Sport für die ganze Familie Eintracht Hildesheim von 1861 ev.
Sport für die ganze Familie Eintracht Hildesheim von 1861 ev.
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<strong>Sport</strong> <strong>für</strong> <strong>die</strong> <strong>ganze</strong> <strong>Familie</strong><br />
<strong>Eintracht</strong> <strong>Hildesheim</strong> <strong>von</strong> <strong>1861</strong> e.V.<br />
An den <strong>Sport</strong>plätzen 10 - 31139 <strong>Hildesheim</strong> - Tel.: 05121-44433<br />
info@eintracht-hildesheim.de<br />
Übungsbetrieb im Bewegungszentrum balance<br />
An den <strong>Sport</strong>plätzen 10 (links neben dem <strong>Eintracht</strong> Clubheim) <strong>Hildesheim</strong>, Telefon 42168<br />
Uhrzeit Trainer<br />
Montag 8.30 – 9.30 Gundi Pfeifer Fit ab 50 (Frauen + Männer)<br />
9.30 – 10.30 Gundi Pfeifer Fit ab 50 (nur <strong>für</strong> Damen)<br />
10.30 – 11.30 Gundi Pfeifer Eltern-Kind-Turnen (2 J. bis Kindergarteneintritt)<br />
15.00 – 16.00 Dagmar Gronau Kinderturnen (3 – 6 J.)<br />
16.00 – 17.00 Dagmar Gronau Eltern-Kind-Turnen (1 –3 J.)<br />
17.00 – 18.00 Dagmar Gronau Eltern-Kind-Turnen (1 –3 J.)<br />
18.00 – 18.45 Christiane Dieckmann Bump mit Kurzhantel<br />
18.45 – 19.30 Karina Oergel Step-Aerobic <strong>für</strong> Einsteiger + Fortgeschr.<br />
19.30 – 20.30 Karin Kienert Bodystyling<br />
20.30 – 21.30 Monika Funke/ Karin Kienert X-Do (Technik+Combi <strong>für</strong> Fortgesch.!)<br />
Dienstag 8.15 – 9.15 Karin Kienert Bodyforming<br />
9.15 – 10.15 Natasza Tomczak Bodystyling<br />
15.00 – 16.00 Frank Oppermann / T.Hauke Kindersportschule (Ju/Mä 9 - 12)<br />
16.00 – 17.00 Frank Oppermann / T.Hauke Kindersportschule (Ju/Mä 6 - 9)<br />
17.15 – 18.00 Christiane Dieckmann Step-Aerobic (Bronze)<br />
18.00 – 19.00 Christiane Dieckmann Step & Style<br />
19.00 – 20.00 Karina Oergel Konditionsgymnastik<br />
20.00 – 21.00 Karina Oergel Rücken-Fitness<br />
Mittwoch 8.30 – 9.30 Gundi Pfeifer Wirbelsäulengymnastik<br />
9.30 – 10.30 Gundi Pfeifer Eltern-Kind Turnen (bis 2 J.)<br />
10.30 – 11.30 Gundi Pfeifer Wirbelsäulengymnastik<br />
15.00 – 16.15 Fr.Oppermann / J. Hauke Abenteuersport <strong>für</strong> Kinder ab ca. 6 – 10 J.<br />
16.15 – 17.30 Frank Oppermann Kinderturnen 3 – 6 J.<br />
17.30 – 18.30 Karina Oergel X-Do Intro (Grundlagentraining)<br />
18.30 – 19.30 Frank Oppermann Total Work Out<br />
19.30 – 20 30 Karin Kienert Fitnessgymnastik (Schwerpunkt Rücken)<br />
20.30 – 21.30 Karin Kienert Fitnessgymnastik (Schwerpunkt Rücken)<br />
Donnerstag 9.00 – 10.00 Gundi Pfeifer „voll“ Wirbelsäulengymnastik<br />
10.00 – 11.00 Gundi Pfeifer Cardio-Wirbelsäulen-Circuit<br />
11.00 – 12.00 Gundi Pfeifer Fit ab 50 (Frauen + Männer)<br />
14.00 – 15.00 J.Kroupa-Bülowius/ P.Bartels Kindersportschule (Ju/Mä 3 – 6)<br />
