August 2013 - Gemeinde Sontheim an der Brenz
August 2013 - Gemeinde Sontheim an der Brenz
August 2013 - Gemeinde Sontheim an der Brenz
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vhs<br />
Programm<br />
J<strong>an</strong>uar - <strong>August</strong> <strong>2013</strong><br />
Anmeldung zu den Kursen:<br />
Die Ortsbücherei ist ab J<strong>an</strong>uar wegen Umbau<br />
geschlossen.<br />
Die Geschäftsstelle finden Sie deshalb während<br />
des Umbaus im Rathaus Raum 003.<br />
Die Telefonnummer bleibt 07325/1734.<br />
Die Öffnungszeiten ab 16.01.<strong>2013</strong><br />
für die Zeit des Umbaus:<br />
Mittwoch: 15.00 – 18.00 Uhr<br />
Donnerstag: 14.00 – 16.00 Uhr<br />
Freitag: 10.00 – 12.00 Uhr<br />
Volkshochschule<br />
<strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
Weiterbildung<br />
Kulturprogramm<br />
G E M E I N D E<br />
SONTHEIM<br />
Nach <strong>der</strong> Wie<strong>der</strong>eröffnung finden Sie<br />
die Geschäftsstelle wie<strong>der</strong> in <strong>der</strong><br />
Ortsbücherei zu den üblichen Zeiten:<br />
Mittwoch 10.00 – 12.30 Uhr<br />
Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr
Allgemeines Inhaltsübersicht<br />
Volkshochschule <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong> (vhs),<br />
89567 <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
VHS-Leitung und Geschäftsstelle:<br />
Frau Elisabeth Merkle,<br />
Ortsbücherei, Zimmer 013,<br />
Tel. 07325/17-34, Fax 07325/17-47<br />
Info außerhalb <strong>der</strong> Öffnungszeit: Tel. 5918<br />
E-Mail-Adresse: vhs-sontheim@mymailbox.de<br />
Die Volkshochschule <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong> ist eine<br />
öffentliche Bildungseinrichtung, die mit ihren<br />
Ver<strong>an</strong>staltungen und Kursen aus allen Wissensgebieten<br />
<strong>der</strong> g<strong>an</strong>zen Bevölkerung dienen soll.<br />
Konten:<br />
Volksb<strong>an</strong>k <strong>Brenz</strong>tal eG<br />
Kto.Nr. 80279007 (BLZ 600 695 27)<br />
Kreissparkasse Heidenheim<br />
Kto.Nr. 1150076 (BLZ 632 500 30)<br />
Geschäftliches:<br />
Anmeldung:<br />
Anmeldungen ab sofort je<strong>der</strong>zeit schriftlich, per<br />
Fax und E-Mail. Info telefonisch unter 07325/<br />
1734 o<strong>der</strong> außerhalb <strong>der</strong> Öffnungszeiten unter<br />
07325/5918<br />
Eine Bestätigung <strong>der</strong> Anmeldung erfolgt<br />
nicht. Benachrichtigung erfolgt nur, wenn<br />
<strong>der</strong> Kurs belegt ist o<strong>der</strong> ausfällt.<br />
Abmeldungen:<br />
Mindestens fünf Tage vor Kursbeginn, damit<br />
keine Kursgebühren <strong>an</strong>fallen. Bei späterem<br />
Rücktritt o<strong>der</strong> nicht Erscheinen ist die volle<br />
Gebühr zu bezahlen.<br />
Bezahlung:<br />
Sie erteilen uns eine Abbuchungsermächtigung,<br />
Abbuchung erst nach Beginn des Kurses.<br />
Gebührenermäßigung:<br />
Schüler, Studenten und Auszubildende zahlen<br />
die <strong>an</strong>gegebene ermäßigte Gebühr.<br />
Mindestteilnehmerzahl:<br />
Bei Kursen, die die Mindestteilnehmerzahl nicht<br />
erreichen o<strong>der</strong> bei Ausfall des Kursleiters, behält<br />
sich die VHS vor, den Kurs abzusagen o<strong>der</strong><br />
die Kursgebühr nach Absprache zu erhöhen.<br />
Teilnahmebescheinigung:<br />
Auf Wunsch wird den Kursteilnehmern eine<br />
Teilnahmebescheinigung ausgestellt.<br />
2<br />
SEITE<br />
Kultur<br />
Familien<strong>an</strong>gebot 3<br />
Theaterfahrten 3<br />
<strong>Brenz</strong>er Konzerte 4<br />
Tagesfahrt / Exkursionen<br />
Vorträge<br />
7<br />
Allgemein 8<br />
Gesundheit 9<br />
Arbeit / Beruf<br />
Sprachen<br />
12<br />
Englisch 14<br />
Fr<strong>an</strong>zösisch 15<br />
Italienisch 15<br />
Sp<strong>an</strong>isch<br />
Kultur-Gestalten<br />
15<br />
Musikalische Praxis 16<br />
Werken, Malen, Kreativ<br />
Gesundheit - Fitness<br />
16<br />
Entsp<strong>an</strong>nung 22<br />
Gymnastik - Bewegung 23<br />
Sport - Fitness 25<br />
Ernährung - Kochen<br />
Gesellschaft - Umwelt<br />
26<br />
Erziehung 29<br />
Junge VHS 32<br />
Angebote für Frauen 35<br />
Angebote für Senioren 36<br />
Allgemeine Geschäftsbedingungen:<br />
Mit <strong>der</strong> Anmeldung zu den Kursen werden die<br />
AGB <strong>der</strong> VHS <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong> <strong>an</strong>erk<strong>an</strong>nt.<br />
Diese sind im Aush<strong>an</strong>g in <strong>der</strong> Geschäftsstelle<br />
einzusehen.<br />
Druck:<br />
Druckerei Benz, Giengen<br />
Liebe Freunde <strong>der</strong> Volkshochschule <strong>Sontheim</strong>,<br />
wir haben wie<strong>der</strong> ein umf<strong>an</strong>greiches Programm für Sie zusammengestellt und möchten Ihnen<br />
Denk<strong>an</strong>stöße und Orientierungshilfen geben und Sie dazu einladen Neues zu entdecken und auszuprobieren.<br />
Nutzen Sie das große Engagement unserer Dozentinnen und Dozenten. Wir wünschen Ihnen viel<br />
Erfolg und Vergnügen.<br />
Elisabeth Merkle, Leiterin <strong>der</strong> VHS unterstützt von engagierten Mitglie<strong>der</strong>n des Arbeitskreises:<br />
Anna Maria Albrecht, Chris Fetzer, Thomas Häußler, Elisabeth Lahmeyer,<br />
Margarete Mähler, Beate Opperm<strong>an</strong>n, Bärbel Weiß.
Tagesfahrt - Familien<strong>an</strong>gebot<br />
0.01 Die Kelten im Jungen Schloss<br />
tapfer, pfiffig, einfach stark!<br />
Die Kelten waren große Krieger. Wenn auch ihr schon<br />
immer mal wissen wolltet wie sie vor über 2000 Jahren<br />
lebten d<strong>an</strong>n seid ihr bei <strong>der</strong> Führung durch die Mitmachausstellung<br />
im Alten Schloss genau richtig. Hier könnt ihr<br />
hautnah in das Alltagsleben <strong>der</strong> Kelten eintauchen, auf<br />
verschlungenen Pfaden ihren H<strong>an</strong>delswegen durch das Labyrinth folgen und eure Geschicklichkeit<br />
mit Pfeil und Bogen üben.<br />
Anschließend können Sie mit Ihrem Nachwuchs Stuttgart erkunden.<br />
Teilnehmen können Kin<strong>der</strong> im Alter von 4 - 11 Jahren in Begleitung eines Erziehungsberechtigten.<br />
Termin: Samstag, 01. Juni<br />
Treffpunkt: 8.30 Uhr, Bahnhof <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
Rückkehr: nach Absprache<br />
Gebühr für Fahrt, 2 Erwachsene und eigene (o<strong>der</strong> Enkelkin<strong>der</strong>) 54,- €<br />
Eintritt und Führung: 1 Erwachsener und eigene (o<strong>der</strong> Enkelkin<strong>der</strong>) 37,- €<br />
Höchstteilnehmer: 25 Personen<br />
Anmeldeschluss: 15. April<br />
Theaterfahrten<br />
0.02 Bregenzer Seefestspiele -<br />
„Die Zauberflöte“<br />
Oper in zwei Aufzügen<br />
von Wolfg<strong>an</strong>g Amadeus Mozart<br />
Die Bregenzer Festspiele zeigen Mozarts 1791 uraufgeführtes Werk, eine <strong>der</strong> weltweit am<br />
häufigsten gespielten Opern als Spiel auf dem See in deutscher Sprache.<br />
Die Zauberflöte verbindet eine Liebesgeschichte mit den großen Fragen <strong>der</strong> Aufklärung,<br />
stellt fidelen Vogelfänger-Charme neben königliche Rachsucht und bezaubert<br />
mit einer Musik zwischen munteren Melodien und verliebten Arien, zwischen halsbrecherischen<br />
Koloraturen und geheimnisvollen Chorälen. Diese Oper ist durchdrungen<br />
von den Ideen <strong>der</strong> Aufklärung, einer Bewegung, die den menschlichen Verst<strong>an</strong>d<br />
in den Mittelpunkt rückte und damit die Autorität althergebrachter Mächte wie Adel<br />
und Religion in Frage stellte.<br />
Die Zauberflöte ist aber auch ein wun<strong>der</strong>bar erzähltes Märchen! Sie ist charm<strong>an</strong>t und<br />
unterhaltsam, bezaubernd und witzig, rom<strong>an</strong>tisch und geistreich – und tr<strong>an</strong>sportiert<br />
nichtsdestotrotz eine große philosophische Botschaft.<br />
Termin: Freitag, 26. Juli<br />
Abfahrt: 17.00 Uhr, <strong>Gemeinde</strong>halle <strong>Sontheim</strong><br />
Vorstellungsbeginn 21.00 Uhr<br />
Gebühr: 99,- € für Fahrt und Eintrittskarte Seebühne PK 3<br />
Anmeldeschluss: 15. April<br />
Reisever<strong>an</strong>stalter gem. Reiserecht: Bernhard Reisen, Heuhofstr. 3, 89567 <strong>Sontheim</strong><br />
3
0.03 „Der Hauptm<strong>an</strong>n von Köpenick“<br />
Ein deutsches Märchen in drei Akten von Carl Zuckmayer (1896 – 1977)<br />
auf <strong>der</strong> Wilhelmsburg in Ulm<br />
Der Schuster Wilhelm Voigt hat wegen Dokumentenfälschung jahrel<strong>an</strong>g im Gefängnis gesessen.<br />
Arbeitslos und ohne Aufenthaltsgenehmigung gibt es für ihn keinen Ausweg aus<br />
seinem persönlichen Teufelskreis. Weil m<strong>an</strong> ihn vor zw<strong>an</strong>zig Jahren aus dem Mel<strong>der</strong>egister<br />
gestrichen hat, bekommt er keinen Pass. In seiner Verzweiflung besorgt er sich eine alte<br />
Uniform und verw<strong>an</strong>delt sich in einen Hauptm<strong>an</strong>n. Er unterstellt sich im Vorübergehen eine<br />
Patrouille Wachsoldaten und marschiert mit ihnen zum Rathaus in Köpenick, um seine bürokratischen<br />
Schwierigkeiten unbürokratisch zu regeln…<br />
Zuckmayers großartige Komödie geht auf die wahre Geschichte des Schusters Wilhelm<br />
Voigt zurück, <strong>der</strong> sich die „Köpenickiade“ am 17. Oktober 1906 leistete, dafür aber für vier<br />
Jahre ins Gefängnis kam und <strong>an</strong>schließend ausw<strong>an</strong><strong>der</strong>n musste. Es lässt sich keine bessere<br />
Kulisse als die Wilhelmsburg für den Komödienklassiker denken, <strong>der</strong> gnadenlos den<br />
deutschen Militarismus und Untert<strong>an</strong>engeist aufs Korn nimmt.<br />
Termin: Freitag, 12. Juli<br />
Abfahrt: 19.00 Uhr <strong>Gemeinde</strong>halle <strong>Sontheim</strong> in Fahrgemeinschaften<br />
Spielbeginn: 21.00 Uhr<br />
Gebühr: PK 1 27, - €<br />
Anmeldeschluss: 15. April<br />
<strong>Brenz</strong>er Konzerte<br />
Kammerkonzert<br />
„Ensemble Kl<strong>an</strong>gwelt“<br />
Das Ensemble Kl<strong>an</strong>gwelt besteht aus Musikern <strong>der</strong> Münchner, Hofer und<br />
Würzburger Symphoniker. Solist ist <strong>der</strong> Klarinettist Marco Gorencic.<br />
Es werden u.a. Werke von Joh<strong>an</strong>nes Brahms und Gordon Jacob gespielt.<br />
Termin: Freitag, 24. Mai<br />
Zeit: 19.30 Uhr, Einlass 19.00 Uhr<br />
Ort: Rittersaal Schloss <strong>Brenz</strong><br />
Open Air Konzert im Schloss<br />
„5 Jahreszeiten“<br />
Fünf Musiker, fünf Jahreszeiten, unbegrenzte<br />
Spielfreude…<br />
mit Harmonic Brass aus München<br />
Fesselnde, zu Herzen gehende Musik in lupenreinem<br />
Blechbläsersound.<br />
Frühling, Sommer, Harmonic Brass… Moment mal,<br />
da stimmt doch was nicht?<br />
Oh doch! Wenn sich diese fünf Blechbläser musikalisch<br />
den Jahreszeiten widmen, existiert eben noch<br />
eine mehr. Solch einen Jahresablauf hat es noch nie gegeben. Wahre Schätze gibt es, die<br />
musikalisch mit den Jahreszeiten zusammenhängen und Harmonic Brass hat sie alle gehoben:<br />
4
Vivaldi, Haydn, Mendelssohn-Bartholdy, Tschaikowskij… dazu mit Piazzolla den T<strong>an</strong>go Argentiniens<br />
und als Premiere die Jahreszeiten-Suite, komponiert von Harmonic Brass.<br />
Termin: Sonntag, 16. Juni<br />
Zeit: 18.00 Uhr, Einlass 17.00 Uhr<br />
Ort: Innenhof Schloss <strong>Brenz</strong><br />
Eintritt: VVK: 18,- €, AK: 20,- €, ermäßigt für Schüler: 15,- €<br />
Org<strong>an</strong>isation und Info: Andrea Mack, Tel. 0151-25947049<br />
Schlossserenade<br />
„Eine kleine Nachtmusik“<br />
Serenade in G von Wolfg<strong>an</strong>g Amadeus<br />
Mozart<br />
Klassisches Konzert des Kammerorchesters<br />
<strong>der</strong> Städtischen Musikschule Giengen<br />
<strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong> im Innenhof des <strong>Brenz</strong>er<br />
Schlosses.<br />
In <strong>der</strong> Pause können Sie sich mit kulinarischen<br />
Köstlichkeiten verwöhnen lassen.<br />
Termin: Samstag, 29. Juni<br />
Zeit: 20.30 Uhr,<br />
Einlass 19.30 Uhr<br />
Ort: Innenhof Schloss <strong>Brenz</strong><br />
Eintritt: VVK: 10,- €, AK: 12,- €,<br />
ermäßigt für Schüler: 6,- €<br />
C<strong>an</strong>dle Light Concert<br />
„Gefühlvolle Musik bei Kerzenschein<br />
– das ist VOICE 4 U“<br />
Es ist dunkel. Ein Meer von Kerzen erleuchtet die<br />
Bühne. D<strong>an</strong>n erfüllen die traumhaften Stimmen<br />
von Regine Sauter und ihrem Ges<strong>an</strong>gspartner<br />
Rico Klemm den Raum. Das Publikum wird mitgenommen<br />
auf eine musikalische Reise <strong>der</strong> Gefühle<br />
von Pop-Balladen, über bek<strong>an</strong>nte Musical-Titel bis<br />
hin zu Rock-Klassikern.<br />
Spätestens am Ende des Konzerts sind alle Besucher verzaubert. Bereits seit 10 Jahren<br />
begeistert die B<strong>an</strong>d mit ihrem „C<strong>an</strong>dle Light Concert“ das Publikum. Wer einmal ein Konzert<br />
erlebt hat, träumt oft davon, wie<strong>der</strong> zu kommen. Lassen auch Sie sich entführen!<br />
Termin: Sonntag, 01. September<br />
Ort: Innenhof Schloss <strong>Brenz</strong><br />
Kartenvorverkauf für alle Konzerte in <strong>der</strong> Ortsbücherei <strong>Sontheim</strong><br />
5
Herzlich Willkommen!<br />
Ende Februar öffnet unsere Ortsbücherei <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong><br />
<strong>Brenz</strong> ihre mo<strong>der</strong>nisierten Räume. Mit Hilfe von För<strong>der</strong>mitteln<br />
aus <strong>der</strong> Initiative <strong>der</strong> LEADER-Aktionsgruppe „Kultur“ (ILAG)<br />
konnte die Ortsbücherei <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong> durch eine<br />
flexible Gestaltung und Einrichtung zu einem attraktiven Ort<br />
für Bildung und Weiterbildung sowie zu einem Treffpunkt für<br />
alle Bürger gemacht werden.<br />
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.<br />
Ortsbücherei <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
<br />
<br />
<br />
Lies` mal<br />
<br />
L<strong>an</strong>geweile?? wie<strong>der</strong><br />
<br />
Muss nicht<br />
sein!<br />
und<br />
„Leih´ Dir<br />
was“!<br />
6<br />
Unsere Öffnungszeiten:<br />
Montag geschlossen<br />
Dienstag 15.00 – 18.00 Uhr<br />
Mittwoch 10.00 – 12.30 Uhr<br />
Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr<br />
Freitag 15.00 – 18.00 Uhr<br />
Samstag 10.00 – 12.00 Uhr
Tagesfahrt<br />
0.05 BMW-Welt<br />
und Bayerisches Fernsehen<br />
Fahrt nach München<br />
Wir laden Sie zu<br />
einer beson<strong>der</strong>en<br />
Fahrt nach München<br />
ein.<br />
Die BMW Welt als<br />
kombinierte Ausstellungs-,Auslieferungs-<br />
und Erlebnisstätte ist in ihrer<br />
futuristischen Architektur einzigartig und<br />
die aus dem formgebenden Doppelkegel<br />
entspringende, 16.000 m² große Dachwolke<br />
vermittelt einen schwebenden Eindruck.<br />
Sie können in beson<strong>der</strong>er Atmosphäre<br />
die Marken <strong>der</strong> BMW-Group und die<br />
Auslieferung <strong>der</strong> Fahrzeuge erleben und<br />
