Programmheft 2013 / 2. Semester - download pdf-Datei - VHS Zeven

Gesundheit – Bewegung – Entspannung
Bewegung / Gymnastik
Wellness Walking
‚Gehen‘ mit Musik im Raum und dazu einfache funktionelle
Übungen in einem gemäßigten Tempo, die Spaß machen und die
Lebensgeister wecken. Sie kommen in die Mitte, fördern Ausdauer,
Kraft, Koordination und Konzentration und lassen ganz nebenbei
die Pfunde schmelzen. Es gibt keinerlei Einschränkungen hinsichtlich
Alter, Gewicht und Kondition. Es ist keine Bewegungserfahrung
notwendig. Ausübung in sportlicher Kleidung und Turnschuhen.
Bitte mitbringen: Ausreichend zu trinken
Jeanette Buckow
Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Pausenhalle
Donnerstag, 05.09.2013 bis 28.11.2013, 17:00 - 17:45 Uhr,
10 Termine
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR
Kursnr. 30135
Reiten
Sie suchen das Glück dieser Erde? Vielleicht finden Sie es bei uns,
auf dem Rücken der Pferde. Kribbelte es schon immer in Ihren
Fingern, den Umgang mit dem Pferd kennen zu lernen oder wollen
Sie einfach Ihre Scheu ablegen? Wir bieten Ihnen adäquaten Anfängerunterricht,
wobei der theoretische Hintergrund nicht fehlen darf.
Wir würden uns freuen, Sie (Anfänger/in oder Wiedereinsteiger/in)
in unserer freundlichen Gemeinschaft begrüßen zu dürfen.
Bitte mitbringen: Feste Schuhe mit Absatz und falls vorhanden eine
Reitkappe (kann auch ausgeliehen werden).
Peter Rolfs
Zeven, Reithalle, An der Reithalle
Donnerstag, 24.10.2013 bis 12.12.2013, 18:00 - 19:30 Uhr,
8 Termine
16 UStd., Gebühr: 58,00 EUR (Materialkosten, ca. 30 EUR, extra)
Kursnr. 30009
Gesund und fit
Homöopathie für Groß und Klein
Sie möchten sich oder Ihr Kind mit homöopathischen Mitteln behandeln?
An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Selbstheilungskräfte
anregen, akute Beschwerden lindern, Konstitutionen kräftigen
und Entwicklung unterstützen können. Sie lernen alles Nötige über
Mittelwahl, Potenzen, Häufigkeit der Gaben und es werden interessante
Bücher zu diesem Thema vorgestellt.
Heike Wedtke
Zeven, vhs-Haus, Raum 2
Montag, 28.10.2013, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd., Gebühr: 15,40 EUR
Kursnr. 30513
Wechseljahre
Eine Episode mit vielen Gesichtern
In diese Zeit des Wandels fallen bei einigen Frauen vielfältige
Beschwerden. Die jahrelang gängige Hormonersatz-Therapie
kommt für viele Frauen nicht mehr in Frage, deshalb suchen sie
nach natürlichen Alternativen. Die Natur hat einiges zu bieten –
reden wir darüber!
Heike Wedtke
Zeven, vhs-Haus, Raum 2
Montag, 25.11.2013, 19:00 - 21:30 Uhr
3 UStd., Gebühr: 10,30 EUR
Kursnr. 30514
Schüßler-Salze und Bach-Blüten
Mineralstoffe des Lebens und Blumen für die Seele
43
Der Oldenburger Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898)
begründete seine Biochemie auf der Grundlage umfangreicher
Studien und Untersuchungen. Er erkannte, dass viele Krankheiten
durch einen Mangel an Mineralstoffen entstehen. Nach dem
englischen Arzt Dr. Edward Bach, dem Entdecker der Bach-Blüten,
liegt jeder Krankheit ein seelischer Konflikt zugrunde. Erst wenn
dieser erkannt und bereinigt wird, kann Heilung geschehen. Dr.
Bach entwickelte aus dem Extrakt gesammelter Blütenblätter eine
sanfte Heilmethode, die nach ihm benannte ‚Bach-Blüten-Therapie‘,
die auf die gesamte Persönlichkeitsstruktur harmonisierend
wirkt. Die Kombination dieser beiden Therapien soll Inhalt dieses
Kurses sein und gibt gleichzeitig einen Überblick über das Wesen
der Biochemie, vermittelt theoretische und praktische Grundlagen
dieser Heilweise. Ebenso lernen Sie die 38 Bach-Blüten, einige
ihrer typischen Ansatzpunkte und Anwendungsmöglichkeiten
kennen und erfahren, wie sich diese beiden Therapien miteinander
verbinden lassen.
Beate Rode
Tarmstedt, Gesamtschule, Raum 1.4
Montag, 11.11.2013 bis 25.11.2013, 18:30 - 21:00 Uhr, 3 Termine
9 UStd., Gebühr: 28,40 EUR
Kursnr. 30516
Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten
Der nächste Winter kommt bestimmt und mit ihm auch Erkältungen,
Grippe und andere Atemwegserkrankungen. Hierfür beschert uns
die Natur viele heilende Pflanzen, mit denen wir Beschwerden der
Atemwege heilen, lindern oder vorbeugen können. Neben exotischen
Pflanzen wächst auch in unseren Gärten, auf Wiesen oder am Wegesrand
so mancher Schatz, der uns als Geschenk zur Verfügung steht.
Wir müssen sie nur (wieder) entdecken und wissen wie wir sie anwenden.
In diesem Kurs lernen Sie wichtige Heilpflanzen kennen,
die Sie bei Erkrankungen der Atemwege einsetzen können. Sie
erfahren wie diese Pflanzen wirken, wie Sie sie anwenden und
dosieren. Außerdem stellen wir einfache Heilmittel selber her.
Jürgen Becker
Zeven, C.-F.-Gauß-Oberschule, Standort: Kanalstr. 45, Raum 10
Dienstag, 22.10.2013 bis 05.11.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, 3 Termine
9 UStd., Gebühr: 28,40 EUR (Materialkosten, ca. 5 EUR, extra)
Kursnr. 30517
Kranke Kinder (& die Familie) natürlich behandeln
Naturheilverfahren erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Immer
mehr Menschen entdecken die Homöopathie für sich und ihre
Familie. Richtig angewendet lassen sich viele Alltagsbeschwerden
und akute Erkrankungen mit der Homöopathie zuverlässig und
risikolos zugleich behandeln. Inhalt des Seminars:
• Was ist Homöopathie?
• Wie stärken Naturheilweisen Lebenskraft und Immunsystem
und beugen Krankheiten vor?
• Zusammenarbeit von Naturheilkunde und Schulmedizin
• Wie kann ich akute und chronische Erkrankungen meines
Kindes vorteilhaft und sanft begleiten/behandeln lassen?
Infekte, Atemwegserkrankungen, Allergien, Migräne, Hauterkrankungen,
Rückenschmerzen, psychische Erkrankungen und
Störungen, kindliche Entwicklungsstörungen u. v. m.
• Homöopathische und naturheilkundliche Anwendung der
Haus- und Notfallapotheke und
• welche natürlichen Heilmittel in jedem Haushalt vorhanden sein
sollten.
Liane Saak
Sittensen, Schulzentrum, Eingang Parkplatz Sporthalle
Samstag, 18.01.2014, 09:30 - 17:30 Uhr
10 UStd., Gebühr: 31,00 EUR
Kursnr. 30502