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BERGLANDKLINIK - Elternschule Lüdenscheid

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<strong>BERGLANDKLINIK</strong><br />

Von Anfang an<br />

in guten Händen


Inhalt<br />

Seite<br />

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Vor der Geburt<br />

Allgemeiner Infoabend<br />

Fit durch die Schwangerschaft<br />

Wassergymnastik<br />

Hebammensprechstunde<br />

Geburtsvorbereitung<br />

Säuglingspflegekurs<br />

Akupunktursprechstunde<br />

Still-Infoabend<br />

Nach der Geburt<br />

Nachsorge durch Hebammen<br />

PEKiP<br />

Fit nach der Geburt<br />

Rückbildungsgymnastik<br />

Müttercafé<br />

Babyclub<br />

Babyschwimmen<br />

Babymassage<br />

Weitere Kurse<br />

Erste Hilfe am Kind<br />

Spiel und Sport ab 1<br />

Homöopathie<br />

Muttermilch und Co.<br />

Babybauch und Gipsabdrücke<br />

Beckenboden Gymnastik<br />

Wechseljahre<br />

Wickel & Co<br />

Homöopathie<br />

Bachblütentherapie<br />

Dr. Schüßler Salze<br />

babySignal - Sprechen mit Händen<br />

Geschwisterkurs<br />

Berglandklinik in <strong>Lüdenscheid</strong><br />

Die Berglandklinik in <strong>Lüdenscheid</strong> ist eine Frauenklinik<br />

in privater Trägerschaft. Als Fachklinik für<br />

Geburtshilfe gehört sie zu den leistungsstärksten<br />

Kliniken in Südwestfalen und ist der Anlaufpunkt<br />

rund um die Geburt.<br />

Unser umfassendes Angebot ermöglicht es, Sie<br />

auf Ihrem Weg in einen neuen Lebensabschnitt<br />

bestmöglich zu betreuen - angefangen beim Kinderwunsch,<br />

über die Schwangerschaft bis hin zur<br />

Entbindung, sowie der ersten Zeit mit Ihrem neugeborenen<br />

Kind. Erfahrene Fachleute stehen Ihnen<br />

dabei jederzeit unterstützend zur Seite.<br />

21<br />

Wir möchten Sie dazu einladen, sich ein eigenes<br />

21<br />

21<br />

22<br />

Bild über unsere Einrichtung und ihr umfassendes<br />

Angebot zu machen. Es ist uns ein großes Anlie-<br />

22<br />

gen, Sie bei ihrem Aufenthalt in unserer modernen<br />

23<br />

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24<br />

und vollständig renovierten Klinik umfassend und<br />

sicher zu versorgen, damit Sie sich von Anfang an<br />

24<br />

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26<br />

in guten Händen fühlen.<br />

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- 3 -


Damit die Geburt Ihres Kindes für Sie zu einem besonderen<br />

Erlebnis wird, ist vor allem eine sanfte und<br />

natürliche Entbindung unser Ziel. Ebenso sollen<br />

Sie die Zeit nach der Geburt gemeinsam mit Ihrem<br />

Kind unbeschwert und wohl behütet genießen.<br />

Entbindung in der Berglandklinik<br />

Für die Geburt stehen Ihnen zwei modern ausgestattete<br />

und gemütlich eingerichtete Kreißsäle, sowie<br />

ein Ruheraum zur Verfügung. Hocker, Seil, Gebärstuhl<br />

und vieles mehr helfen Ihnen auf Wunsch<br />

während der Wehen oder wenn Sie Ihr Kind nicht<br />

auf die konventionelle Weise gebären möchten.<br />

Akupunktur, Aromatherapie und Homöopathie<br />

werden ebenfalls begleitend angewandt. Natürlich<br />

werden auch Wassergeburten durchgeführt. Bei<br />

alldem ist die musikalische Untermalung mit Ihren<br />

eigenen CDs möglich.<br />

Sollten Sie eine PDA zur Geburtserleichterung benötigen,<br />

wird diese von dem jederzeit verfügbaren<br />