eine Kaffeepause einlegen.<br />
D<strong>an</strong>ach fahren wir zum Bayerischen Rundfunk<br />
und Sie erhalten viele Informationen<br />
im Allgemeinen und im Beson<strong>der</strong>en zur Redaktion<br />
L<strong>an</strong>desberichte. Aktuell und live erleben<br />
Sie im Studio die Sendungen<br />
„Schwaben und Altbayern“ und die<br />
„Abendschau“.<br />
Termin: Freitag, 19. April<br />
Abfahrt: 12.30 Uhr <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Rückkehr: 20.30 Uhr<br />
Leitung: Elisabeth Merkle<br />
Gebühr: 22,- €<br />
Anmeldeschluss: 15. März<br />
Exkursionen<br />
0.06 „Lebendiger Fluss<br />
- Leben <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong>“<br />
Zwischen Bergenweiler<br />
und Hermaringen wurde<br />
in den letzten 2 Jahren die<br />
<strong>Brenz</strong> renaturiert, das<br />
heißt die einstigen Begradigungen<br />
aus den 1960er Jahren wurden<br />
zurückgebaut und unsere <strong>Brenz</strong> wie<strong>der</strong> mit<br />
Schlingen versehen. Ulrich Kastler, gepr.<br />
Natur- und L<strong>an</strong>dschaftspfleger war maßgeblich<br />
<strong>an</strong> <strong>der</strong> Umsetzung <strong>der</strong> Maßnahmen<br />
beteiligt. Unter seiner fachkundigen Füh-<br />
7<br />
rung erfahren und erleben wir am Tag <strong>der</strong><br />
Umwelt <strong>2013</strong> was das für den Fluss und die<br />
Artenvielfalt <strong>der</strong> Pfl<strong>an</strong>zen und Tiere am und<br />
im Wasser bedeutet.<br />
Aber auch für Kin<strong>der</strong> und Erwachsene bekommt<br />
unsere <strong>Brenz</strong> wie<strong>der</strong> eine größere<br />
Bedeutung durch den damit gesteigerten<br />
Erholungswert.<br />
Wir treffen uns mit dem Fahrrad.<br />
Termin: Mittwoch, 05. Juni<br />
18.00 – 20.00 Uhr<br />
Leitung: Ulrich Kastler<br />
Treffpunkt: Gasthof Ochsen Bergenweiler<br />
mit dem Fahrrad<br />
Gebühr: 2,50 €, Kin<strong>der</strong> in Begleitung<br />
Erwachsener frei<br />
Rückfragen direkt bei U. Kastler unter<br />
0172-97 47 628<br />
0.07 K<strong>an</strong>adierkurs auf <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
W<strong>an</strong><strong>der</strong>fahrt mit dem K<strong>an</strong>u für Anfänger<br />
und Familien (ab 6 Jahre)<br />
Schwierigkeitsgrad: leicht<br />
In unserem Abschnitt durchfließt die <strong>Brenz</strong><br />
eines <strong>der</strong> schönsten Flusstäler <strong>der</strong> Ostalb,<br />
das Eselsburger Tal. Highlights dieser Tour<br />
sind die einzigartigen Felsformationen, die<br />
eindrucksvoll vom Fluss zu sehen sind,<br />
sowie das glasklare Wasser <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong>, welches<br />
nicht nur die Kin<strong>der</strong> begeistert. Bevor<br />
wir uns in Bolheim (10.30 Uhr) auf den Weg<br />
machen, erfolgt eine genaue Einweisung in<br />
die Technik des K<strong>an</strong>adierfahrens. Auf den<br />
ersten Kilometern Richtung Herbrechtingen<br />
(Ende dort gegen 15.30 Uhr), üben wir die<br />
Grundschläge und lernen unser Boot in die<br />
gewünschte Richtung zu bewegen. Bevor<br />
wir mittags am Ufer rasten, werden noch<br />
M<strong>an</strong>över wie das An- bzw. Ablegen erlernt.<br />
Außerdem erhalten Sie während <strong>der</strong> Tour<br />
wichtige Informationen zu den Themen Sicherheit,<br />
Ökologie und Tourenpl<strong>an</strong>ung, so<br />
dass es Ihnen möglich ist, später eigene<br />
Touren durchzuführen. Die Ausrüstung und<br />
das Material werden gestellt. Weitere Informationen<br />
über Treffpunkt, Anreise, Kleidung,<br />
Verpflegung, etc. werden Ihnen vor<br />
Kursbeginn zuges<strong>an</strong>dt.<br />
Termin: Sonntag, 05. Mai<br />
Zeit: 10.30 - 15.30 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz in Bolheim<br />
Ver<strong>an</strong>stalter:VHS in Kooperation mit<br />
River-Torus, Frieding-Andechs<br />
Gebühr: 49,- € Erwachsene<br />
29,- € Kin<strong>der</strong> (6-13 Jahre)<br />
TN-Zahl: min. 6 / max.12<br />
0.08 Frühling im Eselsburger Tal<br />
Sportliche Nordic Walking<br />
Exkursion<br />
Unter dem Motto „ Nur wo du zu Fuß warst,<br />
warst du wirklich“ laden wir Sie zur dieser<br />
sportlichen Exkursion ein. Es geht von Burg<br />
zu Burg, entl<strong>an</strong>g <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong>, im Eselsburger<br />
Tal. Unsere Rundstrecke von ca. 7 km führt<br />
über den Buigen, den Steinernen Jungfrauen<br />
und Falkenstein, zur Eselsburg.<br />
Termin: Sonntag, 28. April<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Leitung: NABU-Alb-Guide<br />
Siegfried Conrad<br />
Treffpunkt: Parkplatz<br />
Eselsburg <strong>an</strong> <strong>der</strong> B19<br />
Gebühr: 5,- €<br />
Nordic Walking Ausrüstung, Trittsicherheit<br />
erfor<strong>der</strong>lich<br />
0.09 Die Pfl<strong>an</strong>zen <strong>der</strong> Bäuerinnen und<br />
des Adels<br />
Führung im Bot<strong>an</strong>ischen Garten <strong>der</strong><br />
Universität Ulm<br />
Der Bot<strong>an</strong>ische Garten <strong>der</strong> Universität Ulm<br />
liegt südöstlich <strong>der</strong> Universität und erstreckt<br />
sich vom Oberen Eselsberg bis hinunter<br />
ins Lehrer Tal. Als Universitätsgarten<br />
hat er in erster Linie Aufgaben in Forschung<br />
und Lehre zu erfüllen. Mit seinen 28 ha Freigelände<br />
gehört er zu den größten Universitätsgärten<br />
in Deutschl<strong>an</strong>d.<br />
In diesem Jahr möchten wir erkunden welche<br />
Pfl<strong>an</strong>zen wirklich heimisch sind und<br />
welche kommen aus aller Herren Län<strong>der</strong>?<br />
Bei einem kleinen Rundg<strong>an</strong>g durch die<br />
Pfl<strong>an</strong>zen heimischer Gärten am Beispiel<br />
des Bauerngartens, <strong>der</strong> Nutzpfl<strong>an</strong>zenabteilung<br />
und des Rosengartens entdecken wir<br />
neue und längst vergessene Nutz- und<br />
Zierpfl<strong>an</strong>zen.<br />
Die Führung findet bei jedem Wetter statt.<br />
Bei g<strong>an</strong>z schlechtem Wetter erhalten wir<br />
eine Führung durch die Gewächshäuser.<br />
8<br />
Termin: Freitag, 19. Juli<br />
17.30 - 19.00 Uhr<br />
Leitung: Carmen Kreiser, Dipl. Biologin<br />
Bot<strong>an</strong>ischer Garten<br />
<strong>der</strong> Universität Ulm<br />
Abfahrt: 16.30 Uhr<br />
in Fahrgemeinschaften<br />
<strong>Gemeinde</strong>halle <strong>Sontheim</strong> o<strong>der</strong><br />
Treffpunkt: Eing<strong>an</strong>g Parkplatz:<br />
Lehrer-Tal-Weg, Bauerngarten<br />
Gebühr: 6,- € für Führung<br />
Vorträge<br />
0.10 Die L<strong>an</strong>dschaftsentwicklung<br />
des Schwäbischen Donaumooses<br />
in Kooperation mit <strong>der</strong> Arbeitsgemeinschaft<br />
Schwäbisches Donaumoos e.V. und <strong>der</strong><br />
IGS <strong>Sontheim</strong><br />
Unser Schwäbisches Donaumoos<br />
gehört zu den beson<strong>der</strong>s<br />
wertvollen Lebensräumen<br />
für seltene Tiere und<br />
Pfl<strong>an</strong>zen und ist als international<br />
bedeutsames Feuchtgebiet <strong>an</strong>erk<strong>an</strong>nt.<br />
Wie stark sich das Bild einer L<strong>an</strong>dschaft<br />
binnen weniger Jahrzehnte än<strong>der</strong>n k<strong>an</strong>n<br />
und wie sich dies auf darin lebende Tierund<br />
Pfl<strong>an</strong>zenarten auswirken k<strong>an</strong>n, darüber<br />
wird <strong>der</strong> Geschäftsführer <strong>der</strong> ARGE Donaumoos,<br />
Dr. Ulrich Mäck berichten. Trotz Kiesabbau,<br />
Trinkwassergewinnung und L<strong>an</strong>dwirtschaft<br />
gibt es d<strong>an</strong>k guter Zusammenarbeit<br />
und Anstrengungen verschiedener Naturschutzbehörden<br />
und Org<strong>an</strong>isationen<br />
auch heute noch unschätzbare Raritäten<br />
und Seltenheiten quasi direkt vor unserer<br />
Haustür zu entdecken und erleben.<br />
An diesem Abend erfahren Sie mit vielen<br />
schönen Bil<strong>der</strong>n welche Entwicklungen im<br />
G<strong>an</strong>ge sind um <strong>der</strong> Natur wenigstens einen<br />
kleinen Teil <strong>der</strong> ursprünglichen Größe zurück<br />
zu geben.<br />
Sie haben auch die Gelegenheit, die l<strong>an</strong>gerwartete<br />
Neuauflage „Das Schwäbische Donaumoos<br />
und die Auwäl<strong>der</strong> zwischen Weißingen<br />
und Gundelfingen“ <strong>an</strong>zuschauen.<br />
Termin: Montag, 4. Februar<br />
19.00 – 20.30 Uhr<br />
Leitung: Dr. Ulrich Mäck<br />
Ort: Gasthaus Rotochsen<br />
Gebührenfrei
0.11 Patientenverfügung/<br />
Vorsorgevollmacht/<br />
Betreuungsverfügung<br />
Der Vortrag befasst sich <strong>an</strong>h<strong>an</strong>d von kleineren<br />
Beispielsfällen mit dem Thema Vorsorgevollmacht,<br />
Patientenverfügung und<br />
Betreuungsverfügung.<br />
Je<strong>der</strong> k<strong>an</strong>n in die Situation geraten, seine<br />
Angelegenheit nicht mehr selbst regeln zu<br />
können. In dem Vortrag wird erläutert, aus<br />
welchem Grund Patientenverfügung und<br />
Vorsorgevollmacht wichtig sind und welchen<br />
Inhalt sie haben können. Auch wird<br />
dargestellt, welche Formvorschriften einzuhalten<br />
sind, damit die Verfügungen auch<br />
wirksam gefertigt sind.<br />
Termin: Mittwoch, 17. April<br />
19.00 - 21.30 Uhr<br />
Leitung: Christi<strong>an</strong> Uhrig, Rechts<strong>an</strong>walt<br />
und Fach<strong>an</strong>walt für Erbrecht<br />
Ort: Mensa, Schule<br />
Gebühr: 3,- € <strong>an</strong> <strong>der</strong> Abendkasse<br />
Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich<br />
Ihr Partner für Vereins- und<br />
Betriebsausflüge,<br />
Ein- und Mehrtagesfahrten.<br />
Gruppenreisen mit familiärer<br />
Atmosphäre!<br />
Bernhard Reisen<br />
Inhaber: Bernhard Schauz<br />
Heuhofstraße 3<br />
89567 <strong>Sontheim</strong><br />
Telefon 07325/6645<br />
Fax 07325/952865<br />
9<br />
Vorträge - Gesundheit<br />
0.12 Lachen ist gesund<br />
Lachen ist gesund: Es lockert die Muskeln,<br />
befreit aufgestaute Emotionen und setzt<br />
Glückshormone frei. Kin<strong>der</strong> beherrschen<br />
diese Gefühlsäußerung am Besten. Sie lachen<br />
laut wissenschaftlicher Untersuchung<br />
rund 400 Mal am Tag. Erwachsene lachen<br />
nur 15 Mal am Tag – viel zu selten, sagen<br />
Experten.<br />
Dr. med. Thomas Buchmüller Facharzt für<br />
Innere Medizin in Günzburg stellt uns die<br />
Vorgänge beim Lachen vor. Wir erfahren<br />
viel über die wissenschaftlichen Erkenntnisse<br />
und die Geschichte des Lachens.<br />
Körperliche, medizinische und soziale Auswirkungen<br />
erklären warum Lachen die<br />
beste Medizin ist und wie dies auch in <strong>der</strong><br />
Lachtherapie umgesetzt werden k<strong>an</strong>n.<br />
Termin: Montag, 18. März<br />
19.30 – 20.45 Uhr<br />
Leitung: Dr. med. Thomas Buchmüller<br />
Ort: Schule Forum<br />
Gebühr: 3,- € <strong>an</strong> <strong>der</strong> Abendkasse<br />
0.13 Allergien<br />
– erkennen und therapieren<br />
Allergien nehmen ras<strong>an</strong>t zu. Kaum ein Tag<br />
vergeht, <strong>an</strong> dem m<strong>an</strong> nicht aus dem Mund<br />
eines Erwachsenen o<strong>der</strong> sogar eines Kindes<br />
hört: „Das vertrage ich nicht!“ o<strong>der</strong><br />
„Darauf bin ich allergisch!“ Die B<strong>an</strong>dbreite<br />
allergischer Reaktionen ist riesig, von Pollenallergie<br />
über Nahrungsunverträglichkeiten<br />
bis hin zu Neuro<strong>der</strong>mitis, Atemproblemen<br />
und chronischen Erkr<strong>an</strong>kungen.<br />
Die NAET-Methode (Nambudripad`s Allergie-Eliminierungs-Technik)<br />
kombiniert verschiedene<br />
Verfahren zu einer vollkommen<br />
schmerzfreien, g<strong>an</strong>zheitlichen Therapie.<br />
Termin: Montag, 15. April<br />
19.00 - 21.00 Uhr<br />
Leitung: Renate Herb, Heilpraktikerin<br />
Ort: Begegnungsstätte,<br />
Jakobstraße<br />
Gebühr: 4,- € <strong>an</strong> <strong>der</strong> Abendkasse
0.14 Heilfasten – Infoabend<br />
Heilfasten bedeutet den freiwilligen Verzicht<br />
auf Nahrung für eine bestimmte Zeit. Durch<br />
Entschlackung und Entgiftung gewinnen<br />
Sie ihre Gesundheit auf körperlicher, geistiger<br />
und seelischer Ebene wie<strong>der</strong> zurück<br />
und können diese vorbeugend erhalten.<br />
Nach dem Fasten fühlen Sie sich gesund<br />
und stark.<br />
An diesem Abend erfahren Sie alles Wichtige<br />
über das Heilfasten.<br />
Termin: Dienstag, 19. Februar<br />
19.00 Uhr<br />
Leitung: Renate Herb, Heilpraktikerin<br />
Ort: Begegnungsstätte,<br />
Jakobstraße<br />
Gebühr: 4,- €<br />
(nur für Teilnehmer die nicht<br />
am Fastenkurs mitmachen)<br />
0.15 Heilfasten - Kurs<br />
Während <strong>der</strong> Fastenwoche werden wir<br />
fachkundig begleitet. Zur Unterstützung<br />
<strong>der</strong> Entgiftung bekommen wir verschiedene<br />
Tees und Säfte und bewegen uns gemeinsam<br />
<strong>an</strong> <strong>der</strong> frischen Luft. Entsp<strong>an</strong>nungsübungen<br />
und Gespräche in gemütlicher<br />
Atmosphäre unterstützen Sie auf dem „Königsweg<br />
<strong>der</strong> g<strong>an</strong>zheitlichen Gesundheit“.<br />
Wir treffen uns zu nachfolgenden Terminen:<br />
Samstag, 09. März,<br />
10.00 - 12.00 Uhr,<br />
nachmittags 14.00 - 17.00 Uhr<br />
Sonntag, 10. März<br />
9.00 - 10.00 Uhr,<br />
nachmittags 14.00 - 17.00 Uh<br />
Montag bis Mittwoch<br />
18.00 - 20.00 Uhr<br />
Donnerstag<br />
9.00 – 12.00 Uhr<br />
Leitung: Renate Herb, Heilpraktikerin<br />
Ort: Begegnungsstätte,<br />
Jakobstraße<br />
Gebühr: 110,- €<br />
Diese Gebühr beinhaltet alles Notwendige<br />
für diese Fastenwoche! (Glaubersalz, Tee,<br />
Globuli, Gemüse, Säfte, Äpfel usw…..)<br />
10<br />
0.16 „<strong>Sontheim</strong> im Film“<br />
in Zusammenarbeit<br />
mit <strong>der</strong><br />
IGS <strong>Sontheim</strong><br />
In dieser Reihe möchten wir in<br />
Zusammenarbeit mit <strong>der</strong> Interessengemeinschaft<br />
<strong>Sontheim</strong> Filme von <strong>der</strong> Gesamtgemeinde<br />
<strong>Sontheim</strong> zeigen. Sie<br />
sehen <strong>an</strong> diesem Abend wie<strong>der</strong> historische<br />
Filmausschnitte und auch neuere Filme<br />
über das Leben und Arbeiten in <strong>Sontheim</strong>.<br />
Termin: Montag, 08. April<br />
19.30 Uhr<br />
Ort: Gasthaus Rotochsenbrauerei<br />
Gebührenfrei<br />
Praxis für<br />
Physiotherapie/Massage<br />
klassische Osteopathie<br />
cr<strong>an</strong>iosakrale Therapie<br />
Iokai-Shiatsu<br />
Beate Märsch<br />
Physiotherapeutin<br />
Osteopathin<br />
Heilpraktikerin<br />
89567 <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong><br />
Sterngasse 3<br />
Telefon 07325-4111<br />
Bitte melden Sie sich zu allen Kursen<br />
rechtzeitig <strong>an</strong>!<br />
Eine Bestätigung <strong>der</strong> Anmeldung erfolgt<br />
nicht. Wir informieren Sie,<br />
wenn <strong>der</strong> Kurs belegt ist o<strong>der</strong> ausfällt.
