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28 Langlauf Trainingszentrum Skilanglauf und Biathlon in Frutigen Ausgedientes Schulhaus dient dem Biathlon- und Langlaufnachwuchs als Trainingszentrum Das Schulhaus in Wengi dient als Trainingszentrum Der Dachstock sowie der angebaute Kindergarten des Schulhauses Wengi sind schon durch Wohnungen ersetzt worden. Nun werden in der gleichnamigen Bäuert auch die letzten beiden grossen Schulzimmer umgebaut. Ursprünglich geplant war eine grosszügige 5½- Zimmerwohnung. Durch Zufall erkundigte sich der Chef Langlauf bei der zuständigen Kommission über die Nutzung der leerstehenden Etage. Nach einer ersten Besichtigung und Vorstellung der Nutzung für ein Trainingszentrum waren sich beide Parteien einig. Bis im Frühling 2014 soll der Umbau abgeschlossen und ca. 20 Schlafplätze eingerichtet sein. Dazu bietet das Gebäude auch diverse Nebenräume zur Mitbenutzung. Neben der Garage, die hauptsächlich für die Lagerung von Trainingsmaterial genutzt wird, befindet sich ein Raum der zu einem späteren Zeitpunkt zum Aufenthaltsraum umfunktioniert wird. Ein weiterer Raum im Untergeschoss kann für den Schulunterricht, Sitzungen oder auch für Gymnastik und Stretching genutzt werden. Genügend Platz auch um das Haus herum Vor dem Haus ist der Hartplatz und etwas dahinter der Rasenplatz. Somit können einige Trainings auch direkt beim Haus durchgeführt werden. Der Kraftraum des alpinen RLZ Frutigen befindet sich in unmittelbarer Nähe und darf mitbenutzt werden. Geplant ist weiter, ein 50m Biathlonstand direkt vor dem Haus einzurichten und einige Kraftgeräte direkt im oder am Haus aufzustellen und festzuschrauben. „Im modernen Training ist es nötig künstliche Hindernisse aufzustellen, dazu braucht es eine gute Infrastruktur“ bemerkt der Chef Langlauf mit einem Schmunzeln. Trainingsqualität besteht eben auch darin, die Energie auf das Training zu fokussieren und auch individuelle Trainings auf den Athleten zuzuschneiden. Ein weiterer Vorteil sieht der Initiant darin, dass einige Infrastrukturen direkt den Bedürfnissen der Athleten angepasst werden. Dies beginnt beispielsweise bei den Schuhen und Kleidern: diese in den Zimmern zum trocknen aufzuhängen ist sehr ungesund. Athletinnen und Athleten beim Schulunterricht Deshalb wird ein Trockenraum eingerichtet. Die Athleten sollen sich hier sehr wohl, aber nicht verwöhnt fühlen. In der hauseigenen Küche kann etwa ein Zvieri selbst zubereitet werden. Nutzung nicht nur durch Langläufer Das TZ wird durch die Trainingskurse der nordischen Athlethen nicht voll ausgelastet sein. Wenn andere Ressorts aus der Schneesport-Familie Interesse zeigen ihr Konditionsweekend in Frutigen durchzuführen, der nächste J+S Kurs nicht auf Schnee stattfindet oder der Skiclub einen Ausflug plant, steht das Trainingszentrum offen. Ausbau des Trainings- und Schulangebots Im Zusammenhang mit dem Trainingszentrum für Biathlon und Langlauf und dank dem Einsatz der beiden sportbegeisterten Koordinatoren Ueli Gerber von der Oberstufe Frutigen und dem Schulinspektor des Kantons Bern Bernhard Häsler, stellt der Kanton Bern seit dem neuen Schuljahr 2013/14 2 Lektionen Schulunterricht zur Verfügung. Ab August nehmen 13 Jugendliche an diesem zusätzlichen Trainings- und Schulangebot teil. Sie reisen bereits am Donnerstagnachmittag mit ihren Hausaufgaben ins Trainingslager. Freitag und Samstag können die jungen Sportler die Hausaufgaben mit einer Lehrperson erledigen. Daneben bleibt im Trainingskurs noch zusätzliche Zeit selbständig an den Hausaufgaben zu arbeiten. Dass dieses System funktioniert, bezeugen Aussagen von Schülern und Eltern, seien die jungen Sportler