Narkosearzt durchgeführt.<br />

Falls eine Entbindung nicht auf dem natürlichen<br />

Weg erfolgen kann oder soll, führen wir im angrenzenden<br />

OP in der Regel sogenannte „sanfte Kaiserschnitte“<br />

durch. Damit Sie Ihr Kind sofort nach<br />

der Entbindung sehen können, wird – wenn möglich<br />

– eine Rückenmarksbetäubung angewandt.<br />

Zusammen mit niedergelassenen Kinderärzten<br />

werden unsere Neugeborenen in der Berglandklinik<br />

betreut. Für den Fall, dass Ihr Kind dirket nach<br />

der Geburt ärztliche Hilfe benötigt, ist eine notfallmäßige<br />

Sofortversorgung durch diese oder durch<br />

Ärzte des nahe gelegenen Perinatalzentrums garantiert.<br />

Falls Sie es wünschen, können Sie während der<br />

Geburt von einer in unser Team integrierten Beleghebamme<br />

betreut werden. Andernfalls hilft Ihnen<br />

eine unserer jederzeit anwesenden Hebammen Ihr<br />

Kind gesund auf die Welt zu bringen. Selbstverständlich<br />

werden Sie ausschließlich von Fachärzten<br />

betreut!<br />

- 4 - - 5 -


Das Wochenbett<br />

Nach der Geburt sind Sie in ruhigen, hellen Zim-<br />

mern mit Dusche und WC untergebracht. Ihr Part-<br />

ner kann Sie auf Wunsch begleiten und in Ihrem<br />

Zimmer übernachten. Natürlich führen wir „Rooming-In“<br />

durch – Sie können Ihr Kind während Ihres<br />

gesamten Klinikaufenthaltes bei sich haben oder es<br />

bei Bedarf im Kreißsaal beaufsichtigen lassen.<br />

Zudem helfen Ihnen unsere Hebammen, Ihr Kind in<br />

einem ruhigen und gemütlichen Stillzimmer zu füttern<br />

oder zu stillen und im benachbarten Wickelraum<br />

zu versorgen.<br />

Weitere Fragen?<br />

An jedem letzten Donnerstag im Monat findet um<br />

19.00 Uhr in der Berglandklinik ein Informationsabend<br />

statt. Der ärztliche Leiter der Klinik, Dr. med.<br />

Jörn Tornow, erläutert anschaulich den Geburtsvorgang<br />

und beantwortet danach Ihre Fragen. Im Anschluss<br />

haben Sie die Gelegenheit, den Kreißsaalbereich<br />

mit Stillzimmer und Wickelraum, die Station<br />

und die Patientenzimmer kennen zu lernen.<br />

<strong>Elternschule</strong> <strong>Lüdenscheid</strong><br />

2005 wurde auf Initiative von Dr. Tornow die <strong>Elternschule</strong><br />

gegründet.<br />

Hier werden Sie ganzheitlich von der Gymnastik,<br />

über die Geburtsvorbereitung bis hin zu den zahlreichen<br />

Angeboten und Kursen nach der Geburt<br />

betreut. Als Ansprechpartnerin steht Ihnen die Leiterin<br />

der <strong>Elternschule</strong>, Frau Hannelore Hallmann,<br />

gern zur Verfügung.<br />

Die Berglandklinik arbeitet im Rahmen „Frühe Hilfe<br />

für Familien“ eng mit dem Jugendamt der Stadt<br />

<strong>Lüdenscheid</strong>, dem SOS Kinderdorf, Donum Vitae,<br />

AWO, Caritas, dem Kinderschutzzentrum, der<br />

Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche<br />

und der <strong>Elternschule</strong> Klinikum Hellersen zusammen.<br />

Informationen zum Projekt „JuMiKi“ und<br />

zu dessen regelmäßigen Treffen erhalten Sie bei<br />

uns. Ebenfalls bieten wir Ihnen umfangreiche Beratungs-<br />

und Hilfsangebote. Nachweise über absolvierte<br />

Kurse bekommen Sie nach Ihrem Besuch<br />

in der Berglandklinik.<br />

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- 8 -<br />

Infoabend für werdende Eltern<br />

Vor der Geburt Viele Fragen, viele Antworten. Die Berglandklinik gibt interessierten<br />

