Erfahrung, Lebensmut, Angst und Hoffnung miteinander teilen!
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Vereinsadresse: Gertraud Burgstaller, Burgen 771, 6861 Alberschwende, Tel. 05579/4046<br />
Email: brustkrebs@frauenselbsthilfe.at, website: www.frauenselbsthilfe.at<br />
2. R<strong>und</strong>schreiben, Juni 2009<br />
<strong>Erfahrung</strong>, <strong>Lebensmut</strong>, <strong>Angst</strong> <strong>und</strong><br />
<strong>Hoffnung</strong> <strong>miteinander</strong> <strong>teilen</strong>!<br />
Liebe Frauen!<br />
Liebe Fre<strong>und</strong>e <strong>und</strong> Förderer!<br />
Liebe Fre<strong>und</strong>innen <strong>und</strong> Gönnerinnen!<br />
Man müsste wenigstens täglich ein gutes Gedicht lesen<br />
ein schönes Gemälde betrachten<br />
ein sanftes Lied hören<br />
oder ein herzliches Wort mit einem Fre<strong>und</strong>e reden<br />
um auch den schöneren,<br />
ich möchte sagen<br />
den menschlicheren Teil<br />
unseres Wesens zu bilden. Kleist<br />
….. Das wissen wir eh alle!<br />
Aber es tut gut, sich immer wieder daran zu erinnern. Zum guten Gedicht <strong>und</strong> schönen Gemälden hätten wir eine<br />
wertvolle Bereicherung. Elisabeth Marx aus Götzis, eine Mitbetroffene aus unserem Mitgliederkreis, verfasste<br />
schon zwei vielbeachtete Lyrikbände, dazu malt sie beeindruckende Bilder.<br />
Sie sagt: „Es liegt mir wirklich am Herzen, meine <strong>Erfahrung</strong>en anderen Menschen zugänglich zu machen,<br />
so dass jeder nehmen kann, was er braucht, was ihn tröstet, ermutigt, die Zuversicht stärkt, motiviert,<br />
vielleicht auch heilsame Tränen in Fluss bringt, Wut <strong>und</strong> Zorn artikulieren hilft.<br />
Meine Texte verbreiten nicht nur Licht, sie werfen auch Schatten, stellen in Frage <strong>und</strong> verleiten zum<br />
Lachen. Sie sind nicht der Weisheit letzter Schluss, aber ich denke, sie können anregen, dem Sinn des<br />
Lebens, wie immer es beschaffen sein mag, nachzuspüren.“<br />
Der Lyrikband „Wachgerüttelt“ ist bereits vergriffen, „Umarme den Sommer“ ist im Buchhandel erhältlich:<br />
ISBN 978-3-902525-60-4. Außerhalb der Ausstellungen zeigt Elisabeth Marx auch gerne ihre Bilder zu Hause.<br />
Vielleicht wäre es einmal ein Anlass für unsere Gruppen, Elisabeth zu einer Lesung zu holen.<br />
Tanz (Bild <strong>und</strong> Text von e.marx)<br />
asa ganz Klänna sim‘mr vrseassa gsi<br />
ufs Schaukla, Schesala <strong>und</strong> Gwiagat wöra<br />
scho im Fruchtwassr heats agfanga<br />
spötr am Ritaroß <strong>und</strong> uf dr Schaukl<br />
bim Gigampfa <strong>und</strong> Hoppa reita - nit gnua hom‘mr davoa ha künna<br />
in junga Joahra hom‘ mr tanzt bis zm Umfalla,<br />
<strong>und</strong> wenn s‘ Bluat agfanga heat walla, s’ Herz üs furttreet heat<br />
im na Meer vu Wealla, hom‘mr globt mir seiand im Himml<br />
<strong>und</strong> jetzt<br />
wenn d‘Woga hochgond im Leaba<br />
kämpfa‘mr dagega - statt dass mr üs träga lond übr Tüfa <strong>und</strong> Höha.<br />
Adresse: Elisabeth Marx, Brunnengasse 13b, Götzis, email: elisabeth.marx@aon.at<br />
1
Onkologisches Frühjahrssymposium 2009<br />
Den Beginn bildeten drei Vorträge über die Behandlung von Lebertumoren in Onkologie <strong>und</strong> Chirurgie von<br />
Univ.Prof. Dr. Walter Mark, Universitätsklinik Innsbruck, Prim. Univ.Doz. Dr. Manfred Cejna, LKH Feldkirch, <strong>und</strong><br />
Univ.Prof. Dr. Ivo Graziadei, Klinik Innsbruck.<br />
