Felix Matthäi, Zentrum für Gesundheit der Deutschen ...
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Beeinflussung negativer<br />
Aspekte<br />
Auswirkung auf den<br />
Organismus<br />
Radfahren als Schutzfaktor<br />
Positive Effekte <strong>für</strong> die<br />
<strong>Gesundheit</strong><br />
Körpergewicht & Adipositas Ausdauer Schönheit/ Attraktivität<br />
Psychischer Stress Antistress Training Herzfunktion<br />
Herz-Kreislauf-Erkrankungen Leistungsfähigkeit Sauerstoff & Durchblutung<br />
Fettstoffwechsel &<br />
Hypercholesterin<br />
Rückenerkrankungen &<br />
Rückenschmerzen<br />
Fettverbrennung Balance/ Gleichgewicht<br />
Radfahren als Gelenkschutz Skelettsystem<br />
Bluthochdruck Rückenschmerz-prävention Muskeln<br />
Quelle:<br />
bearbeitet ZfG<br />
Lebensqualität Immunsystem<br />
Dipl. Sportwiss. <strong>Felix</strong> <strong>Matthäi</strong> <strong>Zentrum</strong> <strong>für</strong> <strong>Gesundheit</strong><br />
Potentiale von Aktivität<br />
[nach Haskell 1994]<br />
Inaktive gewinnen schon mit wenig körperlicher Aktivität,<br />
viel <strong>für</strong> ihre <strong>Gesundheit</strong><br />
Dipl. Sportwiss. <strong>Felix</strong> <strong>Matthäi</strong> <strong>Zentrum</strong> <strong>für</strong> <strong>Gesundheit</strong>
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