werdenden Eltern die Möglichkeit, unser Haus kennenzulernen.<br />

Ausführliche Informationen über den Geburtsablauf<br />

und eventuelle Besonderheiten sind das Ziel der<br />

Veranstaltung. Anschließend können Sie sich einen persönlichen<br />

Eindruck von unserem neuen Kreißsaal, dem Kinderzimmer<br />

und der Wöchnerinnenstation verschaffen. Wir legen<br />

wert auf eine entspannte Umgebung, um Ihnen eine natürliche,<br />

familienorientierte Geburt zu ermöglichen.<br />

Termin: letzter Donnerstag jeden Monats<br />

19.00 Uhr, Anmeldung nicht erforderlich<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Berglandklinik<br />

Gebühr: kostenfrei<br />

Leitung: Chefarzt und Klinikleiter Dr. Tornow<br />

„Fit durch die Schwangerschaft“<br />

Während der Schwangerschaft und bei der Geburt ist der<br />

Körper der Mutter großen Belastungen ausgesetzt. Durch<br />

Gymnastik ab der 20. Schwangerschaftswoche können Sie<br />

diesen Belastungen entgegen wirken. Die in unserem Kurs<br />

angebotenen Übungen trainieren Ihr Herz- und Kreislaufsystem,<br />

die Muskelpartien des Beckenbodens, Nackens und der<br />

Wirbelsäule, sowie das Bindegewebe. Ein Muskelentspannungstraining<br />

lässt die Stunde ausklingen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: 35,– € für 10 x 1 Std.<br />

Leitung: Hebamme / Kursleiterein<br />

- 9 -


Wassergymnastik für Schwangere<br />

„Schwerelos“ kurz vor der Geburt. Gerade während der<br />

Schwangerschaft, wenn der Bauch wächst und Sie immer<br />

mehr beeinträchtigt, sollten Sie aktiv bleiben. Nirgendwo<br />

werden Sie sich wohler fühlen als in angenehm warmen<br />

Wasser.<br />

Eine gezielte Gymnastik ab der ca. 20. Schwangerschaftswoche<br />

trainiert durch den natürlichen Auftrieb des Wassers<br />

die Muskulatur und entlastet sowohl Wirbelsäule als auch<br />

Gelenke. Die Durchblutung wird gefördert und Schwangerschaftsbeschwerden<br />

gelindert, sodass Sie sich wohl und<br />

entspannt fühlen. Eine Teilnahme ist bis zum Geburtstermin<br />

möglich.<br />

Ort: Örtliches Schwimmbad<br />

Gebühr: 45,– € für 8 x 3/4 Std.<br />

Leitung: Hebamme, Kursleiterin<br />

Hebammensprechstunde<br />

Wo kann man besser entspannen als in heimischer Umgebung<br />

mit vertrauten Personen? Lernen Sie bei diesem Termin<br />

in der Berglandklinik Ihre Hebamme kennen, und erörtern<br />

Sie mit dieser Ihre individuellen Fragen, Sorgen und<br />

Probleme.<br />

Termin: erster Montag jeden Monats<br />

(Anmeldung erforderlich)<br />

Ort: Kreißsaal / Hebammenpraxis<br />

Gebühr: Krankenkassenleistung<br />

Leitung: Hebamme<br />

Geburtsvorbereitung für Frauen / Paare<br />

oder Paarkurse am Wochenende<br />

In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir werdenden<br />

Eltern den Raum geben, sich mit der Schwangerschaft,<br />

dem natürlichen Geburtsverlauf und der Zeit danach<br />

mit Ihrem Neugeborenen vertraut machen. Atem- und Entspannungstechniken,<br />

Massagen und verschiedene Gebärpositionen<br />

werden in gezielten Übungen erlernt.<br />

Empfehlenswert ist eine Anmeldung ab der 20. SSW. Wir freuen<br />

uns darauf, mit Ihnen die „Reise zur Geburt“ antreten zu<br />

dürfen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: Krankenkassenleistung /<br />