Über die Einrichtung von Tumorboards sprach OA Dr. Helmut Eiter, LKH Feldkirch, <strong>und</strong> berief sich eingangs auf<br />
die vorhandenen Gesetze <strong>und</strong> Verordnungen.<br />
Tumorboards sind eine Vereinigung von Experten für eine gemeinsame Entscheidung über Expertisen von Fachkliniken.<br />
Es gilt derartige Tumorboards mit einer gleichberechtigten Beteiligung aller Fachrichtungen einzurichten,<br />
gr<strong>und</strong>sätzlich für jede Person mit einer malignen Erkrankung.<br />
In allen Krankenhäusern Vorarlbergs sind Tumorboards vorhanden, jedoch unterschiedlicher Struktur.<br />
Ziel soll eine Optimierung, eine effektive Nutzung <strong>und</strong> eine juridische Absicherung sein. Dafür sollen einheitliche<br />
Richtlinien mit Hilfe von IT-Lösungen für Management <strong>und</strong> Dokumentation geschaffen werden.<br />
Prim. Univ.Doz. Dr. Hubert Denz sprach über die Onkologische Rehabilitation <strong>und</strong> verwies besonders auf die<br />
Rolle der Fachärzte <strong>und</strong> Hausärzte nach dem Abschluss einer onkologischen Behandlung. Diese umfasst u.a.<br />
Blutbildkontrolle, Schmerztherapie, Infusionstherapie, Behandlung der Begleiterkrankungen, Koordination<br />
zwischen ambulanten <strong>und</strong> stationären Diensten bis hin zum Hospiz.<br />
Die Erstellung eines Arztbriefes ist wichtig! Weiters hat das LKH Natters/Tirol, das Dr. Denz leitet, gute <strong>Erfahrung</strong>en<br />
mit einem „Therapiepass“ gemacht.<br />
Das Rückfallrisiko, besonders nach Brustkrebs, kann durch Bewegungsaktivitäten <strong>und</strong> Sport deutlich verringert<br />
werden.<br />
Über die psychische Dimension des „Lebens mit Brustkrebs“ sprach Dr. Gabriele Traun-Vogt. Sie ist Psychoonkologin<br />
am AKH Wien <strong>und</strong> uns seit unserem 25-Jahr-Jubiläum eine liebe Bekannte.<br />
Im Mittelpunkt der Behandlung liegt das subjektive Erleben der Patientin, das immer unterschiedlich ist!<br />
Auch wird die Feststellung, dass Krebs KEINE psychosomatische Erkrankung ist, hervorgehoben.<br />
„Ich habe es überstanden! Ich bin erschöpft! Wer bin ich jetzt! Was bringt die Zukunft!“ sind die häufig gestellten<br />
Fragen der Frauen, während Männer oft mit „Es ist vorbei, alles ist wieder normal!“ reagieren.<br />
Weiters stand im Mittelpunkt des Referates das sensible Einbinden der Kinder in die Krankheit der Mutter, des<br />
Vaters. Dabei verwies Dr. Traun-Vogt auf eine Broschüre der Krebshilfe Wien mit dem Titel „Papa, Mama hat<br />
Krebs“.<br />
Diesen sehr interessanten Vortrag hat Herr Dr. Franz-Josef Köb für den ORF aufgezeichnet. Er wurde in seiner<br />
Sendereihe „Focus“ am 28. März 2009 mit dem Titel „Leben mit Brustkrebs“ ausgestrahlt <strong>und</strong> ist unter<br />
www.vorarlberg.orf.at nachzuhören.<br />
Eine CD, die diesen Vortrag wiedergibt, wurde uns von Dr. Köb zur Verfügung gestellt <strong>und</strong> kann bei Interesse<br />
jederzeit von Gertraud Burgstaller geliehen werden.<br />
Bewegung hilft gegen Fatique<br />
Neue Studien bestätigen die positiven Wirkungen von Bewegung <strong>und</strong> Sport auch bei<br />
Krankheit.<br />
Es hat schon seine Berechtigung, dass so viel von Bewegung <strong>und</strong> Sport die Rede ist,<br />
wenn es um Ges<strong>und</strong>heit geht. Das zeigt sich jetzt immer deutlicher. Und immer deutlicher<br />
wird auch, wie gut Bewegung <strong>und</strong> Sport bei Krankheit tun. Im passenden Maß<br />
angewendet, stellt Bewegung einen entscheidenden Beitrag zur Hebung der<br />