Arbeit - Beruf - Ehrenamt<br />
PC-Kurse<br />
Wollten Sie schon immer mal richtig fit im<br />
Umg<strong>an</strong>g mit Windows-PCs werden? D<strong>an</strong>n<br />
sind Sie in unseren nachfolgenden Computerkursen<br />
genau richtig.<br />
Unsere Kurse sind in Module eingeteilt, so<br />
dass Sie sich genau die für Sie passende<br />
Auswahl zusammenstellen können. Bei Fragen<br />
und Unsicherheiten beraten wir Sie<br />
gerne.<br />
1.01 Modul 1: PC– Einführungskurs<br />
Sie würden ja auch gerne mal . . .<br />
PC und Internet ausprobieren, Texte auf<br />
dem PC schreiben können o<strong>der</strong> eine E-Mail<br />
versenden? Aber bisher traut Ihnen das<br />
niem<strong>an</strong>d zu, schon gar nicht Sie selbst?<br />
D<strong>an</strong>n lassen Sie uns das doch gemeinsam<br />
än<strong>der</strong>n! In ruhiger, entsp<strong>an</strong>nter Atmosphäre<br />
und von Grund auf nähern wir uns dem<br />
„unbek<strong>an</strong>nten Wesen“. Sie werden schnell<br />
feststellen, dass alles sehr viel harmloser ist<br />
als befürchtet, wenn m<strong>an</strong> es nur richtig erklärt<br />
bekommt und jede noch so (vermeintlich)<br />
„dumme“ Frage stellen darf!<br />
Wir erlernen die Grundlagen im Umg<strong>an</strong>g<br />
mit dem PC.<br />
Aufbau, Funktion und Arbeitsweise eines<br />
Computers<br />
Umg<strong>an</strong>g mit Maus und Tastatur<br />
Dateien- und Ordnerverwaltung am PC<br />
Betriebssystem Windows und seine<br />
Funktionen<br />
Beginn: Donnerstag, 31. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr<br />
Dauer: 3 Abende (12 UE)<br />
Leitung: Judith Mähler-Schmidt<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/PC-Raum<br />
Gebühr: 54,- €<br />
1.02 Modul 2: Internet & E-Mail<br />
Wir erfahren alles über das Thema E-Mail.<br />
Außerdem lernen wir das Internet und seine<br />
zahlreichen Möglichkeiten kennen.<br />
Wie komme ich „online“?<br />
Erstellen, Versenden und Empf<strong>an</strong>gen von<br />
E-Mails mit Outlook Express<br />
Wie lege ich mir eine E-Mail-Adresse zu?<br />
12<br />
Was ist das Internet? Was k<strong>an</strong>n ich alles<br />
damit machen?<br />
Suchen & Finden im Internet<br />
Wie k<strong>an</strong>n ich mich vor Gefahren und Risiken<br />
im Internet schützen?<br />
Sie sollten Modul 1 besucht haben o<strong>der</strong><br />
entsprechende PC-Grundkenntnisse besitzen.<br />
Beginn: Donnerstag, 07. März<br />
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr<br />
Dauer: 3 Abende (12 UE)<br />
Leitung: Judith Mähler-Schmidt<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/PC-Raum<br />
Gebühr: 54,- €<br />
1.03 Modul 3a: Grundkurs Word<br />
Wir erlernen die Grundlagen des Textverarbeitungsprogramms<br />
Word (Version 2007)<br />
wie:<br />
Texteingabe und Korrekturen<br />
Texte und Absätze formatieren, kopieren<br />
und verschieben<br />
Kopf- und Fußzeile<br />
Grafiken und Tabellen einfügen<br />
weitere Funktionen<br />
Sie sollten Modul 1 besucht o<strong>der</strong> PC-<br />
Grundkenntnisse haben.<br />
Beginn: Donnerstag, 11. April<br />
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr<br />
Dauer: 3 Abende (12 UE)<br />
Leitung: Judith Mähler-Schmidt<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/PC-Raum<br />
Gebühr: 54,- €<br />
1.04 Modul 4a: Grundkurs Excel<br />
Wir erlernen die Grundlagen des Tabellenkalkulationsprogrammes<br />
Excel (Version 2007)<br />
wie:<br />
Aufbau und Pl<strong>an</strong>ung eines Tabellenblattes<br />
Texte, Zahlen, Formeln<br />
Formatieren und Drucken von Tabellen<br />
Sie sollten Modul 1 und 3a besucht haben<br />
o<strong>der</strong> PC- bzw. Word-Grundkenntnisse besitzen.<br />
Beginn: Donnerstag, 06. Juni<br />
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr<br />
Dauer: 3 Abende (12 UE)<br />
Leitung: Judith Mähler-Schmidt<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/PC-Raum<br />
Gebühr: 54,- €
Je<strong>der</strong> Mensch hat etwas, das ihn <strong>an</strong>treibt.<br />
Filiale <strong>Sontheim</strong><br />
Telefon 07325 9610-0<br />
e-Mail info@volksb<strong>an</strong>k-brenztal.de<br />
Internet www.volksb<strong>an</strong>k-brenztal.de<br />
Wir machen den Weg frei.<br />
13<br />
Volksb<strong>an</strong>k<br />
<strong>Brenz</strong>tal eG
1.05 Mobiles Internet mit iPhone<br />
und iPad<br />
Apple iPhone und iPad sind in aller Munde!<br />
Sie sind nicht nur ein komfortables Mobiltelefon<br />
bzw. ein innovativer Tablet-Computer,<br />
son<strong>der</strong>n vielfältige und mo<strong>der</strong>ne<br />
Kommunikationsmittel. Dieser Kurs gibt<br />
Ihnen einen Überblick über die funktionale<br />
Vielfalt dieser einmaligen Geräte.<br />
In diesem Kurs lernen Sie:<br />
Basics – Grundlagen <strong>der</strong> Bedienung<br />
Internet – mit Safari unterwegs<br />
E-Mail-Konten einrichten<br />
(die notwendigen Zug<strong>an</strong>gsdaten müssen<br />
Ihnen bek<strong>an</strong>nt sein, Mails versenden und<br />
empf<strong>an</strong>gen)<br />
St<strong>an</strong>dard Apps – Nachrichten, Karten,<br />
App Store, ect.<br />
Apps Empfehlungen<br />
Bitte bringen Sie Ihr eigenes betriebsbereites<br />
iPhone und/o<strong>der</strong> iPad mit. Die Volkshochschule<br />
haftet nicht für die vom<br />
Teilnehmer mitgebrachten Geräte.<br />
Termin: Mittwoch, 05. Juni<br />
18.00 – 21.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Termin<br />
Leitung: Sigrid Müller<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>, PC-Raum<br />
Gebühr: 25,- €, einschl. 10 € für Skript<br />
Sprachen<br />
Englisch<br />
2.01 Englisch (A 1) 10. Semester<br />
Würden Sie gerne in lockerer Atmosphäre<br />
Ihre ersten Kenntnisse in <strong>der</strong> englischen<br />
Sprache wie<strong>der</strong>holen und erste Erfahrungen<br />
im Sprechen und Verstehen machen?<br />
Dieser Kurs bietet Ihnen dazu Gelegenheit.<br />
Lehrbuch: Network Starter<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden (16 UE)<br />
Leitung: Tobias Elsholtz<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Raum 108<br />
Gebühr: 40,- €/ 48,- €/ 34,- €<br />
14<br />
2.02 Englisch für Fortgeschrittene<br />
Wir lesen gemeinsam ein interess<strong>an</strong>tes<br />
Buch, besprechen es und reden g<strong>an</strong>z viel<br />
Englisch.<br />
Wenn Sie Ihre erworbenen Englischkenntnisse<br />
nicht verlernen, son<strong>der</strong>n üben und<br />
<strong>an</strong>wenden wollen, d<strong>an</strong>n besuchen Sie unseren<br />
Konversationskurs mit lauter netten<br />
Leuten.<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden (16 UE)<br />
Leitung: Tobias Elsholtz<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Raum 108<br />
Gebühr: 40,- €/ 48,- €/ 34,- €<br />
2.03 Englisch am Vormittag<br />
10. Semester<br />
Bei uns lernen Sie Englisch für Urlaub und<br />
Alltag in kleinen, überschaubaren Schritten.<br />
Wir wie<strong>der</strong>holen alles Neue gründlich und<br />
festigen das Erlernte in <strong>an</strong>genehmer Atmosphäre<br />
- so macht Englisch Spaß und<br />
Freude.<br />
Auch für alle, die schon vor längerer Zeit<br />
einen Englischkurs besucht haben. Quereinsteiger<br />
willkommen.<br />
Beginn: Mittwoch, 23. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 8.30 - 10.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Vormittage (24 UE)<br />
Leitung: Cheryl Bernshausen<br />
Ort: Begegnungsstätte, Jakobstraße<br />
Gebühr: 56,- €/ 69,- €/ 47,- €<br />
2.04 Englisch am Nachmittag<br />
3. Semester<br />
Sie sprechen nur g<strong>an</strong>z wenig Englisch?<br />
Bei uns lernen Sie Englisch für den Urlaub<br />
und den Alltag in kleinen, überschaubaren<br />
Schritten. Wir wie<strong>der</strong>holen alles Neue<br />
gründlich und festigen das Erlernte in <strong>an</strong>genehmer<br />
Atmosphäre - so macht Englisch<br />
Spaß und Freude.<br />
Lehrbuch: Sterling Silver<br />
Beginn: Donnerstag, 24. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 13.00 - 14.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Nachmittage (24 UE)<br />
Leitung: Cheryl Bernshausen<br />
Ort: Begegnungsstätte, Jakobstraße<br />
Gebühr: 56,- €/ 69,- €/ 47,- €
Fr<strong>an</strong>zösisch<br />
2.06 Fr<strong>an</strong>zösisch für Fortgeschrittene<br />
und Wie<strong>der</strong>einsteiger<br />
In einer netten Gruppe wenden Sie Ihre bereits<br />
erlernten Kenntnisse <strong>an</strong> und lernen<br />
Neues dazu. Es macht beson<strong>der</strong>s viel Spaß<br />
mit unserem aus Fr<strong>an</strong>kreich stammenden<br />
Dozenten Fr<strong>an</strong>zösisch zu üben und Sie erhalten<br />
viele nützliche Informationen über<br />
die fr<strong>an</strong>zösischen Lebensgewohnheiten.<br />
Beginn: Donnerstag, 17. J<strong>an</strong>uar<br />
19.15 – 20.45 Uhr<br />
Dauer: 8 Abende – 14-tägig<br />
Leitung: Antoine Br<strong>an</strong>dez-Chiesa<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Raum 108<br />
Gebühr: 38,- €/46,- €/32,- €<br />
Italienisch<br />
2.07 Italienisch für den Urlaub<br />
5. Semester<br />
In diesem Kurs erlernen Sie alle Grundkenntnisse<br />
und Redewendungen, die für<br />
einen Urlaub in Italien unerlässlich sind. Sie<br />
lernen mit Spaß und Freude in <strong>an</strong>genehmer<br />
Atmosphäre. Einsteiger willkommen.<br />
Lehrbuch: Allegro, Klettverlag<br />
B<strong>an</strong>d 1 - Mitte Lektion 4<br />
Termin: Freitag, 22. Februar<br />
Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Abende (24 UE)<br />
Leitung: Bernardino Gullo<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Raum 006<br />
Gebühr 56,- € / 69,- € / 47,- €<br />
Ferien und schulfreie Tage<br />
15<br />
Sp<strong>an</strong>isch<br />
2.09 Sp<strong>an</strong>isch Fortsetzungskurs<br />
auch für Wie<strong>der</strong>einsteiger<br />
Dieser Kurs bietet Ihnen Gelegenheit, Ihr<br />
bereits erworbenes Sp<strong>an</strong>isch zu festigen.<br />
Sie üben <strong>an</strong> lebensnahen Situationen Hörverständnis<br />
und Sprachfertigkeit.<br />
Lehrbuch: Caminos Neu 1<br />
ISBN 3-12-514906-1<br />
Termin: Montag, 04. Februar<br />
Zeit: 17.30 - 19.30 Uhr, 14-tägig<br />
Dauer: 6 Abende (16 UE)<br />
Leitung: Nelly Theilacker, Übersetzerin<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Raum 105<br />
Gebühr: 56,- € / 69,- €<br />
Kursgebühren<br />
Bei allen Sprachkursen beträgt die<br />
Mindestteilnehmerzahl: 6<br />
Bei weniger als 8 Teilnehmer ist die<br />
erhöhte Gebühr gültig.<br />
Schüler zahlen die niedrigste Gebühr<br />
Wir bed<strong>an</strong>ken uns bei unseren<br />
Dozentinnen und Dozenten für Ihre<br />
Bereitschaft und Ihren Einsatz.<br />
Wenn Sie Anregungen fürs<br />
kommende Programm haben o<strong>der</strong><br />
gerne selber Kurse <strong>an</strong>bieten<br />
möchten – bitte melden Sie sich.<br />
Winterferien: 11. Februar bis 15. Februar <strong>2013</strong><br />
Osterferien: 25. März bis 06. April <strong>2013</strong><br />
Pfingstferien: 20. Mai bis 01. Juni <strong>2013</strong><br />
Sommerferien: 25. Juli bis 07. September <strong>2013</strong><br />
Bitte beachten:<br />
Während <strong>der</strong> Ferien ist unsere Geschäftsstelle nicht besetzt<br />
und es finden keine fortlaufenden Kurse statt.
