Yoga Vidya Yoga Kongress 2013
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Programm Samstag<br />
<strong>Yoga</strong> und Schamanismus als holistische Heilsysteme<br />
für das neue Zeitalter<br />
Als Pionier des integralen <strong>Yoga</strong> verstand Swami Sivananda<br />
es sehr gut, eine ganzheitliche Sichtweise auf Heilung<br />
zu vermitteln. Du wirst feststellen, dass <strong>Yoga</strong> und die<br />
schamanischen naturverbundenen Praktiken der gleichen<br />
spirituellen Quelle entspringen und sich wunderbar<br />
ergänzen. Bitte eigene Rasselinstrumente sowie Kraftobjekte<br />
für den schamanischen Altar mitbringen. (Maharani<br />
Fritsch de Navarrete)<br />
YOGA NIDRA – der bewusste, der dynamische, der<br />
psychische Schlaf des Yogis.<br />
Jenseits von TiefenentspannungGrundlegende und eine<br />
der wichtigsten Übung des Satyananda <strong>Yoga</strong>. Vortrag<br />
mit Darstellung der verschiedenen Stufen von <strong>Yoga</strong> Nidra<br />
und den Wirkungsweisen auf die Koshas (Hüllen) des<br />
Menschen. <strong>Yoga</strong> Nidra als Tor zur Meditation. Praktische<br />
Ausführung (30 Minuten) des original <strong>Yoga</strong> Nidra nach<br />
Swami Satyananda (Gyanaroopa Dickbertel)<br />
Pranayama in der zweiten Lebenshälfte - Frieden und<br />
Gelassenheit auf dem Weg zum großen Sprung.<br />
Mit zunehmendem Alter wird das Prana, welches wir<br />
über den Atem aufnehmen, immer wichtiger für unsere<br />
Lebensqualität. In diesem Workshop geht es 1. um körperliche<br />
Aufrichtung und damit Wiederherstellung des<br />
Lungenvolumens, 2. um die feinstofflichen Aspekte des<br />
Atmens und 3. um die Fähigkeit, dem letzten Atemzug<br />
friedlich und gelassen entgegen zu sehen. (Willem Wittstamm)<br />
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