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Contilia Gruppe - Frauenportal Essen

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Zeit Meditationsraum II Zeit Außengelände Zeit Zelt I Zeit Zelt II<br />

10.00<br />

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11.30<br />

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Alles wieder normal?<br />

Der Alltag nach einer (schweren) Erkrankung<br />

· Christine Poensgen<br />

(Frauenselbsthilfe nach Krebs)<br />

· Brigitte Eiben<br />

(Krebsberatung für Betroffene und Angehörige)<br />

Raus aus dem Tabu<br />

Die Situation der Angehörigen<br />

psychisch kranker Menschen<br />

· Andrea Döhmen | Maria Kalka,<br />

(Sozialpsychiatrisches Zentrum <strong>Essen</strong>er Kontakte)<br />

· Sabine Weinschenk<br />

(Ortsgruppe <strong>Essen</strong> der Angehörigen<br />

psychisch Kranker)<br />

Warum fällt mir das Loslassen so schwer?<br />

Zur Strategie des Festhaltens und Verharrens<br />

· Nicolin Vook-Chaban<br />

(Suchtnotruf <strong>Essen</strong> e. V.)<br />

· Heidi Rosin<br />

(Blaues Kreuz in Deutschland e. V.)<br />

Lust auf Leben, mehr Zeit für mich<br />

· Birgit Klaner<br />

(Frauenberatung <strong>Essen</strong>)<br />

Der eigene Weg des Trauerns<br />

· Christine Beiers<br />

(Trauernetzwerk <strong>Essen</strong>)<br />

· Birgit Juraschka<br />

(Selbsthilfegruppe Verwaiste Eltern)<br />

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Meditatives Walking<br />

Gehmeditation<br />

· Jivan B. Held<br />

(VGSU)<br />

Qigong – den Mond in den Schoß holen!<br />

· Jivan B. Held<br />

(VGSU)<br />

Achtsamkeit in Bewegung<br />

Leichter Gehen<br />

· Annette Rohde<br />

(VGSU)<br />

Lachyoga<br />

lachend die Gesundheit stärken<br />

· Ulla Timmers-Trebing<br />

(VGSU)<br />

Erlebnisspaziergang<br />

Mit allen Sinnen unterwegs!<br />

· Petra Brodesser<br />

(VGSU)<br />

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Die Perlen des Glaubens -<br />

ein Weg zur spirituellen Ermutigung<br />

· Giselheid Bahrenberg<br />

(Pfarrerin)<br />

Das merk´ ich mir!<br />

· Carsten Brandenberg<br />

(Memory Clinic <strong>Essen</strong> |<br />

Geriatrie-Zentrum Haus Berge)<br />

Sind Frauen depressiver?<br />

Analyse und Auswege am Beispiel des Märchens<br />

Rumpelstilzchen<br />

· Christine Mau<br />

(SMH)<br />

· Nicole Velme Tenié<br />

(Märchenerzählerin)<br />

Zeit für Neues -<br />

Freiwilliges Engagement, das zu mir passt<br />

· Nicole Overdiek und Kerstin Lehmann<br />

(Ehrenamt Agentur <strong>Essen</strong>)<br />

Alte Heilmittel<br />

· Pia Franke-Kastrup<br />

(AOK Rheinland)<br />

EKE = Elisabeth-Krankenhaus <strong>Essen</strong><br />

SMH = St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr<br />

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„Das tut gut!“<br />

Achtsamkeit im Alltag<br />

· Elke Scheffer<br />

(Achtsamkeitslehrerin / MBSR |<br />

genuss-coaching.de)<br />

Und manchmal braucht es etwas länger<br />

Über das Annehmen<br />

von schwierigen Situationen<br />

· Dr. Birgit Meyer-Schwickerath<br />

(Psychotherapeutin)<br />

und Elke Anuebunwa<br />

(Selbsthilfegruppe Blasenkrebs)<br />

No BODY is perfect -<br />

vom Wesen äußerer und innerer Schönheit<br />

· Sr. Annemarie | Dr. Ursula Gollasch (SMH)<br />

· Dr. Sandra Wolf<br />

(Haut- und Laserzentrum Mülheim)<br />

· Nikolaos Georgakis (Philosoph)<br />

Moderation: Kostas Mitsalis, Radio <strong>Essen</strong><br />

Pflegetraining für pflegende Angehörige<br />

· Nadja Wiedekamp | Barbara Prinzen<br />

(Sozialdienst, Familiale Pflege | EKE,<br />

Geriatrie-Zentrum Haus Berge, SMH)<br />

Seelische Widerstandsfähigkeit-<br />

Resilienz und Selbstwirksamkeit<br />

· Christiane Hernández<br />

(Barmer GEK)

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