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der welltain ® trail<br />
Nutzen Sie die Möglichkeit – lernen Sie bei dieser Wanderung einzelne<br />
Elemente des Welltain ® Urlaubes kennen. Zur An re gung werden<br />
Ihnen Atemübungen, Mobilisations- und Dehnungs übun gen, Übungen<br />
für alle Sinne kurz erklärt.<br />
Bewegung ist gesund – oder besser gesagt: Richtige Bewegung ist<br />
gesund. Die Intensität, die Dauer und die Häufigkeit sind nur einige<br />
bedeutende Aspekte richtiger, gesunder Bewegung. Die individuelle,<br />
fachliche Betreuung (Coaching) stellt auch beim Wandern eine wichtige<br />
Maßnahme für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness dar. Neben dem<br />
aktiven Wandern hat auch die optimale Entspannung eine große<br />
Bedeutung für Ihr Wohl be finden und Ihre Gesundheit.<br />
Wellbeing in the mountain ist …<br />
… barfuß über eine Bergwiese gehen.<br />
... die frische Luft tief und bewusst einatmen.<br />
... durch kristallklares Bergquellwasser waten.<br />
... sich den Weg als Ziel nehmen.<br />
... im Wohlfühltempo wandern.<br />
... individuelle, richtige, gesunde Bewegung durch qualifizierte<br />
Betreuung unserer Welltain ® Coaches.<br />
... die Berge mit allen Sinnen genießen!!<br />
Nehmen Sie sich Zeit, lassen Sie die Eindrücke auf sich wirken,<br />
genießen Sie den Augenblick … es ist Ihr Urlaub!
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