckoder<br />

Gewichtsreduktion: wellyou<br />

hält für Ihre individuelle<br />

Therapiebegleitung die richtige<br />

Trainingsausstattung bereit. Bei<br />

wellyou profitieren Sie sowohl<br />

von der abwechslungsreichen<br />

Mischung hochwertiger Geräte<br />

sowie von der kompetenten Trainingsbetreuung.<br />

Die qualifizierten<br />

Trainer stehen Ihnen bei allen<br />

Fragen helfend zur Seite und<br />

erarbeiten auf Wunsch mit Ihnen<br />

gemeinsam Ihren individuellen<br />

Trainingsplan.<br />

Entsprechend Ihrem Vorsatz,<br />

die besten Trainingsresultate zu<br />

erzielen, gibt es bei wellyou<br />

nichts von der Stange. Trainingspläne<br />

bekommen Sie bei wellyou<br />

nur mit individuellem Zuschnitt.<br />

Die Trainerinnen und<br />

Trainer erfassen Ihr Trainingsziel<br />

und erstellen Ihnen Ihren optimalen<br />

Trainingsplan. Training<br />

allein ist dabei nicht alles. Eine<br />

optimale, ausgewogene Ernährung<br />

ist ein ebenso wichtiger Bestandteil<br />

für Ihr Wohlbefinden.<br />

Sie sind Trainingsanfänger<br />

und wissen nicht, wie die Trainingsgeräte<br />

funktionieren? Oder<br />

Sie wollen sich unter professioneller<br />

Betreuung mal so richtig<br />

fordern, um Ihre Trainingsleistung<br />

zu steigern? Bei wellyou haben<br />

Sie jederzeit die Möglichkeit,<br />

einen der qualifizierten<br />

Trainer für Ihre ganz individuelle<br />

Trainingseinheit zu buchen.<br />

Vereinbaren Sie gleich in Ihrem<br />

wellyou-Studio Ihre professionelle<br />

Trainerstunde.<br />

wellyou<br />

Sporternährung<br />

Mit der Aufnahme eines intensiven<br />

Fitnesstrainings ist meist<br />

auch eine Umstellung der Ernährung<br />

und der Essgewohnheiten<br />

verbunden. Auch hier<br />

stehen die wellyou Trainer beratend<br />

zur Seite, ersetzen dabei<br />

aber keineswegs den ausgebildeten<br />

Ernährungsberater. Im<br />

Studio sind Kaffee und Snacks<br />

in Form von Nahrungsergänzungsmitteln<br />

erhältlich. Für<br />

die innerliche Erfrischung<br />

sorgt die angebotene Getränkeflatrate<br />

für nur 4,80 Euro monatlich.<br />

Die Mitglieder können<br />

zwischen fünf unterschiedlichen<br />

Mineraldrinks sowie Wasser<br />

mit und ohne Kohlensäure<br />

wählen und in ihrer eigenen<br />

wellyou-Trinkflasche genießen.<br />

Gekühlt oder in Raumtemperatur.<br />

So oft und soviel sie<br />

möchten.<br />

Ausbildung<br />

bei wellyou<br />

Ab 1. April ist im wellyou Studio<br />

Lübeck eine Ausbildung<br />

zum Sport- und Fitnesskaufmann<br />

möglich. Im Rahmen dieser<br />

zukunftsorientierten Ausbildung<br />

werden verschiedene<br />

Sport- und Fitnesszertifizierungen<br />

abgelegt, Bewerbungen<br />

nimmt der Studioleiter gern<br />

entgegen.<br />

Flexible<br />

Trainingszeiten<br />

Bei wellyou trainieren Sie,<br />

wann Sie wollen. Alle wellyou-Studios<br />

sind geöffnet Montag<br />

bis Freitag von 6 bis 24 Uhr,<br />

Sonnabend und Sonntag von 8<br />

bis 24 Uhr und an Feiertagen<br />

von 9 bis 20 Uhr, und das an sieben<br />

Tagen die Woche, 365 Tage<br />

im Jahr. Das Lübecker Studio<br />

ist unter Telefon<br />

0451/6111 22 60 zu erreichen.<br />

Mehr über das wellyou-Konzept<br />

erfahren Sie auch unter<br />

www.wellyou.eu. Besonders zu<br />

erwähnen ist, dass Mitglieder<br />

während ihrer Trainingszeit<br />

kostenlos und direkt am Studio<br />

parken können.<br />

wellyou Lübeck<br />

Osterweide 2<br />

23562 Lübeck<br />

Telefon 0451/61 11 22 60<br />

www.wellyou.eu


8 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

Mit Figur-Art zur Wunschfigur<br />

Siegfried Hoelge ist begeistert: „Ich war erst<br />

drei Mal bei Figur-Art und hab schon abgenommen.“<br />

Früher joggte der 72-Jährige regelmäßig,<br />

doch dann hat er erfahren, dass beim<br />

Gehen mehr Fett verbrannt wird.<br />

Nun nutzt er entspannt das Laufband<br />

bei Figur-Art am Maritim-Seehotel.<br />

Dabei trägt er einen<br />

HYPOXI-Vakuumanzug.<br />

„Ich möchte nur am Bauch abnehmen<br />

und das unterstützt der Anzug“,<br />

erklärt Hoelge. Das funktioniere<br />

ausgezeichnet und auch seine<br />

Stoffwechselwerte hätten sich<br />

schon enorm verbessert. Die<br />

misstFigur-Art-Inhaber Jens Bergau<br />

regelmäßig und leitet aus den<br />

Ergebnissen Ernährungsempfehlungen<br />

und Trainingsmethoden<br />

