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Muskeln des OS - Adduktoren<br />

Wirkung der „Adduktoren“:<br />

• Adduktion bzw. Beckenneigung zur<br />

gegenüberliegenden Seite<br />

• Beugung im Hüftgelenk<br />

• Auswärtsrollen des Oberschenkels<br />

• M. adductor magnus:<br />

Streckung im Hüftgelenk,<br />

Einwärtsrollen des OS<br />

• M. gracilis:<br />

Beugung im Kniegelenk und<br />

Einwärtsrollen des OS (zweigelenkig!)

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