Paarkurs 30,– €<br />

Leitung: Hebamme<br />

Säuglingspflegekurs<br />

Werdende Eltern erhalten hilfreiche Ratschläge für das zukünftige<br />

Leben mit Ihrem Baby. Hier können Sie das Wickeln,<br />

Tragen und Baden des Säuglings üben und erhalten Informationen<br />

über notwendige und nützliche Anschaffungen für Ihr<br />

Kind.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 10,– € für 3 Std.<br />

Leitung: Hebamme<br />

- 10 - - 11 -


Akupunktur<br />

Neben den klassischen Methoden der Schmerzbekämpfung<br />

und Geburtserleichterung bieten wir Ihnen auch alternative<br />

Verfahren wie die Akupunktur. Auf diese Art kann man in der<br />

Schwangerschaft viele Beschwerden, wie z.B. Übelkeit oder<br />

Rückenschmerzen lindern.<br />

Ab der 36. SSW kann dann die geburtsvorbereitende Akupunktur<br />

angewandt werden. Diese bewirkt die Stimulation<br />

von körpereigenen Mechanismen zur Schmerzdämpfung,<br />

wodurch der Wehenschmerz als weniger intensiv empfunden<br />

wird und so der Bedarf an Schmerzmedikamenten reduziert<br />

oder ganz vermieden werden kann.<br />

Ort: Kreißsaal<br />

Gebühr: 5,– € pro Sitzung<br />

Leitung: Hebamme<br />

Still-Infoabend<br />

Stillen ist nicht nur die beste und natürlichste Nahrung für<br />

Ihr Kind – es schützt außerdem das Neugeborene vor zahlreichen<br />

Krankheiten. Deswegen möchten wir Ihnen mit Hilfe<br />

dieser Veranstaltung eine problemlose Stillzeit ermöglichen.<br />

Hier bekommen Sie Informationen über das erste Anlegen im<br />

Kreißsaal, den Milcheinschuss, die Ernährung während der<br />

Schwangerschaft und Stillzeit, das Korrigieren von Flach-<br />

und Hohlwarzen, die schwierigen ersten sechs Wochen und<br />

vieles mehr.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 10,– € pro Person<br />