ab.<br />

Sonja Simanowski möchte als<br />

Vorbereitung auf die kommende<br />

Golfsaison gezielt ihre Muskeln<br />

trainieren und nutzt dafür die<br />

Power Plate. Personaltrainer Tim<br />

Freyher ist die ganze Zeit dabei,<br />

Brigitte Lukowski ist mit ihrer<br />

Brille und den phototropen<br />

Gleitsichtgläsern sehr zufrieden.<br />

Foto: KvD<br />

Lübeck,<br />

Markt 1<br />

im Peek und Cloppenburg-Gebäude<br />

Fon/Fax 04 51 / 5 02 13 31 Mo.–Fr. 10 – 18, Sa. 10 – 14<br />

korrigiert die Körperhaltung und<br />

mahnt „Atmen nicht vergessen.“<br />

Simanowski: „Ja, es ist anstrengend.<br />

Aber positiv anstrengend.“<br />

Die vibrierende Power Plate unterstützt<br />

ihre Übungen. Freyher<br />

erklärt: „Durch die Vibration werden<br />

Muskeldehnungsreflexe ausgelöst.<br />

So werden im Körper Muskeln<br />

erreicht, die man bewusst<br />

nicht ansprechen kann.“<br />

Neben den persönlichen Erfolgen<br />

begeistert Hoelge und Simanowski<br />

die angenehme Atmosphäre<br />

im Figur-Art, die persönliche<br />

Betreuung und der gute Service.<br />

Duschen, Mineralwasser,<br />

Handtücher und sogar Trainingskleidung<br />

werden kostenlos bereit<br />

gestellt und machen das Wohlgefühl<br />

perfekt. A SW<br />

monokel - Optic Fachgeschäft<br />

Gutes Sehen ist in jedem Lebensabschnitt<br />

wichtig. Doch im Alter<br />

ab ca. 50 Jahren können Augenveränderungen,<br />

wie z. B. der<br />

graue Star, die Sehfähigkeit zusätzlich<br />

beeinträchtigen. „Nach<br />

erfolgreichen Operationen bei<br />

Linsentrübungen sind die Augen<br />

oft lichtempfindlich. Daher<br />

empfehle ich den Kunden modernste,<br />

phototrope Brillengläser,<br />

die sich den jeweils veränderten<br />

Lichtverhältnissen automatisch<br />

perfekt anpassen“, so Opti-<br />

Hausärztliche Gemeinschaftspraxis am Kaufhof<br />

Dr. med. Mario Bartsch<br />

- Facharzt für Innere Medizin<br />

- Facharzt für Allgemeinmedizin<br />

- Akupunktur<br />

Dr. med. Petra Bartsch<br />

- Fachärztin für Allgemeinmedizin<br />

- Akupunktur - Ernährungsmedizin<br />

- Naturheilverfahren<br />

- Gesprächstherapie/Coaching<br />

Unser nächster Arztvortrag: Mittwoch, den 6. 2. <strong>2013</strong>, um 18.30 Uhr<br />

Thema: Chronische Lungenerkrankungen Prävention/Ernährung<br />

Kostenbeitrag: 5 Euro<br />

Individuelle Terminvereinbarung zur Gesprächstherapie/Coaching möglich.<br />

Praxis Dres. Bartsch, Marlistraße 101 23566 Lübeck Tel. 04 51/6 31 82<br />

www.marlidoc.de E-Mail: praxisbartsch@web.de<br />

ker Ralf Niemann. Je stärker die<br />

UV-Strahlung auf das Glas<br />

trifft, desto dunkler färben sich<br />

die Gläser. Nachts sind die Gläser<br />

völlig klar. „Ich kann aufgrund<br />

geringer Festkosten in<br />

meinem Fachgeschäft ebenso<br />

monokel Optik<br />

Markt 1<br />

23552 Lübeck<br />

Telefon 0451/5 02 13 31<br />

Es geht doch!!!<br />

*<br />

2 Gleitsichtgläser 90,-<br />

* inklusive aus leichtem Kunststoff, gehärtet und entspiegelt, mit gutem Panoramasehen<br />

optic & contactlinsen<br />

günstige Preise anbieten, wie die<br />

Großen“, versichert der Inhaber<br />

von „monokel“. Und der kurze<br />

Weg, von den Busstationen am<br />

Kohlmarkt zum Optik-Fachgeschäft<br />

„monokel“ am Markt, ist<br />

ein weiterer Pluspunkt. A KvD<br />

3 x Probetraining auf der Power Plate!<br />

Personaltrainer Tim Freyher begleitet<br />

bei Figur-Art das Training<br />

mir der Power Plate. Zwei<br />

mal 20 Minuten pro Woche bescheren<br />

überzeugende Ergebnisse.<br />

Foto: SW<br />

Figur-Art<br />

Brugger & Bergau GmbH<br />

Strandallee 73 b<br />

23669 Timmendorfer Strand<br />

www.figur-art.de<br />

Telefon 04503/8 98 12 05<br />

Gute Vorsätze<br />

Die hat fast jeder. Doch wer nimmt diese wirklich in Angriff?<br />

Ihr Erfolg ist uns wichtig: Unsere zertifzierten Power Plate Personal Trainer betreuen und<br />

unterstützen Sie mit viel Engagement, damit auch Sie Ihren Zielen ein ganzes Stück näher<br />

kommen. Nutzen Sie das Fachwissen und Einfühlungsvermögen für sich – so können Sie<br />

Ihre ganz persönlichen Ziele verfolgen, z. B.<br />

> Bodyforming > Rückenkräftigung<br />

> Gewichtsreduktion > Anti-Cellulite<br />

> Six Pack > Beckenbodentraining<br />

Gehen Sie Ihre individuellen Ziele endlich an, und starten Sie mit uns durch im neuen Jahr.<br />