Lebensqualität auch während einer Krebserkrankung dar. Die positiven Auswirkungen auf<br />
die seelische Verfassung in dieser schwierigen Zeit können gar nicht überschätzt werden.<br />
Die Auswertung der Untersuchungsergebnisse (Meta-Analyse von 28 Studien) zeigt, dass sich das Fatique-<br />
Syndrom mit Bewegung oft besser bekämpfen lässt als mit Hilfe anderer Methoden.<br />
Karen Mustian von der Universität Rochester fasst zusammen: "Es ist mit Sicherheit ein guter Rat an Fatique-<br />
PatientInnen, drei bis fünfmal pro Woche eine halbe St<strong>und</strong>e lang flott Spazieren zu gehen.<br />
Weiterführende Ratschläge bezüglich des optimalen Bewegungspensums für KrebspatientInnen könne man im<br />
Moment noch nicht geben. Im Gr<strong>und</strong>e genommen dürfte wohl jede Bewegung zählen.<br />
Quellen: www.eurekalert.org, www.netdokto.at, The Cochrane Library, www.krebsinformation.de<br />
2
Veranstaltung: „Viele Fragen – kompetente Antworten“<br />
Unsere Einladung im letzten R<strong>und</strong>schreiben stieß auf reges Interesse. Über 80 interessierte Frauen bekamen<br />
kompetente Antworten auf ihre Fragen.<br />
Eine Zusammenfassung erscheint in einem der nächsten R<strong>und</strong>schreiben!<br />
Es entstand der Wunsch, immer wieder einen Informationsabend in dieser Form für unsere Mitglieder zu veranstalten.<br />
Unsere geschätzten Partner - die Ärzte - haben schon zugesagt, dass sie uns gerne zur Verfügung<br />
stehen. Vielen Dank!<br />
Österreichische Krebshilfe Vorarlberg<br />
Die Beratungsstellen der Krebshilfe Vorarlberg stehen Patientinnen <strong>und</strong> Angehörigen, beruflich Involvierten <strong>und</strong><br />
Interessierten offen.<br />
Arztgespräche an der Beratungsstelle Hohenems<br />
Die Krebshilfe Vorarlberg bietet die Möglichkeit, in Ruhe, anonym <strong>und</strong> unentgeltlich mit Ärzten ein Gespräch zu<br />
führen. Univ.-Prof. Dr. Gerhard Zimmermann <strong>und</strong> Dr. Bernd Knittel stellen ihre Kompetenz <strong>und</strong> langjährige<br />
<strong>Erfahrung</strong> zur Verfügung.<br />
Für krebskranke Eltern <strong>und</strong> ihre mitbetroffenen Kinder:<br />
Wie rede ich mit meinem Kind? Austausch für Eltern <strong>und</strong> Bezugspersonen.<br />
Dr. Marlies Matt, Psychotherapeutin, Lauterach<br />
Gruppenangebot für mitbetroffene Kinder<br />
Mag. Elisabeth Schwärzler-Seeber, Familien- Kinder- <strong>und</strong> Jugendtherapeutin<br />
Ort: Krebshilfe Hohenems, Termine nach Vereinbarung.<br />
Kraft aus dem Zyklus der Natur<br />
Leitung: Gertraud Strieder-Lunardon (Rächerrituale-Traumarbeit)<br />
Termin: Fr. 17. Juni 09, 14.30-17.30 Uhr<br />
Ort: Bildungshaus St. Arbogast<br />
Das neue Programmheft der Krebshilfe Vorarlberg kann gratis über die Krebshilfe bezogen werden!<br />
Alle Informationen auch unter www.krebshilfe-vbg.at<br />
♥♥♥<br />
FEMAIL Fraueninformationszentrum Vlbg., Feldkirch, Marktgasse 6, bietet gynäkologische<br />
Sprechst<strong>und</strong>en an<br />
„Im geschützten Rahmen erhalten Sie kostenlose Beratung“.<br />
Tel. 05522-31002-0 jeden Mittwoch, 14.00 – 17.00 Uhr.<br />
♥♥♥<br />
Gruppe Dornbirn: Montag, 6. Juli. 2009 um 19.30 Uhr im Treffpunkt an der Ach<br />
(Bewegungstraining-Übungen zum Kräftigen <strong>und</strong> Wohlfühlen).<br />
♥♥♥<br />
Unser Herbstausflug findet am 22. September 2009 statt.<br />
Wir fahren gemeinsam mit dem Bus nach Birnau am Bodensee. Der weitere Verlauf<br />
wird noch festgelegt.<br />
Bitte Termin einschreiben <strong>und</strong> freihalten!<br />