Leitung: Stillberaterin AFS<br />

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Vor- und Nachsorge<br />

Nach der Geburt Jede Frau hat Anspruch auf Hebammenhilfe vor und nach<br />

der Entbindung. Nehmen Sie Kontakt mit der Hebamme<br />

Ihrer Wahl vor der Geburt auf, diese betreut Sie dann<br />

auch in den ersten acht Wochen nach der Geburt, kommt<br />

zu Ihnen nach Hause und berät Sie in allen Fragen, kontrolliert<br />

die Entwicklung Ihres Kindes und überwacht dessen<br />

Befinden.<br />

Kontaktliste der Hebammen<br />

der Berglandklinik<br />

Nicole Limberg 0 23 52 - 95 34 33<br />

Sandra Petschulat 0 23 53 - 66 39 62<br />

Natalia Becker 0 23 59 - 29 07 76<br />

Anja Schruba 0 23 51 - 67 69 35<br />

Tanja Schlecht 0 23 51 - 97 44 879<br />

Brigitte Lozynski 0 23 57 - 49 60<br />

Margret Dobbrow 0 23 51 - 60 1 60<br />

Beate Krause 0 23 37 - 87 10<br />

Dorothea Mitrenga 0176 - 24 38 34 68<br />

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PEKiP<br />

Eltern sind die ersten wichtigsten Bezugspersonen für ihr<br />

Kind. In diesem Kurs möchten wir Sie dazu einladen, die Entwicklung<br />

Ihres Kindes aktiv zu begleiten. Altersgemäße Bewegungsspiele<br />

bereiten Freude und geben den Müttern und<br />

Vätern die Möglichkeit, die Beziehung zu ihrem Kind zu vertiefen.<br />

Sie können sich ausgiebig mit Ihrem Kind beschäftigen<br />

und dabei dessen Eigenheiten, Besonderheiten und Kompetenzen<br />

entdecken. Die Kursgruppen bleiben meist bis zum<br />

ersten Geburtstag zusammen.<br />

Dieser Kurs nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm wird<br />

für Kinder ab der 6. bis 8. Lebenswoche angeboten.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: 80,– € für 10 x 90 min.<br />

Leitung: Kursleiterin<br />

Rückbildungsgymnastik<br />

Die Rückbildungsgymnastik ist nach dem Wochenbett ein<br />

Schritt für jede Frau, Ihre beanspruchten Muskelpartien zu<br />

kräftigen. In der Schwangerschaft lockert sich das Gewebe<br />

hormonell bedingt auf. Zudem wird es bei der Geburt extrem<br />

gedehnt – auch nach einem Kaiserschnitt. Der Schwerpunkt<br />

liegt dabei auf Übungen für die Beckenboden-, Rücken- und<br />

Bauchmuskulatur. Rückbildungsgymnastik dient der Frauengesundheit.<br />

Man kann so späteren Inkontinenzproblemen<br />

vorbeugen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: Krankenkassenleistung<br />

Leitung: Hebamme<br />

Fit nach der Geburt!<br />

Sie haben die Rückbildungsgymnastik beendet, möchten sich<br />

aber noch weiter fit halten und den Körper formen? Dann<br />

sind Sie in der Berglandklinik bei der Power Gymnastik genau<br />

richtig!<br />

Gezielte Übungen für Hüfte, Bauch, Beine und Po werden angeboten<br />

und der Beckenboden speziell trainiert.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: 35,– € für 10 x 45 min.<br />

Leitung: Kursleiterin<br />

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Müttercafé<br />

Die Geburt Ihres Kindes bedeutet eine große Veränderung<br />

in Ihrem Leben, und die erste Zeit mit dem Baby ist meist<br />

sehr intensiv. Das Müttercafé soll Ihre Anlaufstelle sein und<br />

Sie individuell bezüglich Ernährung, Schreiphasen, Körperpflege,<br />

allgemeine Hygiene, gesundheitsfördernde Angebote<br />

und vieles mehr informieren.<br />

Im Müttercafé können Sie sich wöchentlich mit anderen<br />

Müttern zum Erfahrungsaustausch treffen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong><br />

Anmeldung nicht erforderlich<br />

Gebühr: kostenfrei<br />

Leitung: Stillberaterin / Kursleiterin<br />

Baby Club<br />

Besuchen Sie zusammen mit Ihren Kindern den Baby Club<br />

und begleiten Sie so die Entwicklung Ihrer Kinder. Altersgemäße<br />

Bewegungsspiele und Gemeinschaftserlebnisse bereiten<br />

Freude, und der Kontakt mit Gleichaltrigen fördert das soziale<br />

Verhalten. Finger- und Bewegungsspiele bereiten allen<br />

gemeinsam viel Spaß. Darüber hinaus vermitteln wir Ihnen<br />

praktische Anleitungen zur Förderung der Spiel- und Bewegungsentwicklung.<br />

Angesprochen sind Mütter mit Kindern<br />

ab der 6. Lebenswoche.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: 35,– € für 10 x 1 Std.<br />