Figur-Art Hypoxi – Power Plate – Personaltraining – Stoffwechselanalyse<br />

Brugger & Bergau GmbH<br />

Strandallee 73 b<br />

23669 Timmendorfer Strand<br />

am Maritim Seehotel<br />

bis 15. Februar<br />

• Fitness- und Personaltraining<br />

• Gewichtsreduktion - speziell auch für Kinder<br />

• <strong>Gesundheit</strong>straining für Kinder<br />

• Training für Senioren<br />

• Ernährungsberatung und -training<br />

• Wellnessmassagen (auch bei Ihnen vor Ort)<br />

• Abnehmseminare und -workshops<br />

Birgit Heidenreich<br />

Tel. 01578-5778186 • www.happyfit-xxl.de<br />

23942 Feldhusen<br />

Christine Keuchel<br />

Heilpraktikerin, Dipl.-Ing. chem.<br />

Praxis für Naturheilverfahren<br />

Schmerz- u. Psychotherapie<br />

Pferdemarkt 13 23552 Lübeck<br />

naturheilpraxis-keuchel.de<br />

(0451) 70 74 292<br />

Tel.: 0 45 03-8 98 12 05<br />

www.fi gur-art.de<br />

E-Mail: info@fi gur-art.de<br />

Täglich geöffnet 8 - 20 Uhr


Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 9<br />

Faszinierende Körperreisen<br />

Von nah und fern,<br />

aus allen Teilen<br />

Deutschlands, Europas<br />

und inzwischen der<br />

Welt kommen die<br />

Menschen mit ihren<br />

Beschwerden nach<br />

Gifhorn und Travemünde<br />

in die Praxen<br />

der Heilpraktikerin<br />

Sabine Linek.<br />

Es hat sich inzwischen durch persönliche<br />

Empfehlungen und<br />

auch durch etliche Fernsehauftritte<br />

„herumgesprochen“, dass<br />

die Heilpraktikerin eine Therapie,<br />

basierend auf den Erkenntnissen<br />

des Mikrobiologen und<br />

Forscher Prof. Enderlein (1872<br />

-1968) in der Kombination von<br />

Isopathie, Homöopathie und<br />

Ozon entwickelt hat, die zu neuer<br />

Vitalität und damit Lebensfreude<br />

führen kann. Viele Menschen<br />

empfinden nach Sabine Li-<br />

Neue Hoffnung für Schmerzpatienten<br />

Die Verblüffung bei Stern TV<br />

war groß, als Roland Liebscher-Bracht<br />

und Dr. med. Petra<br />

Bracht zeigten, dass auch in vielen<br />

vermeintlich „hoffnungslosen“<br />

Fällen ihre Schmerztherapie<br />

greift, die sie in über 25 Jahren<br />

entwickelt haben. Sie fanden<br />

heraus: Unser Gehirn sendet bereits<br />

bei falschen Gelenkbelastungen<br />

einen Warnschmerz,<br />

noch bevor überhaupt Schäden<br />

an Gelenken oder Wirbeln entste-<br />

Unser Leistungsumfang<br />

Öffnungszeiten<br />

Montag - Freitag<br />

9.00-13.00 Uhr<br />

14.00-18.00 Uhr<br />

Samstags nach Vereinbarung g<br />

schmelzer-hoersysteme@email.de<br />

www.hörgeräte-schmelzer.de<br />

Sabine Linek hat eine Therapieform entwickelt, die zu neuer Vitalität<br />

und damit Lebensfreude führen kann. Foto: HFR<br />

hen. Die Aufgabe einer wirksamen<br />

Behandlung ist es daher, diesen<br />

Schmerz „abzuschalten“.<br />

Aber nicht durch Medikamente<br />

oder ein Skalpell, sondern durch<br />

ein Umprogrammieren der Fehlstellung<br />

in der Muskulatur. Eine<br />

Herangehensweise, die Prof. Froböse<br />

veranlasste, die Wirksamkeit<br />

dieser Schmerztherapie im<br />

Frühjahr 2010 erstmals wissenschaftlich<br />

nachzuweisen.<br />

Therapeuten, die diese Thera-<br />

■ Persönliche und individuelle Betreuung g<br />

■ Termine außerhalb der Öffnungszeiten n<br />

■ Barrierefreier Zugang<br />

■ kostenloses Probetragen<br />

■ Parkplätze direkt vor der Tür<br />

■ Hausbesuche<br />

■ Kostenloser Hörtest<br />

■ Preisgarantie<br />

■ Zufriedenheitsgarantie<br />

Gutschein<br />

über einen<br />

kostenlosen Hörtest<br />

inkl. einer<br />

Kaffee-Spezialität<br />

pie beherrschen, sind durch eine<br />

spezielle Technik in die Lage, oft<br />

schon in der ersten Behandlung,<br />

die krankhaften muskulären Pro-<br />

Praxis für Naturheilverfahren,<br />

Schmerz- und Psychotherapie<br />

Christine Keuchel<br />

Pferdemarkt 13<br />

Telefon 0451/ 70 74 292<br />

Guide Medlin inn<br />

Der erste Stern<br />

für besonders<br />

viele Empfehlungen! n!<br />

Bewertung von<br />

Verbrauchern<br />

für Verbraucher.<br />

Ahrensböker Straße 34 - 36 Telefon 0451 880 51 595<br />

23617 Stockelsdorf Telefax 0451 880 51 597<br />

Naturheilpraxen Sabine Linek<br />

Gifhorn – Travemünde –<br />

Bad Griesbach<br />

Am Kurgarten 2<br />

23570 Lübeck-Travemünde<br />

Telefon 0 45 02/88 04 14<br />

neks „SanaZon-Therapie!“ ein<br />

neues Körpergefühl. Nach abgeschlossenen<br />

Therapien zeigten<br />

schulmedizinische Kontrolluntersuchungen<br />

überraschend positive<br />

Veränderungen und Ergebnisse,<br />

für die es oft keine wissenschaftlichen<br />

Erklärungen gibt.<br />

Mit der Dunkelfeldmikroskopie<br />

wird ein Bluttropfen in 1700facher<br />

Vergrößerung untersucht.<br />

Gut eine halbe Stunde dauert<br />

die „Reise durch den Körper“<br />

und liefert ein Bild des Patienten.<br />

Anschließend wird eine Diagnose<br />

gestellt und ein Therapieplan<br />

vorgeschlagen.<br />

Sabine Linek, ist eine, der die<br />

<strong>Gesundheit</strong> und das Heilen am<br />

Herzen liegen und sich ganz und<br />

gar zum Wohl für Kranke einsetzt.<br />

gramme zu lösen und den<br />

Schmerz so deutlich zu reduzieren.<br />

Die Erfahrungen zeigen: In<br />

über 90 Prozent der Fälle kann<br />

so Schmerzbetroffenen geholfen<br />

werden, z.B. auch bei Fibromyalgie,<br />

Arthrosen, Bandscheibenvorfällen,<br />

Hüft-, Schulter-, Rücken-,<br />

Knie-, ISG- Schmerzen,<br />

Migräne, Kopfschmerzen, Trigeminus-<br />

und Intercostalneuralgie,<br />

Hexenschuss, Fersensporn,<br />

Tennisellenbogen, Karpaltunnel-<br />

<strong>Gesundheit</strong> für<br />

Körper und Geist<br />

Seit nunmehr zwölf Jahren gibt<br />

es im Praxis- und Seminarhaus<br />

Traute Steen in Lübeck täglich<br />

unterschiedliche Kurse und<br />

Workshops. Die Auswahl an<br />

Kursen ist groß: Hatha-Yoga<br />

Klassik Kurse und auch Yoga<br />

in der Tradition des B.K.S. Iyengar<br />

für Einsteiger oder Geübte,<br />

Qi Gong oder Pilates, Spezialkurse<br />

wie z.B. Beckenboden-Training<br />

für Frauen, zahlreiche<br />

