ATEM = LEBEN = BEWEGUNG = TANZ

ATEM = LEBEN = BEWEGUNG = TANZ
Impulsreferat zum 3. Kremser Palliativtag von Veronika Wartmann,
Leiterin des Angebotes „TANZ – kreativ & meditativ“ am Kremser Landesklinikum
…Es gibt Momente im Leben, da „stockt einem der Atem – man fühlt sich atem-los,
wie gelähmt, stürzt in bodenlose Tiefen“…
Solch einen Moment erlebte ich im April 2003. Ich absolvierte in Wien ein weiteres
Modul meines Tanzstudiums, als mich am Abend eine schreckliche Nachricht
erreichte. Mein Mann teilte mir telefonisch mit „Ich habe Lungenkrebs!“
Mir war, als stünde die Welt plötzlich still, alles um mich herum war nur mehr
schwarz-weiß, völlig ohne Farbe und leb-los. Ich atmete tief durch und bat mir aus,
den kommenden Vormittag noch mit Tanz zu verbringen, um wieder Boden unter den
Füßen zu spüren.
Damals habe ich zum ersten Mal ganz bewusst die lebens- und Freude spendende
Kraft des Tanzes und auch der Musik hautnah am eigenen Körper erlebt.
Die nächsten Monate waren wohl die schwersten in unserem gemeinsamen Leben.
Wenn es meinem Mann besser ging, machte er Spaziergänge oder Radausflüge
entlang der Donau – auch ihm half Bewegung, sich lebendig und gut zu fühlen! Für
mich war nach wie vor das Tanzen eine große Hilfe, um bei klarem Verstand zu
bleiben. Niemand in der Gruppe, die ich an der VHS Krems leitete, ahnte etwas von
der Bürde, die uns auferlegt worden war – ich wählte ganz sorgsam und sehr
bewusst geeignete Musik und Tänze aus, um in meine Mitte zu kommen und dort
auch zu bleiben. Die Begleitung durch Schwestern des PTs hat uns beiden ebenfalls
sehr geholfen, diese schwierige Situation so gut wie möglich zu meistern.
Im November 2003 ist mein Mann gestorben – plötzlich war ich mit 5 Kindern alleine.
In den Gesprächen mit Schwester Beatrix, der damaligen Leiterin des PTs, habe ich
immer wieder erwähnt, wie sehr mir das Tanzen und auch Singen bei der
Trauerarbeit zugute kommt. Bei der jährlich stattfindenden Gedenkfeier für die
Verstorbenen konnten Angehörige durch einen persönlichen Beitrag die Feier
mitgestalten; mehrmals leitete ich in diesem Rahmen einen meditativen Tanz an, und
immer mehr Menschen nahmen daran aktiv teil. Und eines Tages fragte Schwester
Beatrix mich, ob ich diese meine so besondere Art der Lebenshilfe auch am
Klinikum Krems anbieten würde, für Patienten, pflegende Angehörige und auch
Mitarbeiter des Hauses. Gerne sagte ich zu! Von dieser Idee zur Umsetzung in die
Tat waren nur wenige Schritte nötig, um ein ziemlich einzigartiges Projekt ins Leben
zu rufen: „TANZ – meditativ & kreativ“
Seit dem September 2005 treffen sich im Saal Altstadt bewegungsfreudige
Menschen – vornehmlich Frauen, einige mutige Männer waren auch schon dabei –
um miteinander Hand in Hand Tänze aus Griechenland, Israel oder Russland zu
tanzen oder auch ganz frei, mit eigenen Schritten und nach eigenem Temperament
in tänzerische Bewegung zu kommen… eine Geschichte oder einen feinsinnigen
Text zu hören und auf diese Weise die belebende und Freude spendende Kraft von
Musik und Tanz zu erleben.

WAS passiert beim Tanzen, im Besonderen beim REIGEN- und KREISTANZ?
Hand in Hand bewegen sich Menschen entlang einer gedachten Kreislinie um eine
gemeinsame Mitte. Ich spüre diese Mitte auch in mir selbst, etwa eine Handbreit
unter dem Nabel als warme, pulsierende Kugel. Davon ausgehend nehme ich den
Raum über mir wahr und den Boden unter meinen Füßen, den Raum vor mir und
hinter mir. Beim Kreistanz bin ich eingebunden in einen Bewegungsfluss, die
Schrittfolgen und die Dynamik sind an das jeweilige Lied oder Musikstück angepasst.
Es trägt mich wie von selbst auf unsichtbar vorgezeichneten Bahnen – so haben
Menschen schon seit uralten Zeiten getanzt. Der Mikrokosmos des Körpers zeugt
von der Unendlichkeit des Universums, im Tanz mag sich dieses große Ganze
ausdrücken, indem Geste und Bewegung symbolische Formen im Raum bilden
„Und wenn ich einen Fehler mache, was dann?“ so höre ich Sie fragen. Nun, dann
passiert weiters nicht viel, ich komme ja nicht weiter als bis zu meinem rechten oder
linken Nachbarn. Mein griechischer Tanzlehrer Kyriakos nennt das dann humorvoll
„die Variation aus dem Nachbardorf“. Und manchmal birgt so mancher kleine „Fehler“
tatsächlich die Möglichkeit zu einer Variation der vorgegeben Schrittfolge in sich und
es entsteht ein neuer Tanz daraus!
Zusätzlich zum Kreistanz biete ich in meinen Kursen auch das FREIE TANZEN an.
Manchmal beginnen wir in STILLE, kommen über den ATEM in BEWEGUNG und
zum TANZ. - der ureigenste, momentan passende Bewegungsimpuls darf zum
Ausdruck kommen! Nach einigen Minuten kommt Musik dazu, die den Körper und die
Sinne als Ganzes erfasst und zum Tanzen verführt. Da gibt es kein „richtig“ oder
„falsch“, selbst Menschen mir eingeschränkter Beweglichkeit oder Rollstuhlfahrer
können aus diese Weise tanzen. So entstehen entweder Solostücke oder
interessante, wunderschöne Gruppengestaltungen – je nach Vorgabe meiner
Anleitung.
Rosalia Chladek, die Pionierin des Ausdruckstanzes in Europa, meinte „Tanzen ist
Zeichnen im Raum“. Und es ist tatsächlich wie Zeichnen oder Malen - statt Farbe
und Pinsel verwenden wir Hände und Füße, Arme und Beine, den ganzen Körper
oder auch nur zarte Gesten oder Blicke.
Und Pina Bausch, eine der bedeutendsten Choreografinnen des 20. Jahrhunderts
sagte während der Proben zu ihrer Tanztruppe „Tanzt, tanzt – sonst sind wir
verloren!“
In der indianischen Geschichte „Blauhäher und Kleiner Bär“, nacherzählt von Käthe
Recheis, wird auf berührende Weise geschildert, wie die Menschen zu Tanz und
Musik gekommen sind. Mit dieser Geschichte und einem anschließenden Musikstück
möchte ich Sie auf eine kurze Gedanken- und Tanzreise schicken – ich hoffe, Sie
bekommen Lust zu tanzen, auf welche Art und Weise auch immer…
Die Geschichte kann man in Käthe Recheis` Buch „Die Stimme des Donnervogels“
nachlesen.