Leitung: Erzieherin<br />

Babyschwimmen<br />

Spielerische Übungen für Ihr Baby im Wasser zur Bewegungsförderung<br />

und Wassergewöhnung. Im Vordergrund<br />

steht die Freude des Kindes, sich frei im Wasser zu bewegen<br />

und die Muskulatur zu stärken.<br />

Das Babyschwimmen eignet sich für Kinder ab der 12. Lebenswoche.<br />

Ort: Örtliches Schwimmbad<br />

Gebühr: 45,– € für 8 x 30 min.<br />

Leitung: Kursleiterin<br />

Babymassage<br />

Eine sanfte Massage trägt zur Vertiefung der Beziehung<br />

zwischen Mutter und Kind bei und vermittelt Geborgenheit<br />

und Nähe. Positiv beeinflussen kann die Massage unter<br />

anderem auch Blähungen, Schlafstörungen oder ängstliche<br />

Unruhe.<br />

Massagen erleichtern dem<br />

Baby in den ersten Wochen<br />

die Anpassung an die neue<br />

Welt, fördern die seelische<br />

und körperliche Entwicklung<br />

und lösen Verspannungen<br />

der Muskulatur.<br />

Die Teilnahme an diesem<br />

Kurs ist ab der<br />

3. Lebenswoche möglich.<br />

Ort:<br />

<strong>Elternschule</strong><br />

Gebühr:<br />

40,– € für 5 x 1 Std.<br />

Leitung:<br />

Hebamme / Kursleiterin<br />

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Erste Hilfe am Kind<br />

Weitere Kurse Kinder geraten in andere Notfallsituationen als Erwachsene<br />

und benötigen daher auch andere Hilfe. Die Veranstaltung<br />

vermittelt Ihnen Verhaltensgrundlagen für den Ernstfall, in<br />

dem schnelle und sichere Hilfe notwendig ist.<br />

Im Alltag können eine Vielzahl an Notfällen und<br />

Erkrankungen plötzlich und unerwartet auftreten. In diesem<br />

Kurs lernen Sie, Verletzungen, Wunden und Verbrennungen<br />

zu versorgen, mit Krampfanfällen und Atemstillstand umzugehen<br />

und Wiederbelebungsmaßnahmen durchzuführen.<br />

Sollten Sie Fragen haben, werden diese beantwortet.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum,<br />

Kooperationspartner<br />

Gebühr: 25,– € pro Person oder 35,– € pro Paar<br />

Leitung: Rettungssanitäter<br />

Spiel und Sport für Kinder ab 1 – 3 Jahren<br />

Ein sportliches Angebot für Mütter oder Väter mit ihren Kindern.<br />

Die Bewegungsfreude und Motorik der Kleinen soll<br />

durch spielen und turnen gefördert werden. Das wirkt sich<br />

positiv auf die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes<br />

aus. Ein Angebot bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastikraum<br />

Termin: mittwochs 16 Uhr<br />

Gebühr: 35,– € für 10 x 1 Std.<br />

- 21 -


- 22 -<br />

Muttermilch, Fläschchen, Brei & Co.<br />

Welche Nahrung braucht Ihr Baby in den ersten Lebensjahren?<br />

Interessierte Familien bzw. Mütter werden hier über die<br />

speziellen Anforderungen der Babynahrung informiert. Auch<br />

und gerade Familien mit allergiegefährdeten Kindern sind angesprochen.<br />

Es erwartet Sie ein Info-Vortrag in kleiner Runde<br />

über das, was nach der Muttermilch kommt.<br />

Rezepte, praktische Tipps und weiterführende Literatur<br />

werden geboten.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 15,– € für 1 Abend<br />

Leitung: Ernährungsberaterin<br />

Babybauch-Gipsabdrücke<br />

Nach der Geburt sind der Babybauch und die schönen Erinnerungen<br />

daran wieder verschwunden aber der Bauchabdruck<br />

bleibt. Bemalt, mit Farben und Serviettentechnik verschönert,<br />

ist dieser ein wunderschöner Hingucker. Ab der 30. Woche<br />

wird ein optimales Ergebnis erzielt. Ihr Kind wird später staunend<br />

vor seiner ersten „Wohnung“stehen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong><br />