Workshops oder Anleitungen<br />

für Zilgrei sind im Programm.<br />

Die Kraft und Energie<br />

der Sprache können Interessierte<br />

in den Lingva Eterna®<br />

Sprach- und Kommunikationskonzeptkursen<br />

kennen lernen.<br />

Reflexzonen-Massagen, ganzheitlich<br />

und am Fuß, oder auch<br />

japanisches Heilströmen runden<br />

das umfangreiche Angebot<br />

ab. A<br />

Praxis- und Seminarhaus<br />

Traute Steen<br />

Mönkhofer Weg 128<br />

2562 Lübeck<br />

Telefon 0451/5 77 88<br />

www.traute-steen.de<br />

syndrom u.v.m. Die Schmerztherapie<br />

nach Liebscher-Bracht ist<br />

ein solides Handwerk und eine<br />

begründete Hoffnung auf ein<br />

neues Lebensgefühl – ohne<br />

Schmerzen. In einem Patientenvortrag<br />

in der Praxis für Naturheilverfahren,<br />

Schmerz- und<br />

Psychotherapie Christine Keuchel<br />

wird diese Therapie am<br />

Dienstag, 5. Februar, vorgestellt.<br />

Info und Anmeldung unter Telefon<br />

0451/ 707 42 92. A<br />

Ihr sympatis sympatischer sch Hörgeräteakustiker in Stockelsdorf<br />

Sarah Bergmann<br />

Hörakustikmeisterin


10 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

WO EIN WILLE IST,<br />

ISTAUCH E<br />

100,–€<br />

Startguthaben<br />

inklusive<br />

3 einer ausführlichen<br />

Körperanalyse<br />

3 einer individuellen<br />

Trainingsberatung<br />

3 einer persönlichen<br />

Ernährungs- und<br />

Abnehmberatung<br />

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Bitte vereinbaren Sie<br />

vorab Ihren persönlichen<br />

Beratungstermin unter:<br />

Fackenburger Allee 100<br />

23554 Lübeck<br />

Tel. 04 51 - 47 22 88<br />

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23566 Lübeck<br />

Tel. 04 51-60 12 20<br />

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Lübecker Straße 1<br />

Tel. (04 51) 2 90 16 37<br />

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Abnehmen<br />

ohne Jo-Jo-Effekt<br />

Falsche Ernährung<br />

und Bewegungsmangel<br />

können zu Übergewicht<br />

führen. Dies<br />

geht meist mit dem<br />

Verlust körperlicher<br />

Leistungsfähigkeit<br />

und des allgemeinen<br />

Wohlbefindens einher.<br />

Das sind gute<br />

Gründe, etwas gegen<br />

das Übergewicht zu<br />

unternehmen.<br />

Diäten sind dabei oft der falsche<br />

Ansatz: Viele übergewichtige<br />

Menschen haben meistens mehrere<br />

Versuche mit verschiedenen<br />

Diäten hinter sich. Dabei werden<br />

selten die erwarteten Erfolge erreicht<br />

und wenn doch, wird kurze<br />

Zeit später der so genannte<br />

Jo-Jo-Effekt wirksam.<br />

In den letzten Monaten wurden<br />

in den MC Studios die neuesten<br />

Bewegungssysteme und Abnehmprogramme<br />

eingeführt. Diese<br />

Programme sind in ihrer Wirksamkeit<br />

deutlich schneller, einfacher<br />

und wesentlich leichter um<br />

Ergebnisse in Bezug auf Übergewicht,<br />

Figurprobleme oder Fettstoffwechsel<br />

zu bringen. „Wenn<br />

der Wille zur Veränderung da ist,<br />

zeigen wir den richtigen Weg dahin.<br />

Dann stellen sich auch die gewünschten<br />

Erfolge problemlos<br />

ein“, prognostiziert Physiotherapeut<br />

Stefan Crantz. Als einziger<br />

Sport- und Gymnastiklehrerin Sina Mueller begleitet Gabriele<br />

Ruch bei den Geräteübungen. Foto: KvD<br />

Komplettanbieter nur für Frauen<br />

in Lübeck bieten die MC Studios<br />

neben Gerätetraining auch<br />

Spaß und Erholung in den über<br />

25 Kursen pro Woche. Dazu Ruhe<br />

im Sauna- und Wellnessbereich<br />

und ein Verwöhnprogramm<br />

im Kosmetikstudio.<br />

Gabriele Ruch ist hier seit 24<br />

Jahren Mitglied. „Zunächst war<br />

das Training eine Notwendigkeit<br />

wegen Nacken- und Rückenschmerzen.<br />

Diese Probleme waren<br />

dann ganz schnell vorbei. Ich<br />

fühle mich hier längst wie zweimal<br />

in der Woche im Wellness<br />

zwischendurch. Und der Muskelaufbau<br />

durch die Anleitung der<br />

freundlichen Fachkräfte ist für<br />

mich einfach ideal“, so die Seniorin.<br />

A KvD<br />

M.C. Studio<br />

Fitness für Frauen<br />

Lübeck<br />

Brandenbaumer Landstr. 1A<br />

Telefon 0451/60 12 20<br />

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Telefon 0451/47 22 88<br />

E-Mail: info@mc-studio.de<br />

b sofort haben Sie die Möglichkeit, ganz in Ihrer Nähe etwas für Ihre <strong>Gesundheit</strong> und Ihr Wohlergehen zu<br />

tun. Gern auch vor oder nach der Arbeit, oder sogar zeitsparend während Ihrer Mittagspause.<br />

Wir bieten Ihnen eine anspruchsvolle Behandlungsqualität, die Sie in netter Atmosphäre genießen können - z.B. auch mit<br />

einer Entspannungsmassage in Ihrer Mittagspause.<br />

Selbstverständlich decken wir alle Krankenkassen (Pfl icht- und Privatkassen) und alle Berufsgenossenschaften ab. Ein kleiner Auszug<br />

unserer weiteren Leistungen:<br />

✓ Parkplätze am Haus ✓ rollstuhlgeeignete Praxis<br />

✓ Krankengymnastik ✓ Sportphysiotherapie<br />

✓ Massagen ✓ PNF (Übung von Bewegungsabläufen)<br />

✓ manuelle Lymphdrainage ✓ Wärmestrahler<br />

✓ heiße Rolle ✓ Eisanwendungen<br />

✓ Schlingentisch ✓ Stäbchenmassage<br />

✓ Kinesiotaping ✓ Lymphtaping<br />

✓ Nordic Walking ✓ Sportgruppen, z.B. Fitness<br />

✓ Hausbesuche ✓ personal Training<br />

...und vieles mehr<br />

Ihre Physiotherapiepraxis ganz in Ihrer Nähe.<br />

Nicole Schröder,<br />

Krankengymnastin/Sportphysiotherapeutin<br />

Ich freue mich auf Sie!<br />

Roggenhorster Straße 15a · 23556 Lübeck<br />

Tel. 04 51/80 90 70 70<br />

www.physio-at-work.de<br />

E-mail: info@physio-at-work.de


Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 11<br />

Medizinisches Kompetenzzentrum<br />

Im Herzen Stockelsdorfs wurde jetzt das neue<br />

MediCo <strong>Gesundheit</strong>szentrum eröffnet. Nach<br />

rund elfmonatiger Bauzeit ist an der Segeberger<br />

Straße auf 2400 Quadratmetern ein<br />

Kompetenzzentrum für Medizin entstanden.<br />

MediCo-Geschäftsführer Gerd Rehme ist froh darüber, dass jetzt die<br />

Einweihung des <strong>Gesundheit</strong>szentrums gefeiert werden kann. Dieses<br />