Kultur - Gestalten<br />
Musikalische Praxis<br />
3.01 Liedbegleitung mit Gitarre<br />
für Anfänger/innen I<br />
In diesem Kurs werden Anfänger mit den<br />
ersten Griffen und Schlagtechniken des Gitarrenspieles<br />
vertraut gemacht. Kursinhalt:<br />
Einführung <strong>der</strong> ersten Akkordgriffe, erste<br />
rhythmische Grundlagen, Stimmen <strong>der</strong> Gitarre.<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 17.30 – 18.15 Uhr<br />
Dauer: 12 Abende<br />
Leitung: Eckard Schlumpberger<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Musikraum<br />
Gebühr: 42,- €<br />
39,- € für Schüler ab 13 Jahren<br />
Mindestteilnehmer für Gitarrenkurse: 5 Personen<br />
– bei kleineren Gruppen fällt nach<br />
Absprache eine höhere Gebühr <strong>an</strong>.<br />
3.02 Liedbegleitung mit Gitarre<br />
für Anfänger/innen II<br />
Dieser Kurs ist <strong>der</strong> Fortsetzungskurs zum<br />
Anfängerkurs I. Kursinhalt: Wie<strong>der</strong>holung<br />
und Festigung des Stoffes von Gitarrenkurs<br />
I, Einführung Domin<strong>an</strong>tsep-accorde, des<br />
ersten Barregriffes und einer ersten Zupftechnik.<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 18.15 – 19.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Abende<br />
Leitung: Eckard Schlumpberger<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Musikraum<br />
Gebühr: 42,- €<br />
39,- € für Schüler ab 13 Jahren<br />
Mindestteilnehmer für Gitarrenkurse: 5 Personen<br />
– bei kleineren Gruppen fällt nach<br />
Absprache eine höhere Gebühr <strong>an</strong>.<br />
Bitte melden Sie sich zu allen Kursen<br />
rechtzeitig <strong>an</strong>! Eine Bestätigung <strong>der</strong> Anmeldung<br />
erfolgt nicht.<br />
Wir informieren Sie, wenn <strong>der</strong> Kurs belegt<br />
ist o<strong>der</strong> ausfällt.<br />
16<br />
Malen / Zeichnen<br />
3.03 Aquarell, Acryl, Pastell<br />
o<strong>der</strong> Tusche<br />
Ein Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene<br />
Gabriele Schum<strong>an</strong>n, eine erfahrene Dozentin<br />
zeigt verschiedene Maltechniken und<br />
gibt Tipps und Tricks in <strong>der</strong> Malerei. Sie<br />
dürfen <strong>der</strong> Künstlerin über die Schultern<br />
schauen und ausprobieren welche Technik<br />
Ihnen am meisten zusagt. Keine Angst vor<br />
dem weißen Papier- auch in Ihnen steckt<br />
ein/e Künstler/in. Wenn Sie schon immer<br />
mal etwas Neues ausprobieren o<strong>der</strong> ihr<br />
altes Hobby neu entdecken möchten – hier<br />
sind Sie richtig.<br />
Beginn: Montag, 18. Februar<br />
18.45 - 21.00 Uhr<br />
Dauer: 5 Abende<br />
Leitung: Gabriele Schum<strong>an</strong>n<br />
Ort: Schule Raum 006<br />
Gebühr: 51,- €/<br />
Bitte am ersten Abend festes Papier, vorh<strong>an</strong>dene<br />
Farben und Pinsel, Wasserglas<br />
und Lappen mitbringen.<br />
3.04 Mal- und Zeichenkurs mit dem<br />
Künstler Gerhard Baschke<br />
Wochenendkurs - freies Malen mit dem<br />
Nattheimer Künstler Gerhard Baschke. Alle<br />
Techniken - Je<strong>der</strong> bringt seine Ideen, vorh<strong>an</strong>denes<br />
Material sowie eine Tischabdeckung<br />
mit. Gerhald<br />
Baschke wird Sie individuell<br />
unterstützen<br />
und viele Anregungen<br />
geben.<br />
Termin: Freitag, 01. März<br />
18.00 - 20.00 Uhr<br />
Samstag, 02. März<br />
9.00 -12.00 Uhr,<br />
12.30 - 16.00 Uhr<br />
Leitung: Gerhard Baschke<br />
Ort: Begegnungsstätte Jakobstraße<br />
Gebühr: 69,- € ab 6 Teiln.;<br />
59,- € ab 8 Teiln.;<br />
50,- € ab 10 Teiln.
Werken<br />
3.05 Schnitzkurs<br />
- ein Kurs für kreative Menschen<br />
Der Kurs ist für Neueinsteiger und Fortgeschrittene<br />
geeignet. Schritt für Schritt wird<br />
mit leichtverständlichen Arbeitsschritten<br />
und fundiertem Fachwissen <strong>an</strong> die fertige<br />
Schnitzarbeit her<strong>an</strong>geführt. Für Anfänger<br />
wird ein stehendes Schaf empfohlen. Fortgeschrittene<br />
können auswählen: Schaf-Detail,<br />
liegende Schafe, Lämmer, Mutterschaf<br />
mit Jungem, Wid<strong>der</strong>, Osterlamm, Ziege,<br />
Geißbock, Ochs, Esel, Hund, Dromedar,<br />
Hirte o<strong>der</strong> Kameltreiber. Es besteht auch<br />
die Möglichkeit einen Männer- bzw. Frauenkopf,<br />
sowie Hände und Füße zu schnitzen.<br />
Neu im Programm ist eine Wasserträgerin.<br />
Bei Anmeldung bitte Schnitzobjekt <strong>an</strong>geben.<br />
Materialkosten: z.B. für Schaf 18,- €<br />
einschl. Arbeitsmappe<br />
evtl. Schnitzwerkzeug (k<strong>an</strong>n auch ausgeliehen<br />
bzw. erworben werden).<br />
Beginn: Freitag, 15. März<br />
15.00 – 22.00Uhr<br />
Samstag, 16. März<br />
8.00 - 18.00 Uhr<br />
(1 Stunde Mittagspause)<br />
Dauer: 1 Wochenende (21 UE)<br />
Leitung: Walter Lenzer<br />
Ort: Schule/Raum 006<br />
Gebühr: 102,- € (Materialkosten,<br />
je nach Schnitzobjekt)<br />
Höchstteilnehmer: 6<br />
3.06 Workshop Drechseln<br />
Das H<strong>an</strong>ddrechseln verbindet h<strong>an</strong>dwerkliches<br />
Können mit Freizeitvergnügen. Freuen<br />
Sie sich auf mo<strong>der</strong>ne Maschinen-, Werkzeug-<br />
und Absaugtechnik in unserer Holzwerkstatt<br />
und den Austausch mit<br />
Gleichgesinnten in einer gastfreundlichen<br />
Atmosphäre. Dieser Kurs richtet sich <strong>an</strong><br />
Drechselinteressierte mit und ohne Vorerfahrung.<br />
Er ermöglicht einen fachlich richtigen<br />
Einstieg in die Kunst des Drechselns<br />
und gibt einen Einblick in die unerschöpflichen<br />
Möglichkeiten, drehendes Holz<br />
schneidend zu gestalten.<br />
17<br />
Diejenigen, die schon Erfahrung im Drechseln<br />
mitbringen, erhalten neue Anregungen,<br />
Ideen und die Möglichkeit, ihre Schneidtechnik<br />
zu verbessern.<br />
Beginn: Samstag, 16. Februar<br />
Samstag, 23. Februar<br />
8.30 - 12.00 Uhr<br />
13.00 - 16.00 Uhr<br />
Dauer: 2 Samstage<br />
Leitung: H<strong>an</strong>s Weiss, Drechslermeister<br />
Ort: Drechslerei Weiss, Hauptstr. 15<br />
Gebühr: 85,- €<br />
Im Preis enthalten sind die für den Kurs<br />
vorbereiteten Holzrohlinge und Werkstoffe,<br />
Leih-Drechselwerkzeug, Getränke. (Zusatzmaterial<br />
ist mit dem Kursleiter abzurechnen)<br />
Mitzubringen sind <strong>an</strong>gemessene Kleidung<br />
und Schuhwerk, und wenn vorh<strong>an</strong>den eigenes<br />
Werkzeug.<br />
max. 6 Teilnehmer
Motorsägenlehrgänge<br />
für Brennholzselbstwerber<br />
Kursinhalt:<br />
Einführung in die Unfallverhütungsvorschriften<br />
Vorstellung und Bedeutung <strong>der</strong> persönlichen<br />
Schutzausrüstung<br />
Aufbau, Funktion, Pflege und Wartung<br />
<strong>der</strong> Motorsäge mit ihren Sicherheitseinrichtungen<br />
Ergonomie bei <strong>der</strong> Arbeit mit <strong>der</strong> Motorsäge<br />
Sägen am liegenden Holz: Schnitttechnik<br />
und Beurteilung von Sp<strong>an</strong>nungen im Holz<br />
Baumbeurteilung und Baumfällung im<br />
Schwachholz: Fälltechnik und Entastungsarbeiten,<br />
Brennholzaufbereitung<br />
Erste Hilfe<br />
Teilnahmevoraussetzung: Kursteilnehmer<br />
müssen mindestens 18 Jahre alt sein und<br />
einen eigenen Versicherungsschutz haben.<br />
Vollständige, persönliche Schutzausrüstung<br />
PSA (Helm mit Gehörschutz, Schnittschutzhose<br />
und Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz,<br />
Arbeitsh<strong>an</strong>dschuhe)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
18<br />
3.07 Motorsägenlehrg<strong>an</strong>g I<br />
- für Brennholzselbstwerber<br />
Termin: Donnerstag, 31. J<strong>an</strong>uar<br />
Freitag, 1. Februar<br />
Zeit: 18.00 - 22.00 Uhr<br />
Samstag, 2. Februar<br />
Zeit: 8.00 - 12.00 Uhr<br />
Leitung: Peter Erasin, Forstwirtschaftsmeister<br />
und Fachkraft für<br />
Arbeitssicherheit<br />
Ort: Feuerwehrhaus <strong>Sontheim</strong> und<br />
Wald in <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 85, - €<br />
Volkshochschule<br />
<strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
Wir sind in Ihrer Nähe!
„Die Sicherheit in <strong>der</strong> Unsicherheit<br />
zu finden -<br />
das för<strong>der</strong>t die Kreativität.”<br />
Corny Littm<strong>an</strong><br />
(*1952) deutscher Unternehmer und Theaterbesitzer<br />
Kreativ<br />
3.08 Mit Nadel, Faden<br />
und Nähmaschine<br />
Der Kurs richtet sich<br />
<strong>an</strong> alle, die Unterstützung<br />
beim Nähen<br />
brauchen o<strong>der</strong> einen<br />
Neu<strong>an</strong>f<strong>an</strong>g <strong>an</strong> <strong>der</strong><br />
Nähmaschine wagen<br />
wollen. Hierzu gehören<br />
Grundkenntnisse<br />
des H<strong>an</strong>d- und Maschinennähens<br />
ebenso wie Än<strong>der</strong>ungen,<br />
Reparaturen o<strong>der</strong> textiles Gestalten.<br />
Unter professioneller Anleitung k<strong>an</strong>n jede<br />
Teilnehmerin ihre eigenen Nähprojekte verwirklichen.<br />
Die Kursinhalte werden wir<br />
individuell nach ihren Wünschen zusammenstellen.<br />
Nähmaschine und Nähutensilien<br />
bitte mitbringen.<br />
Beginn: Donnerstag, 31. J<strong>an</strong>uar<br />
vormittags 9.00 Uhr - 11.00 Uhr<br />
o<strong>der</strong> nachmittags 17.00 Uhr -<br />
19.00 Uhr<br />
Dauer: 6 Termine nach Absprache<br />
Dozent: Petra Ziegler,<br />
Schnei<strong>der</strong>meisterin<br />
Ort: Begegnungsstätte Jakobstraße<br />
Gebühr: 6,- € pro teilgenommenem<br />
Kurstag<br />
bei Buchung des g<strong>an</strong>zen<br />
Kurses 30,- €<br />
3.09 Kosmetiktasche nähen<br />
Wir nähen eine schöne Kosmetiktasche für<br />
Lippenstift, Spiegel und allerlei Krimskrams,<br />
<strong>der</strong> in <strong>der</strong> H<strong>an</strong>dtasche Platz finden<br />
soll. Das Innenfutter k<strong>an</strong>n aus Wachstuch<br />
gestaltet werden.<br />
19<br />
Es sind 3 Größen wählbar.<br />
Bitte bringen Sie Nähuntensilien wie<br />
Schere, Maßb<strong>an</strong>d, Faden, Nadeln usw.<br />
zum Kurs mit. Gerne auch Stoffreste und<br />
Vlieseline.<br />
Stoffe können auch bei Frau Uitz im Kurs<br />
erst<strong>an</strong>den werden.<br />
Nähmaschinen sind vorh<strong>an</strong>den.<br />
Ein Muster wird in <strong>der</strong> Bücherei ausgestellt.<br />
Beginn: Donnerstag, 14. März<br />
19.00 - 22.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: Eva Uitz<br />
Ort: Schule/H<strong>an</strong>darbeitsraum<br />
Gebühr: 12,- € (Materialkosten sind mit<br />
<strong>der</strong> Kursleiterin abzurechnen)<br />
3.10 Frühlingsdekorationen I<br />
Ostern steht vor <strong>der</strong> Tür. An diesem Abend<br />
haben Sie Gelegenheit Ihre Frühlings- und<br />
Osterdekoration unter Anleitung einer Floristin<br />
selbst zu gestalten. Verschiedene<br />
Möglichkeiten werden Ihnen gezeigt und<br />
Sie werden mit Rat und Tat unterstützt.<br />
Materialkosten sind vor Ort bei <strong>der</strong> Kursleitung<br />
zu bezahlen.<br />
Mitzubringen: Schere, Messer, unempfindliche<br />
Kleidung.<br />
max. Teilnehmer: 8<br />
Beginn: Montag, 11. März<br />
18.30 - 21.30 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: Geli Schlumpberger<br />
Ort: Gelis Blumenladen,<br />
Neustraße 54<br />
Gebühr: 12,- €<br />
3.11 Frühlingsdekorationen II<br />
Beginn: Dienstag, 12. März<br />
18.30 - 21.30 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: Geli Schlumpberger<br />
Ort: Gelis Blumenladen,<br />
Neustraße 54<br />
Gebühr: 12,- €
3.12 Naturseifenherstellung<br />
nach dem Kaltverfahren<br />
Seife sieden ist ein kreatives, reines Vergnügen.<br />
Aus Ölen, Düften, Kräutern und<br />
Natronlauge werden wir gemeinsam Schritt<br />
für Schritt die Kunst <strong>der</strong> Seifenherstellung<br />
erlernen. Verwendet werden nur vegetarische<br />
Zutaten, rein pfl<strong>an</strong>zliche Fette und Öle<br />
in Lebensmittelqualität. Angereichert mit<br />
Duftölen, ätherischen Ölen und / o<strong>der</strong> Kräutern,<br />
farbigen Tonerden o<strong>der</strong> Pigmentfarben<br />
entstehen individuelle Seifen die<br />
hautfreundlich und ohne Konservierungsstoffe<br />
sind.<br />
In jedem Stück selbstgesiedeter Seife<br />
steckt ein Stück Mystik und die Freude,<br />
einen so alltäglichen Gegenst<strong>an</strong>d kunstvoll<br />
zu gestalten. Die Naturseifenherstellung<br />
darf nicht mit dem Seifengießen verwechselt<br />
werden, bei dem die fertige Seife eingeschmolzen<br />
und neu gegossen wird.<br />
Bitte mitbringen: Haushaltsh<strong>an</strong>dschuhe,<br />
Schürze, Schutzbrille (billige genügt), altes<br />
H<strong>an</strong>dtuch o<strong>der</strong> Decke zum Isolieren <strong>der</strong><br />
Seife, Schreibzeug.<br />
Es können ca. 500 g Seife mit nach Hause<br />
genommen werden.<br />
Termin: Montag, 04. März<br />
19.00 - 22.00 Uhr<br />
Leitung: Michaela Kohn<br />
Ort: Schule/Schulküche<br />
Gebühr: 12,- € (Materialkosten sind mit<br />
<strong>der</strong> Kursleiterin abzurechnen)<br />
3.13 Naturseifenherstellung<br />
- Fortgeschrittenen Kurs<br />
Für alle, die schon Erfahrung in <strong>der</strong> Seifenherstellung<br />
haben und evtl. beim ersten<br />
Kurs schon teilgenommen haben. Wir werden<br />
uns aufwändigeren Rezepten widmen,<br />
z.B. Milchseifen, Seife mit Seide, Honig….<br />
auch mit Weihnachtsdüften.<br />
Bitte mitbringen: Haushaltsh<strong>an</strong>dschuhe,<br />
Schürze, Schutzbrille (billige genügt), altes<br />
H<strong>an</strong>dtuch o<strong>der</strong> Decke zum Isolieren <strong>der</strong><br />
Seife, Schreibzeug, wer möchte Becher<br />
(z.B. Joghurt, Frischkäse, Buttermilch...)<br />
Es können ca. 500 g Seife mit nach Hause<br />