Termin: auf Anfrage<br />

Gebühr: 25,– € pro Person zzgl. Material<br />

Beckenboden-Intensiv-Gymnastik<br />

Grundkurs<br />

Übergewicht, Bindegewebsschwäche, schlechte Körperhaltung<br />

aufgrund körperlicher Belastung oder Geburt können<br />

bei Frauen zu Problemen mit dem Beckenboden führen. Bei<br />

dieser gezielten Gymnastik lernen Sie den Beckenboden und<br />

seine Funktion kennen. Sie lernen, ihn zu trainieren und Belastungen<br />

entgegenzuwirken.<br />

Angesprochen sind Frauen nach der Geburt und Frauen<br />

jeden Alters mit Problemen, den Urin zu halten.<br />

Ein Folge-Aufbaukurs ist möglich.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Gymnastiksaal<br />

Gebühr: 40,– € für 10 x 1 Std.<br />

Leitung: Übungsleiterin<br />

Wechseljahre<br />

Wechseljahre sind ein natürlicher und fester Bestandteil im<br />

Leben der Frau. Durch eine Verminderung vieler nicht ausschließlich<br />

weiblicher Hormone können zahlreiche körperliche<br />

und seelische Beschwerden ausgelöst werden. Es gibt<br />

eine Vielzahl einfacher und effektiver Möglichkeiten, mit denen<br />

sich diese Symptome der verringerten Produktion von<br />

Eierstockhormonen abschwächen oder sogar vollständig beseitigen<br />

lassen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 20,– € für 2 Abende<br />

Leitung: Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin<br />

- 23 -


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Wickel & Co.<br />

Schätze aus der Natur heilend nutzen<br />

Nicht jede Erkrankung muss mit Medikamenten behandelt<br />

werden. Neben Akupunkturen und Homöopathie gibt es weitere<br />

natürliche Methoden, die einfach anzuwenden sind. So<br />

wirken Wickel und Kompressen schmerzlindernd und heilend.<br />

Sie bewähren sich auch bei Fieber, Erkältungen oder<br />

Bauchweh.<br />

Wie werden Wickel gemacht und wann kann man sie einsetzen?<br />

Diese Fragen werden Ihnen an zwei Abenden ausführlich<br />

beantwortet.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 15,– € für 2 Abende<br />

Leitung: Heilpraktikerin<br />

Homöopathie<br />

Ein Kurs über die natürliche Heilkraft der Natur. Es gibt eine<br />

Fülle von alten, in Vergessenheit geratenen natürlichen Heilmethoden,<br />

die einfach anzuwenden sind.<br />

Wie kann die Homöopathie helfen und heilen? Bei welchen<br />

Krankheitsbildern kann ich sie einsetzen? Die interessierten<br />

Eltern erhalten eine Einführung in die Heilkraft der Natur sowie<br />

eine Mittelbeschreibung.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 15,– € für 2 Abende<br />

Leitung: Heilpraktikerin<br />

Bachblüten-Therapie<br />

Unser Leben ist von äußeren und inneren Faktoren beeinflusst,<br />

eine Vielzahl von Reizen stört unser inneres Gleichgewicht.<br />

Auch bei Kindern kann eine Reizüberflutung zu seelischen<br />

Störungen führen.<br />

Die Bachblüten wirken durch ihre energetischen Schwingungen<br />

als Katalysator zwischen der körperlichen, geistigen und<br />

seelischen Ebene und helfen dadurch das innere Gleichgewicht<br />

wieder herzustellen.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 15,– € für 2 Abende<br />