Details dazu gibt es im nächsten R<strong>und</strong>schreiben im September.<br />
Vom 22. – 24. Mai 2009 fand in Zell am See das diesjährige B<strong>und</strong>estreffen der Frauenselbsthilfe nach<br />
(Brust-)Krebs statt, das Gertraud <strong>und</strong> Ida für uns besuchten. Dabei gab es wiederum einen interessanten<br />
Meinungsaustausch mit den teilnehmenden Damen aus den B<strong>und</strong>esländern <strong>und</strong> natürlich angeregte<br />
Diskussionen zu Themen, die uns alle betreffen. Wir werden berichten!!!<br />
3
Gesprächsr<strong>und</strong>en<br />
Weitere Veranstaltungen<br />
BREGENZ<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Elisabetha Flickinger,<br />
05574/43188<br />
Edith Spögler:<br />
Tel: 05578/76377<br />
Jeden ersten<br />
Mittwoch im Monat<br />
um 14.30 Uhr<br />
im Restaurant<br />
„Zum Hans“<br />
im Bahnhof Bregenz<br />
Wassergymnastik:<br />
Jeden Dienstag<br />
im LKH Bregenz.<br />
Anfragen:<br />
Frau Pescosta,<br />
Tel: 05574/53126<br />
FELDKIRCH<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Reingard Blum<br />
Tel. 05522/72191<br />
Maria Malli<br />
Tel: 05576/75831<br />
Jeden ersten<br />
Donnerstag im Monat<br />
um 14.30 Uhr<br />
im „Hotel Alpenrose“<br />
Wassergymnastik:<br />
Jeden Montag<br />
um 14 Uhr<br />
im LKH Feldkirch. Anfragen:<br />
Maria Malli<br />
Tel: 05576/75831<br />
Krankenhausbesuche:<br />
DGKS Martha Schimper<br />
LKH Feldkirch<br />
GÖTZIS<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Ingeborg Fleisch<br />
Tel. 05576/75040<br />
Gisela Bischoff<br />
Tel: 05523/58746<br />
Jeden zweiten<br />
Montag im Monat<br />
um 19 Uhr<br />
im Kronenhaus<br />
(beim Seniorenheim)<br />
DORNBIRN<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Gerda Steiger<br />
Tel. 0664/2821333<br />
Ingrid Fleisch<br />
Tel. 05572/32256<br />
Montag, 6.Juli<br />
19.30 Uhr im<br />
Treffpunkt an der Ach<br />
Bewegungstraining-<br />
Übungen zum Kräftigen<br />
<strong>und</strong> Wohlfühlen).<br />
Wassergymnastik:<br />
Jeden Montag<br />
um 18 Uhr<br />
im KH Dornbirn. Anfragen:<br />
Ingrid Fleisch<br />
Tel. 05572/32256<br />
BLUDENZ<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Herlinde Eichberger<br />
Tel. 05552/62824<br />
Christl Zimmermann<br />
Tel. 05552/67018<br />
Jeden letzten<br />
Mittwoch im Monat<br />
um 14.30 Uhr<br />
Neu: „Nova Stub´n“<br />
(vormals Fohrenburg)<br />
BREGENZERWALD<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Angelika Kohler<br />
Tel.05512/3954 oder<br />
0676-7372193<br />
Gertraud Burgstaller<br />
Tel. 05579/4046<br />
LEIBLACHTAL<br />
Gruppenbegleiterinnen:<br />
Vroni Greiter<br />
Tel.05573/82273<br />
Irmgard Mattweber<br />
Tel: 05573/82624<br />
Dienstag, 30. Juni<br />
14.30 Uhr im<br />
Cafe Ampuls in Egg<br />
Bitte die Ankündigung im<br />
Gemeindeblatt beachten!<br />
Jeden letzten<br />
Dienstag im Monat<br />
um 15 Uhr<br />
im Pfarrheim Hörbranz<br />
bis September Sommerpause<br />
Sie können<br />
natürlich<br />
auch<br />
jederzeit<br />
die<br />
Veranstaltungen<br />
anderer<br />
Regionalgruppen<br />
besuchen!<br />
Einzelgespräche <strong>und</strong><br />
telefonische Anfragen<br />
sind jederzeit<br />
möglich!<br />
Für das Führungsteam<br />
Gertraud Burgstaller – Irmgard, Ida, Marianne, Angelika <strong>und</strong> Gisela<br />
Unsere Bankverbindung: Sparkasse der Stadt Feldkirch, Kto.Nr. 0700-001712-BLZ 20604<br />
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