genommen werden.<br />
Termin: Montag, 10. Juni<br />
19.00 - 22.00 Uhr<br />
21<br />
Leitung: Michaela Kohn<br />
Ort: Schule/Schulküche<br />
Gebühr: 12,- € (Materialkosten sind mit<br />
<strong>der</strong> Kursleiterin abzurechnen)<br />
Der beson<strong>der</strong>e Tipp:<br />
Ein Stück selbst hergestellte Seife<br />
ist ein beson<strong>der</strong>es Geschenk!<br />
3.14 Lippenbalsam, Badebomben und<br />
Badepralinen<br />
und ..... lasst euch einfach überraschen!!<br />
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie pflegendes<br />
Lippenbalsam, Badebomben... g<strong>an</strong>z<br />
einfach herstellen können. Sie werden aus<br />
natürlichen Zutaten mit feinsten Pfl<strong>an</strong>zenölen,<br />
Bienenwachs usw. ohne Chemie hergestellt<br />
und sind auch als Geschenke<br />
verwendbar. Ihr dürft wie<strong>der</strong> richtig kreativ<br />
sein und Blüten, Farben, Düfte g<strong>an</strong>z nach<br />
eurem Geschmack verwenden. Es gibt natürlich<br />
auch wie<strong>der</strong> die gerührten Rezepte<br />
dazu.<br />
Mitzubringen: Alte Kleidung, wer möchte<br />
ausgediente Eiswürfelformen o<strong>der</strong> kleine<br />
Silikonförmchen (die nicht mehr genutzt<br />
werden)..., Schreibzeug.<br />
Termin: Montag, 29. April<br />
19.00 - 22.00 Uhr<br />
Leitung: Michaela Kohn<br />
Ort: Schule/Schulküche<br />
Gebühr: 12,- € (Materialkosten sind mit<br />
<strong>der</strong> Kursleiterin abzurechnen)<br />
Gerne verweisen wir<br />
auf die Programme<br />
<strong>der</strong> Volkshochschulen<br />
in unserer Nachbarschaft:<br />
VHS Dischingen, Tel. 07327/5313<br />
VHS Gerstetten, Tel. 07323/919250<br />
VHS Giengen, Tel. 07322/7758<br />
VHS Heidenheim, Tel. 07321/21055<br />
VHS Königsbronn, Tel. 07328/962511<br />
VHS Nattheim, Tel. 07321/979419<br />
VHS Nie<strong>der</strong>stotzingen, Tel. 07325/10230<br />
VHS Steinheim, Tel. 07325/960630
Gesundheit<br />
Entsp<strong>an</strong>nung - Fitness<br />
4.01 Progressive Muskelentsp<strong>an</strong>nung<br />
nach Jacobson (PMR)<br />
PMR ist ein bek<strong>an</strong>ntes Entsp<strong>an</strong>nungsverfahren<br />
und basiert auf <strong>der</strong> abwechselnden<br />
An- und Entsp<strong>an</strong>nung bestimmter Muskelpartien.<br />
Über die gewonnene Sensibilität für Sp<strong>an</strong>nung<br />
in <strong>der</strong> Willkürmuskulatur entwickelt<br />
sich ein neues Körpergefühl für Entsp<strong>an</strong>nung,<br />
das sich schließlich im Nervensystem<br />
ver<strong>an</strong>kert. Angst, Stress o<strong>der</strong> Schlafstörungen<br />
können so gemil<strong>der</strong>t und abgebaut<br />
werden.<br />
Beginn: Donnerstag, 31. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr<br />
Dauer: 10 Stunden<br />
Leitung: Irmgard Renner-Heck<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Ruheraum<br />
Gebühr: 37,- € / 43,- €<br />
4.02 Yoga<br />
In einer Zeit voller Hektik und Stress gibt<br />
Yoga die Fähigkeit zu innerer Ruhe und<br />
Ausgeglichenheit zu gel<strong>an</strong>gen.<br />
Yoga ist Weg und Ziel und somit ständige<br />
Arbeit <strong>an</strong> sich selbst.<br />
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.<br />
Beginn: Dienstag, 22. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 20.00 - 21.15 Uhr<br />
Dauer: 12 Abende<br />
Leitung: Erika Greiner<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Ruheraum<br />
Gebühr: 48,- € / 54,- €<br />
4.03 Yoga am Vormittag<br />
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.<br />
Beginn: Dienstag, 22. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 9.30 - 10.45 Uhr<br />
Dauer: 12 Vormittage<br />
Leitung: Erika Greiner<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 48,- € / 54,- €<br />
Bitte mitbringen für die Kurse<br />
4.01, 4.02, 4.03:<br />
Decke, kleines Kissen und bequeme<br />
Kleidung<br />
22<br />
4.04 Kreistänze<br />
Kreistänze sind Tänze in <strong>der</strong> Gruppe um<br />
eine gestaltete Mitte. Sie stammen aus verschiedenen<br />
Kulturen und können meditativ<br />
o<strong>der</strong> temperamentvoll sein.<br />
Sie sind eine wun<strong>der</strong>bare Möglichkeit, um<br />
abzuschalten, sich zu spüren und neue<br />
Energie zu t<strong>an</strong>ken.<br />
Nebenbei wird die Koordination geschult<br />
und sie machen einfach Spaß.<br />
Wir beginnen mit einfachen Tänzen, so<br />
dass keine Vorkenntnisse erfor<strong>der</strong>lich sind.<br />
Geeignet für jedes Alter.<br />
Bitte mitbringen: leichte Schuhe (o<strong>der</strong> barfuß),<br />
evtl. Sitzkissen<br />
Beginn: Montag, 08. April<br />
Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Dauer: 6 Abende ( 12 UE)<br />
Leitung: Ingrid Arnold<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 29,- € / 35,- €<br />
4.05 DO – IN<br />
DO-IN ist eine <strong>der</strong> althergebrachten traditionellen<br />
fernöstlichen Methoden zur Entwicklung<br />
und Erhaltung von körperlicher<br />
Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit<br />
und geistigem Wachstum.<br />
DO-IN hat seinen Ursprung in dem vor unbek<strong>an</strong>nter<br />
Zeit entst<strong>an</strong>denen Shin-Sen-Do<br />
als einen Weg <strong>der</strong> Gesundheit und L<strong>an</strong>glebigkeit<br />
sowie <strong>der</strong> seelisch-geistlichen Entwicklung.<br />
DO-IN besteht aus einer Vielfalt von Übungen:<br />
Selbstmassagepraktiken, Gymnastik,<br />
Meditation, Akupressur und yogaähnlichen<br />
Übungen.<br />
Bitte Decke, Kissen, bequeme Kleidung<br />
und Matte mitbringen.<br />
Termin: Mittwoch, 10. April<br />
18.00 - 19.15 Uhr<br />
Dauer: 6 Abende<br />
Leitung: Beate Märsch<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 38,- €/ 46,-
Gymnastik / Bewegung<br />
4.06 Wirbelsäulengymnastik I - belegt<br />
Vorbeugung, Verhin<strong>der</strong>ung und Behebung<br />
von Rückenproblemen durch Anleitung<br />
zum rückenschonenden Verhalten und<br />
Gymnastik.<br />
Beginn: Mittwoch, 16. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 14.30 – 15.30 Uhr<br />
Dauer: 9 Stunden<br />
Leitung: Beate Märsch<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 41,- €<br />
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte<br />
4.07 Wirbelsäulengymnastik II - belegt<br />
Vorbeugung, Verhin<strong>der</strong>ung und Behebung<br />
von Rückenproblemen durch Anleitung zum<br />
rückenschonenden Verhalten und Gymnastik.<br />
Beginn: Mittwoch, 16. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 17.30 – 18.30 Uhr<br />
Dauer: 9 Stunden<br />
Schreinerei Pr<strong>an</strong>ghofer<br />
Am Meilenstein 4<br />
89567 <strong>Sontheim</strong><br />
Tel. 07325/92397-0<br />
H<strong>an</strong>dy 0171/720 13 26<br />
23<br />
Leitung: Beate Märsch<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 41,- €<br />
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte<br />
4.08 Wirbelsäulengymnastik III - belegt<br />
Vorbeugung, Verhin<strong>der</strong>ung und Behebung<br />
von Rückenproblemen durch Anleitung zum<br />
rückenschonenden Verhalten und Gymnastik.<br />
Beginn: Mittwoch, 16. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr<br />
Dauer: 9 Stunden<br />
Leitung: Beate Märsch<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebüh: 41,- €<br />
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte<br />
Wir d<strong>an</strong>ken unseren Werbepartnern<br />
für die freundliche Unterstützung!<br />
Welchen Kurs Sie<br />
auch belegen, wir<br />
wünschen Ihnen<br />
viel Spaß dabei!<br />
Spaß macht auch<br />
eine neue Küche,<br />
o<strong>der</strong> ein neues Bad,<br />
neue Fenster...<br />
Bei uns zu haben!
REWE Markt Jakob Nieß oHG<br />
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<strong>Brenz</strong>er Str. 31, 89567 <strong>Sontheim</strong><br />
Für Sie geöffnet: Montag-Samstag von 7bis 22 Uhr<br />
24<br />
Für Druckfehler<br />
keine Haftung.<br />
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Genießen Sie frisch. Machen Sie es<br />
sich einfach. Ernähren Sie sich bewusst.<br />
Und lassen Sie sich inspirieren.<br />
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Sport / Fitness<br />
4.09 Fit for Fun am Abend<br />
Sie erleben Spaß <strong>an</strong> <strong>der</strong> Bewegung mit Aerobic.<br />
Zusätzlich werden Problemzonen<br />
durch gezielte Kräftigung abgebaut.<br />
Beginn: Donnerstag, 31. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden<br />
Leitung: Lina Rothauszky<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 42,- € / 49,- €<br />
4.10 Pilates<br />
Der s<strong>an</strong>fte Weg zu Körperbal<strong>an</strong>ce und Stabilität.<br />
Das Beson<strong>der</strong>e <strong>der</strong> Pilates-Methode<br />
ist <strong>der</strong> g<strong>an</strong>zheitliche Ansatz von Konzentration,<br />
kontrollierter Atmung und Training<br />
<strong>der</strong> tiefliegenden Muskeln, insbeson<strong>der</strong>e<br />
Bauch- und Rückenmuskeln. Kräftigungsund<br />
Dehnübungen für die rumpfstabilisierende<br />
Muskulatur sowie ein effektives Training<br />
für den Beckenboden werden auf<br />
ideale Weise mitein<strong>an</strong><strong>der</strong> verbunden.<br />
Das Konzept wurde nach physiotherapeutischen<br />
und sportmedizinischen Aspekten<br />
überarbeitet und ist in seiner mo<strong>der</strong>nisierten<br />
Form eine <strong>der</strong> erfolgreichsten Trainingsmethoden.<br />
Beginn: Donnerstag, 31. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 20.00 - 21.00 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden<br />
Leitung: Lina Rothauszky<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 42,- € / 49,- €<br />
4.11 Fit for Fun am Vormittag<br />
Sie erleben Spaß <strong>an</strong> <strong>der</strong> Bewegung mit<br />
Aerobic. Zusätzlich werden Problemzonen<br />
durch gezielte Kräftigung abgebaut.<br />
Beginn: Freitag, 1. Februar<br />
Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr<br />
Dauer: 6 Stunden<br />
Leitung: Lina Rothauszky<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 21,- € / 25,- €<br />
Bei allen Fitness- und Sportkursen: Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
Bei weniger als 10 Teilnehmern ist die erhöhte Gebühr gültig<br />
25<br />
4.12 Problemzonengymnastik<br />
Bauch – Beine – Po<br />
Beginn: Dienstag, 29. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 18.30 - 19.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden<br />
Leitung: Sabine Brachert<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 42,- € / 49,- €<br />
4.13 Slow Motion Fitness<br />
L<strong>an</strong>gsam macht fitter! „Slow Motion“, das<br />
neue s<strong>an</strong>fte Fitness-Konzept aus den USA<br />
macht l<strong>an</strong>ge schl<strong>an</strong>ke Muskeln, ohne dass<br />
die Puste wegbleibt. Es baut Fettpölsterchen<br />
ab, hält fit und gesund. Die Muskelsp<strong>an</strong>nung<br />
im g<strong>an</strong>zen Körper verbessert sich und stabilisiert<br />
Gelenke, Bän<strong>der</strong>, Sehnen.<br />
Beginn: Mittwoch, 30. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 10.30 - 11.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden<br />
Leitung: Sabine Brachert<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 42,- € / 49,- €<br />
Bitte für die Kurse 4.09 bis 4.13<br />
mitbringen: feste Turnschuhe,<br />
Gymnastikmatte<br />
4.14 STEP-AEROBIC I<br />
Dieses Training zeichnet sich durch ein vari<strong>an</strong>tenreiches<br />
Auf und Ab am Step-Brett<br />
aus. Gleichzeitig werden verschiedenartig<br />
ausgeführte Bewegungen eingesetzt.<br />
Beginn: Dienstag, 29. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 19.30 - 20.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden<br />
Leitung: Sabine Brachert<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 42,- € / 49,- €<br />
Für Step-Aerobic bitte mitbringen:<br />
Feste Turnschuhe.<br />
Reebok-Stepbrett wird gestellt
4.15 ThaiFit - Fortgeschrittene<br />
ThaiFit ist eine energiegeladene Mischung<br />
von Elementen aus Kickboxen und Aerobic<br />
zu flotter Musik für Frauen und Männer.<br />
Trainiert werden sämtliche Muskelgruppen<br />
sowie Ausdauer und Koordination. Spaß <strong>an</strong><br />
<strong>der</strong> Bewegung, Fitness und Fettverbrennung<br />
sind das Ziel dieses Kurses.<br />
Gesundheitlich ist ThaiFit fast unschlagbar,<br />
denn durch dieses Training wird das Herzkreislaufsystem<br />
gestärkt, die körperliche<br />
Bal<strong>an</strong>ce neu gefunden, die Ausstrahlung<br />
und Körperhaltung aufgebaut und <strong>der</strong> Wille<br />
zum Durchhalten untermauert.<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 19.45 - 20.45 Uhr<br />
Dauer: 12 Stunden<br />
Leitung: Silke Haack<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 49,- € / 57,- €<br />
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, feste<br />
Turnschuhe, Iso- o<strong>der</strong> Gymnastikmatte<br />
Renate Herb<br />
Heilpraktikerin<br />
Kreisstrasse 8<br />
89428 Syrgenstein<br />
09077/700 839<br />
• Augendiagnose<br />
• Akupunktur<br />
• begleitende Krebstherapie<br />
• Heilfasten<br />
• Allergiebeh<strong>an</strong>dlung<br />
nach NAETMethode<br />
• metabolicbal<strong>an</strong>ce ® , g<strong>an</strong>zheitliches<br />
Stoffwechselprogramm<br />
• Traditionelle Naturheilverfahren<br />
wie Schröpfen, Baunscheidtieren,<br />
A<strong>der</strong>lass, Blutegel, Eigenblutbeh<strong>an</strong>dlung<br />
Termine nach telefonischer Vereinbarung!<br />
26<br />
