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14 Der Grenzbote Ausgabe 421 März 2013<br />
März 2013 Ausgabe 421 Der Grenzbote 15<br />
Krankengymnastik, Lymphdrainage, Yoga<br />
Massage, Manuelle Therapie, Gerätetraining<br />
Kiefergelenktherapie, Sportphysiotherapie<br />
Rückenschule, Hot-Stone-Massage, Moorpackung<br />
Beckenbo<strong>de</strong>ntraining, Lomi-Lomi-Nui, Kinesiotape<br />
Kryotherapie, Elektrotherapie, Ultraschalltherapie<br />
Kräuterstempelmassage, Cardiotraining, Prothesentraining<br />
Fußreflexzonenbehandlung, Dorn-Breuss-Fleig, Narbenbehandlung<br />
Hausbesuche, Babys in Bewegung, Ayurvedische Wellnessmassage<br />
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Tel: 05775 - 966 7707 • www.dat-trimmhus.<strong>de</strong><br />
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Was ist eigentlich REHASPORT?<br />
Das neue Gesundheitssportangebot<br />
<strong>de</strong>s MTV Diepenau e.V. ist sehr gut angelaufen<br />
sorgt aber <strong>de</strong>nnoch bei <strong>de</strong>m<br />
ein o<strong>de</strong>r an<strong>de</strong>ren für Fragezeichen:<br />
Was genau ist eigentlich Rehasport?<br />
?<br />
Rehabilitationssport (Rehasport) ist<br />
eine zumeist einmalig bezahlte Leistung<br />
<strong>de</strong>r Krankenkassen/Sozialversicherungsträger,<br />
um körperlich eingeschränkte<br />
Menschen über Sport- und<br />
Bewegungsprogramme in <strong>de</strong>r Gruppe<br />
zu mobilisieren. Die Ziele <strong>de</strong>s Rehasports<br />
sind die Stärkung von Kraft und<br />
Ausdauer sowie die Verbesserung von<br />
Flexibilität und Koordination. Die einzelnen<br />
Maßnahmen sind dabei auf die<br />
Erfor<strong>de</strong>rnisse <strong>de</strong>r einzelnen Teilnehmer<br />
abgestimmt.<br />
Voraussetzungen müssen<br />
?<br />
Welche<br />
erfüllt sein um am Rehasport teilnehmen<br />
zu können?<br />
Rehasport wird über das Verordnungsblatt<br />
56 vom Arzt verordnet und von<br />
<strong>de</strong>n Kassen zeitbegrenzt als Pflichtleistung<br />
geför<strong>de</strong>rt und bezuschusst. Im Regelfall<br />
erfolgt die ärztliche Verordnung<br />
über 50 Übungsstun<strong>de</strong>n á 45 Minuten<br />
in höchstens 18 Monaten. Bevor mit<br />
<strong>de</strong>m Rehasport begonnen wer<strong>de</strong>n<br />
kann, muss die Teilnahme durch die<br />
Krankenkasse genehmigt wer<strong>de</strong>n. Dazu<br />
muss <strong>de</strong>r Antrag auf Kostenübernahme<br />
bei <strong>de</strong>n Krankenkassen eingereicht<br />
wer<strong>de</strong>n.<br />
?<br />
Und wann genau fin<strong>de</strong>n die Kurse<br />
statt?<br />
Die Rehasportkurse <strong>de</strong>s MTV Diepenau<br />
e.V. fin<strong>de</strong>n zurzeit montags von 10.00<br />
bis 10.45 Uhr donnerstag von 10.00<br />
bis 11.00 Uhr und von 18.30 - 19.30<br />
Uhr in <strong>de</strong>n Räumlichkeiten <strong>de</strong>s DAT<br />
TRIMMHUS statt. Weitere Kurse sind<br />
in Planung. Übungsleiter <strong>de</strong>r Kurse sind<br />
die Physiotherapeuten Markus Hinrichs<br />
und Indra Cording-Quellhorst.<br />
Die Anmeldung zum Rehasport erfolgt<br />
direkt im TRIMMHUS, am Telefon<br />
unter 05775 966 7707 o<strong>de</strong>r per<br />
Email an info@dat-trimmhus.<strong>de</strong>.<br />
anzeigen@grenzbote.<strong>de</strong><br />
Jörg Peper neuer Vorsitzen<strong>de</strong>r<br />
vom Schützenverein Tonnenhei<strong>de</strong><br />
Am Samstag, <strong>de</strong>m 2. Februar haben die<br />