Schild zeigt alle Mieter mit Piktogramm und Farbkonzept, mit dessen<br />

Hilfe sich jeder gut im neuen Zentrum orientieren kann.<br />

Einladung<br />

zum Tag der off enen Tür<br />

16.02.<strong>2013</strong> von 11.00 bis 14.00 Uhr<br />

Insgesamt werden sechs Mediziner<br />

der verschiedensten Disziplinen<br />

mit ihren Praxen im MediCo<br />

<strong>Gesundheit</strong>szentrum vertreten<br />

sein. Anfang Februar eröffnet Internist<br />

und Hausarzt Dr. Jan Philip<br />

Wegner, am 1. April nimmt in<br />

der Praxis auch Dr. Maren von<br />

der Ohe ihre Arbeit auf. Vier verschiedene<br />

Therapeuten sind<br />

ebenfalls mit ihren Praxen im<br />

<strong>Gesundheit</strong>szentrum angesiedelt.<br />

Hinzu kommt am 1. Februar<br />

die häusliche Krankenpflege<br />

von Marianne Nitsch. Eine Praxisfläche<br />

steht noch für einen<br />

weiteren Partner zur Vermietung<br />

an. Das Angebot rund um<br />

die <strong>Gesundheit</strong> wird durch eine<br />

Filiale der Lübbers Apotheke<br />

und Becker Optik sowie Focus<br />

Hören komplettiert.<br />

Diese für Stockelsdorf neue<br />

Kooperation verschiedener Fachärzte<br />

und Therapeuten findet<br />

sich auch im Namen MediCo wieder,<br />

der aus dem Begriff Medizin<br />

in Kooperation entstanden ist.<br />

Diesen Namen und auch das Logo<br />

hat die Gemeinschaft zusammen<br />

entwickelt. Das Logo soll<br />

an ein Nest und damit an einen<br />

behüteten Ort, an ein Auffangen<br />

und Unterstützung erinnern.<br />

Für eine gute Orientierung<br />

sind die Praxen mit unterschiedlichen<br />

Farben und Symbolen gekennzeichnet,<br />

die sich auch in<br />

der Farbgestaltung der Praxen<br />

wiederfindet. Als Service bieten<br />

die Praxen so genannte Pager<br />

an, mit deren Hilfe die Patienten<br />

die Wartezeit im Café Junge im<br />

Erdgeschoss oder mit Einkäufen<br />

überbrücken können.<br />

Wer sich gern genauer informieren<br />

möchte, ist herzlich zum<br />

Tag der offenen Tür im MediCo<br />

Ärzte 0451/880 58-<br />

Dr. med. Tom Breitwieser 220<br />

Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie<br />

Dr. med. dent Hans-Walter Frieling 140<br />

Zahnarzt<br />

Dr. med. Christian Horn 258<br />

Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin<br />

Michael-A. Meyer-Andresen 090<br />

Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde<br />

Dr. med. Wolfgang Scheck 222<br />

Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe<br />

Dr. med. Jan Philip Wegner 088<br />

Dr. med. Maren von der Ohe<br />

Hausärzte/Fachärzte für Innere Medizin<br />

Eine Praxis noch frei - wir freuen uns auf Ihren Anruf!<br />

Mit Hilfe dieser Pager können Patienten<br />

Einkäufe erledigen oder<br />

im Café Junge die Wartezeit<br />

überbrücken. Petra Menke gibt<br />

diese in der Praxis des Frauenarztes<br />

Dr. Wolfgang Scheck an die<br />

Patientinnen aus. Foto: HÖ<br />

<strong>Gesundheit</strong>szentrum eingeladen.<br />

Der Tag der offenen Tür<br />

wird von allen Partnern gemeinsam<br />

am Sonnabend, 16. Februar,<br />

veranstaltet. Dann sind alle Praxen<br />

geöffnet und es wird verschiedene<br />

Aktionen im ganzen<br />

Haus geben. A HÖ<br />

MediCo <strong>Gesundheit</strong>szentrum<br />

Segeberger Straße 16-22<br />

23617 Stockelsdorf<br />

Telefon 0451/88 05 81 11<br />

www.medico-stockelsdorf.de<br />

Vermietung: Bemeda<br />

Unternehmensberatung<br />

für Heilberufe<br />

Ilka Lambke-Muszelewski<br />

Telefon 0451/203 51 64<br />

Bei becker optik² erleben Sie das Sehen völlig neu. Mit Hilfe der einzigartigen ZEISS<br />

Technologie i.Scription sind wir jetzt in der Lage Ihre Augen exakter zu analysieren als<br />

jemals zuvor. Farben erscheinen intensiv wie nie, nachts und in der Dämmerung<br />

verbessert sich Ihre Tiefenschärfe immens.<br />

Kombiniert mit den aktuellsten Brillendesigns von<br />

TOM FORD<br />

und viele andere TopMarken.<br />

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3. 55<br />

35% gespart<br />

2. 28<br />

* Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.<br />

** Dieser Preis ist gültig laut gesetzlicher Regelung bei Abgabe zu Lasten der gesetzlichen Krankenkassen.<br />

Segeberger Str. 16-22 · Stockelsdorf · Tel.: 04 51 / 88 058 058<br />

Therapeuten 0451/880 58-<br />

Häusliche Krankenpfl ege<br />

Marianne Nitsch 120<br />

Praxis für Ergotherapie<br />

Melanie Pauls 160<br />

Praxis für Physiotherapie + Training 158<br />

Elithera, Svenja Leuschner<br />

Praxis für Podologie<br />

Larissa Keller 118<br />

Praxis für Logopädie<br />

Sabine Münkner 0451/49 82 920<br />

Geschäfte 0451/880 58becker<br />

optik 2<br />

Zentrum für Sehberatung 022<br />

focus hören 030<br />

Hörgeräte<br />

Lübbers Apotheke im MediCo 058<br />

Unsere neue Adresse: Segeberger Straße 16-22, 23617 Stockelsdorf, www.medico-stockelsdorf.de