neu - für junge Leute<br />
4.16 Die Welt t<strong>an</strong>zt Zumba<br />
- wir auch!<br />
Es ist <strong>an</strong><strong>der</strong>s!<br />
Die Musik, die Schritte,<br />
die Bewegungen, <strong>der</strong> Workout,<br />
das Gefühl - mit nichts zu vergleichen!<br />
Es ist einfach!<br />
Zumba ist für alle. Egal welches Fitnessniveau,<br />
welcher Fitness-Hintergrund, welches<br />
Alter, je<strong>der</strong> k<strong>an</strong>n sofort mitmachen.<br />
Zumbas einfache Schritte machen es<br />
jedem leicht.<br />
Es ist effektiv!<br />
Zumba basiert auf Konditionstraining mit<br />
Wi<strong>der</strong>st<strong>an</strong>ds- und Muskelaufbautraining<br />
Beginn: Montag,<br />
18. Februar<br />
17.30 – 18.30 Uhr<br />
Dauer: 6 Termine<br />
Leitung: Petra Mack,<br />
Zumbatrainerin<br />
Ort: Gymnastikraum, <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 35,- €<br />
Bitte mitbringen:<br />
Bequeme Kleidung, Turnschuhe<br />
Ernährung / Kochen<br />
4.20 Männerkochkurs<br />
– Südtiroler Leckereien<br />
Die alpin-mediterr<strong>an</strong>e Südtiroler Küche<br />
spricht in ihrer Vielfalt und mit ihren Spezialitäten<br />
jeden Gaumen <strong>an</strong> und nimmt sich<br />
das Beste aus zwei Welten. Entdecken Sie<br />
<strong>an</strong> diesem Abend die traditionelle und mo<strong>der</strong>ne<br />
Küche, die mehr als Knödel und<br />
Speck bietet.<br />
Zum Abschluss genießen wir die zubereiteten<br />
Speisen.<br />
Beginn: Freitag, 22. März<br />
18.00 - 22.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: Inge Steiner<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Schulküche<br />
Gebühr: 16,- €<br />
(Lebensmittelkosten sind mit <strong>der</strong><br />
Kursleiterin abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Geschirrtücher, Getränke<br />
und Behälter für Lebensmittel
4.21 Frauenkochkurs Bella Italia<br />
Pizza, Pasta und Amore. Nach wie vor ist<br />
Italien eines <strong>der</strong> beliebtesten Urlaubsziele.<br />
Das liegt natürlich beson<strong>der</strong>s <strong>an</strong> <strong>der</strong> italienischen<br />
Küche mit ihren unverwechselbaren<br />
Kräutern und Gewürzen. Sie lernen<br />
viele neue Rezepte und die Kniffe und<br />
Tricks <strong>der</strong> italienischen Kochkunst kennen.<br />
Zum Abschluss genießen wir die zubereiteten<br />
Speisen.<br />
Beginn: Freitag, 08. Februar<br />
18.00 - 22.00 Uhr<br />
Dauer : 1 Abend<br />
Leitung: Inge Steiner<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Schulküche<br />
Gebühr: 16,- €<br />
(Lebensmittelkosten sind mit <strong>der</strong><br />
Kursleiterin abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Geschirrtücher, Getränke<br />
und Behälter für Lebensmittel<br />
4.22 Leicht und Lecker<br />
- Kochen mit dem Thermomix<br />
Einfaches, gesundes Kochen… - leichte<br />
und leckere Küche.<br />
Mit tollen Gerichten „fit in den Frühling“.<br />
Wenn Sie bereits einen Thermomix besitzen<br />
o<strong>der</strong> einfach mal ausprobieren möchten,<br />
sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir kochen<br />
verschiedene Hauptspeisen mit Beilagen<br />
und Sie erhalten neue Rezepte, viele Anregungen<br />
und Tipps. Verwendet werden frische,<br />
<strong>der</strong> Jahreszeit entsprechende Zutaten.<br />
Termin: Dienstag, 12. März<br />
19.00 – 22.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: S<strong>an</strong>dra Merkle<br />
Ort: Schule/ Schulküche<br />
Gebühr: 12,- €<br />
(Lebensmittelkosten sind mit <strong>der</strong><br />
Kursleiterin abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Geschirrtücher, Getränke<br />
und Behälter für Lebensmittel<br />
4.23 „Köstlichkeiten gut verpackt“<br />
Pik<strong>an</strong>te und süße „Köstlichkeiten“ verpacken<br />
wir geschickt in verschiedene Teig -<br />
und Gemüsem<strong>an</strong>tel. Neue Ideen, Anregungen<br />
und Tipps erfahren Sie bei <strong>der</strong> Zubereitung<br />
regionaler sowie saisonaler Lebensmittel.<br />
27<br />
Beginn: Mittwoch, 27. Februar<br />
18.30 – 21.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: Monika Müller<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>/Schulküche<br />
Gebühr: 12,- €<br />
(Lebensmittelkosten sind mit <strong>der</strong><br />
Kursleiterin abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Geschirrtücher, Getränke<br />
und Behälter für Lebensmittel<br />
4.24 Brot – Tradition und Genuss<br />
aus dem selbstgebauten<br />
Holzbackofen<br />
Brot ist eines <strong>der</strong> wichtigsten und ältesten<br />
Hauptnahrungsmittel. Bis heute ist es ein<br />
Symbol für Natur, Leben und Kultur.<br />
Die Familie Stolz hat sich für den Eigenverbrauch<br />
einen Holzbackofen aus hitzebeständigem<br />
Betonstein gebaut. An diesem<br />
Vormittag backen wir gemeinsam Brote<br />
und Seelen und erfahren alles über den<br />
Aufbau des Ofens und <strong>der</strong> Kunst des Brotbackens.<br />
Beginn: Samstag, 27. April<br />
9.00 – 12.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Vormittag<br />
Leitung: Rita und Werner Stolz<br />
Ort: Im Winkel 2<br />
Gebühr: 20,- €<br />
max. 5 Teilnehmer<br />
4.25 Brot – Tradition und Genuss<br />
aus dem selbstgebauten<br />
Holzbackofen<br />
Beginn: Samstag, 04. Mai<br />
9.00 – 12.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Vormittag<br />
Leitung: Rita und Werner Stolz<br />
Ort: Im Winkel 2<br />
Gebühr: 20,- €<br />
max. 5 Teilnehmer<br />
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Pfl egefall – wer bezahlt,<br />
wenn es ernst wird? Schützen Sie sich und Ihre<br />
Angehörigen vor den fin<strong>an</strong>ziellen<br />
Folgen im Pflegefall.<br />
28<br />
Jetzt dringend<br />
informieren!<br />
Versicherungsbüro<br />
Helmut Zink<br />
Nie<strong>der</strong>stotzinger Straße 2<br />
89567 <strong>Sontheim</strong><br />
Telefon 07325 6849<br />
Telefax 07325 8505<br />
helmut.zink@wuerttembergische.de<br />
DER FELS IN DER BRANDUNG
Erziehung<br />
Musikus trifft Musiküsschen<br />
für Kin<strong>der</strong> von 2 - 3 Jahren<br />
Alle kleinen Kin<strong>der</strong> haben große Freude am<br />
Singen und Musizieren mit rhythmischen<br />
Bewegungen. Die Fähigkeit dazu ist ihnen<br />
<strong>an</strong>geboren. Kin<strong>der</strong> begegnen <strong>der</strong> Welt um<br />
so sicherer, je mehr Gelegenheit sie haben,<br />
sich musikalisch zu entwickeln.<br />
Wie im Musikgarten können Eltern o<strong>der</strong><br />
Großeltern zusammen mit ihren 2 - 3 Jahre<br />
alten Kin<strong>der</strong>n mit Lie<strong>der</strong>n, Instrumenten<br />
und Rhythmikgeräten sowie Tänzen und<br />
Fingerspielen Musik erleben.<br />
Zudem werden <strong>an</strong> einem Einführungsabend<br />
für die Eltern die Zusammenhänge<br />
von Musik und <strong>der</strong> Entwicklungsför<strong>der</strong>ung<br />
des 2-3-jährigen Kindes aufgezeigt.<br />
5.01 Musikus trifft Musiküsschen<br />
am Nachmittag<br />
Beginn: Montag, 14. J<strong>an</strong>uar<br />
15.30 – 16.30 Uhr<br />
Dauer: 10 Nachmittage<br />
Leitung: Sabine Mack<br />
Ort: Ev<strong>an</strong>g. <strong>Gemeinde</strong>haus <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 30,- €<br />
5.02 Musikus trifft Musiküsschen<br />
am Nachmittag<br />
Beginn: Montag, 15. April<br />
15.30 – 16.30 Uhr<br />
Dauer: 5 Nachmittage<br />
Leitung: Sabine Mack<br />
Ort: Ev<strong>an</strong>g. <strong>Gemeinde</strong>haus <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 15,- €<br />
5.03 Musikus trifft Musiküsschen<br />
am Vormittag<br />
Beginn: Montag, 21. J<strong>an</strong>uar<br />
9.00 – 10.00 Uhr<br />
Dauer: 10 Vormittage<br />
Leitung: Andrea Wölfl<br />
Ort: Ev<strong>an</strong>g. <strong>Gemeinde</strong>haus <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 30,- €<br />
5.04 Musikus trifft Musiküsschen<br />
am Vormittag<br />
Beginn: Montag, 22. April<br />
9.00 – 10.00 Uhr<br />
Dauer: 5 Nachmittage<br />
Leitung: Andrea Wölfl<br />
Ort: Ev<strong>an</strong>g. <strong>Gemeinde</strong>haus <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 15,- €<br />
29<br />
5.05 Musikus trifft Musiküsschen<br />
am Vormittag<br />
Beginn: Montag, 21. J<strong>an</strong>uar<br />
10.15 – 11.15 Uhr<br />
Dauer: 10 Vormittage<br />
Leitung: Andrea Wölfl<br />
Ort: Ev<strong>an</strong>g. <strong>Gemeinde</strong>haus <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 30,- €<br />
5.06 Musikus trifft Musiküsschen<br />
am Vormittag<br />
Beginn: Montag, 15. April<br />
10.15 – 11.15 Uhr<br />
Dauer: 5 Vormittage<br />
Leitung: Andrea Wölfl<br />
Ort: Ev<strong>an</strong>g. <strong>Gemeinde</strong>haus <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 15,- €<br />
5.07 Erste Hilfe am Kind<br />
in Zusammenarbeit mit dem<br />
Deutschen Roten Kreuz<br />
Sicherheit für die Kleinsten.<br />
Rumtoben macht Kin<strong>der</strong>n wohl am meisten<br />
Spaß – doch dabei k<strong>an</strong>n es auch schnell zu<br />
einem Sturz, einer Wunde o<strong>der</strong> gar einem<br />
Bruch kommen.<br />
Dieser Erste-Hilfe-Kurs setzt sich daher mit<br />
den typischen Notfällen im Säuglings- und<br />
Kindesalter ausein<strong>an</strong><strong>der</strong>. Eltern, Großeltern,<br />
Erzieher und alle, die sich Tag für Tag um Kin<strong>der</strong><br />
kümmern, erlernen hier theoretisch und<br />
praktisch, was in einem Notfall zu tun ist.<br />
Umfassend informieren wir Sie über:<br />
Verletzungen/Wunden/Verbrennungen<br />
Knochenbrüche<br />
Schock<br />
Kontrolle <strong>der</strong> Vitalfunktionen<br />
Stabile Seitenlage<br />
Beatmung<br />
Herz-Lungen-Wie<strong>der</strong>belebung<br />
Vergiftungen<br />
Erkr<strong>an</strong>kungen im Kindesalter<br />
Impfkalen<strong>der</strong><br />
Verhütung von Unfällen<br />
Termin: Samstag, 20. April<br />
Zeit: 9.00 - 14.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Samstag<br />
Leitung: Helmut Turba<br />
Deutsches Rotes Kreuz<br />
Kreisverb<strong>an</strong>d Heidenheim<br />
Ort: Begegnungsstätte, Jakobstraße<br />
Gebühr: 30,- € pro Teilnehmer<br />
50,- € für Paare
5.08 Mein Kind und Rechtschreibung<br />
Welche Strategie nutzen erfolgreiche<br />
Rechtschreiber?<br />
In diesem Vortrag wird Ihnen gezeigt, wie<br />
Sie Ihr Kind optimal bei <strong>der</strong> Rechtschreibung<br />
unterstützen können. Neueste Erkenntnisse<br />
und viele Anregungen erwarten<br />
Sie. Sie lernen Ihr Kind mit <strong>der</strong> visuellen/<br />
kinästhetischen Rechtschreib-Strategie<br />
und weiteren Hilfen zu unterstützen.<br />
Vor allem für Eltern von Grundschülern geeignet.<br />
Die Referentin ist Kommunikationstrainerin<br />
und Lerncoach.<br />
Termin: Donnerstag, 07. März<br />
19.30 – 21.15 Uhr<br />
Leitung: Birgit Nather<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>, Mensa<br />
Gebühr: 4,- € , Ehepaare 6,- €<br />
Das MFM-Projekt ® – Ein wertorientiertes<br />
sexualpädagogisches Präventionsprojekt<br />
für Mädchen und Jungen unter Einbeziehung<br />
<strong>der</strong> Eltern (www.mfm-projekt.de).<br />
5.09 Positiver Start in die Pubertät<br />
Vortrag für Eltern von Jungs<br />
von 10 – 12 Jahren<br />
Trotz Informationen aus Zeitschriften und<br />
Biologieunterricht sind die Eltern die Ansprechpartner<br />
Nr. 1, wenn es um Fragen<br />
körperlicher Entwicklung und Sexualität<br />
ihrer Kin<strong>der</strong> geht. Deshalb wendet sich dieser<br />
Vortrag <strong>an</strong> jene Eltern, <strong>der</strong>en Söhne vor<br />
o<strong>der</strong> am Beginn <strong>der</strong> Pubertät stehen.<br />
In einer neuartigen und sehr <strong>an</strong>schaulichen<br />
Weise werden Sie mit den körperlichen Verän<strong>der</strong>ungen<br />
bei Jungen und den Vorgängen<br />
rund um die beginnende Fruchtbarkeit<br />
vertraut gemacht und dadurch ermutigt,<br />
Ihrem Kind einen positiven Zug<strong>an</strong>g zu seinem<br />
Körper zu vermitteln. Nachfolgend<br />
Jungen-Workshop (am 04.05.13) für Ihren<br />
Sohn empfohlen – eigene Anmeldung erfor<strong>der</strong>lich.<br />
30<br />
Beginn: Montag, 15. April<br />
20.00 – 21.30 Uhr<br />
Leitung: Dr. Pascal Gläser<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>, Mensa<br />
Gebühr: 4,- € (für Eltern <strong>der</strong>en Kin<strong>der</strong><br />
nicht am Workshop teilnehmen)<br />
5.10 Agenten auf dem Weg<br />
MFM-Workshop<br />
www.mfm-projekt.de<br />
für Jungen<br />
zwischen 10 und 12 Jahren<br />
Im Mittelpunkt des Workshops steht, wie<br />
sich <strong>der</strong> Körper <strong>der</strong> Jungen verän<strong>der</strong>t,<br />
wenn sie zu Männern werden. Bei Spielen<br />
und Musik lernen sie die Story von den<br />
sp<strong>an</strong>nenden Ereignissen rund um Zeugung<br />
und Fruchtbarkeit kennen. Ziel ist es, auf<br />
die Verän<strong>der</strong>ungen <strong>der</strong> Pubertät alters<strong>an</strong>gemessen,<br />
<strong>an</strong>schaulich und erfahrungsorientiert<br />
vorzubereiten. Dem Leitged<strong>an</strong>ken<br />
des Projekts entsprechend: „Nur was ich<br />
schätze, k<strong>an</strong>n ich schützen“ hilft <strong>der</strong> Workshop,<br />
einen positiven emotionalen Zug<strong>an</strong>g<br />
zu sich selbst aufzubauen und die Wertschätzung<br />
für den eigenen Körper und den<br />
des <strong>an</strong><strong>der</strong>en Geschlechts zu för<strong>der</strong>n.<br />
Das MFM-Projekt® - ausgezeichnet mit<br />
dem Bayrischen Gesundheitsför<strong>der</strong>ungsund<br />
Präventionspreis und als Best-<br />