Tonnenhei<strong>de</strong>r Schützen ihren Winterball<br />
im festlich geschmückten Saal, im<br />
Landgasthaus Rosenbohm gefeiert. Zu<br />
dieser Gelegenheit hat <strong>de</strong>r neue, erste<br />
Vorsitzen<strong>de</strong> und Major, Jörg Peper das<br />
Kommando über das Schützenbataillon<br />
aus Tonnenhei<strong>de</strong> übernommen.<br />
Er dankte seinem Vorgänger Reinhold<br />
Möller für seinen Einsatz und hofft, dass<br />
er <strong>de</strong>n Schützenverein auch weiterhin<br />
unterstützen wird.<br />
Erstmals in <strong>de</strong>r Vereinsgeschichte wur<strong>de</strong>n<br />
Mitglie<strong>de</strong>r für ihre Treue zum Verein<br />
geehrt. Geehrt wur<strong>de</strong>n die Mitglie<strong>de</strong>r<br />
für 25, 40 und 50 Jahre Mitgliedschaft.<br />
Da in diesem Jahr die erste Ehrung<br />
stattfand, wur<strong>de</strong>n auch die Mitglie<strong>de</strong>r<br />
ausgezeichnet, die schon über 50 Jahre<br />
Mitglied im Schützenverein Tonnenhei<strong>de</strong><br />
sind. So kam es zu <strong>de</strong>r großen Zahl von<br />
93 Jubilaren.<br />
Nach <strong>de</strong>n Ehrungen folgte ein weiterer<br />
Höhepunkt auf <strong>de</strong>m Winterball. Helmut<br />
Peper, <strong>de</strong>r langjährige Major <strong>de</strong>r alten<br />
Gar<strong>de</strong>, übergab das Kommando an seinen<br />
Nachfolger Dieter Schulz. Nach 10<br />
Jahren als Major wollte Helmut Peper<br />
<strong>de</strong>n Majorsposten in jüngere Hän<strong>de</strong><br />
übergeben. Sein Nachfolger war schon<br />
einige Jahre als Kassierer in <strong>de</strong>r alten<br />
Gar<strong>de</strong> tätig und kennt somit seine Kompanie<br />
bestens.<br />
Cholesterin: Ein Baustein <strong>de</strong>r<br />
Zellen, Gallensäuren und Hormone<br />
Cholesterin ist ein Fett, das eine wichtige<br />
Rolle als Bestandteil <strong>de</strong>r Zellwän<strong>de</strong><br />
und als Baustein vieler Hormone und<br />
Gallensäuren spielt. Zu etwa drei Vierteln<br />
wird es vor allem in <strong>de</strong>r Leber hergestellt.<br />
Das restliche Viertel wird mit<br />
<strong>de</strong>r Nahrung aufgenommen.<br />
Im Wesentlichen gibt es drei Formen<br />
<strong>de</strong>s Cholesterins: HDL, LDL und Gesamtcholesterin.<br />
Risiko für Gefäßverkalkung<br />
Ist zu viel Cholesterin im Blut, steigt<br />
das Risiko für Gefäßverkalkung (Arteriosklerose<br />
) und damit für Krankheiten<br />
wie einen Herzinfarkt o<strong>de</strong>r Schlaganfall.<br />
Präzisere Hinweise als die Höhe <strong>de</strong>s<br />
Gesamtcholesterins im Blut liefert die<br />
Bestimmung von HDL- Cholesterin und<br />
LDL- Cholesterin. Dabei ist LDL eher<br />
Arteriosklerose för<strong>de</strong>rnd, während das<br />
HDL eher schützend wirkt.<br />
Mögliche Ursachen für erhöhte<br />
Cholesterinwerte<br />
Erhöhte Cholesterinwerte kommen unter<br />
an<strong>de</strong>rem vor bei: starkem Übergewicht,<br />
Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion,<br />
bestimmten Lebererkrankungen<br />
und angeborenen Fettstoffwechselstörungen.<br />
Ihr Arzt o<strong>de</strong>r Ihre Apotheke vor Ort<br />
können Ihre Cholesterinwerte bestimmen,<br />
um das Arteriosklerose-<br />
Risiko zu ermitteln.<br />
Der nächste Grenzbote erscheint am:<br />
3. April 2013<br />
anzeigen@grenzbote.<strong>de</strong><br />
Redaktionsschluss: 15. März 2013<br />
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