12 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

Neue Technologie:<br />

Fett weg durch Divinia<br />

Um schlank zu werden<br />

braucht niemand mehr<br />

unters Messer. Eine neue<br />

Technologie macht es<br />

möglich: Fettverbrennung<br />

mittels Ultraschall. Dabei<br />

werden Fettpolster, lästige<br />

Orangenhaut und Falten<br />

nachweislich reduziert<br />

und verschwinden<br />

auf „natürliche Weise“.<br />

Das Beauty Sun Sonnenstudio in<br />

Kücknitz besitzt die neue Technik in<br />

Sachen Fettverbrennung. Ohne Anstrengung<br />

wird Mann und Frau dabei<br />

im Liegen schlank.<br />

Mit Divinia-Ultra wird die Haut<br />

sichtbar straffer, denn der tiefgreifende<br />

Ultraschall und die feine<br />

Stromimpulsgebung stimulieren<br />

den Stoffwechsel und beschleunigen<br />

die Freisetzungder Fettsäuren. Fett-<br />

zellen werden voneinander gelöst<br />

und schnell und effizient reduziert.<br />

Doch das ist nicht alles: Bereits geschädigtes<br />

Gewebe kann mit Hilfe<br />

von Devinia-Ultra ebenso regeneriert<br />

werden. Schlackenstoffe werden<br />

dabei gelöst und völlig schmerzfrei<br />

abtransportiert. Schon nach der<br />

ersten Behandlung hat sich der Umfang<br />

um zwei bis sechs Zentimeter<br />

minimiert. Keine Überraschung,<br />

denn zahlreiche Studien belegen die<br />

enorme Wirkung der Biostimulation<br />

in Kombination mit Ultraschall. Zusätzlich<br />

regt die Impulsgebung der<br />

Devinia-Ultra jeden Muskel bis in<br />

die tiefsten Gewebeschichten an. Davon<br />

profitieren Männer und Frauen<br />

vor allem an Bauch und Beinen.<br />

Das schöne daran: Die Erfolge<br />

sind sofort sichtbar. Egal, ob es die<br />

lästigen Fettpolster am Bauch, Cellulite<br />

an den Oberschenkeln und Po<br />

oder das Straffen der Arme sein soll.<br />

Jede Behandlung kann auf die persönlichen<br />

Bedürfnisse abgestimmt<br />

werden. Große Erfolge werden auch<br />

bei Rückenproblemen, Harninkonti-<br />

nenz, sowie beim Muskelaufbau ohne<br />

Krafttraining im Liegen erzielt.<br />

Deshalb eignet sich die Behandlung<br />

auch für ältere Menschen zur Verbesserung<br />

des Gehens.<br />

Den Durchbruch auf dem deutschen<br />

Markt hatte die Behandlungsart<br />

nach der kritischen Fernsehsendung<br />

RTL Punkt 12. Hier wurde unter<br />

Aufsicht einer neutralen Ärztin<br />

das Schweizer High-Tech Gerät getestet.<br />

Die Reduktion an der Kundin:<br />

drei Kleidergrößen. Da die Ergebnisse<br />

wie ein Märchen klingen, bietet<br />

das Beauty Sun Sonnenstudio jedem<br />

Interessenten die erste Behandlung<br />

für nur 19 Euro an. Einfach unter Telefon<br />

0451/4 89 33 84 anrufen, Termin<br />

holen und zwei bis sechs Zentimeter<br />

Umfang reduzieren – überzeugen<br />

Sie sich selbst.<br />

Beauty Sun Sonnenstudio<br />

Ostpreußenring 13<br />

23569 Kücknitz<br />

Telefon 0451/ 489 33 84<br />

Erstbehandlung 19,- €<br />

Reduzieren Sie 2-6 cm<br />

Umfang beim Test.<br />

Fettverbrennung Fettverbrennung ohne ohne Diät Diät<br />

Muskelaufbau Muskelaufbau ohne ohne Sport Sport<br />

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Wir haben für Sie<br />

gezaubert!<br />

Unsere Zauberformel<br />

heisst<br />

HFT ® und HRS ®<br />

Gleich Termin vereinbaren…<br />

Schon nach der ersten<br />

Behandlung kann sich<br />

der Bauchumfang um<br />

zwei bis sechs Zentimeter<br />

minimieren.<br />

Bekannt durch RTL - Punkt 12 und VOX Wissenshunger<br />

Fotos: HFR


Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 13<br />

Hypnose und Coaching<br />

Hypnose kann nicht nur dabei<br />

helfen, das Rauchen aufzugeben<br />

oder abzunehmen, sondern<br />

auch hilfreich sein bei der Ursachenforschung<br />

und Bekämpfung<br />

körperlicher und seelischer<br />

Symptome.<br />

Die Diplom-Hypnotiseurin<br />

Anke Penning unterstützt betroffene<br />

Personen in Lebenskrisen<br />

oder bereitet diese auf besonders<br />

herausfordernde Lebenssituationen<br />

vor, wie etwa<br />

Schul- und Prüfungsangst oder<br />

Vortragsvorbereitung. Hilfestellung<br />

leistet Hypnose auch<br />

bei Ängsten und Phobien, der<br />