Leitung: Heilpraktikerin<br />

Dr. Schüßler Salze -<br />

Die 12 Salze des Lebens<br />

Ist der Mineralstoffhaushalt der Zellen gestört, ist der Körper<br />

anfälliger für Krankheiten. Nach Dr. Schüßler kann durch die<br />

Zuführung bestimmter natürlicher Mineralstoffe der Stoffwechsel<br />

der Zellen reguliert werden. Das Gleichgewicht wird<br />

wiederhergestellt; alltägliche Beschwerden und Krankheiten<br />

sind schnell vergessen.<br />

Wir geben Ihnen eine Einführung in die Anwendung dieser<br />

Therapieform mit ihren 12 Funktionsmitteln sowie 12 Ergänzungsmitteln<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 15,– € für 2 Abende<br />

Leitung: Heilpraktikerin<br />

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babySignal<br />

Mit den Händen sprechen<br />

Lernen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, mit den Händen zu<br />

sprechen und gewinnen Sie Einblick in das Denken und Erleben<br />

Ihres Babys.<br />

Schon bevor Kleinkinder ihre ersten Worte sprechen, können<br />

sie Bedürfnisse oder Beobachtungen durch einfache Handzeichen<br />

der deutschen Gebärdensprache ausdrücken. Dies<br />

ist ein faszinierendes Erlebnis für Eltern, die so noch besser<br />

verstehen können, was ihr Kind fühlt und braucht und wie<br />

glücklich es Ihr Kind macht, verstanden zu werden.<br />

In unseren babySignal-Kursen zeigen wir Ihnen, wie Sie<br />

einfache Gebärden spielerisch in Ihren Alltag integrieren und<br />

für die frühe Kommunikation mit Ihrem Kind nutzen können.<br />

Informieren Sie sich bei einer kostenlosen Schnupperstunde<br />

und bei Thementagen, wie Ostern, Gefühle, Farben, Raupe<br />

Nimmersatt und Weihnachten.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong> Seminarraum<br />

Gebühr: 70,– € für 6 x 3/4 Std.<br />

Leitung: Kursleiterin babySignal<br />

Geschwisterkurs<br />

Dieser Kurs bereitet die Erstgeborenen auf den Nachwuchs<br />

vor. Er vermittelt Wissen über die Bedürfnisse des Babys<br />

durch das die Kinder ihr Geschwisterkind besser verstehen.<br />

Im Idealfall werden sie sogar zur Hilfe der Eltern. Auch das<br />

Thema Sicherheit wird angesprochen. Der Kurs richtet sich<br />

an Kinder ab 3 Jahre.<br />

Ort: <strong>Elternschule</strong><br />

Termin: auf Anfrage<br />

Gebühr: 8,– € pro Kind<br />

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Berglandklinik<br />

Fachklinik für Geburtshilfe in <strong>Lüdenscheid</strong><br />

Berglandklinik · Am Hundebrink 6 · 58511 <strong>Lüdenscheid</strong><br />

Telefon: 02351 438-0<br />

info@berglandklinik-luedenscheid.de<br />

www.berglandklinik-luedenscheid.de<br />

E Atmosphäre einer Hausgeburt<br />

mit der Sicherheit der modernen Klinik<br />

E Entbindung durch unsere Hebammen<br />

oder durch Ihre eigene Hebamme<br />

- auch ambulant - möglich<br />

E Gemütliche und moderne<br />

Entbindungszimmer<br />

E Integrative Wochenbettpflege<br />

E <strong>Elternschule</strong> mit umfangreichen<br />

Kursprogrammen<br />

Anmeldung,<br />

Fragen zu Kursen und Angeboten:<br />

Info-Hotline: 0 23 51 / 438-90<br />

Rufen Sie uns an!<br />

<strong>Elternschule</strong><br />

<strong>Lüdenscheid</strong><br />

in der Berglandklinik<br />

Berglandklinik · Am Hundebrink 6 · 58511 <strong>Lüdenscheid</strong><br />

Telefon: 02351 438-90<br />

info@elternschule-luedenscheid.de<br />

www.elternschule-luedenscheid.de<br />

www.druckerei-vogel.de | Bilder: Archiv, istockphoto.com

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