Practice-Projekt <strong>der</strong> EU.<br />
Termin: Samstag, 04. Mai<br />
10.00 – 15.00 Uhr<br />
Leitung: Dr. Pascal Gläser<br />
Ort: Schule <strong>Sontheim</strong>, Forum<br />
Gebühr: 29,- € (einschl. Gebühr<br />
für Elternabend)<br />
Bitte mitbringen: Decke, Brotzeit, Getränk,<br />
warme Socken.<br />
5.11 Positiver Start in die Pubertät<br />
Vortrag für Eltern von Mädchen<br />
von 10 – 12 Jahren<br />
Trotz Informationen aus Bravo, Girl und<br />
Biologieunterricht sind die Eltern/Mütter die<br />
Ansprechpartnerinnen Nr. 1, wenn es in <strong>der</strong><br />
Pubertät um die Verän<strong>der</strong>ungen im Körper
Ihrer Tochter geht. Alle Eltern möchten ihre<br />
Tochter möglichst gut auf diese wichtige<br />
Verän<strong>der</strong>ung im Leben eines jungen Mädchens<br />
vorbereiten.<br />
Dieser Vortrag möchte sie dabei unterstützen:<br />
In verständlicher Sprache, sp<strong>an</strong>nend<br />
und unkonventionell werden sie auf g<strong>an</strong>z<br />
neue Art und Weise vertraut gemacht mit<br />
dem faszinierenden Zyklusgeschehen im<br />
Körper <strong>der</strong> Frau. Mit Tipps, Infos und Erfahrungen<br />
werden sie ermutigt und gestärkt,<br />
ihren Töchtern einen positiven Zug<strong>an</strong>g zu<br />
ihrem weiblichen Körper zu vermitteln.<br />
Beginn: Dienstag, 09. April<br />
20.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Abend<br />
Leitung: Birgit Nather<br />
Ort: Schule Nie<strong>der</strong>stotzingen<br />
Gebühr: 4,- € (für Eltern <strong>der</strong>en Kin<strong>der</strong><br />
nicht am Workshop teilnehmen)<br />
5.12 Dem Geheimnis meines Körpers<br />
auf <strong>der</strong> Spur<br />
MFM- Workshop für Mädchen<br />
von 10 - 12 Jahren<br />
Im Mittelpunkt des Tages steht die Geheimsprache<br />
des weiblichen Körpers und die<br />
sp<strong>an</strong>nende Story von den Ereignissen während<br />
des Zyklus <strong>der</strong> Frau. Spielerisch, abwechslungsreich<br />
und unterhaltsam wird die<br />
"Zyklusshow" Szene für Szene mit bunten<br />
Tüchern und vielen Materialien auf dem<br />
Boden plastisch dargestellt. Die Hormone,<br />
von den Mädchen selbst gespielt, agieren<br />
z.B. als Frühlingsboten, die von <strong>der</strong> Chefinnen-Etage<br />
im Gehirn ausges<strong>an</strong>dt werden<br />
und in <strong>der</strong> „Geschenkebox Eierstock“<br />
kleine Eizellen aus ihrem Winterschlaf aufwecken.<br />
Beginn: Samstag, 20. April<br />
10.00 – 15.30 Uhr<br />
Dauer: 1 Tag<br />
Leitung: Birgit Nather<br />
Ort: Schule Nie<strong>der</strong>stotzingen<br />
Gebühr: 29,- € (einschl. Gebühr<br />
für Elternabend)<br />
Bitte mitbringen: Brotzeit, Getränk, Decke<br />
und warme Socken.<br />
31<br />
Elternführerschein<br />
Wenn es um die Erziehung ihres Kindes<br />
geht, sind viele Eltern mit dieser<br />
Situation verunsichert. Mit dem Elternführerschein,<br />
einem Projekt des<br />
L<strong>an</strong>dkreises Heidenheim in Zusammenarbeit<br />
mit dem Haus <strong>der</strong> Familie,<br />
sollen möglichst viele Eltern <strong>an</strong>gesprochen<br />
und in ihren Beziehungsund<br />
Erziehungskompetenzen gestärkt<br />
werden.<br />
Es ist aufgeteilt in 5 Bausteine.<br />
5.13 Babys 2. Lebens-Halbjahr<br />
(Baustein 3)<br />
Was das Baby alles k<strong>an</strong>n<br />
Einschlafen, schlafen, durchschlafen<br />
Spiel und Aktivitäten mit dem Baby<br />
Wie das Baby mit uns spricht<br />
Erst die Milch und d<strong>an</strong>n <strong>der</strong> Brei -<br />
gesunde Ernährung<br />
Anstrengende Situationen<br />
Wie Sie als Eltern für sich sorgen können<br />
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Termine: Donnerstag, 18. + 25. April<br />
9.00 - 10.30 Uhr<br />
Dauer: 2 Vormittage<br />
Leitung: Birgit Nather<br />
Ort: Stadthalle Nie<strong>der</strong>stotzingen<br />
Babys können mitgebracht werden<br />
5.14 Gute Laune steckt <strong>an</strong> (Baustein 4)<br />
Trotz gehört dazu<br />
für Eltern von Kin<strong>der</strong>n<br />
im 2. - 4. Lebensjahr.<br />
In einer Gruppe mit <strong>an</strong><strong>der</strong>en Eltern macht<br />
es Spaß, Neues zu erfahren, gemeinsame<br />
Fragen und Probleme zu klären und Lösungen<br />
für das Leben mit dem Kind zu finden.<br />
Trotzverhalten und Sauberkeitserziehung<br />
Bedürfnisse des Kindes<br />
Spiel und Aktivitäten<br />
das Kind för<strong>der</strong>n<br />
guter Umg<strong>an</strong>g mit Medien<br />
„Lirum, larum Löffelstiel“<br />
gesunde Ernährung<br />
Unterstützung und Entlastung für Eltern<br />
Vereinbarkeit von Familie und Beruf<br />
Beginn: Montag, 01. + 08. Juli<br />
Zeit: 19.30 - 21.45 Uhr<br />
Dauer: 2 Abende<br />
Leitung: Birgit Nather<br />
Ort: Begegnungsstätte, Jakobstraße<br />
5.15 Ich komme bald in die Schule<br />
(Baustein 5)<br />
5. – 7. Lebensjahr<br />
wachsen und selbstständig werden<br />
das „schulreife“ Kind<br />
Anregung und Bildung<br />
-Spiele und Aktivitäten<br />
guter Umg<strong>an</strong>g mit Medien<br />
Bedürfnisse des Kindes<br />
- Freundschaften<br />
Freiraum, Regeln, Grenzen<br />
mitein<strong>an</strong><strong>der</strong> reden innerhalb und außerhalb<br />
<strong>der</strong> Familie<br />
Ernährung und Bewegung<br />
Entlastung und Unterstützung für Eltern<br />
Termin: Montag, 06.+ 13. Mai<br />
19.30 – 21.45 Uhr<br />
Dauer: 2 Abende<br />
Leitung: Birgit Nather<br />
Ort: Begegnungsstätte, Jakobstraße<br />
Gebührenfreies Projekt des L<strong>an</strong>dratsamtes<br />
Heidenheim in Zusammenarbeit mit<br />
dem Haus <strong>der</strong> Familie Heidenheim.<br />
32<br />
neu!!!<br />
junge vhs im L<strong>an</strong>dkreis Heidenheim<br />
Die junge vhs im L<strong>an</strong>dkreis Heidenheim<br />
bietet im Rahmen <strong>der</strong> Breitenför<strong>der</strong>ung<br />
<strong>der</strong> Zukunftsakademie Heidenheim in<br />
allen beteiligten <strong>Gemeinde</strong>n gebührenfreie<br />
Bildungs<strong>an</strong>gebote <strong>an</strong>. Diese Zukunftsaufgabe<br />
wird unterstützt von <strong>der</strong><br />
Wirtschaft, dem L<strong>an</strong>dkreis Heidenheim<br />
und den <strong>Gemeinde</strong>n.<br />
Die Schüler aller Grundschulen erhalten<br />
<strong>an</strong> ihrer Grundschule ein Programmheft<br />
mit allen Angeboten im L<strong>an</strong>dkreis.<br />
Anmelden können sich alle Kin<strong>der</strong> die<br />
eine Grundschule im L<strong>an</strong>dkreis Heidenheim<br />
besuchen. Jedes Kind k<strong>an</strong>n zunächst<br />
nur einen Kurs buchen. Besteht<br />
Interesse <strong>an</strong> einem weiteren Kurs, erhält<br />
das Kind einen Platz auf <strong>der</strong> Warteliste<br />
und k<strong>an</strong>n evtl. nachrücken.<br />
Die Anmeldung muss schriftlich o<strong>der</strong><br />
per E-Mail erfolgen und die besuchte<br />
Grundschulklasse <strong>an</strong>gegeben werden.<br />
Ein Anspruch auf einen Platz bei <strong>der</strong><br />
„jungen vhs“ besteht nicht.<br />
6.01 Malwerkstatt<br />
In jedem steckt ein Künstler und Malen<br />
macht unendlich Spaß. Die Künstlerin Gabriele<br />
Schum<strong>an</strong>n zeigt Euch wie es geht<br />
und ihr werdet überrascht sein was ihr mit<br />
Euren Wasserfarben alles könnt.<br />
Für Mädchen und Jungen <strong>der</strong> Klassen 1<br />
bis 4<br />
Termin: Montag, 18. Februar<br />
17.00 – 18.30 Uhr<br />
Dauer: 5 Termine<br />
Leitung: Gabriele Schum<strong>an</strong>n<br />
Ort: Schule, Raum 006<br />
Teilnehmerzahl: 6 - 12<br />
Anmeldeschluss: 08. Februar<br />
Bitte Wasserfarben, Pinsel, Papier und<br />
Lappen mitbringen.<br />
Gebührenfrei<br />
6.02 „Wasser und Natur“<br />
– Forscher <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
mit dem Donaumobil<br />
In Zusammenarbeit mit dem Mooseum Bächingen<br />
laden wir Euch zu einem beson<strong>der</strong>en<br />
Erlebnis <strong>an</strong> die neu renaturierte <strong>Brenz</strong><br />
zwischen Bergenweiler und Hermaringen
ein. Mit dem Donaumobil fluten wir zunächst<br />
das L<strong>an</strong>dschaftmodell des Donautals<br />
und <strong>an</strong>schließend untersuchen wir auf<br />
einer Exkursion, ausgerüstet mit Becherlupen<br />
und Kescher die Flora und Fauna <strong>an</strong><br />
<strong>der</strong> <strong>Brenz</strong>. Sp<strong>an</strong>nende Experimente lüften<br />
m<strong>an</strong>ches Geheimnis.<br />
Für Mädchen und Jungen <strong>der</strong> Klassen 1 bis<br />
4<br />
Termin: Dienstag, 21. Mai - Pfingstferien<br />
9.00 Uhr bis 12.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Vormittag, 4 UE<br />
Leitung: Sebasti<strong>an</strong> Die<strong>der</strong>ing (Dipl.-Biol.)<br />
Treffpunkt: direkt <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong> zwischen<br />
Bergenweiler und Hermaringen<br />
Gebührenfrei<br />
max. Teilnehmerzahl: 25<br />
Anmeldeschluss: 04. Mai<br />
Bitte mitbringen: evtl. Regenkleidung, Sonnenschutz,<br />
Gummistiefel<br />
vhs for Kids<br />
Ballett für Kin<strong>der</strong><br />
In diesen Kursen werden die Kin<strong>der</strong> spielerisch<br />
und lustig, durch verschiedene kindgerechte<br />
Formen, <strong>an</strong> den klassischen T<strong>an</strong>z<br />
her<strong>an</strong>geführt. Die erfahrene Ballettpädagogin<br />
vermittelt den Kin<strong>der</strong>n:<br />
Freude <strong>an</strong> <strong>der</strong> Bewegung<br />
die Entwicklung eines positiven<br />
Körpergefühls<br />
die Wahrnehmung des Körpers und<br />
seiner Grenzen<br />
die Entfaltung <strong>der</strong> Musikalität<br />
Außerdem werden verschiedene kleine<br />
Haltungsschäden verbessert.<br />
Mitzubringen sind: Gymnastikkleidung,<br />
Gymnastikschläppchen, Matte<br />
6.05 Ballett für Kin<strong>der</strong><br />
Fortsetzungskurs<br />
5 - 7 Jahre (auch für Anfänger)<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 15.30 - 16.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Nachmittage<br />
Leitung: Michaela Emili<strong>an</strong>of<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 84,- € (bei 5 - 7 Kin<strong>der</strong>)<br />
63,- € (ab 8 Kin<strong>der</strong>)<br />
33<br />
6.06 Ballett für Kin<strong>der</strong><br />
ab 7 Jahren für Fortgeschrittene<br />
Beginn: Montag, 28. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 16.30 - 17.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Nachmittage<br />
Leitung: Michaela Emili<strong>an</strong>of<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 84,- € (bei 5 - 7 Kin<strong>der</strong>)<br />
63,- € (ab 8 Kin<strong>der</strong>)<br />
6.07 Ein Tag beim Künstler SCHROFF<br />
Der Künstler Friedrich Fr<strong>an</strong>kowitsch, gen<strong>an</strong>nt<br />
Schroff, verw<strong>an</strong>delt Schrott zu<br />
Kunstwerken. Ihr könnt <strong>an</strong> diesem Tag<br />
Eurer F<strong>an</strong>tasie freien Lauf lassen und unter<br />
Anleitung selbst ein Kunstwerk schaffen.<br />
Dabei lernt Ihr mit Metall zu arbeiten und<br />
mit dem Schweißgerät umzugehen.<br />
Termin: Donnerstag, 23. Mai<br />
Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Tag<br />
Leitung: Friedrich Fr<strong>an</strong>kowitsch<br />
Ort: bei SCHROFF,<br />
Medlinger Str. 5 in <strong>Brenz</strong><br />
Gebühr: 26,- € (Materialkosten sind mit<br />
dem Kursleiter abzurechnen)<br />
Alter: 9 - 14 Jahre<br />
Mitzubringen: Arbeitskleidung, am besten<br />
Je<strong>an</strong>s und Je<strong>an</strong>sjacke, feste Schuhe, Arbeitsh<strong>an</strong>dschuhe,<br />
Vesper, Grillgut und Getränke.<br />
6.08 Kunterbuntes Kochvergnügen<br />
für Kin<strong>der</strong> ab 6 Jahren<br />
Mit viel Spaß kochen wir <strong>an</strong> diesem Wochenende<br />
wie<strong>der</strong> Leckeres aus Topf,<br />
Pf<strong>an</strong>ne und Backofen und verwenden<br />
natürlich auch frisches Obst und Gemüse.<br />
Von <strong>der</strong> Suppe bis zum Nachtisch und<br />
sogar einem Kuchen ist alles dabei.<br />
Termin: Freitag, 1. Februar<br />
15.00 – 18.00 Uhr und<br />
Samstag, 2. Februar<br />
10.00 – 13.00 Uhr<br />
Leitung: Inge Steiner<br />
Ort: GHRS Schulküche<br />
Gebühr: 8,- €<br />
(Lebensmittelkosten sind mit <strong>der</strong><br />
Kursleiterin abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Getränke und einige Behälter<br />
für Reste
Der nachfolgende Kurs findet in Zusammenarbeit<br />
mit dem L<strong>an</strong>dkreis Heidenheim<br />
Fachbereich L<strong>an</strong>dwirtschaft im Rahmen<br />
<strong>der</strong> L<strong>an</strong>desinitiative „Blickpunkt Ernährung“<br />
des Ministeriums für Ernährung und<br />
ländlichen Raum statt, und wird deshalb<br />
beson<strong>der</strong>s preisgünstig <strong>an</strong>geboten.<br />
6.09 „Leckeres zur Gartenparty“<br />
für Jugendliche ab 12 Jahren<br />
Die nächste Party kommt bestimmt. Wir<br />
zaubern aus saisonalen Zutaten und pfiffigen<br />
Rezepten leckeres zur Gartenparty und<br />
verwenden dazu neben Fleisch auch Getreide,<br />
Gemüse und Obst aus <strong>der</strong> Region.<br />
In diesem Kurs sollen das Bewusstsein für<br />
regionale und saisonale Produkte sowie die<br />
Wertschätzung von Lebensmittel gestärkt<br />
werden.<br />
Nur Mut! Kochneulinge, Unerfahrene und<br />
Neugierige willkommen.<br />
Termin: Montag, 27. Mai und<br />
Dienstag, 28. Mai<br />
16.00 – 19.00 Uhr<br />
Dauer: 2 Termine<br />
Leitung: Inge Steiner<br />
Ort: GHRS Schulküche<br />
Gebühr: 3,- € (Lebensmittelkosten sind<br />
mit <strong>der</strong> Kursleiterin abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Getränke und einige Behälter<br />