Geburtsvorbereitung sowie der<br />

Bekämpfung von Schmerzen<br />

und Schlafstörungen.<br />

Die Expertin erklärt: „Klinische<br />

Hypnose zielt darauf ab,<br />

das Zusammenspiel innerer<br />

Prozesse zu optimieren. Sie<br />

kann das Unterbewusstsein beeinflussen,<br />

wodurch es vielen<br />

Menschen leichter fällt, Lö-<br />

Insbesondere in der<br />

kalten Jahreszeit<br />

kommt es zu vielen<br />

Verletzungen beim<br />

Wintersport, schneeund<br />

glättebedingten<br />

Stürzen oder Autounfällen.<br />

Der Groß Grönauer<br />

Rechtsanwalt<br />

Dr. jur. Boris Lau<br />

berät Opfer solcher<br />

Unfälle.<br />

Im Winter häufigen sich die Unfälle<br />

wegen behaupteter Verletzungen<br />

von den sogenannten<br />

Verkehrssicherungspflichten.<br />

Etwa dann, wenn der Grundstückseigentümer<br />

bei Glatteis<br />

seine Streupflichten verletzt<br />

oder Städte und Gemeinde<br />

schwere Frostschäden im Fußweg<br />

oder der Straßenoberfläche<br />

nicht beheben, kann es zu folgeträchtigen<br />

Unfällen kommen. In<br />

diesen Fällen ist es schwer, seinen<br />

Anspruch mit Erfolg durchzusetzen,<br />

ohne einen fachkundigen<br />

Rechtsanwalt nahezu unmöglich.<br />

„In solchen Fällen besteht Beratungsbedarf<br />

durch einen<br />

Rechtsanwalt, der im Schadens-,<br />

Verkehrs- und Versicherungsrecht<br />

zu Hause ist“, sagt<br />

Dr. Boris Lau. Lau ist kompetenter<br />

Ansprechpartner: „Ich verfüge<br />

über jahrelange berufliche<br />

mit hunderten von regulierten<br />

Verkehrs- und Personenschäden<br />

Anke Penning ist Diplom-Hypnotiseurin.<br />

Foto: privat<br />

sungswege für Probleme zu finden<br />

und das eigene Verhalten<br />

zu ändern. Entscheidende Kriterien<br />

für das Gelingen einer<br />

Hypnosetherapie sind allerdings<br />

die Mitwirkung und Einstellung<br />

der betroffenen Personen.“<br />

sowie Versicherungsfällen“,<br />

sagt der Rechtsanwalt aus Groß<br />

Grönau. Eine gute Beratung und<br />

Unterstützung ist für die Opfer<br />

solcher Unfälle wichtig, denn es<br />

kann schnell um viel Geld gehen.<br />

Bei Rechtsanwalt Lau können<br />

sich Mandanten aber nicht nur<br />

fachlich, sondern auch menschlich<br />

auf der sicheren Seite wähnen.<br />

„Ich bin zuverlässig und verbindlich<br />

und nehme die Sorgen<br />

meiner Mandanten ernst.“ Auch<br />

deshalb, weil sich Lau persön-<br />

Auch Coaching bietet Anke<br />

Penning an. Coaching ist eine<br />

Art Therapie für Personen, die<br />

zwar nicht an den vorher beschriebenen<br />

Symptomen leiden,<br />

aber dennoch Unterstützung<br />

suchen, um neue komplexere<br />

Aufgaben bewältigen zu<br />

können. Diese Menschen wünschen<br />

sich, Impulse zu erhalten,<br />

Blockaden abzubauen und<br />

die Gedanken wieder fließen zu<br />

lassen. Diesen Weg zu mehr Lebensqualität<br />

möchte die Diplom-Hypnotiseurin<br />

Anke Penning<br />

begleiten.<br />

A<br />

Anke Penning<br />

Hypnose-Coachingmentales<br />

Training<br />

Overbeckstr. 22<br />

23564 Lübeck<br />

Telefon.: 0451/409 4774<br />

www.hypnose-erfolg.net<br />

Kompetenter Rat<br />

Dr. jur. Boris Lau ist kompetenter Ratgeber. Foto: OP<br />

lich für die Materie interessiert.<br />

„Ich bilde mich ständig fort und<br />

freue mich immer darüber, Menschen<br />

helfen zu können.“ A<br />

Dr. jur. Boris Lau<br />

Rechtsanwalt und Fachanwalt<br />

für Versicherungsrecht<br />

Hauptstraße 23<br />

23627 Groß Grönau<br />

Telefon 04509/71245-0<br />

www.rae-lau.de<br />

Praxis für Physiotherapie Dornbreite<br />

Inh. Lucemir Nere Passarinho<br />

Binnenland 12 • 23556 Lübeck<br />

Telefon: 04 51-2 02 43 27<br />

Mobil: 01 76-62 52 17 67<br />

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!<br />

www.physio-dornbreite.de


14 Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> <strong>Gesundheit</strong> Anzeigen-Sonderveröffentlichung<br />

Individuelle Gleitsichtgläser<br />

Im Spiegel ist ein computergestütztes Messsystem integriert, mit<br />

dem Gleitsichtgläser jetzt noch besser angepasst werden können<br />

und damit für bessere Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit sorgen.<br />