15.00 – 16.00 J.Kroupa-Bülowius/ P.Bartels Kindersportschule (Ju/Mä 6 – 12)<br />
17:00 – 18:00 Katrin Görlich Funktionstraining Wirbelsäule (nur mit Voranmeldung)<br />
18.30 – 19.30 Frank Oppermann Total Work Out<br />
19.30 – 20.15 Christiane Dieckmann Step-Aerobic (Silber)<br />
20.15 – 21.00 Christiane Dieckmann Step-Aerobic (Gold)<br />
Freitag 8.15 – 9.15 Christiane Dieckmann Step ab 40<br />
9.15 – 10.15 Katrin Görlich Bodystyling<br />
14.30 – 16.00 Karin Lübke/Elisabeth Giesa Förderturnen 5 - 8 J.<br />
16.00 – 17.15 Karin Lübke/Elisabeth Giesa Förderturnen 3 u 4 J.<br />
17.15 – 18.00 Christiane Dieckmann Bump <strong>für</strong> Anfänger<br />
18:00 – 19:00 Christiane Dieckmann Bump <strong>für</strong> Fortgeschrittene<br />
19:00 – 20:00 Christiane Dieckmann Videoclip Dancing <strong>für</strong> Erwachsene<br />
20.00 – 21.00 Christiane Dieckmann X-Do<br />
Samstag 14.30 – 15.30 Bodystyling<br />
15.30 – 16.30 Fitness zum Wochenende<br />
16.45 – 18.15 Karate
02.12.2007<br />
Uhrzeit<br />
Trainer<br />
Montag 15:00 - 16:00 Früherziehung Kinderballett 3 - 6 J. Simone Tölle<br />
16:00 - 17:00 Ballett 7 - 11 J. Simone Tölle<br />
20:00 - 21:00 XXL Fitness Katrin Görlich<br />
Dienstag 17:00 - 18:00 Beckenbodentraining (nur <strong>für</strong> Anfänger!) Karin Kienert<br />
18:00 - 19:00 Beckenbodentraining Karin Kienert<br />
19:00 - 20:00 Beckenbodentraining Karin Kienert<br />
20:30 - 21:30 Salsa Aerobic Tanja Bruderer<br />
Mittwoch 09:00 - 10:00 Yoga Uta-Heidi Behrens<br />
10:15 - 11:15 Yoga Uta-Heidi Behrens<br />
15:00 - 16:00 Stepptanz Kinder (Anfänger) Simone Tölle<br />
16:00 - 17:00 Stepptanz Kinder (Fortgeschrittene) Simone Tölle<br />
17:00 - 18:30 Ballett f. Frauen u. Männer Simone Tölle<br />
19:00 - 20:00 Progressive Muskelentspannung Katrin Görlich<br />
(nach Voranmeldung)<br />
20:00 - 21:30 Bauchtanz Antje Gebhardt<br />
Donnerstag 15:00 - 15:45 Kinderballett 5+6 J. Tanja Bruderer<br />
15:45 - 16:45 Kinderballett ab 7 J. Tanja Bruderer<br />
16:45 - 17:30 Kinderballett Leistungsgruppe Tanja Bruderer<br />
17:30 - 18:30 Yoga "voll" Uta-Heidi Behrens<br />
18:45 - 19:45 Yoga "voll" Uta-Heidi Behrens<br />
20:00 - 21:00 Yoga Uta-Heidi Behrens<br />
Freitag 14:45 - 15:45 Kinderballett 3 1/2 - 5 J. Jasmin Kr.-Bülowius<br />
17:00 - 17:45 Progressive Muskelentspannung f.Fortg. Katrin Görlich<br />
18:00 - 19:00 Aerostep-Balance Karina Oergel<br />
19:00 - 19:45 Intensive Yoga Klaudia Nau<br />
20:00 - 20:45 Intensive Yoga (Neueinsteiger) Klaudia Nau<br />
<strong>Eintracht</strong> <strong>Hildesheim</strong> <strong>von</strong> <strong>1861</strong> e.V.<br />
An den <strong>Sport</strong>plätzen 10 - Tel. 444 33 / Fax 2 72 36
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