HH_WinterPost_2011_2012_Mail

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Einmal tief
durchatmen
bitte!
Kennen Sie den Duft der winterlichen Natur?
Die erdig-würzigen Noten von laubbedeckten
Waldböden, der kühle, klare
Geruch schneeerfüllter Luft. Der
rauchig-warme Duft von brennendem
Holz, der aus den Kaminen der Häuser
aufsteigt. Vielleicht weht ein Hauch
Plätzchenduft aus einem Haus herüber
oder der herbe ätherische Geruch der
Tannen.
Im Winter wird die Natur zwar sparsamer
mit ihren Düften, doch sind diese deshalb
INSIDER-TIPP
Ira-Karoline
Bräuer
REIKI-Lehrerin,
Entspannungs-
Kursleiterin,
Yoga-Lehrerin und Spa-Leiterin
im Hotel Heinz
Basisch-Mineralische
(Fuß-) Bäder
Kalte Füße gehören zu den unangenehmsten
Nebenwirkungen der kalten
Jahreszeit – und sind durchaus beteiligt
am ein oder anderen grippalen
Infekt. Ein guter Tipp dagegen sind
heiße Fußbäder, am besten mit einem
wohltuenden Zusatz wie basischmineralischem
Salz. Geben Sie warmes
Wasser (etwa 38°C-41°C) in eine Fußbadewanne,
und dazu 1 TL basischmineralisches
Salz, beispielsweise
nicht weniger spannend. Halten Sie bei
Ihrem nächsten Winterspaziergang doch
einmal ganz bewusst die Nase in die kühle
Luft und schnuppern Sie den zarten
Winterduft. Packen Sie sich warm ein und
trauen Sie sich raus in die Kälte – ein kleiner
Marsch durch den Winterwald belebt
die Lebensgeister und hebt die Stimmung.
Doch nicht nur das: die frische Luft tut
gut und stärkt das Immunsystem.
Halten Sie Ihre Augen offen für die minimalistische
Schönheit der Natur, die
wundersam geformten Baumkronen, die
sonst im Blätterkleid verschwinden. Die
Laubformationen, die der Wind geformt
hat. Die zauberhafte Schönheit der reifbedeckten
Landschaft. Was fällt Ihnen
sonst auf? Bei uns im Naturpark Nassau
gibt es auch in der kalten Jahreszeit viel
zu entdecken und zu bestaunen – schauen
Sie selbst.
Unser Wanderführer Paul empfiehlt eine
tägliche Runde an der frischen Luft bei
jedem Wetter, denn „ätt gibt kain schlächt
Wedder, nur schlächte Kleidung!“ Und
umso ungemütlicher das Wetter ist, umso
schöner ist doch die Rückkehr an den gemütlichen
Kachelofen, eine heiße Tasse
Glühwein und eine dampfende Waffel mit
heißen Kirschen.
MeineBase von P. Jentschura. Baden
Sie Ihre Füße mindestens 30 Minuten,
geben Sie gegebenenfalls noch
heißes Wasser hinzu. Regelmäßiges
Abbürsten der Füße verstärkt den
entschlackenden und entspannenden
Effekt. Übrigens prima während dem
abendlichen Fernseh- oder Romanprogramm,
aber auch am Schreibtisch, am
besten zwei- bis dreimal wöchentlich.
Ein- bis zweimal wöchentlich bietet
sich ein basisches Vollbad an: Dafür
3 EL basisch-mineralisches Salz in
ein Vollbad geben. Sie können in
basischem Wasser länger und öfter
baden, als Sie es gewohnt sind: Der
ph-Wert gleicht dem des Fruchtwassers
und bildet so eine optimale
Umgebung für unsere Haut, sie wirkt
selbst nach einem sehr ausgiebigen
Bad weich und geschmeidig.
Herzlich willkommen in der gemütlichen
Wandergaststube direkt am
Naturpark Nassau – gut erreichbar
zwischen Hillscheid, Ransbach-
Baumbach und Höhr-Grenzhausen.
Ein Treffpunkt für Wanderer, Nordic
Walker, Fahrradfahrer, Fußball-
Freunde und alle Wald-Besucher, die
ein gemütliches Plätzchen suchen.
Seien Sie unser Gast zur deftigen
Brotzeit, zu Kaffee und Kuchen oder
einem gemütlichen Umtrunk.
Wir freuen uns auf Sie!
Geschenktipp!
Gemütlich am
Kachelofen.
Verwöhn-Arrangement
Schnuppern Sie kalte Westerwälder Winterluft,
genießen Sie Massagen mit feinen
Winter-Post 2011/2012
Winter-Duft
»gültig von Dez. 2011 bis Feb. 2012«
Sauna, Wärme, wohlige Massagen – für viele von
uns gerade im Winter eine traumhafte Vorstellung.
Gewürzauszügen und viele andere Genüsse
mit winterlichen Aromen.
• mindestens 3 Übernachtungen mit unserer Verwöhnpension
„Wellness-Basic“ (siehe Seite 8) mit folgenden Wohlfühlanwendungen:
• Anreisetag, 14.00 Uhr (Sonntag 15.00 Uhr):
Begrüßung und Erläuterungen zum Programm
• Ihre Haut hat in der kalten Jahreszeit besondere Aufmerksamkeit verdient:
Im wärmenden Dampfbad tragen Sie ein reinigendes und aktivierendes Peeling
aus Salzen, Anis, Pfeffer und Kardamom auf. Die Durchblutung wird angeregt und
abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Anschließend tragen wir eine hochwertige
Pflegepackung mit Nachtkerzenöl & Ingwer auf und Sie ruhen ein wenig nach.
• Eine entspannende Gesichtsmassage mit dampfdurchströmten Kräuterstempeln
vitalisiert die Haut und verbreitet wohltuenden Duft.
Anschließend erhalten Sie eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Gesichtsmaske.
• Sanfte Mobilisation für den Körper erleben Sie bei einer Kurseinheit Yoga.
Yoga kräftigt und entspannt den Körper gleichermaßen und wird ein immer
beliebterer Ausgleichssport für Jung und Alt.
• Ein kuscheliges Wannenbad aus Milch, pflegendem Honig,
Mandelöl, Zimt, Orange und
Winterapfel pflegt die Seele in
der dunklen Jahreszeit.
Verwöhn-Arrangement
Winter-Duft
pro Person 120,- €
INSIDER-TIPP
Saskia H.
Schmidt
Stellen Sie sich Ihr persönliches
Potpourri Ihrer liebsten
Weihnachtsdüfte zusammen und
verfeinern Sie damit nicht nur
winterliche Speisen und Getränke,
sondern auch Körperpflege,
Raumdüfte und anderes mit Zimt,
Nelken, Ingwer und anderen Spezereien.
Preisbeispiel für 4 Tage (3 Nächte)
Anreisetag: Montag
Zimmerkategorie: DZ Basic 315,- €
Verwöhn-Arrangement Winter-Duft 120,- €
Urlaubs-Preis pro Person 435,- €
Und dann schließen Sie die Augen
und atmen Sie ihn tief ein – den Duft
der Weihnacht!
Mischen Sie dazu einfach Ihre
bevorzugten Weihnachtsgewürze
und füllen Sie ein hübsches Glas
oder eine Dose. Hübsch verziert
und weihnachtlich verpackt ist eine
solche Gewürzmischung auch eine
persönliche Geschenkidee.
Wichtig: unbedingt Gewürze in
Lebensmittel-Qualität verwenden
und keine Öle oder sonstige
synthetischen Stoffe.