Foto: HÖ<br />

TherapiePraxis<br />

✓ Krankengymnastik ✓ manuelle Therapie<br />

✓ klassische Massagen ✓ Lymphdrainage<br />

✓ Wärmetherapie ✓ Kryo-Therapie<br />

✓ Hausbesuche ✓ Golf-Physio-Therapie<br />

✓ Fußrefl exzonenmassage ✓ Nordic-Walking-Kurse<br />

u. v. m.<br />

Fragen Sie uns einfach!<br />

Petersen/Ucke - Krankengymnastik/Massage<br />

Fachliche Leitung: Jan Petersen<br />

Am Dreilingsberg 1 (im Haus Kuschinski)<br />

23570 Lübeck/Travemünde<br />

Tel. 0 45 02/8 89 64 44<br />

Mo. -Fr. 9.00- 18.00 Uhr<br />

Es kommt immer wieder vor, dass Träger von<br />

Gleitsichtbrillen Probleme haben. Unsicherheit<br />

beim Treppensteigen kommt häufig vor, aber<br />

auch unscharfe Bilder beim Autofahren, verbogene<br />

Linien oder Probleme beim Sport.<br />

Augenoptikermeister Mathias<br />

Buhtz kann mit den neuen Varilux<br />

S 4D-Gleitsichtgläsern jetzt<br />

Abhilfe schaffen. Mit einer neuen<br />

Technik können die Gläser<br />

jetzt noch besser auf das ganz<br />

persönliche Sehen des Trägers<br />

individualisiert werden.<br />

Das Führungsauge wird bei<br />

dieser neuen Messung besonders<br />

einbezogen, was für schnelles,<br />

scharfes und maßgeschneidertes<br />

Sehen sorgt. Durch eine<br />

Vielfältiges Therapieangebot<br />

Seit einem halben Jahr ist Jan Petersen<br />

mit seinem Team nun schon in der neuen<br />

Praxis in Travemünde, am Dreilingsberg<br />

1, wohin er seine praktische Tätigkeit<br />

als Leiter der Therapie Praxis Petersen/Ucke<br />

verlegt hat. Gefolgt ist<br />

ihm sein altes Team mit Frau Silke Hey<br />

und Hans Christoph Ucke wie Ilona Jeleniewski.<br />

Durch die Qualität der Anwendung,<br />

einhergehend mit dem schönen<br />

Ambiente und dem freundlichen<br />

Personal hat sich die Therapie Praxis<br />

Petersen/Ucke ihren Patientenkreis zurückgewonnen<br />

und baut ihn ständig<br />

aus. A PM<br />

Therapie Praxis Petersen/Ucke<br />

Am Dreilingsberg 1<br />

23570 Travemünde<br />

Telefon 04502/889 64 44<br />

komplette strukturelle Neugestaltung<br />

des Gleitsichtglases<br />

werden Schwimmeffekte deutlich<br />

reduziert und ein ausbalanciertes<br />

Sehen auch in Bewegung<br />

ermöglicht. Schließlich<br />

konnte das Glasdesign so gestaltet<br />

werden, dass das rechte und<br />

das linke Auge gleichermaßen<br />

berücksichtigt und im Zusammenspiel<br />

größtmögliche Sehbereiche<br />

schafft. Zur Produkteinführung<br />

gibt es zehn Prozent<br />

Preisnachlass und eine Null-<br />

Prozent-Finanzierung bis zum<br />

31. März.<br />

Wer sich außerdem noch zu einer<br />

Zweit- oder Drittbrille entschließt,<br />

beispielsweise eine<br />

Sonnenbrille und eine Lesebrille,<br />

kann hier von Komplettrabatten<br />

von 30 und 50 Prozent<br />

profitieren. Das Rabattangebot<br />

ist vier Wochen nach Bestellung<br />

der Erstbrille gültig. A HÖ<br />

Optiker Richter<br />

Inhaber Mathias Buhtz<br />

Kirchplatz 3-4<br />

23569 Lübeck<br />

Telefon 0451/30 13 67<br />

Das Team der Therapie Praxis: Jan Petersen (li.), Hans Christoph<br />

Ucke, Ilona Jeleniewski (li.) und Silke Hey. Foto: HN<br />

Haben Sie in Ihrem Alltag nicht auch schon Situationen<br />

erlebt, in denen Sie mit Ihren Gleitsichtgläsern an<br />

Grenzen stoßen und Dinge nicht so schnell erfassen wie<br />

Sie es erwarten- z.B. beim Autofahren oder beim Sport?<br />

Varilux S 4D Gleitsichtgläser sind auf Ihr Sehen personalisiert.<br />

Dank exklusiver Messung des Führungsauges<br />

profi tieren Sie von schnellerem Erfassen und Reagieren-<br />

in jeder Situation. Kommen Sie vorbei und erleben Sie<br />

den Unterschied! Wir beraten Sie gerne.<br />

10 % Preisnachlass zur Produkteinführung*<br />

+ 0 %-Finanzierung<br />

* bezogen auf die UVP des Herstellers, gültig beim Kauf von<br />

Varilux S4D Brillengläsern bis zum 31.03.<strong>2013</strong>.<br />

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eines gültigen Ausweisdokuments ausreichend<br />

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Anzeigen-Sonderveröffentlichung <strong>Gesundheit</strong> Mittwoch, 30. <strong>Januar</strong> <strong>2013</strong> 15<br />

Therapie gegen<br />

Schuppenflechte<br />

Die Psoriasis-Spezialsprechstunde UKSH, Campus<br />

Lübeck behandelt selbst schwere Fälle von<br />

Schuppenflechte. Die Ärzte und Mitarbeiter forschen<br />

und erproben im Studienzentrum für Dermatologie<br />

neue Behandlungsmethoden.<br />

Schuppenflechte war früher ein<br />

regelrechtes Brandmal. Wer an<br />

dieser Hauterkrankung litt, durfte<br />

nicht ins Schwimmbad. Heute<br />

weiß man: Die Psoriasis ist keine<br />

ansteckende Krankheit. Die<br />

meist rötlichen, stark schuppenden<br />

Plaques auf der Haut entstehen,<br />

weil es zu Entzündung mit<br />

nachfolgender Wachstums- und<br />

Verhornungsstörung der Hautzellen<br />

kommt. Rund zwei Prozent<br />

der Menschen in Deutschland<br />

sind davon betroffen.<br />

Die gesundheitlichen Folgen<br />

der Schuppenflechte beschränken<br />

sich nicht auf Juckreiz, berichtet<br />

Dr. Yvonne Frambach,<br />

Oberärztin der Psoriasis-Sprechstunde<br />

und Leiterin des klinischen<br />

Studienzentrums Dermatologie<br />

am UKSH. „Der Psoriasis<br />

gesellen sich häufig andere<br />

Beschwerden wie Diabetes, Fettleibigkeit,<br />

Bluthochdruck und<br />

Arteriosklerose. Zudem belastet<br />

die Erkrankung das soziale Leben<br />

der Betroffenen stark, besonders<br />

wenn sie sich auf sichtbare<br />

Areale ausbreitet.“<br />

In leichten Fällen wird die<br />

Schuppenflechte mit äußerlichen<br />

Behandlungen gemildert:<br />

Harnstoff, Salizylsäure, Vitamin<br />

D3 und Kortison Präparate, Bä-<br />

der und evt. eine Lichttherapie<br />

kommen zum Einsatz. Bei schwereren<br />

Erkrankungen reicht dies<br />

nicht aus. Dann weiß die Psoriasis-Sprechstunde<br />

am UKSH<br />

Rat. „Es gibt mittlerweile eine<br />

ganze Reihe neuer Medikamente,<br />

die speziell für die Erkrankung<br />

verantwortliche Entzündungsbotenstoffe<br />

blockieren, sogenannte<br />

Biologika. Unser Ziel<br />

ist es, durch eingehende Untersuchungen<br />

und intensive Betreuung<br />

eine Therapie zu finden, die<br />

genau auf die Situation des Patienten<br />

abgestimmt ist,“ erklärt<br />

Dr. Frambach. Im Studienzentrum<br />

der Dermatologie werden<br />

dafür neue Medikamente und<br />

Heilmethoden erforscht und erprobt.<br />

Für diese klinischen Studien<br />

sucht Dr. Frambach noch Teilnehmer.<br />

A<br />

Psoriasis-Spezialsprechstunde<br />

Studienzentrum<br />

Dermatologie<br />

Ratzeburger Allee 160,<br />

23538 Lübeck<br />

Terminvergabe: Telefon<br />

0451/500 2056<br />

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Unser<br />

Service-Team<br />

steht Ihnen für<br />

eine individuelle<br />

Beratung zur<br />

Verfügung.<br />

Auch schwere Schuppenflechte kann gelindert werden. In der Psoriasis-Sprechstunde am Uni-Klinikum<br />

Lübeck berät Dr. Yvonne Frambach die Patienten. Foto: SDF<br />

Herzinfarkt:<br />

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