für Reste<br />
6.10 Mein Freund das Pferd<br />
Schnupperkurs Reiten<br />
für Kin<strong>der</strong> von 4 bis 6 Jahren<br />
Wenn ihr das seidige Fell <strong>der</strong> Pferde streicheln<br />
und ein richtiges Abenteuer erleben<br />
möchtet, d<strong>an</strong>n seid ihr in diesem Kurs<br />
genau richtig. Spielerisch lernt ihr alles über<br />
Pferdepflege, -fütterung und alles was<br />
sonst noch dazu gehört. Wir bewegen uns<br />
viel und erlernen mit Spaß und Freude auch<br />
reiten und voltigieren.<br />
Termin: Samstag, 13., 20. und 27. April<br />
14.00 Uhr bis 18.00 Uhr<br />
Dauer: 3 Nachmittage<br />
Leitung: Simone Heller, Erlebnispädagogin<br />
Ort: <strong>Sontheim</strong>er Str. 38, <strong>Sontheim</strong><br />
Gebühr: 55,- €<br />
34<br />
max. Teilnehmerzahl: 10 Kin<strong>der</strong><br />
Bitte mitbringen: geschlossene Schuhe,<br />
Regenkleidung bzw. Sonnenschutz,<br />
Reit- o<strong>der</strong> Fahrradhelm<br />
Info unter Telefon 0151 / 14906197<br />
6.11 Kin<strong>der</strong>-Kulinarium<br />
Das Abend - Event für Kid´s und<br />
Teens ab 6 Jahren<br />
Lassen Sie Ihre Sprösslinge einen unvergesslichen<br />
Abend erleben. Mit Freunden<br />
unter Freunden in <strong>an</strong>genehmer Atmosphäre<br />
gepflegt speisen. G<strong>an</strong>z ohne die Großen –<br />
aber wie die Großen. Die Kin<strong>der</strong> erwartet<br />
ein 6-Gänge-Kin<strong>der</strong>-Menü! Die Tischetikette<br />
und Benimm-Regeln bei Tisch werden<br />
besprochen, genauso wie <strong>der</strong> Umg<strong>an</strong>g<br />
mit Geld bei <strong>der</strong> Bezahlung.<br />
Das etwas <strong>an</strong><strong>der</strong>e Geschenk für Kids, die<br />
gerne das Beson<strong>der</strong>e mögen.<br />
Persönliche Geschenkgutscheine können<br />
erstellt werden.<br />
Termin: Freitag, 05. April<br />
18.00 – 20.00 Uhr<br />
Leitung: Gasthaus Hotel zum Mohren<br />
in Stetten ob Lontal<br />
Gebühr: 18, - € inklusive Getränke<br />
Bei <strong>der</strong> Anmeldung sind 5,00 € Anmeldegebühr<br />
fällig, diese werden mit dem Essen<br />
verrechnet.<br />
6.12 Holzwerkstatt<br />
für Kin<strong>der</strong> von 8 bis 12 Jahren<br />
Unter fachkundiger Anleitung werden in<br />
diesem Kurs Laubsäge- und Schreinerarbeiten<br />
aus Holz, wie Vogelhaus, Teebox,<br />
Schlüsselbrett, Regale o<strong>der</strong> CD-Stän<strong>der</strong><br />
hergestellt. Natürlich können die Teilnehmer<br />
auch eigene Ideen einbringen.<br />
Termin: 23.Februar<br />
9.00 – 12.00 Uhr<br />
Kursleiter: Benni Weiß, Schreiner<br />
Ort: Schule Werkraum<br />
Gebühr: 6, - € (das Material wird je nach<br />
Verbrauch abgerechnet)<br />
max. Teilnehmerzahl: 10 Kin<strong>der</strong>
Angebote für Frauen<br />
6.15 „Glühende und blühende<br />
F<strong>an</strong>tasien aus Schrott“<br />
Ein Schweißkurs für Frauen, die sich etwas<br />
zutrauen!<br />
„SCHROFF“, <strong>der</strong> Künstler Friedrich Fr<strong>an</strong>kowitsch<br />
bringt Ihnen die Grundtechnik des<br />
Schweißens bei und unterstützt Sie beim<br />
Arbeiten mit dem Schweißgerät. Er för<strong>der</strong>t<br />
Ihre kreativen Fähigkeiten. Als Erfolgserlebnis<br />
können Sie sich etwas Beson<strong>der</strong>es in<br />
Ihren Garten stellen.<br />
Termin: Samstag, 08. Juni<br />
Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Tag<br />
Leitung: Friedrich Fr<strong>an</strong>kowitsch<br />
Ort: bei SCHROFF, Medlinger Str. 5<br />
Gebühr: 41,- € (Materialkosten sind mit<br />
dem Kursleiter abzurechnen)<br />
Mitzubringen: Arbeitskleidung, am besten<br />
Je<strong>an</strong>s und Je<strong>an</strong>sjacke (Baumwolle), feste<br />
Schuhe (keine S<strong>an</strong>dalen), Arbeitsh<strong>an</strong>dschuhe,<br />
Vesper, Grillgut und Getränke<br />
6.16 Baucht<strong>an</strong>z für Fortgeschrittene<br />
In diesem Kurs lernen wir die Musik bewusst<br />
wahrzunehmen und mit eigenen<br />
Bewegungskombinationen und Gefühl auszuarbeiten.<br />
Stilelemente wie Schleier und<br />
Zimbeln kommen außerdem zum Einsatz.<br />
Beginn: Mittwoch, 30. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr<br />
Dauer: 12 Doppelstunden<br />
Leitung: Regina Zaepernick<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 62,- €<br />
6.17 Baucht<strong>an</strong>z Schnupperkurs<br />
An diesem Wochenende bekommen wir<br />
viele Einblicke in die Vielfalt des Orientalischen<br />
T<strong>an</strong>zes. Wir erlernen Grundbewegungen<br />
und hören uns in die Musik ein.<br />
Außerdem werden unterschiedliche Stilelemente<br />
vorgestellt.<br />
Die Freude am T<strong>an</strong>z soll dabei im Vor<strong>der</strong>grund<br />
stehen.<br />
Der Kurs richtet sich <strong>an</strong> alle Frauen jeden<br />
Alters. Vorkenntnisse sind nicht erfor<strong>der</strong>lich.<br />
35<br />
Beginn: Freitag, 08. März und 05. April<br />
17.00 – 19.30 Uhr<br />
Samstag, 09. März und 06. April<br />
14.00 - 16.30 Uhr<br />
Dauer: 2 Wochenenden<br />
Leitung: Regina Zaepernick<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 45,- €<br />
Bitte ein großes Tuch zum Umbinden mitbringen.<br />
6.18 „Selbstverteidigung und<br />
Selbstbehauptung<br />
für Mädchen ab 14 Jahren<br />
und Frauen“<br />
Frauen und Mädchen erleben im Alltag<br />
immer wie<strong>der</strong> Situationen, in denen Grenzen<br />
überschritten werden, sei es im Beruf,<br />
auf <strong>der</strong> Straße o<strong>der</strong> in <strong>der</strong> Familie.<br />
In diesem Kurs wollen wir <strong>an</strong> unserem<br />
Selbstbewusstsein arbeiten und unser entschlossenes<br />
„Nein“ üben. Wir lernen, gefährliche<br />
Situationen zu erkennen und<br />
darauf zu reagieren, erlernen einfache und<br />
effektive Karatetechniken, die uns im Ernstfall<br />
helfen. Wir wecken unsere Power und<br />
testen sie aus.<br />
Sportlichkeit ist keine Voraussetzung.<br />
Termin: Samstag, 23. Februar<br />
9.00 – 16.00 Uhr<br />
Dauer: 1 Tag<br />
Leitung: Claudia Schnürle,<br />
4. DAN, Karate-Ausbil<strong>der</strong>in<br />
Robert Waldenmaier, 3. DAN<br />
Karate<br />
Ort: Gymnastikraum <strong>Gemeinde</strong>halle<br />
Gebühr: 35,- €<br />
Schülerinnen, Auszubildende<br />
und Studentinnen: 28,- €<br />
Mitzubringen: bequeme, l<strong>an</strong>ge Trainingskleidung,<br />
Turnschuhe, Getränk, Vesper<br />
Mit Freude<br />
und Freunden<br />
zu neuem Wissen!
Seniorengymnastik<br />
Dieser fortlaufende Kurs ist gedacht für Seniorinnen<br />
und Senioren ab ca. 65 Jahren.<br />
Mit einfachen aber effektiven Übungen im<br />
Gehen, Stehen und Sitzen werden Kraft<br />
und Ausdauer, Konzentration und Gedächtnisleistung<br />
geschult.<br />
Er eignet sich auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.<br />
Neueinsteiger sind willkommen.<br />
Probieren Sie es einfach mal aus!<br />
Beginn: Montag, 07. J<strong>an</strong>uar<br />
Zeit: 15.00 - 16.00 Uhr<br />
Dauer: fortlaufen<strong>der</strong> Kurs<br />
Leitung: Uta Eisenbarth & Wilma Lindenmayer/Doris<br />
Eichkorn<br />
im wöchentlichen Wechsel<br />
Ort: Begegnungsstätte, Jakobstr. 20<br />
Gebühr: pro Übungsstunde 1,20 €<br />
Anmeldung nicht erfor<strong>der</strong>lich!<br />
Gebühr ist bei Teilnahme zu bezahlen.<br />
In <strong>der</strong> Altenbegegnungsstätte,<br />
Jakobstraße 20,<br />
finden mittwochs von 14.00 – 17.00 Uhr<br />
regelmäßige Treffen mit unterschiedlichen<br />
Programmen und Themen statt.<br />
Es können auch einzelne<br />
Ver<strong>an</strong>staltungen besucht werden.<br />
Dazu laden wir recht herzlich ein.<br />
Die ehrenamtlichen Mitarbeiter und Ansprechpartner<br />
Margarete Mähler, Lore Hörger,<br />
Gerda Nuiding und Joh<strong>an</strong>na Wöhrle<br />
freuen sich auf Ihren Besuch.<br />
Träger ist die <strong>Gemeinde</strong> <strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong><br />
<strong>Brenz</strong><br />
36<br />
Folgende Themen haben wir bereits<br />
festgelegt:<br />
23.01. „Wie’s früher bei uns war”<br />
(mit Albguide Siegfried Conrad)<br />
30.01. Gute Laune mit Willi und Willi<br />
20.02. „Bewegte Heimat”<br />
Film über 60 Jahre<br />
Baden-Württemberg<br />
mit Elisabeth Merkle,<br />
Leiterin VHS<br />
27.02. „Gebrü<strong>der</strong> Grimm”<br />
Leben und Wirken<br />
mit Veit Günzler, Heidenheim<br />
20.03. „Hausnotruf – was ist das?”<br />
mit Frau Mari<strong>an</strong>ek vom DRK<br />
17.04. „Kleine Kunstwerke aus<br />
Großmutters Küche”<br />
– was Gebäckmodel erzählen<br />
können, mit Bärbel Pl<strong>an</strong>k aus<br />
Ulm-Böfingen<br />
Alle weiteren interess<strong>an</strong>ten Themen entnehmen<br />
Sie dem neuen separaten Programm<br />
<strong>der</strong> Begegnungsstätte.<br />
Haben Sie etwas Interess<strong>an</strong>tes für<br />
sich o<strong>der</strong> Ihre Familie entdeckt?<br />
Wir freuen uns über Ihre Anmeldungen.<br />
Diese sind ab sofort schriftlich, per<br />
E-Mail o<strong>der</strong> Fax möglich.<br />
Bitte beachten Sie dass sich die<br />
Geschäftsstelle <strong>der</strong> Volkshochschule<br />
während <strong>der</strong> Umbauphase <strong>der</strong><br />
Ortsbücherei bis voraussichtlich Ende<br />
Februar im Raum 003 befindet.
Gesprächscafé „Alter und Demenz”<br />
Dienstag, 19.02.<strong>2013</strong><br />
„Er erzählt 100-mal dasselbe“<br />
Persönlichkeitsverän<strong>der</strong>ungen und doch Altern in Würde?<br />
Dienstag, 12.03.<strong>2013</strong><br />
„Und d<strong>an</strong>n kleckert sie sich einfach nur voll…“<br />
Peinlichkeit und Scham als Begleiter im Alltag?<br />
Dienstag, 16.04.<strong>2013</strong><br />
„Sie fährt immer Auto, obwohl sie keine Orientierung mehr hat.“<br />
Rechte und Vollmachten im Zusammenleben<br />
Dienstag, 14.05.<strong>2013</strong><br />
„Und ich k<strong>an</strong>n´s nie recht machen!“<br />
Überfor<strong>der</strong>ung, Schuldgefühle und wo bleibe ich?<br />
Dienstag, 11.06.<strong>2013</strong><br />
„Ich hab tagel<strong>an</strong>g keinen zum Reden.“<br />
Abschied, Verluste und Trauer im täglichen Zusammenleben<br />
Dazu laden wir Betroffene, Angehörige, Pflegepersonal und alle Interessierten<br />
recht herzlich ein.<br />
Ver<strong>an</strong>stalter: Sozialstation Unteres <strong>Brenz</strong>tal in Zusammenarbeit mit Altenbegegnungsstätte<br />
<strong>der</strong> <strong>Gemeinde</strong> <strong>Sontheim</strong>, Ev<strong>an</strong>gelische Kirchengemeinde <strong>Sontheim</strong> und VHS.<br />
Wir unterstützen Ihr Leben zu Hause<br />
mit zahlreichen qualifizierten Angeboten in den Bereichen<br />
Pflege<br />
Medizinische Versorgung<br />
Haushalt & Hauswirtschaft<br />
Betreuung & Beratung<br />
Gerne informieren wir Sie ausführlich und unverbindlich!<br />
0 73 25 / 91 90 93<br />
Ihre Sozialstation Unteres <strong>Brenz</strong>tal, Jakobstrasse 24, <strong>Sontheim</strong><br />
37<br />
NEU!<br />
in <strong>der</strong><br />
Begegnungsstätte<br />
<strong>Sontheim</strong>,<br />
Jakobstraße!
Name, Vorname (Kursteilnehmer/in): Telefon:<br />
Straße, Hausnr., Plz, Ort<br />
Email<br />
Ich erkläre mich mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen einverst<strong>an</strong>den und ermächtige<br />
die VHS <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong>, die Kursgebühren von meinem Konto abzubuchen.<br />
Konto-Nr. des Zahlungsberechtigten B<strong>an</strong>kleitzahl<br />
bei (Kreditinstitut)<br />
Volkshochschule<br />
<strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
Angaben zur Statistik: Geburtsjahr: Geschlecht:<br />
Ermäßigung: Schüler/Student:<br />
Datum: Unterschrift des Konto-Inhabers<br />
Name, Vorname (Kursteilnehmer/in): Telefon:<br />
Straße, Hausnr., Plz, Ort<br />
Email<br />
Anmeldung zu den Kursen<br />
m w<br />
Ich erkläre mich mit den allgemeinen Geschäftsbedingungen einverst<strong>an</strong>den und ermächtige<br />
die VHS <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong>, die Kursgebühren von meinem Konto abzubuchen.<br />
Konto-Nr. des Zahlungsberechtigten B<strong>an</strong>kleitzahl<br />
bei (Kreditinstitut)<br />
Volkshochschule<br />
<strong>Sontheim</strong> <strong>an</strong> <strong>der</strong> <strong>Brenz</strong><br />
Angaben zur Statistik: Geburtsjahr: Geschlecht:<br />
Ermäßigung: Schüler/Student:<br />
Datum: Unterschrift des Konto-Inhabers<br />
Anmeldung zu den Kursen<br />
m w<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.<br />
Kursnr.
vhs<br />
Achtung!<br />
Notieren Sie sich bitte Ihre<br />
Kursbelegung!<br />
Es erfolgt keine zusätzliche<br />
Benachrichtigung bei einer<br />
Anmeldung per Fax, Brief o<strong>der</strong><br />
Einwurf <strong>der</strong> Kurskarte. Erkundigen<br />
Sie sich bitte selbst, ob<br />
Sie einen Platz erhalten haben!<br />
vhs<br />
Achtung!<br />
Notieren Sie sich bitte Ihre<br />
Kursbelegung!<br />
Es erfolgt keine zusätzliche<br />
Benachrichtigung bei einer<br />
Anmeldung per Fax, Brief o<strong>der</strong><br />
Einwurf <strong>der</strong> Kurskarte. Erkundigen<br />
Sie sich bitte selbst, ob<br />
Sie einen Platz erhalten haben!<br />
An die<br />
Volkshochschule <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong><br />
<strong>Brenz</strong>er Straße 25<br />
89567 <strong>Sontheim</strong><br />
BITTE<br />
HIER<br />
FREI-<br />
MACHEN<br />
An die<br />
Volkshochschule <strong>Sontheim</strong>/<strong>Brenz</strong><br />
<strong>Brenz</strong>er Straße 25<br />
89567 <strong>Sontheim</strong><br />
BITTE<br />
HIER<br />
FREI-<br />
MACHEN<br />
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