in einigen Fächern sogar weiter als die „ordentlichen“ Schüler. Es braucht Vertrauen in das Angebot, und für viele Lehrkräfte ist es eine zusätzliche Herausforderung. Das langfristige Ziel beinhaltet, in unserer Region, jungen nordischen Athleten die Möglichkeit zu bieten, Sport und Schule oder Ausbildung noch näher miteinander zu verknüpfen. Neuer Technik-Film Skilanglauf Bald ist der neue Technik-Film erhältlich. Du kannst dich in Deutsch, Französisch, Italienisch und natürlich in Englisch durch das Menu navigieren. Die Beispiele der einzelnen Schrittarten in beiden Techniken klickst du ganz einfach direkt an. Die Geschwindigkeit zum Abspielen der einzelnen Sequenzen bestimmst du selbst oder du klickst dich von Standbild zu Standbild. Den Film holst du Dir im App Store oder bei Google play und schon hast Du bei Deiner Arbeit mit den Kids die Weltklasse Technik von Dario Cologna, Remo Fischer, Laurien van der Graaf und anderen immer dabei. • Text & Fotos: Toni Burn, Chef Langlauf
29 J+S-Swiss-Ski Spezial-Ausbildungskurs 2014 Anmeldebedingungen Wer sich für einen oder mehrere der aufgeführten J+S-Kurse anmelden will, muss folgende Bedingungen erfüllen: • Angehöriger oder ehemalige Swiss-Ski oder Regionalkader oder Stützpunkt AthletIn Skilanglauf oder Biathlon. • Swiss-Ski oder Regionalkader oder Stützpunkt TrainerIn Skilanglauf oder Biathlon Ab J+S-Modul Methodik, mit gültiger oder weggefallener J+S Anerkennung im Sportfach <strong>BOSV</strong>/SSM Meisterschaften 2014 Liebe Langlauffamilie aus nah und fern. Wir vom Skiklub Zweisimmen laden euch am Samstag, 4. Januar 2014 an die <strong>BOSV</strong>/SSM Meisterschaften 2014 ins Sparenmoos ein. Mit Status „weggefallen / archiviert keine J+S-Fortbildung seit 7 Jahren, muss zuerst ein J+S-Modul Wiedereinstieg in J+S besucht werden. Angebot • Verkürzte Ausbildung, vom Leiterkurs, über das Modul Methodik, bis zum Modul Technik • Das Angebot ist einmalig und wird nur im Winter/Frühjahr 2014 angeboten. Die Anwesenheitspflicht ist 100% Kurse und Daten • Leiterkurs: 07.-10.04.2014 (Organisator: JS-CH) • Modul Methodik: 10.-13.04.2014 (Organisator: Swiss-Ski) • Modul Technik: 14.-18.04.2014 (Organisator: JS-CH) Informationen zu den Ausbildungskursen und Inhalten: www.jugendundsport.ch > Skilanglauf > Weisungen Kurskonstruktion J+S-Fachleiter Skilanglauf: Harry Sonderegger Kursleitung J+S-CH Leiterkurs: Christoph Urech J+S-Swiss-Ski Modul Methodik: Harry Sonderegger J+S-CH Modul Technik: Harry Sonderegger Anmeldung Swiss-Ski, Ausbildungssekretariat Administration und J+S-CH Magglingen / Andermatt Organisation Anmeldefrist 07.02.2014 Am Morgen finden die Distanzrennen in der klassischen Technik auf einer attraktiven Strecke in der Nähe der Buvette MUMA statt. Am Nachmittag ab 14.00 Uhr finden die Clubstaffelrennen statt. Clubstaffeln: Eine Neuheit! Bei den Erwachsenen und Kindern sind pro Staffel drei Clubmitglieder nötig, davon mindestens eine Dame bzw. ein Mädchen. Der erste Läufer absolviert seine Runde in der klassischen Technik, Läufer zwei und drei in der skating Technik. Anmeldungen für die Staffelrennen werden bis 12.00 Uhr am Renntag in der Buvette MUMA angenommen. Es ist also auch ein Rennen für Kurzentschlossene! Weiterführende Ausbildungen zum NWT-L Sind für die Anmeldung zum NWT-Kurs zwingend. • Modul Physis 1 (ehem. Koordniation) • Modul Physis 2 (ehem. Kondition) • Modul Biomechanik Kursdaten s. Kursplan J+S-Skilanglauf Wir freuen uns auf spannende Wettkämpfe im Sparenmoos ob Zweisimmen. Ausschreibung und Informationen: www.skiklub-zweisimmen.ch oder www.bosv.ch Sonja Kurt OK Präsidentin
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