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Vorwort<br />
1 Was bedeutet FREERIDEN?<br />
<strong>Freeride</strong>n kann als die Urform des Skifahrens angesehen werden. Zu Beginn des<br />
Skifahrens gab es keine präparierten Pisten. Jeder Schüler musste nach einigen<br />
Tagen im Tiefschnee, wohl oder übel, irgendwie zurecht kommen.<br />
In der Gegenwart sind die Pisten überfüllt. Der Drang nach Freiheit, Natur, und<br />
modernen Abenteuern sowie Entwicklungen beim Material, das es einem immer<br />
leichter macht abseits der Pisten Ski zu fahren, bringt immer mehr Leute zum<br />
<strong>Freeride</strong>n.<br />
WARUM stelle ich mich dieser Herausforderung?<br />
Der Mensch strebt nach einem Gleichgewicht zwischen seinen Fähigkeiten und<br />
den ihm gestellten Aufgaben. Wenn die Aufgabe geringer ist als die eigene Fähigkeit,<br />
entsteht Langeweile.<br />
Übersteigt die Anforderung die Fähigkeit, kommt es zu Überforderung und in<br />
weiterer Folge zu Angst. Halten sich beide Komponenten die Waage entsteht<br />
dabei ein Gefühl, das durch ein Verschmelzen von Handeln und Bewusstsein sowie<br />
Konzentration und Hingabe gekennzeichnet ist. Dieses Gefühl nennt man<br />
„FLOW „ . Dieser Gefühlszustand hat einerseits einen positiven Effekt auf die Lebenseinstellung<br />
und andererseits kann er dazu führen, sich in einen begrenzten<br />
Bereich zurück zu ziehen.<br />
Aus Sicht der Psychologen bietet <strong>Freeride</strong>n eine Möglichkeit dem Alltag zu entfliehen,<br />
dabei sich selbst, die Umwelt und die Probleme hinter sich zu lassen und<br />
den Gefühlszustand „FLOW „ zu erreichen.<br />
<strong>Freeride</strong>n ist zum Unterschied des herkömmlichen Tiefschneefahrens ein dem<br />
Gelände und dem Fahrkönnen angepasstes Skifahren. In seiner Perfektion wird<br />
zwischen großen und kleinen Radien, verschiedenen Tempi, Sprüngen und<br />
Tricks sowie unterschiedlichen Techniken wie „Hochentlastung und Tiefentlastung<br />
„ gewählt, wodurch eine Mischform von unterschiedlichen Radien und Techniken<br />
entsteht.<br />
Mit dieser Fülle an Anforderungen in Kombination mit der intensiven Wahrnehmung<br />
der Natur bietet <strong>Freeride</strong>n jedem eine Herausforderung. Bei richtiger Technik-<br />
und Geländewahl ist <strong>Freeride</strong>n auch bei schlechtem Schnee durchaus spaßig.<br />
In diesem Sinne wünsche ich einen „flowigen „ Winter und eine sichere und erfüllende<br />
Zeit im Schnee, Ihr<br />
Lohninger Harry<br />
3 | www.arlbergalpin.at
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